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我学会了跆拳道作文四年级 我学会了跆拳道作文500字

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我学会了跆拳道作文四年级 我学会了跆拳道作文500字
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我学会了跆拳道作文500字,学习跆拳道,在实战中能培养随机应变能力,增强自己的表现能力,从而增强自信心。下面是小编精心整理的我学会了跆拳道作文【精选5篇】,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

我学会了跆拳道作文四年级一

开学时,妈妈说要给我报一项体育活动。我心里犹豫了一会儿,妈妈说“你都这么肥了,还不学跆拳道锻炼一下!”但是恶魔的我说:“不去,要不是就不能玩儿了。”天使说:“不能不去,因为你太肥了。”两个我在打架,后来还是决定要去。

星期天早上,我刚来到跆拳道馆。看见了沙袋、镜子、饮水机,沙发,鞋柜。整个教室看起来特别干净明亮。

我向教练问好,说出了我名字。就开始了第一课先拿出来一个梯子,让我们一格一格的跳,然后跳两次退一次跳完了梯子。我们来到了杆前先压右脚,我怎么也压不上去,因为太肥了。最后,我努力往上挪。恶魔的我来了说:“放弃吧!反正你没多肥。”天使的我说:“不能放弃,坚持就是胜利。”最后我还是战胜了困难。

下面是我以后的难题,有第一次在好了的先第一次弯不下去就想放弃。老师来了他帮我弯下,第二次我就可以自己弯下去了。因为我一个朋友教了我一些技巧,再加上我的不断努力,现在终于可以迅速的完成这些动作了。

就这样,我学会了跆拳道。通过这件事让我知道,无论什么事,只要坚持就一定能做好的。

我学会了跆拳道作文四年级二

一个星期六下午,妈妈在健身武馆里给我报了跆拳道课程。第一次去上跆拳道我很紧张,上了电梯我更加紧张了,到了武馆,我上楼找教练,教练给了我跆拳道的道带和衣服,我赶紧换好衣服就高高兴兴地上课了。

我拿的道带是白色的,我看周围的哥哥、姐姐、弟弟、妹妹的带子颜色有的和我一样,有的是黄色的、绿色的、黄绿色的……原来白色是级别最低的,我特别羡慕那些级别比我高的人。教练先教我最基本的动作,有的时候我走神了,没看见教练教我的动作,所以我就不知道该怎么做教练教我的动作,教练看见我没有在练,又教了我一遍,这次,我认真的看着教练教我的动作,我就会了,我练了好几遍,教练看我练的不错,就让我练黄白带的动作,练了一段时间,就要考试的,我考的不错,三个A,我特别高兴,我说:“我终于可以拿黄白带了。”

我拿到了黄白带了,教练就开始教我黄白带的动作,学到一半的时候我就觉的后面的动作真是越来越难。但是,我下定决心,坚持锻炼,还真是小菜一碟,最后,黄白带也考了三个A。原来黄白带的动作也没那么难,这下,黄带不费吹灰之力也拿到手了。

我的下一个目标就是黄绿带,我要努力练习,希望能考上更高的级别。

我学会了跆拳道作文四年级三

我从一年级开始学跆拳道,我和曾奕是道友。

一进教室,教室非常大,墙壁上挂着一个个沙袋,沙袋有大的,

也有小的。上课连,老师一开始播放音乐让我们围着教室跳,教室的地上是非常软的拼图拼成的,跳完之后,老师让我们压腿,把腿架在窗户上来压,一开始,我觉得很简单,把腿架上去之后我才发现非常难,我心想:原来这么难,我一定要学会一学怎么压。

教练说:“想压腿并不是那么简单,必须要有柔韧性。”

我问:“要怎样才有柔韧性呢?”

常做教练说:“要慢慢练,俗话说得好,日日行,不怕千万里;常常做,不怕千万事。所以慢工出巧匠。只要细心,天底下没有不可能的事!”

我天天练,天天练,放学回家写完作业就开始练睡觉前又练,早晨有多余的时间还是继续练…就这样我一天天练,我终于成功了,我

把这件亊情告诉教练,教练表扬我的时候,我心里不知道有多高兴,多自豪!

我终于学会了压腿,我非常高兴,不知道还有什么难的招,总之我明白了!只要坚持,你就一定会成功!

我学会了跆拳道作文四年级四

这个学期,我在特色课里面选了跆拳道。你知道我为什么要学跆拳道而不是足球、篮球、机器人吗?因为其它特色班都已经没有名额了,没办法我只能硬着头皮上了。

第一次上课,我就认出旁边的杆子是用来练韧带的,因为我看到了很多人正在练韧带,他们之前肯定也在这练过。

过了一会儿上课了,老师一进来就要我们回去后买道服、道裤、道鞋和跆拳道用来分级别的带子。接着老师严肃地说:“你们才刚进来,如果之前有学过的就穿以前的,剩下的全部戴白带!”说完后,老师就开始教我们了。

首先我们学的是拉韧带。一开始我心里还觉得很烦,因为脚时不时感到疼痛,但我还是忍下来了,因为老师告诉我们,初期拉韧带打好基础,后期学习跆拳道的时候才会轻松,所以我才继续坚持练习。过了好一会儿,老师又教我们步法,大家都学得不亦乐乎。我晚上到家了还一直练习拉韧带。

第二节课,老师带我们复习了上一节课的知识,然后教我们一个新动作,叫“马步冲拳”。这是一个非常简单但又有些复杂的动作,第一个动作像奥特曼,第二个动作是保护自已,第三个动作是刀砍头一样,第四个动作是保护自已。大家都认真有序地练习……

我觉得这样的课非常好玩,我也渐渐地爱上了跆拳道。随着我的坚持练习,现在我已经练得不错了,已经可以和不少伙伴们过招了。

通过学习跆拳道这件事,让我懂得了一个道理,只要你一直努力学习,不放弃,就一定会成功。

我学会了跆拳道作文四年级五

这一段时间,我一直嚷嚷着爸爸让我去学跆拳道。我看见表哥打跆拳道的模样,好威武!

我和爸爸来到了学的地方,一开始的在我心中的兴奋感顿时消失了。我看见教练管得很严,他们都是板着脸的。我忽然发现这不是一件轻松的事,心里一下子不知道怎么办。接着我就颤抖地进去了。因为是刚刚开始学习,还是白带,所以不能学高招术。教练教我练基本功,正踢腿,也就是要踢得高,腿和腰都不能弯曲。开始踢腿了!教练大喊一声:“格斗准备!喝!开始!”然后就自己踢腿,不停地踢。必须要越踢越高,直到比自己的头还高一尺为止。晚上回到家,全身都疼,我真想放弃了。好在,表哥说:“男子气,就是要不停地磨练才能练成的”。

开始学习第二招了,弹踢。先把腿和脚连接,再把脚往下压,最后才用力往上踢。至少也要踢到另外一个人的下巴才行。我练这一招花了好长时间,因为我比较矮,总是够不到教练要求的高度。

然后是第三招,下铁打。先把右手离腿约20厘米的宽度,然后把左手伸到头的`下面,之后往右手上面用力打,紧接着要要右手收回来,用右手出拳!这一连串的动作必须要一气呵成!

我很喜欢跆拳道。也在学习的过程中慢慢地喜欢上严格的教练。虽然他管得很严,可是却不断地鼓励着我去练习,而且看到我学会一招后,他的脸上就会有一丝笑容。

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