在生活、工作和学习中，特别是其中的话题作文。写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。以下是小编为大家收集的体育课上跳绳【范文9篇】，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体育课上跳绳【范文9篇】一
今天，晴空万里，我和小伙伴们开开心心地去跳绳。
绳子又细又长，还有两个把手，有黄的，有红的，有绿的，还有蓝的，甩起来像一道道彩虹。
一听见老师说预备，我就握紧把手，把绳甩到身后。接着老师说开始，我立即把绳向前一甩，双脚一跳，绳子就转动起来了。
绳子一会儿在我的头顶，就像鸟儿在我头上飞；一会在我的脚底，就像蛇从我脚下爬过。
当我跳到30秒的时候，感觉手脚麻木。当我跳到一分钟的时候，感觉踹不过气来。我在心里暗暗地想：“等到老师叫停下的时候，我一定要好好休息一下。”
这次跳绳让我明白了一个道理，不管做什么事情，都要坚持不懈，不能半途而废。
体育课上跳绳【范文9篇】二
“突发情况！语文老师受伤请假，二班的语文老师出差了，这节课变成体育课，我们要与二班比赛拔河！”接到消息的班长气喘吁吁跑了回来告诉我们。
“体育课万岁！”不知谁先喊了出来，大家一起欢呼，一起庆祝，一起奔向操场。
上课铃响了，体育课代表带我们热身跑了三五圈，又做了准备运动，却迟迟不见二班过来。
“唉？二班体育老师呢？”有人问道。
“应该是忘了要来上课吧！”课代表说：“大家先拿器材玩会儿吧，解散！”
大家都奔向器材室，男生玩起了篮球和羽毛球，女生玩起了呼啦圈，还打起了乒乓球，操场变成了欢乐的海洋。
时间跑得飞快，不知不觉课只剩五分钟了，却连二班一个人影都没看到。“你不觉得有些怪吗，课代表？”有人问道。
“对哦，一定是发生了什么事，我去看一下。”课代表说完便走了。
走到二班外面，却看到里边所有学生都在专心听讲，讲台上的不正是他们的语文老师吗？
再走到我们班门口，语文周老师早已不耐烦地翘起二郎腿。奇了怪了，这咋回事？
原来班长被二班的人骗了，二班的人故意逗他，经过一番争辩，班长有些信了。班长本来想先找语文老师确认，而那时语文老师正在开会，班长就等不及告诉了我们这件事。等我们了解了事情的来龙去脉，下课铃早已响起。
真是晕啊！白浪费了一节课。平常如此细心的班长这回怎么就这么轻信别人呢！
体育课上跳绳【范文9篇】三
上体育课
今天上午第四节课上体育课，老师让我们站着对整齐点再做游戏，最后站的队伍整齐了，老师还让我们做运动体操：“１２３４５６７８１２３４５６７８．．．．．．”，最后做完的时候，我们觉得浑身有劲，就开始打篮球了。
我、周志刚、贾泽、马豪成一帮。比赛开始了，他们发球，他们想传给自己的人，叫周光路，可是他一传，被我抢到了，我到了篮球门，一扔，幸好被我们的周志刚接住了，周志刚传给了贾泽，贾泽传给了马豪成，因为他们都不会进球，所以传给了我，我一扔，唉，怎么还是没进，幸好我自己接住了，反正他们队也不会进球，我又一进，好球，进球了！我们得了一分，１：０。
现在暂停时间到，商量商量怎么打球才进，比赛开始了，不明白他们用的什么招数无法让我们进球，所以我们抢来抢去，你争我夺的看看谁得分。
最后的时候，我一扣，可是被他们一跳挡住了，唉，都怪我们没好好商量，如果好好商量的话，一定能赢，现在在战场上你争我夺，不分胜负，整整打了５０多个回合，最后的时候，我传给A，A想扣，可是他扣了几次都没扣进，因为他没练回篮球。
最后的时候，因为我们打球太累了，打的手都红了，所以歇了一会儿，没想到下课了，真是一场快乐的篮球赛。
体育课上跳绳【范文9篇】四
下午放学时，我们全班在楼下跳绳。
同学们有的正着跳，有的反着跳，单脚跳，双脚跳，穿花条还有的边跑边跳……玩得满头大汗，兴高采烈。我和我的好朋友苏雨晴在一起玩双人跳，我们配合的默契极了！时而单人跳，时而边跑边跳，像两只活泼的小燕子，不知不觉我们已经围着操场跑了三圈，跑的大汗淋漓。我好喜欢跳绳！
体育课上跳绳【范文9篇】五
1月24日 星期六 天气晴
今天上午，我和爸爸去老家。爸爸拿出一条绳子，让我和他一起跳。一开始是我跳，后来是爸爸跳。再后来是我和他一起跳。我们两个跳了一会儿之后，我就去写字了。爸爸去收拾东西了。
我们两个开开心心地回家了。
体育课上跳绳【范文9篇】六
星期五下午的体育课，我们举行了一场激烈的比赛。
我们开始分组，经讨论，我、钧左、钧右、郭源畅、范宇航龚柏岩和董翰钦一伙。开始了，对方的周炳睿抢到了球，正在慢慢的往前带，我和钧左钧右开始抢球，可周炳睿传给了胡辛然，这时射门。进了！不过我们起了争议：守门员不是吴彦周啊！我们争论一会儿，决定让这他们。
接着董翰钦传给了我，胡辛然就过来抢。我就一直带球，直到到了他们的球门那里。我传给了钧左，他又传给了龚柏岩，龚柏岩就射门，进了！我们平了。他们的守门员刘昊辰十分生气，于是就气势汹汹的发球。大脚，哦！传给了我，这时他们对的几名队员就过来抢，我没法传球。这时董翰钦大喊：“林宇森，从空挡传给钧右！”我立马找到一个，传球！结果传高了。周炳睿带球，就要射门了！可范宇航从后面跑过来，当时周炳睿正在挑球准备射门，范宇航赶忙用头传给了龚柏岩，太棒了！我们拥抱起了范宇航。虽然他的控球率很少，不过他的防守还是很好的。
正当夸奖范宇航的时候，突然球腾空而起。“这个球我一定要传给钧左或钧右！”我心想。于是我赶快使用弟弟教我的“倒挂金钟”！结果落到了胡辛然的脚下，幸亏刘钧右抢了过来，射门！进了！我们领先一球！接着他们犯规了，我们就发点球。再一次是射进！太棒了，最后一分钟了，我们一定要保守住，等到下课我们就赢了！接着我们就开始了保守，下课了！我们赢了！
体育课上跳绳【范文9篇】七
这天早上，我一醒来就头脑发昏，四肢无力，但我还是坚持去上了学。
上课时，虽一直在听老师讲课，但我却连手都懒得举一下了。一看我没有了平时的活力，王心悦就过来摸了一下我的额头：“的确有点烫”还说：“你没事儿吧?要不趴在课桌上歇歇?”“嗯。” 我有气无力地应了一声，就一动也不想动了。
体育课开始了，四肢无力的我只好坐在一旁休息。可是，我“躺着也中枪”，咦?空中的棕色物体是什么?还没来得及等我反应，它就和我的头部来了个“亲密接触”。“啊!”顿时，头部的疼痛 和生病带给我的难受劲一股脑地全跑了出来，我再也忍不住了，连忙抱住脑袋，捂住了脸。很快，手心便浸满了发烫的泪水。王心悦看见了，连忙跑过来搂着我的肩：“怎么了?谁又欺负你了?”泪眼 婆娑的我一手捂着眼，一手指着那个“罪魁祸首”：“他……拿篮球砸我。”只见王心悦跳到了卫佳铭跟前，一副不好惹的样子，开始“审问”：“你干嘛砸她?她本来就不舒服，你还欺负她，你是 个男的吗?”“是……不，我没有……我不是故意的，是不小心……”“道歉去!”“……对不起。”卫佳铭不好意思地说道。我一看到他那副不知所措的样子，也就忍不住破涕为笑了。然而， 我刚不哭了的时候，王心悦又走了过来，拍拍我：“没事儿吧?还疼吗?”并给了我一个阳光般的微笑。你知道吗?王心悦，当你对我笑的时候，我觉得我有世界上最甜蜜的友谊。我看着你，却又扭过 头去，掉下了两串“珍珠”。害得你又白担心：“咋……咋又哭了?”心悦，这是感动的眼泪，是感激的眼泪啊!
在心灵的深处，彼此祝福，友谊时时刻刻温暖着我们的心田。有着这份情谊滋润着我们的岁月，那么我们的冬天将不再是严寒。
体育课上跳绳【范文9篇】八
“叮咚、叮咚……”上体育课了，同学们争先恐后地走出教室，飞快地跑到操场。安静的操场马上变成了一片欢乐的海洋。你瞧，远处有几个男生在打篮球。只见小明一个精彩的灌篮，赢得了满堂喝彩。排球场上，有四个同学在打排球，小红轻轻一跳，就把球推了过去。
小王为了参加跳高比赛，他正在刻苦地练习。近处，有两个同学在打乒乓球，小刚在给他们俩当裁判。他们玩得可真开心呀！
体育课上跳绳【范文9篇】九
星期四早上，妈妈喊我起床，我睁开双眼，可怜巴巴地告诉妈妈：“我浑身酸疼，起不来了！”妈妈一点都不心疼我：“快起吧！你就是缺乏锻炼！”
没办法还得上学呀！我顾不得疼痛坐了起来，就像一个老弱病人一样，胳膊腿都不听使唤了。我在妈妈的帮助下才穿好衣服，又拖着沉重的双腿坐上公交车。唉，不怪老妈心狠，要怪只能怪昨天的体育课，就怪那令我们难忘的蛙跳。体育课历来是我最喜欢的，可是想起昨天的课，我的腿又疼了。
“同学们，今天练习青蛙跳。你们的动作一定要规范，必须先蹲下，再使劲向远处跳，跳得又高又远最好了，听到没有？”体育老师话音刚落，我们就发出悲惨的叫声。老师一声令下，第一组的同学一个个像小青蛙一样拼命地向前面跳去，还有人因用力过猛摔倒了。轮到我了，老师高喊：“预备，跳！”我两脚分开蹲下，两臂使劲地摆动，双腿用力蹬地，身体迅速向前方跳去，刚跳了几下我就跳不动了，双腿又酸又麻，真累啊！当时感觉还行，没想到今早成了这样。
我好不容易进了教室，一问，全班同学几乎都在喊腿疼，大家都说尤其是坐下和起来时，都恨不得把腿切掉不要了。一上午，大家都失去了往日的欢实劲。放学下楼梯时，同学们的姿势更是五花八门，花样百出。有的像只螃蟹，一点一点横着挪动；有的像在跳芭蕾舞，踮起脚尖就冲了下去；还有的活像老奶奶，把楼梯扶手当成拐杖，一瘸一拐地慢慢下去。大家你看看我，我看看你，笑得肚子更疼了。
看来，妈妈说得没错，我们就是缺乏运动，如果经常锻炼身体，小小的蛙跳怎么会把我们练成这样呢？
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