无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
走过篇一
寒冬是一年中最寒冷的季节，气温骤降，天气多阴冷、雨雪交加，给人们的生活带来了很大的不便和困难。在这样的环境下，很容易让人感到沮丧、消极，甚至会出现一些心理上的问题，比如悲伤、焦虑、孤独等等。然而，对于这些问题，人们需要有一种积极应对的心态，同时也要不断探索和改进方法，以便在寒冬中保持良好的身心健康。
第二段：分析走过寒冬需要具备的心理素质
要走过寒冬，人们需要具备一些重要的心理素质，比如毅力、韧性、坚持等等。在面对大自然的冷酷、不确定和挑战时，这些素质都能够帮助人们保持强大的内心支持，尤其是在遇到一些难以克服的困境时，更能够带给人们一份信仰和决心。此外，还需要注意心理的调节和应对策略的选择，比如积极心态、社交支持、寻求帮助和沟通等等。
第三段：探讨如何锻炼自己的心理素质
怎样才能具备良好的心理素质？有很多方法可以选择，比如练习冥想、做运动、学习新技能、读书、旅行等等。这些方法不仅能够帮助人们塑造积极健康的个人成长，还能够提高自我认知、对自己、对他人和对世界的领悟。此外，合理安排自己的生活和工作环境，保持稳定的工作和精神状态，都能够帮助人们更好地应对寒冬的挑战。
第四段：阐述如何应对挫折和困难
在寒冬中，人们难免会遇到一些挫折和困难。如何应对这些问题？一个重要的方法是积极面对挑战和焦虑，和家人、朋友、同事等人进行深度交流和沟通，共同寻求解决问题的办法。此外，可以多倾听他人的建议和意见，这样有助于更好地理解和解决个人问题。同样，练习冥想、做运动、强化个人意志力等方法也都能够帮助人们克服挫折和困难。
第五段：总结走过寒冬的心得体会
走过寒冬需要具备较高的心理素质，即坚定的信念、持久的毅力、良好的心态和科学的应对策略。在实践中，可以通过多种方法来提高个人的心理素质，比如练习冥想、做运动、学习新技能、读书、旅行等等。同时，要通过交流和沟通来应对挫折和困难，了解他人的建议和意见，早日度过心理上的寒冬，迎接温暖的春天。
走过篇二
看过夕阳遗失在天际的那一道余晖，心中便有了一丝对壮丽的敬畏；体会过那些缠绵在江南雨巷中的伤悲，心中便多了一刻对冷漠、凄清的回味；走过那些飘荡在岁月长河中的樯橹与尘灰，心中便充满了对人生的无悔。
走过人生，品味苏子。
“明月几时有，把酒问青天”，一壶浊酒，一袭白衫，以及一笔惆怅，一夜寂寥。那位落寞的文人站在苍茫的月光下悲叹，他悲叹命运对他的残忍与不公。他是苏子，才高八斗却壮志难酬，满腹经纶却空留遗恨，一心为民却屡屡被贬。在这万家团圆的夜里，苏子眼中的夜色似乎正怜悯着他的无奈。漫长的黑夜，漫长的寂寥，黑夜与寂寥仿佛在他眼中根本就没有了尽头。
但心有龙吟虎啸的他又怎会被寂寞打败？苏子虽为文人，但又何尝不可有一身傲骨？所以，他能在风雨之中高叹：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”虽为刚毅之士，又何尝不可采一朵蔷薇，品一缕清香？所以苏子亦有“笑渐不闻声渐悄，多情却被无情恼”的柔情似水。苏子是一柄钢中带柔的宝剑，也是一杯香气刺喉的美酒。所以官场容不下他的才气，权贵容不下他的志气，但那又怎样？乌台诗案，宦海浮沉，苏子悄然走过了这一切，他依然可以在他自己的天地里，“诵明月之诗，歌窈窕之章”。
走过他的人生，心生一种可以直面一切的宁静与刚毅。
走过人生，回忆项羽。
“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”。一把斩尽天下英雄的利剑，一匹身经百战的乌骓，那位孤独的王者站在洒满热血的江岸，望着残阳如血的壮丽，回忆起曾今的英勇事迹……他是勇者，敢于秦皇之威颜之下说：“彼可取而代之。”他是战神，仅凭区区五万兵马，硬是大破秦军二十万于巨鹿。可他也是一曲悲歌，一缕哀伤。他不懂时势，所以弑怀王引来诸侯围困；他不会用人，所以韩信足智多谋却未得其重用，范增忠心耿耿也被他猜忌；他也不会当机立断，所以不杀刘邦引来无穷后患……最后，垓下被困，美人自刎。
但他的人生却比历史上任何强者都耀眼！即使寂寞也精彩，即便残缺也震撼。项羽，无可否认的历史最强武将，光阴磨灭不了它创下的神话，时间冲刷不了他的一世传奇。项羽，一个盖世英雄，无惧生死，即使走到末路，也不过只需一剑了此生，留下令天下人都景仰的王者霸气！
走过他的人生，心生一种无所畏惧的勇气。
走过人生，感悟人生。
《哲思》上说：我们都是凡人，夹杂在人流之中过的都是平凡的生活。可我相信，总有一道星光令独上高楼的我们抬头仰望，也总有一处绝顶让壮志凌云的我们踮起脚尖，那便是梦想。梦想是人生的宝藏，追寻梦想的道路从来都不曾平坦。我们还会遇到这条路上的荆棘坎坷﹑冰山暗礁，我们无法抱怨这一切，因为我们的世界本来就是如此，周遭充满了太多的残忍，充斥着太多的不公。当我们身临“虎穴”，进退两难之时，我们也许不能像苏子那样刚柔并济﹑宁静致远，或者像项羽那样无所畏惧，但我们依然可以让我们的人生活出精彩。如同李白，命运艰难，敢言：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”如同王勃，命途多舛，依然“穷且益坚，不坠青云之志”。如同屈原，仕途坎坷，依然“带长剑兮携琴弓，身首离兮心不惩”。
也许就算我们一直抗争，世界也不会因我们而改变，但只要我们把握住自己内心的节奏，世界也很难改变我们什么。我们虽是凡人，却可以活出不平凡的人生！如同汪国真，“我不去想，是否能够成功？既然选择了远方，便只顾风雨兼程”；如同三毛，“如果有来生，要做一只鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼”：如同海子，“从明天起做个幸福的人，喂马劈柴周游世界，从明天起关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花开”。
人生如梦，梦如人生，徘徊过寂寥的你也许可以梦中化蝶。人生如戏，戏如人生，留恋过人世沧桑的你或许正演绎这一世传奇。
走过篇三
近日，我有幸到访了位于浙江杭州的著名景点——断桥，并有机会徒步走过这座历史悠久的古桥。这座断桥曾经是连接钱塘江两岸的重要桥梁，今天既是一座景点，更是一座历史的见证。走过断桥，我不仅领略了其独特的魅力，也体会到了许多人生的感悟。以下是我对走过断桥的心得体会。
首先，断桥教会我欣赏风景的重要性。走在断桥上，我可以一览钱塘江的壮阔景色，尽览江山万象。不论是晨曦初露，夕阳西下，还是波光粼粼的江水，都能在断桥上呈现得淋漓尽致。这种壮观的景色让我产生了一种融入自然、与大自然交融的感觉。处在这样的环境中，我开始学会放慢脚步，安静地欣赏风景的美妙。这次断桥之行让我明白，生活中仅仅追逐物质的成功，并不能带给人真正的快乐。而关注身边自然的美好，方能让我们在忙碌的生活中保持内心的宁静和舒适。
其次，断桥告诉我人生的起伏是难以预料的。断桥是因桥设计的不合理而断裂，成了如今的景点，给人敬畏之感。站在铁板边缘的时候，不禁让我问自己，人生中的起伏与挑战其实就像这座断桥一样，难以预判，但也不能因此退却。毕竟，只有逆流而上、勇往直前，才能克服困难，并最终到达成功的彼岸。断桥教会了我，人生充满了未知和挑战，勇于面对，越大的困难面前，越能爆发出最大的潜能，成为那道既美丽又壮观的风景线。
时间和风雨的考验。生活中有时我们会因为琐事矛盾展开，关系紧张，但我们必须要明白，友情和亲情是如此的宝贵，珍惜交往的机会和流逝的光阴是至关重要的。我相信，只有怀揣一颗善待他人的心，我们才能从美好的友谊和亲情之桥上跨过去。
最后，断桥给了我勇于创新的信心。断桥的设计被证明是犯过错误，但他们没有被错误挫败，而是大胆创新，设计了钢桥将断掉的桥梁接了上来，使之成为一座景点。这启示我，人生中我们难免会犯错误，重要的是，要敢于面对错误、学会从错误中吸取教训，并以积极的态度去面对未来。如同断桥一样，我们可以将错误转化为机遇，勇于创新，开创新的可能性。
走过断桥的心得体会让我受益匪浅，不仅让我内心更加宁静，也激励我在人生的道路上继续前行。我愿意时常回忆起那段美妙的断桥之行，在未来的路上，继续勇往直前，无论路途有多艰辛，我都会勇敢迈步，迎接人生的挑战。因为，在那座古老的断桥上，我不仅学到了欣赏风景的重要性，也明白了人生起伏的可预测性，感悟到与亲友交往的珍贵和创新的重要性。走过断桥，我成长了不少。
走过篇四
当太阳冲破地平线，放射出万丈光芒时，这是新的起点；当一个婴儿呱呱坠地，开始第一声哭喊时，这是新的起点；当我们踏上初三的列车，开始一年的奋斗旅程时，这也是新的起点！
春去秋来，四季交替不息，回首过去，尽管我们曾经是如此的年少轻狂、懵懂，但是那些已成为记忆的卡片，储藏在我们大脑的内存里。我们不必终日把自己封锁在昔日的过错中，也不必恋恋不息地抓着过去不放。看！我们正站在新的起跑线上，未来就在我们的前面。新的起点，意味着新的开始。我们要大声地对自己说：“我已经忘记了过去，我更期待我的未来！我相信，我一定能行！”。这样，把过去轻轻地放下来，收拾好心情，我们就能以更崭新的姿态，去迎接未来的挑战。
多少次孤灯相对，探索书山的蛛丝马迹，多少次月满西楼，畅游学海的浩瀚无垠。我们站在新的起点上，储备能量，翘首未来；我们站在初三的起跑线上，默默耕耘，等待收获。
要想搏击蔚蓝如洗的长空，我们要先成为雄鹰；要想无畏地迎接暴风雨的洗礼，我们要先长成参天的大树；要想通向未来之道，我们要先闯过初三！
走过篇五
每个人都会经历各种各样的心情，有喜有悲、有忧有乐。走过心情的种种变化，我们常常会体会到其中的感悟与领悟。下面我将用五段式的结构，谈一谈我在走过心情中得到的一些体会与心得。
第一段：心情的起伏无常
人的心情是多变的，它像季节的轮回一样时而呈现出炎热的阳光，时而又让人心生寒意。有时候，我们会被悲伤所笼罩，无法摆脱；有时候，我们会被快乐的情绪充实，觉得整个世界都充满了希望。在我们的一生中，我们会经历无数个心情，有些让我们痛苦不堪，有些则让我们欢欣鼓舞。心情的不断变化，教会了我如何面对和处理各种情绪。
第二段：重拾快乐的力量
在跌宕起伏的人生旅途中，快乐是我们前行的动力。我曾经陷入低谷，被消沉打败。直到有一天，我意识到快乐是我可以主动创造的。于是，我开始学会从小事中寻找快乐：拥抱阳光、听一首动听的音乐、与亲朋好友相聚交流、欣赏大自然的美丽。这些平凡的小事，让我发现了快乐的秘密：它并不需要昂贵的代价，只需要我们满怀感激，学会在快乐的细节中收获幸福。
第三段：深入悲伤的内心
悲伤是每个人都会遇到的情绪，它如同深夜里的寒风，会让我们感到一丝丝的凄凉。但是，与其躲避悲伤，我更愿意深入其内心，去探寻它的原因与表达方式。悲伤教会了我珍惜与关爱，让我明白了人生的短暂与脆弱。当我与悲伤共处时，我便会思考人生的意义，并试图将自己的悲伤转化为对生命的热爱与坚持。
第四段：迎接挑战的勇气
人生永远不会一帆风顺，我们会面对各种各样的挑战，让我们感到力不从心。然而，正是在这些挑战中，我们可以培养出坚韧与勇敢的品质。挑战教会了我冷静与勇敢，让我懂得了自我超越的重要性。每一次的挑战都是一个机会，让我们成为更好、更强大的自己。
第五段：感激并收获美好
走过心情的种种变化，我明白了感激的力量。因为在每个情绪的背后，都有一份值得感激的东西。生活给予了我无尽的宝藏，让我充实而快乐。在无尽的感激中，我也学会了给予，为他人带去快乐和希望。在走过心情的旅程中，我不仅收获了理解自己的能力，更重要的是明白了生命的美好。
在人生的旅途中，心情是我们的伴侣，也是我们成长的催化剂。它给予了我们快乐、挑战、悲伤和感激，让我们成为更好的自己。无论我们走过怎样的心情，相信每一个情绪都是值得珍惜和体验的，它们会给我们带来成长与智慧。让我们把握好自己的心情，用心去感受生活的美好。
走过篇六
妈妈说那些有关青春的日子在被辜负和被浪费后，从记忆将某一段拎出，拍拍上面的尘土，感叹它是最美好的时光。她说那年她十七岁，第一次和自己玩的要好的姐妹们出城，第一次来到繁华热闹的街市。看见无数青年和她们一样感受明媚阳光，和煦春风，看着每一秒与自己擦肩而过，像每一滴酒回不到最初的葡萄，回不到的少年。
妈妈说自己在学校度过的那段日子，无论是老师，同学，还是当初的好朋友都是难得可贵的。一座不大的教学楼，加上别有特色的池塘，池塘里的芦苇丛亭亭玉立，这便是当年她们的校园。记得有一次，天还不是很晚，北边天上乌云泛起，紧接着就是暴雨雷鸣，雨一直下，风不停刮，直到夜幕降临。眼看着这放学的点儿过去好一阵了，这雨算是停不下来了，估计一时半会儿是回不了家了。可是呢，幸好身边有这帮同学，几个男生几个女生，谁也没有说先要走，想了想……正值夏季，池塘内结满了芦苇草。那时农村家里的小孩凡是能够伸手干活的，手上都会点编织的绝活。大家灵机一动想到一块去了，一起拔芦苇，一起编，很快不大的草垫就完成了。趁时间刚刚好，托着草垫顶着风，就这样一起回家……她说这是她永生难忘的青春。
我说我也有一帮可爱的同学，可敬的老师，可亲的朋友。每到运动会，最灿烂的笑容就属我们了，一位位运动健儿，不仅仅是为班级争荣誉，只为在那个刚刚走过的操场上留下青春的一笔，来年这个时候也不悔青春曾来过。十七岁的我们都是乖小孩，就算顶着包袱也一直往前走，并且一路有说有笑，那一切像是发生在昨天，不曾停留。我们不知道未来是什么样子，诚惶诚恐，但至少我们有划下的一笔，憧憬的机会，无需眷恋。现在，毅然决然破釜沉舟背水一战！
几年后，成年的我们也会感叹青春路途上我们不是一个人，有过梦想，经历绽放。青春，如同奔流的江河，这一去来不及道别；青春，如同编年体史书，黑白纸上记录着回不去的年少。
又是一年三月争奇斗艳，七月缤纷太阳雨，十月艳丽红叶，却永远告别了那些年我们走过的青春年华。诠释了整个过程的开始，却又忍不住有些难过，像没一滴酒回不到最初的葡萄，在每一个年轮里酝酿酝酿，嗅到不同的味道，些许遗憾的感叹到味道更浓了。
走过篇七
走过，是人生不可避免的过程。我们走过山林、走过河流、走过城市，也走过生命的每一个节点。每次走过，都会有不同的收获和体会。以下是我在走过中所体会到的心得体会。
第一段：走过的意义
走过，是人类文明进化的必然结果。从走路到奔跑，从步行到开车，人类的步伐始终没有停止。走过，不仅是身体的运动，更是心灵的觉醒。走过，可以让我们看到不同的人和事，不同的文化和价值观，让我们的眼界更加开阔。同时，走过也是积累经验、修身养性、提高素质的过程。
第二段：走过的过程
在走过中，有些人可能只关注于目的地，忽略了过程中的体验。而事实上，走过的过程才是最重要的部分。在走过中，我们会遭遇各种困难和挑战，要有耐心和坚韧的精神，才能突破困境，走向成功。同时，要在走过的过程中学会欣赏和感悟，感受自然的力量，领悟走过的真谛。
第三段：走过的收获
走过让我们收获了很多，包括自信、成长和感悟。在走过中，我们往往需要面对孤独和挫折，但是随着时间的推移，我们会慢慢变得坚强自信。在走过中，我们不断地获得新的经验和知识，不断地修炼自己，成长为更好的自己。同时，走过也是一次心灵的洗礼，让我们的内心更加宁静、平和、正能量。
第四段：走过的启示
走过不仅是生活中一件稀松平常的事情，更是人生的真正意义。走过要有目的，旅行是一个好的选择；走过要有计划，计划能够让我们事半功倍；走过要有意志，意志的支持能够让我们克服一切困难。最重要的是，走过要有感悟。走过的路上，感悟自然、感悟人生、感悟人类的价值，获得更深刻的心灵体验，让自己更加有力量。
第五段：走过的建议
在走过中，要听从内心的声音，勇敢地去探索未知，不要轻易被舒适区所束缚，跨出自己的舒适区，才能收获更多。同时，在走过路上，要学会享受旅程，享受每一个步伐、每一个风景。在走过的过程中，和他人分享经验和感悟，让自己更深刻地体会走过的意义。
总之，走过是我们生命中最重要的一部分，每一个走过的路途都值得我们好好感受。在此，我希望每个人都能走出自己的舒适区，勇敢地前行，汲取更多的生命的智慧与力量。
走过篇八
青春是一袭红袍扬鞭的少年，打马而过，落花成伤。
盛夏繁花，妖娆的绽放在残酷的青春里。开到荼靡，片片凋零间迎来了雨季，这便是美好留下的印记。从青春走过，昔年春暖花开的光景，如今仅剩下满目疮痍。这场风花雪月的往事，败坏了曾经，毁灭了过去。
此刻阳光明媚，始终也散不了冬日的冷空气，我突然就想起了那句话——哪个少女无芳心，哪有少年不钟情，说的如此似好，透析了这花样的年华最纯洁的爱情，每个少女的心里，都住着一个穿着白衣，逆光而来的少年。他是埋在心里无法言语的伤，是正当夏娃偷食的恶果是不能触碰的结果。多少人背弃了年少的时光，拼命地靠近，落得偏体鳞伤。只是仍怕，当初，祈求的重来一遍，逆转回忆。
青春里的情思，是放在盒子里的巧克力，我们总是好奇的想要去品尝他的味道，从没有想过盒子里的巧克力是否过期，变质。我很幸运没有去打开那盒包装精美的盒子。我清楚的明白，有些东西一旦触碰，此生也许都赔不起。于是我选择将它珍藏于心，也许当我白发垂暮，再拿出默默的品味，会有一种别样的滋味。
从《那些年，我们一起追过的女孩》到《匆匆那年》，无数人开始缅怀自己的青春，回首自己走过的花季，从刚毕业的大学生到一群大叔大妈，他们之间种种，我们不得而知，但青春终究是过来，也许是缄默的走过，也许是繁华的走过，也许仅仅是路过，但那又怎样呢?我们终是走过了，再也回不去了，有人说不在青春里放肆一会，那么遗憾会伴随一生，可青春不是一块遮羞布，不是所有在青春里的错误都值得原谅。
嘿!好像回到那一年，月光挽起浓黑的天幕，碎映他的脸，谁不曾开心过，绝望过，流泪过，欢笑过，走过青春，有过都值得。
走过篇九
“走过寒冬”这个主题，或许对于每个人而言，都有不同的理解和体会。在我的眼中，寒冬是一种磨难，也是一种挑战。在这个寒冷的季节里，人们需要面对各种各样的困难和问题。但是，正是通过这些挑战和困难，我们才能变得更加坚强，更有信心地面对未来的生活。
第二段：暴风雪中的坚持
记得有一次，我和朋友一起去登山。天气预报显示有暴风雪，但我们并没有太在意。直到我们到达山顶的时候，暴风雪已经来临。风雪交加，视线一片模糊。在这样的情况下，我们只能依靠彼此的支持和鼓励。我记得我当时非常害怕，但是我的朋友一直在鼓励我，并帮助我继续前行。最终，我们成功地下山了，这让我深深感受到了朋友间的信任和支持的重要性。
第三段：失落与反思
在走过寒冬的路程中，我们难免会遇到许多挫折和失落。例如：工作上的退步，学业上的挫败，或是人际关系中的矛盾。在这些时候，我们必须学会从失败和痛苦中汲取教训，并寻找改变自己的方向。失落和困难也是实现自我成长的必要经历。
第四段：一步一步向前
即使是在寒冷的季节里，生命也从未停止前进。我们必须学会坚定地朝着我们的目标前进，由于过程中可能会遇到一些挫折和失败，但我们绝不能放弃。我们需要通过不断努力和反思，让自己变得更加坚强、更加自信、更加成功。
第五段：结语
走过寒冬，我们体验到了一些人生的苦难和挑战。然而，在这些风雪之中，我们学会了珍惜生命、珍惜彼此。我们学会了向前看，勇敢面对生活的挫折和失落。所以，不要害怕这个寒冷的季节，它让我们更加坚定地向前，让我们更加珍惜生命中的每一刻。
走过篇十
还记得我们因为上课说话而被老师罚站吗？每每回想起老师因为生气而扭曲的脸，我们先是觉得很好笑然后就会感到无比内疚，也就是在那时候我们懂得了尊重。会很小心翼翼地走过值日生擦过的地板；会很认真的听每位老师的课；会很在意别人的劳动成果。也许，懂得尊重也是青春的一部分吧。那时的我们，也会不时的小打小闹，也会经常埋怨对方。可是，我们每次都会很快和好，那时我们的友情，说不上情比金坚，也是很重要的。友情，就是青春中必不可少的一部分吧。
那时，我们常会在体育课上跑到角落里，谈自己的梦想，年少轻狂，我们总是对明天充满希望，我们信誓旦旦的憧憬未来，那些等着我们去完成的梦想，闪耀着光芒。也许，梦想也是青春的一部分吧。
小学毕业的那天，我们脸上装的坚强，可当毕业证书发到手中的时候，每个人的脸早已被肆意流淌的泪水占满。分别的时候，我们立下约定，以后一定要再见。也许，分别也是青春的一部分吧。
那些我们走过的时光；那些说过的话，唱过的歌，流过的泪；那些我们的回忆，开心的，伤心的，得意的，失意的……都在我们曾走过的青春中缓缓流淌。
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