一个博大精深的领域，我们还有很多需要总结的事情。总结还可以加入自己的感悟和反思，使其更具个人特色。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家整理的一些经验丰富的作者总结的范文，可以作为参考，希望能够给大家提供一些新的思考角度，欢迎大家阅读并进行借鉴。
走出自卑走过自卑篇一
下面是一段来自一位高二女生写给我的心声：“自从我自费来到龙冈重点高中，成绩一直非常不好，所以无论在班里，还是在宿舍里，都觉得低人一等。我想好好学习，取得好成绩，但是因为生活上的事我处理不好，浪费了精力，也因为我接受不了从人人羡慕的小才女到一文不值的差等生的强烈反差，再加上基础差等因素，所以成绩一直没有提上来。马上就要开家长会了，我能想象到父母知道我成绩时的难堪模样。我在家是个乖女儿，孝敬父母，爱护弟弟，而现在我却伤害了他们，我变成了不是好女儿，更不是好学生，我是不是无可救药了？……落款“孤泪无援的雨”。
下面是我给她的一段信：
随着人的一天天长大，一个又一个的烦恼也会悄然而至，或许因为生理的缺陷，或许是因为成绩的尴尬，或许是因为某一方面技不如人……总之当你选择的竞争对手比你强，或者需要你面对一个你觉得无法完成的难题时，自卑感就很容产生。“金无赤足”“人无完人”，在现实生活中，每个人有自己弱点和不足，因此，每个人都有产生自卑的可能。换句话说，每个人都有自卑的情绪，只有表现的方式和程度不同而已，只要你留心的发现，你身边的老师，父母，同学，虽然平时表现的乐观自信，但有时遇到困难与挫折，也会有自卑情绪的流露。所以自卑是一中比较普遍的心理现象，而你现在正面临这样的心理问题。
虽然自卑的心理十分普遍，但作为一种负面情绪，自卑是一种消极的自我评价和自我意识，是一种认为自己在某些方面不如他人，把自己的`能力，品德评价过低而产生的一种消极情绪。活在自卑的阴影下，会使自渐形秽，丧失信心，进而悲观失望，不思进取，而且一旦自卑成为习惯，成为一种“我不行”的思维方式，继而就会成为你人格的一部分，那危害就大了。
[1][2][3]。
走出自卑走过自卑篇二
心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。
二、语言暗示法。
积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明”“你一定行”之类的语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。
三、预演胜利法。
每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。
四、发挥长处法。
尺有所短，寸有所长“。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃;相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
五、储蓄成功法。
自信是成功的保证，自信也是建立在成功的经验之上的，科学家研究表明，每一次成功，人的大脑便有一种刻划的痕迹---动作模式的电路纹。当人重新忆起往日的成功模式时，又可重新获得成功的喜悦，在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法就是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。
走出自卑走过自卑篇三
那时，我看到别人的优异成绩，我自卑自己不高的分数；看到别人的一技之长，我自卑自己的一无所成；看到别人成功时，我自卑自己的无能。
自卑缠绕着我，使我与别人的目光相碰时，总是赶紧底下头，不敢大声发表自己的看法，只有坐在不显眼的角落里，才觉得自在。自卑使我消沉。面对同学的帮助，无可奈何的我，不知道如何是好。
一次，偶然看到这样一段话，使我受益匪浅：生命对每个人只有一次，这仅有的生命应当怎样度过呢？每当回忆往事的时候，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻；在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已献给了世界上最壮丽的事业-为人类的解放而进行的斗争。”是的，我不应该在执迷不悟了。我开始对以前的行为反思了，觉得我那丧失很久的自信又渐渐回到了身上，我觉得自己的心脏跳动有了力量。我把“不要自卑”当做座右铭，虽然没写在座位右上方，却把他刻在了心里。
我开始想，成绩不好，需要的不是消沉，而是要奋起直追，尽最大的努力去奋斗我开始想，一技之长是学习的结果；我只要认真学，不一定就比别人差。
我开始想，成功只是艰辛劳动后的结果，只要我肯付出，总有一天，我的付出会得到认可的。
终于，我敢迎着别人的'目光，我敢大声地发表自己的观点，我敢站在最显眼地地方，因为我不在自卑！
假如我这次的投稿失败了，我会很伤心，但决不再自卑。我会加倍努力去奋斗。
每个人，都应该是大写的！
走出自卑走过自卑篇四
自卑是当下社会中普遍存在的问题，尤其是对于孩子而言，自卑心态往往会严重影响他们的成长和发展。然而，作为父母或教育者，我们可以采取一些措施来帮助孩子走出自卑，找回自信。本文将从培养积极心态、提高自尊和鼓励孩子展示自己的能力等方面，分享一些心得体会。
第二段：培养积极心态。
孩子的自卑往往源于对自己的否定和悲观的思维模式。因此，我们应该帮助孩子培养积极心态，让他们学会正面思考和面对挑战。举个例子，如果孩子在学校遇到困难，我们可以引导他们从积极的角度看待，认识到挫折是成长的机会，并鼓励他们寻找解决问题的办法。同时，我们也要注意给予孩子充分的肯定和鼓励，让他们意识到自己的努力和成就。
第三段：提高自尊。
自尊是一个人对自己的价值和能力的认同感，因此提高孩子的自尊是帮助他们走出自卑的重要途径。首先，我们需要尊重孩子的选择和意见，给予他们自主决策的机会，让他们感受到被重视和认可。同时，我们也要教导孩子正确地评价自己，不要过分追求完美，接受自己的不足，并提醒他们每个人都有自己的亮点和优点。此外，我们还可以鼓励孩子参与社交活动和团队合作，培养他们的交流能力和合作能力，增加孩子在集体中的价值感。
第四段：鼓励孩子展示自己的能力。
孩子的自卑心态往往与对自身能力的不自信有关。因此，我们应该鼓励孩子积极展示自己的能力，为他们创造展示的机会。例如，在家庭中，我们可以鼓励孩子分享自己的想法、才艺和兴趣，让他们感受到被接纳和肯定。同时，我们还可以鼓励孩子参加一些和他们兴趣相关的活动或比赛，让他们通过与同龄人竞争和合作，提升自己的信心和实力。当孩子展示出优秀的表现时，我们也要及时给予肯定和鼓励，让他们明白自己是被认可和赞赏的。
第五段：建立良好的沟通和信任。
最后，为了帮助孩子走出自卑，建立良好的沟通和信任是至关重要的。我们要与孩子建立起坦诚和谐的关系，让他们知道我们是值得信赖的人，愿意倾听并支持他们。我们可以定期与孩子交流，了解他们的想法、困惑和需求，及时给予合理的建议和帮助。同时，我们也要以身作则，做出积极的示范，让孩子学会从他人那里接受帮助和支持，也懂得帮助他人，建立良好的互助和合作的关系。
结论：
让孩子走出自卑，重要的是培养他们的积极心态，提高自尊，鼓励他们展示自己的能力，并建立良好的沟通和信任。作为父母或教育者，我们应该在孩子的成长过程中，给予他们足够的关爱和支持，帮助他们发现自己的优点和价值，从而让他们变得自信、能够面对困难并充满勇气地追求自己的梦想。
走出自卑走过自卑篇五
“小雨来了啊，快进我房来，有好东西给你看哦！”我见小雨来我家玩便热情的欢迎她。
“啊，什么东西啊！”小雨脱下鞋子随我走进房间。
我率先进房间拿起桌上一本精美的日记本替给了她。那里面有我自己写的诗或者也可以称为歌词，还有一些随笔等东西。她二话不说的接过来本子，便翻了起来。
“哇！真棒！”她睁大了眼，神态有点夸张，张嘴称赞道。然后，她就继续翻了一页又一页，边看边发出赞叹。我在一旁都不好意思了，但眼里的笑意是怎么也遮掩不掉的。说实话，骄傲是有的，炫耀也占一部分，但眼底那深刻的自卑却怎么也熄灭不了，像生生不息的火，烧灼着我的眼，烧灼着我的心，留下了一个个令我疼痛的烙印。
“咦！这是什么？”小雨翻到了后面几页，看着我写在那上面的内容，不禁愣住。我急忙一看，惊呼一声，暗叫不好，焦急的抢了回来。
“呀！这个不能看的！”我拿着本子冲小雨大声叫道，眉头紧锁，眼神中透露着担心和惊恐不安。手不禁把本子抓的紧了紧。
“为什么？那么重要吗？”她看着我的眼睛，半响，她又缓缓的说道：“为什么要羡慕她们？”她的眼神很平静，像在述说一件很平常的小事，“你已经很优秀了！真的！不要去羡慕她们！她们有什么好啊，最好的永远只是你自己啊！为什么自卑？她们是优秀，但你同样优秀，为什么你看不到自己的光芒？为什么你甘愿站在别人身后当一个默默无闻的人？为什么？”她拉起我的手，直视着我的眼睛，眼里带着锋芒，带着不容我逃避的严厉。
“我……我……我什么特长也没有，又不漂亮，学习也不是最棒的，有些胆小，只知道整天傻呵呵的乐着……我什么也不是，我……”我支支吾吾，眼神四处躲闪。
“是吗？那好，既然我知道了你的自卑，那从今往后，请你相信你自己。你知道吗？你也是有优点的啊！你写作很厉害啊！学习也棒啊！唱歌也行，人缘也好，人品方面都好啊！而且长的不丑呀！很清秀，很可爱啊！为什么要自暴自弃咧？相信我，你永远都是最优秀的人！在我的心里你就是哦！”她停顿了一下，眼珠一转，满脸嘻笑“当然！在我心中，我也是最棒的！”
我听罢，心里暖洋洋的，嘴角勾起浅浅的弧度，眼里笑意一闪而过，轻轻地握起她的手，含笑说道：“谢谢！”谢谢你，带我走出自卑。心里默默的加上这句话，脸上的笑意怎么也藏不住，比先前的更加灿烂，而且心里的火焰似乎在减弱，烙印好似被一股暖流治愈着。这是从来没有过的感受。
小雨，你就是命中注定带我走出自卑深渊的人吧！那么，谢谢你！我相信你，也相信我自己，我们都是最优秀的人！
这是自信吗？这种感觉真好！
我是一个活泼的男孩，在这之前，我却不愿跟任何人玩，不愿跟任何人说话。我总是一个人冷冰冰的在一旁。
在我上一年级时，一进校园，一位位同学都兴高采烈。而我，却戴着帽子。低着头，走进教室。同学们让我跟他们一起玩，我摇摇头。这都是因为我的自卑。老师提出一个问题，同学们唰的都举起了手，原本知道答案的我却没有举手。老师看到了我。点了我的名字，知道答案的我却因为害怕答错被同学们笑话而没有说出答案。老师无可奈何的'摇了摇头，让我坐下。老师在黑板上写出了正确的答案，竟然跟我想的一模一样，我当时后悔极了。又是因为自卑。
自卑，我恨死这两个字了。它让我的朋友越来越少；()让我得不到老师的信任；当我伤心的时候，没有人来安慰我；当我高兴的时候，没有人跟我分享快乐。
回到家里，我把我的心事告诉了妈妈。妈妈对我说：“孩子，你应该多和朋友们玩，上课多回答老师提出的问题，不要怕犯错误，成长的路上，每个孩子都会犯错误，朋友们是不会笑话你的。这样，你的朋友自然就多了。老师也会信任你、喜欢你。”听了妈妈的话，我仿佛明白了什么。
我要感谢妈妈，她就像一束光，照亮我前进的路线。自卑，再见了！
我，其实是一个很自卑的女孩。曾经的我，总是低着头，总有一团黑影跟在我身后。现在，我在奔跑，将那团黑影远远甩在了身后。那团黑影，就是自卑。
小学时，我的成绩就不算拔尖，相貌平平，嘴角边还有一条刺眼的疤。于是，我很自卑。走路时，总把头埋得很低，生怕别人发现我嘴边的疤。班上的男生见了我就会嘲笑我。于是，我便更加自卑。直到有一天，妈妈把我送到了主持人班，我才发现了我的天赋――声音很好听。于是，我努力的学主持、唱歌，希望我在一方面有突出的成绩。直到有一天，班主任把我叫到办公室，和蔼地对我说：“我们班这个学期要办一期中队主题队会，需要两个女主持人，我发现你在这方面很有天赋，不如你来当主持人吧？我相信你一定可以做得很好！”“真的可以吗，老师？”我激动极了。老师微笑着点点头，道：“回去好好练习吧！”我激动地对老师说：“谢谢老师，我一定不辜负您的期望！”于是，我回家不停地练习口语，水平也越来越高。
终于，我踏上了我梦寐以求的地方――舞台。我站在舞台上，既紧张又兴奋，生怕念错词。表演结束了，我发挥得很不错，我们班的中队主题队会也取得了很高的评价。事后，也有许多人碰到我们班主任就会夸我。从此，大大小小的主持都少不了我，我渐渐地也不再自卑，因为，我也有我自己的长处，我也有可以骄傲的地方！
虽然现在，学习很紧，没时间做主持了。但是，我不会忘记，我也自豪过、骄傲过，是老师的赞赏、同学的鼓励使我走出了自卑的阴影。我，不再是以前那个自卑、胆小的徐美婧了！
当毛毛虫发现自己的优点时，便能成为最美丽的蝴蝶！
走出自卑走过自卑篇六
我只是个很不起眼的女孩，从小时候到五年级，我只能生活在角落里，不被别人发现。那时，生活就是我的阴影，我不敢面对别人，在别人面前，总觉得自己是细小的。
丑小鸭的历程，是艰苦的。
小学生作文大全。
这样，你才能迈向成功的大门。”
在那之后的日子里，我努力着。我不再认为自己比不上别人，我深深地相信，我可以比别人做的更好。以后遇到不懂的问题的时候，我会去问旁边的同学，我把同桌做为自己学习的目标。我不会再自卑，因为我拥有了自信，而我慢慢超过以前的同桌，此时，我不再是那个没有自信的丑小鸭，丑小鸭不再自卑。
人生的道路上，自卑是一座座桥梁，要走过那一座座桥，你必须战胜自卑，这样，当你克服了自卑后，才会见到那属于自己的世界。
走出自卑走过自卑篇七
自从上一年级开始，老师便一直告诉我们:“你们是乡下孩子，很难赢过都市孩子。”由于班上有些眼光短浅的同学，十分狂妄自大，老师这么说，可能只是像让我们明白“人外有人，天外有天”的道理，却不知，这位我的童年蒙上一层很厚的阴影。
三年级时，老师问我:“你这么优秀，会有什么烦恼?”一个十岁的孩子会有什么烦恼?然而，我却回答:“我害怕赢不过都市的同学。”老师有点愣住了，它或许也意识到，这是在他耳濡目染之下的结果。当时，甚至有点忧郁，一度有轻生的念头，心想:“反正我在这里无论多么的努力，还是没有办法赢过校的，那我还努力什么?这世界，也没有什么值得我留恋的了。”那些日子，不堪回首，却也造就了今天的我。
到了四年级，陆陆续续参加一些对外的比赛，也获得了不错的成绩，再加上学校师长的鼓励，才让我一步步走出自卑。或许是认命了，或许是看开了，现在的我已经不像从前，为了这些事而不高兴了。
自信，是我们在人生旅途中缺一不可的补给品，它能让你重新站起来，继续前进。我相信每个人，都有迷惘的一段日子，但在你失意的时候，请不要妄自菲薄告诉自己:“我并没有比别人差，只是我的好还未被别人看见”要相信自己并寻求协助，努里发现自己的、乃至于别人的好，打开属于自己的一片天!
走出自卑走过自卑篇八
爱默森说过：“教育成功的秘密在于尊重学生”。对于后进生来说，尊重孩子的前提首先是要相信孩子。我曾经看到过这样一个例子，一个长期不及格的孩子在某一次考试中突然考出了好成绩，班上的同学都怀疑他是不是作弊了。在这个时候，老师站出来跟班上的同学强调：“老师相信他学习成绩的进步是这段时间努力的结果，并且他还会继续努力，争取更上一层楼。同学们，让我们为他的进步鼓掌!”这个孩子在老师的鼓励之下，学习越来越努力，成绩进步的很快。对于后进生来说，来自老师、同学、家长的信任是培养自信心的关键因素。相信孩子，尊重孩子，并非需要老师做出惊天动地的大事，有时候一个动作、一个眼神、一句鼓励的话便已足够。
2.挖掘孩子的亮点，寻找树立自信心的突破口。
著名的儿童数学教育家吴正宪曾经给我讲过这样一个事例。有一个英语基础一直很差的女孩，就因为上大学时英语老师说了一句“你的声音好甜啊，这么甜美的声音简直太适合学英语了”，由此爱上了英语。她通过勤奋的学习，克服了英语基础差的各项障碍，顺利的一次性通过了四六级考试。大多数后进生都有基础差、记的慢、忘的快、接受难等共性，但这并不代表这些孩子就没有优点。有些孩子书面知识掌握不好，但动手能力很强;有些孩子语书外不好，但对地理、历史很感兴趣。从上述事例我们可以知道，适时的挖掘孩子的亮点，便能寻找到孩子树立自我自信心的突破口，有效的培养自信心。
3.给予孩子适当期望，激励孩子奋进。
北美著名心理学家维克托.弗鲁姆的期望理论告诉我们：一个人积极性被调动的大小取决于期望值与效价的乘积，而期望值是根据个人经验判断是否能达到目标的自信程度，效价则是所能达到的对满足个人需要的价值。对于后进生来说，学习成绩的提高势必会带来较高的“效价”，因此，老师调动后进生的学习积极性，关键在于帮助他们确立较高的“期望值”，即自己一定能取得进步的自信心。一方面，老师可以经常给孩子们讲一些后进生取得进步的实例，或者找一些成功转变的后进生来给孩子们传授一些学习的经验。另一方面，老师要帮助孩子们制定一个切实可行的目标。制定目标时要遵循“跳一跳，能摘桃”的原则，不能过低也不要过高。并且要在孩子取得进步后，适时的给予奖赏和鼓励。总之，要竭尽全力的强化他们对目标的把握程度。
走出自卑走过自卑篇九
我知道你再也不会回来了，就像远去的飞鸟一样，在那望不透的天尽头，你消失在最末端的一朵云里。
从此我在世界各个寂静的地方仰望，思念像渴望出逃的囚徒一样将我中伤。我听到心灵最深处那呼唤你的焦急的呐喊。可是有什么用呢？在爱的故事里，离开和拥有一样捉摸不透。我曾奢望的种种浪漫和平淡，竟变成憋足的笑话，消失了意义。
茫茫人生路上，没有你的陪伴，我只能一路走，一路找寻，一路仰望。在经过的每一个地方，我停下来思想，脑海里有很多要与你分享的情绪。
你过得好吗？是否和我一样，挣脱不了思念的魔爪？
可有在喧嚷的人群，或是某个困顿的午后，想起我来？
在日光和煦的车站，年轻的恋人，忙着悄悄私语，那么投入；在微风和煦的花园，一对年轻夫妇挽着手对望，笑意盈盈；在日照晕染的湖边，斑白发丝遮掩不了这对老人的平静，一任世事沧桑变幻，恩爱如旧。
我在想，白首相携，举案齐眉的爱，是否就如这个样子？
走出自卑走过自卑篇十
当有人跟我讲他很自卑时，我非常能理解，因为我是过来人。
我从小到大，一直都有很强的自卑心理。不只是因为家境贫寒，更重要的一个原因，是我从小有一个明显的缺点：口吃，也就是结巴。没有口吃毛病的人，永远不会理解口吃的烦恼。不敢说话、不敢打招呼、不敢回答问题、不敢朗读课文…… 严重的时候，连外人都不敢见。
记得小时候，我妈让我去同村的邻居家里借几升米，我不敢去。不是因为觉得借东西丢人，而是害怕第一句话说不出口。后来我还是去了，当时的情景我仍然记忆犹新：我在路上练习了很久“大伯伯，我妈叫我过来借三升米”。等我到了以后，还是很结巴，叫大伯就叫了很长时间。口吃的人都知道，有些词特别容易结巴，“大伯伯”就属于这样的词。
口吃的毛病，从我上学开始就一直困扰我，从小学一直到大学。高中的时候，进入了县城，全部都是新同学，更让自己不敢说话。我本身性格外向，但又强迫自己少说话，导致每天内心都在纠结。直到后来这些同学都混熟了，才慢慢放松下来。到了上大学，又有新的挑战，因为要说普通话。我内心的焦虑更加严重，我找了口吃矫正器的广告，去咨询了他们如何购买，但因为价格比较贵，当时没钱买。
回想那一段经历，有些不堪回首。那时我经常晚上在被窝里默默念：老天啊，你可以让我长得矮一点，长得丑一点，只要说话能正常，我都愿意。
不过口吃也给我带来了一些其他“好处”，让我有更多时间去提升自己其他能力。我花很多时间练钢笔字、学音乐、看小说、写日记、跑步、打球，只要不用说话的爱好，我都觉得很喜欢。当时还经常看一本杂志《演讲与口才》，看所有名人的经典语录、急智演讲。不是因为自己喜欢，而是以为看了这些，会对自己解决口吃毛病有帮助。结果可想而知，这些都不能解决问题。
也不知道什么时候，我开始朝另外一个角度思考：其他人也会有明显缺点么，其他人也会自卑么?我发现了很多有意思的现象。几乎每个人都有自己苦恼的问题，有人苦恼自己头发少，有人觉得自己长得丑，有人苦恼自己太矮，有人苦恼自己太胖，还有人烦恼自己没有毅力……大部分人都会为自己的某些缺点烦恼，就像我为自己的口吃烦恼一样;同时他们都在羡慕别人。记得有人说过：
我们羡慕别人的，都是我们缺少的;我们不在意的，都是自己拥有的。
我开始接受自己，接受自己有口吃，接受自己的不完美。后来我在大学当班长，在班会上我第一句话就是：我有个毛病，就是结巴，大家多多包含，也希望大家能帮帮我。当我说出这句话的时候，我如释重负。从那以后，一切都开始发生变化，真的有很多人会私下里过来建议我如何克服，还有人说以前就没有意识到我有这个毛病。
后来到了淘宝上班，我经常给淘宝的管理者讲课，每次讲完课，我妈都会问我：你讲课时结巴不?我说：有时候也结巴啊，不过没关系，大家都习惯了。
自卑的人，最害怕别人说自己的毛病，但这个毛病一旦自己主动说出来(小壹注：能说出来表示开始接纳自己，但不一定要当众说出来)，他就会慢慢走出自卑。
自卑的人，经常会把自己的缺点放大，以为周围的人只要看见了自己，就会发现这个缺点。其实每个人都很忙，每个人也都有自己的焦虑，没有时间来关注你的缺点。
自卑的人，内心极度的敏感，最害怕别人谈起自己的缺点，一旦听到类似的言语，都会觉得是针对自己。
自卑的人，都会极力的掩饰自己的`自卑。就像一些家境不好的人反而会表现得非常大方，一些上学不多的人会表现得很有文化。
如果敢在公众面前说出自己的缺点，就是走出自卑的第一步。
当然，自卑的原因有很多种，我所经历的是口吃和贫穷。走出自卑也不是只要自己说出自己的缺点就能真正走出来。
所有的自卑，都是对自我的认知产生偏差，改变了自我的认知，才能真正走出自卑。下一篇文章，我会给大家介绍，如何改变对自我的认知。
走出自卑走过自卑篇十一
第一段：引言（引入话题）。
自卑是当代孩子普遍面临的一种心理问题。随着社会的快速发展和各种挑战的增加，许多孩子容易感到自卑和无助。然而，作为家长和教育者，我们应该积极帮助孩子抵抗自卑情绪，并鼓励他们走出来。在我和我的孩子共同努力下，我积累了一些让孩子走出自卑的经验和体会。
第二段：树立正面的自我认知。
让孩子走出自卑最重要的一点是树立正面的自我认知。作为家长和教育者，我们应该经常表扬孩子的优点、激发他们的潜力，帮助他们认识到自己的价值和才能。当孩子意识到自己的特点和优势时，他们会逐渐建立起积极的自我形象。我经常和孩子分享他们在学校、家庭和社交圈中的成功经历，并鼓励他们坚持努力。这种鼓励和认可使他们开始更加自信，并逐渐走出自卑。
第三段：培养兴趣爱好。
除了树立自信心，培养兴趣爱好也是让孩子走出自卑的重要途径。兴趣爱好是孩子展示自己能力和每个人独特性的场所。当孩子投身于他们热爱的活动中时，他们会获得成就感和积极的反馈，进一步提升自己的信心。我鼓励我的孩子尝试不同的活动，包括音乐、舞蹈和体育运动。当他们在某个领域取得进步时，我会给予肯定和鼓励。这种体验帮助孩子发展自己的兴趣，并逐渐摆脱自卑。
第四段：积极的家庭环境。
一个积极的家庭环境对于孩子走出自卑也起到至关重要的作用。作为父母，我们应该建立一个亲近、温暖且支持的氛围。我发现与孩子建立良好的沟通和信任关系是至关重要的。当他们面临挫折或困难时，我会倾听他们的心声，给予他们鼓励和支持。在我们家里，我们鼓励积极的个人表达，尊重孩子的想法和意见。这种积极的家庭氛围有助于孩子建立起积极的自我形象，并摆脱自卑心态。
第五段：合理的竞争意识和适度的压力。
最后，合理的竞争意识和适度的压力对于孩子的自卑问题也是有益的。适度的竞争可以激发孩子的潜力，并激励他们不断进步。作为家长和教育者，我们应该给予孩子适当的挑战，并鼓励他们超越自我。在我们家庭中，我鼓励孩子参加一些有竞争性的活动，例如数学竞赛和辩论比赛。这既帮助他们发展自己的能力，又让他们意识到每个人在不同领域都有优点和优势。适度的压力可以激发孩子的潜能，但是我们也要避免给予过度的压力，以免造成逆反心理。
结束段：总结观点。
让孩子走出自卑需要我们的关爱和理解，以及积极的引导。通过树立正面的自我认知、培养兴趣爱好、提供积极的家庭环境、适度的竞争和压力，我们可以帮助孩子走出自卑，并在成长道路上变得更加自信和坚强。随着我们的陪伴和支持，孩子们将逐渐意识到自己的价值和潜力，并更好地应对自卑情绪。
走出自卑走过自卑篇十二
你一定有很多恨我的理由，因为我并不完美。
所以我总是在努力，选择不同的人生旅途，去行走；选择不同的方式，去奋斗，让自己更加完美。我一直在努力，成为你心目中我应该有的样子。
然而最大的遗憾是，你对此不屑一顾。
其实，我并不伤心，哪怕失落的时候。
我是曾有过小小的失落，在你对我彻底否认那时。但我知道我不能颓废。我得有直面所有结果的勇气，这是我在作出选择之时就已经想好的。我违背不了上帝的安排，让你恨我，让你觉得我只是你生命中可有而无的.过客。我只能含笑吞下所有的委屈，坚强地活下去。
经历过这么多波折，我也累了。
有时候好想沉睡过去，将那一段破碎的过去一起埋葬。
我曾想过自己死去的样子，没有白雪纷飞的场景，没有茉莉飘散的天空，没有悲咽的抽泣，没有墓碑。天空依然明净透彻，有白云飘飘，有飞鸟的歌声，有淙淙溪流，有淡香的风。我写下生命中最后一页陈辞，一个思念的名字，一首简短的情诗，就微笑着告别了。
我远走的时候，脑海里是和你一起依偎的曾经。
走出自卑走过自卑篇十三
尊敬的领导，评委、青年朋友们：
大家好，我是来自于供电公司星火工区的陈鹏。
青春是一首，永不言败的歌;青春是一条，永不停息的河流;青春是一座知识的宝塔，洒下千千万万青年的汗水;青春是一棵正在茁壮成长的树，备受风吹雨淋的考验。为创建百年油田而奋斗终生，这是我们每一个油田人都要去为之拼搏的使命，作为一名在油田岗位上工作的青年人来说，我感到无比的自豪，因为我知道，当我踏入油田企业的那一刻起，我的责任，我的使命，都将与油田紧密的连接起来。
50年前，铁人王进喜一句宁可少活，拼命也要打下大油田的豪言壮语，感动、激励了几代人，可那时候外界一定会认为我们所说的这句话，只是一句豪言壮语而已，但是我们的老油田们，却是用他们的行动来证明着这一切，当我们年轻的共和国经济建设急需石油的时候，以王进喜为代表的一批大庆石油人凭借着艰苦奋斗、无私奉献的精神开发建设了当时全中国最大的油田，从此大庆油田为国家源源不断地输送着石油，结束了中国人依赖洋油的日子。
今天，国内外依旧注视着我们大庆油田，这个带来无数荣誉的油田，这些荣誉是我们老一辈的，是永远不会被忘记的，并且是我们这一代的年轻人所继承弘扬的'!因为我们知道，在这光荣的背后，是你们，在那艰苦的岁月里，在那艰苦的环境中，不懈的坚持，没有丝毫的怨言，用生命,用鲜血，用一生的青春所换来的!我的长辈们，你们是我们年轻人的楷模，是我们年轻人学习奋斗的榜样!
可以说作为一名变电值班员，我感到无比的骄傲，可是我曾经也有过困扰，记得刚来变电所的时候，身边的一切都是陌生的。看着这些带电的家伙心里还不免有些恐惧。可是在我听过师傅和同事们的讲述之后，我的思想发生了转变。
从他们的讲述中。
我知道了，变电工人的成长历程。
也知道了，变电所历史的发展和变迁。
更知道了，曾经在艰苦的条件下他们始终积极乐观的工作态度。
从他们的回忆里，我感受到的是他们对这份工作的自豪。
于是我懂得了变电工作的责任和意义，我明白了自己需要学习和经历的东西还有很多。尤其是在大庆油田xx年市场开发工作会议上，王永春总经理强调，要像重视原油持续稳产那样，高度重视走出去问题，并将其作为继确保原油持续稳产的第二件大事来抓，我知道，对于一名为油保电的变电值班员，我的新目标是什么!我更知道，作为企业青年的我们，新目标又是什么!
虽然那会很难!
但是我坚信我们每个人都是一颗树!因为我们每个人都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要有树的种子，即使被人踩到泥土中间，依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。我们青年人是企业的未来，我们深知肩上的责任!我们深知走出去对我们的企业来说，意味着什么!所以我们会选择树一样的成长，因为我们的企业，我们的长辈就是选择了树一样的成长方式，即使遇到了困难，只要我们有这种坚韧不拔，勇往直前的精神，我们就会成功，我们就会让大家认可!
走出自卑走过自卑篇十四
这世界好像一直都不需要懂我的人出现。
无论开心，忧愁，伤心，失落我都这么过来了。天生我这样愚钝，不懂爱，也不懂恨。开心时，傻傻笑；忧愁时，独自疗养；伤心与失落了，挺直脊梁，笑得比任何时候都灿烂。
这是我，一个不甘向命运低头的我。
那时遇见爱情，都不敢相信是否真实。忙着构想未来，却又担心现在，忙着应对现在，却又手忙脚乱。愚钝得好像什么都不懂，好像什么都如上天奢侈的恩赐，让人心存恐慌。
你一定不知上天将你托付于我，曾多少次让我彻夜未眠。那时我疑心能不能将幸福全部都给你，让你开心让你笑。我也曾疑心能不能给你最好的爱，给你想要的一切，给你最饱满的幸福和安全感。
终于，等我做足准备时，你远走了。
世事的变化总让人跟不上节奏。
我知道，就算一千个奈何，一万个哀叹也换不回来什么了。世事的决绝告诉我们，懂得坦然接受，才是最终要走的路，才是解脱的根源。
也许世界上真的有轮回也不一定，那我要记着你和每一个相遇的场景。
我相信故事会被重新演绎，无论你愿不愿意。
走出自卑走过自卑篇十五
段落一：引言（200字）。
自卑是很多孩子普遍面临的心理问题，它充满了孩子内心的负面情绪，给他们的成长带来很大的困扰。然而，解决孩子的自卑问题并不是一件容易的事情。家长和教育者都应该重视这个问题，并采取措施帮助孩子走出自卑，塑造自信心。我在过去的几年里积累了一些关于让孩子走出自卑的经验和体会，想要与大家分享。
段落二：提高自尊心（200字）。
自卑主要来源于孩子对自己的价值和能力缺乏信心。因此，提高孩子的自尊心是走出自卑的第一步。首先，家长要用积极的语言和态度赞美孩子的成绩和努力，让他们感到被认可和重视。其次，给孩子提供展示自己才华的机会，比如参加学校的演讲比赛或艺术表演。最后，鼓励孩子树立正确的目标并坚持努力，帮助他们实现成功，增强自信心。
段落三：培养兴趣爱好（200字）。
有兴趣的事情会让孩子找到自己的天赋和激情，从而增强自信心。因此，家长应该关注孩子的兴趣爱好并给予支持。可以带孩子参加各种课外活动，让他们尝试不同的领域，发现自己的特长。此外，家长还可以为孩子创造学习和成长的环境，比如购买相关书籍或器材，参观相关场所。这样，孩子就能够通过兴趣爱好发挥自己的特长，建立起自己的自信心。
段落四：建立朋友关系（200字）。
孩子的朋友关系对他们的自信心和心理健康起着重要的作用。孤立和排斥往往会让孩子感到自卑和无助。因此，家长和教育者要帮助孩子建立积极的朋友圈，培养良好的人际关系。可以鼓励孩子参加集体活动，拓宽交际圈子；引导孩子尊重和帮助他人，提高他们的社交能力；并提醒孩子要选取真正关心自己的朋友，避免和那些消极影响力的人交往。
段落五：教育方式的重要性（200字）。
正确的教育方式对孩子自卑问题的解决非常重要。父母和教育者要给予孩子足够的关心、理解和支持，不过分批评和指责。同时，要鼓励孩子独立思考和解决问题，培养他们的自主性和自信心。此外，教育者还应该教导孩子正确的价值观和人生观，帮助他们形成正确的价值观，增强自己的认同感和自信心。
总结（200字）。
让孩子走出自卑并不是一蹴而就的过程，需要家长和教育者的耐心和努力。通过提高自尊心，培养兴趣爱好，建立朋友关系，采取正确的教育方式，孩子可以逐渐摆脱自卑，树立自信心。家长和教育者应该密切关注孩子的心理变化，给予他们关爱和支持，帮助他们逐渐成长为自信、乐观、积极的人。
走出自卑走过自卑篇十六
我把我的足迹，像图章印遍大地，世界也就溶进了我的生命。
――顾城。
4月，一位教师的辞职信刷爆了朋友圈，只因其辞职信中的一句话：“世界那么大，我想去看看。”是啊，世界那么大，我们都想去看看，就想着像把我们的足迹变成图章，印在我们走过的每一寸土地上。
唐朝的伟大诗人李白，一生豪放不羁，一把酒壶，陪伴着他走过了大半个中国。走过那高耸入云的庐山，他写下“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。”走过飞流直下的黄河壶口瀑布，他写下“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。”走过安徽宣城的谢i楼，他写下“长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。”有人评价李白说他像火车一样去过那么多地方，可我却觉得，李白去过的那些地方，都留在了他的生命里，融在了他的灵魂里。
明代著名地理学家徐霞客，一生云游四海，一身行囊，伴他走遍了中国21个省。徐霞客在跋涉一天之后，无论多么疲劳，无论是露宿街头还是住在破庙，他都坚持把自己考察的收获记录下来。有人评价徐霞客说他的作品有很大的价值，可我认为，徐霞客去过的那些地方，都留在了他的生命里，融入了他的'心血里。
明代著名旅行家马可波罗，一生周游各国，一身戎装，伴他走过了大半个世界。他从威尼斯日夜兼程的到达了中国，只为看一眼那从小就出现在他父亲的描述中的繁华的中国。他到了中国，他走遍了中国，他把中国写到了他的行记里。他把中国留在了他的生命里，融在了他的一生中。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。我十分热爱一种小吃――桂林米粉，我曾为了它跑遍青岛，终于找到了一家比较纯正的米粉店，此后便经常光顾那家店。几年前，我有幸去桂林尝一尝那正宗的米粉。当吃下第一口米粉之后，我便觉得那些在本地尝过的米粉有些逊色，那次在桂林吃过的米粉，也永远留在了我的记忆里。
读万卷书，行万里路。人的一生都在不停的走走走，走到世界的每一个角落去，在每一个我们走到的地方留下属于我们的记忆，那世界便也充满了我们的记忆。
走出去吧，让青青的小草划过你的脚踝；走出去吧，让徐徐的微风拂过你的面颊；走出去吧，让各处的美景留在你的记忆；走出去吧，让世界溶进你的生命。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/17414784.html】
