每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
感恩的文案篇一
自从我们呱呱坠地，父母就有恩于我们，是父母把我们带到这个可爱的世界上！接着，我们入学的时候，有人替我们拿书包；我们饿的时候，有人煮东西给我们吃；我们受委屈的时候，有人安慰我们??这些，都是父母对我们的恩啊！古言有道：滴水之恩，当涌泉相报！父母对我们的恩，可能无以回报了，因为我们欠他们的恩实在是太多太多啦！
让我们携起手来，用真挚的心和热诚的情，用积极的行动和出色的表现表达这一片赤诚的感恩情！
星期五的下午，老师布置了一项特别的假期作业，就是给妈妈洗脚。我想：何不借这次机会给妈妈一个惊喜呢？
晚上，我别有用意地请妈妈先坐在沙发上看电视。趁这时，我先去卫生间装热水再倒入凉水，使温度适宜。我小心翼翼地端起调好的洗脚水向客厅走去，妈妈疑惑地问：“端着水准备干什么呢？”我有些不好意思对妈妈说：“妈妈，今天女儿给你洗脚吧！让你放松一下。”妈妈听完，眼里蓄积起了泪花，一遍挽起裤脚，伸进水盆里。
一切准备就绪，我先把妈妈的脚揉一遍，一个接一个小心仔细地洗妈妈的脚趾头。妈妈的脚趾头虽不像历尽沧桑的枯枝断叶，也不像少女的脚般粉嫩纤细，但这双脚记载着我们成长的印记，这双脚背负着我们一日日成长的酸甜苦辣，我抚摸着妈妈的双脚不禁有些哽咽。洗好后，妈妈摸着我的头说：“女儿，谢谢你为我洗脚，我真的十分感动，我的女儿长大了，变得懂事了??”说着说着，竟潸然泪下。
我看着妈妈微微有些发红的双眼，心里面五味杂陈，决定以后一定要多为妈妈洗脚，让她放松放松，虽然不能替妈妈分担生活工作的艰辛，也能为她一解些许劳乏。
感恩的文案篇二
书柜与墙壁的缝隙间藏着一个落满灰尘的棋盘，偶尔给房间进行大扫除时才会注意到它。每当我将目光投向这纵横交错的棋盘，总会想起那段驰骋于黑白之间的时光。现在想起这数个与棋为友的春秋，虽有遗憾，但更多的却是感恩，感恩它陪我走过的这些日子……
我与围棋的初次相遇是在五岁，第一次看到这小小的棋盘上，黑白之间竟能演绎出万千的变化，如此简明易懂的规则背后，竟是如此复杂的博弈，它便像是块磁铁，把我深深地吸引住了。
我对围棋的探索之旅启程于“东湖棋院”。说实话，我从未这样认真地对待过任何一个兴趣班。十点钟上课，可每天八点半我从不缺席地出现在教室钻研题。老师每次刚踏进教室，就被我堵在门口问题目，甚至我每晚睡觉时都还在默念“金角银边草肚皮”……
渐渐地，这三百六十一目的棋盘，仿佛成了我的知己，我曾与它共享逆境翻盘的激动，也曾与它同为一招不慎而懊恼。因为它，我品尝过赢棋的甘甜，亦咽下过输棋的苦涩，但我仍常常感恩着它，为我的生活添上一抹姿色……
小时的我，顽皮而好动，静下心来对我简直是一种煎熬。但为了它，我可以刷几个小时的题毫不分神，可以静坐在书房复盘不久前下过的一盘棋，可以坐着138路公交车穿越半个广州，只为听心仪的老师讲题。驰骋于棋盘间，看黑白博弈，争夺着一边一角，于我而言有着无边的乐趣……
可随着时间的推移，这无边的乐趣消退了。棋艺许久都没什么进展，几个小时的静坐显得太久，穿越半个广州的奔波显得太远。我们从“相濡以沫”到“相忘于江湖”，这些日子来，围棋留给我的，也仅是简历上的“围棋2段”吧……
今天早上拿起这落满了灰的棋盘，我才发现我错了。那熟悉的质感是任何生疏而新奇的事物无法替代的。虽然看到别人仍能下得一手好棋时难免有些艳羡和懊悔，但我想，这段与棋为友的岁月，我毕竟也曾走过，在心里埋下一份感恩，这就够了……
感恩的文案篇三
每次走过小学二年级组办公室时，我总会习惯性地去搜寻一个熟知的温暖身影——夏老师，我过去的班主任。她不教我已经整整两年了，可我对她的孺慕之情却从未因横亘在大家之间的漫长时光而消退半分。她在一个孩子小时候的小屋中擦亮的那方蓝玻璃，永远透视着温暖和光明……
那是小学二年级的我，扎着羊角小辫，穿着牛仔背带裙，正跟在一群淘小子身后，拼命地向操场上冲。这两天，我迷上了“组合器械”，每一个课间都要“飞”到操场上过过瘾。
“啪!”乐极生悲，在单杠上玩“上吊”的我一不小心手没抓牢，摔下来了,左腿膝盖那儿钻心的疼。我低头一看：蹭破了一大块皮，鲜红的血正顺着腿往下流。“红蚯蚓”在腿上“爬”得飞快。我吓坏了：流这么多血，是否会死啊?内心不断加深的恐惧让我嚎啕大哭起来。
早有同学跑去告诉了老师，不一会儿，夏老师急匆匆地赶来了。她蹲下身子，仔细地看我的伤口，然后小心地横抱起我，找了一处突起的台阶自己坐下，把我轻轻放在她腿上，一只手抱着我，一只手从口袋里掏出洁白的面纸，轻轻擦拭我腿上的血迹。她还温顺地朝我的伤口轻轻吹气，说：“没关系，老师呼呼就不痛了。”看着老师额角细密的汗珠，我心里不知如何的竟一下子奇异地平静了下来——老师说没关系，那就是真的没关系了呀!
那天，夏老师抱着我坐在操场上，暖暖的春风、暖暖的阳光、高高的天空像极了一块纯净的蓝玻璃。那一天，受伤的小孩在恐惧的小屋中，也拥有了一方传递光明与温暖的“蓝玻璃”，从此，再不可以忘。
亲爱的老师，谢谢您，无论今后我是不是还会遇见恐惧的狂风暴雨，是不是还会有淋漓着鲜血的疼痛伤口，我都不会忘记——从神奇的“蓝玻璃”中探寻晴空，给心灵以温暖和光明的慰藉!
感恩的文案篇四
感恩，多么美妙的一个词，它不仅仅是一个象征，它有它特殊的意义。
妈妈，一个从我倒地开始就疼爱我的天使，看着我从婴儿逐渐变成少年，从无知到成熟。只是，年少无知的我，从来没有注意到这份爱：那份爱就像春风和雨露，默默地滋润着万物……让我想想妈妈在我生命中扮演了什么角色。保姆？教育家？还是一个不知名的路人，刚刚自愿把我抚养到18岁？不，她是我的一切，我的指路明灯，一双为我擦干眼泪的手，还有一头为我辛劳的白发。
母爱可以使一切无价之宝黯然失色。我像卑微的蚕，母亲像鲜艳的花朵，给了我幸福的归宿。花儿用尽全身的力气，悉心呵护养蚕。很快，蚕变成了蝴蝶，被五彩缤纷的世界吸引，花却枯萎了。她不知道，不管蝴蝶飞到哪里，她心中最美的地方还在。蝴蝶永远不会忘记花朵，因为蝴蝶无法忘记花朵在结茧时给予自己的鼓励……
父亲这个辛辛苦苦迎接我出生的人，总能给我一种安全感，就像他曾经说过的：“别担心，天塌下来我还会反对吗？”就是这么简单的一个人，用双臂撑起全家的重量。负担。有人说：“站起时，父亲是最直的山；弯下时，父亲是最坚固的桥；躺下时，父亲是最直的路。把这些爱连在一起，是一片汪洋。”不乏坚定的父爱。温文尔雅，不善言谈，不易表达爱意。他的爱虽然没有母爱那么深，但也没有失去。在我发烧不退的那个晚上，父亲会熬夜，让布满血丝的眼睛爬到眼球上。
父爱是神圣不可侵犯的，是给了我依靠的。
老师，成长过程中不可缺少的人，（不眠之夜，月亮耐不住寂寞打瞌睡，而你呢？用红笔在作业本上画勾，就像希望的角度，也喜欢我们微笑的弧度。园丁是几代人对你的赞美。我觉得你是园丁，甚至是关心我们的父母。
是您老师，用反复的教导为我们勾勒出美好的生活！
还有同学，清洁工阿姨，警察叔叔……是他们让我的生活从不缺少乐趣和满足。爱无处不在！
谢谢你，谢谢你一路相伴，开心就好！我想对你说：“有你真好。”
感恩的文案篇五
那是一个傍晚，老师的一声令下：“放学!”虽空气中还遗留着丝丝知识的气息，我们早已如一群笼中之鸟争先恐后地飞奔出教室……
楼下，下了一天的雨渐渐地停歇了，心里稍稍有了些欣慰，同学们陆陆续续被父母亲们接走，我也向自行车棚“进军”，去找寻我的“御驾宝座”。
咦，我的车呢?早上停车的地方空空如也，我的心一下子提到了嗓子眼，加快脚步去寻找，终于发现它正静静地躺在一个不起眼的角落里，心慢慢恢复了平静。
走上前，正想推着车往前走，突然听得车后响起了“吱吱”声，“宝座”既不能向前，也不能退后，待在原地“罢工”了。天色渐渐暗了下来，心情瞬间崩溃了，无助、难过、不安又把我打回到残酷的现实中。泪水悄悄爬上了我的脸颊，肆意地滑落……
怒吼着，愤怒地用脚踢着墙，这也许就是一个懵懂少年情绪宣泄。
天公不作美，又下起了雨，我独自一人，一边撑着伞，一边扛着“宝座”，艰难地走在那寂寥的雨巷。口袋里的手机响了，我拿起手机，用一种几近撕裂的声音向母亲哽咽地述说着我的惨状。
或许是我的声音过于激动，或许是我的惨状值得同情。一个陌生男子停下了脚步，走近看了看我那不能动弹的“宝座”，轻声对我说：“孩子，让叔叔帮你瞧瞧。”说着，一边放下手中的雨伞，一边从包里找出螺丝等零件。只见他蹲下身子娴熟地用手摁住变速器，然后轻轻地将链条取下，再重新把链条装上。他站起身，一边用沾满油污的手擦着脸上的雨水，一边对我说：“好了，试试看。”奇迹出现了，我的“宝座”竟然“起死回生”了。望着他那他被沾满油污的手擦花的脸，我心里便种下了一颗感恩的种子。还没等我好好向叔叔表示一下心中的感激之情，他的背影已消失在茫茫的夜色中……
每每雨天，我便想起那个好心的叔叔，心中那颗感恩的种子也会悄悄生根、发芽……
感恩的文案篇六
在这个夏天，我们收获了太多感动，当震灾袭击中国时，许多人都站了起来。从人民子弟兵的英勇、无畏，到人们排队一天只为献血，我们无时无刻不在感动着。在着一份份感动汇集成的河流中，我们还看到了点点银光，那就是四川人民的感谢。怀揣着这份感动，我们看到了一个年过九旬的老奶奶高高举起的谢字；我们看到了郎铮向子弟兵敬的礼；我们还看到了几个小同学为志愿者递上了水这一切，这所有的谢谢便是受灾人民对所有帮助他们的人的感恩！正是由于这一份份的感恩，志愿者们更卖力地劳动着；正是由于这一份份的'感恩，电视机前的我们也感到欣慰！
其实，我们身边的感动也不少，这在于你是否以感恩之心看待这个世界！
当父母为你夹菜时，你是否回报他们一个感谢的眼神？当旁人将你遗失的东西归还于你时，你是否朝他们感激地一笑？当你跌倒，路人将你扶起时，你是否向他们说声谢谢？这便是感恩！你做到了么？
学会感恩，不仅是要学得一种宽广的胸襟和高贵的德行，实际上，它更应是一种能愉悦自我的智慧。学会感恩，走在人生的路上便将会觉得自己快乐无比。
还记得那首大家耳熟能详的歌吗？感恩的心，感谢命运花开花落，我一样会珍惜请牢记这首动听的歌曲，伴着着柔和美妙的旋律，让我们在收获感动的同时，回报感恩。
学会了感恩，你就学会了做人。这是著名教育家培根说的话。当然，学会了用感恩之心来对待他人，做人的道理你也就懂得了一半了。
在我们的生活中，到处都有快乐到处都有欢笑，那是因为世界这个大家庭中每个人都扮着不同的角色，每个人都为自己为别人付出着、努力着。我们所感受到的幸福来自别人的付出，别人的恩惠。任何有过付出的人都是值得被感激的。
中国早有古训滴水之恩，当以涌泉相报；投我以木瓜，报之以琼琚；投我以木桃，报之以琼瑶让我们收获着这一份份感动，学会以感恩之心对待他人！让这个世界充满阳光，充满和谐！
感恩的文案篇七
“感恩的心，感谢友谊，伴我一生，让我有勇气做我自己……”每当我听到这首歌，就会想起博艺书店的那位卖书的阿姨，一种敬佩之情就会油然而生。
我从小就喜欢读书，那天上完英语课，我走进了博艺书店，刚进门就听见：“小朋友，想买什么书”？我循声望去，只见一位阿姨个子不高，踮着脚，吃力地整理书架最上面的书，一双眼睛笑眯眯地望着我，我脸胀得通红，声音低的连自己也听不见：“看看再说”她微微一笑。
我拿起了一本书，靠着书架上看了起来，一分钟、十分钟、三十分钟……我腿酸了，累得直不起腰。她好像看出了我的心思，拿来一个凳子：“累了吧，坐下歇会吧”！我愣住了，眼眶湿湿的，只是糊涂地说了一声：“谢谢”。不知又过了多长时间，红日西沉，我合上了书，像一只的老鼠一样低着头恋恋不舍地走了出去，只听她说了一句：“下次再来”！
由于那本书我没看完，又想知道结局怎样，第二天，又走进了博艺书店，今天人真多，我偷偷地溜进了昨天我放书的地方，我左找右找，就是找不到，难道被卖了吗？我正在疑惑时，“你是不是在找你昨天看的书”，一个熟悉的声音传入了我的耳边，“我……”，脸上火辣辣的，不知说什么，我抬起头，看见那位卖书的阿姨正在笑眯眯的看着我，手里拿的正是那本书，只听她说：“你看吧”！说完又去接待下一位顾客了，我来不及说声“谢谢”。当我翻开书时，发现昨天我看过的地方夹上了一个书签，我的心里热乎乎的，涌起了一股暖流。
渐渐地，我胆子也大了，经常光顾这个书店，看的书也越来越多了。而她总是不厌其烦，每次新来的书，我总是第一个看到，她也一本本地向我推荐《雾都孤儿》《海蒂》《红发安妮》《双城记》……这一本本书开阔了我的视野，陶冶了我的情操，教会了我怎样做一个有用的人。每当我向老师、向同学夸夸其谈，口若悬河地讲解时，我总会想起那位阿姨。
受人点水之恩，必当涌泉相报。二十一世纪的我们，应怀着一颗感恩的心，去感恩每一个人，包括一个陌生人，因为，我们是吃饭长大的，也是读书长大的，更是在爱里长大的！
感恩的文案篇八
她是个五十年代的平凡人。她早已两鬓斑白，皱纹满面，但却显得精神抖擞。她就是我的奶奶，一个让我感动的平凡人。
奶奶是一个心胸开朗的人，很善于辞令。一双慈祥的眼睛总是笑眯眯的。身边的人常常被她逗的不亦乐乎，所以她有很多的朋友，她在哪里，笑声就在哪里。
一天中午，天色暗淡无神，家里格外冷清，爱说话的奶奶愁眉不展，忧心忡忡，我问她缘故，只见她眼圈顿时红了起来，摇摇头哽咽地说：“你，你爷爷病了。”我顿时心跳加快，如此健康有活力的爷爷怎么会无缘无故的生大病呢？我放下书包，顾然前往去看生病的爷爷。到了医院，看到的爷爷是那么的陌生，面色暗黄，嘴唇发白，双手无力地搭拉在床沿。奶奶失声痛哭起来，毕竟这次病的不轻。随后，奶奶坐到爷爷身旁，抚摸着爷爷的手。让我不禁鼻尖一酸，心里五味杂陈。
第二天，我和奶奶带了一碗热气腾腾
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的鸡汤去看爷爷，好补补爷爷虚弱的身体。到了医院，只见奶奶用勺子舀了一勺鸡汤，放在嘴边轻轻地吹了吹，又用嘴唇试了试温度，就这样一勺一勺的把鸡汤喂给爷爷。接下来的几天她还是这样，无私的照顾爷爷，没有任何抱怨，直到爷爷转院到了十堰太和医院，她才终于放下了这颗悬在心中的石头。过了将近一个月，爷爷从太和医院出院，身体已经好的差不多了。到了家，奶奶终于看到了爷爷以前的样子，又哭了，爷爷也哭了。我心里再一次五味杂陈，难道这就是所谓的夫妻感情吗？这就是相依为命吗？
奶奶是个厨师，曾开过饭店，厨艺了得，炒的菜色、香、味俱全。每次吃饭时，总是把好吃的菜挪在我面前，把最好的肉夹给我，说让我多吃点，长的更壮点。一次饭后，只见她把我没吃干净的鸡骨头放到自己的碗里，默默地咀嚼着。我是个不善于表达的人，所以就当没看见，悄无声息地走进卧室，心里五味杂陈。原来饭菜里也能充满爱的味道。
奶奶不管对爷爷，还是对我的爱都是那么的无私。在生活中，奶奶的爱就像天上的繁星，数也数不清。
奶奶，谢谢您！感谢一路有您！
感恩的文案篇九
光阴似箭，在母亲无微不至的唠叨下，转眼间我已经跨入了中学的大门，成为了一名中学生。
在母亲的唠叨声中度过了一个月的初中时光，我迎来了初中首次月考，没想到居然考出了全校大榜的好成绩。在赞美声和羡慕的目光中，蓦然回首，我忽然发现很多以前我没体验过的感受，我知道了感恩。
自从我升入了初中，母亲对我的学习看得更紧了。天天放学回家一放下书包，母亲就会立刻走来督促我赶快写作业。中学的作业比小学的作业多多了，几乎天天都要写好几个小时，这个时候，母亲总会一会儿走来一趟，监视我是否真的在认真写作业。有时还可能会走近些，忽然冒出来一句：“字太乱了，好好写”之类的话唠叨不停。假如我正在考虑，就会打断我的思路，我又烦恼又无可奈何，只能坐在那里听着，我感觉母亲的唠叨就是一种难以忍受的煎熬。
时间一每天过去了，在母亲的唠叨声中，不经意间月考随之来了。月考那天，母亲唠叨了一个早上，告诉我考试时不要紧张，成绩好坏无所谓，答卷不要粗心，不该丢的分肯定不要丢……“哎，我知晓了”我不耐烦地应了一句，拎起书包逃跑似的去上学了。
当月考成绩出来的时候，我震撼了，我居然考了个大榜1、，母亲听到后乐得不能了。母亲笑了，高兴地笑了，脸上的邹纹都舒展开了，笑得合不拢嘴。我看着母亲高兴地笑着，仿佛身上每个细胞都笑了，那样灿烂，甚至头上的发丝也笑得颤微微的。
突然，我发现母亲的鬓角有了丝丝白发，眼角的皱纹也多了很多，我忽然有了一种要哭的感觉。这部分年，母亲为了我学习熬尽了心血，那丝丝白发就是母爱无私的写照，那一声声唠叨就是一首首催我奋进的进行曲，那样优美动听。
看着母亲那丝丝白发，听着母亲句句唠叨，我领会到母亲的那颗日夜为我操劳的心，我感恩母亲为我所做的所有，我掌握了体谅母亲那颗心，解开对母亲唠叨厌烦无奈的心结。
蓦然回首，我发现了不少不少，我掌握了感恩。
感恩的文案篇十
从襁褓中哇哇大哭的婴儿，到校园里亭亭玉立的女孩；从无忧无虑的天真孩童，到充满疑问的问题女生。这个过程离不开父母的保护，因此，我们要学会感恩。
曾经《父亲》这首歌风靡一时，每当看到电视上有人点播这首歌时，父亲总是乐此不疲的听着，也叫我来一起听，说是等我学会了唱给他听。那首歌词中有两句是父亲的最喜欢的：“父亲是儿登天的梯，父亲是那拉车的牛。”每每这时，父亲总是把我举起放在他的肩头，仿佛他真要送我登天一般。
周五的晚上，我早走出了校门，不见父亲的踪影，这已是家常便饭，父亲忙时经常不来接我。于是我又像往常一样踏上了公交车。我虽然坐下了，但是眼睛还在四处张望着，我看见了父亲。不过，他是开三轮车来的，况且还带着一个手扶拖拉机。我踌躇着，要不要下去。
理智的我说：下去吧，他毕竟是你父亲。虚荣的我说：不要去吧，在同学面前，太丢面子了。也许是因为感觉，父亲就在我乘坐的公交车的一边停下了，他渐渐走向车门，终于他发现了我。我只好强颜欢笑的下车了，身后撂下的是乘客们诧异的目光。
望着那辆破旧的三轮车，我竟手足无措，有的只是假笑。一路上，我尽可能把头埋得更低。面对父亲的频频发问，我也只是敷衍了事。夕阳的余晖照在父亲的双颊上，我才猛然发现，岁月的痕迹已悄然爬上了父亲的额头，如雪般的鬓发在夕阳的照耀下熠熠生辉，“夕阳无限好，只是近黄昏，”父亲如夕阳一般，哪怕在生命的最后一刻，也要尽全力为人间洒上最后一缕光辉。
忽然，我想起，父亲已不再年轻了，他也是已近半百的人，饱经岁月的沧桑历练。此时，我心中忽然涌起一股感动，充斥我内心的不再是怕别人看到而难堪，更多的是悔恨，不能够理解父亲的那种悔恨。
有人说，孩子是父母前生欠下的债，今生是为讨债而来。爸爸，你前生已经不再欠我的了，今生我欠你的，我要用下半生补回来，好吗？
感恩的文案篇十一
张开手掌，阻挡着阳光，天气，又转好了。窗外，一片片盘旋着的落叶，生命，就是这么脆弱，仿佛随时都可以消失，所以，我小心翼翼的。
没有风，没有了自由，心里，静得一点声音都没有，只是，似乎有一尘灰，拼命想把它打扫干净，可越是这样，累积的却越多，只好放弃了抵抗，想等到一种力量的到来，把它清楚。等待是痛苦的，可是，我什么都不能做，只能等，等一种强大的力量。
有一种声音，就算我怎么拒绝，它也总能跑进我心里，环绕着我，让我为它付出泪水，但是我相信，这值得。它在一时间，让我感到很孤独，很悲哀，可是，却给了我更多的思考与感动，洗涤了我早已疲惫的心，黑暗中，只有这种声音，带有阳光，把它轻轻捧在手心，然后，静静地哭泣，没有人能明白，这泪水的含义，连自己，有时也会感到疑惑。
一朵飘逸的白云，勾起了我无数的向往，它的坦然，它的自由，它的纯净，都是我所羡慕的。人生在世，只希望过得平淡且自在。平淡比轰轰烈烈更令我喜欢。
失去才懂得珍惜的人，可悲，失去还不懂珍惜的人，更可悲，可能，我就倾向于后者。失去了，不去挽留，只懂得留守，只顾着面子，才铸造了我一生的悲哀，我只是觉得很无奈，其实，我真的珍惜过了，只是没有人发现，那只是一点点的表现。
现在，已经不懂得了害怕，好象对什么都无所谓了，这样的自己，好可怕，我宁愿会心痛，会生气，也不要这样的行尸走肉，可是很无奈，此刻，自己都无法再挽救自己了，那就这样吧，就这样，直到生命到达尽头，只是不知道，自己最后会不会后悔。
很庆幸，在很早以前就爱上了写文与音乐。音乐，似乎可以左右我的心情，一直陪伴着我，度过每一个夜晚，给我很多的鼓励。越来越喜欢写文，就越来越孤独。
从沉睡中被人唤醒，看到了生活的阳光，看的生命的希望，看到了自己的幸福，而如今，又要再一次沉沉地睡去了。上帝给我的又要收回去了，不过，我应该感激，至少我拥有过了，不过，拥有过又突然失去的感觉真的很不好，以后再也不轻易尝试了。
一如往昔，什么都没变，只是我长大了，品尝过了快乐与幸福的滋味，懂得了感恩与知足，学会了放弃与珍惜，心痛依旧，就这样，再一次睡去。
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