自然景观是人们与大自然相互交融的载体，它能够给予我们力量和灵感。情感表达需要我们关注自己和他人的情感需求，并尊重彼此的差异。感谢小编为我们收集了这些总结范文，它们将对我们写作提供很大的帮助。
拒绝别人其实并不难篇一
我很胖，大家都叫我胖子。
我学习很差，几乎没写过作业，自然，上课的时候我一个字也听不懂，老师从来也没把我放在眼里，提问的时候点名册中就从来没出现过我的名字，我也渴望得到尊重，我无法面对由老师扩散给同学们的对我的无视，也无法面对大家异样的眼光和一声声违心的叹息，我只能假装睡觉。但如果实在太枯燥真的睡过去了，嘴角还会很没心地淌下一串串口水，经过几个小喇叭的广播，我在班里更抬不起头了，当然这不是我一个人的自作多情，就连只比我强一点点的倒数第二，见了面，也会绕道走。
所有的科目里，我最讨厌体育。体育课总会有集体活动，我知道自己很被大家嫌弃，但总也逃不掉。每次有人被分配跟我拉手，身边的好朋友总会幸灾乐祸地指着我说：“哈哈哈你居然要去跟胖子拉手，祝你好运啦！”“哇，我上次还跟他拉的，恶心死我了，谁叫你上次笑我的，风水轮流转哦！”为了避免更加尴尬，我总是把以衣袖伸给他们，但即使这样，他们依旧是别过脸去，用两根手指小心翼翼地夹起我的衣袖。
这次和我拉手的，是一个小小的女生，她应该很内向吧，反正我还没见过她说话，只见过她脸红。她的衣服很干净，小脸也白白的，头发梳得一丝不苟，就像一只瓷娃娃，和我这怎么收拾都显得很邋遢的样子相比，是货真价实的天壤之别，迎着她澄澈的目光，我尴尬地伸出衣袖。我知道，她一定会耸起鼻子，慌乱地从我身边跳开，唉，反正习惯了，也不差她一个。
“不！”她对着我摇了摇头。哈，果然这种小姑娘是最讨厌我这样的人的，我镇定地收回我的袖子，很自然。“哎，不，我……不是那个意思……”小姑娘的脸唰地一下涨红了，“我是说……我不拉你的袖子，我……拉你的手！”我怔了怔，因为猜中了结局而得意的笑也停在嘴角，她摇咬了咬嘴唇，深吸一口气说：“我不拉你袖子，我要和你拉手！”这次，她的话很干脆，也很坚定。
她向我伸出了手，我立刻紧紧握住，我不想犹豫，我怕这唯一的一次被我给放跑了。
午后的阳光不再刺眼，柔柔地洒下，穿过我的发梢，也穿破了我眼前的黑暗，原来人的情，人间的温暖，这么美好。
拒绝别人其实并不难篇二
在这个绚丽多彩的人生大舞台上，经常会遇到十字路口让你去选择，经常会有诱惑在你面前，需要你去接受或拒绝。
有一天，我与朋友一起去地下商城购物，刚走进大门，便有一位中年男子迎上前来，看他手上拿着宣传单，我在心中暗自叫苦：唉呀，又遇到一位推销员，这下该怎么打发是好?不过，以我多次的实践经验来看，只要拿了宣传单不去理会自己走了便是。果然不出我所料，这位中年男子朝我两人走来，笑眯眯地说：“两位小妹妹，我们正在举行一次活动，请你们拿着这张卡到那边那家店填一下表格，我们有礼物赠送哦!”说着便递上两张卡片，指了指店的位置，我们两个不与其理会，想走。可不出我所料，这位男子见我们要走便不罢休，直推着我们去，我们两个就避开。他便用礼物来诱惑我们：“参加完活动有礼物哦，随便你们挑。”想用礼物来诱惑的已不足为奇，我也不是这种贪图小利之人。见这人如此难缠，我就打开天窗说亮话：“我们还有事，不好意思。”这人见我们执意如此，也只好罢休。这场风波也随之而去。
前几日，一位同学与我聊天中聊起了她的遭遇。她与她的表姐也遇到了跟我一样的情况，她们两人被宣传员缠住，没办法只好去填了那表格，填完以后那里的工作人员就又给她们做了面膜，她们原以为不要钱，可做完后，竟要她们每人付50元，无可奈何之下，她们只好付了钱。听了她的口述后，我在心里庆幸，幸好上次执意拒绝，不然也会有如此的遭遇，毕竟天下没有掉下的陷饼。
生活的种种经验告诉我们，有时也要学会拒绝，不能一味的盲目接受。
中国的骄傲——孙天帅，曾在韩国的一家公司打工，公司中的一位女职员因工作过度疲劳而在工作时间打盹睡觉，公司女老板知道后大发雷霆，让公司中所有的中国人都在她面前双手举起跪下，一些人为了不失去工作而勉强跪下了。孙天帅十分气愤地说道：“我是中国人，死也不在洋老板面前跪下。”说完便头也不回地转身离去。孙天帅的这种行为，不但显示了自己的尊严，更是显示了中国的尊严，削弱了洋人嚣张的气焰，为中国人争了一口气。
正是陶渊明拒绝了讨好上级官员而辞官隐居乡间，正是他的不慕荣利以及不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵的高尚情操，才有了“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，才有了“不为五斗米折腰”的可敬精神。
正是昙花拒绝了白日喧嚷，才有了美丽的绽放;正是梅花拒绝了春天的温暖，才有了冬日的傲然开放;正是苍松拒绝了肥沃的土地，才有了峭壁上的一丝绿意。
在生活中，我们应该学会去拒绝，那样，我们的心灵才不会被繁杂的社会所污染，才能得到心灵纯洁的享受。
拒绝别人其实并不难篇三
当乌云布满天空之时，悲观的人看到的是“黑云压城城欲摧”，乐观的人想到的则是“甲光向日金鳞开”。我们不该悲观，生命需要的是一种乐观，顽强的意志：拒绝放弃，永不言败！
“你可以毁灭他，但不能消灭他的精神和意志。”这是海明威的一句话，也是永不言败的最好诠释。天行健，君子以自强不息。面对挫折和痛苦，信念不倒，终获成功的人太多太多了。明末清初的梨园“三怪”；世界著名的女作家海伦·凯勒；还有身残志坚的桑兰……他们让我们明白，跌倒不是失败，跌倒后不再站起来才是彻彻底底的失败！
记得曾经有一段时间，我热于溜旱冰这一运动。
我穿上旱冰鞋，站起来，立刻就摔倒了。再站起来，又跌倒了……如此重复了几次，我灰心了。
我问妈妈：“为什么我连站也站不住？究竟怎样我才能学会溜旱冰？”
妈妈沉默了一会儿，道：“每次跌倒之后，立刻爬起来。多摔几次，就学会了。”
我相信了。渐渐的，我掌握了保持平衡的方法；慢慢的，我学会了溜旱冰。
现在想起来，妈妈所说的话，不仅是学溜旱冰的诀窍，更是走向成功所需要的，永不言败的精神。
拒绝别人其实并不难篇四
每个人都应有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝。
我拒绝永远明媚的日子。因为那是虚幻的梦境，痛苦可以让我成长，让我坚强。生活中的阴雨和风雪使我能清醒地在春梦中看清脚下的路。
我拒绝用青春去赌明天。那弥足珍贵的季节，怎能经得起一掷千金？千金可以收回，但无论是一小时、一分钟……失去了便无处可寻了。青春属于自己，把握它，运用它，珍惜它，才能收获金秋的硕果。
我拒绝生活中的痛苦，虽然我无力去阻挡要降临的事情。曾听过一个故事：有人去找禅师求得解脱痛苦的方法，禅师让他自己悟。
第一天，禅师问他悟到了什么？他不知。禅师便举起戒尺打了他一下。第二天，禅师又问，他仍不知。禅师举起戒尺又打了他一下。第三天，他仍然没有收获，当禅师举手要打时，他却挡住了。于是禅师笑道：“你终于悟出了道理——拒绝痛苦。”
我拒绝为满足虚荣、得到金钱与地位而不惜以青春、美丽甚至感情为祭品。人生中充满诱惑，也同样遍布歧途与陷阱，女人的美丽是自然的恩赐，是真、善、美的化身，宛如一块无瑕的美玉，决不能被世俗所污染，女人要靠自己的能力与才智取得应有的地位与尊重。
我拒绝倾听罗密欧与朱丽叶的故事。虽然他们的爱情壮烈，但终究是悲剧的结局。我只求现实中的爱有一点浪漫，有几许微风，有短暂的雷雨也无妨，始终是平淡而幸福的喜剧。
我拒绝向岁月祈求，流着泪埋怨时光的无情。虽然，青春已无声地在日历中一页页翻飞不见了，生活已把经历写在我的眼角，染白长长的青丝，但我相信女人的青春在于她的心境。美丽易逝，魅力永存。
拒绝肤浅，接纳深沉。拒绝憎恶，接纳宽容。拒绝虚伪，接纳真诚。拒绝假、恶、丑，而接纳真、美、善……生活中，一条充满诱惑的大路在脚下伸延着，只有学会拒绝才不会步入歧途。
拒绝别人其实并不难篇五
从小到大，我经历的事不少。有些事如过眼云烟，有些事，却难以忘怀。
有一个星期，轮到我们班值日，因为我是校门口的礼仪员，所以我早早地穿戴整齐来到了学校。走过空无一人的走廊，爬上了一层层的楼梯，我终于来到了空荡荡的教室。教室里窗明几净，绿植葱郁，让人神清气爽，气喘吁吁的我放下书包后坐在座位上看书。
大概过了三四分钟，一位住家很远却到校很早的同学喘着粗气儿也来到了教室，他一看见我，眼睛一亮，惊喜地说：孙班长，把你的数学作业给我抄一下吧。太难了，我做不出来。说完，这位同学就找出洁白无瑕的作业本和一只笔，坐到我的座位旁，等待着我。此时，我心里非常纠结，别看我脸上风平浪静，其实内心里早已掀起惊涛骇浪，心中的恶魔和天使一阵唇枪舌剑：
我甩甩脑袋，定定神：够了！你们别吵了！这是我的事，让我自己决定。我说完后，天使和魔鬼立刻从我的脑海中消失了。
我亲切而又诚恳地对他说：对不起，我不能借作业给你抄，这样会害了你，让你养成不动脑筋、依赖别人的坏习惯。学习来不得半点虚假，平时抄惯了，考试时还是会出洋相的。最好的办法就是一遇到难题就想方设法弄懂它。来，我跟你讲解。他虽然很失望，但也不是胡搅蛮缠之人，很顺从地提起笔，听我分析起题意来。
有时候拒绝别人很难，但只要你忠于自己的内心，不违背良公序良俗，就应该斩钉截铁、义无反顾。真正懂道理的人，迟早会明白你的良苦用心。
拒绝别人其实并不难篇六
生活中有无数关卡重重障碍，每一次选择都关系着游戏的继续或结束；成长中有众多诱惑层层阻挠，每一次拒绝都意味着心性的成熟与坚忍。
拒绝，对我来说既不多见，又不陌生。别人分给我合理的任务，我都接受并用心执行；学校要求参加的活动，我几乎从不缺席。但是，总有些例外，让我说出“不行”。而教会我拒绝的，是一次考试。
那年期末，在数学考试开始前，坐我后面的同学问我数学如何，我当时在记公式与典型题，随口搪塞了她，殊不知后来会令她在考试过程中随意作为。
“考试开始——”广播声一响，大家开始作答。考场安静，笔尖写字的声音清晰入耳。卷子有些难度，我沉浸在试题中。这时，后面同学的抱怨纷纷传来：“这都是什么啊，真难！”我继续做我的试卷，可不久后，一道陌生的触觉从后背袭来，像是笔的后端戳着我。
我不动声色的将椅子向前移。这时，一句微小的话传到耳边：“你能不能把卷子往左边移一点？”我明白她什么意思了，但是，我不想。我把卷子牢牢放在自身手下，不愿泄露的意思尽显。这不是自私，我只是不理解，为什么我辛苦学下的知识，要大公无私的奉献给他人来应付考试？这是期末考试，学校和老师都不允许，而我自己，也完全不会接受。
后来又被戳了两下，身后的人也作罢。我最终完成了这场考试。
刚考完，我扭头告诉她：“无论我成绩如何，都影响不了你的成绩。别这么做，我真心拒绝。”在后几科的考试中，她确实再也没做一些小动作，我也安心考完。
在这次考试中，我拒绝了他人，守住了我心底的底线与原则。我希望同学们都能真实面对自己，在平时稳扎稳打，在考试中实力相迎，让自己心里的原则永驻不倒。这次过后，我相信不但是我学会了拒绝，那位同学也应学会了诚实，学会了担当。
拒绝与被拒绝，有正当的理由，就有正义美好的收获。漫漫人生路，风华正茂恰少年。我们经得起诱惑，学得了拒绝，真实的我们，有着青春最好的模样。
拒绝别人其实并不难篇七
你们是不是常常被命令做事，而做完后又极不情愿呢，我也一样。
我有一个同学，她曾是我的朋友。可是有一个坏毛病，那就是懒。她常常让我帮她抄登记，因为我和她关系非常好，所以第一次我帮她抄了，可不久后她就变成了习惯，只要抄登记，就要我帮她。说真的，我也累。
有一天，她让我帮她抄登记，我不想抄了，我就没抄。到了下午，她使命地催我快点抄，我胆怯地说：“我……不想……抄了。”于是，她瞬间变了脸，大吼道：“小心我和你绝交。”我只好硬着头皮帮她抄登记，但我真的不想抄。
第二天，她还是照例把登记本丢给我，我鼓起了勇气，小声地对她说：“我不想再帮你抄了。”刚开始她被我的气场吓了一跳，大声叫了一声：“我给你买瓶水，你抄，不然我们绝交。”我害怕没有朋友，只好又帮她抄登记。
从那以后，我学会了拒绝，我明白了，朋友是可以互相帮助，但绝不是什么事都是我付出，对方却什么都不做。
拒绝别人其实并不难篇八
星期天的中午,我正在家里写作业,却来了两位不速之客。
他们和妈妈客气了一番之后，就道明来意：要我家买上千元一个疗程的“完美”产品，并不断吹嘘产品的功能：有病治病，无病也能强身健体，增强免疫能力。
“这是传销！”我情不自禁地脱口而出。
“去！小孩子懂什么？”妈妈连忙劝阻了我。看来妈妈还真有点相信了，她开始询问哪里有这种产品卖。来人神秘地说：“只有我们手里才有货，因为这是紧俏产品”。在一旁的我,连忙用手碰了碰妈妈,妈妈会意了。她推醒正在睡午觉的爸爸，说明了这件事。爸爸则毫不客气地说：“这是传销！”然后，他就出去了。
来人的脸上出现了一丝不快之意，但是他们仍然缠住妈妈，滔滔不绝地讲：“生重病的人思维同正常人就是不一样。对于完美产品，质量是绝对不会有问题的。我们把你们的情况向专家作了咨询，专家都说完美产品对你老公的病有好处。这还能有假？”
妈妈推托说：“我们现在的经济特别差，还欠了不少外债，没有钱服用这么好的产品。”
“你还这样想，怎么得了？经济差不是理由！是人要紧，还是钱要紧？保住了人，一生要挣多少钱？”来人正好乘势而上，似乎是一片热心。
妈妈也有点不愉快了：“我家的病情比较特殊，等我们去上海复查时，顺便问问那里的教授，看看他们怎么说？”
正在这时，爸爸又回来了。爸爸见他们仍在这儿，就说：“对不起，你们可以到其它地方去看看，我要有事了。”来人这才无奈地走了。
“爸爸真棒！”我高兴地竖起了大拇指。
拒绝别人其实并不难篇九
“博观而约取，厚积而薄发”，大文豪苏轼曾经这样告诫我们。以前，我是个急躁的人，从来坐不住，也静不下心来，直到老师拒绝了我，我才豁然开朗，才明白真正的厚积而薄发，才打心底里的去静下来，去沉淀自己。
小学三年级开始学书法，到初三也有五年了。因为班里只有我一个学书法的，所以在班里我都被吹捧得无所不能，开始我还有些不好意思，但时间一长也真就把自己当一回事了。月中省里组织书法比赛，我去老师家里写作品。
很快挑好了作品，轻车熟路地铺好工具。一拿起笔，我也不知哪里来的自信，只觉得自己是那睥睨群雄的大家，起笔，行笔，按笔，收笔，一气呵成，像腾渊的潜龙，行云流水，潇洒得不得了，仿佛我不是一名普通的学生，而是天下无敌的东方求败，是那大闹天宫的孙行者，亦是那清高自傲的世外隐士。横竖撇捺，按提转折，一篇作品很快就写好了。
我将笔一放，拿起作品向老师迈去，脸上满是自信与骄傲。我看向老师，等待着他的表扬。只见老师眉头一皱，一手托着下巴，另一手抓着头发，竟“唉”的感叹了一声。我本以为是老师对我作品极度的满意以至到了感叹的境界，可不料老师摇摇头，道：“哎，前进啊，你看看你这篇字，满章二十八个字，没有一个字是稳重的，全都轻飘飘的，每一画收笔都有瑕疵，不是太急没藏住锋，就是该出锋的地方全部含糊地一略而过，年轻人有锐气有冲劲是好事，但是‘厚积而薄发’，天天心浮气躁是成就不了大事的，这篇作品我不能记你过，今年的比赛我看你也别参加了，好好沉淀沉淀吧。”
我站在一旁，眼泪夺眶欲出，我抄起作品和书包，头也不回地跑了出去……。
我当时觉得自己很冤枉，还被同学笑话说我已经江郎才尽了。但是再回到当下，正是因为老师的拒绝，我真正地正确地认识了自己。从那以后，我又拿出达芬奇画蛋的毅力，从一笔一划开始，不为炫耀和显摆，只为沉潜自己，苦心钻研技艺。
转眼又是一年一度的比赛，同学叫我去参加，我笑道：“如果不能真正的沉淀自己，再多的功名又有什么用呢？”
拒绝别人其实并不难篇十
空白是生命中的盲点，我以我对热烈生命的热爱追求来庄严发誓：我拒绝空白。
两千多年前的孔子曾说：“天生万物，唯人最贵”。我，生为人，出于对生命的尊重，我必须有奋发向上、刚健有为的人生态度和价值取向。
我崇拜孔子。他有“齐家治国平天下”的理想，他有“吾十五有志于学，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十耳顺，七十从心所欲”的宣言。
我崇拜孟子。他有“当今之世，舍我其谁”的豪情，他有“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤，空乏其身……”的坚毅。
人生在世，身为社会一员，就有责任为社会做出贡献。我必须做到“达则兼济天下”。当在热烈的追求之中遇到困难的时候，我决不会接受空白，决不会“穷则独善其身”。我要将自已的脊梁化为沙漠中坚挺的胡杨，活着三百年不死，死了三百年不倒，倒了三百年不朽。
我拒绝空白。我拒绝庄子，拒绝他“终身不仕”，“愿化归于自然”。我拒绝空白。我拒绝陶潜，拒绝他“守拙归园田”，“复得返自然”。
人生于社会，怎么能逃避社会？我绝不会给生命留下一点空白。我有理想，我愿尽我所能为人类社会注入一丝前进的力量。我愿如“仁者爱人”“仁者无不爱”的孔子。我愿如“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的屈平；我愿如“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的杜子美；我愿如“先天之忧而忧，后天下之乐而乐”的范仲淹；我愿如“苟利国家生死从，岂因祸福避趋之”的林则徐。所以我拒绝空白，拒绝“穷则独善其身”。
我有毅力，有“穷其心志，劳其筋苦”的坚毅，有“任尔东西南北风”的坚强，有“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的坚持。我，要用我的理想和毅力，去拒绝空白，去追求我热烈的人生。
拒绝别人其实并不难篇十一
等待是停滞不前的借口，等待是耐心与决心的对战，等待也是不懂抓住机会的人怯懦的表现。
星期日下午，我的口语老师孙老师跟我说，盐城市举行少儿主持人大赛，她帮我把稿子都写好了，再回去练练就行了。至于才艺pk，唱两句就ok了，问我想去不？我刚想欣然接受，却突然灵光一闪：不行！再过两星期，肯定月考了呀！如果因为这个耽误了月考，那就麻烦了，还是不去了，回家好好复习吧，反正机会多的是，等下次吧！于是，我向老师说明了原由，把这次比赛推掉了。
回到家里，我连忙把这事告诉妈妈，谁知妈妈却急了：“什么？你跟老师说不去了？哎呀，你太傻了！我打听过了，这次比赛，射阳县不过也就10个名额，你们学校3个，都是教师子女。我刚刚还想要是你有机会去参加，妈妈一定把其他事放一边，送你去锻炼锻炼。况且，以后上了中学，这种实践的锻炼机会就更少了，现在得抓紧！你怎么就这样推掉了呀！”我一听，也有些急了：“我当时只是想好好复习，迎接月考呀！要是去比赛，几个周末都不能复习，说不定还得落课。哎，反正机会还有的，等下次吧！”“等！等！等！你要等到什么时候？学主持也1年了，你正式主持活动或参加比赛过几次呀？好象只有一两次吧！通过比赛，你可以把平时积累的知识点和舞台表现正式结合，应变能力会得到很大提升，好比平时只是在校场操练，通过实战，才能成长为老兵呢！而且在赛场上的风采毕现，会让很多专家和观众认识你并做出点评，这对你的成长很有帮助。只会等待而不行动的人，必定一事无成！”
听了这话，我有些后悔。是我亲自放弃了一个珍贵的机会，“机会只给有准备的人”，然而具备了一切条件却没有抓住机会的勇气和决断，真的还是要一事无成。
以后的日子，我会有很多时候要面临选择，如果因某种原因退缩，想等待下一个时机时，“只会等待而不行动的人，必定一事无成。”妈妈的话就好比一个警钟会时刻提醒我，抓紧眼前机会，“机不可失，时不再来”，我们不能抱着“等待”的思想坐等时机。让我们拒绝等待，珍惜当下。
拒绝别人其实并不难篇十二
也许是因为我太软弱，也许是因为我太在乎别人的感受，所以在面对别人的请求时，我总不忍心说“不”。即使是无理的要求，我也总会一口答应，事后往往又特别后悔，对此，我充满了矛盾。我不止一次地下决心要学会拒绝别人，可每次面对那一双双乞求的目光，我又退缩了。
终于有一天，我做到了，我拒绝了一个无理请求。虽然它暂时会我带来了烦恼，但我相信自己做对了。
经过半个多小时的奋战，我终于完成那份试卷。刚松了口气！麻烦来了。“可不可以把你的试卷借给我们看一下？”后桌轻声地问我。我清楚地知道她借卷子的目的，也明白自己已成了她们的依靠逃不掉了。我无奈地叹了口气，本想拒绝，却又说不出来，无奈地把试卷递给她。
后面顿时热闹起来，对的对，改的改，抄的抄。听着她们发出的声音，我心里难受极了，我知道自己在帮她们犯错误，帮她们逃避学习。但软弱的我却连拒绝的勇气都没有。难道我明知这么做不对，还要做吗？但如果不这么做……唉！随她去吧！
我低下头，写作业，但后面的声音越来越大，眼前总时不时出现她们现在的笑脸和将来沮丧的哭脸。我无法再置身事外，也无法装着什么事也没发生，这都是我的错。忽然，一种莫名的冲动驱使我转过身，快速地从那一双双手中抽出自己的试卷。
她们愣了一下，看着我严肃的面孔，似乎也明白了什么，但她们仍然用乞求的目光着着我，希望我再一次心软，放下试卷。的确，看着她们乞求的目光，我又动摇了，心软了，感觉自己这样做太无情。可最终，我还是鼓起勇气，咬了咬牙说：“你们应该独立完成作业。”
她们都沉默了，我又笑了笑说：“没关系，其实一点也不难，你们一定能完成，不试一下又怎么会知道呢。”听了我的话，她们失望了，但我知道这只是暂时的，有一天，她们都会明白这一切都是为它们好，想到这，我轻松了，心中的包袱终于卸下来了。这种无愧于心的感觉真好！
后来，又有许多人向我提出了无理请求，我都婉言拒绝了。其实这个阶段确实很难熬，因为我的拒绝在别人眼中是无情的，所以朋友渐渐疏远了我，我感觉到有些孤单。但经过这些，我的决心也越来越坚定。
我学会了拒绝，改变了自己的软弱。我这才感觉到生活有了味道，我想善意的拒绝也应该是美的。
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