克服挫折教案(通用17篇)

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克服挫折教案(通用17篇)
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教案可以将教学过程中的互动和引导结合起来,帮助学生更好地理解和掌握知识。教案的编写还需要注意教学的个性化和差异化,灵活调整教学策略和措施,提高教学的针对性和有效性。教案的编写和实施是一个不断完善和提高的过程。

克服挫折教案篇一

不幸的遭遇,人生难免,我们没必要放大逆境,陷于忧郁的泥潭。有一首小诗说:“你快乐,花儿静静开;你忧郁,花儿静静开。”快乐固然是我们追求的,忧伤又何尝不美丽?在困境中,更需要从容与淡定,用一颗乐观的心去期待春光。

一切东西都是有双面性的。

困难也是一样的。虽然在一些情况下会消磨人的意志,使人萎靡不振,丧失自我,但也可以使人走向成熟。因为在一场困难挫折后,会感到之后的豁然与超脱,会拥有所谓的资历﹑经验,更会让人在后来遇困时保持平和与冷静的心态。所以,困难是一把双刃剑。

在困难面前你是否也有过彷徨与踌躇?就像画一幅极好的画,是否也会难以下笔呢?正所谓万事开头难,面对困难的开头就不止应有个清醒的头脑,而且还应该——果断,果断有个度,一旦太过,就会变为武断!

在人的一生中总会遇到许许多多的挫折,意志薄弱的人在面对挫折时总是自我放弃,缺乏自信。而意志坚定的人面对困难时,却能进行自我暗示,并以坚定的信念战胜困难。

当我们年轻的时候,很多事情不懂;当我们懂得很多事的时候,我们已不再年轻。

很多人赞同这种说法,但在经历了人生的困难﹑挫折后,我们便会拥有所谓的经历﹑资历与经验,这也同样是挫折所带给我们的好处!

所以,在困难面前不退缩,不妄自菲薄,更加不武断;面对困难,要信心满满。

这是一个令人心动,竞争激烈的年代。这是一个大浪淘沙,英雄辈出的年代。

在竞争日益增强的今天,只有提高自身素质,才能在竞争中处于不败之地,才能在当今社会取得骄人成绩。

克服挫折教案篇二

山有了悬崖峭壁才更险峻;海有了惊涛骇浪才更深邃;天空有了风雨雷电才更壮阔;人生有了挫折才更完美。因为一帆顺风的人生是了无生趣的,有了挫折这一“调味剂”,我们的人生才会有跌宕起伏的壮美。

战胜挫折,需要坚韧不拔的奋斗精神。当人生陷入低谷,弱者会一蹶不振,强者则会浴火重生。1895年,列宁被俄国司法机关逮捕。狱中的环境艰苦恶劣,但他不被这些挫折打倒,设法弄来面包和牛奶,用面包做“墨水瓶”,用牛奶在书籍上写字,写就了“无字书”。假如列宁是胆小如鼠的无用之辈,在他面临人生这一低潮时,势必会自甘堕落,一败如水,无法再次崛起。所以,我们需要坚韧不拔的奋斗精神,因为这样的精神会使人披荆斩棘、所向披靡,攀登人生顶峰。

战胜挫折,需要永不言弃的顽强品格。所谓“苦心人,天不负”,曹雪芹就是最真实的写照。他在创作《红楼梦》时遭到了身体和精神上的巨大挫折:缺少吃穿,族人反对该书,统治者猜忌该书,甚至不惜一切代价阻止他的创作。但是他没有放弃,他战胜了这些挫折,使《红楼梦》这一旷世奇着横空出世。如果曹雪芹在遭受这些挫折与磨难,轻言放弃,就不会铸就《红楼梦》这一经典名着。在挫折面前,我们要敢于迎难而上,坚持不懈,用顽强的品格点燃成功的火把。

战胜挫折是历经波涛汹涌后的静观云卷云舒:是鹤排舞空、屹立于天地间的巍峨雄峰;是作蚕自缚的蛹经历着锥心泣血的蜕变。所以,我们要战胜挫折。

那年暑假,妈妈为我报了游泳班。一来到泳池,我便被吓得不知所措,坐在地上不愿意下水,可老师硬是把我抱下了水,我在老师的怀里挣扎,却一点用都没有。我吓得只好紧紧地抱住老师,老师却将我的手从身上松开。她拖着我的头,让我蹬水,我便用力地打水,突然觉得有点累,一松气,可万万没有想到,老师就在这时松开了手,我的身体一下子沉了下去,水涌进了我的嘴巴、鼻子,我顿时觉得眼冒金星、头晕眼花,老师有力的大手拖住了我,将我抬出了水面,我感到鼻子很酸,还不停地咳嗽,这使我更加害怕了,死死抱住了老师,可谁知老师一下子沉到了水中,我的手一滑,没抓住,为了不再喝水,我拼命蹬水,就这样奇迹般地学会了仰泳,蛙泳也渐渐掌握了。

还没来得极高兴,自游泳的换气又出了问题,没游一会儿,就累得气喘吁吁,上气不接下气,还老是喝好多的水。老师说是因为换气的时候,抬头过高使身体下沉,容易吸不上气,游起来就会十分艰难,在老师帮助下,更改泳姿,终于掌握了自游泳的技巧,游速加快,游的路程也渐渐变长。

就这样我学会了游泳,越游越自如。

一个人的成长,不可能是一帆风顺的,总会经历一些或大或小的挫折,我要努力战胜挫折,取得胜利!

人生的路途不可能总是一帆风顺的,挫折和失败也是人生的一部分,要把每一次挫折都当成往深处扎根的机会,让生命之树茁壮成长,让生命之火熊熊燃烧。只有经历挫折的磨砺中超越苦难的人,才是真正珍重生命,热爱生活、执着于人生,做生活的强者。

挫折和成功就好像钟摆的两端,谁也离不开谁。在人生的旅途中,有成功的欢乐,也有失败的考验。面对挫折,有人不知所措了,甚至为了逃避困难与挫折,轻易放弃自己的生命,也有人直面生活的挑战,不折不挠,勇敢前行。

在人生的路途中挫折是在所难免的,而我也面对过一些挫折,那就是在做数学题时,却被一道题目给卡住了,我想了很久都没想出来,我知道这是一次挫折,我一定要克服它,于是我鼓足了胆向老师请教,老师那认真地讲解让我听得都入神了,最终我克服了这道难做的数学题。

在面对挫折时我都喜欢听郑智化的一首歌《水手》,每当那旋律在我耳边响起,我都会有一种热血澎湃的感觉,让我也跟这他一块唱:“听见水手说,他说风雨中这点痛算什么,擦干泪不要问,至少我们还有梦……”听了他的歌,使我心情也得到了舒展,内心也得到了净化,郑智化是一个残疾人但他战胜了挫折最终成为了明星,告诉我们应该像水手一样,面对挫折永不放弃。

在学习中,每个人都会遇到挫折,你选择逃避,还是勇敢面对?而我,却是成功地战胜了它。

令人担心的考试成绩出来了,同学们都高兴地捧着它回家,希望父母能给予礼物。而我却流泪了,这泪水是酸的,是苦的,是无味的,是痛苦的......这泪水不能说出我心中的不安。我拿着试卷,有说不出的味道,看着用红色笔水写的大大的76,我低下了头。

这小小的试卷,这小小的分数,却给了我巨大的挫折。这是我觉得没路可走了,这挫折埋了我前进的道路,这挫折把我的信心毁掉了......

当我低头的一刻,我想起了爸爸说的话:“你考过了数不清的试卷,面对过无数的困难,这只不过是其中的一次,你要勇敢面对!”我轻轻地抬起头,擦干眼泪,感到了无比温暖!

从此,我努力地学习,总希望有一天能够真正地成功战胜挫折!一天一天过去了,这次的期末测试,我得到了满意的分数--99分。我笑了,甜甜地笑了。这是爱的鼓励,使我打败了挫折,重新站在跑道上,不被它伤害。

我一天天长大了,我记住了,曾经我是多么弱小......所以,以后前进的道路上,我要像那次一样,勇敢,勇敢!

挫折,只不过是生活中要经历的一次,所以,你们也要勇敢地战胜它,不被它打败!

不要学躲避大海的企鹅,因为大海永远不会平静;不要学在屋檐下苟且偷生的家雀,因为长空永远不会晴空万里。

——题记。

挫折,这一个代名词,对许多人来说,也许带来的更多是恐惧。但,它赋予我的,是喜悦。因为,我曾战胜过它!

五年级第一学期的期末测试,很遗憾,年级前3名与我无缘,我落到了第4名。回到家,我用泪水来宣泄,用文笔来倾诉。我尽力了,窗前的灯光仍在闪亮,它似乎在昂空长笑。它不是在讥笑我吗?是想激励我吗?哎,也许吧!

在六年级第一学期里,我发奋学习,同龄人尽情玩耍的时间我放弃了;同龄人自由自在的生活我放弃了;同龄人欢乐的笑容我放弃了。只乞求在书中寻找快乐,在学习中寻找快乐。终于,我成功了,六年级第一学习,我登上了年级第二的“宝座”。心中微微开起了一朵向日葵,永远向太阳绽开笑脸。

热爱生活的人,会在山穷水尽的时候勇往直前,因为只有那样,他才能找到生活中的闪光点!

战胜挫折,你才能享受到快乐的滋味!我体会到了,因为,我曾经战胜过它!

从前听过这样的一件事――。

在面临着高山阻挡道路的时候,世上有三种人的表现。一种人看见险峻的大山,“委而去之”,这种人是最可怜的人。在大山面前,他们选择放弃,不去尝试,不去攀登,他们同样也尝试不到登上山顶,欣赏“一览众山小”的雄伟气魄。他们在困难面前只会逃避,也许他们曾想过去征服,但是不付出实际行动,那只能是“白日做梦”。

另一种人是他们幻想去达到顶峰,但是半途而废,他们同样也失去了“会当凌绝顶,一览众山小”的“眼福”。

然而最为可敬的是第三种人,他们面对高山不曾想过逃避,有的只是征服它的欲望,他们树立远大的理想,勇于攀登顶峰,经过艰难困苦而取得胜利,而只有他们才能体会那种“世界在我脚下”的雄伟景象。

这正是只有经过暴风雨的洗礼,才能看到五光十色的彩虹。世上古今中外许多史事,都证明了这一条真理。

法国著名的将军拿破仑在兵败被俘后,被囚禁于牢底,但他并没有向困难低头,经过千难万苦逃出了牢狱。之后又率领士兵发动政变,从此拿破仑翻开了法国历史的新一页。我们暂且不管结局如何,但他遇到困难从未屈服,战胜挫折,闯出了自己的一番天地,实在令人折服。

朋友们,扬起你的风帆,去跟大海的风暴搏斗。请你坚信只有经过风雨,才能看见彩虹,让我们战胜困难,攀登高峰,去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧!

上帝为什么那么不公平?

她,妈妈嫌弃她的爸爸没钱,没本事养活自己,就贪图荣华富贵去了,还嫌她是个累赘,尽管她哭着喊着想要妈妈留下来,还是挽回不了妈妈的心,她妈妈的心,是那么的狠。

自从她妈妈走后,她的爸爸每天虚度时光,以酒为生,每一天都是醉醺醺的回家,心情不好时,对她又打又骂。

但是,她是个争强好胜的女孩,她渴望得到知识,她渴望上学,她连做梦都是在学校读书。

她想战胜挫折,她想改变自己的命运。

每一天,都早早起来,去街上捡破烂,中午,她又去餐馆帮忙洗碗赚钱,晚上,还要去捡一些破烂。

终于,她可以上学了,她用自己辛辛苦苦赚来的钱上学。在学校,她勤学好问,成绩一直居学校前三名,上完学,她还要起早贪黑得去打工赚钱。

对于懦弱者来说,挫折就是一个失败;对于强劲者来说,挫折就是一个成功的奠基石。只有勇于面对困难战胜挫折,才能成为成功的人。

一天下午,刘老师对我说:“丽辉,第十五周的国旗下讲话,你讲吧。”什么?第十五周的国旗下的讲话,我讲,不会吧?我的声音“自古”被人称为“噪音”,要我去讲话,这不是以卵击石,自不量力吗?我可不想成为众多“武林高手”的笑料呀。我连忙摇头,刘老师看我摇头比波浪鼓还厉害,便说:“没事,这只不过读一次而已,你只要多读几遍,一定行的。”看着刘老师信心满满的,我真不想辜负刘老师对我的期待,于是就点头答应了。

很快,刘老师给我了一篇稿子,这让我想起了第一次上台演讲,因为紧张和声音的原因,最后与成功擦肩而过。我不想重蹈覆辙。不知不觉又到了周末,这时我才想起了那篇稿子。于是,我只好翻出来“苦读”,每读一遍耳边总是不时响起同学对我说的话:“丽辉,到时候你那‘优美’的声音一定会震惊整个校园的。”曾经我想放弃过,但是为了不辜负老师对我的期望,我一定要坚持到底,坚决要把这一次国旗下的讲话讲好。

星期一的早晨,浓浓的白雾笼罩着整个校园,我走上台前朗诵着稿子,整个台下鸦雀无声,唯独只有我的声音在整个校园回荡,这时我的心不禁“发毛”了。区区的那几分钟对我来说就像几个世纪一样长。当朗诵完后,我回到队伍里问同学,我朗诵的“怎么样?”同学们异口同声地说“还行。”我的心顿时放了下来,终于没让老师失望。我握紧拳头,暗暗地对自己说:“我终于战胜了挫折了!”

人生十有八九难免会遇到挫折。有句俗话说得好:挫折如弹簧,你弱它就强。我们不能让挫折摆布,只要我们向挫折挑战,不向挫折低头,成功就会与我们零距离,胜利就和我们同在。

克服挫折教案篇三

现在看起来骑车对我来说已经是非常简单的一件事了,但第一次骑自行车的时候,我遇到不少挫折。

之前,我骑的车后面都有两个辅助轮,因为刚买车的时候我还在幼儿园。以防止摔倒,我觉得那样很好。但是有一天,妈妈说我已经长大了,不需要辅助轮了,就把它们取了下来,这样,自行车就从四条腿变成了两条腿。

那天,妈妈带我去练骑车,刚开始我上都不敢上,在妈妈一再苦口婆心劝导下,我才心不甘情不愿的骑了上去。我先试了一试,刚骑出去两米重心不稳,险些摔倒。我又试了好几次,最好的一次也就骑了五米左右。后来妈妈就在车后面替我把着,这样我就勇敢多了,一次能骑出十几米,可却把她累出了一头大汗。

听了妈妈的话,我终于再一次跨上我定要征服的自行车,一鼓作。

气骑到小区尽头。妈妈高兴的从后面慢跑过来,为我鼓掌。虽然练车使我遍体鳞伤,但我体会到了其中的乐趣,也懂得了挫折虽然会给人带来痛苦,却更能让人品尝到痛苦之后的喜悦,这种喜悦会更加珍贵。

克服挫折教案篇四

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

——题记。

法国作家巴尔克扎曾经说过:“挫折就像石头,对于弱者来说是绊脚石,让你止步不前;对于强者来说是垫脚石,让你站的更高。”

挫折抵不住强者,就像谈迁一样。他是我国明清之际的史学家,从29岁开始撰写明代的编年史《国榷》历史27年,终于将这部巨书完成。但是,不幸的事发生了,一天夜里,谈迁家中被盗,他的书稿也被偷走了!谈迁遭此打击,肝胆欲碎。但是他没有气馁,而是从头做起。过了9年,他又写成了这部传世巨著。

在人生道路上,难免会遇到这样或那样的挫折,我们要像谈迁那样,培养起承受挫折的健康心理和坚强意志。

诸葛亮说:“善败者不亡。”因为失败多了就会养成抗挫折的能力。爱迪生发明灯泡,经历了几千次的失败,他并不是一蹶不振而是汲取教训,总结经验,开始下一次实验,终于发明了灯泡……人们往往惊羡成功之花绽放时的娇艳,然而当初,它的.芽儿却浸透了奋斗的汗水,萨满了成功的泪水。

有了孟子的:“故天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨……向我们明示了自古以来,要想有所成就就必先经受挫折。正因为有了“蚌病成珠”这句古话,说明珍珠在痛苦中磨练的结晶,我们才能愉快的接受挫折带给我们的馈赠吧!

挫折虽然能带给我们痛苦,但往往可以磨炼人意志,激发人的斗志。所以,只有抱着崇高的生活目地,在挫折中奋起,在挫折中追求的人,才希望成为生活的强者。

克服挫折教案篇五

“阳光总在风雨后,雨后又是晴空,风风雨雨都接受,我会一直在你左右。”

一首脍炙人口的老歌激励了多少又梦想,曾失望的年轻人,如今它萦绕在耳边,挥之不去。

吐温说:“所有的雨都会停的。”是的,正如所有的困难,所有的不幸终将过去,等待着我们的便是那灿烂的晴天,美好的未来。

每个人都有自己的答案。勇敢的人说,当然,我会去拼搏。于是他坚定地迈开了自己的步伐,冲进呼啸着的暴雨中,开始了自己的战斗。

他,为了让那场雨更快的停下来,为了让更多的黑人享受到那雨后灿烂的阳光,毅然挑起了抗争风雨的战斗。不论暴雨的势力多强大,无论黑云是多浓密,不论是否还有闪电、惊雷的扰局。他都坚持他的梦想。在一次次的抗争后。风停了,雨小了,所有的顽恶势力都屈服于他的斗争。最后,雨过天晴了,当所有的人都享受到雨后的阳光时,他却再也看不到明天。但他是幸福的,所有的人都会铭记这一个伟大的精神领袖——马丁路德金。

怯懦地人说,不行,它太强大了我不能击败它。于是他选择了退缩,选择了逃避。

他,因为这“腐朽”的世界而渴望幸福,因为有灿烂的梦想而渴望明天。渴望面朝大海,春暖花开,希望从明天起做一个幸福的人。但是,或许风雨太强烈了,或许风雨来得太久了,他承受不了,他只能选择逃避。没有明天,做不成幸福的人,最后一句温情的诗被钢铁拦腰截断,山海关,临海的山海关,来不及春暖花开的山海关,只有殷红的血,枯黄的草,凄厉的风。即使风雨停了,也没有了晴天。

所有的雨都会停,是的,它会停。能不能战胜它,看到雨停后的壮美,就要看我们拥有怎样的心了。阳光总在风雨后,请相信有彩虹。只有心中拥有美好的向往,挺过风雨,熬过困难,幸福就会在我们左右。

“风雨”并不可怕,可怕的是我们失去了战胜“风雨”的信心和勇气。“我说风雨中,这点痛算什么,擦干泪,不要怕,至少我们还有梦……”

克服挫折教案篇六

挫折好似人生路上的泥潭,同是落入泥潭,有人如坠地狱,从此一蹶不振;有人则重新爬起,带着泥水在阳光下感受温暖和美丽。挫折究竟是痛苦还是美丽?我选择后者。

挫折是美丽的,因为它可以给人带来机遇。美国家具商尼科尔斯的家里突发大火,将一切付之一炬,只留下一片残存的焦松木。正当家人唉声叹气时,焦松木独特的形状和漂亮的木纹却点亮了尼科尔斯的眼睛。他刮去尘灰,用砂纸打光,又涂上一层清漆,木片温暖的光泽和清晰的纹理使他惊喜万分。精美绝伦的仿纹家具从此诞生。试想,如果不经历这次挫折,尼科尔斯可能就与这美丽的灵感失之交臂,所以,“塞翁失马,焉知非福”,面对挫折只要勤于思考,挫折也能带来成功的机遇。

挫折是美丽的,因为它可以激发人的进取心。贝多芬,音乐的巨人,才华横溢,却也逃不过命运的戏弄——双耳失聪。对于音乐家来说,这就像鸟儿失去了双翼,马儿扭伤了四蹄。可他并没有因此沉沦,而是将挫折化为动力,谱出了一生中最雄壮、最美丽的乐章——《命运交响曲》。泰戈尔说过:“只有经过地狱般的磨砺,才能练就创造天堂的力量;只有流过血的手指,才能弹出世间的绝响。”贝多芬正是经历了挫折,才造就了自己的美丽人生。所以,面对挫折只要不气馁,挫折就会催人奋进,最终获得成功。

挫折是美丽的,因为它可以涤荡人的心灵。词圣苏轼,原本仕途通畅,前景光明,却因乌台诗案险些冤死,被贬去黄州。此后,又被一贬再贬。他在辗转中饱尝人情冷暖,一直与挫折为伴。然而,他在挫折中认清了自我,磨砺了意志,养成了开阔的心胸,思想达到了超然的境界,最终著就了大气磅礴,境界宏阔的千古绝唱——《念奴娇·赤壁怀古》。所以,正如梁启超所说:“患难困苦,是磨炼人格之学校。”微笑着面对挫折,你会发现挫折也可以像路边的野花一样美丽。

“水本无华,相荡乃成涟漪;石本无火,相激乃发灵光;人本无能,遇挫方见其伟。”如果不经日晒,幼苗就不会长成参天大树;如果不经寒霜,菊花就不会开得如此明艳;如果不经风暴,雏鹰就不会翱翔苍天。挫折,虽给生命带来苦痛,但也给生命增添了最美的色彩。对于年少的我们来说,挫折并不可怕,它能让我们在拼搏中体验征战历程的美。我们经历的一次次挫折,都将是我们的一枚枚勋章!

挫折,也美丽。

克服挫折教案篇七

人生就是一次远征,在这个过程之中,会有许多的人、很多的事,会在我的人生中停留,直至消失。可是你却永远都和我在一起,不管怎样,都不会离去。

虽然有时候,我有了成功之后的辉煌,有了辉煌之后的`喜悦,你也不曾离我远去。在我高兴的哈哈大笑的时候,你就躲在那艳艳的朝霞之中,时刻关注着我。趁我不防时,便赶快掐断我与喜悦之间的连丝,给我带来凄苦,让我被它那沉重的气氛紧紧包围。不过,你也不会忘记在着沉重的气氛中,给我拨开一个小口,使我看到光亮和希望。让我又一次创造辉煌,获得成功。我不得不承认,没有你的人生,是不完整的。

你就像一把锋利的剑,不时的折断我的美梦,封印我内心的骄傲。你又像有力的大手,在我坚强的时候,敢于和你对峙的时候,你却和常人不同,不会把我当成仇人。而是像个朋友一样拉着我走上希望的顶峰。可在我懦弱的时候,在我害怕,对你无可奈何时,你却对我没有丝毫的怜悯,用力的将我推下绝望的深渊。

你能磨练我的意志,使我更加的坚强。只有那些生性胆小的人才会对你委曲求全。对此,你会愈加的不放过他们,还会更加的磨练他们,直到他们敢反抗你为止。对于那些不害怕你,敢于挑战你的人,你却会对他们很敬重。

和你在一起的日子,真的十分难熬。可熬过去以后回忆起来,却并不是那么糟糕。相反,这些回忆,会成为我最珍贵的回忆。

和你在一起是一种考验,是一种挑战,是一种超越。考验自己,使自己更加坚强;挑战自己,使自己更加进步;超越自己,使自己更加完美。

漫漫人生路上,挫折,你将永远伴我而行。

克服挫折教案篇八

山的顶峰,只有爬上去才能领悟到它的风采;不要因前方望不到尽头而恐惧,什么都不要想,勇敢地向前走,你总能走到尽头。

——题记。

中大奖,涨工资……谁又能料到下一秒会发生什么?人生路上的不平是挫折,也许你会因挫折受伤,摔倒。但不要气馁,重新站起来向前走,成功在前方等着你去探索。

那次,接连两年获得名次的我心中已是充满傲气,什么都不放在眼里,已经越来越不认真对待每一次考试了。

又一次考试,我毫不在意,寥寥几笔便交卷离开考场,回到家,我兴奋地询问父母公布的成绩,不料,妈妈失望地摇摇头,我很快会意了。

我愤怒地击打着胸膛,回到房间望着窗外发愣,久久不能回过神来。我崩溃了,我在低谷上方的一条小路松懈,不幸失足,我灵魂仿佛被失败抽走了,剩下一具无用的身躯,在生与死之间徘徊。

我在挫折的大风中无力地摇曳着,绝望得甚至想让大风将我连根拔起,泯灭在低谷之中,不再受这般滋味煎熬。

姐姐知道了立马过来安慰我,她问我假如一只蚂蚁的蚁穴被毁了,孤身一人,结局会怎么样呢?我回答道:“当然会死了,他又没有同伴,发挥不了团结的力量,有什么能力?”

姐姐的回答却出乎意料:“错!小蚂蚁依靠自己的力量找到了另一群蚂蚁,和他们生活在一起。”“因为小蚂蚁坚持不懈,不放弃,所以它化解了危机。”

刹那间,我猛地醒悟过来,是啊!一只小蚂蚁都能做到这样,我为什么不能重新站起来呢!我找到自信的阶梯,慢慢地爬了回去,一切回到失足的那一刻。于是,我不再松懈,我要跨过挫折。

只要本着这份坚持不懈,永不放弃的精神,就能一次次地战胜挫折,一步步的走向成功,让我们穿过漫天卷地的风沙,来到希望的绿洲。

克服挫折教案篇九

亲爱的老师、同学们:

生活中,常常听到有人抱怨自己的不顺心,总觉得许许多多的挫折阻碍了自己的成功路。其实,他们只是缺少一双会发现的眼睛;有了一双慧眼,你就会发现挫折也有无限的美丽。

梅花是大家熟悉的一种普通开花植物。但它的独特之处却无不让人称赞——它开花的时间。“梅花香自苦寒来”,它不像其他娇气的鲜花,在阳光的温暖下,清风的吹拂下,在蜂蝶们焦急地等待下才姗姗开放;它只在寒冬蜡月,冰冻三尺之时傲雪而绽。它在经历了大自然的重重刁难下坚强放出生命的光彩。它的花小而精致,美而不艳,柔而不屈,这美正是历经挫折之后才展现出的美,是风雪的挫折赋予了美的。

贝多芬是一位妇孺皆知的音乐家,他的音乐时而铿锵有力,时而细柔绵绵,总能引起人的共鸣,唤起人的遐思。可谁又注意到他最著名的几支交响曲竟是在他双耳失聪、忍着病痛之下创作而成的?!双耳失聪,对一个常人,尤其是一位酷爱音乐的天才来说是多么大的打击啊!可是顽强的贝多芬并没有被挫折打倒,在他实在分辩不清琴声时,他竟用一根木棍含在嘴里去感受琴的震动,继续创作!就是这样,一首首不朽的千古绝唱诞生了;其中,著名的《欢乐颂》就是在他临终那天才谱曲完成的。贝多芬的音乐美得不可言喻。而这美,恰恰是挫折给他带来了一种超凡感悟,是他在挫折中的不屈造就了苦尽甘来、震撼世界的美!

现在,我可以大声告诉抱怨挫折的人们:挫折也美丽。它美得不张扬、不浮躁,但却美得真实而永恒!还等什么,让我们积极地直面挫折,抓住那一个个美的瞬间吧!

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克服挫折教案篇十

1.一花凋零荒芜不了整个春天,一次挫折也荒废不了整个人生。

2.生命不要求我们成为最好的,只要求我们做最大努力。

3.君志所向,一往无前,愈挫愈勇,再接再厉。

4.用笑脸来迎接悲惨的厄运,用百倍的勇气来应付一切的不幸。

5.人生有一道难题,那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。

6.人们似乎每天在接受命运的安排,实际上人们每天在安排着自己的命运。

7.你要做的就是让成功的速度大于父母老去的速度。

8.人生最困难的事情是认识自己。

9.今天不成功还有明天,明天不成功还有后天,不管在哪里,都会有明天。

10.珍惜时间可以使生命变的更有价值。

克服挫折教案篇十一

1.人生的胜者决不会在挫折面前失去勇气。

2.只要站起来的次数比倒下去的次数多,那就是成功。

3.今朝勤学苦,明朝跃龙门。

4.无论个人环境有何不同,有一点,他们所生活的世界都是由他们自己造成的。

5.成为一个成功者最重要的条件,就是每天精力充沛的努力工作,不虚掷光阴。

6.人类心灵深处,有许多沉睡的力量。唤醒这些人们从未梦想过的力量,巧妙运用,便能彻底改变一生。

7.遇到困难时不要抱怨,既然改变不了过去,那么就努力改变未来。

8.好的木材并不在顺境中生长,风越强,树越壮。

9.生活的道路一旦选定,就要勇敢地走到底,决不回头。

10.当你懈怠的时候,请想一下你父母期待的眼神。

11.如果我没有,我就一定要,我一定要,就一定能。

12.一份信心,一份努力,一份成功;十分信心,十分努力,十分成功。

13.要成功不需要什么特别的才能,只要把你能做的小事做得好就行了。

14.眉毛上的汗水和眉毛下的泪水,你必须选择一样!

15.空谈不如实干。踱步何不向前行。

17.时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦,给创造者幸福。——麦金西。

18.盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人。——陶渊明。

20.在所有批评家中,最伟大最正确,最天才的是时间。——别林斯基。

21.一个人如果胸无大志,既使再有壮丽的举动也称不上是伟人。——拉罗什夫科。

22.如果青春的时光在闲散中度过,那么回忆岁月将会是一场凄凉的悲剧。——张云可。

24.时间有三种步伐:未来姗姗来迟,现在象箭一样飞逝,过去永远静止不动。——席勒。

26.余生平所作文章,多在三上:乃马上,枕上,厕上也。——欧阳修。

28.谁若游戏人生,他就一世无成,谁不能主宰自己,永远是一个奴隶。——歌德。

29.天地最有情,少年莫浪投。——陈毅。

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克服挫折教案篇十二

2)只要路是对的,就不怕路远。

3)最困难的时候,就是距离成功不远了。

4)冰冻三尺,非一日之寒。

5)知道自己要干什么,夜深人静,问问自己,将来的打算,并朝着那个方向去实现。而不是无所事事和做一些无谓的事。

6)立志欲坚不欲锐,成功在久不在速。——张孝祥。

7)天空黑暗到一定程度,星辰就会熠熠生辉。

8)人生最大的错误是不断担心会犯错。

9)人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。

10)黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。——颜真卿。

11)莫等闲,白了少年头,空悲切。——岳飞。

12)明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。——文嘉《明日歌》。

13)盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。——陶渊明。

14)古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。——苏轼。

15)有志不在年高,无志空活百岁。——石玉昆。

克服挫折教案篇十三

在漫长的人生旅途中,难免会有一些挫折,只要你鼓起勇气,就能战胜他们。

有一次,我和妈妈来到中山公园,只见一位老爷爷在抖空竹,就向那边走去。

只见老爷爷突然一发力,来了个高抛。当空竹下来的时候,我想:“老爷爷能不能接住呢?”说时迟,那时快,不知道什么时候,老爷爷已经把空竹又开始抖起来了。

老爷爷摆弄着各式各样的招式,使我看了赞不绝口,忙拉着妈妈跑过去。

我近距离观看了老爷爷抖空竹,好奇心也越来越强烈。我便问妈妈:“妈妈,我能去问老爷爷要一个空竹吗?”

妈妈说:“当然可以,去吧!”我来到老爷爷跟前,问:“可以借我一个空竹玩玩吗?”老爷爷听了,微笑着拿出一个绿色的空竹给我。

我拿到了先自己玩起来,谁知,我一提起来抖几下,就掉下去了。我试了好几次,结果都是这样。

老爷爷见我有困难,便走过来对我说:“我来教你吧!”说完,就手把手地教我怎样先把空竹抖起来。

老爷爷说:“先把空竹往左滚,再往右滚,然后提起。抖的时候只要动右手,左手不动。右手上下抖动,而且两棒还要平行,不能一前一后,这样空竹会倾斜。”我照着这样子做了几次,就学会了抖。

然后要学高抛了,老爷爷说:“抛是很简单,但接就不怎么好接,要把左手的棒对准空竹,并且左手在上,右手在下。”我开始抛了,有的时候把空竹抛到后面去了,有的时候能接,但就是接不到,空竹总是擦绳而过。

最后要走了,妈妈问我要不要买一个回家,我爽快地答应了。

回到家,我开妈玩了起来。可是,有一次因为我抛得太高了,它下来的时候犹如一颗巨型的导弹,使我不敢去接,就变得手忙脚乱地,最后头上被砸了一个包。

我一边器一边拿起东西跑回家。妈妈看见了我问:“刚才还好好地,怎么现在……?”我一边擦眼泪,一边指着头上。妈妈走过来一看,说:“一个包呀,过几天就好了。你怎么会有一个包的?”我向妈妈说了前因后果后,对妈妈说:“我不想再抖空竹了。”妈妈语重心长地对我说:“孩子,你不要遇到一点儿挫折就退缩,你要坚强地去战胜他。”

我听了,更加坚定了要学会高抛这个招式的信念,我鼓起勇气,重新拿起空竹,抖了起来。经过那么多次失败,我积累了经验。后来,我渐渐地发现空竹在我手里轻盈自如,我脸上不禁露出了笑容。

这次学抖空竹,我战胜了许多挫折,我以后遇到挫折不要退缩,要勇敢地去面对它,战胜它。

克服挫折教案篇十四

如何克服青少年挫折?面对青少年出现的挫折和情绪问题,一方面,学校和家长要加强对孩子的心理健康教育,注意细微情感变化,给予更多的鼓励和细致引导,通过诱导、劝说改变青少年对事件的认知评价。另一方面,青少年自身要善于调节自己,用正确的观念来反驳不正确的观念。

对于克服青少年挫折应学会以下几点措施:

1.合理地确定目标。应把目标限制在孩子能力之内。目标太高,不停地追求自己能力不及的目标,结果只能是挫折及悲观失望随着自己的这种追求步步加深;目标太低,自身的能力则难以合理利用和充分开发,同样会产生能力受挫之苦。

2.主动地参与实践,提供更多社会实践的机会,千万不要娇生惯养。在实现目标的过程中不断地分析和总结,学会汲取他人的经验、教训。这样就能逐渐提高青少年的承受挫折、战胜困难的能力。

3.面对孩子情绪问题,要善于引导他们进行适当的宣泄。让他们尽情倾述,将自己的问题全部倒出来,而父母和朋友在此时,要注意安慰的办法,切勿一味责骂或进行刻板教育。

克服挫折教案篇十五

人生充满了挫折,它们是我们成长道路中不可避免的一部分。无论是挫败感还是失落感,这些困难都会让我们感到无法应对。然而,每个人都可以学会克服挫折的能力,以适应艰难局面,挑战自我,最终取得成功。在这篇文章中,我将分享一些我学会克服挫折的方法和体会,希望能帮助那些正在经历困难时期的人。

第二段:承认挫折。

第一步,我们需要承认自己正在经历挫折。我们不能否认现实,试图掩盖自己的困难只会让问题变得更加复杂。只有当我们承认并接受挫折时,我们才能真正开始克服它。让自己意识到并理解当前的困难,感到难过是正常的。唯一错误的做法是抵抗和逃避这些问题。因此,我们应该用正视的态度去面对它们,并准备好克服它们。

第三段:寻求支持。

我们不应该试图独自面对挫折,这将会让自己感到更加孤独和无助。我们需要找到支持和鼓励的方式。有许多人或情况可以为我们提供安慰、支持和帮助。朋友和家人、心理咨询师、教练、导师或志愿者组织等都是不错的选择。这些人和组织可以为我们提供情感上的支持和建议,帮助我们找到适当的解决方案。

第四段:寻找解决方案。

面对困难,我们应该寻找积极的解决方案。不要忘记,每个问题都可能有解决方法。我们应该采取积极的行动,探索解决方法。我们可以开始制定计划,找到阻碍克服挫折的原因并设法解决它们。为了找到最佳的解决方案,我们需要在情感和行动上都积极。

第五段:从经验中学习。

最后,克服挫折经验的最后一步是从中学习。这是一个复杂的过程,需要我们反思和总结,以便将来更好地应对类似的困难。成长是一个有价值和持续的过程,在我们的生活中不断重复,带给我们最重要的经验。我们必须从挫折和我们应对他们的方式中学习,以反思自己的方式,并在未来更有效的处理问题。

结论:

挫折是我们成长道路中不可避免的一部分。它们让我们成为一个更强大、更有适应能力的人。面对挫折,我们应该正视问题、找到支持、积极采取行动和从中学习。这些步骤将帮助我们克服挫折,并激励我们在将来成为更好的人。

克服挫折教案篇十六

1)挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

2)相信梦想是价值的源泉,相信眼光决定未来的一切,相信成功的信念比成功本身更重要,相信人生有挫折没有失败,相信生命的质量来自决不妥协的信念。

3)我走得很慢!但我从不后退!

4)觉得自己做得到和做不到,其实只在一念之间。

5)有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。

6)穷且益坚,不坠青云之志。——王勃。

7)书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。

8)男儿不展风云志,空负天生八尺躯。——冯梦龙。

9)勤奋是成功之母,懒惰乃万恶之源。

10)冰冻三尺,非一日之寒。

11)聪明出于勤奋,天才在于积累。——华罗庚。

12)勤能补拙是良训,一分耕耘一分才。——华罗庚。

13)失败乃成功之母。——爱迪生。

14)天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。——爱迪生。

15)琴弦松驰,弹不出动听的乐曲;生活散漫,点不燃生命的火焰。

克服挫折教案篇十七

在人生的道路上,谁都不会一帆风顺,谁都不会没有挫折。

面对挫折,不同的人会有不同的对待方法。有的人会屈膝求饶,知难而退,不求上进;有的人,则会勇于克服,知难而进,正因为如此,才有了成功和失败。

爱迪生是世界伟人,他也一样受过许多挫折:在火车上做试验,耳朵被人打聋了;为了发明电灯,他失败了1000多次,后来,他成功了,给人类带来了光明。诺贝尔为了发明,他的弟弟被炸死,他忍受了巨大的痛苦,成功地发明了,推动了人类文明的发展。大文豪曹雪芹为了完成《红楼梦》,家徒四壁,穷困潦倒。为了使中国人民富起来而“三起三落”,最终了结了他的心愿。这些例子足以证明我们也可以克服一切挫折!

古人云:天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。说明困难和挫折可以锻炼一个人的意志,而贪图安逸生活则会使人毁灭。

我时常想:我到底是哪一种人呢?有时我很懦弱,面对一道难题时,我不愿意再想,再坚持,就这样放弃了;有时我又很坚强,面对那一封封无情的退稿信,我并不灰心,而是继续努力,坚持到最后。

直到现在,我才明白,挫折只是我们人生中的考验,考验往往是残酷的,但只要努力,肯坚持,你便可以领略到成功的喜悦!而那些遇到挫折就退缩的人,他是永远不会成功的,永远不可能体会到生活的滋味!

朋友,你现在应该知道怎样面对挫折了吧?勇于克服,永不退缩,知难而进,就是人生的真谛。

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