演讲稿是一种以口头形式表达自己观点和观念的文本，它可以用于学校演讲比赛、工作报告、庆典致辞等各种场合。演讲稿具有一定的结构和特点，通过生动的语言和形象的比喻来引起听众的共鸣。在撰写演讲稿时，我们需要充分准备和思考，使之内容充实、言之有物。因为演讲稿的目的是把自己的观点和观念传递给听众，并且要给他们留下深刻的印象。锻炼自己的演讲技巧和口才，提高自信心和表达能力；这些演讲范文涵盖了不同主题和风格，可以供大家选择和参考。
心中有阳光的演讲稿篇一
天上的太阳无私的把它的光和热洒向人间，温暖着世界每一个角落。而心中的阳光正是如此，它为我们去散心中的阴霾。照亮了我们的人生之路。
关爱如阳光般温暖。我们的生活处处从满关爱。关爱是你挑灯夜战时，妈妈贴心的问候。关爱是你迷茫的失意时，朋友真诚的慰藉。关爱是你遇到挫折时，父亲坚实的臂膀和那鼓励的目光。我们的心中有了关爱，生活也会因此流光溢彩。
梦想如阳光般坚定。梦想是我们成长的路上的引航标，给予我们乘风破浪的力量，引领我们走向成功之路。我们的生活离不开梦想，如果是去了梦想就等于是去了希望，我们会因此碌碌无为，平庸一世。不论你的梦想是繁星点点还是亘古不变，我们都应在心中种下梦想的种子。用拼搏给它浇水，用信念给它施肥，让它在你的心中生根发芽，茁壮成长。总有一天，我们会享受到成功的荫凉。
自信如阳光般坚强。自信是我i们走向成功的`基石，铺就我们前行的路。自信是每一位成功者必备的心理素质。俗话说台上十分钟台下十年功。十年间，你追求梦想不休不止，你承受了那么多的风风雨雨，一路上坚强的来到了梦想的大门前。而就在这时，你犹豫了，你徘徊不定，担心自己拿不起成功的钥匙。在你犹豫之时，你的不自信让你失去勇气，梦想的实现就这样与你檫肩而过。自信对于我们是何等的重要，它就如同火把，点亮你前行的路，给你不尽的勇气。
关爱让我们的生活绚丽多姿，梦想让我们的人生充满活力，自信给予我们勇往直前的力量。这些就是我们心中的阳光，让我们感受到生命的无限温暖，无限希望。
走在人生的旅途中，只要心中有阳光，世界就会永远光明。让我们的心中充满阳光吧，一起与阳光同行！
初三:闪亮星空999。
心中有阳光的演讲稿篇二
2.向上抛石头，留心自己头。
3.能在空中高飞，不是羽毛之力；福气全靠劳动，并非土地之功。
4.贪婪往往让人们失去防备之心。
5.人人都想与众不同，这使人们大致相同。
6.如同零是一个有效数字，沉默是一种明确的意见。
7.爱情是一个甜蜜的梦，而婚姻只是一个闹钟。
8.把自己说的一无是处，就得不到信任。
9.愚痴的人，一直想要别人了解他；智慧的人，一直努力地了解自己。
10.将过多的心思和时间用在挽留岁月上，无意中也会抑制人的精神成长。
11.从高处俯视自己时，你会看清一些你拼命争取的'东西，其实一点也不重要。
12.没有比作选择更容易的事，困难的是对你做出的选择负责。
13.先解决心情，再解决事情。
14.交友需要三分侠气，做人需存一片素心。
15.要求别人是很痛苦的，要求自己是很快乐的。
16.思念一个人的滋味，就像喝了一杯水，然后一滴一滴凝成热泪。
18.天地很宽，不要自己容不下自己，
资料。
舞台很大，不要自己埋没了自己。
19.凡事不可过于执着，因为它们都会过去，无论是风光还是难堪。
20.感情这东西就像是园艺，恋爱的时候它之所以美好，那是因为我们是那些逛花园的游客，姹紫嫣红的美好都是走马观花的欣赏。
21.成熟的单纯，才是真正的单纯。心中无龌龊之事，身边少利益冲突；见喜则喜，见优则优；坦坦荡荡，光明磊落；于人于事，极少设防。
22.生活里的累，一半源于生活本身，一半源于我们对自己的态度。当我们感觉疲惫的时候，记得要提醒自己保持一种幸福感，因为幸福，是真的无处不在。
23.感情上的亲密，发展友谊；钱财上的亲密，破坏友谊。
24.凡事顺其自然遇事处之泰然得意之时淡然艰辛曲折必然历经沧桑悟然。
25.心会蒙垢，所以要常洗；心要生长，所以要常晒。
26.人的痛苦和快乐都来自内心。
27.为人为事，用情操，不要用情绪。
28.人要适应瑕疵，自己的和别人的。
心中有阳光的演讲稿篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
期中考的表彰会上，望着那些同学一个个的走向颁奖台，心里很不是滋味。随着一阵阵的掌声响起，我的心情更是跌到了谷底。回忆前段时间的学习态度，我视考试如拈花般轻松。自以为是、骄傲自大、对基础知识不屑一顾。
经过这次，还在做黄粱美梦的我不得不被残酷的现实拉回到起跑线上。一个个我想都不敢想的数字活生生地写在那张揉了一遍又一遍的成绩单上，背着如此沉重的压力，我只好硬着头皮把这个残酷的现实告诉妈妈。挨骂是理所当然的，因为这个消息对于妈妈来说就像是个晴天霹雳。
第二天早晨，妈妈的责备犹在耳中，一个人孤零零地坐在课室里，望着窗外。刺眼的阳光从窗口射进来，风猛猛地直扑在我脸上。突然，一层厚厚的云遮住了太阳。顿时，一种不安的感觉油然而生：这不就像我么?我仿佛就是那无辜的太阳。这时，有人拍了拍我的肩膀。原来是老师，他冲着我笑了笑，说：“云层过后，不又是晴空万里么?不用气馁，继续努力吧!”这句话渗进了我心里，驱散了我心灵的迷茫，照亮了我成长的方向，使我铭记在心。
老师的那个微笑，那声安慰，那句鼓励就犹如一绥温暖的阳光，永藏在我心中。
心中有阳光的演讲稿篇四
记得法国作家卢梭说过:“榜样!榜样!没有榜样，你永远不能成功地教给儿童以任何东西。”法国作家罗曼，罗兰也说过：“要撒播阳光到别人心中，总得自我心中有阳光。”我想，我们每个教师的师德就如同那里的“榜样”和“阳光”。俗话说，亲其师，则信其道;信其道，则循其步。喊破嗓子不如做出样貌，所以说教师是旗帜，学生如影随形般地追着走;教师是路标，学生毫不迟疑地顺着标记前行。
孔子说过：“其身正，不令则行。其身不正，虽令不从。”我们教师若不是路标，你讲的道理再透，教育的形式再好，艺术性再强，都是无根之树、无源之水、无雨之云、无光之灯!每个教师的一举一动、一言一行、一思一想、一情一态，都清晰而准确地印在学生的视网膜里、心光屏上，都有意或无意地进行着现场的观摩表演，这就是无声路标的示范性，这种示范性将在学生的心灵深处构成一股排山倒海般的内化力。
《中国教育报》刊载过:北京十杰教师孙维刚被他的学生称为“思想和灵魂的导师，终生学习的楷模”。考入清华大学的王一在转为正式党员的汇报中谈到了中学的班主任孙维刚老师时说：“我们的心灵从他的言行中得到了净化。大家热爱劳动，来自恩师每一天早晨到教室打扫卫生;大家良好的修养，来自恩师每一天上下班都和看门的老大爷亲切地打招呼;大家严格遵守纪律，来自恩师迟到了便向我们做检讨，甚至到教室外面罚站;大家艰苦朴素，来自恩师一年四季仅仅两套旧外衣。”王一汇报中还说：“虽然此刻我不在孙老师身旁聆听他的教诲，但他的形象经常闪此刻我的脑海。尤其是当我打开录音机再次倾听我们最后一次班会录音时?”师德无价。学子对恩师的追随，如同云翔而影从。没有什么比师魂的阳光更有无穷的魅力的了。没有什么比师行的榜样更有无比的功能的了。
我出身于教育世家，此刻是一名乡镇中学的普通教师。从教至今已经有十个年头，我深深地感到教师的物质生活相对清贫，但精神生活却无比充实。每当看到那一双双渴求的目光，一张张专注的面容，不由得让人身心激动，似乎融入到无比圣洁的情境，生命也因此赢得了壮丽的升华。我们的奉献虽然不见什么轰轰烈烈的壮举，但却是用平凡与崇高的师德之光，照亮了一片清纯的天地。那深夜窗下不眠的灯光，作业本上殷红的心血，课堂内外淳淳的教诲，一点一滴，潜移默化，日积月累，耳濡目染，久而久之，教师的道德品格便在学生心中生根发芽，开花结果。正如古诗所云：“随风潜入夜，润物细无声。”
常言道，学高为师，德高为范。教书育人，教书者必先学为人师，育人者必先行为世范。师德是教师最重要的素质，是教师之灵魂。这天，应对全面建设小康社会的新形势、新任务，应对课程改革的新标准、新要求，我们就应进一步加强师德修养。首先，我们要自觉创造教师职业内在的尊严与幸福。让自我有价值、有尊严地活着，应成为我们的职业立场。只有这样，我们在喧嚣的花花世界才不至于轻易迷失自我。比如，在应对家长物质上的“尊重”时，应对市场经济的遍地诱惑时，我们该如何固守自我的价值观念，坚持自我的生活信条呢?我想最关键的还是，你是否找到了从事这个职业的尊严、价值与激动人心的幸福?如果找到了，应对家长，我们将成为他们思想上的朋友、育人中的伙伴。
只有这样，朴素而平凡的教师生活才会变得充满智慧与人格的挑战，天天应对的学生在我们眼中才会每一天都是新的。这就是教师独有的享受。也只有这样，教师职业才能真正成为令人羡慕和富有内在尊严的职业。第二，我们要在真实的道德冲突中实现道德的发展。教师也是真实生活情境的个体，在那些复杂而难以取舍的道德冲突面前，有时侯，要做出正确的决定很难。但只有这样的真实经历，才真正考验着我们的道德。我只想说，“德”是一个人内心对自我的要求，底线高了，“品”自然就高。一些失误往往就是因为降低了自我的底线，只有在真实的经历中自我与自我对抗，师德素养才会有所提高。第三，我们要坚持学习，不断丰富发展自我的精神世界。师德不是靠讲出来的，而是靠内心世界的丰富、文化底蕴的提升、人格素养的完善。所谓德者，得也。教师师德的提升，关键还在于文化、艺术、心理、社会等诸多精神营养的植入。
亲爱的同学们，我们要以陶行知先生“捧一颗心来，不带半根草去”的精神，守住心灵的宁静，建设爱岗敬业、爱生如子的精神家园，不仅仅做为人民服务的教师，而且做让人民满意的教师，让我们一齐携手努力吧!
心中有阳光的演讲稿篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
早晨的第一缕阳光——好耀眼!好温暖!好舒服!坐在这样的环境下，捧着一杯浓郁、苦涩的咖啡，情不自禁，我想起了那些往事，那些在情感路上的坎坷，在求学路上的磨难，在工作路上的种种屈辱。不错!人生和社会，我们怎能逃避!正因如此，我们才离不开那不平凡路上的种种考验。如果足够自信，那么“阳光总在风雨后”，如果自卑而无法解脱，那么“心中的阳光”永远也不会向你走来。
众所周知，阳光是滋养人间万物的精华;是星级宇宙宝贵的财富;是深陷绝境之中时的一丝希望;更是敞开我们心扉的一把钥匙。的确!没有阳光，世间将不会有温暖!也不会有光明!更不会有情感!
有时脆弱的心灵需要有东西来抚慰它!
这是肯定的。生活中，老师的批评，同学的侮辱，甚至家长的训斥，都埋藏在不同的人的不同的心理阴影中，只有鼓起勇气面对一切，才能走出心灵中的黑暗，才能打破原有的滞笨，才能积极向上，做回自己!
心中的阳光，是虚拟的，是不现实的，为了达到理想的境界，我们要勇于实践，善于探索，敢于发掘。只有这样，你的人生路上才会有更多的笑脸整天陪伴着你;只有敢为别人放弃一切，才会得到别人真诚无私的爱!
进一步，海阔天空;退一步，万丈深渊!
心中有阳光的演讲稿篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
阳光，是温暖的、美好的，它就是指引我们走向未来的领路人，而在我看来唐诗宋词也如同那阳光照亮着我的心。
忙碌的暑假就要结束了，现在，回想这两个月的辛劳，总想着自己得到的回报会有多少呢?“不过少壮不努力，老大徒伤悲。”啊。虽说总有背不完的古诗，但读着古代诗人们的著作，心中油然而生的是对他们的敬意、佩服。
下面就来说说我们唐代的诗人们吧。说到唐朝，“王勃、杨炯、卢照邻、骆宾王……”中国古代的初唐四杰闪了出来，他们的诗词就有二十多首。初唐刚过盛唐就来了，李白拿着酒壶慢慢地飘过来。《望庐山瀑布》《将进酒》《客中行》《早发白帝城》《送孟浩然之广陵》《赠汪伦》《静夜思望天门山》……李白的诗多如繁星，他的名字在唐诗三百首上就列了一大串。
宋朝来了，词人们来了，李清照等人也来了。他们的词时而低沉，时而激昂，背的我沉浸其中。
每一首古诗都蕴含着他们自己的道理、感情，那一首首千古绝句，成为我心中的那一道阳光。
心中有阳光的演讲稿篇七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
每个人的心中都有正反两面，一面是阴冷黑暗，一面是阳光灿烂。人们总是习惯把坏事放在阴冷黑暗的一面，把好事放在阳光灿烂的一面。而这些被你放在心中灿烂的阳光，也只有在暴风雨过后才能展现出它最灿烂、最美的一面。有一种植物叫做“向日葵”，很多人都亲昵地称它为“太阳花”它永远向着太阳，永远义无反顾地向着太阳生长，是因为它把它所有的好事坏事都放在它心里阳光灿烂的那一面，所以当它在人们眼前绽放时，它带给人们的就是满满的正能量和灿烂的阳光。
清晨，我睁开眼睛，看到了正在缓缓升起的太阳，我的心情也跟着好了起来。因为我感激这美好的清晨，感激这正在缓缓升起的太阳，它告诉我今天上学的路上会有阳光笼罩着我，它告诉我温暖将会伴随我走过这一整天的光阴。因此，我的心中也开始有了阳光，而在这一天里，我足以忘记昨日之忧，让心的正反两面都装满阳光，装满快乐。
现在很多人都害怕被晒黑，害怕灿烂的阳光带来的紫外线，他们觉得哪怕经常阴天，经常下雨也要比在阳光下工作、学习好得多。而我认为，那是阳光的馈赠，也是自然的馈赠。世上不可能只有阳光，也不可能只有黑暗。阳光也只有在风雨过后才能更加灿烂。你在乎外表的美丽，却没有在心里种上太阳花，如果你的心总是跟着太阳走，总是奋力汲取阳光，你的心也就永远充满阳光，充满阳光带来的温暖。如果你的心中永远充满阳光，就算你的外表再不堪入目，也是永远绽放着笑容。
现在有好多男明星被人们称之为“暖男”，成为“暖男”的标准就是笑容像阳光一样温暖，总能用自己的努力把满满的正能量传递出去。而这些看起来笑容温暖的“暖男”们，哪一个不是经历了比其他男艺人几倍多的努力，哪一个不是把自己所有的悲伤默默地藏在角落里。他们把阴冷黑暗留给自己，把灿烂的阳光带给观众。他们心中的阳光，便是世上最为珍贵，最为灿烂的阳光。
愿你的心中也生长着这样一株太阳花，愿你的心中永远充满阳光。也希望你能把这温暖传递给你身边的每一个人。
心中有阳光的演讲稿篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在人生的旅途上少不了磕磕绊绊，少不了艰难险阻，少不了泪水与汗水……你需要一种力量去战胜，当然这是源于你自身的，光凭这一种是不行的，还有另外一种无穷的力量，那就是勇气，它来自于父母、朋友、老师……等等。
阳光之父母
在我小的时候，家里有一只猫，不知怎么回事，听母亲说我小时候经常被这只猫欺负。夏天的夜晚，在我熟睡之际，我感到脚底疼痛无比，我忘记了猫在我的脚底睡觉，不小心踢了它一脚，它便把我的脚咬了一口。我大声地哭，爸爸妈妈醒了，问我怎么回事，我只是说：“我的脚！我的脚好疼啊！”心急如焚的父母一看，天啊，流了好多的血！连忙背我去了卫生所，大夫说我的右脚被猫咬了个洞，必须要把血挤出来，于是妈妈把二姨和姥姥叫来帮忙。妈妈心疼的眼泪不断往下流，她紧紧地抱住我，爸爸也紧紧地抓住我的手，那时的我已经疼痛过度昏迷过去。当我醒来时，看见爸爸妈妈那焦急的眼神，我哭了。从那以后，我家再也不养猫了。爸爸妈妈永远是我心中的阳光，最最温暖的光芒。永远藏在我的心里，照亮我心。
阳光之朋友和老师
一次期末考试，成绩在一天后被登出，贴在了班级墙上。同学们忙着看，而我却闷闷不乐，因为我知道，我的成绩一直不好，不必去看了，但同学闷非让我去看，结果我提高了2名。回到宿舍，我哭了，朋友们在旁边劝我，说我这样根本不解决问题，叫我下次再努力，我说我很苯，他们说，“学习好的学生不是真的100℅聪明，学习不好并不代表苯，都需要努力，要正确去对待，考不好没关系，你已经在努力了，要相信你可以的！”到了学校，老师说，“考不好没有关系，不要气馁，不要憎恨自己，因为你已经努力了，你正在向成功靠近，只要你努力！”听了他们的一番话，我鼓起勇气，决定一切从头开始，我感谢他们对我的鼓励，他们是很亮很亮的阳光，永远都是！
其实，每个人心中都有属于自己的阳光，这种阳光将会照亮你的心，永远伴随你！
心中有阳光的演讲稿篇九
第二届“加油！好男儿”的比赛正在如火如荼地进行着，然，上届好男儿——宋晓波在如今看来，依旧那么闪耀，他的成功不是源于他的特殊，我想，更多的是他的努力吧！他没有其他选手唱歌的才艺，却有惊人的毅力，灵动的手指是他最美的歌喉；他没有其他选手阳刚的外表，却多了一份儒雅，一份亲和„„他从一个平民，一个聋哑的弱势人群成长到如今的好男儿，是一次蜕变，更是一次磨练。
他的成功只因心中有阳光，心有多大，舞台就有多大，好样的，宋晓波！
提到宋晓波，就会不由得想到与他经受着同种苦难的邰丽华，《千手观音》的精美绝伦至今令人印象深刻。2岁时的高烧，夺去了她成为歌唱家，成为翻译家的机会，然而上帝在给她关上了一扇门的同时也为她打开了另一扇窗，她轻轻地开启它，将对舞蹈的热爱与执著追求注入生命。15岁，她才开始了艰苦训练，感受不到音乐节拍的她，只能跟着老师一遍又一遍地练习。常常一场舞蹈下来，衣服仿佛在水中浸过一般，湿淋淋的，膝盖上的伤疤渐渐成了茧。然而正因为她对舞蹈的热爱，燃起了她对生命的希望。她从不幸的谷底到达艺术的巅峰，于无声世界创造美丽，在手臂间勾勒完美人生！
邰丽华让我相信“一切皆有可能”，只要心中有阳光！
窗外的雨点渐渐小了，我的心情渐渐平复，坦然，一次失败并不代表一辈子失败，也许重拾信心，我就能再次成功。
窗前的小花悄然绽放，粉嫩粉嫩的，拉开窗帘，一抹阳光透进来，天放晴了。原来只要心中有阳光，世界就光明；只要心中有希望，未来就辉煌。记得徐志摩的那首《再别康桥》：
寻梦/撑一支长篙/向青草更青处漫溯/满载一船星辉/在星辉斑斓里放歌„„让心中满载阳光，向未来行进吧！
心中有阳光的演讲稿篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
那三个笑容，那些友善都化成一抹阳光照射进我的心墙，从未消散。
坐在地铁上，我抬起头，正巧看见一个抱着婴儿的妇女走了进来。地铁上人太多，已经没有了空位，大家都低着头做自己的事情，自然没有注意到她。她无奈地叹了口气，站在了人稍微稀疏的地方。该不该让座呢?我在心里纠结着，看了一眼线路图，还有好几站呢!我踌躇了一会儿，背上背包，有些拘束地对旁边的人说：“能不能请您帮我占一下位子?”他毫不犹豫地答应了。我感激的对他笑了笑。我刚离开座位便有人坐下，看见他对旁人解释说这个位子有人了，那人听后便走了。他冲我做了个“ok”的手势，我用口型说了句“谢谢。”随后我便走到了妇女身旁，对她说：“您坐那吧。”妇女看了看我指的地方，连忙向我道谢，七分笑意，三分羞涩。我笑了笑，说：“没关系。”我想，如果不是手里抱着孩子，她也不会坐下的吧。
我转身走向另一个车厢去寻找我的“栖息之地”。突然窜出了一个小男孩，而这时正好到了下一站。一个刹车使小男孩的身体失去了平衡，伴随着一句“小心”，我的手也下意识地抓住了他。他满脸通红，似乎是为自己的行为而感到害羞，却依然抬起头一脸真诚地对我说：“谢谢姐姐!”我摆了摆手，说：“不客气，下一次注意点。”他拼命点头，那副样子使我不禁笑出来声，他不好意思的吐了吐舌头嘿嘿笑了。
到了站点，我脑海里不断浮现出之前的画面，一时分神，没注意到自己要闯红灯了。感觉一只手把我拉了回来，也拉回了我的思绪。我转头看，是一位中年人，心里疑惑地想，这人干嘛啊?莫名奇妙得拉人。他似乎看出了我的疑惑，对我说：“你刚才闯红灯了。”我连忙90度鞠躬表示感谢，也为自己刚才的想法感到惭愧。他“呵呵”笑了两声，拍拍我的肩说：“没关系，以后注意点就是了，过马路的时候可不要再想事情了。”我“嗯”了一声，他笑了笑，走了。
我回到家，想着这三个笑容，这些友善，不禁扬起嘴角。人与人之间互相帮助，难道不是人间最美好的事物吗?这种关爱就像冬日那一抹阳光，照亮我整座心房!
心中有阳光的演讲稿篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我爱阳光，它时而柔和地如一位母亲般地普照大地，给予万物生长的希望。它时而火辣地如一个年轻小伙，绽放着它的青春舞动。它时而象征着活力，时而象征着红色，而在我的心中，它就象征着崛起与富强。
记得那年我还小，个子不足1米高。我到了祖国的首都-北京。站在开阔的天安门广场上，骄傲地看着冉冉升起的.红旗，我好像突然明白了什么是“阳光”。
那天早上是阴沉沉的，年幼的我满怀激动地带上了鲜艳的红领巾，迈着庄严地步伐前往天安门广场。天还是被黑色的幕布掩盖着，甚至还有几颗星星在俏皮地眨着眼睛。我带着几分倦意，耐心地在寒风中静静地等待。天初蒙蒙亮时，几片黑云渐渐散去，几缕光透过层层白云送来了黎明到来的信息。我顿时心潮澎湃。
突然，刹那间，太阳跳出了重重的云层，一下子蹦出了天际。那阳光在夜色的映衬下显得格外温暖和亲切。这时，国旗声响起，它是那么雄伟厚重，那么悠扬动听，每一个旋律都牵动着我的心，每一个音符都激起了我的共鸣，每一个乐句都萦绕在我的心头。伴随着悦耳的国歌声，一面鲜艳的五星红旗也冉冉升起。它几乎与阳光同时出现。国旗是艳红的，阳光也是;国旗是早晨升起的，阳光也是。在我的心中国旗就是阳光，阳光就是国旗。它们在蓝天白云的映衬下相得益彰。在最后几个重音后，国歌声戛然而止，国旗也刚刚停在了空中，迎风飘扬。太阳升上了天空，阳光格外耀眼，几束光散发着各不相同的七色光，相互交错着，照得大地熠熠生辉。我的心也被照得暖暖的。
童年时，我心中的阳光不仅仅代表着快乐和活泼，还有那冉冉升起的五星红旗和中华民族自强不息、坚韧不拔、永不言败的精神。这是一个阳光闪耀的时代，一个中华精神崛起的年代!
心中有阳光的演讲稿篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
最近从网络博客中了解了孙建升的“阳光心态”理念。便被他心中的那一缕阳光所深深感动。
孙建升的一缕阳光是打动每颗心灵的钥匙，也是无数人们相传治“病”的神话。之所以这样，是因为，人类最大的善良就是赠予与付出。阳光的无私照耀，让每个人都感到它那毫无保留的温暖。快乐的心情也会在温度中升华。
从一缕阳光说开去，让我感触最深的是：拥有阳光的心灵，眼看世界的每个角落都是阳光灿烂的色彩——心中有佛，看人皆是佛。我记住了这句话，它宛若一缕阳光，让我久驻心灵的阴影打开了一扇窗。我在生活和学习中也经历了一次次心灰意冷，是“阳光心态”的那一缕阳光解救了我。从此，我学会了善良与豁达，大度与包容，懂得了心胸的开阔与海量。人只是大千世界的一粒尘埃，个人的恩怨微不足道，生命在有限的轮回中，只有让阳光般的快乐行走在人生路上，生命才会感知到最大的幸福与满足。
于是，我一次次让那一缕阳光的温情去感动那些曾经伤害过我的人，用谅解与包容去亲近曾经怨恨过我的人。
结果，我在原谅别人的同时，我也把快乐找了出来。那些久违了的愉悦，让阳光般的心情一直感受着生命的美好。现在，我常常在心中感叹，活着真好啊!
其实，快乐不是找出来的，它原本就在那里，只是我们的心被忧患背后的阴影遮挡了阳光的照射。
佛经有一句赞美人的词叫“平常心”。用一样的眼光，一样的爱，去看待自己和别人，像阳光一样，大公无私地把温暖洒满大地，什么愚贤文野，贵贱城乡，在你快乐的眼光中，这一切全隐退了。这样，你自己解放了心灵，让快乐溢于言表，别人也跟着一起在快乐的氛围中解放了不该有的阴沉苦闷。
超级女声李宇春说过一句话：不想三天后的事。这句话对我感触彼深。一语道破了人间快乐的真谛。从这句话中，我学到了快乐，知道怎样做好自己，对人性的思惟也有了不同从前一样的心态。
只有那些心中有一缕阳光的人，才会有快乐、健康和良好的社会人际关系。而这些正是你事业成功、幸福快乐的基石。
让心中的那一缕阳光来得更猛烈吧!让每个人在阳光下生活得更加阳光!
心中有阳光的演讲稿篇十三
大家好！
期中考的表彰会上，望着那些同学一个个的走向颁奖台，心里很不是滋味。随着一阵阵的掌声响起，我的心情更是跌到了谷底。回忆前段时间的学习态度，我视考试如拈花般轻松。自以为是、骄傲自大、对基础知识不屑一顾。
经过这次，还在做黄粱美梦的我不得不被残酷的现实拉回到起跑线上。一个个我想都不敢想的数字活生生地写在那张揉了一遍又一遍的成绩单上，背着如此沉重的压力，我只好硬着头皮把这个残酷的现实告诉妈妈。挨骂是理所当然的，因为这个消息对于妈妈来说就像是个晴天霹雳。
第二天早晨，妈妈的责备犹在耳中，一个人孤零零地坐在课室里，望着窗外。刺眼的阳光从窗口射进来，风猛猛地直扑在我脸上。突然，一层厚厚的云遮住了太阳。顿时，一种不安的感觉油然而生：这不就像我么？我仿佛就是那无辜的太阳。这时，有人拍了拍我的肩膀。原来是老师，他冲着我笑了笑，说：“云层过后，不又是晴空万里么？不用气馁，继续努力吧！”这句话渗进了我心里，驱散了我心灵的迷茫，照亮了我成长的方向，使我铭记在心。
老师的那个微笑，那声安慰，那句鼓励就犹如一绥温暖的阳光，永藏在我心中。
心中有阳光的演讲稿篇十四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
汽车载着一群孩子在繁忙喧嚣的城市里穿行。匆匆一瞥，天灰蒙蒙的，到处是高楼林立，路边只有几棵仿真的塑料树，树上没有欢歌的小鸟，浑浊的水里再也看不到鱼儿的身影，空气中弥漫着烟尘的味道。
汽车不断地鸣笛，载着这帮快乐的孩子们前行。一路上，他们笑啊，跳啊，唱着无数甜蜜的童谣。眨眼间，汽车驶进了大片大片的树林间，孩子们停止了喧闹，聚精会神地望着窗外的美景;树木繁茂，鸟语花香，远处的稻田错落有致……一切都是绿色的。孩子们张大了嘴巴，不约而同地说了声：“真美!”
汽车随着孩子们的快乐驶向了目的地，孩子们一窝蜂冲下了车。“呼!”这些孩子们大口呼吸着新鲜的空气，好似久渴的婴儿拼命吮吸着甘甜的乳汁。他们来到小溪边，捧起清澈的溪水解渴，和石缝里的鱼儿捉迷藏。孩子用新奇的眼光观察一草一木，一花一鸟，他们小心翼翼地用小手抚摸着绿绿的小草，轻轻嗅着盛开的鲜花。有的孩子眼角泛起了泪花。“多美啊!我们也要这样的生活”他们共同在心底黙念。
回去的路上，孩子们默不作声地望着窗外，他们的目光变得坚定，他们在心底为自己升起一轮太阳，他们坚信这一切都会改变，这太阳将照亮他们前进的道路。
回到城里他们用稚嫩的小手扛起沉重的锄头。他们走上街道，刨去那些塑料树，细心地种下自己的希望。看!一棵棵小树挺立起来，一朵朵鲜花慢慢绽放，空气里开始弥漫着久违的芬芳，小鸟又回来筑巢了。水渐渐清澈了，鱼儿又可以欢快地游泳，天空又变蓝了。爸爸妈妈也开始加入了他们的行列。
孩子们开心地笑了，晶莹地汗珠滴落在胸前鲜艳的红领巾上。他们在心底默默地为自己加油，从一点一滴做起，建设我们美丽的中国!他们心中展开了一幅浩大的画卷，这是他们心中的美丽中国!让绿荫遮蔽城市的每一条街道，要让鲜花绽放在祖国的每一寸土地!
心中有阳光的演讲稿篇十五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
阴雨绵绵，寒风泠泠这样的天气已持续不少日子。天，连日不开；地，潮湿污秽；空气，弥漫着一股霉味儿；教室外的小树，被雨水打得耷拉着叶子，提不起精神。
一曲悠扬的《神秘花园》告诉我下课了。我迫不及待地走出课室，享受这阳光的旖旎。我轻轻闭上双眼，仰面迎接阳光。阳光的普照，让我的心情更加舒畅，让我浑身充满动力，走向更美好的未来。
心中有阳光的演讲稿篇十六
无论是乌云或夜晚你心中有阳光世界就不黑暗你我处在黑暗的角落，常常抱怨阳光的吝啬，人心太冷漠，世界太险恶，愁云惨雾似乎永无尽头。
我们恰恰忘了，自己本是一个发光体，与其诅咒黑暗，何不释放自己的光芒。哪怕只能发出萤火虫般的微光，也要在无际的夜空，划下一条条优美的生命轨迹。
青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳踢毽子之类的游戏，也是体育活动。因此，“阳光”和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你走来。
阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来.阳光体育,收获阳光人生。
那一缕阳光阴冷的天空泛着丝丝红霞；霜雪弥漫的大地沉浸着缕缕寒气；透过迷雾的间隙；千丝万缕般的光影洒落人间。我幻想着伸出手去想抓住那一缕冬日的阳光；却总是从我指缝中溜走；无影无踪。难得寒假清闲的阳光午后；捧一杯没有加糖的热茶；斜靠着窗边的椅子；让那久违的冬日阳光铺洒在我身上；感受着冬日阳光格外的珍贵与温暖。一缕缕阳光懒懒的撒在我的肩头；犹如冬日里的一条围巾；一股暖融融的感觉涌上心头。冬日的阳光如此灿烂；给了我温暖；给了我力量；让我冬日沉寂的生命有了春意盎然的姹紫嫣红；给我曾经蒙尘的心灵吹落了尘埃；让我几近冰封的世界从此冰雪消融。
冬日天空。就像开在我心中一朵热辣的玫瑰；也似在冰天雪地里凌寒怒放的腊梅；开启我蒙昧的心房；让我看到了黑暗背后那一缕灿烂光束；看到了废墟灰烬中的一抹绿意。冬日里的阳光；我心中的那一缕丰盈而有抒情的阳光；你在我心里像阵阵暖风轻轻地吹拂；像鲜艳的红枫摇曳在山腰；像汪洋大海容纳着小溪。春天里那和煦的阳光；是一种妩媚而煽情的美；让人萌生无限遐想；夏日的炙热阳光；是一场热情而奔放的艳舞；使人抛开一切；深入其中；秋天的委婉阳光；是成熟而丰满的收获；而我最喜欢那冬日的温情阳光；在最凛冽寒冷的时刻；让我感受到一种充满温馨而珍贵的享受。让我们沐浴着四季的阳光；让温暖充满我们的成长历程；乘着阳光的跑车；快乐向前！冬日的阳光；我心中的那一缕阳光；照亮了我心灵相聚的空间；引领着我们追逐梦想的起点阳光是无处不在的；我一直都相信。阳光是无处不在的。我相信春雨是花儿的阳光；因为只有春雨的滋润；花儿才可以绽放。我相信清风是风筝的阳光；因为只有清风的吟唱；风筝才可以飞翔。我相信梦想是生命的阳光；因为只有梦想的激励；生命才不会停止前进。
我喜欢收集阳光。小时候；妈妈的笑容是我的阳光；我无法忘记妈妈嘴角的那些温柔；它们像花儿一样在她脸上绽放；那些花香；缭绕在我的笔尖；久久不肯散去；我会用我的眼；小心翼翼的收集那些笑容；它们是阳光。小时候；爸爸的山歌是我的阳光；我无法忘记那些歌声；它们像山间的云雾一样；徘徊在我的耳边；久久不肯离去；我会用我的耳；小心翼翼的收藏那些歌声；它们是阳光。小时候；奶奶的丝竹是我的阳光；我无法忘记那些余音绕梁的乐声；它们像夏夜中的晶莹；飘飞在我的梦中；赶走那些残存的黑暗；我会用我的心；小心翼翼的收藏那些音符；它们是阳光。成长的路上有太多忧伤；但我依旧不忘收集那些阳光。母亲的唠叨里有太多她对我的爱；我无法忽视那些滋润我心田的温暖；于是小心翼翼地把它收藏。父亲的教诲中有太多他对我的期望；我无法忽视这些指引我人生的方向的光亮；于是小心翼翼的将它收藏。也许有一天；成长的路会走到尽头；青春又会扬起它的风帆；我不会丢失这些阳光；因为它们对于我来说——弥足珍贵我想；在未来的日子里；哪怕天空布满阴霾；只要拿出这些阳光；世界；依然会很温暖吧。
心中有阳光；世界就光明明媚的早晨；阳光裹狭着晨雾透过窗户悄无声息地落在房间里；教室里……柔柔的金色阳光；让我们感受到清新；温暖；欢乐和光明。阳光每天都陪伴着我们。早上起床；就与阳光打了个招呼；放学；又与浅浅的阳光挥手告别；生活；到处充满阳光。我的生活到处有阳光。有时；阳光就是一句关心的话语；看似渺小；却温暖人心。一次；班上一位同学不舒服；其他同学见了；都过来关心他；嘘寒问暖；一句小小的问候；却给别人带来阳光般无尽温暖。阳光；还是一声祝福。每到有节日的时候；我们大家都会给彼此送上一句真诚的祝福；“节日快乐！身体健康！学习进步……”这些看起来或许毫无用处；但却给人心灵一种满足；一种欢乐；一种温馨；就如早晨柔和的阳光；那么舒适；幸福。
窗外下着蒙蒙细雨；那雨仿佛是轻柔的银色蛛丝；网住了我飘飘扬扬的回忆……“哎——今天回家肯定又是未知数。但望着雨点狠狠的砸在地上；我似乎忘却了烦恼；不禁感叹雨点溅落的美丽姿势——一个个条芭蕾的小仙女从地面冒出；做一个绝妙的飞跃后；暮然倒地；化为一滩柔情的水。
我们是阳光的一代。无论是白天还是黑夜；我们的心里都是明媚的。有时；我们同学们集体走上街头；清理墙上的小广告；让我们城市的脸更干净。有时我们一起上山；有时到敬老院做好事；还有的时候我们一起去老师家玩；有时……啊；阳光无处不在；我们用灿烂的笑容迎接太阳那灿烂的光辉！我们的生活充满阳光飞鸟充满了幻想；大海充满了激情；而我们的生活充满了阳光。我们中学生的生活；七彩四射；律动着阳光之歌。清晨的校园；操场里蝉声不绝于耳；与此同时；琅琅的读书声从教室里传出。那声音在空中飘荡；四射的阳光把声音照的金光闪闪；好似在阳光的沐浴下跳舞；舞出了少年少女的青春活力；挥洒出我们心中的阳光之歌。五彩缤纷的秋日里；我们来到山上；手拉手；肩并肩；背靠背；享受大自然的心跳和呼吸。漫步在斑斓的树林里；阳光从那红粉、金红的叶丛中射了过来；像似一个五彩光环的梦幻城堡。那缕缕阳光融化了我们的悠、愁、悲、哀；把这些乌七八糟变成了七彩光。于是；我们的心灵就像阳光一样温暖而又妩媚。阳光在我们脸上跳动；为我们补充了青春的能量。我们从晨梦中醒来；回味一下梦中的甜蜜；洗去满脸的困意。走到窗前；一缕新鲜的阳光射进眼帘；我们就好比蜜蜂寻蜜一样；寻找我们的幸福生活。生活就是一个万花筒；那里面闪射着心灵的花朵和阳光的味道。下课的钟声一阵阵飘进我的耳朵；我在钟声里成长；时间的钟声一阵阵飘进我的耳朵；嘀嗒的声音在我心中飘荡；为我们送来了幸福吉祥。你看；那斑马线上；一群群忙绿的人们匆匆而过；老人；小孩；大人；多得数不清。我们看到了这样一幅图画：小孩被大人送过马路时露出了阳光般的微笑；当小孩送老人过了马路的时候；老人笑得像花朵一样烂漫。欢欢喜喜一年年；开开心心每一天。我们的生活；就是那阳光；灿烂；幸福；欢快；流光溢彩；流出了一条梦幻般的五彩河。阳光的洗礼让我们更加光彩；让我们感谢阳光吧。阳光好似一条金色的飘带；托起我们一起飞；飞上了蓝天；飞到了理想的国度。
阳光的生活；生活的阳光；太阳永远是新的。阳光下的感觉是那么微妙；阳光下的成长是那么温馨。是啊；一道道耀眼的光线射进了我的心房……我们的生活充满阳光春天的阳光；哺育着小草；使她青翠欲滴而又富有生机。生活中的阳光；无处不在；哺育着我们；使我们健康成长。当同学们不耐烦地听老师讲课；一个个无聊至极时；灿烂的阳光透过教室的窗户射在同学们的脸膛上；一个个恍然大悟；活泼的；内向的；甚至连学习不好的同学都争先恐后地回答问题；渲染出活跃的课堂气氛。因为我们坚信付出就会有回报。夏日里；同学们聚在一起去郊外野游。清泉；绿草；青山；夏花；生机勃勃而又五光十色。就连夏天的树木；经过阳光的照耀；也变得枝繁叶茂。我们在夏日的阳光里；在青山绿水中；体验到了前所未有的轻松。夏日的阳光在我们脸上跳跃；我们的视野里；我们的身上；连同我们的心里；都充满了无限的生机。在冬天；老师组织同学们扫雪。大家拿起铁锹；风风火火地干了起来；一双双稚嫩的小手都冻得红红的；粗糙不堪。就在大家不想干的时候；太阳驱散了乌云；一缕缕阳光照在我们身上；让我们感到温暖舒适；大家重新充满了力量；又卖力地干起了活。干完了活；五彩的晚霞中；大家看着自己的劳动成果——宽阔而洁净的操场；都觉得无比自豪。
阳光不会自私；它只会在广阔的蓝天出现；放射出动人的光芒。有的人因一时失去阳光；而使得恐慌、孤寂、烦躁一拥而上。我在《读者文摘》看到有这样一则故事――有两个人得了同一种病；他们在同一个病房；接受到同样的治疗。其中一个人整天愁眉苦脸；发一些奇怪的牢骚；还埋怨老天的不公；而另一个人却以平常心对待；依然是那样舒畅；有时还凝望远处的风景；显得很自然；很开心。这样过了很长时间；病房里只剩下一个人正准备出院；而另一个人早已去世；医生和家属都提他感到惋惜。总之是他没有调整好心态；渐渐便得忧郁；使自己病情加重；产生了如此不堪设想的后果。我把收藏到的阳光埋藏在我的心灵深处；它让我变得充实；变得自信。在面对黑夜时；我能够自我调整；战胜恐慌；默默的迎接久违的阳光。
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