跆拳道是一门强调礼仪和技术的武术运动。总结可以帮助我们发现自己的优势和特长，从而更好地发挥自己的潜力。以下是一些总结范文，供您参考，希望对您的写作有所帮助。
盘山旅游心得篇一
近年来，盘山旅游成为了很多人的选择，不论是远足爱好者、户外运动爱好者还是背包客，都可以在盘山旅游中找到属于自己的快乐。盘山旅游指的是登山或徒步穿越地形复杂且坡度较大的山区，能够在人们的身体与心灵上带来全面的锻炼与放松。在盘山旅游中，不但可以领略到壮丽的自然风光，还可以更好地驱散压力，让人得到心灵上的净化，因此备受人们的关注。
第二段：盘山旅游的经历和收获。
我曾经参加过一次盘山旅游，虽然路程艰辛，但越往上爬景色越美丽，蓝天白云似乎离我越来越近，山间的风景也越来越美。在路上，我结识了一些来自不同地区的旅友，同他们一同攀登山峰，享受了巍峨山峰间宁谧的美景。在这个过程中，我感受到了身体与心灵上的磨练与提升，深受启发。
第三段：盘山旅游中的不足与解决方案。
盘山旅游存在着一些难点，对于没有很好的准备或没有足够经验的人来说，可能会面临身体疲劳、路线不熟悉等许多问题。我在参加盘山旅游的过程中，也遇到了一些困难。比如说对手中用具的不熟悉，徒步路程的疲劳以及行程中的食宿问题。不过，我也有所准备，带了足够的干粮和水，行走时注意防护。对于其他旅客而言，亦可以根据实际情况做出相应调整，针对困难提供不同的解决方案。比如说晚上发生身体不适时，可以注意身体维持舒适，早上喝上足够的水再出发；对于环境恶劣的情况，可以考虑变化路线或者暂时停留休息。
盘山旅游，对于人的身体与心理都有着很好的锻炼作用，同时还可以扩宽视野，丰富自己的社会生活。抛开工作、生活中的压力，感受到山野间的清新与自由。在盘山旅游中，可以更深刻地体会到自然环境与自己的承受能力。在行程中，不但可以培养团队合作的意识，提升自己的交际能力，还可以提高自身的适应能力和应变能力。此外，还可以锻炼自己的意志品质，对于自己的人生有着很好的引导作用。
第五段：总结。
盘山旅游不仅能够让人获得身体上的挑战和锻炼，更可以带来身心上的放松和享受。在旅游的过程中，要积极应对困难，互相帮助，锻炼意志，掌握新的技能和知识，提高自己的自我观念和自我调整能力，从而逐步成长，并建立自信、自尊、自立的人格。在平凡的生活中，得到之所未得到，会让人发现自己内心深处的光辉和力量，因此，我大力倡导盘山旅游，希望更多的人能够加入其中，享受自然风光，培养意志品质，成为更优秀的人。
盘山旅游心得篇二
各位旅客：
首先我代表我们四通旅行社的全体人员对大家的到来表示热烈的欢迎，同时也感谢大家对我们旅行社的支持和信任。我叫雕刻时光，是四通旅行社的导游员，大家叫我小刘好了。坐在前方驾驶位置上的是我们的随队司机张师傅。张师傅的驾驶经验非常丰富，相信大家在乘车的途中一定会感到既舒适又安全的。今天能担任本团的导游工作，认识这么多的教师朋友，我觉感到很荣幸，如果大家在旅途中有什么困难和要求，请您及时地提出，我将竭尽全力地为您服务。也希望大家能积极地支持和配合我的工作。在这里我预祝大家旅途愉快，能够高兴而来，满意而归。
我们今天将要游览的是盘山，它坐落在北京正东90公里的燕山南麓，处于京、津、唐、承四角交汇地带。盘山古时候称为盘龙山、四正山、无终山。那么盘山的名称又是怎么来的呢?说法有二：一是元朝姬志贞《云山集》所说：“古有田盘先生自齐而来，栖迟此山故名盘山。”另一种是清诗僧智朴《盘山志》所说：“魏田畴隐居于此，故名田盘山。今不曰田盘而曰盘山者，亦犹匡庐之谓庐山也。”
盘山素以“京东第一山”著称于世，有“五峰”、“八石”“三盘”之胜迹。主峰挂月峰，海拔864.4米，前拥紫盖峰，后依自来峰，东连九华峰，西傍舞剑峰。同时它尤以上盘松胜，中盘石胜，下盘水胜而著称，合称“三盘胜境”，并素有“步步有景，景景有典”的盛誉，乾隆皇帝皇帝曾多次游览盘山，并写下“早知有盘山，何必下江南”的千古名句。
听了以上的介绍，相信大家对盘山已经有了个大概的了解了，那么盘山到底怎么样呢?还是请各位亲自游览后再做评价吧。我们已经来到了景点的停车场了，请大家记住我们的车是白色的大金龙，车牌是津a2345，车子停在停车场的左边，我们下午1点还在车上集合，请靠窗的游客把窗子锁紧，贵重的物品请随身带好，好了请大家开始下车。
现在我们已经来到了游览区入口处，这里有一坐高大的三孔牌坊，正面为爱新觉罗.溥佐题额：“京东第一山”，，背面为范润华题额：“层峦叠翠”。现在咱们往里走，过了这座黄瓦红墙的三孔山门，迎面的巨石上，有“三盘暮雨”四个大字，是原天津市副市长毛昌五所书。
我们现在沿着石梯小路向上走，大家慢一点，随我到这边来看一下这块巨石，上书“入胜”两个大字，字径五尺，遒劲有力，是出自清末军机大臣文华殿大学士荣禄的手笔，入胜，入胜，意思是说我们已经开始进入胜境了。
继续前行，这里有两行摩崖刻字。一行是“四正门径”，盘山又叫四正山，意思是此乃通过盘山的大门。另一行是“鸣驺入谷”，鸣驺，是指豪门的车马声。离这不远还有一块巨石，是什么呢?过去看就知道了，这就是有名的元宝石了，由于上宽下窄，形似元宝而得名，上面还有几行正揩大字：“此地有崇山峻岭怪石奇松”。再往前走，我门现在看到的就是大石桥了，乾隆皇帝皇帝游览盘山时，就曾在此休息过，那么现在我请大家也在这休息一下，过一回皇帝瘾，在大家休息的同时，我给大家将一个故事。有一年，乾隆皇帝皇帝来到盘山，走到大石桥前，见这里风景很好，降旨休息，随口出了个上联：游盘山走盘道盘桓数日，刘墉抢先对了下联：逛热河，饮热酒热闹几天。乾隆皇帝一听热河，立刻沉了脸，原来在这之前，乾隆皇帝曾到热河离宫去避暑，当时那里流传着民谚：皇帝之庄真避暑，百姓却在热河中。这话传进了他耳里，自然大为光火。刘墉见状，急忙插开话说：“万岁，这儿的景致多美呀，您应该再出个上联，让大伙对对”于是乾隆皇帝的情绪又好了起来，又说了个上联：八方桥桥八方站在八方桥上观八方八方八方八八方。这倒难住了几位大臣，而纪晓兰上前跪倒在乾隆皇帝面前脱口道：“万岁爷爷万岁跪倒万岁爷前呼万岁万岁万万岁。于是乾隆皇帝皇帝听后很是高兴，龙颜大悦。
好了，故事听完了，也休息过了，请大家继续跟我往前走，咱们的下一个景点是天成寺，天成寺是盘山游览区的重点景观，又名天成福善寺，也叫天成法界。好，现在，我们已经来到了天成寺，它始建于唐代，辽、明、清数代都曾扩建重修。清朝自康熙以后，几代皇帝均曾巡幸天成寺，乾隆皇帝皇帝巡游的次数最多，他的替身僧空海就在这里出家。庙门上“天成寺”就是乾隆皇帝所提。在还没有进寺门之前呢，请大家转过身去看一下身后的建筑物――卧云楼，楼高两层六楹，化栋雕梁，高脊飞檐，极为壮观，每逢天阴雨霁，常见白云在山谷中穿行，或隐蔽楼身，或穿楼而过，饶有奇趣，故此得名，卧云楼。在卧云楼对面山脚下，有一座平台，那是小戏台的遗址，过去乾隆皇帝皇帝在卧云楼休息时，御用戏班就登台献艺。
现在，咱们一同走进天成寺吧，步入寺门，首先看到的就是江山一览阁，这五个字也是乾隆皇帝皇帝所提。请大家随我往这边走，穿过曲廊，我们来到了一个高坝台上，迎面仰卧的巨石上，刻着“幽静”两个字。在大殿的东侧还有一块乾隆皇帝御制碑，上面是他亲笔所提的《游盘山记》和咏盘山的诗作。咱们再来看看西边的这座古佛舍利塔，八角十三层，结构精巧，十三层密檐上挂有104个铜铎，金光闪闪，山风徐来，叮咚作响，古佛舍利塔建于辽代，明代重修，现被列为天津市重点文物保护单位。
盘山旅游心得篇三
盘山古称“纵山”，位于江西省南昌市莲塘山以东，海拔877.4米，相对高度约400米。素有“满山苍翠，秀丽如盘”之美誉。我于上周末有幸结伴前往盘山远足，并深受其景色和氛围的吸引。在这次游盘山的过程中，我收获了很多的体验和感悟。下面我将就此与大家分享。
首先是身临其境的美景给我带来了无尽的惊喜。一走进盘山，就仿佛进入了一个遥远的仙境。葱郁的树林、流水潺潺、花草香气弥漫，令我心旷神怡。山上的松柏挺拔高耸，在阳光的照射下闪着金光。而在山谷中，飞瀑流泉跌宕而下，溅起层层白雾，宛如云中仙境。我仿佛置身于画中，只觉得心旷神怡，一切烦恼都被抛在了脑后。
其次是艰辛的攀爬给我带来了挑战。要想欣赏到盘山的美景，需要付出相当的努力。山路蜿蜒崎岖，大部分路段都是上坡，有时需要攀爬陡峭的山坡。一开始我觉得辛苦，腿部乏力，气喘吁吁。但是，当我一步一步靠近山顶，望着眼前绵绵起伏的山峰和云烟缭绕的山谷时，我意识到这一切都是值得的。攀爬的辛苦与美景的魅力相辅相成，给了我锻炼身体、挑战自我的机会。
再次是盘山文化给我带来了思考。在盘山上，可以看到古建筑、古碑刻、古石刻等丰富的文化遗迹。这些石刻和碑文记录了盘山的历史和人文景观。在接受游览讲解的过程中，我了解到盘山是一个重要的宗教圣地，被誉为“水陆佛国”。各种历史的故事让我对宗教文化产生了浓厚的兴趣，也让我明白了宗教对人们生活的影响。此外，我还了解到盘山被誉为“书画之乡”。传统的山水画、人物画等优秀作品数不胜数，让我对传统文化有了更深入的了解和认识。
最后是朋友间的相互扶持带给我温暖。在这次盘山之行中，我和我的好友们一起并肩前进。我们互相鼓励、互相帮助，走过了不少困难的路段。有时候，我们会一起慢慢攀爬，有时候，我们也会找个地方歇歇脚，享受风景。在这个过程中，我明白了友谊的珍贵和力量。真正的朋友，不仅仅是和你一起欢乐时光的伴侣，更是在你困难时伸出援手的伙伴。
总结起来，盘山之行是一次让人难以忘怀的经历。美丽的自然风景、艰辛的攀爬、丰富的文化，以及朋友的陪伴，给我留下了深深的印象。这次游盘山，让我体验到了不同寻常的美与挑战，也让我更加明白了友谊的可贵。我相信，这次经历会对我的人生产生积极的影响，让我成为一个更加坚强和乐观的人。
盘山旅游心得篇四
盘山旅游是一种以登山为主的旅游方式，它不仅让人们领略了山峰的壮美景象，还能让人们感受到登上山顶后那种心情上的愉悦和舒适。在我看来，这种旅游方式是一种不可或缺的经历，不仅可以锻炼身体，还可以带给人们无尽的快乐和精神上的满足。
要进行盘山旅游，首先要做好充分的准备工作。如查阅相关的地图和旅游手册，以便了解山的海拔、温度和风向等情况，还要带好合适的登山装备，如登山鞋、登山棍、帽子、手套和雨衣等，以保证自身安全和舒适。此外，还要注意自己的身体状况，不要过度劳累，以免引起身体不适。
盘山旅游不仅可以让我们欣赏到令人心醉的山峰美景，还可以带给人们无尽的乐趣。在登山的过程中，人们可以享受到自然的清新空气和强烈的体力挑战，这些体验能够让我们更加珍惜身体的健康和自然环境的美好。同时，盘山旅游还可以锻炼人们的意志力和毅力，提高自身的身体素质和心理素质。
我曾经参加过一次盘山旅游，让我感受深刻。当我登上山顶看到那壮丽的景象，我的心里充满了自豪和满足。此时，我才心领神会到盘山旅游的意义所在，它并不是纯粹为了好玩而进行的旅游方式，更多的是一种对生命的挑战和对自我超越的追求。通过盘山旅游，我认为自己已经成长了很多，更加坚定了自己在生活中的信仰和方向。
第五段：总结。
正如一位哲人所说：“生命中最美好的旅程，不在于目的地，而在于旅程本身。”盘山旅游不仅可以带给人们壮美的风景，更重要的是在旅途中所获得的体验和感受。它可以让人们更好地认识自己，提高自己的素质和心智，并成长为更加完善的人。因此，我非常推荐盘山旅游这种旅游方式，希望更多的人可以加入我们的行列，一同感受这种旅游的乐趣和意义。
盘山旅游心得篇五
盘山旅游能够帮助我们摆脱都市中的喧嚣，呼吸新鲜空气，享受自然景色。在悠闲的盘山步道上，轻轻松松地走着，靠山望岫，花香草香扑鼻而来，让人感到格外的舒适和惬意。除此之外，盘山旅游还能够帮助我们拓展视野，认识不同的文化和民俗习惯，让我们更好地去感受这个世界。
第三段：盘山旅游要注意的问题。
虽然盘山旅游能够带给我们愉悦和惬意，但是我们在进行盘山旅游时，也要注意自我保护。首要的问题是安全问题，能够要慎重考虑自己的身体状况，慎重选择盘山的路线，不要随意涉险，危险的地方尽量不要攀爬，注意保持安全距离。其次，盘山旅游中的环保问题也是我们应该注意的。要保持环境的整洁，不随意扔垃圾，爱护自己所处的环境，不破坏森林资源。
第四段：盘山旅游的种类和特色。
盘山旅游以其不同的形式和各种特色，满足了不同方面人们的需求，比如，爬山、溯溪、穿越等等形式的盘山活动。不同的盘山旅游还受地域环境的影响，比如在高山地带，景观上色彩斑斓，山水联合意境深长，在丛林中，盘山旅游有着野生动物和植物的丰富，可以感受到更加浓郁的自然风光。每种盘山旅游形式都有其各自的特色，让人们感受到更多的乐趣。
第五段：盘山旅游的未来与发展。
未来的盘山旅游需要不断的创新和发展，不仅是在旅游形式上，也包括在旅游设施和旅游服务上。要保持盘山旅游的独特性，同时也要将其融入到人们的生活中去，提供更加优质和周到的服务，不断完善旅游设施，使更多的人们了解和爱上盘山旅游，从而推动盘山旅游的持续发展。
总结：盘山旅游是一种生活方式，我们通过盘山旅游能够欣赏到大自然的风景，领略到不同地方的民俗和文化，体验到生命的美好。要在盘山旅游中注意自身安全和环保，同时更要为旅游的未来发展提供动力。感受自然之美，享受生命之旅。
盘山旅游心得篇六
各位旅客：
今天主要游览的是距蓟县城12公里，处于京、津、唐、承四角交汇地带的盘山。盘山于20__年被国家旅游局评定为4a级旅游景区并被列入全国xx大名胜之一，以“京东第一山”著称于世。在整个游览过程中各位有任何疑问都可以提出，我会尽最大努力帮大家解决。同时也希望各位能给予我最大的帮助。在这里先谢谢大家并预祝各位路途愉快!
对于盘山，在乾隆皇帝《游盘山记》中是这样描写的：“连太行，拱神京，放碣石，距沧溟，走蓟野，枕长城，盖冀州之天作，俯临众壑，如星拱北而莫敢与争也。”古时盘山被称为盘龙山、四正山、无终山。元朝姬志贞《云山记》所说：“古有田盘先生自齐而来，栖息至此，因名盘山。”清诗僧智朴《盘山志》所说：“魏田畴隐居于此，故名田盘山。今不曰田盘而曰盘山者，亦犹匡庐之谓庐山也。”这是有关其名称由来的两种说法。
盘山海拔400~600米，海拔最高的挂月峰高达864.4米。挂月峰前拥紫盖峰，后依自来峰，东连九华峰，西傍舞剑锋，号称“五峰”。盘山还有东五台之说，“东”者，是与山西佛教圣地五台山东西对应。紫盖峰为中台，先师台为南台，九华峰为东台，自来峰为北台，舞剑台为西台。
古人又把盘山分为上、中、下三盘，称为三盘胜境。自来峰一带为上盘，劲松苍翠，盘曲翳天，是为松胜;古中盘一带为中盘，嶙峋嵯峨，千奇百怪，是为石胜，晾甲石一带为下盘，万泉响涧，泻玉喷珠，是为水胜;可谓“松风水韵，潭影岚光”。除此，盘山还有26处名石，典志中记述较多的`是8大怪石，即：位于由青松岭东顶通达挂月峰路上的将军石、位于上方寺南龙风庵遗址上附近的悬空石、紧邻悬空石的喝断石、位于千像寺北边的摇动石、在少林寺东南山坡的蟒石、在蟒石南边的菱角石、以及盘山水库内的晾甲石和帐房石。
目前是早上十点三十分，我们已到达目的地。车现在停在了景点区停车场内，下午三点的时候我们在停车场这里集合。请大家记住我们所乘的车是蓝色金龙客车!车牌号是津a12345。下车时请大家注意安全，贵重物品请随身携带，妥善保管。
盘山主要有三条游览路线：东路、西路和中路。我们选择其中最美的一条游览线路――中路，步行登山。
首先映入眼帘的是广场东侧一座造型独特，宏伟高大的彩绘牌楼，高10米，宽14米，正中匾额上书“京东第一山”，为爱新觉罗?溥佐手书;牌楼背面匾额书写：“层峦叠翠”，为著名书画家王学仲题留。
走进山门，迎面的巨石上，镌“三盘暮雨”四个大字，是原天津市副市长、市政府顾问毛昌五所书。“三盘暮雨”是盘山的独特景观，位列“津门十景”之一。“三盘”说的是盘山的“三盘胜境”，“暮雨”是傍晚的云气。每当阳春三月，桃花、杏花、梨花漫山遍野，远望上盘犹如一堆堆的白雪点缀于苍松翠柏之间，春风吹过，花瓣随风飘落，好像降雪一样;雨后初晴，中盘则云雾缭绕，雾雨蒙蒙，似雨不雨，似晴不晴;下盘却是阳光夕照，一碧如洗。形成：“上盘雪花飘，中盘雾雨渺，下盘夕阳照”的天然奇观。
我们顺石磴小路向北行，几十步后到达的便是东浮青岭与西浮青岭间的峡谷地带，谷口东侧面南，一块巨石矗立，上镌“入胜”两个大字，字径五尺，遒劲有力，出自清末军机大臣文华殿大学士荣禄的手笔。意即从此就进入胜境了。
穿过从翠屏峰流下来的飞帛涧上的小桥。大家可以看见西峭壁上，有两行摩崖刻字。一行是“四正门径”，另一行是“鸣驺入谷”。盘山又名四正山，因此“四正门径”意为此乃通向盘山的大门;“鸣驺”是指豪门车马声。古时帝王、达官贵人，为了表示对佛门的虔诚，进山礼佛，常常銮舆随从传呼喝道，前呼后拥地进入山谷，所以称为“鸣驺入谷”。
距此不远处有一块巨石当道而卧，高数尺，长丈余，上宽下窄，形似元宝，这就是有名的元宝石。元宝石略向路边倾斜，上边刻着几行正楷大字：“此地有崇山峻岭怪石奇松。”
进入四正门径，一路向北，一幅优美的画面呈现在大家眼前。
迎面这株巨大的古松就是盘山的“迎客松”干围八尺，高足三丈;松下一桥横卧涧水之上，简洁古朴，为花岗岩条石建造，称为偏桥;西岸，一座茅亭卧在涧水之旁。大家可在此稍作休息，借此机会我给各位讲一段发生在这桥上和乾隆皇帝皇帝有关的轶事。
乾隆皇帝47年(公元1783年)，乾隆皇帝皇帝带着满朝文武大臣、太后、贵妃到承德热河避暑山庄避暑。据清史记载，当时热河一带，连年干旱，颗粒无收，百姓们生活十分艰难。听说万岁爷带这么多人来此避暑，都非常气愤，于是就传出了一个民谣：“避暑山庄真避暑，百姓皆在热河中”。民谣一传十，十传百的就传到了乾隆皇帝皇帝的耳朵里。乾隆皇帝听后非常生气，派两个太监去民间私下查访，但始终查不出结果。无奈之下乾隆皇帝与其母商量，决定回京。回京时，途经长城，便到河北省遵化市马兰峪的清东陵去祭祖谒陵，中途在蓟县的行宫住了一夜。因天气酷热，母子二人谁也没休息好。次日天明，两人经商量决定改道来到盘山。在迎客松前，乾隆皇帝下马，步行登山，随行的有东阁大学士刘墉，礼部尚书、协办大学士纪昀等。一行人从静寂山庄出来，由中路进山游览，乾隆皇帝走得气喘吁吁，刘墉凑过来，说“我主上山，前背高后步。”
乾隆皇帝听了自然高兴，马上反问道：“我要下山呢?”
刘墉急忙说：“我主下山，后步高前步。”乾隆皇帝微微摇了摇头。刘墉灵机一动，说：“我主下山，后背倒比前胸高。”乾隆皇帝一琢磨，心中不禁一喜。
来到偏桥前，乾隆皇帝见这里风景很好，降旨休息并随口说出一上联：“游盘山走盘道盘桓数日”
刘墉抢先对出下联：“逛热河饮热河酒热闹几天”
本想忘记热河之事的乾隆皇帝听后甚是不悦，刘墉见此情形，急忙把话岔开，说：“万岁，这儿的景致多美啊，您应该再出个上联，让大伙儿对对。”随即乾隆皇帝站起身来，手指大石桥，说：“八方桥桥八方站在八方桥上观八方八方八方八八方”。此联一出，顿时难住了在场的几位大臣，连刘墉也噤若寒蝉不吱声，只有纪昀低头微笑。乾隆皇帝见状，便说道：“纪爱卿，这个下句就由你来对吧。”
纪晓岚一听点到自己头上了，马上站起身来，边走边想：用什么妙句才能哄得乾隆皇帝高兴呢?遂已来到乾隆皇帝跟前，不禁灵光一闪，跪在乾隆皇帝面前对答道：“万岁爷爷万岁跪到万岁爷前呼万岁万岁万岁万万岁。”
乾隆皇帝听后龙颜大悦，御笔提书：“幽深处，曲涧小桥横，细薄云归千丈影，弯弯泉放百般声，立立又行行。”
故事讲完了，我们继续沿着曲径通幽的石阶小路，边前行，边欣赏周围的怪峭山峦。
一路走来，我们已经来到天成寺景区了，寺门东面，有一个石砌的巨大高台，高台上有座宏伟的建筑，那便是卧云楼。
蓟县古称渔阳，古渔阳有八大胜景，即：清池春涨、白涧秋澄、采村烟霁、铁岭云横、盘山暮雨、独乐晨灯、崆峒积雪、瀑水流冰。
其中，“盘山暮雨”说的就是盘山雨后之景，似晴非晴、似雨非雨、似雾非雾这一奇特景观。雨后的卧云楼是这一景观的代表。每当夏天傍晚的时候，雨过初晴，常见一抹云霞，在微风的吹动下，穿二楼楼窗而过，故此得名卧云楼。
观赏了卧云楼，便来到了被乾隆皇帝皇帝称为“奥穴区域”的天成寺，该寺始建于唐代，辽、明、清数代都曾扩建重修。天成寺旧名福善寺，犹如天造地设一般，取天成图画之意，故名天成寺。又称“天成法界”。
步入寺门，便见江山一览阁，这曾是乾隆皇帝皇帝下榻之所。此阁直通院中的曲廊，曲廊长四十余米，廊间上彩绘风景，翎羽花卉，民间故事栩栩如生。
天成寺正殿建在翠屏峰下，朱红的明柱，光灿的彩顶，面阔三间，雕梁画栋，上面悬挂乾隆皇帝皇帝御书匾额“清静妙音”。殿内供奉佛祖释迦牟尼，周围是十八罗汉雕像。
殿东有一座规模稍小的配殿，殿前耸立着乾隆皇帝御制碑，碑正面刻有乾隆皇帝皇帝巡幸盘山时留下的《游盘山记》，背面则是其咏盘山的诗作《游盘山》。
殿前的临坝台处，有两株树龄八百年的银杏，均高25米，干围3.1米。银杏树起源于古生代，素有“活化石”的美称，仅存于我国。一般，银杏树为雌雄异株，可大家面前的这两颗均为雌性，而且都结果实，这是因为，在县城农机院内有株雄性银杏树，每年春天借助风力传播花粉，开花结果。
殿西有一座很大的方形条石台基，台基上，巍然屹立着一座浅黄色的古塔，这就是天津市重点文物保护单位――古佛舍利塔，塔身通高22.63米，边长3.38米，八角十三层，结构精巧。塔基由花岗岩须弥座和三层仰覆莲花组成。塔身正面有门，内置佛龛，侧面有浮雕花窗。出檐为仿木作砖雕斗拱。十三层密檐上，挂有104个铜铎，金光闪闪，山风徐来，叮铃作响。塔前有一株古柏，千年以上，测定为天津市年代最久的树，躯干粗大，枝杈盘曲与翠屏峰、飞帛涧交相辉映，构成一幅“塔影穿幽壑，晴岚迭翠屏”的天成画卷。
古佛舍利塔是辽代天庆年间建的，相传塔内藏神龙亲奉舍利三万余颗。明代崇祯年间重修。为修这座佛塔。名僧如芳和尚刺血写书经七年，卖经积钱。兴工时，传说“感白光烛天，如玉桥，竟日不散。”在塔内发现有石函、舍利和佛像等物。
塔东侧立一石幢，上为辽书。明万历年间，磨其三面，改刻“无垢净光陀罗尼佛顶真言”等字及“金佛燃灯记”。
古佛舍利塔西面，有彻公长老和尚灵塔。塔下有善蛇洞，相传洞里藏七十二条善蛇，白天潜于塔下，夜里攀在塔身前以护卫佛塔。有时还潜入殿堂，蟠伏坐下，恭听老僧说法。
大雄宝殿后有两个方形水池，池中有水，名涓涓泉。水池深不足三尺，清彻见底，水质甘甜清冽，常年不涸，将这里的泉水注入杯中，凸出杯面三毫米不溢流，平面放一枚五分硬币飘浮不沉。经有关部门检测，这是难得的低钠高硅的优质天然矿泉水。
此外，寺西有一“飞帛涧”。每当夏秋时节，雨量充沛，涧水从翠屏峰飞泻而下，气势壮观。
出寺门继续往上，盘山的其它景区大家可自行游览，下午三点钟的时候，我会在景区停车场等候大家，请大家准时回来，游览时请注意安全。
盘山旅游心得篇七
盘山是很多人都喜欢的一种户外活动。在爬山的过程中，不仅可以锻炼身体，还可以领略大自然的美景。而对于那些热爱盘山的人来说，每一次爬山都是一次心灵的洗礼和成长。在我多次的盘山经历中，我收获了很多，下面就分享一下我的盘山心得体会。
第一段：树立目标
每一次爬山之前，我都会给自己树立一个明确的目标。这个目标可以是攀登到某个山顶，也可以是完成一段规定的路程。树立目标的同时，我还会考虑制定相应的计划，这样在行进的过程中就能更好地掌握自己的时间和步伐。这样的做法不仅可以提高效率，还可以增强自信心。只要坚持努力，我相信我一定可以达到自己设定的目标。
第二段：团队合作
爬山是一个很艰辛的过程，个人的力量是有限的。因此，在盘山的过程中，与他人进行合作是非常重要的。我还记得一次和朋友一起爬山的经历。在攀登的过程中，我感到十分疲惫，几乎没有力气继续前进。而正是在这个时候，我的朋友给了我很大的帮助和鼓励。他们不仅一直陪伴着我，并且还时刻提醒我保持积极乐观的心态。正是因为有了朋友的支持，我才能够坚持下来，成功完成了整个爬山的过程。
第三段：享受过程
在盘山的过程中，有时会遇到很多的困难，比如陡峭的爬坡路段、泥泞的山路等。但是，正是这些困难让我更加珍惜整个过程。在攀登的过程中，我不仅可以领略美丽的自然风景，还可以感受到身体的变化。这种感觉是非常特别的，让我更加深刻地认识到自然的伟大和生命的可贵。因此，我学会了享受整个过程，无论是在攀登的途中还是到达山顶的那一刻，都能够感受到内心的喜悦和满足。
第四段：挑战自我
盘山不仅是一种锻炼身体的方式，也是一种挑战自我的过程。在攀登的过程中，我常常会遇到困难和挑战。有时候，我会遇到险峻的岩壁，需要攀爬。有时候，我会遭遇凶猛的风雨，需要抵抗。每一次的挑战都是一次超越自我的机会，在攀登的过程中，我能够超越自我，不断突破自己的极限。这种挑战和成长的过程让我变得更加坚强，也增强了我迎接其他挑战的勇气和信心。
第五段：回归平凡
每一次的盘山经历都让我感到很充实，但是更重要的是回归平凡的生活。盘山之后，我可以更加珍惜平凡的生活，感受到生活的美好。在盘山的过程中，我体验到了自然的伟大与不可思议，也理解了人与自然的和谐共生。因此，在我回归平凡的生活中，我能够更加珍惜每一个细微的瞬间，更加感激身边的每一位亲人和朋友。
盘山不仅是一种体验，更是一种心灵的洗礼。在每一次的攀登中，我都能够收获很多，包括坚定的意志、团队合作的精神、对生活的热爱和感激等等。每一次爬山都是一次成长的机会，我相信通过盘山的经历，我会变得更加强大和坚韧。让我们一起去盘山，领略大自然的美景，发现自己的潜力，体验生活的意义。
盘山旅游心得篇八
国庆节那一天，我和爸爸、妈妈、外婆到黄山这美丽又壮观的旅游景点去玩。
一路上，爸爸最辛苦了，他开了五个小时的车，终于到了黄山。我兴奋极了，迫不及待地打开车门，哇，真美啊!爸爸说：“我们不坐索道，自己走上光明顶，好不好?”我说：“好吧，我一定要征服黄山，加油!”我们一步一步地往上爬，不一会儿，我的腿酸了，就坐了下来。爸爸鼓励我说：“路在脚底下，山高人为峰，加油!”我听了更有信心了，就继续往上走。我们走了四个多小时，才看到美丽的景点，有手机石、有蜡烛石、还有迎客松，可美了!但是离宾馆还有好长的路呢!我们在寒冷的风中度过了难关。就在晚上六点，我们拿出了手电筒照着走，让我看清了每条路。就在这时，爸爸的肚子疼了，我亲切地说：“爸爸，我来扶你吧。”我们走呀走呀，终于在晚上8点顺利到达了目的地——西海饭店。
我永远也不会忘记这难忘的三天和美丽的黄山!
盘山旅游心得篇九
今天，我们来到了位于山西省大同市南郊区云冈镇的云冈石窟。云冈石窟离婶婶家很近，只开了一个小时车就到了。婶婶说，云冈石窟是来大同旅游必去的地方，因为它被联合国教科文组织世界遗产委员会列入了《世界遗产名录》。天气炎热，可是丝毫没有影响我参观这一璀灿文明的好心情。
云冈石窟的大门口，立着清瘦的名僧昙曜的雕像。在来云冈石窟前，我已经做足了功课。北魏文成帝即位后，非常重视佛教。昙曜接受命令整修寺庙，兴隆佛教，他做的第一件事就是劈开大山，建造佛像。从此，开始了大同云冈石窟的漫长而又宏大的修建历史。云冈石窟的总体构想和设计方案都出自昙曜本人。可以说，昙曜是复兴佛教的功臣，也是创造云冈石窟这个文化奇迹的巨人。
进入云冈石窟后，有两排庄严的石柱。石柱以大象的形象为底座，大象的背上背起了六面佛像，每面都有十个雕刻细致的佛像。经过石柱就到了石窟内。云冈石窟主要的洞窟45个，大小雕像一共59000个。最大的雕像17米，最小的2厘米。佛像雕刻内容丰富，雕工细腻，造型华丽。就在我连连惊叹一座座石窟、一个个佛像雕刻得极具艺术精美的时候，一座超级巨大的露天佛像映入了我的眼帘，它就是最大的云冈佛像!它是释迦牟尼座像，全身用石头做成，只有眼睛镶嵌了黑色晶亮的琉璃。看来古代人非常明白画龙点睛的道理，琉璃的使用让这尊超极大佛的眼睛看起来炯炯有神、和蔼慈祥，这让朝拜者感觉他真的在用眼睛注视着你。它的身材高大，面相圆润，高鼻深目，大耳垂肩，体态端庄。历史记载，这座高大壮观的佛像经历了30年才雕刻完成，是云冈石窟最辉煌的作品。
云冈石窟的雄伟、雕刻的精美，历经几千年风吹雨打仍给人们带来震撼，这种震撼是无法用语言描述的，如果你还没有欣赏过这举世闻名的艺术瑰宝，那赶紧去吧，因为它真的值得你去一趟!
盘山旅游心得篇十
人们都知道泰山是五岳之首，而今天我就去泰山体验了一下它的雄伟。
在我们已到泰山时已经是晚上9点半了，虽说天已经很晚了但泰安的人还都在外面玩耍，娱乐，还有的则还在外面吃饭，这使我很不解。
“可能是这里的人十分喜欢晚上吧！”我发挥了自己的想象力。我们找了一个宾馆就住下了。
第二天清晨，我们便到了泰山的脚下（天外村广场）我抬头一看，只见山前笼罩着一层极淡的迷离的薄雾，仿佛山被笼罩在仙境一样。我们坐车到中天门后开使向上爬，我们的目标是爬上玉皇顶。
我们开使向上爬了，我兴高采烈的向上爬了起来，“蹬蹬蹬”我爬了好一阵到了云步桥，云步桥是一条笼罩在云雾中的桥，模模糊糊看不清楚的一座小桥。我又向上爬了起来，还没等我爬到望人松就已经气喘吁吁了，喝点水接着爬，我又爬了起来。爬到望人松，望人松是一棵弯曲的松树，松树的顶部垂到了泰山的悬空之处，我顺着向下看了一眼，天啊！底下简直可怕的吓人，几块石头一半在山上一半悬在空中，我向高处望了一眼，几座山都飘到云雾的上空仿佛山是长在云雾上似的，我们在那里拍照留了影，接着我们又向上爬，我们马上就要爬上十八盘了，做好准备上十八盘了，十八盘的楼梯又陡又险，好几次我都差点滑下去，而且那个楼梯连一个脚掌都放不下。幸亏旁边有扶手要不然肯定有人要掉下去。在登山的时候，我看见有不少人挑着扁担一步一步的向上爬，原来那是泰山的挑山夫，看着他们的肩膀都被扁担压扁了心里还真有点心疼。上着上着就到了南天门，我们又往上走了几步路就到了碧霞祠，碧霞祠里有送子娘娘。财神爷……我们有往山上走那时的我们腿疼的要命，气喘虚虚，都要累死了。可我们还是走到了玉皇顶。玉皇顶的景色可真美啊！朝下看整个泰山都映入我们的眼帘。
我们胜利了，我们登上了泰山。
盘山旅游心得篇十一
盘山是一座位于我所在城市北部的知名山峰，它因其陡峭的山势和壮丽的自然风光而吸引了众多的登山爱好者。最近我也有幸亲自踏上了盘山的顶峰，这次经历不仅让我体验到了身体和心灵的磨砺，还让我获得了一些宝贵的体会和心得。
第二段：挑战与磨砺
爬盘山并不是一项容易的任务，它需要对身体的耐力和意志力有着很高的要求。在爬山的过程中，我时常感到呼吸急促，汗水不断涌出，而坡度陡峭的山路更是让我的双腿发软。然而，正是这种挑战性的环境，让我对自己的体力有了更深刻的认识。我发现，只要坚持不懈，才能逐渐超越自我，完成这个困难的目标。
第三段：与自然的融合
爬山需要与自然环境密切接触，我与大自然的融合也使我受益匪浅。当我登上山顶，远离尘嚣，享受山间的静谧时，我仿佛被大自然的壮丽景色所吞噬。山脚下蓝蓝的天空，翠绿的山峦，远处的群山连绵，景色宛如一幅幅画卷，令人陶醉其中。在这样的环境中，我感受到了内心的宁静和平和，也更加珍惜大自然的美妙。
第四段：团队合作的重要性
在攀登盘山的过程中，我加入了一个登山队伍。队伍的合作精神给了我很多启发。我们彼此之间互相鼓励、分享经验，并共同解决困难。我们相互搀扶、共同向前，一起面对着险峻的山路。我意识到，团队的力量是无可比拟的，它不仅可以让我们在攀登的过程中更快地达到目标，也可以帮助我们更好地应对生活中的困难和挑战。
第五段：获得的心得体会
通过这次盘山的体验，我对自己的身体素质和意志力有了更深刻的了解。我明白了只有不断超越自我，才能迸发出更大的潜能。同时，我也学会了与自然融合，感受到大自然的美好和力量。团队合作的经验让我明白，一个人的力量有限，但团队的力量是无穷的。这次爬山经历让我更加坚定了要不断挑战自我的信念，也为我今后的人生道路带来了更多的勇气和决心。
总结起来，盘山爬山之旅给了我很多宝贵的体验和心得。我从挑战与磨砺中获得了成长，与自然的融合让我感受到内心的宁静和平和，而团队合作的经验让我明白了团队的力量的重要性。这次爬山经历不仅增强了我个人的体魄，还为我今后的人生之路带来了更多的勇气和信心。我相信，无论是攀山登顶，还是生活中的困难挑战，只要我们保持坚持不懈、与自然相融合、共同合作的态度，就一定能够战胜一切困难，实现自己的目标与梦想。
盘山旅游心得篇十二
近日，我有幸参加了一次盘山活动。在这次活动中，我体验到了盘山的艰辛和挑战，也收获了许多人生的感悟和体悟。下面我将从迎接挑战、享受自然、汲取智慧、拓宽视野以及坚持不懈这五个方面，与大家分享我的盘山心得体会。
迎接挑战是盘山活动的首要任务。盘山不仅需要爬越大大小小的山坡，还需要跨过湍急的河流，攀爬险峻的悬崖。刚开始的时候，我来到山脚下，看着高高耸立的山峰，内心不禁感到害怕。但是，在教练和队友的鼓励和支持下，我敢于迎接挑战。在攀爬的过程中，我不停地给自己打气：“我一定能行！”每一步都是对内心无穷力量的释放，每一次的挑战都让我变得更加坚强。
享受自然是盘山活动的另一个重要方面。在攀爬的过程中，我感受到了大自然散发出来的无穷魅力。呼吸着清新的空气，感受着微风轻拂，听着鸟儿的鸣叫，眼前尽是郁郁葱葱的绿色。大自然是如此的美丽和神秘，让我感到无限的宁静和舒适。我在树林里漫步，感受到大自然的宽容和美好，仿佛与世界融为一体，心灵呼之欲出。
汲取智慧是盘山活动给予我的另一个重要收获。在攀爬的过程中，我与教练和队友们一起探索着前进的道路。我们不仅要注意寻找合适的路径，还要时刻留意脚下的每一个细节。攀爬过程中，不断有各种困难和障碍出现，但是我们互相帮助、鼓励，共同找到解决问题的方法。我从中学会了倾听、学会了思考、学会了合作，这些都是我们在攀爬中汲取的智慧。
拓宽视野是盘山活动的重要意义所在。站在山顶，俯瞰山下的一切，我感到视野的开阔和无限。山脉苍茫、江河壮丽，村庄和城市宛如玩具一样，一览无遗。我想，人生就如同攀登这座山峰，只有从一个高度到达另一个高度，才能更好地看清自己和周围的世界。盘山活动让我认识到，只有通过不断地拓宽自己的视野，我们才能更加深入地理解这个世界，找到前进的方向。
坚持不懈是取得成功的关键。在攀爬的过程中，我经历了无数次的努力和挫折。时而遇到陡坡，时而面对悬崖，时而跨越狭窄的溪流，但是我从不放弃。每次攀登都是一个战胜自我的过程，是一个不断超越自我的过程。正是因为坚持不懈，我才取得了攀山的胜利，也从中体会到了坚持不懈的重要性。
通过盘山活动，我收获了迎接挑战的勇气，感受到了大自然的魅力，汲取了智慧的滋养，拓宽了自己的视野，也体会到了坚持不懈的重要性。这次盘山体验不仅给予了我宝贵的人生经验，也让我明白了成功的背后需要付出的努力。我相信，在今后的人生道路上，这些经验和体会将会给予我更大的勇气和智慧，为我开拓出更加美好的未来。
盘山旅游心得篇十三
观盘山，位于四川雅安市汉源县，是四川省著名的旅游景点之一。作为一名游客，我亲身体验到了观盘山的美丽和魅力。下面，我将分享我观盘山的心得体会。
第一段：观盘山的景色。
观盘山风景秀丽，诸峰巍峨。登顶后，我可以俯瞰群山之间的云海，景色十分壮观，让人流连忘返。在观盘山景区还可以看到许多美丽的风景，比如七彩霓虹、云海之巅等等。这些美景犹如一幅幅画卷展现在游客面前，令人赏心悦目。
第二段：观盘山的文化。
观盘山是中国著名的道教胜地之一。在这里，我不仅感受到了壮丽的自然风光，还了解到了观盘山特有的文化。在景区中我看到了很多道教文化的遗迹和建筑，比如观音堂、紫霄宫等。除此之外，景区中还有很多传统的文化活动，比如爬山比赛、文化节庆典等等。这些活动不仅让我了解到了中国传统文化，也让我更加深入地了解了四川的历史和文化。
第三段：观盘山的日落。
观盘山的日落异常美丽。当夕阳西下，斜照在山上的时候，山峰变成了金黄色的，云朵也变成了鲜红色。时而风吹，山上的树木摇曳，显得非常的壮观。尤其是这里的日落，无论是从日出的粉红色到黄色的半山腰，到最后的红色和紫色，都让人着迷。
第四段：观盘山的美食。
观盘山还有很多美食值得品尝。比如著名的汉源豆花、汉源糍粑、汉源挂面等。其中的汉源豆花不仅口感鲜美，还兼有蛋白质、碳水化合物、维他命等营养成分。而汉源糍粑则是清香可口，嚼口弹润，吃起来非常的爽口。这些美味的食物不仅能让人享受味蕾的满足，还让人感受到了当地的文化和生活方式。
第五段：总结。
总之，观盘山总是让人惊叹不已。这里的风景美得令人惊叹，文化底蕴深厚，美食引人入胜。旅游的过程中，我深深地感受到了大自然的鬼斧神工之妙，也了解到了四川的悠久历史和丰富文化。这趟旅行让我收获颇丰，也让我更加爱上了这片土地。
盘山旅游心得篇十四
马盘山位于广东省清远市连州市，是一个以山为主体的风景名胜区，也是广东省的一处自然保护区，拥有得天独厚的自然资源和历史文化遗产。我最近有幸到马盘山进行了一次探险之旅，这是我人生中难忘的经历。在这次旅行中，我深深地感受到了大自然的伟力和人与自然的息息相关，也从中获得了许多宝贵的体会和心得。在此，我想与大家分享我的马盘山心得体会。
首先，马盘山让我深刻体会到了大自然的伟力。登上马盘山，我被那壮丽的景色所震撼。山峦起伏，云雾缭绕，仿佛进入了一个神秘的仙境。在山顶眺望，只见山脚下的一片茂密的森林，密密麻麻的树木像一片绿色的海洋，起伏的山峦像一条条巨龙，蜿蜒曲折。从山脚往上看，山势愈发险峻，道路更加崎岖，脚下是深不见底的悬崖峭壁。这样的景象让我不禁感叹大自然的鬼斧神工之美。在这个山中，我不由得感到自身的渺小，意识到人与自然的关系。人类只是自然界的一个微小组成部分，我们应该更加珍惜、保护这一切。
其次，马盘山也让我感受到了人与自然紧密相连的原生态。在山中行走，我看到了许多独特而稀有的动植物。这些生灵们在这片原始森林中自由自在地生长、繁衍。宏观的生态系统与微观的生命形态相互结合，构成了马盘山独特的自然景观。行走在山间，呼吸着清新的空气，身心都得到了舒缓和放松。我意识到我们人类是自然界的依附者和受益者，我们不应该过分地干预和破坏自然的平衡。
此外，马盘山之行也让我体会到了人与人之间的友情与合作。在攀爬过程中，我结识了许多志同道合的旅行者。我们共同面对困难，互相鼓励，互相帮助。有时大家一起前行，有时帮助他人走过险峻和崎岖的路程。我们一起分享喜悦，一起感受成长。在这个过程中，我意识到人与人之间的团结和合作才是最可贵的财富，也只有这样，我们才能攀登更高峰，迎接更大的挑战。我们需要建立起友谊和互助的纽带，让彼此的梦想能够更好地实现。
最后，马盘山之行也让我感受到了历史文化的深厚底蕴。在山中有一些古老的庙宇和遗址，它们给人一种神秘而庄严的感觉。这些历史遗迹中蕴含着我们的先辈们的智慧和文化传承。它们是我们的历史见证和记忆载体。在了解这些历史文化的同时，也让我更加珍视我们的传统文化，努力传承和发展。
在马盘山这次旅行中，我收获了许多宝贵的体会和心得。大自然的伟力让我体验到自己的渺小，人与自然的紧密联系让我深刻意识到生态的重要性。与志同道合的人一起攀爬，让我领悟到了友情和合作的力量。古老的庙宇和遗址让我回顾了历史文化的底蕴。总之，这次马盘山之行让我更加关注自然保护、珍视友情和传承文化。希望大家也能有机会到马盘山一游，亲身体会其中的美妙。
盘山旅游心得篇十五
第一段（引入）。
盘山，源自于朋友的推荐，据说是附近最有名的登山胜地，一直未曾有机会亲自体验。然而，今天终于如愿以偿，我和我的朋友一同踏上了盘山之旅。经历了几个小时的艰辛攀登，我深深体会到了盘山给予我的震撼与感悟。
第二段（攀登初体验）。
我们选择了清晨出发，希望可以享受到早晨的清新空气和第一道阳光的温暖。然而，刚开始时我对盘山的陡峭程度完全没有预料到，刚迈出第一步，我就开始感到有些吃力。脚下的坎坷石头让我屡屡摇摇欲坠，伴随着山风的呼啸，我感到一种前所未有的压力。尽管存在困难，我仍然不断鼓励自己坚持下去，毕竟“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，不能停留与畏难就会永远无法成功。
第三段（体验自然之美）。
攀登中，我渐渐感受到盘山带给我的不仅仅是艰辛和压力，更重要的是自然之美。盘山处于自然风景区，山顶上蔚蓝的天空与远处的云朵交相辉映，群山连绵不断，仿佛一副令我震撼的画卷展现在眼前。我忍不住停下脚步，沉浸在这幅美丽的景象中。同时，还有各种五彩斑斓的野花，招摇过市的彩蝶，都成为这幅画卷中不可或缺的一部分。我开始思考，自然如此美丽而和谐，我们更应该像大自然一样，友善对待每一位同伴。
第四段（突破自我）。
虽然景色美丽，但与此同时，我也体会到了身体的极限。盘山的道路时而陡峭，时而崎岖，旁边没有任何扶手或者护栏，我惴惴不安地继续着攀登。然而我从中也明白，人生的道路不存在完美无缺，只有勇敢迈出一步，才能攀登到更高的高度。所以我加快了脚步，努力跨越那些困难与挑战，相信自己可以战胜一切。于是，当我终于到达山顶的时候，我以自己取得的胜利为豪，因为这不仅仅是一次一次的攀登，更是一次对自己突破的证明。
第五段（心灵成长）。
攀登盘山对我来说是一次身体与心灵的双重挑战。无论是压力，困难，失望还是胜利，都让我学会了更好地面对自己，成长自己。在这个过程中，我和朋友一起攀登、互相帮助，感受到了友谊的力量，也更加坚定了彼此间的信任和支持。攀登盘山，不仅仅是获得了一个美丽的风景，更是获得了一种头脑冷静，勇往直前的勇气。我明白了，人的成功并不仅仅在于攀登的高度，而更在于是否坚持和努力。攀登盘山的经历，将成为我人生中的一段珍贵回忆，也将激励我勇敢面对人生中的各种挑战。
盘山旅游心得篇十六
清明放假期间我和妈妈、妈妈的同事一起去爬泰山。
在去的路上，我以为泰山只有一栋二十几层楼那么高，没想到来到山脚下根本看不到顶峰。
我们原计划是到一到泰安就爬山的，但当地的的士司机建议我们下午休息，晚上爬山比较好，这样还可以看到日出，于是我们就来到事先预定好的宾馆休息。
晚上十二点我们准时出发，在山下就租好大衣，带上足够的水、食物等东西就坐车来到天外村广场乘坐泰山旅游车到中天门（为了节省体力我们选择从中天门开始登山）。由于登泰山的路全是台阶，再加上又是晚上，我们也只有一个手电筒，就要特别注意安全，一路上台阶时面陡，时而缓，特别是十八盘，那里的台阶最陡，也是最难走的，有一段时间我感觉特别累，就想放弃，妈妈就鼓励我，只要坚持就是胜利，我们就走一会休息一会，经过两个多小时的努力我们终于登上了传说中神仙站岗的南天门，时间是凌晨三点半，由于山上的风大，气温低，我们只好在一避风的角落里待了一个多小时，再从南天门出发向泰山最高峰进军。人实在是太多了，一华里长的天街走了近一个小时，那根本就不是走，准确的说是挪动。
在太阳出来之前我们终于到了山顶，等待看日出。五点多一点就看到一片霞光，慢慢的越来越来红，太阳隐隐约约的就映在眼前了，激动的人们都拿出相机留下了美好的瞬间。
天亮了，我们准备下山了。站在玉皇峰顶俯视下界则山伏若丘，河环如绷，天地空阔，无可名状。这让我想起了一首诗，“会当凌绝顶，一缆众山小”。
“上山容易，下山难”，这句话一点都不假，感觉小腿像灌了铅一样，还有点酸酸的，但是在妈妈的鼓励下我坚持下来了，到了山脚下再回头看，那台阶两旁的山石是那么险，往上看那台阶，就象竖着的一样。
这次登泰山是对我毅力的大挑战，真正领会到坚持就是胜利的意义。
盘山旅游心得篇十七
第一段：引言盘山活动的定义和意义（156字）。
盘山活动是指登山爬山的一种形式，它成为很多人锻炼身体、放松心情的选择。我在最近的一次盘山活动中，深刻领悟到了盘山活动的意义。在攀爬过程中，我遇到了种种挑战和困难，但同时也收获了许多心得和体会。
第二段：体验与收获（230字）。
盘山活动是一种强健体魄的好方式。攀登陡峭的山路，需要良好的体能和耐力。在攀爬过程中，我的身体得到了锻炼，肌肉变得更强壮，体能也有了显著的提升。同时，我也意识到只有坚持和努力，才能攀登到山巅。这一点，在生活中同样适用。无论是学习还是工作，只有通过不断的努力和付出，才能取得理想的成果。
第三段：质朴与快乐（235字）。
盘山活动使我对自然的美景有了更深的感悟。山林青翠、飞流直下的瀑布、高耸入云的峰峦，都让我感叹大自然的壮美和神奇。此外，登山途中与伙伴们的互助、合作，也让我感受到了团队的力量和友谊的可贵。一起攀登山峰的过程中，我们互相激励、支持，共同克服了许多困难和挑战。这也让我明白，团队的力量是无穷的，只有团结合作，才能做到最好。
第四段：思考与成长（212字）。
盘山活动是一种反思与成长的机会。在攀登过程中，我无时不刻思考着：自己为什么选择攀山？攀山的目的是什么？在目标的过程中，我不断思考自己要达到的高度和理想。同时，我也反思自己在攀爬过程中遇到的困难和错误，寻找改进的方案和方法。这样的反思与成长不仅在攀登山峰的过程中，也会伴随我一生一世。
第五段：结语盘山活动的启示（167字）。
通过盘山活动，我深刻认识到努力与奋斗的重要性，感受到了自然的壮美和团队的力量。在攀登过程中，我收获了坚持和勇气，体会到了快乐和成长。因此，我将继续保持登山的习惯，将盘山活动作为锻炼身体和寻找内心平静的一种方式。同时，我也希望更多的人能够参与盘山活动，体验到其中的乐趣和价值，并将其融入到日常生活中，使自己更加健康快乐。
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