科技的快速发展给人们的生活带来了巨大的变化，我们需要思考科技对我们生活的影响和作用。怎样写一篇完美的总结？这其中存在着技巧和方法，让我们一起探索吧。以下是经过整理的一些优秀总结范文，供参考和学习。
我的感受与心得篇一
才发现
青春
一道妩媚的伤
人生是一次很长的旅行，那些美好的风景总会伫留在我们心中。有凉凉的液体从我的眼角滑落，那份感觉依然，像一团丝，缠绕在心中，注定的美丽。天边的红云映染了整个房间，我喜欢在操场漫步的感觉，觉得自己无忧无虑，放下了心中的一切重担，可以尽情享受自己的世界。自己的感伤与快乐。
走进大学、才感觉青春醉醒了
仰头望着苍天
流泪的脸
笑过哭过
深深地被感染
想起当初，不知是尘土太活拨还是自己更糊涂？如今的现实就像雨后的春笋，所有的伤感都被抹掉以后，收起了泪水，掩盖了悲伤，藏匿了委屈，我终于认清了现实：只有青春才是我最重的筹码……，再给自己一次勇气为青春增添一片又一片的“绿色”。
我们正处于青春，大学无疑是一生中最美好的时光，我们应该奋斗，伟大的高尔基，童年时，便走向“人间”了，他用坚强，勇敢，永不放弃的精神，在青春面前，接受巨大的考验，在“人间”缔造出不朽的伟大的灵魂，最终成为闻名世界的伟大作家。这告诉我们只有靠努力，才有创造，才有理想。
因此，我们可以坚定地选择用青春作本钱。奋斗的路上也许会有一个个困难，但这就像那高昂的音符，会越挫越勇，只要我们能勇敢面对。对于路上的诱惑，我们千万不要去理会，更不要上前去，以免被蒙蔽双眼，我们要始终如一，坚定不移。
在大学中，相信每一位同学都可以感觉到社会的压力已经一步步逼近了，我们得立即行动，投入奋斗中。对于那些还执迷于享受的同胞孩子们，我要奉劝你们：快点觉醒吧，要想自由，只有努力创造，而这唯一最好的途径就是学习知识，用知识改变一切！我们要把自己的优点用彩衣装饰起来，将别人的长处用心肥种在身上，开出的花与结出的果实都是你成功得战利品。为自己的进步而欢呼。现实是残酷的，但我们无需抱怨社会的不公，我们要像仙人掌一样敢于面对恶劣的环境，并自豪的展示着那顽强的生命力！
我的大学，我美好的青春，我要塑造更多的梦在这美丽的季节放飞！
我们讴歌希望的青春，展望美好的明天，讴歌初升的太阳托起新世纪的未来，让我们带着理想的翅膀载着青春的赞歌，飞向属于我们自己的天空！
我的感受与心得篇二
初到异乡。
异乡的感觉，陌生而又欣喜。然而那炎热而又苍白的阳光，无力的暴晒着我心头的期盼。没有了那些看得见和看不见的喧哗，心情似乎变得轻快了起来。见到队伍中来自天南海北的“战友”们，我的心扉，不知不觉间敞了开来。
初夜。
想起网络上有人恶搞顾城写的《一代人》“黑夜给了我黑色的'眼睛我却用它翻白眼”，我想经历大石关小学初夜的我们对此应该体会颇深。那如同枯藤老树般的“床板”和可以拧出开水的“空气”还有充满着各种新奇小动物的”宿舍”，让大伙在第一天夜里充满了惊奇。
此间少年。
第二节课时，我拿着在学校院子里面捡的一块古怪的石头，问他们“你们谁知道这是什么东西?”“石头、火山岩、陨石……”各种想法滔滔不绝。我道：“都不对!”就这一下把他们的兴趣点激发了出来，在这堂课中，我从他们的眼中看到了很多东西。这堂课让我真正的认识到了这些孩子，他们依旧充满着对知识的渴望，只是这个浮躁的社会让他们沾染上了很多世俗的东西罢了。
伤离别。
一段路，已经走完。一段故事，已经结束。一切的一切已成过往。离别之际对这些孩子很不舍，为自己将要和这群可爱的孩子分别而感到失落。回想从一开始的陌生到最后的恋恋不舍，心里面总是要掉几颗泪下来。这些天来他们调皮捣蛋，他们聪明滑稽，他们昨日的种种都被我一一的印在了心里。可如今，这些已经成了过往，挥手，转身，却是苍凉一片。
终
有一段旅程，我们依然在路上;有一段旅程，是我们在拼搏。这一生中我们不知有多少的起伏，多少次离别，别放弃，要珍惜!不管结果怎么样，经历了才是最美好的，最宝贵的。没有人注意你努力的过程，他们只是看客，只会看到你最后的结果，所以不要在乎外人的观点。谁又一生一帆风顺，谁不经历离殇?书写自己的流年，无法书写的，就让它刻在我们记忆的边缘。
我的感受与心得篇三
今天是6月7日，20xx年高考开考第一天，全国成千上万的莘莘学子和他们的家长，或在信号屏蔽的教室里思考着奋笔疾书，书写人生最重要的一次答卷；或在学校大门警戒线外无奈的等待，期待他们的将士凯旋归来。因为他们知道，再过二天，20xx年高考的大幕将徐徐落下，他们拼搏奋斗了十几年的儿女，或金榜题名走进高等学府深造，或踏上社会自谋职业开创人生另片天，这是他们人生的第一次大选择。
十几年学海苦读，十几载春华秋实，今天就将结出果实了，或硕果累累，或颗粒难收。无论成败，中国孩子成年前是非常辛苦劳累的，他们几乎没有周末和节假日，除繁重的课业和永远也做不完的作业外，课余还要完成补习班和棋琴书画的练习，似乎休息和假期永远与他们无缘，因为家长不想让他们的孩子输在人生的起跑线上呀，谁还能顾念他们是否劳累是否需要娱乐需要歇息。多少个熬夜的晚自习，眼皮打架了还要坚持着再做完一道题；多少个晨星闪烁的清晨，即使走在上学的路上，还不忘再背一遍那晦涩难懂的定理。这一切的一切都即将结束，换来的是课本练习册作业等身高，可视力却降低了。
但参加过中国高考的人都知道，高考前那段难熬的、汗水伴着泪水的日子，却成了他们今生最难忘、最宝贵的青春记忆。无论苦难还是辉煌，无论拼搏还是彷徨，同学友情纯真而难忘，中学校园里的嬉笑打闹，就是他们青春的记忆。中国高考，永远是人生一笔宝贵财富！
以此纪念我们从经历过的高考。
我的感受与心得篇四
四角灯光投射在墙壁上，温馨了狭窄但不拥挤的房间。进门左边是一个多功能书架，右边对立着一小衣橱;再往前便是一台通体雪白的风扇，扇叶边积附的灰尘提醒来人现在是寒冬;其前又立着一个行李箱，满满当当装着棉被;对面的书桌上摆满了书，凌乱却又极力想展现出有秩序的痕迹——不难看出有个学生在该返校的时节却因某缘故而在家中学习，缠绕着的耳机和支架显示的正是2020年独特的“网课”。
今年的开春并不是很顺，病毒把大家都“请”进了家中。故事里的2020年成了真，却让生活显得有些失了真。
厨房里传来碗筷与水流碰撞的声音，这几天父亲都做夜宵。现在他要出门了——为了保障小镇的安全，他不得不驻守在公路边设立的检查点上，防止病毒侵入居住了多年的家乡。每天晚上十二点开始，不停歇的注视到早上八点钟，当太阳升起后，他才回到家中，隐入疲惫的梦乡。今晚他也是如此。留下一碗平淡而温馨的瘦肉粥，披上妻子为他准备的厚衣裳，戴上口罩去到了坚守的岗位上。
说起父亲，往常他一直处在抗台救灾的一线。每次台风将至，他也是这么匆忙的离开，叮嘱好母亲关好门窗。只是已记不清楚以前有没有眼前的皮蛋瘦肉粥，但记得有一年，“桑美”台风，父亲去抗台，家中天台的门被风破开，家中只有爷爷冒着危险上去把门堵上，因风太大而差点关不上，那时候父亲去抗台，我在家里哇哇哭，母亲抱着我躲在卫生间里，等待台风过去。
我们已经在家里呆了好多天了。病毒没有给我们出去的机会，可是父亲天天两头跑，回来也不敢跟我们多接触，担心传染。我想，这次的大灾难，我们不要添乱，安心呆在家里，等着病毒过去了，我们再出门吧。
好多天了，家里的存货已见底，又不能点外卖，实在是令人无奈而难受。今天父亲特意做了一锅皮蛋瘦肉粥，就像以往的深夜，父亲给年幼的我准备的每一份夜宵一样，热腾腾的冒着热气。他中午醒来时曾提过想要穿件大棉袄，想来寒冬深夜里呼哧而过的不仅有来往的车辆，还有远方的寒风。现在父亲吃过了属于他和他家人温馨的皮蛋瘦肉粥，就像以前年幼的我吃饱了夜宵，摸着肚子吐出一口热腾腾的气息，再也不畏惧外面的寒冷了。
夜，更晚了。母亲起床去关灯，我坐在床尾，眼睛里映出电脑的光亮。我正在努力写一篇作文，给那些同样呆在家的人们，还有正在一线的人们，谢谢他们的努力。孩子笔头下的2020年，充满科技幻想的一个崭新的时间，在众多孩子童真的思考中如梦初醒，起身活动后力量渐渐回到身体，一切似乎都是全新的样子。
疫情时期我的感受作文个人心得体会范文
我的感受与心得篇五
1.激情澎湃，高考不败；斗志昂扬，属我最强！
2.拼搏高考，今生无悔；越过高三，追求卓越！
3.不苦不累，高三无味，不拼不搏，等于白活。
4.高三某班、青春无限；超越梦想、勇于争先！
5.雄关漫道，谁与争勇；烈火熊炉，我自称雄。
6.冷静沉着，审慎思考；艰难困苦，玉汝于成。
7.磨砺意志，奋发冲刺；团结拼搏，展现自我。
8.有大目标，须大动作；有大追求，须大改变。
9.青春如火，超越自我；z年z班，奋勇拼搏！
10.团结进取，开拓创新；顽强拼搏，争创一流！
11.互相学习，取长补短；再接再厉，勇攀高峰！
12.天道酬勤，勤能补拙，拼搏一年，天高地阔！
13.不苦不累，高三无味；拼不搏，等于白活。
14.高一十班，团结一致；自强自律，学有潜力。
15.尽职尽责，持之以恒；争强好胜，笑傲苍穹。
我的感受与心得篇六
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是实小苏州路三(14)班的__x。今天我演讲的题目是《读书伴我快乐成长》。
自古以来，书就是人类的好朋友。一本好书就如同一盏明灯，总是给人前进的方向。我们手捧书籍，就是手捧希望(动作);打开书本，就是打开世界的窗口。
记得小时候，晚上睡觉时，我总是缠着妈妈讲故事，听着听着，我就进入了甜蜜的梦乡。在瓦蓝瓦蓝的天空中，我和蝴蝶、蜜蜂成了好朋友，和小鸟、云朵做游戏……。上学了，读书成了我每天的必修课。读书时，我就是书中的主人公，随着他们一起笑，一起哭，一起品味生活的酸甜苦辣。读了《卖火柴的小女孩》，我为小女孩的悲惨而难过；读了《鲁宾逊漂流记》，我被鲁宾逊的毅力所感动；《丑小鸭》中那坚强的小鸭子又让我肃然起敬。当看到《海的女儿》中，小人鱼为了爱，毅然放弃自己的生命，化为大海的泡沫时，我忍不住哭了。小人鱼的善良与美丽，让我心里充满了忧伤和感动(动作)。
读书的感觉真好！(动作)每当我翻开一本好书，一股醉人的书香扑面而来，我的心中便会燃起阅读的冲动。一行行文字像是一块块美味的巧克力，又仿佛是一串串跳动的音符，充满了无穷的乐趣。在书中我忘记了一切，心头充满了温暖和快乐。就这样，过了一年又一年，我在书香中渐渐成长。
是书让我懂得了真、善、美，让我从一个懵然无知的孩子，变成一个爱学习、爱思考的小学生。读书。让我健康成长；读书，让我更加成熟。是书让我的童年变得如此丰富多彩！
正所谓：书山有路，学海无涯。生活中又有谁能离得开书，又有谁能不读书呢？同学们，让我们赶快行动起来，尽情享受读书的快乐，一起在知识的天空中展翅飞翔吧！(动作)
我的演讲完毕，谢谢大家！
我的感受与心得篇七
在中国面临新冠性病毒时，每个人都为这次疫情付出了自己力所能及的贡献。
武汉是疫情严重地，有数人感染，已经封城。许多人陆陆续续从武汉跑出来，而许多人在这个关键时刻奔向武汉，为这次疫情奉献自己的一份力量!
各个城市的医生护士组成一只只医疗队，毅然选择了前往疫情隔离区支援。他们二十四小时穿着防护衣物，时刻观察病人的情况，睡觉吃饭的时间更是少之又少。高强度的工作，让医护人员原本那光滑的脸蛋变得暗沉，痘痘黑眼圈说来就来，乌黑的秀发上也有了几根白发。
不久前的下午，医生吴亚玲的母亲过世，可她无法回去也不能回去。得知噩耗的她顿时泪如雨下，眼睛里的红血丝布满眼白，她抽泣着，却没有嚎啕大哭，压抑着自己悲伤的情绪。她身上背负着巨大的责任，必须坚守在抗击疫情一线。朝着远方家的方向，她连鞠三躬后便恢复状态，重新回到了岗位上。
“抗击疫情，不胜不归”，这是每一个奔赴前线的人的心声，为了这共同的目标，他们甘于奉献自己，承担起肩上的责任。
浙江的一家大型风机公司捐赠了1054台风机给武汉的九家医院，可是找不到人运输风机去武汉。
在关键时刻，一个普通的货车司机铿锵有力地说：“行，我去!”他叫王国荣。他没有一身名牌，普通得不能再普通，但他非常想为武汉做一份贡献。“湖北疫情那么严重，社会各界都在全力援助，我没什么可以做的，只会开车，如果能用到我，我义不容辞。”运送分机的机会来了，他就在第一时间应下了这份差事。没有犹豫不决，而是坚定肯定!
“天下兴亡，匹夫有责”，疫情虽然可怕，但我们依然有勇气去面对它，战胜它。
这次病毒的突发让我们措手不及，许多感染上病毒的人都在与死神做斗争。医护人员们在一线拼搏，社会各界也在贡献自己的力量，而我们现在安分待在家里，就是最大的贡献。在家中无聊憋得慌，便可以憋死病毒，恢复中国原来生机勃勃的样子。
我们多安分，医生多放心。
熬过冬天的种子，会在春天发芽。
我的感受与心得篇八
段落一：引言（200字）。
在人生的旅途中，我们每个人都会经历各种各样的事情，无论是喜是悲，都会给我们留下深刻的心得体会和感受。这些心得体会和感受在我们的人生中扮演着重要的角色，它们不仅让我们成长，更让我们变得更加成熟。今天我想分享一些我亲身经历的心得体会和感受，希望能给大家一些启发和思考。
段落二：坚持与努力的力量（200字）。
我曾经有一段时间，感觉自己处于人生的低谷期，陷入了迷茫和困惑之中。但在此期间，我通过努力改变了自己的心态。我深受一句话的启发：“只要坚持努力，终有一天会收获成功。”我开始付出更多的努力，不断提升自己的技能和能力，深信只要坚持下去，一定会取得成功。经历了这段困难的时光后，我愈发明白了坚持与努力的重要性，它们是成功的基石。
段落三：感悟生活中的珍贵（200字）。
曾经我觉得生活平淡无奇，每天的重复工作让我感到疲惫。然而，当我经历了一次意外事故后，我才明白生命是如此的脆弱和宝贵。这次事故让我对生活有了新的体会，我开始珍惜每一天，感恩身边的家人和朋友。我学会了用一个开朗的心态去面对生活的种种困难，同时也学会了善待自己和他人。感悟生活中的珍贵，让我更加快乐和满足。
段落四：超越自我与追求梦想（200字）。
当人们遇到挑战和困难时，总是容易选择退缩和放弃。我也曾经面临过这样的选择，但是我决定超越自我，勇敢地面对困境。我深刻地明白，只有挑战自己，才能让自己变得更加强大和成长。我选择了追求我的梦想，走上了一条不平凡的道路。通过不断地努力和奋斗，我逐渐接近了自己的梦想。这个过程虽然艰辛，但却是人生中最宝贵的时刻。
段落五：感悟人生与传递积极能量（200字）。
在人生的道路上，我明白了一个重要的道理：人生的意义不仅在于追求个人的成就，更在于如何传递积极的能量。通过分享我的心得体会和感受，我希望能够激励他人，让更多的人能够勇敢面对生活的挑战。生活中本就充满着困难和挫折，但只要我们保持积极的态度和信念，始终相信自己，就一定能够战胜困难，迎接更好的未来。
总结（100字）。
通过这些心得和感受，我学会了如何面对困难、珍惜生活和追求梦想。这些宝贵的经验不仅让我成长，也让我更加明白了人生的意义。通过分享这些心得体会和感受，我希望能够传递积极的能量，激励他人勇敢面对生活的挑战。只有与他人分享，才能让这些经历真正发挥其价值。我相信，通过共同努力，我们一定能够创造出更加美好的未来。
我的感受与心得篇九
2021年7月1日，第十二届全国人大会第十五次会议表决通过了《中华人民共和国国家安全法》。国家安全法是统领国家安全各领域工作的基本法律，对于依法维护国家核心利益和其他重大利益，实现党和国家长治久安具有重要意义。
党的十八届五中全会通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》指出：“贯彻总体国家安全观，实施国家安全战略，落实重点领域国家安全政策，完善国家安全审查制度，完善国家安全法治，建立国家安全体系。依法严密防范和严厉打击敌对势力渗透颠覆破坏活动、暴力恐怖活动、民族分裂活动、极端宗教活动，坚决维护国家政治、经济、文化、社会、信息、国防等安全。”
一、充分认识制定国家安全法的重要意义，依法维护国家安全
国家安全是指国家政权、主权、统一和领土完整、人民福祉、经济社会可持续发展和国家其他重大利益相对处于没有危险和不受内外威胁的状态，以及保障持续安全状态的能力。当前，我国国家安全形势日益严峻，面临内外双重压力，各种风险因素明显增多，非传统领域安全日益凸显。制定一部应对国家安全各种威胁和风险，统领国家安全各领域工作的法律，是维护国家安全紧迫的现实需要。
党的以来，以同志为的党中央高度重视国家安全工作。十八届三中全会后，党中央成立国家安全委员会，建立了集中统一、高效权威的国家安全领导体制。在中央国家安全委员会第一次会议上强调，要坚持总体国家安全观，走出一条中国特色国家安全道路。这是在正确把握国家安全形势变化新特点、新趋势的基础上，对新时期国家安全工作作出的重要部署。党的十八届四中全会提出全面推进依法治国的总目标，并对构建国家安全法律制度体系提出明确要求。为有效推进国家安全战略，建立国家安全制度体系，明确和规范国家机关、公民和组织维护国家安全的职责、权利和义务，形成维护国家安全的整体合力，有必要以法律的形式明确维护国家安全的原则、任务和制度，依法建立健全相关体制机制，完善国家安全制度体系。国家安全法的出台，可谓正当其时。
此次通过的国家安全法与1993年通过的国家安全法不同。1993年的国家安全法是一部狭义的国家安全法，仅规定了国家安全机关的职责特别是反间谍职责，该法已被2014年11月1日全国人大会表决通过的《反间谍法》取代。此次通过的国家安全法明确了维护国家安全的基本原则和任务，规定了国家安全的基本制度，覆盖了国家安全各领域的工作，是一部名副其实的国家安全基本法。它不仅建立起了集中统一、高效权威的国家安全领导体制，而且以法律形式确立了国家安全工作的相关制度，明确了国家机关、公民和组织维护国家安全的职责、权利和义务。
我的感受与心得篇十
走进大学第一天印象永远是最深5261刻的!大的走不到尽头的4102校园，整齐的建筑格式透露着1653庄严。我心潮澎湃，充满激情，这将是展示自我的平台，今天的我又是一个不一样的我!同时，我接触到了各行各业的学哥学姐，他们的能力竟让我惊诧非常，瞠目结舌!漂亮的普通话，高效率的办事能力，令人羡慕不已，这就是大学的魔力之处吧!我这样想，办完入学手续，领完军训服，入住四人寝室，一切自然而新鲜!
可是自卑从晚上就开始就开始慢慢滋生。学生会干部要来慰问新生。自信威严又亲切的话语令我们无限崇拜!姐妹们都曾经是班级的佼佼着，而我并未当过学生干部。当问到是否有体育特长的时候，每个人都报了项，而我只是曾经的幕后拉拉队。当问到是否有唱歌跳舞的文艺类特长时，她们都学过音乐或是街舞，甚至临场就能表演一番。而我仅仅会哼几句歌，连一曲完整的歌都唱不下来。枯燥单调的高三生活，兴致已经被封存了一年!一个漂亮的姐姐一直关注着我，而我的眼神一直很躲避，“可爱的小姑娘，跳跳舞，唱唱歌应该可以吧?”我使劲的摇头，羞涩的说不出话来!
这天晚上我失眠了，曾经的自信变得无影无踪。我感觉面前是无助的迷茫和未来的无望。我好想把一切都抛到脑后，可是明天我还是要面对一切。令人憧憬的大学，第一天却是如此的过去。我是一个不甘低沉，不甘平淡，不甘平凡的人。我要展示自己，我想成为一名佼佼者，但是我现在真的不敢想了，也不知到今后的日子该怎样拼搏!
很难得的是，第二天早上醒来，风和日丽，阳光明媚。我第一个睁开眼睛。我的头脑十分清醒，四肢如同又有了生机，我的自信马上就回来了，新的一天新的起点!
我们的出生不同，成长的环境不同，可我们共同走进了化院，站在同一条起跑线上。虽然她们的优秀刺了我的眼，但是没有影响到我的优势。每个人都有自己的潜能，而且大多数能力也可以通过锻炼拥有。有不适合我的，但总有适合我的。大学的活动丰富多彩，只要自信，只要坚持，只要上进，就有机会成功!
所以，我收获了以后自信满满的日子，而生活观念，价值观念就真的不同了。有时候尽管不受到他人的认可，可我做了力所能及的，没有后悔，这就是做的最成功的。该做的我都做了，该试的我也试了，结果可能不尽人意，可奇迹会发生在你意想不到的瞬间。我是这所学校普普通通的一名学生，我的生活很平淡，但是我的思想并不平庸!
于是我开始了忙忙碌碌，开始洞察他人，学习他人，分析身边的每一个人，吸取他们的优点，正视他们的缺点，别人可以做到的，我也可以做到;别人做不到的，我甚至可以做到，这是一种超越，而我的潜能也逐渐得到发挥!
青春需要激情，需要尽情的舞动，发挥自己的潜能，享受人生最美好的时候。趁着年轻多做一些积极有意义的事，不要到后来的后来，发现只能望着闪过的青春，纵然有百般的后悔，已成定局。人生仅仅持有的是一张有去无回的单程车票，所以，尽管无法选择自己的环境，但完全可以选择自己的人生态度!
有时我们也会感慨世间的不公，为何别人那么有才，那么优秀，而我们这样的普通;为何别人的机遇那么好，我却如此的倒霉。世上其实永远不会有绝对的公平，你可以选择抱怨，自甘堕落，也可以选择重新振作，转过身顶风奋然前行。其实，要感谢所有令我们伤心，绝望的人和事，正是他们，让我们研磨心灵，培养出心灵的韧度，让我们从混乱中醒来，站起身，做最真最棒的自己!
我的感受与心得篇十一
本人通过xx年的法律专业学习，对我国法律有了更深的了解，可知识也只是停留在书本，为进一步提高自身的法律知识，灵活地将所学法律知识运用到实际工作中去，充分做到学以致用，因此在这个暑假本人按照学校要求，主动联系xx县公安局作为我的实习单位。
初次跨入公安局的大门，一切对于我来说都是那么的新鲜与神秘，同时也深感公安机关的威严，但我更明白这里将是我学习的好机会。开始几天的工作，使我对公安局各警察这个职业有了更为感性的认识。公安局负有依照国家法律维护社会治安，防范和打击犯罪分子的破坏活动，保卫国家财产安全，保障公民人身权利和合法财产不受侵犯的神圣职责。其实警察的工作是很辛苦，他们办案不是坐在办公室就可以完成的，而是要去调查、取证，所以在时间上没有早八晚六的限制。譬如交警，风里来雨里去，吸灰纳尘，工作十分辛苦。还有治安警、刑警等等，是他们的辛苦才换来了我们的安宁，是他们付出的艰辛捍卫了我国法律的尊严。
在实习过程中，亲眼目睹了许多维护法律圣洁的实例。如公安局交警大队的一名交通警察，在处理我县的一起机动车与行人发生碰撞致行人当场死亡的交通事故时，现场初步勘查发现系驾驶员陈某的过错，但几次讯问陈某均认为自己无过错，起初他以为是陈某为了逃脱罪责而抵赖，后来经过了解，陈某驾车的一贯表现以及安全驾驶情况均无不良表现，他感到案情不是表面上那么简单。于是他先后几次去案发地了解情况，细致工作，寻找了十余名目击证人，证实了行人与机动车争道抢行的事实真相，为陈某洗清了罪责。这期间死者家属几次三番地找到这名交警，责问他为什么不抓紧时间结案，要求陈某经济赔偿并追究其刑事责任，还以威胁的口吻警告他假如处理得不合他们的心意，他们会没完没了，但事故还是得到了客观、公正的处理。就是这样一个置自己的利益于度外，捍卫法律，一心为民的普通交警以自己的正义和责任顶住了这一切，维护着法律的尊严。
还有许许多多的感人实例同样在捍卫着法律的尊严，谱写着一曲曲法律之歌。回顾实习经历，使我对法律工作有了更加深刻的体会。
一是作为一名法律工作者不仅仅要全面了解法律知识，更要成为一个“百事通”。所涉及的领域要广泛，知识的运用要灵活。要具有相当的知识面是由警察的职业性质决定的，他们要和各种各样的人打交道，处理各种类型的案件，要求的素质必然是全面的。只有掌握各方面的知识，才能更好地做正确的案件分析，获取更多有利的证据，为案件侦破提供帮助。二是要培养严谨的工作作风。法律是神圣而高尚的，那么从事法律工作就要维持他的性。我们的警察身着威严的警服，这些首先在形式上给人以神圣感。当然其中的过程就更加重要了，各种法律文书都有规范固定的格式、执法用语要准确简洁、分析要深入透彻、规范的执法程序等等，都对法律工作者提出了很高的要求。在实习期间，看到警察对某些法律文书的标点符号都再三推敲，这种严谨的工作作风值得我们学习的。三是最重要的一点，作为一名法律工作者要有对工作的热爱和对法律的正义感，这是一名合格的法律工作者必备的。我在公安局的许多警察身上都看到这点，也正是有这种精神的支持，他们不辞劳苦，不计名利，不顾个人生命安全维护着法律的尊严，默默地为中国的法制建设做着自己的贡献。
通过这次假期的实习，使我收获具大，不仅将书本上的知识学以致用，而且积累了一定工作经验，我想这些不论对将来的学习还是工作都奠定了良好的基础。同时也使我更坚定了学好法律，用好法律的信心，争做一名合格的法律专业学生，真正的法律尊严捍卫者。
我的感受与心得篇十二
“一千个读者,就有一千个哈姆雷特”，关于阅读，每个人自有自己的独特感悟!
《读书是教师最好的修行》一书收录了常先生对50本书阅读后阐发的感受。常龙生10年来坚持每周阅读一本书并写一篇读后感多本书500多篇读后感，十年如一日。
一、教师离不开阅读,读什么书很重要。
在这个书籍浩如烟海的时代,读一些根本书籍是捷径也是正道,围绕对应主题,思考相关问题,相信一定收获多多。
回忆自己的阅读经历,说不上走弯路,但确实存在某个阶段阅读内容缺失现象。《读书是教师最好的修行》一书,涵盖了教师需要阅读的不同类别的好书。每个专辑里的选书，作者都是精心挑选的,比如在“"教学即创造"中,作者选取了名家于永正的《做一名学生喜欢的教师我的为师之道》，于老师是大家公认的当代教学名家,他的课堂如行云流水,与学生互动亲切自然,于自然出显功夫，学生学得开心也学得扎实。作者从于老师书中提炼出“自己先变成孩子”的学生观。没有说教,道理自然深入人心。再如《教室里的电影院》是课程开发层面的,《教室怎样与学生说话》是师生沟通层面的,《以学生为中心的翻转教学》是教学方式层面的.多角度阐释了“教学即创造”的现代教学观。
二、看书,人人都行,但是阅读,并不是人人都会
仅仅看到这个书名,便觉得与众不同。不在文采,而在视角。当我捧起这本书时,确实也读到了这一点好处。
念及家中书房里教育教学类书籍虽不及文学作品之多,不过数量也已比较可观了,其中的绝大多数都是分享教育模式、教学理念、实践经验等等,总感觉这类书籍都在尽力诉说“该怎样做”,即便内容上乘,与读者之间(至少是于资质平平的我而言)仍是隔着一点距离。而本《读书是教师最好的修行》,则从“要读书”这一本原视角出发,通过作者的工作体会与阅读之间结合而得的思索体悟,使得读者明了自己与书籍之间就应达成一种精神的契合。相信通过用心阅读与吸收书中智慧,结合自己的教学实践进行思索,定有心得。
案,在前人的力挺下站得更高、行得更远。
以此语观之,读书大抵就是与教育相接的那座桥梁。
三、学高为师,身正为范
我认为,恪守作为教师的一份本真善良,心怀学生,是成就学生，成就教育的重要基础。
要化为对于学生在做人上与学习上的关爱指导,使其真切地感受到如哲学大师冯友兰先生评价蔡元培校长时所说的那种“春风化雨”的人格魅力一这一切说来是容易的,做起来却必定不会如此爽快利落,甚至会有很多难题摆在面前,但是,我们是要往这个方向毫不退疑地努力的,不能只是个旁观成败的看客。
在我读过的许多书里,都印证了这一点:比如由美国中小学一线优秀教师案例汇编而成的《教学不孤独》以及雷夫?艾斯奎斯所著的《第56号教室的奇迹:让孩子变成爱学习的天使》中,不难发现西方的教师们同样不遗余力地以“爱”为核心,生发了教育激情及各种教学智慧,引导状況百出的学生们在做人和学习上步入正轨,且使之继续进步;又如于漪老师在自传《岁月如歌》中写到,即使是在群魔乱舞的时期回想当初自己给患肺结核病的学生买药,给骨折又无钱的学生付医药费,给没钱的近视学生配眼镜等等以至于家境拮据,她依然没有后悔，这样做图的什么?我从未张扬过,也从未想到要得到什么,只不过人心都是肉做的,看到这些孩子那么困难,我心里难过,故而想方设法帮助。"
这虽不是在课堂上授课,但我相信这实实在在给那些受助的学生们上了关爱这一课,在人情淡漠的冰定里投进了一束温暖!
我的感受与心得篇十三
军训生活是作为迈入新学期的第一步，为同学们以后的学习生活做了坚韧不拔、无所畏惧学习生活的开头!
当我们的大客车徐徐开进黄集基地的时候，第一个来迎接我们的就是我们的教官，初见教官时，一身军装的教官立刻让我肃然起敬。看着一脸严肃的教官，心想未来几天的训练我们一定会吃尽了苦头。果然不出我所料，吃完中午饭，我们就开始了第一堂训练课，在炎炎烈日下，我们的教官开始教我们练习起步走和军姿;不到两个小时我们就要酸腿疼了。可是教官一点没有让我们休息的意思。哎，教官太严厉了。
到了休息时间，教官一扫训练时的严肃，开始耐心的教我们摆放用具，和我们有说有笑，性格是那样的爽朗，使我突然感到教官和父母一样的亲切。原来他们也不是钢铁一样的人，也是有血有肉的人。
到了军训的最后一天，当我们就要跟黄集，跟教官，跟这里的一切说再见的时候，又有些恋恋不舍。回首几天和教官的相处，他们是那样的严厉而又不乏幽默，认真而又不辞辛苦教我们，此时我最想说的就是“谢谢”，虽然这句话很普通，但却包含了很多。谢谢他们教我们怎样做好每一个动作，谢谢他们告诉我们应该怎样做人，谢谢他们在那么苦的日子里给我们带来快乐。
当车慢慢离开黄集的时候，教官嘶哑的声音，他们的音容笑貌不时在我脑海里浮现，使我第一次有难舍难分的感觉，我真想对教官说：“你们是我最佩服的人”。
我的感受与心得篇十四
军训是学生必须参加的一项课外活动，在军训中将学会在艰苦、困难、紧张的环境下，调整自我的心态，磨练出坚强的意志。这必然也是人生中不可缺失的重要经历，无疑军训因其艰难而显得重要。
对于从小生活安逸的我来说，军训的严格确实是给了我不少的感悟。记得军训第一天，我还十分天真地认为这不过是一件容易事，五天的时间虽久但还是会过去的，抱着一种应付心理。但这种想法显然是行不通的，军训开始不久，我便因一时疏忽，犯下了错，被拉到队前罚站。这件事给我敲响了警钟，我意识到了错误，并决心改正，以积极的心态度过五天的军训生活，绝不能掉以轻心，不能将军训看成是一件轻而易举的事，从而不认真对待。从那以后，我便体会到，在困难面前，只有勇往直前，才不会被其所击垮，才能难关变得不再困难，方能度过。越是艰难，越是引起重视，逃避是换取不到一丝一毫的。
在军训过程中，每个班都将是整体的一个连队，个人的过失影响到的，甚至是一个连队，一个连队可以牵连到全校的同学。
就是吃饭的时候，也保持思想上的一致，若有一人不守规矩，其结果便是全校受罚。好几次，全食堂的人都因此而站着吃饭。因此，不管是在排除，喊口号等一切细节中，团结是高质量的关键。我为人人，人人为我，自己的利益便是团队的利益，这样想便会严格要求自己的行为，因此则会处处用心。则队伍也会因这样的风气带动变得井然有序。
军训中，军队的生活也必定是需要自行打理的，在家中已过惯了“衣来伸手，饭来张口”的优越生活，多少会有些不适应。尤其是那快节奏的生活，使人顿时感到家中生活的舒适，更发觉自己是生在福中不知福。许多人想到这儿不禁流下了眼泪。可哭是无法解决问题的，意识到时唯有拾起信念克服障碍，方可找出自我的信心，更能独挡一面。
训练恐怕是五天中最难受辛苦的，白天在训练场上高喊着口号，站着端端正正的军姿，晚上便会带着沙哑的嗓子与疼痛的双腿入睡。可第二天的训练还得如期进行，能做的便是忘记疲劳。衣服一次次重复地汗湿了，也不会为之有丝毫改变，这种意志带领我走过了这段难忘的岁月，让人记得它的坚韧不拔，它在煎熬中的不屈。
五天的军训生活，说长不长，说短不短，在坚持了许久之后的我，意志得到了加强，团队意识也同样根深蒂固了。能在军训中坚持下来，无论是否有没获得优秀连队，都同样值得骄傲。
我的感受与心得篇十五
冬日的天气很冷，但是我们出行的热情还是很高涨。今天，是年初五，传说是迎财神的日子。天刚亮，我们就起床了，做好一切准备，和我的好朋友一起向牛首山出发。
走进山门，呈现在我眼前的是一座巍峨耸立的山峰，峰顶，一座宝塔高耸入云，令我赞叹不已。我们沿着山路拾级而上，时而欢声笑语，时而嬉戏打闹，时而席地而坐，分享美食……不知不觉我们已到半山腰。我转身忽见一个中年妇女和我们的行走方式不一样，我驻足打量，她每走三步就会跪拜叩首，前行的速度比我们慢多了。奇怪?她为什么选择这样的上山方式呢?爸爸告诉我：“她是一位虔诚的佛教徒，她有自己的信仰，三步一拜是表达她对佛祖的虔诚和敬仰。”我们每个人心中都要有属于自己的信仰，心有所念，勇往直前。
我们领略了牛首山的自然风光，来到了富丽堂皇的佛顶宫，真是让人大开眼界，赞叹不已。宫殿以红色、黄色和暗金色为主色调，营造了庄重、神秘的氛围，殿内的空间呈穹隆状，如此美妙绝伦的建筑，那得需要多少的智慧和汗水啊!中国人的聪明与才智，是无人能比的，我骄傲我是一个中国人!
下午，我们准备打道回府，原以为下山的路不长，所以没买游览车票，现在只能徒步下山了。我们翻过了一座又一座山，绕过了一个又一个湖，还是看不到终点。此时我的双腿已经发麻、发酸，差不多没知觉了，只听妈妈喊了一声：“翻过前面一座山就到了。”我和我的伙伴听了像打了鸡血一样有劲，你追我赶，远远超出了大人好几百米。又一座山翻过了，可是怎么还是没看到终点呢?只见妈妈捂着嘴巴偷乐，原来，妈妈是为了鼓励大家打起精神继续前行才这么说的。哈哈，善意的谎言让我们信心倍增，我走到山边指示牌一看，离终点还有2000米，耶!胜利就在前方!坚持到底，永不放弃，定能取得胜利!几个小时的翻山越岭，虽然疲惫不堪，但是尝到了成功的滋味。
站在牛首山出口处回望来路，蜿蜒曲折的山路绵延向远方，胜利抵达终点的喜悦弥漫在心头。行百里者半九十，只有坚持到底才能取得最后的成功。在今后的学习中我也要继续发扬这种精神，认准目标，持之以恒!
我的感受与心得篇十六
__多年前的1978年12月，这次会议，打开了尘封几十年的国门，做出了我国改革开放的重大决策，确立了以经济建设为中心的基本国策，从此改变了每一个中国人的命运。这__年，是波澜壮阔、激情澎湃、创意万千、日新月异的__年，是给中国带来历史性巨变、令世界为之惊叹的__年，是中华民族大踏步赶上时代前进潮流、迎来民族复兴光明前景的__年。__多年的实践无可辩驳地证明：社会主义中国走出了一条成功的发展道路!
__多年来，改革从农村到城市、从经济领域到其他各个领域全面展开，逐步深化;对外开放的大门从沿海到沿江沿边、从东部到中西部循序打开，全方位推进。这场历史上从未有过的大改革大开放，极大地调动了亿万人民的积极性，使社会主义在中国真正活跃和兴旺起来，使社会主义制度在除弊创新中不断完善和发展，实现了从高度集中的计划经济体制到充满活力的社会主义市场经济体制、从封闭半封闭到全方位开放的历史性转变。今天，一个面向现代化、面向世界、面向未来的社会主义中国巍然屹立在世界东方。改革开放以来我们取得一切成绩和进步的根本原因，归结起来就是：开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系。在改革开放的历史进程中，我们党坚持马克思主义的思想路线，不断推进马克思主义中国化，坚持并丰富党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验，使社会主义和马克思主义在中国大地上焕发出勃勃生机，取得了我们这样一个十几亿人口的发展中大国摆脱贫困、加快实现现代化、巩固和发展社会主义的成功经验。
实践是检验真理的唯一标准，事实最有说服力。__年的实践雄辩地证明，改革开放是发展中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴的必由之路;只有社会主义才能救中国，只有改革开放才能发展中国、发展社会主义、发展马克思主义。改革开放作为一场新的伟大革命，不可能一帆风顺，也不可能一蹴而就。最根本的是，改革开放符合党心民心、顺应时代潮流，方向和道路是完全正确的，成效和功绩不容否定，停顿和倒退没有出路。这是党和人民从历史和现实中得出的不可动摇的结论。
作为一名21世纪的当代大学生，由于年龄限制，我无法确切知道改革开放前的中国具体是什么样子，只能凭着长辈的回忆和书中的描述去尽力体悟，但这阻碍不了改革开放带给我们的巨大冲击和幸福生活。巨龙腾飞的过程中，我们再也看不到一毛钱一根的冰棍，看不到装订死板的连环画，看不到笨重的黑白电视占据一隅。我们赶跑了霸据香港、澳门几百年的欧洲列强，在霸权主义的重重阻挠下我们挤进了世贸组织，我们也用北京奥运的成功举办强有力的回击了反华势力。中国近几年来出口贸易逐年加大，gdp稳居世界第二，无不体现出来改革开放的巨大魅力。改革开放的__年，是教育事业发展的__年!高考制度恢复当年，全国有570万人参加高考，却仅录取27万名;而到2008年，全国普通高校招生报名人数超过了1010万，录取新生逾570万名!我们每一个人，都是改革开放的直接受益者!
我的感受与心得篇十七
“毒品”一个可怕的名词，只要一个不留意就会落入它的魔掌。
多少鲜活的生命，因为被它妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦，充满了“坚强的生存还是懦弱的灭亡”的不归路。
在我们眼中“爱”这个神圣而又纯洁的感情，而在吸毒者的眼里却是一个发财的工具，一个利用友爱，父爱，母爱谋取金钱的工具。以前一位戒毒者在理解访问，回想他当初吸毒的情形时说：“当初我在家也以前想戒毒，但是毒隐一旦上来了就什么也不想了。只想着怎样弄到毒品。”并且他说吸毒者六亲不认，为了有足够的钱来买毒品，说谎、打劫、杀人……只要是能够获得钱的方法吸毒者都会用。因为此时的吸毒者已经抛下了自尊，他们的脑中只有一个信念“只要有钱买毒管他会不会被抓。”
我曾在报纸上看到一个人吸毒，他的儿子患病没钱治疗去世了;他的妻子因为心中感到悲愤而自杀，吸毒者不久也因吸毒过量而死亡，真是一人吸毒，家破人亡。
所以说，毒品碰不得。它就像是一个电脑黑客，一旦进入你的脑中，目的只有一个——控制你的思维，让原本你主宰的大脑转变为它驾驭的领地。
“远离毒品，关爱未来”，这不仅仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患;提高你自我保护的意识;帮忙你重新认识自己的生命。
朋友们，请珍爱自己的生命，把毒品踢出这个将要被污染的地球。贩卖毒品的人，请你们自重，。世界上的职业千百种，别让这一种害人的“职业”毁了你们的将来，觉悟吧!
我的感受与心得篇十八
许许多多的神奇的魔术，其实并不是魔术师有什么魔法，每一个魔术其实原理都很简单，科学为你解开那一切奥秘!科学随处存在，生活在21世纪的我们，怎么能缺少发现科学的眼睛呢?闹钟铃声大作，电视机播放节目，在浴室里发出的声音显得特别响亮……这些再自然不过的事情，科学已经悄悄地走来。
吸尘机真神奇，只要插上电，按下开关，垃圾和灰尘就被吸进去了，其实这一点儿也不奇，科学可以为你解释这一切：机内有一台电动机，空气被高速旋转的电动机吸进吸尘器，经过过滤风的过滤，再从吸尘器的后面排出来。在洗澡时唱歌，声音会特别响亮，为什么?原来浴室的空间较小，声音传播的距离并不远，能量损失的也比较小，而且声波传到坚硬、平整的四壁后，会直接反射到耳朵里，听到声音会更响亮、清楚。微波炉一下子就能煮熟食物，又为什么呢?因为微波炉可以利用电能产生微波，它再炉内经金属壁不断反射，并进入食物内部，所以使食物一会儿就热了。
当我们从冰箱里拿一罐汽水，打开易拉罐，会发出嘭的一声，喝下一口，马上会有一股气直冲向鼻子，原来汽水里含有二氧化碳，它被压入汽水，所以打开时会冲出罐口，如果摇一摇再打开，二氧化碳会形成气泡，当开启时会连同液体随气泡喷出，弄得自己满身湿。当打开电视时，只要把遥控器对准电视，按下按钮就可以收看节目，原来时遥控器发出的红外线会照射到电视机特殊的传感器，这样电视机就能收到信息了。
就在小小的家里，就有许多事物应用到科学技术。从牙膏到电脑，从自行车到飞机火箭，科学发明改变这我们的生活，我们的世界。我们应该多留心生活，多思考生活，加上自己的一份创意，希望30年后的我们，也能创造出一件又一件的新“科技”!
我的感受与心得篇十九
这是当天活动流程的第一个项目，同时也象形的体现了一个团队建立初期的整个过程。
当大家还在茫然无措时，所有人被教练分成了红黄两个小队，要求选出各自的队长，确定队名和口号并编制团队的队歌。
教练禁止让队伍里的领导来担任队长，而是要我们在普通员工之间自己选出代表，接下来所有项目都将有队长引导并指挥队员完成。
我作为队伍的幸运儿担任红队队长的要职，然而引领团队并不是一件轻而易举的事，由于任务分配不合理，任务传达不明确曾一度让队伍陷于劣势。
任何一个团队都需要有一个领导，而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到最合理的应对方案。
同时，他必须站在队前，让所有人都知道他的方法，说明领导者必须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并且进行强有力的执行。
我通过活动模拟，体验了一次彻底的“换位思考”，作为团队核心领导者得拥有责任心与行动力，每一次决策都决定团队的未来，回想起平时工作中对于上级工作安排的种.种抱怨，内心感到羞愧交加。
我们每个人都对生活与工作的不满充满怨恨，而事实上唯有踏实负责的做好自己，不为挫折怨天尤人才是工作的正确态度。
二、“雷区取水”——九分准备，十分成功。
近10米半径的“雷区”，一长一短两条粗绳，如何在不踏入雷区内取得放置在中心的矿泉水?方法很多，但你能想到吗?这个游戏对于个人而言，也许是个不可能的任务，然而对于团队而言，这只是工作中很平常的一部分。
这是一家刚从起跑线出发的团队，每个人对于将要面对的工作情况都经验尚浅。
当难题摆在我们面前，集思广益寻找解决办法就是体现集体优势的所在，然而光有办法就够了吗?在当天的游戏当中，我与队友们通过激烈的讨论分析并实验，率先找到取水方法。
然而却因为左右拉绳的队友力量分配不均，踩踏雷区等各种错误拖延了任务完成时间最终输给另一支队伍。
也许大家都心有不甘，因为黄队看过我们的方法之后准备得足够充分，并且规避了我们所犯的所有错误。
但过于草率行事，急功近利都是事实，我们本可以做得更好，只要多点耐心和准备。
工作中又何尝不是这样呢，上级交给我们代办的事物，完成的质量连自己都无法认同，提交上去必然会被打回重做。
古人说得好，“凡事预则立，不预则废”。
如果你真正准备好了，就能在面前任何问题都能从容不迫，有条不絮，应对自如。
三、“支援前线”——和谐共进，成就团队。
“团队”是什么?管理学家斯蒂芬·p·罗宾斯认为，团队是具有共同愿望与目标，在和谐依存的关系下遵守共同规范与方法并实现目标的群体。
这段话来源于他的著作《管理学》，同时这本书也是现今商业管理最受欢迎的教材。
支援前线可以说是一个检测团队基础要素完整性的项目，队伍获胜就是目标，游戏能从不同的参与者身上获取道具就是和谐依存，检验游戏进度有效性的规则就是规范。
和谐依存对于团队来说很重要，每个人都具备其特有的才
能，就像游戏中只有“你”才有的道具一样，在团队需要时贡献只有自己特有的一份能力，尽责尽心，大公无私既是和谐的体现，游戏过程中需要队长来进行任务分工，而队长则需要队友们齐心协力做好自己安排的部分，分工明确相互协作既是依存。
管理重要吗?游戏规则就是管理，公司规定同样是管理。
毫无疑问在这个游戏上黄队赢得非常漂亮，他们做到了遵守游戏规则来赢得胜利，作为团队他们亦是在管理规则内达成了目标。
而我作为队长带领的红队，场面混乱不堪，想要争分夺秒的同时却违背了游戏规则。
我并未做好队长的工作，没有明确分工的队友们只得各做各的，最终成为了这次心得里失败的团队教材。
四、“激情指压板”——迎难而上，有志者事竟成。
这个项目内容挺简单，过程却很痛苦，指压板上全是附着在一个个小半圆上的突出物，让人望而却步，在两经挫折的情况下我的队友们都严肃下来认真练习，彼此主动调整状态以配合整体。
好的心态总是能事半功倍，临危不惧的精神就更加难能可贵，面临受伤可能的情况下没有人表现退缩，步调一致并高效完成整个项目内容，期间有队友因扭伤脚摔倒却未停下休整，而是分秒必争地投入游戏环节中，这样的团队牺牲精神，让大家由心的感动而骄傲。
困难是训练工作能力好场所，我们要勇于接受困境，以稳定、平和的心态来接受它的到来。
知难而进是自我提升的最佳办法，在困难面前无所畏惧，必要时牺牲小我为团队争取更多的利益，这样的团队才能在今后所有未知挑战中获得发展。
转自优拓汇-拓展训练心得体会
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