心得体会是对自己在某个领域或某个经历中的感悟和体验的总结。“那么如何写一篇较为完美的心得体会呢？”、“写心得体会首先要注意结构的合理安排，清晰明了地表达出自己的心得和感悟。”、“写心得体会时要注重细节，突出重点，让读者能更好地理解你所想表达的内容。”、“写心得体会时要注意用词准确、具体，避免空泛和含糊不清的表达。”、“写心得体会时要注意逻辑性，让读者能够理解你的思路和观点。”、“写心得体会时要注重观察和思考，从不同的角度和层面进行分析和总结。”、“写心得体会时要体现个人思考和独特见解，不要局限于接受他人的观点。”、“写心得体会时要注意用示例和实证来支持你的观点和感受。”、“写心得体会时要注意语言的生动形象，使读者能够产生共鸣和共同体验。”、“写心得体会时要注重启发和思考，引导读者进行个人的思考和反思。”看看下面这些优秀的心得体会范文，或许能够给你一些写作的启示和灵感。
老年人旅游心得体会篇一
第一段：介绍社区老年人旅游的背景和意义（200字）
随着社会的发展和老龄化趋势的加剧，社区老年人旅游逐渐成为一种受欢迎的消遣方式。社区老年人旅游不仅能够让老年人亲近大自然，锻炼身体，也能够增加社区居民之间的交流和凝聚力。在社区老年人旅游中，老年人们可以通过与同伴的互动，分享旅途中的喜悦和困惑，更好地享受旅行的乐趣，并从中汲取智慧和经验，提高自身的素养和文化水平。
第二段：社区老年人旅游应注意的问题和经验（300字）
在社区老年人旅游中，老年人应该注意合理安排旅行计划，以充分利用旅行时间，并且避免过度劳累。同时，老年人在旅途中应该时刻保持警惕，注意自身安全。例如，在游览景点时，应该注意踩实台阶，扶好扶手，避免摔倒受伤。另外，在饮食上，老年人要注意饮食卫生，选择新鲜的食材，并避免生冷食物，以免导致肠胃不适。总之，社区老年人在旅游中要注重个人的健康和安全，并且学会倾听自己的身体。如果感到疲劳，应该适时休息。
第三段：社区老年人旅游的心得和收获（300字）
社区老年人在旅游中，不仅能够享受美景，同时也能与同伴们一同交流和分享。在旅途中，我结识了很多朋友，和他们一起欣赏风景，共同探索未知的世界。这些经历让我感觉年龄并不是一个问题，只要心态积极，老年人同样可以过得精彩。在社区老年人旅游中，我也学到了很多新的知识和技能，例如如何使用导航设备，如何拍摄美丽的照片等。这些技能在日常生活中也都能起到一定的帮助作用。总的来说，社区老年人旅游让我得到了锻炼身体、开阔眼界和结交朋友的机会，让我更加热爱生活。
第四段：社区老年人旅游的建议和展望（200字）
尽管社区老年人旅游有着诸多好处，但是我们也应该认识到，目前在社区老年人旅游方面还存在不少问题。例如，旅游资源的开发不够完善，旅行过程中的服务还有待提高，费用也需进一步优化等。因此，我建议社区应该加大对老年人旅游的支持力度，提供更多的旅游产品，为老年人提供更加全面的服务。同时，社区老年人个体和团体应该积极参与旅游规划和组织，发挥自己的智慧和力量，共同创造更好的社区老年人旅游环境。
第五段：结尾总结（200字）
社区老年人旅游是一种有益身心健康的活动，能够带给老年人生活的乐趣和意义。社区老年人应该通过旅游来丰富自己的生活，增强社区的凝聚力和文化程度。同时，社区和政府应该加大对社区老年人旅游的支持和投入，提供更好的旅游服务和资源；老年人则应该更积极地参与和倡导社区老年人旅游，让这项活动在社区内推广开来，并成为老年人生活的一部分。只有这样，我们才能更好地促进老年人的身心健康，提高他们的生活质量。
老年人旅游心得体会篇二
老年人旅行在近年来变得越来越普遍，他们有足够的时间享受生活，但是却往往缺乏分享旅行心得的能力。写下你的旅游心得不仅可以帮助其他老年人，而且对你自己也是一种沉淀和回忆。
第二段：记叙经历。
在写旅游心得时，首先需要记述自己的旅游经历。可以从自己的所见所闻出发，介绍旅游的路线、景点、特色小吃和遇见的人等，展现自己旅游的全貌。此外，也可以将自己的旅游经验与其他游客的体验进行对比，以此来突出自己的见闻感受。
在记录旅游经历的同时，也需要详细描述自己的感受和思考。可以阐述自己在旅行中遇到的挑战和解决方法，分享旅途中的感性体验和心路历程。此外，也可以谈谈自己在旅途中学到的东西，总结本次旅行的收获和教训，给其他旅行者提供有用的建议和经验。
第四段：发现与感受。
记述旅行的时候，不仅要描述景点的方方面面，更多的是要调动自己的感官，用心去发现旅行中隐含的美好。可以通过对景点的观察、对当地文化的了解、与旅伴交流等多种方式，记录下旅途中那些打动自己的瞬间和感受，以此让读者能够更好的了解这个地方和这段旅途的真正面貌，营造出幸福安逸、自得其乐的情境感受。
第五段：总结结语。
总结是一篇文章的压轴之笔。在总结中，可以重复阐述自己的观点，概括自己的思考和感受，提出自己的希望和期望。同时，也可以反思旅行中的不足和遗憾，提出自己在以后旅行中需要注意的事项，为自己和其他旅行者送上祝福和建议。总结不仅使文章更加全面，同时也是对读者的一个交代，让读者能够更加深入地理解和感受文章的主题和意味。
老年人旅游心得体会篇三
丽江古城是一座没有城墙的古城，她依山傍水，风景秀丽。古城内光滑的石板路、手工建造的土木结构房屋、无处不在的小桥流水，无一不在向世人展示着她的恬静清幽。浓烈的人文气息，丰富的民族文化，加上艳丽的自然风光，慵懒的生活节奏，被旅游爱好者称作最适合休闲的地方。
四方街：丽江古城最中央的一片大约500平方米的小广场，街面宽广，主街有四条，向四周辐射，均由五彩花石铺就，原本是各族人民在此交易商品的地方，现在已成为游客聚集的地方。每周二，四，六三个晚上，当地青年会自发聚集到四方街打跳。打跳是云南很多地方的人都喜欢的一种民间集体歌舞活动。
木王府：1723 年清朝改土归流前纳西族土司木氏的王府。木王府称得上是小型故宫。徐霞客曾叹木府曰：“ 宫室之丽，拟于王者”。可见古时木府的气派。现在的木府是 1996 年大地震后，世界银行贷巨款相助，经三年努力重建的。《木府风云》就在这里拍摄的，这将是来丽江的一个新理由。
从古城四方街顺七一街向东步行大约 200 米遇见右侧的关门口牌坊，进入关门口直行 100 米就是木王府，门票 60 元。
万古楼：是中国木结构建筑第一楼，其实就是个看古城全景的好地方，票价 50 元，需出示古城维护费票据。万古楼在狮子山上，可以从四方街沿翻越狮子山的街道，步行攀登至万古楼(30 分钟)，最好的方法是游览木府时沿石阶攀登，这样可以一边攀登，一边观景。
黑龙潭公园：晴天时在那里拍照玉龙雪山的倒影很漂亮，摄影爱好者必去的地方。那里的水很甜，可以直接饮用。不收门票，但需要出示古城维护费收据。从古城入口大水车沿着河水逆水而行，步行 10 分钟就能到。南门附近坐3路公交，在黑龙潭站下车。虽说在查古维费，但是还是有很多朋友可以溜进去。晚上七点以后就没有查票的了。
束河于 20xx 年入选cctv“中国魅力名镇”。总体来说比大研古镇安静古朴一些。束河比起大研更多了一份田园的安逸。束河分为老区和新区。老区指的是青龙桥以西和老四方街附近，是有着800多年历史的古村落。最有看点的是明万历年间兴建的青龙古石桥，还有束河居民赖以生存的泉眼九鼎龙潭(去束河必去的地方)。
束河的门票是 50 元，不过有点形同虚设，管理比较松，可能黄金周或者旺季会严格一些。平时逃票是轻而易举的，甚至可以大摇大摆地从正门进去，也可以从北门停车场那边进去，那边一般没有门卫。总之平时去束河不用害怕门票问题，但黄金周和暑假期间可能就不好说了。
从大研打车过去约 30 元(6 公里)，车程 15 分钟。也可以租自行车骑车去，大概一个小时。不用担心迷路，在丽江最宽的马路--雪山中路看着雪山骑，骑到头就看到束河的标志了。市内有很多出租自行车的地方，红太阳广场便有出租服务，租费 15--50 元/天。
长达 2 公里的白沙老街古村落、明清建筑群和白沙壁画是它的看点。建议骑车去，路上风景古朴。相比骑车去束河，很多老外更喜欢骑车去白沙。从束河到白沙只有4公里，在北门停车场附近可坐6路车到白沙。免门票，白沙壁画门票 30 元。
住：丽江古城内有近三千家客栈，价格高低不等，相差很大，一般标间在200元左右，装修差点的在100元左右，客栈环境一般都不错，一般也都有公共庭院供休闲，但客栈大都是木房装修，隔音效果不是很好;也很多客栈没有安装空调，还有，很多客栈都不提供发票，若要报销可先问得清楚。也可考虑古城周边的宾馆住宿，离古城口比较近。
吃：丽江古城内吃的东西一般都较贵，如皮蛋瘦肉粥10元一碗，丽江比较有特色的小吃应该是鸡豆凉粉、丽江粑粑、腊排骨等，若不习惯吃这些，可到古城周边餐馆就餐，价格会便宜很多，在古城口公交站旁的小街里，有家“石桥砂锅饭”店，生意不错，各种特色小吃也有，加肉的砂锅饭才8元/碗。喜欢西餐的古城口也有肯德基餐厅。
其他
(3)晚上酒吧比较热闹，但消费也很高，一瓶啤酒大概在30～50元，一般都有最低消费，否则就只有坐吧台了，也有些酒吧搞活动什么的，会“优惠”些; 酒吧气氛也各不同，有些表演会多些，有些则比较讲究互动，可先观察，去人气旺一些的酒吧。
老年人旅游心得体会篇四
在老年人的生活中，旅游已成为一项重要的活动。随着退休、闲暇时间的增加，老年人更加追求丰富多彩的生活方式。旅游是老年人最常见的活动之一。写老年人旅游心得体会具有重要意义。一方面，可以记录老年人旅游的感受和体验，让更多人了解、认识老年人旅游这一重要活动；另一方面，可以在给老年人旅游相关组织提供宝贵的意见和建议，使老年人的旅游活动更加完善和合理。
老年人旅游心得体会的写作要点和注意事项是什么呢？首先，要关注旅游的目的和感受。老年人参加旅游活动的目的是多样的，有的是为了欣赏自然景观，有的是为了感受异国风情，有的则是为了休闲娱乐。面对不同的旅游目的，要有不同的写作方式。其次，要关注旅游的细节和体验。老年人在旅游过程中所遇到的细节和体验，可能比其他年龄段的人更加深刻，因此在写作中要重点突出，同时也要保持真实、客观的态度。
作为一名老年人，我深刻地体验到了旅游的魅力。我曾经去过西安、张家界等地，每个地方都留下了深刻的印象。去西安的时候，我深深地感受到了多元丰富的文化内涵，觉得自己学到了很多新的知识。去张家界的时候，我被壮丽的山峰和千姿百态的云海所吸引，彻底地沉浸在自然的魅力中。写老年人旅游心得体会时，我尽可能地将这些感受和体验表达出来，以便更多的人了解和感受旅游的魅力。
老年人旅游心得体会的意义和影响是巨大的。通过写作，可以让更多的人了解和感受旅游的魅力，同时也可以为老年人旅游组织提供重要的参考和建议。老年人有了旅游的心得体会，不仅满足了自身对生活的追求，也为其他年龄段的人提供了学习和借鉴的机会，能够让大家更好地了解国内和国际的文化、历史和地理。
第五段：结论。
老年人旅游心得体会的写作是一项很有意义的事情。它不仅可以让老年人更好地感受生活和丰富自己的生活经历，同时也可以为其他人提供丰富的学习和借鉴的机会。我们应该尊重老年人的旅游活动和心得体会，同时也要让更多的人了解和认识它的意义和价值。
老年人旅游心得体会篇五
近几年，随着人们收入的增加和休闲观念的多元化，旅游成为了一种热门的休闲方式。自从我开始踏上旅行的旅途，体验到了这种独特的生活方式，我不禁对旅游产生了更深刻的理解和体会。在这篇文章中，我将分享我对旅游的心得体会。
首先，旅游是一种增长见识的机会。当我踏入陌生的地方时，无论是国内还是国外，我总能够感受到当地的文化、历史和人文景观。这些多样化的体验拓宽了我的视野，让我对世界有了更全面的认识。例如，在我最近的一次旅行中，我去了一个有着悠久历史的古城，走过一条狭窄的巷子，我发现这里的建筑风格无处不在。通过一段时间的观察和交流，我了解到这些建筑代表了当地人民的智慧和品味。这样的经历让我深深地感受到，旅游不仅仅是一种身体上的旅行，更是一种文化上的旅行。
其次，旅游是一种放松身心的方式。工作和生活的压力时常让人感到疲惫不堪，而旅游则能够有效地缓解这种紧张感。在一个美丽的海滩度假，我可以躺在阳光下，听着海浪拍打在沙滩上的声音，感受大自然的恩赐。或者，我可以选择去一座山脉的山顶，俯瞰整个城市的美景，享受与大自然和谐相处的时刻。这些宁静的时刻让我能够暂时忘却烦恼，放松身心，重新充满活力。
再次，旅游是一种体验生活的方式。每个地方都有自己独特的风景和特色，而旅行则为我提供了亲身体验这些奇妙之处的机会。走进一个独特的民族村落，我可以学习当地民族的风俗习惯，在与当地人交流的过程中，亲身感受他们的生活方式和价值观。在观光胜地中漫步，我可以尝试当地的美食、购买纪念品，并与他人分享自己的见闻。这些珍贵的经历让我独特地理解了不同地域、不同文化之间的差异与魅力，使我对世界充满了好奇和探索的冲动。
最后，旅游是一种与他人建立联系的方式。无论是与家人、朋友还是陌生人一起旅行，旅游都能够加深我们之间的情感与了解。在一个陌生的地方与他人共同探索，我们可以共同分享喜悦、发现和挑战。我经常选择与朋友一起旅行，我们一起计划旅行的行程、尝试当地的美食、共同解决问题。这样的经历不仅增进了我们之间的友谊，也让我们更了解对方。同时，旅游也是一个结识新朋友的机会。我曾经在一次旅途中遇到了一群志同道合的旅行者，我们一起旅行了数天，并成为了非常好的朋友。这样的经历让我感受到，旅游不仅仅是一个个人的体验，更是一个与他人和集体相连的过程。
综上所述，旅游是一种丰富多彩的生活方式。它不仅能够帮助我们增长见识，放松身心，体验生活，还能够带给我们与他人建立联系的机会。在未来的日子里，我将继续保持对旅游的热爱，去更多的地方，体验更多的人文风情，与更多的人建立联系。旅游的旅途会给我带来更多的启发和成长，让我成为一个更加全面和丰富的人。
老年人旅游心得体会篇六
社区老年人旅游心得体会关注的是老年人参与旅游活动后的感受和收获。随着社会老龄化的加剧，越来越多的老年人开始参与旅游活动，旅游已经成为老年人生活中不可或缺的一部分。老年人旅游心得体会可以从满足理想生活的愿望，增进身心健康，认识世界，增加社交活动等多个方面进行探讨。
第二段：满足理想生活的愿望
众多社区老年人选择旅游，源于他们对理想生活的向往。艰苦的生活和工作让他们无法去了解和体验梦想中的世界。而旅游能够满足他们对美好生活的渴望，让他们有机会去欣赏自然风光、感受人文氛围、享受美食和休闲娱乐等。旅游可以给老年人带来愉悦和享受，让他们感受到人生的美好。
第三段：增进身心健康
社区老年人参与旅游活动也可以增进身心健康。旅游能够激发老年人的积极情绪，提高他们的生活质量。旅游中的户外活动可以帮助老年人锻炼身体，增强体能，提高自身抵抗力。此外，旅游也可以使老年人在心理上得到放松和舒缓，缓解他们的压力和孤独感。旅游不仅可以使老年人身体更加健康，还可以使心理更加健康。
第四段：认识世界
旅游的另一个重要意义在于帮助老年人认识世界。社区老年人很多人一生都没有离开过家乡，对外面的世界知之甚少。旅游可以带给老年人广阔的视野，让他们亲眼见到不同的地域风貌、人文景观和历史遗迹。通过旅游，老年人可以了解到不同的文化和生活方式，拓宽自己的思维和眼界。认识世界的经历能够丰富老年人的生活，将对他们的人生产生积极的影响。
第五段：增加社交活动
社区老年人旅游还可以增加社交活动。众多老年人因退休、子女外出工作等原因而面临孤独和社交空虚。而旅游则提供了一个很好的社交平台。旅游中的相互交流和合作，让老年人有机会结交新朋友，建立新的社交圈子。旅游可以让老年人进行团队活动，增进彼此之间的了解和友谊，提供心理上的慰藉和支持。通过旅游，老年人能够更好地融入社会，享受社交的乐趣。
结尾段：总结
社区老年人旅游心得体会探讨了老年人参与旅游活动后的感受和收获。旅游对老年人来说不仅可以满足理想生活的愿望，增进身心健康，更是一种认识世界和增加社交活动的机会。社区应该鼓励老年人积极参与旅游，开展相关的旅游项目，为老年人提供更好的生活体验和幸福感。同时，老年人也应该主动参与旅游活动，放下包袱，享受旅行的乐趣，让自己的晚年生活充实而有意义。
老年人旅游心得体会篇七
老年人是社会中的重要群体，旅游对老年人的身心健康有很大的帮助。而老年人旅游心得体会的分享，不仅可以让其他老年人更好地选择旅游目的地和方式，也对旅游产业具有推动作用。因此，探究怎样写老年人旅游心得体会，就显得尤为重要。
第二段：借助自己的经历来说明“观察”这一要点。
要写好老年人旅游心得体会，首先需要注意的是观察。通过观察能够发现旅游中的亮点、瑕疵、问题和改进的地方。我曾和我的夫妻一起去旅游，在路上我们仔细观察路标和景点的指引，这样让我们在旅游中遇到的问题少了很多，也让我们有了更多的时间去欣赏自然风光、文化遗产和人文历史。
第三段：讲述“倾听”的重要性，借助朋友的例子来说明。
除了观察，倾听也是写好老年人旅游心得体会的重要内容。在旅游中，与其他旅客的互动，也是重要的一环。我的一个朋友曾与他人分享了旅行中的一些经历，聊得很开心，对方也向我们介绍了很多有用的信息。正是倾听使我们得以掌握更深入的内容，有了更丰富的旅游体验。
第四段：通过“自信”来体现老年人游客的重要性和优势。
老年人的旅游也越来越多见，如何保持好心态、充满自信，也是值得探讨的话题。在旅游中，我把经历和感受写下来，这不仅是对自己的一种交代，同时也是对同龄人的提示和鼓励。老年人多年的生活经验与智慧，使我们在旅游中更有耐心，更有自信，同时也更有独特的见解和体验。
老年人旅游心得体会的撰写，不仅是对个人的回顾、总结和展望，更是为整个旅游行业提供了有益的参考和建议。通过了解老年人的旅游心得体会，可以更好地满足老年人的需求，提升旅游产业的服务质量。因此，应该鼓励更多的老年人写出自己的旅游心得体会，并分享给社会大众。
老年人旅游心得体会篇八
虽然老师教我们“大而小”这个词不对，但是上海真的是“大而小”！
寒假的第一天，我们坐火车去了上海。一下车就看到了虹桥火车站，高端大气，档次高。我心想：上海真是个著名的大城市！我们出了火车站，来到地铁站，找到了地铁路线图。哇！我震惊了。上面有十几行，每一行用不同的颜色表示，还有很多站。我觉得：上海真大！我们上了地铁10号线，来到南京东路。
出了地铁站，眼前的景象让我大吃一惊。这不是大上海。明明和我们的小铜陵差不多！狭窄的道路两旁矗立着一座古老的建筑，彼此相连，中间只留下一条狭窄的小道。我妈跟我说，这叫“巷子”。原来上海也有“小巷子”。
转过身来，肚子已经咕咕叫了，我们走进了一家“大上海小吃店”。点了一碗馄饨和一笼馒头。过了一会儿，馄饨和馒头上来了。我一看，不是馄饨，明明是“大元宝”！我吃了一个。皮薄肉多。很好吃。我又吃了一个馒头，刚吃了一口，就挨了一口油。你也想吃吗？原来小餐馆也有大馄饨。
到了晚上，夜幕降临，灯都亮着，连小巷子都灯火通明。这时，东方明珠塔亮了，但我并不觉得它很高，只是觉得它的轮廓很清晰。第二天，我们乘船去了浦东。东方明珠近在咫尺，但无论我怎么抬头，就是看不到它的顶端，这让我感叹，它真的太大了！我们乘电梯来到透明走廊。从上面往下看，一切都变成了更小的版本。车子几乎成了隐形甲虫。人没有蚂蚁大。
这是我第一次去上海，给我留下了深刻的印象。上海真的是一个“神奇的首都”！
老年人旅游心得体会篇九
在寒假的最后五天，我们一家乘坐香港直达泰国晚上八点的班机在凌晨一点左右到达了泰国，又在两点左右到了我们订的旅馆，结束了我们第一天的旅程。
过了几天，我们做旅馆的车准备去参加皇帝岛的一日游，到了快艇等待区，就能够见到一大拨人，被分为两组。一组是去皮皮岛的，而另一组是和我们一起去皇帝岛的，所以我们站到了去皇帝岛的那组。接着，我们就跟着导游坐着快艇准备去第一个项目——浮潜。
到了浮潜区域，我们穿上了救生衣，穿戴好浮潜装备，便开始进行浮潜。
一开始，我没有找到感觉，所以调试了装备好几次，最后找到感觉了，也进入状态了。水下有很多鱼，还有形形色色的的珊瑚，再搭配上七彩的阳光，水里，已是一个五彩的世界。看到这样的美景，我立马跑去向妈妈要相机，经过不懈努力，终于拍了几张美丽的照片，也可以算是没留遗憾了吧。
再走的最后一天里，妈妈认为我近来表现不错，便奖励我去泰国海洋馆参观。在海洋馆里，有许多鱼，令我印象最深的便是在生海里的黑色的鱼。那种鱼，眼睛是荧光绿的，而且竟然还有眼皮！本来还是想拍几张照的，可偏偏鱼先生不配合，把屁股对着我，所以就没拍到。
时间过得飞快，转眼间，我就从泰国回到了家里，泰国多好玩啊！
老年人旅游心得体会篇十
近年来，随着社会的进步和老龄化问题的日益凸显，越来越多的社区老年人选择参与旅游活动，通过旅游来丰富退休生活、增进身心健康。作为一名旅游志愿者，在与社区老年人共同度过了一段美好的旅途之后，我深感社区老年人旅游不仅能够带来身体的愉悦，更能够满足心灵的需求，在此与大家分享一下我从社区老年人旅游中得到的一些心得体会。
首先，社区老年人旅游能够体验到身体的自由与活力。随着年龄的增长，社区老年人在日常生活中受到许多限制，行动不便、身体疲劳等问题成了他们常面临的挑战。然而，参与旅游能够打破这些限制，让他们时刻感受到身体的自由与活力。在旅游中，社区老年人可以参与到各种户外活动中，感受到大自然的美好，增强身体的柔韧性和力量。而且，与其他老年人同行，互相鼓励和帮助，增加了他们的自信心和勇气，使他们更加积极主动地面对生活。
其次，社区老年人旅游可以增进社交和友谊。社区老年人常年生活在有限的社交圈中，面对朋友的离世和家庭的变故，感到孤独和无助。旅游活动提供了一个与其他社区老年人交流和互动的平台，在旅途中，他们可以结识新的朋友，分享彼此的经历和快乐。通过旅游，改善老年人的社交问题，帮助他们建立起友谊和亲密关系，减轻了他们的心理负担，让他们更加快乐和满足。
再次，社区老年人旅游能够丰富知识和文化内涵。随着社会的进步，科技的发展，老年人的知识和文化内涵面临更新和扩展的需求。参与旅游活动，老年人可以亲身体验不同的地域文化和历史，了解自然景观和人文风情，拓宽知识面，丰富生活内涵。在旅游过程中，社区老年人可以通过听导游的讲解，参观博物馆和历史文物，提升自己的文化修养，培养对美好事物的欣赏能力，增添了他们的生活乐趣和满足感。
最后，社区老年人旅游可以调节身心、释放压力。在现代社会竞争激烈，生活节奏快速，给社区老年人带来了许多压力。而旅游作为一种放松身心的方式，可以帮助老年人摆脱日常生活的束缚，减轻压力和疲劳。在旅途中，社区老年人可以沉浸在美丽的风景中，远离尘世的喧嚣和困扰，放松身心，重拾健康和活力。而且，旅途中的欢笑和快乐，可以激发社区老年人内心的愉悦，提高心理幸福感，达到身心的和谐与平衡。
总之，社区老年人旅游不仅能够满足身体的需求，更能够满足心灵的需求，为他们的退休生活添上一抹色彩。在与社区老年人共同旅游的过程中，我深刻感受到社区老年人旅游的重要性和意义，它能够让老年人重新感受到生活的美好和纯粹，引发他们对未来的期待和热情。希望社区老年人旅游能够越来越受到重视和支持，让更多的老年人有机会参与到旅游中，享受到快乐和幸福。
（作者：XXX）
老年人旅游心得体会篇十一
“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝，能不忆江南?”寒假里，爸爸妈妈带我去乌镇旅游，对于我这个生长在北方的孩子来说，第一次见到风景如画的江南水乡，除了感到新奇，更被它吸引。我不禁想起白居易的这首《忆江南》。美丽的乌镇啊，真让我流连忘返!
一进入乌镇，映入眼帘的便是朴实的民居，潺潺的流水，古老的石桥，如诗如画。白墙灰瓦，错落有致的房屋依水而建;碧绿的小河穿流之中，像一条条盘踞的玉龙;形状各异的石桥巧夺天工，有的雕着栩栩如生的威龙，有的雕着高大威猛的狮子……，偶尔有几条载着游客的小木船在小河中穿梭，更为这美景增添了一份诗意。
除了这些醉人的美景，乌镇还有很多历史文化故事和名人传奇，为它增添了一层神秘的面纱，爸爸说这就是人杰地灵!这里有古老的染布技术、铸铁工艺、酿造技术……这里还是著名的文学家茅盾和设计师木心的家乡。我在欣喜地游览着美景，美滋滋地吃着麦芽糖、姑嫂饼等各种美食的同时，更对这里充满智慧的人民肃然起敬。
游览了一天，虽然我们已经很累了，但仍觉得意犹未尽。最后，我们决定坐船再游览一次乌镇的夜景。坐在小船上，看着灯火通明的古街，我仿佛回到了古代，融入了这惬意的江南水乡。
这就是美丽的乌镇，你感受到它的美了吗?
评语：语言生动流畅，刻画入微，不仅描写出乌镇的美丽风景，也展现了它久远的历史人文，可以看出小作者在用心观察生活，善于捕捉生活中每一个有意义的瞬间。
老年人旅游心得体会篇十二
早上7点，我们到了海拉尔火车站。下了火车，坐了候车，去了呼伦贝尔草原。
一路上，导游不停地给我们讲草原的传说。我根本没听，只是欣赏窗外的风景。道路两旁广阔的草原上点缀着一群群牛羊。在这个广阔的世界里，草原在千里之外，四周都是小山脉。草地是绿色的，小月也是。羊去了小月一会儿，然后又下来了。他们走到哪里，就像在无边无际的绿色地毯上绣上白色的大花。
我们在中间休息。下了车，觉得天空好晴朗，云好白，空气好清新，心里充满了幸福。我们在公路左边走了一会儿，然后从远处看到一条玻璃般清晰的环形交叉路口带。导游告诉我们这是贝尔河。
下午，我们来到满洲里，参观了国门风景区。国门呈“门”形，庄严雄伟。41号界桩是中俄边境。这里拍照的游客络绎不绝。我和妈妈也在界桩前拍照。
最后，我们来到了陶瓦广场。这里的主楼是一个30米高的大娃娃，有餐厅和表演场地。广场上有几十个2米高的娃娃屋，里面卖各种各样的娃娃工艺品，让我眼花缭乱。
草原上的美景让我流连忘返。真的希望明年暑假能回到内蒙古大草原！
老年人旅游心得体会篇十三
出发的前一天晚上，我父母正忙着打包行李，所以我很早就睡了，但是当我想到明天开始的旅行时，我睡不着。2月5日早上六点，天才亮了，小闹钟勤奋地叫醒了我。我睡眼惺忪地站起来，拖到门前。哇，我真的惊呆了。突然就醒了。原来客厅里站着两个巨大的黑色行李箱。在我模糊的眼睛里，它们看起来像两只巨大的黑狗，好像在等着我出来一口把我吃掉。
我们很快到达机场，上了飞机。飞机直冲云霄，我透过窗户看到，除了厚厚的灰云，什么也看不清楚。很快，我就到了日本。在云层之上，我看到远处有一座巨大的白色山峰，只露出顶部，像一个倒置的碗，顶部以下的部分像棉花糖一样淹没在云海中。空姐阿姨说是富士山。飞机在慢慢下降，从云层之间的缝隙可以看到地面上很多像星星一样的小点。有的地方稀疏，有的地方密集。也许稀疏的地方是郊区，密集的地方是市中心。
我们参观了日本的许多地方，我最喜欢其中的两个。一个是富士基游乐园，这是一个位于富士山脚下的大型游乐园。有很多游乐项目，比如过山车、旋转木马、溜冰场……我和爸爸去坐了最大的过山车，这是一个期待已久的项目。我们上车，系好安全带，准备好，发动汽车。车子忽快忽慢，忽上忽下，忽左忽右，慢慢停下脚步，然后突然沿着轨道俯冲而下。我闭上眼睛，抓住扶手，只觉得耳边是呼呼的风声，周围的人在大声尖叫。七转八转，终于到站了。虽然下了车，但走在路上好像一点都不觉得顺畅，好像还在车里。
另一个是奈良东大寺的鹿苑。有很多很多可爱的小鹿。他们在公园里自由散步和玩耍。有的腿长，有的喜欢眨长睫毛的大眼睛，有的小鹿形影不离的跟着鹿妈妈，温顺贪婪，等等。你看，我们遇到一只小鹿，它很贪婪，很听话，还有点狡猾，因为它一直呆在卖鹿粮的小摊上。我们去买的时候，它跟着我们。如果我们不给它食物，它就会一直追着我们，向我们鞠躬，拱我们的衣服，闻我们的包。我心想：“如果它真的想吃，那就刁难它，把它背在背上看看。”我拿了一块放在鹿的背上。它轻松优雅地转过身，摇晃着身体吃了起来。我把鹿粮高高举在鹿头上，它不停的点头，但是当我把手上的食物吃完后，我叫它点头，它居然不理我了，呵呵，好坏！
几天的旅程很快就过去了，心里开始期待暑假的到来…
老年人旅游心得体会篇十四
山不高，仙出名。水不深，龙才是灵。这是刘禹锡写的《陋室铭》里的两句话。是的，龙虎山之所以出名，是因为一代张天师石天隐居炼丹。之所以叫龙虎山，是因为山门口有两块大石头，一块像勇敢的白虎，一块像翱翔的巨龙。
龙虎山有小桂林的美称。今天看着它，真的名不虚传。
龙虎山中，最著名的是无蚊村和墓崖群。
无蚊村真的没有蚊子吗？进去看看。找了半天，果然没有一只蚊子。然而，老鼠和苍蝇随处可见。为什么没有蚊子？因为有一种奇怪的植物，它会散发出令人陶醉的香味，人和牲畜都会闻到。蚊子闻到就会死。然而，当地有这样的传说：因为张天师住在这里，所以没有蚊子。可见这里的人有多崇拜张天师！
看完无蚊村，我们来看看永恒神秘墓的崖群吧！
据说龙虎山的一座山峰旁，四面环水，布满断脊和陡峭的悬崖，山上有许多洞穴和棺材，但科学家们就是不知道古人是如何把棺材运进洞穴的。我想，可能之前人们发明了可以向上飞的'东西，把棺材抬了进去！另外，这是中国最大的古墓之一，不亚于武夷山。当然，要看棺材，还得坐竹筏。
乘竹筏对我来说是新的。首先，穿上救生衣以防万一；然后踩在竹筏缝隙的边缘，登船；最后，我们起航吧！你要赤脚走在竹筏上，因为竹子是竹子，里面有缝隙，会漏水，弄湿你的鞋袜。龙虎山脚下的水清澈透明。一阵风吹来，天气凉爽了。言语无法表达把脚放在水里的舒服感觉。山上有许多奇形怪状的岩石，有的像金枪一样，高耸入云；有的就像害羞的小女孩，关着门走不出来；其他人就像大地之母，闪耀着爱的光芒。最独特的是象鼻山，它像一头大象，耷拉着脑袋，低着头呻吟。很有意思！
夕阳西下，我们带着潺潺的流水依依不舍地离开了龙虎山。自然是真的鬼斧神工！创造了这么多精彩的杰作。下次有机会，一定要再来看看祖国的大好河山！
老年人旅游心得体会篇十五
10月30日，在金色秋天的最后两天，我开始了向往忆久的桂林之旅。
首先是订票，没想到这个季节外出旅游的人还这么多，跑了好几家旅行社，都告客满，后来无意中看到一家小门面的中鑫，一问还有票，立马喜出望外地订好了票，当时还以为比其它大社便宜，结果等和那些团友一汇合，还是比他们贵了50块，2080元，怎么地还是挨宰了。
桂林是座小城市，原以为名气这么大，是座老旅游开发地了，没想到还是南方一未开化小城的样子，全城只有一座类似东街口天桥的立交桥，店面也集中在一小段，其它店面大都是关着。不过城市还算是干净，尤其是榕湖、杉湖一带，青山碧水的，人很少，空气也是一级棒，在里面闲庭信步，真是很潇洒。这边人的生活节奏也很慢，我们早上出发，导游就订在了八点半，结果走到公园一看，老头老太还在打太极拳呢，还有不少人在冬泳。城里的水也是这么清，真是难得。有山，有水，而且从城中穿过的几条河都还挺干净，桂林真是个过小日子的好地方。
也算是走过了一些地方的人，所以觉得桂林的山水也就一般化，主要感觉比较秀丽，但对于我们这种南方人来说，也不觉特别。城里的几座小公园，都是适合于晨练、散步，但对于旅游者的猎奇心里，就差点了。
桂林城徽象鼻山，照相的效果还可以，然而近看也就这么一般般了。至于伏波山、叠彩山，不过是名气而已，只能留下“到此一游”照片一张，那个克林顿到过的七星公园，骆驼峰倒是惟妙惟肖，华夏之光也就是看看而已，倒是花桥的倒影很漂亮，比起漓江上那个著名的黄瀑倒影，看得清楚多了。20元人民币上印的漓江上的黄瀑倒影，因为江上的游船一艘艘开过，啥也看不见，可见宣传的东西总是不可靠的。
第二天坐游船游漓江，感觉还不错，两岸风光无限，山很秀美，水也清清，有点像武夷山，不过很婉约一点，只可惜人太多的点，照张相都要很小心，否则都是人头，真难想象要是黄金周出来，那还玩个什么劲？遇龙河飘流纯粹是宰人，特短的一段，来回兜一个小圈子，风光还可以，但站在岸上都可以看清楚了，何必坐竹筏？鱼鹰表演也就两三分钟，很多地方都有，大同小异。在竹筏上可以对山歌，如果你是个音乐爱好者，不妨一试歌喉，可是发现不少人本来还拿着歌谱唱刘三姐，慢慢地就变成流行歌曲了，从“妹妹你坐船头”到“妹妹你大胆地往前走”，大家寻个开心而已。
阳朔西街上洋人极多，真是名符其实的“洋人街”，到处都是酒吧，装修各异，各有风格。定定心心地找一家坐坐，光是在街上看景、看人，感觉就好极了。想想在小城市里生活也是非常不错，如果不想外面的世界，每天优哉游哉，也是其乐融融。
荔浦没什么意思，一个丰鱼岩，溶洞没什么特别，只是大，坐船时间长，坐在船上特别的冷，很奇怪，岩洞很大，河道又很长，风却很大，凉嗖嗖的`，要是看了银子岩，别的岩洞再看就没什么意思了。阳朔的银子岩很好看，雪白雪白的，主要是刚开发出来，还没受到太多的污染，要看的话要趁早，否则过两年风化了，就变黑不好看了。荔浦的竽头味道也还可以，但也没有好到“吃了忘不了，一吃还想吃”的地步，况且别的地方也有卖，不一定非在荔浦吃。
值得一题的是龙脊梯田，很壮观，值得一看。我们去的这个时节不太好，一直没下雨，田都干了，田里的庄稼也收割了，听说春天时去是最好的，不过听说如果雨水多，盘山公路会塌方，行车不怎么方便。尽管如此，我认为还是值得一去，景色很美，山上的瑶寨也很有特色，田里到处是地瓜和红辣椒，不过出于道德，我们是眼观手不动，净饱眼福而已。
也有不少瑶族大娘在卖辣椒，你若是买了成交了，她们都会很感激地说谢谢，这是我在寨子发现的新现象，不论是帮你背东西的妇女，还是身穿民族服装合影照相的年青姑娘，只要是买卖成交，她们都会主动跟你说“谢谢”。尽管也可能还是挨宰，不过心里也舒服点，想开点，就当是“扶贫”吧。我们一行在龙脊遇到一瑶族老太太在卖辣椒，看上去不过六十岁，也有点饱经风霜的样，一问已经八十九岁了，难怪这边也被称作是“长寿之乡”。这些地方，如果不是开发旅游业，难得有外人来，这里的人也一辈子呆在山里头。不过在龙脊，外国朋友还是多于中国人，老外多是背着大包来这住的，晚上在这听水声，听哇声，万籁俱静，真是别有一番滋味。洋人来这主要是寻“土”，而国人则到处寻“洋”。
桂林的正阳步行街商业味很浓，不过很干净，这点特别令人舒服。有好些饭店把桌子都摆到街两旁，但收拾得干干净净，很有点吧台的味道。相比一下，福州的步行街真得努力努力再努力。
五天的行程安排得很松散，光定点购物就有五处，几乎占了半天时间，尽管如此，还有一天的时间可以自由活动。我们在阳朔自费玩了银子岩和遇龙河漂流，最后一天又包车去了龙脊，感觉时间还是蛮充裕的，以后若是再去，建议还是自助游比较好，因为桂林是个小城，阳朔几个地方交通也很方便，那边民风还比较淳朴，危险性不大。
老年人旅游心得体会篇十六
8月8日，我坐火车到了秦皇岛的北戴河玩。
我们到了北戴河，首先来到海边旅馆，参观住处，可我们一行人到了那下车就捂着鼻子，原来旅馆前面的胡同臭气熏天，但我们来旅馆里看见的却与外面不同，里面是如此的干净，外面是如此的臭，安排好住处以后，我们就开始玩了，我们坐了三个小时的车到了乐岛，我们换好了泳服，进了泳池，我们还照了几张照片呢!
第二天，我们又去了大海里游，刚开始我还害怕，不过在大家的鼓励下我还是进了大海，我一进大海才发现在大海里游也是很好玩的，所以我就尽情的在大海里畅游起来。可天渐渐的`暗了，我们必须回了旅馆洗澡睡觉了。
第三天，我们去了天下第一关玩，我到了那才知道天下第一关就是著名的古建筑“长城”，在那我知道了许多历史，尤其是王家大院让我知道了许多古代用具，我还知道许多古代名人，如，陈圆圆------还有望洋楼、大悲楼，许许多多文化开发地。
在这次北戴河之旅，让我知道了许许多多的知识，认识了许许多多的著名人物。
老年人旅游心得体会篇十七
耶!随着一声尖叫，我起了床。知道我为什么这样激动吗?因为今天是我们去马尔代夫的日子。很久以前在电视上看到了马尔代夫的介绍就对它有了好印象，当时我想如果能到那里就好了，没想到那是的美梦竟然变成了现实。
吃过早餐，一路迎着欢笑我们很快乐，不久就坐上了飞机。看着房屋逐渐变小我们已经来到云海中。有白云给我当伙伴，我格外开心。几小时后就到了马尔代夫。
晚上我们决定去海边散步。走出宾馆便是一望无际的大海了，马尔代夫是由几百个岛屿组成的，一个岛上只有一个宾馆，它们的总面积还没有德阳大，所以到这里来旅游的人很少，很舒服。这时你抬头望去，你会感觉是在做梦。满天的星星密密麻麻的，一点空隙都没有。天上呈现出深蓝的夜空，美丽极了!
第二天一早我们便起床了，我们要去看日出。到了看日出的最好地段，不一会儿一个又红、又大、又亮的太阳升起来了，照得天都变成红色了，我的脸也照得红红的。
看完了日出我们来到了海边。远远望去海深蓝深蓝的还有船在行驶;近处海青绿青绿的，没有一点杂物，还看的见美丽的鱼呢!沙滩也比中国的'海南好多了，沙子很细，雪白雪白的，贝壳随处可见，里面还有活生生的寄居蟹。还有很多漂亮的珊瑚。就连天也是湛蓝湛蓝的，它和海溶为一体简直就是“船行碧波，上人在画中游”。
老年人旅游心得体会篇十八
中国素称礼仪之邦，而日本人的多礼也是世界闻名的。北海道五日游，日本人待客的礼貌与真诚以及爱送礼物的习俗给我留下了深刻的印象。
先简单谈一下日本人待客的礼貌与真诚。
在北海道的五天，虽然没有机会接触更多的普通日本市民，但在与酒店、旅游点及商场等的服务员的接触中，也颇能感受到日本人的多礼。其中感受最深的又有两点，一是酒店保洁员的多礼。每当我们进出房间或走道遇见保洁员时，她们总是马上放下手中的活儿，让出道路，面朝我们笑容可掬地躬身问候。这让我很感动：即使只是作为酒店的保洁员，她们也很注意对客人的礼节。二是酒店送客的真诚。每当我们团离开一个酒店时，酒店门口的服务生总是举着用中文写着“请您多保重”“感谢您的光临”之类的牌子，另外还有一两名专门负责送客的人，他们在门口与我们一一致意后就面向我们的旅游包车看看是否有需要帮忙，等我们一一落座后就挥手向我们告别直到包车开离酒店。有一次，我们的车开离酒店后又马上调头转弯上桥再次经过酒店门口的方向，而令我特别惊讶和感动的是，刚才那个向我们挥手告别的男士仍然高举着胳膊向我们挥手致意。我们靠窗的团友也都赶紧向他挥手致意(这一动作被大家笑称为集体擦玻璃)。地陪导游(香港人，定居日本，娶了一个日本太太)说，日本人就是这么多礼，送客一定要送到看不见为止。不知何故，我突然想起了古人送别时的长亭连短亭，想起了岑参的诗句“山回路转不见君，雪上空留马行处”(《白雪歌送武判官归京》)。
再主要讲一下日本人爱送礼物的习俗。
到北海道后的第二天去富良野的车上，导游就对我们说，日本人特别爱送礼。除了节日、纪念日要互送礼物外，登门拜访也要给主人送礼，就是旅游、出差归来也要给亲友、同事、邻居们带一些旅游点或出差地的特色东西作为礼物。如果不幸被人知道你去了哪里旅游或出差而又没有给人家带回礼物，那见了面将会很难堪。不过，日本人送礼虽多却不重，不像国人担心礼物轻了拿不出手得罪人，而是注重礼到意到，让人知道你心里想着他(她)就行。相反，如果你无缘无故给日本人送重礼，可能会遭遇拒收的尴尬(因为他们可能怀疑你是别有所图;即使知道你真的别无所求，人家也不愿欠你的人情)。
(写到此处，想起一件事，也与日本人的送礼有关，顺便插记一下。几年前，我爱人曾到日本某大学做调研，结识了一位日本学者。事隔一年后，我爱人的一位同事也去这所大学调研，回国后到我家来，说是那位日本学者托他给我爱人带回一样礼物。看着包装精美的礼物，我们都很意外，也很感动，又很不安。意外和感动的是没有想到仅有一面之缘，而且事隔一年，人家还能想起并捎来礼物;不安的是，咱们并没有给人家带去礼物，现在人家捎来礼物，既不知是否有事相托，也不知是何礼物，担心如果太重，如何回送人家。结果，等同事走后打开一看，原来是一本小小的薄薄的台历。所有的猜测和担心都没有了，剩下的只是对这位日本学者朋友的感念及对日本礼仪文化的感慨。)
到了富良野，洁净的蓝天白云，美丽的田野风光，真是让人心旷神怡。虽然有些遗憾错过了五月的薰衣草，但八月的薰衣草枯而不萎，加上还有其他大片栽种的仍然怒放着的各种各样的鲜花，富良野仍让人大开眼界，后来去了四季彩之丘，才发现那里的景色更美，规模更大，气势更加壮观，漫山遍野的道道彩虹，让人叹为观止。
在富良野，除了花草，最吸引人的就是各种各样的小礼品。它们大多以花草(尤其以薰衣草为多)、农作物或经济作物为原料或造型，十分漂亮。虽然导游说，在日本，各地的物价都是统一的，即使有差别也相差无几，建议我们到旅游结束前再买以免增加行李。但看着这些精美别致芳香的礼品，别说是孩子，就是我们大人，也爱不释手。又怕导游所言不实(后来证实导游所说果然不假)，因此，每个小孩都捡了几件实在不舍得放弃的小礼品。本来还想买一个薰衣草枕头的，但听导游说，等一会儿去一家餐厅吃过饭后，餐厅会送每人一个薰衣草枕头及一个薰衣草雪糕(日本人果然爱送礼啊)，倒也喜出望外。
这些礼品及包装都很素雅，颜色以白、蓝、紫和淡黄色等浅色调为主，少有大红，绝无大绿(日本人忌讳绿色)。只是不知日本人是因为本土有大量紫色的薰衣草因而喜欢紫色呢还是因为他们喜欢紫色因而特别钟爱紫色的薰衣草。
后来在音乐盒博物馆及白色恋人博物馆等地，我们又忍不住买了几件礼物——学日本人多买礼物回国后好送一众亲友。好了，不多说了，还是给大家欣赏一下富良野和七彩之丘的美景，展示一下我女儿给她的老师、同学和朋友挑选的小礼物吧。
老年人旅游心得体会篇十九
"蓝天，清澈的湖水，绿色的草原，飞奔的马匹，白色的羊群."听着腾格尔歌手里的《天堂》，特别向往那荒凉狂野的草原。暑假有幸来到美丽的乌兰布通草原。
那里的天空是如此的蓝而清澈；那里的空气如此清新；那里的草是如此的绿，完全是绿色的。他给我的第一印象是：多像大海啊！虽然没有大海那么波涛汹涌，但是微风一吹，小草就会随风起舞。不是海洋，也是海洋。不要以为只有大海才能和天空相连。其实草原也是可以的。天空中的白云似乎被这美丽的景象所吸引，久久不愿离去。草原上的野花白如雪，红如火，黄得金。我不敢动，怕不小心踩到这些精灵。
不骑马怎么来草原？我如愿以偿，骑上了马。我的马是棕色和黄色的`。“此刻有泪，额头有白点。”哦，就像刘备的坐骑——。它用一双明亮的眼睛盯着我，仿佛在说：“快上来，小主人。”说实话，我第一次骑马，有点害怕。我担心它会发疯，把我从马上拉下来。草原上的道路崎岖不平。一开始好像随时都有可能下马，让人紧张。幸运的是，我骑着一匹训练有素的马。过了一段时间，我放松了，胆子也越来越大，想那样跑去给别人看。我使劲挤着肚子喊“开车”。它跑了，马在广阔的草原上奔驰。凉风微凉，白云飘过头顶的感觉叫爽。
晚上，我们被篝火和烤羊腿包围着。人们在唱歌跳舞。我真的不想回家。但是一定要再见，美丽的草原！
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