总结是一个重要的反思工具,它可以帮助我们更好地认识自己,提升自我。抓住事物的本质和关键点,有重点地进行总结,避免泛泛而谈。以下是小编针对不同领域的总结范文,期待能够为大家提供一些参考。
小学生国旗下讲话月篇一
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!今天我发言的题目是:珍惜时间 勤奋学习、
时间对每个人都是公平的,每个人都会公平的享有时间,时间的长短快慢对每个人都是一样的、它不会因为你是百万富翁多给你一秒,也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分、就像民谚所说:时间好比河中水,只能流去不能回。
时间老人是公平,慷慨的,每人每天都是24小时、可时间老人却又是不公和吝啬的:给勤奋、刻苦的同学带去智慧,力量和喜悦;给懒惰、散漫的同学留下遗憾、悔恨和痛苦、亲爱的同学,让我们和时间赛跑,珍惜拥有的分分秒秒!
在校园内我们可以看到这样一段话:求知者利用时间;有志者珍惜时间;聪明者争取时间;好学者挤出时间;上进者追求时间;忠诚者遵守时间;勤劳者创造时间、在校园里我们还可以看到这样一句话:智人惜年,圣人惜月,贤人昔日、这些话语时时提醒我们要珍惜时间,因为珍惜时间就是珍惜生命、所以同学们,让我们一起做聪明人吧!做勤奋人吧!莫等闲,白了少年头,空悲切、人的生命只有一次,不要因为碌碌无为而悔恨,珍惜时间,勤奋学习,一定会给你带来成功!
最后,衷心祝愿同学们在学业质量检测取得令人满意的成绩!
我的讲话完毕,谢谢大家!
小学生国旗下讲话月篇二
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
同学们,经过了一个平安、愉快的寒假,我们满怀希望迎来了新学期。在这三月的晨风中,我们再一次聚会在可爱的校园中,熟悉的操场上。蓝天下,迎着初生的晨曦,我们举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。
今天,作为六年级全体毕业生的代表站在这里,心中感慨万千。当五星红旗伴着雄壮的国歌又一次升起,时间老人却将我们推向小学毕业的最后里程。
回首过去,我们感动于老师们宽广的胸怀,用诚挚的爱心包容我们的无知与固执;感动于老师们无私奉献,为我们放弃无数休息的时间;感动于老师们精益求精,让我们体验学习的乐趣。我想在这里深情地道一声感谢,送一份最真挚的祝福,祝老师们身体健康、桃李满园!
在小学阶段的最后一个学期里,我们全体毕业生有决心做品德高尚的人,自主,自立,自强,明确学习目的,端正学习态度,听从老师的教导,做全校同学行为操守的榜样,用优异的学习成绩回报母校的深情。当挥手告别母校时,我们身后留下的是一片芳香。
亲爱的学弟学妹们,愿你们珍惜现在的一点一滴,创造出属于自己的回忆与感动;愿你们胸怀梦想,拥有一个美好的前程。
看,五星红旗正在迎风飘扬,听,毕业的战鼓声已经擂响,一切都已准备就绪,只等我们上场。来吧!全体毕业生们,雄鹰在风雨中练就了坚实的翅膀,梅花在严寒中绽放出扑鼻的芬芳。让我们为鲜艳的红旗添彩,今天,实验小学以我为荣,明天,我为实验小学争光!
小学生国旗下讲话月篇三
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
我今天国旗下讲话的题目是:遵守纪律,从我做起。
“不行,不行,超载船会沉的。“水獭连连摆手说。
那只猴子不听,急忙跳上了船。
第五只猴子哈哈大笑说:“哪有这么巧的事情,我从来没见船沉掉。”说着“嗵”的一声跳上船去。
在对岸的第六只猴子咕哝着:“大家都违反规则,难道偏要我当傻瓜吗?我才不干呢!”说完也跳上了船。
小船很快沉了下去,猴子全部掉进了河里,水獭伯伯费了好大的劲,才把他们一个个救上了岸。
你瞧,如果人人都认为自己不遵守纪律是小事,它的危害有多大!如果汽车不按照规定行车,到处横冲直撞,行人就要遭殃;如果同学们都在课堂上喧哗,谁也听不见老师的讲课,那学习就不能正常进行了。
从开学到现在,我们清楚地看到绝大部分同学能自觉遵守纪律,做到举止文明、礼貌待人;做到认真上课、自觉作业;做到有序活动、爱护公物等等。正因为有大家的遵规守纪才使得我们体会到良好的秩序,让我们能在洁净美丽的校园内享受到学习与生活的快乐。但同时我们也感受到在校园中出现了一些不和谐的音符。例如在预备铃之后,教室里没有完全保持安静,课前的准备工作还没有做好。又如,我们还存在着有个别同学上课不及时进教室、眼保健操不认真做、集合队伍时讲话,做操动作懒散;课间休息时,有的同学互相追逐打闹,大声喧哗,或是随意乱抛纸屑、忘记佩戴红领巾等。一个同学的不良行为,往往影响了整个班级,一次不遵守纪律,往往影响了班级荣誉,破坏了班级形象。同样,我们每一位同学的举止言行展现的是学校的风貌,关系着学校的荣辱。因此,学校要发展,班级要进步,需要我们每一个同学的共同努力。
今天老师告诉大家,只要从我做起,从改正自己的一个小缺点做起,从一个小细节做起,一定能成功。比如:改正喜欢在走廊上奔跑的坏习惯,改为快步走;比如:能主动弯腰捡一捡地上的纸片,保持校园的清洁;比如:老师讲课时,不做小动作,要聚精会神地听讲,积极举手发言等等。我们要时刻提醒自己是否遵守了纪律,我们要重视每一次的检查,对照一下有没有严格要求自己、有没有认真做好,是否为班级争了光,为学校争了光。
同学们,昨日的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起,从自身做起,遵守纪律,做一个有修养的文明人。
小学生国旗下讲话月篇四
尊敬的老师、可爱的小朋友们:
大家好!
风雨送春归,飞雪迎春到。寒假开学后,几场雨雪送走了寒冬,迎来了生机勃勃的春天,春回大地,万物复苏。
在我们校园里,到处都能感受到春天的气息,路两旁高大笔直的白杨树上,挂满了一簇一簇长长的花絮,随风飘荡。中心花坛里迎春花,不知何时已经悄悄地开放,一朵朵金黄色的小花挂满了枝头,远远望去像一条金色的挂毯,唤醒了春天的记忆。机构周围的垂柳,也换上了绿装,枝条上不声不响地抽出了鲜嫩的小芽,一条条下垂的枝条,迎着春风,阿娜多姿,翩翩起舞。再看远处,有几只淘气的云雀在树丛中叽叽喳喳地叫着,仿佛告诉人们春天来了。
同学们脱下了厚厚的冬装,穿着美丽的春装快乐地奔跑着、嘻闹着,庆祝春天的到来。在操场上做各种运动,锻炼身体,阵阵欢声笑语把枝头上的露珠都震落下来。教室里,琅琅的读书声惊醒了太阳公公,他把灿烂的阳光洒遍了校园的每一个角落,烘得让人直想睡觉,难怪李白诗人会说“春眠不觉晓“这句诗呢!
春天不但是万物复苏的季节,也是充满希望的季节。俗话说“一年之计在于春,一日之计在于晨。”今年我们将小学毕业,让我们在这美好季节里发奋学习,争当出色毕业生,为祖国创造更加美好的明天。
谢谢大家!
小学生国旗下讲话月篇五
尊敬的领导、老师、同学们:
早上好!
今天我国旗下讲话的主题是《读书好处多》。
书是前人劳动与智慧的结晶。它是我们获取知识的源泉。我们要让自己变得聪明起来,必须多读书、读好书。
课外阅读不仅可以使我们开阔视野,增长知识,培养良好的自学能力和阅读能力,还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高我们的认读水平和作文能力,乃至对于各科学习,都有极大的帮助。“一本好书,可以影响人的一生。”这句话是有道理的。我们都有自己心中的英雄或学习的榜样,如军人、科学家、老师、英雄人物等。这些令我们崇拜或学习和模仿的楷模,也可以通过阅读各类书籍所认识。我们在进行阅读时,无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。
有的同学可能会说:功课那么多,作业要完成,那有时间看书?其实只要你肯挤时间来读书,就不愁没有时间。就像大文学家鲁迅先生说的:“时间就像海绵里的水,只要你愿意挤,总是有的。”他自己就是把大家喝咖啡、谈天的时间,用在了学习上。最终鲁迅写出了许多好文章,取得了举世瞩目的伟大成就。我们也可以用午休、放学做完功课以后等点滴时间来读书。积少成多,积沙成塔。
同学们,让我们借着书香校园建设的东风,与好书交朋友,让读书之花,盛开在美丽的六小校园吧!
小学生国旗下讲话月篇六
尊敬的领导、老师、同学们:
早上好!
非常高兴我们又相聚在这美好的早晨。
一直以来,我们小学的
领导
和老师们默默工作,无私奉献,努力为同学们营造优美的校园环境,创造良好的学习条件。学校一天天在发展,环境一天天在改善,堪称全镇一流。但是,同学们想过吗?学校要发展,形象要高大,光靠老师的努力是远远不够的,需要你、我、他,大家的共同努力。你一言,我一行,塑造出小学高大、美丽的形象,每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味,关系着学校的荣辱。在这里,我以少先队大队的名义呼吁:行动以来,少先队员们!争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾,主动敬礼问好;上下楼梯,人多拥挤,注意谦让,靠右行走,保障畅通;讲究卫生,不乱扔果皮,见到纸屑随时捡;爱护公共财物,不乱写乱划……严格遵守学校规章制度,相互监督,共同促进。
同学们,你能做到吗?说得到做得到!让我们拭目以待,全体行动起来,比一比,谁才是真正的说到做到的文明礼仪的好学生。
同学们,加油吧!相信自己,你一定行!
小学生国旗下讲话月篇七
老师们,同学们,大家早上好!
今天我讲话的主题是《爱护校园环境,从我做起》。每当我们走进川店小学的校园时,都能感受到它的洁净和美丽,虽然它的占地面积不大,但校园里宜人的花草树木无处不渗透着它的生机和活力。可是近来我发现我们的校园环境有了一些微妙的变化。如:校园文化墙壁上出现了黑黑的小斑点,操场、走廊、教室里常有一些小纸屑,学校的大门口随处可见一些食品包装袋,花坛里的花草树木总有人喜欢摸它……这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”。大家说说这些是我们文明小学生的做法吗?回答肯定是“不”字。为了使我们的校园多一份绿,多一份生机,多一份洁净,让它成为我们童年的乐园。大家积极行动起来吧!保护好我们的校园环境,“爱护校园环境,从我做起”,希望同学们做到以下几点:
1、 从我做起,从现在做起,养成良好的卫生好习惯。
2、 爱护校园公共设施,不乱涂乱画,不踩踏草坪,不乱折树枝。
3、 提倡“弯腰精神”,一见垃圾随手捡起,仍进桶里不怕烦。
4、 自觉与不文明行为说再见,成为环保小卫士。
各位老师、同学,让我们从点滴做起,爱护校园环境,自我约束,相互检查。拾起一片垃圾,留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力!
谢谢大家!
小学生国旗下讲话月篇八
老师们、同学们:
大家早上好!
今天,我国旗下讲话的主题是《捡起纸片,净化心灵》。
同学们,不知道你们是否注意到,上星期发现地面上有许多同学们玩剩下的、丢弃的纸飞机,而且从星期一到星期五每天都有。就在星期四下午第二节下课的时候,却有一些同学在捡那些丢弃的纸制品,想想,丢纸飞机与捡纸飞机的动作差距有多大!
同学们,在许多人眼中,弯腰捡垃圾是不值得一提的事,这样想可真是大错特错了。因为这本就是一件我们应该做的光荣的事。当你捡起垃圾时,就会发现原来我很爱自己的校园;当你捡起垃圾时,从你身边走过的同学也许会来帮你,也许会想到:我应该向他学习,也为校园的环境贡献一份力量。以后的日子,你会发现校园中又多了许多弯腰的身影。这时无论谁见到这景象,都一定会露出最灿烂的微笑。因为有这么多的伙伴在和我一起为洁净校园的环境而努力。
同学们,随手捡起一个纸片,也许真是一件不起眼的小事,一个不经意的动作,可它体现出的却是你的一个好习惯,一份对校园的爱,净化的却是你的心灵。只有当我们都愿意弯下腰去,捡起散落的一个纸片时,我们所拥有的校园才会体现出一份真正的美,一份不止是环境上的,还是大家心灵的美。所以,让我们行动起来,随手捡起一个纸片,用心创造美好校园!
小学生国旗下讲话月篇九
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天,我在国旗下演讲的题目是《节约用水,从我做起》。
我们居住的地球是一个蓝色的星球,为水所覆盖,但大部分是咸水,无法直接饮用。世界上约有14亿人正面临着缺乏饮用水的危机,每年都有500万人因饮用受污染的水而死亡。我国人均淡水为世界人均水平的四分之一,被列为世界13个严重缺水的国家之一。由于缺水,我国农村粮食产量减少,西北沙漠化严重,沙尘暴频繁发生。节约用水对于我们每一个
中国
人来说,已是当务之急。今年的3月22日,是第19个世界水日,提醒我们时刻建立节水意识!当我们泡上一壶香香的花茶,在夕阳的窗下读一本好书时,请不要忘记用那剩余的茶汁浇灌窗前盛开的兰花;当妈妈把我们的校服洗得洁白如新时,请不要忘记帮她把洗衣的剩水拎到马桶边,方便冲洗厕所;每天刷牙、洗澡、涂肥皂的时候,请不要忘记在心里提醒自己——别一直开着水龙头;当你看见有同学在校园内玩水枪时,请立刻上前制止;当你看到别人往河里倒垃圾、扔废电池时,请马上劝阻……我们可以做得事情还有很多很多,
总结
起来却只有一句:节约用水,从我做起!请同学们大声的跟我说:节约用水,从我做起,从现在做起!
我的
讲话
结束了,谢谢大家!小学生国旗下讲话月篇十
“我们是共产主义接班人,继承革命先辈的光荣传统。”近阶段,听过好多班级的主题队活动。每次队活动,少先队员们都会唱响这首豪迈动听的《中国少年先锋队队歌》。立志成才,当一个共产主义事业的接班人,是每位少先队员的远大理想。但这个远大理想的实现,需要我们脚踏实地,从一点一滴的小事做起,从养成一点一滴的良好习惯开始。只有当我们从小养成了许许多多的良好习惯,有了高尚的道德情操,将来才会成为祖国建设的有用人才。
那么,作为一个学生,应该养成哪些良好的学习习惯呢?
其一,珍惜时间,自觉读书的习惯。俗话说,“一日之计在于晨,一年之计在于春”。早晨,是一日之始,是脑子最清醒的时候,到了学校以后,就应该自觉地读读书,可以读语文书、英语书,也可以读自己爱好的课外书。我在早晨巡看时发现,很多班级的学生,都能够在班干部的带领下,认真读书,书声琅琅。但也有些班级的同学自觉性不强,七点半都过了,太阳已经老高,学生也大多数在教室里了,但依然吵吵嚷嚷,蹦来跳去,一片嘈杂。希望能引起重视,加以改进,让晨间的校园在琅琅的书声中展示我们珍惜时间、热爱学习的精神风貌。
其二,遵守纪律,积极思维的习惯。有了严明的纪律,我们的军队才能战无不胜;有了严明的纪律,我们的学习才会不断进步。上课的时候,同学们应该精神饱满,神情专注;积极思维,踊跃发言;坐有坐相,站有站相;声音洪亮,交流活跃。让我们的课堂,呈现出积极向上、生气蓬勃的景象。本学期,走进很多班级,听了好多课,我特意关注了课堂教学中的习惯。总体感觉是参差不齐,差距较大。有部分班级的课堂学习习惯令人满意;但有些班级的习惯却是需要下功夫,需要强化训练。如有的班级,上课时有好多位同学一直直不起腰,趴在桌子上;朗读的时候,有的同学连书也懒得拿起来;举手发言的寥寥无几,却在下面悄悄讲话。甚至看到有两个班级的个别学生,一节课从头到底,几乎没有停止过和旁边同学的讲话。这样的学生,自己没有良好的学习习惯,也影响了他人。对于这样的不良现象,需要加强教育与训练。表扬和批评都是教育的途径,我们的老师应该理直气壮,抓好课堂纪律,抓好常规教育,树立榜样,弘扬正气,让课堂真正成为同学们展现自我才华的天地。
其三,认真作业,精益求精的习惯。小学阶段是为未来的学习打好基础的阶段,初中、高中、大学……今后的学习道路还很漫长;小学的基础打得好不好,对今后的学习是非常重要的。所以,同学们要养成认真对待每次作业,做到答题准确、字迹端正的良好习惯。要把每次作业都当做练字,这样持之以恒,我们就能够在提高成绩的同时,写出一手漂亮的字。打开我们同学的本子,可以看到很多同学的字迹端端正正,让人赏心悦目;也有的却是歪歪扭扭,如爬动的蚯蚓,令人皱眉。其实,我们每个人都能写好字,关键是要下苦功。有了良好的写字习惯,就一定能写出端正美观的字。正如叶圣陶爷爷说的,那时,你自己会觉得高兴,而看你写字的家长、老师,也会感到高兴的。
当然,良好的学习习惯还有很多很多,在此谨举几例。愿我们的每位同学,以实际行动来缅怀先烈,从小做起,从点点滴滴做起,养成良好习惯,将来成为祖国建设的有用人才。
小学生国旗下讲话月篇十一
敬爱的老师、亲爱的同学:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是:“不怕困难,勇于进取”。同学们,我们的生活是多么幸福,在家里有长辈们的百般呵护,在学校里有老师们无微不至的关怀,可以说大家就像生活在蜜罐里一样。也正是这重重爱护,使有些同学变得越来越脆弱,碰到一点困难就烦躁不安,遇到一点挫折就停滞不前,甚至自暴自弃。
一位哲人说过:“一个人绝对不可在遇到困难时,背过身去试图逃避。若是这样做,只会使困难加倍。相反,如果面对它毫不退缩,困难便会减半。”在人生的旅途上,遇到各种各样的困难是在所难免的。面对困难,是想方设法战胜它,还是绕道走?勇敢者的选择只能是前者。因为只有勇敢地战胜困难,我们的人生才有意义,爱迪生能成为一位伟大的发明大王,完全是因为他有不怕困难的精神。爱迪生出生于劳动人民家庭,只读了三个月的书,他却十分喜欢发明,然而有一次,爱迪生在火车上做实验,因不小心,科学物品倒在地上遇到空气导致火车起火,火车司机给了他一个耳光,把他的耳朵打聋了,并把他的科学物品全扔了,但他并不放弃发明,他克服了重重困难,终于成为了一位发明大王。
同学们,困难常常有,千万别低头。常言道:“困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强”。其实,困难、挫折并不可怕,可怕的是在困难面前丧失信心,失去前进的动力。让我们敬佩的史蒂芬。霍金,人称宇宙之王、科学巨匠,物理天才,更是一名令人折报的生活强者,命运对他十分残酷,全身只有三跟手指头能动,医生断言他只能活两年,他却凭着非凡的毅力,顽强在跟命运抗争,在轮椅上坐了40多年,克服了人们难以想象的困难,撰写了科学著作《时间简史》,发现黑洞等,为人类做出巨大贡献。
山高挡不住愚公,困难吓不倒英雄。弱者把困难看作沉重的包袱,勇者把困难化为前进的阶梯。在这里,我希望同学们主动接受生活的挑战,用笑脸面对困难和挫折,把自己锻炼成为祖国的栋梁之才。
谢谢大家!
小学生国旗下讲话月篇十二
老师们、同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《自尊无价》。
1914年冬,美国一个小镇迎来了一群流亡者,好心的人们给这些流亡者送去食物,他们个个狼吞虎咽。但当镇长杰克逊又把食物送到一位年轻人面前时,这个肌肠辘辘的逃亡者问:“吃您这么多东西,您有什么活儿需要我干吗?我不能不劳动白拿您的东西!”杰克逊想想说:“等你吃过饭,我再给你派活儿。”“不,做活之后我再吃东西!”年青人坚定地回答。20年后,这个年轻人成了亿万富翁,他就是美国赫赫有名的石油大王哈默。
“别看他现在一无所,可他百分之百是个富翁,因为他有自尊”。这是杰克逊对哈默最恰当的概括。是自尊赐予了哈默一副倔强不屈的傲骨,自尊同样给了他无尽的精神和物质财富。
自尊,是一种美德,历史上,它在健全人格中的地位是无可双比及的。李白满腹才学,在对奸侫当道,他“安能摧眉折腰事权贵,使人不得开心颜”。毅然抛官去职,自尊伴其漫游云海;屈原忧国忧民,目睹满山易主的悲剧,他“沧浪之水濯其缨”无悔投入滚滚汩罗江,自尊引他从容离去。
自尊,也是促使一个人不断向上发展的原动力。1919年,徐悲鸿在巴黎学美术,面对洋学生的侮辱他非常愤怒,勤学苦练,在多次竞赛中名列前茅,为国争光,洋学生终于低头认错。
在物质生活丰富的今天,我们当然不能让这原动力灰飞烟灭。自尊来自不断地充实自己,广泛涉猎,勤奋好学,让自己的思想不断闪耀光彩,想要拥有自尊,就一定要自立。福泽估吉说:“不自立的人一定信赖他人,信赖人的人一定怕人,怕人的人一定没有自尊的人。唯有自立,才能有自尊。
想要拥有自尊,就一定要自强,“仰不愧于天,俯不怍于人”。享誉文坛的大作家陈登科就是如此,上学时老师的讥讽算什么?他几十年如一日的勤奋学习,终获成功,自强赢得了自尊。
新时期,新世纪,坚持自尊不再是多余。自尊者自立,自尊者自强,人是如此,国家更是如此,有了自尊,国家教会有自主的意识,才会有自强的动力。才能傲立于世界民族之材。
小学生国旗下讲话月篇十三
大家早上好!今天我讲话的题目是《做一个有责任的小学生》。
同学们,所谓的责任心就是指每个人对自己和他人,对家庭和集体,对国家和社会承担应有的责任与认识,情感和信念,以及与之相应的自觉态度。其实就是一种良好的习惯行为,一种很重要的素质,要做一个有责任的小学生,就必须做到对自己负责,对他人负责,对社会负责。
作为学生,我们该如何承担起我们的责任呢?课堂上认真听讲,努力学习,认真完成学习任务,就是对自己学习负责的表现,也是尊重老师劳动的表现;我们每天认真做广播操,就是对自己有个健康体魄负责的表现;犯了错误,能够主动承担自己该负的责任,及时改正,弥补过失,也是对自己负责的表现;课间不大声喧哗,追逐打闹,保持安静,是对自己与同学的健康负责的表现;平时注意勤俭节约,不乱花钱,孝敬父母,帮助父母承担一些力所能及的家务活,是对父母、家庭负责的表现;随手关掉哗哗流淌的水龙头,主动弯腰捡起地上的废纸,放学时主动关好门窗,是对集体、对学校负责的具体表现;爱护街道路旁公共设施,不损坏路灯不乱动花草树木,遵守社会公德,是对社会负责的表现;认真参加升旗仪式,唱好国歌,是热爱祖国、对国家负责的表现。
只有责任心强的人,才容易获得成功。让我们从身边的点滴做起,从每天必须经历的小事做起,培养自己的责任心,养成一种良好的行为习惯,把责任心渗透到我们全身的每一个细胞,成为一种习惯,让强烈的责任心和良好的行为习惯改变我们的一生,成为当今社会有用的人。我的讲话完了。谢谢大家!
小学生国旗下讲话月篇十四
各位同学、各位教师:
大家早上好!
今日我国旗下演讲的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!
冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅仅能锻炼身体,增强体质,并且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒本事,增强抵抗各种疾病的本事。
冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒本事。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒本事比一般人增强8—10倍。
冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗本事增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。冬季体育锻炼,理解阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼,还能够加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有进取的作用。
1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前必须要做好准备活幼。准备活动能够提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。
3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。
同学们,身体是知识的载体,仅有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。
最终,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。
多谢大家,我的演讲完毕!
小学生国旗下讲话月篇十五
不懂得演讲的学生人格就不完整,涉外交往能力就比较弱,影响孩子一生的发展。以下是爱汇网小编为大家整理的小学生国旗下讲话,给大家作为参考,欢迎阅读!
同学们:
早上好!我想问一下昨天是什么节日?(母亲节)对,每年的第二个星期日是母亲节,是全天下所有妈妈的节日。在这一天,我们做儿女的都要为自己的母亲献上一份节日礼物。有谁昨天为妈妈呈上礼物的请举手?一个拥抱、一张卡片、一声谢谢、一束鲜花、一次劳动等都可以是母亲节的礼物。如果昨天你不小心忘记了,不要紧!只要你每天都听话懂事,每天健康、平安、快乐地生活,就是给妈妈最好的母亲节礼物。
母亲,她是把你带到这个世界的人,她是我们大多数人开口叫的第一个人,她是我们受委屈后第一个要找的人,她也是我们放学后肚子饿了第一个要找的人,她是我们口袋空空时第一个想到的人,她也是我们有时候觉得唠叨觉得烦的人。有一个人,她永远站在你内心最深处,她愿意用自己的一生来爱你;有一种爱,她让你肆意的索取、享用,却不要你任何的回报…….这个人,叫母亲;这种爱叫母爱。
早上,当我们睡眼朦胧地从床上爬起时,是谁已经为我们做好了可口的早餐?当我们背上书包急急地走出家门时,是谁一遍遍不放心地叮嘱?当我们饿扁了似的回到家中,是谁早已为我们准备好了点心?当我们挑灯作业时,又是谁看着无声的电视怕影响我们。是什么样的人才能做得这么多却不求一点回报呢?是妈妈。
现在电视上有段公益广告,是一位小男孩为自己的母亲洗脚的片断,同学们,你感动了吗。“滴水之恩,当涌泉相报”,我们或许有时会对一个陌生的人的一点关怀而铭记于心,却对母亲的博爱熟视无睹,嫌她唠叨,或因一些小事就大发雷霆……然而,母亲却从不放在心上,永远在一旁默默地承受。
同学们,可能你以前也嫌母亲唠叨,对母亲发脾气,不如让我们今天开始,从孝顺母亲开始,学会感恩,记住母亲的生日和节日。为母亲洗洗脚,捶捶背,给她一个大大的拥抱,一句暖暖的祝福,一个感恩的微笑。在妈妈忙碌时帮她分担一下家务,或者在妈妈忙碌完后帮妈妈捶捶背,说一声妈妈您辛苦了。有时候,独立做好我们自己的事,不给妈妈添麻烦,不让妈妈不开心,对妈妈来说,就是一份欣慰。也有时候,多和妈妈谈谈心,与她一起分享快乐与忧愁,对妈妈来说,就是一种温暖。因为——孩子长大了,懂得如何疼妈妈了。这就是在用行动告诉妈妈:妈妈,我爱您!
同学们,回家试试看,用一种你喜欢的方式向妈妈表示感恩,你的妈妈一定会为你而骄傲,你一定能体会到做孝顺孩子的快乐。做一个懂感恩,会感恩,能感恩的人,你的世界将更加阳光灿烂。
校长,各位老师以及各位同学:
大家好!今天,我想分享的课题是《我们要勇于面对挫折》。在生活中,人生难免遇到挫折,造成挫折的因素有很多,其中一种就是把学习的目标定得过高。
一般学生在遭遇挫折时,往往会感到沮丧,这使学习和生活都会受到影响。当学生在遭受挫折的时候,不妨一试以下几种方法调适。
第一,找出失败的原因。失败的原因有很多种。但只有找出原因后,才能寻求解决问题的`方法。这样,成功的可能就更加大了。
其次,再接再厉。如果因一次的失败就灰心,那就永远不会成功。所以必须勇往直前,继续奋斗,朝向设定的目标。
第三,将情绪转移到别一件事上。我们可以通过自己的爱好,兴趣使自己的情绪得以调适。也可以利用宣泄来放松。面对挫折时,不如找几个亲人或朋友,把想说的话又说出来。这个方法不仅可以消除压力,还可以减轻疲劳,简直就是一举两得。
在结束演讲前,让我来提醒大家,面对挫折时,我们都必须以积极的态度来面对挫折。谢谢。
弹去五月的风尘,迎来六月的时光,当鲜红的太阳跃上地平线时,我们迎来了新的一周。一个盼望已久的“六一”节即将到来了,她像一个小姑娘,穿着五彩的霞衣,手捧着鲜花,沐浴着六月的风,轻轻地,向我们走来了。借此机会,我代表四年级全体同学向敬爱的老师和亲爱的同学们致以节日的祝贺,祝大家节日快乐!今天,我在国旗下演讲的题目是:《同一片蓝天同一个梦想》。
每当“六一”儿童节的时候,我们都兴高采烈地欢度着自己的节日,但是你是否知道这“六一”节的来历?是否知道当年确定儿童节的时候,是因为世界上有无数的少年儿童在战争中被夺去了幼小的生命。那是在第二次世界大战期间,1942年6月,德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿,并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁,好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童,反对帝国主义战争贩子虐杀和毒害儿童,保障儿童权利,1949年11月国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会,正式决定每年的6月1日为全世界少年儿童的节日,即国际儿童节。
同学们,有一首歌,我们一起唱了多少年,这就是气势磅礴、昂扬向上的《中国少年先锋队队歌》;有一面旗,我们一起举了多少年,这就是星星火炬组成的中国少年先锋队队旗;有一种礼,我们一起行了多少年,这就是五指并拢、高举过头顶的队礼;有一种标志,我们一起戴了多少年,这就是中国少年先锋队独有的象征——红领巾;有一种誓言,我们一起高呼了多少年,这就是中国少年先锋队的誓言。让我们再一次高呼吧!高呼:准备着,时刻准备着,为共产主义事业而奋斗!
同学们,虽然我们中国孩子生活在一个和平的环境中,但是世界并不太平。霸权主义、强权政治和恐怖主义时刻威胁着娇嫩的“和平之花”,不少地区和国家还弥漫着战争的硝烟,我们希望,我们期盼——让战火中的孩子,有一张课桌,平稳的课桌,不被导弹的气浪掀翻!有一间教室,洁白的教室,免遭炸弹的单片击穿!和我们一样在鲜花中读书,和我们一样享受着蓝天!让我们的梦想不再是梦想!
同学们,就让我们一起努力学习吧!是金子,总有发光的时候;是玫瑰,总有盛开的日子。在知识的海洋里,让我们踏浪而歌,奋勇前进,撑起勤奋之舟,托起明天的太阳。为世界的和平而努力!为中华之崛起而读书!让祖国为我们骄傲!让我们无愧于我们的青春!让我们无愧于我们的童年!
我的演讲完毕,谢谢大家!
小学生国旗下讲话月篇十六
老师们、同学们:
大家好!
今天国旗下讲话的内容是:关于正当“四好少年”的倡议。
迎着和煦的春风,沐浴着灿烂的阳光。新的学期又开始了。
争当热爱祖国、理想远大的好少年,
争当勤奋学习、追求上进的好少年,
争当品德优良、团结友爱的好少年,
争当体魄强健、活泼开朗的好少年。
时刻准备着为建设富强、民主、文明和谐的社会主义现代化国家贡献智慧和力量。
“四好少年”的提出具有很强的时代性和针对性,是指引现代少年儿童健康成长的方向指南。
“争当热爱祖国、理想远大的好少年”要求我们要树立报效祖国、服务人民的远大志向。
“争当勤奋学习、追求上进的好少年”要求我们要热爱学习、积极进取。当代女作家张海迪,五岁的时候患有脊髓病,从此只能坐在轮椅上,但她却自学了英语,翻译了不少英文作品,还写出了不少文学作品。很多人不相信,问她是怎样做到的,她回答说:每天坚持背10个单词,有时背不全想放弃时,就狠狠地咬几下自己的手指,督促自己坚持下去。她凭着坚强的毅力和勤奋好学的精神,最终成为了一位优秀的当代女作家。可见世上无难事,只要我们勤奋学习并且持之以恒,就一定会取得成果。
“争当品德优良、团结友爱的好少年”要求我们要诚实守信、尊重师长、关心他人、团结互助、遵纪守法。同学们,当你乘坐公共交通出行时,你是否会主动给老人让座?当你完成了家庭作业,是否想到帮助辛苦了一天的父母做些家务?当你身边的同学遇到困难时,你是否能伸出援助之手?同学们,行为成就美德,从现在起为自己订立一个目标,在学校、在社会,说文明话、行文明事、做文明人,就一定能成为文明好少年!
“争当体魄强健、活泼开朗的好少年”要求我们要坚持锻炼身体,拥有阳光心态,乐观对待生活,敢于克服困难。遇到困难我不怕,面对未来我能行。锻炼好身体,才能有能力应付未来的挑战。
在新学期开始的时候,我向全校同学发出倡议:响应胡爷爷的号召,争当四好少年!我提议全校的少年队员们从现在做起,从自己做起,从身边的小事做起,尊师守纪,勤奋学习,团结同学,热爱集体,加强体育锻炼,提高身体素质。让我们把做四好少年的心愿落实到每一天的行动中。
少年是祖国的未来、民族的希望,是社会主义现代化事业的接班人。少年强则国强,少年进步则国进步,今天的预备队必将成为明天的主力军。同学们,让我们行动起来,做一个有智慧、有力量的四好少年,让星星火炬放射出更加灿烂的光芒!
今天的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
小学生国旗下讲话月篇十七
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!
一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:如果你想聪明,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。从这句格言你明白了一个什么道理呢这句格言,向我们揭示了一个哲理健壮体魄人人都可得到,那就得积极运动,坚持锻炼身体。
同学们,相信你们每个人都有自己的理想,想当科学家,相当医生,军人,老师可在实现这些理想的同时,得要有一个重要的前提,那就是你必须要有一个健康强壮的身体。所以,我们应该从小做起,积极锻炼身体,为今后的学习打下结实的基础。而现在已经进入冬季,也正是锻炼身体的大好时机,我们应积极到户外活动。如早上起来跑跑步,课余时间跳绳、踢毽子、扔沙包......总之每位同学可根据实际情况以及自己的个人爱好,选择不同的项目进行。
另外冬季锻炼前还有注意以下的注意事项:
1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。
3、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神,切不可三天打鱼,两天晒网。
同学们,让我们积极参加体育锻炼,拥有一个健康的体魄吧!
小学生国旗下讲话月篇十八
各位教师、同学们:
早上好:
在这天朗气清、秋风送爽的日子里,新学期绽放着金色的笑脸向我们走来。看到教师们、同学们富有朝气的面容,喜悦的我相信大家在暑假里必须过得很充实,尽情的享受盛夏给我们带来的欢乐!
回顾刚刚过去的上半年,是令人喜悦的半年,是丰收的半年。在直溪小学全体师生的共同努力下,我们学校在改革中求发展,在发展中求创新,发扬求真务实的精神,取得了许多可喜的成绩。教育教学质量稳步提高,学校文化内涵不断扩大,办学的品位也不断提升。直溪小学每一份子身心健康、各具风采。
教师、同学们,成绩只能代表过去,让我们振奋精神,团结一心,以新学期为新的起点,勤奋学习,欢乐生活,健康成长。为此,我向大家提几点期望和要求:
1、百学须先立志。期望同学们都能规划好自我的将来,树立远大的发展目标。美国一个权威的社会调查机构以往对一批25年前毕业于哈佛大学的毕业生如今的境况进行调查研究,发现凡是当年有远大目标的人如今都成了社会的精英,而当年具有中期目标的人如今属于社会的中产阶级,而一些没有目标的人如今靠社会救济金生活。从这个事例中我们都能感受到一个人立志的重要性。愿我们从此刻开始,树立自我的发展目标,这是我们每个人发展和前进的前提。
2、博观而约取,厚积而薄发。纵贯古往今来的王侯将相、大儒名师,都是一些将学习当作自我毕生志趣的人。睡“警枕”的司马光、“铁棒磨成针”的李白……期望我们都能在生活的大课堂中,善于发现、善于思索、善于获取知识,使自我“活到老,学到老”,最终学会做人、学会做事。
3、完善自身思想素质,使其贴合社会主义公民道德规范要求。期望同学们养成良好的礼貌行为,养成良好的卫生习惯,养成良好的学习习惯,懂礼守纪,少先队大队部将根据学校的要求,强化行为规范、礼仪规范、学习规范。内化好行为习惯,经过行之有效的评比活动帮忙大家构成良好的道德素养。
4、学习成绩到达“更高、更好、更上一层楼”。期望同学们在教师的教育下,能主动进取地参与学习,进取探讨好的学习方法,自主合作学习,全面提高学习成绩,争取全面发展,提高综合素质。
“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”。祝愿大家在新的学期里有新的目标、有新的发展、有新的收获。
我的讲话完了,多谢!
小学生国旗下讲话月篇十九
增强交通
安全
意识 提高自我保护能力红灯短暂而生命长久,为了更好的宣传交通安全知识,更好的珍视我们的生命,就要把"增强交通安全意识 提高自我保护能力"这一交通安全主题贯穿于现实
生活
的每一天,并以此为契机把交通安全教育深入持久的搞下去,真正抓出实效.在此,向全体师生再次发出倡议:1,我们要认真
学习
交通安全的法律法规,遵守交通规则,加强安全意识,树立交通安全文明公德.2,当我们徒步行走于人来车往的马路时,请时刻保持清醒的头脑,不在马路上嬉戏打闹,密切注意机动车的行驶情况,预防交通事故的发生.
3,当我们穿马路时,多一份谦让与耐心,不闯红灯,走人行横道,绝不能为贪一时之快横穿马路.
4,严禁12周岁以下的学生骑自行车.
5,放学后不要在校门口因等人而堵塞交通,有车接送的
同学
,要告诉家长尽量不要因停车而影响同学们的出行,停车时离校门要远一些.6,倡议各班组织召开一次交通安全主题班会,总结过去,查找不足.每个同学都要审视自己的交通行为是否做到遵守交通法规,是否做到安全出行,把交通行为与自己的生命安全紧密的联系在一起.
2.
尊敬的领导,敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!今天我演讲的题目是:《维持有序课间 争做文明学生》。
同学们,课间是让大家放松紧张的神经、休息疲劳的双眼的时刻。文明有序的课间游戏,能给大家带来轻松和愉悦,好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。但我们也经常发现有的同学没有进行有益的活动,只是一味地在走廊内追逐打闹。好多同学楼上楼下拉拉扯扯、跑来跑去,这样既不安全又不雅观,跑得满头大汗,累得气喘吁吁,坐到教室里好长时间平静不下来,多影响学习呀!还有,课间休息时,我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈,而是高声喊叫、大吵大闹。有的同学为了一点小事就争吵不休,甚至大打出手,真是没有一点君子风度!
同学们,我们中华民族素来就具有“礼仪之邦”的美称,具备礼仪修养是做人的基本要求。文明礼貌不仅能给社会、给他人带来愉快、和谐,也能给自己带来快乐、温馨。
走进
校园
,环顾四周。洁净的校园一尘不染,整整齐齐;红花绿草,鸟语花香;朗朗书声,清脆悦耳。置身于这样的环境,我们的身心也更加愉快。走进这样的校园,你的一声问好就是一天中最动人的语言;你的一个微笑就是校园里最灿烂的阳光;你从容优雅的身影,就是校园里最美丽的风景。看,那是谁?他弯腰捡起了一片躺在地上的废纸,把它投进了垃圾箱。他捡起的不仅是一片废纸,还是一份责任,一种好习惯。
看,那是哪一个
班级
?排着整齐的队伍走在楼梯上,遇到别的班级还能主动避让。他们让出的不仅是几尺宽的楼梯,更是一份安全,一种风度。同学们,请让我们的课间多一些快乐的欢笑,少几声刺耳的尖叫;请让我们的课间多一些有趣的游戏,少一些疯狂的奔跑;请让我们的校园多一份文明与优雅,少一些鲁莽和粗俗。
今天,就让我们在国旗下立下誓言:维持有序课间,人人有责;争做文明学生,人人有份。祝愿我们的学习和生活处处开满文明之花!
我的演讲完毕,谢谢大家!
小学生国旗下讲话月篇二十
孩子们,你可记得,头顶上的这片蓝色的天空,曾给予你无限的瞎想;脚下这片浑厚的土地,你和伙伴曾纵情地奔跑其上;那朵在路旁静静绽放的黄色小花,让你顿悟出了生命的美妙;那只可爱的小狗,曾给你带来了友谊和欢乐。因为有了自然,因为有了其他生命的存在,我们才得以存在,生命也因此变得更加丰富多彩。
古人有一句极深刻的活:师法自然。什么意思?大自然是老师!说得真棒!大自然给我们上过的课的确很多很多,且一节比一节美妙,一堂比一堂迷人.在南美的南部,曾经发生过这样一件事,一个秋日的下午,一片临河的草丛突然起火,顺着风游走的火舌像一条红色项链,向草丛中央一个小小的丘陵包围过来。丘陵上无数的蚂蚁被逼得连连后退,他们似乎除了葬身火海已别无选择。但是就在这时,出乎意料的情形出现了,只见蚂蚁们迅速聚拢,抱成一团,滚作一个黑色的“蚁球”冲进火海。烈火将外层的蚂蚁烧得噼啪作响,然而。“蚁球”越滚越快,终于穿过火海,冲进小河。河水把“蚁球”卷向岸边,使大多数蚂蚁绝处逢生。“蚂蚁成球”,让我们看到团结就是力量。是的,类似的故事很多很多!温柔的水珠能滴穿岩石,那是在教我们坚韧!蜜蜂在花丛中忙碌,那是在教我们勤劳!含羞草默默地收拢叶片,那是在告诉我们切莫张扬!是的,大自然是最好的老师!只要我们肯学,天天都有收获!
我们应该怀抱着一颗感恩的心去面对自然,面对与我们同在一个地球上的其他生命。可惜我们存在与自然之中,同时作为自然的一部分,却常常忽略了自然所带给我们的那些神奇的经历和美妙的感受。我们尽情地享用着自然所给予的无私的馈赠,却常常用漠然的态度去对待他,甚至去伤害和破坏它。有人乱扔垃圾纸屑,有人浪费污染水资源。有人破坏花草树木。孩子们,你们是祖国的未来,希望你们用心感恩,更要用行动感恩。我们随手捡起地上的纸屑就是在感恩,我们低碳出行就是在感恩,我们节约用水就是在感恩。 滴水成川,积土成山,保护环境感恩自然,从你我做起,让我们的蓝天更加蔚蓝,让我们的空气更加清新,让我们的河水更加清澈!让我们的自然更加美丽。
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