演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
高三冲刺演讲稿篇一
倒计时显示：100天，是个特别的日子，值得动笔动心动脑。想必高考的紧张，已经严重破坏了我的幸福感荣誉感和自信心。
蜗居里宋思明跟妻子忏悔：“......带着你们过另一种生活，不要太多的钱，每天去菜场斤斤计较，为发论文、评职称而与人争得面红耳赤，也为女儿考不上好学校而心焦。也许，这样，才是一种幸福的生活......”，不知你咋想，我是想跳起来抽老宋一撑再加一猛脚。细碎的期盼叠摞起来，那是幸福?叫焦虑!
是的，我相信如我一样平常又凡俗的母亲，在儿子百日冲刺高考时，都会坐不静卧不安，茫茫然而抖动，这是血脉相亲的下意识。
冲刺百日，有点六年代大会战的浓郁，虽激情澎湃却总有飘摇无根的恐惧。半个世纪后，人们更务实也更客观，面对新课标的首次亮相，学子们诚惶诚恐地圆睁未开光的双眼，愕茫茫地跟随尚且年轻的小老师们准备着。儿子很现实，也用功也不慌，一步一步走着自己。
四校联考当晚，老班峰哥帅五十六众弟子汉斯豪饮(豪吃)，细枝及末节不得而知，想必年轻班主任的良苦用心，孩子们需要时间去消化，家长们至少是心存感激了。勒紧缰绳再敷敷水肿，大人知道孩子在疼。
联考状态说是空前的好，这给一直努力着的酷呆很大的鼓励，让这个长久埋头的小伙子抬眼舒了口气，捥捥袖子继续了。
春风很好，料峭中融化了冰雪，缓缓地吹松了淤积的心结，不知不觉中，人就轻松了，愉快了。
祝福亲爱的小孩，祝你百日冲刺路途畅通无阻，风顺雨顺太阳顺，身好心好状态好。惊蛰日虫振时，打开了翅膀，放开了蹄，宝贝，加油!
高三冲刺演讲稿篇二
尊敬的各位领导，老师、同学们：
大家好！
晴日暖风生麦气，绿荫幽草盛花时。在这个特别的时刻，首先请允许我代表20xx届全体高三毕业生，向辛苦培育我们的领导、老师们表示最衷心的感谢！谢谢您三年来对我们的谆谆教诲，谢谢您三年来的精心培育，谢谢您给了我们享用一生的智慧和力量！子在川上曰："逝者如斯夫，不舍昼夜"。当时间的钟摆敲响在此刻，生命的舶船缓缓驶过，我们隆重集会于此举行毕业典礼。在寒暑易节里，我们度过了三个冬夏，1000多个日日夜夜。三年的高中生活，让我们从幼稚走向成熟，从浅薄走向充实。高中生活如白驹过隙匆匆流逝，却又在而后的思念里细水长流。
那是或欢笑、或悲戚、或倔强、或脆弱的真切的'我们！物随心移，境由心造，感恩皆由心生。忆三尺讲台恩师激扬文字，解答点点疑虑；方寸教室同学风华正茂，时时奋笔疾书；百米长廊，千丈操场，处处欢声笑语。
通河一中是一片神奇的沃土，它日月光华，巨擎春秋，是令人向往的学府，是圣洁的知识殿堂，是孕育人才的摇篮。
大爱无言。是母校在我们成长的必经之路上给予我们心灵的启迪，孕育了无数希望，哺育了万千人才；是老师在我们前行的轨迹中，春风化雨，教我们求知，激我们进取。我们忘不了深夜办公桌前老师伏案批卷的专注目光，我们忘不了课堂上老师激情四溢的讲演，我们忘不了促膝谈心时老师的语重心长，我们忘不了学校领导为改善教学坏境，提高教学质量而殚精竭虑的身影。
祝老师们安康顺意！
祝同学们金榜题名！
谢谢大家！
高三冲刺演讲稿篇三
各位领导、老师们、同学们：
下午好!
时光飞逝，再过100天，我们在座的全体同学，就要结束紧张而美好的初中生活，接受中考的洗礼。今天，我们初三级领导、老师、同学聚集在这里，为着一个共同的目标——20xx年中考而努力。
中考是我们人生旅途的第一个加油站，也是我们人生必经的第一个大的关口。我们经历了小学六年，初中三年的苦读，这九年寒窗到底收获了多少，100天之后的中考我们将会一见分晓。我想，在坐的每个同学都希望自己九年的时间没有白费，中考时能够收获累累硕果。那么，你们还等什么呢?从现在开始，拿出你们全部的精力，挖掘你们的潜能，为100天后的中考而奋斗吧!到时不论结果如何，你们都可以对自己说：我努力了，我奋斗了，我没有任何的遗憾了!
其实，为了你们的中考，许多人都在努力着。为了让你们可以有更多的时间学习，学校为你们开设了多媒体室，阅览室。老师们为你们做好了充足的考前准备，有的老师甚至放假时间还回校帮你们补习，放学了也经常有老师留在办公室为你们解答问题。而你们的家长也在全力支持你们的中考。
许多时候我打电话家访时，家长们说得最多的就是：孩子要什么我们都会满足他们，只要他们努力学习。当我告诉家长们孩子这个时候需要加强营养时，所有的家长都承诺绝对没问题。可能有的同学也有觉察：星期天回校时父母会叫你们带牛奶、水果回来。回家喝到汤水的次数也多了。有些宿生家长甚至煲好汤水送到学校来给你们喝。那么学校、老师、家长这么辛苦努力为了什么?目标只有一个：希望你们考好今年的中考，对你们自己的人生负责。
实际上，很多同学很懂事：知道中考是自己的事情，是自己人生中的第一次大考。许多同学已经开始努力了：同学们到校的.时间越来越早了;中午都有许多同学申请留校做作业、休息;晚修到关灯时间了，还有很多同学迟迟不肯离开;去办公室问问题的人越来越多了。记得上个星期六晚上七点多时，我从校门前的河边经过，远远望见初三还有几个课室亮着灯。我走过去看了一下，原来课室里还有学生正在做作业。那么请大家回想一下，那时你在干什么?是看电视呢?还是在玩游戏?这个社会充满着竞争。中考就是你们要经历的第一个残酷的竞争，如果你不努力，就会成为竞争对手的垫脚石。
可能有同学会问：我现在基础不好，时间又太短，我现在努力还有用吗?会不会太迟了?我经常同十五班的同学说：如果你认为时间太短了，努力也没有结果，然后放弃了，那么最后的结果只有三个字——“死定了”;如果你抓紧最后100天，努力拼搏，你就有希望。为什么不给自己一点希望呢?记得上一届我班的一个学生，叫曾锡贤。他在初三下学期第一次月考还是班上的二十多名，但是他不气馁，最后三个月勤奋苦读，最后中考考到班上第二名，正取到松山湖，实现了他的理想。所以，现在努力，不算太迟，只要努力拼搏，定能够实现你的中考梦想。
在最后的100天里，希望我们每个同学都能够放下包袱，轻装上阵。在前进的路上遇到困难和挫折时，不用怕，有我们老师做你们坚强的后盾。而且你们也要记住：在前进的路上你不是孤军奋战，你的同学就是你前进路上的战友，还有你们的父母，他们是你最强有力的支持者。最后，让所有的初三级老师们、学生家长们与在坐的九百五十二个学生一起努力，携手拼进20xx年中考，让我们20xx年中考再创辉煌!也希望到时在坐的九百五十二个学生都可以对自己说一句：我努力了，我无悔!
谢谢大家，我的演讲完毕!
高三冲刺演讲稿篇四
各位老师、同学们：
大家好!
我演讲的题目是“成功者必备的素质——自信”。
爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀”。自信在学习中十分重要。特别是对于我们这些处于临战状态的学生尤为重要。在学习中，静下心来，能够认真学习、做题;心理积极就能够不断地将压力转化为动力，促进自己的前进。
同样的，信任自己，并不盲目地认为自己是对的，就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。这点看似很小，但起到了至关重要的作用。一是考试的时候，你会省下去检查那些自己确信正确的题目的时间，二是考试以后你心里会变得很有底。
其实自信是一种生活态度，是一个成功者必备的素质。相信自己有能力解对题。它所起的作用是将你已有的能力极大地发挥出来，我真切希望所有对自己信心不足和正在丧失信心的同学从中得到启示。
将全部身心投入到学习中来，把自己的智慧潜能发挥到水平，重树信心，挑战自我，赢在高考场上。那些永远不向命运低头、面对挑战永不服输、面对挫折永不气馁的强者，才是真正的顶天立地的××中学学子。
的现代教育学家卡耐基用了一个很浅显的日常生活经历解释了这样一个问题：一个人爬楼梯，分别以六层为目标和以十二层为目标，其疲劳出现的早晚是不一样的。
把目标定在十二层，疲劳状态就会晚出现，当爬到六层时，你的潜意识便会暗示自己：还有一半呢，现在可不能累，于是就鼓起勇气继续向上走。远大的志向是人生的奋斗目标，是前进的动力，是进步的内燃机。
在我们学校，一大批学子走进了北大、清华等知名学府。以骄人的成绩构筑起了灿若星辰的××中学名生群。总结他们成功的经历，很重要的一点就是在高中的起跑线上，他们就已锁定了自己的`人生理想，锁定了心中理想的大学，持之以恒地坚持下去。
其实，任何一件事的成功，都伴随着困苦和挫折。高考就是凤凰涅磐，没有炼狱般的经历就不会得以重生，一个人能够经受得了高考的苦，什么苦都能受，在很大程度上这就是一种素质，它会让你终身受益。
迎接高考的复习异常的艰苦，心理压力大，学习时间长，生活节奏快，考不完的试，做不完的题，但是心中只要有一个远大的目标，每天再累也能够适应，就像爬一座高山，只有凭着坚忍不拔的毅力和执着追求，才能登上山顶，只有登顶者才能领略无限的风光。成功与失败往往是取决于能否坚持住，要有“咬定青山不放松”的决心，坚持就是胜利。
每个人心中都有太多的梦想，谁又知道有多少梦想会实现，又有多少梦想会如期到来!在许多时候，你都必须有足够的信心和耐心去等待。许多的梦想都会在未来的某一天实现的。
我坚信：20xx年的高考一定会因你的努力而大放异彩;20xx年高考也一定会永载学校发展的史册。你们一定会为学校的高考创造新的奇迹!
为了梦中的理想，我们一起努力吧，20xx年高考的胜利一定属于顽强拼搏、勤奋上进的某某中学的学子。
我的演讲完毕，谢谢大家!
高三冲刺演讲稿篇五
尊敬的各位领导，亲爱的各位老师、同学们：
大家好！今天非常荣幸，由我代表20xx届全体高三毕业生发表我们的。
青春是一本太仓促的书，我们匆匆翻过人生的一千多页，紧握拳头，似乎还想抓住什么，可终究是无济于事了。可若细嗅指尖，时光早就为我们保留了记忆的味道，让我们慢慢追寻。
我们掩起青春的浪漫，插上拼搏的翅羽，汇聚在一中这片毓秀的土地上。以前总以为，我们是风筝，一中是线，她轻轻地拉扯，慢慢将我们托上了蓝天；骊歌奏响，难舍的分离中才发现，我们虽有直上青云的壮志，却总是被线儿牵住心扉。站在毕业的门槛上，再回首，才发现那些母校的点点滴滴早已深深地镌刻在我们生命深处，无声地见证我们的成长，温暖着我们的高中时光。
你还记得吗？还记得在刻骨铭心的军训中撒下的汗水与歌声吗？高一的元旦联欢，我们久难散场。五四话剧展演，我们用自己的感受与体悟在舞台上塑造了一个个活的灵魂。笑脸墙上绽放的笑容，定格了我们的青春片段。跑操时震撼人心的口号，是班级凝聚的精魂。社会实践中，我们体味到走出象牙塔，走向社会的艰辛与不易。那些曾经的日子，好像在水中写下青春的注脚，写一句，消失一句，但感情早已融入那荡漾的波纹中。我们无法追寻往日的笑啊，还有大声地呼喊，也不能期许拥有一段旧时光，甚至一片曾经在校园里的足迹，可我们走走停停，连缀成一条光亮的足迹，一头连着成长，一头通向成熟。
现在请我们，再把目光投向站在你们身后的老师，认真看这些如父母般疼爱我们的人。是他们，用渊博的知识，丰富的教学经验帮助我们成长；是他们，照顾我们生活，让我们感受到家的味道；是他们，白天帮我们攻克学习难关，深夜还在批改作业。我在最后一次为班主任赵老师擦黑板时，依旧是十分费力，画图时一个个重点的标记，总要我们在黑板上磨呀磨才能擦干净。我拍拍身上的粉笔灰，傻傻的想，十年后，二十年后，三十年后，等到您成了老教师，您还会有这么大的劲儿写板书吗？还有寒冬时也在外督促的生活老师，体贴我们日常生活的'宿管阿姨，每日上下五楼的送水阿姨，总务部的老师们，都值得我们深深地感谢与怀念。同学们，如果我们无法用言语表达对老师的感谢，就让我们谨记老师的教诲，让我们用努力来证明老师的努力没有白费。
毕业又像一个长长的省略号。青春散场，我们等待下一场开幕。高中时光只是人生旅途的一个小小的驿站。毕业并不代表结束，而是欢呼开始；不是庆祝完成，而是宣布前进。我们要到星图上去寻找自己的新位置。不管走到哪里，不管在什么地方继续学业，都会继续填好人生的履历表，为母校争辉添彩。
高考的号角已经吹响，让我们用自信与勇敢、顽强与无畏、沉着与冷静，在考场上展示出一中学子的王者之气，奋勇拼搏，勇创佳绩！
高三冲刺演讲稿篇六
老师们，同学们：
冬去春来，孕育万千希望;今天是20xx年3月17日，再过10天，我们就要走上小高考的战场上了。为了迎接这一天，我们拼搏，我们执着，教室里有我们求知的身影，办公室里留下了我们追问问题的回音;我们有过成绩一步一步上升的喜悦，也曾有过因成绩滑落而流下伤心的泪水……所有同学都在全力以赴地准备着，在这屈指可数、一日千金的关键时刻，谁抓住了时间和效率，谁就会拥有胜利和成功。因此，我今天讲话的主题就是“拼搏改变命运，虚度毁灭前途”。
同学们，小高考对于你们来说，是你们高中生涯的第一场硬仗，小高考成败如何，将直接影响你们的明年六月的高考，甚至影响你们的未来。如果我们能把小高考一举攻下，必将大大鼓舞我们的斗志，大大增强我们的信心，表面上我们加到了是几分，但从某种程度上来说，这种信心的延续，会一直伴随我们奋战到高考，就像一个化学反应寻找到了合适催化剂，带来的影响将会是你自己都无法想象的'。
有同学会说，我得4a又不可能，而1分2分我又看不上。同学们，请你换个角度想想，如果你在小高考中1分未得，环顾四周，其他同学都有所收获，你又是什么样的心情，而这种心情给高考所带来的负面影响，又何止是1分2分啊!在高考录取阶段，一分有多重要，你知道吗?我们知道，高考是按照分数是由高到低录取的，说的通俗一点，好比你拿着你的分数在和全江苏省的同学一起排成了一条长队，你知道少一分你会后退多少名吗?20xx多名!这是什么概念，现在坐在体育馆里的所有同学，你们加起来也不到600人。反过来说，如果你得到1个a加1分，你在全省排名要提升几千个位次，如果你得到4a，你就会跃升一万多个名次，你的命运将会发生翻天覆地的变化。我们说，实践是检验认识真理性的唯一标准，你们没有经历过小高考，有的人是不到黄河心不死，年纪轻轻，顽固的很，就是听不进老师和家长的反复教育。我们的班主任们，小学科老师们，带领着学生多次经历过小高考的洗礼，学生们加到4a时的欣喜若狂和尖叫声，拿到4个b时的悲惨叹息声，电话查分时心脏的剧烈跳动声，这种感觉，我们至今都有着十分深刻的记忆!
也许有同学会说，只有10天了这几天改变不了什么，顺其自然吧，我也不想太累了。那我们要特别提醒你，“不要倒在黎明前的黑暗中”，小高考本身就有其特殊性，时间短，投入少，见效快，越到后面提升的空间越大，速度越快，你回顾一下，从寒假，到开学，到现在，你在小高考科目上提高了多少?就拿熟悉的4班和11班同学来说，好几位同学的政治，上次模拟一下子就冲到了a，我心里特别替他们感到高兴。那这个11天，更是迎战小高考的冲刺阶段，将会加速度进步，指数效应提升。当然，别人都在努力，你如果装模作样，表面还认真，出工不出力，那么相对而言，也就等你加速度退步，指数效应下降了。
也许有同学会说，我的有压力，底气不足。首先要表扬，感觉有压力，总比感觉不到压力要好。适度的压力必不可少，因为有压力才有动力，想一想，你们以前的哪一次成功跳跃，不是压力的促使?适度的压力固然需要，可是我们信心要更大。带着信心上路，我们将所向无敌。那么信心从哪里来?行动就是培养信心的良药，而犹豫、拖延将不断滋生恐惧。同学们，抓住分分秒秒，集中我们所有的智慧，所有的精力，把此刻做得尽善尽美。少发点牢骚，少讲点废话，少吃点零食，少点磨蹭，时间一点一滴就寄出来了，一个化学方程式，一个历史原因，一个时政热点，就掌握了。小高考的信心就是这样积累起来的。
同学们，这个10天，我们一定要重视方法，要在尊重规律的基础上充分发挥主观能动性，要把针对性训练和对考点整理消化结合起来，两手抓，两手都要硬，从训练的角度来说，我们要练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力。从整理消化的角度来说，我们把近期的试卷按学科全部整理好，每道题目逐一再过关，遇到含糊不清，利用一切机会问老师，可不要轻易放过，你现在放过了，考试的时候就真的可能出现的，还要整理学案，复习提纲等等。这个11天，有老师布置的硬任务，也有自己计划消化的软任务，就看你心里怎么想的，行为上怎么落实的了，假的真不了，真的会更好。同学们，决战小高考的号角已经吹响，高二军团整装待发，剑指考场。弱者丧失机遇，庸者等待机遇，强者抢抓机遇，智者创造机遇。我们应当有这样的信念;“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”，我们要相信拼搏改变命运，虚度毁灭前途。
正能量!
高三冲刺演讲稿篇七
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天，在这状元楼前，我们怀着无比激动的心情，迎来了x中20x届高考动员大会，在此，我谨代表高三年级全体班主任向学校领导表示最衷心的感谢，感谢你们在工作中给了我们许多的支持和信任；同时，我还要代表高三年级全体老师向我们全体同学表示最衷心的感谢，感谢两年来你们对老师的信任和理解，感谢你们的聪明睿智和不断进取给了我们老师与你们共同进步的机会。
今天，在这状元楼前，我的眼前，依稀又看见了两年前一身戎装，朝气十足的你们怀揣七彩梦想踏入三中校园，你们用神情、用真心告诉我们“今天我以三中为荣”，步入楼，你们更用行动追寻着学哥学姐们的优秀足迹，踏实前行，让我们做老师的也不敢有丝毫的懈怠，亲爱的同学们，因为拥有你们，我们这一届的班主任真的很幸福。
同学们，高三来了，不管你自觉或不自觉，高考已经真实的成为我们生活的中心。我愿真诚的对你们，对我的11班的勇士们，对我认识的、不认识的每一位朋友们，谈一谈这充满神奇力量的高三!高三，是一个团队，父母、老师、同学，我们始终在一起，你不是一个人在战斗，敞开胸怀，接受大家给你的爱，同时你也奉献着自己的爱，这些会成为我们不懈努力的源动力，感谢高考，让我们更懂得爱!
高三，是一串数字，划去一天，我们离高考就近一天，我们不可能抓得住这变化的每一分钟，但我们要保证学习的每一分钟；我们要敢于亮剑、直面高考，敢于挑战，全力以赴，不能输给自己的怯懦和慵懒!
高三，是一种速度，让我们用加快的脚步时刻提醒自己，保持高效的节奏去捕捉每一个进步的机会；让你的速度带动大家的脚步，让自己的梦想在这种速度中成长，让我们因梦想而享受高考、享受历练、享受超越!
高三，是一种规范，通过无数次的练习与考试，没完没了的反思与分析，让我们不断地与高考磨合，磨合再磨合，然后在踏实中前行，在细节中完善，在严谨中突破。
高三，是一种精神，100次打倒，101次站起的'精神。这一秒在坚持，下一秒就有希望，相信自己，敢于面对，勇于坚持。面对学习中的起伏跌宕，需要你思考的只能是接下来如何才能走得更好，而不是伤心失落，郁郁寡欢，不能在自我否定中而荒废了余下的机会，高考从来不顾眷弱者的眼泪。
高三，是一种取舍，我们的生活中总是会出现一些诱惑，手机、电游、情感、篮球……我们需要用一种更高、更强的理性心态，不能有太多的牵绊与不舍，不能有太多的犹豫与反复，否则你逃也逃不了，冲也冲不起，最后只能是高考战场上可怜的牺牲者，随葬的是你的梦想和青春。
高三，是一种挑战，在困难中挑战你的坚持，在失落中挑战你的胸怀，在细节中挑战你的严谨，在单调中挑战你的忍耐，在诱惑面前挑战你的坚定，在竞争面前挑战你的勇敢。
亲爱的同学们，状元楼里，你们定能用勤勉的过程成全父母给予中的期待，用燃烧的热情成全青春对理想的追求，用诚挚的帮助成全朋友对知己的信赖，用不遗余力的决绝书写自己立下的誓言!亲爱的同学们，20xx年的高考是你们的，我们高三全体教师“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”，我们愿做这幸福的陪伴，三中的明天一定会以你们为荣!
20x，我们必定成功!
高三冲刺演讲稿篇八
各位老师、同学们：
大家好。
高考是一场战役，是一次挑战，但是我觉得，高考对于每一个高三学子来说，更是一个辉煌的节日!我们不是说要实现人生理想吗?我们不是说要回报父母，回报老师吗?我们不是说要报答母校，报效祖国吗?那还等什么呢?机会来了，我们的节日也来了，我们亮剑的时刻终于来到了。
佛教中讲有三重境界："参禅之初，看山是山，看水是水;禅有悟时，看山不是山，看水不是水;禅中彻悟，看山还是山，看水还是水。"我们现在已达到看山不是山，看水不是水的境界，觉得不明白的东西越来越多，甚至有越学越糊涂的感觉，其实我们现在欠缺的是一点火候，欠缺的是灵活运用，融会贯通，离脱胎换骨只差一步之遥，离禅彻悟只有一念之隔，如果我们把握好这60天，我们就能迅速地破茧化蝶而出，大彻大悟，达到看山还是山，看水还是水的大成境界。
一、做到科学备考，平衡各学科发展。
科学备考既要进攻，还要防守。大量的知识积累和解题训练就是进攻;错题突破、解题规范、学会审题就是防守。对于文科应保持着积累的习惯，英语、语文、历史、政治、地理都需要大量的记忆和强化知识的记忆，所以每天都要保证对基础知识的强化。早晨人的思维最活跃，建议同学们从起床之初就开始记忆强化知识点。文科的记忆不需要统一时间记忆，零星的记忆，早上、课间、理科题目做累的空隙，晚上临睡前都是记忆的有效时间。数学、英语应该搞专题串知识并训练解题能力;手不离笔，笔不离手;重要错题要重做。语文、文综学科有信心，有爱心;象对待自己的恋人一样痛爱她，时时刻刻想念她。要打持久战、连续战、缠绵战。不到最后决不放松，决不气馁。60天向前冲，从此我们与众不同。
二、相信自己，超越自我，相信自己永远是最棒的。
各位同学，漫步校园，大家发现学校甬路边的玉兰花已经在树枝上独自绽放了，开得很美丽很独特。它不需要绿叶的依托，这是自信的象征，启示我们应该追求的境界!那就是不等不靠，只有自信才会在黑暗中走向光明，走向成功。任何一个人都会由他的主宰引向成功，任何一个人都会有大于自己的力量，这就是"你自己"。同学们，用勤奋和智慧赢得高考!做最好的、最美的自己!
三、调整心态，不要过分放大心理压力
"三分天注定，七分靠打拼"，如把七分打拼再分的话，"高考，三分靠实力，四分靠心理。"就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。如果缺乏良好的心态，考生就难以在考场上正常发挥，甚至可能导致高考失败。越临近高考，心理调节就越关键，越重要。如何调整好心态，优化好心理，搞好最后的冲刺，从容应考。所以从考前心理准备上我讲几点：
1、作一些积极的自我暗示，树立必胜的信心
有这样一个故事：明朝有位秀才三次进京赶考，在考前一天的晚上做了两个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。于是秀才第二天就赶紧去找算命先生解梦，算命先生一听，连拍大腿说："你还是回家吧。你想想，高墙上种菜，不是白费劲吗?戴斗笠还打伞不是多此一举吗?"秀才一听，心灰意冷，准备收拾东西回家。这时，店老板感到非常奇怪，问："不是明天就要考试吗?怎么今天就要回去了?"秀才就把做梦与解梦的事说了一番，店老板笑了："我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来考。你想想，墙上种白菜不是高种吗?戴斗笠又打伞不是双保险，有备无患吗?"秀才一听，觉得更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。
这个故事告诉我们：乐观的人，象太阳，照到哪里哪里亮，悲观的人，象月亮，初一十五不一样。态度决定我们的一切，有什么样的态度，就有什么样的未来。所以，在高考的考场上要做到"积极乐观，相信自己"，它是高考取胜的第一要决。
2、要坚持不懈，坚信付出一定有回报
这些天来，同学们的外省校考成绩相继浮出水面，一部分学生过了为数不多的院校，有的全军覆没。这些同学很苦恼，很痛心，很失望。其实不必烦恼，因为我们还可以刻苦学习靠文化课上省内一本院校，因为大多院校录取原则是按文化课从高到低录取招生计划的40%。名次靠后的也不要失望灰心，据媒体多年调查，专业合格的考生每年接近40%的比例，因文化课不够本科线而被淘汰出局。再加上很多院校有语文或英语的分数限制一部分考生落马。因此，我们不要着急，要在仅有的时日里一步一个脚印坚定地走下去!机遇往往偏向于有准备的人!谁也挡不住我们前进的脚步，谁也阻止不了我们成功的登攀。过去的那段更长更艰辛的路，我们都无怨无悔地走过来了，而现在，60多天的时间，我们就更应该好好把握。我们要心手相连，并肩作战，共赴难关。即使走得很慢，但你决不要停下;也许目前你输给了一些人，但你已经战胜了昨天的自己。
3、以平和的心态对待学习
"拿得起，放的下"，
平平淡淡才是真。使心灵宁静下来。心灵的宁静是一种超然的境界。有人说，高考三分考水平，七分考心理素质。这句话是有一定的道理的，谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。希望同学们要把每一次考试都当作高考，这样到高考时就不至于因为紧张、害怕而影响考试发挥。复习中一旦考试不理想，也不要灰心丧气，而要立刻调整好心态，投入到高效的复习中去。平常考试不理想，不完全是坏事，因为自己的考试中暴露出来的问题，更能够引起我们的注意，正好借助这个机会弥补上，亡羊补牢，为时不晚，对待考试要做到"不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲"，用一颗平常心来对待成绩和名次。另外，备考是循序渐进的过程，来不得焦躁。每一天我们都要定下自己的目标，高效课堂、高效自习：因为每一天、每一节课，每一道题都在书写自己的高考。
四、要注意劳逸结合，加强体育锻炼，同时要积极调整好自己的生物钟，保证复习效率，保证高考时拥有充沛的精力和积极的心态。
同学们，高三就像长跑，"拼到最后拼意志"，"拼到最后拼精神"，既然选择了远方，就没有放弃的理由，不到最后一刻，绝不放弃希望;不到最后一刻，绝不放弃努力!让结局不留遗憾，让过程更加完美。。
同学们，战友们，20xx年的六月，是精彩的六月，因为我们可以创造奇迹;
20xx年的六月，是刻骨铭心的六月，因为当我们白发苍苍时，还会想起高考前一起拼搏奋斗的战友们。
最后预祝同学们20xx年高考，一马当先，马到成功!谢谢大家!
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