心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
假期心得体会大学篇一
大学是人们追求知识，发展能力和锻炼决策的历程中最关键的一段时期。大学也是不断奋斗与磨砺自我的地方。然而，随着大学生活的不断进行，常常会在极度追求高效率的同时，忽视对自我身心健康的关注。因此，大学假期就成了一个很好的机会去解决自己在学生阶段所无法解决的问题。接下来，我将分享我的大学假期心得。
第二段：重拾爱好，提升品质
在学校期间，我们时常会为了追赶课程进度而牺牲自己的自我发展与兴趣。所以在假期，我把自己喜欢的事情排在了第一位，包括阅读、绘画和旅游。这几项爱好让我在休闲的同时也总结了自己在学校学习和生活中的种种感悟。我发现这样的畅想有助于我提高自己的生活品质和创造力。
第三段：探索职场，提升能力
为将来的职场做准备也是假期中很重要的一项。在寒暑假里，我去了一家本地企业留学，全程体验了这个行业和职位的工作方式。在工作中，我接手了许多项目和处理专业问题。虽然这不是一份正式的工作，但能够实际体验一个真实的职场和利用自己在学校学到的知识和技能，有助于我将来能够更顺畅地进入职场。
第四段： 坚持锻炼，保持健康
除去职场和兴趣爱好，健康也是非常重要的一个方面。在大学里，许多同学由于学习和生活的压力，很容易产生身体上的疲劳和问题。所以，利用假期锻炼是一个很好的保持身心健康的方式。我参加了游泳锻炼和打乒乓球等体育运动训练课程，使我更活力更健康。
第五段： 总结与感悟
总的来说，假期是自我提升的良机。通过重拾爱好、探索职场、锻炼健身等各种形式的活动，我不仅获得了成就感，而且弥合了自己通过日常学习不能得到的生活中的缺失。在未来我也希望通过这样的机会去提升自己，充实自己，实现自己的梦想。
假期心得体会大学篇二
近来，我在假期闲暇之余，从头至尾地读完了《大学》。多年前，我曾读过此书，但时至今日读来，难免会有不同的体会和感想。以下是我关于此书的心得体会，希望对读者有所启示。
第一段：读《大学》有何意义？
《大学》作为儒家经典之一，是中国近代教育发展的重要源头，其意义重大。它不仅是一部教育经典，更是一部人生哲学。它以“格物致知、明志强行”为核心，引导我们构建自我认知意识、追寻价值意义、明确生命使命。此书的精义，直指读者的人生方向，有助于拓展个人价值观和心灵境界，是一本值得深入研读的书。
第二段：探讨贯通的“格物致知”
经书中说“塞责修身，自然明理；明理格物，自然致知。”这是一个贯通的逻辑过程：只有放下世俗的人情，遵从天命之道，踏实做好自己的本分，才能积淀道德情操、净化心灵。循着人性的感悟，通过感官体验和深入的思考，揭示世间万物的本质和规律，达到明白人生真理的目的。这样的思维方式贯通着道德、知识、人生宏愿的层次，是一种超越时空和文化界限的人类做人行事的普遍规律。
第三段：明确内心驱动的“明志强行”
在读完《大学》之后，我深刻认识到，影响人生的是内心的推动和驱动。要想达成大志和愿望，需要在内心深处坚定信念、勇于担当，始终保持诚实、正义、爱心、责任这些美德；紧握自我控制和自我管理的主动权，塑造积极向上、勤奋努力、厚德载物、有担当的人生。在实际生活当中，出现了阻碍和挫折，我们要有奋斗和坚韧的精神，克服困难，巩固自信，不断完善自我，以此来实现自我价值。
第四段：把握人生“诚实”
诚实是儒家文化的重要核心，也是中国传统文化的基本理念之一。《大学》中明确表示：“至诚无息，不息则久。”这句话充分体现出了诚实的重要性。诚先于言，人格是我们做人的基石，遵守诚信可以赢得他人的信任和支持，在人生道路中走得更加稳健。因此，当今社会中我们不仅要对自己负责，更要对社会负责，用丰富的诚信做法取信于人，为社会发展和人类进步出一份力。
第五段：学习儒家文化，不止是过往历程
《大学》意义深远，它也提醒了我们把握和推进当代的文化建设。有导演陈凯歌在拍摄电影《大明宫词》时曾说过：“不管一个国家的发展和变革过程怎么样，我们都希望有一个根深蒂固的文化，来书写着一个国家的历史。”学习儒家文化不仅是过往历程，更是当今社会的时代使命。我们应根据儒家思想中“养吾浩然之气，无求则大”这一文化精神，潜心研究文化内涵，传统文化思想精髓，持续深化和丰富现代化的传承发展。
总之，《大学》不仅有着历史和文化价值，更能借助我们的理解和体悟，以不同的全新方式来反思、思考、理解和表达我们的当代生命与文化之间的关系。希望我们能够在学习中，更好地找到自我，探索生命的意义与价值，感受到文化的魅力和内在动力，为实现个人和社会全面发展，贡献我们自己的智慧和力量。
假期心得体会大学篇三
到了双休日，做完作业，我像执行命令似地拿起书本，双眼就扫描仪似地在一堆“可恶”的文字漫不经心的狂扫……可视线一会儿就跟着叽叽喳喳的小鸟躲进了枝繁叶茂的树梢。小鸟不见了，视线才跑回了书上，但没读几分钟，我的心思就又伴着邻居家的钢琴声跳起了迪斯科……再也会不来了。
说实话，我真的很想读书……
“读书使我们视野开阔，读书陶冶我们的情操，读书丰富我们的知识……更可贵的是，读书使我们多活几度生命”。冰心老奶奶说：“我永远感受到读书是我生命中最大的快乐！从读书中我还懂得了做人处世的‘独立思考’的大道理……”
于是，我开始尝试读书，我尽量锁住自己的心神，专心致志地看书。坚持了几个月，我开始喜欢上了读书。
冰心奶奶的九个字让我深受启发：“读书好，多读书，读好书”。这九个字是我的读书格言，我会使我的知识锦囊越来越鼓。
说实话，我真的酷爱读书！
假期心得体会大学篇四
著名文学家高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯”，读一本好书，便是开启一次生命的旅行，会结识无数智者，学会做人的道理，接受道德的洗礼，感受灵魂的净化。今年，我们在老师的带领下，通过经典诵读《大学》，让我们了解了修身养性齐家治国平天下的一些基本道理；通过古诗词背诵，在掌握大量诗词的同时，更让我们感受到了古文化的魅力所在；读了《爱的教育》让我懂得了要关爱他人、回报社会；读了《亲爱的汉修先生》让我学会了要从点滴做起、学会积累等等。
这学期，宋老师要求我们每周读一本书，可是我要写作业、练琴、学英语，读书时间该怎么安排呢？于是我充分利用好清早起床后、午饭后和睡觉前的空闲时间，少看电视、少玩游戏，努力做到每天通读一本书的目标。遇到好的优美词句和名人名言，我都会摘抄在我的笔记本上，反复诵读，感触深的就做一篇读书笔记。就是在这不知不觉中，感觉我的口语表达能力增强了，作文水平也得到了提高。
高尔基还曾说过：“爱书吧，它是你知识的源泉”。同学们，让我们携起手来，做一个热爱读书的孩子，在千奇百怪、精彩纷呈的故事里，去星光灿烂的苍穹遨游，到博大精深的知识海洋远航，懂得更多做人的道理，掌握更多的科学知识，明德知礼，提升自我。
假期心得体会大学篇五
大学假期是许多学生期盼已久的时间，可以让他们放松身心，享受自由的时光。虽然有些同学会选择旅行或者休息，但我坚信在大学假期中进行锻炼是最好的选择。通过锻炼，不仅可以保持身体健康，还可以改善心理状态和提升学业表现。在最近一次假期中，我进行了一系列的锻炼，并且从中获得了许多心得体会。
首先，锻炼可以带来身体上的好处。这一点毋庸置疑，锻炼可以增强肌肉力量、提高体能水平。在假期期间，我选择了户外跑步和游泳作为我的主要锻炼方式。每天早上，我会选择一个远足径或者公园来进行跑步，享受大自然的美景和清新的空气。这样的锻炼对于我来说非常有益，我感到自己的身体越来越强壮，耐力和灵敏度也有了明显的提升。而游泳则是一项很好的全身锻炼运动，可以提高心肺功能和协调能力。通过锻炼，我感到自己的身体变得更加健康，并且更有活力。
其次，锻炼对于心理健康也有积极的影响。大学生活充满了各种各样的压力和挑战，而锻炼则是一个很好的释放途径。在假期期间，我发现锻炼可以让我暂时忘记学业上的压力，放松心情。每次锻炼后，我总会感到精神焕发，心情愉悦。这是因为锻炼能够促进身体释放内啡肽，这是一种逆转压力反应的物质，能够提升幸福感和满足感。此外，锻炼还可以提高睡眠质量，减缓焦虑和抑郁症状。通过锻炼，我能够更好地控制情绪，提升自信心，更加积极地面对学业和生活中的挑战。
然而，锻炼并非只有身体和心理层面的好处，它还可以对学业表现产生积极的影响。在假期期间的锻炼让我体验到了更高的学习效率和学习动力。首先，锻炼可以增强记忆力。研究表明，通过锻炼可以提高大脑对记忆的处理能力。在我锻炼后，我发现自己可以更好地专注于学习，记忆力明显增强。其次，锻炼可以提高注意力，让大脑更加清晰和敏捷，从而提高学习效果。每次锻炼后，我都能感受到思维更加敏捷，并且更加容易理解和吸收知识。最后，锻炼也可以培养自律和坚持的品质，这在学习上尤为重要。通过锻炼，我学会了坚持和规划，养成了良好的学习习惯，这使我的学业表现有了明显的提升。
总结起来，大学假期是锻炼的最佳时机，它不仅可以带来身体上的好处，改善心理状态，还能够对学业表现产生积极的影响。在近期的锻炼中，我深切体会到了锻炼的重要性和好处。通过锻炼，我感到自己的身体更健康了，心情更愉悦了，学业表现也有了明显的提升。我相信，只要坚持锻炼，它将成为我大学生活中必不可少的一部分，帮助我取得更好的学业和生活成就。
假期心得体会大学篇六
必须得承认，我是一个比较懒惰的人，家里面的人对我也是这样子评价的，甚至还给我起了相关的外号，在这个假期里面我却做了一些改变我形象的事情——我参加了许许多多的劳动，很好的锻炼了我自己。
这个季节正好是种东西的季节，春种秋收，只有这个季节付出了才能够在秋天收获许许多多的粮食。外婆年纪也比较大了，所以也没有种什么水稻了，只是要中几分天的豆子和几分天的青蒿，我本以为几分田还是挺快的，但我没想到对于我这个很少劳动的懒惰者，确实这样的疲惫。因为是丘陵地球用不了机器，所以什么都是依靠的人工，而言种豆子的话，先要松土，就是给这几分田都给挖一边，然后在挖出一个个孔，往里面放豆子。好在我是个农村长大的孩子，所以锄头还是会用的，但是几分田的劳动下来，手上都起了好几个水泡了，甚至了破了有起了，因为锄田的时候需要弯腰，后面放豆子的时候也要弯腰，所以一天劳动下来腰都要断了的感觉。
终于，两个人忙碌了一天多的时间终于将豆子田哥青蒿田给忙完了，我也累的差不多了，可是看到所有的都弄完的'时候，心里会不由自主地生出一股自豪感，觉得劳动获得了很大的成就——尽管还是刚刚种下去都还没发芽呢，更何况结果了。这次的劳动给了我很大的感触，那么多的劳动者是用了多少的汗水和时间才种出粮食来啊，可是我平时的时候却不懂得珍惜，给我第一个收获就是要尊重劳动成果。还有就是劳动虽然很辛苦，但是真因为有劳动付出才会有后面的收获，如果什么都不做的话，什么都不会有，甚至还是坐吃等死，所以我们平时要多参加劳动才能够得到更好的成功。
这个假期里面的劳动让我有了很多的认识，知道了生活中不能够太懒惰，必须要多参加一下劳动才行。这一次的劳动也让家里人对我印象有了很大的改观，我也会坚持下去的，绝对不会让他们再认为我是一个懒鬼了！
假期心得体会大学篇七
我很喜欢读书，这种喜欢，似乎是天生的。
妈妈告诉我，从我两岁时爸爸就在单位订了《婴儿画报》给我读，那时候爸爸上班离家很远，早出晚归，所以说每月月初的晚上，小小的我总是等到很晚，等待着爸爸带回新的故事听。我长大了些，《婴儿画报》逐渐过渡成了《幼儿画报》，从小便爱书的我特别迷恋那些故事和图画，一月一本的小书不知妈妈给我读了多少遍。后来，经常倒着拿书的我竟会给小朋友们“读”故事，斗大字不识一个的我把整本整本的故事“读”得一字不差。至今，我还记得《小松鼠滚雪球》、《大老虎拔牙》……这是我读书生活的开始。
上小学后，我背过的那些故事给我带来了很大好处，看图写话我频频获得满分，还有一次，老师竟给了我“100＋5分”，这可让我乐了好久。妈妈说这是多读书的结果，于是我更加喜欢读书，一有机会就扎进书堆里，成了不折不扣的“小书虫”，还是条杂食性的“小虫”，就连奶奶的《长寿的'秘密》也让我看了好几遍，读书让我受益匪浅。
三年级时，我无意间看到《绿山墙的安妮》是五年级的必读书目，我不服气了，凭什么五年级才能读，我也要读。我软磨硬泡让妈妈给我买了一本，这是我读过的第一本外国作家写的小说，虽然加点的长人名和拗口的地名把我弄得晕头转向，但我还是被安妮的乐观和幻想深深打动了，我一拿起它便像着了魔一般疯看，有一次躲在被窝里偷看还被爸爸发现了，被狠狠训了一顿，可安妮那迷人的笑声，让我魂牵梦萦，今年暑假买来了全套，看得昏天黑地，哭哭笑笑，如疯了一般痴迷。借给同学一本《绿山墙的安妮》，同学竟称早忘了，气得我痛心疾首地批判她一顿，这么好的书怎能忘了呢？“安妮”被我读了六年，我想我被她的魅力打动了，在我心中任何好书也无法取代“安妮”。
能够读到与自己产生共鸣的书是一件很幸福的事，幸福是一种持久的感觉，它停留在我读书时和读书后的每一瞬间。
我不喜欢功利性地阅读。因为，最好的书是不可以带着功利性去读的；最大的收获，也不是一朝一夕就可以得到的。就像吃药不会马上病好，喝牛奶不会突然蹿高一样，书籍带来的是潜移默化的营养。有了这营养，我们就会快乐、幸福。
读书的幸福感觉，在于过程……
假期心得体会大学篇八
寒假做房地产行销兼职，我懂得了很多人与事。
第一，作为成都本地的农民那真是太好了。土地被占用了后，自己被请进安置房。比如，一家8口人往往就有七八套安置房，每套还是一百平米左右的!这不赚大了吗?虽说好像不能转手出售，却可以出租啊!一个月坐等房租费都完胜白领了哦!羡慕嫉妒恨啊!
第二，在询问的时候，要根据对方的年纪称呼“姐、哥、叔、姨”，礼貌用语很重要。记的有个同事，见了谁都问——“这位哥，看房不?”哈哈，遭遇白眼n次。还有一位同事，把一接幼儿园小朋友的姐姐，称呼成“阿姨”，当时那“阿姨”就火冒，说：“你还小的很!”
第三，询问的时候，不要问“先生，请问您买房不?”而要问成——“先生，请问您看房不?”相比之下，一字之差，却往往能够让那些现在不买房，或者根本不买房的人们跟着你去看看你所推销的楼盘的房子。从而为公司创造机会。
第四，注意观察人事物。那些拖儿带女的、从公交车下来，东看西看的、手牵手的小两口都是很有可能给你带来“提成”的客户哦。
在同行太多的情况下，能够拥有一双如雄鹰的眼，及时的发现商机，你就不会被淘汰。
第五，友情经受不起金钱的诱惑。现实太残酷，无数男女在为之疯狂，乃至不择手段，该出时就出手，方显英雄!
第六，我所在的公司，那些置业顾问们把我们看得很重。把我们做兼职的行销人员当做同事。只有我们给他们带去了“准客户”，他们才有业绩，才有提成。这点，事实上是互利的，在兼职期间，被他们当做同事而认可，这让我觉得很温馨。是做别的兼职体会不到的。
第七，很多客户都觉得我适合做销售。还给了我他们的电话，嘿嘿，暑假，我可以试着去联系下他们。亲和力、演说力，我好像都有。在近一个月的兼职生活中，同行一共和我抢了7次客户。我6胜，1平。为何胜利呢?正如一客户阿姨说：“那小伙子，看起来憨厚，像郭靖!”
并且我也有想去做“置业顾问”的想法了。感谢这个寒假的这份兼职，让我又发现了自己的一份能力，乃至发展方向……在懂得人事的同时，我也学到了很多关于房子的知识。
这次的社会实践，让我有着很大的感触：人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。一天的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
今后，我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识更多，使自己未踏入社会就已经体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入的探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。
假期心得体会大学篇九
假期是大学生们放松心情、休息放松的时候。然而，大学生们也应该充分利用这段宝贵的假期时间，进行适当的锻炼。在大学生活中，锻炼身体意味着更好的健康，更积极的学习和更高的工作效率。大学生们应该认识到健康身心对于顺利完成学业和进一步发展职业生涯的重要性，并在假期期间养成良好的锻炼习惯。
第二段：选择适合自己的锻炼方式
在假期中，大学生们可以尝试不同的锻炼方式，例如健身、跑步、游泳、打球等等。但是，选择适合自己的锻炼方式非常重要。每个人的体质、兴趣和目标都不一样，因此，大学生们应该选择一种适合自己的方式来锻炼。有些人喜欢户外活动，可以选择跑步或者打球；有些人喜欢室内运动，可以选择健身房或者游泳馆。无论什么方式，只要能够让身体得到充分的锻炼和放松，都是值得的。
第三段：合理安排锻炼时间和计划
假期中，大学生们通常有更多的空闲时间，因此，合理安排锻炼时间和计划非常重要。锻炼时间不宜过长也不宜过短，一般每天30分钟至1小时的适度运动就足够了。然后，大学生们可以制定一个锻炼计划，每周锻炼几次，每次锻炼多长时间，这样可以帮助他们更好地坚持下去。此外，锻炼时间应该合理分配，早上起床或者晚上回家后都是不错的选择，可以根据自己的作息时间来安排。
第四段：锻炼过程中的体会和收获
锻炼并不是一件轻松的事情，但是只要能够坚持下去，会给自己带来很多积极的体验和收获。首先，锻炼可以帮助大学生们释放压力，提高心情，更好地应对学习和生活中的各种挑战。其次，锻炼可以改善身体素质，增强体力和耐力，提高免疫力，预防疾病。最后，锻炼还有助于改善睡眠质量，提高睡眠效果，让大学生们更好地恢复精力，保持旺盛的精力和注意力。
第五段：建立长期锻炼习惯的重要性
大学假期虽然有限，但是通过锻炼所得到的好处和效果是会延续的。因此，大学生们应该在假期中培养并坚持长期的锻炼习惯。只有坚持一段时间，形成习惯，才能够真正享受到锻炼带来的好处。同时，在日常的学习和工作中，大学生们也可以将锻炼活动融入到自己的日程安排中，例如选择走楼梯代替乘坐电梯、步行或者骑车代替乘坐公共交通等等，这样可以让锻炼成为生活的一部分，更容易坚持下去。
总结：
大学假期是大学生们锻炼身心的一个黄金时期，大学生们应该充分利用这段宝贵的时间，进行适当的锻炼。选择适合自己的锻炼方式、合理安排锻炼时间和计划、锻炼过程中的体会和收获以及建立长期锻炼习惯的重要性都是关键。通过假期中的锻炼，大学生将能够获得更好的健康状况，更积极的学习态度和更高的工作效率，从而为未来的学业和生活奠定坚实的基础。
假期心得体会大学篇十
近日，国庆假期迎来了我和许多大学生们期待已久的愉快假期。这是一个可以放松心情、追逐梦想的时刻。在这个特殊的时期，我度过了一个充实而有意义的假期。下面我将从出行方式、景点选择、与家人相处、独自思考，以及最后的总结与展望五个方面，为大家详细介绍我的国庆假期心得体会。
首先，选择出行方式对一次愉快的假期至关重要。今年国庆期间，我选择了自驾游作为主要的出行方式。与往年相比，今年的旅游热潮更加明显。为了避免拥堵和不确定性，自驾游成为了我最理想的选择。尽管路途较远，但自驾游的好处是可以更加灵活地安排行程。同时，自驾旅行也让我更加享受到了在路上的风景，远离喧嚣和拥堵，真正做到了“行则心无挂碍”。
其次，选择合适的旅游景点也是决定假期质量的重要因素之一。我精心选择了一些自然风景优美、人文历史深厚的景点作为我的目的地。这不仅让我在假期中赏心悦目，更能够增长见识和文化修养。例如，我去了有着世界遗产之称的黄山，在那里我登上了蓬莱三岛、太平天国故址等著名景观，见证了中国自古以来的文化底蕴。此外，我还去了一些动植物园、农田景点，感受了乡村生活的魅力。这些景点的选择让我在假期中体会到了无穷的美好。
第三，与家人相处是假期中最重要的一部分。随着大学生活的开始，与家庭相聚的时间越来越少。国庆假期成为了我与家人团聚的宝贵机会。这段时间，我和家人一起分享了各自的近况，互相交流了彼此的心声。我们采取了一些家庭活动，比如亲自下厨，共同准备一顿丰盛的晚餐。这让我们更加亲近，增进了家人之间的感情。与此同时，我还有机会向父母请教一些重大决策，得到了他们宝贵的建议。这次与家人相聚，让我深刻体会到家庭的重要性和温暖。
其次，独自思考也是我假期中重要的一部分。这段时间，我有充足的时间给自己留出一些时间，深入思考自己的人生、未来的规划以及对于学业和职业的考虑。独处的时间让我更加专注于自己内心的声音，更能够清楚地认识到自己的优点和不足之处。我将自己的内心世界与大自然融为一体，让自己更加自由、坦然地面对未来的挑战。这段时间，我也阅读了一些自我成长方面的书籍，丰富了自己的知识储备。在独自思考的过程中，我获得了更深层次的成长和进步。
最后，我想对这次国庆假期做一个总结与展望。这次假期，我不仅度过了一段充实而有意义的时光，更在这个过程中收获了许多宝贵的经验和教训。我学会了如何更好地计划和安排我的假期，如何与家人相处并增进感情，如何在独自思考中成长和进步。对于未来，我对自己充满信心，期待着更多的假期机会，更多的成长和进步。
总而言之，国庆假期是一段可以自由放松、追逐梦想的时光。我通过自驾游、选择合适的旅游景点、与家人相处、独自思考，度过了一个充实而有意义的假期。这次假期使我更加深入地认识到了自己的目标和梦想，并为未来的发展制定了更为清晰的计划。希望未来的假期中，我能够继续积极探索、充实自己，并不断成长进步。
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