心得体会是自省和自我反思的重要方式，可以帮助我们更好地认识自己，找到自我提升的方向。写心得体会时，可以采用段落式的结构，将同一主题的内容进行分段展开，便于读者理解和接受。以下是一些关于学习和工作生活的心得体会，希望对大家的写作有所帮助。
参加大创的心得体会篇一
从小学到大学，我经历了三次军训，这一次时间最长，影响最大。为什么这么说？因为，军训虽然持续了九天，但大概教给我的不仅仅是立正的军训，还有意志的洗礼，精神的洗礼。
在这次军训中，我体会到了一些以前从未体会到的东西。比如士兵的气势，教官的有序步伐，让我想起了远离边境地区的千千数千名士兵和哨兵。是他们不怕风，不怕雨，不怕太阳，日复一日的工作，让我们有了现在的家庭幸福。想到这里，我们的头抬得更高了，乳房也更直了。
军训期间，我也体会到了团结的力量。听，军歌那么好听，那么好听；你看，伴随着“121”响亮口号的大胆整齐的步伐，是那么的赏心悦目，令人心动。这就是团结的力量，让我坚持训练，让我明白集体荣誉感。
军训，虽然简单的动作不会重复很多次，但是这个重复的过程磨练了我们的意志，教会了我们坚持。在备受关注的会议上，我看到了讲台上学校领导的满意和赞许的表情，听到了学生们的热烈掌声。那种心情和感觉真的可以用美好来形容。
军训就这样不知不觉结束了。虽然只有九天微不足道，但我经历了很多，给我留下了不可磨灭的印象。在这里，我不得不提到我们公司的一个同学，因为他用乐观的态度感染了我，让我坚持了这么多天。他是站在我旁边的徐建华。他是一个真正的残疾人。他不可能参加军训，但他可以坚持到军训的最后一天。教官让他休息的时候，他笑着说：“教官，没事。他是残疾人，但他的坚持、冷静、乐观深深感染了我。在此衷心感谢他给了我很多感情和信心。
最后，总结一下，军训不仅让我们学会自立、自尊、自爱，也让我们懂得团结，树立集体荣誉感。最重要的是，在军训中，我们知道如何做人，知道要成为什么样的人。这叫“我受过训练，所以我长大了”。
我相信军训结束后，我们一定会迈着稳健的步伐，带着自信的微笑走向更美好的明天。
参加大创的心得体会篇二
军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。
渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归??”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。 在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。
人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。
军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆!
大学军训心得体会4
参加大创的心得体会篇三
参加大型活动，你有什么心得?看看下面的参加大型活动心得体会范本吧!
9月，我从纪委调到宣传部任副部长工作已两年，分管社会宣传、文化文艺工作和文明创建工作。
两年间，为配合县里的中心工作、提高我县的知名度与美誉度，丰富群众的精神文化生活，进一步推动蓝山的发展，宣传部与相关部门策划组织了在湖南省都颇有影响的系列大型群众文化活动。
如20xx至20xx年连续举办三届梨花节，20xx年、20xx年的春节联欢晚会，20xx年新农村建设歌手大赛，20xx年8.16抗洪赈灾募捐义演晚会，湖南省著名画家“湘江探源”采风作品展;20xx年的湘江源生态文化旅游节更是涵盖了影响深远的“欢乐潇湘 和美蓝山”大型群众文艺汇演和湘江源形象大使选拔赛、湖南省第29届“湘江源.九星杯”围棋锦标赛等。
每一次大型活动的参与单位和人员、接待的媒体、工作量都可谓盛况空前。
根据两年来的策划组织经验，我想谈谈以下几点心得体会。
一.活动策划要配合永州和蓝山的主流宣传，力求雅俗共赏，更要与本县的发展思路相结合。
随着20xx年湘江源头被国务院水利部认定在蓝山紫良，神美蓝山湘江源已成永州和蓝山对外宣传的一张亮丽名片，生态资源的保护与建设已是我县发展思路五大会战中的重要战略。
我县文化生态旅游的发展及其招商引资工作的优势已经凸显。
因此，今年我们策划了湘江源生态文化旅游节。
由宣传部和永州广播电视台主办，通过企业赞助支持的形式，成功举办了湘江源形象大使选拔赛、著名画家湘江源采风作品展、承办了湖南省第29届“湘江源·九星杯”围棋赛等影响深远的活动。
因活动策划高雅脱俗但又紧密结合了蓝山的发展思路，活动形式既接地气又非常有亮点，因此备受媒体与群众的高度关注，极大提高了蓝山的知名度与美誉度，为我县成功申报国家第一批生态文明先行示范县，提升对湘江源的保护力度均打下了良好的舆论基础。
二.活动设计要与时代合拍，要吻合广大群众物质文明发展的实际和精神文化的需求，要配合本地发展的需要。
近几年来，乡村文化旅游已备受游客青睐。
国家高度重视新农村的建设与发展。
在我县，农村发展非常迅速。
作为楚尾粤头的蓝山，承接产业转移与加工贸易已成亮点，原来赴粤打工的农民纷纷回到家乡。
新圩镇上清涵村是我县近几年来新农村建设突出、民风淳朴、村庄美丽、村容村貌焕然一新的省级示范村。
根据我县很多有才艺的农民、民工想登上备受重视的文化舞台的需求，从而进一步推动我县的乡村文化旅游、新农村建设和农村环境整治工作，通过征求乡镇、村干、村民的意见，我们策划组织了永州市首届新农村建设歌手大奖赛。
活动的初赛、复赛均在上清涵村举行，决赛在县三蓝广场举行。
来自省内外的业余农民歌手有300余人报名参赛，我县连续举办的梨花节均在美丽的乡村--大洞村举行。
大型文化宣传活动走向农村、走向基层的构思定位，受到了老百姓的热烈欢迎和赞许，其独特的定位使各界媒体颇感兴趣并纷纷来蓝采访报道，极大提高了我县在湖南省的知名度，更是推动了大洞、上清涵村、毛俊村等地的产业发展。
新农村建设示范村即幸福新农村的宣传，提高了我县百姓建设新农村的信心与决心，快速推动了我县新农村建设的规划与发展。
三.活动环节的安排要考虑缜密，每个过程与细节都要提前做好前瞻性的预测。
在每举办一个大型活动时，事无巨细必须都要有全盘的周密考虑。
每一项大活动涉及的单位多、人员广，每个环节必须紧紧相扣。
如近几年我们举办的梨花节，在安排活动时，既要考虑到梨花花期短的特点和适合户外大型活动的天气，又要根据开幕式节目涉及的部门和人员做好工作与活动的协调;要根据筹措经费的多少，根据乡村场地的特点举办群众参与面广且能吸引各地游客的游园活动。
如在举办乡村梨园的篝火晚会、乡村自行车环行赛、拔河比赛时，在参赛者和观众的组织、安全性与可控性方面都要做到充分的考虑。
在活动安排中，对节目主持、串台词、节目的内容及人员调度与安排、领导的要求、座位与方阵队的安排等方面都要有细致的全盘考虑。
在大型活动安排中，一些关键事情必须要多方考虑，要征求相关部门的意见。
如我县今年举办的湘江源形象大使选拔赛决赛中就有一个教训：组委会在网上反复看了天气预报，确定于7月25日晚在三蓝广场举行决赛。
本以为万事俱备，只欠东风。
但傍晚七点时，在所有方阵队都严阵以待，观众人流如潮翘首期待之时，没想到天空却突然下起了倾盆大雨。
原来，我们的活动一直没就天气问题和县气象局咨询和沟通过，气象局不知道我们的赛事。
而县里因多日无雨，部分乡镇已很干旱的原因，偏偏在比赛当天投放了人工降雨弹、、、因此便产生了决赛当晚长达两个小时的大雨，使得活动推迟到九点后才举行，造成了很大的遗憾!所以今后我们举办大型活动必须在每个环节都要做好详细的前瞻性考虑和安排。
四.经费的预算安排与争取是活动实施的关键。
企业和部门参与并在经费上予以支持使活动更具影响力。
每项大活动的策划实施与开展都必须有经费的支撑。
市场经济时代更是决定了精神文化生活必须要以物质文化为基础。
因此，我们在安排活动之前，必须要对整个活动的经费开支做一个客观的预算。
根据我县财政的现状与中央省市文件的规定，很多大型宣传活动与文化活动财政均不再完全买单,于是便采取“政府主导，企业参与，部门支持”的经费筹措方式。
因此，我们每举办一次活动都要积极努力争取企业的支持与参与，并争取与宣传内容相关的部门共同承办。
这样，我们每项活动在经费上都能获得一定的保障，在宣传内容、活动形式上避免了单一化，活动内容更丰富多彩，活动效果更受各部门各行业的关注。
如近几年县里举办的春节联欢晚会，不仅争取了县内企业的支持，我们还赴深圳、东莞、广西等地，找到蓝山在外创业成功的企业骄子，邀请他们回蓝参加春晚的协办，宣传他们的创业，宣传他们的企业，同时也带上他们对家乡的满腔热爱与祝福。
这样，我们的春晚就更显得别具特色和颇有意义。
我们今年7至8月份举办的“农商行杯”湘江源形象大使选拔赛，所需经费都是单位与企业支持。
在备受关注的活动中，我们的经费既得到了保障，企业的业务与工作也得到了很好的推介与宣传，双方可谓取得了双赢效果。
五. 整体统筹协调活动的相关部门，充分调动各类人才的工作积极性，提高工作效率，确保活动效果。
每次举办大型活动，我们都按照活动的整体需求制定活动方案。
在方案中对各项工作分成各工作组，抽调各类文化文艺人才进行详细分工，保证活动的每个阶段、每项业务都要有人负责，增强活动的效果。
如蓝山20xx年“8、16”百年不遇的特大洪灾，蓝山共有13万多百姓受灾，道路、交通、电力、水利等基础设施损毁严重，直接经济损失超过8.8亿元。
为凝聚全县人民抗洪赈灾的士气，动员社会各界高度关注与支持，县委政府要求我们在短短的十天之内要举办一台影响大的抗洪赈灾募捐义演。
短短的几天时间里，我们不仅要精心策划能反映灾情、鼓舞士气但又要有号召力有感染力的节目，同时要思考如何通过晚会中的各个环节来打动、影响现场和电视机前的观众积极投身到抗洪赈灾的队伍当中来。
于是，我们召集文广新局、文化馆、电视台、文联的各协会负责人及一些专家，通过策划、讨论，由宣传部主抓活动整体策划，文化部门根据策划的主题组织排练、审核指导相关节目，同时，紧急调度各部门、各战线的力量，动员作协、摄协的人员深入一线拍摄和寻找灾区有震撼力的素材。
短短的一周时间，我们制作了反映灾区一线的视频和影集，搜集到抗洪赈灾中的感人典型事例。
晚会主持词、节目的构思都紧紧围绕灾区的真实事例而构成，在加上邀请颇有主持经验和主持魅力的市电视台钟伟的主持加盟，灾民、灾情的生动再现，对抗洪英雄们无私无畏付出的赞美讴歌，现场热情募捐的展示等，都使整台晚会高潮迭起。
爱心如潮的情景使我们的募捐达到了绝佳的效果。
截止晚会结束，我们在晚会当晚，现场便收到募捐款300多万元，全月募捐活动累计收到社会各界捐助的款物达1000多万元。
六. 大型群众文化活动既要营造浓厚的宣传氛围，达到好的宣传效果，又要高度重视活动的安保工作，保证活动的现场秩序和稳定。
每举办大型活动时，为使活动达到好的'宣传效果，群众参与面广，我们在活动举办前两个月，除了在电视台、新闻网和广场大led屏幕上作专题宣传，我们还在全县户外醒目广告位处设计公告生动的广告宣传。
如我们的梨花节、湘江源的宣传便是将宣传内容作了精心细致的安排。
这样，支持活动的企业也达到了宣传的目的，活动与企业均达到了相辅相成的宣传效果。
因为前期宣传到位，我们每次的大型活动群众的参与面都很广，因此每一次大型活动特别是户外活动的安全保卫工作就更为重要。
在每一次活动之前，我们都要根据活动的规模和参与的人数向市、县公安部门申报备案，然后向政法委书记汇报，争取政法部门的高度支持。
每一次大型活动的安保工作都由一个政法委副书记主抓，由政法委召集公安、交警、交通、城管等部门齐抓共管，形成活动现场交通畅通、秩序井然、现场稳定的良好格局。
自活动开展以来，受到社会各界的广泛关注及大力支持。
许多热心人士捐款捐物，更有许多社会团体联系到成都义工联，希望可以共同开展活动，以帮助贫困儿童，此次“大爱在甘洛”公益活动系“这个冬天不再冷”关爱甘洛的系列活动之一，由成都市义工联合会和lp7团队共同合作开展。
一、活动时间
20xx年3月3日、4日、5日。
全程3天。
二、活动人员
参加此次活动的义工共计20名。
成都义工联(5名)：李娱(队长)、李力、李毅城、李星宇、蒲红军。
lp7团队(15名)：陈东(队长)、冯琪、李峰、傅霞、黄俞玲、袁新鹏、李建国、刘小林、代晓燕、曾黎、陈晶晶、傅丽雅、张小玲、蒋彤、何玲林。
三、捐助对象
1.甘洛县两河乡尼觉村小学、俄洛村小学、金星小学、两河乡中心校的师生。
2.尼觉村小学与俄洛村小学共计学生17名，1名教师。
3.金星小学有6名学生。
4.两河乡中心校有学生105名。
四、捐助物资
1.所有帮扶物资和活动费用均由lp7团队无偿捐献和赞助。
2.捐赠物资包括：书包、文具、体育用品、少儿图书、工具书、新衣服等，总价值约4万元。
3.物资捐赠清单：
1.文具类：
书包150个，卷笔刀150个，钢笔150只，橡皮擦300个，铅笔600只，文具包150，水彩笔150套，胶水150只，本子1800本，地球仪5个，世界、中国、四川地图各5套。
2.衣服
新秋装50套，冬装52套，袜子120双。
旧衣服100件。
3.文体类
4.书籍
新书400本，旧书1000本，字典50本
参加大创的心得体会篇四
为什么在大学要搞军训，我不是很明白，以前也从不想这个问题，学校要我们军训，大家就去军训，军训的内容主要是：站军姿、齐步走、跑步、最后还有一个所有男孩最喜欢的科目：实弹射击。但是我想除了打枪以外，别的科目并不是那么容易的，我想可能有很多人和我有同感。
以前，我记得有一个体育老师对我们说，比我们大一届的学生去参加军训，军训的第一天，有一个女生站军姿不到五分钟就晕了，我们听后大笑那个女生身体素质之差，心里差不多都在想这么差的身体能干什么呢，身体是革命的本钱吗，谁都知道，要是我们去了，肯定比她强。一年之后，大家升入高中，开展为期七天的军训课程，结果有的同学三分钟不到，就像教官请假休息，我们一看那个同学，脸色发白、满头虚汗，知道她不是开玩笑，当然了我们站了不到十分钟的时候，也有些晕了。
大家这时才发现自己身体素质也不是很强，不免有引起灰心丧气。当然了事后通过教官讲解，我们才知道，这站军姿不是那么简单的，人在站军姿的时候，脚不能放平站，不然时间一长大脑就会缺氧，产生头晕的感觉，正确的方法应该是：脚掌前部着地，脚跟处抬起，这样才不会晕，教官讲完以后，大家的心情稍微好了一点，可所有人都知道，站军姿的方法只是一个表面上说的过去的理由，最主要的原因，还是我们的身体素质需要训练，不仅是身体上的，还有心里上的。说真的，军训的这些科目不难，可要做好了，就真是不容易了，所有人在太阳下暴晒，练的就是个意志，如果有同学不幸晕过去了，教官会马上把他送到树阴下，给点水喝，过一会儿，这人好点了，能站起来了，那就比我们待遇好多了，回宿舍---错，在树阴下接着站，因为除非你因为站军姿牺牲了，否则没有人可以离开。
我们有时在思考，及时是锻炼身体，它也在这几天啊，锻炼身体不是一朝一夕就能练出来的，那为什么我们还要受这罪？我不明白，很多人也不明白，后来，我问了一个连长级别的军人，对方思想觉悟很高，他诉我说，在中国，不是每个人都服兵役的，因此中国的高中、大学就象征性地担负起这个责任来，搞起军训，目的就是通过训练，使学生掌握基本军事知识和技能，增强国防观念和国家安全意识，强化学生的组织性和纪律性，增强学生的爱国主义和集体主义观念，学习和发扬人民解放军的光荣传统和优良作风，养成良好的生活习惯，形成优良的校风。
事实上，让我们在短短的几天或者十几天之内，学会军人的操作是几乎不可能的。我们能够学到的只是表象，那是最粗糙的。但却可以让学生学到一些基本的军事知识技能，可以培养学生的艰苦奋斗、吃苦耐劳、勇敢顽强、坚韧不拔的作风，增强他们战胜困难的信心和勇气；可以提高学生的组织性、纪律性和身体素质。说远点，大学生军训还是加强国防后备力量建设的重要环节。
军训结束后，我们获多获少还是明白了一些道理，首先军训是有意义的，而且是其他形式不能替代的作用。我个人感受，我觉得军训的最大的作用应该在于锻炼学生的个人意志，十几天的高强度训练中，锻炼的是你是否有能力坚持完成军队中几项传统训练项目。即锻炼一个人的坚持的能力、毅力。个人的品质。在这人过程中，你坚持住了，那么你就胜利了。“坚持就是胜利”，我在军训中深刻地理解了这句箴言。
现在的我，已经大学毕业了，我知道了社会上艰辛，生活的不易，竞争的压力，我知道自己要在一个大的社会里和别人去拼、去抢，大有玩命的感觉，时间一长也就习惯了，突然间想起在学校军训的日子，身体、意志、团队上的锻炼，想了很多。
参加大创的心得体会篇五
军训，很多人再也熟悉不过的字眼，再也熟悉不过的生活。军训有苦也有乐的生活，虽然没有成为真真的士兵，但是那段的磨练为日后的学习工作打下基础，也往往成为参与者后来生活的一种美好的回忆。
军训走入了年轻人的生活中，初中进行军训、高中进行军训、大学进行军训、进入企业也进行军训。我前前后后大大小小的军训进行了4次，都是请部队军事教官按照部队的要求进行军事的基本训练。在大学进行了为期一个月的军训，进行队列训练和步枪射击训练。在进入企业后也进行了一个月的军训，军训除进行队列训练外，还着重进行了12.7mm的高射机枪的训练，从机枪的拆卸、装好，压入高射机枪子弹、准备射击和实弹训练，都留下了深刻的印象。最近企业引入准军事化管理，企业又开始了军事训练。去年我们部门自己请武警部队教官进行了队列的训练，今年5月企业开始了全员的军事化训练。
为什么学校和企业都热忠于进行军训呢?
我们知道军人的一句熟语：军人以服从命令为天职!在企业,讲的就是上级指示的贯彻力度!贯彻力度好,领会了上级的精神,那么上一级安排的工作就能顺利的开展下去,各项工作任务就能按时、按质、按量的完成，企业才能兴旺发达!
如今，企业--特别是国有企业，吃着大锅饭，做好做差，做多做少一个样，贯彻的力度差，工作任务不能完成，严重影响了企业的发展。军训，就是要引入和灌输军人的“以服从命令为天职!”的思想，加强上级指示的贯彻力度。用现在流行的话来说，就是要加强各级的执行力，来保证政令畅通!
军队中的一个优良的传统，那就是：严明的纪律!纪律严明，才能战无不胜!企业中员工的自由散漫的思想严重，随心所欲!那么就要由军队铁的纪律的作风来培养学生、员工良好的纪律性。
这次军训，体现了良好的纪律，没有一个参训的员工请假、迟到和早退!每天四次的点名和洪亮的回答声“到”，证明了一切!
士兵的吃苦耐劳是有目共睹的。今天的军事训练不仅要学习军人吃苦那老的精神，还要亲身体验士兵训练的辛苦。并把这种吃苦耐劳的精神发扬到企业的各项工作和学习中去。
在训练场上，30多、40多、50多，三个年龄层次的员工经受着烈日的考验。汗水不断的流下，留入眼睛、留入嘴里，后背胸前的汗水顺流而下.体验军队严明的纪律，没有人用手去檫汗、去抓痒。个别员工中暑，做了短暂的休息后又加入了训练的行列。
8km的行军拉练，更是没有人掉队，迈着整齐的步伐，唱着高亢的军歌!俨如一支训练有素的部队!
军训，就是要学习部队高度的执行力、严明的纪律和吃苦耐劳的精神。改善企业员工的工作作风和精神面貌!
大学军训心得体会5
参加大创的心得体会篇六
经历了高考，走过了独木桥，大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假，身体上，精神上都松懈了很多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，认识大学同学,参加严格训练，接受阳光洗礼，面对种种考验!军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题就来了。
有的同学开始发牢骚，抱怨便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练.对学生而言,军训是累，但还没到受不了的程度,可是却经常有人叫唤的要死要活。经常听人说昨天谁晕了，今天谁中暑了.对于新兵军,军训要三个月,退伍了还得训,当兵的不一样过来了?可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下,这只能说明一个问题:学生的素质在下降。不管是体质还是精神素质，都不如我们的前辈了。
中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了?这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实.如果不军训,可想而知中国的下一代是如何的.这些事实都体现了这个时代的我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。大学的军训,它带给我们太多的好处了：高中三年艰苦的复习过程，培养出了一大批“头脑发达，四肢简单”的人，进行适当强度的身体训练，可以锻炼他们的身体，在大学的学习生活中有强健的身体保障。
看似滑稽的姿势，却蕴涵了很多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的平衡协调能力，促进内分泌，使男生更挺拔，女生形体更美,那么我就来具体分析一下吧!就拿立正来说,这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作。眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位,眼的一举一动都能表达出内心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,这都是从眼睛里看出的。如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时,这是一件很困难的事。
它锻炼了我们耐心,稳重的性格,对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助。挺胸、抬头:小时候,我的父亲经常后掰我的肩膀,我一直很厌烦他的举动,后来我发现这是很有益处的。后掰肩膀会让你的胸挺起来。头自然就抬起来了,腰也自然直了。简单的一个动作让你的全身得到矫正。我认为,肩膀是人身上绝对不能塌下的部位,是肩膀撑起了人的躯干,是肩膀撑起了人的阳刚之气。说某个人看起来"猛",即是表现在这阳刚之气上。两腿摒直,双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿。
如果说肩膀是撑起躯干的部位,那么双腿就是撑起全身的部位,先不说是否挺胸。一个人站着,一个人卧着,直观的说,我认为站者是个坚强的人。他给我的是一个有高度,有宽度,有分量的印象,他是一个充满着力量的生命。闭上眼睛也会感觉到他的存在。为了保持这种气势,那么所需要的就是简单的一个稳而已。为了站的更稳,从人体正常前倾角度与身高范围考虑,双脚分开约60度时人能站的最稳。所以,腿----必须是直的,脚----必须是开的,身体----必须是稳的!关于立正的好处先分析这几点。
当然,稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处,但都离不开一个目的,就是锻炼你不怕吃苦的性格,是这中国农民的性格,也是中国的优良传统。齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首。眼神以及上肢要求与立正相似,就不废言了摆臂:首先,臂一定是直的。在你甩出臂的一刹那,三角肌会用力,由于惯性,小臂会跟着甩出去,肘部会有弯曲的趋势,肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立,同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩,如肱肌与肱二头肌等。这样一来,就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动,上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼。看似简单的一个动作,原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的。
不仅如此,左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性。使我们小脑发育更加健全,身体平衡性更好。军训你不摆平臂,教官来摆平你!步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀,应该保持在一个匀速运动的状态上。生命在于运动。生命在于静止。匀速便是动态的静止。这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的,它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。
毕竟，在人们清醒的生命里，多半是在路上度过的。身体上的磨练造就了精神上的磨练，成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟，它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病!看到军人风貌，同样是年轻人，一些人在象牙塔里学习着科学文化知识，一些人在用自己的生命保卫祖国的和平，军训激发大家的学习斗志和爱国热情，培养大家把爱国之心用在实处，对的起党、国家、家庭的培养，成为未来的有用人才!“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。
“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，军训的感悟是需要用心去体会的，即使我说的再多，也只是自己的体会，而军训是训给每个人的。
大学军训心得体会2
参加大创的心得体会篇七
（一）领导重视，团结协作是抓好比赛的根本保证对于此次技能大赛，学校和部领导都高度重视，从去年12月起就安排教师和选手进行集训，期间还时常到训练场地进行实地检查、指导。同时，校竞赛办公室的全方位指导协调、总务保卫科的“绿色后勤保障” 、化工系老师的专业支持，德育指导中心老师的心理辅导等等，都让我们指导老师和选手感受到上级领导和同事的关心、支持和帮助，成为支撑我们前进的强大精神动力。
（二）选好人员，科学施训是抓好比赛的必要措施今年在人员选拔上，我部采取宣传发动、自愿报名、培训考核的程序进行，从前期的10名，到中期的6名，到省赛的4名，以及国赛的2名，都严格把关、认真筛选，取得了国赛二等奖和省赛第一、二名的好成绩。在训练安排上，采取理论与实践相结合的方式，白天以技能训练为主，晚上以理论辅导为主，坚持每周进行一次理论和技能考核，并针对选手的个人情况进行重点培训，效果比较明显。
（三）信息互通，及时调整是抓好比赛的有效手段今年的国赛与往年有所不同，一是增加了省赛，二没有开赛前预备会，所有比赛信息均由官方网站公布，为此针对这一特点，我们指导老师坚持每日浏览大赛网站信息、加入竞赛群，及时获取比赛新信息，同时还可以在网上与全国院校的同行相互交流经验，并根据获取的信息，及时对训练计划进行调整，做到训练培训与比赛内容同步，确保了训练效果。
（一）临场经验相对欠缺。两名选手都是第一次参加全国大赛，进入赛场后，心态相对紧张，易受到外部因素的影响，从而导致操作起来不够熟练，终点控制不够好，没有发挥出正常的训练水平。
（二）培训程序不够完善。一是选拔人员方面，目前我部采取的是发动有兴趣的学生先报名，并根据每班学生的平时成绩推选5名左右学生参加停课集训，通过三次理论、操作考核，选出进步最快且稳定的前六名学生入技能培训。虽然快速、简单，但不排除个别选手采取死记硬背的方式通过考核，可能导致一些好苗子没有被选拔出来。二是训练内容方面，没有与省外学校交流模拟比赛内容，只停留在自学自导自练的基础上，不能准备定位自己的水平，看不到自身存在的不足。
三、工作建议及设想（一）创新训练模式。一是根据历年的理论题库，选出1000道题作为复习题，采取学生自学，不停课方式进行三次考核，选出进步最快的前10名学生入技能培训。二是在集中培训的基础上，建议在训练计划中增加让选手到省外学校进行模拟比赛的内容，所谓取众家之长，补己家之短，由于目前省内就我校有参加全国技能大赛工业分析检验赛项的经验，所以我们要走出去，主动联系省外学校开展学习交流，查找自身不足。三是增加选手应对突发情况下进行实验操作的能力训练，提升选手临场应对能力。
（二）改进硬件设施。通过此次比赛不难看出，操作结果准确度的要求不断提高，这就必须对应高质量的配套设备及耗材保障。而目前，我们使用的配套仪器和耗材相对不够精准，建议校领导在我系竞赛设备投入有所增加。
参加大创的心得体会篇八
1.按照不同年龄特点，进行不同的教学。
2.循序渐进的培养学生的观察力。
在教学美术绘画课中，那些有趣生动的形象是引起学生的直接兴趣的重要原因之一，是促使他们形象思维发展的主要意象。学生作画只凭头脑中记忆的表象作画，往往大略地看了事物对象后，有个大概的记忆，就开始作画。针对学生喜欢观赏一事一物，我在日常的美术教学中特别注意引导学生有目的地进行观察，如：形状、颜色、结构、姿态等，并注重在观察中使学生运用多种感官，更好地认识客观事物。色彩方面则多凭主观映像。因此，指导儿童观察和向儿童指出观察任务时，首先让其观察形状，当纸面上画出形状再考虑着色。观察能力的提高在于锻炼，经常有目的、有意识的观察，其观察能力自然会得到提高。
3.培养兴趣勤学多练。
常言道：眼明手快、心灵手巧，这说明技能与感知、观察、记忆、思维等关系密切。要想低年级学生积极开展美术活动需调动他们学习、练习的主观能动性，其积极性在于兴趣的驱使，兴趣浓厚的话必然勤于练习，表现能力自然而然地提高，又带动兴趣递增，形成一个良性循环。当然培养小学生的绘画表现能力，不能操之过急，应依据学生年龄心理特点施教。好比一株树苗，使这株树比其他的树的生长得更高大，秘诀就在于每个年龄应具备经验常识，在每个年龄必须完成起年轮的正常发育，然后才能得到下一个年轮的延续。所以以往传统美术教育所采取填鸭式方法来督促他们，只会忽略当年所应具备的经验常识，事后再想弥补已使年轮变形，无异于拔苗助长。
4.创造新型的师生双边活动
作为一个小学美术教师，我在课堂上，实施了愉快教育这一教学方法，又针对低段学生喜新厌旧、缺少韧性心理特征，并根据儿童心理特点和教材的不同内容，采取了适合儿童特点的一些教学方法。所以在上小学美术课时，我努力为学生创造产生兴趣的条件。上课时，利用导入语（常用编故事、编儿歌、猜谜语，做游戏、竞赛性活动）直观教具和直观演示等形式，吸引学生的注意力，激起学生高涨的情绪和作画的强烈欲望，从中受到美的熏陶。
5.丰富学生的创造想象力
如何让学生插上想象的翅膀，创造更新、更奇的绘画作品？作为美术专职教师我尽可能地给他们提供丰富的形象资源。在教学中鼓励和引导学生想象，运用形象化的声情画意，设置情境等手段，激发学生打开广阔的想象思维空间。在创作课上强调每个学生都要表现自己对生活的独特感受，在构思过程中，最为忌讳就是雷同。所以我在课堂教学上大胆放手，让学生敢于超越自我；让学生根据自己对事物的观察、图画资料等进行组合画面或添画环境、情节的再造现象。
这些就是我这个月的教学心得，在以后的教学中我会使它们更加完善。
参加大创的心得体会篇九
第一段：介绍大冬训的背景和重要性（200字）
大冬训是指在寒冷天气条件下进行的集体训练。对于体育项目来说，大冬训是提高运动员训练质量和竞技水平的重要环节。大冬训通常在正式比赛季前或赛季间进行，旨在补充运动员在日常训练中存在的不足和调整比赛状态，为接下来的比赛做好准备。大冬训在体育界被广泛应用，并取得了显著的成效，也为广大运动员提供了一个锻炼自己、超越自我的机会。
第二段：回顾自己参加大冬训的经历和感受（300字）
我曾参加过一次大冬训，那是我运动生涯中的重要经历。那段时间，我每天早上起床都是在天还没亮之前，闹钟的声音就叫醒了我，我总是一边揉着睡眼，一边穿上厚厚的运动服，准备迎接一个寒冷的冬日。训练开始的时候，我们会进行一系列的热身活动，以迅速提高体温和减少运动损伤的风险。然后，我们进入正式的训练课程，比如体能训练、技术训练和战术训练等。这段时间的训练非常辛苦，每天都是汗水浸透了全部的衣物。但是，正是因为这份不辞辛劳，我们的技术得到了更大的提高，心理素质也得到了锻炼。在大冬训的过程中，我们不仅学到了如何与队友合作，还学到了如何面对困境和逆境。这段经历给了我很多启示和信心，让我对未来的比赛更有了信心。
第三段：总结大冬训的好处和收获（300字）
大冬训给我带来了很多的好处和收获。首先，它提高了我的体能水平。通过持续的大强度训练，我体力得到了显著的提高，耐力也有了很大的进步。其次，大冬训提高了我的技术水平。每天进行的技术训练让我对自己的技术细节有了更深入的了解，并通过不断重复和修改来使自己越来越熟练。此外，大冬训通过训练团队合作意识和配合能力，使我更好地融入团队，并且在比赛中更好地与队友配合。最重要的是，大冬训提高了我的心理素质，使我学会了如何面对困难和挑战，更加坚韧不拔。
第四段：探讨继续参加大冬训的动力和目标（200字）
参加大冬训的动力和目标是十分重要的。对于我来说，我参加大冬训的动力来自于对自己未来发展的期望和对成为一名优秀运动员的渴望。大冬训的目标是通过持续的训练提高综合实力，争取在比赛中取得好成绩。因此，我努力保持积极向上的态度和良好的训练习惯，克服困难和挑战，并始终保持对成为更好的自己的信念。
第五段：总结对参加大冬训的体会和展望未来（200字）
参加大冬训是一次宝贵的经历，它使我受益匪浅。我学到了许多关于团队合作、自我超越和心理调整的重要知识，更重要的是，我锻炼了自己的耐力和毅力。通过大冬训，我明白了努力和付出的重要性，也更加了解了自己的优点和不足之处。未来，我会继续参加大冬训，不断提升自己的技术和实力，追求更高的成就。同时，我也希望通过自己的努力和付出，为团队和祖国争光，成为一名有价值的运动员。
参加大创的心得体会篇十
某月某日下午我非常荣幸的代表学校参加了学区的“星城杯”教师职业技能选拔赛。这次活动不仅使我充分感受到了学校领导对老师的深切关怀和殷切希望，还使我更清楚地认识到了存在于我身上的不足。这次比赛学区的5所学校一共派出了6名老师参赛，比赛的内容分成三大块，两笔字，课件制作和十分钟的片段教学。我的一个深刻感受就是山外有山，天外有天，平时身边总有人说我字写得好，甚至自己有时候也会沾沾自喜，但出去以后才知道，自己的这一点所谓的功底是多么的浅薄。特别是十分钟的片段教学，要在十分钟里充分展示老师的教学功底，说实话我是很心虚的。一是我本身缺乏赛课的经验，二来觉得自己在教育教学这一块还不够“精”。尽管在这之前王校长为了给我减压，告诉我说这次去参赛主要是锻炼，等到真正比完成绩出来，还是留下了很多遗憾。主要怪自己准备不充分，台上一分钟，台下十年功，机遇从来只青睐那些有准备的人。比赛已经过去了，但它留给我的不仅仅是最后那个结果，更多的是比赛过程赋予我的种种思考。
作为一名青年教师只有努力提高自身的素养，丰富自身的底蕴，倾情投入教育教学工作，积淀方法，摸索经验，在生活中历练，才能促成自身的专业成长。一名教师往台上一站，一举手，一投足，一开口说话，就能看出你这个人水平怎么样。有句话说，要给学生一滴水，自己必须要有一桶水，而我认为还必须是一桶源源不断的活水。现在的我时常问自己：你具备这样的一桶水吗？你到底有多少东西是可以教给学生的？只是照着教参照本宣科吗？答案肯定是否定的。这段时间经常跟校长聊天，就谈到过有时候总觉得自己和一些智慧型的老师比起来缺少一种厚度，看问题缺乏深度，一来自己的人生阅历太少，二个主要是在业务上不够投入，没有在阅读上花时间。《论语》中有曾子的名言“吾日三省吾身”，我觉得作为青年老师，我们也应该自省：今天我读了吗？读书就是练内功，只有多读才能修养炼出属于自己的，从自己心灵深处滋生出来的，与自己浑然一体的理念。教师的阅读就不应该是一般地吸收和扩充知识，更重要的是人生体验，是阅读过程中的感悟和生命的体验。凡是要求学生阅读的书籍，教师要先读；要求学生背诵的美文，教师要先背；我现在在慢慢的尝试，凡属要求学生背的课文，自己先背下来，即使不背的，也要做到烂熟于心。只有教师具备了丰厚的文化底蕴，才谈得上“培养学生的语文素养”。要想在教育教学工作中有一番出色的表现，没有捷径，只有靠自己，一步一个脚印，实实在在地去学习，去探索，去实践，去思考。必须不断学习才能适应教学工作，必须脚踏实地地学习研究，才能在自己的专业素养上成长起来。
叶澜教授说过：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思能成为名师的可能性大大增加。”足见反思的重要性。这次的十分钟片段教学对大部分老师来说都是一种挑战，我也不例外。面对有限的准备时间，面对可能完全陌生的教学内容，面对完全陌生的学生，似乎太多困难都挤到了一起。赛后我一直在感慨，自己原来是怎么备课的？自己平时是怎样上课的？这次比赛也给我提出了许多有意义的问题：比如如何对教材进行钻研，如何体现课堂的亮点，如何把握教学中的“预设与生成”，如何对自己的课堂和教学进行有效性思考。总的说来，这次比赛是一个大讲堂，让我开阔眼界学习别人；它又是一次大检阅，督促自己不断进步；它还是一次大扫除，帮助发现自己在平时工作中不曾发现的死角。
年轻的我有幸能参加这样的学习活动，真是很幸运的，收获很大，同时使得我突然之间对国学大师王国维在《人间词话》中说的，“古今之成大事业、大学问者，必经过三重境界”：第一境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。第二境界：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
第三境界：众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。有了更深的理解：没有登高望远，无以确定有价值的探索目标。
没有对目标的迫切愿望和自信，难以面对征程的漫长和艰辛。没有千百度的上下求索，不会有瞬间的顿悟。
国学大师王国维精妙地以三句词道破人生之路：起初的迷惘，继而的执着和最终的`顿悟。成功之道无出其右也。我相信只要我热爱教育事业，肯于钻研，我一定也会有所成功，也争取做一名名师。
感慨良多，希望自己在以后的工作中能更从容，更成熟。
参加大创的心得体会篇十一
xx年xx月第43届世界技能大赛机电一体化项目和电子技术项目中国选拔赛已经顺利落下帷幕。我们很荣幸能代表本省参加比赛，下面我们对本次参赛做如下总结：
为了能代表陕西省参加此次比赛，我校从某年某月开始在系部进行选拔，某年某月组成了机电一体化竞赛班45人，电子技术竞赛班38人，经过5个月的培训，6次层层选拔，最终于年某月下旬选出机电一体化参赛学员4人，其中2位参赛学员（秦文豪和何春），2位陪练学员，电子技术组选了2人，其中1位参赛学员（张璇），1位陪练学员，这3位学员不负众望，某月份双双取得了陕西省两个项目的一等奖，获得了代表陕西省参加国家选拔赛的入场卷。
xx年xx月、xx月进入参加国赛的集训阶段，学院领导非常重视，专门召开主题会议成立竞赛组委会，由冯院长亲自担任主教练，提供编写集训计划的思路并亲自审核、监督训练。集训期间，两个项目的.教练严格按照集训计划进行，严格按照大赛的要求，注重6s标准，按照训练——模拟比赛———发现问题————训练的方式不断的重复进行，坚持做到每天总结，每周向领导汇报集训情况。有了周密的组织和实施，虽然我们第一次参加国赛，虽然我们没有比赛一样的设备，但我们却取得了不错的成绩。
xx年xx月两个项目分别在天津和广州进行了比赛。机电一体化组共24个代表队参加，电子技术组共30个参赛学员，整个比赛紧张而激烈，最终我省分别取得了18名和19名的成绩。本次比赛形式开放，允许外界参观，使用的设备和仪器均是现今机电行业和电子行业使用的较先进的设备，比赛所涵盖的知识面也是机电一体化和电子技术专业核心的知识和技能，本次比赛广州代表队、天津代表队、江苏代表队、成都代表队等18个省份比较占优势，因为他们均有比赛使用的设备，有的学员甚至是第二次参加，我们的学员在如此巨大的压力下从容进行比赛，超长发挥，比赛名次甚至超过了有设备的代表队。进过比赛，大赛裁判组普遍对我省学员评价较好，认为我们省学员专业知识和技能很扎实，实力比较强，如果有比赛的设备，冲进前八是很有希望的。
最后，作为陕西首次进入国赛参与两个项目的代表队，我们感到无比荣幸。
对于比赛中所出现的问题，今后我们会加以改善，争取下一次的比赛中获得更加优异的成绩。
参加大创的心得体会篇十二
近日，我有幸参加了学校举办的大练兵演练活动，这是一次异常震撼人心的经历。通过这次活动，不仅让我深刻感受到了军人的严格训练和不屈的精神，更激发了我在日常生活中的积极向上和不断超越自我的动力。下面，我将从参加演练前的准备、演练过程中的感悟、以及演练后的收获三个方面，向大家分享我的心得体会。
首先，参加大练兵演练首先要做好充分的准备工作。为了成功地完成演练任务，我提前熟悉了相关的演练要求和流程，了解了自己所扮演的角色和具体任务，并参加了多次集训和讨论。此外，我还加强自身的体能锻炼，培养良好的纪律性和合作意识，以应对演练中的各种情况。通过这些准备工作，我对演练有了初步的认识和了解，为后续的演练打下了坚实的基础。
其次，演练过程中的感悟让我受益匪浅。在演练中，我深感军人对细节的严苛要求和对纪律的绝对服从，让我对自己以往的散漫和马虎有了更深层次的反思。在演练场上，每个人都在顶尖的状态下严格训练，并全力以赴完成任务。我看到了同伴们无私奉献的精神和无畏的拼搏精神，这让我深受鼓舞。我也深刻体会到了团结协作的重要性，只有团结一心，共同努力，才能战胜艰难险阻。这次演练让我认识到，只有脚踏实地，持之以恒地努力奋斗，才能不断提高自己的综合素质。
最后，参加大练兵演练给我带来了很多宝贵的收获。首先，演练让我学会了严格自律，明确个人目标并付诸实践。通过刻苦训练和与他人的交流合作，我提高了自我管理的能力，形成了成熟稳定的做事风格。其次，演练让我更加了解了军事知识和技能，拓宽了我的视野，开拓了我的思维。通过与军人的交流，我了解到了他们辛勤训练的背后付出和所承受的压力，也更加珍惜现在的幸福生活。最后，演练让我更加坚定了我的人生目标和信念。我深刻认识到，一个人只有以坚定的意志和无限的努力，才能突破困难，实现自己的理想。
通过这次大练兵演练，我不仅突破了自我，提高了个人素质，更对军队的形象和军人的精神有了更深层次的认识。我相信，只要坚持不懈地努力，以军人为榜样，我们一定能够在生活中不断超越自我，追求更高的目标。我将永远铭记大练兵演练带给我的精神鼓舞和珍贵经历，用自己的行动去践行军人的优秀品质，为实现我们的美好明天不懈努力！
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