总结是一种重要的学习技巧，它可以帮助我们更好地理解和应用所学知识。在撰写总结时，要注意结构的合理性，以及文字的准确性和流畅性。接下来为大家呈现一些精选总结范文，欢迎大家一起来借鉴和学习。
寒假在家的心得篇一
随着新冠疫情的爆发，全国范围内实行了较长时间的封城管制，使得原本盼望着热闹的寒假成为了一个被迫宅在家里的假期。这个寒假与以往的寒假大相径庭，不再是欢乐游玩，而是充满了忧虑与紧张。然而，在这特殊的时刻，我也从这个与众不同的寒假中获得了一些心得体会，让我更加明白生活的意义和重要性。
在疫情寒假中，我们不得不放弃原本计划好的外出游玩和与好友相聚的快乐时光。一开始我感到很不适应，觉得无聊又枯燥。然而，经过一段时间的思考和调整，我逐渐发现这个疫情寒假也给了我难得的时间，让我可以安心在家享受静谧的时光，思考自己的成长与未来。在家中，我开始关注世界各地的新闻报道，看到许多医务人员为抗击疫情付出的努力，也看到全国人民团结一心，共同战胜疫情的场景。这让我更加明白了珍视生命和保护自己及他人的重要性。
虽然无法外出，但也不能被疫情所迷惑。在这个特殊的寒假里，我开始主动拓展自己的知识面。我利用互联网资源，参加了一些在线课程和培训，丰富了自己的专业知识，并且积极参加学校组织的线上活动。通过这些活动，我结识了一些志同道合的同学，我们一起讨论学习问题，互相帮助，相互充实。这种虽然不同于传统寒假的交流方式，但它同样让我感到快乐和成长。
在家呆得时间长了，难免会感到有些困顿和无聊。为了打发寒假的时间，我开始尝试一些新的兴趣爱好。我学习了一些音乐知识，开始弹奏吉他并练习唱歌，这不仅让我放松身心，还激发了我的创造力。我还开始学习烹饪，尝试做一些美味的家常菜，真正体会到了“舌尖上的幸福”。这些新的兴趣和尝试不仅让我度过了一个有趣的寒假，也给了我一种充实感和满足感。
疫情让我深刻地体会到了生活的脆弱和宝贵。在这个冰冷的冬季，我始终感受到温暖。我看到了许多社区的志愿者们义务出行，为居民送去生活物资和关怀；我看到了家人们对我的关爱与照料；我也看到了全国人民的团结和互助。疫情让我更加意识到生命的宝贵，也使我珍惜起生活中的每一分每一秒。
虽然这个疫情寒假意味着牺牲了一部分自由和快乐，但它也给了我们一些不一样的体验和思考的机会。在这段时间里，我通过积极思考和尝试，找到了许多新的乐趣和成长的路径。寒假虽然离我们渐行渐远，但是这段特殊时期带给我们的收获和体会将会伴随我们一生。我相信，在未来的生活中，我们将更加珍惜和感激每一个安稳平凡的日子。
寒假在家的心得篇二
寒假，作为学生们最期待的假期之一，我们总是希望能够尽情地放松身心，摆脱学业的压力。然而，今年的寒假却与往常大不相同，新冠疫情的肆虐使得我们不得不呆在家里，无法外出旅行或与朋友相聚。在这个特殊的假期，我尝试了很多新的事物，其中最让我印象深刻的是刮痧。通过刮痧，我感受到了身心的极大放松，体会到了健康带来的快乐，同时也发现了自己在日常生活中的一些不足。
在寒假期间，我有了更多的时间研究刮痧的知识和技巧。刮痧是一种传统的中医疗法，通过在特定的穴位上刮拭皮肤，来达到改善微循环和排毒的效果。虽然我以前只是听说过刮痧，但我对它的理解一直很肤浅，因此我决定通过实践来更好地了解它。我购买了一套刮痧工具，并根据指导视频来学习正确的刮痧技巧。在熟悉了基本的操作后，我开始了刮痧之旅。
首次尝试刮痧的时候，我感到有些紧张，毕竟这是我第一次自己在家里进行这样的疗法。我按照视频上的教学方法，在背部的某些穴位上轻轻刮拭，感受到了一种说不出的舒适感。随着刮拭的进行，我能明显感受到皮肤经络的畅通，整个人仿佛进入了一种极度放松的状态。同时，我也能够感受到身体的积极反应，从疲劳与酸痛中恢复过来。这样的体验让我更加有信心坚持刮痧，让它成为我寒假期间的日常护理。
随着我不断的练习和探索，我发现刮痧并不仅仅是一种身体护理的方式，更是一种内心抚慰的方法。在刮痧的过程中，我学会了好好聆听自己内心的声音，更加专注于对待每一个细节。这种专注力让我抽离了周围的喧嚣与纷扰，而将精力集中在内心愉悦的体验上。同时，每一次刮痧，我都会有意识地调整呼吸，与身体建立起更加深度的联系。这种身心一体的感觉让我觉得非常安心，忘却了一切的压力与烦忧。
在刮痧的过程中，我也逐渐发现了自己在日常生活中的一些不足。由于疫情的影响，我一直待在家里，很少有机会锻炼身体，导致身体素质下降。在刮痧的过程中，我能够感受到皮肤上的某些穴位明显有问题，需要多次刮拭才能得到舒缓。这也让我意识到，我需要更多地关注自己的身体状态，加强锻炼和日常的保健工作。只有保持良好的身体状况，才能够更好地享受生活的乐趣。
总的来说，寒假在家刮痧的经历让我受益匪浅。通过刮痧，我不仅仅体验到了身体的放松与舒缓，更发现了内心的宁静与放松。刮痧的过程帮助我更好地调整了自己的生活态度，改善了身体状况，更加关注了自己的身心健康。我相信，无论疫情如何变化，刮痧都将成为我重要的生活方式之一，帮助我保持健康和快乐。
寒假在家的心得篇三
随着新冠疫情的爆发，全国各地纷纷采取封控措施来遏制病毒的传播。这也意味着今年的寒假，无数学生被迫待在家里。虽然略显无奈，但是在这个特殊的假期里，我们依然能够从中获取到一些真知灼见。以下是我对疫情寒假在家的心得体会。
首先，寒假在家让我更加珍惜和家人在一起的时光。通常情况下，我上学忙碌，父母工作繁忙，家人相聚的时间很少。然而，疫情爆发的背景下，我不得不和家人一起待在家里。初始的时候，我感到有些无聊和不适应，但是渐渐地我发现，与父母聊天、一起看电影、一起做饭，这些看似平凡的日常活动其实是多么美好。我重新认识了自己的家人，与他们之间的关系更加紧密，也更加懂得珍惜在一起的时光。
其次，寒假在家给了我宝贵的自由时间。平日里的学业压力和社交活动，常常使我感到身心疲惫。然而，在封控期间，我突然拥有了宝贵的自由时间，我可以自由支配。在这段时间里，我主动安排了许多自己想做的事情，比如读书、练习乐器、学习画画等等。这些活动都是我平时繁忙中无法实现的。通过做自己喜欢的事情，我提升了自己的兴趣爱好，增强了自己的内在能力。
第三，疫情寒假在家让我更加注重身心健康。学习和社交的压力往往让我忽略自己的身体和心理状态。然而，在疫情期间，我受到了病毒的威胁，身体健康成为了我最关注的问题。因此，我更加注重保持良好的饮食习惯、积极锻炼身体、保持良好的作息习惯。同时，我也开始学习一些放松和调节心理的方法，例如冥想、阅读心理学书籍等。这些都有助于我保持身心健康，提高抵抗力。
第四，疫情寒假在家对我进行了良好的自我反思。在封控期间，我发现自己有更多的时间静下心来思考自己的生活方式、学习方式以及人生目标。我开始思考自己的兴趣爱好，思考自己的长处和弱点，思考自己想要的未来。从中，我发现了自己可以改进的地方，也明确了自己的目标和方向。
最后，寒假在家的经历让我更加懂得珍惜生活。在疫情中，我们亲眼目睹了很多人生的无常和脆弱。有些人病倒了，有些人失去了亲人，有些人面临着困境。这让我更加懂得了生命的可贵，也更加明白要珍惜眼前的一切。无论是平凡的日常，还是困难和挫折，都是宝贵的生命经历，值得我们用心去对待。
总的来说，疫情寒假在家是一个特殊的假期。虽然与往常的寒假不同，但是我们依然能够从中汲取到丰富的人生经历。通过与家人相聚、自由支配时间、注重身心健康、自我反思和珍惜生活，我们能够更好地磨砺自己，提升自己，为将来的成长打下良好的基础。在未来的日子里，我将继续努力学习，不断进步，为自己和家人带来更多的快乐和幸福。
寒假在家的心得篇四
在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们拥有的社会经验却少之又少。单个人而言，我就从来没有参加过任何工作。而学校这次的社会实践任务给了我们机会。它可以拓展我们自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。
为期两周的社会实践已经拉下了帷幕，这是我第一次参加工作，在这段期间，我真正体会到了工作的辛苦，它让我学到了很多，也懂得了很多。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的`东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。在实践的这段时间内，我帮忙接电话，复印资料，整理文件，开发票等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。
作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，4年之后，我们就毕业了，成为了社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，我们要学习的东西还有很多很多。
这两星期的实训，可谓是内容丰富，时间紧迫。它让我明白到，在社会上，我们要善于跟他人沟通，要有自信，克服自己的胆怯心理，在工作的同时努力丰富自己的经验与知识。
也正是这一星期的实训，使我对国际贸易这一专业有了更深、更广的了解，这也是将来我们踏入工作岗位最基础的一步，它使我对将来的发展，将来的奋斗目标更加明确。这次的实训给了我们亲身体验的机会，也为我们原本空白的大学之路增添了亮丽的一笔，更为我们的生活加入了调味品，从而变得有滋有味。作为国际贸易专业的学生，我们应学好专业知识，学好外语，为将来踏入社会做好充分的准备，向外贸业务员发展，为xx经济的发展献出自己的一份力量！
寒假在家的心得篇五
上学的时候天天享受着爸爸妈妈的照顾，饭来张口，衣来身手，从今天开始，我要做十天家务活，减轻妈妈的负担。
首先，我用水把布子摆湿，我看见茶机上有许多的灰，就一点一点的擦干净，再把布子摆一次，就开始了擦桌子，桌子擦完了，我累的`满头大汗，气喘吁吁，一不作，二不休，我又开始了擦窗台，这窗台的灰可真多呀！我又把学习桌上的书本收拾得整整齐齐。最后，我又开始了扫地，地下的灰更多，我差不多扫地用了二十分钟，扫不了的地方就用拖布拖，一个地方一个地方的拖，拖了好一阵子，终于拖得干干净净了。看着这明晃晃的地板，我心里乐开了花。想到妈妈都要做这些家务，今天我终于体验到了妈妈的辛苦。
妈妈看到这明晃晃的地板，心情一下子开心起来，妈妈对我说：“儿子长大了，可以帮妈妈分担一些家务活了，真棒。”我听了更开心了。
我以后一定要多干些家务活，虽然自己满头大汗，但能帮妈妈分担家务劳动，换来了妈妈的夸奖，我非常开心。
父母亲的爱是伟大的，他们一直在为我操劳。以前是我们小，还不懂得孝敬父母亲，可现在，我们应该孝敬父母亲，报答他们为我们所做的一切。“可怜天下父母亲心啊”我这做儿子的心里乐开了一朵争奇斗艳的花。
寒假在家的心得篇六
寒假在家的日子，对于小学生来说，是一段难得的放松和自由时间。这个寒假，我选择了在家里度过，感受着亲情的温暖，朋友的陪伴，自己的成长，也收获了些许的体验。在这里，我将分享我在寒假期间的心得与体会。
第一段：自由时间的利用
在学习生活之外的自由时间，我选择了充分利用，用来做自己喜欢的事情。家里的电视，游戏机成为了我的好伙伴，我可以看看电视剧、电影、玩玩游戏。此外，我还喜欢看书，这个寒假，我看了许多有趣的读物，从中吸收到了很多知识和启迪。休闲娱乐之余，我认真地做了寒假作业，重温了上学期学到的知识点，并做到了及时复习和巩固。
第二段：家庭亲情的感受
在家里度过的寒假，我感受到了亲情的温暖，与爸爸妈妈相聚的时间变多了。我们一起玩耍、看电视、煮饭，一起欢笑、品尝美食、享受快乐时光。一天天的相处，让我感受到家人的爱和关怀，也让我更加珍惜与家人的相处时间。和家人共同度过的寒假让我更加感受到了家庭的温暖和幸福。
第三段：朋友圈子的拓展
在寒假期间，我和我的朋友们也有了更多的相处时间。我们一起去k歌、看电影、打游戏、出去玩。我们也一起研究讨论学习上的问题，分享自己的想法和体验。在家里，我们利用网络社交平台来保持联系，分享自己的心情和生活，共享快乐和成长。和朋友的相处，让我感受到了友情的真谛，也让我意识到了朋友在成长中的重要作用。
第四段：发现自我成长的重要性
在家里度过的寒假中，我也开始注重自我成长和提升。在学习方面，我在寒假班上参加了许多有关成长和思维力的培训，也独立完成了科普作业和阅读绘本。在生活方面，我也试着自己做饭、收拾房间，锻炼自己的独立能力。这些努力和收获，都让我意识到了自我成长的重要性，也让我更有信心面对未来的成长和发展。
第五段：对未来的展望和规划
在这个寒假，我度过了快乐而充实的时光。回到学校后，我将为未来做好更好的规划和准备。我将继续注重课堂学习和个人提升，在学习和生活中坚持自律和勤奋，为未来的成长做好准备。
寒假蕴含着成长和希望的种子。在这个自由而美好的时光中，我们可以更好地发现自己，感受家庭和朋友的温暖，为未来的成长和展望做好准备。让我们珍惜这样的时光，用自己的努力和奋斗，创造属于我们的未来。
寒假在家的心得篇七
寒假在家，犹如一场静观生活的修行。我们可以在家中打磨自己的心灵，反思自己的成长历程，总结经验教训，为未来的学习和生活打下坚实的基础。而这段时间的体验，也会是我们一生中别具价值的记忆。
第二段：充实的时间
在家的这段时间，我们有充分的时间去补充和充实自己的才华。我们可以通过阅读各种书籍来扩展自己的知识面；也可以通过打卡学习视频、网课等方式来提高自己的技能。此外，还可以开展自己的兴趣爱好，比如学习绘画、乐器、烹饪等等，来丰富自己的兴趣爱好和内涵。
第三段：沉淀的思考
在家的寒假，我们可以回归内心，静心思考并梳理自己的生活和学习。我们可以评估自己过去的行为，并给自己定下未来的方向和目标。同时，我们也可以梳理自己的人际关系、规划自己的未来选择等，做好自己人生的规划。
第四段：放松的愉悦
不同于繁忙的学习和生活状态，家中的寒假时间为我们提供了更多的放松和休息的机会。我们可以安排一些旅游或户外活动，放松心情，提高身体素质。同时，也可以休息、享受自己的孤独时光，体验独处的快乐。
第五段：创新的思考
在家的这段时间，我们可以尝试开展各种创新活动，表现出自己独特的想法和才华。我们可以开发各种小工具，或尝试解决一些社会问题，也可以开展一些有趣的科技实验等。同时，与朋友共同参与创新活动，也能增加我们的友谊，激励他人并为自己创造出更多的机会。
总之，寒假在家的时间是我们充分利用自己资源，打造自己生活方式的好时机。我们从中可以收获知识、思想、技能，归纳自己的历程，拙激扬扬。无论你是寻求休闲，创新思考，还是重新规划自己的人生根基，都能在寒假在家的时间中找到自己的方向和价值，不断磨练自己，享受生命中的无限可能。
寒假在家的心得篇八
大四寒假是我备战考研的关键时期，为了能在考试中有一番作为，我选择在家里用这段时间好好备考。在这个过程中，我积累了许多心得体会，也正式确定了备考的重要性，并制定了一套行之有效的备考计划。
第一段：备考的重要性
大四寒假有很充足的时间来准备考研，因此一定要充分认识到备考的重要性。首先，考研是升学的重要途径，对于那些希望继续深造的学生来说，考研是实现自己梦想的必经之路。其次，考研是对自己知识储备和能力水平的一次全面考察，通过备考过程可以更加全面系统地复习所学知识，提高自己的学习能力和综合素质。再次，考研还是锻炼意志品质和消化压力的过程，只有在备考中不断坚持和挑战自己，才能更好地应对未来工作和生活中的各种困难。
第二段：制定备考计划
制定一套合理的备考计划对于备考的顺利进行是至关重要的。首先，考生应该对自己的状况进行全面客观的分析，了解自己的薄弱环节和复习重点，然后根据自己的实际情况制定一个详细的、合理的备考计划。其次，考生应该合理安排时间，把每天的时间利用好，避免浪费，做到科学高效的备考。最后，备考计划还要根据具体的学科特点，选择合适的实践方式，如刷题、听讲座、做笔记等，以便更好地巩固所学知识。
第三段：科学复习方法
科学的复习方法是备考的重要一环。在备考过程中，我通过总结经验和借鉴他人成功的经验，总结出了一些科学的复习方法。首先，要有计划性地进行复习，可以采用每天复习一两个知识点的方式，边复习边做笔记，以便更好地巩固记忆。其次，要进行有针对性的复习，根据自己的薄弱环节和易错知识进行有针对性的复习，达到事半功倍的效果。最后，要进行系统性复习，将知识点的各个方面结合起来进行总结和复习，增加知识的联系性和系统性。
第四段：解压与调节
在备考中，解压与调节至关重要。备考期间，考生常常会遇到各种挫折和困难，如考试压力大、复习效果不佳等。这时候，考生应该采取相应的解压和调节方式，如参加一些放松身心的活动，如运动、看电影等，以舒缓压力和缓解焦虑情绪。此外，建议考生与同学或朋友进行交流，互相鼓励和支持，共同经历备考的辛苦和压力，以此增加信心和动力。
第五段：不留遗憾的备考之旅
备考考研是一段漫长而艰苦的旅程，不过只要我们认真备考，坚持不懈，就一定能够有所收获。因此，我们要保持积极的心态，相信自己的能力，不留遗憾地备考。最重要的是，我们要明确自己备考的目标，并为之努力奋斗，不怕困难和挫折，只有这样，才能在考试中取得好的成绩。
总之，大四寒假在家备考考研是我人生中一段重要的经历。通过这段时间的努力和积累，我深刻认识到备考的重要性，并确立了一套行之有效的备考计划和科学的复习方法。同时，在备考过程中，我也学会了解压与调节，增强了自己的坚持意志和抗压能力。我相信，只要我继续保持努力和坚持，就一定能够克服一切困难，取得好的考研成绩。
寒假在家的心得篇九
寒假是学生们长时间休息的黄金期，而长时间宅在家中容易使人变得懒散。为了保持健康，我选择每天在家进行体育锻炼。在这次寒假的锻炼过程中，我得到了很多收获和体会。
首先，身体健康是最大的收获之一。自从开始进行冬季锻炼以来，我感觉我的身体更健康了。我每天都会做一些简单的锻炼，如跳绳、俯卧撑等，这些锻炼不仅可以增强我的体质，还能增加我的运动能力和身体耐力。锻炼后，我会感觉到身体的充实和精力的恢复，从而更加享受生活的各个方面。
其次，锻炼不仅仅是对身体的磨练，也是对意志的考验。有时候天气特别冷，我感到非常不愿意出门运动，但我坚持每天进行锻炼。这次坚持不仅锻炼了我的肌肉，还增强了我的毅力和坚持的意志力。我学会了面对困难和挑战时要有恒心和毅力，这对我的人生规划和未来的发展有着重要的意义。
再次，锻炼的过程可以提高我的自信心和积极性。日常生活中，我有时会觉得自己的身体不够强壮，缺乏自信心。但通过锻炼，我的身体得到了锻炼和改善，这使我对自己的身体和能力更有信心。而且，锻炼也给了我一种积极的态度，我对生活充满热情和动力，每天都有更多的精力去面对各种挑战。
另外，锻炼也可以增进家庭成员之间的交流和感情。寒假是一个家庭相聚的好时机，大家可以一起进行体育锻炼。在锻炼的过程中我和爸爸、妈妈一起参与，我们每天在家中的客厅里进行各种运动。这不仅增进了我们之间的交流，还加深了亲情。我们彼此鼓励，互相帮助，共同成长。还有时候，我们会一起制定锻炼计划，相互监督，形成锻炼的合力。
最后，锻炼还提高了我的学习效果。锻炼可以释放身体的压力，使我在学习时更加专注和集中。每次运动完成后，我总是感觉自己的精力被激发出来，思维变得更加敏捷。这样，我能更好地理解和吸收知识，提高学习效率。
总之，通过这次寒假在家体育锻炼，我收获了身体健康、提高了意志力、增强了自信心、加深了家庭感情、提高了学习效果等多方面的积极体验。我相信，只要坚持下去，我会取得更好的效果，并且这些积极的体会会成为我日后生活和学习中的强大动力。
寒假在家的心得篇十
寒假是每个学生都期盼的假期，尤其是对于我这样的高中生来说，它给了我一个放松心灵、舒缓压力的机会。今年的寒假，由于疫情原因，我只能待在家里，不过，正是在这段时间里，我接触到了一个古老而有效的健康养生方法——刮痧，再次体验到了它的神奇之处。在这篇文章中，我将分享我寒假在家刮痧的心得体会。
首先，刮痧给我带来了身体的放松和舒适。寒假期间，我每天都会在家进行刮痧，特别是在大家都在忙于备战中考的时候，我反其道而行之，选择了一种纾解压力的方式。每当我感到疲惫和焦虑，我就会在家里找出我的刮痧板，轻轻刮动起来。刮痧板与皮肤的摩擦产生的热量，能够促进血液循环，解除肌肉的疲劳感。这种舒适的感觉，让我觉得整个身体都被放松了，心情也逐渐变得愉悦起来。
其次，刮痧对于改善皮肤状况也有很大的帮助。在学业繁忙的高中生活中，我很少有机会专门护理我的皮肤。然而，刮痧的出现，让我对养护皮肤有了新的认识。在我刮痧的过程中，我发现我嘴角的温度忽然降低，面部的肌肉也得到了拉伸和放松。渐渐地，我发现我的皮肤变得光滑了，在刮痧的过程中，它也得到了按摩的效果。这让我对刮痧的效果更加信服，下决心要继续坚持进行刮痧。
除了身体的放松和皮肤的改善，刮痧还给了我一种经历的体验。在寒假的日子里，我利用了这段宝贵的时间去探索刮痧背后的文化和历史。我了解到，在古代，刮痧除了舒缓身体，还有驱寒暖脾的功效，甚至可以治疗某些疾病。这让我对刮痧更加好奇，我开始在网上查阅相关的资料，甚至尝试了几种不同的刮痧技巧。通过这些探索，我开阔了视野，也更加深入地了解了传统刮痧的重要性。
最后，刮痧使我更加关注自己的身体健康。寒假在家的日子里，我没有了学校的繁忙和压力，有更多的时间去关注自己的身体状况。通过刮痧，我发现自己的背部和脖子都有些僵硬，于是我开始每天进行针对性的刮痧，希望能够解决这个问题。在每一次刮痧的过程中，我都可以感受到自己的身体变得更加灵活，也提醒了我要注重锻炼和休息。
总而言之，寒假在家刮痧给了我一个全新的体验，让我重新认识了自己的身体和健康。通过刮痧，我感受到了身体的放松和舒适，改善了皮肤状况。同时，刮痧也让我进一步了解了它在中国传统文化中的独特地位，让我对自己的身体健康有了更多的关注。不论是在现代社会还是历史中，刮痧都有着重要的地位，它不仅可以改善我们的身体状态，还能给我们带来更多的关注和关爱。正因为如此，我决定将刮痧作为一项长期的保养方式，继续坚持下去。
寒假在家的心得篇十一
今天是大年初一，按习俗我们要待在家里玩不出来。
今天，刚好也是爷爷的`生日。中午，我们接太太、太爷去爷爷家吃饭，到了爷爷家，饭、菜已经上桌子了，我们迫不及待地开吃了。
晚上，尧尧哥哥一家回来了，我们热情地招呼着他们，我也邀请他们喝鸡尾酒。吃饭的时候，我给爷爷敬酒，祝他生日快乐，爷爷也祝我学习进步，然后我又给太太、太爷敬酒，祝他们身体健康，万事如意。最后祝姑父生意兴隆，小叔财源滚滚。
吃完饭，趁他们在聊天，我和尧尧哥哥偷偷去“山”上玩。来了一场冒险游戏。我们爬上了最高的“山”，看到了爷爷建的楼房，仔细一看，楼下还有一条河，白天是清澈见底，晚上是漆黑一片。因为外面太黑了，所以我还找爷爷借来了手电筒。
大年初一真是既有趣又好玩。
寒假在家的心得篇十二
今天，是我唯一一次独自在家，心里可害怕死了。
我来到客厅，看见舅舅还在家，我就慢慢平静了下来，去房间看电视，还唱起了歌。我心想：妈妈什么时候回来呢?于是我发了个短信给妈妈，问妈妈什么时候回来，妈妈的回信是：10点，我看了之后，妈妈的电话来了，我就对妈妈说：九点吧!妈妈答应了。
过了一会儿，我去看书了。
我终于可以独自在家了，这可是大姑娘上花轿——头一回哦!
对于广大小学生们，寒假就应该是快乐而又充实的。希望我们提供的二年级寒假日记精选，能切实的`帮助大家做好寒假学习计划，高效的完成寒假作业!
寒假在家的心得篇十三
放寒假后，我每天盼着过年，因为过年可以穿新衣服，可以到亲戚家里拜年，我觉得很开心。但是我发现过年前的这段时间，爸爸妈妈每天忙忙碌碌，除了上班，还要做家务，采购年货，进行大扫除，看到他们每天都很辛苦，我觉得应该帮他们做一些力所能及的家务，减轻他们的负担。
于是我帮爸爸妈妈扫地擦地，进行年前大扫除。每天饭后也主动收拾餐桌，摆放好洗干净的餐具。为了增添节日气氛，我把窗花贴在玻璃上，还把鲜花剪好插在花瓶里，鲜花香气扑鼻，家里顿时看起来喜气洋洋。我还制作了一幅虎年年画送给爸爸妈妈，他们非常开心，直夸我长大了。
通过这段时间帮爸爸妈妈做家务，我更加感受到了他们的辛苦。以后我要经常帮他们做一些家务，这也是对自己的锻炼。春节马上就要到了，家里干净明亮，节日气氛满满，这其中也有我自己的`一份功劳，我特别的自豪、开心。
寒假在家的心得篇十四
记得有一次阳光明媚，万里无云，天空就像被清水洗过似的明朗。我和我朋友――小金在公园里找了一个伙伴一起玩捉迷藏。
那个伙伴在树旁开始数数来，“一、二、三……我和小金赶忙藏到了花坛旁边，“七、八、九、十。我要来找你们啦。你们藏好了吗?”我们才没有那么傻，一声不响地藏在花坛旁。那个伙伴听我们半天没有回复就开始找了起来。他把每个地方都找遍了，连我们的影子都没有看到，这时，我一不小心打一个喷嚏，那个伙伴赶紧顺着喷嚏声跑过来，“哎呦。”他因为跑得太快，没有看清脚下，被一个香蕉皮绊倒了，幸亏没有摔伤，我们差点笑得爬都爬不起来了。笑了好一会儿，我们一个扶他走路，一个把香蕉皮扔到垃圾桶。
今天真是有趣的'一天啊。特别是那个小伙伴找个人居然也会摔跤。同时，我也学会了一个道理：不能在马路旁乱扔垃圾。
寒假在家的心得篇十五
xx年xx月xx号晚，我回到旷别已久的家，家是我永远的港湾，无论怎样，它都可以让我停靠。
休息了几天，见了一些朋友和以前的同学，大家还是那么好玩，聚在一起天南地北地胡侃，仿佛我们又回到了中学时代，那时有数不尽的毫无理由的欢乐。
终于和朋友同学们告别，一个人在家静静地思考，我只带了一本书回去，所以平常还是比较多时间的，于是想起了寒假实践。
以前的假期实践我做过家教、家私店送货员、大型商场服务员，感觉这些都有好有坏，主要看自己的兴趣，不过我的这些实践经历对我的成长有很重要的意义。
做家教让我明白老师的不容易，做送货员使我明白家私的很多知识，包括性价比、出处、组装等，而在商场时我懂得作为一个员工就必须按单位的制度办事，很多事情并不是按自己习惯来做的，而是自己去适应制度。
但是，我总在思考，我能不能不做这些受别人管理的实践，我想自己的实践自己做主。想了几天都没想出一个好的办法，而这时我以前的做过商场又打电话问我今年寒假还去不去实践，但我已经去那里做过一个暑假和一个寒假了，觉得再去做自己得到的东西肯定没有以前那么多了，我心里想换个环境实践或许会有意想不到的收获，于是委婉拒绝了商场的好意。
刚好这天晚上，我二哥三哥说年底想摆摊卖桔子，我马上举手赞成，因为我可以和他们一起做，这样我的寒假实践就有着落了。于是我和二哥、三哥一拍即合，马上计划起来。
首先，我们三兄弟进行了总体计划：
1.货源调查。包括进货价、距离、质量等;
2.市场需求分析。包括需求量、供应量、需求供应关系、消费者偏好等;
3.可行性分析。包括竞争对手分析、摆滩地点选择、时间等。
于是我们三兄弟分工合作，我负责的是市场需求分析。我上网调查了xxxx的人口总数和家庭总数，得到xxxx现在人口总数约为160多万，占汕尾总人数的70%，而我所在的xxxx镇人口约20多万，共3万多户。按照我们xxxx的习俗(祭神、回礼、访客都要用到)，每户大概10千克桔子，这样东海市场就需要大约30万千克的桔子。而每年的市场批发会有大约10万千克的桔子，摆摊批发也是差不多10万千克。
这就说明市场的需求还是没有得到满足，就像去年的桔子卖到最后都是涨价的，涨到最后3.50元/斤。当前的桔子价格为2.00元/斤，可以说还有涨价的余地。而据我的了解调查得到，我们那里人比较喜欢不大不小、色泽红润的桔子，因为这样看起来好看，访客、回礼都不错，至于好不好吃、甜不甜倒很少去注意了。
经过我们几天的调查求证，我们基本上了解了整个xxxx桔子市场的状况。在二哥的调查中，我们得到：去xxxx镇进货比较实惠，距离也不远，质量算中上，进货价为1.35元/斤，货车运费600元。而三哥则查到估计今年会有竞争对手(摆滩批发)10家，地点我们会选在人流中心的xxxx桥边。
而在时间的选取上我们有不同意见：二哥是想早点开始卖，十二月廿一进货，廿二开始卖;我和三哥都想到合适的时间才卖，这样省时又能集中精力对待，到廿五开始卖。经过讨论最后我们决定人民路滩点4000千克，廿二开始卖，而龙仙桥滩点2500千克廿四开始卖。
时间终于来到十二月廿一，这天我二哥三哥一大早就出发去西南镇桔子种植场进货，而我则留在家这边接应。然而，老天却下起了小雨，我想二哥他们此行应该很辛苦了，但现在做哪行不辛苦呢。
晚上8点，我终于接到二哥的电话，于是马上开始开车到xxxx，看见差不多变成泥人的.二哥和三哥，果然他们此行艰难。等我们几个人把桔子卸到指定滩点时已经快9点半了。
第二天正式卖桔子，2.00元/斤，不过比较少人问津，可能是因为离春节还远吧，担心到时桔子都烂掉了。不过我们前两天都是靠着有熟人拉关系先做政府单位生意，这种比较容易做，一不讲价，二不挑拣，只要装好送上门就行。
就这样一直到廿五，我们也只卖出1000多千克，桔子的色泽已经没有刚回来那时好看了。这时其他摆滩的也已经开始批发了，仅在人民路就有6、7家了，竞争相当激烈。
而我们另一个滩点也进货回来开始卖了，我一般都在龙仙桥这个滩点，这边只有三两家，我们的桔子质量要好上不少，所以这边情况良好。桔子刚一回来就有很多人来买，第一天就买了500千克，这使我信心大增。
然而，最艰难的是这几天一直低温降雨，很冻，冻得大家都不想出门了，更别说去消费了。这样我们的生意受到很大的影响，恶劣的天气大大地降低了消费者的消费积极性。大多人抱着“本来要买20千克的，这么冷了，那就随便买个10千克吧”的心理。所以今年的桔子市场的需求量由于天气的原因降低了不少。
虽然天气恶劣，但很多劳动人民还是依旧劳作，我真正体会到社会上很多底层的老百姓的生活是多少的艰难。那么冷的天气，每天要起早摸黑的赚养家糊口，为的只是能让日子好过点。而我在学校的课室上课都嫌冷，这使我感觉到自己并没有想象中的那么坚忍，我要锻炼的地方还很多很多。
接下来几天都是差不多的天气，面对消费者不积极的消费心态，很多批发的卖家已经开始降价。第一天我们人民路滩点并没有一起降价，因为二哥觉得大家最后还是要买的，不怕卖不出去。后来事实证明，这个决定是错误的，这导致我们这个滩点到最后并没有什么赚头。
寒假在家的心得篇十六
今天，爸妈都上班去了，我一个人在家。我望着那脏兮兮的窗户和积满了灰尘的茶几，好不无聊，突然，我心里有了主意：对！搞一次家务劳动。
说干就干。我先拿来一块抹布，提来一桶水，然后把抹布弄湿，接着去擦窗户，我一边擦，还一边哼着小曲：“萤火虫，提灯笼”正当我唱得起劲的时侯，“砰”的一声，我摔到地上了，我痛得“哇哇”直叫，我想：算了算了，我不干了。可我转念一想，不行，母亲教过我，做任何事都不能半途而废。于是我又站了起来，忍着痛抹了起来，过了一会儿，我就把窗户抹干净了。接着我又去抹茶几，我换了一桶水，便向茶几走去，不料脚下一滑，“卟嗵”一声，我摔了个四脚朝天，那桶水也倒满了一地，我没办法，只好再去换一桶水，重新干起活来，这时我才体会到做家务有多难，父母有多辛苦，是啊！父母既要管我们的学习，又要上班，还要做家务劳动，事务繁杂，我以后一定要有时间就做一些力所能及的事情，替父母分忧。
正在这时，爸妈回来了，看了看四周，窗明几净，又看看大汗淋漓的'我，就明白了，他们走过来抚摸着我的头说：“龚尉长大了，懂事了，会替父母分忧了。
寒假在家的心得篇十七
一个阳光明媚的早上，妈妈把我叫醒。我问：“妈妈，干吗？”妈妈说：“我们明天要去一个叫龙池的`雪山玩哦。”我听了很高兴也很激动。
第二天凌晨天还没亮，我们就出发座上了去龙池的大巴。我们到龙池后，我下车抬头一看：哇。好高，好大的雪山呀。
我们开始爬山，有的人很快，几十分钟就到雪地了，可我们一步一步慢慢的向上走。我们爬到山中间时，很多人都已经开始堆雪人了。我们走了不一会，看到了一片很大的雪地。后来我们开始雪球大战，用雪球你打我，我打你，场面很乱，当然我也很开心。
打完雪仗，我们又开始滑雪，我爬上一个雪坡，然后滑下来……也很好玩。当天还下了一场大雪，雪花纷飞，我很开心。后来，因为要回家了，我就恋恋不舍的回家了。
寒假在家的心得篇十八
大年初四，我们大家全都聚集在奶奶家，高高兴兴过大年。中午又跟以前一样要吃饺子。
奶奶包好了饺子，煮好了。我吃过饺子，看到别人包饺子，我也想包饺子，说干就干。我随手拿了一张饺子皮，用勺子舀了满满一勺肉馅，放在饺子皮上。肉馅就像个不听话的孩子，让我束手无策；当我把左边的皮捏好，肉馅从右边钻了出来，等我捏好右边的皮，肉馅又从左边溜出去。这可让我为难了，怎么办才好呢？我左思右想，伤透了脑筋。
正当我疑惑不解的时候，奶奶说：“真是的，用脑子想想，少放点馅儿，不就不会多出来了吗？”说得对呀，我怎么没有想到呢？我照着奶奶说的放回了一些肉馅，包了我的第一个饺子。奶奶再耐心的教我，可我怎么都学不会。我包的'饺子只好自个儿吃了。
我虽然包的不好，但这是我第一次包的饺子，也非常好吃。
寒假在家的心得篇十九
今天妈妈不在家，我就自己玩起了机器人。通过我的发现，这个大黄蜂机器人有很多功能，上面有些按钮是用来开关的，我之前没弄明白，都不知道被它折腾得多惨。
后来我发现它可以录音的，还有其他的比如说唱歌，播放舞曲，扭扭屁股，发射等等。它甚至把我和爸爸的对话都录了下来。就比如说：今天真没劲，还有谁谁是猪。今天老爸居然当着我面叫我的'名字还说我是猪，气死我啦。哼哼，我把证据留着等妈妈回来，看他还怎么狡辩。我也反击过去，我也录了些关于老爸的气气他。
我和爸爸还去了鳄鱼公园。我今天爬上了河马的鼻子，还自己爬上了母鹿的背，那只公的我上不去，太滑了。我还爬过一棵树，碰到了一只恐龙。我还进了鳄鱼的洞里，结果绳子没了，我就不能到肚子里去了。
然后妈妈回来了，今天真是没意思的一天，本期完。
寒假在家的心得篇二十
正式进入寒假了，我们都各奔东西，寻找自己的社会实践单位，迷茫的我刚开始不知道从哪下手，俗话说万事开头难，这句话让我明白了做什么事刚开始是不好做的，但我坚信只要我努力，一定会找到一份属于自己的完美实践单位!!
终于在我走南闯北中遇到了适合自己的工作了，__村__卖笔记本电脑，因为我是一个寒期工，所以他们对我要求不是太严格，以下是我在工作中的一些工作经历!
今天是上班的第一天，高高兴兴的来到公司，还没来得及吃饭!点到了，好紧张，点到我了，脸稍微的红了一小下，感觉和上学老师点到一样!点到后下去开始上班了，看着那么多样机头好晕，也好羡慕，她们每天都能碰这些上千元的东西!摆好样机后，店长叫我开始招揽顾客了，可我却张不开口，不知道这第一声怎样说，更没勇气去说“欢迎光临__专卖”!就这样，在犹豫中度过了一天。
第二天到了，点到没感觉了!到了店面还是不能主动招呼客户，店长开导了我，让我一定要脸皮厚，不怕碰壁!照店长的话做了，第一声说出来挺紧张，慢慢的发现也没啥，谁也不认识谁，直到招呼客户自如了!可是这第二天比第一天比就不好受了，腿开始疼的厉害，因为总是站着，小腿开始吃不消了，总店长发现了这个情况，让我坐坐歇歇，可是我却不是那么想的，自身认为别人能做到的我一样可以，所以我选择了全天站着，一天下来真的好累，想起在学校真好，想坐就坐，想溜达就溜达一圈儿!这一天下来收获不小，工作是那么的不好做，无论处在哪种行业，多做事少说话是真理，其中更重要的就是要专心做好每一件事，要有超强的抗压能力!看着他们专心的谈客户真棒，想象自己要是能那样就可以了，我相信我能行，俗话说“人不狠站不稳”，所以我会对自己“狠”，这样才能学来真本事!
今天是我认师傅的一天，在我们的店面有位属虎的大哥，人特好，特聪明，他就是我的师傅___!无论你问他什么型号的机器，配置、主频、价钱、类别……他都能一字不差的说给你听，今天他给我的任务是必须背会所有样机的型号，并且在第二天要熟练的背给他听，价钱也要会!他说“只要我带你就别闲我管的多、管的严，也不怕你背后骂我，虽说你是实践的，但我不会因为这个对你放松!好好干!”
_月__今天是一个难忘的日子，记不清别的事了，在脑海里只记得今天是个挨说的日子!今天像往常一样开始了一天的工作，还是和刚开始一样，什么都不会，只会样机的配置、价钱，只会招呼客户，感觉自己是多余的、是没用的，就这样迷迷糊糊的又过了一天!可是到了下午发生了一件让我在这个实践中难忘的事!一天都是客户不断，我却没谈一个，很自卑，到了下午5点快下班的时候，以为没客户了就靠在柜台上歇了会儿，这一歇不要紧，总店长看见了，让我坐那歇会儿，我本以为是好意，可后话让我害怕……我说不用，别人都能站我也能，她却说那就别靠着，在这是可以坐但不允许靠着的，吓了我一身汗!从此在我心里就没有靠柜台的词了，下定决心以后无论在怎样累也绝对不靠柜台待着了!
最近这几天也不知道是咋回事，就是背不进去配置，师傅这几天也不怎么管我，想想自己也是的，干嘛非要别人管才肯学习，我要自力更生，人活着不能靠别人一辈子!看着别人利用专业知识谈客户真棒，心里幻想着自己谈客户的情景……“您好，欢迎光临__专卖，两位今天想看看多大尺寸的?对cpu和显存有要求么?主要做什么用?多少价位…….”正想的带劲，不料店长看见了，“干什么呢?走神，快点卖机器”。又挨说了，下次不走不就行了，还用那种语气，但是站在公司的角度想想挺对的，靠着会影响公司形象，形象都不好还怎样去做生意，为了不给店长带来麻烦，为了不给自己母校丢人，以后我不会再靠着了，一定要做一个好榜样，让他们看看__人的毅力!
真是个好日子，前两天谈了个客户，本以为给张名片就不会回来了，嘿嘿……好事被我撞见了，回来买了台机器，今天是我最开心的日子，自己一个人卖了我工作第一个机器，这样记机器配置想记不住都不行，整个过程让我记忆犹新，应该是我这一个寒期得到的一次成长经历吧!成就感占据了我幼小的心灵，让我在虚荣心上得到了极大满足，但我不会因此骄傲，这只是我实践生涯的一个小小的开始，不能因为暂时的小成绩影响我的情绪，我是一个不满足现状的人，因为等自己步入社会以后生活的保障就是挑战未来的勇气和能力，所以我要做一个成功者愿意付出常人不愿意付出的努力，我一定行!
这是我人生第一次离家这么远，也是自己第一次工作，想想舍不得离开他们，但我毕竟还得上学，谢谢大家这一个月对我的照顾，谢谢师傅，但我没好好学习，给您丢人了，希望你在以后的日子里开开心心!!带着满脑子的机器回家了，这段时间真的学习了不少东西，例如做事钱一定要有清晰的思路，那样既节省时间又能迅速做好，人无完人，但我相信没有更好只有，我就是的。
寒假社会实践在家心得体会4
寒假在家的心得篇二十一
今天，我趁着手头上闲着，又看见母亲做家务事做得那么辛苦，于是，我便对母亲说：母亲，让我来帮你吧，好吗？”母亲答：“好，你已经是大孩子了。”
首先，我帮母亲扫地。这是件容易事，两三分钟就可以了，但是，下一件事可不大顺利，，那就是拖地，因为这件事要换水，又很容易滑倒，所以我十分讨厌做这件事，干了一会儿，筋皮力尽了，但是我耳边不断响起“：不要放弃，坚持到底”的声音，到后来，我还是完成了。
我想：这次不会再有什么事了吧。可是，我看到窗子有尘了，不如也把它也搞干净。说干就干，我找块抹布就开始抹起来，左抹抹，右抹抹，没有节奏，不一会儿就累了。这时，母亲来了，对我说：“不可以这样做，要有节奏，要不打横抹，要不打竖抹。”在母亲的指导下，我又干起来，终于，我把这些窗子抹得光亮光亮的，看上去干净极了，我在床上，舒了一口气，开始睡起来，虽然我干得那么累，但是我心里面充满了喜悦，因为这些事必竟是我做的`事嘛，再累也值得。
通过这件事，让我明白了“先苦后甜”这句话的含义，更让我体会到劳动是多么有意思啊。
寒假在家的心得篇二十二
辞旧迎新过新年是我们中国传统风俗。所以春节前大扫除就变成了家里“必修课”。今天，我和爸爸把家里柜中物品拿出来，擦干净后再放回原位，一些脏死角也由我这双小手负责。
我的小书架也经过我的一翻细心的“照顾”变得面目一新。妈妈心疼地对我说：“休息一会吧！”“没事，不累。”我又拿起抹布把家里一些镜子擦湿后，再用面巾纸擦试一遍，“吱咯吱咯”镜子在快乐歌唱中亮了起来，镜中我显得是格外神气十足。
几个小时过去了，脸蛋红了，汗都出来了，太累了。我拖着疲惫声音说道：“大家休息一会吧！”就这样干一会儿，休息会儿；休息会儿再干会儿，经过一整天的忙碌我家“变样了”。看到自己的'成果，我开心地笑了，劳动真的很快乐！
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