教案的编写应当精炼明了、条理清晰，内容真实有效、适应多样化的教学环境。教案的语言要简洁明了，注意用词准确，让学生易于理解和跟随。想了解如何编写一份实用的教案吗？请看以下小编为您精选的教案样本。
保护视力班会教案及反思篇一
1、初步懂得保护视力的重要性。
2、了解学习－些保护视力的有关常识，逐步养成好习惯。
3、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
4、激发了幼儿的好奇心和探究欲望。
1、引导幼儿感知、讨论有关“近视眼”的问题。
欣赏故事《倒霉的大近视眼》
教师：听听故事里的近视眼是遇到了些什么困难。
1、看书、画画坐端正。
2、看电视要保持一定的距离。
3、不要用脏手揉眼睛。
4、定期检查视力并进行治疗。
大家来做眼球操
方法：伸出食指作向上、向下，顺时针和逆时针移动，眼球跟手指做各种方向的移动，头不能动。幼儿掌握后，可加快速度。
保护视力班会教案及反思篇二
通过此次班会活动，使学生了解学校的环境情况，增强学生的环保意识和社会责任心，增强学生“爱我学校，美我学校”的意识，为学校的环境问题出谋献策，培养主人翁意识；让学生明确校园环保的重要性，让他们自觉行动起来共创绿色校园。
二、班会准备
1、确定主持人和朗诵人员。
2、收集学校在创建“绿色学校”中所做的工作。
3、将自己对校园环境的看法及改进意见写成文字材料。
4、摘录有关环保的宣传标语，诗歌。
5、撰写“绿色，我们永恒的追求”倡议书。
6、搜集校园环保公益片。
三、班会过程
（一）、情境导入
（班长）：绿色，是一种自然的色彩，青山绿水好风光，无限生机尽在不言中，首先请大家来欣赏歌曲《green》（以环保歌曲《green》导入本次班会）
（主持人）男：我们拥有同一个地球，同一个校园；
（主持人）女：我们拥有共同的环境。
男：一个校园就是一个家庭。
女：我们一起成长，共同创建。
合：初三（3）班，《绿色，我们永恒的追求》主题班会现在开始！
（二）、展示美丽的校园，体味身在其中的幸福
女：亲爱的同学们，我们来到冯家镇初级中学学习、生活已有两年多。
男：对呀，在这阳光明媚的日子里，当你走在校园的中心甬路上，漫步于绿树成荫的操场上，行走于美丽花园中的长廊下，谈笑风生于凉亭中，不知同学们对我们校园的环境印象如何？下面，让我们通过几个画面再次欣赏一下校园环境及校园文化。（播放歌曲《让我们荡起双桨》，让学生们听着优美的校园歌曲，欣赏自己美丽的校园）
花园式校园
书香校园
女：有谁愿意学谈谈你对校园环境及校园文化的评价。
女：许多同学都谈了自己对校园环境的不同看法，其中有好的方面，当然也存在着一些不足之处。
男：目前，我校正在积极创建“绿色校园”、打造“书香校园”，在这创建活动中，学校做了不少工作，例如：
1、要求学生认真做好校园环境卫生的打扫工作。
2、开展环保知识讲座，增强学生的环保意识。
3、办好以“环保”为主题的黑板报比赛，让同学们认识环保的重要意义。
4、各班组织开好有关校园环境保护的班会课，让每个学生都来保护环境，让我们的校园更美。
女：是啊，我校在努力营造优美的环境，构建绿色学习环境。
男：要知道，美丽的花草，需要我们大家的呵护。
女：清洁、美丽的校园靠我们一起来建设。
合：因为，我们是学校的主人！我们生活在如此美丽的校园中是多么的幸福。
（三）、反思不文明行为，确定校园环保新举措
男：但是，还有一些不自觉的同学在给我校环境抹黑，现在请四人小组讨论一下，校园里存在着哪些破坏环境的不文明行为。
（以下便是不保护环境的例子，出示大屏幕，加深学生对不文明行为的认识与理解）
1、在校园内大声喧哗
2、在桌椅上，墙壁上乱涂乱画。
3、践踏草坪，乱摘花，采树叶，摇树苗。
4、随地吐痰，乱扔口香糖，乱丢垃圾。
5、不节约水电，光线好的晴天，教室里还亮着灯；有些同学洗完手没把水龙头拧紧，让大量的水白白流失。
女：的确，在我们身边时常有破坏环境的事例发生，面对这些不良行为，我们岂能置之不理。
男：作为新世纪的学生，我们应该如何来面对这些问题，再请大家讨论一下，对校园的环保工作，我们该如何去做？（在同学们讨论后，教师出示大屏幕，明确校园环保的各种举措）
1、提高自身环保意识，不做乱扔垃圾，随地吐痰等破坏环境的事。
2、在同学中以身作则，起好模范带头作用，认真宣传环保知识
3、组织同学成立清洁小分队，定期清理校园的楼道，公共设施等。
4、可成立绿色小分队，领养校园中的草地，树木。关注它们的成长，给它们浇水，施肥。
5、实行垃圾分类，变废为宝。
女：同学们对校园环保提出了许多良策，环保就应该从身边小事做起。
男：“实行垃圾分类”这一活动已经在我们班展开，我们班已经设置了两只绿色环保箱。
女：一只扔废纸，一只扔易拉罐，矿泉水瓶等。
男：我们把废纸，易拉罐，饮料瓶收集起来有什么用处呢下面请几个同学来说说看。
保护视力班会教案及反思篇三
通过本次班会活动，让学生接受一次生动活泼的交通安全教育，通过逼真的画面，翔实的'数据，真实地讲述，使学生在丰富多彩的活动中学习交通规则，懂得交通安全重于泰山。
1、黑板上书写“交通安全在我心中”几个美术字。
2、确定男女主持各一人。
3、准备好15道测试交通规则的题目。
4、确定四位学生排练小品《人民的好警察》。
5、学生在班会课前自学《中小学生日常安全手册》。
6、准备好相关课件。
7、确定六人快板排练
1、导入：
2、请看材料；
3、同学们，面对着这些触目惊心的交通事故，你将会交通管理部门等等)说些什么?对人们(如司机、行人、亲人(学生思考并表述)）
4、师小结：这些血的教训向同学们敲响警钟！
追根溯源，安全意识淡薄、麻痹大意、违章违纪是造成交通事故的根本原因。——希望每个同学心中都有交通安全这根弦，时时刻刻记着要遵守交通规则——接下来我们将以多种形式学习交通法规。
保护视力班会教案及反思篇四
中期考试结束，通过一段时间的观察，发现个别学生有一些不好的学习和行为习惯，因此我开展了一次以“培养良好的学习习惯和行为习惯”为主题的班会。班会的目标主要是让学生体会到习惯的重要性，养成良好的学习、行为习惯，告别不良的习惯。
整堂班会主要分为三个部分：习惯的重要性，养成良好的习惯以及和不良习惯说“拜拜”。其中所有的活动都是围绕这三个部分展开，主线索比较明朗，内容选材也比较符合中学生的认知特点，有些事例能够引起学生的兴趣，增加了趣味性，也使学生从故事中受到潜移默化的影响。但由于这三个方面范围较宽，每个部分拿出来都可以讲一节班会课，所以内容略显臃肿，时间有些紧张，没有做到知识点的深入挖掘。还需要精简内容，进一步深入展开，让学生体会的更加深刻。
从形式上看，这次班会采用了多种形式。例如，运用事例感悟让学生感受到习惯的重要性。通过小品表演让学生知道应该培养良好的学习习惯。通过故事续写让学生体会到不良习惯带来的危害。运用小组讨论交流让学生找出身边的不良习惯并拿出解决的对策。但是讨论环节过多，显得重复，可以适当减少讨论次数，增添知识抢答之类的环节。小品表演环节学生表演的惟妙惟肖，课堂气氛随之活跃起来。
跃，提问范围也太窄，没有让全体学生都参与到其中去。在引导学生更深层次的探讨方面做得不够好。教师讲得稍多，应该给学生留出更多的思考和活动时间。
从课堂语言上来说，语言略显重复、随意，需要更进一步的锤炼和精简。对学生的评价语言略显单薄，环节过渡语言也不是很流畅，自然。这和备课不充分有很大的关系。在语言方面需要多下功夫。有时候感觉主题班会无话可说，然而静下心来设计一节主题班会又感到时间不够充足。我认为主题班会只是一个引子，真正还是要在平时的的过程中传输给孩子！
保护视力班会教案及反思篇五
一、班会目的
通过此次班会活动，使学生了解学校的环境情况，增强学生的环保意识和社会责任心，增强学生“爱我学校，美我学校”的意识，为学校的环境问题出谋献策，培养主人翁意识；让学生明确校园环保的重要性，让他们自觉行动起来共创绿色校园。
二、班会准备
1、确定主持人和朗诵人员。
2、收集学校在创建“绿色学校”中所做的工作。
3、将自己对校园环境的看法及改进意见写成文字材料。
4、摘录有关环保的宣传标语，诗歌。
5、撰写“绿色，我们永恒的追求”倡议书。
6、搜集校园环保公益片。
三、班会过程
（一）、情境导入
（班长）：绿色，是一种自然的色彩，青山绿水好风光，无限生机尽在不言中，首先请大家来欣赏歌曲《green》（以环保歌曲《green》导入本次班会）
（主持人）男：我们拥有同一个地球，同一个校园，
（主持人）女：我们拥有共同的环境。
男：一个校园就是一个家庭。
女：我们一起成长，共同创建。
合：初三（3）班，《绿色，我们永恒的追求》主题班会现在开始！
（二）、展示美丽的校园，体味身在其中的幸福
女：亲爱的同学们，我们来到冯家镇初级中学学习、生活已有两年多。
男：对呀，在这阳光明媚的日子里，当你走在校园的中心甬路上，漫步于绿树成荫的操场上，行走于美丽花园中的长廊下，谈笑风生于凉亭中，不知同学们对我们校园的环境印象如何？下面，让我们通过几个画面再次欣赏一下校园环境及校园文化。（播放歌曲《让我们荡起双桨》，让学生们听着优美的校园歌曲，欣赏自己美丽的校园）
花园式校园
书香校园
女：有谁愿意学谈谈你对校园环境及校园文化的评价。
女：许多同学都谈了自己对校园环境的不同看法，其中有好的方面，当然也存在着一些不足之处。
男：目前，我校正在积极创建“绿色校园”、打造“书香校园”，在这创建活动中，学校做了不少工作，例如：
1、要求学生认真做好校园环境卫生的打扫工作。
2、开展环保知识讲座，增强学生的环保意识。
3、办好以“环保”为主题的黑板报比赛，让同学们认识环保的重要意义。
4、各班组织开好有关校园环境保护的班会课，让每个学生都来保护环境，让我们的校园更美。
女：是啊，我校在努力营造优美的环境，构建绿色学习环境。
男：要知道，美丽的花草，需要我们大家的呵护。
女：清洁、美丽的校园靠我们一起来建设。
合：因为，我们是学校的主人！我们生活在如此美丽的校园中是多么的幸福。
（三）、反思不文明行为，确定校园环保新举措
男：但是，还有一些不自觉的同学在给我校环境抹黑，现在请四人小组讨论一下，校园里存在着哪些破坏环境的不文明行为。
（以下便是不保护环境的例子，出示大屏幕，加深学生对不文明行为的认识与理解）
1、在校园内大声喧哗
2、在桌椅上，墙壁上乱涂乱画。
3、践踏草坪，乱摘花，采树叶，摇树苗。
4、随地吐痰，乱扔口香糖，乱丢垃圾。
5、不节约水电，光线好的晴天，教室里还亮着灯；有些同学洗完手没把水龙头拧紧，让大量的水白白流失。
女：的确，在我们身边时常有破坏环境的事例发生，面对这些不良行为，我们岂能置之不理。
男：作为新世纪的学生，我们应该如何来面对这些问题，再请大家讨论一下，对校园的环保工作，我们该如何去做？（在同学们讨论后，教师出示大屏幕，明确校园环保的各种举措）
1、提高自身环保意识，不做乱扔垃圾，随地吐痰等破坏环境的事。
2、在同学中以身作则，起好模范带头作用，认真宣传环保知识
3、组织同学成立清洁小分队，定期清理校园的楼道，公共设施等。
4、可成立绿色小分队，领养校园中的草地，树木。关注它们的成长，给它们浇水，施肥。
5、实行垃圾分类，变废为宝。
女：同学们对校园环保提出了许多良策，环保就应该从身边小事做起。
男：“实行垃圾分类”这一活动已经在我们班展开，我们班已经设置了两只绿色环保箱。
女：一只扔废纸，一只扔易拉罐，矿泉水瓶等。
男：我们把废纸，易拉罐，饮料瓶收集起来有什么用处呢下面请几个同学来说说看。
保护视力班会教案及反思篇六
1、知道眼睛对人健康的重要性。
2、了解有关保护眼睛的卫生常识，养成保护眼睛的.良好习惯。
视力图
知道眼睛对人健康的重要性。
1、学生蒙上眼睛进入教室。
让学生感受眼睛看不见时的困难和不便，知道眼睛的重要。
2、知道怎样保护眼睛。
3、学习保护眼睛的方法。
(1)、讨论：小朋友如何保护眼睛?
(2)、结合《学生活动手册》扩展和巩固学生对保护眼睛方法的理解。
4、学习眼保健操。
了解保护眼睛的科学知识。
保护视力班会教案及反思篇七
一、说说自己在假期中的收获。
大家在假期里肯定过得非常愉快，非常充实。你能将自己记忆最深刻的一段与大家一起分享吗?可以说说自己游玩的事情，可以说自己学会的本领，也可以说说自己在自学中取得的收获。
二、明确取得好成绩或考试失利的原因。
1、回顾上学期的成绩。
2、由成绩优异的学生谈一谈自己取得优异成绩的原因。
3、以不点名的形式向平时懒于学习的同学提个醒：不能将过多的心思花在学习以外的地方。
三、了解本册语文书的内容，认识本学期的学习任务，明确本学期的打算。
学生看书，师和学生一起说。
四、对学生的常规课堂进行要求：
1、课前准备：
(1)课前预习;
(2)准备好上课所需物品。
2、上课的要求：
(1)认真听讲，积极思考;
(2)大胆发言、质疑。
3、课后的要求：
(1)课后复习;
(2)独立完成作业;
五、教师小结
老师小结;我们必须抓住时间中的分分秒秒，莫让光阴空自流。同学们，新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，老师给大家提几点希望和要求：
(1)端正自己的学习态度，以饱满的热情投入到学习中去：上课认真听讲、课后认真写作业、考前认真复习、考后认真总结，一定能让自己的学习成绩又一个新的突破，也能在知识的海洋中体会辛勤航行后的巨大喜悦和丰硕收获。
(2)愿你们每一个人都能成为受老师、同学们欢迎的文明好学生。班级是我们的家，文明卫生的良好环境需要大家的共同维护，彻底告别不文明行为和习惯，时刻牢记安全第一，让我们在这样温馨和谐的集体氛围中健康快乐地成长。
(3)愿大家在这片广阔的沃土上茁壮成长，尽情展示你们的聪明才智。
保护视力班会教案及反思篇八
1.感受保护眼睛的重要性。
2.初步认识眼睛的`结构，了解眼睛的作用。
3.学习《保护视力拍手歌》，掌握正确保护眼睛的方法。
课件准备：“眼睛的结构”图片；《闹闹近视了》故事音频及图片；《保护视力拍手歌》儿歌及图谱。
一、出示图片师幼互动猜谜激趣
1.教师念谜语，鼓励学生猜测谜底。
2.出示图片“眼睛”，揭露谜底。
二、播放音频/图片认识眼睛的结构及其作用。
眼睛上都有什么？
你知道这些部位有什么作用吗？
三、播放音频/图片了解保护眼睛的重要性
闹闹怎么了？
闹闹为什么会近视？
四、播放儿歌/图谱了解正确保护眼睛的方法
1.播放儿歌及图片《保护视力拍手歌》，引导学生学习儿歌。
2.师幼互动，请学生继续说说如何保护眼睛。
保护视力班会教案及反思篇九
1、提高学生的集体荣誉感；
2、提高学生的纪律自学性；
3、建立良好的师生关系；
4、增强学生的责任感。
一、个人与班集体
由“木桶理论”说明班集体每一个成员的重要性，说明团结的力量，提高学生的集体荣誉感。在我们的学习生涯中，我们每个人都希望自己生活在一个优秀的，积极向上的，让人自豪的班集体里。但是，一个良好的班集体的建设，离不开你，我，他！不能单纯的依赖班主任，依赖班干部，而应该每一个同学都要有主人翁的精神，为提高班级的品牌而出谋划策，而尽自己的义务和责任，努力地提升自己的高度，让我们成为一个让别人羡慕，让自己骄傲的班级！
列举例子，说说我们对班集体贡献了什么？（师生参与）
二、纪律是学习的保证，纪律也是安全的保证纪律可以帮助我们打造良好的学习环境；纪律是我们塑造人格的第一步。
所以，有纪律，才有真正的自由。或者说纪律是自由的保证。对于大家而言，纪律是学习的保证，也是安全的保证。不要一提纪律就只想到罚站、停课，只想到对老师的愤恨，甚至认为纪律=整人，纪律=惩罚。换个角度想想吧，严格的作息保证了你多少学习时间，科学的生活方式使你的身体如何强健，全面的防范使你消除了多少安全隐患。总之，遵规守纪会给你带来很多的好处，我们应该感激纪律，感激惩罚。
讨论纪律的重要性，以及检讨自己有哪些地方做的'不足（师生参与）
三、构建和谐的师生关系
四、要有责任心
对自己负责：努力学习，塑造自我
对他人负责：关心爱护和帮助他人
对集体负责：为集体增添荣誉和力量
一个人做事，要先做自己应该要做的事，再做自己喜欢做的事。这就是责任。
列举例子，我们以后应该如何为自己的行为负责？（师生参与）
分析讨论（各有各的说法）
保护视力班会教案及反思篇十
1、通过让幼儿对行路、乘车等知识的了解，提高幼儿的交通安全意识，认识一些常见的交通标志。2、通过学习有关安全知识，使幼儿树立自护自救的观念意识，让幼儿安全、健康的成长。
:搜集一些交通标志牌。
一、列举交通安全事故的事例，让幼儿看大屏幕。然后教师提问:
1、小朋友，刚才你们看到了什么?听到了什么?
3、教师小结:是啊，多么可怕的车祸，生命如此美丽，又是如此脆弱，为了不让这样的事情在发生，我们一定要注意交通安全。
二、向幼儿列举一些不良的交通行为。
1、在马路上追逐打闹、跳绳
2、在大街上踢球、捉迷藏
3、在马路上几个小朋友横着走，这样会妨碍同人行走和车辆行驶。
4、坐车时不要把头、手伸出窗外。
三、向幼儿介绍主要交通安全常识:
1、走路时，要走人行道活在路边行走，过马路时要左右看，红灯停，绿灯行，不乱跑，不随意横穿，不在马路上追逐打闹。
2、乘车时，等车停稳先下后上，坐车时不要把身体的任何部分伸出窗外，也不要向车外乱扔东西。
四、教师出示搜集的各种交通标志，先让幼儿观察，然后再说出它们的名称。
五、和幼儿一起做红绿灯的游戏。
六、教师做活动总结。
今天小朋友们学会了很多交通安全知识，也认识了很多交通标志，希望你们通过学习，能够自觉维护交通安全。在爸爸妈妈的眼里，你们是花朵，在老师的眼里，你们是展翅飞翔的雄鹰，父母、老师都期待着我们。为了我们能够健康、快乐的成长，一定要把交通安全牢记在心中，每天都能安安全全的上幼儿园，平平安安的回家。
保护视力班会教案及反思篇十一
教育目的：
通过过本次班会让同学了解中华民族的风俗文化，让学生从小就认识到要尊敬老人，关心老人的良好品质，用自己的行动来表达对老人的情感，让他们认识到爱护老人是中华民族的传统美德，更是我们未来一代的责任和使命。
活动准备：（班级也可有个性化的其他准备）
1、确定活动主持人男女各一名；
2、训练主持人、准备主持词；
3、全班同学朗诵《弟子规》练习，分角色朗读
4、梁金凤朗诵诗歌《孩子，我想对你说》
5、全班合唱《夕阳红》
教育内容：
敬老，爱老
保护视力班会教案及反思篇十二
西吉实验中学教师:马进发
前言：自从我上班以来一直担任班主任工作，尤其今年调入实验中学工作我高度重视主题班会的教育职能，并且形成了一定的规律。
一、主题班会的设计理念：
针对我们班上部分学生到网吧上网，甚至个别同学沉迷网吧的现象进行针对性教育。希望通过班会，达到如下的教育目的：
1、使学生明白到网吧上网具有危害性，让学生通过参与，进一步的从思想上彻底认识到远离网吧的必要性。
2、使学生认识到作为一名中学生，在当今的网络时代，应该充分利用网络资源，搞好我们的学习，提高自身素质。
二、主题班会的过程：
1、班主任提出活动目的：
2、学生说说网络的优点和弊端：
3、爱上网的学生谈谈自己上网的内容和体会：
4、师生总结良好的上网习惯(内容的筛选、时间的把握、杜绝游戏的诱惑和危害……)
三、主题班会的反思：
本次班会的成功之处主要体现在：
本次班会我认为达到了预期的效果，整体上是比较成功的。对于一个我新接手的班级，这次班会的开展，起到了凝聚人心的作用，提高了班集体的凝聚力和向心内。同学们普遍增强了班级自信心和自豪感。通过主题班会，让他们看到了老师对他们的信任，融洽了师生关系。班会教育具有针对性，起到了良好的导向作用，班内的上网吧现象得疏导。通过主题班会，对班集体的整体学风进行了引领。班集体的面貌焕然一新，学习氛围更为浓郁。
本次班会的不足之处主要体现在：
对于一个班主任新接手的班集体而言，教师管得稍显太多，对学生有点不放心。一次成熟的主题班会应该完全由学生策划完成，班主任教师除布置任务外，不应管理太多。展示学生的机会可以更多些。本次班会的反思：
1、主题班会应当由学生来出谋划策，教师管得太多倒不如学生说的多，做得多效果更明显。因为教师被动的说服教育明显不如学生的自我反省。
2、主题班会是一个班级德育工作的主要模式，更是凝聚班级力量的主要途径，能增强生生关系，增进师生关系的主要活动。
3主题班会是班主任走向成熟的良好途径，是班主任成长的必需。更是一个良好的班风的形成的过程。
保护视力班会教案及反思篇十三
1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法;
2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作;
3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。
1、眼看东西的奥秘。
2、近视眼及其发生机制。
3、中学生患近视的原因。
4、科学用眼，预防近视。
俗话讲：“眼睛是人的灵魂的天窗。”眼睛能使人获得丰富的知识材料，观赏大自然的壮丽景色，表达内心的情感，体现人的精神面帽貌，是人们认识客观世界的重要器官。眼睛是怎样看.见东西的呢?眼睛好像一架照相机，其中角膜和晶状体相当于镜头，瞳孔相当于光圈，脉络膜相当于暗箱，视网膜相当于底片。眼睛可使自然界的物体成图像，其道理和物体在照相机形成倒像是一样的。当然，人体这双精巧的眼睛比照相机不知要复杂和精密多少倍，不是几句话就能把它的全貌讲清楚的。下面粗略介绍一下人眼成像的一段过程。眼睛看东西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那层眼白叫巩膜，巩膜是眼球的围墙，是不透光的。眼球前面开的那个透明的窗口叫角膜，光线就从这里射向眼球。从角膜往里看，有一层粽黑色的东西叫虹膜，它中间留有一个小孔叫瞳孔，让光线通过。虹膜的作用跟窗户上的窗帘差不多，光线强烈刺眼睛的时候，虹膜就遮上一点;光线看不清东西时候，虹膜就打开一点。光线通过瞳孔后继续往里前进，穿过晶状体射到眼底上，晶状体无色透明，呈扁圆形，像一个两面凸的镜片，如同放大镜一般，有很强的聚光作用，能把物体射进来的光线集中成影像。眼底上有一层薄膜叫视网膜，它能感受光的刺激，并和视神经相联系。从角膜射进来的光线过了几关，通过晶体集中成影像后，影的光刺激了视网膜，视网膜立即把这个消息通过视神经报告给大脑。人就感觉到这个影像的亮光，看清楚了物体。
1、正常眼的调节。正常人的眼通过调节作用，既能看清远方的物体，也能看清近处的物体。看远方的物体时，眼睛不需作任何调节，物像主很清楚;而看近处的物体时，只有通过调节，使晶状体变凸、增厚，屈光度增大，才能看清物体。晶状体变凸是由于限内睫状肌收缩，使悬吊晶状体的韧带(即晶状体小韧带)放松而产生的。
2、近视眼及其发生机制。近视眼能看清近和物体，在看远处的物体时，由于物像落在视网膜的前方，因此看不清楚。近视可分为两种，一种叫调节性近视，也叫假性近视，另一种叫轴性近视，也叫真性近视。中小学生的晶状体弹性强，调节力大，当物体(如书本)距离眼睛很近时，也能看得清楚。由于他们的读书习惯不好，或由于采光、照明条件不好，总是把书本放得离眼睛很近，睫状肌总是处于收缩状态。久而久之，睫状肌发生持续痉挛，一旦看远方物体时，睫状肌不能放松，晶状体也不能恢复到原来的扁平状态，这种情况就是调节性近视。中、小学生的近视，绝大部分属于这一类型。这时，如果注意保护视力，消除引起调节紧张的因素，视力可以好转或恢复到正常。
3、患近视的原因
(1)眼睛与书本的距离太近，看书和写字姿势不正确，用眼时间过长。我们知道，眼睛看近物体就需要调节，要使晶状体的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物体的时间太久，会使晶状体长时间处于高度调节状态，引起睫状肌的疲劳。
(2)光线太弱或太暗，照明度不适合眼睛的要求。一般说来，看书、写字所需的照明度应不低于100勒克斯。
(3)看书的姿势不正确，或看书的场所不恰当。有些少年儿童喜欢躺着看书、坐车看书、走路看书。躺着看书，往往照明不足，姿势歪斜，书本不易放正。为了看清字迹，必然把书本放得较近，这就要加强眼睛的调节，增加眼睛的负担。如果长期有这种不良的看书习惯，就容易造成近视。
(4)遗传倾向的存在，一般高度近视(6屈光度以上，俗称600度)大都是由遗传因素引起的。但是，遗传因素引起的近视占近视眼总数的比例较小。
近视眼是中小学的常见病，是造成视力不良的主要原因。预防少年儿童近视眼，须从多方面着手，采取综合措施方能生效。
1、控制看书时间一般说来，年龄越小，连续看书、写字的时间应该越短。每当连续看书写字达到40-55分钟时，就应该休息10分钟左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看远处的树木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戏，让眼睛得到休息。
2、保持正确的读写姿势少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。要坐得端正用本不要竖立或平放，最好与桌面成30度-40度角，使书本与视线垂直。眼睛和书本的距离保持一尺左右，前胸与桌沿保持一拳距离。眼睛不要向左、右斜视，不要歪扭着头写字，不要趴伏在桌上看书写字，更不要躺在床上看书。
3、调节看书的光线家长和老师应给少年儿童创造良好的看书写字的条件。在教室里集体晚自习，宜采用日光灯。在家中个人晚自习，灯泡不应小于25瓦;最好采用局部照明，例如安装台灯，灯口宜配有浅色灯罩，以免眼睛受白灯光的刺激。光线应从左前方射来，避免被其它物体挡住或减弱光线。白天看书写字宜在室内进行，靠近窗户，但又不应被阳光直接照射着。
4、走路、乘车不要看书走路或乘车看书是引起近视的原因之一。
5、加强营养和锻炼，增强体质。表面看来，加强营养的锻炼身体，增强体质，似乎与视力无关。其实，这是预防近视的重要措施之一。
6、坚持做眼保健操眼保健操，是采用祖国医学中的推拿、针灸、穴位按摩等方法的原理而科学地制定的。通过近按摩穴位，使弱的刺激引起条件反射，从而消除眼睛调节和集合的紧张状态，并能加强眼部的营养和组织的新陈代谢，改善和增进血液循环，维持眼睛的正常生理功能。
7、看电视时要注意保护视力看电视时，最好坐在电视机正中前方，如坐在旁侧，其观察角度不应小于45度;人与电视机的距离应是电视屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;电视机放的高度宜与眼睛的水平线等高;要保持电视图像清晰和稳定，不要太亮或太暗;看电视时室内最好开一支3瓦或5瓦的荧光灯，其位置宜在观众后方，使场所不会太暗;每看40或60分钟电视，要有一个短时间的闭目休息，或在电视节目交换的间歇时间里，将视线挪开，看看周围的东西，起身做做别的事情，活动一下身体，让眼睛得到休息。
8、多看绿色物体对眼睛有益当我们经过一阵紧张而繁忙的学习之后，在窗口旁或走出室外，抬头眺望一下远处青绿色的庄稼和树木，紧张的神经顿时觉得缓和下来，疲劳的眼睛随之感到十分轻松。这不仅是因为望远处使眼睛的调节放松，而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。
保护视力班会教案及反思篇十四
课 题：我爱我的班
时 间： x年级开学之后，第一堂班会课。
参加人数：__人
教学目的：
1、通过此次主题班会，目的是增强学生集体观念和集体荣誉感，增强班级的凝聚力，提高学生关心集体、建设集体的积极性和热情，同时使学生对良好的学风有了正确的认识，让学生在良好班集体的氛围中健康成长，并发挥自己的光和热，努力为集体添把“柴”——“众人添柴火焰高”。
2、激励学生继续学习的斗志，争取顺利度过初一阶段的学习生活，为高质量完成中学生活打下良好的思想基础。
3、让学生在组织活动的过程中，充分地展现和锻炼自己的能力。
教学步骤：
一、组织教学
召开三次班干部会、两次全班同学大会和小组讨论会，对本次主题班会的内容进行动员、讨论和安排。调查了解同学们关心的热点问题，确定班会主题内容、班会形式和题目，班会具体准备工作分工。
二、引入新课
总结上周的各项工作情况
三、讲授新课
1、诗朗诵《我的豪言》
2、互相认识的游戏
（1）、规则很简单，一如传统游戏——“击鼓传花”：参与者伴着音乐传一本书，当音乐停下时，书在谁手中，谁就出来游戏，游戏以座位为单位，每个座位两名成员。
两位学生背靠背，双方将答案写在纸上答案个数不限，答题过程中，两位学生不能交换答案，以答案的符合数量给予奖励。1、最喜欢的食物2、最喜欢的运动项目3、兴趣爱好。 4，最想对同座说的一句话。
（2）、“名人名言”互赠。
3、请几位同学讲一则爱集体的实例或谈谈自己在班上的一段感受。
4、实话实说
对班集体的说上一句自己想说的话；或者说你认为怎么样才能加强班集体力量。
5、班主任总结
我常常给我的学生讲一个故事：＂我们有一天出去旅行，忽然间暴风雨来了。我们没地方避风躲雨孩子们向前跑，一看前面有个草棚，大家哗地冲了进去，一冲进去 大雨就来。大家好高兴，＂哇，今天运气不错哟，刚刚找了房子大雨就来。太快乐了！＂大家也不顾虑房子干不干净，有没有人住过，只要有避雨的地方就很满足 了。但这个房子在风雨中突然间要倒塌，同学们想尽办法＂扶住它，不能让房子倒塌＂。一个班就是这样一个生命体，我们就是其中鲜活的血液，她需要我们不断输送营养，我们的思想、我们的一举一动时时刻刻影响着她。我们共同生活在班级这个大家庭里，每个人都是班级的一员，一个人表现得好坏会直接影响到班级的形象。我提议大家应该正确处理好个人与班级的关系，从自身做起，人人保证自身的“清洁”，人人尽到对班级的责任。
保护视力班会教案及反思篇十五
1、通过对学生行路、骑车、乘车等交通安全知识的了解，提高学生的交通安全意识。
2、通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。
(一)列举交通安全事故交通安全 ：
我国每年因各类事故死亡人数约10万人，道路交通事故死亡人数占60%以上。我国的交通事
保护视力班会教案及反思篇十六
中期考试结束，通过一段时间的观察，发现个别学生有一些不好的学习和行为习惯，因此我开展了一次以“培养良好的学习习惯和行为习惯”为主题的班会。班会的目标主要是让学生体会到习惯的重要性，养成良好的学习、行为习惯，告别不良的习惯。
整堂班会主要分为三个部分：习惯的重要性，养成良好的习惯以及和不良习惯说“拜拜”。其中所有的活动都是围绕这三个部分展开，主线索比较明朗，内容选材也比较符合中学生的认知特点，有些事例能够引起学生的兴趣，增加了趣味性，也使学生从故事中受到潜移默化的影响。但由于这三个方面范围较宽，每个部分拿出来都可以讲一节班会课，所以内容略显臃肿，时间有些紧张，没有做到知识点的深入挖掘。还需要精简内容，进一步深入展开，让学生体会的更加深刻。
从形式上看，这次班会采用了多种形式。例如，运用事例感悟让学生感受到习惯的重要性。通过小品表演让学生知道应该培养良好的学习习惯。通过故事续写让学生体会到不良习惯带来的危害。运用小组讨论交流让学生找出身边的不良习惯并拿出解决的对策。但是讨论环节过多，显得重复，可以适当减少讨论次数，增添知识抢答之类的环节。小品表演环节学生表演的惟妙惟肖，课堂气氛随之活跃起来。
跃，提问范围也太窄，没有让全体学生都参与到其中去。在引导学生更深层次的探讨方面做得不够好。教师讲得稍多，应该给学生留出更多的思考和活动时间。
从课堂语言上来说，语言略显重复、随意，需要更进一步的锤炼和精简。对学生的评价语言略显单薄，环节过渡语言也不是很流畅，自然。这和备课不充分有很大的关系。在语言方面需要多下功夫。有时候感觉主题班会无话可说，然而静下心来设计一节主题班会又感到时间不够充足。我认为主题班会只是一个引子，真正还是要在平时的的过程中传输给孩子!
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/3998673.html】
