在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
红安研学基地的教官合照 军训心得体会心得体会篇一
我们来到学校开始军训，让我们我们基本上适应了军营的紧张环境，生活状况， 讲究规范的生活习惯，严明的纪律。刚开始，教官就教我们怎样军训是辛苦的，是能 够锻炼毅力的…他告诉我们要仔细作好每件事情不能马虎，部队里最重要地是服从，不能由自己的性格做，一切必须听从教官、领导的指令。 刻苦认真，实事求是 的锻炼。太阳炙热地烧烤着大地，大地像甲壳一样开裂，烤得人们像土地一样干瘪。人们吸着闷热的空气，吐出更炙热的浑浊气体。虽然环境如此，我们还是一丝不 苟地站着军姿，练着跑步，一遍又一遍，幸运的是我们中间还可以休息一会。教官说他们以前不论天气多么恶劣，都会为一个动作练上几个小时，并且不休息。刻苦 认真地训练，实事求是，不弄虚作假，可想而知那种情况比我们要辛苦百倍!真是理解了“从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜”的意思。
团结互助，讲究集体荣誉感。在家过惯独女生活的我，从没尝试和他人同住一个屋檐下，这次部队里一个房间有几十人，每个人都会友好地伸出热心的手去帮助别人，大家训练时相互改正步姿，我们一起进步，共同为班集体争光!
激发亲情，培养爱国情感。越是珍贵的东西越是在失去之后充分显示出它的价值。亲情，这个曾被我们无数次吟诵，无数次咏叹，无数次自作多情哼哼的美丽字眼，当 我们拥有它时，总不免出奇的慷慨，犹如百万富翁一掷千金般地挥霍如度。一俟意识到很快就要挥手作别时，我们才蓦然醒悟：一个多么凝重而悲凉的时刻降临了。 现离开父母，我们真的好想家的'感觉，越是这样，我们对于美好情感就越发渴望，真正理解了爱国之情多么重要。
总之，通过这次军训，我更加增强纪律观念，集体观念，团结观念;提高了自身的技术能力，丰富了自己的知识，锻炼了自身的素质!
军训生活让我们成熟了不少。我们会记住这几天的军训生活让它成为我们生命中最值得怀念的日子，因为时间无法停住它前进的脚步，过去的就让它过去吧，未来正等 着我们去开拓，只要我们从过去中得到提高，就是我们最大的收获，让我们一起向逝去的时光说声bye-bye，勇敢地走向前方，去创造新的生活。
红安研学基地的教官合照 军训心得体会心得体会篇二
近期，我有幸参加了一次名为“红安行”的户外旅行活动。在这次旅行中，我不仅游览了红安古城的风景名胜，还参与了许多有趣的户外活动。通过这次红安行，我深刻体会到了准备工作的重要性。提前做好准备，可以让旅行更加顺利、愉快。仔细计划行程，准备必备物品，可以在旅行中避免很多麻烦。因此，我认为准备工作是构建完美旅行的基石。
第二段：红安古城的历史韵味
红安古城是一个有着悠久历史的地方，拥有丰富的文化积淀。在这座古城中，我仿佛穿越时光回到了明清时期，感受到了浓厚的历史韵味。我参观了古城内的文庙、古老的民居、庙宇等，这些古迹不仅让我了解到更多的历史知识，还感受到了中华文化的博大精深。在红安古城漫步，我仿佛可以与古代先贤们对话，感受到了他们的智慧和勇气。
第三段：户外活动的激动与挑战
作为红安行的一部分，我们进行了一系列的户外活动，包括徒步、划船等。这些活动既充满了刺激，又充满了挑战。徒步过程中，我体验到了大自然的美丽与神奇，欣赏到了清晨阳光的炽热和黄昏时分橙红色的晚霞。同时，也面对了一些困难和挑战。有时，路途遥远、道路艰险，我们需要爬山、翻越障碍。但正是这些挑战，让我更加勇敢和坚韧，也让我更加珍惜和感激身边的一切。
第四段：与旅友们的友谊
在红安行中，我结识了许多志同道合的旅友。他们来自不同的地方，有着各种各样的背景，但我们都有着同一个目标：享受旅行，感受大自然的魅力。在行程中，我们相互帮助、相互鼓励，建立了深厚的友谊。与旅友们的交流，让我收获了许多宝贵的经验和见解。我们一起分享食物、故事和笑声，建立起了一段段难以磨灭的回忆。
第五段：回应自然，保护环境
在红安行的过程中，我深刻意识到保护环境的重要性。我们这一代人应该以行动来回应自然，尊重和保护大自然的生态系统。在红安古城，我见到了一些游客随意扔垃圾、糟蹋环境的行为，这让我感到很心痛。我们应该从自我做起，尽量减少对环境的破坏。比如，我们可以携带可重复使用的水杯和餐具，减少塑料垃圾的产生；我们可以文明游览，不破坏古城的建筑，不随意丢弃垃圾。只有我们每个人都积极行动起来，我们才能共同保护我们美丽的家园。
总结：
通过这次红安行，我获得了很多珍贵的体会和收获。准备工作的重要性、红安古城的历史韵味、户外活动的激动与挑战、与旅友们的友谊以及保护环境的重要性，这些都是我在这次旅行中所体验到的。我希望通过我的分享，能够让更多的人了解并参与到户外旅行中来，感受大自然的魅力，并且保护我们美丽的家园。
红安研学基地的教官合照 军训心得体会心得体会篇三
20xx年高中教师继续教育培训即将结束，在这一期的培训时间里，我认真听了老师的课程，几位老师分别从教师职业道德、教师的心理、新课程背景下教师的专业素养、高效课堂的实践和思考等等方面进行了详细的讲解，使我收益非浅。尤其是第三天的课，使我认识到，做为一名教师，心理健康是极其重要的。随着经济社会的急剧变革，种种压力不期而至，使人们的心理问题越来越严重。作为教师归根到底还是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为，教师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。这就要求教师不仅要用高超的教学艺术去培养学生的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。
教师的心理健康是指教师的思维方式、处世态度要与社会的要求相协调，为社会所容纳，并具有创造的思想，即教师必须有广泛的生活兴趣、融洽的人际关系、健康的情绪体验、积极的进取精神、稳定的工作热情。因此，只有重视教师的心理研究，才有利于更好地维护学生的心理健康。通过学习我认为作为一名教师应该做好以下几方面的工作。
一、自我调控转变观念。
教师应努力树立正确的教育思想，树立正确的学生观，加强与学生的交流和沟通，以学生为友，善于发现学生的闪光点。教师应注重提高自身修养，全面提高自己的素质，逐渐养成良好的性格，自觉克服不良心理，消除不良情绪，经常反思自己的不良心理，学会给自己减压，学会宽容学生。这样，就可以使自己逐渐形成健康心理。
二、加强学习。
通过学习，系统掌握心理学、心理卫生学和心理健康教育等知识，主动解决一些常见的心理问题：如何保持良好的心理状态；如何克服狭隘、自卑、嫉妒等不良心态；如何面对工作；如何对待学生；如何面对在工作中遇到的挫折和失败；如何处理好各种人际关系；如何看待社会上的不良风气；等等。并根据自己的实际情况，进行有效的心理自我调节。
三、悦纳自我。
作为教师一定要接受我是教师这样一种角色，这样才能在繁重、琐碎的教育教学中取得乐趣。一个厌烦教师工作的人，在天天面对教育工作的同时，怎么可能会有一种好的心态呢？如果能冷静地对待自我、悦纳自我，就会“天天有个好心情”，也只有热爱自己的工作，把自己的工作当做乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。
四、拓宽心胸。
有些心胸不宽广、遇事想不开的人经常会有心理疾病困扰。因此教师要养成乐观、豁达的性格，努力加强自身修养，遇事泰然处之。要有角色意识，明确自己在社会中的位置，拼搏进取，要知道优胜劣汰永远是社会发展的公平法则，只有正视现实、不断奋进，才能适者生存。一味怨天尤人，就会永远是一个失败者。同时，要学会放弃，因为人生有太多让你心动的东西想去追逐，像评先、评优、晋级、提干等，如果没有一个正确的态度，等待你的将是痛苦。有时即使你付出了全部也不会是满意的结果，因为有许多东西自己是左右不了的，所以，该放下就放下，退一步海阔天空。
五、学会放松。
会休息才会工作。当自己的工作压力过大时，不妨到户外运动一下，或者跟朋友爬爬山、喝喝茶等，能够让自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擞地投入到教育教学中去。可能的话，学会一种技艺最好，它会是你进入一种新的境界，产生新的追求，在爱好中寻找乐趣，以驱散不健康的情绪，令生活更有意义。同时，也应增强自控能力，合理释放情绪，在适当的情况下多找好朋友谈谈心减轻精神压力和积郁的愤懑情绪，心情抑郁不想做事时，请选择放下，想休息就休息，想娱乐就娱乐，美国斯坦福大学都要求学生不追求十全十美，何况我们教师呢！
总之，通过学习，我明白了教师是教育过程的决定者，教师的行为直接影响学生人格的形成和发展。所以教师要在工作中不断充实自我，完善自我，以健康的心理状态和良好的心理素质去帮助每个学生得以健康和可持续发展。
红安研学基地的教官合照 军训心得体会心得体会篇四
第一段（导入）
红岸是一座有着悠久历史的文化名城，闻名于世的红岸画廊更是吸引了无数艺术爱好者和游客的目光。近日，我有幸参观了红岸画廊，并且观看了多位艺术家的作品，获得了一次难得的艺术观赏之旅。这次观看让我深深地感受到了艺术的力量和美好。
第二段（描写艺术作品）
红岸画廊内展示的作品多种多样，从传统绘画到现代装置艺术，无一不展示着艺术家们的才华和创造力。我目睹了一幅幅栩栩如生的油画作品，感受到了画家们对色彩和光影的独特处理。画廊内的雕塑艺术作品更是让人惊叹，它们柔和的线条和形象生动的表情，仿佛有了灵魂般的存在。而现代装置艺术则以其与观者的互动性而吸引人，让我置身其中成为了作品的一部分。
第三段（艺术家的创作心路）
在红岸画廊内，我还有幸参观了一些艺术家的个展，了解到了他们的创作心路。有的艺术家从自然景色中汲取灵感，将大自然的鬼斧神工展现在画布上，引人入胜。还有些艺术家则通过艺术作品传递自己的情感和思考，让观者在作品中找到共鸣。我看到了他们对艺术的热爱和追求，不断探索和创新的精神使我深受感动。
第四段（艺术的力量）
艺术是一种情感的表达，它能够温暖人心，激发内心的共鸣。通过艺术作品，我感受到了作品背后蕴含的深厚情感，艺术家们用自己的笔触和灵感，将内心的想法和情感转化为作品。这些作品不仅给观者带来美的享受，更让人深思，激发对生活的思考。艺术的力量或许不能改变世界，但它可以在我们内心悄然地掀起涟漪，引发思索和调整我们对世界的看法。
第五段（个人感悟）
参观红岸画廊，观看众多艺术家的作品，给我带来了一次难得的艺术盛宴。通过这次观看，我深刻地认识到了艺术的魅力和力量。艺术是美好而神奇的，它超越了语言的界限，能够触及人的心灵深处。我被艺术家们的创造力和情感所感动，也愿意将这种美好传递给更多的人。参观红岸画廊，使我得以欣赏到了一幅幅艺术之美，也让我明白了艺术在人类文明中的重要地位。
总结
红岸画廊的参观给我留下了深刻的印象，这次观看让我深深地感受到了艺术的力量和美好。艺术家们的作品启发了我的思考，激发了我的内心共鸣。我相信，艺术的魅力会持续影响着我，在生活中带给我更多的欢乐和启示。现在，每当我回忆起那次观看时，心中依然涌动着激动和喜悦。红岸的艺术之旅，将成为我记忆中永不褪色的美好瞬间。
红安研学基地的教官合照 军训心得体会心得体会篇五
一直以来，我对军训二字都是心满畏惧的。对大学的军训，更是厌恶至极了，在军训之前，人人都说大学的军训是个地狱式的训练，很辛苦，很痛苦!而教官，对于我来说，是恐怖的!但在大学维持12天的军训告诉我，事实并非如此!
从小学到高中，我没进行过一次正正式式的军训，即使有军过训，也是站站军姿，蹲下，做做俯卧撑之类的，所以对军训二字认识不深入。但当我上大学第一次领取迷彩服，到穿上它，觉得神圣且压力甚大!
第二天军训，军姿，教官有好几次都帮我调整姿势，当时我再想，天呀，虽然身体不舒服，但我连站个军姿都站不好，有没有搞错!
由于我们站军姿站不好，身体总是往后倒，教官就想出一个办法，那就是要我们站在马路牙上站军姿，第一次站时，站没多久腿就抖啊抖啊，看到一个伙伴请假休息，我顿时也想请假休息，可是教官对我们说已经有个人倒下啦，我不希望出现第二个人，我就下定了决心，死就死吧，撑就撑到底吧，相信我可以的。当教官叫我们去休息时，我的腿都麻啦，左脚的脚筋抽着抽着的，疼死我啦!该放弃吗?该请假吗?不!这是我心中所想的!
当我正抱怨过中秋节还要军训之际，我的朋友对我说中秋节快乐，家人也打电话过来，问我军训辛苦不?过得好不?收到他们的信息，顿时觉得，在异地过中秋也不孤单，中秋军训也不辛苦!
在军训之前，我给教官的定义是，凶的，扑克脸的，粗鲁的。可我，错了!
我们的教官脸上有两个深深的酒窝。刚开始军训，教官会给我们找个凉快的地方训练，尽量让我们少晒太阳。他会叫我们多喝水，蛙跳蹲下完后，晚上互相拍拍腿，然后早点睡觉!
当军训到一半时，排里要选方块，我和我的一个朋友被选中，但我们都不想去，于是，教官就跟我们没去的和没被选中的人说，我们应该学会推销自己，抓住任何的机会来证明自己，人应学会自荐!教官也教育我们要待人有礼貌，曾有几次我们没向师兄师姐或老师问好，教官就罚我们，让我们记得要有礼貌。
当然，在我们休息期间，教官也会跟我们聊聊天，开开玩笑，当我们见到教官脸红时，我们会笑他，他也会笑笑;当我们说他是高富帅时，他会回答我们哪里高?哪里帅?我是个穷小子;当我们知道他快要走时，我们都会舍不得他，对他说明年去他的老家找他。
教官，其实真的不是扑克脸，不是粗鲁的，不是恐怖的。真的不是!
12天的大学军训结束了，其实我们实际上训练的时间，并不够10天，中秋节到来，遇上了台风，碰到下雨，要不就不集合训练，要不就在室内站站军姿。而只有两晚时被拉去唱军歌的，第一次，我觉得老套的团结就是力量原来是很好听，军中绿花也让我感受到军人们为保家卫国而牺牲个人情感。原来，以前觉得老套军歌，经过大学军训后，让我觉得都挺好听的!
大学军训就这样子结束了，说真，真的怀念那些日子，虽辛苦，但也有快乐!军训是我踏入大学后的第一门课程，我很庆幸我当时选择坚持，要不明年补军训时就遇不上这么好的教官与伙伴们了。
大学军训并没有我们想象中的辛苦，教官也没想象中的恐怖!反而，我觉得教官们都很可爱，他们教会我很多东西。当我最后一次穿上那套迷彩服时，觉得很伟大很神圣，而不是畏惧，有种不舍得感觉。而教官们那套制服的重量，不是谁都可以承担的!
我的大学军训生活，结束啦!我会把这段日子牢牢地记在我的脑里，这12天，我们在烈日下，挥洒着汗水，用坚持与毅力诠释着我们的青春!大学军训生活，再见啦!是再也不见啦!
伴随着似箭的光阴，我迈入了渴望已久的大学世界。这是一个花鸟交织，才华横溢的地方，这也是一个我背井离乡，毫无亲人的地方。
陌生是我头晚最深的感受，陌生的书桌，陌生的床，陌生的天花板，陌生的明天，把我深深困住了。勇气是我对自己讲得最多的一个词。拿出勇气面对新生活，拿出勇气面对新同学，拿出勇气面对新学业。
兴奋是我最激动的事。兴奋地闻学校的花香，兴奋地眺望远处的高山，兴奋地结识那来自五湖四海的新同学。
回头一想，这样的生活还是令我有点失望的。失望的是真的郁闷、迷失，失望的是那种似曾相识。之所以用似曾相识是因为太像高中刚开始的感觉：头天的兴奋，军训的劳累，盲目的期盼。问问自己大学到底是应该怎样?自己也无法回答自己，答案也许已经被现实所打沉了。
难道人生的每一次变化，答案都一样吗?初中如此，高中如此，大学如此吗?天的新生活感受真的很多，但也可以说十分的简单。
第一天的报到，体检是盲目的，后面那几天的军训是劳累的。军训是必不可少的，那也许是人生中最后一次军训，但在这样的烈日下真的没有必要，我们要锻炼的只是精神面貌，走出个大学生模样。但是在这样的天气下，只会让脑子里时刻想着休息，少了那军训应有的也是最重要的意义。
提起那酸痛的手，握紧生硬的笔，含着泪，写着体会。眼皮已经千斤重，床是的港湾。
母亲的一声声的问候已经是世界上美的天籁，父亲的一句句指导把眼中的泪水不由自主的催化出来，同学、舍友的支持是必须继续的理由。
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