我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得感悟的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得感悟对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得感悟呢？下面我给大家整理了一些心得感悟范文，希望能够帮助到大家。
足球的感悟篇一
我最喜欢踢足球，这既好玩又好笑。就从上体育课时说起吧！每次上体育课时体育老师都要说一大堆话，那个时候，我们都恨死体育老师了，生怕这些废话会让我们少踢几分钟或几秒钟球。真是烦人啊！听完这些废话还要跑步一圈，如果穿凉鞋的就更惨了，那就要跑两圈，我一直都很担心自己要跑两圈。啊！总算跑完了，我们累得筋疲力尽，没想到跑步一圈就消耗了我们这么多体力。
总算开始踢球了。我们迫不及待的从体育馆里把足球那出来，但还要先分队，李队队长和陈队队长石头剪刀布，赢了的先选人，然后输的后选人，然后再次石头剪刀布，就这样一直下去，直到人都选完为止，我多次被分到李队，然后再来一次石头剪刀布，赢的一队发球，还有规则：如果这个发球的人把球踢出界了我们踢球的范围有限制的，踢到跑步地区就算出界，那么就要把球给另一个队发球。而且，还搞清楚是角球还是手投球，还有手球的话，用手碰球。要黄牌一张，一张红牌直接罚下场，一张红牌等于两张黄牌，李队队长安排我守门，然后安排前锋、后卫，王诺城的球技非常的好，他以前是足球班的。球刚刚踢出就被陈队拦截了，他往我们队的球门踢，每次王诺城或李振文都会大喊：张靖宇！张靖宇！守门，别让他们队进球啦！
我都会很不服气的回答：我知道啦！你们真是多嘴！我冲向陈队，他们一踢，我跳起来，用手一挡！虽然球是挡住了，可是我的手就遭殃喽！我会大喊：哎哟哟！我的手！这时，我们队的人都会笑破肚子！还有一次，陈队把球踢向我们队的球门！我站在中央，双手一张！他们这次不管了，把球踢向我肚子，我大声说道：这是我的肚子，不是球门！可是晚了他们把球砰的一声踢向我的肚子，我人是没有被踢飞，可我的肚子就惨了。我大叫一声：啊！我的肚子！这次我们队员包括队长把门牙都笑掉了。还有几次李振文和王诺城吵架！李振文对王诺城大喊：你不是我们队的了！王诺城也对李振文大喊：不是就不是！我还不稀罕呢！你算老几呀？我算老二，你算老三，老三该听老二的。你说话嘴干净点，也不怕闪了舌头？王诺城说完，怒气冲冲的来到陈队，说：我现在是你们队的了，这时陈队就乐了，大喊：耶！太好了！王诺城是我们队的了，李队遭殃了。这个时候，我就恨死李振文了，以后，我决定把李振文当成我一生中最讨厌的死对头，后来我和李振文有和好了，啊！踢足球真是有趣呀！
我在踢足球中找到了我一生中最大的快乐。
来到体育场后，我们只有四个人，所以想要跟另外一支队一起踢，真巧，他们也只有四个人，并且也想找一支队一起踢，我们问了问能不能一起踢，他们爽快地答应了。
上半场结束了，1：2，我们落后一球，在休息时，我们焦急的讨论着战术。
下半场开始时，我们的进攻非常猛烈，终于，在第77分钟，刘杨助攻钱磊，钱磊头球攻门，球进了，2：2*，这个进球对我们来说太重要了。奇迹发生了，此时是第92分钟，还有20几秒比赛就结束了，我突破禁区，对方大脚解围，我们获得角球！要想赢球这次角球必须组织起有效的进攻，球还必须进，这时每个队员都背负着巨大的压力，刘杨稳稳的将球发给了埋伏在禁区的钱磊，钱磊把球传给了我，我顶住压力在门前小角度打门，球进了！最终比分3：2！我们获得了胜利！
比赛结束后，对方球员来向我们祝贺，我们也对他们的场上表现进行了赞扬。
我们队的四个人都有着不俗的表现，守门员张一博扑出了对手三个必进球，堪称本场比赛的关键先生。后卫刘杨虽然有一个失误和一张黄牌，但也是我们赢球的功臣之一，因为他有两个抢断和一个助攻，更是有最后时刻稳稳的发出了那个角球。中场的钱磊有一个进球和两个助攻，还有两个抢断的惊艳表现。而我则有两个进球和一个抢断的不俗表现。
本场比赛我收获了两点，一是交到了新朋友，二是得到了队友的信任。
足球的感悟篇二
这学期我选修了足球，虽然之前对足球不是很了解，但一学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣，使我对足球产生了浓厚的兴趣，下面谈一下我上足球课的心得。
这个学期我们的足球课主要由两大部分组成，每次上课经过简单热身和准备活动后开始正式上课，第一大部分就是老师对基本技术动作的教授，第二部分则是进行教学比赛。基本的足球技能老师教会了我们脚内侧传接球、脚背射门、运球、过人的技术动作，教我们了一些简单的双人配合。为了熟悉球性老师还教我们怎样掂球。通过足球课我学到了很多相关知识，以前我们踢球只是跟着感觉走，从来不去注意踢球的技术要领，不知道传球，停球的注意事项，现在拿到足球，我便知道踢球时需要注意什么了。基本技术训练完毕之后就会踢教学比赛，在比赛中我们对足球的基本规则有了很多了解，以前看球赛不懂的地方也渐渐懂了。 作为足球课的体委，每节课都要提前来到操场取足球，课上整队、带同学们热身、做准备活动，虽然比其他同学稍稍辛苦一点，但是在担任体委的过程中所培养的责任感以及当众讲话能力的提升，是我一生中宝贵的财富。
在这一个学期的足球课学习过程中，我不光学到了足球技术，同时体会到了运动给我带来的快乐。不同学院、不同年级的同学在一起踢比赛，我们认识了好多新朋友，收获了新的友谊。比赛过程中我们学会了团结协作，相互配合。大学里大家一起踢球，也将成为我大学生活中很重要的一部分分回忆。
体育课不光学习了知识，还收获了快乐，同时锻炼了身体，我觉的让我收获很大，今后我希望还能再学习到足球的其他知识，不断丰富自己。
足球的感悟篇三
那一天傍晚，放学后，我亲眼目睹了这一场紧张而又激烈的足球赛。
这是在郊外，万物都显得自由自在。草儿爱长哪儿就长哪儿;花儿爱绽放就绽放;孩子们爱干嘛就干嘛……一切都显得那么无忧无虑。
只见守门员双眉紧皱，炯炯有神的眼睛瞪得像灯笼那么大;额头上，时不时滴下几滴滚烫的汗水;嘴也被紧张陇上了，只有一条笔直的线挂在鼻下，他的衣着很特别，上身穿着意见棕色的长袖，下身穿着一条蓝色的短裤。只见他的身体微微地向前倾，腿曲着，用戴着手套的两只手按在受伤的膝盖上。他紧盯前方，好像怕球消失在他的视野中一样。
球开始滚动起来，突然，对方那个一个飞踢，球正听话地落入球门之时，观众们站了起来，眼睛一刻也不肯离开滚动在草地上的足球。全“场”鸦雀无声，只听见球飞转的声音。守门员以迅雷不。及眼耳之势，双脚用力一瞪，双手用力一拍，球又飞到了守门员脚前。观众们一边为球员们呐喊助威，一边紧张地看着足球赛。他向冲锋队员卡尔传球，卡尔被蓝队的人所包围，可这难不倒红队主力卡尔，被队员们称作“小霸王”的前锋，他见逃不出“魔掌”，于是耍了一个手段，假装向左边的队员向天子传球，又以极速向右边跑，趁着蓝队守门员不注意的时候，一个飞踢，球进了!观众们从椅子上蹦起，从呐喊助威变成了扬起手来高声欢呼。
“好!好!踢得好!”卡尔爸爸喊。
他的妈妈也禁不住喊起来：“太棒了，卡尔!”
“你真是个未来的足球明星!”卡尔的妹妹说。
卡尔弟弟也兴奋地手舞足蹈。“偶也!(表示欢呼时的语言)红队赢了!”
全“场”欢呼雀跃!
此时，夕阳的霞光已经披向了大地，小足球赛结束了，红队获胜!
这真是一场紧张、激烈而又精彩的足球赛啊!
足球的感悟篇四
三天的培训圆满结束了，虽然有点累，但是心里还是挺满足的。很感谢中北的教练们给孝义市校园足球指导员的培训。感谢周扬讲师在寒风下为我们一丝不苟的授课，更谢六中的领导和老师们为我们提供的后勤保障和服务。
三天的培训，首先让我知道了指导员与教练员的区别，那就是指导员是任何一个老师都能胜任的，只要你认真学，也就说，不用有太多的专业知识，就可以去指导学生去玩足球，而教练员必须有过硬的专业知识。
其次是让我学习了一些专业知识。认识到了各个年龄阶段，学生的发展特点，我们要根据他们的生理、心理特点，科学地进行指导，让他们在足球活动中，体验快乐，学会做人，学会做事。我们做为基层的指导员任重而道远，我们要不断学习，不断创新，为学生的健康快乐成长面努力。
吴剑讲师的授课很深入人心，发人深省。他分析了很多国内
的实例，让我明白了做任何事情都要有持之以恒永不松懈的精神，要有端正的工作态度和科学合理的方法。周扬指导的实践课令我受益匪浅，训练内容紧扣主题，同时狠抓细节，周指导的实践课很好的诠释了“细节决定成败”这句话。尤其是对校园足球而言，针对的是初学足球的中学生，基本功和习惯将对以后的发展起到决定性的作用。周指导的实践课让我铭记给学生训练时不能放过任何一个细节。两位讲师这次不但给我们带来了鱼，而且交给了我们钓鱼的方法。回想自己这一年来的训练、实践，虽然有点成绩，但确实走了很多弯路，所以也谈不上高效。也找出了让自己困惑的原因。这让我更加领略到了不能固步自封，闭门造车，而要多走出去学习。
此次培训，不虚此行，让我学到了很多、很多，观点改变了很多，视野开阔了很多，为以后的教育教学增加信心，让我领略了什么是“阳光体育，快乐足球”，找到自己的困惑所在，相信自己会更加热爱的足球事业，也由衷的希望我们能为中国足球贡献自己的力量。
足球的感悟篇五
锦屏县中小学校园足球培训心得体会
潘启彬
4月11日，我来到锦屏县三江中学进行为期1天的足球培训。走入三江中学，校园干净、整洁，宽大的草坪足球场更是让我羡慕不已。
这是我第一次参加县教育和科技局举办的校园足球培训班，参加本次培训学员有40多人。可以看的出：在县教育和科技局的领导下，锦屏中小学校园足球运动正在蓬勃发展！
担任本次培训任务的是锦屏中学杨胜韬老师和钟灵中学邓培宇老师。两位指导员一动、一静；一位侧重理论，一位侧重实践；幽默中带着深厚，含蓄中透着干练。听了两位讲师1天的课，使我受益匪浅，因为二位讲师讲得句句都很经验、都很珍贵，仅凭耳朵和眼记，那哪行，回校以后，常结合看看笔记，还要慢慢的把这些知识消化掉。
老师还把自己做球员时的射门口诀传授给学员，简单易懂。看得准，支得稳，起脚快，下脚狠，不后仰，向前跟。很形象，估计小学生容易掌握，对提高射门技术非常有效。
足球训练心得
一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我，这个学期，我很荣幸地进入了校足球队。通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。这个学期我们原计划先进行一部分技术课的指导，然后进行一次技术课的测试，理论课基本上刘老师是穿插在技术教学课当中的，最后，我们将参加榆阳区教育局组织的中学生足球联赛。按照计划我们已经完成了技术课的教学，并准备应战。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球：脚内侧接球（地滚、反弹、空中）、脚背外侧（地滚、反弹）、胸部接球（挺胸式）。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是颠球。
踢球时一个很重要的话题，我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。
真正的享受足球给我们带来的快乐。我希望我们的足球课可以教一些头顶球，包括：前额正面顶球，前额侧面顶球、跳起顶球；抢截球，包括：正面抢球（正面跨步抢球）、侧面抢球（合理冲撞抢球）；掷界外球，包括：原地掷界外球、助跑掷界外球；还有一些守门员技术和假动作；个人战术：传球跑位；二过一配合：传切直插二过一、踢墙式二过一、交叉掩护二过一、回传反切二过一；选位与盯人；保护与补位；中路进攻、边路进攻、混合防守；定位球战术：任意球攻防战术、角球攻防战术；等等。也不能说刘老师完全没有教到，一些常用的头顶球和战术还是演练给我们看了，我们想学的还有很多很多。希望老师能够在训练之外允许的情况下多教一些。
篇1：足球比赛后的感想 随着时光流逝，懵懂的年华已经慢慢的远去，那些年那些事，有多少记忆可以重来，有多少回忆可以唤起，有多少情感可以感知。幸运的我在青春年华的时候能有了机会到中国，到了南京理工大学学习。在这段学习之间我有了无穷收获。不仅学习到了自己专业有关的知识还慢慢了解了中国博大精深的文化。
不知不觉我已经在南京理工大学学习了六年。理工大现已经是我生活中的一部分。在这边太多了美好的记忆了，给予自己无穷了关爱和帮助的老师和热情亲切的朋友让我想起就觉得温馨了。除了非常好的学习环境还让我们在业余时间参加各种体育和文艺活动，让我们生活添加了彩色。特别是今年10月中旬参加一个课外活动的足球比赛那短时间让我觉得我们学校我们国教院的老师对我们这些留学生太好了。
我本人比较喜欢体育运动，大概学校的每一届运动会我都会参与。特别是每次学校举行足球比赛-我最喜欢的一个体育项目。足球也是我们国际教育学院的强项。最近的一次学校足球杯我们国教院就是冠军的。于是热爱足球的我在得知10月份在南京举行了全国五人制足球比赛南京赛区立刻组队报名参加。我们队一共有10个人，都是国教院的学生。在这段锻炼和比赛时间里，我们很感激能收到我们国教院各位老师的那份支持，鼓励和关爱。让我们有更多动力去参加比赛。足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。无比高尚的足球精神让世界人民感受到了足球带给他们快乐，同时这种精神无时无刻不激励他们继续拼搏。而这些热爱足球大学生的我们也不是例外。在训练的时候，我们学到整个团体的团结和配合。要实现最佳组合，一是球队中的每位球员都要从大局出发，服从球队决策者的统一安排；二是球队领导要尊重和爱护球队里的每一位球员。任何一个球队，如果只有个人的单打独斗，没有球队的协作和支持，即使个体的能力十分出众，也不可能持续地保持竞争优势。没有协作精神的球队或球员不是一个优秀的球队或球员。特别是五人制的足球比赛。这种人数比较少，场地又不大，但球门就很大，它需要每个球员都要有综合技能，能防守，能进攻，他家互相配合，同心协力一起进一起退。虽然有分工防守和进攻的球员，不过每个不是特定在某个位子而是很灵活的调动让整体球队变成一体，力量无穷。足球上的奉献精神，实干精神，协作精神为实现团队的共同目标而齐心努力奋斗真令人无比兴奋的事物。特别是一种在的场地上奔跑而流汗的感觉。那种无比爽快的感觉会带走了你所有烦恼。进过大概一个礼拜的排练时间，十月十三号在南京河海大学全国五人制的足球比赛南京赛区开始了。南京赛区一共有64各队有，每一场比赛都是直接淘汰的。赢了就继续输了就当观众给同学们加加油啦！那天上午，我们开始有第一场比赛。热血澎湃的我们都想在这时候表现自己，证明自己，为球队，为学院和学校争光。这一场比赛真的充满了戏剧性。我们的对手太弱了。在第一次出场，每个球员都想进球，都想表现自己，年轻好胜的我们，没考虑太多就以18比0把对手给灭了。那时只有简单好胜的想法，和因为对手也不是很有踢球赛的精神所以我们没有考虑到给对手下台的机会也没有考虑到要隐藏自己球队的实力。就因为没有这方面的经验让球队后面遇到较多困难。他家都知道我们南京理工大学国际教育学院的杀破狼队实力较强而进行了训练，讨论对抗的策略。
十九号我们开始有第二场比赛。我们整体比赛状态还很好。每个位子都踢的不错。最后以8比1赢了对手。到二十号，最艰难的一天，也是这次活动最后的一天，要是提到决赛那我们要连续踢四场。每个球员都准备了这种积极奉献的精神，尽量踢得好，踢到最后，把好看的比赛送给观众。那天第一场我们还是以4比1赢了对手。第二场和第三场也不例外都赢了比较漂亮。不知不觉就到决赛了。每个球员和为我们加油的观众都开心的不行了。心里面都想着带冠军杯带回学校。这种心情真是无法形容。那天整天就在足球场，踢了又休息，休息了后又再踢，它让我们体力消耗了不少。不过那让我们学到了坚持，学到了大家一起同甘共苦，一起一心一意。当天下午三点时我们开始了最后一站。到决赛时我们才碰到真正的有实力的队友。当时比赛开始每个队，每个球员都集中精神，全力以赴地去踢。比赛节奏很快。十分钟后已经1比1了。后来我们队的体力慢慢严重的下降，而对手因为有几个队员体力保持了很好所以他们慢慢占上风。我们也慢慢没有比赛开始时的那种潇洒，那种整体配合。比赛最后我们输了。在这场决赛，在最重要的时刻，在能再创辉煌的时刻我们虽然输了，但收获也不少，学会了怎么调整自己体力，心态，怎么面对真正的困难。
足球有精彩的比赛，有激烈的对抗，有尽情的欢呼，有胜利的喜悦，有失败的泪水，有感动的瞬间?无数亮点组合起来的一场场比赛瞬间对于我们球队来说，能享受这种幸福的，即便自己的队伍已失利，但那又有什么呢？ 生命中的光辉流淌的是热情的血液，释放的是激情的青春，热情是对生活的态度，激情是对生命的享受。我们这些南京理工大学国际教育学院的留学生能一边学习一边参加体育引动这样快乐真的再好不过了。足球这项有着无限魅力的运动让我们青春更有彩色。
运动是一切生命的源泉。运动给我们带来了健康和无穷的乐趣。而健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。所以我们一起运动吧！
在这也再次特别感谢我们国教院的院长和各位老师的那份支持。感谢我们南京足协，你们不仅在比赛前让我们有机会排练，踢热身赛而且在比赛后也一直观看，支持，鼓励我们。谢谢你们！
阮科创
足球课学习心得
电气工程学院 测控132班 王鹏
一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我，这个学期，我很荣幸地进入了张老师的足球课。通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。
这个学期我们计划先进行一部分技术课的指导，然后进行一次技术课的考试，理论课基本上张老师是穿插在技术教学课当中的。按照计划我们完成了技术课的教学，并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是颠球。我们这个学期重点考察的项目就是踢球。
我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。
首先，关于个人技巧，我在课上学到了很多，停球、短传、长传等等。上了足球课，我才知道自己有很多的动作都是不标准、甚至是不正确的。比如传地滚球，之前总是踢球的中下部，结果总是把球踢飞。老师教给我们要踢球的中上部，这样球就不会飞，而是地滚。
其次，足球很考验耐力。我的体质一直不是很好，也希望通过足球课得到锻炼。足球比赛中的跑动是很必要的。我往往就坚持不到比赛的最后便气喘吁吁了。通过了这一学期的足球课，我觉得自己的体质得到了提升。一场比赛过后，并不像之前那样全身无力酸痛，也不会气喘吁吁了。
最重要的，我在足球课上学会了团队配合，团队意识明显增强了。足球，是需要团队配合的。必要的配合是足球比赛制胜的关键。在团队的配合、传接过程中，我们体味着足球的真谛，享受着足球的乐趣。另外，更重要的是，团队配合意识并不仅仅局限于足球，在今后的学习工作中，拥有团队意识是极其重要的。没有配合，很多的工作不可能按时完成。团队配合也能够提高工作的效率，增强人与人之间的关系，增强自己的沟通交流能力。
还有，在足球课上，我认识了一些同学。通过足球比赛，我加深了跟同学间的关系，也丰富了自己的人际关系。足球课，我学会了宽容，学会了道歉，学会了忍耐，学会了很多书本中学不到的知识。
黄陂区校园足球指导员培训心得
邓老师充满自信，语言幽默、含蓄、大方。表情丰富，非常富有感染力，并且沉稳干练，不苟言笑，看得出专业理论知识深厚。
这次培训活动是理论和实践相结合的形式。先是对足球理论知识进行培训，然后就是到足球场上去实践活动。实践课重点学习了准备活动、运球、突破、传球、接应、控球、协调性训练以及比赛指导，非常实用。针对训练方法以及训练手段，邓老师讲解的清楚、简练、实用，我感到受益匪浅。
足球的感悟篇六
这一天放学后，守门员塞斯得和他的小伙伴们一起去学校后面的空地踢足球。
比赛进行得如火如荼，就连路过的路人也来看足球赛。只见对方传球的速度很快，球一下子以闪电的速度传到斯赛得面前，只见斯赛德冒出了冷汗，为了挡住就快入球门的球便一下子扑过去，球是挡住了。可斯赛得的膝盖却被擦伤了。斯赛得想：应不应该让替补上呢?可是替补的球技一般，要赢对方有点难，算了!还是坚持吧!只见他的替补弗莱克着急了起来，跑过来给他包扎伤口，包扎好了。便问斯赛得要不要他上?斯赛得抹了一把汗，摇了摇头忍着痛又重新站起来。
路过的观众脸上的表情异常严肃，目不转睛的看着足球赛。在人去的中间，有一个身穿黑色连衣裙，头上戴着红色蝴蝶结的女人。她因为个子小，坐在长椅上看不见足球赛，而又听到人们那高兴的呼喊声，忍不住站起来。目不转睛的盯着球。只见她叉着腰脸上路出不满的表情，好像在责怪自己的身高似的。
傍晚的阳光照射在人们的脸上，斯塞得的那头金发在太阳的照耀下闪闪发光，就像一团火红火红的火焰。只见他穿着黑色上衣，穿着一条蓝色牛仔裤，戴着一副手套，双手撑在两个膝盖上。两只紧紧盯着前方，好像只要一不留神，球就会入自己那方的球门似的。斯赛徳的替换弗莱克见他们和对方还差一个球时，不觉紧张得站了起来。走到斯赛得得后面，好像随时准备上场帮忙似的。
对方又传球，斯赛徳接住了，对方还传球，又被斯赛徳接住了。对方不管怎么样还是没把球射进斯赛徳那队的球门，还反而让斯赛徳德娜队进了球。
最后，斯赛徳的娜队赢了，他们异常的高兴，观众们也去祝贺了他们呢!
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