勿忘国耻的心得体会(模板14篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

勿忘国耻的心得体会篇一

近年来，随着中华民族的崛起和国家的繁荣，民众对国耻的记忆逐渐模糊。然而，正是那段历史上沉重的国耻，才让我们今天的自豪与自信得以成为可能。勿忘国耻，是对先烈无言的尊重，更是对我们民族未来的责任与担当。在这篇文章中，我将分享自己勿忘国耻的心得体会。

首先，勿忘国耻让我深刻认识到民族的团结至关重要。国耻的发生往往是由于国家的软弱与分裂。正如鲁迅先生所言：“国家没有在国外团结起来，没有各省在国内团结起来，反倒只能分裂并互相吞食。”在那个历经辗转的时代，人民的团结与集体意识十分薄弱。而如今，我们国家的崛起正得益于全民族的团结努力。只有当我们牢记国耻，珍视团结，才能使国家变得更加强大和稳定。

其次，勿忘国耻让我深刻认识到教育的重要性。过去的国耻发生在一个科技不发达、教育普及率低的时代。大量的人民因为无知而被殖民统治，国家因为科技的滞后而沦为他人的附庸。如今，我们已经取得了很大的进步，教育的普及率不断提高，科技的发展也不断推动国家的繁荣。我们要在教育中重视国耻的教育，引导年轻一代牢记历史，积极参与国家建设。

第三， 勿忘国耻让我深刻认识到爱国主义精神的重要性。国耻是民族深重的痛，爱国主义则是国耻的化解之道。只有充分发扬爱国主义精神，全体人民才能紧密团结在一起，为实现国家繁荣而努力奋斗。正如毛泽东所说：“为了中国人不再成为任人宰割的‘受气包’，中国人民必须团结起来，脊梁要硬起来。”只有意识到我们每个人都是国家发展的奋斗者，才能在自己的岗位上发光发热，为国家的繁荣作出贡献。

第四， 勿忘国耻让我深刻认识到和平与发展的可贵。国耻的危机并不仅仅限于战争和敌对状态，更包括无尽的苦难和痛苦。国家繁荣发展是建立在和平稳定的基础之上的。我们当下的日子过得是那么幸福而安宁，与先烈们抵抗外侮的牺牲有着莫大的关系。他们的血与泪，为我们争取到了今天的和平与繁荣。我们要在和平发展的基础上勿忘国耻，维护国家的和平稳定，为国家的长治久安贡献自己的力量。

最后，勿忘国耻让我坚信未来的民族必将更加伟大。勿忘国耻并不是陷入过去的沉思，而是走向未来的热情。历史给了我们伤痛，也给了我们启示。我们要从过去的国耻中吸取教训，牢记先烈的嘱托，积极参与国家建设。作为新时代的青年一代，我们要有志向，有担当，为国家的繁荣添砖加瓦。

总之，勿忘国耻是对历史的尊重，更是对民族的责任。唯有牢记国耻，才能珍惜今天的幸福生活，为明天的民族伟业贡献自己的力量。让我们共同努力，勿忘国耻，肩负起伟大民族复兴的责任！

勿忘国耻的心得体会篇二

尊敬的老师，亲爱的同学，大家好！今天，我要演讲的题目是“勿忘国耻，振兴中华”。相信大家都对上个世记的“日本侵华”事件和其他的一些事件都有所了解。而这些事件都发生在中国近代史。这段历史令所有中国人感到耻辱，想不提起却又不得不提。我们可以清理一下：1840年，中英鸦片战争由中方失败告终，请政府将香港割让给英国，并租出新界99年，签订了第一个丧权辱国的《南京条约》，并赔偿英国2100万银元；1860年，清政府再次与英法两国鉴订《北京条约》；1895年中日甲午战争中方失败，中日签订《马关条约》；1937年日本侵华。这些战争中，中国几乎没有一次胜利的。同学们，这多么值得我们深思啊！在震惊中外的“南京大屠杀”事件中，日军在不到一星期的时间里残忍地杀害了三十多万手无寸铁的老百姓！三十多万啊！同学们，这个数字多么触目惊心啊！这些人中，有的被当作活靶子练习射击；有的被活埋；有的被生生地推入长江；有的成为细菌实验的牺牲品。他们连未满月的婴儿都不肯放过！蒋介石为躲避日军捉捕坐飞机跑了，对百姓的命运置之不理，才导致这么严重的局面！

我们再回过头来看看，在鸦片战争后，中国还有什么损失。刚才我提到了南京条约，现在再说一说圆明园事件。我们刚学完了《圆明园的毁灭》这一课，大家也搜集到了很多资料，不过，我还是再给你们详细地讲一点：当时呢，咸丰皇帝逃到热河去了，圆明园内空无一人，英法联军大摇大摆地从正门进了圆明园，他们还带着工匠，把衣柜上、桌子上镶着的宝石、金边砍下来，放到麻袋里；有的人浑身挂满了金银珠宝。最后把圆明园最值钱的东西抢完了，放把大火烧干净，好像根本没有这回事。由此我们看见了英法联军的贪婪与罪恶。而且一些见利忘义的中国人竟当了强盗的走狗！给英法联军带路的，正是清代大诗人龚自珍的儿子！

多令人气恨啊！

唐朝时，我们中国是世界首富；元朝时我们的面积最大！但如今呢？这只傲立于东方的雄鸡退化了，变小了，变成了刚出生的、虚弱的不堪一击的小鸡！

我们建造了！

我的演讲完毕，谢谢大家！

“勿忘国耻，振兴中华”演讲稿

亲爱的老师、同学们：

大家好！

啊！黄河长江，奔腾万里，你们哺育了一个多么辉煌的民族！五千年的辉煌历史，饮誉四海的华夏文明，足以让人叹为观止。在你辽阔的土地上，一代又一代的炎黄子孙用自己的双手创造了灿烂的东方文明。

但是，我们不会忘记，中华民族也曾几经沧桑、几经痛苦，我们的祖**亲也曾倍受欺凌与污辱。我们忘不了园明园的火光，忘不了扣在每个中国人头上的“东亚病夫”的帽子，忘不了公园门口“华人与狗不得入内”的牌子，忘不了南京三十万同胞的鲜血染红了长江„„ 不屈不挠、勇往直前是人们对黄河的赞美，也是中华儿女精神和意志的真实写照。正是凭借着黄河的精神，虎门销烟揭开了中华儿女反侵略的序幕；义和团战士的大刀、辛亥革命的枪声，无一不向全世界表明：中华民族不可辱，中国人民不可欺！中国人民英勇抗击帝国主义的侵略，打败了残暴的外来侵略者，硬是用小米加*打出了一个灿烂的新中；我们这个东方巨人终于又站起来了，结束了100多年来任人宰割和欺辱的历史！

走过56年的风风雨雨，经过54年的励精图治，我们的祖国巍然屹立于世界的东方。中国人民正享受着从未有过的太平盛世。中国特色社会主义的航船正劈波斩浪，昂首前行！我在课本中看到过一些介绍旧中国的文章，旧中国是一个被外国瞧不起的国家，处处受人欺辱，中国人还被称为“东亚病夫”。旧中国也曾经派运动员参加过奥运会，可是连半决赛都没进入，更别说拿奖牌了。那时各国的报纸都嘲笑中国人，给中国运动员画了一幅手捧鸭蛋的漫画„„然而，一百年后的今天，有谁还会说我们是“东亚病夫”？有谁还会嘲笑我们？中国的健儿在奥运赛场和亚运赛场上向全世界展现了他们的力量和风采，创造了一个个辉煌。尤其是今年亚运会赛场上，田径运动员劳义的那一枚沉甸甸的金牌，更是让我们自豪，他不仅仅是中国的骄傲，更是整个亚洲的骄傲！

同学们，我们是祖国和民族的未来，我们生在一个伟大的时代。同学们，努力吧，中华民族的伟大复兴将在我们手中实现。祖国啊，请相信，我们一定不会辜负历史的重托，新的《中华交响曲》将在我们手中演奏出更精彩更辉煌的乐章！

在我还不懂事时，每年的国庆节也会让我很高兴，那是因为国庆节要放长假，我可以和伙伴们痛痛快快地玩，和妈妈一起去旅游。现在我长大了，我知道了1949年的十月一日，毛主席在**城楼上向全世界宣布：“中华人民共和国成立，中国人民从此站起来了。”我还知道了为了这一天，无数先辈付出了鲜血和生命，也正是无数的鲜血和生命换来了我们今天的和平与美好生活。

我们都不能忘却那段屈辱史，必须立下决心勤奋读书、振兴中华，为祖国创造更美好的明天！谢谢大家，我的演讲完毕。

勿忘国耻，振兴中华。演讲稿

各位老师、各位同学，大家好！

古老萌动了青春，进步窒息了腐朽；地球在浩淼的银河中巡天遥看，人类在广袤的原野上问星展望。曾几何时，五星红旗，在人类的旗海里闪烁起独树一帜的绚丽！曾几何时，五星红旗，在地球的面庞中照耀起绝无仅有的光辉！从1945年到2005年，整整六十年的春秋过去了。60年前，当中华民族最终夺取抗日战争的完全胜利，血火淬炼的抗战精神，在历史的星空定格成永恒。

一百多年前，我们的近邻日本，通过明治维新领先走上了资产阶级道路，综合国力超越了中国。于是，这个曾经是中国附属的资源贫乏的小国开始觊觎中国地大物博的壮丽江山，他们一再地以武力侵略中国，而我们这个曾经的泱泱大国，此时也只能任人欺侮，因为自身贫弱的我们，根本无法对敌人进行有力的抵抗。日本侵略者的铁蹄,践踏了祖国的河山,如秋风扫落叶般留下满目苍凉。从918事变到七七事变，从813事变到惨绝人寰的南京大屠杀，从残忍的细菌战到对根据地的疯狂扫荡。中华大地在侵略者的蹂躏下痛苦呻吟。曾记否，在中国的土地上矗立着“华人与狗不得入内”的牌子；曾记否，流离失所的人们在沦陷的国土上苦苦挣扎,一片片沃土染成了腥红的血色。难忘那，天真美丽的梦想在所谓的“武士道”下被击得破碎不堪；难忘那，战火纷飞中一双双渴求和平的目光,在无情的屠刀下不暝；难忘那，悲怆的哭喊，在血腥弹雨中戛然而止。我激动，我愤慨，那是因为日本军国主义在我们伟大母亲身上所犯下的暴行。

滔滔黄河水容不下中华儿女对祖国的拳拳爱心；滚滚长江浪，负载不了华夏子孙对祖国的炽烈真情。面对侵略者的种种暴行，祖国没有沉沦，面对锦绣河山的呼唤，炎黄子孙没有沉没。十五岁的刘胡兰面对红旗举手宣誓，无怨无悔；江姐和战友们含着眼泪绣出五星红旗，赤胆忠心；凇沪会战的29军弹尽粮绝，英勇壮烈；狼牙山五壮士毅然跳崖，惊天动地。我们不能忘记卢沟桥的第一声枪响；我们不能忘记平型关的第一场大捷，我们更不能忘记百团大战的第一次反攻。多少中华儿女在这片土地上洒下了最后一滴鲜血，多少华夏子孙为了这片土地献出满腔赤诚。经过8年的浴血奋战，中国共产党带领中国人民终于把日本侵略者赶出了中国，一九四五年八月十五日，日本被迫宣布无条件投降。

正是中华民族这样一个向来不屈不挠的民族，哺育了一代又一代中华儿女，又是这不屈不挠的民族精神，唤醒沉睡于心底的自豪。面对着日本帝国主义的侵略，不屈的民族精神又一次唤醒人们，为了自己民族的光明而战。

从此我们的祖国又重新站立起来了！看，我们现在多么幸福，上课时，我们可以坐在宽敞明亮的教室里专心听老师讲课，休息时，我们可以挽着父母的手去公园里嬉戏，我们每天都能吃到丰盛可口的饭菜，甚至可以去肯德鸡享受洋风味的乐趣！你看，我们的城市多么美丽，一幢幢高楼拔地而起，一条条马路宽敞笔直，一棵棵树木正茁壮成长，一朵朵鲜花正灿烂绽放。这一切，都来源于先辈们抛头颅、洒热血，来源于先辈们为之付出的智慧和汗水！“忘记过去就等于背叛。” 作为学生，回顾过去，是为了让明天更美好。作为祖国的花朵，我们当然应该勿忘国耻，但我们更应该好好学习，创造祖国美好的未来。

勿忘国耻的心得体会篇三

随着时代的不断发展，越来越多的高中生逐渐忘记了国家的历史和文化，导致对国家的认同感和爱国情感的下降。然而，作为新时代的年轻人，我们应该时刻不忘国耻，牢记国家的历史和文化，在爱国教育中不断深入自己，增强自己的爱国情感和责任感。本文将从四个方面探讨高中生勿忘国耻的重要性，以及在实际生活中如何去落实。

第一部分：历史不容忘却，国耻刻骨铭心

历史是一个国家的文化根源，只有了解历史，才能够理解国家的现状和未来的发展方向。而国耻是一个国家最痛苦的记忆，它是国家历史上最为悲痛的一页。不能忘却历史中所发生的国耻，不仅是对历史的尊重，也是对祖国的尊重。我们需要认识到历史对于我们来说是多么重要，尤其是对于高中生更是如此，因此我们要不断提醒自己，历史不能被遗忘。

第二部分：文化传承，国耻教育

文化是每一个国家的精神根源，也是人们认同一个国家的重要标志。而文化也包含了国家的历史和传统，所以要重视文化传承。高中生应当不断扩展自己的知识领域，了解中国优秀的传统文化，更要学会爱中国这个强大而独特的祖国。作为一个年轻人，我们还应当从学校的教育中学习：“四个自信”、“四个意识”等到爱国主义教育的各种活动中找到自己的身份。如果真正理解这些，自然就会更加爱国。

第三部分：担负使命，责任使命

高中生不仅要具有自律、自强、自主等这些种品质，还应当承担起责任使命。作为新时代的年轻人，我们肩负着建设祖国的重任，在这个时代中，我们应当以自己的方式尽自己的所能，共同建设祖国的富强、强大和繁荣。如果我们每个人都能尽自己的所能，那么中国就会变得更加强大。

第四部分：爱国行动，实现爱国目标

在实际生活中，为了更好地实现爱国主义教育，作为一个高中生，我们也可以采取一些具体的行动。如行走红色之旅去寻找国家历史文化的痕迹、去国家博物馆以及调查国家历史、文化、社会各方面的信息等等这些行动，都可以提高我们增强爱国意识的能力。同时，我们还可以积极参与各种社会实践和志愿者活动，在实践中增强自己的责任感和使命感，更直接地体验和感受到爱国主义情感的力量。

总之，作为高中生的我们，在不断的学习与实践中，要不断提高自己的爱国思想和爱国精神。人民需要勇敢和自信以及对自己信念的认可，而这些都是决定爱国主义实现与否的关键因素，因此，我们不仅要有一个国际化的产业，还要有一群爱国主义的青年。让我们一起勿忘国耻，坚定自己的爱国情感，共同为祖国建设贡献自己的一份力。

勿忘国耻的心得体会篇四

教育家裴斯泰洛齐说过：“

教学

在人类历史长河中，中华民族创造了光辉灿烂的文化。她的连续性、统一性在世界上是独一无二的。她源远流长，博大精深。塑造了中华民族的精神品格。在历史上，涌现出了千千万万的仁人志士、英雄豪杰，他们就是中国魂。而这正是我们进行教育的宝贵财富。但是呢，每个人似乎都对此视而不见。

历史承载着一个民族的精神，只有只有记住历史，全面提升人的精神，才能迎接知识经济、生存危机和道德危机的挑战，为人的可持续发展和社会的可持续发展提供基础。

根据以上个人观点，本人特设计《“勿忘国耻，爱我中华”主题班会方案》，现将活动方案及记录贡献如下：

活动目的：

通过本活动，让学生了解历史，理解意义，让学生立足现实，激发他们“为中华之崛起而读书”的爱国热情。

准备过程：

学生排练小品、诗歌并搜集相关材料。班会形式：

小品表演、诗歌朗颂（配乐《满江红》等音乐）、自由讨论相结合的综合活动方

实施步骤：

诗歌朗颂《我骄傲，我是中国人》 主持人：可是，一百六十年前的祖**亲，贫穷灾难的母亲哟，您在哭泣，您在悲伤，您身上的一颗东方明珠正在被割落，下面，请观看小品表演《割让香港岛》（学生明炯、志展等上）

（太监宣琦善进见）道光：琦爱卿因何事进见？

琦善：小得很。中国是一个鸡蛋，香港只是鸡蛋上的一个小点儿，拿袖子一抹就去了的。

道光：那就给他们好了。（演员谢礼后下）

主持人：从此，祖**亲生活在水深火热之中，生活在悲伤与哭泣之中，我们的清政府很快接着割台湾、割辽东，甚至被英法烧毁了我们的万园之园--圆明园。1860年10月18日，圆明园被侵略者的冲天烈焰化成了灰烬。（手指屏幕圆明园图）让我们看看侵略者的丑行吧！

播放影片《火烧圆明园》，放映至石柱像止。

故事表演《旅顺惨案》

主持人：看过、听过、也感受过以上这些之后，同学们，你们有何感想，请大家畅谈。

（学生踊跃举手后）

同学a发言：看过、听过也感受过以料后，我想到了一个历史的狗熊，对于这段历史，它逃脱不了干系。那么，它是谁呢？请同学们猜一猜谜语便知。（放映幻灯片）（1）太白全集--猜一历史的狗熊（2）宰相合肥天下瘦，司农常熟世间荒。--猜一历史人物（同学回答后，同学a评价）

一、爱国主义教育与常规教育结合，促聋生良好品行的形成1、结合大队部要求，开展以“我爱我的祖国”为主题的班会活动，加强并做好时事政策教育、爱国主义教育。

2.结合本学期班级特色“我爱好习惯”，从培养聋生良好习惯，从小树立集体意识、责任意识抓起。主要是开展“言行美少年”的评选活动，鼓励同学们从小事做起，从身边事做起，关心集体、关爱同学、尊敬老师、养成良好行为习惯，引导聋生做到语言美、行为美、仪表美、劳动美、诚信美、关爱美、求知美，用自己的言行展示美，用自己的眼睛去发现美，争做“言行美少年”。活动中同学们相互提醒、共同进步，并且能够主动、及时地帮助同学改掉不文明行为。通过活动，讲文明、讲卫生、讲礼貌、讲道德、讲秩序在班里已经蔚然成风。

二、开展多种形式以弘扬民族文化为主线的教育活动，使爱国主义教育更具感染力。

1、开展读书活动，引导大家学习一个爱国人物的小故事。并通过班会课表彰那些读书、学习的先进学生。通过读书活动的开展引导聋生有不读书可耻，勤学善学光荣的道德认识;有热爱祖国、报效父母的道德情感;有不畏劳苦，上下求索的松梅品格;有认真完成作业、上课注意听讲、早睡早起的具体行动。

2、重视对聋生的环保教育，要求聋生们将可以回收的废纸、软包装、矿泉水瓶等搜集起来，变废为宝。全体同学人人都参与其中，不仅增强了聋生的环保意识，也培养了孩子们节约的好习惯。

总之，爱国主义教育是德育工作的一项长期工程。在今后的工作中，我们班将不断总结经验教训，让爱国主义教育在每个聋生的心中生根发芽，开花结果。

爱国主义历来是中华民族的优良传统，它是动员和鼓舞青少年刻苦学习，奋发成才的一面旗帜，是引导青少年树立正确的理想、信念、人生观、价值观和世界观的教育途径。我校十分重视对学生进行爱国主义教育，形成了整套课内外、校内外紧密结合的多层次、多渠道、经常化、系列化的教育机制，并围绕这一主题做了大量工作，现将学校爱国主义教育的活动情况总结如下：

一、主题教育——创设爱国主义氛围，深化爱国主义情感

爱国主义教育一直是我校德育教育的主线，注重把中华传统美德教育和革命传统教育相结合，大力开展中国改革开放的历史教育和国情教育，紧跟当前形势，以学生喜闻乐见的方式组织开展主题教育。

(一)上好爱国主义教育第一课

每学期开学初我校都把爱国主义教育作为第一课，其中，有组织学生重温“形势教育”课的内容，从我国经济、政治、文化和社会建设的发展进步，感受以爱国主义为核心的时代精神，增强学生对中国共产党的热爱和对中国特色社会主义道路的认同，树立为构建社会主义和谐社会和中华民族伟大复兴作贡献的志向，培养爱国情感和爱国意识。

(二)国防教育大讲堂

为更好的让学生了解当前的国际形势，了解国家的发展动向，本学期学校特邀请国防教育校外辅导员崔凯同志为学生进行了题为“居安思危唤醒国防意识，自强不息弘扬爱国精神”的国防教育讲座活动。从什么是国防、国防教育的目、国家的国防状况以及世界格局的发展趋势等都作了详细的讲解，讲座不仅使学生获得了大量的国防知识，更是激发学生爱国热情和报效祖国的决心。

(三)走近伟人，学英烈事迹

榜样教育作为我校爱国主义教育的又一途径，在今年建国六十周年到来之际，我校以“学伟人事迹传革命精神”为主题开展了系列爱国教育活动，包括：

1.邀请周恩来总理的侄女周秉健女士到我校介绍她眼中的周总理，开展讲座活动并接受赠书。

2.开展“向英烈学习”读书活动。

3.利用学校红领巾广播向学生介绍伟人故事，讲述伟人事迹。

4.利用中古希望之星电视台为学生播放由队员们自己主持的“伟人印象”系列短片。

5利用班队会时间组织学生收看《永远的丰碑》系列教育影片。

总之，多渠道引导全体学生向伟人学习，重温革命历史，发扬优良传统，感受民族精神和伟人的伟大力量，体验民族精神的时代内涵，从小树立民族自尊心、自豪感、责任感和使命感，激发为祖国繁荣富强而不懈努力的志向。

二、践行爱国主义，做合格小公民

本学期我校以“献礼中华65年，争做合格小公民”为开学主题，把爱国主义教育和小公民教育相结合，将爱国主义的教育内容渗透到日常的学习生活中。

(一)“红色”教育

每周一的升旗仪式是对学生进行爱国主义教育的最好时机，高唱国歌，旗下演讲，充分抓住这一有利时机，以团带队，进一步加强对学生的爱国主义教育。

(二)“四个一”教育

结合“四个一”活动，通过实践增强学生的爱国情感。今年学校组织全校同学到中华民族园参观，了解我国的56个民族，以及他们居住地的特点和自然风景、风俗习惯，了解我国各民族人民勤劳、勇敢、淳朴、智慧的事迹。通过学生的参观、学习，亲自走进“民族小屋”，触摸具有民族特点的器物，从而增强民族的认同感，达到对学生热爱祖国、热爱人民的教育。

(四)走进社区，增强小公民的责任感

一个社区就是一个小型的社会，带领学生走进社区，在社区中或是寻找一个岗位，或是体验一次服务，或是参加一次慰问，在活动中感受到自我的价值。我校多年与月坛街道组织开展小公民的教育活动，如走进三里河“母亲居”慰问孤寡老人、走进南沙沟社区与革命老人共庆“六一”等，这样的活动无疑丰富了学生的人生阅历，增强了学生的社会责任感，树立正确的价值观。

(五)结合阳光快车进校园活动，让学生欣赏爱国主义影片。

爱国主义教育是一项长期的教育任务，我们引导学生了解祖国的历史和现状，引导他们树立民族自尊心和自信心，树立对自己祖国的高度责任感和祖国利益高于—切的思想，培养为祖国、为人民勇于献身的精神，激发了孩子们从小为中华之崛起而努力学习的决心，为中华民族的伟大复兴而奋发图强。

中华民族是富有爱国主义光荣传统的伟大民族。爱国主义是动员和鼓舞中国人民团结奋斗的一面旗帜，是推动我国社会历史前进的巨大力量，是各族人民共同的精神支柱。现在，我国人民在建设有中国特色社会主义理论和党的基本路线指引下，大力发展社会主义经济，努力建设富强、民主、文明的社会主义现代化国家。在新的历史条件下，继承和发扬爱国主义传统，对于振奋民族精神，凝聚全民族力量，团结全国各族人民，自力更生，艰苦创业，为中华民族的振兴而奋斗，具有十分重要的现实意义。我校高度重视这项工作，积极开展爱国主义教育活动。

学校是对青少年进行教育的重要场所，我们把爱国主义教育贯穿到教学、育人全过程中去，特别是发挥好课堂教学主渠道的作用。严格按照国家教委颁发的《中小学加强中国近代、现代史及国情教育的总体纲要》的要求，制定各学科(包括自然学科在内)爱国主义教育的分科计划，把爱国主义教育的内容分解，贯穿到各相关学科的课堂教学中去，开设了以爱国主义教育为主要内容的专题讲座。积极开辟爱国主义教育的校外课堂，对学生进行直观、形象的教育。并组织学生参加适当的生产劳动、社会实践等活动，增强他们对工农兵的感情和对国家的责任感。广大教师在爱国主义教育中身体力行，为青少年做出榜样。

针对青少年的特点，注意运用影视、书刊、音乐、戏剧、美术、故事会等形式，为广大青少年提供丰富、生动的爱国主义教材。认真贯彻落实中央宣传部、国家教委、广播影视部、文化部《关于运用优秀影视片在全国中小学开展爱国主义教育的通知》(教基[1993]17号)，并将这些优秀影视片纳入教学、教育计划，扎扎实实做好放映、观看、宣传、教育工作，坚持不懈地抓下去。

运用爱国主义教育基地开展活动，精心设计，周密组织。科学安排活动内容，注意思想性和艺术性，结合重要节日、纪念日、组织参观、瞻仰活动;结合特定的教育主题，组织社会考察和社会实践活动;结合参观、瞻仰、考察，组织开展征文、主题演讲会、专题讲座、知识竞赛等教育活动。注重利用纪念活动作为弘扬爱国主义精神，激发群众爱国主义热情的重要工作。特别是元旦、春节和"五一"、"五四"、"七一"、"八一"、"十一"等重要节日的庆祝活动要突出爱国主义的内容。

少年儿童是祖国的花朵，民族的未来，是中国特色社会主义事业的接班人，是实现中华民族伟大复兴的希望。读书活动作为爱国主义教育的重要形式，是新时期加强未成年人社会主义荣辱观教育、思想道德教育和爱国主义、集体主义、社会主义教育的有效载体，是一项利在当代、功在千秋的大事。因此，提高对青少年读书活动重要意义的认识，真正把这项工作作为事关国家前途和民族命运的战略工程，作为关系千家万户的民心工程，作为社会主义精神文明建设的基础工程，切实抓紧抓好。

为此，新港镇中心小学成立了爱国主义读书教育工作领导组。我本人担任副组长职务，具体负责该项工作。我高度重视爱国主义读书教育活动，精心组织策划，制定了新港镇中心小学爱国主义读书教育活动方案，并组织贯彻落实。

我们把读书活动分为三个阶段：

第一阶段：启动阶段：营造读书氛围，每班配备小书橱与图书，同时利用好校图书室，每班轮流借阅。

第二阶段，活动阶段，各班级开展“好书交换看”活动，手抄报展评活动。

第三阶段，评比，总结阶段。分别于 3月25日与4月8日举行

勿忘国耻的心得体会篇五

在中国近代历史中，有着太多让人触目惊心的国耻事件，这些事件给中国人民和国家带来了巨大的伤痛。然而，我们伟大的祖国并没有仅仅停留在过去的伤痛中，而是勇敢地面对历史，从中吸取教训，呼唤人们勿忘国耻。走过那段痛苦的历程，我深深感受到无数英雄为了国家和民族的未来付出了巨大牺牲，激发起我更大的爱国情怀。毕业后，我将努力为祖国的繁荣和强大而奋斗，并教育后代勿忘国耻。

首先，勿忘国耻让我深刻理解到保卫祖国的重要性。历史告诉我们，当外敌来侵犯和欺凌我们的国家时，我们必须团结一致、勇敢抵抗。出生在和平年代的我们无法亲自经历那段血雨腥风的岁月，然而，历史的残酷阐明了一点——我们的国家令人钦佩。父辈的经历使我深刻认识到凝聚力的重要性，所以我要以身作则，参加社会公益事业，为保卫祖国做出我的贡献。

其次，勿忘国耻使我深入了解了中华民族的伟大之处。中国人曾经历了风雨，我们的民族精神经受住了考验。一直以来，无论是先贤还是现代英雄，他们都具备着优秀的民族精神，将爱国主义视为生命的一部分。他们为我们树立了伟大而崇高的榜样，通过他们的行动，我们知道了要在任何困境中都要保持坚持和勇敢。他们的伟大事迹是我们学习的源泉，也是激励我们继续前行的动力。

第三，勿忘国耻让我理解到远离争斗和内讧的重要性。历史的教训告诉我们，当国内分裂时，外敌将趁虚而入。只有当我们团结一致时，我们才能看到国家和民族的发展、繁荣和强大。心怀国耻，我们应该从过去的错误中吸取教训，摒弃短视和争斗，共同追求和平和繁荣。国家合作和团结是实现民族复兴的必要条件，只有全体中国人民的共同努力，我们才能实现中华民族的伟大复兴。

最后，勿忘国耻呼唤我们记住历史并向前看。守望国耻意味着我们应该不断学习，传承亲人们给我们的伟大精神遗产。我们需要将这种精神贯彻于我们的行动中，为民族的复兴努力奋斗。同时，我们还应该保持对国家未来的信心，将我们独特的中国梦与国家未来的目标相结合。每个人都有责任为我们伟大的祖国的繁荣做出贡献，并使中华民族在世界的舞台上发出耀眼的光芒。

综上所述，“勿忘国耻”不只是一种口号，更是一种责任和使命。“勿忘国耻”是对历史的尊重，是对先烈的深深怀念，更是对祖国的爱。它激励着我们继续前行，奋发图强，为中华民族的伟大复兴而努力。只有每个中国人都牢牢记住国耻，我们才能真正铭记历史，履行自己的责任，为我们伟大的祖国争光。

勿忘国耻的心得体会篇六

第一段：引言（总结军训经历，强调勿忘国耻）

军训，是每个大学生必须经历的重要环节。这段时间，我身着军装，接受严格的训练。通过军训，我不仅体验到了军人的艰辛和坚韧，也深刻认识到了勿忘国耻的重要性。在历史的长河中，中国曾遭受了帝国主义列强的欺侮和侵略，这让我更加坚定了要努力学习，强大自己，热爱祖国的决心。

第二段：纪念历史，唤醒民族自信（国耻深刻刻在脑海里）

在军训期间，我们参观了抗日战争历史博物馆。在那里，我看到了日寇残暴的侵略行径，看到了英勇抵抗的中国人民的壮举。这一幕幕历史画面深深地刻在我的脑海里。通过了解历史，我明白了一个国家的繁荣和强盛是需要代代相传的。每个国家都有属于自己的伤痛与悔恨，只有将历史记在心里，才能更好地唤醒民族自信，铭记国耻。

第三段：砥砺向前，实现自我价值（军训对个人的锤炼与成长的意义）

军训不仅是对国家勿忘国耻的呼唤，也是对每个大学生自身成长的重要机会。军训期间严格的纪律和艰苦的训练，让我明白了没有浴火重生，就没有真正的成长。每一次的排队操训、负重奔跑，都在锻炼我的毅力和耐力，让我学会了忍耐与坚持。在这个过程中，我不仅变得更加坚强，也增强了团队合作的意识。军训是一次锻炼意志力的机会，也是实现个人价值的重要阶段。

第四段：传承爱国情怀，为祖国贡献力量（将军训经历与国家发展联系起来）

军训过程中，我们接触到了军人爱国主义精神的典范。他们为了保卫祖国，舍弃个人利益，甚至献出了生命。这让我理解到，作为一名大学生，不能只是追逐个人的成功和快乐，更要有为国家贡献力量的责任。无论在什么岗位上，我们都能为祖国做出一份贡献。作为一名青年学生，我们要勇于担当，积极参与社会实践，为国家的繁荣进步贡献自己的力量。

第五段：结语（再次强调勿忘国耻的重要性）

军训是一次短暂而艰辛的经历，但它给我带来了很多珍贵的体会。通过军训，我深刻认识到勿忘国耻的重要性，坚定了我的信念和责任。勿忘国耻，是每个中国人的责任与担当。每个人都应该牢记历史，用自己的实际行动，为实现中华民族的伟大复兴贡献力量。无论是在学业上，还是在为人处世中，我们都应该坚持爱国情怀，不忘初心，努力奋斗，为祖国的繁荣发展而努力。

通过上述连贯的五段式文章，我们深入探讨了军训与勿忘国耻的关系。军训锻炼了我们的意志，也激发了我们的爱国情怀。我们要牢记历史，不断学习，为国家的繁荣与进步贡献力量。无论身在何处，我们都要坚定自己的信念，传承爱国精神。只有每个人都具备这样的担当精神，我们的国家才能更加强大，我们的民族才能有更加光明的未来。

勿忘国耻的心得体会篇七

20__年，全国人大常委会设定每年12月13日为“南京大屠杀死难者国家公祭日”，中国首次以国家名义悼念大屠杀死难者。

在第_个南京大屠杀死难者国家公祭日到来之际，81年前古城南京发生的那场惨绝人寰的惨案，仍是让人不忍卒读。和平来之不易，国耻勿忘，历史必须铭记!南京大屠杀带来的伤痛从未被时间抹去，人们对国家公祭日这个纪念日的认识也越来越深刻。

国家公祭日的设立，是缅怀过去、扶慰民心、顺应民意的措施。同时国家公祭日的设立，也是中国与世界更好地在沟通，在向全世界传递中华民族对于人权和文明的态度，在向全世界表达我们热爱和平、维护和平的决心与责任。就如欧洲一年一度纪念奥斯威辛集中营死难者一样，南京大屠杀死难者国家公祭日，是中国的，也是全世界的。历史告诉我们，国家富强、民族复兴是多么重要。国耻难忘，落后就要挨打，只有国家强大、民族振兴，才是对侵略者最好的回击。忘记历史就意味着背叛，否认罪责就意味着重犯。历史不会因时代变迁而改变，事实也不会因巧舌抵赖而消失。悲痛会随时间久远而湮没，但历史的启示不会。

国家公祭日的设立，是铭记历史、唤醒记忆、开创未来的举措。促使人类历史记忆长久保持唤醒状态，而避免出现哪怕是片刻的忘却与麻木，共同以史为鉴、开创未来，一起维护世界和平及正义良知，促进共同发展和时代进步。如果说南京大屠杀是近代悲剧的极致，那么当历史翻开这一页，我们最终看到黑暗的离去和光明的到来。筑梦中国，是每一个中华儿女的历史使命。我们当坚持国家至上、民族至上、人民至上，以实现国家富强、民族复兴、人民幸福为己任，把爱国奉献的热情转化为创造创新的不竭动力。

国家公祭日的设立，是国家精神、民族精神、爱国精神的传承。国行公祭，拉近了远去的硝烟，重温了民族的苦难;国行公祭，不为宣扬复仇与怨恨，是为唤起对和平的向往与坚守，许下复兴的心愿：吾辈当自强。国家公祭日，中国人民将聚集在一起，以沉重的心情缅怀逝者，但人们知道，这不是在宣泄情绪，不是在倡导民族复仇，而是提醒每一个人，避免历史悲剧的重演。国家公祭日的设立，也让中国人民更深切地体会到国家存在的目的和价值，体会到国家统一强大的重要，让民族精神提升，让中国人民更加爱国。

“卅万冤魂招不去，百年凄雨惕重来”。一年一度的国家公祭，恰如振聋发聩的警钟，提醒人们：历史记忆需要时常擦拭，人类道义需要不断砥砺，民族精神需要时常检阅。每一个中国人都应该永远铭记，铭记南京的疼痛、南京的眼泪;每一个中国青年要不断前行、振兴祖国的动力。

勿忘国耻的心得体会篇八

一棵小苗不经历风吹雨打，就不能长成参天大树;一块玉石不经过千琢万磨，就不能成为精美艺术品。一个学生没有经过军训的酸甜苦辣，就难以成为优秀的中学生。时时刻刻铭记“我是一个兵”。

——题记

我们的教官姓菅，穿着军装精神极了，每天都认真的教我们动作，我们都很喜欢他。

军训期间的酸可真不少，最有代表性的，要属与三班换教官的那次了。

勿忘国耻的心得体会篇九

20__年，全国人大常委会设定每年12月13日为“南京大屠杀死难者国家公祭日”，中国首次以国家名义悼念大屠杀死难者。

在第六个南京大屠杀死难者国家公祭日到来之际，81年前古城南京发生的那场惨绝人寰的惨案，仍是让人不忍卒读。和平来之不易，国耻勿忘，历史必须铭记!南京大屠杀带来的伤痛从未被时间抹去，人们对国家公祭日这个纪念日的认识也越来越深刻。

国家公祭日的设立，是缅怀过去、扶慰民心、顺应民意的措施。同时国家公祭日的设立，也是中国与世界更好地在沟通，在向全世界传递中华民族对于人权和文明的态度，在向全世界表达我们热爱和平、维护和平的决心与责任。就如欧洲一年一度纪念奥斯威辛集中营死难者一样，南京大屠杀死难者国家公祭日，是中国的，也是全世界的。历史告诉我们，国家富强、民族复兴是多么重要。国耻难忘，落后就要挨打，只有国家强大、民族振兴，才是对侵略者最好的回击。忘记历史就意味着背叛，否认罪责就意味着重犯。历史不会因时代变迁而改变，事实也不会因巧舌抵赖而消失。悲痛会随时间久远而湮没，但历史的启示不会。

国家公祭日的设立，是铭记历史、唤醒记忆、开创未来的举措。促使人类历史记忆长久保持唤醒状态，而避免出现哪怕是片刻的忘却与麻木，共同以史为鉴、开创未来，一起维护世界和平及正义良知，促进共同发展和时代进步。如果说南京大屠杀是近代悲剧的极致，那么当历史翻开这一页，我们最终看到黑暗的离去和光明的到来。筑梦中国，是每一个中华儿女的历史使命。我们当坚持国家至上、民族至上、人民至上，以实现国家富强、民族复兴、人民幸福为己任，把爱国奉献的热情转化为创造创新的不竭动力。

国家公祭日的设立，是国家精神、民族精神、爱国精神的传承。国行公祭，拉近了远去的硝烟，重温了民族的苦难;国行公祭，不为宣扬复仇与怨恨，是为唤起对和平的向往与坚守，许下复兴的心愿：吾辈当自强。国家公祭日，中国人民将聚集在一起，以沉重的心情缅怀逝者，但人们知道，这不是在宣泄情绪，不是在倡导民族复仇，而是提醒每一个人，避免历史悲剧的重演。国家公祭日的设立，也让中国人民更深切地体会到国家存在的目的和价值，体会到国家统一强大的重要，让民族精神提升，让中国人民更加爱国。

“卅万冤魂招不去，百年凄雨惕重来”。一年一度的国家公祭，恰如振聋发聩的警钟，提醒人们：历史记忆需要时常擦拭，人类道义需要不断砥砺，民族精神需要时常检阅。每一个中国人都应该永远铭记，铭记南京的疼痛、南京的眼泪;每一个中国青年要不断前行、振兴祖国的动力。

勿忘国耻的心得体会篇十

勿忘国耻，作为中华民族的一种精神追求，是对近代以来中国历史上的耻辱事件的警醒和反思。勿忘国耻不仅是对历史的回望，更是对未来的思考和展望。我认为，勿忘国耻的重要意义在于唤起民族意识与自豪感、激励国家发展与进步、推动和平与发展的全球合作。在日益强大的中国，勿忘国耻也能帮助国人以一种忍让、谦逊、勤奋和团结的精神向全世界展示一个崭新的中国形象。

其一，勿忘国耻能唤起民族意识与自豪感。中华民族拥有悠久的历史与光辉灿烂的文化传统，但也有着数不尽的屈辱和痛苦。例如，鸦片战争的屈辱和近代以来的列强侵略给中国人民带来了深重的痛苦。勿忘国耻能让人们更加意识到民族的伟大，激发民族的自豪感与自信心。唤起这种民族意识与自豪感，有助于凝聚中国人民的力量，形成一个团结、自信、大国崛起的中国。

其二，勿忘国耻能激励国家发展与进步。中国作为一个发展中国家，追求经济繁荣和社会进步已成为全民的追求。然而，历史的教训告诉我们，只有保持警惕，才能避免再次陷入屈辱与困境。勿忘国耻在这个意义上起到了警示作用。它对中国发展的重要性不仅在于强调国家安全与独立，更在于提醒我们要推动科技进步、加强教育事业、关注社会公平与民生福祉。只有在不断进步的基础上，中国才能真正实现伟大复兴的目标。

其三，勿忘国耻能推动和平与发展的全球合作。中国作为世界第二大经济体，必须承担更多的国际责任。勿忘国耻能让中国人民更加理解和珍视和平与稳定的重要性，进而更加积极地参与国际事务。只有通过国际合作，中国才能帮助解决共同的全球性问题，推动和平与发展的进程。勿忘国耻能让中国人民意识到，只有互相尊重、平等相待，才能建立和谐稳定的国际关系，实现我们的共同目标。

在一个日益强大的中国，勿忘国耻也能帮助国人以一种忍让、谦逊、勤奋和团结的精神向全世界展示一个崭新的中国形象。勿忘国耻鞭策我们要坚持和平发展，放下争斗和仇恨，与世界各国和睦相处。同时，更加坚信通过发展和创新，我们能够在不久的将来成为世界上最发达和最文明的国家之一。

总之，勿忘国耻意味着中华民族觉醒与崛起的纪念。它唤起人们的民族意识与自豪感，激励国家发展与进步，推动和平与发展的全球合作。在今天的中国，勿忘国耻更是提醒我们要保持谦逊与自律，向世界展示一个和谐、平等、创新、发展中国家的新形象。让我们永远不忘过去，勇敢地面向未来！

勿忘国耻的心得体会篇十一

岁月如梭，如今的我们已沐浴在金色的阳光中，踏步在和平的年代里，人民享受着无尽的美好生活，[]憧憬的纪念日在脑中徘徊。然而，轻轻翻开那段不能忘却的历史，一个血色的数字映入我们的眼帘，那就是1931年9月18日。

这让我们想起丧心病狂的日本鬼子，如同猛兽般侵略、抢占了我们的美好家园。为了实现他们的狼子野心，日本侵略者在中国大地烧杀抢掠，无恶不作，无数手无寸铁的中国人民尸横遍野。

他们一步步的侵略，一步步的逼近。抢劫、杀掠，谋取利益，枪炮刺刀之下，凶暴残忍至极。

多少粮食被抢夺，多少地区被炸毁，多少人民被屠杀，经历过这些屈辱的人们，伤害与痛苦像噩梦，乃至几十年后仍会令人在梦魔中惊醒。残暴的侵略手段，激起无数仁人志士满腔愤慨，为了中国大地不受更惨烈的毁害，先烈们不惜一切代价用血肉来维护我们的宏伟版图。血与泪交织的辛酸悲楚，见证了正义与邪恶的较量。

作为华夏民族的一员，我们要引以为鉴。无耻的日本人为我们留下的是血债和仇恨。时间如同流水一般，但不意味着我们可以高枕无忧，我们的使命就是铭记历史，不忘耻辱。我们要作为真正的强者，用我们的智慧，把国家建设得更强大。纪念这些英勇的烈士们，继承他们的革命力量，竭力用我所学，为国所用。

时至今日，黑暗的年代已然逝去，屈辱的历史永远不会被中国人忘却。奋然前行的道路上，我们会用自身的强大去捍卫国家的尊严，我们更会坚定中华民族伟大复兴的信念，让我们的民族和国家更加富强！

勿忘国耻的心得体会篇十二

勿忘国耻是每个中国人的责任，同时也是每个中国人的使命。作为一名中国人，我深深地感受到了勿忘国耻的重要性，并且在这个过程中有了一些深刻的体会和感悟。

首先，勿忘国耻是为了珍惜和捍卫我们的国家和民族尊严。中国是一个拥有悠久历史的国家，曾经是世界上最强大的国家之一。然而，在近代史上，中国遭受了列强的侵略和欺凌，给国家和人民带来了巨大的痛苦。正是因为有了这段历史的磨难和耻辱，我们才更加懂得国家的可贵，更加明白了自力更生、振兴中华的重要性。勿忘国耻不仅是对历史的回忆和纪念，更是在现实中保护和守护我们的国家和民族的尊严。

其次，勿忘国耻是为了实现民族复兴的伟大梦想。中国伟大的复兴是每一个中国人的共同心愿，而实现这个梦想需要每个人的努力和奉献。勿忘国耻是对过去的反思和警醒，它提醒我们时刻保持警惕，坚持自主发展，不重蹈历史覆辙。只有勿忘国耻，才能保持历史的记忆，不忘初心，始终保持对国家和民族的热爱和忠诚，为实现民族复兴的伟大梦想而努力奋斗。

再次，勿忘国耻是为了传承和弘扬中华民族的优秀传统文化。中国拥有悠久灿烂的历史文化，这是我们民族的瑰宝和骄傲。然而，历史悲剧的发生使得我们的文化受到了侵蚀和破坏。勿忘国耻，就是要让我们铭记历史的深刻教训，传承和弘扬中华民族的优秀传统文化。通过学习和了解历史，我们可以更加深入地了解中华民族的传统美德、聪明智慧和博大精深的思想。勿忘国耻让我们自信地宣扬和传播中华文化，让世界了解我们的民族精神和文化底蕴。

此外，勿忘国耻也需要付出行动和努力。勿忘国耻不仅仅是口头的表达，更需要通过实际行动来体现。我们应该积极参加国家建设和民族振兴的工作，为国家和民族的繁荣发展贡献自己的力量。无论是在学习中还是工作中，我们都要以高度的责任感和奉献精神去努力，为实现中国梦而努力。更重要的是，我们要在日常生活中践行勿忘国耻的精神。保护国家利益，守护社会公德，维护社会稳定，传承中华民族的优秀品德和行为准则，这些都是勿忘国耻的具体体现。

总之，勿忘国耻不仅是对历史的纪念和缅怀，更是每个中国人的责任和使命。勿忘国耻让我们深刻认识到国家和民族的可贵，明白了实现民族复兴的伟大梦想的重要性，传承和弘扬中华民族的优秀传统文化。我们应该通过实际行动践行勿忘国耻的精神，为国家和民族的繁荣发展贡献自己的力量。勿忘国耻是使我们更加坚定自信和自豪的力量，是激励我们奋发向前的动力，让我们为实现中国梦而努力。

勿忘国耻的心得体会篇十三

第一段：引言（约200字）

作为家长，我们不仅要保护自己的家庭，还要教育孩子对历史事件有正确的理解和认知。勿忘国耻是我们每个家庭的责任，只有通过传承和教育，我们才能确保下一代不忘国耻，弘扬民族精神。本文将探讨几个与勿忘国耻相关的家教方法和家长们应有的心得体会。

第二段：传承历史（约200字）

要教育孩子不忘国耻，首先要传承历史。我们可以通过讲述历史故事、观看相关电影和纪录片等方式，将那段惨痛历史向孩子们展示。同时，我们也应该引导孩子们去寻找历史的蛛丝马迹，与老一辈的目击者交流，以便更好地了解历史真相。只有让孩子们了解历史，他们才能正确对待国家的繁荣发展和不断奋斗的重要性。

第三段：弘扬民族精神（约200字）

勿忘国耻不仅意味着记住历史，还需要我们弘扬民族精神。我们要教育孩子热爱自己的国家，热爱自己的民族。可以通过组织参观爱国主题的博物馆、纪念碑等活动，让孩子们亲身感受到国家的辉煌和民族的伟大。此外，我们还可以向孩子们介绍一些民族英雄和先贤的事迹，激励他们勇往直前，为国家的繁荣贡献力量。

第四段：培养正确价值观（约200字）

勿忘国耻还需要我们家长培养孩子们正确的价值观。我们应该教育他们关心社会热点事件，关注国家大事，培养正确的政治和社会意识。通过讨论、解答孩子们的问题，我们可以引导他们正确看待社会问题，明白国家的利益与个人的发展是密不可分的。同时，我们还要教导孩子们尊重历史、尊重父辈，尊重各个民族和文化，以培养他们的民族凝聚力和社会责任感。

第五段：做一位榜样（约200字）

最后，作为家长，我们要以身作则，做勿忘国耻的榜样。我们要注重自己的行为和言辞，不要轻信谣言，不要传播错误的信息。与孩子们一起参与一些爱国主题的活动，如参观纪念馆、参加志愿者活动等，让孩子们在亲身经历中感受到亲爱的祖国的伟大。我们要教育他们珍惜现在的幸福生活，明白这是前人为我们的牺牲换来的。只有我们自己明白这一切，我们才能更好地教育我们的孩子，让他们铭记历史，勿忘国耻。

结尾（约100字）

勿忘国耻是每个人的责任，而作为家长更是助力国家前行的守护者。通过传承历史，弘扬民族精神，培养正确的价值观以及以身作则，我们家长能够更好地教育我们的下一代，让他们不忘国耻，热爱自己的国家。让我们共同努力，为祖国的繁荣发展贡献我们的力量。

勿忘国耻的心得体会篇十四

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我要演讲的主题是：勿忘国耻振兴中华

你们知道吗？在这片辽阔宽广的土地上，在这个繁荣富强的国土上，我们有过千年的封建和愚昧，有过闭关和自守，有过高傲和自大；至高权力三呼万岁的顶礼膜拜声，对抗不了混战、灾祸、饥饿的凶残！在外国列强的洋枪洋炮入侵下，我们的长辫子没有能甩出中国人的尊严，割地赔钱，丧国辱权……。从而有了百年的噩梦和百年的屈辱！

在1937年12月13日，日寇闯进南京城，对手无寸铁的南京人民进行了一次惨无人道的大屠杀。许多人被杀死后毁尸、被践踏，情况惨不忍睹。街道上到处是被烧毁的房屋，到处是血肉模糊的尸体。日寇不但对我国南京城进行大屠杀，还把南京城的财产洗劫一空。全城除了三分之一的财产被烧毁后，其余都被日军抢去。他们就像一群禽兽一样到处践踏着我国的国土。“江边流水尽为赤，城内外所有河渠、沟壑无不填满尸体。”

据1946年2月中国南京军事法庭查证：日军集体大屠杀28案，19万人，零散屠杀858案，15万人。日军在南京进行了长达6个星期的大屠杀，中国军民被枪杀和活埋者达30多万人。

中华民族在经历这场血泪劫难的同时，中国文化珍品也遭到了大掠夺。据查，日本侵略者占领南京以后，派出特工人员330人、士兵367人、苦工830人，从1938年3月起，花费一个月的时间，每天搬走图书文献十几卡车，共抢去图书文献88万册，超过当时日本最大的图书馆东京上野帝国图书馆85万册的藏书量。南京大屠杀惨绝千古人寰！

虽然我国有过千百年的噩梦，但是我们不是“东亚病夫”，中国人站起来了。我们已不再沉睡，东方的一条巨龙已经站起来了。我们忘不了圆明园的火光，忘不了扣在每个中国人头上“东亚病夫”的帽子，忘不了公园门口“华人与狗不得入内”的牌子，忘不了南京三十万同胞的鲜血染红了长江。大地在呻吟，黄河在哭泣，然而中国人民永远也不会被压垮。

1949年10月1日，中国开始了新纪元，四亿人团结成一拳，战争已止步，春色入驻家园，世界上每一个人都开始对中国刮目相看。百废待兴，山河重现，千年古国焕发新颜；国家扬威，人民吐气，外国列强已不在我们面前强悍！每一名中国人，扬眉吐气，自豪之感油然而生！不再受气的日子，不再受辱的日子，不再任人宰割的生活，让每一个中国人喜色满脸、意气盎然！

1997年和1999年我们结束了百年噩梦和百年屈辱。从2019年申奥成功，到2019年北京奥运会成功举办。从2019年“神州”六号发射成功，到2019年“神州”七号航天员成功出舱，都代表着中国人民已经站起来了！

在2019年7月13日，北京时间22时零9分，国际奥委会作出了一个历史性的重大决定——将2019年奥运会主办权交给北京。同全世界所有的炎黄子孙一样，我怀着无比激动的心情，向伟大的祖国的美丽首都——北京，致以最热烈的祝贺！

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