人生中总会遇到各种不同的挑战和问题，总结成为了我们前进的必修课。在面对困难和挫折时，坚持不懈的努力是取得成功的关键。以下是健身教练总结的保持健康的的方法和技巧，请大家按部就班。
课间活动写二年级篇一
课间活动“叮铃,叮铃……”下课了，课间活动有开始了。同学们像离弦的箭一样冲出教室，在操场上，开始了自己的课间活动。看！有的同学打乒乓球；有的同学跳跳绳；有的同学丢沙包；有的同学玩接电线；还有的同学赛跑……我最喜欢玩乒乓球，看我和小明打得多激烈啊！我蹦过来蹦过去地接球。我头上的汗珠都要比过下雨了。围观的同学越来越多，他们都选自己喜欢的同学，为自己喜欢的同学喊加油。但我们打得互不相让。忽然，小明的一个扣球，把我打下去了。为小明喊加油的同学高声欢呼，可为我喊加油的同学却埋怨我不争气。哎！我下决心下次一定要打倒他。不久，又轮到我了。我左一个右一个，终于把他给打了下来。在场的人一起为我欢呼。
“叮铃,叮铃……”上课了，操场上又恢复了安静。同学们专心致志地上课去了。
课间活动写二年级篇二
下课啦！下课啦！同学们像一只只小鸟一样飞出了教室，奔向了操场。
操场上热闹非凡。同学们热火朝天地玩着自己的游戏。有的在跳绳，只见绳子在空中划出了一道道的弧线。有踢毽子的，你瞧，卢易踢得太好了，毽子可听她的话了，她踢了一个又一个。还有几个调皮的男生在玩着纸飞机呢，只见纸飞机一会儿向上飞窜，一会儿向下俯冲，还有的纸飞机又转了个弯儿。我和几个小朋友一起玩着踢毽子。我先把毽子放在手上掂了掂，然后往上一抛，我弯起右腿迅速地往上一踢，毽子像个小精灵在空中飞舞，像一个乖巧的小娃娃听你指挥，又像一朵朵五颜六色的鲜花在空中绽放。再来看看那些不会踢的吧，你看卢沐，他先把毽子往上一抛，他的脚用力一踢，毽子立刻飞得很高，当毽子快要落地的时候，他才缓过神来，他刚要踢的时候，可毽子已经落地了，他呆呆的站在那儿失望极了。同学们看到了，马上前去帮助，慢慢地他也学会了。看着他笑了，同学们可开心了。
课间只有十分钟，但是我们玩得真开心！
“丁零零……”下课铃响了，同学们就像是脱了缰的野马，纷纷冲出座位。虽是大冬天，但饮水机旁仍挤了不少人，有的同学使用“灌水法”，一瓶水“咕噜”几下就没了，有的同学采用“啜水式”，一小口一小口地品着。
此时，教室外面是最热闹的了。寒冷的冬天，踢毽子成为了同学们最爱。你看，一个个花样百出。有的用右脚踢，有的用左脚踢，有的玩“盘踢”，左脚踢一下，右脚踢一下；最搞笑的是“后踢”，脚往后一勾，毽子就飞起来啦！其中，女同学的技术当然更胜一筹。她们手脚十分轻快，小小的鸡毛毽子像在她的脚上安了弹簧似的，怎么踢都踢不掉，佩服佩服啊！
对比室外的喧闹，教室里安静了许多。有些爱读书的同学正捧着一本书在座位上静静地读着，眉头时皱时舒，嘴角时弯时平，大概正被书中的内容吸引着吧。而丰富的精神食粮似乎也是一团熊熊燃烧的篝火，为他们驱走了严冬的寒冷，带来了丝丝温暖。
还有些同学三五成群地聚在一起侃大山，谈明星，聊八卦，传绯闻，这似乎成了他们每天生活中必不可少的一部分。
“丁零零……”上课铃响了。室外的同学急忙跑回教室，室内看书的收书，聊天的回座位。紧张的学习又开始了。
下课了！下课了！同学们杀出了教室来到了操场，操场上热闹非凡。同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的跑步，有的做游戏，可真精彩啊！我跳绳跳得最快！只听见绳子甩在空中发出“嗖嗖”的风声，打在地上，发出“啪啪”的响声。别人目不转睛地看着我，她们在旁边帮我数数：“一、二、三……”我跳着跳着突然被绳子绊了一下，没能继续跳一下，我一分钟跳了190下，她们都给我鼓掌，向我祝贺。
有些同学在踢毽子，毽子是五颜六色的，被同学们踢得上下翻飞，翩翩起舞。涂梦瑶脚上好像有磁铁似的，毽子好像时时都离不开她，我在旁边看着都眼红，我非常羡慕，也拿起毽子踢了起来，谁知，我刚踢了一脚，毽子就不听我的命令，飞到远的地方了。最有趣的是涂梦瑶，她一踢，毽子就像一只小鸟一样飞走了，把我们惹得哈哈大笑。有些同学在跑步，只见葛皓月风一般地往前跑，我们都为她加油，最后葛皓月赢了。
课间虽然很短，但是大家都玩得非常开心。
又到大课间活动了，同学们像飞出笼子的小鸟。顿时，安静的操场沸腾起来了。这儿一群，那儿一伙，老师也加入了孩子们的行列，这时的老师是最漂亮的，因为他也跟个孩子似的。
跳大绳、踢毽子、转呼啦圈，已经成为我校同学们最热门、最时尚的阳光体育运动了。跳大绳的同学排成了长长的队伍，语文老师、数学老师是甩大绳的，老师用劲甩着绳，嘴里有节奏的喊着1、2、3、4……我们跟着老师的节奏跳着，没有一个空拍，跳得是那样的匀称、娴熟，我们从语文老师这而进，绳落地时跳起，从数学老师哪儿出，整个队伍像一个大s，又像一条大蟒蛇。
转呼啦圈的同学更威风。一个个信心十足，呼啦圈像生了风，有像使了魔法，同学们边跑，边转呼啦圈，你追我赶，失败的同学像泄了气的皮球，胜利的同学像小兔子活蹦乱跳。
踢毽子的同学更有意思。别以为毽子是女生的专利，我们班毽子踢得最好的是男生。毽子抛起，哥儿们尽能做到眼到、脚到。毽子时而飞起，时而落下，踢起的毽子多像天女撒向人间的花朵。
课间活动写二年级篇三
下课了，同学们在校园里玩，各种各样的玩法都有。
他们有的跳皮筋、有的`跳大绳、还有的玩老鹰捉小鸡的游戏。
我最喜欢的要数老鹰捉小鸡游戏了。这次我是母鸡，老鹰瞄准一只小鸡猛地扑了过来，不过被我挡住了。只见他又先往左边走了几步，突然趁我不注意，偷偷从右边跑了过来，一下子抓住了一只小鸡。
这个课间玩儿的游戏可真开心啊!
课间活动写二年级篇四
嘿，刘云聪，来一起打篮球吧，小亮又在招呼我打篮球了!
叮铃铃，叮铃铃，下课了，同学们纷纷走出教室，来到操场上活动。刚才冷冷清清，没有半点声音的操场顿时热闹起来了。每个人的脸上都洋溢着快乐的笑容。
嘿，刘云聪，来一起打篮球吧，小亮又在招呼我打篮球了!我说“好吧!”。刚想过去和他们一起玩，叮铃铃……上课铃响了，我们恋恋不舍的回到了教室准备上课，虽然课间的十分钟很短暂，但是我们都玩得很开心，真是一个快乐的课间十分钟!
课间活动写二年级篇五
不知不觉，来这里石碁第二中学已经有一个多月了。和八十八名学生相处的这些日子里，每天都过得如此奇妙。他们身上充满着活力，朝气蓬勃，而且笑容满面，自己也似乎被他们所感染。
今天是他们大课间训练的第一天，学习新的操。下午第三节课一下课，同学们按秩序到运动场排队，跟着台上老师一起学习动作。新的事物常常能吸引人。很快学生们就被这套新的操逗乐了。这套操的动作多且有趣，有叉腰，有交叉腿，有手掌展开变成花等，花样百出。我站在队伍附近听着他们的笑声，还有看着他们略显腼腆的`笑容以及还不太标准的动作，自己也忍不住笑了。
课间活动写二年级篇六
“快去排队，同学们！”看，这不又到课间了吗！
我们听着音乐，喊着节奏，一步步向操场前进。
到了操场，我便哨息站好，等待着体育老师的口令。“立正，向前看齐。下面开始做操。”我一听到老师的口令，便开始做操。
我努力地做好每个动作，有时我手都做酸了。很想把手放下休息一会儿。可看看周围同学都在认真地做，我就打消了这个念头。接着是柔韧操，可今天场地太湿，没法做。
于是，我们到跑道上，进行跑操。同学们在跑道上跃跃欲试，原地跑。当一声令下，同学们像奔腾的马儿，一个个跑了起来。可我又有点儿担心，生怕经过主席台时，我们班被校长批评。可今天我们班跑得好，并没有挨批评。
跑操结束，可有的同学还是意犹未尽，还想继续。可我以累得双腿发软，气喘吁吁。
这就是我们的课间。
课间活动写二年级篇七
大课间活动的音乐一响，原来安静的操场，立刻变得人声嘈杂，一片欢声笑语。同学们生气勃勃，各显神通，活动花样多多。有跳绳、皮筋、毛毽、篮球、足球……同学们成群结伴，甩大绳的排成一排或几排，有秩序地跳起来，大家都很认真，接连不断地跳来跳去，很少有间隔。有的同学在跳皮筋，几个同学一伙，圈成一个小圆圈，仿佛是欢快的蝴蝶在翩翩起舞，显得更加活泼与可爱……还有的'同学在打篮球、踢足球，场面十分激烈，场下的加油声也是少不了的。面对双方的对手，他们一个个信心十足，充满了必胜的信念。虽说跑得气喘吁吁，汗流浃背，但他们依然不向对方低头认输。
我们班举行了一场踢毽比赛。随着老师的一声令下，五彩斑斓的毽子飞起来了。一个动作轻盈的小女孩吸引了大家的目光，我仔细一看，原来是我们班的踢毽高手吴靓，她的脚一勾一弯的踢着毽子，好像是在跳着芭蕾舞。突然一阵带有寒意的风儿吹来，像是要把毽子从吴靓的脚上夺走，然而，胸有成竹的吴靓脚一伸，又稳稳当当的接住了毽子。两分钟过后，比赛成绩出来了，不出所料，吴靓获得了第一名。
大课间活动让同学们可以增强体质、开发智力，还能帮他们解除忧愁和烦恼……课间活动真是太有趣了，怪不得所有的同学都喜欢它呢。
课间活动写二年级篇八
“铃……”下课铃响了。我们像一群欢快的小鸟飞出了教室。
操场上，同学们有的打球，有的跑步，有的跳绳，还有的踢毽子，真是热闹极了。
我也和几个同学来到一棵高大的黄桷树下，玩起了老鹰捉小鸡的游戏。我是“老鹰”，小明是“鸡妈妈”。游戏开始了，我两眼紧盯着小鸡们一会儿往右扑，一会儿往左扑，可机灵的鸡妈妈带着小鸡们左躲右闪，让我怎么也捉不到一只小鸡。我一点也不灰心，还记得老师曾说过：做任何事只要肯动脑筋一定会有好结果的`。我一边玩一边想，终于想到了一个好办法：我先做好往左跑的姿势，然后趁他们不注意突然来一个急转弯跑到右边，鸡妈妈还没反应过来时，我就捉到一只小鸡了。有一就有二，我用同样的方法一会儿就捉玩了所有的小鸡。
正在我们玩得很开心的时候，上课铃响了，我们依依不舍的离开了操场。
课间活动写二年级篇九
中午起床叠好被子，在走廊上玩，我走到六班门口，看看原来幼儿园大班的小朋友，看到六班有个女孩和五班的'韩文君跳绳，我看韩文君跳的很好。
突然有一个小朋友走过来，我心里想，不会被跳绳打着吧，这时韩文君停了下来，我看这个小朋友没有被跳绳打着，我觉得这是一个危险事件，如果小朋友被打着的话，小朋友就会受伤，引起身体的伤害。
所以，课间休息的时候，不能在走廊上跳绳，因为走廊比较窄，如果很想跳的话，就在操场上跳绳。
课间活动写二年级篇十
今天，我和刘家义、林颖聪、徐子川轮流跟徐睿下弹棋。我们都抢着预定下一盘。
一转眼，几个课间就过去了。中午，徐睿问我要不要预定下一盘，我说要。他跟我说；“那好，你是第一个预定的，你还可以邀请一个人。”“那好，我邀请刘家义。”
下午课间，我一到，徐子川居然说他也预定了，而且还邀请了林颖聪，害得我们还得石头剪刀布，我和林颖聪退出了。幸好我还能玩下一盘。
课间活动写二年级篇十一
今天下午上学的时候，我们都带了一根跳绳，因为下“阳光大课间”要比赛跳绳。第二节下课后我们先后来到操场上。第一次女生跳，男生数数，第二次我们男生跳女生数数，我们一下跳了八十多个。第三次我们跳大绳，吴老师和班长摇绳子，我们一个一个排着队跳，由于这是我们第一次跳大绳好多同学都不会跳，老师一步一步地教我们动作要领，同学们慢慢地掌握要领后学会了跳大绳。
我非常喜欢“阳光大课间”，因为这样可以锻炼我们的身体，只有好的身体才能好好学习。
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课间活动写二年级篇十二
小红是一个小书虫，每次下课她都会到图书角，拿一本喜欢的书回到座位上聚精会神地读起来，看到有趣的地方还会哈哈大笑，好像周围的事都和她无关。
看，小军正在眉飞色舞的给小强和小美讲事情，小强一条腿跪在凳子上附和着小军，小美则托着脑袋，小军总是像演说家一样不是说放学路上的事，就是说哪天惊险的事，总之他总有说不完的话。
课间的操场是那样沸腾，教室却别有一番景象。
课间活动写二年级篇十三
“耶！今天是星期五！”我和全班同学欢呼起来。你肯定要问了，我们为什么这么高兴呢？因为我们今天有大课间活动。匡老师到教室一说：“站队！”我们就以迅雷不及掩耳之势迅速站好了队，那种速度简直能与刘翔媲美。
来到操场上，老师俏皮地说：“今天同学们玩双杠，女士优先。”听老师说完，我们女生乐开了花，于是一拥而上，把双杠的地盘占领了，男同学眼巴巴地看着，可也没辙。当然我也当仁不让。费了九牛二虎之力爬上了双杠，我看见全操场的情景，哇！真热闹呀！可是我下来的时候，被卡在半空中，上也上不去，下也下不来。我吓得紧紧抱住柱子，大喊：“老师，救命！老师，救命！”老师闻声急忙赶来，把我抱了下来，我被吓得脸色发白，坐到一旁休息去了。
再看看那些男同学，正在玩“老鹰捉小鸡”。那些“小鸡”一会儿躲到东，一会儿躲到西，把老鹰急得满头大汗，嗷嗷直叫，最终老鹰还是把小鸡们给制服了。有的同学在玩“警察抓小偷”，扮演抓小偷的同学显得非常机警，小偷也毫不逊色，但是道高一尺魔高一丈，那个小偷还是被抓了，最后还幽默地说了一句：“小样！我一定会回来的！”
半个小时的时间真快呀！大课间活动结束了。我们依依不舍地离开了操场，回到教室上课。
课间活动写二年级篇十四
时间一分一秒的在流逝。突然，第二节课下课铃声响了，接着就是大课间。
我们整齐地排好队伍，每一个人都昂首挺胸，好像一名名军人，迅速地走了下去。大家都到操场啦！第一项运动是广播操。大家每一个动作做得十分标准，一年级小朋友也不例外。
很快，广播操结束了，跑操音乐马上响起。我们在跑道是跑，大家边跑边笑，似乎大家今天很开心。最让我难忘的事是，校长今天说我们有进步，这时，我听了兴高采烈，因为校长从来没有说我们有进步。听了校长的话，我也更谦虚了，“我要不断进步，跑得更好。”我心里想，“大家心里也是这样想的吧！只要我们一条心，就会不断的进步，不断地被表扬。”
“哎。愉快的的大课间又结束了。但是，明天又是一个愉快的大课间，大家要好好珍惜每一个大课间哦！”我心里想。
课间活动写二年级篇十五
今天下午是我们的阳光课间活动，下课做完眼保健操后，老师让我们到操场上活动。
我们一年级，有的跳绳、有的踢毽子、还有的踢球。最后我们还站了两排比赛跳绳。阳光课间活动我们都玩的非常开心，下次我们还要参加活动，锻炼身体。
课间活动写二年级篇十六
大课间活动的音乐一响，原来安静的操场，立刻变得人声嘈杂，一片欢声笑语。同学们生气勃勃，各显神通，活动花样多多。有跳绳、皮筋、毛毽、篮球、足球……同学们成群结伴，甩大绳的排成一排或几排，有秩序地跳起来，大家都很认真，接连不断地跳来跳去，很少有间隔。有的同学在跳皮筋，几个同学一伙，圈成一个小圆圈，仿佛是欢快的蝴蝶在翩翩起舞，显得更加活泼与可爱……还有的同学在打篮球、踢足球，场面十分激烈，场下的加油声也是少不了的。面对双方的对手，他们一个个信心十足，充满了必胜的信念。虽说跑得气喘吁吁，汗流浃背，但他们依然不向对方低头认输。
我们班举行了一场踢毽比赛。随着老师的一声令下，五彩斑斓的毽子飞起来了。一个动作轻盈的小女孩吸引了大家的目光，我仔细一看，原来是我们班的踢毽高手吴靓，她的脚一勾一弯的踢着毽子，好像是在跳着芭蕾舞。突然一阵带有寒意的风儿吹来，像是要把毽子从吴靓的脚上夺走，然而，胸有成竹的吴靓脚一伸，又稳稳当当的接住了毽子。两分钟过后，比赛成绩出来了，不出所料，吴靓获得了第一名。
大课间活动让同学们可以增强体质、开发智力，还能帮他们解除忧愁和烦恼……课间活动真是太有趣了，怪不得所有的同学都喜欢它呢。
课间活动写二年级篇十七
我们每个人都经历了许许多多的课间十分钟，虽然课间十分钟是短暂的，但是给我们增添了不少色彩、欢乐，当然有时也会增添几分伤心与无奈，但不管怎样，这些课间十分钟都值得回忆，因为它令我们的校园生活显得格外多姿多彩。
下课铃声“零、零、零……”响起，同学们像离弦的箭一样，飞了出去，操场上有的人玩跳绳，有的人玩乒乓球。但是我喜欢玩老鹰捉小鸡的游戏，游戏中杨照晨当老鹰，杨真当鸡妈妈，我、初鑫和喻鑫友三人一起当小鸡，老鹰想抓住后面的小鸡，可是鸡妈妈东躲西藏，老鹰累得气喘吁吁，突然它想了一个办法，它坐在地上，小鸡说：“胆小鬼，你怎么不抓我呢!”突然老鹰看到一只心不在焉的小鸡，老鹰猛地站起来，抓到后面的一只小鸡。老鹰心满意足地走了。
那边还有的人玩跳绳，苏经瑶跳了，“一、二、三、四……”我们数苏经瑶跳了多少，数完了，苏经瑶跳了51下，然后杨真又跳了，杨真跳了70下，杨真获胜了，苏经瑶也替她高兴，我们都来祝贺杨真。
游戏结束，上课铃声响了，我们都恋恋不舍地回到了教室。
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