总结是一种反思和梳理思绪的重要方式，可以帮助我们更好地规划未来的方向。合理运用段落过渡词，使总结更具连贯性。以下是健身教练总结的保持健康的的方法和技巧，请大家按部就班。
学生反思检讨书篇一
尊敬的老师：
你好!
关于昨天自修课我说话违反自修纪律一事，现如今我已经深深地知错了，我的内心产生了相当强烈的内疚情绪。
作为当代青年，与人相处已成为日益重要的课题，如何降低自己说错话的纪律是当代青年必须解决的问题。否则，今天得罪这人，明天与那人争吵。人际关系就将是难以面对的僵局。在此，我要感谢那位迫使我说出“哦”的同学，他给了上了宝贵的一课。
作为一名身体健康、各方面行为正常的人，我没有管住嘴巴，没有很好地遵守课堂纪律。说了不该说的话，造成了不良的后果，我就应该对自己所造成的不良后果负责。这是我作为一个男人应该的勇气，这更加是我对于自己心灵的一个交代。想起自修我说话的那一刻，我是多么的冲动、这充分暴露出我还不够淡定，不够成熟，更加不够小心。
对于这次犯的错误我感到很惭愧，我真的不应该在早自习的`时候说话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
最后，我希望老师能够原谅我这次错误!我发誓我今后绝不会再犯同样错误了，像我这样聪慧的当代年轻人，不会傻到连这点记性也没有!
此致
敬礼!
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
学生反思检讨书篇二
尊敬的老师：
您好!
我是xx，我今天旷课了，刚刚来到大学这里的一切都让我很陌生，但是又处处的充满诱惑，虽然平时的学习非常轻松，一般来讲要做好这些还是需要足够的时间的，我相信只有把这些事情继续归纳到位才会有更多的收获，这次的旷课向我敲响了警钟，我在学校长期的不规范，不足绝，这严重影响了学习，想了想过去，也想了想现在这些问题就一直都存在，我是希望自己能够加紧学习，现在这么下去一定是会出问题的，今天是旷了一节体育课，我因为来到大学这里每天的学习任务不多，这让我有了一些不断正的思想，这个问题非常严重，我是不希望自己继续这么消磨时间了，问题的严重程度必须要重视起来，我一定会端正态度的，这次旷旷课我会深刻反省。
在学习上面我养成了侥幸的习惯，因为在之前上体育课的时候都没点名，这一下让我控制不住自己了，我是一个自制力不强的人，在一些事情上面都没有一个好的方向，这是非常不好的习惯，我总是感觉一些事情能够敷衍过去，作为大学生我有这种想法是非常严重的，于是今天我就旷课了，我以为自己这种行为不会让老师知道，在今天上课的时候我就在犹豫，因为前面几节课老师都没有点名，后来又一想反正是体育课，内心就一直在债理由，作为一名大一学生我这个时候就有了这种想法我态度是非常不好的，在上课的时候我直接就去宿舍了，我现在想了想后悔不已，是我太不认真对待上课这件事情了，虽然是体育课但是上课就是学生的本职，天经地义，公然的违反规定，这也是对体育老师不尊重。
本来今天是有同学劝我的，我居然完全就不听劝，我态度不好，学习是靠自己自觉，但是很多事情都是有规定的，我知道只有让这些事情往好的方向发展才是正确的，就像上课一样，我不遵守规矩现在做的这些事情让您失望了，在同学们的劝阻下我还是没有去上课，每周就仅仅只有一节体育课，真的是太不好了，这么一点事情都不自觉，现在我才大一，这么下去我一定会堕落，从今天开始我再也不会这样了，按时上课，规范好自己的行为，并且这件事情我会跟体育老师认错，当然在这个过程当中我也会反省自己。
检讨人：
时间：
学生反思检讨书篇三
尊敬的老师：
你好！
今天我和一位同学在英语课上讲小话被英语老师发现了，我们一起被点名并站起来了。虽然被罚站了，我和他仍然还在滔滔不绝的说话，英语老师生气了，我们却浑然不知，等我们一齐抬头往上看时，我们才知道，已经把老师搞得火冒三丈了，才明白后果严重了。
在放学后接受了一番劈头盖脑的批评后我终于明白了我为什么被点名罚站了，我竟然以为考了95分就可以为所欲为了，被罚站活该。
通过这件事我明白了，人生的道路是需要自己去挖掘的，而不能靠关系来达到。老师，如同自己在洞中挖掘时井上给予我们空气的送风机，是支撑洞穴的支柱。在学习时开小差就如同是支柱倒了，送风机停了，随时都有可能死亡。
在这里，我将对每一个被我浪费了时间的同学说对不起，对老师说对不起。谢谢老师，因为老师你让我明白了自己的不足，我以后坚决控制自己不开小差，不会让类似的事情再发生了，也保证不会再让这类检讨再一次出现在你的面前。
此致
敬礼！
检讨人：xx
日期：xx年xx月xx日
学生反思检讨书篇四
班主任老师：
您好，向您递交这份检讨，以反省我年少无知犯下的早恋错误。因为我错误导致的种种不良影响，在此我感受十分地懊悔与抱歉。
关于我犯错误的原因有三：
第一是我主观意识太多浅薄。身为一名高一学生，没有清醒地认识到自己的本职任务应该是搞好学习。
第二，我责任感欠缺严重。在校身为学生，身负努力学习的责任，在家我作为人子，自己的所作所为也应该为自己的父母着想，不能辜负父母的期望，也应该好好学习。
第三，我的克制能力欠缺。对于女生有好感是正常的，然而我却没有很好地控制自己，没有掌握分寸。
回顾我的错误，固然有年少冲动的客观原因，然而我作为一名16岁的高一学生，也已经具备了基本是非的辨别能力，理应为自己的所作所为负责。我此次错误的发生，难以逃避我在主观方面的不足与过错。在高一这段时间的学习生活内，我主观上很大程度地放松了对自已的要求，疏忽了作为一名高一学生该有的学习责任与思想准则。
高中学习是人一生当中宝贵的学习时光，在高中期间努力培养各项文化素养是一件如此严肃的义务。然而，我却辜负了父母期望，也辜负了老师的期望。因此对于我此次错误以及在班级校园当中造成的不良影响，我再一次对您说一声“非常抱歉，我错了”。
检讨人：xx
日期：xx年xx月xx日
学生反思检讨书篇五
尊敬的老师：
您好！
我是xx班xx寝室的xx，此次写下检讨书是因为我在寝室使用违章电器，虽然已经接受了寝室老师和辅导员的批评，但是我还是要为自己的过错进行一次深刻的检讨，这也是我对自己的一次鞭策，告诉自己同样的事情不能再犯第二次。
对于使用违章电器这件事情，本人不做任何辩解，因为这明显就是无视学校规章制度的做法，身为一名学生我竟然选择“顶风作案”，这非常有失学生身份，而且学校多次强调，任何人不得以任何理由在寝室使用违章电器，可是我还是抱着侥幸心理，我也用此次经验教训证明了这种做法是非常错误的，不是因为自己的做法被发现了，而是这件事情本身的性质就是恶劣的。
经过了认真的反思后，我认识到使用违章电器就对自己的同寝室同学的不负责任，因为在寝室使用电器是存在风险的，我们不时的就会在新闻中看到，有寝室因为使用违章电器引起失火的事件，甚至也有发生爆炸的，这些无一不在提醒着我们，使用违章电器就是将自己的生命放在了刀刃上，关乎生财产安全我们怎能不重视。更何况寝室住着我们xx个人，这是一个整体，绝不能因为个人的想法，弃他人安全于不顾，对此给寝室同学带来的麻烦我感到非常的抱歉。
此次事件也抹黑了班级的荣誉，作为当代的大学生，怎能如此没有集体荣誉感，因为自己的错误做法，给班级带来了这么大的损害，我真的深感惭愧，所以在面对寝室老师和辅导员的批评时，我没有任何的反驳想法，因为这就是自己犯下的错误。我深刻的认识到一个人身处在一个集体当中，在做任何事情之前，都要以集体的利益为出发点，不能任由自己的性子，如果作为一名学生连这一点都做不到，那何谈去为社会做出贡献呢？组织纪律的重要性是需要我们自己牢记在心中的。
经过这件事情，我也认识到了自身存在的问题，最明显的就是纪律性不强，所以在今后的学习生活中，我一定会重点关注自己在这方面的问题，我也深刻的认识到了事情的严重性，那么接下来，我也会认真学习校规校纪，将每一点内容都牢记在心中。也希望通过这件事情给同学们起到警示的作用，在寝室坚决不能使用违章电器。
最后希望老师和同学们能够给我一次改过自新的机会，我一定会更加严格的要求自己，坚决不会再犯此类错误！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
学生反思检讨书篇六
班主任老师：
您好！
向您递交这份检讨，以反省我年少无知犯下的早恋错误。因为我错误导致的种种不良影响，在此我感受十分地懊悔与抱歉。
关于我犯错误的原因有三：
第一是我主观意识太多浅薄。身为一名高一学生，没有清醒地认识到自己的本职任务应该是搞好学习。
第二，我责任感欠缺严重。在校身为学生，身负努力学习的责任，在家我作为人子，自己的所作所为也应该为自己的父母着想，不能辜负父母的期望，也应该好好学习。
第三，我的克制能力欠缺。对于女生有好感是正常的，然而我却没有很好地控制自己，没有掌握分寸。
回顾我的错误，固然有年少冲动的客观原因，然而我作为一名16岁的高一学生，也已经具备了基本是非的辨别能力，理应为自己的所作所为负责。我此次错误的发生，难以逃避我在主观方面的不足与过错。在高一这段时间的学习生活内，我主观上很大程度地放松了对自已的要求，疏忽了作为一名高一学生该有的学习责任与思想准则。
高中学习是人一生当中宝贵的学习时光，在高中期间努力培养各项文化素养是一件如此严肃的义务。然而，我却辜负了父母期望，也辜负了老师的期望。因此对于我此次错误以及在班级校园当中造成的不良影响，我再一次对您说一声“非常抱歉，我错了”。
此致
敬礼
检讨人：xx
____年____月____日
学生反思检讨书篇七
敬的各位老师：
您好!
我在这次语文第一册四单元测试中有严重违犯纪律的行为，因为题目的字有些不认识，不了解题目的意思，为了不动脑筋就抄同桌同学的的答案，被老师当场发现并纠正，在这次测试中我得了生平第一次“0”分。
经过老师的批评指正和爸爸妈妈的耐心教育，我深刻的认识到了自己这次错误是非常严重的，我很后悔自己的不良行为，在这里我要向全校的老师做深刻的检讨，我今后一定要改正错误，用心听讲，努力学习，争取更好的学习成绩!做个好学生!
此致
敬礼!
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
学生反思检讨书篇八
尊敬的老师：
你好！
今天我和一位同学在英语课上讲小话被英语老师发现了，我们一起被点名并站起来了。虽然被罚站了，我和他仍然还在滔滔不绝的说话，英语老师生气了，我们却浑然不知，等我们一齐抬头往上看时，我们才知道，已经把老师搞得火冒三丈了，才明白后果严重了。
在放学后接受了一番劈头盖脑的批评后我终于明白了我为什么被点名罚站了，我竟然以为考了95分就可以为所欲为了，被罚站活该。
通过这件事我明白了，人生的道路是需要自己去挖掘的，而不能靠关系来达到。老师，如同自己在洞中挖掘时井上给予我们空气的送风机，是支撑洞穴的支柱。在学习时开小差就如同是支柱倒了，送风机停了，随时都有可能死亡。
在这里，我将对每一个被我浪费了时间的同学说对不起，对老师说对不起。谢谢老师，因为老师你让我明白了自己的不足，我以后坚决控制自己不开小差，不会让类似的事情再发生了，也保证不会再让这类检讨再一次出现在你的面前。
此致
敬礼！
检讨人：xx
日期：20xx年xx月xx日
学生反思检讨书篇九
尊敬的xx老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对旷课这种不良行为的深刻认识以及再也不旷课的决心。
见微知着，由小及大，我作为共青团员，有事没请假给全班同学作了坏榜样造成了极恶劣的影响。对于我旷课的事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：
1、这样有事没请假，让老师担心我的安全。本应按时出现的我未能按时出现，试问怎么不会让平时十分关心爱护每一个学生的老师担心。而这样的担心很可能让老师整天工作分心，造成更为严重的后果。
2、在同学们中间造成了不良的影响。由于我一个人的旷课，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。
3、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高如今，错以铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
望老师能在我初范，认识深刻，而且平时表现也不错的份上~从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步。我不想像许多人那样写虚伪的检讨，检讨只是一份死物，改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动！只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误！同时也感谢学院各位老师给我机会，我一定用自己的行动来证明自己的觉醒，绝对不辜负你们的一片苦心！
检讨人：xx
____年____月____日
学生反思检讨书篇十
由于今晚我的一时放松，没有理会同学这样的违纪违规行为。因此犯上了这样严重的错误，作为班长，我一直以来对于班级纪律管理都非常松懈，可能正是这样的原因才导致了今晚班级严重违纪行为的发生。
事实上，我们班在学校老师的眼中一直以来的印象都不是那么好，我们班级的纪律不好是全校有名的。今天，我们班级又出现了夜自修播放电影这样的错误，我作为班长真是感到难辞其咎，感到非常的羞愧与懊悔，为此我坚决要做检讨！
在此，我向学校领导表达我万分的歉意。这次的班集体违纪错误，主要原因还是我们这批班干部平时没有将班级纪律管理到位，这是我的.错，我们确确实实错了。
我很伤心，也很自责，我希望学校不要抛弃对我们的管教，给我们一个改过自新的机会。
俗话说“人非圣贤，孰能无过”，我知道学校是充满母爱的，我们愿意向学校承认错误，接受学校的纪律处罚，请学校相信我们，我们一定会努力改正错误，今后努力认真学习，在高考当中取得优异成绩，为学校争光。
最后，我代表全班向学校领导恳请原谅，我们保证今后坚决改正错误，并且尽全力提高学习成绩，回报给学校一个大好未来，为学校的下一届招生事业贡献力量！
此致
敬礼
签名：
时间：20xx年xx月xx日。
学生反思检讨书篇十一
尊敬的xxx：
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应当不重视教师说的话，我不应当违背教师的话，我们作为学生就应当完全的听从教师的话，而我这次没有很好的重视到教师讲的话。我感到很抱歉，我期望教师能够原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
可是，人总是会犯错误的，当然我明白也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，期望教师能够相信我的悔过之心。人有失手，马有失蹄。我的不良行为不是向教师的纪律进行挑战。绝对是失误，教师说的话很正确，就是想要犯错误也不应当再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎样能够这么的......
相信教师看到我的这个态度也能够明白我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，期望教师能够原谅我的错误，我能够向教师保证今后必须不会在出现这样的事情。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，明白了教师说的话不能够装做没有听见，教师说的话就要听从，教师说的话也绝对会实现她的诺言，教师所要管的必须是为了我们学生好，所以我们不用挑战教师的纪律，我们还是学生，没有本事对教师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一能够做的事情就是好好的听从教师的话，好好的学习好，让教师能够放心，让教师能够信任。
这次的事件我真的感到抱歉，期望教师能够原谅我，能够认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，期望教师再给我知错就改的机会。也期望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
学生反思检讨书篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！
在这个星期六下午上体育课的时候，我犯了一个非常严重的错误，严重违反了课堂纪律，我在此向老师和同学表达深深的歉意，弥补我的'过错。
上体育课的时候，因为外面有雨，所以我们在室内上课，体育老师讲完了课，让我们在自己的座位上画画不让说话和下座位，突然，季展磊从他的座位上下来，飞快地跑过来，拿走了马茗轩的书包，马茗轩的书包，马茗轩便去抢，我只顾在旁边看热闹，没有管，过了一会儿，季展磊不动马茗轩了，却又抢我的书了，季展磊把我的书抢走了，我非常生气，下拉座位就抢回我的书，见抢不回书，便把季展磊的文具盒给抢走了，季展磊又跟我抢了起来，我一怒之下，便和季展磊打了起来，想把我的书抢回来。
我知道那样是不对的，严重违反了课堂纪律，但我也是没有办法才那样做，我这样做的后果很严重，而后，在上语文课的时候，被同学们揭发出来了，然后，王老师狠狠的批评了我们几个，让我们写检讨书，并且在校讯通上点名批评，我很后悔，真不因该在课堂上捣乱，早知道会这样，就不在课堂上捣乱了。我再次向老师和同学表达深深的歉意，我保证，我所犯得错误不会再犯了，做一个守纪律的好学生。
我希望老师和同学能原谅我的过错。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日。
学生反思检讨书篇十三
尊敬的老师：
今天，我在这里向您作一个深刻的检讨，因为我犯了错误，给班级带来了严重的负面影响。因此，我必须要反省自己身上存在的问题。
在今天早自习，英语老师布置了读记课文的任务后，同学们就大声地读起来了，而我读了一会儿，就拿出其他书来看，被课代表抓个正着，她叫我出去站着，我没有去，并且还说了句“我就不去站着”，我为我说的这句话感到惭愧，并深深地自责与反剩我确实不该说出这种话来，我知道我错了，但后悔已经来不及了。
早晨是读书的大好时光，而课代表不仅要读好自己的书，还要管好我们读书，她不仅要操心自己的事，还要替我们操心，她的确是一个负责的好课代表。记得有一次，就是因为我们上课不认真读书，导致英语老师发大火，令他很气愤，而首先站起来要我们以后认真读书的是她，建议我们怎样做的也是她。并且，在平时每次老师布置了作业之后，她都要及时督促我们将作业做好、做完，并及时将作业送到老师办公室，她为了我们英语成绩的提高而始终努力着、奉献着，我应该为有这样的课代表而感到荣幸、欣慰，我没有理由去不尊重她，更没有理由去与她唱反调、防碍她的工作，这是极其不应该的，是可恶的、卑鄙的。
在这里，我还要感谢值日生同学，说实话，我们班的班干部和值日生是非常不错的，每周班干部们都要牺牲自己的时间和精力来对班级的各方面情况进行总结和归纳，在班会课上提出来，再针对班级情况制定出相应的制度，这对班级的管理与发展非常有利，他们的辛勤劳动与无私奉献就是为了我们的班级能成为一个优秀的班集体，他们值得我们赞扬与学习。值日生也是非常辛苦的，每天牺牲自己的时间与精力对班级存在的问题及现象进行及时的记载，多数值日生也是正直无私的，就比如说，李坚同学，正是他及时地将班上的事情准确地记载下来，才使我们认识到自己身上存在的问题与不足，除了今天早晨记载我的问题外，上次班上两名同学上课看小说的事也是他及时、无误的记载才使老师能及时清楚得了解班级里的情况。正是他们如此负责的表现，才使得班级管理工作能够有条不紊地顺利进行，着对我们班级同学素质与能力的提高与发展有很大的推动作用，我也需要更加珍惜我能够身在这样的班集体中。
一日之计在于晨，早晨是读书的好时光，而我却没有利用好。学习委员、课代表和值日生来管我，是他们认真、负责的表现，是他们对我的关心，我没有理由不去感激他们。而且，在这一段时间内，天气非常好，不冷也不热，正是学习的黄金时间，我们应该抓住这个时机夯实基础，提高自己的学习成绩，而不应该虚度光阴，得过且过，这是对自己的不负责，对老师的辜负，对家长的背叛，我确实应该自责与反省，也为我的行为感到羞耻。
班级中有很多非常优秀、严厉的班干部，而我却不及他们的一丁点儿，而当课代表来管我时，我却不服气，影响了她的工作的顺利开展，也对班级的管理带来负面影响，这就是最大的错误，我的错误是极不应该的，我很后悔，可是我错了是无法挽救的。
作为班干部的我应该积极维护班集体的荣誉与利益，积极拥护其他班干部开展工作，自觉遵守班级的规章制度，而不应该与班干部唱反调，影响班干部的班级管理工作，违反班级的规章制度，而我却知法犯法，是歪风邪气的“带头人”，罪加一等，我错了：我总是以自我为中心，自命不凡，自以为是。 作为共青团团支书的我，应该积极维护和拥护班干部的管理，而我却不配合，不拥护，不维护，狂妄自大，虚伪，这是非常不应该的，所以，我不具备一个团员应该具备的基本素质和一个班干部的基本形象，我根本不配作为一名班干部和一名团员，我没资格。
在今后的学习生活中，我必须改正自己身上存在的缺点，端正自己的态度。不然，我永远不会有出息，永远也不会出人头地，只会被别人看不起与看低，我真的认识到了自己身上的缺点与不足，将深深反省并在今后改正。
最后，还要检讨我的“拾旧捡废”活动的工作，老师交待给我的任务，我没有认真负责地去做，而是以无所谓的态度去做，这是对自己，对老师，对班级的不负责的表现。班主任对我的工作很不满意，批评了我多次，而我却每次都没有将它做好，要知道，班级中的一切经费都来源于这个活动，如果我没能将它开展好，班级开展活动没有经费，却要同学们交钱，到了那个地步就不好了。所以，我的工作是非常重要的，而班主任将这样一个重要的任务交给我，我却辜负了他，我对不起集体，对不起班主任和大家对我的信任。在这里，我感到惭愧与自责。
所以，在今后的学习与工作中我必须改正我身上的缺点与不足。不然，它将会拖累我的一生。因为，心态与品质不健康的人，是不可能成为有用之才的，只会拖累家庭、危害社会，只会成为社会的渣质，受到别人的排挤。
学生反思检讨书篇十四
尊敬的学校领导：
首先请允许我发自肺腑地说一声“对不起”。
此时我怀着万分愧疚和懊悔的心来写这份检讨书。真的很惭愧，我不仅把我自己的一生搭进去了，还有家人的殷切期盼跟学校的光辉形象。
对不起，把我当孩子一样培养了四年的母校和孜孜不倦谆谆教诲我的老师。学生无比的愧疚，毫无脸面来面对。不敢奢求原谅，恳请接受我真诚的歉意。两个月前我就知错了，但不敢面对如此严重的事件。我一直忐忑不安深深追悔的活着。一想到我的未来，如同世界末日。
还有三个月我就要毕业了，每当想到我很有可能无法和同学们一起毕业，心如刀割般的疼痛。每天睁开眼睛，第一时间就是告诉自己要坚强的走下去，我的日子还没到尽头，我是得勇敢的接受自己所造成的一切。我很懊悔，我不知道我那时在想什么，为什么会鬼使神差般地没把电话放到昨天放得好好的地方而是揣在兜里，临近考研结束要去上厕所，还把电话开了下机。我一年多的辛辛苦苦的`复习白费了且搭上自己的一生，更是给学校造成十分严重的形象损坏，还有我的家庭，我日夜辛勤打工挣钱的父母。我是一个彻彻底底的罪人，我也无法原谅我自己，更不奢求别人的原谅。
在之前我从来不认为违纪违规的事情会和自己沾边，不去认真对待，总觉得无所谓，这次我总算意识到自己所犯的错误有多严重了。对于这件事，我深刻的剖析了自己的错误，我深知问题的严重性，影响的广泛性和对学校的负面影响深度，现在我将我的认识和体会向学校做一个汇报，恳求能在我认知和反省错误的同时，给予我帮助和支持，给我一个改过自新的机会，让我能在以后的学习和工作生活中，摒弃恶习，遵纪守纪，做一个对社会有用的人。
1月15日下午在回学校的公汽上，我用手机聊qq，就问一好友上网帮我搜下刚考完的考研英语答案。她发过的答案与我答的有太多不同，于是质疑让她重新帮我搜，她说那就是今天朋友让她发给那些买答案的考生的标准答案。我不敢想象还有这样的事情，那我们岂不是亏大了，就问她多少钱。她说不知道。我随口问明天的西医综合有没有答案。她说可能有。我随口就问了下能不能帮我也发一份。她说看情况吧。其实我真把这回事当真，只是好奇问问，让她发答案也只是个说辞。1月16日我和班里的同学一块去考试，天气太冷，我带的文件袋皲裂了，于是把所有的东西全装在口袋里。进考场后文具全扔在桌上，手机索性就一直装在兜里。
临近我的考研结束不到半小时，我也把试卷检查一遍了，就坐在座位上玩笔。突然想到去厕所，于是举手请求上厕所。在进厕所前，监考老师好心的问过我今天怎么不见我的手机。我突然想到带手机进考场是违纪，我不敢交出来，就说今天没带。在厕所里我习惯性的掏出手机，我竟然还开了下机，并且有条之前没发出去的短信(可能是之前我的信号不好或者他那边信号不好)嗖了下给发出去了。我当时害怕了，立马关机出了厕所。期间不到两分钟。可这两分钟足够毁掉一切。
监考老师应该是监测到电波了，他让你我交出手机，我给了他，让他搜了我的所有口袋。我以为没事的，毕竟我没有作弊的事实。过了会保安把我带到审讯室，我当时就崩溃了，我极度害怕，因为我知道我这么一瞎折腾对不起的人实在太多了。糊里糊涂签了字，签的竟然是考试作弊。我之后有过想去申辩。可我又反复想想，不管怎么样都成这样了，于事无补了，我的这辈子已没戏了。
我不敢跟任何人讲。三天后我去找考研招生办的年老师了，顺便把我的手机和其他东西拿回来。我问她我的事情怎么处理，她人很好，一而再的告诫我赶紧写份深刻的检讨给院领导，可我真无脸面去面对。我问她我的事情的严重性，她说已构成违纪，不会太简单处理的。让我做好思想准备。我告诉我正在广东务工的父母，我见他们只是哽咽着一味的安慰我要坚强的走下去，他们支持我走下去，我的心跟那皲裂了的文具袋一样，那是我辛辛苦苦劳作只求我有点出息的父母。我很对不起他们。
已经过去两个月了，我和我家人也折磨两个月了。我渐渐懂得了这其中的严重性了，能想到后果我都反反复复想过了，我没什么脸面寻求宽恕，只求学校给我一个改过自新机会，让我可以像个正常人一样的工作生活，回报我父母，回报社会。对学校形象的抹黑，我深知自己无法弥补，我只能一辈子遭受良心的谴责，愧对培育了我四年的母校，对不起。
此刻，我在医院实习的办公室里写这份检讨书，我不知道我写的是否真诚，但我说的全是心声。这两个月来，能让我暂时不去想处分的事情且积极向上生活着的就是在这紧紧张张兢兢业业的实习工作。我现能想到的也仅是在这勤奋的工作积极表现，来填补我内心的深深愧疚。
我所犯错误的影响很坏。在考场上就直接造成不尊重同学、不尊重老师、不尊重父母的恶劣影响。本来，老师是对我很器重的，同学们对我的考研也充满期待。然而，我的错误深深地伤害了他们的心;我真诚地接受批评及其处分。对于这一切我将对我的人生做进一步深入的总结和深刻反省。敬望学校领导相信我能够吸取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地恳求学校能认我这个不争气的学生，继续关心和教诲我，并对我的问题酌情从轻处理。
对不起，学校、老师、同学还有我的家人。罪人x在这向你们真诚的致歉。
此致
敬礼!
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
学生反思检讨书篇十五
尊敬的老师：
今天，我做了一件十分错误的事情，与其说是错误，不如说是我人生的大罪，我竟然在今天的考试中作了弊，我竟然会犯这种错误，似乎是不可si议，但又是的确发生了。我只能对老师说声，对不起，是我错了。
作弊是学校三令五申明文禁止的事情，情节十分严重，后果十分恶劣，不仅是对自己的不负责任，对家长的不负责任，更是对老师对学校的不负责任，这是对学校规章制度的违抗，是对老师教学的不尊重，是对其他考生的不公平，作弊这种从小到大都被强调是不可尝试的事情，竟然在今天被我做了，是我一时糊涂也好，是我鬼迷心窍也罢，大错已经铸成，我只能后悔的承担后果。
我一直都还算是好好学习的学生，考前也在认真复习，事后我知道，平我复习的水平，考个还好的成绩是完全可以的，只是，考试之前，一时冲动做了小抄，本来也没想到要作弊用，只是想在考试前把不熟的再看一下，可考试时却有充动的把它放到试卷下，抱着侥幸的心理，期望能派上用场却逃过惩罚。这种想法本身就是错误，考试这种勇敢严肃对待的事情，我竟然包着侥幸的心理，这在思想上就犯了大错，我本该公平公正平等的对待考试，发挥自己的真实水平，却犯了如此大错，是思想上的错误导致了行为的错误，我一定深刻反省，从思想上解决问题，我保证决对不会犯类似的错误，只希望老师给我一个改正的机会，我一定会抓住时机，改正错误，一定在以后的学习生活中积极进步，不辜负老师家长的期望，一定会努力做个好学生。
下午老师对我做出了批评，我要感谢老师的教诲，老师关心我所以批评我，使我对我的错误有了更深刻的认识，是我没有考虑学校老师家长就盲目的做事情，因此犯了大错，老师的话让我思想受到一次洗礼，我要吸取教训，我保证绝对不会有类似事件发生。
这次事件，让我深刻认识到思想的不足，让我体会到悔不当初的滋味，让我对事情有了很深入的认识，最后还是要对老师说声，给老师添麻烦了，对不起，老师是我错了。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日
学生反思检讨书篇十六
尊敬的xx老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对旷课这种不良行为的深刻认识以及再也不旷课的决心。
见微知着，由小及大，我作为共青团员，有事没请假给全班同学作了坏榜样造成了极恶劣的影响。对于我旷课的事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：
1这样有事没请假，让老师担心我的安全。本应按时出现的我未能按时出现，试问怎么不会让平时十分关心爱护每一个学生的老师担心。而这样的担心很可能让老师整天工作分心，造成更为严重的后果。
2在同学们中间造成了不良的影响。由于我一个人的旷课，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。
3影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高如今，错以铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
望老师能在我初范，认识深刻，而且平时表现也不错的份上~从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步。我不想像许多人那样写虚伪的检讨，检讨只是一份死物，改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动!只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误!同时也感谢学院各位老师给我机会，我一定用自己的行动来证明自己的觉醒，绝对不辜负你们的一片苦心!
检讨生：xx
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