演讲稿是一种以口头形式向听众传达信息或观点的文稿。如何控制演讲的时间？可以提前进行训练来掌握自己的演讲速度和时间控制能力。演讲稿的成功与否取决于演讲者的自信和掌握场合的能力。
戒烟从我做起演讲稿篇一
半夜时分，城市陷入沉睡，纵目远观，只有零星几盏灯亮着。漆黑的屋中，突然传来细微的声响，而后能看见一丝微弱的光亮。那光似是滚，点燃了什么，留下一点红光。
突然，灯亮了起来，可以看到一个男人叼着根烟，一脸惊慌的模样。“报告长官!”我“哒哒”跑到老妈面前，行了一个军礼。“‘敌人’正在进行‘反抗’运动!”老妈坐在沙发上，面无表情，眼中暗含着火苗。
“将他身上所有‘武器’搜出来。”
“遵命!”我领命，连忙跑过去将老爸身上的烟都搜了出来，在老爸绝望的目光中回去复命。
“很好。”老妈给我一个眼神，我立马领悟，知道接下来会发生儿童不宜的暴力场面，连忙跑回了房里。
于是那天我们家惨叫声络绎不绝。
“我对我的行为深表歉意，决定以后……”我捂嘴偷笑，看着老爸脸上的青紫，深表同情。
“女儿，把我让你写的东西拿出来。”老妈抿了一口茶，语气淡然。“喳。”我掏出一卷写满字的纸，将它展开，让老爸看。
“这是?”老爸小心翼翼地问。
“以后您要执行的命令，简称——戒烟令!”我解释，老爸一下子焉了，看上去好不可怜。“老爸，谁让你偷吸烟被老妈发现了呢。”我说完，不意外地感受到了老爸更悲伤的气息。
您有本事偷吸烟，你就给我藏好点啊!
内心不断吐槽的我。
早上早起做运动，然后吃早餐，自行活动。中午吃饭，或外出，或在家。晚上吃饭，洗澡看电视或自己活动，十点一到准时被老妈拖去睡觉。
“女儿啊快开门!我要上厕所啊嗷嗷!”
打开门后在风中凌乱的我看着老爸狂奔去厕所。
其实老妈和我的严厉监管都不能阻止老爸吸烟，真正让老爸下定决心戒烟是某次乌龙体检。
那天早上老爸外出“溜达”，看见公园有免费体检，于是就去检查了一翻，后来去医院拍了个_光。这一检查，就出了问题，老爸拿着一张肺部有阴影的_光片回了家，家里一度变得异常沉默。后来老妈陪老爸又去了一趟医院，才发现_光片拿错了，真是虚惊一场!不过也正因为这场虚惊，让老爸害怕了起来，于是他坚定地表示戒烟，并且烟瘾一到就吃香肠。
每次回想起那段烟瘾一上就吃香肠的日子，老爸总是泪光闪闪，各种委屈。不过，幸好烟戒了。
戒烟从我做起演讲稿篇二
老师们、同学们：
大家好！
我们小学生如果穿着得体，整洁干净，就能体现出新世纪学生蓬勃向上的风采。
上下楼梯靠右走，不追逐打闹，如果不能做到，当很多人一起上下楼梯时，发生摔倒，踩踏等事故，后果就会很严重。
同学之间，礼貌待人，互相帮助，团结友爱，学校的面貌就焕然一新，积极向上。
礼仪无处不在，它给人的影响太多太多了。
文明礼仪是众多习惯中一个最重要的习惯，是我们每个少年儿童成长过程中必修的一课。文明礼仪有利于我们健康地成长，受益终身。因此，希望大家争做文明礼仪小标兵。
谢谢大家！
戒烟从我做起演讲稿篇三
演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿。演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段，演讲的内容和形式。下面是小编为大家收集关于戒烟从我做起演讲稿，欢迎借鉴参考。
“中国每天有20xx人因吸烟而死亡。如今全球约有13亿人吸烟，全球每年有490万人因吸烟而死去，东南亚就占了110百万。中国目前成年男性中60%以上吸烟，烟民有3亿多，其中年龄超过29岁的吸烟者至少有1亿人最终要为吸烟而付出生命的代价，这1亿人中半数会在35岁至60岁之间死去。”稚嫩但有力量的声音从各班教室传出——周二的午间谈话时间，各班学生聆听了特殊的一课。这是六年级的小小控烟员响应学校的号召，在班级宣传吸烟危害健康的知识。
小小控烟员们利用课余的时间从网上查找资料，并制作了精美的ppt，精心准备了宣传稿，内容从禁烟标志，香烟的分解成分、吸烟对肺、对心脏的危害。被动吸烟的危害、青少年吸烟的危害、戒烟的好处等几方面介绍。听了小小控烟员的介绍，同学们个个都屏息凝视地看着ppt，生怕漏听了。听了小小控烟员们的宣传后，同学们很有感慨：吸烟竟然对肺造成如此大的伤害，我一定要回家劝我老爸不要吸烟，我可不想他的肺遭受如此大的伤害。609班的李泽诚说：从来都没有想到吸烟会对人造成这么大的伤害，以前总是认为家长们聚会时偶尔抽几根没有什么事，现在想起来真是应该叫爸爸早点戒烟了，今天的宣传真有用!当然最有话说的是我们各班的“小老师们”了，听听他们的感受吧：602班金炜雯：在这一次向大家介绍“吸烟有害健康”时，提醒了别人，我很开心，希望让学校彻底成为“无烟学校。605莫晟韬：经过这一课，我自己懂得了很多关于烟草的知识。还提醒了别人，心理感到很高兴。
603班贾赟易：作为一名控烟员，我提醒了老师不要抽烟，也让家长少抽烟，这样的活动很有意义。608班张周俊：在“小小控烟员”的工作中，我懂得了许多烟草的知识，收获很大。601班章思燕：在这一次给大家上课的的活动中，我知道了吸烟有害健康，也会伤害到他人。我们要控制吸烟。609班雷田雨：在讲解吸烟的危害过程中，我懂得了许多知识，同学们也懂得了很多知识，这让我感觉很棒!
老师们、同学们：
大家好!今天我国旗下讲话的题目是《自尊自爱，禁烟从我做起》。
健康对于我们来说，是永恒的主题，健康的心理和体魄是我们搞好学习和工作的重要前提。本学期，我校积极创建无烟学校，积极开展禁烟活动。
高中生抽烟现象原因主要有以下两个。
1、成人感的显露。
随着生理上的急剧变化和性成熟年龄的提前，自我意识与。
自我评价。
的提高，青少年正从幼稚向成熟过渡，这一时期，他们童心未泯，似懂非懂，处于半成熟状态，尤其是刚入高一的部分新生，但他们总以为自己很成熟了，喜欢以成人方式表现自己。而对是非辨别能力的缺乏，使他们以为手夹香烟、口中喷云雾是成人模样的标志，于是，以吸烟来表明自己也是成人了。
2、散闷解痛与放松提神。
进入高中以后，有些学生不思进取，整日无所事事，便会感到无聊、空虚、寂寞;有些学生，社会适应能力差，进入学校以后，既不适应陌生的环境，又不适应新的人际关系，遇到不愉快的事情，无人可以倾诉，只能闷在心头，备觉孤独、痛苦，于是，他们用抽烟来宣泄心头的郁闷。有些学生心理压力大，缺乏自我调节心理的能力，缺乏寻求外援的能力，加上受“吸烟能放松”、“吸烟能提神”的论调影响，选择了吸烟。而同学们，当你们有什么困难和问题时，抽烟是解决不了问题的，应该要及时向老师、家长倾诉，寻求帮助，或者多运动多锻炼转移对吸烟的注意力。
吸烟对青少年来说，危害性比成人更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人更弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。吸烟损害大脑，使智力受到影响。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。
所以，我借此机会，呼吁吸烟者主动戒烟，为了保护自己、家人、朋友。每个人都应认识到吸烟的危害，自尊自爱，禁烟从我做起。
5月31日是世界无烟日。亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗?大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。青少年吸烟在中国已成为一个不容忽视的问题。
如今全球平均每年有40o万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。
中国是世界第一烟草大国，烟草的产销量均居世界之首。据统计，全世界每3个吸烟人中就有一个是中国人，中国拥有烟民3.2亿，消耗着全世界烟草总量的三分之一。当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。
少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了下一代的健康成长，我们要大声呐喊：不要让烟雾笼罩孩子!
戒烟从我做起演讲稿篇四
同学们:。
楚州历经百年沧桑，从泥泞和坎坷中走来，正抖落一生的风霜，微笑着依然前进。在这儿，激情与浪漫在冲撞，心愿与憧憬在执动。
身居楚州能感到翻天覆地的变化。不久前的荒芜土地，如今工业园区勃然兴起，不久还是坑坑洼洼的南门大街，现在已是黑化大道;不久前破旧的体育广场，现在既成人们休闲的场所，又成了繁华的步行街。清晨，鸟语花香，到处是晨练的人群，傍晚时分，万家邓火美不胜收。一片安详与和谐。
如果说以前“不干不净，吃了没病”可以司空见惯，公路摆摊可以习以为常，乱扔乱倒，乱贴乱挂，可以归为经济不发达。但现在已进入了21世纪，在经济社会快速发展的今天，卫生与健康，良好的人居环境和生活环境，已成为社会发展的重要标志之一。
可是，在我们校园的好些地方都留有一些大大小小很不雅观的圆黑点，那是长年累月积下来的口香糖残迹，在我们的校园里，还到处散落着同学们不经意间扔下的瓜子壳，糖纸，塑料瓶，食品纸等。每当风一吹起，这些垃圾就在校园中“翩翩起舞”，每天在同学们辛勤的清扫后，总是有些的同学又把这些东西随手乱扔乱丢，所有的这些，都跟我们洁净的校园是极不相称的。
作为一名中学生，自当做时代的先锋，文明的模范，当以自己的行动无愧于头顶这片蓝天的信赖，无愧于脚下这片土地的支撑才，我们当用自己的力量化作激情飞扬的音符，为自己的生活习惯，生活环境等等这些精神层面做进一步的改善。
同学们!我们可以感受到“创卫”带来生活环境实实在在的变化，在更深层面上影响和改善着我们和我们的城市，因此，我们没个人更要积极地宣传“创卫”，投身到“创卫”当中。
同学们!班级是我家，创卫靠大家!学校是我家，创卫靠大家!楚州是我家，创卫靠大家!
戒烟从我做起演讲稿篇五
尊敬的评委，老师，同学们：
你们好！
今天，我演讲的题目是：诚信从我做起。
诚信是人生的第一张名片，诚信是生命中无形的财富。
诚信，是中华民族的传统美德。在浩瀚的历史长河中，我们的祖先就大力倡导，弘扬诚实守信。翻开历史的长卷，一个个重信义，轻生死的感人故事历历在目。"曾子杀猪，以信教子""商鞅立木取信"流传千古，永垂不朽。让我们深深明白：一个人，为人诚实，表里如一，是多么重要。自古以来，凡能成就一番事业的人，都是不自食其言的人。
诚信是金，诚信是人与人交往中永恒的准则。只有讲诚信，才能得到别人的尊重和信赖。记得我读四年级的时候，一次，我正在车站小卖部门前玩耍，有位老爷爷乘车前到小卖部买了些东西，可能因为老爷爷是开店阿姨的亲戚吧，阿姨坚持不要他的钱。眼看车子马上就要开了，阿姨又故意离开，老爷爷只好上车。可是，就在车子启动的时候，老爷爷把手里的9元钱交给了我，并叮嘱我一定要把钱送到阿姨的手中，我毫不犹豫就答应了。9元钱，对我来说，可是一笔"大钱"啊。我很快就把老爷爷的话忘到九霄云外，还决定把它占为己有。我美滋滋地回到家，马上把这事告诉了表姐，以为她一定也很高兴。没想到表姐听了，不但不高兴，还责怪我："做人要守信用，你既然答应了人家，就一定要做到。你拿别人的钱，太不光彩啦。要记住，无论大钱小钱，只要不属于你的，就不能要。要从小做一个诚实守信的人。"我羞愧地低下了头，胆颤心惊地来到阿姨的店里，心虚地讲着事情的经过，把钱还给了阿姨。我想肯定会被阿姨大骂一顿，谁知阿姨听了之后，却用手摸摸我的头说："知错就改，就是个诚实的孩子。"。
从阿姨的店里出来，我觉得浑身轻松极了，开始第一次懂得诚实的重要性。我暗暗下定决心：今后，无论做什么事情，都要做到"诚实守信"。一件小小的事情，教会了我怎样做人，明白了做人的道理，我想：这，就是诚信的力量。
我们是祖国的未来，民族的希望，是21世纪振兴中华的主力军。因此，我们更应该从现在做起，从我做起，从身边的小事做起，加强道德自律，宏扬"诚信为荣，失信为耻"的社会风气，铭记"百年树人，立德为先"的真理，不辜负祖国和民族寄予我们的厚望。
让我们将诚信牢记心中，让诚信促我们成长！让诚信助我们远航！
我的演讲完了，谢谢大家！
戒烟从我做起演讲稿篇六
敬爱的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是初x（x）班的，很高兴能站在这里发言。今天我演讲的主题是“讲究卫生，爱护校园”。
您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗？您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗？您想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗？答案当然是肯定的。
当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在洁净的教室中读书时，哪能不全神贯注？当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会爱护；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境让我们学习进步，道德高尚；优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。
校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。如今在我们的校园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”，所有这一切，都跟我们的文明校园极不相称。“学校是我家，清洁靠大家”，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表初x（x）班全体同学面向全体老师和同学发出如下倡议：
1.请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。
2.以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
3.看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶内；树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。
4.不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾；做一个讲卫生的人。
5.养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾；做一个节约的人。
为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧！自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的初中学生！为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧！
我的发言完毕，谢谢大家！
戒烟从我做起演讲稿篇七
戒烟，这可是一件难事，这戒烟的对象就是烟不离口的姥爷。
姥爷他的烟龄达到了四十年以上，妈妈戏称姥爷为“烟枪”。大姨经常给姥爷买戒烟产品，但戒烟行动还是半途而废。
大家都要帮姥爷戒烟，但都以高粱杆挑水——担不起来而告终。姥爷这烟还是照抽不误。时常会听到“咳咳、咳咳”声，不用说，一定是姥爷在咳嗽。大家看在眼里，急在心上。
我以出生牛犊不畏虎的无畏精神，接下了这项艰巨的任务。可是姥爷却不把我放在眼里，每天依然制造“烟雾弹”。大家都对他退避三舍。姥爷没有因为大家远离他而戒烟，还是手夹着烟，享受般的吐着烟圈，简直是牛气冲天。
最近，姥爷可能体会到我们对他的用心了，便开始干起了“地下工作”，每回都去凉台的角落里抽上几大口。这个秘密被我知道了，但是也很无奈，不知哪副灵丹妙药能治好嗜烟如命的姥爷。
早晨，姥爷向我要烟，经不住他的软磨硬泡，极不情愿的递上一颗烟。等姥爷进入吸烟秘密场所——凉台，我心生一计，趁姥爷不注意，神不知，鬼不觉将凉台门锁上了。接下来，我就大摇大摆的跟姥姥去学乒乓球。我心想“我是善意的，只是为了给姥爷个下马威”。
到了乒乓球馆，我忽然觉得做的不妥，“凉台那么凉，别感冒”，就一五一十地告诉了姥姥，姥姥笑的前仰后合。“赶快找你妈妈，妈妈笑了起来，并由爸爸””，去实施救援。
我一回家，就只见姥爷怒气冲天，火冒三丈，就差动手了，不过还是碍于面子，就放我一马。
无论做什么事都要讲方法，不过这次玩笑开大了，以后我再也不干这事了。
戒烟从我做起演讲稿篇八
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是五年级五班的赵xx，我今天演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”小时候老师和父母就教育我们要节省每一粒米，我们吃的每一口粮食都是农民伯伯用汗水浇灌的。
有的同学会说，那时国家穷，所以需要勤俭，现在经济发达，人们生活富裕，不需要节约了。
我看到校园中：有的同学把吃了几口的香蕉扔到垃圾箱里，美其名曰不好吃；把吃了一半的饭菜倒掉，理直气壮地说我需要减肥；冲拖把时把水龙头开的好大，冠冕堂皇的说水小了冲不干净；我看个别老师的办公室并没有人，但是灯还一直亮着。
我国虽是一个人口大国，但是水资源并不丰富，人均可用淡水排在全球后列，所以我们每个人都应该节约用水，千万不要等到人类最后一滴水是我们的眼泪。
据说一棵二十岁的树可造3000张a4纸，所以同学们请不要浪费纸张，用完的作业本背面可以再当草稿纸。
我上网查了一下人均发电量仅有900千瓦·时，仅为世界平均水平的1/3。所以老师和同学们都要节约用电，我还想建议上官市长能不能从节约电力的角度，把西安市各大建筑上的美观装饰灯关掉，还西安一个真正的夜晚。
一粥一饭，当思来之不易。如果每人每天节约1分钱，全国14亿中国人就能节约1400万，一年就能节约50多亿。亲爱的同学们，勤俭不是小气，而是一种文明。就让我们从今天做起，把勤俭节约的美德传承下去吧！
谢谢大家。
戒烟从我做起演讲稿篇九
各位老师、同学们：
大家好！
很高兴我可以与大家一同分享这次的“垃圾分类，从我做起”的一个主题，最近我们总是能看到一些对于环保的倡语，就是为了让我们明白环境的重要性，而现在整个社会对于垃圾分类的重视更是非同凡响。对于垃圾分类这件事情，更是应该要好好的学习一番。
平日里我们都是将所有的垃圾装入一个袋子里，然后扔进垃圾桶，我们都没有好好去想过，其实我们所谓的垃圾也是有很多的不同的分类，所以我们更是应该花费自己的时间去了解它，并搞懂它，再将这些自己明白的知识都用于自己的生活中去，更是向周围的人进行传导，这样才能将垃圾分类这件事在自己的周围慢慢展开。
垃圾这个东西是在没一人的周围围绕着的，但是我们总是会忽略它的存在，就算是看到也只是会选择绕道而行罢了。为了能够更好的对垃圾进行处理，让我们都可以活在一个十分干净、整洁的氛围下，那这垃圾进行分类这件事就显得尤为重要。将垃圾分开投放，虽然只是我们简简单单的一个小行为，但是能够为那些处理垃圾的人员省去很大的人工，更能够将那些能够拿来回收再次利用的垃圾不再浪费资源，将那些有毒有害的垃圾进行更好处理，才不会危害到生存的环境，更不会危害到我们的安全。
而我们既然是中学生，就应该将这样的很好的倡议都运用起来，并向着周围传导延续下去，这样才能够更好地让我们的整个生活愈发舒适。我们应该从自身开始，开始学会如何将垃圾进行分类，明白哪些垃圾应该放在同一个袋子，哪些垃圾应该分开存放，并且在家庭之中向家人传达这方面的思想，一切都是想要我们生活的地方变得美好，这样才能够完全的让我们周围的人都愿意投身这样的事业之中。身为学生的我们更是需要为着我们身处的环境做出更大的贡献，将自己身边的垃圾都分好类，让整个社会环境都干干净净、整整洁洁的，这边是我们最应该要做的事情。
戒烟从我做起演讲稿篇十
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是重庆铁路小学5、1中队的荣瑶，今天，我演讲的题目是《复兴中华 从我做起》。
数千年来，无数炎黄子孙的名字，感动着我们，温暖着我们。背刻“精忠报国”的岳飞，宁死不屈的江姐，到现在为国争光的莫言……“最美司机”吴斌也是其中之一。20xx年5月29日，他因为身受重伤，承受着巨大的生理痛苦。可他却用顽强的毅力坚持住了，一边安抚车上的乘客，一边用尽力气将车停靠在路边。做完这一切，他光荣地倒在了工作岗位上。因抢救无效，永远地离开了我们。他真是人民的英雄啊！
也有不少人爱国的精神值得我们学习。就有这么一位退役的身患重疾的老兵。当他被病痛折磨得快要绝望时，他身上那套洗得发白的军装总能提醒着他：祖国需要我，我一定要坚强地活下去!他的精神也激励着我们。
复兴中华，我们要从现在做起，每天节约一度电，一滴水甚至是一粒米，缓解国家日益紧张的资源危机，这也是爱国。我们每人都多植一棵树，多栽一株草，多参加一次环保活动，关爱家人，关心集体，热爱家乡，崇尚团结互助的和谐氛围，这也是爱国。同学们，少年兴则国兴，少年强则国强。中华能否振兴，祖国能否富强，取决于我们在座的各位能否肩负起时代的重托。让祖国变得更加繁荣富强！谢谢大家，我的演讲完毕。
戒烟从我做起演讲稿篇十一
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是601班的向婉依，今天我讲话的题目是《感恩教师从我做起》。
俗话说：经师易得，人师难求。成语“程门立雪”，流传了尊师的动人故事。鲁迅先生在日本留学时，受到老师藤野严九郎的亲切教诲，为表示对老师的敬意，鲁迅先生把老师的照片一直挂在自己的房间里，写下著名的散文《藤野先生》，以表达对这位老师真挚、深切的怀念之情。身为新中国第一代领袖的毛泽东，在老师徐特立60岁生日时，写了一封热情洋溢的贺信，信中说：“您是我20年前的先生，您现在仍然是我的先生，将来必定还是我的先生。”徐老70岁生日时，毛泽东又题词“坚强的老战士”送给他，表示对老师的尊敬和祝贺。名人和领袖为全社会尊敬老师作出了光辉的榜样。
尊敬老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：
我们知错就改，接受老师的批评教育，这同样是尊敬；
我们积极进取，尊重老师的劳动成果，这依然是尊敬。
认真地完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力取得更大的进步，这便是对老师最好的回报，也是老师最大的欣慰。
不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。
老师们、同学们，让我们携起手来，共同努力，用爱心点亮童心，用汗水浇灌知识，用人格塑造灵魂，用希望去点燃心中不灭的梦想。
最后，再次预祝全体老师们：节日快乐！工作顺利！身体健康！
我的讲话完毕，谢谢大家！
戒烟从我做起演讲稿篇十二
敬爱的老师，亲爱的同学们：
春天来了，万物复苏，百鸟争鸣。又是一个生机勃勃的好时节，又到了一年一度的“爱鸟周”。“爱鸟周”是国家法定的生态保护宣传活动，目前已成为保护野生动物的品牌之一。爱护鸟不光是林业系统的事情，也是全社会的人们的事情。大家积极行动起来，增强爱鸟意识；在全人类的关爱下，让鸟儿不再无家可归。
曾记得六年级的时候，我和伙伴们来到校园的操场上玩耍。看到校园角落边有几颗大树，树大根深，一片浓荫，令人心旷神怡、神清气爽。鸟儿们有的在叽叽喳喳的唱着欢快的歌儿，有的在三五成群地举行飞行比赛呢。啊！这些鸟儿太可爱了，我徜徉其中，仿佛我也是一只欢快的小鸟，在和其它小鸟嬉戏玩耍呢。
为了我们地球的生态环境，让人们都来关心、爱护我们的朋友——鸟儿，给他们创造一个安乐、祥和的家。希望人人都能从我做起，从现在做起：爱护我们身边的一草一木，保护鸟儿的生存环境；不把鸟儿当作自己手中的玩偶，让他们有一个自由的天空。
戒烟从我做起演讲稿篇十三
我今天演讲的题目是“学雷锋，我的梦”。
又是一年长空鸣雁，又是一年芦花飞扬，又是一年风霜雨雪，又是一年桃李飘香。“桃李不言，下自成蹊”，他见证了一个平凡却又伟大的共产主义战士——雷锋。雷锋的点点滴滴，使他永远载入了中华民族的伟大史册，使他牢牢的印在了千千万万人的心中，成为我们永恒的榜样。
他，只有1米54，却成了几百万人民解放军的排头兵;他，不足50公斤，却激起我们心灵深处浪花层层;他，只有22岁，却永远年轻。永远印在千千万万人的心中，他就是——雷锋。
“病人之病，忧人之忧。”助人为乐是他人格升华的标志，雷锋叔叔就是一根蜡烛，默默地燃烧了自己，照亮了别人。那闪闪的烛光让人赞赏;那闪闪的烛光催人奋进;那闪闪的烛光激励着一代代有志向的人，然而1962年8月15日，人民好儿子雷锋不幸殉职，但是雷锋的精神并没有消逝，新时代的雷锋接踵而至——人民教师张丽莉，20__年5月8日，一个让所有的人肝肠寸断、撕心裂肺的时刻。学生们像往常一样放学，突然，原本停在路旁的客车猛地向学生们冲过来。危急时刻，只见张丽莉向前一扑，将车前一名吓傻的学生用力推到一边，又用身体撞开了另外的一名同学，自己却被无情的车轮扯到车下，残忍的车轮从张丽莉老师的双腿上的碾压过去，牛仔裤破裂了，肉都翻卷起来，路面满是鲜血，惨不忍睹。同学们哭喊着“快救救老师、快救救老师、快救救老师……”张老师被送进了医院，时间一分一秒的过去，钟摆的敲击声敲在了时钟上，更深深的敲在了大家的心里。敬爱的老师，您是一只蜡烛，你的博大爱心放射着耀眼的光芒;您是幸福的使者，您那甜蜜的微笑将会化作一条淙淙的小溪，永远流淌在学生的心田……让我们人人学雷锋，人人做雷锋，把我们有限的生命，“投入到无限的为人民服务中去”，将雷锋精神永远传承下去。
你看，
课堂上充满朝气和活力，我们把疑问消融在乐观的笑意中;。
同学间洋溢亲情和爱心，我们把帮助点缀在彼此的握手中;。
劳动时挥洒快乐和辛苦，我们把清洁凝结在晶莹的汗水中;。
……。
让我们永远记着雷锋，让我们一起做一个新时代的雷锋!
“驿路梨花处处开，雷锋精神代代传。”斗转星移，移不走雷锋的魂灵;岁月流逝，逝不去我们的热忱。我相信，只要我们充满爱心和奉献精神，雷锋精神必将在我们身上延续!让我们行动起来，用自己的满腔热忱共唱一首雷锋的赞歌，让雷锋精神永驻我们的校园!
我的演讲完毕，谢谢大家!
戒烟从我做起演讲稿篇十四
在学校里，我们不仅要学会学习，更要学会做人，因为，只有学会做人，才会更好地求知，才会创新，才会进步。
“没有规矩不成方圆”，为保证人们正常的生活，每一个国家都有自己的法律。与此同理，在学校里我们要成为合格的学生，最基本的就是应该遵守《中学生守则》和〈中学生日常行为规范〉，遵守校纪校规，因为这对于我们养成良好的行为习惯至关重要。但是，良好的行为规范不是一句空话，得落实到行动中。如果你曾感动于教室里的一个微笑、一个眼神、一声祝福、一句劝勉；如果你曾感动于校园里的一抹曙光、一片绿叶，一滴露珠，那么请用我们的智慧去热爱我们的校园。当你走路时，请不要把口香糖吐在地上；当你在操场上玩篮球时，请不要把擦完汗渍的纸扔在地上；当你的身边有垃圾时，请你弯腰捡起来。当你下楼梯时，请你靠右走。当你出入教室时请随手关门、关灯。当你洗完手后及时关闭水龙龙。注意自己的发型，不要太凌乱，也不要太另类，每天上学前最好检查一下自己的指甲，太长应该及时修剪，在家里要勤洗手勤漱口勤刷牙，在校园里不要带耳环耳饰，不带项链吊坠戒指，俗话说得好，返璞归真，内在美才是真的美。见到老师要问好，课堂上认真听讲，不随意打断老师的讲话。和同学们友好相处，互相帮助。
同学们，我们广外附中有着严肃的校纪和优良的校风，我们作为广外附中的学生，更应该严格要求自己，无愧于学校，无愧于社会！我相信，通过我们的共同努力，一定会营造出一个宁静、有序、有着良好学习环境的美丽校园。谢谢大家！
戒烟从我做起演讲稿篇十五
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是来自五（5）班小蜜蜂中队的蒋坤。今天我国旗下讲话的题目是：“消防安全从我做起”。
大家知道本周五是什么日子吗？对，是消防安全日。让我来告诉你消防安全日的来历吧！为了增加全民的消防安全意识，使用火警电话“119”更加深入人心，公安部在一些省市进行“119”消防活动的基础上，于1992年发起，将每年的11月9日定为全国“消防日”。今年消防安全日的主题是“关注身边消防安全，远离火灾事故危害”。
如果分析一下各类火灾的发生原因，就会发现，绝大多数都是被忽视的细小安全隐患造成的。烈火无情，一旦引燃，后果不堪设想。1994年12月8日，新疆克拉玛依大火中，有288名中小学生遇难，而导致这场灾难的原因是舞台纱幕被灯光烤燃。可见，防范火灾，重在平时杜绝隐患。对此，我给大家提出以下要求：
1、决不能将火柴、打火机等易燃易爆的物品进入校园。
2、不随意焚烧废纸。
3、不乱用教室内的插座，不私拉乱接或使用大功率用电器。
4、在家不玩火，不开煤气开关。
那么，一旦遇到火灾，如何自救逃生呢？
1、沉着冷静，选择安全线路，从防烟楼梯间按序撤离，避免发生踩踏事件，不要轻易乘坐普通电梯。
2、开门前应先触摸门锁，若门锁温度很高或有浓烟从门缝往里钻，则说明大火或烟雾已封锁房门出口，此时切不可打开房门。应退守房间，关闭门窗，用湿毛巾、被子等堵塞门缝，并泼水降温。同时向外报警，等待救援。
3、千万不可钻到床底下、衣橱内、阁楼上躲避，这既危险又不易被消防人员发现，难以获得及时的营救。
4、身居较高楼层，切不可盲目跳楼，可用房间内的床单、被里、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的固定构件上向楼下滑去，也可利用门窗、阳台、落水管等逃生自救。
5、从阳台或临街的窗户向外发出呼救信号，比如抛扔沙发垫、枕头和衣物等。夜间则可用打开手电、应急照明灯等方式发出求救信号。
同学们，生命至上，安全第一。让我们牢记：消防安全从我做起，从生活的点点滴滴做起。
谢谢大家！我的演讲完毕。
戒烟从我做起演讲稿篇十六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xxx，很是荣幸能够在这里讲话，说起节约粮食，这一直都是我们应该去做好的，作为一名学生我们应该有这样的态度，我们一定要认真做好节约粮食，过去封建社会粮食都是一个大问题，现在我一直都认清楚这一点，作为一名学生我们一定要做好准备，珍惜粮食我们每个人都应该做好，从现在开始我们应该做好这些，现在生活方面虽然提高了很多，也不缺粮食了，可是我们不应该浪费，不要觉得每次浪费一点点，没有什么关系，事实上这是非常严重的，我们应该重视起来，一定不能够忽视这个问题。
在学校的时候经常能够看到这种现象，每天吃饭的时候，很多同学都是没有吃完，浪费了粮食，看到这样的现象我感觉很不好，一个人浪费一点点，积少成多这是一个非常大的量，在食堂的时候能够看到这样的情况，这影响很不好，这确实是我不应该有的样子，养成了这样的习惯非常不好，近期在的工作当中我也一定会搞好自己的本职工作，我能够清楚感受到这些，珍惜粮食是我们应该养成的习惯，在家里也是一样，首先我们应该养成不挑食的习惯，很多人就是因为挑食所以浪费了粮食，这占了很大一部分，再有就是自己能够吃多少就打适量的饭菜，不然吃不完也是浪费了，我们应该要做好这方面的准备。
我们在饭店吃饭的时候应该应该实行光盘，把点的饭菜吃饭才好，不养浪费粮食，要是有吃不完的应该打包回家，这是我们应该做好的，应该要端正好态度，万万不能忽视这一点，在学习方面一定要做好相关的准备，节约粮食从自己做起，只有我们自己做好了，才能够影响到周围的朋友们，养成节约的习惯，还是应该从自己做起，要知道粮食来之不易，作为一名学生我们更加应该有这方面的意识，做到这一点是非常简单的，我们只要稍微上心一点，浪费的粮食的现象就不会出现，时间久了就会养成一个好的习惯，让我们一起努力去做好，带头作用很重要，不管是做什么事情，总需要有带头的人，我们作为一名学生应该有这样的素养，在自己做好节约粮食的时候，同时也监督周围的朋友，同学，大家一起努力，那么周围浪费粮食现象就会大大的减少，让我们行动起来，节约粮食，从我做起。
戒烟从我做起演讲稿篇十七
各位同学：
大家好！
环境是人类赖以生存的场所，人类在地球环境中生活、发展，人和环境也有惊人的一致。在地球表面，氢、碳、氧、氦这种元素在人体里占的比例最大。总之，环境对人有着重要的作用。
大家都知道，我国正处在工业化和城镇建设不断发展的`时期，这样以来，对环境的不利影响比较严重，保护环境已成为世界各国人民强烈的呼声。
在我国，用了就扔，“一次性使用”的物品也一天天增多，最常见的就是快餐饭盒。火车旅行，常见到有人吃完快餐，随手就把饭盒扔到窗外。时间一长，成千上万的白色快餐饭盒被抛弃在铁路线两旁，白花花的，成了铁路沿线的“特殊景色“。公园的绿树丛中，不时会看到扎眼的白色，不用问，那都是饭盒或塑料袋。在城市里，塑料袋已经成灾，不论是买蔬菜，还是买水果，一律奉送塑料袋。废弃的塑料袋扔到马路上、公园里，随处可见，一阵风吹来，塑料袋被吹上天空，好象一只只“风筝”。
于是，环境保护工作又多了一道难题：“白色污染”。
塑料这种东西，细菌与它无缘，不会去分解它。它本身比较稳定，不会自行分解，就是埋在地下，也不会腐烂。有人做过实验，把塑料袋、白色饭盒埋在地下，过几个月后挖出来一看，它们并没有什么变化。
面临着这么大的危机，同学们，我们不能认为那些事情离我很远，与我们的生活无关而漠不关心。我们应该树立环境忧患意识和解决环境问题的紧迫感，废旧物资，只要收集起来进行加工，再生利用，就可以成为社会财富，既节约了自然资源，又防止造成公害，所以我们要保护好环境，把“白色垃圾“送到白色垃圾收集站。总之，我们既要树立远大的志向和理想，时刻准备着将来在环保工作中建功立业。
同时，又要脚踏实地地从我做起，从一点一滴的小事做起，保护环境，使破坏环境，损害环境的行为成为“过街老鼠，人人喊打”。
戒烟从我做起演讲稿篇十八
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
粮食的生产并不容易，从小我们就读过古诗，“粒粒皆辛苦”。也是明白珍惜，不能去浪费，而拒绝浪费这件事情，也是要从我们自己去做起，同时要弘扬开来，让更多的人都是懂得去拒绝浪费，珍惜我们辛苦所得的粮食。
拒绝浪费这个事情其实要做好，并不是那么的难，只要我们有这个意识，然后在实际的一个生活里面去实践其实都是可以做到的`，打饭的时候，只打自己够吃的就好了，买东西的时候也是够用就好，不要去攀比，更是不要觉得大方就是好的，或者在请客吃饭的时候点一桌子的菜，可是却又是吃不完的，拒绝浪费不但是我们自己在学校要去做好，同时回到家里也是如此，和家人也是可以做好，很多的时候我们父母赚钱并不容易，更是要去珍惜这份付出，去珍惜我们的收获。得到的每一个东西都是宝贵的，而不能觉得拥有了就是属于自己无论怎么样都是可以，更是不能去浪费掉了。其实还有很多的人并不是那么的温饱，特别是贫穷地方的更是如此，我们珍惜一点，把多余的捐赠出去，可以更好的帮助到他们。
从我们自己去做起，每一个小的事情，做好了其实就会变成一个好的习惯，懂得拒绝浪费懂得去珍惜，那么到了看到别人浪费的时候也是会去制止，去把这种理念更好的传达给更多的人，让大家都是懂得珍惜的重要性。同学们，珍惜我们所拥有的其实并不是那么难，而且做好了，也是会养成好的习惯，更加的节俭，更加的明白他人的劳动成果是要去珍惜，去懂得拒绝浪费，是我们该有的一个素养，同学们，我们这个社会的物质资源是有限的，我们多一些的珍惜，也是可以给我们的后辈多留一些，同时也是让该有的成果物尽其用，而不是变成了垃圾。老师也是和我们说过很多关于珍惜，关于不要浪费的事情，在这我再来说，也是希望我们大家更加的重视，的确我们的校园里面也是有一些浪费的事情。
餐厅里有多的剩饭剩菜，有些同学买的零食不吃完就扔掉了，或者一个苹果吃了几口就不要了，物质虽然是丰富的，但是也是要懂得珍惜，不是我们花了钱就可以去浪费的，多一些的珍惜，懂得拒绝浪费，也是一个良好素质体现，让我们一定行动，从自己去做起，拒绝浪费吧。谢谢！
戒烟从我做起演讲稿篇十九
自豪的感情油然而生……那空中的太阳，仿佛在讲述着中国一个，又一个辉煌的历史。一张张书页，一个个传奇，都是在讲述着复兴中国的伟大。电子商务的高速发展、3d电视的出现、打破奥运会世界纪录的刘翔、李小鹏哥哥、还有被世人称之为“当今最成功的钢琴家”、“一部钢琴的发电机”、“中国的莫扎特”的郎郎，以及再次成功发射的神舟十号飞船……..这是中国的骄傲，是中国人的骄傲！但书中也提到了中国的'不足之处-----不文明的现象处处可见。公共场所大声喧哗、公共设施乱写乱画、公交车上抢占座位等等。复兴中国从我做起，这是我读完这本书的第一感想。在复兴中国的道路上那些闪光的名字里有为国争光的科学家朱光亚、爱国的科学家黄光辉，也有平凡的岗位上的最美教师张丽莉、最美司机吴斌。他们都是我学习的榜样。复兴中国从我做起，我该怎样去做呢？首先是举止文明我带头。先说我做到过的。有一次，我去公园，看到一位老爷爷在捡垃圾，我主动帮他把周围的垃圾捡起，放进垃圾箱里。帮助别人，爱护环境，让我整个一天里心情快乐。还有一次，在买雪糕时我把最后的一支也是我最喜欢的一支雪糕让给了小妹妹，我觉得我做对了，尊老爱幼是我们中华美德嘛。虽然这些都是些小事，但我都坚持做到了，我还被评为了学校的诚实守信美德少年。今后我还要做到把乱丢的垃圾捡起，仍进垃圾箱；乘车时，排队上车，主动让座，尊老爱幼；遵守交通规则，不抢红灯；爱护公物，保护花草；倡导低碳生活，绿色出行；文明用语，不说脏话，“你好、谢谢、请、再见”常挂嘴边。其次是自立自强我带头。在我成长的家庭视频里，我看到刚刚学走路的我一次又一次的摔倒在地，但又一次次爬起继续努力的样子，深深的打动了今天的我。《复兴中国》里更有那些克服重重困难，有着超人毅力的人陈景融、体操名将桑兰、两弹一星之父钱学森是他们的自立自强让中国的名字一次次在世界叫响，让我激情澎湃。我将学习他们坚持不懈的精神，努力学习，为国争光。复兴中国，重任在身。我们要牢记历史使命，把个人的理想、前途、命运与祖国的发展、民族的富强紧密的结合在一起，将人生的美好年华奉献给实现中华民族伟大复兴的事业。
戒烟从我做起演讲稿篇二十
大家好！我是丰润岔河中学的一名普通教师。能参加今天的座谈会，我甚感荣幸。
我认为“感恩、博爱、开放、超越”的新唐山人文精神，对于凝聚力量、构建社会的和谐，加快城市建设具有重大的意义。这股精神对于我的人生价值观产生了重大影响！
由于我得了复发性脑瘤，从02年直到06年5年期间我做了4次开颅手术和一次伽马刀。几次手术经历，让我充分感受到了我周围的人博爱的情怀和境界，这股爱的力量也正是我感恩的源泉、博爱的动力。
02年10月，当我第一次被检查出得了脑瘤需要作开颅手术时，我们镇总校长高宝香和学校的各位领导带动全镇的教师给我送来救命的钱——这份恩情我一直铭记于心。
尤其是20xx年的那次手术，我的灵魂产生了强烈的震撼！得知我需要第三次开颅并且生命根本没有保障时，我们现任校长张斌利带病坚持开车送我去各个医院咨询，找专家。他当时患了胰腺炎，靠自己注射胰岛素等药物维持精神。可为了我不顾疼痛、东奔西跑。他的人文精神让我懂得一种自我超越。
术前，当时七（5）班全体学生都在一封联名信上写上美好祝愿和期待。还有的学生单独写信、打电话保佑我、鼓励我。我哭了，怕重返讲台成为一种奢望。
手术从早晨8点钟一直到第二天凌晨5点多，进行了二十多个小时，我们学校的各位领导和没有课的老师都来到医院。一直守候在手术室外到深夜12点多，为了第二天的工作才不得不在深夜离开。走的时候还向我的家人强调说：“我们的手机都一直开着，一有消息马上告诉我们……”
出院后几十个学生都到家中来陪我。还有的学生为我写诗来鼓励我。他们的行为让我懂得了生存的意义。加重了我内心的感恩色彩，我更加懂得尊重生命，热爱事业；懂得用我的有限能力投入到无私奉献中。使我的人生无悔！
每次出院后，即使在家静养一段时间，校领导和同事都不会计较，工资也不会少开。可我心里想：只有抓时间努力工作，才能把我浓浓的感恩之情回报给社会。所以只要我能独自骑自行车去学校，我都要上班。
校领导考虑到我的身体状况，只让我管理学校的图书室，并通过阅读充实我的博客（博客是在我校校长带动下，每个教师都具有的岔河中学的一道风景）。可我想把我满腔的爱倾注给更多的孩子，就向领导请示去班上教课。终于，校长同意了我的请求，作为思想品德教师，也作为班主任我融入到八年级（我校已经取消了班主任制，实行的是指导小组制。虽然作为班主任，在班级管理中我却是坐享其成。我们指导小组是三个人，每次学校布置班级任务时，其余的两位同事为了我尽量不承受工作压力，他们把工作都悄悄的进行，等我知道时已接近尾声。）
走上工作岗位，每周我的课时量达到15节，面对新教材，可以说我是教学新手。每天感觉很累。可是由于我校处于偏远地区，师资力量薄弱。我走上课堂，又怕闲置了图书室。造成资源的浪费。因此在教课的同时，又管理起图书室。除了和语文教师一起指导学生阅读外，还要负责几百个学生订阅报刊的接收及发放的统计。每天的精神里程都在一种忙碌而饱满中度过。终于我校一名教师的阅读指导优质课获得了省级三等奖。虽然得奖的不是我，可我仍引以为傲。
领导和同事总是问我累不累，能否吃得消，我就用央视一位主持人的话作为回答：痛并快乐着。
对每一个孩子我也尽量做到博爱，对他们的一言一行进行着细节观察和积极教育。让他们同我一样热爱生活、感恩世界。因此孩子们总是把我当成知心朋友。一位作家说过：工作使人生有趣。我确实体会到这一点。和学生在一起我可以充分享受幸福、收获快乐，得到精神的充实。
直到今天，我仍与死神进行着博弈。可我仍感谢这段人生经历，它让我懂得珍惜生命。又让我体会到生存的价值，更让我灵魂的每个细胞都充盈了浓厚感恩的色彩，激发我无畏死的威胁，要执着绽放生命的精彩。
也许我的生命不会很长，可我希望在教学的生涯中能问心无愧的留下扎实而肯定的足迹。更好地以感恩的情怀，博爱的气度，开放的姿态，超越的信念，投身到岗位，奉献到家乡的建设中。
戒烟从我做起演讲稿篇二十一
韶光飞逝，光阴仓促，走上卫生监督岗亭已八年了，从穿上驯服的那一刻起，肩头的责任就让我不敢有涓滴的怠懈！作为一名法律者，在朝为民、刚正法律，一贯是我工作目标和竭力的方向。对待本身负担的投诉举报受理工作，本着“有诉必理有理必查急剧处理及时反馈”的工作原则，高效履责。
“你们怎样搞的，卫生这么差的店也不管，你们卫生监督到底在干啥？”接听到如许的带着责怪口气的投诉德律风时，我告诫本身不能有负面感情，要当真谛听，这是对人的恭敬，也是对事的当真。投诉举报是社情民意的反应渠道，社会气力可以借此揭发卫生违法行动、发觉卫生隐患，这是对我们监禁工作的补充与帮忙。所以我们应对此强化责尽情识，秉承公心，规矩立场。
“你好，你反应的环境我们已如许处理……”“哦，感谢！”反馈查处结果时，举报人由衷的感谢也令我们打动，这声感谢回馈给我们了职业的'骄傲感和成绩感。保险人民大众的大家卫生安定，是我们每一名卫生监督员应尽的任务，是我们的职责地点。
工作中很多的酸甜苦辣，经历了，领会了，我们累并高兴着。为了互助的奇迹、互助的目标，我和我的同事们仍在连续竭力，创先争优，安静奉献，固然不是甚么轰轰烈烈的豪举，可是,却用平凡与敬业之心，不辱国度和人民付与我们的光荣任务！
戒烟从我做起演讲稿篇二十二
环境是人类赖以生存的场所，人类在地球环境中生活、发展，人和环境也有惊人的一致。在地球表面，氢、碳、氧、氦这种元素在人体里占的比例最大。总之，环境对人有着重要的作用。
大家都知道，我国正处在工业化和城镇建设不断发展的时期，这样以来，对环境的不利影响比较严重，保护环境已成为世界各国人民强烈的呼声。
在我国，用了就扔，“一次性使用”的物品也一天天增多，最常见的就是快餐饭盒。火车旅行，常见到有人吃完快餐，随手就把饭盒扔到窗外。时间一长，成千上万的白色快餐饭盒被抛弃在铁路线两旁，白花花的，成了铁路沿线的“特殊景色“。公园的绿树丛中，不时会看到扎眼的白色，不用问，那都是饭盒或塑料袋。在城市里，塑料袋已经成灾，不论是买蔬菜，还是买水果，一律奉送塑料袋。废弃的塑料袋扔到马路上、公园里，随处可见，一阵风吹来，塑料袋被吹上天空，好象一只只“风筝”。
于是，环境保护工作又多了一道难题：“白色污染”。
塑料这种东西，细菌与它无缘，不会去分解它。它本身比较稳定，不会自行分解，就是埋在地下，也不会腐烂。有人做过实验，把塑料袋、白色饭盒埋在地下，过几个月后挖出来一看，它们并没有什么变化。
面临着这么大的危机，同学们，我们不能认为那些事情离我很远，与我们的生活无关而漠不关心。我们应该树立环境忧患意识和解决环境问题的紧迫感，废旧物资，只要收集起来进行加工，再生利用，就可以成为社会财富，既节约了自然资源，又防止造成公害，所以我们要保护好环境，把“白色垃圾“送到白色垃圾收集站。总之，我们既要树立远大的志向和理想，时刻准备着将来在环保工作中建功立业。
同时，又要脚踏实地地从我做起，从一点一滴的小事做起，保护环境，使破坏环境，损害环境的行为成为“过街老鼠，人人喊打”。
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