在人生的道路上，总结能够帮助我们在不断前进的过程中总结经验，不断调整和改善自己。写总结时要注意语法和用词，避免低级错误和不当表达。以下是我们精心挑选的一些优秀总结范文，以供参考。
我最爱吃的食物篇一
自古逢秋悲寂寥。秋，寄托了多少文人墨客的无限遐想，异地游子的思乡断肠。而悲情诗者李煜那“寂寞梧桐深院锁清秋”的哀之痛与思之切，让世人怅然情动，簌簌泪下。
我爱秋，源之萧瑟。无边落木萧萧下。秋风四起，沁凉至极。枯老的树木开始哀吟，“哗啦啦”。接着，一片又一片枯黄的叶子，开始飘零。漫天起舞，好似天空作墨，秋风作笔，肆意挥洒！叶子并不顺从，它盘旋于空中，与树木作着最后的告别。何等不羁！何等顽强！终于，在一片飒飒的风响之中，它败了，安然地跌到地上，无声无息，无影无踪，渐渐销声匿迹了。总有一种坚持，让我们心生波澜。
我爱秋，源之奇美。相比于夏的热烈，冬的冰冷，以及春的不温不火，秋，更彰显出撩人心弦的灵动。走在乡间的小路上，落叶载途。无数的梧桐叶子，像一张张拼图，凑在一起，如同为道路添了浓墨重彩的一笔，而恰如其分，又不显做作。有时，天边掠过一群大雁，扑扇着翅膀，飞向遥远的南国。无与伦比，相辅相成。总有一种奇幻，让我们如痴如醉。
我爱秋，源之柔情。秋日的黄昏，那火红的晚霞映衬了半边天的柔美与热烈。黄与橙，橙与红，三种颜色交汇、相融，最终连成一片，让遥远的天边，近在眼前，让我们的身影，仿佛也融合进去，渐长，渐长。“明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪”。倘不是这秋日的晚霞拉长的相思，又有什么，能让在水一方的断肠人，伫立在海角，抑或天涯，望穿秋水，双眸愈发迷离，直至泪眼朦胧？总有一种思念，让我们泪流满面。
秋，悲廖而又奋发向上；秋，深邃而幻妙无穷；秋，惆怅而情牵梦萦；秋，是用灵魂与思念缔造成的梦幻天堂。
我最爱吃的食物篇二
我爱吃软绵绵的棉花糖，所以每次去夜市时，都会看看有没有卖棉花糖，只要一吃进嘴巴里，棉花糖就会入口即化，非常好吃喔！
我爱吃冰凉凉的冰淇淋。冰淇淋在炎热的夏天吃最适合了，吃起来冰冰凉凉的，还可以消暑呢！所以每次很热的时候，妈妈都买冰淇淋给我吃。
我爱吃香甜美味的烤地瓜，烤地瓜吃起来甜甜香香的。地瓜肉有分黄肉和红肉，红肉是最甜的，但是每次我吃烤地瓜时，都会放屁，很可笑吧！
我爱吃脆脆的蛋卷，蛋卷配芝麻是最好吃的，而且只要咬一口蛋卷，许多小小的蛋卷屑就掉下来了，让我觉得自己好像咬饼干的机器，把饼干都变成粉状了。
我爱吃东西有好多喔！但是每种蔬果也还是要吃，不可挑食喔！
我最爱吃的食物篇三
妈妈在我的生活中一直以两种角色出现——护士和老师。
说她像护士，是因为她无微不至地照顾我，给了我甜甜的、暖暖的爱。
那段日子，学习很紧，作业很多，我常常挑灯夜战，在无味的题目中穿梭，妈妈总是为我冲上一杯橙汁，放在桌旁，不顾一天的辛劳在一旁陪我。
每当我捧起杯子，喝上一口，我的舌尖就触到了母爱的甘甜。
生活中，我总会感受到母爱不同的滋味，还有阳光般的气息。
那个晚上，很冷，我躲在被窝里，还是没有一丝热气。第二天，我告诉妈妈，她便把被子拿去晒，到了晚上，被子热乎乎的，她似乎把被子施了魔法，阳光都被装了进去。哦，还有妈妈的爱。
又是一个冬天的夜晚，我感冒了，不停地咳嗽，惊醒了妈妈，她为我倒水，找东西止咳，很晚才把我安顿好。那段时间，我感冒得很厉害，而妈妈就这样一直照顾我。
……。
这样的小事太多太多，而妈妈同时也充当着我人生中最重要的一位老师。
记得那时候我还小，才七八岁，妈妈教我骑车，她把我拉到空地上，给我示范，看得我眼花缭乱，好羡慕妈妈，可我还是很怕。我说：“我，我……学不会的，不学了吧。”
一向对我百依百顺的妈妈竟严肃起来：“不试怎么知道?相信自己!”语气虽不强，可有种无法抗拒的力量。
我上了车，一次次的失败，我幼小的心灵开始怀疑自己，不禁坐在地上哭了，可妈妈没有来安慰我，没有拉我，只有一句话：“孩子，要学会坚强。”我还不是很懂，想起以前打针不哭，老师就夸我坚强的时候，我又擦了擦眼泪，坚强地站了起来，又上了车。
听见妈妈的鼓励，我又试着“征服”自行车。我一次次跌倒，妈妈一次次地鼓励我：“孩子，要学会坚强。”
就这样，我在失败中成长，在妈妈的鼓励中学会了自信、坚强。也许，这只是一句普通的话，但在我幼小的心灵里留下了深刻的印象。
妈妈陪伴着我成长。她呵护着我，不让我受伤害;她笑。
我最爱吃的食物篇四
胡萝卜中的水溶性维生素和矿物质很丰富，生吃胡萝卜容易使这些营养物质被人体吸收，喝鲜榨的胡萝卜汁还能起到润肠通便，排毒作用，但是需要注意的是，生吃胡萝卜不利于胡萝卜素的吸收，尤其是凉拌胡萝卜丝，放的油越多，胡萝卜素吸收越多，不利于人体健康。
二、胡萝卜炒蛋。
胡萝卜能给人体提供身体所需的维生素a，帮助促进机体正常生长繁殖，防止呼吸道感染;而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，维生素，脂肪和铁，钙等人体所需矿物质，用胡萝卜炒鸡蛋对于女性预防卵巢癌有很好的效果。
三、熟吃。
要想把胡萝卜的营养功效发挥到最大，最好还是将胡萝卜煮熟食用。胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性物质，和番茄中的番茄红素一样，只有多放油才会提高胡萝卜素的吸收率，这样才能最大程度的摄取身体健康所需的营养元素。
胡萝卜炒蛋。
材料：胡萝卜、葱花、油、鸡蛋。
1.胡萝卜刨丝，葱切葱花。
2.鸡蛋加少许盐，打匀。
3.锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻轻拌炒，这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。
4.将胡萝卜盛出，油一半盛出，一半留在锅中，放入鸡蛋液。
5.鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝，拌炒，撒葱花。将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。
我最爱吃的食物篇五
洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。
牙菌斑是牙周病的元凶，在除去之后还会不断地在牙面重新形成。
菌斑清除不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长就会形成牙石。
而牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起牙周组织的炎症反应。
此外，牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，并且牙石还会妨碍刷牙。
长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。
牙石形成后无法通过刷牙去除。
根据牙石沉积的部位不同，以牙龈的边缘为界可以分为龈上牙石和龈下牙石，顾名思义，洗牙主要负责清除龈上牙石，但实际操作中还应将牙龈沟内与龈上牙石相连的浅的龈下牙石一并清除。
由于食用一些食物和有色饮料等，牙齿上还会堆积一些色素。
在龈上洁治的过程中，这些色素也会被去除。
但由于牙齿表面并不像镜面一样光滑*整，所以要将色素完全清除是无法做到的，总会有一些色素残存在牙齿表面凹陷的地方。
洁治完成后，需要用橡皮杯和抛光膏将牙齿表面打磨光滑，从而减缓菌斑的附着和牙石的形成。
洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。
通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的.，还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。
洗牙好处比较多，第一牙龈边缘的牙结石和牙菌斑全被清除，食物残渣被清理，连口臭也没有了，第二治疗牙周炎，控制致病菌感染，牙龈出血症状逐渐好转，第三抑制牙龈继续萎缩，不过牙龈是长不回原来的高度，第四洗牙过程还能检查是否存在口腔疾病。
1、去除牙结石第一感觉牙齿快掉了，牙龈也是红肿，特别是暴露的牙根还有些敏感，这时可以用脱敏牙膏缓解酸痛感，刚开始牙本质一露出吃冷热酸甜会有不适，不过正常一周后恢复后适应，你也可以通过皮下分离手术将结缔组织覆盖根部，治愈过敏反应。
2、如果牙缝变大了不要慌，是牙结石撑开后引起，说明有可能产生牙周袋，这种除了洗牙，还得局部麻醉做牙周刮治手术，牙周炎得到控制后，可以戴牙套进行牙齿矫正。
1、并没有那么简单，牙周炎治疗只能起到控制，因为致病菌还会第二次感染牙龈，牙菌斑也会钙成牙结石，不过定期洗牙后是有明显效果的，另外得等半年后再次复诊。
2、洗牙是牙周炎最基础的治疗，具体得看你牙周炎程度来决定，牙龈有红肿现象还得测量牙周袋深度，并且还得配合牙周翻瓣手术。
洗牙利大于弊，之所以要定期洗牙，其实还不是为了预防牙周炎，早发现早治疗，少受苦少花钱。
胡萝卜有什么好处（扩展6）。
——胡萝卜怎么吃最有营养胡萝卜营养价值。
我最爱吃的食物篇六
“书，是人类进步的阶梯。”“书，是全世界的营养品。”“书读百遍，其义自现。”“学习如同逆水行舟，不进则退。”诸如此类的名人名言，诗歌，我的小脑瓜里可储存了不少，这些呀，都是在平时的读书过程中积累出来的，读书使我积淀了文化底蕴，明白了许多人生道理。读书，我的最爱！
废寝忘食只为书。
每逢课余时间，书店就是我常光顾的地方。什么中外名著，科幻文学的'柜台下，总能寻到我的身影。这不，这天又来到了书店，见到管理员叔叔，他习以为常地对我笑笑说：“又来了！”我来到“名著导读”专栏下，捧起一本《红楼梦》蹲在墙角，便津津有味地看了起来。书中的悲欢离合，曲折的故事使我入迷，已经忘却了身在何处，只是不停地翻书。“呜呜”不知不觉两行眼泪淌了下来，我为黛玉的结局而伤怀，如此一个有情、多才的女子竟哎！我长叹一口气，准备回家，“天哪！一点五十了！”看到表上的时间，我惊呼道，早已过了吃午饭的时间，妈妈又要着急了！我欲起身，谁知早已动弹不得，双腿瞬间恢复了意识，变得又酸又麻，这都是看书太久导致的。不过我一点也不后悔，书真是让我爱不释手、欲罢不能啊！我又默背了许多诗句，增长了许多知识，真是快哉快哉！读书，就是我的最爱！
读书让我写作文时思如涌水。
读书，真是给我带来莫大的好处，其中不仅使我懂得了许多的知识，还学会了书中的各种描写方法。写作文时，望着周围同学都抓耳挠腮正“愁”，我暗自高兴，手中的笔“唰唰唰”不停地写，思路清晰，思如涌水，真是有点挡不住的气势！作文本上的众多a，都是读书的功劳，看着老师惊喜的目光，同学的羡慕，心情真是happy至极！读书啊读书，真是我的最爱！
从书中，我学到了孙悟空式精神，遇到困难用自己的勇敢智慧，消灭困难；我懂得了居里夫人刻苦研究的艰辛，王进喜的无悔付出，邓稼先的天才创造读书，使我懂得了许多事理，增长了许多知识，学会了做人、做事；读书，助我在学习道路上越走越远，读书，真是我的最爱！
我最爱吃的食物篇七
无花果，是我的最爱，不仅是因为它香甜的气味、可口的味道，更是因为它其中包含了姥姥对我深沉的爱。
小时候，我在乡下，爸妈因工作忙，极少来看我。每天早晨，我和姥姥踏着露珠，唱着歌谣，一同去田间劳作。回家了，因劳累而气喘如牛的姥姥却不歇一会儿，从屋里拿出无花果给我，然后看着我吃无花果欢喜的样子，无比满足地笑眯了眼睛。
长大了，我离开了姥姥，来到城里。可我却无时不思念着姥姥，脑中一遍遍重现着离别时姥姥哭红的双眼。我强烈要求学自行车，在双休日骑着自行车看望姥姥，姥姥看见我时脸上写满了欣喜，眼睛里盛着满满的笑意，然后急急忙忙从屋里拿无花果给我，我甜甜地对姥姥说“谢谢”时，姥姥竟笑着笑着眼角便蓄满了泪水！
可是后来，姥姥却病了，在一个严寒的冬天，姥姥便去了一个遥远的、温暖的国度，留下了她一直不舍的我！那天，妈妈颤抖着拉着我到姥姥家，当我看见安详地闭着眼睛的姥姥时，心跳似乎停止了跳动，手脚冰凉，仿佛坠入了冰窟。那时屋外好冷，雪下得好大，我麻木地站在雪地中，大地封冻了一切，似乎把我也给冰冻了。姥姥院中的那棵无花果树，光秃秃的，堆满了积雪，像垂死的老人，让我心痛不已。
在飘着无花果香气的季节里，妈妈为我买来了无花果，我吃着无花果，眼泪却仿佛决了堤，怎么止也止不住，在泪光中，又重现了姥姥的身影，她在田间劳作，她看我吃无花果时满足的笑，她看我突然回来欣喜的样子姥姥对我的爱，就像无花果沁甜的香气，环绕在我的四周，伴随着我。
我最爱吃的食物篇八
白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。
白萝卜含淀粉酶。
白萝卜中含有的indol及酶物质,能分解治癌物质“亚硝酸氨”更有抑制癌细胞生长的作用。其中的淀粉酶,能够阻止淀粉过多、消除胃炎及胃溃疡,其抗氧化性及抑制细胞老化的效果也非常明显;能防止骨质疏松,另外还有很强的解毒功能,可用于治疗食积不消、支气管炎、醒酒利尿等。
白萝卜含维生素c。
白萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
白萝卜的热量。
*均每100克白萝卜的可食用部分含有的热量约为21大卡,白萝卜的热量非常低,非常适合在减肥的时候食用,同时还有丰富的营养价值,对身体很有好处。但在减肥期间也要注意营养摄入的均衡,不能只考虑热量。
白萝卜含木质素。
白萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
2、生吃萝卜的坏处。
白萝卜虽然益处多多,但是并不适合每一个人。脾虚者少吃;老慢支、哮喘患者少吃;不能与党参、黄芪同食。
3、白萝卜的食用方法。
从萝卜顶出3~5厘米处维生素c的含量最多,易于切丝、条,快速烹调。胡萝卜中段含糖较多,质地较脆嫩,可做凉拌菜。萝卜从中段到尾段有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质,有些辛辣味削皮生吃,是糖尿病患者代替水果的上选。
我最爱吃的食物篇九
我最爱吃的面食是饼干，每当老妈在我吃饼干时总告诫我不要吃太多，哎!饼干的英文名是biscuit，是由面粉和水混合起来的。早在古埃及，就有类似饼干的食物，并成为古埃及人的坟墓的陪葬品。关于饼干的由来，有个有趣的故事呢!
比斯开是法国的一个海湾，在150年前，有一艘英国的货船在比斯开附近的海域航行，天有不测风云，不料遇上了狂风暴雨，使船身被礁石撞了个大洞，海水灌进了船里，像面粉啊，白糖啊，奶油啊，就和海水混和在一起。船上的人划着小船带着食物到比斯开上，由于食物和海水混合了，人们就把它们揉成小面团，在火上烤着吃，没想到竟然很好吃。在被救回国后，为了记念这次遇难，他们又用同样的方法做出了许多小饼干，把它叫做“比斯开”。后来又变成了这时的饼干。
饼干也是面包的一种，只不过含水分量很低，饼干是用水或牛奶和面粉制成的，在登山，航海时，可用做食粮，在战争时期，饼干是军人很好的必备品。欧洲人在教堂举行婚礼时，亲朋好友会用饼干来祝福那对新人。
现在的饼干有人又创造出了许都新奇的造型：有小屋子，小熊等式样，让人眼花缭乱，而且品种繁多，成为了几乎每个人都有的零食。
听了我的介绍，你是不是很想吃呢?不过不要吃太多，吃多会变胖哦!
别看我骨瘦如柴，要是提起吃来，我可比谁都能吃。我爱吃的有红烧肉、炸鸡腿、涮羊肉等。可我最爱吃的就属麻辣烫了。
麻辣烫色香味俱全。每当我来到这家店香味迎面而来，那种辣油掺杂着各种香气我早已习惯了。一碗滚烫的水中有着各种各样的小菜，一颗颗鲜红的麻辣丸、一条条晶莹的粉丝散落其间。一串串可口的鸡肉串伴着香辣油浇入其中，顿时食欲大开，令人垂涎欲滴!
麻辣烫不仅好吃，做法也十分简单。来了客人，让客人去选好菜放在篮子里，把所有的菜都倒入一个孔漏勺里，在滚烫的汤里烫一回，再抖几下，过五分钟就好了，将烫熟的小菜倒进碗里，加上汤水，撒上切好的香菜，最后根据客人的要求，可以浇上适量的辣油，一碗色香味俱全的麻辣烫就做成了。
吃麻辣烫也挺有意思的。我喜欢先喝一口辣汤开胃，然后吃一个麻辣丸，顿时，嘴里火辣辣的，这是再慢慢品尝粉丝、海带、鸡肉串、鸭血等等。吃粉丝时我会像面条一样捞起一大筷放进嘴里，再喝一口麻辣烫，让你辣的直伸舌头;吃油面筋是我先“嘘”地一下吸掉水，再大口咀嚼起来。总之是先尝一下它的“粗”味道，再慢慢品尝它的“细”味道。不一会，一碗麻辣烫就被我吃完了，抹抹嘴巴上的油，口里还留着那回味无穷的香味，真过瘾啊!
麻辣烫在我们这十分流行，每天中午人流十分多，味道也越来越好了，不管它怎么变，它都是我的最爱!
我最爱吃的食物篇十
我喜欢的食品有很多，比如说：雪碧、虾条、生黄瓜、薯片、苹果、红烧肉等等等等。不过，作为胖妞一族的成员，最爱吃的当然还是巧克力啦！
有一次，我吃着脂肪含量高达百分之五十四的黑巧克力，坐在沙发上看电视。妈妈看见了，脸由晴转阴，立马大声说道：“把巧克力放下，你看看你，也不向你同学学学，一个个瘦得不行，最多也就60多斤。”我心不在焉地回了一句：“我就是我，为什么要向别人学习？”这句话可把老妈气得够呛，直接说：“随你，以后长大了看你变成什么样？”我吐了吐舌头，继续看着电视，妈妈无奈地摇摇头，走了。
我最爱吃的食物篇十一
五彩缤纷的马卡龙，圆圆的身体夹住香甜的鲜奶油，咬一口咔滋咔滋，酥酥的饼干搭配软软的内馅，让我快要飞上天。
甜甜的棉花糖就像把白白的云摘下，软绵绵、甜蜜蜜，含入口中松松软软、轻轻柔柔、入口即化，马上攻占我的口腔。
冰凉的冰淇淋，各种口味吸引我，水果口味最好吃，草莓、葡萄和芒果，吃进胃里冰凉滑顺的口感，是下午茶最好的良伴。
五彩缤纷的马卡龙、甜甜的棉花糖、冰凉的冰淇淋，每一样都是我的最爱，马卡龙、棉花糖、冰淇淋都让我难以忘怀。
我最爱吃的食物篇十二
像世上最完美的拼图，圆圆的身躯上点缀着黄黄的菠萝、亮亮的玉米、红红的肉片和香香的'起司，他那独特的味道，有着多变的口味，往往令我食指大动、吮指回味久久无法忘怀，那就是我最爱吃的食物－比萨。
比萨的材料丰富，有很多营养，让我第一次品尝，就喜欢上他。记得第一次和比萨相遇，是妈妈带我去的，我见到比萨的时候，先尝试咬了他一口，却出乎意料地让我惊喜万分，原来，这世上还有这么好吃的东西啊！这也就是我一直都这么喜爱它的原因了。
比萨是意大利人发明的美味，圆圆的面皮上，一股浓浓的起司味，让吃过的人无法忘怀。有机会我也想亲自到意大利品尝更地道口味的比萨。
虽然比萨是我最爱吃的食物，但妈妈告诉我说：「就算喜欢吃比萨，也不能天天吃，不然就会营养不良，也会弄坏身体。」让我知道均衡的饮食是很重要的。但比萨那股特殊的味道，还是一直停留在我的齿缝之间，久久不散，谁让比萨是我最爱吃的食物呢！
我最爱吃的食物篇十三
“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。”瞧，那棵桔子树，树上挂着的桔子像一个个小灯笼，它们你挤我碰，争着要人们去摘呢！
桔子没成熟时是绿色的，成熟后桔子是绿中带黄，然后，桔子就是一半黄一半绿，最后，就变得黄澄澄的。它的形状是扁圆形，刚摘的时候，他还带着一顶“小绿帽”。桔子摸起来很柔软，再仔细摸一摸，会发现它身上有很多凸起的小点点。剥开它，一股清香直往鼻子里钻，鼻子靠近它，是一股浓浓的酸味，里面的几瓣果肉就像几位小兄弟在开会一样，拿下一瓣放进嘴里，它就像一颗水珠爆开了，甜甜的汁水流进我的心里，我情不自禁地说：“真好吃呀！”
听奶奶说，桔子的作用可大了！桔子皮里面含有丰富的维生素c，所以喝桔子皮泡的水能够有效增进食欲，起到良好的开胃功效。如果小朋友经常咳嗽，也可以用桔子皮泡水喝呢！桔子果肉水分充足，口渴的时候来一瓣儿，简直舒服极了！桔子含有丰富的维生素、叶酸等营养物质。
桔子美味可口，好处多多，谁不喜欢它呢？
我最爱吃的食物篇十四
水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医生。不过，要讲到预防心脏血管硬化，那苹果就得在柿子面前“甘拜下风”了。据测定，柿子含有大量纤维、矿物质和石炭酸（一种抗氧化剂），这些都是阻止动脉硬化的要素。柿子的纤维含量比苹果多1倍；石炭酸和钾、镁、钙、铁、锰等元素的含量均比苹果高许多；只有铜、锌含量略低于苹果。因此，中老年人适度多吃点柿子，于心脏大有裨益。
番茄抗血栓的作用显著，对于预防脑梗死和心肌梗死等疾病有很高的价值。为了最大限度地发挥番茄的这一作用，当以生吃最佳。营养学家建议，可坚持每天吃1个番茄；若饮用番茄汁，一天最好不要超过250毫升，而且尽量不放盐。每天晨起正值体内水分不足之际，血液较易凝结，这时正是生吃番茄或饮用番茄汁的最佳时机。中老年人特别是心、脑血管疾病患者，千万不要错过。
随着年龄的.增长，人体骨髓制造血细胞的功能逐渐衰退，此时人们就需要从食物中摄取类粘朊，来增强骨髓制造血细胞的能力。而蕴藏有类粘朊的食物当推动物的骨头。以猪骨头为例，将其砸碎，按1份骨头5份水的比例，用小火炖煮1～2小时，尽量让含有类粘朊和骨胶原的髓液溶解，在骨汤中加入蔬菜食用。只要持之以恒，便可延缓人的衰老速度。
在一项13000名男女参与的调查中发现，多吃富含维生素c的橙子，有助女性预防胆囊炎。胆囊炎有“重女轻男”的现象，因为雌性激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，形成胆结石，进而诱发炎症。橙子富含维生素c，可抑制胆固醇转化为胆汁酸，减少分解脂肪的胆汁与胆固醇中和，这样两者结合形成胆结石的机会也就相应降低。因此，专家建议女士多吃鲜橙，以保护胆囊免受结石乃至炎症之苦。
黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”专家指出：
1、黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。
2、黑豆能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。
最近，加拿大科学家提出，啤酒可预防白内障。啤酒的这一功效主要得益于啤酒中的抗氧化物质，这种抗氧化物质可以保护细胞线粒体，而线粒体能将葡萄糖转化为能量，这种转化在白内障的发病过程中起了关键作用。当然，也不能以预防眼病为借口而滥饮啤酒，因为啤酒也是酒，多饮会损害肝、脑等器官，导致严重后果。
美国旧金山一家医院的研究人员称，葡萄酒的杀菌能力相当强，可杀死引起胃病的幽门螺旋杆菌。研究人员将幽门螺旋杆菌置于葡萄酒中，发现20分钟内细菌并没有繁殖。专家对此的解释是：葡萄酒在酿制过程中产生了一种被称为多酚的物质，正是这种物质起到了杀菌的作用。
尿道结石症患者，若能坚持每天吃黑木耳，疼痛感可很快消失，10～14天后结石会变小甚至排出，这是医生的临床新发现。其中的奥妙在于黑木耳中的发酵素与植物碱，可刺激腺体分泌，湿润管道，促进石头排出；同时木耳中含有的矿物质可与结石中的化学成分发生反应，剥蚀结石，使石头变小，从而加快结石排出体外的速度。
美国研究人员观察到，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，可预防关节炎和痛风。已患关节炎的病人食用樱桃，有助于患病关节的消肿，从而减轻疼痛。研究人员解释说，樱桃中含有的某些物质，在防治关节炎和痛风等炎症方面的效果胜过阿司匹林，每天吃20个樱桃，就能抑制关节炎和痛风引起的疼痛。
我最爱吃的食物篇十五
人们都说青梅太酸了，而且只有懒人才吃这种东西。可我却越吃越爱吃，难道我是懒人？不――不――我才不是呢！好了，不说这些了，还是切入正题吧。（最后一句话与突出体现小作者对青梅的喜爱之情无关，应删除。）。
青梅的样子小小的，跟小苹果似的.，（“样子”与“小小的”搭配不当，出现病句了，你说能不扣分吗？）所以我称它为“小苹果”。绿色的皮，皮上还有小毛毛（能吃），就像森林中的小精灵。打开“外包装”，里面水灵灵的，像绿色的明珠，超可爱。（观察得较细致，听你这么一介绍，我也想吃了．一种喜爱之情油然而生。）这也是我喜欢它的其中之一的特点。（心里明白，笔下没有表达清楚，可以改为“这也是我喜欢它的原因之一”。）。
听了我的介绍，大家肯定想知道它的味道吧！一开始，轻轻咬开一个小口，吸一下它里面的汁，感觉特凉爽。再咬一口你就会觉得实在太酸了，（“太酸了”，吃在嘴里，表情怎样呢？如果能结合自己的实际写出来会更好。）恨不得把它给扔掉，但是一定要坚持下来哦。当你咬第二口、第三口、第四口……你会发觉越吃越甜，然后就会忍不住想多吃几个，但是你千万不要吃太多，否则，你的嗓子会发炎哦！
我呢，基本上都是边看电视边吃青梅。（“基本上”和“都”，是表示部分和全部的词语，不能出现在同一句话当中。）我吃青梅第一口就皱起了眉头，嘴巴不时上下律动，脸涨得通红，我也不是很喜欢吃酸的那种人哦！
我爱青梅，我爱它的外形，更爱它那种独特的味道，反正心里有一种说不出来的喜欢。
我最爱吃的食物篇十六
我爱吃蛋糕，我每次生日的时候，妈妈都会带我去买新鲜美味的蛋糕，有的时候我还会带去给活泼可爱的同学吃，使得大家吃得津津有味，在享用蛋糕的同时，我都讲笑话，使同学们快乐无比，所以同学都说我是幽默高手。
我爱吃水果，有一次，我去一家有各式各样水果的水果店购买水果。我最喜欢吃的水果是苹果，它的香味真是令我沉醉在其中，也因此我每天都吃很多苹果，使家人忿忿不平，最后家人看到的只是残破不堪的苹果皮而已。
我爱吃面包，有一回，我去五花八门的面包店买面包，里面有甜美无比的草?面包、甜甜圈，有蒜头味的葱蒜面包，而这也是我最喜爱吃的面包，虽然造形不怎么特别，但是，有时候在我睡意朦胧之中，都会梦到我正在尽情享用美味可口的.面包。
我爱吃三明治，三明治里面有营养万分的肉、青菜及蛋，这些都是我爱吃的东西，每当我想到这些美味的食品，都会不禁流下口水。有时候我看到早餐店里的东西，真是使我眼花撩乱，但是能享用这些东西真是我的幸福，可是拿到了钱一定要救济穷人，不要占为己有，更不要挥金如土的花费大笔金钱。
我最爱吃的食物篇十七
每个周六，周日的早晨，我都要起个大早，向爸爸要上两三块钱，然后跑到离家不远处的卖早的小摊，心甘情愿地排队，等上几十分钟，为的就是买几根油条来吃。虽然这段时间受金融危机的影响，油条的价格在上涨，由原先的一块钱四根，涨到了四角一根，但是我每个周六、周日都会去买，如果哪回没吃，一整天就感到浑身不爽。
今天早上，我六点半就起床了。来到爸爸妈妈的房间，见他们还在睡觉，就没打扰他们，自作主张，从爸爸的衣兜里掏出两块钱，刚要出门，就听到爸爸大喝一声：“站住！你拿钱干什么？”“买早点”我回答道。“不行”“好爸爸，你就给我买吧！”我拉着爸爸的手一边摇一边撒娇。经过我的软磨硬泡，爸爸终于答应了。我高声欢呼：“老爸万岁！”
刚出门，我就以迅雷不及掩之势，飞奔来到早点摊，小小的屋子里已是人满为患，我好不容易才挤进去。等了近二十分钟，终于轮到我了。只见卖早点的人熟练地将面切成许多小条，把两根小条轻捻一起，用木棒一压，再用手一拉，一抛，稳稳地落入沸腾的油锅。旁边有一个老奶奶用长筷子不停地翻转着，没有几分钟，油条便由原先面色苍白的病人，变成了一位满身金黄的绅士。我用夹子夹子五根，付给了他两块钱便离开了。
半路上，拎袋中的油条散发出……的香味。我禁不住诱惑，取出一根咬了一口。呀！太好吃了，又香又酥，外脆内韧，我都舍不得把它咽下去。快到家了，五根油条也只剩下半根了，我将剩下的半根吃完后，擦了擦嘴，幸福地朝家走去。
油条——我最爱吃的早点。看了我的作文，你是不是也很想吃呢！
我最爱吃的食物篇十八
我吃过许多水果，有桔子，葡萄，香蕉和苹果。但是我最喜欢吃西瓜。
西瓜有圆形的，也有椭圆形的。有大的，有小的，大的比篮球还大，小的和大人的拳头差不多。里面有红色的瓤，有黄色的瓤，有籽的和无籽的。这些我全部爱吃。每只西瓜都穿了一件绿色的外衣，上面布满了一条条美丽的花纹，看上去好像是手工画上去的，非常漂亮。
剖开它的外皮，总会听到一声很清脆的声音。然后就露出了水滋滋的果肉，咬上一大囗到嘴里，顿时感到满囗的甜水，清爽无比，叫你忍不住的往下咽，非常解渇。爸爸说还能解暑呢。
西瓜真是让人越吃越想吃。
我最爱吃的食物篇十九
我喜欢吃东西，尤其是好吃的东西。
大家都说我是红苹果，因为我最爱的水果就是又红又甜的大苹果。它的口味很甘甜，而且吃完还会回甘呢！大苹果比我的手掌还大，而且全身都是红通通的，但削完皮之后，它的果肉却是皮肤色的。每当我削好，咬下第一口时，那清脆悦耳的声音，在我耳边响起，之后就会感觉到一股甜中带着点酸的滋味在口中弥漫开来。因为外层比较甜，所以我都把它留到最后再细细品味。
大苹果外围的果肉真令我垂涎三尺，当我一口咬下去时，那饱含甜美税份的苹果汁，立刻被榨了出来，在口中滚来滚去，我总是先把最香甜、最美味的水分先吞下肚子，再由口中残留的那完美的汁液来搭配果肉。吃完一颗，还想再吃！
另外一个我所喜欢的'食物，一定也是小朋友的最爱——棉花糖。棉花糖有许许多多不同的颜色，有白色、蓝色和粉红色。棉花糖看起来像贪上的云朵，那一丝一丝的棉花絮，一送入口中，马上溶化成了一个个颗粒状的小精糖，在我嘴巴里和我的口水一起跳舞，在和它们一起玩滑水道，一直滑，滑进我的胃中。当棉花糖快被吃光时，它会非常努力的抓紧那枝竹签不肯放手，害我每次都要把剩下一点点黏在上面的糖糖给丢掉，真可恶！
我喜欢吃好吃的食物，我爱吃苹果和棉花糖，那你呢？
老师评语：
作者脑子里真是充满精灵般的想象力！把“吃”这件事，也能描绘得热闹非凡，彷佛整个宇宙都跟着忙碌滚滚似的！在欣晏的眼中，一花真有一世界，一沙真有一天堂哩！
我最爱吃的食物篇二十
如果有人问我：你最喜欢吃什么？我会得意的告诉她；我呀，最喜欢吃肉!如果哪天没有肉，我都没有胃口。
记的有一回，妈妈买了一大块肉，说是要做我的最爱——回锅肉！我一蹦三尺高，妈妈一边做，我一边眼巴巴的看着锅里的回锅肉，希望妈妈做的`回锅肉早点儿出锅。等了好久，终于出锅了，我二话不说，夹起一块儿肉就吃，“好烫！”我叫道，“谁叫你不吹就吃，不烫才怪！”爸爸故意笑我。
还有一回，我们一家去连山看桃花，中午还品尝了那儿的特色——连山回锅肉，爸爸看那肉非常大，以为我吃不完，便说：“你把这回锅肉吃光，我就服你了！”我夹起一块儿肉，闻了闻，哇，香喷喷的，味道一定也不错，果然，咸咸的，太好吃了，我没吃够，便又夹起一块、二块……结果我居然真的把那盘回锅肉吃光了！爸爸目瞪口呆，好半天才瞪着眼睛说：“我叫你吃光你还真吃光啦！”我回答：“谁叫你不说清楚！”
这就是爱吃肉的我，当然，妈妈现在叫我不要吃太多肉了，因为我现在都有点儿胖了，所以，我只好暂时告别我的回锅肉了，而且，我天天锻炼，已经瘦了下来，希望可以再吃上回锅肉。
我最爱吃的食物篇二十一
夏日炎炎，从冰箱里拿出吃上一块冰镇西瓜，咬上一口，那甜津津的味道立即让你的心理感到清凉无比，那真是一件让人快乐的事啊。
西瓜一般是圆形的，也有椭圆形的。它的全身长满了深绿色的花纹，有的西瓜是黑色的，那些花纹弯弯曲曲的象一条条小路伸向远方。切开一个熟透的西瓜，在红色的内瓤中镶嵌着零星的瓜籽，那一颗颗像珍珠玛瑙一般的瓜籽黑黑的、亮亮的。
说起我爱吃西瓜那可是出了名的，常听妈妈说：“小的时候我不太会吃东西，姥姥就给我挤西瓜汁喝。我一见到西瓜就会眉飞色舞。”这下你们知道我为什么这么爱吃西瓜了吧!渐渐长大了，我还知道西瓜不仅好吃，而且营养价值特别丰富。在夏天吃西瓜不仅解馋还可以消暑，妈妈更是每到超市必定给我买一个大西瓜。西瓜可以说全身都是宝，听奶奶说以前在农村西瓜皮可以当咸菜吃呢!我从书中知道西瓜还可以做成西瓜霜。
西瓜有这么多的好处，难怪人人都喜欢吃呢!妈妈小的时候盼望能够抱着火炉吃西瓜，现在已经不是什么难题了。
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