了解是拓宽知识面,提升自我素养的必不可少手段。总结应该围绕主题展开,不偏离主线,避免赘述和废话。接下来,让我们一起来了解一些相关的专家观点和研究成果。
珍爱生命严防溺水活动心得篇一
炎热的夏天,非常闷热,有的人在家里吹空调,有的在家运动,还有的在家看电视,那夏天的头号杀手是什么呢?那就是溺水情况。
在放假的那天老师在学校里一直提醒同学们不要去池塘、河、深水区等地方游泳,但有些同学还是不听,为了凉快到河、池塘等地方去游泳。
有一次我看了一个新闻,上面写着有一家人出去旅游,有大人、小孩,刚好到了一个有池塘地方,由于天气太闷热了,心情烦燥,他们决定一起下池塘游泳解决闷热,他们一起下了池塘,小孩子也下去了,确实是凉快了,一起玩的痛快,大人后来陆续的上了岸到车里换衣服,小孩却一直在池塘里玩耍着,忽然,小孩一下子沉入水中不停的摇着手,在求救,可是没有大人发现,当大人发现时,小孩已经没看见了,最终小孩是被救上来了,但经医生的抢救,人还是没有救回来,太可惜了。
这样的事例每年都有发生,夏天的头号杀手真是太可怕了,我们要做到远离池塘、深水危险区,珍爱生命,热爱生活,让溺水远离我们的生活。
珍爱生命严防溺水活动心得篇二
水是生命之源。它有一温一柔的一面,滋养着人类和万物;但也有刚烈的一面,有时竟然吞噬了人的生命。
同一个季节,同一条河里,上演着同一样的悲剧。在白塔河潢溪地段,近几年我就耳闻目睹了几起溺水身亡的事件。
一位刚拿到大学本科录取通知的高中毕业生,淌水过河,误走入挖机淘过沙石的地方,几天后才打捞到一尸一体,真是喜极生悲,十多年的辛苦,竟付之东流。
两个跟爷爷刚学会游泳的小孩,擅自下河洗澡,其中一个游到河中心,因体力不支而活活淹死。
三名小学一、二年级的学生,暑期到外婆家度假,暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼,结果淹死在河里,无一生还。……一个个原本幸福的家庭,因为孩子的溺水身亡而惨淡下去,留下了永远也抚不平的伤痛。多么惨痛的教训!
“珍一爱一生命,谨防溺水”应警钟长鸣!作为我们中小学生,应该时刻绷紧安全这根弦,加强自我防患意识,防患于未然,不私自下河洗澡,不到深水的地方去,不在水中游玩太久……作为老师和家长,应承担起对孩子的监护和教育责任,使他们懂得珍一爱一生命,学会一些基本的游泳技术和溺水后的自救措施。作为各级地方政一府,应加强勘察,对危险河段要采取防患措施,绝不能容忍一些开发商,只管挖沙石挣钱,却不顾他人安危的做法。
“生命无价,水无罪”,水是自然界最宝贵的资源,我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上。让我们行动起来,“珍一爱一生命、谨防溺水”,还水一个清白吧!
珍爱生命严防溺水活动心得篇三
生命,是最宝贵的,因此我们应该精心呵护生命,珍爱生命,让生命发光、发热。而这一切都应该从预防溺水开始。
20__年6月21日,三名小学生结伴去小河边洗澡,其中有一名小学生不会游泳,溺水了,其他两名小学生见了,马上跳下水去抢救那名落水的学生,急于救人的两名学生没有掌握救人方法,结果被溺水者死死地拉下了水,就这样三名小学生的生命被无情的大水给吞没了,无情的水又带着了三名小学生幼小的生命。20__年、20__年溺水事件屡屡发生,举不胜举。
这一桩桩,一件件溺水的事件给了我们许多的启示,并告诫我们在游泳中必须掌握一些防溺水的知识,以下几条请同学们必须牢牢记住:1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;2、下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;7、在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。珍惜生命,预防溺水从掌握游泳知识开始。
溺水,是危险的源头,让我们在150天的溺水高峰期里珍惜生命,预防溺水。
珍爱生命严防溺水活动心得篇四
炎炎夏日已经来到,游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动,游泳不仅能锻炼身体,还能纳凉消暑。但是,这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险,我们小学生在游泳前一定要做到以下几点:
1、游泳前最好做一次体检检查,有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度c以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象,有就不要下水了。
2、饱食或饥饿时不要游泳,可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳,尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳,否则会引起感冒,抽筋。
3、慎重选择游泳场所,河流的急流处,被污染的水质地域,水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳时抽筋了,应该怎么做呢?
如离池边不远可以上岸坐在池边,抽筋的腿伸直,一手抓住脚趾向身体方向拉,一手向下压膝盖,使腿后部肌肉伸展,即可缓解。缓解后不要着急下水,多牵拉按摩一会,待不适感消除后再下水。如果离池边较远,先深吸一口气憋,身体仰浮,用抽筋腿对侧的`手抓住脚趾向身体方向拉,用另一手向下压膝盖,使腿后部伸展,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
如果能上岸,可俯卧池边,屈小腿,用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉,使大腿前部肌肉伸展,也可以站立用同样方法伸展。如果离池边较远,先深吸一口气憋住,然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
手指抽筋时可用力握拳,再用力伸直,反复多次即可缓解,脚趾抽筋时主要按摩方法解除。
经过上面几点介绍,我们对游泳安全方面也有了一定的了解,所以在以后的游泳中,我们一定要珍爱生命,严防溺水。
珍爱生命严防溺水活动心得篇五
我们是祖国的花朵,未来的栋梁,好似一朵朵待开放的花朵,绽放出生命的活力。生命诚可贵,我们要珍爱生命。
夏天到了,天气越来越炎热,喜欢游泳这项运动的少年儿童特别多。水能载舟,亦能覆舟,然而也是一个夺人生命的危险之物。如果缺少安全防范意识,遇到意外时慌张,不能沉着自救,就容易发生溺水伤亡事故。
常听大人们说起,我们家附近的金沙江河,每年都有游泳被河水淹没的。就在去年夏天,来自少数民族的两位大哥哥,他们在职技院读书。一天下午他们骑着共享单车来到河边游泳,由于他们不了解水情,其中一个被凶猛的河水无情的吞没了。一个年轻鲜活的生命瞬间就消失了,可想而知他的父母是多么地伤心欲绝。看似平静温和的河面,暗中却藏着凶恶的魔爪,我们耳边随时敲响安全警钟,远离江河,池塘等野外水域危险地带。
如果我们要游泳,应在大人的带领下,选择有安全防范措施的游泳池。下水前要先活动身体,再下水游泳。在游泳时,请勿要与他人嬉戏,将他人按入水中。如果觉得身体不舒服,要立即上岸休息或呼救。
生命无价,一次溺水,一场事故都可能让人丧失生命。父母给我们宝贵的生命,我们应该好好珍惜,让我们谨记珍爱生命,预防溺水。
珍爱生命严防溺水活动心得篇六
近年来,大大小小的溺水事件不计其数,仅在今年就有5起溺水事件发生。就在昨日,河水又无情地吞噬了5名中学生宝贵的生命——昨天下午湖北荆州市5名中学生下河游泳却不幸溺水,到现在已确认四人死亡,一人下落不明。
生命的警钟在敲响!
炎炎夏日,孩子们抵不住冰凉河水的诱惑,便会相约去游泳,浑然不知魔鬼将手悄悄伸向了他们,而他们仍然毫无知觉。当同伴中的一人被魔鬼逮住时,他们并没有向河边的大人求救,而是自做主张地去拉扯溺水的同伴,于是就这样被同伴拉入水中,失去了宝贵的生命。
看完这段话,你一定会为孩子们感到惋惜,但也同样在警告我们:不要在救助别人的同时忽视自己宝贵的生命!
当你在游泳时发现有人溺水,应立即向周边大人呼喊求助。如果岸边没人,就把救生圈或者木棒抛给溺水者,再将其拖到岸边。若无救护器材的情况下,需快速接近溺水者,并转动他的髋部,将其背向自己托运,通常采用侧泳或者仰泳的拖运法。但如果你的水性不好,就不要贸然行动,更不要拉手救助,这样可能会引起更多的人落水溺水。
将溺水者救上岸后我们又应该干什么呢?
我们应该迅速地进行急救,先让溺水者头朝下,撬开其齿,用手将口腔和鼻腔中的污物清理干净,再迅速拍打其肩后背部,让其呼吸道通畅,避免出现呼吸不畅的现象。
假若自己独自游泳发生溺水现象,不要惊慌,保持大脑清醒;头顶朝后,口朝上方,将口鼻露出水面,确保正常呼吸;尽量让身体浮在水面,不要拼命挣扎,这样容易使身体下沉。
为了让溺水事件不再发生,我们应该在大人的陪同下游泳,不要单独去游泳。除此之外,需选择好的游泳场所,并对水域安全情况要全面了解。在下水前也需热身,不要贸然跳进水里,更不要逞能。
河水无情,生命可贵。在这个五彩斑斓的夏季,,请不要让自己失去探索美好世界的机会,更不要让你的家人为你哭泣!
珍爱生命严防溺水活动心得篇七
生命是顽强的`,同时,它也是脆弱的,水是生命的摇篮,也是亡命的深渊。
夏天已经来临,炎热的号角已经吹响,水也开始张牙舞爪了。每到这时,教育局、学校总是告诫着我们学生,老师和家长也一遍又一遍不耐烦地告诉我们要预防溺水。可总有那么几个同学淘气顽皮,没有听劝告,而导致各种溺水事故的发生,每当这些惨况在我们的耳边循环时,我们也应该高度重视起来,学会一些防溺水和急救知识,这将是我们生命的保护伞:
1.不要私自一人外出游泳,更不要到摸不着底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。
3.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。
4.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水,不要在激流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服要立即上岸休息或呼救,遇到溺水事故时,现场急救不容缓,心肺复苏最为重要。
我们要牢记以上的防溺水安全知识,并且做到以下六不准:
1.不准私自下水游泳。
2.不准擅自与他人结伴游泳。
3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
4.不准到不熟悉的水域游泳。
5.不准到无安全设施,无救护人员的水域游泳。
6.不准不会水性的学生擅自下水施救。
作为我们青少年而言,健康安全尤为重要,让我们预防溺水,提高安全意识。行动起来吧!珍爱生命,预防溺水,安全为伴!
珍爱生命严防溺水活动心得篇八
尊敬的老师、亲爱的同学:
大家好!
我是八3班选手xx,今天我演讲的题目是《别把生命丢在水里》。
水是万物之本,生命之源,当它在滋养着我们的同时,也会伤害着我们。面对这个棘手的问题,我们必须说:珍爱生命,预防溺水。
亲爱的同学们,也许你不曾想过,我们的生命是来之不易的。随着一声清脆的啼哭声,一个生命降落人间。生命的存在意味着什么?每当旭日东升的刹那间,太阳将金黄撒遍每一个角落,大地万物苏醒那是因为有生命的存在;娇嫩的花朵在绿丛中起舞那是因为有生命的存在;萤火虫在黑暗中眨眼歌唱,活泼的孩子在草地上翻滚这些都是因为有生命的`存在。生命无处不有、无处不在,生命又是何其珍贵!有了生命,才全有竞争和拼搏;有了生命,才会有快乐与悲伤;有了生命,才会有希望与理想;有了生命,才会有对生命的珍爱。
世界上最值得珍爱的莫过于生命,而生命对于每个人来说却只有一次,何况人生在世,肩负着太多太多的责任。亲爱的同学们,我们有什么理由不珍惜自己的生命?我们有什么权利拿着自己的生命当儿戏?然而,一幕幕惨剧时时发生,一个个生命黯然离去。溺水,已经成为危害我们生命的凶恶杀手。这是一些真实的事例:石台县中学一名高一学生与同学结伴擅自下河游泳,最终不慎溺水身亡。朗溪县一名初一学生不听劝阻,私自下塘游泳,也因不慎溺水身亡。就在三天前,我省铜陵的七名大学生在长江中玩耍,五条生命随滔滔江水而逝。也是三天前,江西省宜春同一个家庭五个留守儿童溺水而亡,古稀老人对着五口棺材扑天抢地。够了够了,我不想在举例了,我的心在发颤。惨象,已使我目不忍视;哀号,尤使我耳不忍闻。这一幕幕触目惊心的画面,竟是如此频繁地随时发生在我们身边。因为缺乏安全意识,一个个生命便如花一般在瞬间凋零。多少亲友在悲伤,多少家庭在痛苦,多少母亲在嚎啕!同学们,我们失去的太多太多,难道只有在失去以后才醒悟吗?我们难道不应该反思吗?血的教训定要结束,悲的故事不能重演。我们要牢牢地把安全意识放心间。
生命是璀璨的,是耀眼的,为了不让生命这颗明珠永久的熄灭,让我们一起高呼:别把生命丢在水里!
我的演讲结束了,谢谢大家!
珍爱生命严防溺水活动心得篇九
随着炎炎夏日的到来,游泳成了很多小朋友在夏天重要的娱乐活动,但却有很多同学在游泳的时候,因没有做好游泳安全准备,导致溺水。案例中,一个又一个含苞待放的生命因溺水而被无情夺走了,让一个个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦,令人心痛!让我们一起大声呼吁:“珍爱生命,预防溺水!”
珍爱生命严防溺水活动心得篇十
老师们、同学们:
大家上午好!
我今天国旗下讲话的题目是“预防溺水,远离危险”。关于溺水,这是一个沉重的话题,却也是不容我们每一个人回避的话题!
同学们,与水亲近是我们的本性,随着夏季的到来,同学们涉水、玩水、游泳等行为增多,与此同时溺水事故也进入了多发期、易发期。作为我们,绝对不可以把自己的生命视为儿戏!我希望同学们能够牢记我说的以下几点:
第一、一定要远离野外危险水域!
一般发生溺水的地点多在水库、池塘、河流以及建筑工地或砖窑厂形成的水坑,这些危险区域,不是我们嬉戏玩耍的地方。
第二、正规游泳池也要牢记游泳安全!
首先我们要选择安全、正规的游泳场所,并且必须要在成人的陪同下游泳,做好准备活动,下水前应先热身,但不宜剧烈,不调贸然跳水、潜泳和憋气,服从泳池管理,严防各种意外。
第三、同伴落水,不要错误营救!
救人是群体溺亡的重要原因之一,绝对不能采用“手拉手”救人,必须在确保自身安全的前提下,采取智慧救人的方式,否则极可能引发更大的悲剧。
那么,同伴落水如何正确施救?碰到有人落水,要在第一时间大声呼叫,尽可能在最快的时间里寻求成人的帮助。如果可能,在周边寻找到漂浮物给落水者。
如果不慎落水,又该如何正确自救呢?首先绝对不能惊慌,应迅速把头向后仰,口向上,尽量使口鼻露出水面,不能将手上举或挣扎,以免身体下沉。如果周围有木板等漂浮物,应尽可能抓住,借助木板的浮力使自己的身体尽量向上浮。
同学们,生命可贵,请你们一定要远离危险水域,一定要在成人的陪同下安全游泳!请你们务必牢记“六不”的要求:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不擅自下水施救。
明天早晨,我们将进行全校师生“预防溺水,远离危险”签名承诺活动,同时还要举办“防溺水”安全教育手抄报和征文活动,各班还要在班里组织同学们观看中国安全教育网关于预防溺水专题教育活动的授课课件和视频,教育目的只有一个,唤起全体师生的安全责任意识,确保我们每一个人平安、健康!
珍爱生命严防溺水活动心得篇十一
近日,高温天气持续不断,各地学校防溺水教育的新闻宣传层出不穷。这是对生命的一种呵护手段。然而,每年的夏季,溺水的噩耗总是一次又一次的发生,带来家庭和社会的阵痛。
近日读鲁迅先生一九三七年年写的《水性》一文,顿时有许多感想。想来这篇文章对如今的防溺水教育也有一定的借鉴意义。
天热的时候,不仅是人,就连动物也容易亲近水。由于炎热出汗,人体水分蒸发较快,口渴的时候,需要凉茶、饮料来补充体内水分。又因为汗液、油渍过多,身体粘浊异味,需要冲洗纳凉甚至浸泡游泳,既解决脏的问题,又消除热的问题。
最重要的问题恐怕就是鲁迅先生说的让孩子“识水性”了。如果孩子们了解了水的浮力原理,学会了基本的游泳手段,或者能够知道借助救生圈、木头等漂浮物求生,伤亡事件就可以减少很多。地球上水的面积比陆地面积大得多,我国也是江河湖泊星罗棋布,人时刻要有居安思危意识,“识水性”是人生存的一项基本能力。要让孩子们知道,水虽然表面看起来模样柔和,下面的水情却变幻莫测,蕴藏着许多未知的凶险,包括温差、水草、地形、淤泥甚至凶猛的水族动物。不了解的野外水域一定不能去洗澡游泳,要对可能遇到的困难和凶险有必要的心理和物质准备。“识水性”不仅对自己是一种保护,也可以对别人起到教育、劝诫甚至救助作用。
其次是家长要做好孩子上学往返途中的接送和管理,如果有些农村留守儿童无人接送,一定要站路队结伴而行。并且还要做好途中沿途水域的巡查和管理,立上警示标志。根据以往的经验,孩子下午返校时由于天气炎热,私自下河洗澡出事的情况比较多,所以这一重点时段、重点水域的排查和管理必不可少。防溺水的安全教育当然也要跟上。
在平常的生活中,要注意的是教会孩子敬畏生命,加强生命健康教育。现在许多家长对孩子的溺爱和纵容是没有底线的,造成孩子没有规则意识、生命意识,冷漠、自私、任性,为所欲为。必须让孩子知道,生命只有一次,来之不易,要学会尊重和爱护自己也爱护别人的生命,不能拿生命去冒险和开玩笑。这是对自己负责也是对家人负责,是爱自己也是爱家人。接受教育,接受监督,是对生命的保护和敬畏。
防溺水工作,不能只限于教育和管理,还应该加强思考,挖掘各种有利条件,调动全社会广泛参与进来,织密防护网,才能有效降低进而杜绝悲剧的发生。
珍爱生命严防溺水活动心得篇十二
各位同学:
大家好!
春、夏季节,随着雨水的增多,河塘沟渠水位上涨。每年时有学生溺水事件的发生,蓓蕾初开,前程无限,却被无情的河水所吞噬,令人痛心。为创设更安全的学习生活环境,努力杜绝此类悲剧的再次发生,我们特向全校学生发出以下倡议:
一、树立安全意识,加强自我保护,不参与那些危险的活动,不到危险、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下,到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动,防止溺水事件的发生。
三、学会相关的防溺水知识,并能将所学的知识运用于实际。
四、从我做起,严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。
五、在加强自我安全意识的同时,亦努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自外出洗冷水澡的行为,要坚决抵制并劝阻。
六、严禁私自或结伴到水库、溪河等水域嬉戏或游泳。
七、严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水。
八、严禁在公园里靠河塘处逗留玩耍。
九、严禁私自到河边看涨大水。
十、严禁自行下河救人。
生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不象财富能失而复得,也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,积极要求进步,不断提高自身素质,共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来,“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。
倡议人:__。
20__年_月_日。
珍爱生命严防溺水活动心得篇十三
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家上午好!
我是来自高一(2)班的xx。今天我演讲的题目是《严防溺水珍爱生命,紧急避险确保安全》。
生命对于每一个人来说都是美好的,而我们如此美妙的生命能够如花般绽放靠的是什么?答案是:安全!是“安全”捍卫着我们的生命,是“安全”守护着我们的成长。我们要都有许多溺水事故发生。为避免溺水事件的发生,学校积极响应教育局号召,在校内进行“珍爱生命预防溺水”主题安全教育,下面学校特向全体同学提出以下要求:
1、树立安全意识,加强自我保护,不走河边,沟沿,不走偏僻的道路。
2、同学们平时、节假日一定要牢记不要私自或与同学结伴到河边、水库边、池塘边玩等地方游泳、玩耍。
3、不在无家长或老师带领的情况下出去玩和游泳。
4、不去非游泳区游泳,不会游泳者不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全。
5、要到正规的游泳馆游泳,游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。
6、同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师或家长。发现同伴溺水时的`救护方法:在这里,老师特别强调的是“救人要在自己能力范围之内。”有很多学生是为了求助落水的同伴而溺水死亡的,他们在关键时候伸出援手的精神可嘉,但做法不可取。我们不提倡学生自我牺牲式的见义勇为。
当同学们发现有人溺水时,千万不要贸然下水救人,应马上大声呼救,或者拨打110、119报案救援。同时在可能的情况下可以将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者。同学们,安全重于泰山,万家平安是我们共同的心愿。老师希望同学们能够牢固树立安全第一的意识,珍爱生命,让欢乐和幸福永远围绕在我们身边,让平安伴随着大家健康成长!
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