教案可以帮助教师合理安排时间，掌握教学进度。教案的编写要注意培养学生的创新思维和实践能力。在编写自己的教案时，可以参考这些范例的结构和思路，提高教学设计的水平。
初中爱国教育班会教案篇一
活动目的：通过主题班会，对学生进行爱国主义教育，培养学生对国旗、国徽的崇敬之情，会唱国歌。懂得尊敬国旗、国徽，会唱国歌也是爱国的表现。
活动形式：朗诵、演讲、演唱。
活动准备：知识卡。
活动过程：
生朗诵知识卡：国徽的由来及象征意义。
“一滴水可以折射太阳的七彩光芒。”同样，从唱国歌上就可以看出我们是否真正爱国。
我们在唱国歌时的神情和态度，我们内心的感受，都能说明我们究竟爱不爱国，究竟有没有民族自豪感。
生独唱《红旗飘飘》、《春天的故事》。
师：当国歌奏响、国旗升起时，我们从那满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“起来”声中，从挺直腰杆、溢满喜悦的容颜上，体会到了做一个中国人的自豪，同时，也掂量到我们跨世纪青少年肩头的重任：努力学习吧!祖国需要我们，世界需要我们，未来需要我们。
让我们一起树爱国之心，立报国之志，随时准备着，为我们伟大祖国的繁荣昌盛贡献力量。
初中爱国教育班会教案篇二
1、通过这次主题班会，引导学生学习安全知识，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识。
2、掌握一些自救自护的本领;珍惜生命，健康成长。
(一)导入
五一将至，为了使同学们能过一个快乐而安全的假期，现在我向同学们进行假期前及假期期间的安全教育，希望同学们认真听，并请各位同学务必遵守。
(二)时刻要牢记交通安全
1、不骑电动车。
2、不骑自行车，溜旱冰，滑滑板车。
3、横过马路，要做到一停二看三通过。
4、不得在马路上相互追逐、嬉闹。
5、乘坐公交车，要注意做到有序乘车，文明礼让，外出不乘坐“三无”车辆。
(三)防止溺水事故发生
目前天气炎热，学生游泳的情况增多，从溺水事故发生时间上来看，节假日或假期发生的事故较多，还有部分学生放学回家途中发生的溺水事故。每年的3月至10月为溺水事故的多发期。所以学校强调：
1、禁止学生下河游泳和其它活动。
2、如果遇到溺水者，不要直接下河营救，只能间接营救或寻求大人帮助。
(四)注意食品安全，防止传染病的发生
1、不买不食腐败变质、污秽不洁、过保质期、标识不全的食品。
2、不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不食用来历不明的食品。
3、春夏季是传染病高发季节，故尽量不要进入空气混浊的公共场所，特别是不到有病人的家庭串门。
4、经常开窗通风，保持居室的空气流通和环境卫生;勤洗手，养成良好的卫生习惯。
(五)其它注意事项
1、牢记自己是一名光荣的少先队员，时刻牢记《小学生守则》和《小学生日常行为规范》的要求，为红领巾增添新的荣誉。希望同学们以“六好”为标准，时刻牢记老师的谆谆教导，放假期间，仍然要以学校的纪律和社会的规范来约束自己的行为。
2、利用“五一”假期，多看一些课外读物，多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。
3、注意保护眼睛，看书、看电视、四十分钟至一小时应让眼睛休息一会儿。
4、没有家长的带领，不允许私自外出，如确实需要外出，必须由家长带领，或者经家长同意后方可外出，并注意随时和家长联系。
5、不得进入网吧、游戏厅、台球室、录像厅等不利于青少年健康成长的场所，不结交不良社会人员。
6、同学们不要结伴或个人外出玩耍，不要不经大人允许外出串门。
(六)活动总结
同学们，生命是最为宝贵的，失去了就不可能重来。所以重视安全，是我们每个人的义务更是我们每个人的责任。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，珍爱生命、远离事故、远离毒品、远离伤痛!
初中爱国教育班会教案篇三
通过主题班会，对学生进行爱国主义教育，培养学生对祖国的热爱，并把爱国这句口号落实到行动中来。
（一）队仪式：（中队长）。
1、全体起立，立正。
2、各小队清点人数。
3、唱队歌。
4、全体坐下，请主持人上场。
（二）宣布队会开始。
主持男：我们的祖国山清水秀。
主持女：我们的祖国历史悠久。
主持男：我们的祖国地大物博。
主持女：我们的祖国人杰地灵。
主持合：我们爱您，我亲爱的祖国！二八班“爱祖国立大志”
主题队会现在开始。
（一）知识竞赛。
（二）介绍祖国名胜。
（三）诗朗诵。
（四）畅谈祖国的高科技发展。
（五）谈理想，报祖国。
（六）歌舞《娃哈哈》。
初中爱国教育班会教案篇四
1、知道人民币上的国徽是祖国的象征，了解人民币的历史，培养保护人民币的意识。
2、知道五星红旗上五颗星星所代表的含义，了解五星红旗在重要时刻升起的意义。
3、学会制作五星红旗，感受爱国的情感。
1、出示：一张100元的人民币。
问：同学们，这是什么?
2、学生观察交流“介绍一下票面上你知道的内容〞。
3、在让我们来看看人民币的历史。
4、看了人民币的历史之后，你有什么感受?
6、小组交流后大组交流。
7、我们小学生应该怎样做到保护人民币?
1、大家一定非常熟悉这面旗子吧，告诉我它的名字。
2、你知道五颗星星的含义么?
3、总结：五星红旗是上海一位名叫曾联松的普通劳动者设计的，五星红旗的'设计含义是全国人民的人心所向。从此，它被赋予了神圣而有庄严的使命。从新中国成立之今，它一次又一次地飘扬在世界各地，它记载着伟大的祖国，强大的民族一次又一次的胜利。就让我们一起回忆一下这些令人惊心动魄的历史时刻吧。
4、刚刚，五星红旗的哪一次飘扬最让你感动，为什么?
5、讨论：作为少先队员应该如何做到对国旗的尊敬和热爱。
6、就让我们以最崇高的敬礼来表达我们对五星红旗的尊敬和热爱吧!(全体起立)
7、最后让我们一起在女歌唱家刘缘缘的歌声中亲手制作一面鲜艳的五星红旗。
同学们，你们是中华民族的未来和希望，让我们热爱我们的伟大祖国吧!让我们好好学习，时刻为报效祖国而准备着，为我们的民族创造更多的奇迹而准备着!为中华民族的腾飞而努力奋斗!1949年10月1日中华人民共和国成立了，鲜艳的五星红旗迎风飘扬在天安门广场，它向全世界庄严地宣布中国人民从此站起来了。
初中爱国教育班会教案篇五
1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法。
一、激情导入。
1.出示溺水身亡的孩子的图片，教师讲有关故事。
2.听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。
二、强调守则。
1.过渡。
在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。
2.我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”
（1）未经家长老师同意不去；
（2）没有会游泳的成年人陪同不去；
（3）深水的地方不去；
（4）不熟悉的江溪池塘不去。
三、探讨原因。
1.溺水原因主要有哪几种？
2.学生分小组探讨。
3.小组代表回答后归纳：
（1）不会游泳；
（2）游泳时间过长，疲劳过度；
（3）在水中突发病尤其是心脏病；
（4）盲目游入深水漩涡。
四、救护措施。
1.如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生。
2.指名学生回答后归纳。
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
3.对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救。
（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
五、渗透思想。
同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说怎样珍惜每一天？
初中爱国教育班会教案篇六
为庆祝传统的中华民族端午节，我们班举行了一场主题为“走进端午”的班会活动。通过了解端午节的起源、习俗等内容，让同学们更加深入了解中华传统文化，增强爱国意识。
7.3教室。
20xx年6月。
集思广益、收集资料、准备多媒体课件等。
【活动导入】。
1.简单介绍中华民族传统节日。
2.引出题目“走进端午”并向同学们介绍本次活动。
【活动一】端午节的由来。
(一)点名别称。
1.介绍端午节的别称。
2.让同学们分享他们所知道的端午节由来。
1.介绍端午节的历史并让同学们分享与之相关的故事。
2.学生们分别分享《曹娥救父的故事》和《屈原投江》的故事情节。
3.主持人进行简单总结。
【活动二】端午节的习俗。
(一)赛龙舟。
1.让同学们回顾端午节的习俗。
2.介绍端午节最热门的习俗-赛龙舟。
3.学生们分享他们对赛龙舟习俗的`理解。
(二)吃粽子。
1.介绍端午节另一项主要习俗-吃粽子。
2.向同学们介绍粽子的历史和由来。
3.使用多媒体课件向同学们展示不同种类和花样的粽子。
本次活动让同学们更加了解并体验了中华民族的传统文化，感受到了传统文化的魅力和美好。通过对端午节的各种深入了解，同学们的爱国意识得到了有效提高。
【主题班会】纪念屈原，传承中华文化——端午节主题班会。
【活动一】了解端午节的起源。
1、主持人介绍端午节的由来及意义。
2、观看短片《屈原》。
3、分组讨论，分享代表性的端午节传说。
4、主持人小结：我们明白了端午节是为了纪念屈原，也感受到了端午节历史悠久、文化底蕴深厚的内涵。
【活动二】品尝各地道地粽子。
1、主持人介绍粽子文化，反思文化传承的重要性。
2、浙江学生介绍婺源鲜肉粽，江西学生介绍南昌咸肉粽，黑龙江学生介绍哈尔滨甜粽。
3、主持人小结。
【活动三】端午赛诗会。
1、介绍屈原及端午节与诗歌的关系。
2、三名学生朗诵以下诗篇：《端午》唐文秀，《五月五日》梅尧臣，以及《端午节的怀念》。
3、主持人小结：屈原的爱国精神和情感动人的诗篇已经深入人心，因此他与我们纪念端午节的文化活动密不可分。
【活动四】谈感受，激发情感。
1、同学们交流今年与往年端午节的不同和过节感受。
2、主持人总结：屈原与端午节的传承，依然为我们所铭记。做为新时代有志青年，让我们以屈原《离_》中的“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神勉励自己，继承发扬中华文化精髓。
【教师总结】。
此次主题班会，让同学们更深入地了解了端午节的历史、文化和传说。同时通过品尝粽子、朗诵诗歌等多种形式进行文化传承。希望同学们能够以此次班会为契机，更好地学习和发扬中华传统文化，不断提升自己的文化素养。
初中爱国教育班会教案篇七
1、学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣，因他们较熟识。)
2、教师根据学生的回答及时教育：
现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即截断电源。
1、提出问题讨论：
如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。)
2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
首先：自己不能玩火。其次：发现火灾要想办法自救。再次：要知道报火警电话：119。还要注意有电的要及时切断电源，同时要听从救火组织统一安排。
结合现实生活中因游泳、玩水等引发的溺水事故，结合我们这些地方的天气和地域情况，要求学生不能私自到河滩、水库等危险地方游泳，即使是在游泳池也必须有大人陪同和严守规则。同时，发现有溺水事件发生要及时报告大人，不能自行下河、水库等救人，因为你们还不具有救人的能力。
进行防止高楼坠下、误服药物中毒等教育。
这节课我们主要学习了用电安全、防火安全、防溺水安全教育，今后我们还会学更多安全知识，这样对你们有很多的好处。
初中爱国教育班会教案篇八
青春期是情感的萌动时期，早恋现象比较普遍，其引发的问题(对家庭、对自己、对社会)也是不容忽视的。通过本次主题班会，使学生正确看待早恋危害，知道如何正确处理早恋。理性地把握青春期的情感。
早恋的危害。如何正确处理早恋。
情景剧模拟小组合作探究多媒体展示。
一.班会过程：播放歌曲《明天会更好》。
男女主持人导入：(男女)带着对未来对明天的美好祝愿，欢迎大家来到20__级26班班会现场。
女主持人：我们是处于花季中的少男少女，我们正处于拼搏奋进花样年华，与此同时，我们的情感开始萌发，对爱恋有着一种朦胧的感觉。有人说，青春期的这一种爱恋就像是一朵带刺的玫瑰，我们常常被他们的纷芳所吸引，然而一旦情不自禁的触摸，却常常就被无情的刺伤。尽管如此，我们身边依然有些人出现了这样的现象。
男主持人：现在，让我们一起来看走进他们。
女主持人：帮白介绍各自的家庭情况，他是小西，他是来自农村的一名留守孩子，爸爸妈妈上期外打工。
男：他是小明，是班上的班委干部，成绩优异，
他是是来自一个城镇学生，我的爸爸妈妈在家，但工作繁忙，很少与他沟通交流，每每放假的时候，他就像一个没爸没妈的孩子。
第一环节：情景模拟，认识早恋。
女主持人：小西活泼、好学、善良，小明乐于助人成绩优异，他们坐在前后桌，常常一起聊天，互相倾诉内心的秘密。日子一天一天的过去了。有一天，小明神秘地塞了一封信给小西，并叮嘱她一定要看，小西急忙打开信，原来信的内容是如此简单——(语速慢而又慢，深沉的)。
不是，中学生的这种恋爱属于早恋。
女主持人：那么，我们一起来看看心理学家是怎么分析早恋的?
(播放幻灯片：心理学上对早恋的分析)(含义，产生的原因)。
备这个条件。二是谈恋爱的年龄与法定最低婚龄(男22岁，女20岁)相差甚远。
男主持人：
1.并非男女生一交往就是谈恋爱，而是某个男同学与某个女同学长时间在一起，就可能是谈恋爱。
2从交往的地方看：看男女双方的交往是否经常在公众场合还是比较隐蔽的地方，谈恋爱大多在比较隐蔽的地方。
初中爱国教育班会教案篇九
为了让学生从舒适的暑假生活顺利地过渡到紧张忙碌的学校生活中来，对学生进行日常行为规范教育，行为习惯养成教育、安全教育，让学生能尽快收心，投入到新学期的学习生活中来。
一、导入谈话：
暑假生活已经结束了，我们重返校园，又长大了一岁，暑假生活的悠闲与舒适已经离我们远去了，我们要尽快的调节自己的情绪，投入到新的学习之中。
二、学习规范。
重温《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。
1、重温《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。
2、作息时间的安排：早上清洁时间、早读时间、午读时间、放学时间、作业时间，并严格按照科学的作息时间（强调必须遵守）。
3、上早操队伍做到静、齐、快，出场不拥挤，讲秩序；眼保健操须按时、按要求、高质量完成。
4、早读：书本教材、按学习进度读书、背诵。
5、课前准备：按课表准备下节课的学习用品、相关书籍齐全。
6、上课听讲：坐姿端正、积极思考、发言做到“三大”、不影响他人学习。
7、下课活动：注意安全、团结友爱互帮互助、上下楼梯不拥挤，课间不得在过道、走廊上追逐打闹、高声喧哗，不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动。
8、集合整队：快、静、齐。
9、午读：课外阅读资料，成立图书角，完成有关阅读习题。
10、放学要求：按时回家，不进“三室一厅”，不结伴玩耍，注意交通安全。
（二）安全教育。
1、不要将危险物品带到学校，美术课需要的小刀，不要随便拿出来玩。使用时要小心，以免受伤。
2、下课活动时要团结友爱互帮互助，上下楼梯不拥挤，走右边，不要跑。不趴在走廊外的栏杆上。不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动。切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
3、走出校园也要注意交通安全。（行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。）饮食安全（不吃过期、腐烂食品，有毒的药物，不购买用竹签串起的食物和油炸的食物：竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。）同学们我们要将安全知识时时记，注意安全处处提。
4、抓好教室的卫生保洁工作，加大监督力度，促使学生养成良好的卫生习惯。
（三）卫生习惯：
1、教室里将桌椅摆放整齐，抽屉内无杂物。地面无纸屑，教室墙壁、桌面无乱贴乱画痕迹。值日生将黑板擦净，讲台上的物品摆放整齐。
2、每个学生要养成“三要”、“四勤”、“八不”的个人卫生习惯。
“三要”：早晚要刷牙，饭前便后要洗手，饭后要漱口。
“四勤”：勤洗澡，勤理发，勤剪指甲、勤换衣。
“八不”：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不吸烟。
初中爱国教育班会教案篇十
行安全教育，防患于未然。
活动对象：三年级二班全体学生
活动地点：教室
活动准备：安全知识、警示牌
活动过程：
一、导入班会
男：我们青少年是祖国的花朵，是祖国的未来，我们的安全倍受家人、老师的关注。
女：“同学们，下课不要拥挤，不要追逐打闹”这是老师们每一天都要对我们说的话。
合：让我们安全记心中，记住人生完美，步步留意。三年级二班《校园安全》主题班会此刻开始。
二、学习安全知识
女：同学们，作为学生，我们更多时间都是在校园里度过的。我们就应怎样做呢?
1、日常行为安全：不携带刀具、火种或其它危险品进入校园;严禁勾引校外人员来校滋事、打架;不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所;不在楼梯、走廊上打闹、挤搡;上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行。
2、体育课、实验课安全：上体育课时，要有防范意识，不随意投掷器材。实验课时要严格操作程序，按规范操作，不随意动用器材和药品，不携带任何化学药品出实验室。
3、群众活动安全：班级、年级组织的户外活动、社会活动等，要事先制定好活动安全方案报经上级批准后方可进行。
4、心理健康安全：教师要提高心理健康教育的基本技能，对心理上出现问题的学生要给予更多的关爱，用心疏导化解，不能采用简单粗暴的方法，严禁体罚、变相体罚学生或其他侮辱学生人格尊严的行为。学生心理上出现问题可采取适当方法加以排解，如可找老师、家长、学生、朋友等倾诉。
5、安全顺口溜：
上课小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂，
上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。
同学之间有磨擦，宽容谦让是良方，
三、安全知识问答
1、请同学们猜猜这些警示牌是什么意思。(出示警示牌，学生指认)
在日常生活中，像这样的警示牌还有很多很多，它们时时刻刻提醒着我们注意安全，同学们可要留心观察呀!但并不是每个地方都有警示牌来提醒我们，在没有警示牌的地方，我们更就应细心观察，加倍留意，尽量避免受伤。
2、像这种状况，我们班发生过吗?
a.用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。
b.在教室里互相追赶。这样做对吗?为什么?(学生回答)
3、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全?(同学自由发言)
4、此刻是简单十分钟，我们来个安全知识问答。答对就得一颗星。
决定题：
(1)使用刀具时，互相比划、打闹。()
(2)用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。()
(3)用手或金属制品去接触插头底部。()
(4)当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自己的头部。()
(5)用沙子或泥土打仗。()
(6)下雨天，在湿的地面上奔跑。()
(7)站在凳子上往阳台下看。
四、班会尾声
辅导员讲话：同学们，你们这次班会开得十分成功。透过这次班会，我们学到了许多安全知识，期望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。珍爱生命，把安全牢记心中。时时刻刻注意安全。
在《祝你平安》的歌曲中结束本次班会。
初中爱国教育班会教案篇十一
1、增强安全意识，时时处处树立“安全第一”思想，加强安全教育。
2、认真吸取安全事故血的教训，树立自我防范和保护意识。教学重点：提高学生的安全意识。
搜集一些小学生安全事故的资料。
一、导入。
同学们，从今天开始我们就是小学生了。新学期开始了，安全将时时刻刻伴随着我们学习和健康成长。为了大家的安全，使安全伴我们成长。我们呢今天来学习一些安全知识。
二、教师讲解。
近几年来一些地方发生的小学生安全事故。学生们发表自己的观点，说一说，为什们会造成这样的后果。
三、为了大家的安全，为了使大家能够健健康康地成长，老师希望你们能够。
怎样给一年级的小学生上安全教育课给出点建议：
1、要与一年级的小学生接受能力相适应，讲就存在小学生周围的安全故事，如过马路注意事项？运动玩耍时注意？使用铅笔等学习用具注意？采用如果怎么样会有什么后果的方式，让学生容易理解。
2、在老师讲的基础上，引导学生谈自己周围都有哪此不安全因素？
3、最后总结归纳一下，将各学生谈到的和由此联想到的说一下。一年级的孩子，大都已经经历了幼儿园，学前班的教育，安全教育要全方位的展开。
初中爱国教育班会教案篇十二
1．参观“爱国主义教育”内容展板。（小学部学生）。
2．“爱国主义教育”讲座。（初中部学生）。
具体时间：xx年4月29日下午4：10~5：30。
地点：学校报告厅。
参加对象：初中部学生。
3．讲座内容：发扬航天精神，弘扬优良传统，振兴中华民族。
4．具体工作：
授课专家：会场布置：
主持人：摄影：杨。
学生组织：音响：
参加讲座活动。
2．各班主任应教育学生在活动中讲文明、守纪律。并在活动后有序组织本班学生回班。
初中爱国教育班会教案篇十三
初中阶段正值一个人身心迅速发展的黄金阶段。初中生有成功的喜悦，也有失败的苦楚；有友爱的温馨，也有误解的痛苦；有追求的充实，也有挫折的迷茫。这些客观事实反映在他们的生活中，愉快的体验往往给他们带来生活的信心、前进的动力，而不愉快的体验会使他们沮丧或烦躁，日积月累则会导致心理障碍，甚至引起严重的心理疾病。对上海市中小学生的调查，发现有27%的学生心理异常，重点中学学生心理问题的发生率高于非重点中学。这是因为重点初中学生承受的学习压力、竞争压力和心理压力更大一些造成的。
（1）学生了解健康的真正含义―――身体健康，心里健康。
（2）如何使自己更健康―――――合理饮食，增强抗挫折能力，学会与人沟通。
讲故事，讨论。
主持人：班干部。
参与人：全班同学。
一、主持人开场白，提出健康的定义和标准。
二、以健康为话题各小组进行讨论。
三、组织学生填写健康调查表。
四、各小组自由发言总结如何保持健康，尤其是初中学生的健康。
总结：要想成为一个真正的人，关键在于培养我们的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。我们不仅要保持身体的健康，还更应该注重心理的健康。
我们可以把健康先分为身体健康方面和心理健康方面，而我们又可以把身体健康分为饮食和生活两方面，至于心理健康也可以分为抗挫折和沟通能力两方面。
挫折是一种珍贵的资源，也是一种人生的财富。甚至可以说，痛苦是快乐之门。
毫无疑问，父母与教师都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的关键还是取决于学生本人。尽管许多中学生还是未成年人，但命运也是掌握在自己手里的。
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