自由是每个人的追求,但在现实中我们会面临各种限制,如何在限制中保持自由度是一个值得思考的问题。总结要言之有物,避免泛泛而谈。大家可以参考以下总结范文的结构和语言表达方式。
拓展训练在体育教学的应用论文篇一
教学准备活动是体育教学中必不可少的教学过程,如果提前不进行热身锻炼,在接下来的体育活动中很容易发生意外事故。通常情况下,大部分高校体育老师会采取慢跑的形式让同学们达到热身的目的,然而大都分学生对传统慢跑热身都有厌烦和抵触情绪,部分同学甚至以身体不适为借口逃避热身,导致发生受伤事故。准备活动的必要性决定了体育老师必须创新热身项目,将体育游戏融入其中,如:进行男女追逐跑、拍篮球接力等活动。体育游戏的融入,不但可以提高学生们的注意力和积极性,而且能够调动起学生身体的最佳状态,以饱满的精神状态进行之后的学习活动。
2.2开展技能教学活动。
在高校公共体育课中,通常设置如篮球课、羽毛球课、乒乓球课等,学生们之前有一定基础却没有进行规范化训练的课程。在课堂上,老师会让学生们对一些简单的项目进行反复训练,长期枯燥无趣地反复练习,会让学生产生厌烦抵触情绪,这样不仅无法提高课堂效率,而且也没有让同学们真正掌握技术技能。因此在教学过程中,教师要注重对学生的规范化训练,以体育游戏为切入点,让同学们在游戏中自主体会技能的精髓所在。如:在篮球课上的运球教学中,让同学们进行简单的自由练习后,可以加入花式运球、双球运球、运球比赛等游戏竞赛形式。既可以提高课堂效率,又能让激发同学们的练习热情,更快地掌握技术技能。
2.3进行身体素质锻炼。
针对目前高校学生普遍身体素质不高的现象,高校体育公开课中通常把身体素质锻炼作为体育课的核心[4]。但是身体素质训练往往因为运动负荷大、运动难度小、练习内容单一重复的问题,容易让同学们产生厌烦甚至抵触情绪。教师要将身体素质锻炼与体育游戏相结合,如:在进行跑跳练习时,可以采用“蛙跳接力”和“立定跳远比赛”来活跃课堂气氛,吸引同学们的注意力;在进行平衡力训练中,可以进行“金鸡独立”“平衡角力”的游戏来达到锻炼目的,在游戏中提高同学们的能力和身体素质。体育游戏融入身体素质锻炼,一方面可以提高学习效率,活跃课堂气氛;另一方面可以减轻教师的教学难度,帮助同学们更好地提高身体素质。
2.4增加课堂结束活动。
大部分教师往往在体育课结束后让学生们集合后就直接解散,没有意识到此时学生的身体和心理都处于亢奋状态,需要用适当的、轻松的体育游戏来帮助学生恢复平静,缓解学生的亢奋感。因此在课堂结束之前,有必要增加课堂结束活动,选择一些轻松愉快的体育游戏,如形体操、肺式呼吸训练等,帮助同学们舒缓心情,减轻疲劳感。
3结语。
让每个学生轻松愉快地进行体育学习,提高学生参与体育锻炼的积极主动性,是当前高校体育教育的改革趋势。将体育游戏融入体育教学课堂,既丰富了体育教学的内容和形式,又充分调动了同学们参与活动的积极性和热情。由此可见,体育游戏是提高体育教学质量和效果的有效方式。因此,教师在编制体验游戏的过程中,要遵循锻炼性、教育性、安全性、趣味性的原则,根据学生的特点以及教学任务,进行合理的设置和选择,不断探索新思路和新方法。与时俱进,开拓创新,让体育游戏更好地融入体育教学之中。
参考文献。
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拓展训练在体育教学的应用论文篇二
论文摘要:现代篮球运动起源于游戏,但是在传统的体育院校的体育教学中常常被演变为枯燥、单调和乏味的竞技技术技能训练,严重的影响了应有的教学效果。将游戏回归于篮球教学之中,注重其教育价值和健身功能的开发和利用,是当前体育教学改革应当关注的问题。本文采用文献资料、访谈法、教学实验法,探索设计体育游戏在篮球教学中运用的合理性与可行性。通过教学实验结果发现:该策略可充分发挥学生的积极性和主动性,激发学生学习篮球运动的兴趣,提高篮球教学效果。
引言。
深受广大学生喜爱的篮球运动原本是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校的体育教师詹姆士·奈·史密斯博士在发展学生智力和体能过程中发明的一种有趣的球类游戏.但是有趣游戏的篮球运动,在传统的体育教学中却被演变为枯燥、单调和乏味的竞技技术技能训练,使学生在课堂上渐渐失去了对它的学习兴趣和参与热情,由此大大地降低了篮球运动应有的健身效果.我认为在当今以发展学生健康为中心,强调关注学生学习兴趣的体育教学改革中,应将篮球运动的教学方法回归于游戏之中,充分体现该项运动在体育教育中的兴趣化和人性化特点,才能使学生得以在身心愉快、轻松活泼的气氛中既接受篮球运动基本知识、技术和技能的学习,又有效地提高身体的健康水平,从而高效能地实现大学体育课程的健身性、文化性和娱乐性,充分地体现尊重学生的兴趣和“以人为本”的体育教育思想,有效地促进学生的全面发展和终身体育意识的培养。
一、研究对象与方法。
1.研究对象。
海南中学两个班学生为实验班和对照班。
2.研究方法。
1)文献资料法。
查阅了篮球教学与训练的相关著作和自我效能的文献,为本文提供了所需的基本材料。
2)访谈法。
对实验班和对照班的学生进行咨询与探讨,同时也对一些有经验的及教师进行访谈同时对实验教学的内容、方法和考核标准进行磋商,听取教师对本次研究内容的意见。
二、结果与分析。
1.实验结果。
1)对照班和实验班学生篮球术科成绩对比。
为了使实验在科学、公平的前提下进行,我们对实验班和对照班在实验前的篮球术科成绩考核(考核内容为实验方案的内容)进行了对比,结果表明对照班和实验班的学生实验前的篮球术科考核成绩无显著差异(p0.05)这表明两班学生实验前的篮球术科考核成绩相同。
体育游戏的价值在与激发学生的学习动机,培养集体主义精神,培养学生遵守纪律、团结互助,巩固提高运动技术技能、培养学生的创新思维和能力以及敢于拼搏的竞争精神等方面有着较全面的教育价值.在教学中,我们只有而且必须重视游戏教育价值的开发和利用,才能发挥游戏的积极效应,使学生在愉快地接受教学内容的同时获得身心全面发展的教育效果。
3)综合评价。
经过教学实践,实验班的学生无论在对篮球基本知识的理解和掌握上,还是在实际的应用能力以及期末成绩上都要高于对照班的学生,而且身体素质得到了提高,身心健康得到加强。在教学过程中,有意识、有目的地选择一些与篮球基本教材内容相关的体育游戏项目,不仅对学生的身体健康起到积极的促进作用,而且也能提高学生的学习兴趣和积极性,有利于教学任务的保质保量完成,这是一项可行的教学方法。
教学的本身就是一种教育手段,学生在学习篮球技术与技能的过程中就是在接受教育的过程。即要考虑到联系教学内容、课的主题,同时更要考虑到学生的实际情况和如何调动他们的积极性.在学生的学习过程中,起主导作用的是学生的学习兴趣、动机、情感、需要、意志、信念等诸多因素,学生这些因素的发展形成,教师的教学起着重要的作用。所以在结合游戏的'篮球教学中应注意选择有教育意义的游戏,以培养学生勇敢、顽强、果断的精神,将自身融入集体中,培养集体主义观念,培养学生懂得协调竞争与合作的关系.掌握互相帮助、配合、尊重、忍耐、服从等人际交往间的心理准则与社会情感,以达到教学的教育目的。
2)游戏的选择要根据学生的身心特点、技术、战术基础来选择。
在篮球教学中针对初学者或女生的身心特点,可安排一些具有反应性、灵敏性、速度性、技术性、趣味性、娱乐性、简单易学的游戏。高水平的同学教学则可采用力量性、耐力性、竞争性的游戏教学.在设计游戏教学方案时,应考虑到男女学生的年龄特征、生理与心理特点等方面的差异性,对不同基础水平,不同身体素质的教学对象,在篮球教学中应选用适当的游戏进行辅助性练习。
三、结论及建议。
1.结论。
1)实验前与实验后在行进间运球、原地双手胸前传接球、单手肩上投篮技术方面差异具有高度显著性,试验后对篮球技术的掌握与运用能力均优于实验前,而且通过八周的实验后,实验班的术科成绩好好于对照班。
2)通过访问法了解到学生喜欢篮球运动,但不喜欢传统发篮球教学模式,而对于篮球游戏与篮球技术相结合的教学模式偏爱有加。
2.建议。
1)体育游戏与篮球专项技术结合教学,不仅能促使学生身体素质全面、协调发展,有利于篮球技术动作的掌握和教学质量的提高,而且还能促进学生非智力因素的发展,培养健全的人格品质,为构建终身体育观的奠定了坚实的基础,对篮球运动的推广与普及和全民健身的发展等方面都具有积极的促进作用。
2)通过篮球游戏教学,让学生学中有玩,玩中有练,练中有想,想练结合,加深了动作记忆,提高了学生学习篮球的兴趣,充分调动了学生的积极性,提高了教学质量,从而巩固提高了篮球的动作技术,培养了学生的组织能力、讲解能力、创造和应变能力等综合素质。
参考文献:。
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拓展训练在体育教学的应用论文篇三
(一)充分挖掘高校拓展训练课程资源教育部门强调,必须加大力度提升全民的整体素质,对于达到要求和标准的学校进行考核后确立素质拓展训练与体育教学课题训练基地并授牌,对体育教学的.顺利开展给予多方面的支持和鼓励。此外,还要积极引入和开发丰富的拓展训练课程资源,在有效利用学校场地的基础上,建立并完善拓展训练所需的基础器械设施,不断学习和借鉴一些院校关于拓展训练的相关资源,积极推动拓展训练课程的有序进行和开展。(二)建立一支专业的师资队伍建立一支高素质的专业教师退伍,是高校拓展训练教学内容顺利开展的重要推动力。因此,教育部门和各大高校要将提升体育教师的专业知识和业务水平作为重点来抓。教育部门应该定期的组织教师如国内外参加交流和学习,学习并借鉴国内外一些先进的教学理念,结合本校的实际情况,适应性的开展教学。同时,还要加强体育专业知识的教育培训,提升教师的专业知识和综合素质,从而更好的组织和开展教学过程,科学合理的设计和组织教学内容,提升其专业教学水平和业务素质。此外,还应该组织教师参加拓展训练俱乐部,通过社会实地考察和学习,来了解和掌握更系统、全面的内容,然后将学到的这些方法运用到实际教学中,为教师提供更多的学习和体验的机会,不断积累经验,进一步完善自身的教育教学和提高专业技能的能力。(三)对项目内容进行合理设计在进行拓展训练内容的设置时,必须要把保证硬件设施达到实际的标准,提前做好科学规划,保证设计内容的合理性,同时,还要善于借助校内外可利用的有效资源,比如公园、广场等的一些健身设施。拓展训练课程的设计主要包括两方面的内容,即素质训练和综合训练,素质训练重在提升学生的身心素质,具有较强的挑战性,大多都是以户外项目为主;综合训练重点培养学生的团队协作意识,提升其相互沟通、互相协作能力,是室内和野外训练的结合。在课程内容的设计时,必须充分结合学生的接受能力以及精神强度,设计与之心理相适应的内容;其次,拓展训练课程大多是以集体教学为主,所以课程的设计必须具有较强的共性,尽可能保证每位同学都能够参与其中。最后,针对不同专业的学生,其设计的内容要符合不同专业的特点,有一定的区别。通常,可供高校自主选择的拓展训练项目包括三种类型:一、室内外的破冰热身项目。二、低要素、低风险的户外项目。三、高要素、高风险项目。第一类可以迅速热身,使身体心保持比较兴奋、充沛的状态;第二类是通过团队集体协作来完成相应的任务,培养学生之间的团队协作能力;第三类不仅对于场地以及器械有着极高的要求,同时学生还必须具备较强的身体素质,学校可视自己的实际情况而定。(四)做好预防安全工作在众多的拓展训练项目中,其中大多数的项目都具有一定的危险性,学校在实际开展时,必须全面做好安全防范措施,比如一些野外训练的项目,教师必须提前对实际的场地进行全面的调查,针对不同场地的特点,选择最适宜的课程内容,此外,在训练开始之前,必须做到这几点:一、先向学生详细的讲解一些基本的操作要领以及注意事项,增加学生的自我防范意识,避免使其身体受到伤害;二、训练场地必须有安全保护器械,对训练的器械设备要做好定期检查;三、在训练的过程中,教师必须提前准备好急救物品,以免发生一些意外情况能够及时的采取急救措施;四、教师应该严格监督整个活动的过程,对于学生的一些不规范或者危险性的动作要进行及时的纠正。
四结束语。
讨论实验创新点和可行性。协助同学选择器件,通过编程实现系统的闭环控制。创新组的同学,既要保护好学生浓厚的学习兴趣,还要难度适中,让学生在整个过程中能够有所收获。层次化教学方法如图2所示:图2层次化教学方法三考核层次化针对不同学生实践不同的内容,分别打分,基础实验,综合实验和创新实验分别制定相应的考核标准。确保考核的公平性。对完成基础实验的同学,如果做的好也可以拿到优秀的成绩。从不同侧面综合评价学生的动手实践能力和分析问题解决问题的能力。对进步比较大的同学进行考核倾斜,而不是仅仅局限在考核的量化标准上。对做基础实验的同学,不仅要考核圆满完成实验内容,各项指标合格,还要考核学生实施过程中查阅资料,解决问题的能力。对做综合实验的同学,不仅要考核综合理论知识,还要考核课程内容的衔接,是否综合应用理论知识解决实际问题。考核过程中可以对学生进行提问,根据回答情况和实际做的情况给成绩。对做创新实践的同学,项目要有新意,能够用所学知识实现新的功能和新的方法手段,激发学生的创新创业热情。对创新点和创新方法给予充分肯定,在考核过程中有所体现。四层次化实践教学效果通过层次化教学,让每个学生都不同程度的得到了提高。基础薄弱的同学有了基础实践能力。中等的学生具备了综合实践能力,提高了动手能力和解决实际问题的能力。能力比较强的同学能够更加深入的实践教学内容,提出创新点。使每个同学都发挥了自己的作用,做到了因材施教,学生实践应用能力得到提高,很好的实施了面向应用型人才培养的目标。
五小结。
《微机原理》课程设计层次化教学是对实践教学的一种改革探索,不仅延伸了教学内容,提高了学生的动手实践能力,而且实践了面向应用型本科院校的培养目标,通过层次化教学让每个学生都学有所长。此外,层次化教学对教师提出了更高的要求,不同层次的学生面临的课题不同,出现的问题千差万别,就需要指导老师水平要高,能够短时间内帮助学生解决问题,还需要跟学生一起讨论实验的创新点和可行性评估。促进教师教学水平进一步的提高。
参考文献。
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拓展训练在体育教学的应用论文篇四
近年来,体育游戏的快速开展,促进了我国高校篮球教学程度的提供,而且在高校体育教育教学理论中也添加了一个新的项目,即篮球游戏。详细而言,高校体育游戏(篮球游戏)实践上就是体育教师发明性、有目的性地设计游戏课程,并以此来协助教学,旨在提高学生的篮球技艺和战术战略。游戏在篮球教学过程中的应用,主要表如今以下几个方面:
高校体育教学理论中,教师在教学之前,应当事前明白目的,具有恰当、精确以及正确的目的,才干确保体育教学的正确方向和教学质量。在现代高校篮球教学过程中,引入篮球游戏,必需明白目的、把握方向,并在此根底上制定科学合理的教学计划。关于高校篮球教学而言,其与专业的篮球教学存在着较大的差别,比方高校篮球教学对象主要是普通大学生,无论是运动特长,还是个人的专长,均有本身的特性。高校篮球教学的基本目的不在于竞赛、竞争,只需求他们可以控制根本的篮球技巧、规则等即可。从这一层面来讲,高校篮球教学过程中,引入体育游戏时,应当充沛思索以下问题。篮球游戏方式选择过程中,应当完成培育学生的篮球认识,使他们对篮球构成最根本的认识,而且还要具备一定的篮球运动才能。在篮球游戏应用过程中,应当让学生动起来,积极参与体育运动,而且还能够让学生感遭到其中的快乐和篮球的魅力,进而养成良好的篮球运动习气。同时,在篮球教学中的体育游戏应用过程中,应当留意学生良好习气的培育,协助学生育成良好的终身锻炼习气。
二、依据大纲优选体育游戏方式。
高校体育教学过程中的篮球游戏应用过程中,应当严厉依照教学大纲进行,体育教师必需依据教学内容和请求,选择适宜的体育游戏方式。高校体育教师在选择游戏方式时,应基于教学大纲中的教学内容。不同的篮球教学游戏方式,起到的教学目的和作用也不尽相同。理论中,我们应当依据大纲请求,教师分离实践状况和需求,选择适宜的篮球教学和体育游戏方式。比方,罚球、投篮以及三分球竞赛过程中,采用篮球游戏可以游戏提高学生的罚球和投篮命中率;连续打板进球等游戏,能够游戏提高学生们的抢篮板认识和才能,有利于协助他们判别和控制抢篮板时的起跳机遇、姿态动作;绕圆运球接力、曲线运球追跑等,均可有效提升学生掌控运球的才能。从上述游戏能够看到,在篮球教学过程中,经过恰当选择体育游戏,不只可协助学生提高篮球技艺,而且还能够协助他们提高身体素质以及体育锻炼认识和习气。
三、针对学生特性优选体育游戏。
理论中能够看到,若学生本来对篮球就比拟感兴味或者有一定的篮球根底,则他们的学习质量和效果就会十分的突出。关于高校体育教师而言,我们在选择体育游戏时,应当立足实践,从学生的实践状况动身,特别要留意察看他们的身心特性以及兴味喜好,在精确把握学生现有篮球技艺的根底上,优选体育游戏。值得一提的是,在对学生特性进行调查时,能够组织篮球竞赛或者让学生拿球投篮,从他们的表情和动作,即可简单地判别该学生的状况,然后记载下来,针对性的选择游戏。普通而言,关于大学三、四年级的学生,集中布置力气强度相对较大、竞争性较强的体育游戏,来促进篮球教学;关于大学一、二年级的学生而言,我们能够选择兴趣性相对较强、根底请求较低的`游戏。高校体育教师在设计和应用体育游戏时,应当进行充沛的思索不同窗生的差别,并且针对该学习或者该类学生的篮球根底、身体素质,选择适宜的体育游戏。
高校篮球教学过程中的体育游戏引入,目的在于激起学生的篮球兴味和热情。基于对篮球运动的本身特性思索,不只篮球运动的规则十分的复杂,而且对篮球运动者的身体素质特别是膂力请求十分的高。在该种状况下,固然很多学生对篮球运动有较强的兴味,但是思索本身的条件,也只是望而却步而已。在现代高校篮球教学理论中,教师应当想方设法消除学生的畏惧心理,培育和提高他们的自自信心。在篮球教学过程中,我们可经过对游戏场地、参与人数进行调整,以此来使更多的学生参与进来。
篮球教学必需以学生为中心,在教学理论中应当引导学生积极参与篮球运动。动作技艺的养成,实践上是个相比照较复杂的动态过程,学生心理状态、技艺情况,是篮球技艺构成的一个必要条件。篮球游戏的应用,能够游戏改善课堂教学氛围,使本来比拟单调、乏味的技艺练习愈加的生动、形象。比方,篮球教学过程中,能够应用一人运两球、以及绕竿运球接力等游戏;传球练习时,能够应用传球计数以及打龙尾等游戏;投篮练习时,可用活动篮筐以及投篮升级等篮球游戏。篮球教学过程中的体育游戏应用,主要是对根本的篮球技术进行游戏化,使教学办法愈加的灵敏,以此来吸收学生集中精神,这有利于学生控制篮球技艺。
六、完毕语。
总而言之,体育游戏在高校篮球教学过程中的应用,不只丰厚了教学内容,而且有利于课程教学目的的达成,更重要的是能够被大学生普遍承受。高校篮球教学过程中的体育游戏应用,能够使本来比拟单调乏味的专项技艺练习边等有趣、生动,从基本上改动传统的教师讲、示范,然后学生模拟练习的教学方式,以学生为主体,契合他们的心理特征。但是,固然体育游戏的应用效果显著,但是在体育游戏应用过程中还应当留意平安。
拓展训练在体育教学的应用论文篇五
随着体育教学的不断完善和发展,体育教学形式得到不断创新。由于体育游戏具有极强的趣味性,可以充分调动学生的参与性,逐渐成为高校教师普遍采用的一种教学方式。为此,本文提出了体育游戏和体育教学相结合过程中需要注意的四项基本原则,即:锻炼性原则、安全性原则、趣味性原则,来帮助教师更好地编制符合教学任务,吸引同学参与的体育游戏[1]。体育游戏虽然被大部分教师融入体育教学中,但在具体实施教学的过程中仍然有着教学方法不系统、教学游戏单一的问题。本文针对这一问题,在教学准备活动、技能教学活动、身体素质锻炼、课堂结束活动四个方面进行了研究和探讨,为体育游戏在体育教学中的具体运用提出一些可供参考的建议。
1.1锻炼性原则。
在高校体育教学中要遵循锻炼性原则,即按照参与者的年龄、性别和实际的活动能力制定相应的活动形式、活动内容、活动的运动负荷量;根据参与者的人数来确定体育游戏的`场地、器械、游戏器械。如:在人数多时要避免轮流式的游戏,制定简单易操作、动作活泼能调动大家积极性、且每个人都有参与机会的活动,以此来保证在较短的时间里取得最大的锻炼性效果。
1.2教育性原则。
体育游戏的开展可以增强学生的身体素质,促进学生身心的全面发展,达到体育教学中的教育目的。体育游戏应该遵循“寓教于乐”的教育性原则,把教学和体育游戏的形式、内容、组织方式有机地结合起来。在开展体育游戏之初,首先要确认教学任务和教学目的,根据教育性的原则制定游戏的规则和比赛形式。其次要关注学生的兴趣,进行能充分调动起学生参与积极性的游戏,确保教学的顺利进行。如:开展“奔跑吧,体育课”的游戏,组织同学们以小组形式参与游戏,采取个人积分与小组总分相结合的计分方式,以此来培养、锻炼学生们的集体意识和团队合作精神。
1.3安全性原则。
安全性原则是高校体育教学顺利进行的重要保障,在体育教学中不能忽视安全的重要性,要对体育游戏的每一个环节进行认真仔细的安全排查,处理好体育游戏、体育教学与健身锻炼三者之间的关系[2]。在体育游戏设置的过程中,应该注意以下三点安全问题:一是设计的动作是否容易引起意外伤害事故。针对动作幅度较大的动作,应考虑是否会造成肌肉拉伤或其他伤害,设计合理的活动动作。二是运动器械是否安全。在开展游戏前,应该对游戏器械进行详细的检查,并且考虑到拿取器械过程中可能出现的安全问题,在课堂上还应告诉同学们运动器械的正确使用方式,以免出现器械使用不当带来的安全隐患。三是规则制定是否严谨。游戏进行过程中队伍之间的距离间隙是否合理,还要注意提前清除场地的障碍物。
1.4趣味性原则。
遵循体育游戏的趣味性原则,充分发挥体育游戏所具有的趣味性,能够达到良好的教学效果,充分显示体育游戏的活力和魅力。如果体育游戏缺乏趣味性,会从根本上得不到学生的关注,学生会失去参与热情,因此在创编和选择高校体育游戏的过程中,要在游戏的情节设置、竞争性设置、动作设计上多下功夫,多做考虑,方便同学们能充分展示自我,公平竞争,在游戏中共同成长。体育教学中注重趣味性、新颖性、挑战性的相结合,一方面能够充分调动起同学们的活动积极性,提高同学们参与体育活动的主动性;另一方面能够提高体育教学的整体效果和先进性,保证体育教学的与时俱进[3]。
拓展训练在体育教学的应用论文篇六
摘要:在高中体育教学中,普遍存在学生体育活动参与度不高的问题,通过引入体育游戏教学的方式,可以让学生融入体育运动体系中来,提升学生身体素养。在高中体育教学实践中,体育游戏教学仍存在诸多问题,亟待进一步优化提升,增强高中体育教学实效。作为高中体育教师,要积极探索创新,寻求有效的体育游戏整合教学模式,让学生真正参与到体育运动中来。
高中生自我意识不断增强,而一般的体育运动课程很难吸引他们的注意力,也达不到教学目标,对于这种情况,采取游戏教学的方式,可以切实提升高中体育教学效果,达到锻炼身体、放松身心的目的。
在高中体育教学体系中,受传统教学模式的影响,课堂上普遍缺乏互动性,学生与老师之间很少进行互动。因此在运用体育游戏进行高中体育课堂教学过程中,首先应该注重课堂互动,以加强师生之间的互动为基本原则,有效调动学生的体育学习积极性[1]。经过在本地区发放调查问卷,结果现实:一共发放200份问卷,收回186份,有效回收率93%,其中有运动习惯的只有30.5%,大部分高中生都不愿意或者没有时间参加体育运动,其中总数的60%会在体育课上自由活动或者回班级学习,有参加体育游戏意向的学生则高达80%,因此组织体育游戏对于提升高中生体育运动素养和兴趣具有积极意义。学生在学习体育知识和参与体育运动的过程中,具有一定趣味性的体育游戏教学内容更容易被学生接受,因此,在应用体育游戏教学进行高中体育教学的时候,一定要注重体育游戏教学的趣味性。因为对于高中生来说,他们的体育基础可能相对比较薄弱,如果在引入体育游戏进行教学时可以增加体育运动的趣味性,那么将大大提高学生接受体育锻炼的程度。一直以来,受传统体育教育观念根深蒂固的影响,灌输式教育一直是老师在高中体育教学实践中普遍采用的教学形式[2]。所以,体育游戏在高中体育教学中应用时,应该关注学生的体验性,从学生自身实际出发,以学生为主体进行体育游戏设计,实现体育教学效率的整体提升。
2.1利用角色扮演引入体育游戏。
在高中体育游戏教学实践中,角色扮演教学模式具有积极意义,对于引导学生参与游戏运动至关重要。通过开展角色扮演教学,学生可以真正融入到游戏运动中来,可以与同学和老师互动,对于提高学生对体育运动的理解效果具有重要作用。在开展角色扮演教学过程中,教师要为学生选取合适的角色扮演模式,避免体育游戏教学创新空洞地沦为过场,要让学生真正在角色扮演中得到锻炼,强化自身对于运动的认知,提升体育学科综合教学效果[3]。比如说,教师就可以将体育游戏与体育项目结合起来,采取游戏的方式进行比拼,让学生积极进行体育游戏表演,提高综合教学效果。
2.2利用微课导入体育游戏。
引入体育游戏的目的在于提升高中体育教学实效,微课与体育游戏的结合是明智的教学选择。高中生朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,但在体育游戏中,对一瞬间要完成一连串的技术动作很难看清楚,单纯依靠教师讲解、演示难以完成教学任务。微课的重要任务就是为了传授重难点,是教学的某个环节。在体育游戏教学中,存在许多老师无法讲得明白和无法示范的内容,老师可以提前把教材中的这部分知识点制作成微课,上传到班级qq群或教学平台上,直观地呈现给学生,可以随时随地观看学习。上课时,再适时播放、讲解,辅助学生练习,减轻学生学习负担[4]。例如,跳远整个动作由助跑、踏跳、腾空、落地4个部分组成。其中,助跑可以获得水平加速度;踏跳可以创造最大的腾空速度,即垂直速度;腾空是为了获得空中水平距离;落地则是为了保护身体。需要着重讲解与重复示范本课的难点——助跑与踏跳的结合部分的特点:(1)放脚;(2)时间;(3)蹬地;(4)腾空角度。如何将难点直观地呈现出来?老师提前将整个动作制成微课,慢放、回放、循环播放、将每个部分细化分解,化抽象为直观,从而突出重点、突破难点,达到传统教学无法达到的预期效果,让体育竞技和体育游戏落到实处。
2.3注重采取有效的体育激励措施。
在开展高中体育游戏教学过程中,要科学设计教学激励方式,提升学生参与游戏教学的积极性和主动性。从常规教学来看,一般学生对于传统教学模式都存在一定的抵触情绪。教师可以利用学生的心理特点,设置一些教学激励环节,通过设置奖项和荣誉等,激发学生上进的积极性,让学生在体育竞技的相互比拼中互相合作、互相学习,提升自身和团体荣誉感,充分参与到教学中来,既达到锻炼自身的目标,同时也提升了团队配合意识。在教学激励制度设计方面,可以采取物质奖励和精神奖励相结合的方式,当然仍然要以精神奖励为主,注重思想上的`引领,配合少量的物质奖励,提升学生的能动性,让高中生在体育游戏教学当中有更多的收获[5]。
2.4以小组为单位组织体育游戏。
组织开展高中体育游戏教学,可以通过合理分组对抗,进行科学的体育游戏设计,引导学生在合作中互相配合,取长补短,不断提升自身综合体育能力。从高中体育游戏教学效果来看,分组对抗可以有效激发学生的运动兴趣,在合作竞技过程中既有竞争也有合作,可以不断激发深入竞技的动力。通过开展合作对抗式的体育游戏教学,可以解决高中生长期存在的运动积极性不高的问题,提升体育游戏教学趣味性,让学生在分工中找到自己的角色定位。
2.5注重体育运动细节讲解。
在高中体育教学实践中,在组织体育游戏和体育竞技中,要加强体育运动细节的讲解,以篮球教学来说,老师可以先让学生观看比较精彩的nba比赛,学生在欣赏的同时受到启发,让三步上篮的基础动作留在的脑海里。如遇到当对手堵截前进路线时,无法突破并丢了球,造成这些的原因是什么?什么情况下运用这一技术?变向时与换手后拍球的部位相同吗?除了今天学的变向运球,还知道哪些变向运球?等等,从而激发了学生思维的发散性,让学生借助已知去探索未知,达成突破教学的重难点,然后让学生在体育比拼中检验学习成果[6]。在利用游戏竞技突破体育教学难点的过程中,及时捕捉学生的学习掌握情况来调整教学策略,化难为简,弱化体育教学的难度,许多问题得以顺利解决。
2.6注重提升学生体育游戏参与频次。
在高中体育教学中组织体育游戏,教师不仅仅要就体育游戏项目规则和体系进行完善,还要与学生积极沟通,强化体育教师与学生、学生与学生之间的互动,达到体育游戏教学目标,提升体育游戏教学的针对性和层次性,满足当代高中生体育运动需求。组织小学体育游戏活动具有一定的复杂性和体系性,很多教师由于理念意识缺失,缺乏组织体育游戏的积极性和主动性。组织高中体育游戏教学要加强运动健康理念的培养与灌输,不断创新模式与学生进行体育互动,帮助形成体育认同意识,引导学生参与到体育游戏中来,提升体育游戏的效率和参与频次,实现现代体育游戏教学目标,真正让学生在体育游戏中提升身体素质。
3结语。
综上所述,在开展高中体育教学中,体育游戏教学对于提升学生体育运动效果具有积极意义。很多教师在开展体育运动教学中,固守传统模式与教学方式,教学成效并不好,通过引入高效的体育游戏,可以提高学生学习兴趣,满足现代学生的多元化学习需求,提升高中生身体素质。
参考文献。
[2]贾鸣涛.高中体育教学中体育游戏的运用研究[j].成才之路,2017(35):80.
拓展训练在体育教学的应用论文篇七
在当今时代,教育问题广受人们关注,只有将教育工作做好,才能全面促进学生素质、能力的提升。目前,在体育教育教学过程中,使用现代教育技术成为主流。采取这种教学模式,不仅能够保证体育教学工作的顺利开展,同时还能够促进学生自主学习能力的提升。由此可见,在体育教学过程中,使用现代教育技术至关重要。
1.1打破传统教学改革难、创新难的局面。
将现代教育技术应用到体育教学过程中,能够弥补传统体育教学模式的弊端,使学生们获取知识的渠道大大增加,与此同时,还可以使教师教学方法呈现出多样化。利用现代教育技术下,可以使学生们摆脱思想束缚,按照自身条件选择适合自己的学习方法,提升学习效率。该模式的推广及使用,使学生们的自主能力得以提升。另外,在这种教学模式下,能够有效改变以前的授课方式,使教学质量得以保证。
1.2培养学生的自主学习习惯。
众所周知,以前在进行体育教学的时候,教师大多以“灌输”方法来进行,在这种方法中,占据主要地位的是教师,学生思维得到了束缚,自主学习能力极为低下。但是,使用现代教育技术,在进行体育教学的时候,以学生为主,在进行学习的时候,能够是学生们之间相互合作与沟通,发表自己的见解,共同研究问题,为学生们创造出浓厚的学习氛围,与此同时,使其自主学习习惯得以培养。
1.3有利于促进全方位教学的发展。
受到传统教学模式的影响,导致学生在学习过程中缺乏兴起,感到乏味,以至于成绩得不到提升。随着教学模式的不断改革,体育教学方法的不断创新,在体育教学中使用现代教育技术,能够实现全方位教学,增强教师与学生之间的交流与沟通,最终提升了学生们的综合素质水平。
2.1教师计算机的应用能力较低。
在开展体育教学的时候,教师占据重要位置,众所周知,教师计算机的应水平的高低直接关系着体育教学效果。但是,由于高校的不重视,致使教师计算机的应用水平参差不齐。再加上一些教师年龄较大,计算机操作能力较低,都会使体育教学效果大打折扣。
2.2教师思想理念比较老旧。
在我国教育发展过程中,体育教学至关重要,直接关系这学生的身体素质,与此同时也到了有关部门的重视。但是,由于教师思想理念比较老旧,对于现代教育技术的重视程度不够,导致现代教育技术无法应用到实际教学中去。
2.3信息化技术程度低。
随着近几年的发展,我国加大了对信息技术的`研究。但是,部分高校并没有将过多的资金投入到体育教学中,这从根本上导致高校体育教学信息化技术研发力度不足,致使我国高校体育教学信息化技术发展滞后。
拓展训练在体育教学的应用论文篇八
在高职院校体育教学中大多教师往往是重视和追求运动的强度以及总的训练量,认为只要强度达到了一定的程度,学生的整体素质和身体健康便能得到基础的保障。但是此种教学模式忽略了学生的积极性、参与性和配合度,尤其是在高职院校排球教学中,如何采取有效措施引导学生快乐、健康地完成排球学习任务已成为教育工作者急需考虑并解决的问题。本文首先对体育游戏和排球教学进行简单叙述,然后着重分析体育游戏在高职排球教学中的作用及实际应用,以期为高职院校排球教学模式的改进和创新提供参考。
1.前言。
随着对于教学体制改革关注的人逐渐增多,越来越多的体育教育工作者逐渐意识到对体育教学改革的重要性和积极作用。健康、快乐的体育教学理念得到更多的教育工作者的认可。在当前高职院校排球教学中,教师应当采取有效的手段提升学生学习的主动性和积极性,合理引导学生自主参与,并快乐地配合完成高职院校体育教学任务,方能真正符合健康教学、快乐体育的要求。因此如何在高职院校排球教学中融人体育游戏的理念进而达到巩固技术动作、活化课堂、提高教学质量的目的已成为目前困扰高职院校体育教育工作者的难题。
体育游戏能够保证体育运动和教学活动的高效、顺利开展,在初高中、高职院校、大学不同等级和规模的校园中体育游戏均能充分发挥其良好的教学作用,提高体育教学的质量。该教学模式的侧重点在于提升体育教学的趣味性,引导学生自主、积极地完成教学任务,对其智力发育、运动知识、身体素养和情操培养均具有积极的作用。从理论上分析可以发现,体育游戏在高职院校体育教学中能够增强体育运动和教学的趣味性,引导学生自主、自愿、积极地融人体育活动和锻炼中。从实践上可以发现,对于正处于青少年时期、活泼好动的高职院校学生来说,将体育游戏引人日常教学中的确能够提高其体育学习成绩和能力,说明在高职院校排球教学中体育教学显示出良好而广阔的应用前景。在高职院校排球教学中教育工作者应该依据不同的情况设计具有趣味性、智能性、娱乐性和实用性的体育游戏,创造出符合高职院校学生性别、年龄、性格特征、学习特点的体育游戏,才能更好地利用体育游戏教学的优势,达到更为理想的教学效果。高职院校排球教学中采用体育教学能够迸发学生的活力,增强其积极性和主动性,有效促进排球运动开展水平的提高。另外,娱乐性是排球教学中的重要特征,能够消减学生因为缺乏排球的学习兴趣导致的厌学心理,引导学生全身心体会排球运动给身心带来的快乐和满足,从而更好地提升自己的学习和排球运动能力。
体育游戏在高职排球教学中具有多方面的作用,主要体现在改善学生心理素质、提升思维反应能力、增强排球知识掌握效果、提升排球运动技能等,可知体育游戏在高职院校排球教学中作用众多且对于学生身心健康均有重要的积极意义。
3.1改善学生心理素质。
在高职院校的排球教学课堂上具有明显的集体性和思想性特征,而体育游戏教学模式能够完全符合此两种特征,保证所有的学生均能够充分融人游戏活动,并且在活动中担任一定的角色,完成指定任务。由此可知,体育游戏教学模式能够为学生提供相互帮助和沟通交流的机会,对于部分性格较为内向或者慢热的学生来说,增加与别人沟通交流的机会便等同于加快熟悉程度,对改善心理素质有积极作用。另外,体育教学模式的引人还能够鼓励学生不断完成教师排球教学中设置的任务和障碍,增强其性格韧性和不服输的意识,对心理素质的改善也有积极的作用和意义。在参与体育游戏活动过程中可能会出现各种问题,高职院校学生唯有养成良好的心理素质,才能突破重重关卡,高质量地完成排球学习任务。
3.2提升思维反应能力。
体育游戏教学模式在高职院校排球教学过程中的引人充分利用本身的条件反射锻炼和提升作用加快学生的思维反应速度,提升思维敏感性和反应能力。人们思维反应速度和能力的快慢、高低取决于大脑皮层的综合分析能力。在应用体育游戏教学过程中,不仅给了学生充分发挥想象力的空间,还能培养其观察、记忆、判断和逻辑思维能力,通过游戏教学引导学生形成良好的团队合作观念和集体荣誉感,全面提升学生思维反应能力。
3.3增强排球知识掌握效果。
传统的排球教学模式往往由教师指导学生完成单一的动作训练和基本操作技能,但是锻炼过程中的枯燥无味和疲乏感均会影响学生排球基本操作技能和相关知识掌握效果。引人体育游戏教学模式,能够避免学生反复地进行单一的动作训练,再加上高职院校学生体育游戏过程中争胜心理较强,有利于激发其学生的集体荣誉感和潜在运动能力。
3.4提升排球运动技能。
体育游戏在高职院校排球教学中的引人和应用能够促进学生排球操作技能的.提升,对于运动过程中的注意事项和细节能够改善掌握水平,还可提高排球运动的能力。与传统的排球教学模式相比较,体育游戏已经不单单是知识技能课堂教学,避免学生注意力不集中、缺乏学习兴趣等缺点。体育教学模式的引人充分考虑到高职学生排球学习的需求和年龄段行为特征,重点在于提升学生对于排球学习的兴趣,并且充分挖掘其潜在的对于排球运动的兴趣和爱好。另外,在高职院校排球教学中引人体育游戏模式还能够保证在游戏的过程中提高其竞争意识和集体荣誉感,在此种良性的、积极作用下,可以开展“点垫球大挑战”、“传球比赛”等体育游戏活动,充分发挥该教学模式的优势。
以下是以某高职院校为例,将体育游戏在高职排球教学中的实施应用操作及应用效果进行详细叙述,旨在为排球教学模式的创新和效果的提升提供参考。
4.1在课前准备中的实际应用。
课前准备中运用体育游戏教学是创新体育教学模式的关键环节,也是必不可少的重要内容。在此环节中应用体育游戏能够保证学生的关节和韧带得到充分的放松和锻炼,避免因为缺乏课前活动对学生身体造成伤害,引发创伤。另外,如果课前准备中缺乏体育游戏的引导,学生很有可能难以迅速进人排球学习状态,也无法充分发挥其积极性和主动性,配合完成排球教学任务。但是传统的课前准备活动往往是形式单一、缺乏趣味性的定位操、慢跑等,而在全新的教学模式下,教师可以将游戏与教学任务充分结合,利用“地滚球”、“互相击球”、“自抛转身接球”、“躲避性击球”等游戏提升学生的身体和心理状态,帮助其快速进人排球学习状态。
在排球技能教学中引人体育教学能够改变高职院校学生既往教学模式下枯燥的排球技能联系方式,将更具娱乐性、广泛性、趣味性和实用性的游戏锻炼引人日常教学,提升学习兴趣的同时保证高质量完成排球教学任务。比如在对学生开展脚步移动训练时,可考虑采用半“未”字的移动方式增强其灵活能力,在开展垫球训练教学过程中,可引人“自垫球接力”、“集体垫球大赛”等方式提升学生的垫球能力,在发球技能训练教学中,可引人“打靶比赛”方式增强学习的趣味性。在发球和扣球训练中采用“摸高对垒”形式提升学生的兴趣,最终达到培养并提升排球技能、完成教学任务的目的。另外在此过程中教师也可以根据学不同学生的具体情况制定个性化的体育游戏,针对不同阶段、不同教学任务均可充分利用体育教学的优势。
4.3在身体素质训练中的实际应用。
尽管传统的体育教学模式对于高职院校学生身体素质训练的训练重点要求在于保证强度,通过反复的动作和基本技能的训练能够显著提高身体素质水平。但是长时间单调的、高强度的身体素质训练会严重影响高职学生排球锻炼的积极性,难以长时间坚持。将体育教学模式引人高职院校排球教学中可以采用“蛙跳接力比赛”、“立定跳比远”等方式训练学生的腿部力量,采用“推人出圈”的体育游戏训练上肢力量,保证整个身体素质水平的提升。同时还可以增强身体素质训练中的趣味性,保证训练效果。
5.结束语。
高职院校排球教学在体育教学中占据了重要的地位,也是增强学生体质、保证身心健康发展、提升反应能力和整体身体素质的关键手段。传统的教学模式在高职院校排球教育中存在一定的局限性。通过对体育游戏教学模式在高职院校排球教学中的作用和实际应用分析可知发现,该模式具有多方面的作用和效果,不仅提升学生排球锻炼学习的积极性,还能改善学生的主动性,丰富排球课堂教学内容,确保排球教学任务高质量地完成,全面提升学生的综合素质,保证德、智、体、美、劳等综合素质的全面发展。
拓展训练在体育教学的应用论文篇九
素质教育注重学生综合能力的提升。初中教育是学生学习过程中的重要阶段,在学生成长的过程中发挥着重要的作用。体育是初中教学中不可缺少的一门课程,有利于培养学生的身体素质。把拓展训练融入到初中体育的教学当中,不仅有益于学生的成长,更有益于学生形成团队意识。从而为自身未来的发展提供更多的力量。
(一)有利于激发学生的学习兴趣。
无论何时,老师在教学的过程中,都应当着重去培养学生的兴趣。因为只有学生对学习感兴趣,他才会认真去学习,这样一来也会增加学生学习的效率。目前,初中学生对于体育学习兴趣的高低,在很大程度上,决定着教师课堂教学的质量。把拓展训练融入到初中体育教学中,利用多种游戏设计,提高学生参与课堂活动的积极性。在开展课堂游戏的过程当中,充分发挥拓展训练的作用,促进学生主动完成课堂任务。多种游戏设计的方式,贯穿于课堂教学的始末,有利于集中学生的注意力,提高了学生的学习效率,促进了教学质量的提升。
(二)有利于锻炼学生的思维能力。
初中体育教学中,如果将拓展训练很好的融入进去,就会大大加大学生的思维开发,增强他们的思维能力。毕竟,在初中教学阶段,我们需要一手抓学生的身体素质,另一只手也要抓住学生的综合素质,只有这样,才能培养出全面发展的人才。利用拓展训练,锻炼学生的思维能力,为社会培养了高素质的人才,适应了现代化的发展需要。传统的体育教学模式,已经不能够满足社会发展的需要。随着时代的发展,对原有的教学模式加以创新和改革,灵活运用各种教学策略,以提高学生的学习效率。把拓展训练融入初中体育教学中,充分运用拓展训练来开展多样化的教学内容,让学生在游戏中获得知识,做到劳逸结合,提高了学生的'学习兴趣,锻炼了学生的思维能力。
(三)有利于構建新型的师生关系。
把拓展训练融入到初中体育教学中,有利于形成新的师生关系。更新传统的教学观念,转变传统的教学方式,是我国教育事业现代化发展的必然要求。全面推进素质教育,把学生作为教育的主体,以为学生提供良好的学习环境,促进了教师与学生之间的沟通与交流,有利于提高课堂的教学质量。拓展训练充分注重学生主体地位的发挥,教师在教学的活动当中充当引领者的角色,主要为学生提供服务。在初中体育教学中融入拓展训练,有效地改变了原有的师生关系,在教学活动当中构建了新型的师生关系,为学生营造了一个相对轻松的学习氛围,在很大程度上,提高了学生的学习兴趣,促进了课堂教学效果的提升。
(四)有利于提高学生的综合素质。
目前,我国的高校毕业生面临着巨大的就业压力,拥有专业的文化素养和职业技能,有利于更好地适应这个社会。把拓展训练融入到教学当中,有益于培养学生的综合素质。当我们将拓展训练融入初中体育教学中时,会通过拓展性的训练过程,增加学生对于小型社会的真实体会,认识到了团队合作的重要性,从而培养他们的团队精神以及合作能力。
(一)合理制定拓展教学目标。
把拓展训练融入到初中体育的教学当中,需要教师制定合理的教学目标。初中体育教师根据教学目标制定教学计划,有序地开展教学内容,以实现教学目标的达成。把拓展训练融入到初中体育的教学当中,通过合理制定拓展训练的教学目标,提高了课堂教学效率。根据已有的体育教学目标,制定细化的拓展训练目标。在体育教学的融入拓展训练,丰富了教学内容,使得教学内容更加具体、生动,充分发挥了拓展训练在体育教学中的作用,有利于教学任务的实现。把拓展训练融入到初中体育的教学当中,要做到以体育教学目标为中心,拓展训练只是为体育教学提供服务。因此,拓展训练的教学目标必须与体育教学的目标保持一致。制定合理的教学目标,明确具体的教学任务,合理安排教学时间,提高了教学的质量。明确拓展训练的目标,有效地节约了教学时间,提高了教学效率。因此,在拓展训练融入到体育教学中时,教师需要协作学生制定具体课程的拓展教学目标,以提高拓展训练的实际效果。把拓展训练融入体育教学时,教师需要根据教学的实际需要,充分把握学生的学习情况,制定可操作的拓展教学目标。
(二)科学安排拓展内容。
把拓展训练融入到初中体育的教学当中,需要教师科学安排拓展训练的内容。因为,在实际的拓展训练中,会有一些非常危险的因素存在,这就要求老师们在进行拓展训练时,要合理科学的安排拓展内容。在确保学生无危险的情况下,进行综合素质训练。拓展训练旨在提高学生的综合素质,科学地安排拓展内容,有效地提高了学生的学习效率。在开展体育教学的过程当中,老师们应该要十分重视文化的传承,因为这部分内容对于学生来说是非常重要的。所以说,在进行初中体育教学时,可以利用民族体育的形式进行教学。结合当地的文化特色,把传统样式的体育如舞龙、舞狮、扭秧歌等作为教学内容,提高了学生课堂参与的积极性,促进了教学目标的实现。初中体育教师根据实际发展的需要选择性地拓展训练内容,充分实现了资源的有效利用。例如,在西北地区开展爬山活动,可以把革命根据地井冈山作为活动地点,科学安排拓展内容,合理安排学生开展体育活动,既有效地利用了已有的物理资源,也实现了体育教学的目的。
把拓展训练融入到初中体育的教学当中,需要加强拓展训练硬件建设。拓展训练项目的开展需要以硬件作为支撑,如人墙、空中翻转等。完善的硬件设施保证了拓展项目的顺利进行,促进了课堂教学效果的提升。加强拓展训练硬件建设,需要多个方面的努力和投入。目前,我国在拓展训练硬件的建设上仍在着一定的问题,这就需要初中体育教师充分发挥自身的作用,主动向上级领导反应实际情况,以为拓展训练的硬件建设提供相应的资金支持。
(四)改进拓展训练师资水平。
把拓展训练融入到初中体育的教学当中,需要改进拓展训练师资水平。拓展训练的正常开展,需要教师具备专业的教学能力和管理能力。集中培训初中体育教师参与拓展训练,积累拓展训练的经验,以提高拓展训练融入体育教学的有效性。定期开展拓展培训,以提高初中体育教师的拓展训练专业知识,为学生提供了专业的教学内容。组织初中体育教师进行实地考察,以加深对拓展项目内容等方面的认识,根据发展需要,改革教学模式,提高了教师的整体教学水平。
三、结语。
我国社会主义现代化进程的加快,是时代发展的必然结果。新课改的进一步发展,为初中体育教学提供了参考依据,从而促进了学生综合素质的提升。把拓展训练融入到初中体育教学中,有利于提高学生的素质水平。充分发挥拓展训练在初中体育教学中的作用,有利于培养学生的团队协作精神,促进了学生全方位的发展,为社会现代化的发展提供了人才支持。
参考文献:
[1]张玉兰.拓展训练融入初中体育教学的可行性分析[d].河南师范大学,.
拓展训练在体育教学的应用论文篇十
古语云:“棍棒下面出孝子”“严师出高徒”。好像古代的孝子、才子都是在“严”字下产生的,殊不知,孩子,尤其是今天的孩子,更多的是需要家长和老师的赏识。这就给当前的教育提出了一个新课题:赏识教育。所谓赏识,就是要欣赏孩子的优点。赏识教育,就是在教育中要多给孩子以表扬鼓励,使得在他们在心理上产生一种成功的喜悦。因此,赏识教育的关键是发现优点,哪怕是所谓“一无是处”的孩子,在他身上总有闪光点。有位孩子的妈妈这样说:“我儿子既顽皮又讨厌,哪门成绩都差,没优点。”当人问他:“就没有与众不同的地方吗?”
这位母亲说:“就喜欢看兵器、军事方面的杂志。”作为小学生,喜欢看军事方面的杂志这么专业的东西,说不定,将来还是个军事天才,这些方面不正是他的优点吗?其实,每位家长都曾是个好的教育家,也就是说,都会“赏识”。在孩子刚刚学说话的时候,哪位父母不是充满信心,坚信自己的孩子会说话呢?若说得迟,还会说“贵人语迟”呢!可惜的是,到孩子上学后,家长们却丢弃了赏识,总觉得自己孩子不如别人的孩子,看到了差异,便要训斥,主要原因还是在于缺少发现。从孩子成长的角度来看,则更需要“赏识”。
有这样一位家长,他原来总嫌女儿字写得不好,训来训去总没有效果,相反的,每次教育孩子,孩子总是犟嘴:“怎么不好啊?就好!”后来,这位家长改变了一种方法,一次,看女儿写作业,字还是那样,但他却说:“哟,字写得很工整嘛,这样认真,以后一定会写得很漂亮!”没想到女儿呆了呆,竟然大哭起来,并说以后会写得更好。从这孩子的由犟到哭到表示决心来看,她是多么需要赏识啊。因而,在强制要求和期望鼓励均可以作为教育孩子的方式时,期望鼓励可能会产生更积极的效果,这就要求教师在工作中善于赏识学生。学生一旦有进步,教师就应及时给予表扬,甚至可以为学生创造取得成功的'机会,让学生在点滴的进步中体验成功,从而激发学生的成就动机。“失败是成功之母”更符合孩子的心理特点。
即使是学困生,教师也应善待他们,学困生不过是一根“生锈的针”,只要教师帮忙磨,他也会发光的。当然,赏识并不是说不要批评,关键要看如何批评。若是训斥地批评,那定会损伤孩子的自尊心,扼杀其自信心和积极性。而赏识则能激发其自信心和进步的潜能。可见赏识教育在学校和家庭教育中的重要性。
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拓展训练在体育教学的应用论文篇十一
体育游戏的形式多种多样,内容丰富多彩,具有较强的趣味性、娱乐性和健身性。通过开展体育游戏为学生提供展示自己能力与个性的舞台,发挥学生的创造思维,对于提高学生的学习积极性,调动学习热情,发展学生身体素质,创造力等具有重要作用。体育游戏凭借自身较强的健身性,娱乐性,易于开展,方便组织等优势,现在越来越多的体育教师在教学实践中应用体育游戏进行教学。当前,体育游戏也被广泛地应用到篮球教学实践当中。篮球运动对技战术水平要求较高,技术动作的掌握需要进行大量的重复练习,而单个动作的重复练习使得学生练习感觉枯燥乏味,降低学习积极性。通过在篮球教学中应用体育游戏,创设一定的情景、规则、内容等,使简单枯燥的技术练习变得生动、愉悦、充满乐趣,提高学生的学习积极性,增强学习锻炼的效果,提高教学质量。
体育游戏是一种以身体运动为基本手段,按照一定的形式、内容、规则等进行开展的有目的、有组织、富有创造性的体育活动,以达到愉悦身心,增进健康的目的。
体育游戏在轻松愉快的课堂氛围中给学生提供了展示自身个性的舞台,学生在游戏中积极参与从而获得内心的愉悦和满足感,符合广大学生的生理和心理需求。在篮球教学中加入一些游戏环节,使学生在竞争中享受乐趣,在轻松愉快的氛围中接受教育,以娱乐化的游戏形式进行篮球教学训练,掌握篮球技术动作,提高身体素质,提高教学质量。
体育游戏是在身体参与、身体运动的条件下开展实施的,要求参与者能够在游戏活动中锻炼身体,掌握技能,愉悦身心,以达到增强体质,增进健康的目的。因此,体育游戏具有较强的健身锻炼的价值。对于合理控制运动负荷又要起到健身锻炼的效果,体育教师可以采用体育游戏的方式,灵活选择游戏内容,组织不同的形式和手段,有针对性地对学生进行健身锻炼。
体育游戏有时也需要分出胜负,带有一定的竞争色彩。但不同于竞技体育要在严格的规则下,需要具备较高的体能和技术水平。体育游戏的竞争更加灵活和便于操作,可选择的形式内容众多,可比体能、技巧、团体、个人、智力等,规则也相对宽松。通过游戏的胜负之分,激发学生的竞争意识,使学生在体育游戏的竞争中获得成功的体验。
对体育游戏分类的主要目的是将组织形式、作用效果类似的游戏活动进行归纳整理,以便于体育教师运用体育游戏进行篮球教学,提高篮球教学的质量和效果,实现篮球教学的目标。随着体育活动的广泛开展,体育游戏的形式内容更加丰教学探索jiaoxuetansuo富,作用效果更加突出。结合篮球教学的特点,将体育游戏主要分为以下4种:。
3.1按人体基本活动能力分类。
人体基本活动能力是指人们在生产实践中所应具备的基本活动技能,主要包括行走、奔跑、跳跃、投掷、爬越、支撑、平衡、协调等。以人体基本活动能力的体育动作为内容和依据,组织和创编体育游戏。可将体育游戏分为行走类游戏、跑跳类游戏、投掷类游戏、协调灵敏类游戏等。按照人体基本活动能力对体育游戏进行分类,便于体育教师根据教学目标选择游戏项目,以达到发展学生某种基本活动能力的目的。
3.2按发展身体素质分类。
身体素质是指人体在体育活动中所表现出来的机能,主要包括速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等。以发展身体素质的五项机能为依据,将体育游戏分为:速度游戏、力量游戏、耐力游戏、柔韧游戏、灵敏游戏等。选择这种分类方法,使学生在某个年龄阶段与发展哪项身体素质相适应,直观的反映各项身体素质与体育游戏的关系。体育教师根据学生身体素质发展的不同情况,选择相应的`体育游戏进行篮球教学,改善学生的身体素质。
3.3按是否持球练习分类。
在篮球教学中以主要是否持球为分类基础,可以将体育游戏分为球性练习类游戏、防守类游戏、进攻类游戏、攻防转换类游戏等。这种分类方法以篮球运动中进攻和防守的主要特点,进行组织和创编体育游戏,体现篮球运动的运动技术与技能特点。
拓展训练在体育教学的应用论文篇十二
将拓展训练融入到初中体育教学虽然具有一定的可行性,但是还是应当要明确两者并不是同一种事物,所以在进行教学的过程中,教师还是应当要注意两者之间的取舍关系,不能全部照搬照抄,要进行科学的选择。在确保初中体育教学的基础上,帮助学生更好的发展身心健康,强健体魄。
3.1要根据学生的实际情况进行科学的选择训练项目。
由于环境条件的影响,进行拓展训练的方式有很多种,但是在设计拓展训练的过程中,就应当要充分考虑到学生的个体差异。由于学生在心理与身体上的不同,所以教师在训练的过程中,就要采用多样化的教学方法,根据学生的实际情况进行训练。如初中生在这一阶段往往好胜心比较强,表现欲也比较高,所以在进行拓展训练的过程中,教师就要充分考虑到学生的这一心理特点,最好不设置水上的训练项目。一方面是学生在这一阶段水性不足,一旦发生跌入水中就很容易产生伤亡事故,所以教师要尽量避开水上训练项目;另一方面则是学生如果将争强好胜的心理运用到训练中,就很容易发生不同小组之间进行竞赛,就可能会发生船只倾覆的现象。
3.2教师所选择的训练项目要具有可行性。
在进行拓展训练的过程中,教师不仅仅要考虑到学生的因素,还应当要充分考虑到拓展训练项目的可行性。进行拓展训练的最终目标就是要强健学生的体魄,提高学生的综合能力。如果将一些不适宜的拓展训练项目运用到初中体育教学中,就很容易产生学生的运动量不达标的现象,这样只是单纯的锻炼了学生的团队合作与心理承受能力,对于锻炼学生的体魄却没有明显的效果,所以就导致有些教师会额外设计一些训练项目来提高学生的身体素质。虽然教师的出发点是为了提高学生的身体健康,但是却没有考虑到这一训练项目是否具有可行性,如在学生进行完攀岩训练以后,会产生一种如释重负的感受,并随之而来产生一定的疲劳感,虽然学生在进行攀岩的过程中,所耗费的体力并不大,但是经历了整个攀岩过程,学生会产生后怕等情绪,还是会耗费一些精力。而这时教师要是让学生再进行其他的体能训练,不仅不会起到预期的效果,还会给学生造成更大的疲劳感。
4结语。
随着时代的发展与变迁对于学生的要求也变得更加严格,学生不仅需要渊博的知识,还需要健康的体魄与良好的精神状态。通过进行体育锻炼,培养学生坚强的性格,体育教学也要做到与时俱进,将拓展训练与初中体育教学进行有机的融合,丰富初中生的体育教学内容,让学生更好的进行学习。
拓展训练在体育教学的应用论文篇十三
摘要:我国现阶段初中体育教学项目还是比较传统,加上受各地体育中考的影响,目前,初中体育教学还是以竞技项目为主。本文旨在通过对几项民间体育项目如跳绳、踢毽、滚铁环等进行一些探讨,从而能够获知这些民间体育项目在中学体育教学中的可行性。
关键词:民间体育;中学教学;激发兴趣;研究探讨。
1.前言。
几千年来,劳动人民在长期的劳动生活中,为了强壮身体、延年益寿,形成了一些丰富多彩、形式多样的集健身性和娱乐性为一体的民间体育项目,为增强体质,增进健康发挥了积极作用。民间体育项目繁多,各自有其特点,有的是全身运动,有的是局部活动;有的注重肌体活动,有的则偏重于精神活动。我认为,如果有选择性地把部分民间体育项目作为我们学校体育教学内容或者活动的内容,这样不仅能有效的增强学生体质,更能促进学校体育教学的发展,使学校体育能够更好的发挥健身、娱乐和教育的功能。
2.研究对象和方法。
2.1研究对象:本校七年级1-6班236位学生。
2.2研究方法:实验法和调查法。
2.2.1我于2012年9月至2013年1月对本校七年级1-3班122位学生进行了民间体育项目实验教学,另外4-6班作为对照班按照原来的教学计划进行教学,通过两部分学生不同教学内容后效果的对比,以此来探讨学校体育选择民间体育项目的可行性,为现阶段农村体育教学工作提供一些有效的参考。
2.2.2.在进行跳绳、踢毽、滚铁环三个项目测试时,我从1-3班中分别抽取了部分男女学生、测得瞬时心率变化情况。
3.分析与探讨。
3.1在进行对跳绳、踢毽、滚铁环这三项测试时,我采用了增强遥测心率仪来评估运动强度大小的心率指标。跳绳时频率为100次/分,动作形式为单摇,在三分钟内的平均心率男生为164.29,女生为169.96,三分钟踢毽,动作形式不限,平均心率男生为162.12,女生为160.25,三分钟滚铁环,动作形式为正叉滚式,平均心率男生为176.93,女生为175.07。进行以上实验时,一分半钟时的心率已达到较高水平,瞬时最高心率可达200次/分。
3.2运动增强体质的理论依据人体在运动时,机体自我会产生一系列的适应性变化,也就是说在合理的运动条件下,符合运动者生理规律的运动,才能达到更好的健身效果。美国运动学专家库伯曾提出只有坚持有氧运动才能真正有效地增强人体健康。研究成果表明,锻炼时运动强度控制在心脏每博输出量最大时,对心肺锻炼效果最好,很多实验证明,运动强度在心率达160次/分左右时,心脏每博输出量最大。从这些理论数据,我们结合以上三项的测试数据,不难发现跳绳、踢毽、滚铁环这几项民间体育项目确实是锻炼身体的有效运动项目,对发展心肺功能、增强体质有着积极的作用。但我们中学体育教学的对象是身体处于飞速发展的青少年群体,因此我们在选择锻炼方法上可采用间歇锻炼法,或者采用降低练习频率和难度的方法,调整运动强度,使之保持在对青少年身心健康发展最有效的强度内。
3.3我把本校七年级1-3的实验班和4-6的对照班进行比较,结果表明,实验班和对照班的各形态机能及身体发展指标,除反映下肢爆发力的立定跳远存在一定的差异外,其他指标均无明显差异。这说明从事民间体育项目的教学,不管安排的比例如何,但对增强学生的体质,促进学生的正常生长发育的效果则是相同的,其次也说明从事民间体育项目的教学与按国家教委规定的《教学大纲》教学,在锻炼学生身体的效果上有着相同的作用,或者说效果更佳。
3.4在1-3班进行民间体育项目教学的实验中,我还发现学生自觉从事体育锻炼的积极性有较大的提高,特别是一些平时不太喜欢体育课的体育差生,也对这些项目产生了浓厚的兴趣,学生锻炼的时间增加,不仅在学校正常的体育课上练习,课间和课后练习次数,时间也增加很多,学生课后还带动家庭成员一起锻炼,真正达到了积极参与、全民参与的良好效果。跳绳、踢毽、滚铁环等花样繁多,就练习的难度而言,就有很多种不同的练习方法,学生通过各自开动脑筋,创造出各种练习方法,通过相互比较、相互观察,设立自身的练习目标,这样能够满足学习积极向上的心理要求,激发学生的学习兴趣,从而能够提高上课的效率,达到学校体育运动发展的目的。
3.5民间体育项目最大的优势是对场地器材要求不高,而且有些器材学生可以自己制作,如毽子、铁环、沙包、绳子、牛皮筋等,这样既能培养学生的动手能力,又能对学生进行爱国主义教育,传统文化教育,培养学生正确的劳动观,这些更贴切地表现出了体育教学本身得情感目标的要求。
3.6当然,我们在选择民间体育项目的时候,一定要有原则。
3.6.1锻炼的效果性原则。我们学校体育教学的主要目的是促进学生身心健康发展,增强学生体质,培养良好的情操。所以教师们选用的民间体育项目首先应具有较强的健身价值。其健身性主要表现在能促进学生体格全面发展,促进学生生理水平的提高,促进学生身体素质、运动能力的发展和适应能力的提高。其次,应促进学生心理的健康发展,心理的健康主要指学生要有良好的道德品质,正确的人生、价值观,并能很好地适应各种角色的'分配。所以,我们在选择项目时既要考虑到学生身体锻炼的效果,又要顾到学生的心理得到健康发展的要求。
3.6.2科学性原则。选择项目的科学性原则是指锻炼项目应符合人体的生理特点和规律。我们选择部分民间体育项目作为体育教学的内容,此时锻炼对象是学生,而处于各个不同发展阶段,不同性别的学生又有各自的特点,即他们的身体形态结构和各器官系统的功能以及心理状态都有所不同,所以选择的项目应符合学生年龄和性别的特点,动作的难度和强度不宜过火,不宜进行用力过大的憋气或长时间静止用力的运动,宜进行比较缓和的活动性强的运动,并且些类项目对青少年的身体锻炼应有明显效果。另外,选择项目的动作结构和技术要求应合理、正确,即技术动作应符合人体解剖结构特点,对身体无害、安全可靠、锻炼效果强。
3.6.3趣味性原则。趣味性原则指所选择的项目应新颖活泼,易吸引学生,使学生们乐此不彼,持之长久。所选择项目,应新颖活泼,如跳绳可采用不同的练习方法,原地跳和行进间跳,单人跳和体体跳;滚铁环项目可用游戏和比赛的方法等,以此来激发学生的学习兴趣,满足学生求新和求变的心理要求,让学生在愉快的状态下进行锻炼。
4.结论与建议。
从事民间体育项目的教学,能起到增强学生体质,促进学生正常生长发育的作用。在教学中还可以培养勤动手、勤动脑的良好习惯,增强学生劳动观点,提高学生的相互合作意识和促进集体主义精神,对学生品德教育有着积极的作用。在选择民间体育项目时应遵循锻炼的效果原则、科学性原则和趣味性原则,根据学生的年龄、性别、健康状况、身体素质和运动能力,选择合适的民间体育项目,合理安排运动量和运动强度,激发学生的学习兴趣,提高学生的锻炼效果。另外,建议广大的体育教师在选择此类的项目教学时,虽然对场地的要求不高,但也要注意场地卫生,不要在不平整或过硬的场所地上练习,跳绳时落地动作要正确、合理,避免运动性伤害事故的发生。
[参考文献]。
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[2]彭杰.中学体育(初中版).江苏少年儿童出版社,1997.4.
[3]李林.运动愉快感与锻炼的心理效应.师院教育,1998.3。
[4]刘建勋,仲伟国.探索发展农村学校体育的新路子.中国学校体育,2001.4.
[5]方建新.当代中国体育教学模式发展研究.体育教学,1996.1.
拓展训练在体育教学的应用论文篇十四
从目前各大高校体育教育中拓展训练的开展情况来看,专业的师资队伍缺乏是较为明显的问题,很多高校从事拓展训练教学的老师没有经过专业的拓展教学培训,在拓展训练方面的专业理论知识掌握不够,不太清楚拓展训练的专业知识结构,综合教学业务能力较差,对拓展训练的功能发挥产生了一定的'制约作用,如果对这个问题没有足够的重视,专业师资队伍建设不全将成为影响我国高校体育教育事业的重要制约因素。
(二)教学经费投入不足。
专业的拓展训练场地建设缺乏,训练设施不完备是当前我国高校拓展训练开展存在的另一个重要问题,有的拓展训练因为没有合适的训练场地和足够的训练设施只能被迫停课,如攀岩、射击、越野等等。导致这些问题出现的主要原因就是相关的教学经费投入不足,无法为拓展训练的开展提供可靠的场地和器材,有的学校因为投入过大放弃项目,或者是投入较低,这些都影响了我国体育教学中拓展训练的整体水平。
(三)教学课程设计的科学性有待提高。
由于拓展训练在我国高校体育教育中出现的时间较短,相关经验不足,对拓展训练的认识处在较为浅显的层面,造成了高校拓展训练课程设计不科学,并且各个学校根据自己的特点开设不同的拓展训练课程,没有可以参考借鉴和相互交流学习的教学模式,导致教学课程的设计不合理,影响了拓展训练的教学质量。
(一)建立一支优秀的专业师资队伍。
优化当前高校拓展训练的师资队伍是高校开展拓展训练课程的重要保障,教育部门和高校要重视拓展训练专业队伍的建设工作。首先,教育部门可以定期举办相应的学习班去国外学习先进的拓展训练教学理念和教学方式,让教师对拓展训练教学实践有着更进一步的认识。其次,要强化教师的专业培训工作,对体育教师的拓展训练专业理论知识进行培训,帮助教师建立拓展训练知识体系,不断提高教师的教学能力和业务素质。另外,还可以组织教师到社会上的拓展训练俱乐部进行参观学习,参考他们的拓展训练方式,结合高校体育教育目的优化拓展训练教学能力。最后,高校拓展训练教师要强化自身的教育培训工作,通过网络资源进行自我教育和培训,不断总结教学经验,提高自身的教学水平。
(二)科学的设置高校拓展训练课程内容。
高校体育教育中开设拓展训练要坚持从实际出发,要对拓展训练的教学目的进行明确,根据高校本身的拓展训练教学场地和教学设施等硬件条件设置合理的拓展训练项目,并且根据学生的特点和需求进行课程内容和教学方法的设计。首先,要充分利用高校已经存在的硬件配置条件,如学校内的广场、各个校区以及公园等等,将其作为定向越野、团队训练的重要场地,如果开展一些水上训练项目,可以借助于学校体育馆内的游泳馆,如果没有游泳馆,可以选择市区的游泳馆和一些天然的河流、湖泊,这需要各个高校根据自身的实际情况进行确定。其次,高校拓展训练教学部门可以根据教学内容将拓展训练分为基本训练和综合训练,在进行基本项目训练的时候,根据每个项目对场地和设施的要求开展训练活动,主要培养学生的团队精神和解决问题的能力,以户外教学为主要手段。综合项目训练是将室内训练和户外训练结合起来,对学生的组织能力、协调能力、沟通能力、执行能力等进行训练。最后,高校拓展训练相关部门要积极向学校管理处和教育部门申请资金支持,尽量对拓展训练场地和教学设施进行完善,为拓展训练开展提供良好的硬件条件,提高高校拓展训练的教学质量。
拓展训练项目本身带有一定的危险性,因此高校在开展拓展训练的时候,首先要做好的就是拓展训练的安全预防管理工作,确保学生的安全。首先,高校要充分认识到安全管理工作的重要性,对教师和学生都要强化拓展训练中的安全意识。例如在开展野外项目训练的时候,教师要对拓展训练场地进行充分的调查,选择最优的训练场地,并且根据场地特点选择合适的训练内容和训练方式。其次,在训练开始之前,要对学生的安全操作进行再一次的明确,让学生了解必要的安全注意事项,在拓展训练过程中,教师要加强对学生安全训练的指导,设置相关的安全保护器材,避免学生受到伤害。教师要对学生的拓展训练活动进行严格的监督,并且排专人对拓展训练设施设备进行定期的检查和保养,及时排除安全隐患。另外,教师还要携带必要的急救药品,以便不时之需。
三、结语。
拓展训练在高校体育教学中的应用既是对传统体育教学的改革和创新,也是新时期高校体育教学发展的重要表现。拓展训练丰富了高校体育教育的内容和形式,提高了体育教育的趣味性,在高校体育教学中开展拓展训练,不仅能够强化大学生的身体素质,而且对大学生团队精神的培养、协调沟通能力、问题解决能力等的培养都具有十分积极的意义,这对大学生的身心健康和全面发展具有十分重要的促进作用。
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拓展训练在体育教学的应用论文篇十五
以前高校在进行体育教学的时候,大多数的都是对书本进行口头讲解,学生只是根据教师的讲解和示范来对技、战术配合有直观的印象,授课方式比较单一,由于这种方式枯燥无谓,到时学生的学习兴趣较为低下,对此,需要使用现代教育技术,不仅能够极大地调动学生们的学习积极性,而且能够保证教学效果提升。
为了实现高校体育教学信息化,需要从以下两点引起重视。第一,加大硬件设备的投入力度,对于高校体育教学中需要使用的一系列设备,比如计算机、投影仪等,及时进行更新换代,从根本上保证高校体育教学信息化水平的提升。第二,加大软件方面的建设,一般情况下,较为常见的就是完善安全密钥系统以及数字查询系统,不仅能够保证档案的安全性,同时还可以减少不必要的人力资源的浪费。同时实现高校体育教学的信息化,能够有效解决管理工作中出现的一些问题,对此,相关人员需要加大研究力度。
3.3优化体育教育方式。
基于多媒体技术的演播式教学模式。当前,多媒体成为教师教学过程中必不可少的一项教学工具。简单来说,利用多媒体技术中的演播式教学模式,就是将教学内容通过多媒体的投影仪以及屏幕等呈现在学生面前就,从而开展教学工作。这种方法能够将教师所要讲授的知识、内容呈现出来,使学生们一目了然,不仅能够清晰、准确的看到教学图像,同时通过图片、声音等,使教学内容趣味性大大增强,这种方法教学效果较好。另外,需要注意的一点就是,尽管这种教学模式可以大大提升教学效率,但是对于教学内容的编排工作学生不能进行参与,这是一个不足之处。除此之外,在体育教学过程中,使用该模式时,需要将展示的时间与进度进行严格把控,根据教学流程来开展教学工作,通过使用这种教学模式,能够保证学生们的体育能力得以提升。
4结语。
总而言之,随着时代的进步,我国教育改革工作大力开展,相关部门极为重视。在进行体育教学的时候,传统教学模式已经不再适用,存在着不少的弊端及问题。在这种现状下,需要加大对现代教育技术的分析与研究,保证现代技术的使用效果。通过上文的分析与研究,可以看出,机遇现代教育技术,不仅能够使教学模式得以创新,改变教学手段,更重要的是能够提升学生的主体地位,最终促进体育教学工作的顺利开展。
拓展训练在体育教学的应用论文篇十六
大学体育拓展训练心得体会随着时光的流逝,我们的大学体育素质拓展训练课渐渐接近了尾声。回顾我们在训练中的点点滴滴,我的感触颇深。经过一个学期的训练,我懂得最多的不仅仅是自己能力的提升,更重要的是团队的力量。一种团队的精神,团队的文化和团队的气质。
我们挑战的第一项活动就是解密dna,由于我们当时没有团队意识,而且团队成员彼此之间了解不多,缺乏沟通,所以这也是我们团队唯一一项没有出色完成的任务。在这个活动中我们虽然挑战失败了,但是通过这次活动,我们团队成员之间完成了彼此的互相了解,初步培养了团队精神,为以后的挑战奠定了坚实的基础。
接下来,我们陆续挑战了信任被摔,穿越生死电网,蒙眼做矩形,鼓面抛球等一系列团体挑战任务,并且都取得了优异的成绩。在信任被摔活动中,我们挑战的不仅仅是个人的勇气和毅力,更大程度上是队友们之间的帮助。有许多队友承受着挑战的同学来自身体的高空冲击,甚至还有的队友意外伤害,但是同学们还是成功的完成了任务,并且通过这次成功的挑战,我们树立了信心,完成了团队的第一次成功配合。
在穿越生死电网的任务中,我们的团队精神获得了更大的提高,队友们通过互相鼓励,共同出谋划策,最后,在仅仅有一线希望的情况下,队友们团结一致,众志成城,把握住了最后的希望,赢得了胜利。在蒙眼做矩形活动中,同学们更是从分发挥自己的聪明才智,出谋划策,最后在班长统一指挥和队友们密切配合下,出色的完成了任务,使得我们的团队凝聚力进一步提升,团队也日趋完美。在穿越生死电网游戏中,同学们更是在规定的时间内出色的完成了任务,并且同学们更加精诚团结,团队凝聚力进一步提升。在鼓面抛球活动中,我们就将团队凝聚力发挥到了极致。当我们面对困难时,我们想到最多的不是自暴自弃,而是相互鼓励,共同促进,并且在训练的过程中单次达到了100多次的良好战绩,鼓舞了全队的气质,使的我们团队更加富有凝聚力和挑战性。
在个人挑战项目中,我们也取得了优异的成绩。在个人挑战项目中,最富有挑战的项目莫过于空中断桥这个项目了。在这个项目中,我学到的是一种超越精神,其实断桥并不可怕,因为那只是一步的事,只要勇敢的迈出那一步,那么就是胜利。但是因为断桥在高空,给我们是视觉的冲击恰恰就是困难所在,当我们怯懦了,害怕了,想退出了,这是不妨孤注一掷,拿出气吞山河的其实,你就会发现其实一切都是浮云。当我们勇敢的迈开那一步,我们胜利了,当我们再回首时,我们不禁自己都很佩服自己当时的勇气。这就是超越。
在拓展课上,我们完成了太多的超越,完成了许多看似不可能的但是我们实实际际做到的许多事。真的很感谢老师对我们的帮助,感谢班长对我们的支持鼓励,感谢队友们的精诚团结和密切配合,真的谢谢大家让我明白了团队的意义,谢谢老师。
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