计划是一种为了实现特定目标而制定的有条理的行动方案。计划书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇计划呢？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
高中体育生教学计划篇一
经过五个学期的学习锻炼，学生体质有了一定的提高，但是很多同学还是不能顺利通过健康标准的考核，所以本学期在完成模块教学的同时，继续加强身体素质的练习，重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案，具体如下。
1、加强教学大纲的钻研，努力完成教学目标，更好的拓展教材内容，提高教学质量。
2、加强自身的专业修养，提高教研能力、学习掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案，更好的提高课堂效率，工作计划《高中体育教学计划》。
3、编制一堂高质量的优质课或一篇原创论文。
4、组织好“两操一课”和校内外（包括市区两级）体育活动，教研活动。
5、组织好体质健康的测试和统计工作，写出统计报告和工作总结。
6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案。
1、认真学习教学大纲和教材，根据学校、学生实际情况制定选择针对性强的教材内容，高三主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学习。这两个模块对身体素质的要求都较高，所以，每节课添加课课练的素质练习，以便保证模块学习的质量和学生体质健康水平的提高。
2、加强集体备课，充分发挥团队的力量，克服教学的重点和难点，特别是学生对体育活动兴趣培养的问题。学生的兴趣是体育课锻炼效果的关键，也是学生自主锻炼和自发参与的关键因素，对于该问题，要通过调查和研究，选择学生感兴趣的练习形式，评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练习方式、方法和评价方式。
3、通过外出学习和网络资源，互相交流成功的经验，学习先进性强的教学理念和教学方法。积极参加市区组织的培训活动和教研活动，不断提高教研水平、教学水平，更好的驾驭课堂，灵活的处理教学难点和突发情况，增加课堂的流畅性、生动性、活泼性。
4、加强双基教学，提高学生对运动常识的掌握和运用，掌握相关体育竞赛的规则和竞赛方法，培养学生参与的乐趣，调动学生的积极性。同时，让学生了解相关运动项目易发生的运动创伤和运动损伤，教育学生比赛前做好热身活动，尽量避免运动中出现的意外创伤，做到安全运动，快乐运动。
5、组建业余训练队和兴趣小组，积极开展有意义的体育活动，参加市区举办的各种体育竞赛，力争取得优异的成绩，充分展示学生体质的健康水平和对体育技能的掌握。
1、排球模块
1）第2周―第5周进攻战术的学习。3号位近体快球、4号位的进攻、2号位的背飞；
2）第6周―第9周防守战术的学习。中1―2、边1―2、心跟进；
2、体操模块
2）第15周―第18周支撑跳跃侧腾跃；蹲腾跃（屈腿腾跃）；分腿腾跃；
3、第19―20周体能考核和技能考核；
1、4月份校学生乒乓球赛；
2、4月份区中学生田径运动会；
3、5月份区中学生篮球赛；
4、5月份区中学生乒乓球赛；
5、6月份市中学生田径运动会；
高中体育生教学计划篇二
一、学生基本情况分析：（对学生基础知识、基本技能、能力智力及学习兴趣、学习态度等状况的分析）通过高中两年的体育教学训练，学生知道科学锻炼的基本原理，能够按计划进行体育锻炼，大部分同学都能够按兴趣选一至两个项目进行锻炼，而且掌握了所选项目的基本技术，有部分同学已达到较高的水平。
二、本学年教学目标：（按知识目标、能力目标和情感目标分项填写）知识目标：学会一两种我国传统养生保健方法，了解体育活动对预防和消除心理障碍的作用，应用简单的方法测试自己的体能，按兴趣新选一个或按上学期的项目进行训练。
能力目标：增强学生自我锻炼能力和创新能力，增强学生团队合作与社会适应能力。
情感目标：发展良好的心理素质，培养顽强的意志，勇于克服困难的品质，增强自信，感受交往、合作与竞争，培养创新能力及团队精神。
三、主要教学措施：（可就优化课堂教学，开展教学改革试验，调动学生积极性，抓好形成质量诸环节，面向全体学生，培优和辅导后进生等方面，结合实际，订出具体措施）
1、激励学生主动学习，为学生创设探索的空间、
2、多形势，多手段引导学生活动，吸引学生积极参与。
3、分层次培养，让每个学生都能在原有水平上得到提高
4、设置一定的难度和困难情境，培养学生勇敢、不怕困难、意志坚
强的优良品质。
5、场地器材巧妙设计，自编体育器械。
6、对于年级体育报考的学生,按照高考大纲要求,根据其个人实际情况制定一系列的训练计划，辅导其训练为高考作好准备。
高中体育生教学计划篇三
“扬博纯精神，展青春风采”。通过体育节活动的开展，促进学生身心健康发展，不断提高学生的综合素质，丰富体育文化内涵，丰富学生的课余生活，做阳光、爱校的省溧中学生，举行2015—2016学年度江苏省水溧高级中学第五届体育节。
阳光体育，快乐参与，让激情迸发，为生命喝彩。
20xx年xx月xx日至xx月xx日（期中考试前）。
1、主任：xx。
2、副主任：xx。
3、委员：xx。
1、宣传发动。
第四周。宣传标语国庆节期间（xx月xx号前）挂好。
2、跑操比赛。
xx月份各年级利用大课间时间进行训练准备，在第四周的各年级课外活动时间段进行比赛，比赛成绩计入运动会总成绩。
初中部自定时间，高一高二年级利用第四周的大课间活动进行，评选出四个班级进行运动会开幕式汇报演出。
3、跳长绳比赛。
第七周与第八周的课外活动时间。
4、广播操比赛（迎接区大课间活动评比）。
（1）第九周课外活动；对象：高一年级、高二年级。
（2）要求：在第五周后，各年级要将广播操演练与跑操结合起来，争取在区大课间活动评比中，特色项目（跑操）和规定项目（广播操）上均取得优异的成绩。
5、高二男子篮球比赛。
（1）按楼层或组合，自由报名，组成四个队，进行友谊赛。
（2）时间：课外活动时间，在第七周与第十周之间完成。
6、排球赛。
高一年级每班根据实际情况选一支男队或女队参赛。（为校队选拔运动员做准备，时间一学期，利用课外活动与体育课时间进行。）
7、校第十五届秋季田径运动会。
（1）学生裁判员培训，由高二年级体育教师负责，从高二学生中筛选裁判员组织学生比赛。
第三周至第四周。
（2）运动会。
时间：初定于xx月xx——xx日，其中高三的项目集中安排在xx日一天。（遇雨，择日进行）。
8、区中小学田径运动会。
（1）时间：xx月中旬。
（2）体育组负责训练、参赛报名及各项组织工作。（负责人：xx老师）
9、精彩瞬间摄影比赛。
摄取运动会上精彩瞬间，展示运动员的风采，评选出优秀作品，学校橱窗展示。（请团委、学生会配合）
10、体育知识竞赛。
（1）参加对象：初中及高一高二同学。
（2）时间：xx月下旬班会课。
11、健美操训练与比赛。
“十·一”之前，利用大课间、下午第五节课与周末时间训练，然后参加南京市的比赛。（主教练：xx）
12、体育舞蹈比赛
组织体育舞蹈特长生与有一定基础的同学参加体育舞蹈队的训练，准备参加xx月份在南京举行的xx省第xx届校园体育舞蹈比赛，力争取得好成绩。
13、组织全校师生参加纪念“一二·九”冬季接力长跑比赛。
14、冬季拔河比赛。
xx月，利用相关年级的课外活动时间，组织比赛。
1、学校在体育节期间要加强对全体学生进行安全和自我保护的教育。
2、各班学生在参加体育锻炼和比赛前，应正确评价自己的身体状况，如有这方面情况，学生应主动向老师提出并停止参加活动。
3、各班班主任在每一次体育活动之前，应对学生做好运动安全教育。
4、比赛前，学生应做好热身活动。学生在体育活动中应避免做一些危险动作或超出自己能力的事，若班主任和体育指导教师发现这类情况，应及时加以制止。
5、禁止秋季运动会期间校外闲杂人员进入校园（请安管处支持）。
高中体育生教学计划篇四
第一单元：
教学目标
1、教学跳上跳下、跳台阶、跳沙塘，掌握其要领。
2、教学“快快集合”等游戏活动，知道游戏规则。
3、测验立定跳远。
教学重点、难点：
多种跳跃动作，提高弹跳力
第二单元：
教学目标
1、教学法：直线跑、快速跑、自然地形跑。学会不同起跑式。
2、教学“看谁投得准”等游戏活动。
3、进行30米跑的训练、考核。
教学重点、难点：
第三单元教学目标
1、教学跳短绳及其游戏，使学生掌握其技能技巧。
2、学会投沙包、搬运、接力等游戏。
3、进行30秒跳短绳考核。
教学重点、难点
多种跑的活动。起跑的各种不同名称和姿
快速跳短绳的技能技巧
第四单元：
教学目标
1、使学生了解体育常识、人生保健、安全常识等室内体育常识。
2、进行“报数比赛”、“击鼓传花”等室内游戏活动，活跃情趣。
教学重点、难点：
有事例地讲授一些体育卫生知识
四、教学措施
1、认真订教学计划，认真备课上课。
2、培养好体育小组的小助手。
3、做好课前准备，每课前必备体育器材、场地。
4、保证体育课有一定的锻炼强度和练习密度，做好分组安排，不上甩手放任自由课。
5、搞好跳远、30米跑、跳绳等体育考核项目，测定好本学期学生的平时体育成绩。
高中体育生教学计划篇五
加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协地发展。
认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。
要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。在省、市、区级评优课上取得好成绩。同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。
正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。
学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。
抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培养全面发展的学生。
认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区比赛中取得更好的成绩，为校争光。
体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动情况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。
高中体育生教学计划篇六
一、基本慨况：
本学期任教高二年级4个理科班的体育与健康课，学生人数__人，其中女生人数__人;男生人数__人。高二年级学生的身体发育趋于成熟，活动能力强，男生喜欢表现自已的能力，练习不顾疲劳，急于求成，爱动;女生喜欢优美和富有韵律的活动，爱静。高二年级学生总体都喜欢篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、民间体育等运动项目。
二、目标和要求：
1、提高学生体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解。
2、提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
3、培养学生良好的运动习惯，加强安全意识。
4、全面锻炼学生的身体，增强体质，增进健康。
5、采用“分层次选项”教学模式。
6、培养学生学习各项动作技能的兴趣以及勇敢顽强、团结协作等优良品质。
7、《学生体质健康标准》考核，力争合格率达95%。
三、教学措施：
1、加强学生的体育与健康课课堂常规教学。
2、坚持每天抓好高二年级课间操的工作。
3、加强安全教育意识，做好安全保护。
4、充分利用体育的多媒体教学，增进学生的理论知识。
5、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
6、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
7、利用体育教学传授学生体质健康标准的练习方法，发展学生的体能，提高学生的技能。
8、体育教学中，采用“小组长”的作用，培养学生的个性及自觉性。
高中体育生教学计划篇七
高三学生年龄一般在17—19岁，正是由少年向青年的过渡时期，也是决定身心健康成长的要害时期，需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段，由于女子在体格发育，内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者学习的内容与要求也不同。因此，体育与健康课采用男、女分班（组）上课，经过一学年的学习锻炼及体育技能的提高，已经把握了一定的技能，技巧并具备一定的体育基础，在高二阶段主要以提高学生体育锻炼的积极性和锻炼的目的性为主。因社会的改革开放，目前学生中存在一些非凡的群体，离异家庭的子女；父母长期不在身边，而跟随其他亲人生活的；因经济不好或太好的，等等。这些学生最大的问题是心理是否健康。如何正确的引导他们走向健康，逐步形成积极向上的世界观、人生观、价值观、健康观和审美观是今后教育教学工作的重点和难点，也是体育教学工作的重点和难点。
1、发展体育运动，落实全民健身计划，
2、增强学生体质，提高学生的肌体免疫力，
3、养成良好的体育行为和体育习惯，
4、培养终身体育意识和全民健身意识，
5、学会基本的健身方式、方法，
高二第二册主要学习体操、篮球、足球、排球。根据学校场地、器材的实际情况。本学期女生将以田径、排球、乒乓球为主要教材，男生以田径、篮球、足球为主。
１、全面了解和分析学生的基本情况，对学生的体育基础，身体活动能力、爱好、爱好、身体素质和健康状况进行全面的了解和分析，以确保教学计划的实施。
２、以教学大纲为基本出发点，以教材为蓝本，并最新教学理念为指导思想。从学校的实际情况出发，充分利用学校的场地和器材，备好每一课。
３、培养体育骨干，协助开展教学工作，
４、总结每次课的教学效果，积累教学经验。虚心请教，积极开展批评和自我批评，并不断完善自我。
高中体育生教学计划篇八
-----师德教育案例
一、实例介绍：
作为一名体育教师，我经常对学生说的话就是“你真棒”，当我这样鼓励学生时，我发现，他们在课堂上就特别认真听讲，不敢做的动作也积极努力的尝试，并总是说：“老师，叫我，我能行”，“老师，我能比他做的更好”。他们的自信心不仅局限于此，王鹏的个子是班级男孩中最小的，可运动会上他却主动报了好几个项目，如立定跳远，50米跑和接力等。看见老师不信任的眼光，他马上认真地给老师分析自己的有优势，还急着与同学比试了一番，最后不忘安慰老师说：“老师您放心吧，我肯定能行!”项目定下来后，他每天都刻苦地练习，果然在运动会上取得了较好的成绩。
二、原因分析：
鲜事物、凡事一览、犹豫不决。
过分保护，孩子们需要一定的空间去成长，去实验自己的能力，学会如何应付危险的局面。老师和家长不要为孩子做任何他自己可以独立完成的事情，如果我们过多的作了就剥夺了孩子发展自己能力的机会，也剥夺了他的自立及自信心。
同的孩子在发展上遭受到挫折。父母和老师总是在以“最好”的孩子的发展标准为标准，给孩子确立很高的目标，孩子在觉得很难达到目标的情况下，就会对孩子失去信心，而最终成为一个失败者。
作为老师，如何利用学校教育的良好机会培养孩子的自信心呢?
正确的观念。这里的观念首先强调的是老师的观念：应该着力的培养孩子的自信;孩子的自信是可以培养的。在这种观念的驱使下，教育者就会以不同的方式方法使孩子树立正确的观念，使孩子意识到自信自己的学习生活有多重要，对自己一生的影响有多重要。
以说受到挫折上难免的，老师要清楚地认识到：孩子身上碰青的姿色，可以渐渐退去，但受了伤的勇气却难再恢复，也许一辈子会受到影响。所以，我们应该放开手，让孩子有更多机会去体验，去发展，以增加他们的自信心。
适当的标准，老师不要以为同一标准来要求所有的孩子，要了解孩子，让每个孩子从他实际的基础上得到发展。同样是思维敏捷的学生，老师对善于表达的是一个标准，而对不善于表达的应持另一个标准;对于发展较慢的学生，老师要给他们合适的发展机会，而不要急于求成。以免损伤孩子的自尊和自信。
极了!”“你的进步真大!”“我喜欢你这样做!”这些发自内心的真诚的鼓励会使孩子们更相信自己的能力 ，肯定自己，进而发展自我。
作为一名体育教师，我能给予学生的师爱或许是有限的，但是我想只要我能用心去爱护他们，去尊重他们，给他们营造一个轻松愉悦的氛围，会让他们体会到他们的生活中无处不洋溢着健康快乐的气息，看到学生的一点点进步与让人欣喜的转变，我的心里是甜的。作为一名教师，对学生的成长富于道义上的责任，学生是具有极大可塑性的个体，他们最需要受教育也最喜欢受教育;教师相对于学生而言是使人闻道在先，教师在学校里肩负着帮助学生增加自我价值感和追求成功的责任。尊重学生的自由意志和独立人格不仅是真正教育的条件，而且是教育本身的内在规定性。
赏和关怀，将人生的美好前景展示在学生面前。关注学生的内心世界，为学生的一生负责，是教育者义不容辞的责任。在今后的教育道路上，我会继续不断提高自己的教育教学理论素养和业务水平，尊重和信任每一名学生，给他们鼓励，给他们信心，给他们撑起一片爱的天空!
高中体育生教学计划篇九
知识目标：学会一两种我国传统养生保健方法，了解体育活动对预防和消除心理障碍的作用，应用简单的方法测试自己的体能，按兴趣新选一个或按上学期的项目进行训练。
能力目标：增强学生自我锻炼能力和创新能力，增强学生团队合作与社会适应能力。
情感目标：发展良好的心理素质，培养顽强的意志，勇于克服困难的品质，增强自信，感受交往、合作与竞争，培养创新能力及团队精神。
高中体育生教学计划篇十
开展教育活动，加强学风、班风建设，深化教学改革，全面推进素质教育，进一步将我校的体育锻炼成绩推上新的台阶。
二、教学目标
1、体育课程改革，积极推进体育教学的科学化进程，构成以学生为主体、以增进其身心健康为核心，的课程体系，让学生生动、活泼主动地得到发展。
2、营造良好的校园体育文化氛围，积极开导学生每天参加1小时体育锻炼，使其养成锻炼习惯，终身受益。
3、积极开展课余训练。管理好学校体育器材。
三、教材情况分析
由于传统的体育教学方法大注重教师的教法，对学生学的方法不够，教师怎样教，学生就怎样练，对学生心理、生理、认识水平和个体差异难以把握，学生学习过程如何，“懂、会、育”的程度如何，难以检验和评价。为了真正体现教学以学生为主体，减少注入式和训练式的教学方法，让学生通过自主学习，培养学生一至二项以上体育爱好和特长。
四、主要任务
1、以德育为首，五育并进，形成整体推进素质教育的新格局;
3、体育重点提高学生综合素质为导向，加强学生综合素质的练习;
4、不惜一切代价，带好今年体育高考队的准备工作。
五、具体实施、措施
1、对教育工作的热爱，对自己教育教学能力充满自信，对在学生中树立良好教师形象充满自信，对提高我校教学质量充满信心。饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障。
2、认真研读《教学大纲》，理清重点、难点，根据学生的实际情况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际，面向全体，尽可能切入学生实际。
3、除课堂教学外，还组织校田径队的训练与比赛，抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生，利用课余时间指导学生训练，为提高我校竞技成绩而努力。
4、对体育偏差生，则帮助制定进步计划，指导学生自觉养成良好锻炼习惯。培优与补差学生的训练，锻炼时间与年级组，班主任沟通商量形成计划，共同协作执行。
5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增强学生的体育锻炼的信心，优化课堂教学，全面提高教学质量。
高中体育生教学计划篇十一
认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中，
高中体育教学计划。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受。在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。
二、基本情况分析
学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。
三、本期学习的主要任务和目的
本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。
学习目的
1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。
2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。
3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。
4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。
四、教学措施
1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。
2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。
3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。
4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。
五、教学内容及课时安排
第1周开学工作、制定教学计划、器材准备等
第2—5周复习并纯熟掌握第三套广播体操—舞动青春
第6—9周球类篮球单手肩上投篮和排球正面双手传接球
第10—14周跑：耐久跑200米全程计时跑、弯道跑
跳跃：跳长绳、短绳
投掷：双手从体前后抛实心球
游戏：猜猜谁是领头羊、听数抱团、开火车
第15—18周力量、柔韧性训练、俯卧撑、坐位体前屈
跳跃训练单双腿连续跳
第19周温习预备体育测验
第20周报送成绩
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