在学习中总结经验和教训，可以提高学习效果，增加知识的积累。在总结时要尽量做到言之有物，突出实质性的收获和收益。我们为您准备了一些相关的总结范文，供您参考和借鉴。
小班体育教学设计篇一
一、准备部分：引出课题，激发幼儿参与活动的兴趣。
“小朋友们听！这是什么声音？冬天北风刮在你身上的时候你感觉怎么样？”“有一种小动物不怕冷，大冬天的还喜欢在雪地里玩，喜欢在冰水里游泳，你知道是谁吗？”“今天我们要来学做小企鹅，也像它一样不怕冷，好吗？”“我来当妈妈，你们做我的小宝宝！”“愿意跟妈妈去玩吗？”“企鹅怎么走？”“我们小企鹅除了摇摇摆摆地走，还会怎么走？”“对了！还会跳着走，我们一起来试一试！”（学企鹅“八字步”的走法与跳的动作入场地）（幼儿跟教师一起做动作。）“小小企鹅不怕冷，跟着妈妈来做操，伸伸臂——伸伸臂，扭扭腰——扭扭腰，摇一摇——摆一摆，蹦一蹦——跳一跳，扑通！扑通！跳进水，快快乐乐洗个澡！”
二、基本部分：设计游戏情节。
游戏一：企鹅运蛋。
“昨天晚上一阵大风把鸡妈妈家的房子给吹倒了,还好蛋宝宝一个也没有碎。附近有只坏狐狸，专门来偷蛋，鸡妈妈连忙去造了一座新房子。
今天我们就去帮鸡妈妈把蛋宝宝运到新房子里，好吗？”“天气这么冷，为了让蛋宝宝不受凉，我们可以把它藏到腿中间，然后再一下一下地往前跳着走，把蛋送到安全的地方藏起来。”“谁愿意来试试？”
1、个别幼儿示范练习，教师讲解并小结。
2、幼儿集体练习。“每只小企鹅拿一个蛋，夹好后试一试，夹得牢不牢。”“在送蛋宝宝的路上，坏狐狸会来偷蛋，所以你们要非常小心，妈妈看到狐狸时就会叫‘狐狸来了！’，你们就马上把蛋宝宝用双手捂住，千万不能发出声音，让狐狸发现的`话他就会来偷蛋，等妈妈告诉你们‘狐狸走喽’，我们再接着送蛋宝宝回家。”“鸡妈妈造新房子的地方比较远，要经过小树林和小路，一路上小企鹅们可要小心了，别撞到树和小路边的石头，好吗？”）。
游戏二：运砖。
“蛋宝宝已经安全送到了，真累呀！我们一边休息一边参观鸡妈妈家的新房子，咦！怎么墙壁上有这么多漏洞呢！可能是砖块不够吧！我们再去帮鸡妈妈找砖块补房子吧！”幼儿跟教师听音乐做跳的动作一起去找“砖块”。“这些砖块的形状都一样吗？都有什么形状呢？再看看房子漏洞的形状一样吗？”“动动你的小脑筋，看谁能把房子上的漏洞补得最好！”“我们又可以用送蛋宝宝的方法来运砖块，一会儿每只小企鹅选一块自己喜欢的砖块，用腿夹住它，把砖运到鸡妈妈家。“哎呀！好累呀！休息休息！咦！怎么有这么多的小车！用小车来运砖的话应该会轻松许多吧！”“每人找一辆小车，把砖块装到小车上，把砖块送到鸡妈妈家。”（指导幼儿按形状不同，补好“漏洞”。并启发幼儿用小推车当刷子，粉刷墙壁，增强游戏性。）。
三、结束部分：放松活动。
“我们帮鸡妈妈送了蛋宝宝，还帮它补好了房子，真开心呀！那么开心的时候，你是用怎么样的表情和动作来表示的呢！”鼓励幼儿用大声笑、跺脚、拍肚子、在地上打滚等形式来表现高兴，以达到放松的目的。“回家的时间到了，我们拿上自己的小车，和鸡妈妈再见，跟妈妈原路返回。（再次练习推、拉的动作）。
小班体育教学设计篇二
1.幼儿通过情境游戏掌握单手肩上挥臂投掷的基本动作，投掷距离两米左右。
2.幼儿能在成人的提醒下，遵守游戏规则。
3.幼儿愿意和小朋友一起玩投掷游戏，并体验成功的快乐。
活动重点：幼儿通过情境游戏掌握单手肩上挥臂投掷的基本动作，投掷距离两米左右。活动难点：幼儿能掌握单手肩上挥臂投掷的基本动作。
1.音乐《喜羊羊与灰太狼》。
2.沙包、大灰狼头饰、小羊头饰、小草贴纸若干。
3.场地布置：一边是两根间隔4米的红线标记；另一边是大灰狼的家在绿线内，小羊的安全区域在黄线外，绿线和黄线间隔2米，大灰狼的家里有两个装“小羊（打印的图片）”的笼子。
一、热身活动
跟着《喜洋洋与灰太狼》音乐做热身运动。（幼儿扮演羊村里的小羊们）
师：小羊们，今天天气真不错，我给你们准备了一个秘密武器——沙包，一会儿我们就用这个沙包一起玩游戏。但是，你们要答应羊妈妈一个要求：不让自己受伤，也不让别人受伤，注意安全。特别是小沙包，不能打到别人的头。（请配班教师发沙包）让我们带着沙包一起去草地上玩玩吧！（教师观察幼儿的各种玩法：如往上扔、往前后扔、在头顶顶着、放在地上跳过去……）
（设计意图：1.让幼儿认识沙包，自由探索沙包的各种玩法。2.让幼儿知道不管做什么游戏都应该注意安全，不能让自己或是别人受伤。）
二、基本部分
（一）学一学
1、情景导入—两只小羊被大灰狼抓走，需要去解救他们。但是在解救小羊之前需要小羊们先学会投掷沙包的本领。
师：小羊们，你们玩得开心吗？可是我不开心，很不幸，刚刚在我们玩的时候，有两只小羊被大灰狼抓走了，我们怎么去救他们呢？那好，我们就用沙包来打败大灰狼。
2、小羊们学习投掷沙包的动作。
师：但是怎么打，我们还没有学会。你们先试一试，看看怎么扔沙包，才能又快又准的打到大灰狼。
（1）幼儿自由探索沙包的投掷方法（教师观察）
（设计意图：先让幼儿自由探索如何又快又准的打到大灰狼的方法。在这个过程当中，教师注意观察指导活动中谁的动作最好，谁的动作存在问题。）
（2）个别幼儿展示投掷方法（听到羊妈妈的指令立即到两根间隔4米的红线上分别排成两排）
师：小羊们，告诉羊妈妈你想到了什么办法？（请2名幼儿示范一下动作，一名能力强，一名能力弱。）
师：刚才这两只小羊，谁的办法好？那，我们就来学学他的这个方法，学习投掷的新本领。
（设计意图：通过两名幼儿的投掷展示，让其他幼儿自己发现正确的投掷动作的方法，然后，自己去模仿。）
（3）教师示范讲解动作要领：
投掷儿歌：小沙包，放耳边，小胳膊架起来，退一步，侧转身，用力往前投。师：这里有一首儿歌可以帮助我们学习投掷沙包的动作哟！小沙包，放耳边，小胳膊架起来，退一步，侧转身，用力往前投。教师边念儿歌边示范。
（设计意图：小班年龄阶段的幼儿，如果直接教他们投掷的动作，他们
会觉得枯燥乏味，就会很难记住。这里通过儿歌的方法可以让幼儿更快的熟悉正确投掷动作。）
师：来，我们大家多多试一试跟着儿歌做动作。
幼儿一个动作一个动作做好了再投掷。（3遍）（配班教师配合纠正个别幼儿的动作）
（4）幼儿站到线线上拿沙包反复练习几次。（先准备，听到羊妈妈一声令下再投掷，1次口令1次投掷）
（5）幼儿自行总结投掷方法。
师：请投的远的小羊来说说自己是如何投掷？你发现怎样投才能投得远？
（设计意图：在学会了正确的投掷动作后，增加难度，让他们练习投得更远。）
（6）再集体学一学这个方法2遍。
教师小结：我们刚刚学会了肩上挥臂投掷的本领，我们赶快去救小羊吧！
（二）喂食物（两队比赛：看哪一对喂得多。数数喂的小草，谁的多，谁就胜利。）师：大灰狼还在睡觉，我们被抓走的小羊好可怜，都饿晕了，我们先给小羊喂草吧！（“小羊”被关在设计好的场地里的笼子里，这里的小羊是图片打印出来的小羊。）
师：小羊好可怜，谁想喂他们呢？都想啊，那我们分队给他们喂草吧。谁喂得多，那一队就胜利了。
讲解任务规则：分成男生女生两组。男生站一排，女生站一排。并且我们都站在安全区，也就是黄线外，一定要投过绿线，小羊才能吃到，分两队进行比赛。谁投的多，谁就胜利了。
（配班教师收掉每一个小朋友的沙包，换成贴有小草标记的沙包。配班教师发完小草标记的沙包就去扮演大灰狼睡觉。）
（设计意图：幼儿学会了正确投掷的动作以及怎样投掷得很远的方法后，就通过游戏来进行练习，巩固投掷动作。）
（三）消灭大灰狼
师：糟糕，大灰狼醒了。我们用我们的武器来消灭大灰狼吧！（幼儿在喂了被抓走的小羊后，马上换成沙包武器来打大灰狼。此时的大灰狼是由另外的配班教师扮演的，可以自由行动的，大灰狼站在绿线区域，幼儿站在黄线区域投掷沙包击打大灰狼）
（设计意图：将游戏升级，刚刚是投掷固定的物体，现在是投掷移动的物体，增加了一定的难度，不仅巩固投掷的动作，也是游戏更加有趣，将整个活动推向高潮。）
师：这只大灰狼，皮太厚了，要打到5次才能消灭掉。（待听到要打到5才才能消灭掉，大灰狼就说：“嗷嗷嗷……想打我，没那么容易，来吧！你们肯定打不到。哈哈哈！”）来，准备好我们的秘密武器，扔啊！
（设计意图：如果大灰狼被打到一次就死掉了，那么很多幼儿还没有得到锻炼的机会。所以，提出新的游戏规则，大灰狼一定被打到5次，才会倒下，这样大家小朋友锻炼的机会就更多。）
师：大灰狼被我们打败了，快去救小羊把！三、放松活动
1、今天我们学了新本领，消灭了大灰狼，帮助了小羊，你们真棒真能干！
2、大家也累了，我们来放松放松吧。把沙包扔到地上再弯腰捡起来，腿可不能弯哟。我们再用沙包来捶捶我们的肌肉，活动结束。（放音乐）
四、活动延伸
1.可以尝试多种玩法，增加到活动难度。
2.在家里和你的爸妈一起玩沙包游戏。
初次接触沙包，幼儿内心充满了好奇，并且很容易就相处了各种各样关于沙包的玩法，活动第一个环节，教师没有干涉他们的活动，给幼儿最大的自由发挥空间。由于沙包玩法多，幼儿自由探索，他们的兴趣也就更加浓厚。
投掷是一个比较难的动作，需要全身很多部分协调一致的行动。小班幼儿投掷时力量小，不会摆臂，不会使用肩部力量，往往会做将物体往下扣等错误动作。教师在练习时着重指导幼儿逐渐学会肩上投掷，投时会转体，用力挥臂投出物体，这样幼儿的动作明显更加协调。另外，教师为了突破这个重难点，专门为幼儿提供了一首儿歌，帮助他们记住投掷的动作要领。
小班幼儿对大灰狼很熟悉。角色游戏更深受他们的喜爱。因此，为了增强活动的趣味性，教师精心设计了一个游戏。第一个层次，向被抓走的小羊投掷小草，这时，小羊在笼子里是固定不动的，幼儿投掷到“靶子”较容易。第二个层次，把可以移动的大灰狼当作“靶子”，将沙包投掷到大灰狼的身上，幼儿投掷到“靶子”较难。这样大大的激发了幼儿主动练习投掷活动的热情，他们体验着打败大灰狼的成功。这样不仅锻炼了投掷的技能，而且充分享受到游戏带来的快乐。
小班体育教学设计篇三
现在很多家长过多地关注孩子的智力开发，喜欢教孩子认字、画画、说英语，却忽略了最重要的运动能力的培养。在幼儿这个年龄段，运动能力的提升非常关键，这不仅对孩子的健康好，对孩子的大脑开发也很有好处。因此我们要让运动成为幼儿的一种习惯，鼓励幼儿在探索中自主、自发的学习运动游戏。
期中我在安排游戏面向全体幼儿的同时注重个体差异，运用拖的距离的长短来进行。在框和球的游戏中，促使每个幼儿在不同水平上都能得到发展，使每个幼儿体验成功和活动的快乐，并遵守游戏规则。同时培养幼儿练习拖物走，并能保持身体平衡和协调，培养幼儿耐心、细心的品质。由此我们根据中班年龄段的特点，设计了这一游戏：拖小猪。
1、用拖拉玩具进行绕障碍走，能保持身体平衡。
2、培养幼儿身体的协调性及耐心、细心等良好的个性品质。
3、提高空间方位知觉的准确性。
1、幼儿人手一个小皮球
2、幼儿人手一个套圈
3、音乐《快乐小猪》、《超级玛丽》《雨天》
1、开始部分——谈话导入
（1）小朋友们上午好，今天天气真好，想不想跟老师一起去到外面做游戏呢？好，我们开着小火车出发喽。幼儿一个跟着一个走，听，什么声音？这么好听的音乐不如一起来活动一下身体吧！（播放儿歌快乐小猪）
（2）请幼儿说说活动完后我们的身体有哪些变化，我们今天玩的游戏叫“拖小猪”。玩法为：幼儿站成圆形队，教师迅速将球抛向场地四周。幼儿每人捡一个球后迅速回到原位，并站成大圆。游戏可重复进行。
2、基本部分
（1）游戏“拖小猪”。教师出示一个圈圈，告诉幼儿圈圈要和皮球一起玩游戏，让幼儿自己先自主、自发的探索游戏的玩法，由此引出活动——拖小猪。
（2）幼儿游戏。练习拖物走，能保持身体平衡，教师巡回指导，并运用语言激发幼儿积极参与活动兴趣，及时提醒幼儿向前拖时不要碰到别人，小猪若跑出来了要重新把它圈到圈圈里去，然后再继续拖小猪。
（3）拖小猪比赛。幼儿用套圈套住"小猪"后，听老师口令"拖小猪"分苹果组和香蕉组向前走，绕过队列前方五米处的终点线回到塬位。选出每组的优胜纵队，再次进行比赛。游戏中提醒幼儿拖框时要会谦让，不要碰到别的小朋友。
3、结束部分
本次活动以谈话导入，对于学前儿童来说游戏是他们最喜欢的的活动了，所以根据他们的年龄特别，设计了这一游戏。本次活动和目标的定位达成来看，还是在预设的范围之内的。活动中主要先以鼓励幼儿在探索中自主、自发的学习运动游戏，然后教师再结合讲解示范、明确问题的策略组织这一活动课的完成。但是从这个活动过程来看还是有不足的地方，教师在观察、分析问题的能力有欠缺，在规则的交待上，应该再细致一些。幼儿活动时兴趣浓厚，比较兴奋，有个别幼儿没有听教师的口令，教师应适当关注一下，把幼儿的注意力转移过来。总的来说，这个体育游戏活动是一个比较有价值的游戏。
小班体育教学设计篇四
活动目标：
1、练习双脚并拢夹物向前行进跳，进一步发展幼儿推、拉、走的动作和听信号做动作的能力。
2、通过“造房子”贴“砖块”，巩固幼儿按形状进行分类的数学知识。
3、培养幼儿助人为乐的良好品质。
4、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。
5、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
活动准备：
1、企鹅头饰、沙包人手一个，小推车人手一辆。
2、各色泡沫纸做的反面有雌雄搭扣的砖块若干，鸡妈妈房子一座。
3、场地布置：树林、小路。
4、幼儿已具有推、拉物体的经验。
活动过程：
一、准备部分：引出课题，激发幼儿参与活动的兴趣。
“小朋友们听!这是什么声音?冬天北风刮在你身上的时候你感觉怎么样?”
“有一种小动物不怕冷，大冬天的还喜欢在雪地里玩，喜欢在冰水里游泳，你知道是谁吗?”
“今天我们要来学做小企鹅，也像它一样不怕冷，好吗?”“我来当妈妈，你们做我的小宝宝!”
“愿意跟妈妈去玩吗?”
“企鹅怎么走?”
“我们小企鹅除了摇摇摆摆地走，还会怎么走?”
“对了!还会跳着走，我们一起来试一试!”
(学企鹅“八字步”的走法与跳的`动作入场地)(幼儿跟教师一起做动作。)“小小企鹅不怕冷，跟着妈妈来做操，伸伸臂——伸伸臂，扭扭腰——扭扭腰，摇一摇——摆一摆，蹦一蹦——跳一跳，扑通!扑通!跳进水，快快乐乐洗个澡!”
二、基本部分：设计游戏情节。
游戏一：企鹅运蛋。
“昨天晚上一阵大风把鸡妈妈家的房子给吹倒了,还好蛋宝宝一个也没有碎。附近有只坏狐狸，专门来偷蛋，鸡妈妈连忙去造了一座新房子。今天我们就去帮鸡妈妈把蛋宝宝运到新房子里，好吗?”
“天气这么冷，为了让蛋宝宝不受凉，我们可以把它藏到腿中间，然后再一下一下地往前跳着走，把蛋送到安全的地方藏起来。”
“谁愿意来试试?”
1、个别幼儿示范练习，教师讲解并小结。
2、幼儿集体练习。“每只小企鹅拿一个蛋，夹好后试一试，夹得牢不牢。”
“在送蛋宝宝的路上，坏狐狸会来偷蛋，所以你们要非常小心，妈妈看到狐狸时就会叫‘狐狸来了!’，你们就马上把蛋宝宝用双手捂住，千万不能发出声音，让狐狸发现的话他就会来偷蛋，等妈妈告诉你们‘狐狸走喽’，我们再接着送蛋宝宝回家。”
“鸡妈妈造新房子的地方比较远，要经过小树林和小路，一路上小企鹅们可要小心了，别撞到树和小路边的石头，好吗?”
游戏二：运砖。
“蛋宝宝已经安全送到了，真累呀!我们一边休息一边参观鸡妈妈家的新房子，咦!怎么墙壁上有这么多漏洞呢!可能是砖块不够吧!我们再去帮鸡妈妈找砖块补房子吧!”
幼儿跟教师听音乐做跳的动作一起去找“砖块”。
“这些砖块的形状都一样吗?都有什么形状呢?再看看房子漏洞的形状一样吗?”
“动动你的小脑筋，看谁能把房子上的漏洞补得最好!”
“我们又可以用送蛋宝宝的方法来运砖块，一会儿每只小企鹅选一块自己喜欢的砖块，用腿夹住它，把砖运到鸡妈妈家。
“哎呀!好累呀!休息休息!咦!怎么有这么多的小车!用小车来运砖的话应该会轻松许多吧!”
“每人找一辆小车，把砖块装到小车上，把砖块送到鸡妈妈家。”
(指导幼儿按形状不同，补好“漏洞”。并启发幼儿用小推车当刷子，粉刷墙壁，增强游戏性。)三、结束部分：放松活动。
“我们帮鸡妈妈送了蛋宝宝，还帮它补好了房子，真开心呀!那么开心的时候，你是用怎么样的表情和动作来表示的呢!”
鼓励幼儿用大声笑、跺脚、拍肚子、在地上打滚等形式来表现高兴，以达到放松的目的。
“回家的时间到了，我们拿上自己的小车，和鸡妈妈再见，跟妈妈原路返回。(再次练习推、拉的动作)。
活动反思：
每个孩子的动作发展水平不同，运动能力也不同，具有明显的个别差异性。在活动中我充分照顾到幼儿的个别差异性，让每位幼儿都能体验到成功的快乐。
小班体育教学设计篇五
活动目标：
1、在互相间问好的游戏基础上，初步用动作来表现游戏内容。
2、会跟着老师的动作提示做动作。
3、喜欢做相互交流的'模仿操。
活动准备：
1、活动前做过游戏互相问好。
2、录音机以及磁带。
3、小动物图片（小猫、小鸭、小兔）。
活动过程：
1、准备活动——早上好。
老师分别扮演：小鸟、小猫、小鸭、小兔向大家问好。
2、基本部分——学习模仿操。
（1）模仿小鸟飞。
教师：我是鸟妈妈，你们想做我的孩子吗？让妈妈看看像不像我的孩子。（幼儿跟着教师做动作）。
（2）学习韵律儿歌中的语言。
1）小鸟有许多朋友，看看朋友会怎么说。
看，小鸟的哪个来了（出示小猫图片）：小猫小猫走来了——（幼儿学做小猫的动作）。
2）出示小鸭图片）小鸟的又一个朋友来了，是谁呢？我们跟小鸭朋友学样好吗？（幼儿做小鸭动作）。
3)小鸟还有一位朋友是谁呀？（出示小兔图片）小兔是怎样走路的？我们一起学一学好吗？（师生一起学小兔跳）。
老师做小鸟去叫朋友，叫到什么小动物，小朋友就做什么，小动物出来完整地做一便操。
3、放松活动——大皮球。
教师：小朋友都来了，我们玩个游戏吧。
小班模仿操动作建议。
1、小鸟小鸟飞来了，——做鸟飞状，振臂两下。
2、吱吱喳喳不停叫。——动作同上。
3、说声morning早上好——拍手两下，做鞠躬动作。
4、你好你好大家好。——拍手四下。
5、小猫小猫走来了，——小猫走路四下。
6、喵喵喵喵不停叫。——双手放胸前上方做理胡须状四次。
7、说声morning早上好——拍手两下，做鞠躬动作。
8、你好你好大家好。——动作同4。
9、小鸭小鸭走来了，——双手放身体两侧，两腿微屈半蹲，左右各踏地。
10、呷呷呷呷不停叫。——两手做小鸭嘴巴状，在胸前动四下。
11、说声morning早上好——拍手两下，做鞠躬动作。
12、你好你好大家好。——动作同4。
13、小兔小兔跳来了，——双手各自放于头顶两侧上方做兔耳朵状跳四下。
14、蹦蹦跳跳不停跳。——动作同上。
15、说声morning早上好——拍手两下，做鞠躬动作。
16、你好你好大家好。——动作同4。
17、小动物呀都来了，——全体幼儿找个朋友手拉手左右各摇摆一下。
18、高高兴兴把舞跳。——动作同上。
19、说声morning早上好——拍手两下，做鞠躬动作。
20、你好你好大家好。——动作同4.
小班体育教学设计篇六
1、用绳子设计不同的玩法，创造性地开展绳子游戏。
2、尝试灵活通过障碍，提高身体的协调性和灵敏性。
3.乐意与同伴合作共同体验绳子一物多玩乐趣。
幼儿18名，绳子18根。
一、用绳子进行热身活动：
1、引导语：今天我们要用绳子来玩游戏，先让我们来活动活动。
2、前后两队排开站在线上，手拿对折的绳子开始热身活动。
教师总结：刚才我们用绳子开小船，跳小河，接下来要请你动一动脑筋。
二、自由探索绳子的新玩法。
1、幼儿第一次自己探索。
（1）师：绳子还可以怎么玩？请你来试一试，可以一个人玩也可以两三个人一起玩。动动脑筋，和别人玩得不一样好吗！
（2）幼儿自由探索，教师巡回指导。
（3）个别幼儿示范交流（排成2队，绳子对折放在前面）。
师：刚才我看到小朋友们都开动脑筋了，谁愿意来介绍一下你刚才是怎么玩的？
教师总结：我们刚才玩的是闯关游戏，你们想不想玩？玩闯关游戏，有游戏规则：
（1）三个小朋友一组，两个人拿绳子，一个人闯关。
（2）拿绳子的小朋友要握紧绳子，不能断，而且要从简单变难。
（3）闯关的关卡可以是各种各样的。
2.幼儿第二次探索。
（1）幼儿自由探索，教师巡回观察。
（2）幼儿交流示范。重点引导会动的关卡。（上下，开关）。
3.幼儿第三次探索合作玩闯关游戏。
三、尝试穿过会动的关卡。
1.教师：刚才都是你们自己在玩会动的关卡游戏，现在陈老师也带来了一根绳子，我们一起来玩运水的游戏！请有绳子的小朋友把绳子送回去。没有绳子的小朋友过来站成两排。
2.教师：你们分成两队运送水到对面去，当关卡开始动的时候男孩子先运水到对面的水桶里，然后去加水站加水，接着女孩子再开始运。你们要想办法安全通过。不要被我的关卡关住！看清楚关卡是怎么动的。（每次开始前要示范一次关卡怎么运动）。
（1）两位教师拿着绳子平行过去。钻。
（2）两位教师拿着绳子弯着过去。跨、跳。
（3）两位教师上下运动。钻、跨、跳。
（4）两位教师八字跳。冲。
四、放松活动：
小朋友们，你们真勇敢，现在我们来休息一下吧！
小班体育教学设计篇七
活动目的：
1、引导幼儿感知4以内的数量，并学会粘贴和图片中车轮个数相对应的轮子。
2、让幼儿体会问答儿歌的快乐。
活动准备：
2、幼儿已经对各种车子有了一定的认识。
活动过程：
1、引导活动：
出示汽车图片，引导幼儿观察讨论车子的名称和用途。
提问：
（1）、今天我带了很多车子，你们都认识吗？他们有什么用呢？
2、儿操作活动：
（1）、出示表格，讲解帖轮子的要求：引导幼儿先观察车子的名称，然后数车轮的个数，在空白处粘贴和图片上车轮个数相对应的轮子。
（2）、幼儿操作活动，教师巡视协助幼儿。
（3）、请个别幼儿将自身的答案贴在黑板上的大表格中。比比哪种车轮子最多（汽车），哪中车轮子最少（独轮车）。
3、问答儿歌《轮子歌》：
（1）、根据表格，采用教师问幼儿答的形式学念儿歌《轮子歌》。
（2）、出示儿歌图谱，幼儿问教师答，激发幼儿学习儿歌的快乐情绪。
和：
《轮子歌》。
一个轮子什么车？一个轮子独轮车，
两个轮子什么车？两个轮子摩托车，
三个轮子什么车？三个轮子三轮车，
四个轮子什么车？四个轮子是汽车，
许多轮子什么车？许多轮子是火车。
小班体育教学设计篇八
1、引导幼儿感知4以内的数量，并学会粘贴和图片中车轮个数相对应的轮子。
2、让幼儿体会问答儿歌的快乐。
2、幼儿已经对各种车子有了一定的认识
1、引导活动：
出示汽车图片，引导幼儿观察讨论车子的名称和用途。
提问：
（1）、今天我带了很多车子，你们都认识吗？他们有什么用呢？
2、儿操作活动：
（1）、出示表格，讲解帖轮子的要求：引导幼儿先观察车子的名称，然后数车轮的个数，在空白处粘贴和图片上车轮个数相对应的轮子。
（2）、幼儿操作活动，教师巡视协助幼儿。
（3）、请个别幼儿将自身的答案贴在黑板上的大表格中。比比哪种车轮子最多（汽车），哪中车轮子最少（独轮车）。
3、问答儿歌《轮子歌》：
（1）、根据表格，采用教师问幼儿答的形式学念儿歌《轮子歌》。
（2）、出示儿歌图谱，幼儿问教师答，激发幼儿学习儿歌的快乐情绪。
和：
《轮子歌》
一个轮子什么车？一个轮子独轮车，
两个轮子什么车？两个轮子摩托车，
三个轮子什么车？三个轮子三轮车，
四个轮子什么车？四个轮子是汽车，
许多轮子什么车？许多轮子是火车。
小班体育教学设计篇九
1．喜欢参加体育游戏活动，体验与同伴游戏的快乐。
2．学习钻过70厘米高的障碍物，提高动作的协调性。
1．幼儿学会小鱼游水的动作，会念儿歌《快乐的鱼宝宝》。
2．小鱼头饰36个，音乐磁带。
3．1根长绳用绿色皱纹纸装饰布置70厘米高的小鱼的家门，6个70厘米高的拱型门用绿色皱纹纸装饰成6丛水草，布置成池塘情境。
一、以“扮演角色，活动身体”的形式，引导幼儿进行热身运动。
教师扮鱼妈妈，幼儿扮小鱼，引导幼儿边念儿歌《快乐的鱼宝宝》边做上肢、下肢、体侧、体转、下蹲、跳跃、放松等准备运动活动身体。
二、以“小鱼学本领”的游戏口吻，引导幼儿学习钻的动作。
1．鱼妈妈讲解示范钻的动作要领：低头弯腰，移动重心，身体不能碰到家门及水草。
2．小鱼练习钻的动作，鱼妈妈观察并进行全面和重点引导。
（1）鱼妈妈重点引导小鱼掌握钻的动作要领，针对动作掌握情况给予个别指导。
（2）要求小鱼用正确动作敏捷地钻过，身体不能碰到家门及水草。
三、介绍“小鱼游水”游戏，激发幼儿参与活动的兴趣。
1．鱼妈妈引导小鱼观察池塘环境。
2．鱼妈妈讲解、示范“小鱼游水”游戏的玩法及规则。
（1）玩法：当小鱼听到鱼妈妈说“小鱼宝宝跟妈妈一起出来玩吧”，小鱼马上从家里钻出，跟妈妈游到池塘中间随着音乐游水。听到轻松、舒缓的音乐时，小鱼跟着鱼妈妈钻过水草，自由自在地游来游去；听到节奏较快、气氛紧张的音乐时，表示渔翁来了，小鱼立即跟着鱼妈妈迅速地钻过水草、钻过家门游回家里。
3．幼儿游戏，教师根据幼儿钻的动作的协调性等情况作指导。
（1）第一次游戏。
鱼妈妈观察，重点指导小鱼正确做出钻的动作，并请动作协调的小鱼示范。
（2）第二次游戏。
引导小鱼按音乐的节奏变化做动作，并注意动作的`准确性，重点提醒小鱼做好低头弯腰的动作要领。
（3）第三次游戏。
重点指导小鱼用正确动作敏捷地钻过家门及水草，并要求小鱼听到“渔翁来了”的音乐信号后有序地游回家里。
4．游戏小结，教师评价。
（1）评价幼儿活动过程中“钻”动作的协调性情况。
（2）根据幼儿与同伴共同游戏的情况进行小结。
四、以“小鱼回家”的游戏口吻，引导幼儿进行放松活动。
鱼妈妈带着小鱼随着“小鱼游水”的音乐做游动、转圈、碎步等放松动作，自然结束活动。
五、活动的延伸与扩展。
1．拓展游戏情节，进行“小动物钻山洞”的游戏。
2．逐渐增加动作协调性的难度，将钻、爬动作结合起来进行游戏。
小资料。
快乐的鱼宝宝（儿歌）。
鱼儿鱼儿起得早，天天锻炼身体好。
点点头、点点头，抬抬肩、抬抬肩，
转转手、转转手，摸摸脚、摸摸脚，
伸伸臂、伸伸臂，弯弯腰、弯弯腰，
踢踢腿、踢踢腿，蹦蹦跳、蹦蹦跳，
开开心心做游戏，我是快乐的鱼宝宝。
小班体育教学设计篇十
活动目标：练习一个跟着一个走。
活动准备：纸折飞机若干(数目与幼儿人数相等)，纸折大飞机一架。《健康歌》音乐。
活动设计：《开飞机》。
设计意图：幼儿年龄较小，不能整齐的一个跟着一个走，为了锻炼幼儿这方面的能力，我设计了本节课。
活动过程：
一、准备活动：
师幼一起跟着《健康歌》音乐做动作，活动一下肢体。
二、活动过程：
1、教师和幼儿两臂平伸作飞机状，老师在前面，幼儿一个一个跟在老师后面转圈飞行。
2、教师手持大飞机，幼儿手持小飞机，四散地站在飞机场上。
3、游戏开始，大家一手举着飞机在机场内四散走(飞)，边走边念儿歌：“小飞机，飞飞飞，飞到西，飞到东，快快飞到高空中。”念完儿歌，幼儿任意走向周围的航线，必须一个跟着一个沿着航线走，边走边发出飞机的声音。教师说：“飞机降落。”幼儿走回机场蹲下，同时手臂放下。游戏结束。
4、把幼儿分成男孩、女孩两组分别进行游戏，看那组表现好。
三、放松活动：
跟着《小星星》音乐一起做放松活动。
活动反思：
通过这节课的练习，幼儿一个跟着一个走的能力大大提高，并且规则意识增强。
小班体育教学设计篇十一
本节课是一节各种姿势的走和跳单双圈及短跑素质练习的课。本课通过情境的设计激起学生上课的兴趣。
本节课从始至终是在这样一个故事里展开的：近些年，由于我们人类的乱砍乱伐，使许多得森林树木被砍伐。致使原本生活在森林里过得很幸福的小动物们，无家可归了。我们小朋友们，每天在宽敞明亮的教室里上课学习；每天都有父母、老师和小伙伴们陪在一起；每一天都过得很快乐很幸福。可和我们一样大的小动物们已无家可归，急需我们小朋友的帮助，那我们小朋友们愿不愿意帮助他们呢？(生答：……)好，那我们大家就去帮小动物们重建家园。要帮助小动物们重建家园我们还要走好远好远的路，我们小朋友们怕不怕累呀！（生答：……）好那我们就出发了。（把同学们带到圆上，做准备活动。同学们跟老师在音乐的伴奏下做各种姿势的走。（齐步走、手臂放头上的、手臂平举的、手臂放背后的、手臂放肩上的、……）那同学们，想一想森林里都有什么小动物？（生答：……）那我们那位同学能带领我们大家模仿一下你所喜爱的小动物。（音乐伴奏下做模仿练习：大象、猴子、白兔……）前面的路还很远，为了快一点到达，早一点帮小动物们安家，下面的路我们乘火车走。（按平时的四队分成四组，每组一列火车，做模仿练习。）在这个情境中完成准备活动。
火车到站了，同学们我们要下车了。（带领同学们从圆上下来，分四组进入新场地，给四个组命名）同学们我们要去植树的地方马上就要到了，可前面的一条大河拦住了我们的去路。河面上没有船也没有桥要想过河要我们自己动手自建简易的桥。同学们能不能完成任务？（生答……）（同学们自己动手用手里的跳绳摆放单双圈）在同学们建桥之前，老师提一个小小的建议。老师希望同学们每一组建的桥都能有每一组的特点，看那一组最有创意。（组织同学们开始按四种不同的方式摆放单双圈）。
同学们我们的桥都已经建完了，接下来我们就要过河帮小动物们重建家园了。我们的桥很小，只能一个一个地通过，前面的同学种完了回来后下一个同学才能去（介绍单双圈接力的规则）一会老师要检查看那一组的同学种的树最整齐、成活率最高。同学们要把树苗（毽子）种到树坑里（画的位置上）那么过一会胜出的'可能是成熟稳重的大象队，可能是美丽漂亮的蝴蝶队，还可能是温柔可爱的白兔队，或是顽皮聪明的猴子队。那么究竟会是哪一个队呢，同学们用你们的行动告诉我吧！激励学生活跃气氛，同学们开始单双圈接力及快速跑练习。
在这节课上同学们的积极性很高，使每个同学从始之中都沉浸在老师事先设计好的情境之中。这样使同学们在玩中乐中，达到了锻炼身体培养良好体态的目的。这一切都是在同学们的无意中完成的，这样就消除了那种单一身体锻炼的枯燥性。既培养了同学们的体育兴趣又达到的锻炼身体的目的。这样也正达到了新课标小学阶段快乐体育的要求，同样也达到了课程标准中兴趣培养的要求。回顾这一节课，有以下几点值得回味：
这样在无形之中就增加了这节课的感染力，使同学们在一个轻松愉快的氛围之中完成了一节课的教学任务。而且还使同学们的兴趣得到了发展。这是一个大胆的尝试。
实例：课上在圆上和老师完成各种姿势的走，然后由同学带领大家做各种动物的模仿练习。
反思：同学们跟随老师来完成各种姿势的走，这样使这种身体姿态的培养在一种摹仿状态下就完成了。这是一节水平一的课，低年级的孩子又非常好的模仿能力，所以这一环节在无形中就发展了学生的身体形态。接下来的动物模仿练习又是由同学领做，这也就给了同学们一个展示自己的舞台。不仅使课堂气氛变得更活跃，而且使同学们展示自己的同时也发展了他们的能力。同时也会使他们的体育兴趣更加的浓厚。
实例：把同学们按四路队分成四个组分别以小动物的名字命名。在单双圈的摆放中让学生自己摆放，并要求其各具特色，按四种不同的方式摆放。
反思：把原来的分组分别赋予小动物的名字，这样使小同学们在课上变得更活跃、更放松、更投入，也使这节课更适合学生的特点。
单双圈的摆放，打破传统的一个样，由同学们自己摆放，并要求各具特色。这样对同学的动手能是一个培养，也照顾到了同学们身体的差异性。使同学们真正觉得自己是体育课的主人，使自己锻炼身体的主人。
四、结束放松整理部分。
实例：由同学们在音乐伴奏下自编自跳舞蹈。
反思：由同学们自编自跳，给同学们又一次地提供了一个自我展示的平台。即增进了同学们对体育的兴趣，有发展了他们的能力。
小班体育教学设计篇十二
1.运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程。
2.心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习。
教学重点：团身要紧。
教学器材：海绵块若干块体操垫。
一、基础性诊断练习。
1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？（手势启发学生：因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）。
问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？（手势启发学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远）。
师小结：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？
二、理解性诊断与矫治。
1.让学生提出方案。2.教师提供器材。3.分组进行练习得出可操作性的办法。
三、优化评讲。
1.各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看。
2.教师提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）简便易练性。
3.从中可以得到几种最理想的练习手法。
a.利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间。
b.利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）。
c.双手抱膝连续团身起练习。
四、学生自我诊断与矫治。
1.分组练习体会这两种方法究竟是否合适。
2.相互帮助。
3.得出结论：这三种方法都很适合与团身练习。
五、发展性诊断练习。
1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。
2、教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要）。
3、学生尝试性的进行练习。
4、教师巡回指导。
六、自主性学习诊断（课堂小结）。
师：在今天的练习中大家得到哪些东西？（为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。）。
小班体育教学设计篇十三
1、认识生字，掌握字形、字义。积累文中好的词语。
2、体会文章中心，理解体育所蕴含的伟大精神。
3、训练学生有感情地朗读文章的能力。
在准确理解奥林匹克精神的基础上，有感情地朗读课文。
体会文章中心，理解体育所蕴含的伟大精神。
查询关于作者顾拜旦及奥运会的相关知识；准备与课文有关的资料。
2课时
一、创设情境，导入新课
展示奥运会图片资料。
提问：这些画面都与什么有关？谈谈从这些画面中你感觉到了什么？
二、学生展示自己在课前查阅的有关奥运会及顾拜旦的相关资料并做简要的介绍。
三、请同学们大声朗读《体育颂》，在朗读过程中融进你们对于体育的切身体会和美好联想。
四、圈点勾画出生字、生词。
五、感知文章内容
请同学们再读课文，说说文章写了什么内容？（文章高歌了体育所蕴含的伟大精神）。
六、作业结合你平时对体育的了解，为文章第3、4、5、6自然段所表达的意思搜集相关资料加以证实。
一、复习全篇由9个自然段构成，每段都由“啊，体育”开篇，朗读课文，看看作者是从哪几个方面赞颂体育的，写出内容提要。（以小组为单位展开讨论）。
二、理解课文内容
反复朗读课文，将未能理解的段落或句子提出来，全班讨论解决。如：
（1）、“你猝然降临在灰蒙蒙的林间空地，使受难者激动不已”。受难者为何激动？
（2）、体育“向暮年人微笑致意”的含义是什么？
（3）、为什么说体育就是“培养人类的沃土”？
三、反复朗读，加深感悟（结合课堂实际情况，从以下形式中任意选择）。
1、学生自由地朗读一个自己最喜欢的段落，反复品读，并在班级中交流自己的体会。
2、自由地朗读课文，试一试应用怎样的语调、语速朗读课文，才能准确地表达作者的思想感情。（课文应用高昂、激越、赞美的语调，才能准确地表达作者的感情。）
3、教师范读课文，让学生感受作者的思想感情。
四、感受文中的写作手法
1、文中运用了那些修辞手法？画出相关语句，自己练习读一读。
2、文章运用了第二人称的表达方式使文章亲切而热烈，情真而意浓。
五、总结文章通过热情洋溢的文字，讴歌了真正的奥林匹克精神。
六、作业：把本课改写成一首诗歌。
小班体育教学设计篇十四
让学生体会文章主旨，理解体育所蕴含的伟大精神；理清文章作者的写作思路，把握段与段之间的内在关系；训练学生有感情的朗读文章的能力。
教学重点：
让学生在准确理解奥林匹克精神的基础上，有感情的朗读课文。
理清文章思路，把握段落之间的内在关系。
第一课时。
导入：今天我们一起来学习奥林匹克之父、法国教育家顾拜旦写的《体育颂》。
这篇课文。
一、学生自由朗读课文，初步理解课文内容，并找出值得留心的字词。
1、易读错的字板书并注音：
欢娱塑造匀称协调诡计矫正畸形桂冠警惕较量堕落卑鄙逾越灰蒙蒙。
2、根据语境理解词义：
容光焕发绞缢猝然晨曦。
二、分析课文：
1、体感知文章内容。请同学们再读课文，说说文章写了什么内容？
（文章高歌了体育所蕴含的伟大精神）。
2、这是一篇赞美体育精神的散文，全篇由9个自然段构成，每段都由“啊，
体育”开篇，使文章浑然一体，看似不可分割，可是段与段之间的关系并不相。
同，下面同学们根据段落之间的关系给这篇文章划分段落，并说说每一段的主。
要内容是什么。
第一段：（1、2自然段）赞颂了体育的力与美。
第二段：（3―6自然段）赞美体育所蕴含的精神内涵。
第三段：（7―9自然段）赞美了体育对整个人类社会发展的促进作用。
三、作业：结合你平时对体坛的了解，为文章第3、4、5、6自然段所表达的意思，补上相关例证。
第二课时。
一、复习巩固上节课的主要内容。
1、听写生字。
2、说说文章的主要内容。
二、讨论：文章的三个部分能否颠倒顺序。
不能。因为三个部分由表及里地弘扬了体育对人体的作用，即赋予人体以。
力量和美丽，使生命绽放光华。
三、交流学生所查相关资料，深切感受体育所蕴含的伟大精神。
四、找出自己喜欢的段落，说明理由，并有感情的朗读。
五、比较阅读《手拉手》。
小班体育教学设计篇十五
一、导入：
这节课我们就了解一下“游泳常识”
同学们喜欢游泳吗？都谁会游泳？上哪去游泳呀？为什么不去橡胶坝和河里游呀？看来同学都有卫生意识和安全意识。
谁能谈谈你怎样喜欢上游泳的，谁知道比较有名气的运动员（庄泳、刘子歌、飞鱼、蛙王等泳坛名将）。
同学们都这么喜欢游泳，它有哪些好处呢？（增强抵抗力，增强心肺功能，提高灵敏性、柔韧性和耐力，锻炼人的意志力）。
我们经常在电视上看游泳比赛，有几种泳式（蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳）。
1、想像一下，你置身于一个干净整洁的泳池边，环境好，水质清澈透明，你敢不敢下水，不敢的同学是对水有恐惧心理，要消除恐惧心理，第一步要干什么（熟悉水性）想像一下，你第一次下水应该怎样熟悉水性（水边试探，在水中行走没肩，感觉一下）。
2、我们熟悉了水环境，第二部要进行什么（水中呼吸）找会游泳的同学谈谈换气体验，并集体练习（吸气呼气）想像每人在水中进行呼吸，先仰头大吸一口气，下沉1-2秒，出水呼出，反复数次）。
3、在会运用换气的基础上，再进行（漂浮练习），谁给介绍一下漂浮的经验，（吸气后，手扶沿使身体浮起，腰用力塌，头尽量夹在两臂间，还可借助浮板进行漂浮练习）。
4、能漂浮起来了，就要学习蛙泳腿和蛙泳手的动作。
手部动作 1-两手掌外翻45度 2-手掌并扰伸直。
加呼吸配合手动作 1-吸气并拢 2-呼气伸直。
5、找生当一次教练，示范完整动作。
我们简要介绍这些，动作细节还需进一步强化，只有多练习，多感悟才能学好，但游泳也有不安全的因素，易发生溺水现象。
找生解释溺水：人淹没水中，水进入气管而窒息缺氧。
溺水分自救和他救：
自救：针对不熟悉水性的人，如果溺水了，尽量保持情绪，采取仰泳姿势，使口鼻露出水面，呼气宜浅，吸宜深，不可将手上举挣扎，这样下沉很快，应争取长时间浮在水面上，等待救援。
三、通过今天所学的技能（蛙泳与溺水），希望对同学日后的练习有所帮助，并能运用到实践中来锻炼我们的体能，强健我们的体魄。
小班体育教学设计篇十六
1、并脚跳、单脚交换跳。
2、游戏：拔河比赛指导思想和理念：
本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。借助多种教学手段，通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。教材分析：
跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动，设备简单，容易开展，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。教学目标：
1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。
2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。
教学重点：摇跳结合，选好跳起时机。
教学难点：有节奏的摇跳，上下肢协调配合。场地器材：短跳绳41根、平整场地一块。教学过程：
一、上课常规：（约3分钟）。
1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
2、宣布教学内容。
3、教师提出要求。
4、进行安全教育。
队列练习：
(1)原地四面转法练习。
(2)解散、集合练习。（要求：做到快静齐）。
二、辅助性练习：（约8钟）。
1、并脚跳练习。10次×4组（要求：上臂夹，小臂屈起，脚跟不着地。后两组加抖手腕）。
2、单脚跳练习。10次×4组（要求同上，每组加抖手腕。最后一组取跳绳。）。
三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。（约16分钟）动作方法：(1)并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。
(2)单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。组织队形：
四列横队，面向老师。步骤：
1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。
2、教师讲解跳绳的方法，并示范。
3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。（抖手腕。速度先慢并逐渐加快。）。
4、学生练习双手前后摇绳。
5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。
6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。
7、学生练习单脚跳，看谁跳的多。
8、学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。
步骤：
1、教师讲解，示范。
2、学生练习，教师评价。1次。
3、学生比赛。选出班里的大力士。2-3次。
五、放松活动（约2分钟）。
徒手操：放松上下肢。
六、结束语（约1分钟）。
1、教师。
总结。
布置作业。
2、回收器材。
3、师生再见。
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