人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
运动会日记四年级篇一
一篇地震记实日记江西省南城二中盱笛文学社高一4邱雨康5月12日，星期一，天气：睛转多云。那天下午两点，我还坐在教室里上课，突然一阵震动，紧接着房子就无情地倒塌下来，还未等我作出什么反应，就被压在黑暗之中。我和同桌的同学靠在一起。从漏进的丝丝亮光中我看见旁边有的地面已出现巨大的裂缝，看着有的同学已深深地掉进坑里，但我却束手无策，因为我已动弹不了，我的脚被巨大的东西压着。耳旁传来阵阵的哭泣声，听声音知道是几个女生在偷偷的哭泣。很快我们都被黑色笼罩着，什么也看不见了。难道我们的生命就此结束了吗？不会的，不会的，会有人来救我们的，我们一定要等着解放军战士来救我们，我们不能睡着，要坚持到最后。我们相互呼唤着，鼓舞着，期盼着。盼望着救援人员来救我们。我们唱起了“团结就是力量……”同学们不再哭泣了。
这时，班长叫我们暂时不要用力唱歌，要注意保存实力，以等待救兵。突然一个女生尖叫起来：“哦！我想起来了，我书包里面有手机。”她拼命的打，然而就是打不通。我们知道，通信系统已经全部瘫痪了。怎么办？难道我们就随着时间的“滴嗒，滴嗒”声而结束吗？不、不能，我们都是八九点钟的太阳，我们还大有作为呢？我们一定要活着出去！这可说是我和我的同学们的共同心声吧。于是我们听班长的'话，静静地等待着，不时的互相叫叫名字。也不知过了多少时候，突然听到一声：“这儿有人吗？”“有人！”“有人！”……尽管声音已经比较微弱，但大家还是在争着回答着。又过了好久，终于出现了一个可以出去的小洞，我们在救援人员的拼命救助下终于一个又一个被救出来了。出来之后，我们才知道我们在那里已经两天两夜没吃没喝了。出来的感觉真好，我们要感谢救命恩人，我算第一次感到有生命是多么美好！第一次感到生命又是多么的弱小，好端端的一个人，转眼就到了另一世界，多可怕呀。我算比较幸运，只是压伤了小腿。
为了让更多的生命活着，我第二天也加入救援小组。
运动会日记四年级篇二
一年一度的春季运动会又要开始了，我们都高兴得不得了。
我要参加的项目有一分钟跳绳和60米兔跳。比赛的前一天，我非常紧张，我只要想到比赛时裁判员的枪声，我的心都快要跳出来了。
比赛开始了，我做好了一切准备，同学们一个劲儿地给我加油。首先，我参加的是一分钟跳绳比赛，老师一声令下，我便飞快地地摇起绳子，双脚有节奏地跳起来，我只听到耳边的绳子“呼呼”直响，绳子打到地上“啪啪”响个不停。跳到80下的时候，我累坏了，真想停下来休息一会儿，班主任张老师走过来，大声说：“令墨，坚持住，坚持住你就是第一。”
一分钟的时间好漫长呀，时间终于到了，我浑身无力，张老师赶紧走过来抱住了我，我感到真温暖，当然我拿到了渴望已久的冠军。
我要参加的第二项比赛是60米兔跳。只听“砰”一声枪响，我就像小兔子一样，双手举到头顶，两脚并拢飞快地跳起来，耳朵里只听到小伙伴们为我加油的声音。我不停地喘着粗气，终于第一个到达了终点。同学和老师都为我鼓掌，老师摸着我的头说：“无论成功，还是失败，你都是最棒的！”
这就是属于我的，令我终生难忘的春季运动会。
运动会日记四年级篇三
又到了一年一度的春季运动会了。周四那天，老师通知我们说，明天去开春季运动会了，让同学们回家都准备一下，还安排了一些注意事项。我听到这个消息后，感觉非常高兴，甚至连那天晚上的觉也没有睡好，期盼着第二天的运动会。即使我没有被选上做运动员的资格，但当拉拉队也不错啊！能为我们班的运动员呐喊助威，也非常高兴。当晚，妈妈帮我准备了一些必要的物品外，还多准备了一些食物，吃饱了好有力气给本班运动员助威。
星期五一大早，我就来到了集合地点，看到同学们的脸上都洋溢着微笑，运动员更是精神抖擞[注：抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。]。集合完毕，我们坐着大巴车，一路欢声笑语。看着窗外春天美丽的风景，心里在想，我要是也能当上运动员多好啊！去为班级争光。车在飞速前进，不知不觉[注：知：知道；觉：觉察。没有意识到，没有觉察到。现多指未加注意。]就到了目的地。我和同学们排着队来到划分给我们的观众区域，耐心的等待运动会的开幕。
英姿飒爽[注：英姿：英勇威武的姿态；飒爽：豪迈矫健。形容英俊威武、精神焕发的样子。]，龙腾虎跃[注：象龙在飞腾，虎在跳跃。形容跑跳时动作矫健有力。也比喻奋起行动，有所作为。]，比赛异常激烈，有跑步的，有跳高的，有跳远的，都使出了看家的本领。广播员不停地解说着。比赛就这样继续激烈地进行着，看台上的啦啦队也不停地呼喊着加油。
比赛结束了，我们班即使得了整体季军，但我们还是很高兴，也不气馁，我们要继续努力，争取来年再在运动场上争雄。
运动会日记四年级篇四
一年一度的冬季运动会来临了，学校里人声鼎沸，大家特别兴奋，期待着胜利的降临。
今年有5个项目，可我只参加了接力赛。接力赛是最后一个项目，在还没轮到接力赛前，我都会给我们班正在比赛的同学加油鼓励，让他可以有更多的信心完成比赛。
经过了下午一节课的时间，终于迎来了接力赛，我非常紧张，心脏在扑通扑通的跳着，就连呼吸也困难了，我站在第5个，所以很快就轮到我了。当我接过棒子跑在路上的时候，我什么也没有想，只是飞快的跑着，把棒子给对面的人。当我在对面看着的时候，发现我们班竟然是第1名，我高兴极了，连忙喊着：“加油！加油！”给班上同学鼓励。
可事情也会有转折，当我们满心欢喜，看着最后一位同学迎面跑来的时候，没想到她竟然掉棒了。这让我们班从第1名掉到了第3名，我虽然有点惋惜，但也并没有怪她，我想她掉棒也有自己的原因，每个人都有可能犯错。
今年的运动会结束了，我们班虽然没有拿到第1名，但参加了各种项目，有鼓励，有支持，有欢乐，我觉得足够了，明年的运动会我们会更加努力的！
运动会日记四年级篇五
在秋高气爽的.季节里，我校迎来了一年一度的秋季运动会。运动开始前，同学们围绕操场整齐地坐着，静静地等待。秋风不时地习习吹拂着我们的颜面，我们却丝毫没有感到秋凉的气氛，随着运动会的召开，我们的心情也随之而兴奋。
运动会开始时，首先是运动员入场，同学们穿着整洁的服装，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，走进会场。
在文艺表演中，我班女生表演了哑铃操，她们精彩的表演，博得了大家阵阵的掌声。
运动会在欢乐的气氛中结束了，那快乐的气氛，仍然在我的脑海中久久地回荡。
运动会日记四年级篇六
“加油！一定要获胜哦！”
“努力拼吧，千万不能输了！”
……
一阵阵激烈的呐喊声宛如洪水，以排山倒海之势在整个操场上徘徊。
今天，我们建新街小学要举行一声隆重的春季运动会。比赛还没有开始，操场上早已是旗鼓喧天，掌声雷鸣，那情景，可是相当的壮观！在同学们的期待下，运动会终于拉开了帷幕。
看，跑道上，运动员英姿焕发，宛如展翅的雄鹰飞翔；跳高场上，横杆不断升高。到处是紧张的比赛，到处是热烈的掌声。我的心也绷得紧紧的，因为激烈的比赛——后抛实心球就要开始了，我也参加了这个项目。为了迎接这场比赛，我付出很大的努力。每天放学回到家写完作业后，就拿着自己用旧报纸做的实心球在院子里练习。经过一段时间的苦练，我盼望已久的比赛终于开始了。同学们手里拿着小红旗，嘴里不断地喊着：“加油！加油！”同学们饱满的情绪鼓舞着我，支持着我，我不禁心头一热。当时，我什么也不顾，什么也不想了，用力往后一抛，抛出了6、5米的好成绩。可是在第二轮的比赛中，我没有发挥好，最后只得了个第三名。这个成绩很让我失望，可同学们都来安慰我说“重在参予”，让我深深感受到了集体的温暖。
我默默地盼望下一届运动会快点到来，我要在这个项目上超越自己，为班级争光。
运动会日记四年级篇七
今日是咱们六年级同学在小学参与的最终一次运动会，咱们都分外爱惜。
同学们也都早早地到了校园，讲完事项后咱们便排队搭车到了天国都校区。
刚下车，阳光就炽烈地照在咱们的身上。教师带咱们到排球场放下书包和物品，拿着风车预备在跑道上排演进场式——本年运动会的进场式和以往大不相同，每个班都会在进场时中代表一个国家，会在主席台前展现班级的风貌和国家的民俗名俗。而咱们六(2)班所代表的是荷兰。荷兰最著名的便是风车了，所以倪教师独出机杼让咱们每个同学都用大张的彩纸做了一个风车。放眼望去，五彩斑斓的风车，在阳光下光芒耀眼。
进场式有条有理地进行着。不一会儿就轮到咱们了。咱们踏着规整的脚步向着主席台走去。“一，二，三，四！”“一二三，四！”跟着嘹亮口号声，咱们的方阵变成了风车的形状，“荷兰，荷兰，风车王国。六（2），六（2），阳光之班！”在规整的脚步声和掌声中，咱们慢慢离开了主席台。接着是广播操竞赛，同学们都容光焕发，展现着自己最好的一面。
剩余的时刻便是各种的个人竞赛。立定跳远，100米，200米，400米……运动健儿们在操场上挥洒汗水，争夺荣誉。
今日真是令人难忘！
运动会日记四年级篇八
今天早上，爸爸送我去上学。因为我们是走路去的，我有些累，便休息了一会儿。嘿，还真巧，赶上了一场街头“运动会”。
“跨栏”
一位西装革履的男士兴冲冲地从公园对面走过去，样子挺急，像是参加什么活动要迟到似的。见绕道太远，他便两眼朝左右一瞄——没交警，然后退了两步，站定，猛地向前一跃，跳过了栏杆。“水平不错嘛!”我惊叹道，“可惜没用到正点上!”
“投篮”
这是一个打扮的十分前卫时尚的摩登女郎。她喝完一瓶可乐，发现前面五六米远有一个垃圾桶，便做了一个投篮的姿势，然后“嗖”得把瓶子扔了过去，可惜“投技”不佳——瓶子在桶沿上蹦了一下，落在了地上。摩登女郎瞥了一眼地上的瓶子，对自己的技术并不满意，怏怏地走了。
“射击
瞧!这个小伙子，夹着一个皮包斯文的走着。突然，喉咙怪响一声，“呸!”“一黄弹”飞出去了，正好射中栅栏上的铁球。小伙子瞧瞧自己的“杰作”，一脸得意的继续赶路。
一场“运动会”，检验出了“运动员”的修养水平。
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