心得体会是对自己在学习、工作、生活等方面的经验和感悟的总结，它可以帮助我们更好地认识自己，提高自身素养。我觉得写一份心得体会对自我提升很有帮助，可以总结经验，找到不足之处，进一步改进自己的表现。在写心得体会时，要注意结构的完整性和逻辑性，以及语言的准确性和流畅性。以下是小编为大家收集的一些经典心得体会范文，供大家参考和借鉴。
军训心得体会苦辣酸甜篇一
军训不光是磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后的学习生活甚至工作时，都不是独立的，我们的成长离不开集体，我们需要在入学之前通过军训来培养集体荣誉观，培养同学与同学之间的默契，这也许能在以后的学习中让我们互相帮助、共同进步，这是军训的意义之一吧。
来之不易的赞扬自从来到第一中学开始军训，所做的每一件事，都让我们知道我们不是被疼爱的小公主、小皇帝，以后只有靠自己，不可再有任何的依赖。
军训，或许就是考验一个人吧，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。如果真是那样，我一定要完成教官说的每一个动作，做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。“吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我是最棒的，我对自己充满信心，永远永远都会。
鸦雀无声的球场上同学们整齐的站着，组成了十几个方阵，这是校园里一道靓丽的风景，球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气,太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服,都可以拧出水来.中国武学博大精深，讲究一个循序渐进。军训也是同一个道理，动作由易到难，就连教官的态度也越来越严肃。真不敢想象未来的日子里还有多少风风雨雨。挥挥衣袖，用微笑告别今天，用崭新的面貌面对明天，向自己发出挑战，向十天后的自己预约一个奖赏，相信自己是最棒的!!
军训心得体会苦辣酸甜篇二
人生应该由酸、甜、苦、辣组成，人生又该有几回搏，今天，我们跋涉了近2.5公里去参观并且学习了军营的一些生活……首先，我们冒着高温，穿着“沉重”的军装，一路酸苦艰难的来到了位于我市郊区的常州陆军预备役通信团。首先印入眼帘的是____的题词，给人震撼的感觉。席地而坐，军营给这片大地笼罩了一丝威严。进入“襄阳特攻队”陈列室，迎面而来的是那一副副感人肺腑的照片，一张张图片让我们回忆起那光荣的岁月，远方仿佛又重现了官兵们浴血奋战的情形。无论是谁，在这陈列室中都是无比的肃穆。每个人的灵魂都在这一刻明净了。参观完团陈列馆，我们来到了官兵们的宿舍。军人的纪律性以及规范性在这里得到了充分体现，如豆腐块般的被子，如明镜般的地面，如……在这种场景下，我们也只有自叹不如和向军人学习的份了。转至放映室，我们观看了关于“襄阳特攻队“的纪实记录片，心灵的震动又一次浮上心头。展望未来，希望就在前方，军营生活在时时刻刻鞭策我们不要沉醉于两侧的景色，前面的风光更加美好。不管是现在还是将来，我一定会“百年如一日”一般的刻苦努力，争创第一。
军训是累的，是苦的，更是最难忘的。古人云"吃得苦中苦，方为人上人。"可以说，军训真的改变了我得生活。
我记得，在军训得第三天，我们得教官嗓子已经哑了，很多人都被替换掉了。而他没有，他说"4班，我教师了，无论我怎么样，我都不会离开我的岗位。"确定，他陪我们度过军训的8天，但他的嗓子已经不行了，说不出话了。但他无怨无悔。
军训心得体会苦辣酸甜篇三
防护类：
1、首当其冲的为防晒霜(spf40)(防晒伤)(切忌校医开的防晒药品不要用，会越用晒得越黑)如果你的皮肤防晒能力很好，不会被太阳晒伤、晒曝皮的.话可以什么都不涂，军训回来你会成为最闪亮的一个dd黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘，但是那样会很热。
2、合脚舒适的鞋垫。
3、防蚊虫叮咬的药剂。
4、少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品(防止校医药品不够)。生病可以不去训练是件大好事，看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。
5、裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好)，避免与外面的军用腰带摩擦。
6、带喉糖，军队里喊口号、拉歌不讲究用气，而是比谁嗓门大，变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。
生活必需品：
1、钱。
2、脸盆、洗漱用品、镜子、梳子、大号水杯。
3、带足卫生纸，面巾纸。
4、衣架、肥皂/洗衣粉。
5、雨伞。
军训心得体会苦辣酸甜篇四
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。
一眨眼六天的军训结束了，留给我们的是酸、甜、苦、辣和永恒的记忆。
酸
天还没亮，却要匆匆忙忙带着惺忪的双眼昏昏沉沉的做早操，饿着肚子，迎着风，嘴唇哆嗦着，鼓足了劲跑步。累了一天，该写。
日记。
了，疲惫不堪的拿起笔，笔尖却一直停留在空中，想要下笔去不知从何写起。脑海里却想不出一句话，只是不停的回忆今天做了什么。一个个干裂的嘴唇喊着响亮的。
口号。
喉咙干了、腿也酸了、全身无力却坚持一遍又一遍的操练。此刻我明白了：在困难面前不气馁永不言败!
甜
拉歌是军训中不可缺少的部分。休息时，排与排之间就会拉歌，让这军训不再枯燥无趣。教官们的幽默风趣和嘹亮的歌声，那排山倒海之势，不得不让人为之震撼。那首《团结就是力量》却百听不厌，每听都让人意志昂扬。欢快的歌声似乎渐渐消去了一天的疲惫和幸苦，让人心头暖意阵阵。拉练即使很疲劳，但是却让同学们之间的距离拉近。晚会上动听的歌曲，精湛的舞技，都深深的印在我们心中，为军训画上了完美的句号。
苦
军训很苦。苦在脚上磨出的水泡;苦在为正步踢麻的腿;苦在站军姿时累酸的腰间。灼热的大地，火辣辣的阳光，飞舞的蝇虫，流淌的汗水，酸痛的四肢，汗流浃背的我们，纹丝不动的站着军姿，心得体会《。
——军训中的酸甜苦辣》(//)。若大的操场在阳光下一点点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。哪怕是一个简单的动作，在训练场上，我们无数次重复着，使我们真正体会到军人的一丝不苟。或许这些不是苦，而是一种收获，收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。
辣
军训生活少不了叠被子和内务整理。教官叠、压、折、修，不一会儿，一块有棱有角的“豆腐”就呈现在眼前，让人惊叹不已。教官们严格的要求，严厉的批评，让我们更有努力的决心。那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫不动的双腿，让我为此感动。
教官们每天不顾风吹日晒，喊哑了嗓子，付出了无数心血和汗水。通过军训，增强了学生的体魄，锻炼了坚强的意志，磨练了毅力。同时也使我们每一个同学从教官身上感受到作为一名军人的气质，那种不怕苦、不怕累，英勇向前，决不后退的无坚不摧的毅力。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。军训是与困难挑战，是与炎热的酷暑作斗争，是不断的战胜自我，完善自我，是磨练意志，不断战胜各种艰难险阻，走向胜利。
樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一支独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星!
军训心得体会苦辣酸甜篇五
军训回来后，有的同学说很酸，有的说因为学会了很多东西而甜，也有的说好苦，好辣，好累。而我是“四味俱全”。
酸――这是我们第一次离家这么久，从星期一开始就有人哭得惊天动地，哭得我鼻子也酸酸的，真是难受！
苦――我们的教官姓刘，刘教官很严格，每天都让我们训练军姿，蹲姿和坐姿，一练就是几个钟头，练完了还要学很多新动作，当然也要练习广播体操。练起来就没完没了。
辣――每次训练都会有人叫：“哎哟不行了，好痛啊，我的腿都麻了，还不让我们休息啊。”我们十分理解，因为实在疼，实在累，那可是火辣辣地疼！
甜――最幸福的，当然是睡觉的时光啦！躺在床上，睡得着呢，就闭上眼睛休息休息，睡得可香了！睡不着呢，就小声地和同学们说会儿话，聊会儿天，尽量不吵到睡着的同学，聊着聊着，也能甜甜地进入梦乡，令我们无比满足。
到了最后，要回去了，我们兴奋极了，因为可以见到爸爸妈妈，还可以离开这累死人的“魔鬼训练营”了，可我们依旧有些舍不得，不是舍不得这里的训练，而是舍不得刘教官，我们这才发觉，刘教官的细心教导早已打动了我们，在我们心里也早已深深地刻下了“刘教官，谢谢您”几个字。
其实仔细想想，不光是乏味的训练，还有电影、烧烤和联欢晚会，都让我们感到满足和幸福。
这次军训生活不光让我们品味到了酸甜苦辣，还让我们学会了自理，坚强，更让我们学会了如何跟同学更好地相处，军训生活让我们得到了成长和锻炼。
军训心得体会苦辣酸甜篇六
当我走进少年军校总部，看着整齐而陌生的营房，心里充满了愉悦，好像将要开始神秘的露营。谁知，为期一周的军训生活让我尝遍了酸甜苦辣。
离开父母无微不至的呵护，一开始，我感到很不习惯，在家时，我除了完成自己的学习任务，生活上，从来是“衣来伸手，饭来张口”，连洗澡后的换洗衣服都不用自己准备好。军训第一次洗澡时，我急于证明自己的'能力，结果经验不足，把一整袋换洗衣服全淋湿了，害得我一件内衣穿了四天。这使我意识到：自己的事情要自己安排，做任何事情都要认真细致。我暗下决心：一定要让爸爸妈妈知道我已经长大了，不能再让他们操办一切。
艰苦的集体生活考验了同学之间深厚的友谊，当结束了会操训练，我们拖着疲惫的身躯走到餐桌前准备就餐，我又饥又渴，恨不得马上喝上一碗热汤。同一桌的同学也都口干舌燥，唯一的汤勺立刻成了最抢眼的“明星”，我的位子离汤盆最近了，本可以“近水楼台先得月”，但我想：理应照顾那些弱不禁风的女孩子们。于是，我主动承担了盛汤的活，给每一位女同学盛了一大碗汤。每天我都是最后一个喝汤，但是这碗汤总是甘醇味美的。
军训的第一天下午，我们就在老师的带领下，去兄弟部队参观。老师要求我们不带水，每人只允许随身带一只苹果。登山没多久，我就渴了，很想咬一口香甜的大苹果，可我忍住了，我希望自己能借这个机会磨练意志，培养坚持到底的精神。事实证明，我还是能吃苦的：回到营区，我手里的苹果仍旧是完整的。
军训的第二个早上，我们开始了队列训练，看过了教官的示范动作，轮到自己做的时候，才知道远没有那么简单，光立正就有好几个要领，教官一声令下，什么收腹、挺胸，抬头平视前方，还有什么两手紧贴裤缝，两脚脚尖自然分开60度，向左转、向右转、向后转……光听听指令就已经让我们这些学生们晕头转向了，可是，大家还是一丝不苟地训练，努力达到教官的要求。
时间过得很快，为期五天的军训生活圆满结束了，但是，这短暂而又意义非凡的五天将永远铭刻在我的脑海里。它让我开始坚强，也让我学会了坚强。
军训心得体会苦辣酸甜篇七
2、洗澡机会不多(一周一次)，要多带几身衣服换洗，不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、若有人昏倒请大家互相帮助，平时男生背女生的机会也不多，军训时可以练习练习。
4、做好思想准备，不要数日子军训，在军训中学会苦中作乐。
5、不要对教官用情过深，否则离开时会有些痛苦。
6、可以带手机，但手机用起来不方便也没时间用。
7、不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。
8、认真清洗：每晚睡觉前，学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外阴。
9、不要挑食：可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。
10、崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。
11、头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
12、抓紧午休军训期间，学生一定要抓紧时间午休，晚上要按时睡觉，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑，耽误睡眠，第二天会没精打采，不仅影响军训，也影响健康。
军训心得体会苦辣酸甜篇八
我记得很清楚，在军训的第2天下午，那一天，我班的士气高昂，我也不知道教官是怎么做到的，我班的口号特响，军伐他齐，每个人都很团结、合作。其余的班级很不服气，和我班作敌。我班的同学像一群嗷嗷乱叫的野狼，把对方一口吃掉了。接着接二连三的上阵，我班一一把对手击溃。
在群体的军训中，我还见过许许多多的军人风采。这使我深有感慨，"作为一名军人，需有骨气!""狭路相逢，勇者胜：剑风所措，所向披靡"着两回是来自《亮剑》里面的话。着两回也是很深刻地表现出军人的军魂，其实，生活中也是这样子的。生活中有很多挫折，谁的一生也不能风雨无阻。但有的人却被困难所击倒，从而一蹶不振。这就是懦夫，这些人失掉了信心，失掉了骨气，失掉了灵魂。人吗，就应该像军人一样，有骨气，有胆量去面对困难有信心去击败它，正如两个人狭路相逢，只有有胆识的人才能胜利，即使是失败了，也虽败犹荣。人，就应该活得精彩，活得漂亮。千万不要忘了"天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。"。
人还应该持之以恒。这点，我们教官就做得很好。有句古话"滴水穿石"那样的功效，也一定能得到你满意的成绩，在军训的8天里，很痛苦，很痛并快乐着。他锻炼了我的意志力。
军训完毕后，感觉真的不一样，腰板笔直，呼吸流畅，走路昂首阔步。一身清爽，像脱胎换骨似的。行走坐卧都正式很多。这8天，我确实体会深刻，正所谓"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"要像成为有用之士，必先磨炼自己。
总而言之，同学们，努力拼搏吧!
军训心得体会苦辣酸甜篇九
太阳依然重复着东升西落，时间仍一秒一秒从我们身边悄然流逝，我们挥一挥手满作别稚嫩的从前。军训的日子里，一张张充满稚气的脸，一起哭着一起笑着也闹着，只是因为经历过军训的风雨与考验。坚强开始挤区脆弱的空间，团结成为一切的主角，在这浅浅的秋光里，该开的花儿开着，什么也没有改变。但谁也想不到就在军训的时间里，回给我们衣裙孩子留下如此深的烙印，这挥之不去的烙印将在每个声命的旅程绽放出光彩。
或许最后我们会拿下军训标兵的称号，或许多年后我们会非得比雄鹰更高，但能与否都已不重要，经历过风雨后的阳光普照，沉淀下一种精神，已足以让我们享用终生。
同学们，因为有了教官的严格要求，我们才会有今天的成绩。在此，让我们向所有离去的教官致敬!因为有学校的支持和配合，军训才得以画上圆满的句号所以让我们向所有老师，辅导员说声：“谢谢!”
高尔基在《海燕》中写到：让暴风雨来的更猛烈些吧!同学们，让我们对将来说：“让任务来的更繁重些吧!”让我们用军训后的金刚铁骨来迎接新世纪的挑战!让我们用钢铁般的意志来实现心中的梦想!让我们用钢铁的脊梁来完成祖国建设赋予我们的任务。
军训心得体会苦辣酸甜篇十
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。不知不觉中，七天的军训一晃儿就结束了。细细回味一下，军训中的一幕幕又清晰地映入眼帘。
热气不断地从地里面往上冒，脚底又酸有烫。这时，我有点想打“退堂鼓”了。但是我没有这样做，我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那一切辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。终于，在教官的严格要求下、在班主任周老师的鼓励下，我凭着自己的毅力坚持下来，攻克了军训的第一关。
军训也有苦。每天早上五点半起床，从六点二十分一直训练到十一点。烈日当空，酷热逼人。一二一，向右看，齐步走，踢正步，预备跑……一遍一遍地反复操练，我们的腿站酸了，脚磨起了泡。很多人都叫苦不迭，都想放弃，但是教官的威严、班主任的尽责，还有训练场上紧张的气氛使我意识到：人生能有几回搏?苦并不可怕，关键是在困难面前不气馁，永不言败，这才是最重要的。
军训还有甜。拉歌是我们军训中不可缺少的一部分。我们班唱的歌曲是《精忠报国》，22日我们便展开了精彩的拉歌赛。当轮到我们班了，大家便“腾”地站起来，精神饱满地等待着比赛的开始。指挥轻轻一摆手，响亮的歌声便响彻云霄。“狼烟起，江山北望……”我们齐心协力，互相配合，互相协作，先齐唱，再轮唱，有排山倒海之势，不用说，我们班顺利地拿到了一等奖。俗话说：“团结就是力量。”我深刻体会到了这一点，集体的力量是无比强大的。
军训更有乐。军训少不了叠被子和内务整理。教官叠、压、折、修，不一会儿，一块见棱见角的“豆腐干”被子就出现在我们眼前。我惊叹无比：原来被子可以叠得这样完美!通过几天紧张的训练，我学会了高质量地叠被子，也学会了打扫宿舍卫生，从一个“饭来张口，衣来伸手”的“小公主”变成了一位真正独立的寄宿生!我感到无比的自豪。要知道这是我以前连想都不敢想的啊!
通过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;同时我也懂得了要自制、自爱、自理和自强。7天的军训，在我脑子里刻上了辛苦二字，在皮肤上涂了上黑色的颜料，在心理上更赠予了毅力的奖品。我坚信：在今后的学习中，军人的精神将伴我健康成长!
军训意味着什么呢?答案有很多种。有的人说意味着地狱生活的来临，有人说意味着自由的销声匿迹，还有人说。对于我来说，军训就是我一生的前奏。
军训中的喜怒哀乐，不就是生活中的酸甜苦辣吗?仅仅的5天时间就让我感受到生活的艰辛，军训中的每一个动作都好比是人生中的一道坎，过去了会海阔天空，过不去就只有一边流泪，一边后悔的份。
我的军训生活并不是一帆风顺的，我也有过中途放弃的念头，也有过逃避训练的想法，可是我并没有让这些想法变为现实，因为有我的朋友在鼓励我，说他们不想家我是决不信的，但是他们还能坚持下去，坚持到底。人生中需要知己，但更需要去跟朋友做对比，激发自己的斗志，给自己信心，教官曾经对我说过：别人能做到的事，我也一样能做，而且要比他做的更好。
“面子是别人给的，脸是自己丢的”这是营长说过的话。每个人都爱面子，只有自己做的更好，才会得到别人的信任，赞美。只有过了一个个坎坷，才能见到自己的美丽彩虹。
我会斗志昂扬的面对将来人生中的任何一个挫折，因为我坚信：我是最强的!!!
练，就这一个字。
在烈日下，重复着简单而枯燥的稍息、立正，在清晨微凉的雨中，齐步、跑步、喊着嘹亮的。
口号。
在飞扬的沙土中反复操练着军体拳的一招一式这七来天的军训生活真可谓煎熬。而教官们也几乎没有一个还是好嗓子。在操场上训练的滋味的确不好受毒辣辣的阳光肆虐扫荡一片阴凉的休息地也没留下。而我们军训的目的就是要从这高中第一课中不仅要练出个“军人样”还要学会忍耐学会坚持学会同甘共苦学会适应。“军训是什么?练就这一个字!”一位新生说道。
教官也“疯狂”
在教官的鼓动下，同学们“放肆”地拉起歌来。“来一个!来一个!”“冬瓜皮，西瓜皮，不唱就是耍赖皮!”于是，《团结就是力量》从这边拔地而起，那边《打靶归来》赢得阵阵掌声，“周杰伦”才唱罢，“林妹妹”又登场各地风味，经典流行，齐聚一堂，歌声、笑声，此起彼伏。短暂的军训休息时间成了赛歌会，好不热闹!而此时教官也一改往日的一脸严肃，和同学们一起“疯狂”起来：一会儿担当指挥，一会儿客串主持。同学们自然也不放过教官，“教官，来一个!来一个!”教官们大大方方露一手，雷鸣般的掌声又再次回荡在训练场上。
走过检阅台。
当数十个方队以饱满的精神、整齐的步伐，面带自信的微笑，高喊着嘹亮的口号，从检阅台走过时，看台这边迎接他们的是校领导和老师们殷切的目光和一阵阵热烈的掌声。一位新生的家长，站在看台上，看着自己的孩子在队列中，步伐整齐地走过，欣慰地说：“明天我可以放心的回家了。孩子刚放松了一个暑假，真不放心他会不会适应军训的生活。不过看他今天的表现，确实有很大的进步，教官们付出了很大的心血，孩子也坚持下来了，我放心了!”
依依惜别情。
今天是最后一天我们通常意义上的军训了。大家都在感慨，时间飞逝，不即遮挡。虽然在军训过程中，同学们老爱抱怨，但到了要和军训暂别与教官说再见时，大家真还有些依依惜别之情。心底的文字堵住出口，我已失去表达，字字生涩。
军训，就是这么一段难以忘怀的经历，一份值得永远珍藏的回忆。军训，让我体验了这非同寻常的生活，更让我感受到了人间的这一份真情。这时我才真正想到，就是这生活中的酸甜苦辣，使生活如此美好。
军训心得体会苦辣酸甜篇十一
在上小学时，总以为当兵是一首轻松浪漫的歌，歌里有绿色的橄榄枝，枝头挂着无数五彩缤纷的梦。可是当我置身于这绿色的军营，度过这短暂而又紧张的军训生活，第一次高标准高严格要求和对待自己时，我才发现它是“调味品”，里面有酸、甜、苦、辣四种味道，它们要调一道菜，名叫“军训”！
九月二十二日，天色灰蒙蒙的没有阳光，但有希望。我们一起踏上了去基地的路上，虽然坐了一小时车，但大家还是觉得就想过了二十分钟一样。一下车，我们都惊呆了，毕竟不但没有想象中的那么美好，还得两个人挤在一张小床上睡觉。天哪！顿时，我的心想脱了水似的，对这几天饿军训没什么期待了。
但过了两天，我才慢慢的发现，即使在训练场上，我们顶着烈日站军姿，走齐步，踢正步，汗流浃背，可是我们谁也没有退缩：一声声呐喊，迸发出青春和热血的活力；一句句口号，汇聚着我们克服困难的勇气。每天训练结束，尽管我们浑身的每一个关节都酸痛无比，我们很累，但我们没有抱怨。回到宿舍，疲惫不堪的我们真恨不得倒头便睡，可我们吃苦的信念依然支撑着我们一遍又一遍一丝不苟地叠被子，整理内务。直到女教官对我们说：“很好”时，我们才会罢休。
记得有一次，我们七个中队同在一起学歌，说实话我们三中队后面的人几乎都没有认真地去学，因为谁也没想到教官会让一个中队一个中队地唱，所以我们在嬉笑中度过，到了最后我们中队几乎都唱不出来，还被留了下来。身为中队的班长，我顿时感到惭愧不已，我后悔极了。再加上最后教官说的那些语重心长的话，更是让我心中的雨点，顺着我的脸颊流了下来，顿时更是明白了：冰冻三尺，非一日之寒；长江虽险，非一川之功。
其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练，灰色的咏叹调。这其中凝聚着我们真挚的友情。拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿，令人难以忘怀。而这些都是我们平日学习生活中从未感受到的，让我们更加体会到了团结这一词。
它是“调味品”，记录着酸、甜、苦、辣，我将永远回味“它”。
军训心得体会苦辣酸甜篇十二
为期七天的军训生活结束了，心中还是有很多的不舍。想到一开始刚到部队时的抱怨与散漫，以及到离别时的懂事与纪律性，心中的感慨颇多。
第一天，大家彼此是陌生的都很腼腆，在宿舍里也不知道怎么收拾，东西的摆放等系列问题都让我们头疼。尤其是晚上的熄灯，毫无纪律性，惹得教官一阵恼火。一日三餐我们表现得也不好，总是叽叽喳喳吵成一片，总是中途停下，可这一切的紧张与不如意在七天的军训生活中悄然改变。
时间渐渐，生活步入正规，一切都已经适应了，大家也开始彼此熟悉，叫的上名字的同学之间也可以在一起开玩笑了，也有了相同的爱好与话题，在疲惫的训练之余，总是能找到一些乐趣，得到了一些放松，我们的纪律性也逐渐被培养起来。吃饭的时候我们没有再吵吵闹闹了，一切听从安排。每天都会按时起床，熄灯时也都井然有序。打扫内务时，大家齐心协力，井井有条。
训练的时候，站在队列中，很少再有人肆意讲话、打闹，认真听教官的讲解，努力去做好每一个动作，喊着口号，即使天气再热，我们也不再抱怨了。教官也常常给我们说他的故事，教会我们许多道理，也让我们了解了军人有多苦，跟他们往日的训练比起来，我们现在这点苦都不算什么。
汇报表演时，很多家长都来到学校观看，我们穿着整齐的军服，心中很骄傲，更觉得要做好这次的汇报表演，看着家长们一个个期待的神情，心中更多了一份责任。我们在雨中站军姿、踢正步，每个人都在忍耐着克制着自己，即使雨水和汗水流进眼睛里也没有人乱动，这充分体现出了大家的集体荣誉感和纪律性。所有的家长与学校的领导、老师还有教官都与我们共同站在雨中，这让我们也很感动。
但我觉得通过这次军训，我们最应该有的便是感恩之心。感谢教官与我们同在烈日下的疲惫，感谢他们的耐心，感谢班主任对我们的温柔叮咛。军训中，我也有犯错的时候，感谢老师的理解，这些都让我觉得很温暖。在以后的日子中，我们仍要保持这种纪律性，用心去做每一件事，无论做的好坏。
军训心得体会苦辣酸甜篇十三
难忘的军训过去了，在这三天中，有酸甜苦辣、有泪水、有欢笑……让我一一说给你听。
酸
刚下车，我们就被教官带到了篮球场，拿着行李站着，一动也不许动，时间一分一秒的过去了，我们站的双手发麻，两腿发酸。终于，教官叫我们回寝室整理了。我想：寝室里应该很舒服吧！可到了那儿，并不是我想象的那样，被套，床单，枕头套都没有弄好，只能由我们自己套，真累呀！
苦
早上，我们六点钟早早的起了床，有些人还没睡够，哈欠连篇，我们刚料理完一切事情，有些人正要往床上倒，想多睡一会儿时，集合哨吹响了，我们连忙七手八脚的跑去集合，暗暗叫苦。
辣
炎热的上午，我们在进行队列训练，火辣辣的太阳灸烤着我们，我们站在太阳底下，不一会儿，汗流浃背，许多人都快撑不住了。这时，教官叫我们坐下，我们议论着坐了下来，没想到，教官又叫我们起立，说：“做下去不能有声音！”要求还真多呀！
甜
吃饭了，我们一来到饭堂，就发现桌长已经给我们准备好了可口的饭菜，教官一说开饭，我们就“刷刷刷”的开始消灭饭菜，这次吃饭，每一个人都吃得特别快，特别好。
军训心得体会苦辣酸甜篇十四
国庆前夕，同学之间爆炸出一个特大消息——国庆后要军训！大家顿时一个个激动万分，摩拳擦掌，准备好好表现一番。
时间如流水，军训的那天终于来临了。我们走进了海军九二二二五部队，来体验军人的生活。没吃过苦的我们，对这军营的所有东西都感到新奇，七嘴巴舌地议论纷纷。可是一到了下午，大家的兴致像被浇了一盆凉水：站军姿站得我们腿发酸，心发凉。“稍息。”“立正！”我们的耳朵被这两种声音围绕着，我们麻木地做出一遍又一遍的动作……训练完毕，我们大家一脸苦相，心里酸酸的——酸！
第二天下雨，但是我们也不能闲着，还要整理内务！我们把脸盆，行李等东西全都放好了，只剩下最难的一项——叠被子。教官都把被子叠得很整齐，方方正正。像豆腐块。一位同学还戏称教官是卖豆腐的。哈哈！但是不管你笑不笑，被子照样还是要叠，叠被子这道“鬼门关”还是得闯。我们一看教官那严肃的面孔，谁都不敢胡乱应付了事，但谁当然都希望自己能蒙混过关。过了好一阵子，我们终于勉强把被子叠得有点“豆腐样”了。望着自己的劳动成果，我们还是乐开了花——甜！
有了两天的经验，第三天的训练我们已经做好了心理准备。但是第三天更苦！我们学会了怎么蹲，而且要连续蹲上几分钟，我们真是“度秒如年”啊！几乎要累个半死。腿和腿之间呈60度角，一只脚踮着，另一只脚不动，我们个个难受地紧咬着嘴唇，只有乘教官不监视之时，我们才能“偷工减料”，偷偷休息一下。当我们站起来的时候，个个都欲哭无泪啊！除此之外，还要“向左转”“向右转”种种关要闯……oh，dear！——苦！
由于闯了太多的鬼门关，第四天我们好不容易才起了床。跑完步后我们又一头扎倒在床上。心情很不好，又要在已经闯过的鬼门关之间徘徊，又听说我们内务分数第一（倒数的），我们的心情真是坏到了极点。看着其他班级得了高分而喜滋滋的样儿，我们脸上就发烧——辣！
星期五，我们将一脸“悲壮”地和我们“和平相处”了五天的教官们“诀别”了。下午，教官竟然请我们吃棒棒糖！总结会后，我们拍照合影，要与最可爱的人告别了，我还真舍不得。我们不会忘记他们对我们的关怀和贴，我们会永远纪住！我的心里咸咸的，此时此刻，我倒真不想离开军营。别了！——咸！
正是因为有了军训的酸甜苦辣咸，才使得军训变得丰富多彩！正是因为这次军训，才使人生变得那么丰富多彩！
军训心得体会苦辣酸甜篇十五
8月25日，我们开始军训了。军训之前，我非常激动兴奋，认为自己也可以迈着矫健的步伐，英姿飒爽的威武一回了，可经过五天的军训后，我再也不那么想了。
一大早，同学们都积极的来到了学校。各班班主任带领各班同学，在操场集合，按班级次序站好。举行‘20xx年初一新生军训’启动仪式。首先，学校领导讲话；然后学生代表发言；接下来，介绍个班负责军训的老师。当介绍我们班的军训老师时，同学们都欢呼起来。因为，我们班的军训老师姓赵，是一位个头高高的英俊小伙。仪式结束后，各班的军训老师带领所训班的同学走向自己的军训场地。军训正式开始了。
赵老师把我们带到一个开阔的地方。有的同学认为赵老师脾气好，就小声的嘀嘀咕咕的说话。本来还笑眯眯的他，表情一下子严肃了起来，大喊一声：“请安静”，开始训话。等训练时，大家乖了许多。
当时太阳公公也来凑热闹，火辣辣的照射着大地。同学们随着老师的口令，一遍遍的重复着‘向左转’‘向右转’‘齐步走’，大家一会儿就汗流浃背了。不时的有同学发出‘唉！’的声音。我也觉得时间过得好慢啊！再后来，同学们就像一架架机器似的，机械的做着‘转、走’的动作。不知过了多长时间，赵老师宣布：“原地休息”。这时，同学们才有了些力气，高兴的说：“终于该歇会儿了！”同学们就像撒了气的皮球一样，立即蹲坐到了地上。有的去补充一些水分。
感觉才过了一会小儿，就听见赵老师喊道：“集合”！。
大家都说：“啊？这么快呀！”
训练又开始了，接着一遍遍的反复的练习。
等到晚上休息时，感觉身体像散了架似的，四肢酸痛，浑身不舒服。我回家就给老妈抱怨：“累死啦！”
老妈就鼓励我说：“儿子，经过一个暑假的放松，猛的一开始锻炼，受不了是正常的。军训对每个人来说都是一个很好的考验，是磨练大家意志的一个很好的锻炼。坚持，坚持就是胜利！”在老妈的鼓励下，我坚持每天都认真的训练，‘我累着，我坚持着！’。
五天的军训让我明白了：无论做任何事情都需要努力和付出，更关键的是坚持，坚持才能取得最后的胜利；‘不积滴水，无以成江海’。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，只有大家齐心协力才能组成一个优秀的班集体。
汇报表演结束，我班荣获了‘二等奖’。这真是‘一分耕耘一分收获’呀！我们的汗水没有白流！值！”
军训心得体会苦辣酸甜篇十六
也许军训是甜的，也许是酸的，也许是苦的……总之，它像一个果子，时苦时甜。我们班的教官挺英俊的，又高又壮，头顶大檐帽，身披绿军装，腰间系着一条能照出人影的腰带瞧瞧人家衣裳多干净，没有一点灰尘，仿佛那一身军装有着一种神圣不可侵犯的威严。
只不过有哪个同学的哪个细胞敢蠕动一下，哼哼，那长长的腰带可不是用来当摆设的。会“啪”地打在你的手上。这时，这颗果子非常地——酸教官说我们做得不好，罚我们全班站了一会儿。过了几分钟，教官让我们休息一下，这可把我们乐坏了。所有的同学几乎同时提起矿泉水，就奔向乒乓球球台下，各自抢一大块地盘，大口大口地喝水。有时候会从旁边凑过来一个小脑袋与另一位同学开个玩笑。这时，果子变得很——甜本来大家心情非常舒畅，没想到天公不作美，硬是让太阳给地球加温把我们当成微波炉里的菜一样烤。教官却和我们在太阳底下练习，还说什么如果不守纪律，就让那位同学趴在太阳底下晒，让所有的人见识一下“鱼干是怎样晒熟的”。
军训心得体会苦辣酸甜篇十七
今天是我开学的日子，也是开始军训的第一天，在这天里，大家都集中在学校的草坪上，由杨广长官给我们每个连队分配教官，这个被分配到我们连队的教官胖胖的，憨憨的样子，而我也真正体会到了军训的酸甜苦辣。
开始军训了，军训的第一天，我们的教官就给了我们一个下马威，大概是为了树立起在我们心中的形象吧。教官先让我们站10分钟的军姿，站不好的话就会被拉到主席台前面去站，刹那间我哭了，教官啊，顶着火辣辣的太阳在草坪上却一动也不动，你们知道什么滋味吗？总结——辣，教官，我们站完军姿以后可是腰酸背痛腿抽筋，还要训练啊！
军训第二天下午我们听了杨广教官的讲座。教官先让我们选出两个小领袖，然后做动作，如果做错了小领袖就要跑步，承担责任。我看着他们跑的身影……总结——酸，教官跑步的身影不由得让我流泪。
军训结束了，这天刚好是学校的开学典礼，大家望着教官，有一种依依不舍的样子为什么教官要走了，他们还会回来吗？总结——苦，教官，你们还会回来吗？常回校看看回校看看。
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军训心得体会苦辣酸甜篇十八
军训是训练我们的体质，是磨练我们的意志力的，虽然很苦，很累，但是依然会感到一种幸福的力量，是团结的力量，在促使我们不能那么容易的倒下，要坚持，坚持！
教官来了！在烈日炎炎的天气下，我们在操场上一动不动的站着。我看到别班的同学晕倒了，脸色有些苍白，我们班也有几个同学有些不舒服，在旁边休息。再等身体稍适后，再站在队伍中。唉！暑假这么长，每位同学都舒服的呆在家中玩电脑，吹着空调，那生活是多么的美好啊！突然在阳光下暴晒，体力自然是受不了，身体不适咯！我倒是没觉得身体不适，但是一天的军训下来，我的皮肤就红红的，晒的黑黑的。
我们的教官很好，他会讲笑话给我们听，让我们在军训中不会感到乏味，让我们放松，放松；他也很严厉，军训中，军姿是很重要的，所以在站军姿时，是不能随便乱动的，如果谁动了，教官会让他喊“报告”，如果没喊报告的话或是屡教不改，那就罚他去跑操场。教官就是这样，在训练中，不管我们是几岁的孩子，他依然是严厉的，但在休息时，他就会一改训练时的严肃，会和我们开玩笑，和我们嬉闹。
在这几天严酷的训练中，已经没有一个人倒下了，每个人都非常的坚强，都在刻苦认真的训练，做好每一个动作，为的是班级的第一个荣誉，第一个开始，我也看见了同学们团结的力量，大家都不想拖班级的后腿。虽然都被晒的黑黑的，但我们都没有放弃，因为我们大家都不怕这小小的考验和磨难，加油，加油！
会操是一个集体的，结果也是整个集体获得的荣誉，如果只靠一个人的努力是不够的，要团结一心，因为“团结就是力量”，当我们领到中学第一张奖状时，大家的心里都是心奋的，似乎都忘记了在军训中的酸甜苦辣，只停留在这美好的瞬间里，所有的汗水都在这儿，都在这一刻得到了回报。
军训心得体会苦辣酸甜篇十九
新生。
军训。
一直是相关学校给新生上的第一堂课，是加强国防教育，培养学生的忧患意识、责任意识和爱国主义精神，提高学生的智力素质、政治素质和身体素质的重要途径。军训只是短暂的一堂课，其背后蕴含着丰富的精神“宝藏”，如果有所领悟，必将受益无穷。本文是军训总结酸甜苦辣，欢迎大家阅读学习。
当我享受电视给我带来乐趣的时候，我怎么会想到有一天会和他说"再见";当我享受躺在舒服的床上的时候，我怎么会想到有一天会不能赖床;当我劳动的时候，我怎么会想到站着比干活更累。这一切我没想到的，都在军训中成为了现实。军训使我难忘，是我无法从记忆中抹去的。军训使我懂得怎么样才是一个合格的人，怎样的人才是顶天立地的人。军训中的酸、甜、苦、辣使我一生难忘。
在那长达20分钟的军姿中，我尝到了酸的滋味。无数次眼泪到了眼角、无数次想哭、无数次想喊报告，但我都忍住了，所有的泪水化做了我忍耐的力量，我知道只要不脱迷彩服，我始终要严格要求自己。那酸的滋味，今生不会有第二次体会了，那"流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队"的标语激励着我。
在我们排取得成功时，排长脸上的笑和同学脸上的喜悦使我感到甜甜的，我们努力了所以成功了，每当连长表扬我们的时候，那甜的滋味是无法用语言来表达的。
军训没别的，苦最为突出，这是实话。有一次阅兵，排长说了无论发生什么事也不许动，军姿站好了。我这个人略胖，爱出汗加上天气热，那滋味像进了火炉，汗顺着额头流了下来，那种感受是无法比喻的，汗流到我的睫毛上，我用眼睛都能看到汗珠，汗流到了眼睛里，痛的厉害，后来听到"各排排长集合"那一刻，才把汗擦干净，我从"苦海"里走出来了。这样的苦，我想经历过的应该知道，我没做到严格要求自己，我不合格。
辣，莫过于火辣辣的太阳，太阳下面站军姿，不晕也够呛。那火辣辣的太阳，晒的人简直想找个冰箱钻进去，这绝对是我的亲身体会，皮都掉了，还站军姿，我想这就是军人的风彩和军人的本色。
军训中的酸、甜、苦、辣我尝到了也按标准做到了，我问心无愧。此时我想到了排长教我们的歌"你也不用讲，我也不用说，军旗上飘扬着我们的歌，太阳听得见，月亮能懂得，那是战士心中的诉说……"。
军训心得体会苦辣酸甜篇二十
也许军训是甜的，也许是酸的，也许是苦的……总之，它像一个果子，时苦时甜。我们班的教官挺英俊的，又高又壮，头顶大檐帽，身披绿军装，腰间系着一条能照出人影的腰带瞧瞧人家衣裳多干净，没有一点灰尘，仿佛那一身军装有着一种神圣不可侵犯的威严。
只不过有哪个同学的哪个细胞敢蠕动一下，哼哼，那长长的腰带可不是用来当摆设的。会“啪”地打在你的手上。这时，这颗果子非常地——酸教官说我们做得不好，罚我们全班站了一会儿。过了几分钟，教官让我们休息一下，这可把我们乐坏了。
所有的同学几乎同时提起矿泉水，就奔向乒乓球球台下，各自抢一大块地盘，大口大口地喝水。有时候会从旁边凑过来一个小脑袋与另一位同学开个玩笑。这时，果子变得很——甜本来大家心情非常舒畅，没想到天公不作美，硬是让太阳给地球加温把我们当成微波炉里的菜一样烤。
教官却和我们在太阳底下练习，还说什么如果不守纪律，就让那位同学趴在太阳底下晒，让所有的人见识一下“鱼干是怎样晒熟的”。天啊，莫非这果子被虫蛀了？怎么这么——苦经过一天的的训练，同学们个个腰酸背痛腿抽筋，都快累趴下了，嗓子也快撑不下去了，一个劲儿地大喊：“水！
水！
”虽然身体难受，不过心里挺高兴的，毕竟已经熬过了一天嘛。听到“熬”一种感觉油然而生——辣操场上还响着我们的声音，这里面有酸有甜有苦有辣，还有许多我们不懂的东西——例如“坚毅”。
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