大学武术社团工作计划（汇总13篇）

计划可以帮助我们预见到可能遇到的问题，提前做好准备措施。为了计划的成功执行，需要适当地分配资源和人力。1计划可以帮助我们更好地管理时间，合理安排工作和娱乐，实现工作生活的平衡。

大学武术社团工作计划篇一

一、活动背景：

为了提高校园文化氛围，丰富大家的课外娱乐生活，提升学生的生活品质，增强我们的综合素质，激发大家积极向上的生命热情，为同学们创造更好地交流、学习和娱乐的平台和自我展示的平台。增强院系之间的联系与交流。通过一场完美的舞会让你重新体验生活的激情与丰富，让你重新定义你的大学生活，它不应该是平淡无奇的，而是丰富多彩的，让你走进充满阳光的大学世界。

二、活动名称：

“舞动心旋”假面舞会。

三、

活动时间：

11月28日18：30——21：00。

四、活动地点：

五、活动对象：

面向全院。

六、活动的前期宣传：

面向全院学生。宣传单贴在每幢宿舍楼下（35张），并向各寝室分发宣传单宣传横幅、广播台宣传，高校网宣传等（a、海报宣传——海报、喷绘、横幅、宣传单b、联系校电视台、校广播台、三江潮一同宣传）。由三人负责各海报及联系电台等工作。

七、活动流程：

由嘉宾表演拉开舞会的序幕，主持人后出场{要有激情，主持人不能把很高的气氛压低｝。

恰恰舞：由主持人宣布舞会开始后，先由社团的干事以及会员齐跳恰恰舞来带动现场气氛。现场观众陆续上场。

兔子舞：邀请各社团的负责人来领舞。现场观众陆续上场。

游戏内容：需要男生一人（可根据现场人数适当增加）和全部女生配合。

首先请出这位男生上台（遮住眼睛或背对女生们），女生们请全部起立，主持人向男生士发问，（例：请问您梦中舞伴的身高是在1米7以上呢还是1米6以上呢？例外还可根据现场女生们的衣着打扮或相貌来进行发问。）台下站立的女生们如不符合男生的要求请坐下，主持人继续发问，一直问到现场只剩下一位女生为止~！这位女生便是台上男生的梦中舞伴了~！

游戏便结束~！要求两人共跳一舞。

华尔兹。

自由舞动：各种音乐穿插，时而轻柔，时而劲爆，让现场观众根据音乐的节奏来跳。

6、游戏《寻找partner》。没有舞伴的参加者必须手上有一张我们特制的卡片。游戏规则如下：参加者根据卡片的提示找到他（她）的partner。最先找到的三对为本次舞会的幸运之星。我们将每人发一个纪念品，并要求三队共舞。

7、主持人总结结尾。舞会结束。

8、观众离场，工作人员清理场地。

活动背景：为了提高校园文化氛围，丰富大家的课外娱乐生活，提升学生的生活品质，增强我们的综合素质，激发大家积极向上的生命热情，为同学们创造更好地交流、学习和娱乐的平台和自我展示的平台。增强院系之间的联系与交流。通过一场完美的舞会让你重新体验生活的激情与丰富，让你重新定义你的大学生活，它不应该是平淡无奇的，而是丰富多彩的，让你走进充满阳光的大学世界。

大学武术社团工作计划篇二

武术兴趣小组活动计划。

指导教师：张健。

一、指导思想。

少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以，在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强思想教育，树立正确的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，促进少儿身心全面发展，健康成长，为将来适应社会打下良好的基。以武术专项教师任教，目的是使学生达到对武术的更进一步的了解，具有一定的武术基础，掌握一定的相关理论知识，和有一定的武术德育知识和武术精神。总结往年其他学校开展武术教学训练工作的经验，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。

二、学情分析。

小学二年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。二年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

三、完善工作方法，提高训练实效。

1.教学做到有计划有总结。

2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。

3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。

4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。6.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。7.搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。

8.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。9．积极参加各级武术赛和各种表演活动。

四、教学目标。

1、运动参与目标：创设学习情境，激发学生参加体育活动兴趣，让学生乐于学习。培养学生动作的协调性、灵活性和柔韧性。

2、运动技能目标：初步学习武术基本功，基本动作和简单组合。掌握武术的基础知识，基本手型手法，基本步型步法，武术套路组合，眼神、精气神（练习），基本腿法。

3、身体健康目标：通过学习，形成正确的武术动作姿势，发展协调、平衡和灵敏能力。增强学生身体的柔韧性和协调性，提高学生的身体素质，继承和发扬我们中国的武术精髓，增强学生对传统武术的了解。

4、心理健康目标：培养勇敢顽强的精神，体验运动中的兴奋和紧张，培养自尊心和自信心，体会到学习的成功与快乐。

5、社会适应目标：培养良好的武德和合作精神，增强民族自豪感。培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，促进少儿身心全面发展，健康成长。

五、组织与教法。

重视体育知识和技术技能的传授，通过学习让学生有所收获。根据《体育与健康》新课程的理念，教学过程要实施以“教师为主导，学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习，体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

五、活动人员。

对武术有兴趣的学生。

六、活动地点。

体育场。

七、课时安排。

第1周：学习武术基础知识——武术运动常识及武术课堂常规。第2周：学习武术基础知识——武德教育。

第3周：学习武术基本手型手法——抱拳礼、拳、掌勾（反勾）。第4周：学习武术基本手型手法——冲拳、抱拳、砸拳。第5周：学习武术基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。

第6周：学习武术基本步型步法——弓步、马步（冲拳、推掌）。第7周：学习武术基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（冲拳）。第8周：学习武术基本步型步法——弓、马、仆步变换。

第9周：学习武术基本腿法——压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉（了解会做）。

第10周：学习武术基本腿法—踢腿：正踢腿、侧踢腿，里合踢腿，外摆踢腿。第11周：眼神、精气神（练习）——并步直立抱拳冲拳穿掌接提膝亮掌等（眼随手动接发声）。

第12周：眼神、精气神（练习）——弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼随手动接发声）。

第13周：武术套路组合练习——弓步与马步：马步推掌—拗马步冲拳—马步冲拳—并步抱拳。

第14周：武术套路组合练习——仆步虚步：提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌。第15周：武术套路组合练习——歇步与马步：歇步亮掌—转身伦臂正踢—马盘肘。

大学武术社团工作计划篇三

年第一学期，武术协会开展了丰富多彩的活动，在团结武协成员，丰富课余生活，宣扬武术精神，普及武术知识等方面取得了令人满意的成绩。促使武术协会进一步成为一个有组织，有活力，充满朝气，积极向上的学生组织。这些活动为爱好武术文化，追求武术精神的同学创造了一个尽情展示自我的平台！获得了同学们的好评！武协认为，武术协会不仅仅是一个传授武艺的地方，而宣扬自强不息的武术精神，践行强身健体的武术宗旨，让武术从象牙塔走向普通人亦是武协工作的重心之一。

在尚未有知识经济的中国古代社会，武术是国家生活的重要组成部分。因此，在源远流长的中国传统文化中，蕴含着丰富的武术精髓。为了让同学们感受传统武术文化的魅力，武术协会组织了涿州影视城的出游活动。影视城具备了汉唐明清等朝代的典型建筑，构成了中国古代历史的缩影。在游览过程中，武协干事细致讲述了历代统治者对武术的重视，以及在各个朝代形成的诸多武术派别和种类。从武协干事的讲述中，同学们得知了发展武术是古代统治者强健子民体魄，增强国力的有效途径。他们既体会到了传统文化的魅力，也了解了武术在中国古代社会举足轻重的作用，可谓享受了一顿丰富多彩的武术文化大餐！

在这次出游活动中同学们了解了武术的重要发展历史，培养了对武术的深厚感情，为武协进一步宣扬武术精神开辟了通道。而在此次活动中同学们所表现的组织精神和团队精神更令人备受鼓舞，展现了劳关学子良好的精神风貌，同时也锻炼了武协骨干的组织协调能力，可谓一举数得。

“团队合作，共同努力”，“赛出风格，赛出成绩”！

这次踢毽比赛的举办，达到了使同学们走出教室，强身健体的目的。同时宣扬了武学宗旨，也进一步锻炼了武术协会的组织与协调能力。促使武术协会进一步走向成熟，为下一步举办大型的活动和比赛积累了经验！

经过武协校队的艰苦训练，我校武术队武术水平达到了参加比赛的水准。经过优中选优，邓晓丹和俞京羽两位同学荣幸的代表中国劳动关系学院参加了首都大学生太极拳和八段锦的比赛，并取得了优异的成绩。这次比赛成果的取得，不仅为学院增光添彩，也大大鼓舞了武协的士气与信心！同时起到了不可小觑的宣传作用！对于宣扬武术精神，普及武术知识起到了重要推动作用！而优异成绩的取得与平时的艰苦训练是分不开的。刻苦顽强一直是我校武术队的训练原则与精神！在平时的训练中，校武术队每次都是苦练基本功，并在扎实的功底之上，学习更深层次的武术知识！形成了良好的学习氛围。这种精神和氛围是一种自强不息武术精神的展示，亦是校武术队取得更加辉煌成绩的根基所在！

大学武术社团工作计划篇四

时光荏苒，再次来到西亚斯感到的是不同的芬芳。这一年，我们大二了，应该是欢呼雀跃的一年，我们在大一不断的学习中、小小的挫折中、用心的感悟中成长着，我想大二会吸取这些经验以更加成熟的眼光去对待身边的人和事。

这即将是我在分团委的第二年，它于我而言也算是有非凡的情感，在这里我学到了很多。当然很感谢老师能给我这个机会让我继续留在这里，为分团委奉献着自己的一份力量。

以及完善网站的价值，让它更好的服务于外语学院的莘莘学子，提供有用的信息，开拓外语学院分团委的影响力。其次，与其他部长和睦相处，在不断的磨合中更加默契，在互相的帮助中彼此珍惜，副部就是正部的左右手，要积极协助正部的工作，服从正部的指挥。再者，对于招新，我认为不仅仅是要勤劳肯干，更重要的是对这方面有足够的兴趣，有足够的毅力。这是一门技术性较强的部门，所以在此更多的也是希望干事可以学得更多，或许这与专业不是对口的，但多学些电脑上的知识对以后都会有很大的帮助。最后，我认为这会是不同凡响的一年，对于网络编辑部这是一个新的起点，对于外院分团委而言也会有一个崭新的面貌。

我想在这里我也会受益匪浅，对网站的认识，对责任的担当，并且可以更好的向老师学习，以及获得深厚的友谊，感受到温馨在分团委这个大家庭。

最后说一下自己对网站的一些小小想法。众所周知，互联网对现代人的重要性，它可以让人们更加迅速更加方便的获取信息。所以这也是网络编辑的一个意义所在，也算是分团委的一个突破点。网页要板块明确，导航清晰。有自己的风格，或许风格说的有些抽象，可以是温文儒雅，是执著热情，是活泼易变。但一定要有吸引人的地方，让人看完之后可以得到一些感性的认识和理性的思考。可以弄个像英语角一样的小专栏，可以针对一个话题引出如对话一样的讨论，话题生活话一点最好，当然是用英文进行交流。这样也可以调动同学的积极性，也锻炼了英语。关于专四专八也可以上传一些学习资料等，以及把一些重心倾注到招聘就业这些热门关键字眼等。

我相信每一个人的力量积累在一起会让分团委更加美好。同时也相信，网络编辑部会在一步一个台阶中越来越好。

大学武术社团工作计划篇五

学院全体大中专同学。

初赛11月22日。

决赛11月22日。

活动具体时间依据活动正式开始前两周张贴的海报为准。

以海报通知为准。

将学院，专业，班级，姓名，联系方式及要参赛的项目用短信送到。

梁清波。

林晓棠。

1、进行个人或团体有关的武术表演。

2、表演时间1分钟到4分钟内。

一等奖(决赛10%)：奖励u盘。

二等奖(决赛20%)：奖励护具。

三等奖(决赛30%)：奖励护腕。

优胜奖(决赛40%)：奖励笔记本。

评分标准：报名参赛的同学进行表演，评委打分。打分原则：去掉一个最高分、一个最低分取平均值。

1、动作的连贯性。

2、创新、创意。

3、动作的规范性。

4、精神面貌。

活动器具。

器材：脚靶、垫子、(以上均由学校体育部提供)、双截棍、刀、枪、剑、棍。

道具：音响、麦克风、桌凳。

具体安排。

主持人、参赛者做好上场准备。

工作人员到位，检查设备，做好最后的检查工作。活动准备开始。

主持人上台做开场白，武术比赛正式开始。

报名参赛的同学进行表演，评委打分。打分原则：去掉一个最高分、一个最低分取平均值。

初赛时评出进入决赛的选手。决赛时评出名次，宣布获奖同学并为获奖同学颁奖。

采访观众，谈谈这次活动的感受，及对协会有什么要求和建议。

会长做总结陈词，由主持人宣布活动结束。

观众走后，收拾比赛场地。

活动期间各协会干事维持好活动秩序。

xx年7月1日。

武术基础班目的：

1、让从没训练过武术的学员提供良好的学习条件。

2、学过武术的学员进一步提升武术水平，深造武术新境界。不断突破!

3、增进学员之间的武艺交流。

要求：全体学院的'大中专同学。

训练项目：武术集体拳、集体刀术、个人拳术、刀术、双截棍、棍、武术对打等。

训练时间：内定。

武术特技班目的：

1、武术进一步深造，把武术提升到最高境界。

突破自己，实现梦想。

2、让武术高水平的学员有一个更好提升自己武术水平的机会。

3、学习武术难度较高的武术动作。

要求：

1、必须是本协会的学员。

2、通过面试入围者。

3、身体素质好，弹跳较好的学员。

4、因为训练有一定的危险性，队员必须服从教练安排。

训练时间：由教练员安排。

大学武术社团工作计划篇六

以下为20xx年下学期的计划以及安排：

第一、进行武术人员招新，以壮大武术协会为前提，吸收新的武术人才为基础。

第二、进行人员的整顿，平时少训练，经常缺席的队员将撤去武术会员的资格。

第三、合理安排好武术任教的教练。协调好队员与教练员的上课时间。

第四、将开设武术特技班，武术基础班，武术专项班。

第五、申请武术训练场地。让队员们有个好的训练环境。

第六、开展对外联谊活动，让会员们有更多对外表演的机会。

第七、11月12日是武术协会成立一周年，将举行一场庆典活动，邀请学院领导，以及外校嘉宾。

第八、11月份将举行一场武术展演比赛。

以下是策划方案：

1、xx年下半期武术招新策划书。

武术是我中华民族文化瑰宝,也是我国传统体育项目之一,习武不仅达到强身健体,还能更好地切磋和交流武艺,领悟武学的真谛.为了让大家在一起能充分的交流技艺,相互学习,共同进步,提高水平,发扬中华武术.心动不如行动吧。武术协会欢迎你!

现将有关事宜通知:。

一,对象:学院09.10届大中专学生。

二.报名时间:9月18日--------9月28日。

三.报名地点:1.男生宿舍502梁清波。

2.女生宿舍624林晓棠。

四.拟设置专项:套路(长拳.南拳).双节辊.刀.棍.等专项。

并开设武术基础班，武术特技班。

五.训练:。

时间:内定。

地点:广州体育职业技术学院。

六.联系人:梁清波。

林晓棠。

20xx年9月18日。

大学武术社团工作计划篇七

一、活动主题：

武术社团在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养人才起着积极推动的作用。

每周五4:45—5:30。

辅导老师：

学生自愿报名，定时参加活动。

通过武术社团的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识，培养学生的运动能力.五、活动步骤：

武术社团，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术社团办的有声有色，所以我觉得应该从以下几方面去着手。

（一）、组织健全武术社团。

武术社团的成员不应该太多，大约20人左右，所以参加这次社团的人员除了自愿以外还是体育方面比较有特长的学生。活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。教师要做到精心计划，按时组织练习，这样才能保证武术社团的深度、广度和力度。

（二）、具体计划社团活动内容学的多不如学的精，所以教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的武术社团学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。所以，具体的活动内容分为三个：

（1）重点辅导学生套路方面的学习，健身拳和健身棍套路。

（2）重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题。

（3）指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热。

爱生活的习惯。

（三）以各项活动为载体，为学生自我展示交流搭建平台。利用学校大型活动，举办武术学习成果展示，为学生提供表现自己机会，增强自信心。教师要精心指导，严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。

武术社团的第一学期初，我校武术社团精英们在市青年宫组织的爱心牵手公益活动汇报演出中，表演《武魂》得到了领导和观众的好评。

希望给广大武术社团学生搭建平台，提供教学辅导，希望他们从中磨练意志，吃苦耐劳不达目的不罢休的意志品质。希望能有更多的机会，展示自己，提高技能，增强体能素质的同时，为学校争光。

大学武术社团工作计划篇八

二、学生：武术队队员。

三、任务：武术是以中国传统文化为理论基础，以内外兼修，术道并重鲜明特点的中国传统体育项目。在其源远流长的发展过程中，武术吸取养生之精髓，集技击之大成，形成了较为系统的技术体系。

从现代的家庭来看，大部分是独生子女，在家娇生惯养，身体状况非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面对这些种种的问题，给予他们适当的锻炼和磨练，是很有必要的。作为中华民族的国粹——武术，正是要求习武者在身体上的锻炼，而且更重要的是在思想上得到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的问题，主要还要教育他们在学校中，该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一，在武术中强调“凡吾习武之徒，必须以贤为师，谦虚好学，尊敬师长，崇扬武德”。“尊师”，即尊重师长，泛指学生对老师的固定礼节，“重道”即崇尚武道，爱好武术与道德修养，泛指人的品格与技能兼修的境界。在这种训练的氛围下，学生会学到很多做人的道理，为他们今后的努力教学的学习和充实的生活打下坚实的基础。

四、步骤与要求：

1、崇尚武德。

要求：武德是尚武与崇德的统一。千百年来武术界把“崇尚武德”作为一种民族的优秀传统，不断发扬光大，具有鲜明的时代特征。

2、武术的基本手法，步法。

分类与要求：基本功是武术之本。有坚实的基本功，这也是为以后更好的去进行武术训练打下坚实的基础。

3、武术的柔韧基本功。

分类与要求；柔韧在武术中是非常重要的，它的好坏直接会影响到武术动作的优美程度。

4、武术基本腿法。

要求：武术基本腿法是对武术柔韧性的充分的体现。

5、武术基本套路——少年英雄套路。

要求：这是武术套路中最基本，最简单的套路，所有动作都是由基本步法，基本手法组成，充分体现出武术套路的精、气、神。

活动时间：周二、周四下午16:00—18:00周六上午9:00—11:00。

指导教师：高雅玲、戴燕和。

海沧区东孚中心小学。

大学武术社团工作计划篇九

第一条社团性质：本组织全名是“实验中学武术社团”，以校内喜爱武术的学生为基础而创建的社团组织。接受学校领导和统一管理。第二条社团目的：为爱好武术的广大同学搭建一个交流的平台。第三条社团宗旨：丰富校园文体娱乐活动形式，积极开展活动，营造良好的校园文化氛围，充分发挥学生第二课堂作用，为校园文明建设服务。

第四条社团口号：“精、气、神”。

第二章成员。

第五条成员资格：本校在籍学生、本校老师，对武术有浓厚兴趣的师生、家长均可申请加入，审核成员基本准则；有足够的热情和自信，善良，文明，有责任感，努力上进，遵守实验中学学生守则和本社团章程。

第六条会员的权利与义务权利。

（一）获取参加本社团的培训班和举办的活动资格。

（二）社团的选举权和被选举权。

（三）向理事会提出意见或建议。义务。

（一）遵守本社团章程，接受本社团领导。

（二）积极参加本社团的活动，听从社团安排。

（三）对外积极树立本社团的良好形象，为社团的发展出谋划策。

（四）按时注册。会员中途退出，需向理事会上交说明。

第三章组织机构。

第七条本社团设社长一名，副社长两名。理事（队长）若干，任期一年。理事会由理事（队长）组成。社团成员分为初级、中级、高级组，队长各一名。

第八条社长，理事产生办法：

（一）社长在校学生会社团部监督、考核下，经社团全体大会选举产生。确定后，报院团委备案。

（二）理事由社长提名，经社团全体成员选举产生。

（三）理事会成员任职期间，因各种原因造成职务空缺需要增补成员的，按以下程序进行。社长空缺的，有理事会提名推荐人选，并向全体会员通报；理事空缺的，由社长提名，经理事会讨论通过，并向全体会员通报。

第九条有下列情形之一的理事会成员，采取直接罢免方式；

（一）组织的活动违背社团章程。

（二）在社团内部拉结派，造成社团内部不团结的。

（三）作风不正派，严重影响学院社团名誉的。

（四）累计三次无故不参加社团和理事会举办的活动或会议的。

（五）以社团名义谋一己之利的。

第四章管理制度。

第十条每学期全体成员大会。

学期初召开全体大会：新成员作自我介绍，技术展示交流。社长发言，布置本学期社团日常训练及活动内容。的一些工作要求；发放会员证。学期末全体成员大会：理事会作学期工作总结报告，听取各会员提出的要求或意见，罢免和选举产生理事会，对一些重大问题作出决定，各会员展示本学期学习到的技术动作。

第十一条连续三次无故缺席训练及活动者，视为自动退会。第十二条社团成员必须在规定的时间地点内活动，听从安排，私自在规定之外的时间及地点活动的，产生的后果自负。

第五章活动时间、地点。

第十三条活动时间：周二-周五早上6：30-7：25，周一-周四下午17：00-18：00，周二、周四下午第七节课。活动地点：学校操场。第十四条其他活动时间由社团统一安排。

第六章附则。

第十五条本章程解释权归实验中学武术社团。

第十六条社团章程未免有简略或不尽之处，日后由理事讨论通过尽可能把章程更完善。本章程批准之日起实施。

一、场地：综合楼四楼舞蹈室。

二、学生：武术队队员。

三、任务：武术是以中国传统文化为理论基础，以内外兼修，术道并重鲜明特点的中国传统体育项目。在其源远流长的发展过程中，武术吸取养生之精髓，集技击之大成，形成了较为系统的技术体系。从现代的家庭来看，大部分是独生子女，在家娇生惯养，身体状况非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面对这些种种的问题，给予他们适当的锻炼和磨练，是很有必要的。作为中华民族的国粹——武术，正是要求习武者在身体上的锻炼，而且更重要的是在思想上得到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的问题，主要还要教育他们在学校中，该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一，在武术中强调“凡吾习武之徒，必须以贤为师，谦虚好学，尊敬师长，崇扬武德”。“尊师”，即尊重师长，泛指学生对老师的固定礼节，“重道”即崇尚武道，爱好武术与道德修养，泛指人的品格与技能兼修的境界。在这种训练的氛围下，学生会学到很多做人的道理，为他们今后的努力教学的学习和充实的生活打下坚实的基础。

四、步骤与要求：

1、崇尚武德要求：武德是尚武与崇德的统一。千百年来武术界把“崇尚武德”作为一种民族的优秀传统，不断发扬光大，具有鲜明的时代特征。

2、武术的基本手法，步法。

分类与要求：基本功是武术之本。有坚实的基本功，这也是为以后更好的去进行武术训练打下坚实的基础。

3、武术的柔韧基本功。

分类与要求；柔韧在武术中是非常重要的，它的好坏直接会影响到武术动作的优美程度。

4、武术基本腿法。

要求：武术基本腿法是对武术柔韧性的充分的体现。

5、武术基本套路——梅花拳。

要求：这是武术套路中最基本，最简单的套路，所有动作都是由基本步法，基本手法组成，充分体现出武术套路的精、气、神。活动时间：周二，五，八下午大课间。

大学武术社团工作计划篇十

一、指导思想。

少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以，在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强思想教育，树立正确的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，促进少儿身心全面发展，健康成长，为将来适应社会打下良好的基。以武术专项教师任教，目的是使学生达到对武术的更进一步的了解，具有一定的武术基础，掌握一定的相关理论知识，和有一定的武术德育知识和武术精神。总结往年其他学校开展武术教学训练工作的经验，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。

二、学情分析。

小学二年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。二年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

三、完善工作方法，提高训练实效。

1.教学做到有计划有总结。

2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。

3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。

4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。

5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。

6.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。

7.搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。

8.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。

9．积极参加各级武术赛和各种表演活动。

四、教学目标。

1、运动参与目标：创设学习情境，激发学生参加体育活动兴趣，让学生乐于学习。培养学生动作的协调性、灵活性和柔韧性。

2、运动技能目标：初步学习武术基本功，基本动作和简单组合。掌握武术的基础知识，基本手型手法，基本步型步法，武术套路组合，眼神、精气神（练习），基本腿法。

3、身体健康目标：通过学习，形成正确的武术动作姿势，发展协调、平衡和灵敏能力。增强学生身体的柔韧性和协调性，提高学生的身体素质，继承和发扬我们中国的武术精髓，增强学生对传统武术的了解。

4、心理健康目标：培养勇敢顽强的精神，体验运动中的兴奋和紧张，培养自尊心和自信心，体会到学习的成功与快乐。

5、社会适应目标：培养良好的武德和合作精神，增强民族自豪感。培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，促进少儿身心全面发展，健康成长。

五、组织与教法。

重视体育知识和技术技能的传授，通过学习让学生有所收获。根据《体育与健康》新课程的理念，教学过程要实施以“教师为主导，学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习，体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

五、活动人员。

对武术有兴趣的学生。

六、活动地点。

体育场。

七、课时安排。

第1周：学习武术基础知识——武术运动常识及武术课堂常规。

第2周：学习武术基础知识——武德教育。

第3周：学习武术基本手型手法——抱拳礼、拳、掌勾（反勾）。

第4周：学习武术基本手型手法——冲拳、抱拳、砸拳。

第5周：学习武术基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。

第6周：学习武术基本步型步法——弓步、马步（冲拳、推掌）。第7周：学习武术基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（冲拳）。

第8周：学习武术基本步型步法——弓、马、仆步变换。第9周：学习武术基本腿法——压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉（了解会做）。

第10周：学习武术基本腿法—踢腿：正踢腿、侧踢腿，里合踢腿，外摆踢腿。

第11周：眼神、精气神（练习）——并步直立抱拳冲拳穿掌接提膝亮掌等（眼随手动接发声）。

第12周：眼神、精气神（练习）——弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼随手动接发声）。

第13周：武术套路组合练习——弓步与马步：马步推掌—拗马步冲拳—马步冲拳—并步抱拳。

第14周：武术套路组合练习——仆步虚步：提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌。

第15周：武术套路组合练习——歇步与马步：歇步亮掌—转身伦臂正踢—马盘肘。

2014.09.01。

大学武术社团工作计划篇十一

围棋―具有中华民族文化深层内涵的一项竞技体育项目。她博大精深，是东方文化艺术的瑰宝。学习围棋可得礼仪，得品德，得胸怀，得毅力，得人和，得教化，得悟性，得好友。特别是对开发小孩的智力起着不可估量的作用。

国家教育部司局{20xx}7号文件要求各级教育体育部门有计划，有组织地开展围棋，国际象棋，象棋的三棋活动。进一步提高学生的综合素质。

二、目标与措施。

培养学生对围棋活动的兴趣，使参加这一社团活动的学生都能步入围棋殿堂的大门。

三、围棋活动大体安排如下：

第一部分：围棋史，棋具，棋盘。

第二部分：基本概念，基本术语。

第三部分：吃子的技巧。

第四部分：棋的死活形。

第五部分：胜负的计算。

第六部分：围棋基本定式和布局。

大学武术社团工作计划篇十二

一、活动主题：

课外社团在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养人才起着积极推动的作用。

二、活动时间：

三、活动地点：

上操场。

四、活动目的：

通过社团的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识，培养学生的运动能力.五、活动步骤：

武术社团是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。但是它比较容易受到考试或者其他活动的限制和冲击，教师和学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。要办好武术社团，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术社团办的有声有色。所以我觉得应该从以下几方面去着手。

（一）、组织健全武术社团。

武术社团的成员不应该太多，大约20人左右，所以参加这次社团的人员除了自愿以外还是体育方面比较有特长的学生。活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。教师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证社团的深度、广度和力度。

（二）、具体计划小组活动内容。

举办武术交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己机会，增强自信心。作为教师则要精心指导，严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。

（四）、举行武术比赛。

武术比赛能够有效地提高学生的身体素质和能力。到一定的时期，可以让学生举行小规模比赛，通过训练比赛，能够促进学生快速、准确、熟练的技能.这样，更能使学生产生极大的热情，对武术更加热爱，从而积极认真的去学习。开展武术社团活动，真正使学生学有所得，老师应该做出很大的努力，勤于思考，大胆实践，最大限度地调动学生的积极性，将武术社团开展得丰富多彩、富有特色。

月湖小学：彭登育。

2014-9。

大学武术社团工作计划篇十三

尊敬的校团委领导：

我是冶金分院电气二班的一名学生，经本院武术

爱

中华民族有着灿烂的历史文明，武术是其中的一颗耀眼的明珠，悠久的中华武术文化为保家卫国，强身健体，祛病做出了不可抹灭的贡献。武术是中国历史上传统教育的重要组成部分，虽然中国历来重视文化教育，但也从来不忽视强身健体和运动素质的培养，武术不仅具有现代体育的功能身体锻炼，同时作为一种系统整体性的文化载体，兼具德、智、美及促进人个性发展与完善等社会文化教育功能，是中华民族优秀文化的代表之一。

党的人大工作报告提出“深入贯彻落实科学发展观，要求我们积极构建社会主义和谐社会”。武术既是一个传统项目，又是一种民族文化，也是德艺修养的教化文化，武术文化与和谐社会的构建有着密不可分的联系。以和谐为价值取向的观念贯穿于武术文化的思维模式与实践规范之中。武术文化的独特的价值取向是和谐，全面实现武术文化的技击、养生、修性等多方面功能的方法是和谐，衡量这诸多功能的价值尺度是和谐，武术文化所追求的终极目标，仍是和谐。武术文化视人体身心和谐为真，人际和谐为善，天人和谐为美，和谐构成了武术文化发展的根基。

一、社团宗旨：

普及武术运动和武术知识，通过组织校内武术爱好者参加

学习

同学

二、社团组成：

协会主要工作由陶志坚老师和专选学生共同参与组成，协会成员主要负责组织活动，搭建平台。活动参与者则面向冶金分院所有武术运动爱好者。

协会机构设置：外联部、宣传部和组织部。

主要任务：1.协助校团委组织武术养生技术和知识的普及。

2．积极配合校团委承办每年的武术健身比赛。

3．组织分院的武术表演团、太极拳等进行训练活动，并策划组织

其他

三、成立理由：

1.武术运动在全国

校园

天铁集团有深厚的工人基础，有广大的

武术爱好者，而武术运动具有强身健体、娱

乐观赏、交流技艺、增进友谊的功能和广泛

的社会价值。因此，我们成立协会的目的就是将分院里喜爱武术运动

的人群组织起来，适当进行一些活动，进一步普及武术技术、武术养生功-法，让爱好者受到武术运动的快乐，接受武术运动的洗礼。

2.渴望了解武术文化内涵的同学需要帮助、需要交流

喜爱武术运动的同学也需要一个交流的组织，武术协会的成立有助于使更多的学生了解武术，接触武术，也可以使喜爱武术运动的同学有机会相互交流，增进和谐。

武术协会将以普及推广武术运动为目的，团结广大会员，积极认真组织每一次的活动，使武术运动能够在冶金分院学生中成为一项重要的体育锻炼方式。武术协会主要负责的工作是向所有冶金分院武术爱好者普及武术技术和武术知识，组织安排好学习活动，筹备学院武术队对外交流和比赛。

四、成立武术社团的意义

1、武术文化的和谐功能

(1）内外合一、形神兼修，培养身心和谐、全面发展的人

（2）物我合一、师法自然，强调人与万物的和谐相通

（3）追道求理、德艺双修，规范、引导和谐人生

2、武术在当代社会中的文化效用

（1）树立自强不息、强者争胜的生存精神，提高公平竞争的竞争意识

（2）树立身心健康意识，提高身心协调发展，塑造全面人格，培养良好的道德情操

3、武术文化对受教对象——学生人格的培养

（1）学校开展武术组织，使学生在健身娱乐的同时接受优秀文化的熏陶，通过提升学生的人文精神，使其由一个生物的.人、自然的人成为社会的人、有用的人。为学习基本知识和技术奠定了基础，而且使其拥有了健全的人格。

（2）通过武术文化以提升人文精神，注重个人素质的提高、调节不良情绪、缓解竞争压力、创造良性的竞争环境和良好的竞争心态。以武术文化所推崇的武德信念来培养大学生明辨是非，刚强不屈的人格尊严，追求有意义的生命价值。

4、武术文化对高校校园文化建设的作用

应该受益终身。使人们能够以充沛的精力和清醒的头脑面对压力。武术文化的最高境界就是把爱国主义当作自身的精神支柱，从而促进高校学生民族精神的形成和发展。武术文化中的哲学理论为校园文化的建设提供了源源不竭的动力和活力。

基于以上的想法，正式提出成立天津冶金职业技术学院分院武术协会！此申请书如有不足之处还望学校领导、老师给予帮助指正！万分感谢！

此致

敬礼

申请人：李鑫亮

2015年12月1日

尊敬的团委领导：

我们是体育系xx年级民族传统体育

专业

中华武术是中华民族经过数千年的劳动时间创造发展起来的独特的、卓越的、锻炼人们身体的体育活动。繁衍在中国这片沃土上，武术在其萌芽形成发展的过程中，哲学、军事学、教育学、医学等优秀的古老传统文化深入其中，真可谓渊源流长，博大精深。近来年，中华武术在全民的推动下，又步入了一个新的景象，中华武术这块国宝唤起强身强国、报效人民的呼吁，举国上下掀起“武术热”高-潮。随着武术走进北京奥运，武术作为中国特有的传统文化，其传承的尚武精神越来越符合现代人的审美价值取向。

当今，体育运动的发展成果是一个学校综合力的表现，也是国家所提倡建设的。从学校角度上看，完善学校的体育体制、建设体育文化，对丰富校园文化底蕴，提升学校的综合力，都是非常必要的。而成立武术协会则迎合了这一要求；再者，这与学校领导乃至于国家所大力提倡的培养学生综合素质和提升各方面能力是一致的。我们高兴的看到，学校各项事业正处在高速的发展时期，体育设施的建设是有目共睹的，为我们学生提供了良好的体育锻炼环境，对培养学生的体质和精神文明作出了很大的贡献。

古时有句话叫“武医同源”，武术集养生保健和搏斗技击为一体，重在于养，是中华民族历史文化沉积形成的特有的智慧结晶，其所蕴涵着的原理和综义，是与医学尤其是中医的理论密切相关的，因此学习与研究武术，不仅能健体强身，还可以活化我们所学的医学知识，提高我们的实际应用能力。

我们认为，大学生练习武术不同于专业队和武术学校，他们练习武术并不是要成为专业的武术工作者或运动员，如果仅仅传授给学生一些武术竞赛套路和散打技术，学生未必能深刻理解武术的精神实质，也不一定能激发起学生对武术的长久兴趣，更不了解武术的根在哪里。这样的武术传播，谈不上继承武术的传统精神，往往是学生凭着一时的兴趣来学习，最多只是了解一些武术的皮毛，过后就不再练习武术了。而武术，则应该是一种终身的运动，是一种健康的生活方式，是一种良好的修身手段，是一种有效的传统文化学习方法。学习武术，关键是要掌握武术的精神实质，学习武术要讲究传承，要有根。因此我们希望通过武术，充分发挥中国传统武术锻炼人的体魄、磨练人的精神意志品质的作用，着重加强对我们大学生整体素质的培养。既要培养当代大学生热爱传统武术文化，加强我们继承传统文化的使命感、责任感，又要培养我们的爱心，服务社会，乐于助人；既要传授给大学生传统武术的健身、防身技能，又要让他们学会运用传统武术的哲学原理处理生活、工作中所遇到的一些问题。而中国武术的哲学思想讲究的是整体观和天人合一，强调人与自然的和谐、人与社会的和谐、人与自身的和谐。学习武术，是一个不断体悟的过程，是一个不断了解自己、了解他人的过程。通过武术锻炼，塑造我们每个大学生的完美人格，这就是我们创立武术协会目的。

我们因自幼爱好武术，并通过自身学习与锻炼有了一定的武术功底。我们早炼和晚上在运动场活动时，经常见到不少学生在练习武术，其中有练太极拳的，有练散打和搏击的，还有不少同学在勤练武术基本功。由此可见，我院武术爱好者实在不少，但由于他们没有被系统地联合与组织在一起，只能说还是一盘散沙，注重的只是个人的发展。谨于此，我们拟在我院发起并成立武术协会，以团结广大武术爱好者，尚武健身，传承和弘扬中华武术，丰富校园文化，并积极响应学院迎评号召，使我院的迎评工作更加顺利地开展和进行下去。

此致

敬礼！

申请人：

尊敬的团委老师：

首先，作为一个武术的爱好者，我非常高兴能给你们写这篇申请书！正因为我是一个武术的修炼者，所以武术的精神给了我写这篇申请书的

勇气

至于我想建立它的原因有几方面：（1）能够强身健体，提高个人的身体素质，促进大学生的身心健康；（2）提高爱好者的思想境界和道德水平，（3）为学校组建校武术队队提供人员基础，以此为学校争光！

首先请允许我作下

自我介绍

关于

周星驰的喜剧片中也有武术表演，周杰的mtv《双截棍》也使双节棍运动广为流行，无数年轻人竞相模仿。关于武术，一般人都认为是一种危险的运动，都没有看到它背后隐藏着的种种好处，作为一种国粹，不仅仅定义为一种武术运动，它还是一种精神，一种顽强不屈的精神。武术蕴藏着力量，有着不可磨灭的功效。有远见的人就没有放弃它，因此武术这一运动在当今大学校园中犹如

雨

安全

民族传统的武术是祖国灿烂的民族文化的重要组成。它历史悠久，源远流长，成为人们喜爱的健身和艺术表演项目。中国武术被称作国术，是我国独具风格的宝贵的文化遗产。散打 双节棍是一项健身效果好，富于实用性的锻炼项目，它们以技击为主要内容，是注重内外兼修的中国传统武术体育项目，它复杂多变，要求手、腿、身、眼、步密切配合，动作幅度大，有助于增强身体各器官的功能，有利于发展人体的基本活动能力和速度，力量、灵敏、柔韧，耐力等身体素质，同时使支配动作的神经中枢能得到更好的锻炼，能培养坚忍不拔，勇猛顽强的意志。我们会向电影《精武门》里陈真学习其爱国精神，永不屈服，正义凛然，扬我国威。而跆拳道虽是从国外传来的，但其魅力和漂亮的身法也足以吸引广大师生的喜欢。

武术协会的成立，可以培养同学们的意志 道德，全面展示学生能力，发掘学生潜力，发挥学生特长，发现学生价值。本协会会员在今后的活动中将担负起包括活动组织、编排、人事管理、接待、后勤服务、交通等方面的重任，每一个成员都能系统地锻炼自己的身体、磨练自己的意志、培养自己的集体合作能力和精神；而且，协会将以震撼的表现方式，在一系列的表演活动中，强烈地体现出大学生的向上、健康、激情。协会会自始至终贯彻这一方针，以严格的管理制度、合理的体制，以及严肃、活泼、团结的集体气氛来管理协会。

协会会宣扬侠义精神，树立武德，所谓“练武先练武德”。      以后，我们协会会员们会经常出现在学校的大型活动中，进行精彩的展现我们的精神风貌，展现辽宁科技学院学生多才多艺。

要成功的创建这一协会，需要经过周密的策划，在技术指导方面，我们将 以李小龙双节棍的书籍和光盘 散打教程 跆拳道录象为材料。武术给我们带来的种种好处是无法用言词来概述的，只有用时间来证明它美好的前景，事实是最有说服力的，就让我们拭目以待吧。

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