读后感是读完一本书后对书中内容和感受进行总结和评价的一种写作形式，它可以帮助我们更好地理解和消化书中的思想和情感，我觉得读后感对于提升阅读水平非常有帮助。读后感的写作可以促使我们思考，并且可以锻炼自己的思维能力，我认为读后感是非常重要的一种书面表达形式。通过写读后感，我们可以更好地理解书中的主题和人物形象，同时也可以记忆和巩固书中的知识。如何通过读后感来反思自己的成长和思想观念的变化？以下是小编为大家准备的一些读后感范文，希望对大家有所帮助和借鉴。
我能管好我自己读后感篇一
书的主要内容是：主人公朴天佑因为妈妈去美国探望生病的姥姥，从此过上了无人管束的生活。他肆意地吃零食，玩网络游戏。自从天佑和美妍、文浩参加了《我们的梦想》视频制作比赛，他什么都依靠小魔女露西艾拉。还因为不能控制情绪和伙伴发生矛盾，结果身心俱疲，晕倒住院。就在他住院的这段时间里，小魔女露西艾拉送给他一个自控力指南针。天佑渐渐懂得了自控力的重要性，开始尝试改变自己。经过天佑的努力，他的自控力指南针测试得到了满分，他和美妍、文浩制作的《我们的梦想》视频也获得了金奖。
读完这本书后，我简直是感触良深。我明白了：做人，要诚实。做人，要管理好自己的生活。做人，要学会控制自己。如果做人不诚实，就没有人会跟你做朋友，你就会感觉到寂寞和孤单。如果一个人不能管理好自己的生活，那这个人的健康就会受到威胁。如果一个人不懂得控制好自己，就会是一个自控力差的人，很难实现自己的梦想。我决定了，从想在开始，我要完善好自己的一切是自己变得更加优秀！
我能管好我自己读后感篇二
比如:买东西的时候看到有好多你喜欢的东西，但这些东西买回家很浪费钱，这时如果你把它们全买下来的`话，那么你的自控力就不是很好了。玩游戏时你无节制的玩，那么你的自控力也是不好。《我能管好我自己》书中的主人翁名叫天佑。天佑因为他妈妈去美国探望生病的姥姥，所以他从此过上了无人管束的生活。他肆意地吃零食、玩网络游戏，在学校不能控制自己的情绪和小伙伴发生矛盾等等，结果他身心疲惫，最后晕倒住进了医院。这时小魔女西艾拉知道了就送给天佑一个自控力指南针。当指南针里红针指着上面时就表示今天的自控力很好，相反红针指下面就表示今天的自控力不是很好。在自控指南针的帮助下天佑渐渐懂得了自控力的重要性，开始尝试改变自己，最后天佑终于改变了自己好多坏的习惯，做了一个既懂事又听话还有很强自控力的优秀男孩。
现实生活中其实也是一样的，我们要向书中的主人翁天佑同学学习，用自控力来改变自己现在生活中的坏习惯，做一个优秀的少先队员。
我能管好我自己读后感篇三
寒假期间，我读了一本书，叫做《我能管好我自己》，书的主要内容是：天佑因为妈妈去美国探望生病住院的姥姥，自己在家里过上了无人管事的生活。他肆意地吃零食、玩游戏，还转化为不能控制情绪和伙伴发生了矛盾，结果身心俱疲，从而晕倒后住进了医院……小魔女露西艾送给也一个自控力指南针，他渐渐地懂得自控力的重要性，开始尝试改变自己。终于，功夫不负有心人，他成功的约束了自己的行为，最后变成了一个好孩子。
读完这本书后，我简直是感触良深啊，书中的小主人公天佑与我真是有几分相似呢。可是想到自己就缺乏自控能力。在自我管理方面也很差，也很爱玩网络游戏。上网就不愿下来。就想多玩一会儿。家长告诫我多次：“这样会影响健康和视力下降。”就是不听，也控制不了自己的欲望，有时甚至还发点小脾气。有时，妈妈在做家务，我就会偷偷地点开了游戏，静了音，玩了起来。可妈妈一进屋，我就立刻把游戏页面最小化，藏在了作文库的下方，本以为存在侥幸的心理可以逃过一劫，谁知道，妈妈见我在看作文，很是高兴，还夸奖我主动学习了呢，但她一看屏幕的下方便有些生气了……看了《我能管好我自己》，我对自己说：“要学会克制自己，当你犹豫不决的时候，在心里数三下，也许会做出正确的选择的。”通过读《我能管好我自己》，我渐渐地明白了：加强自控力的重要性，没有自控力就没有了活力，没有情绪调节能力和规则意识，自己不能管好自己，反之一意孤行。所以只要永远把握住最好的自己，才能让自己在生活，学习中找到真正的快乐，才能绽放自己，成就更好的明天！
同学们，做人不但要诚实，还要管理好自己的生活，学会控制自己。当你失去了自控力，生活就没有了规律；没有自控力的人，一定不会是一个成功的'人！自控力差就不会实现自己的梦想。所以，从现在开始，我就要管理好自己的一切，使自己变得越来越优秀，加油！
我能管好我自己读后感篇四
当仔细品读一部作品后，相信大家的收获肯定不少，是时候抽出时间写写读后感了。想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，下面是小编为大家整理的《我能管好我自己》的读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。
在这个暑假，我看了很多课外书，其中有一本令我印象十分深刻，叫《我能管好我自己》。
在故事里，主人公天佑是个爱玩网络游戏的男孩。天佑的妈妈去美国看望生病的姥姥，爸爸因工作忙而管不了天佑，因此，天佑过上了无人管束的生活。他肆意地吃零食、买游戏点卡、玩网络游戏，还和同学闹矛盾，最后晕倒住院。后来，小魔女露西艾拉送了他一个自控力指南针，他明白了自控力的重要性，并渐渐改变自己。
看到天佑的变化，我为他感到十分高兴。我看看自己，也不是像以前的天佑那样，没有自控力吗？于是，我下定决心，努力做一个有很强自控力的人，不会一玩起来就没完没了，不会和同学发生冲突。我会在做每一件事前，默念三个数，好让自己清醒过来，做出正确的的判断。
提高自控力，才能掌握人生主动权。一时的放纵，会带来可怕的后果，让我们提高自控力让自己更加幸福。
我能管好我自己读后感篇五
妈妈给我买了一本书叫做《我能管好我自己》，《我能管好我自己》这本书讲述了一个叫做天佑的男孩。他捡到了“小魔女学校露西艾拉的学生手册”并和她交了朋友，由于妈妈去美国看望生病的姥姥，让爸爸照顾他，可爸爸的工作实在太多，就让天佑自己买快餐吃。小魔女露西艾拉为了完成黑心术实习，让天佑肆意的吃零食，玩游戏，对自己混混淆淆，恣意放纵，结果还是不能控制自己的情绪和小伙伴发了脾气，最后终于身心俱疲而晕倒住院。露西艾拉决定开始学习白心术。她送给天佑一个自控力指南针，让他渐渐懂得自控力的重要性，知道了自控力差就实现不了未来的梦想，受到了启发，于是天佑开始尝试改变了自己，最后终于让人对他刮目相看。
在看完这本书之后，我懂得了当你失去了自控力，你的生活就会没有规律。就会与同学发生冲突，失去一个个的好朋友。我要从现在开始，改变自己，凭借意志实现目标。
当你拥有了自控力，你会更出色的！
我能管好我自己读后感篇六
暑假，是每个小孩最盼望的日子。因为，只有在暑假中可以尽情的玩。可是，暑假作业成为了他们的烦恼，在这个时候，有的人就会将作业抛之脑后，尽情的玩电脑，吃零食等。这就是失去自控力的表现。
最近，我读了一本书，叫做《我能管好我自己》，这本书讲述了一个叫做天佑的男孩。他捡到了“小魔女学校露西艾拉的学生手册”并和她交了朋友由于妈妈去美国看生病的姥姥，让爸爸照顾，可爸爸的工作实在太多，就让天佑自己买快餐吃。小魔女露西艾拉为了完成黑心术实习，让天佑大吃大喝，玩电脑玩到临晨，过着无忧无虑的生活。但他还要完成比赛视频。可这时的`他早己失去了自控力。他晕了过去，住进了医院。他的组员作品进了决赛，虽然天佑什么都没做，却也写上了天佑的名字。露西艾拉决定开始学习白心术。他送给天佑一个自控力指南针，让天佑与组员一起努力做视频，在比赛中获得第一名！
当你失去了自控力，你的生活就会没有规律。就会与同学发生冲突，失去一个个的好朋友，再也没有人会跟你玩。一个没有自控力的人，一定不是一个成功的人，因为没有自控力，就会控制不住自己。从现在开始，改变自己。
自控力：凭借意志实现目标。当你拥有了自控力，你会非常幸福！
我能管好我自己读后感篇七
在暑假里，我读了一本非常有教育意义的书，这本书的名字叫做《我能管好我自己》。
书的主要内容是：天佑因为妈妈去美国探望生病住院的姥姥，自己在家里过上了无人管事的生活。他肆意地吃零食、玩游戏，还转化为不能控制情绪和伙伴发生了矛盾，结果身心俱疲，从而晕倒后住进了医院……小魔女露西艾送给也一个自控力指南针，他渐渐地懂得自控力的重要性，开始尝试改变自己。终于，功夫不负有心人，他成功的约束了自己的行为，最后变成了一个好孩子。
读完这本书后，我简直是感触良深啊，书中的小主人公天佑与我真是有几分相似呢。有时，妈妈在做家务，我就会偷偷地点开了游戏，静了音，玩了起来。可妈妈一进屋，我就立刻把游戏页面最小化，藏在了本站的下方，本以为存在侥幸的心理可以逃过一劫，谁知道，妈妈见我在看。
作文。
很是高兴还夸奖我主动学习了呢但她一看屏幕的下方便有些生气了……于是她给我讲了狼来了的故事还拿出了一本《我能管好我自己》并告诉我说：“要学会克制自己当你犹豫不决的时候在心里数三下也许会做出正确的选择的。”
我能管好我自己读后感篇八
读了《我能管好我自己》这本书后，终于知道了什么叫做“自控力”。“自控力”是什么？“自控力”就是自己能管好自己，抵挡住一切诱惑。
故事是这样的：主人公天佑因妈妈去美国探望生病的姥姥，而过上了无人管束的生活，他肆意地吃零食，玩网络游戏。仔细一想，我不就是这样吗？虽然不怎么吃零食，但玩网络游戏那是“常有”的事。一玩起来就不会结束，直到妈妈提醒。我才关掉。总是控制不住。
还有，每一次，爸爸妈妈都出去，我一个人在家。他们把电脑放在那儿，我就一直想看，但是还有作业，于是，我便一边写，一边玩。每写几个字或几道题，就“手痒”。想玩。就这样，写写停停，写写停停……最后，玩也没玩好，写也没写好，到头，啥事都没干成。
我决定了，我一定要学会“自控力”。管好自己，少看电脑。
我能管好我自己读后感篇九
天佑因为妈妈去美国探望生病的姥姥，过上了无人管束的生活。他肆意地吃零食，玩电脑游戏。因为设计视频和伙伴发生矛盾。他不能控制自己，结果身心疲惫昏倒住院。他遇到一个朋友--小魔女露西艾拉，她送给天佑一个“自控力”指南针，让他用自控力指南针来检查自己的自控能力。
就这样，天佑无论做什么事都坚持用“指南针”做检验，在朋友和父母的帮助下，他逐渐懂事了，不那么任性、乱发脾气了，也不随心所欲的放纵自己了。提高了自控力，他也体会到了生活的.幸福和美好。
可是想到自己就缺乏自控能力。在自我管理方面也很差，也很爱玩网络游戏。上网就不愿下来。就想多玩一会儿。家长告诫我多次：“这样会影响健康和视力下降。”就是不听，也控制不了自己的欲望，有时甚至还发点小脾气。读了这本书我才深有感触，加强自控力的重要性，没有自控力就没有了活力，没有情绪调节能力和规则意识，自己不能管好自己，反之一意孤行。所以只要永远把握住最好的自己，才能让自己在生活，学习中找到真正的快乐，才能绽放自己，成就更好的明天！
我能管好我自己读后感篇十
自控带来的小小喜悦会让我们非常幸福。
世上有货种种，人们很容易在其中报告迷失自我，于是，天佑为了满足自己过度地吃喝；为了满足自己毫无节制地乱花零用钱；为了追求自由享乐的生活，不学习……天佑为了让自己心安理得，还以“绝不亏待自己”为借口，这样随心所欲地放纵自己，危害身体健康。
我们需要静下心来好好想一想，想一想真正要的是什么，什么样的生活才能让我们真正地快乐。
所以，不要在诱惑前迷失了前进的方向，永远要把握住最好的自己。
我们经常看到身边那些自控力强的人，能理智地控制自己的欲望，处在危险和紧张状态时，也不轻易为激情和冲动所支配，而是忍耐，勇于接受挑战，一步一步实现自己的梦想。
我们最宝贵的东西就是拥有梦想。我觉得梦想需要自控力的伴随。自控力可以使我们的身心变得成熟，使梦想离我们越来越近。
我能管好我自己读后感篇十一
这本书讲述的是一位叫天佑的小男孩，由于他的母亲要去美国探望生病的姥姥。父亲忙于工作，经常不回家，小天佑只有自己照顾自己，每天都是以泡面来填饱肚子，在没人管束的情况下，小天佑迷上了电脑游戏，沉溺在网络游戏中，不分昼夜，渐渐地，他丧失了控制自己行为的能力，经常与小伙伴们吵架，终于有一天，小天佑感到身心疲惫，晕倒在了地上，并且住进了医院，就在此时小魔女露西艾拉出现在小天佑的面前，并且送给小天佑一个自控力指南针，小天佑得到了指南针后，小天佑渐渐地懂得了自控能力的重要性，并且尝试着改变自己，最终小天佑终于变回了开朗纯真又有意志力的小少年。
读了这本书后，我感慨万千，连小天佑都学会了自控力，能把它掌握得很好，我们为什么不行呢？读了这本书后，我一定要学会理智地控制自己的欲望，处在危险和紧张状态时，也不轻易为激情和冲动所支配，而是忍耐克己，勇于接受磨砺和挑战，一步一步实现自己的梦想。读了这本书后让我想到我的梦想，我们有很多事做，也有许多梦想要去实现，但诱惑也不会少。为了成为未来生活的主人，我们的身体和心灵必须充分摄取各种营养元素。我们最宝贵的东西就是拥有梦想。我觉得实现梦想需要自控力的伴随。自控力可以使我们身心变得成熟，使梦想离我们越来越近。
我能管好我自己读后感篇十二
虽然我是一个小女生，可是却和男孩子一样调皮，没事还经常给妈妈惹点小麻烦。妈妈每天都苦口婆心地说许多次，丝毫不起作用。比如，妈妈说晚饭不能吃太多，否则营养过剩，我就会长成一个胖丫头。每次妈妈说的话，我都当成耳旁风。结果自己也成了一个十足的小胖子，身高才150厘米的我，已经115斤了。就为这事，妈妈非常头疼。她实在没辙，就在网上给我买了《我能管好我自己》这本书，希望通过书籍的力量来征服我。看到书名我就冲妈妈不屑一顾地撇了撇嘴：“我就管不好自己，怎么了？”妈妈没好气地说：“再管不好自己，你就和文中主人公一样呗！”说完妈妈丢下书就出门了。
文章主人公到底怎么了？妈妈临走时撂下的那句话引起了我的好奇。带着疑问，我读完了这本书。书中讲了这样一个故事：天佑因为妈妈去美国探望生病住院的姥姥，自己在家里过上了无人管的生活。他肆意地吃零食、玩游戏，还因为不能控制情绪和伙伴发生了矛盾。同学们都不喜欢他，最终他身心俱疲，进而晕倒，住进了医院。小魔女露西艾送给也一个自控力指南针，他渐渐地懂得自控力的重要性，开始尝试改变自己。终于，功夫不负有心人，他成功地约束了自己的行为，最后变成了一个好孩子。
类似的事情，我做的得不胜枚举。读了《我能管好我自己》这本书，我渐渐地明白了：做人不但要诚实，还要管理好自己的生活，学会控制自己。当你失去了自控力，生活就没有了规律;没有自控力的人，就不会实现自己的梦想，也一定不会是一个成功的人!
读了这本书，我决定做一个能管好自己的人！说做就做，就从减肥开始吧。看完书的当天晚上，我开始控制饮食了！平时总是吃到撑得不行，当晚我就把食量减小到了一半，第一次这样还真有点受不了，没到上床睡觉的时间，肚子就开始“咕噜咕噜”闹“罢工”了。怎么办？一个声音说：“吃一点吧？”刚想找吃的，另一个声音又想响起来了：“没有自控力的人，就不会实现自己的梦想，也一定不会是一个成功的人!”好吧，我忍！一天，两天……一个月坚持下来，我居然瘦了6斤，看着称上的数字，我的心里充满了成就感，因为我战胜了自己。
初战告捷，我信心大增，各方面都开始严厉要求自己。慢慢地，坏习惯一个一个离我远去，我不仅学习成绩越来越好了，连周围的朋友也越来越多。这些都得归功于我读的这本好书——《我能管好我自己》!
的确，我们要多读书，读好书！每当我们读了一本好书，就会有很大的一笔收获。同学们，赶快行动起来，一起加入读书的行列吧！
我能管好我自己读后感篇十三
我能管好我自己这本书，相信很多同学应该都得看，因为这本书太有意义了。
故事叙述了主人公——朴天佑在娃娃机旁边捡到一个笔记本，把它带回了家，并叫它怪怪本。回到家后，他吃起来快餐，玩起了游戏。特别自在，因为天佑的妈妈去美国照顾姥姥去了，所以他才可以这么放松。在他玩时，忽然发现了那个笔记本，而且笔记本上面还写着一个网址，通过这个网址他认识了一个叫露西艾拉的女孩，并且交了朋友。
有一天，天佑突然晕倒了，醒来后，医生告诉他是因为饮食不正常而造成的`。后来露西艾拉送给他一个自控力指南针，有了这个宝贝，天佑渐渐懂得了自控力的重要性，也开始尝试改变自己缺点。
看完了这书我想到我自己，现在的我和以前的天佑一样根本没有自控力，总是放纵自己，不管后果。我也要改变自己，要靠自己的努力管好自己。同学们，我们都需要自控力，而自控力会给人带来小小的惊喜，自控自会凭借意志实现目标，所以自控力是人类的主干。
我能管好我自己读后感篇十四
炎炎夏日，一股股书香伴随着我。阅读一本好书，我的感觉也特别深刻，这本书讲的是自我控制。
“自我控制，是决定人生命运的重要力量”。书本上的一句话，能使人更加理性。在我们身边，常见自控力强的人，能够理智地控制自己的欲望，在危险和紧张的状态下，也不轻易为激情冲动所动，而是忍耐克己，接受磨砺和挑战，一步步实现人生的梦想。
“增强自我控制能力”，想到这句话，我重新埋头专心写作，完成了作业，父母回来表扬我。噢！自我控制带来的小小的快乐，真能使我更加快乐。
尽管，我以前一直没有什么自我控制的东西，但本书，让我懂得了：提升自我控制能力，才能掌握生活的主动权！尽管有时候你必须在追求快乐的路上承受一些痛苦，但内心的自我可以帮助你克服困难，战胜诱惑，达到自已设定的目标。
有理想的人！我会像朴天佑一样，有自我控制的能力，管好自己！
我能管好我自己读后感篇十五
在暑假期间，我阅读了一本叫《我能管好我自己》这本书，它里面的故事非常丰富也非常的精彩。文章的每一个故事都有自己的意义，都有自己idea道理。
从第27篇的“买不回的时光”，我知道了时间的宝贵性，和一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴的道理和意义。又从“失败中的价值”中理解到了，失败中可以找到珍贵的优点，再用优点继续向前冲锋，向前发展，就能得到意想不到的结果。
再从“不放过自己的.一点点失误”中了解到了对细节的重视，来源于对自己的严格要求，不能让一点儿失误影响自己的人生。最后我又读到了一篇叫“立身百行，以学为基”，这一篇文章我一看题目就觉得很感兴趣，我知道立身百行，以学为基德大概意思，意思就是要努力学习，做任何事情都是为学习为基础。当我把整篇读完时，我才领悟到，学习不是那么简单就能学成的，是靠一点一点积累下去，不停地冶炼出来的。
我从这四篇文章当中，各自选出它应有的道理，应有的优点。又再次从道理和优点中学到了不少知识，知道了新的学习方法，了解到了各种食物的发展性。
我能管好我自己读后感篇十六
我刚读完《我能管好我自己》这本书。在这本书里，主人公朴天佑因为妈妈去美国探望生病的姥姥，从此过上了无人管束的生活。他肆意地吃零食，玩网络游戏。自从天佑和美妍、文浩参加了《我们的梦想》视频制作比赛，他什么都依靠小魔女露西艾拉。还因为不能控制情绪和伙伴发生矛盾，结果身心俱疲，晕倒住院。就在他住院的这段时间里，小魔女露西艾拉送给他一个自控力指南针。天佑渐渐懂得了自控力的重要性，开始尝试改变自己。经过天佑的努力，他的自控力指南针测试得到了满分，他和美妍、文浩制作的《我们的'梦想》视频也获得了金奖。
读完这本书，我觉得：如果一个人不能自我管理，不能养成良好的习惯，不能自我管理，那这个人永远得不到真正的幸福。
我能管好我自己读后感篇十七
我刚读完《我能管好我自己》这本书。
在这本书里，主人公朴天佑因为妈妈去美国探望生病的姥姥，从此过上了无人管束的生活。
他肆意地吃零食，玩网络游戏。
自从天佑和美妍、文浩参加了《我们的梦想》视频制作比赛，他什么都依靠小魔女露西艾拉。
还因为不能控制情绪和伙伴发生矛盾，结果身心俱疲，晕倒住院。
就在他住院的这段时间里，小魔女露西艾拉送给他一个自控力指南针。
天佑渐渐懂得了自控力的重要性，开始尝试改变自己。
经过天佑的努力，他的自控力指南针测试得到了满分，他和美妍、文浩制作的《我们的梦想》视频也获得了金奖。
读完这本书，我觉得：如果一个人不能自我管理，不能养成良好的习惯，不能自我管理，那这个人永远得不到真正的幸福。
在暑假里，我读了一本非常有教育意义的书，这本书的名字叫做《我能管好我自己》。
书的主要内容是：天佑因为妈妈去美国探望生病住院的姥姥，自己在家里过上了无人管事的生活。
他肆意地吃零食、玩游戏，还转化为不能控制情绪和伙伴发生了矛盾，结果身心俱疲，从而晕倒后住进了医院……小魔女露西艾送给也一个自控力指南针，他渐渐地懂得自控力的重要性，开始尝试改变自己。
终于，功夫不负有心人，他成功的约束了自己的行为，最后变成了一个好孩子。
读完这本书后，我简直是感触良深啊，书中的小主人公天佑与我真是有几分相似呢。
有时，妈妈在做家务，我就会偷偷地点开了游戏，静了音，玩了起来。
可妈妈一进屋，我就立刻把游戏页面最小化，藏在了作文库的下方，本以为存在侥幸的心理可以逃过一劫，谁知道，妈妈见我在看作文，很是高兴，还夸奖我主动学习了呢，但她一看屏幕的下方便有些生气了……于是，她给我讲了狼来了的故事，还拿出了一本《我能管好我自己》，并告诉我说：“要学会克制自己，当你犹豫不决的时候，在心里数三下，也许会做出正确的选择的。”
通过读《我能管好我自己》，我渐渐地明白了：做人不但要诚实，还要管理好自己的生活，学会控制自己。
当你失去了自控力，生活就没有了规律;没有自控力的人，一定不会是一个成功的人!自控力差就不会实现自己的梦想。
所以，从现在开始，我就要管理好自己的一切，使自己变得越来越优秀，加油!
读了《我能管好我自己》后，我反思了很多，我也要像主人公一样，管好自己，做个好孩子。
暑假，是每个小孩最盼望的日子。
因为，只有在暑假中可以尽情的玩。
可是，暑假作业成为了他们的烦恼，在这个时候，有的人就会将作业抛之脑后，尽情的玩电脑，吃零食等。
这就是失去自控力的`表现，那么要怎么管好自己呢?下面我们看看下面这篇《我能管好我自己》读后感。
最近，我读了一本书，叫做《我能管好我自己》，《我能管好我自己》这本书讲述了一个叫做天佑的男孩。
他捡到了“小魔女学校露西艾拉的学生手册”并和她交了朋友由于妈妈去美国看生病的姥姥，让爸爸照顾，可爸爸的工作实在太多，就让天佑自己买快餐吃。
小魔女露西艾拉为了完成黑心术实习，让天佑大吃大喝，玩电脑玩到临晨，过着无忧无虑的生活。
但他还要完成比赛视频。
可这时的他早己失去了自控力。
他晕了过去，住进了医院。
他的组员作品进了决赛，虽然天佑什么都没做，却也写上了天佑的名字。
露西艾拉决定开始学习白心术。
他送给天佑一个自控力指南针，让天佑与组员一起努力做视频，在比赛中获得第一名!
当你失去了自控力，你的生活就会没有规律。
就会与同学发生冲突，失去一个个的好朋友，再也没有人会跟你玩。
一个没有自控力的人，一定不是一个成功的人，因为没有自控力，就会控制不住自己。
从现在开始，改变自己。
自控力：凭借意志实现目标。
当你拥有了自控力，你会非常幸福!
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