方案是指为解决某一问题或实现某一目标而设计的详细步骤和方法。一个完美的方案需要充分考虑到各种可能的风险和挑战，并提前做好应对措施的准备。方案的制定是一门艺术，下面的范文展示了一些优秀的方案，希望能够给你提供借鉴和参考。
小学跳绳兴趣小组活动方案篇一
1、向小学生传授中国象棋的基本知识、基本技术、基本技能和比赛规则。
2、丰富小学生的课余生活，增加其参与社会活动的途径，进一步促进中国象棋运动的推广和普及。
3、通过教学实践，培养学生独立思考和统观全局的观念和能力。
小学跳绳兴趣小组活动方案篇二
体育，广泛地应用于我们生活的各个方面。为适应时代的发展，体育兴趣小组已被纳入到各级学校必修课程之中。为了适应现代教育形势发展的要求，为了充分培养学生的能力，促进学生的特长与能力协调发展，本学期我校将继续开展体育兴趣小组活动，并努力提高活动质量，使学生学有所得，学有所长。
一、情况分析：
为要更好地开展体育兴趣活动，首先对我校的体育教学方面作一简要情况分析：我校底子薄，师资力量薄弱。难度很大，可想而知。学生在态度方面不够端正，认为体育兴趣小组就是玩，也有相当一部份学生对体育兴趣只是一时的冲动，没有恒心，遇到困难就倒下。
二、活动措施：
为能更好地完成活动辅导任务，特制定计划如下：
1、做好报名工作。
先初步设定体育活动兴趣小组人数约10人左右，由各班主任利用班会做好宣传发动工作，让学生自由报名，学校再根据各班得报名人数从中选出10名具有运动基础的学生作为学员，时间为每周二、四下午课外活动。
2、加强管理。
为能更好地完成课外活动的学习目标，必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生，更要爱护来之不易的体育器材。
3、重视体育课的教学，培养学生的学习兴趣。
学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向，它是学好一门课的内驱动力。俗话说：“良好的开端是成功的一半。”这就要求我们在体育课中，要从运动的产生、发展、最新动态的有关常识的介绍，同时结合本地区、本校进行教学，体育也是个人成才的需要，激发他们的求知欲望，充分调动学生的学习积极性。
4、注重运动能力，使学习兴趣持久不息。
体育学科是一门实践性极强的学科，应该说学生每时每刻都离不开运动。学生刚开始学习时还有兴趣，但慢慢地运动因累的热情就会下降，不感兴趣。这就要求我们教师在上课过程中采用“任务驱动”教学法，明确每节课的教学目标，给学生“主动发展”的空间，大力推行“发现式”教学，同时要保证学生充裕的运动时间，着重培养和锻炼学生的运动技能。当学生通过自己的运动提高了身体素质时，便会增添一份喜悦之情，充满一股运动的热情。
三、活动安排：
每周二、周四下午课外活动。
四、活动内容：
5月份移动运球。
6月份线路运球。
9月份移动中传球。
10月份滑步运球。
11月份折运跑运球。
12月份后转身运球。
组长：钟延强。
组员：
女：卞君晴、王玉风、郭明霞、钟娜、刘文霞、杨靖宇。
男：钟锦涛、刘国科、刘成帅、吕鑫、刘军起。
小学跳绳兴趣小组活动方案篇三
新的学期开始，学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。为了进一步搞好学校的体育工作，并将其作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从一到六年级中找队员组建了学校体育兴趣小组。并结合了学校的实际情况制定了体育兴趣小组的训练计划：
一、教学训练的任务：
1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。
2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。
3、学习和掌握体育各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
5、引导学生通过训练获得一些运动和健康的基础知识，初步掌握运动技术与技能。
1.速度、灵敏练习：
(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，
(2)加速跑30、60米。
(4)各种快速反应练习。
(5)30米、60米计时跑。
2、耐力练习：
(1)12分钟跑、变速跑、走跑交替等。
3、弹跳力和力量练习：
(1)各种跳跃练习。
(2)各种腰、背、腹肌练习。
4、各年级活动项目：
(1)一、二年级：跳绳、立定跳远、丢沙包。
三、四年级：跳绳、仰卧起坐、踢毽子。
五、六年级：跳绳、仰卧起坐、踢毽子。
(2)一、二年级：各种形式的短距离徒手迎面接力跑、走、跳等游戏。
三、四年级：跳长绳、踢毽子、篮球、羽毛球、各种形式的手持器械的迎面接力跑。
五、六年级：跳长绳、踢毽子、篮球、羽毛球、各种形式的手持器械的迎面接力跑。
三、训练负荷及强度：
每周训练1次，每次1节课。训练时间每周星期四下午最后一节课。
四、考核：
1、各专项要求每两周测一次成绩的计时跑。
2、学生按自己的专项每月进行一次考核。
3、每一个月底进行一次高要求的考核。
五、训练要求：
1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对体育运动的爱好与兴趣。
3、各种练习中，要指导学生进行正确科学地练习方法与技能。
六、思想教育和管理：
1、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后固之忧”。
通过体育兴趣小组的开展以及在师生的共同努力下，希望我校在体育活动方面有所成就!
小学跳绳兴趣小组活动方案篇四
为了确保工作或事情能高效地开展，常常需要预先准备方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。写方案需要注意哪些格式呢？下面是小编收集整理的小学阅读兴趣小组活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
深入贯彻小学《语文》新课程标准精神。本着张扬学生个性，培养学生兴趣爱好和特长的教育理念，促进第一课堂的教学，丰富学生的课外生活，巩固学生课堂学习内容，培养学生对语文学习的兴趣，提高学生的语文应用能力，积极引导学生动手实践能力和创新精神，努力促进学生德、智、体、美、劳全面发展，使学生的综合素质不断提高。
阅读是提高语文素养的一个重要途径。通过阅读，可以激起学生阅读和写作的兴趣，增长知识，学生能感知丰厚的感情语言材料，提高思考能力，提高学生的学习兴趣和语感，全面促进学生的语文运用能力。
培养阅读兴趣，养成良好的'读书习惯，掌握正确的读书方法，提高学生的阅读能力，提高学生的语文素养和人文素质。积极鼓励学生主动提出自己的看法，培养学生的学习自信心。
本学期将进行丰富多彩的兴趣小组活动，包括赏析古诗词、文学作品点评；名家名作解析，指导学生阅读和欣赏名家名著（如寓言，童话，名著，名人名言，名人传记等含有教育性的书籍）等，让学生在学习中学会更高层次的概括和总结。培养学生朗读文章的技巧，指导学生在各种情景下语言交流的要点，增强学生的语言驾驭能力。
1、鼓励学生多背诵，多积累，多创新，学会欣赏名篇佳作，灵活运用一些好词佳句。
2、做摘录或欣赏性阅读笔记。
3、开展有关活动。（如：课前五分钟。每节兴趣小组活动课开始，让一名学生把阅读收集的名人名言、格言警句、新人新事作为内容，上讲台口头交流，与其他同学对话，培养学生胆量，提高他们口头表达能力，也促使他们更好地去阅读书刊。）
4、兴趣小组以鼓励为主，让学生充分感受到学习的作用和乐趣，积极培养学生的学习积极性。
小学跳绳兴趣小组活动方案篇五
一、活动意义：
绘画兴趣小组，在于培养学生对绘画的兴趣、爱好，增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，为今后培养绘画人才起着积极的推动作用。为了给爱好美术的同学一个良好的学习环境，现将本学期美术小组的活动安排制定如下：
二、活动目的：
通过绘画兴趣小组的活动，使学生的绘画特长得到更好的发展，进一步了解绘画的基本知识，提高学生的欣赏水平及创造能力。
三、活动要求：
1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。
2、每周四次下午第四节课进行活动，小组成员必须准时到达指定教室。
3、绘画小组成员应严格遵守纪律，不准在教室大声喧哗，不准做与绘画学习无关的事。
4、每次老师布置的活动内容，学生都应按时完成。
5、爱护教室内的设施和用品。
四、活动内容：
1、使学生了解一些简单的绘画常识知识，（美术种类、常用工具、基本的使用方法、尝试几种儿童绘画方法）。
2、以儿童画为主，以手工制作为辅，以创作画为主进行活动。
3、给学生自己创作作品的时间和空间。
4、欣赏名人名画名作提高欣赏水平。
5、进行手工制作活动，训练学生的动手能力和造型能力。
五、采取的措施：
1、绘画教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
2、做好组织工作，在学生自愿报名参加的基础上，选出有工作能力、绘画成绩好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。
3、安排好活动时间和活动地点，根据学校的统一安排，一般情况下每周组织一次，要坚持课余活动的'原则。
4、订立必要制度，抓好思想工作，要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加绘画学习。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，举办全校性的绘画作品展览会，展示学生的学习成果。
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小学跳绳兴趣小组活动方案篇六
本学期美术兴趣小组绘画一班汇聚了来自二、三年级的40余名小小画家，他们有的并没有在校外接受过相应的绘画培训，只是凭着好奇心、兴趣来报名参加，考虑到此类因素，本学期我着重采用了蜡笔、油画棒教学，这种最普遍的绘画工具每一位孩子都能适应和掌握，在美术兴趣小组活动中采用这种绘画工具，学生能很轻松地掌握和表现，当然美术兴趣小组应有自己的特色，所以在进行油画棒基础教学的同时也加入了油画棒技法教学，孩子们学习兴致颇高。
为了提高孩子们的积极性，我会利用各种形式对表现优秀的孩子予以表扬和奖励，如在学校的各种活动中进行绘画作品展示;优秀作品留校存档;评出美术之星等。
小学跳绳兴趣小组活动方案篇七
进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在对三―六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在小学阶段打好足球技术基础。
少年儿童是祖国的未来和希望，学校开展足球项目专项训练，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
全面普及学校足球运动，力争在县级学校中脱颖而出，让更多的学生喜欢上足球运动!
（一）提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1.严格的组织纪律性。
2.严格的训练自觉性。
比赛作风方面：
1.培养良好的体育道德作风。
2.培养勇猛顽强的踢球作风。
3.严格的比赛纪律。
（二）全面提高队员的基本技术。
三-四年级：
1.提高队员运控球能力。
2.掌握正确的传接球技术。
3.学习简单的传切配合技术。
五-六年级：
1.提高队员的传接球的速度。
2.提高队员的防守能力。
3.提高队员运控球的保险系数；
4.提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5.明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6.提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
（三）主要训练手段:。
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。
（四）训练主要技术:。
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
（五）战术:。
二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期：
1.认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。
2.加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
3.注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
4.本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。
推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期：
选择合适的对手进行各类比赛。
参加县级小学生足球比赛，打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技能战术训练水平。
休整期：
积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1.进行积极性休息。
2.保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。
3.总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。新学期新的开始。
1.提高队员训练作风，比赛作风，严格纪律性.培养良好体育道德作风，严格训练质量。
2.提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质。
a.学习掌握跑的正确技术。
b.提高速度所需要的肌肉力量。
c.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
3.全面提高学生的基本技术(重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长。
a.提高活动中控球能力。
b.正确掌握传接球技术。
c.提高技术运用能力。
d.注意发现学生特点加以培养。
4.提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术。
a明确个人攻守的职能，进攻和防守原则。
b提高个人战术意识和局部2对1，3对2能力。
c确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
5.主要训练手段。
a.身体训练:各种快速跑，耐久跑，负重柔韧等练习。
b.技术训练:各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合，抢截球等。
c.战术训练:2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛备注：
1.此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2.每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。
3.训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中。
低中年级部：3、4年级。
a、培养低年级学生对足球运动的兴趣；
b、培养和发展球感和控制球基本能力；
c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；
d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；
e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识。
小学跳绳兴趣小组活动方案篇八
认真贯彻党的教育方针，更新教育理论，探教学改革之路，实施创新教育，顺应时代教育教学发展的需要。
认真完成体育兴趣小组工作，使学生掌握体育基础知识，基本技能、基本技术、培养学生的兴趣，争取在比赛中取得优异成绩，认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。
认真积极参加学校组织的各项政治学习,政治活动，提高自己思想认识。服从领导，听从分配，团结同志，关心爱护学生。在工作中时时处处以教师职业道德规范严格要求自己，忠于职守，为人师表。
因此，在本学期，我将进一步抓好体育兴趣小组的训练工作，积极探索科学有效的训练方法和理论，提高运动训练的水平，争取在比赛中取得优异成绩。
在当今的赛场上，那只队伍所运用的科技含量高，他就有可能成为一支最优秀的队伍，在训练过程中谁的方法先进，技术合理，管理完善谁就是优胜者，科技水平代表先进的生产力的高低，同时也代表体育运动经济水平的高低，本学期的训练工作，对学生进行细致周密的安排，从训练的时间，强度，以及队员的恢复和体制方面的检测，都要做到周密的布置，使学生在有计划有步骤的状态下，完成训练，另外对学生的管理做到，科学管理，注重对学生的思想教育，提高学生的思想水平，让学生通过业余训练提高竞技水平，做到全面的发展。
本学期是体育运动竞赛频繁的一学期，不仅有学校内部的竞赛，而且还有教办组织的比赛，要及时调整好学生的身体情况，力争取得优异的成绩是非常关键的。
因此在本学期初就根据比赛的时间做到相应的安排，做到早计划、早安排，使学生能保持训练的正常开展，又做到了及时调整好状态，适应比赛的需要，让学生在完成任务的情况下，使竞技水平做到稳中有升，完成本学期学校交给的体育兴趣小组工作任务。
作为一名体育教师，我有信心也有能力把这一学期的工作做好，为体育教育事业奉献自己的青春和力量，为学校争光。
小学跳绳兴趣小组活动方案篇九
20xx年5月17日下午15：00，我校举行了跳绳比赛，现对比赛活动总结如下：
一、总体情况：
程序组织较好，各班对学生组织得有纪律、有秩序，活动过程中各个班级的同学跳得很努力，镇定、大方，坚持不懈，取得了很好的成绩，收到了预期的效果，对学生积极参加体育锻炼起到了促进与引导的作用。
二、主要优点。
1、各班能认真组织学生练习，对学生给予技术上的指导，组织学生在班级内进行比赛，选拔参赛选手，并对这些学生进行了更多的培训、指导，很多班级每天都利用课间的时间进行模拟比赛，使学生掌握了一定的技能、技巧。
2、比赛前，各班班主任组织学生进场时纪律很好，很有秩序。比赛时，班主任能看好学生，让学生安静地观看比赛，赛场秩序非常好，比赛氛围也非常好。
3、参赛的班级技术技巧上都有一定的提高，能做到坚持不懈，尽自己最大的努力发挥自己的水平。
4、评委老师及工作人员能公平、公正认真、负责的对待本次比赛的评判，并及时地填写好表格，保证了这次比赛的水平。
三、存在问题。
1、部分班级在观看比赛时有学生混乱时，班主任老师没有及时地去管理学生。
2、部分同学在参加比赛时过于紧张，心理素质不够好，老师应该给予指导。
这次跳绳比赛丰富了学生们的课余生活，在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，通过这次活动锻炼了同学们的身体，磨练了同学们的意志，增强了同学们的合作意识，一些班级经过自己的努力，取得了理想的成绩。在此我们向他们表示衷心的祝贺。
为了丰富我校学生课余生活，充分激发学生的学习热情，11月30日信息系开展了跳绳比赛，为学生展现自己，锻炼自己提升了机会，更为爱好运动的同学提供了良好的交流平台。
一、整体活动。
（一）活动情况概说。
努力营造一个积极向上的，健康的，文明的校园活动氛围。
通过组织活动，激发学生热爱运动，用于参与的勇气。
通过活动，促进学校体育发展，提高我校师生身体素质修养，全面展示我校素质教育。
（二）活动收获。
在比赛中同学们用自己所有的经历去跳绳。本次参赛选手都表现非常积极，使跳绳比赛更加的充满了活力，同时也展现了同学们的潜力。通过这次跳绳比赛，同学们用自己飞快的跳绳步伐展现了大学生们的清楚活力。
（三）不足之处。
在开展过程中，我们女生部成员适时组织人员对活动进行安排，汇总各选手的比赛情况，但在比赛进行的过程中还有部分工作没有做到很完善，我们会积极改进，不会在下次活动中再出现类似的工作失误。
比赛中，同学们都以积极的态度来参加这次跳绳比赛。他们迈着飞快的步伐以积极的心态来参加活动，他们用飞快的步伐跳出了我们大学生的青春活力，也展现了同学们积极向上、团结奋进的精神风貌。
一、通过跳绳兴趣小组活动，丰富了学生的课余生活。参加跳绳比赛的同学来自各个班，相比于以前，学生的学习任务多，不是写作业就是背书，现在学生参加了跳绳活动，活跃锻炼了身心，使校园生活变得真正丰富起来。
二、通过跳绳兴趣小组，增加了学生对体育活动的认识，发展了学生的体质，较好的弥补了体育课的不足。我校是一个农村薄弱学校，体育教学方面比较薄弱，学生锻炼的时间，方式难得到有效的保证，因此在体质方面情况不容乐观。跳绳兴趣小组与晨练结合起来，能够在这方面做一点努力。
三、当然跳绳兴趣小组活动也存在很多困难与不足。首先是队员太多。我校规定是每天每个当天没有体育课的班级(六年级除外)除了参加其他兴趣小组的同学外，剩下的都要参加跳绳小组。平均每天都有几十个，而负责的老师只有我一个，因此精力上的确顾不过来，光组织就费了很多时间，几乎没有时间去具体指导。其次是虎头蛇尾。开始学生热情还很高，但到了后来热情就少了，人也越来越少了。有些班干脆就不下来了，甚至要我在广播里喊才出来。我觉得根本原因是各方面对体育工作重视不够，不能从一种“育”的角度来看问题。农村学校，体育课程本来就艰难有限，因此体育工作的开展还要靠全体老师的坚韧开拓。
为贯彻实行好学校的教学工作计划，开展好丰富多彩的校园文化活动，以响应全民健身运动的号召。在校领导的指导下，以及班主任的带领下，各年级全体同学热情参与，我校跳绳比赛于10月24日圆满结束。
此次活动，得到了体育教师和班主任老师的高度重视，从活动的组织到实施，体育教师带领学生训练，班主任教师要更是积极协助训练，特别是低年级班主任，课间、午间都和学生一起练习。学生从不会到会，从能跳一个到能跳多个，每一点一滴都倾注着班主任老师辛勤的汗水。
此次活动，效果显著，刚开始练习，我们一年级有很多孩子不会跳绳，甚至一个都跳不起来，经过刻苦的练习，绝大多数学生跳绳自如，而且还有一定的速度，他们能积极参与，非常值得表扬。活动中，拉近了师生之间的距离，增强了班集体的凝聚力，班主任教师细致入微的关怀和莫大的包容，都为我们这次活动增添了光彩，相信经历了，你就会有收获；努力了，你就尽到了责任。欢乐痛苦都是体验、成功失败都是营养。
通过这次活动锻炼了同学们的身体，磨练了同学们的意志，增强了同学们的合作意识，达到了我们预想的结果。虽取得了点滴成绩，但也存在不足，例如有的学生跳绳较轻，因风大没能发挥出应有的成绩，还有的班级不够重视，导致成绩不佳。跳绳活动是一项能促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、协调等素质也具有显著效果。特别是健脑，希望同学们能发扬优点克服不足，继续参与到活动中来。
为全面贯彻党的教育方针，进一步落实《学校体育工作条例》所规定的“保证学生每天有一小时体育活动时间”的要求，丰富学校课间活动内容，更好地促进小学生的身心健康发展，积极响应市教育局和区教育局的教育指导思想，我校于10月26日下午进行了小学生跳绳比赛活动，活动开展得非常顺利，十分成功。
在比赛场上，总裁判一声令下：计时开始。比赛队员立刻进入战场。看，二十四名同学几乎同时起跳。跳绳飞转，双脚轻快。那节奏，如车轮飞转；那腿脚轻盈，如蜻蜓点水。你争我赶，争先恐后。瞧，同学们一个个汗流浃背，好象有使不完的劲。裁判员公平裁判，多么认真。一双双敏锐的眼睛，盯着、瞧着，目不斜视，不断地数着跳的次数。时间到！“嘟！”哨声一响，队员们个个脸上露出了胜利的喜悦。场外，响起了雷鸣般的掌声。第一轮结束，第二轮紧接着开始，又是一番激烈地争夺场面。一轮又一轮，比赛依次进行，直至胜利结束。看！功夫不负有心人。下面这些同学分别获得了本次比赛的冠军、亚军、季军，他们多么光荣，多么自豪。
20xx年11月8日至11月30日，学校组织了一年一度的跳绳比赛活动。比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，这次跳绳比赛激发了老师们、同学们的运动热情。
比赛前老师们积极组织，认真挑选队员，课下和同学们一起锻炼，赛场上为学生呐喊助威。同学们赛出了风格，赛出了水平，特别是一二年级的小朋友从不会到跳到174次是多么大的提高。比赛丰富了同学们课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们在运动中体会到了快乐。
“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学比赛过后仍能在课间拿起跳绳；练好个人跳，集体跳，花样跳。希望我校的老师也常拿起跳绳，借此次跳绳比赛的东风，再次掀起冬季阳光体育运动的高潮。这次跳绳比赛活动已经圆满结束，我们要感谢学校领导各部门的大力支持，感谢谷鹏飞、岳伟丽各班老师，感谢五六年级的裁判同学，感谢各选手积极参与，谢谢大家。
绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学比赛过后仍能在课间拿起跳绳；练好个人跳，集体跳，花样跳。跳摇配合练脑力受益无穷保年轻，希望本校的老师也常拿起跳绳，借此次跳绳比赛的东风，再次掀起阳光体育运动的高潮。
这次跳绳比赛丰富了同学们的课余生活，增进了同学之间的默契和团结合作能力，让同学们深刻集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。
小学跳绳兴趣小组活动方案篇十
为发展学生的兴趣、爱好、特长，带动学生积极的投入到体育运动中，增强学生体质，学校特展开兴趣小组，田径小组的工作计划如下：
一、指导思想：认真贯彻党的教育方针，高举邓小平理论的伟大旗帜，以的重要思想为指导，更新教育理论，探索教育改革之路，实施创新教育，响应时代的教育教学的发展需要。
二、工作目标：认真完成学校兴趣小组工作，使学生掌握田径的基本知识、基本技能、基本技术、培养学生的兴趣，发展学生特长，增强学生体质。
三、教学训练的任务：
1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引学生积极参加田径活动。
2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动。
3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
四、教学训练内容：
1、柔韧性的练习：
(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。
(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。
(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
2、协调性练习：
(1)各种徒手操，行进操练习。
(2)各种技巧练习。
3、速度、灵敏练习：
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(4)各种快速反应练习。
(5)30米、60米计时跑。
4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。
5、弹跳力和力量练习：
(1)各种跳跃练习。
(2)各种腰、背、腹机练习。
(3)橡皮条。
五、训练次数与时间：
每周一训练1次，每次45分钟左右。下午最后一节课。
六、考核：
1、各专项要求每周一次计时跑。
2、学生按自己的专项每周进行一次考核。
3、每一个月底进行一次高要求的考核。
七、训练要求：
1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化。
2、训练必须常年系统的身体系统为主。
3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等意议。
八、思想教育和管理：
要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，创造更好的成绩。
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小学跳绳兴趣小组活动方案篇十一
为落实新课标精神，进一步巩固教育教学观念，全面提高津南区小学美术教师教学水平，提高青年教师的教学能力与课堂教学质量，特举办天津市津南区“青年教师美术教学研讨”活动，津南区教研室美术教研员王金泽老师特组织本区十多名美术青年教师参加，第五站在津南区八里台第一小学如期举行。
教研活动于2017年3月20日上午9时准时开始，首先由八里台第一小学杨晓宇老师执教一节二年级下册美术研究课——《叶子上的小血管》。课中杨老师以小魔术变出叶子，变身小瓢虫观察叶子的变身动作作为导入，激发了学生的学习兴趣，将学生们带入学习情境，学生们通过观察叶子，学习各种形状的叶子画法以及不同形状的叶脉的画法，带领学生在观察中学习知识点，在学习中及时进行练习尝试，在练习中总结经验，巩固知识。教学过程环环相扣，步步深入，引领学生用以前学习过的点线面的知识对叶脉的细节进行装饰，最后通过小组合作，将作品以拼图的方式表现出来，在创新中提高了学生之间的合作意识。学生在轻松愉快的课堂氛围中感受到叶脉互相穿插所带来的美，并用自己的画笔进行了创作，表达出了自己的想法。
课后由教研员王老师组织全体青年教师进行教学研讨活动，教师们针对杨老师的课程给予了热烈积极的教学研讨。王老师强调了要在常态课的基础上，树立精品意识，还强调了教学有法，教无定法的教学策略，要求青年教师逐步优化自己的教学方法，并选取其中最好的，最适合学生的。在小组合作的环节中，要有机的进行组合，不能拘泥于形式，而是要真正考虑到学生的需要。本次活动为青年教师的教学注入了新的教学思路，相信对各位教师以后的教学工作可以起到很大的帮助。杨老师表示，自己通过此次活动受益匪浅，不仅学习到了很多优秀的教学方法和策略，还学习到了先进的多媒体教学手段和新型课件的制作，并且更加深刻的体会了王老师对我们青年美术老师的希望与要求，在今后的工作中，她会认真备好每一节课，上好每一节课。八里台第一小学王庆伟校长也对教研员王老师的莅临指导表示衷心的感谢，并希望此类活动能够经常开展，给予我校更多的指导。
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小学跳绳兴趣小组活动方案篇十二
跳绳兴趣小组工作的开展是通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，达到增强体质、促进身心发展的目标，你知道具体的计划要怎么制定吗？下面是本站小编带来关于小学跳绳兴趣小组活动计划的内容，希望能让大家有所收获!
一、指导思想：
跳绳是一项不受场地限制，很容易开展的体育锻炼项目。通过跳绳运动可以充分锻炼学生的肩部，腰部以及腿部关节和肌肉，同时可以提高学生的肺活量及协调能力。通过这一运动一方面使学生的身体得到充分的锻炼，另一方面缓解学生由于久坐不动造成的疲劳，也起到了丰富学生课外活动的作用。
二、组织安排：
建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
三、训练任务：
1、通过练习在一定程度上使肺活量有所提高。
2、熟练掌握有节奏的跳跃。
3、掌握协调的手脚同拍跳跃。
四、训练时间：
周二下午。
五、训练地点：
室外院区场地内。
六、具体训练内容：
1、热身准备活动：绕院区慢跑一圈，整队教师带领做准备活动。
2、跳跃练习：教师做蛙跳示范，学生散开自由模仿跳跃。通过这一练习学生在进行跳绳运动时脚下就更加灵活了。
3、空手跳练习：教师示范，一边拍手一边说“一、二、三”，随着节奏双脚跳跃。学生按照老师示范动作进行空手跳练习。十个为一组，练习三组。而后解放双手模拟握绳旋转摇动双手。照例练习三组。
4、握绳练习：学生领跳绳，像刚才空手跳一样的节奏练习跳绳。学生一只手握住绳的两头，按节奏模仿跳绳动作，要求绳落地时双脚跳动。可以左、右手交替拿绳。学生自由练习。
5、熟悉了上一动作，再教学生两手握绳柄，像之前一样有节奏练习。
6、分小组进行简单的正想跳绳比赛。
一、训练目的任务。
为了丰富学生的文体2+1活动，迎接4月份区青少年中小学跳绳比赛，学校大队部特设立了跳绳兴趣小组，我校组了一支队伍。由18个学生组成，其中有老队员和新队员组成，老队员训练起来比较轻松，新队员训练起来比较辛苦，所以只能手把手的开始教。
二、基本情况。
由于我校跳绳队队处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。
三、训练的时间和内容。
时间：
每周二、周四下午第二节课后，每次40分钟。
内容：
1、柔韧性练习：
绳操练习。
2、单飞练习。
3、双飞练习。
4、集体8字跳绳。
5、计时训练。
5、赛前训练：
(1)由教师计时、学生比赛。
(2)队内的组员间比赛。
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小学跳绳兴趣小组活动方案篇十三
本学期从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。
主要是短绳和长绳练习，跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，根据二年级学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的.方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。
短绳练习和连续跳长绳鱼贯式跳长绳集体连续跳长绳花样跳长绳长绳内跳短绳单元评价。
反入正出式穿梭跳：二正式二反式一正一反式二正一反式二反一正式。
三人轮流摇跳原地跳。
跑入跳4分钟鱼贯式转圈跳长绳。
难点跳入、跳出时机的掌握主摇手控制绳的节奏同起同落运用自如跳入超240次。
建议。
1、单人或双人连续跳长绳要学会跟随儿歌进行练习；
2、鱼贯式转圈跳长绳要在初一学会，以利于比赛。
小学跳绳兴趣小组活动方案篇十四
为培养学生的个性的特长，培养他们的综合实践能力和创新精神，努力造就德、智、体、美、劳、全面发展的社会主义接班人，依据语文学科特点，努力加强课后管理，发展学生对大自然对社会的责任感，培养他们的听、说、读、写能力，从而丰富学生的想象力，以全面提高学生的语文素质。根据班级学生的特点，班级特组建语文兴趣小组：
一、指导思想：
本着张扬学生个性、培养学生兴趣和特长的教学理念，同时培养学生的综合实践能力和创新精神，努力造就德、智、体、美、劳、全面发展的社会主义接班人，有效促进第一课堂的教学，丰富课外生活，提高学生学习语文的兴趣和能力，激化学生阅读和写作的热情，掌握一定的阅读和写作知识和技巧，极大限度地尽快提高学生的学习兴趣和语文能力，全面提高学生的语文素质。
二、活动目标：
1.选材要贴近校园、贴近生活、贴近学生。
2.传授讲求趣味性、知识性、人文性和文学性相结合。
3.培养学生学习语文的兴趣，充分认识“有价值的语文”，激发学习语文的热情与学好语文的勇气与信心。
4.拓展学生的知识视野，培养学生的问题意识与应用意识。
5.发展学生对大自然对社会的责任感，培养他们的听、说、读、写能力，从而丰富学生的想象力，以全面提高学生的语文素质。
6.培养优秀生发现问题、分析问题与解决问题的语文探索与创新精神与能。
力，适应今后各级各类语文竞赛、作文竞赛的要求，能在竞赛中取得优良成绩。
三、活动措施。
1.成立语文兴趣活动小组和训练指导小组。
2.兴趣小组活动应制订目标明确、重点突出、科学详细的活动方案，包括指导内容、课时安排、辅导老师安排等。
3.语文兴趣小组活动原则上以班级为单位进行，视各班具体情况灵活统一安排。
4.班级每学期参加一次校级语文竞赛，检验一学期语文兴趣小组活动成果。参加县及以上的语文竞赛的学生必须经过校级竞赛选拔。
5.每学期末各语文兴趣小组活动负责人上交一份活动总结，便于交流，提供借鉴。
6.建立语文兴趣小组活动资源库，征集购置相关图书资料，及时搜集相关信息。
7.训练指导小组要定期或不定期地开展对各兴趣小组的活动检查，督促兴趣小组正常规范地开展活动。
小学跳绳兴趣小组活动方案篇十五
跳绳少年宫的传统体育项目，我们希望通过活动，丰富学生课余生活，提高学生身体素质。当然，活动还是课堂教学的延伸，它不仅可以使学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，激发学习兴趣，而且有助于学员巩固课内所学知识，培养学员的创新精神和实践能力。
为丰富学生文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质，特制定以下计划。
1、少年宫活动是学生的兴趣活动。因此，我们以自愿参与为首要原则，在不增加学生课业负担的前提下，让学生有充分的选择权。
2、学生应该按时参加活动，有特殊事情不能到的，必须提前跟教师请假。
3、活动时要能吃苦耐劳、持之以恒。
4、活动过程中一定要严格要求，每天按质按量完成活动任务。
要把活动和思想教育结合起来，有意识地渗透品德教育，培养学员“爱祖国、爱少年宫、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟家长、少年宫领导的联系，使学员能安心活动，无“后顾之忧”。通过全体学员的共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格活动，加强意志品质培养，争创佳绩。
1、单人跳绳无失误定量练习、单人跳绳定时定目标练习、单人定量与耐力结合练习。
2、1分钟完整跳绳和练习、单人双摇1分钟、单人双摇1分钟、单人双摇1分钟、单人双摇1分钟。
小学跳绳兴趣小组活动方案篇十六
本学期我们以做优秀的世界公民和永远的中国人为目标，关注时事生活，拓展实践空间，让学生有选择的权利，让每位学生享有成功的喜悦，真正为学生的发展服务。
二、统筹安排，确定课程。
本学期，我们将坚持务实有效的工作原则和方法，在原有的基础上对一些活动课程进行改革与调整。
三、尊重主体，实行双选。
我们将在兴趣小组实施过程中继续实行双选制度：活动前，教师根据课程的开设情况，鼓励学生依据自身特长，特别是兴趣所向，选择兴趣小组。在老师的帮助下，学会观察，学会分析，从而创造真正属于自己的个性空间。
四、落实常规，健全制度。
为加强常规督促管理，避免兴趣小组的随意性和盲目性，我们坚持“六定”。
一定活动课程，在全面了解教师和学生兴趣、特长的基础上，结合学校的实际，开设兴趣小组课程;二定活动目标，针对重点项目，学校将在确实可行的情况下把它作为评优和考核的重要依据;三定活动时间，兴趣小组活动列入教学计划，每周两课时的固定活动时间;四定活动内容，每个兴趣小组活动必须严格按照计划上活动;五定辅导教师;六定活动地点，我们会确保各兴趣小组固定的活动地点。
五、科学管理，追求质量实效。
1、准时到岗，不早退。活动课前2分钟的预备时间，教师要带领学生准备的活动器材等，及时到位。下课铃未响，学生不得提前脱离活动状态。
2、兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师须自始至终担任指导组织工作，活动巡视指导要面向全体。不坐堂批改作业或干其它有碍于指导的事，辅导教师如有特殊情况需事先请假，并通知到本组所有成员。
3、教师要做好活动班组学生活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，对学生的教育要加强与班主任和联系，不可随意将学生退出活动班组。专用活动室负责老师要做好活动室内物品保管、门窗关锁工作。
六、活动过程：
20xx年上半年：
3月：1、组织学生训练。
2、训练舞蹈《三峡我的家乡》。
4月：1、准备百灵艺术节活动。
2、进行各种比赛。
5月：1、训练相声《吹牛》。
2、训练独唱及小合唱。
6月：1、准备六、一的各项节目排练。
2、庆六、一文艺汇演。
小学跳绳兴趣小组活动方案篇十七
一、指导思想：
本学期从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。
二、活动内容：
主要是短绳和长绳练习，跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，根据二年级学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。
三、兴趣小组训练要求：
师生必须严格遵守作息时间和训练内容。
四、具体时间及场地安排。
1.训练时间安排：每周二下午第四节活动课。
2.活动场地：体育场。
通过近一个学期的课余训练，拟成以下目标：
1、单摇。
2、花样跳。
3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。
4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。
小学跳绳兴趣小组活动方案篇十八
20xx年春书法兴趣小组，在于培养学生对书法的兴趣、爱好、增长知识、提高书写技能、丰富学生的课余文化生活，为今后培养艺术人才起着积极推动的作用。为了更好地开展书法兴趣小组活动，现将本学期书法小组的活动安排制定如下：
1、了解书法的基本知识，进一步提高学生的.书写水平。
2、坐姿、立姿、执笔姿势正确，养成良好的写字习惯。
3、培养学生爱好书法的兴趣，初步感受书法的艺术美。
1、利用每周二、四课外时间进行活动，小组成员必须准时到达书法教室，每次上课点名，检查出勤情况，发现缺席情况及时向班主任反映。
2、书法小组成员应严格遵守纪律，保持室内安静，不准在书法室大声喧哗，不做与书法学习无关的事。
3、保持书法教室的干净整洁，不乱扔垃圾，废纸等一律放入垃圾箱。
4、老师每次布置的作业，学生都应按时完成。
5、爱护书法教室内的设施和用品。
(1)书法教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
(2)实行奖惩制度，对表现好的同学如无缺席、认真听讲、安静书写、书写优秀的同学进行加星奖励，两个星期统计一次，对星多的同学进行一定的物质奖励，如奖励同学们喜欢的贴图、铅笔、游戏棋等，激发学生学习兴趣。
(3)评选出较有管理能力的小组长，如收发作业小组长、纪律小组长，带队小组长等，让兴趣小组活动有序进行。
(4)在元旦期间和美术兴趣小组共同举办书画作品展览，展示学生的学习成果。
小学跳绳兴趣小组活动方案篇十九
通过兴趣班的学习，提高学生的学习兴趣，能让学生扎实数学基础知识与基本技能，训练其思维，养成良好的学习习惯。让学生在探索解法、反思的过程中，培养分析、推理能力，促进数学学习水平的提高。
重视从学生的生活经验和已有的知识中学习数学和理解数学，考虑学生的身心发展特点，使他们有更多的机会从生活中学习数学和理解数学。加强基础训练，在计算方面，重点是要加强口算训练。在应用题方面，要重视一步计算应用题的练习。在练习中必须重视应用题结构的训练，如根据条件补充问题、根据问题补充条件等，这种题目要经常训练，它对于提高学生分析数量关系的能力是大有裨益的。重视数学知识的课外延伸，加强数学知识的实用性和开放性。
本学期第五周至第十六周，每周星期一、三、四下午4：406：00，每天2课时，每周星期日下午2：10～4：30，每周共9课时。
：学校远程室五、教学内容：主要包括：
（1）分析数之间的规律，
（2）简单逻辑推理，
（3）巧求周长和物体表面积，
（4）植树问题，
（5）和倍问题，
（6）差倍问题，
（7）年龄问题，
（8）追及问题，
（9）、用画图法解应用题，
（10）用倒推法解应用题，
（11）用列表法解应用题
（12）运用假设法解应用题，
（13）运用对应法解应用题，
（14）逻辑推理初步，
（15）平均数应用题，
（16）追及问题，
（17）行船问题
（18）最大与最小，
（19）期末综合练习：
数学兴趣班活动计划
20xx.9.30
小学跳绳兴趣小组活动方案篇二十
梅厂镇灰锅口中心小学。
一、活动时间：第一周周二下午第三节课。
二、活动地点：校园园区。
三、
四、辅导教师：陈久娟。
凌思思。
五、活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。
六、活动内容：学生在老师的带领下通过进行跳跃练习、空手跳练习以及握绳练习，期间教师带领学生开展了与跳绳相关的游戏活动。
七、活动总结：学生对跳绳这一运动的基本要领有了最基础的把握。
一．活动时间：第二周周二下午第三节课二．活动地点：校园园区。
三．参加人员：跳绳兴趣小组全体成员四．辅导教师：陈久娟。
凌思思。
五．活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。
六．活动内容：学生在老师的带领下通过进行空手跳练习、握绳练习、独立练习以及双人跳的练习。期间教师带领学生开展了与跳绳相关的游戏活动。
七．活动总结：学生对跳绳这一运动的兴趣有所提高，多数学生可以在老师的带领下进行跳绳活动练习。
一．活动时间：第三周周二下午第三节课二．活动地点：校园园区。
三．参加人员：跳绳兴趣小组全体成员四．辅导教师：陈久娟。
凌思思。
五．活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。
六．活动内容：学生在老师的带领下通过进行单人跳，双人跳，反跳以及单腿跳的练习，期间教师带领学生开展了与跳绳相关的游戏活动。七．活动总结：学生对于跳绳这一运动的兴趣得到了提高，跳绳的技巧性也有所提高。
一．活动时间：第一周周二下午第三节课二．活动地点：校园园区。
三．参加人员：跳绳兴趣小组全体成员四．辅导教师：陈久娟。
凌思思。
五．活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。
六．活动内容：学生在老师的带领下通过进行跳跃练习、空手跳练习以及握绳练习，期间教师带领学生开展了与跳绳相关的游戏活动。
一．活动时间：第二周周二下午第三节课二．活动地点：校园园区。
三．参加人员：跳绳兴趣小组全体成员四．辅导教师：陈久娟。
凌思思。
五．活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。
六．活动内容：学生在老师的带领下通过进行空手跳练习、握绳练习、独立练习以及双人跳的练习。期间教师带领学生开展了与跳绳相关的游戏活动。
一．活动时间：第三周周二下午第三节课二．活动地点：校园园区。
三．参加人员：跳绳兴趣小组全体成员四．辅导教师：陈久娟。
凌思思。
五．活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。
六．活动内容：学生在老师的带领下通过进行单人跳，双人跳，反跳以及单腿跳的练习，期间教师带领学生开展了与跳绳相关的游戏活动。
一．活动时间：第四周周二下午第三节课二．活动地点：校园园区。
三．参加人员：跳绳兴趣小组全体成员四．辅导教师：陈久娟。
凌思思。
五．活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。
六．活动内容：学生在老师的带领下进行跳绳活动多种跳法的联系练习，挑选调的比较好的学生进行花样跳法展示，并分组开展跳绳比赛。
小学跳绳兴趣小组活动方案篇二十一
为了全面贯彻学校“构建和谐校园”的办学理念，及“和谐发展，快乐同行”的校风，发扬“团结互助、勤奋自立”的学风，我数学组于本期组织了40名学生成立了一个兴趣小组班“雏鹰班”。具体操作如下：
每月一次。
课内辅导为主，课外自学为辅。
培养学生的逻辑思维能力、运算能力、空间观念和解决简单实际问题的能力，使学生能掌握数学基础知识与基本技能，逐步学会正确、合理地进行运算，并学会用归纳演绎、类比进行简单的推理。逐步提高学生学习数学的兴趣，培养其养成良好的学习习惯、实事求是的学习态度，以及应用数学知识解决实际问题的能力。
1、精心准备，上好每一节兴趣培养课，注重知识的现实性和数学与生活的密切联系。
2、处理好课内和课外、基础与兴趣之间的关系，培养学生对数学知识的直接兴趣。
3、注重知识的连贯性，合理安排各个知识的先后顺序。
4、通过建立“雏鹰班”活动，切实调动学生与数学的感情，培养学生探究数学知识的兴趣。
5、与学生建立良好的朋友关系，全程贯彻学生自主学习和小组合作学习相结合的学习形式。
具体安排如下：
1、教学中以教师辅导为辅，学生自学为主，全程贯彻一题多变、多题一解的教学手段，活跃课堂气氛，提高分类、比较、归纳能力，收到事半功倍之效果。
2、在平时分散辅导的同时，每月一次进行集中培训，把培训重点放在解题上，要求学生完成一定量的练习题和练习卷，并随时检查学生培训情况，对于一些表现好的学生要进行表彰，以提高学生的学习兴趣和竞争意识。
附学生名单：
20xx.9.8
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