个人简历技能专长（汇总20篇）

如何处理工作与生活的关系，让自己既能有事业又能有家庭？掌握合理的段落结构和篇章组织，可以使文章逻辑更加清晰和连贯。这里有一些写作示范

个人简历技能专长篇一

在写简历的过程中，主要重点有几块：个人基本信息、求职意向、工作经验描述、教育培训背景以及技能专长。技能专长就是从你的工作经验以及教育培训中提炼出你的优势能力，吸引用人单位的注意。

既然是总结你的优势能力，那么技能专长必须简练，概括出你在工作经验中得到的能力，包括行业专业知识的获得、经验的总结以及本身的能力。

例如：

行业管理经验描述：__年美容美发行业的企业管理经验，在大型美发教育连锁机构担任过营销与市场策划的工作。__年美容院管理经验，熟悉店务管理，业绩优秀。

专业技能描述：精通美容、美体相关知识及手法。化妆技能娴熟。擅于指甲护理、创意彩绘、排笔彩绘等。熟悉贴片、雕花、水晶甲、光疗甲、琉璃甲等操作。

二、“技能专长”要有重点，符合投递职位的要求。

有很多求职者，能力是很强的，但是简历却写的没有重点，表现不出来自己的能力，自然也就得不到面试的机会。如果一份简历看上去即适合任何单位也适合任何职位，那么很有可能会让hr感觉求职者没有工作目标。

求职者在写技能专长的过程中，一个最简单的窍门，就是对照着用人单位刊登的职位招聘要求来写。职位招聘要求中，可以明确用人单位对于应聘者的要求。用人单位需要的那些技能或者特质，如果能够同时在你的简历中体现出来，一定可以成功吸引招聘者。

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个人简历技能专长篇二

本人综合素质佳，性格热情开朗，待人友善，乐于助人，为人诚实谦虚，勇于挑战自我开发自身潜力，做一个主动的人，工作积极热情，为了自己的目标为了完成自己想要做的事情拼命投入力量。工作认真负责，能吃苦耐劳，善于学习，有团队协助精神，有责任心、有上进心、有良好的抗压能力，适应能力强，能够在很短时间内融入一个新的领域，适应他并且把他做好。

个人简历技能专长篇三

我善于和供应商沟通，确保供应商按时交货与人沟通，在工作中能服从安排，且认真负责，接受能力强，有进取心又有自己独特的见解，同时具有良好的人际交往能力及良好的组织协调决策能力，做事迅速利落，一直得到领导的`认可。

我能准确地把握住客户的心理，同时就能于客户进行深层次的沟通。在销售的道路上，从来没有平坦的大道可走。在困难与压力面前，我选择应战。但我也会总结自己的过失，同时，不断的学习，来充实自己。

个人简历技能专长篇四

我具有十年工作经验，其中有三年多出纳及财务助理工作经验，主要工作有管理公司现金及银行账户，费用报销审核及现金支付，登记《出纳现金日记账》及《出纳银行日记账》，工资发放，编制记帐凭证，计提有关费用，核对往来帐目，应收帐款催缴，编制《银行存款余额调节表》、协助财务经理进行预算控制、成本核算、规范和完善财务管理制度等；持有《会计上岗资格证书》，会使用“用友”财务软件做帐；曾参加会计手工做帐实操培训，能独立完成一般纳税人企业在筹建阶段、生产阶段、销售阶段、正常经营阶段中各个不同阶段的会计全套帐务；熟练运用microsoft办公软件、visio、cad软件及计算机网络。

个人简历技能专长篇五

我喜欢旅行：适应不同环境的潜力，快速学习的潜力。特别是指求职者由于某些工作需要经常出差，并且在这个领域有一定的`爱好，怀疑自己是否具备必要的优势，这一点非常适合销售类商务职位。

有较强的耐心，对待工作一丝不苟，认真负责；能吃苦耐劳，目前自学日语，具备必要的自学潜力，较强的适应能力和反应能力，具有良好的团队精神，能承受较强的工作压力，写作流利，书面表达能力强，具有较强的。动手能力。责任心强，具有良好的团队合作潜力，沟通表达能力强，愿意与公司共同成长！

我喜欢读书，古典音乐：高雅。适合文职职位。

个人简历技能专长篇六

 ，是

大学生个人简历网

1、在工作期间做事认真负责，准确快速地利用所学专业技能知识为客户服务，得到同事与上司的肯定和赞扬;但我深知在往后的岗位上除了要有上述的工作态度外，还需结合岗位的职责为公司、客户以及同事服务。让公司内部管理运作得以顺利过度，协助团队沟通能力、业务能力提升。

2、能熟练使用计算机操作系统winxp和word、excel等office软件;熟悉网络和电子商务，熟练办公自动化，能独立操作并及时高效的完成日常办公文档的编辑工作。

3、优秀的策划提案/项目管理/媒体运用能力;优秀的沟通协调、公关、大型活动制作统筹能力;熟练操作办公处理软件，文笔流畅思路清晰，文案写作能力;自信、敬业、进取、热情、富团队合作精神。

4、英语六级，听说读写流利，能与国外客户交流;能独立处理与客户函电往来及接待到访国外客户;了解外贸业务流程;电子商务、网络营销，尤其对网络营销有一定的认识，并有很强的学习能力.具有较强的人际交往能力和沟通能力，能独立开发新客户，良好的客服意识，熟练电脑操作，网络管理;了解bbs、blog、圈子的帖子、邮件推广、sns推广、论坛推广及其它网络推广方式.乐观进取，敬业，有高度责任心和使命感;愿意尝试挑战性工作;具备良好的客户意识及业务拓展能力。

5、我性格开朗、自信、待人有礼貌，对生活充满热情，能迅速适应环境并融入其中。在工作期间，一贯以身作则，和谐处事做人，得到领导的信任，同事关系融洽，工作中，学会了积极面对工作、处理困难、同心协力。生活中，懂得珍惜，注重细节，对同事更加宽容理解,对朋友更加友好,对亲人更加关心和呵护。在工作中不断的完善自我，因此，我不断的学习，力争进步。

6、掌握管理学的基本知识，对人力资源管理的六大模块都有深度的了解，并且考取了人力资源管理师助理证;熟练操作word、excel、power point办公软件。

7、在工作期间做事认真负责，准确快速地利用所学专业技能知识为客户服务，得到同事与上司的肯定和赞扬;但我深知在往后的`岗位上除了要有上述的工作态度外，还需结合岗位的职责为公司、客户以及同事服务。让公司内部管理运作得以顺利过度，协助团队沟通能力、业务能力提升。

个人简历技能专长篇七

我是一个做事一丝不苟，有良好的表达能力，认真负责，胆大心细的女孩，秉承自己的一套原则，做大于说，有良好的团队意识和协助团队精神。认真对待自己手中的工作，遇到困难，绝不会半途而废，坚持完成自己的工作，克服困难。在朋友圈中，有很好的口碑，在以后自己的工作当中，一定好好发扬自己的长处，友好与同事相处，认真负责并且完成上级领导交予自己的任务，努力打造自己的一片天地，深信，成功永远属于有上进心的，有奋斗冲劲的人。

范例二。

1.善于交际；具有较强的团队合作精神。校学生会生活部的工作锻炼了我的交际能力，让我认识到了团队的重要性。2、责任心强；有自己的原则但能勇于承认自己的错误。一次家教迟到半小时，为表歉意，免费辅导2个小时作为补偿。3、协调上下级能力强；具有一定组织管理能力。助理工作锻炼了我的组织协调能力，上传下达的能力。4、生活态度乐观、勇于面对变化和挑战。

范例三。

6，擅长塑胶产品制造的管理。丰富的经验不但使我及团队的工作得心应手，也给部门和公司的业绩带来了有效的收益。

范例四。

1本人能吃苦耐劳，以及对熟悉路线比较快。

2有进取心，勤奋，敬业。具有良好的团队合作。互助精神。

3有工作期间受到公司领导好评。

发展方向：一直以来，都是从事客户服务性质的工作，所以希望能在同等工作性质的岗位上发挥自己的一技之长，在3到5年的时间里，能够有更好的发展。

个人简历技能专长篇八

计算机详细技能：获得证书：

计算机技术与软件专业技术资格(水平)：网络工程师(中级)。

计算机技术与软件专业技术资格(水平)：网络管理员(初级)。

锐捷认证网络工程师(rcna)。

计算机信息处理技术证：局域网组网高级技术证书。

全国itat教育工程就业技能大赛：office办公自动化高级应用证书。

1、熟悉电脑部件、外设和系统软件、内部网络综合布线;。

2、熟悉各种常用软硬件安装调试与安装;。

3、熟悉tcp/ip协议、路由与交换技术等;。

5、熟悉各种网络基础知识;掌握局域网的维护及网络安全;。

6、熟练掌握各种网络设备的安装配置;。

7、具有独立分析和处理网络故障能力;。

8、能流利地讲粤语和普通话;。

9、具有c1驾驶执照并具有一定的驾驶技能。

技能专长：有两年计算机网络管理经验。

有很强的独立处事能力。

个人简历技能专长篇九

我能够吃苦耐劳，通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值。作风优良、待人诚恳，人际关系良好，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。具备较强的逻辑思维和判断能力，对事情认真负责，有很强的责任心和团队意识；自信、乐观，具有一定的创新意识和创造能力。诚恳上进的我希望能与贵公司同发展共进步。

我善于沟通，具有良好的协调和组织能力，形象良好，待人和气。易接受新生事物，对人处事有独特的处理方法，工作期间理论与实践相结合，兢兢业业，团结同事，严格执行上级安排的。任务且及时完成；是一位综合素质型人才。我具有良好的职业操守，强烈的责任心、上进心、亲和力，工作认真负责。诚实可信赖，态度谦逊，以公司的发展为己任，积极主动完成工作。在上一间公司多个岗位任职，从收款员到应收会计再到全盘账的会计。在不同的岗位工作中不断学习。了解多方业务和运作。不断做到最好。

个人简历技能专长篇十

技能特长属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、特长等核心竞争优势向人事经理展示。所以要求填写你的技能的时候，尽量详细的写，有很多人认为自己没什么技能专长，没什么好写的，其实这是一种错误观念，只要深入挖掘自己，肯定能找出自己的某些技能专长的，比如说走路，也是技能，谁都会，但是一小时能走十公司，就不是谁都能办到的，这就是专长。

什么是专长？顾名思义，专就是就是单。

一、深入，专长就是你自己独有的一种技能，这种技能不是人人都具有的，比如说你专长的身体彩绘，那么身体彩绘不是人人都懂的，这种只有少数人掌握的技能就是专长。

技能和专长之间也是有区别的，技能可以是通用的，在某个行业或岗位通用的，例如文员的技能，通通可以叫做熟练使用office，打字80字/分钟等等，而专长是一种高级技能，这种技能往往不是通用的，只有少数人掌握并且到达一定深度的技能。

求职者经常犯的错误就是把自我评价写成了工作技能/专。

长，因为两者概念接近，包括的方面也有重叠。但是自我评价和工作技能/专长各自的侧重点不同。

自我评价属于概括性描述，它其中包括以简短的词汇总结自身的技能/专长，但自我评价主要是通过这些简明扼要的概述，向人事经理展示自己的综合素质/特点，它包括：技能/专长总结、个人资历总结、兴趣爱好描述、沟通协调能力总结、……等等。自我评价关键在于要全面概括，包括概括技能/专长总结、个人资历总结、兴趣爱好描述、沟通协调能力总结、……等等，最好一个都不要缺，但是叙述每一项的时候要句句精炼。

技能特长属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、特长等核心竞争优势向人事经理展示。其关键在于具体，要把你的某一项技能具体化，尽量详细写你具备什么技能，到达什么程度，字数尽量要多，要详细。

样本2：文职类。

2、熟练上internet查寻资料及收发邮件，公司网站的维护与更新；

3、接听电话、收发传真、图书以及人事、行政文件制作、管理；

4、良好的沟通能力及协调能力。

个人简历技能专长篇十一

技能专长1、会计：系统学习并较全面地掌握了会计及相关专业理论知识和相关专业技能，熟练学校手工会计模拟实习、会计电算化模拟实习和岗位技能训练，熟悉财务政策、法规等会计相关业务。

3、普通话：表达清晰流利，善于沟通。

个人简历技能专长篇十二

我为人诚实、踏实、具有良好的心理素质，熟练运用金蝶财务软件、office等办公软件，有较强的沟通、协调能力。多年的深圳会计工作经历积累了丰富的工作经验和会计专业知识，熟悉深圳特区的'税法、一般纳税人、中小规模纳税人全盘操作。愿与欣赏我的团队一起成长，我心里认为企业的生命就是我的第二生命。愿我的专业知识能够服务于贵公司。

个人简历技能专长篇十三

姓名：大学生个人简历网年龄：20户口所在：湛江国籍：中国婚姻状况：未婚民族：汉族身高：170cm求职意向人才类型：普通求职应聘职位：行政专员/助理：行政专员，市场/营销企划人员：市场营销工作年限：0职称：无职称求职类型：实习可到职日期：随时月薪要求：2000～2499元希望工作地区：广州，，工作经历广州掌源信息科技有限公司起止年月：2016-08～2016-10公司性质：所属行业：担任职位：销售员工作描述：离职原因：湛江康师傅公司起止年月：2014-07～2014-08公司性质：股份制企业所属行业：担任职位：业务教育背景毕业院校：广州工商学院最高学历：大专获得学位:毕业日期：2016-06专业一：工商企业管理起始年月终止年月学校（机构）所学专业获得证书证书编号2013-092016-06广州工商学院工商企业管理语言能力外语：英语一般粤语水平：优秀其它外语能力：国语水平：优秀工作能力及其他专长办公软件应用中级证书，能熟练运用办公软件高级营销四级证书，高级营销师三级证书熟练国语粤语个人自传本人忠实诚信，性格开朗，讲原则，做事情始终有始有终，拥有较强的团队精神和适应力。

个人简历技能专长篇十四

简历

先从大体上将所有技能做一个分类，不要急着朝简历里添加技能，应该在草稿纸上先列出来这些技能的名称。比如我们将已经分好类别的电脑技能列出来，第一类，网页制作类，织梦软件，梦网页制作软件等;第二类，办公应用类软件，

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但是我们不用专门对类别进行任何解释，因为你写的类别名称就必须让人可以看明白。我们可以把类别名称全部放在最左边的栏目里，并且按照一列对齐。而后再在每个类别的右边列出具体技能的名称，一定要保持每行一个技能，因为我们还要在右边做一行描述，如此整个模板的结构就显得非常清晰化。

对于具体的技能该从哪几个方面进行解释?我们以预算类软件作为范例进行说明，比如说清华斯维尔套价软件，第一，这个软件在什么行业里应用?它是专门用在工程造价行业，该行业主要针对工程项目的价格进行预估;第二，软件可以用在哪些岗位?使用到这项技能的具体岗位是预算员、审计员等，岗位的具体工作内容是什么?比如预算员是负责计算工程所使用的材料用量，而后对所有材料价格进行锁定，利用清华斯维尔软件进行套价，在软件里需要输入工程量以及材料的市场价格，那么软件会自动计算出最后的总价格。

个人简历技能专长篇十五

技能专长与自我评价的侧重点不同。技能特长属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、特长等核心竞争优势向人事经理展示。其关键在于具体，要把你的某一项技能具体化，尽量详细写你具备什么技能，到达什么程度，字数尽量要多，要详细。

在技能专长中描述自己的销售能力时，应侧重于比较具体的技能，如精通美容护肤彩妆产品与市场，擅长于销售规划、团队激励与培训、市场拓展等。技能特长属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、特长等核心竞争优势向人事经理展示。所以要求填写你的销售技能的时候，尽量详细的写，从你之前的工作经验中总结出你的收获。

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范文1：文职类。

2、熟练上internet查寻资料及收发邮件，公司网站的维护与更新;。

3、接听电话、收发传真、图书以及人事、行政文件制作、管理;;。

4、良好的沟通能力及协调能力。

范文2：it类。

1、熟练而全面掌握通信及计算机网络专业知识;。

2、熟悉sqlserver、mysql等数据库操作，了解oracle数据库操作;。

3、熟悉linux系统基本操作，熟悉c++、java、汇编、perl等编程语言;。

4、熟悉计算机软件工程理论;熟悉测试流程和技巧。

范文3：销售类。

1、具备销售，营销及团队管理工作经验;。

2、热爱销售行业，熟悉化妆品行业销售流程以及市场维护工作，对市场有敏锐洞察力;。

4、综合素质强，有相关资源者优势。

范文4：通用类。

1、较强的领导能力、业务工作能力、组织与协调能力、沟通能力、计划与执行能力;。

4、很强的判断与决策能力，计划和执行能力;。

5、良好的团队协作精神，为人诚实可靠、品行端正、具有亲和力，较强的独立工作能力和公关能力。

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个人简历技能专长篇十六

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

简历如同是产品的广告和说明书,是求职者给招聘单位发的第一份简要介绍。以下是小编整理的个人简历中的个人技能，以供大家参考。

姓名：

性别：
男

婚姻状况：
已婚 民族：
汉族

户籍：
常德 年龄：
28

现所在地：
广东-东莞 身高：
170cm

希望地区：
广东-东莞

希望岗位：
行政/人事类-其他相关职位

寻求职位：
行政人事主管、行政人事专员、厂报编辑

求职意向

发展方向：
愿从事行政人事管理或文字类工作，积累丰富的工作经验与人脉!

其他要求：
包食宿

自我评价：

教育经历

公司性质：
私营企业 行业类别：
机械制造、机电设备、重工业

担任职位：
行政人事管理 岗位类别：
其他相关职位

公司性质：
私营企业 行业类别：
电子、微电子技术、集成电路

担任职位：
行政人事 岗位类别：
其他相关职位

工作描述：
1、行政人事类制度的修订、完善、及执行;(建立了完善的行政人事制度，进一步规范了员工纪律管理)

技能专长：
1、擅长行政人事管理，有7年多人事总务工作经验;

语言能力

普通话：
流利 粤语：
一般

英语水平：
国家3级 口语一般

英语：
一般

姓名：

性别：
男

婚姻状况：
已婚 民族：
汉族

户籍：
梅州 年龄：
30

现所在地：
中山 身高：
170cm

求职意向

希望地区：
广东

希望岗位：
物流/采购类-采购经理/主管

寻求职位：
高级采购、采购主管

发展方向：
力争3年内成为一位称职的经理

自我评价：

教育经历

培训经历

公司性质：
外资企业 行业类别：
生物工程、制药

担任职位：
岗位类别：
采购专员/助理

工作描述：
1.负责公司机器部件，工具，维修和保养.

技能专长

专业职称：

计算机水平：
全国计算机等级考试一级

技能专长：
1.谈判技巧,议价技能,成本分析法,财务知识,国际贸易知识

语言能力

普通话：
流利 粤语：
流利

英语水平：
cet-4

英语：
良好

其 他：
潮州话 流利

姓名：

性别：
男

民族：
苗族

身高：
167

体重：
55

目前所在地：
贵州省

学历：
大专

政治面貌：
党员

毕业院校：
贵州商业高等专科学校

毕业时间：
2013年6月

所学专业类别：
管理类

专业名称：
物流管理

求职意向

求职类型：
全职 月薪要求：
面议

希望工作地点: 贵州省 其它工作地点：
贵阳

工作经验

2012年9月12日—2013年3月19日 贵阳国美电器公司 组长

自我评价

对事物有敏锐的洞察力;能很好得与人沟通，具有团队合作精神;对负责的工作会付出全部精力和热情，制定缜密计划，力争在最短时间内将目标达成;喜欢挑战，能在较短时间内适应高压力的工作。

毕业后进入企事业单位从事管理方面的工作，同时增加自己有关企业管理方面的经验，在企业里面认真工作，通过自己的努力及领导的帮助指导，争取在五年内做到中层以上的一名管理人员。

教育背景/培训经历

2010年9月至2013年6月 贵州商业高等专科学校 物流管理

个人简历技能专长篇十七

，简历是因

个人简历

个人简历

个人简历

个人简历

而一个人的能力包括很多方面，总体来说就分为硬技能与软技能，所谓的硬技能也就是通过学习所获得知识技能，像是计算机证书、英语水平、 专业学历等等，这些都是属于硬技能。 软技能则是想个人的创新能力、团队精神、 学习能力等等。在个人简历中，软技能也是一个非常重要的关键。

在写作方面修养与内涵在简历中表现出来效果更佳，软技能很多地方也是体现自己的修养与内涵。软技能要写在个人简历上，且写的时候，也要注意，不能过分的扩大，最要用事实来从侧面反映自己的软技能。毕竟，在各种技能中，软技能的水分比较多。

个人简历技能专长篇十八

个人简历

工作总是不可能这样，正是因为如此，很多的企业需要新鲜的血液，而不得不将一些人淘汰掉，这个是社会发展的法则，所以才会有那么多的人，会在这种情况下被公司裁员无情的淘汰掉，而当你失去了这份工作之后，才会发现，其实自己除了这份工作的专业技能之外，根本就是一无所有的。本文信息来源于

如果你在平时不懂得去提升自己，不懂得去改变自己。那么就会遭遇一些较为严重的`问题，比如，当你被企业无情的淘汰之后，你就会变得无处可去。正是因为如此，我们才应该要通过平时的努力来更好的提升自己，这样做才不至于被淘汰掉。如果你有足够多的专业技能，在进行再就业求职的时候就能够将这些技能填写在自己的个人简历上，这样做，从某种意义上而言，的确能够帮助我们解决一些问题，比如，你就会比普通的人获得更加多的求职机会，你成功的几率就会更高，企业希望得到的应该是职业能力足够的人才。

个人简历技能专长篇十九

性别：女。

出生日期：1986.12.01

民族：汉族。

户口所在：江苏徐州。

目前所在：徐州市区。

毕业院校：徐州大学技术学院。

最高学历：专科。

所修专业：英语教育。

毕业日期：20xx.06

求职意向。

应聘职位：英语教师。

自我评价。

注重学员综合能力和考试成绩的全面提高;表达能力强，有个人魅力，能够很好的与学员沟通，从而在教学中对学生进行引导;熟悉中学课本新教材，熟悉中考题型;有英语六级证书。

工作经历。

20xx.3-至今徐州教育培训中心中学英语教师。

工作经验：

针对学生情况，对其进行个性化因材施教的课程讲授;在授课期间因时制宜分阶段组织测验活动，以检验学生接受辅导的成效;工作认真负责，具有团队合作精神和组织协调能力，能吃苦耐劳;热爱教育事业，积极参加校区各项活动。

我相信，您的信任与我的实力将会为我们带来共同的成功!

技能特长。

对于初中英语听力、语法、阅读、写作、词汇的教授工作可以高效胜任，并有过一年以上的教师工作经验。

联系方式。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

个人简历技能专长篇二十

户口所在：白云区。

国籍：中国。

婚姻状况：未婚。

民族：汉族。

培训认证：未参加。

身高：160cm。

诚信徽章：未申请。

体重：45kg。

人才测评：未测评。

我的特长：

求职意向。

人才类型：在校学生。

应聘职位：人事助理：，职业技术教师：，中学教师：

工作年限：1。

职称：无职称。

求职类型：兼职。

可到职日期：随时

月薪要求：1500--20xx。

希望工作地区：广州，，

工作经历。

南方医科大学顺德校区亚运颁奖礼仪培训基地。

公司性质：其它。

所属行业：教育/培训/院校。

担任职位：管理教师。

工作描述：热爱这项工作，从两个月的相处中学到了许多管理方面的知识，学会了如何与人交流沟通，学到了许多为人处事的道理，身心方面都得到了提升与净化。

离职原因：培训结束，开始学业。

山东聊城第四中学。

公司性质：事业单位。

所属行业：教育/培训/院校。

担任职位：实习教师。

工作描述：本人热爱教育事业，热爱学生，肯吃苦，有耐心。

离职原因：考研。

志愿者经历。

教育背景。

毕业院校：山东聊城大学。

最高学历：硕士。

获得学位:在读硕士。

专业一：中国化马克思主义研究。

专业二：

起始年月终止年月学校(机构)所学专业获得证书证书编号。

语言能力。

外语：英语优秀。

粤语水平：一般。

其它外语能力：

国语水平：优秀。

工作能力及其他专长。

曾担任实习教师，获得“优秀实习生”称号。

一直担任小学，初、高中家教老师，一直在广州职业学校担任兼职教师。

已通过大学英语六级，计算机初级考试，获得普通话二级甲等测试。

兴趣爱好：读书，唱歌，跑步等。

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