演讲稿需要言简意赅，控制篇幅，以确保听众能够聚焦于主题内容。在写演讲稿之前，要充分准备材料和研究主题，以确保演讲内容的权威性和可信度。以下是一些成功演讲稿的范例，供大家参考。
学生红色故事的演讲稿三分钟篇一
亲爱的老师，同学们：
大家好!
什么是成功?
当你完成了自己的学习计划而高兴不已就是成功;当你站在一座高山脚下努力去攀爬，最后你用尽了全力，但是只爬到半山腰，这也是成功，虽然没登顶，但尽力了其余的就不要管他了，应为这样你也是成功。
怎样才能成功?
很多人说成功很困难。其实成功并不像你想的那么难!比如说在座的各位。我们坚持的学习书本知识也有十多年了，现在我们也上大学了(不管是什么大学)我们比那些读了初中、高中后就不想学下去的同学就要成功很多;又比如，从小的方面来说，那些很少来上周末教育的同学今天来了，这也是一种成功;因为他们克服了自身的欲望和困难。
说道困难，其实成功的道路上也一项是不可少的。《孟子》中讲到：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”也就是要成功要有先吃苦克服困难的精神。很多人都知道怎样做才能成功，但有很多人都没有坚持下去的信念。有位名人说过：“坚持到明天就能成功，而很多人却死在了今天晚上，见不到明天成功的曙光。
在这借用一位名人的话结束想成功先发疯，头脑简单往前冲。
学生红色故事的演讲稿三分钟篇二
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《坚强》。
读完《丑小鸭》这篇文章后，我懂得了“不能以貌取人”，不能嘲笑别人。
虽然有些人小时候长的难看，但她的心底善良、有智慧，长大也能变成一只美丽的“白天鹅”。也有些人小时候长的挺漂亮，像公主一样，可是她的内心恶毒，爱嘲笑别人，等到过一段日子，她就会一个朋友也没有，越长越难看，小时候的“白天鹅”也会变成“丑小鸭”。
外表的美与丑只是人生很小的一部分。
我觉得虽然这篇文章的丑小鸭没有信心，但它还是很坚强的，它知道自己长的很丑，它知道朋友们不喜欢它，但是它没有想：“既然我自己长的那样的丑，既然朋友们都不喜欢我，我活在这个世界上还有什么用啊!”要是我是文章中的丑小鸭，那些小鸭子、小狗、小猫再嘲笑我，我会对它们说“：虽然我长的难看，但是我心底善良，坚强，总会有人喜欢我的。”
我们要向文章中的丑小鸭学习，不管别人说什么，你都要坚强，不要轻言放弃，我们也要懂得一个道理“一个人的美丑不在外表，美丽的真谛在于拥有一颗纯洁的心灵。”
学生红色故事的演讲稿三分钟篇三
老师们，同学们：
水。正是因为他们，才有生命的延续!
正是因为他们，才有生命的安宁!
如何不让先烈的热血白淌?如何不让祖先的汗水白流?实现先烈遗愿、祖先的夙愿，我们唯有卧薪尝胆，自强不息。作为当今学生，更应积极地、努力地学习科学文化知识，掌握科学技术。这不仅是我国现代化建设的需要，也是我们个人生存和发展的需要。只有靠今天的努力学习，日积月累。才能早日成为国家的社会的有用人才。
同学们，缅怀先辈的'同时，我们又怎么能疏远上辈?每个孩子从十月怀胎到长大成人，父母亲付出了多少代价实在无法计量。同学们，趁父母和父母的父母健在时，多给他们一点安慰，而不是等到失去的时候!
谢谢大家!
学生红色故事的演讲稿三分钟篇四
大家好!我是新华路小学四二班的__x，今天我给大家讲的故事是巾帼英雄——赵一曼。
“一个有希望的民族不能没有英雄。”英雄是耀眼的标识，英雄是璀璨的星辰。今天，我要给大家讲讲女英雄赵一曼的故事。
赵一曼出生于宜宾县白花乡的一个大地主家庭。1926年，赵一曼加入中国共产党。“九一八事变”之后，赵一曼主动向党组织请求参加抗日斗争。她“挎双枪，骑白马”，奋勇杀敌，身先士卒，被大家亲切地称为“我们的女政委”。
1935年，在与日军的一场战争中，赵一曼为了掩护主力部队突围，腿部不幸重伤，随后昏迷。等她再醒过来时，她已经落入凶恶的日军手里。狡猾的日军为了获得我党我军的重要机密，在狱中连夜审讯了赵一曼。残暴的敌人用刀子搅动赵一曼的伤口，用鞭子抽打她的腹部，她痛的晕了过去，然后又被冷水浇醒。敌人面目狰狞地说：“只要你说出共产党人员的名单，和秘密联络点，就不用受这些皮肉之苦了。”赵一曼抬起头，睁大，怒视敌人，一声不吭。于是敌人有拿来铁针，一根一根地插进赵一曼的手指，十指连心啊，她痛得全身冒汗，牙齿咬破了嘴唇。面对敌人的酷刑，可她一直没有改变态度。负责审讯赵一曼的日本军官，也被赵一曼惊人的毅力震撼。
1936年8月2日，日军将赵一曼绑在大车上“游行示众”。她昂首挺胸，面对故人的屠刀，高呼口号“中国共产党万岁”!她年仅31岁，牺牲前，在给儿子的遗书中写道“：宁儿，母亲对于你没有尽到教育的责任，实在是遗憾的事情。母亲因为坚决地做了反满抗日的斗争，今天已经到了牺牲的前夕了。母亲和你在生前是永久没有再见的机会了!”赵一曼的英雄故事生动诠释了伟大的东北抗联精神，她用生命在捍卫国家的主权，女英雄永远活在我们心中!
伟大祖国的历史上，在波澜壮阔的民族解放斗争中，还有许许多多像赵一曼一样的革命烈士，用宝贵的青春和炽热的鲜血换来了中华民族的繁荣富强。“天地英雄气，千秋尚凛然。”所有民族英雄都是中华民族的脊梁，都是中华民族的骄傲!我们小学生从小要树立崇尚英雄，捍卫英雄，学习英雄的坚定信念，为实现中华民族伟大复兴中国梦而努力奋斗!
学生红色故事的演讲稿三分钟篇五
亲爱的老师、同学们：
大家好!我是三二中队的__，下面我为大家讲述吉鸿昌的故事。
吉鸿昌18岁加入冯玉祥的队伍，开始戎马生涯，他有胆有谋，作战勇敢，他所率领的部队被称为国民革命军的“铁军”。吉鸿昌不愿替蒋介石打内战，他坚决抗日，尽力为工作。蒋介石恨死了他，把他逮捕了。
吉鸿昌从天津被押到北平。刚一下车，敌人就给他看一份电报，上面写着“立刻处决”四个字，妄图吓唬他，要他投降。吉鸿昌看了，平静地说：“行啊!你们什么时候动手?”
有一次，反动头目何应钦亲自审问，要吉鸿昌招出抗日活动的秘密。吉鸿昌把眼睛一瞪，大声说：“抗日是四万万五千万中国人民的事情，有什么秘密!只有蒋介石和你们，跟日本勾勾搭搭，尽干些的坏事，才有见不得人的秘密。”何应钦被骂得张口结舌，恼羞成怒。敌人用尽毒刑，把吉鸿昌打得遍体鳞伤。直到临死前一夜，吉鸿昌还在狱中宣传抗日。有人劝他休息一下，他说：“我就要永远‘休息‘了，你让我多宣传几句吧!”
就义那一天，吉鸿昌像出门散步一样，从容不迫地出发了，在刑场上，他对特务说：“告诉你们，我为抗日死，可不能跪下挨抢，我死了也不能倒下!”“你说怎么办呢?”特务们有些害怕了。“给我拿把椅子来，我得坐着死。”椅子拿来了，吉鸿昌厉声地对那个拿枪的特务说：“我为抗日而死，死得光明正大，不能在背后挨枪。”“那你说怎么办?”那特务浑身发抖地说。“你在我眼前开枪。我要亲眼看到敌人的子弹是怎样打死我的。”那特务愣了一下，只好走到前面，发抖地举起枪。吉鸿昌瞪起两只大眼，高呼：“中国万岁!”枪响了，吉鸿昌同志为革命事业壮烈地献出了自己的生命。但是，他那“死也不倒下”的英雄形象，却永远活在人们的心里。
我的故事讲完了，谢谢大家!
学生红色故事的演讲稿三分钟篇六
“没有共产党，就没有新中国，共产党，辛劳为民族，共产党，他一心救中国……”19，中国共产党诞生了，翻阅这一百年来共产党历史事迹，无不动人心魄，其中让我最为震撼的就是堪称“奇迹”的长征。
长征，是共产党领导下工农红军进行的一次艰苦卓绝的战略转移，从1934年10月开始到1936年10月，两年里红军们一边要突破敌军的重重包围，一边要面对路途中极端恶劣的环境、气候，弹药不足、食物极度匮乏，在这种情况下，大军依然坚持翻越了蜿蜒曲折的五岭、险峻的乌蒙山，渡过江面宽阔，水急浪大的金沙江，强渡大渡河，走过积水淤黑、泥泞不堪、鸟兽绝迹、人烟荒芜的草地。全程两万五千里，历尽艰险，去时8万多人，最后只剩下3万余人。
作为共产党中央领导人，他坚持与战士们一同行军，不搞特殊，而且还特别体恤战士们，自己的行李简单得不能再简单，不给负责搬运的战士增加负担。此外他还要研究敌情、指导红军干部、处理公务、还给战士们做宣传，常常通宵达旦地工作。由于长期操劳，又只吃野菜和青稞，营养跟不上，周恩来终于病倒了。然而即使躺在担架上，周恩来仍然坚持商量红军的作战计划。
在过草地的途中，有一次医疗人员为周恩来煮了一小碗稀饭，不料却被周恩来严厉地拒绝：“你们不知道部队的人都在吃什么吗?!”尽管医疗人员一再劝说，他只说了一句：“我们是革命的队伍，要官兵一致，好坏大家都要一样。”最终还是没有吃下稀饭。
周恩来坚强的意志和行动鼓舞着大家，以身作则的精神激励着大家，人人平等的信念感动着大家，红军上下一心，终于粉碎了敌军的阴谋，取得了长征的胜利。
看了共产党革命前辈们在长征中的事迹，我心情久久不能平静：我们现在的幸福生活，是千千万万革命先烈用鲜血和生命换回来的，我们一定要珍惜。同时还要学习革命前辈们排除万难都要向前走的精神，在碰到困难时不要轻易说“不”，坚持努力学习好科学文化知识，一步一个脚印，朝我们的目标迈进。
学生红色故事的演讲稿三分钟篇七
刘胡兰，1932年出生在山西文水县云周西村一个贫苦农民家庭，小小年纪，便对黑暗的旧社会产生了强烈的不满。全国抗战爆发后，中国共产党领导山西人民开展救亡运动，文水县成立了抗日民主政府。从此，刘胡兰开始逐步接触革命道理。刘胡兰积极参加村里的抗日儿童团，为八路军站岗、放哨、送情报。
抗日战争胜利后，国民党阎锡山部队占领了文水县城，解放区军民被迫拿起武器，保卫抗战胜利果实。1945年11月，刘胡兰参加了文水县党组织举办的妇女训练班。40多天的学习，使她懂得了许多革命道理，阶级觉悟有了进一步提高。回村后，她担任云周西村妇救会秘书，与党员一起，发动群众斗地主、送公粮、做军鞋，动员青年报名参军。1946年6月，她被批准为中共候补党员。这一年，她才14岁。
1946年10月，国民党军进犯文水县城。为保存革命力量，县委决定大部分同志转移上山，留下部分同志坚持斗争。她以自己年纪小、熟悉环境为由，主动要求留下来，党组织同意了她的请求。她和留下来的同志一起向各村党组织传达党的指示，组织群众掩埋粮食，并配合武工队镇压了反动村长。
1947年1月12日，刘胡兰被国民党军和地主武装抓捕。在敌人威胁面前，她坚贞不屈，大义凛然地说：“怕死不当共产党!”敌人没有办法，将同时被捕的6位革命群众当场铡死。但她毫不畏惧，从容地躺在铡刀下，壮烈牺牲，年仅15岁。
1947年3月下旬，带领中共中央机关转战陕北途中，中共中央书记处书记、中央纵队司令员任弼时向他汇报了刘胡兰英勇就义的事迹，“她是党员吗?”任弼时说：“是个优秀的共产党员，才15岁。”深受感动，挥笔写下了“生的伟大，死的光荣”8个大字。
学生红色故事的演讲稿三分钟篇八
大家好!我是___班的___。
在纪念红军长征胜利80周年的时候，我给同学们讲一位长征路上红小丫的故事。长征路上的红小丫参加红军后改名王新兰。她是红军长征中年龄最小的女红军，因此，我把她尊称为长征路上的红小丫。她加入红军的时候才9岁，，10岁开始到12岁跑着参加了长征，因为她人小，别人走一步，她得跑两三步，才能跟上队伍。
1935年3月30日晚上，不满11岁的王新兰，由宣传队的大哥哥们搀扶着，在爆豆似的枪炮声中登上木船渡过了嘉陵江开始了万里长征。王新兰跟着队伍一直往西走，整天整夜地走，没完没了地走。往哪走那时她不知道，只知道必须跟着队伍走，千万不能掉队，掉队就是死亡。
王新兰在宣传队他们带着乐器，什么快板、笛子，洋鼓，边走边宣传鼓动。山路崎岖难走，十几个小战士用绳子把胳膊连到一起，一个人倒下了，其余的人就一起拉。他们一边艰难的行走，一边宣传鼓动。打起仗来，宣传队员们就去抢救伤员，抬担架。王新兰人小，抬不动担架，就搀着轻伤员走。
王新兰不仅会打快板、唱歌，还会讲笑话，她走到哪儿，哪儿就有笑声。可是，半个月以后，就听不到她的笑声了，她染上了重伤寒。
一天早晨，身体越来越虚弱的王新兰，拄着一根木棍，摇摇晃晃地往前走，咬着牙坚持着。宣传队的大哥哥大姐姐们问她要不要歇一会儿，她摇摇头。走了10多里地以后，她眼前一黑，一头栽到了地上。大家用树枝扎了一个担架，抬着她走。躺在担架上的滋味很不好受，抬担架的同志也都骨瘦如柴，走路艰难。几天以后，王新兰连饭也吃不下，昏昏沉沉，头发眉毛都脱落了，牙关紧闭，不省人事了。炊事员老谢给她送饭来，摸摸她的额头，翻开眼皮看了看，沉重地说?“这娃儿恐怕不行了。”彭道华大姐抱着一线希望，把饭嚼烂，掰开她的嘴一口一口喂她。有的同志看到这种情形，建议给当地的老乡30元钱，把她留下。红四军政治部主任洪学智知道以后，亲自来到宣传队，说?“不能把她留下，这孩子能唱会跳，再艰难也要把她带上。”
王新兰躺在担架上，心如刀割，一再要求把她留下。同志们都说?“那可不行，等你好了，还要看你跳舞，听你唱歌呢?”奇迹发生了。同志们抬着王新兰走了个把月，她开始能吃东西了，脸色也好多了，能坐起来了。死神与王新兰擦身而过，她的病好了。部队来到了雪山脚下。军长许世友亲自来到宣传队给大家讲了过雪山的注意事项。临走时，军长开玩笑地对王新兰说?“你这么小，山那么高，爬得过去吗?”王新兰满有信心的说?“爬的过去?”徐军长又说?“山上冷得很啊?可不要冻哭了，一哭眼泪就成了冰棒棒，在脸上扒不掉。”王新兰说?“哪个会哭啊?”
套上。
来到山脚下，凉气袭人。爬上雪山，一会儿晴，一会儿阴，有时下雨，有时下雪。大家把所有的东西都穿上披上，都不顶用。雪山皑皑，冻煞人啊?宣传队员们在寒风飞雪中刚把宣传棚搭好，大部队就开始到来了。
赶快穿过大风口。
莫歇劲，莫逗留，
“三不准”要求记心头。
累了不准地上坐，
坑洼里的积水不能喝。
不准打闹大步跑，
互相帮助都走好。
红军战士英雄汉，
定能征服大雪山„„
学生红色故事的演讲稿三分钟篇九
16岁能做什么呢？我们大多数人的16岁，还待在高中的象牙塔里，享受着父母的悉心呵护，老师的殷殷教诲，而有些人的16岁，却已经挑起了重担，投身到艰难的革命事业当中。
时间推回到1923年，16岁的贺服丹考入江西女子师范学校，加入了中国共产党，自此走上了革命道路。19岁的汪群担任南昌地方团第三支部干事，两年后于北京大学加入了中国共产党。1927年，这两个有着共同革命理想的年轻人一经相遇，便引为知己，在后来一次次激烈的革命斗争中，爱情在腥风血雨里悄悄萌芽，他们相互扶持，相互勉励，并结合在一起，成为并肩作战、患难与共的亲密战友。
党的八七会议后，中共江西省委制定了全省秋收暴动计划，并选择赣西南为全省农暴的重点，成立了中共赣南特委。时年23岁的汪群勇挑重担，担任中共赣南特委书记，20岁的贺服丹也承担起了特委交通与机关的掩护工作。生在那样的烽火岁月，年轻的他们没办法不让自己成为一名肩负使命的战士，去为推翻压迫，坚守正义；去为改变贫穷，寻找光明。抱着明知山有虎，偏向虎山行的决心，汪群夫妇重返了当时血腥恐怖的白区赣州。
伉俪并肩，一个冲锋陷阵在前，一个保驾护航在后，他们一起着手恢复了于都、南康、信丰、兴国等县党组织，创办了《曙光》报，大造开展土地革命斗争的舆论，逐步建立起游击队和小块根据地，形成了赣南梅花式的武装割据，为红四军挥师南下创造了条件。
然而，革命之路不会一帆风顺，总是充满崎岖与坎坷。1928年10月18日，由于叛徒告密，中共赣南特委遭到破坏，汪群夫妇在赣州不幸被捕。被捕后，他们忍过了竹签插指的连心疼痛，扛住了鞭抽脊背的皮开肉绽，经受了高官厚禄的糖衣考验，识破了伪造口供的卑鄙荒唐，依然大义凛然地宣称：“我就是共产党！共产党是不怕死的！要口供没有，要命就拿去！”坚决不肯吐露半句有关党的机密，誓与国民党反动派斗争到底。敌人无计可施，最终失去耐心，决定对他们痛下杀手。
1929年1月，赣州城满城萧瑟，寒风凛冽，在通往卫府里的街道上，汪群夫妇正被押往刑场，两位革命斗士昂首挺胸，慷慨激昂地呐喊着：“打倒国民党反动派！”“中国共产党万岁！”在一声声振臂高呼中英勇就义。
牺牲时，汪群同志不过25岁，贺服丹同志也才22岁，为了保守党的秘密，践行那一句句入党时宣读过的誓词，这对革命伉俪无悔地将青春献给了党的革命事业，将生命献给了对党的无限忠诚，将热血洒在了赣南的红色土地上。伉俪虽逝，烈焰长存。他们播下的革命火种从未熄灭，无数革命先烈前仆后继，英勇奋战，为了革命的胜利，在赣州这片红土地上不断奋斗前行！
学生红色故事的演讲稿三分钟篇十
各位老师、同学们：
大家晚上好!漫漫高考长征路已经进入尾声了，再过五天，牵动人心的时刻就要到来了，大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻，你的心情如何呢?是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。
高三一年的奋斗，特别是高考前的点点滴滴，正是这所有的一切努力，将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。有一位教授说了一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。
一考定终身，分数就是硬道理!这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心，关系着学生一辈子的前途和幸福!在剩下的五天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注!
一、考前心理调节。十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。
(1)制定好作息时间计划及复习安排。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，才能使生理节奏感与心理节奏感增强。同学们千万要记住，无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好，五遍也罢，这时都应该停下来，对知识结构进行梳理拾漏补缺，将重点的内容重点复习。
(2)进入高考时间节奏。今年高考科目顺序有变动，要根据高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午考试科目的高考时间复习该学科，有助于进入高考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。
6月2日-4日距离高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。早读、1、2节、看书。休息半个小时。3、4节、复习理综或文综。做题。午间休息吃饭休息半个小时。15:00—17:00复习英语、数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月5日距离高考还有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看书。休息半个小时。9:00—11:30复习语文。因为第二天就要高考了，所以今天最好复习第二天的考试科目。午间休息吃饭。午睡40分钟—1小时，根据自己的情况调整。下午：13:40—14:30看书。休息半个小时。15:00—17:00复习数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月6日距离高考还有1天：放松，考前动员，看考尝熟悉考场周围环境，包括卫生间等等。乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素。一般不安排时间学习。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不着，不要破坏平时的习惯。
(3)每天以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。
(4)抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
(5)注意饮食卫生，防止胃肠疾玻饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考前这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时，调料中可加醋加蒜泥，既可杀菌又能增强食欲。
(6)参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。最好不玩电脑和上网。因为玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。
(7)调整心理状态。临考前，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟家长和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操，进行体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。
(8)调整睡眠，保证充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平时要多休息1--2个小时，把以前“欠”的觉补一补，把精神恢复过来，是非常必要的。从现在开始就不要再"开夜车"了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十一点。6月6日晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。
(9)心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，我们建议同学们在考前应集中心思，全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。
(10)增强信心。从现在开始不再做难题，不再做新的题目，以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
二、考试期间要求。
(1)在考试期间要适当增加营养。饮食安排要做到食物多样，谷类为主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶类、豆类或豆制品，经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的饮食，不宜饮酒，要吃清洁、卫生、不变质的食物。要吃饱，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要适当吃些杂粮，要及时补充水分。不宜用饮料代替白开水;不宜贪凉;不宜午睡时间过久;不宜节食;不宜室内外温差过大;不宜在风口上猛吹。
(2)要认真遵守学校的各项纪律求。入住酒店要遵守作息时间安排，讲文明、守纪律、重安全，认真对待每一场考试。
(3)要消除不必要的烦恼焦虑，要保持愉快乐观的情绪。要学会“关门”。学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门，过好每一个“今天”，既不对昨天耿耿于怀，也不对将来的事忧心忡忡。
(4)要具备信心专心细心恒心——这是高考成功的保证。
同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量，心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，要具备“四心”：
信心：有它不一定能赢，没它一定会输。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表现：
要充满自信，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫，学习生活有规律。考前要千方百计调整好生物钟，使自已的兴奋点和考试时间同步。信心在考场中的表现，是遇到难题，镇静自若，沉着应考。
专心：头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的。但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。
细心：别因一两分名落孙山。每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外，有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等，结果一上考场就手忙脚乱，影响考试。克服粗心，必须细心。
第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐，还要估计一下出现突发事件怎么办?各种情况都要考虑周全，做到有备无患。不管是使用圆珠笔或是钢笔，都要准备两支;还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备，做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2b的，这是最重要的。
第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。”
切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。要注意单页试卷，按要求填好机读卡。
第三、要有时间观念，充分利用有效时间。不应迟到，不宜早退，要做到三个环节：通览全卷，全面解答，校对复查，这样就可以使自己不失掉该得的分数。
第四、要认真熟悉考试环境。熟悉的环境，往往有助于启发思维，生疏的环境则阻碍思维。考场一般都不是自己的“老窝”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到细心的口诀：通览全试卷，填好号和名;审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行;细中求速度，快中不忘稳;不争交头卷，检查要认真。
恒心：出师不利也要坚持到最后一秒。参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要提得起，放得下。考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。
同学们，高考已经一天天的逼近了。现在已是别无选择，只能全力以赴向自己的目标冲刺!这时候，很多知识的积累都已经定型，但心理的波动往往会影响你的复习和考试。所以首先要学会放松，放松的目的就是能够有一种平常心去面对一切，不要患得患失。放松的另一个目的是要让相信自己，不止要相信自己的实力，更要相信自己的运气。
如果前一个阶段复习效果不大理想，更别慌。成绩不好，不外乎状态不好，哪个基础点不扎实，哪里没复习够这几个原因。这样一来，心态也得到了很好的调节。在这一段最紧张的日子里，不要给自己太多的压力，要放松，只要是努力了即使失败了也没有关系，只要发挥出自己的水平就好。要让自己的心平静下来,要能够以一种坦然的心态去面对高考，面对人生。能够在坦然与自信中，走过高考的风风雨雨。为自己的高中生涯画上一个圆满的句号。
最后，豫祝同学们高考一帆风顺!满怀信心地步入考场，笑容满面地凯旋归来!谢谢大家!
学生红色故事的演讲稿三分钟篇十一
各位有没有注意观察一下我们的校园，比如在打饭时，很多人拿着饭盒满怀期待的排着队，突然，只见耗子似的一些人左边窜进来一个，右边挤进来一个，下边又冒出来一个，上边又跳下来一个，数个耗子的插队，把一列整齐的队伍弄得混乱不堪，长达“万里”。还有，远远看着两人并肩前行，又突然一个人憋起了猴屁股般的红脸，进而一连串的脏话，但杀了我也想不出为什么他们还引以为豪?难道是拥有一种臭脸皮的潇洒吗?当然，那些拿着手里的垃圾去恶意攻击无辜的垃圾筒的，将含在嘴里浓而淡黄的液体屡次抛弃的，在我们的风景里已经很普通了。当然，这些行为也在无意中锻炼了我们的反应能力，敏捷度，还有精准的眼力。比如我们会躲避那些地面上的浓痰，会先精确的判断出空气中那些肆意飞扬的鼻涕纸的飞来方向，再一个移形幻影，躲开。
这样，我有一个疯狂的梦想。
我有一个梦想，每个餐厅多放几只猫，这样插队的耗子们便不敢来排队，我们也就不会再排那样长达万里的队列。
我有一个梦想，将那些不堪入耳的话语变成男高音的歌声吧，这样，我们每天每时每刻都可以欣赏到高雅的艺术。
我有一个梦想，将那些浓痰变成仙丹吧!这样凡它于口中的人便不会吐出，反而会欣喜地咽下!
我有一个梦想，将空中肆意飞扬的鼻涕纸变成钞票吧!这样……我就不用说了吧，希望你们在抢钱时一定要注意安全!
想想看，我们生活会多么美好啊，满地都是仙丹，钞票漫飞，当然还有在歌声中追耗子的猫。
可是，上帝不高兴，就在我腚后狠狠打下一闪电，然后冲着我脸就是一巴掌，说：“你神经发育不正常，你的梦想不会实现”
是啊，我真该重新做梦，寻找新的梦想。我，于是跪在那些人面前深切地冲他们说：“我有一个梦想，希望耗子你快变成人吧!
我们的道德，决不是通往黑三角的船只，决不是飞往黑洞的飞船，它就在我字典上的第399页，它就是明天喷薄升起的太阳，照耀大地，它就是通往成功大门的铺满红地毯的大道，笔直向前，它还是我们在座次每一个人在未来必须长有一个绝对不可缺少的器官，我们应该没有任何借口把它永远当一颗心脏来看待，未来需要你们对于此的承诺，就在此时举起拳头——发誓吧!
我有一个梦想，希望你还是去以猴屁股红的脸当个红绿灯吧!我有一个梦想，希望你把痰还是咽下去吧!我有一个梦想，鼻涕纸们还是肆意地飞去吧!”
说完，我就一顿痛揍，鼻青脸肿地跪在地上无可奈何，上帝又来了，对我说：“年轻人，为何不试着讲道德呢?”
上帝却说：“你可以试试。”
于是我又找到他们跪下，准备说道德，但道德二字还未出口，又是一顿痛揍。
鉴于此，我的最后一个梦想已经确定了，那群人千万别是你们。但是我仍然坚信!
学生红色故事的演讲稿三分钟篇十二
亲爱的老师，同学们：
大家好!
面对一条河流，岁月如斯，背后的小树早已婆娑一片树林，无人会注意柳林后还会有聆听杜鹃溪水的身影。暮然回首，成长的脚步深深浅浅，却都给我留下了永恒的快乐。
渐渐我已长大，幸福快乐更如云集般而来。生日聚会上尽情尽兴地狂舞，田间夏令营的篝火都留下说不完的快乐!虽然涉世未深，但是我自有我的快乐。走出户外，把摩肩接踵的街市和背后的嘈杂全都抛到九霄云外去了，走出喧嚣，看看书外的景致，春有小雨如甘泉，冬有大雪如鹅毛，还有风中雨中的回忆如贝雕。走出校园，才知道这是我成长中的快乐。
狂风时做卷起的浪，平静时做闪亮的波;绿色时做亮丽的花;金色时做迎风的果，向世人展示：我们成长的幸福、快乐!
学生红色故事的演讲稿三分钟篇十三
同学们，大家好!我是来自五年级一班的xxx。什么是爱国呢?请大家听我讲讲抗日英雄杨靖宇的故事吧!
1939年冬天，日本侵略者在我国东北三省发动了残酷的战争，杨靖宇率领部队一次又一次抵抗敌人的侵略。寒冷的冬日，最残酷的战斗打响了!
为了保存革命力量，杨靖宇率领抗日联军钻进了茫茫林海雪原，沃雪千里，林海无边。面对数十倍的敌人，杨靖宇陷于孤军奋战的绝境。更可恨的是，几个可恶的叛徒竟然领着日军和伪军，将抗日联军包围了。
危急关头，杨靖宇下令主力转移出去，自己则带一小支部队留下牵制敌人。“不行!”“不行!”“不行!“，大家都不同意。杨靖宇坚决的说：”我是司令我说了算!”
就这样，杨靖宇留了下来!他带领战士连续打退了敌人三次进攻，天黑时主力部队安全转移了;而杨靖宇的身边，只剩下了60余人。这时，杨靖宇却决定掩护伤员转移，自己率领11个战士留下来做最后的战斗。
三天之后。杨靖宇的身边仅剩下了6名战士。为了保护同志，杨靖宇毅然决定孤身一人吸引敌军，在茫茫雪原，没有任何禽鸟的踪迹，没有任何草木能果腹，还要面对敌人的前后夹击。数天后，年轻的英雄杨靖宇被敌人包围，他的鲜血染红了洁白的雪地。
万恶的日本鬼子疯狂了，他们想看看到底是什么支撑着这个搞得他们寝食难安的人在茫茫雪原生存了这么久，结果他们惊呆了，他们没有在杨靖宇的胃肠里找到一粒粮食，中国竟有这样的人!
同学们，这就是爱国!爱国是时刻心系国家的荣辱，爱国是甘愿为祖国奉献一切。
学生红色故事的演讲稿三分钟篇十四
红色传承了中华民族多少历史多少辛酸，那种鲜亮，那种光芒，深沉而又勇敢。
1932年，刘胡兰出生在山西文水县云周西村一个贫苦农民家庭。抗日战争爆发后，中国共产党领导山西人民开展救亡运动，从此，刘胡兰开始接触到革命道理，10岁就积极参加村里的抗日儿童团，和小伙伴一起为八路军站岗、放哨、送情报，在前线表现得十分勇敢，她为伤员包扎伤口，为战士们运送弹药，发动群众斗地主、送公粮、做军鞋，这一年，她才14岁。
后来，刘胡兰回到云周西村领导工作。其间，她曾配合武工队员，将大恶霸石佩怀处死，惹怒了反动派。为了报复，反动派率军突袭云周西村。上级命令刘胡兰转移，但是，为了帮助更多群众和党员转移，她主动要求来坚持斗争。1947年1月12日，刘胡兰因叛徒告密而被捕。但她坚贞不屈，大义凛然，敌人问她：“你给八路做过什么工作？”刘胡兰大声说：“我什么都做过。”“你为啥要参加共产党？”“因为共产党为穷人办事。”敌人恼羞成怒：“你小小年纪，嘴巴这么硬，难道你就不怕死吗？”刘胡兰斩钉截铁地说：“怕死不当共产党！要杀要剐由你们”残酷的敌人为了使她屈服，在她面前将同时被捕的六位革命群众用铡刀杀害。刘胡兰毫不畏惧，从容地走向铡刀，壮烈牺牲。就这样，年仅15岁的刘胡兰结束了短暂而辉煌的一生。
毛泽东听到刘胡兰英勇就义的事迹后，感动地挥毫写下“生的伟大，死的光荣”8个大字，高度赞扬这个年纪很小的大英雄-刘胡兰。
重读英雄事迹，她那大无畏，勇于奉献的精神让我们热泪盈眶。无数革命先烈抛头颅洒热血，用鲜血和生命换来了中国革命的胜利。英雄浩气传千古，胡兰精神照后人。作为新时代的我们，应当努力学习，树立远大理想，发扬创新精神，一定把红色精神传承下去，为实现中国梦努力前行！
学生红色故事的演讲稿三分钟篇十五
感动有许多种，对一件事情的感动，对一句话的感动，对一个微笑的感动……我就被今年的一件大事所感动。
__年5月12日，发生了以四川汶川为中心的8.0级地震。汶川是四川省的一个宁静的小镇，背靠青城山，西邻都江堰和成都，然而，在14：28分，这里往日的平静，却被这突如其来的地震所打破。
三天后，解放军战士进入了这个小镇。他们发现了汶川中心小学，学校已被水泥板死死的压住，他们只好用吊车把水泥板吊起来。然而就在抢救到最关键的时候，突然教学楼的废墟因为余震和机吊操作发生了移动，随时有可能发生再次坍塌，再进入废墟救援十分的危险，几乎等于送死，当时的消防指挥下了死命令，让钻入废墟的人马上撤出来，要等到坍塌稳定后再进入，然而此时，几个刚才废墟出来的战士大叫又发现了孩子。虽然几个战士听见了撤退命令但是仍然不顾个人的安危，转头又要往废墟里钻去，这时坍塌就发生了，一块巨大的混凝土块眼看就在往下陷，那几个往里钻的战士马上被其他的战士死死拖住，两帮人在上面拉扯，最后废墟上的战士们被人拖到了安全地带，一个刚从废墟中带出了一个孩子的战士就跪了下来大哭，对拖着他的人说你们让我再去救一个孩子，求求你们让我再去救一个!我还能再救一个!看到这个情形所有人都哭了，然而所有人都无计可施，只眼睁睁的看着废墟第二次坍塌。后来，那几个小孩子还是给挖出来了，但是却只有一个还活着，看着那些个年轻的战士抱着那个幸存的小女孩在雨中大叫着跑向救援所在的帐篷的时候，那个战士已经泣不成声。
看到这里，我的泪水已经情不自禁的留了下来。多么感人的故事，多么无私无畏的战士们，他们在火辣辣的太阳下，在大雨倾盆下，用自己的生命来保证人民群众的安全;多么感人的事迹，多么无私的举动，他们放弃休息，为受灾的人们抬起一块块沉重的水泥板，给灾区人民带来了生的希望;多么感人的行动，多么无私的奉献，他们体现了中华儿女坚强不屈，甘于奉献的精神，他们用爱拯救了受灾群众。
回过头来，再看看我们自己，我们不必在烈日炎炎中抢救群众，不必在洪水中抢救伤员，也不必在废墟中艰难挺进。我们的本职工作就是学习，我们在学习上不也需要有这种拼搏、顽强的精神吗?学习不是一天就能学会的，要学会有恒心，有毅力，只有这样才有可能成功!
他们的形象将深深地印在受灾人民的心中，也深深地印在了我的心中!在汶川大地震中我们英雄子弟兵的这种舍生忘死，救死扶伤的精神使山河为之哭泣，大地为之动容，他们的这种精神也让我深深地敬佩，他们是最可爱的人，这就是我在地震中的那份久久的感动!
学生红色故事的演讲稿三分钟篇十六
尊敬的老师们，亲爱的天下们：
大家好!
我演讲的题目是《放飞青春》。
穿岁月峰头，伴历史云烟。中国共产主义青年团做过了86年的风雨历程。
清楚的了解到：1920xx年5月4日，北京五千多名爱国主义学生在天安门前集会，并举行了声势浩大的示威游行。凭着一月空爱国肉血，他们不畏军警的镇压与逮捕，坚持抵抗北洋政府签署损害中国主权的《凡尔塞和约》，要求“外争国权，内惩国贼”。于是，丧心病狂的北洋政府竟大批逮捕学生》最终，激起了全国人民的愤怒。一场中国历史上空前规模的爱国运动轰轰烈烈爆发了。真正的勇士们用生命震荡出来的纯洁而又可贵的爱国之情取得了胜利。为止，母亲用共产主义为其命名—中国共青团!
1920xx年的青年已过，青春不会再回，年轮不会再回，历史不会再回，但她却永远记在中华民族的丰功碑上，闪烁着不休的光辉。
梁启超学生说得好：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。”
同学们，你们说：天下匹夫“的下一向是什么。
——不，是”我的责任“。
曾说：“全国各族青年代表着祖国和民族的未来，代表着我们事业兴旺发达的希望，社会主义现代化的宏伟事业需要你们去建设，中华民族的伟大复兴将在你们手中实现。”
年轻没有什么不可以，心有多大，世界就有多大。人生短短几时载，不要给自己留有什么遗憾!
进入绚丽的花季，再穿过忧伤的雨季，然后我们踏入了五彩缤纷的青春世界。于是，我们张扬，我们痛快，我们狂傲，我们-------一如冰心说过：世界之所以有我们是因为它需要变得更美，青春的我们生命中有够多的云来造成一个美丽的黄昏。然而在生活——这个令人费解的局面前，很多事情我们无法左右，无法改变。于是，当暴风雨来临时，有些人俯首称臣，有些人逃之夭夭，但最终仍被吞噬。终于我明白鲁迅先生为何要呐喊，只因惨相实在无法目睹，尤其是青春的我们，肩负振兴中华的青年竟在小小的挫折面前而跌倒，成了生活中的苟活者。
青春是什么青春是整个人生旅站中最绚丽的一站，是最奇妙的一站，是最灿烂的年一站。青春孕育着无穷尽的能量去开采，去挖掘，去释放。每一个生命都是美丽的，最小的花也不会拒绝开放。
同学们，“青山遮不住，毕竟东流去。”只要我们理想还在，只要我们不轻言放弃，只要我们去微笑面对一切，我们依旧能更好地扬起生命的风帆。
我们是五月的花海，就该用青春拥抱时代;我们是初开的太阳，就该用生命来点燃未来。
亲爱的同学们，不，亲爱的青春朋友们，党在召唤，时代在召唤，让我们以崇高的理想，创新的意识，无畏的勇气“发挥青春的智慧，风采和力量吧!
在职教中心这一蓝天下，放飞青春，放飞理想，然后以年轻的名义微笑，成长。
谢谢大家!
学生红色故事的演讲稿三分钟篇十七
嘉兴南湖，一艘红船见证东方红日冉冉升起；八一枪响，一张张共产党员的面庞写满坚毅刚强；建国大业，宣告中国人民的命运从此改变……这些我们熟知的场景，是党百年奋斗历史的缩影，同时也镌刻着不可磨灭的保密印记。
在我党革命史上，革命先烈们用信仰保守党的秘密，捍卫革命旗帜，为共产主义事业奉献了自己宝贵的生命，而江善忠就是其中一员。今天，我要和大家分享的故事，就要从这位铁骨铮铮的红军英雄说起。
中央苏区第五次反“围剿”斗争失败后，红军主力被迫长征。时任省苏维埃政府裁判部部长的江善忠奉命留守兴国，组织开展对敌斗争，同时，掩护一批红军留下来的伤员。接受任务后，江善忠将20多名伤员集中起来，安置到灵山的一个天然岩洞里进行隐蔽治疗。
1935年，那是初春的一天。反动派得到情报，集结了大批人马气势汹汹地向灵山发起围攻。江善忠临危不惧，率领游击队展开了顽强的阻击。江善忠想到，敌众我寡，死打硬拼显然不行，唯一的办法，只有引开敌人，才能掩护伤员迅速转移。这时，他想到了家乡的芒槌石，决心把敌人引到芒槌石山顶上去。芒槌石是一座三面壁立的孤峰，只有一条崎岖的小路直通山顶。虽易守难攻，却是一条无法脱身的绝路。战友们再三劝阻江善忠不要冒险，可是，他斩钉截铁地说：“快，我把敌人拖住，你们赶快组织伤员转移吧！”
江善忠孤身一人，一步步把敌人引向了通往芒槌石的山路。且战且退中，他巧妙地利用岩石作掩护，连续击毙了好几个敌人。子弹打光了，他就用石头砸。很快，石头也砸光了。这时，敌人趁机冲了上来，狂笑着朝他喊道：江善忠，你己经是死路一条了。只要你反水投降，马上可以升官发财！”退无可退的江善忠，巍然屹立在悬崖边上，大义凛然地说：“要我背叛共产党，你们休想！”这时，他从容地环顾四周，心中默念道：“别了，我的妻子儿女；别了，我可爱的故乡；别了，我的父老乡亲们。”随即，他毅然脱下贴身的白布衫，咬破中指，血书一行大字，纵身跳下140多米高的悬崖，用自己的生命，换来了红军伤员和机密文件的安全。
第二天，敌人押着江善忠的妻子潘月英来到悬崖下，辨认江善忠的尸体。潘月英手捧丈夫的衬衫，只见上面一行鲜血写成的大字：“死到阴间不反水，保护共产党万万年！”
我们致敬江善忠，更致敬那些“像江善忠那样长期为了党的事业和人民利益甘于奉献的人”。正如鲁迅先生所言：我们自古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人，而这就是民族脊梁。江善忠的一生始终怀着对党和人民的无限忠诚，用自己的生命铸就了永不叛党的铮铮誓言。
英雄已逝，精神永存。今天，我们齐聚在这里讲述红色故事，当知如今幸福来之不易，应将苏区振兴化为己任。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。愿我们初心永在，砥砺前行，为章贡事业，奉献出自己的满腔热血！
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