教案应当具备可操作性、系统性和条理性。编写教案要充分了解教学内容，把握教材的核心要点和难点。教案的设计需要时刻关注学生的学习需求和进步情况，及时进行调整和优化。
幼儿园我的身体的教案篇一
活动目标：
1．看图感知和讲述秋天的色彩和主要特征。学习用"金黄色"、"金灿灿"、"五颜六色"、"千姿百态"等词语讲述画面的主要内容。
2．能根据自己已有的经验，有绘画和讲述的形式表现秋天的色彩和主要特征。
3．积极参与讲述，能耐心倾听同伴的讲述，逐步形成良好的习惯。
活动准备：
《秋天的图画》ppt。
活动过程：
一、引出话题：
教师：今天，除了老师来上课，还来了一位动物老师，你们看它是谁？（熊猫）熊猫老师带来了它的动物学生，看它们来了。
出示ppt：熊猫、小猴子、小松鼠、小兔、小花猫。
幼儿自由讨论教师小结：秋天是丰收的季节，可以画香香的水果，五颜六色的花朵。
二、观察图片，理解图片内容：
教师：小动物们听了你们的话，有了灵感，现在已经将画画好了，我们一起来看看。
出示图一：
教师：这幅图画是谁画的？（小猴子）画的是什么？（苹果、梨子等）苹果是什么样子的？（引导幼儿说完整话）这些水果看上去真好吃，看的叫人怎么样？（直流口水）幼儿用动作表示一下。
教师小结：这幅画是小猴子画的果山，黄黄的梨子，红红的苹果，橙色的橘子，紫色的葡萄，看的叫人直流口水。
出示图二：
教师：这幅图画是谁画的？（小松鼠）画的是什么？（大树）你认识这些树吗？（梧桐树、红枫树）你们说小松鼠画的是秋天的景色吗？你从哪里看出来的？你们看这些飘落的树叶像什么？（蝴蝶）幼儿用动作表示树叶向下落。
教师小结：小松鼠画的是树林。梧桐树变黄了，枫叶树变红了，像蝴蝶一样从天上飘落下来，真好玩呀！
出示图三：
教师：这幅图是谁画的？（小兔子）画的是什么？（花）这是什么花？（菊花）这些菊花漂亮吗？用一个词形容一下。它们是什么样子的？（五颜六色、千姿百态）请你来学一学菊花盛开的样子。
教师小结：小兔子画的是花园。美丽的菊花开放了，五颜六色，千姿百态，真是漂亮极了！
出示图四：
教师：这幅图是谁画的？（小花猫）画的是什么？（玉米、稻田）他们分属于哪一类？（农作物）玉米是什么颜色的？用一个词形容一下。稻田是什么样子的，用一个词形容一下。这些农作物等着谁来收割？（农民伯伯）教师小结：小花猫画的是田野。农作物成熟了，金黄色的稻谷，金灿灿的玉米，等着农民伯伯去收割。
教师：熊猫老师看见这些美丽的图画心情会怎么样？它会说些什么？
教师小结：熊猫老师高兴地说："秋天的图画，多么美丽呀！"。
三、完整讲述画面内容。
教师：老师把这四幅图编成了一篇散文叫《秋天的图画》我们听一听。
教师完整讲述散文教师：听了这首散文，你觉得秋天美吗？哪里美？
教师小结：秋天有黄黄的梨，红红的苹果，像蝴蝶一样飘落的树叶，千姿百态的菊花，这么美的秋天，你们想不想学。
教师带领幼儿完整地讲述散文。
四、绘画结束：
教师：待会儿我们进班将这么美的秋天画下了，好吗！
五、活动反思：
通过本次活动的实施，让幼儿看图感知秋天的主要特征，学习用"金黄色"、"金灿灿"、"五颜六色"、"千姿百态"等词语讲述画面的主要内容。并能根据自己已有的经验，讲述的表现秋天的色彩和主要特征。在活动中我运用多媒体课件等多种教学形式，活跃了课堂气氛，调动幼儿的积极性，还发现孩子的目光被紧紧的吸引住了，也能有感而发的讲述自己认识的秋天，并发现秋天的美。但在最后两幅图上我的图片效果做的不够好，不能使孩子清楚地感受到秋天田野的美。
幼儿园我的身体的教案篇二
活动目标：
1、尝试用工具分泥，知道多个圆穿在一起可以变成糖葫芦。
2、探索糖葫芦的制作方法。
活动准备：
1、橡皮泥、泥工板、吸管。
2、图片：太阳公公，糖葫芦。
活动过程：
一、出示"太阳公公"，引起幼儿的兴趣。
1、观察糖葫芦，了解糖葫芦的特征。
感知制作方式，激发学做糖葫芦的兴趣。
2、让幼儿自己去探索，做出糖葫芦。
师以参与者的身份与幼儿共同活动。
3、大家一边做一边讨论，怎样才能做出糖葫芦呢？
4、小结：油泥变糖葫芦的变化程序：搓长—分泥，用泥工塑料刀从长条中间切开（重点强调）—搓成两个圆—棒子贯穿。
（制作的顺口溜：搓，搓，搓，搓面条，拿起小刀切两半，团成一个球，棒子中间穿一穿。）
三、师幼集体操作。
建议幼儿按序进行活动。
四、评价活动。
你的糖葫芦真好吃，真好看。（师观察，倾听幼儿评价）这根糖葫芦圆溜溜，好吃又好看。我们去送给太阳阳公公吃吧！
请幼儿用好听的话，向太阳公公介绍自己的糖葫芦，太阳公公评价幼儿的作品。
活动反思：
我借用孩子们熟悉的开火车的形式，引导小宝贝们画出一个个圆，活动中我发现孩子们小火车的头和尾都衔接的很棒，但是线条画的不是很圆整，有些糖葫芦甚至有些“方方”的，在画圆的技能方面还是需要小宝贝们好好练习。由于这次的颜料调的有些稀，在绘画的时候小手上的难免会有滴下来的颜料掉落在纸上，所以画面不是很整洁。另外在三个圆的排列方面很难控制住两两之间的距离，这也是受小班幼儿年龄的限制。
幼儿园我的身体的教案篇三
一、活动目标：
1、观察了解白云主要特征，能大胆、自信地画出各种形态的白云。
2、在游戏情境中快乐涂鸦，发展创造力。
3、体验快乐涂鸦带来的成功感与愉悦，提高对美术的兴趣。
二、活动准备：
1、教师制作ppt
2、黄、红、蓝颜料、白色纸人手一份、颜料盘、抹布。
3、轻音乐cd、实物白云朵若干
活动过程：
一、引题
1、教师问：看看今天余老师给你们带来了什么有趣的东西？
2、出示天空中的白云（ppt图一）：这是什么呀？白云
3、教师启发引导：老师今天给宝宝们带来了各种各样的白云，我们一起来看看吧。
二、了解白云，观察白云形状的不同，并进行想象观察
1、播放ppt：咦？宝宝们，老师刚刚给你们看了哪些形状的白云呀？（星星形状、圆形、爱心等）
2、实物白云，认识白云
教师：白云是什么样子的呢？它看起来都有哪些形状呢？
3、继续观察各种形态的白云（ppt3、4图）
教师：这些白云放起来看起来像什么？（太阳、鱼、气球、电风扇等）
4、教师点拨总结
教师：原来白云的形状可以是各种各样的，想怎么变就怎么变，真有趣。
三、教师示范作画“白云”
1、出示操作材料红、黄、蓝和棉白云签，引导幼儿讨论作画方法
教师：你们想来试试画“白云”吗？老师这里准备了黄色、红色、蓝色的颜料宝宝，我们和它们一起来玩画“白云”的游戏好不好？先看看老师是怎么画的。
2、现场演示用棉白云签画任意不同形状的白云
教师出示一张白色纸，画白云各种状态（教师动作显得夸张，好玩，让孩子体验“玩”色中形成各种形态的白云）
四、幼儿涂鸦作画白云
1、教师：现在请你们也来画白云
教师：现在请你们也来画白云。想画什么形状就画什么形状，你们来试一试，看看谁画的白云形状最有趣。
2、播放轻音乐，鼓励幼儿在画“白云”大胆作画。
教师：我们穿上画衣开始画白云喽！
五、互动评价
1、随机发现幼儿有创意的作品，进行点评。
教师：呀，我发现了一个很有趣的白云，这个白云的形状像什么呢？
2、自由评论
教师：你喜欢哪个白云？为什么呀？
3、教师总结
教师：今天你们画的白云都画的很好，余老师好喜欢你们的白云。
幼儿园我的身体的教案篇四
1、欣赏歌曲， 尝试跟随音乐轻拍身体各部位
2、边念歌词，边做出相应的动作
3、在空地方表现相应的动作，体念活动身体的乐趣
一． 引导幼儿玩指认自己身体各部位的游戏，了解身体各部位名称
1、今天，身体宝宝要和我们做游戏，它请小朋友猜猜它身上各个地方的名字
2、 老师慢速地从头到脚让幼儿指认身体各部位的名称
3、这是我身体的什么地方？
4、老师快速指身体各部位，让幼儿指认
二． 引导幼儿欣赏歌曲，了解音乐旋律和歌词
1、听！ 这里有一首好听的歌也说了身体的事情，我们一起听听它说了什么
2、播放歌曲请幼儿欣赏，然后引导幼儿自由表达欣赏到的歌词内容
三． 老师慢速哼唱歌曲， 让幼儿根据所听到的歌词内容，有节奏地轻轻拍打身体各部位
五． 提醒幼儿做动作时在人少的地方进行，注意安全。
幼儿园我的身体的教案篇五
1、能听指令做出相应的动作。
2、有兴趣关注自己的四肢。
——我们的身体很神奇的，你看有好多地方都能动一动的。
1、伸出手臂。
——这是什么？我们一共有几只手臂呀？
——让我们一起来动一动，伸伸臂，前面伸伸，后面伸伸，上面伸伸……抱个大气球。
（同时念“伸伸臂、伸伸臂”）。
2、还有哪些地方可以动一动的？
拍拍腿、踢踢腿、跳一跳......
3、弯弯腰，转一圈。
二、游戏《木头人》，进一步感知身体的动作。
1、说明游戏规则。
音乐停止随意做一个动作，变成木头人。
2、教师示范。
3、游戏开始。
“请问，你变的是什么？”
三、讨论、总结。
幼儿园我的身体的教案篇六
1、了解自己的身体的基本特征，发展积极的自我意识。
2、了解身体主要部位的基本功能，意识到它们对自己生活的重要性。
3、爱护自己的身体，养成良好的`生活习惯。
1、开课：（老师先进行自我介绍）同学们好！我姓刘，名金萍。这学期是同学们的品德与生活课老师。品德与生活这门课很有意思。这里，我们先来整体感知一下本学期所学内容。（老师先带学生把课本从头到尾认真看一遍；然后让学生自己把课本看一遍；最后同桌俩互相讨论讲讲自己最喜欢哪部分内容。）。
2、老师讲本学期具体要求。
老师：既然有这么多同学喜欢的内容，我们就要努力学好这门课。这里，老师提机电要求：
（1）每节课要按时带书来。（必要时借书）。
（2）每节课要带水彩笔、大美术本。
（3）做好成长记录袋，学期末检查。
（4）学期考评方法：数数谁的五角星最多得分。
（5））每节课根据纪律情况奖励小故事。
3、介绍成长记录袋的作用。（书上p52-p55页内容）。
（1）认认自己身体的各部位名称。（从外到内，外—老师用学生或自己的身体讲；内—看人体内脏图。）。
（2）了解人体各器官的作用。（从外到内，讲心脏，用手摸脉搏；讲肺，用手放在鼻子和口来感觉呼吸。）。
5、布置作业：回家让爸爸、妈妈帮忙用米尺量身高、胸围记在书上。
6、每课小故事。（《科普知识故事》）。
幼儿园我的身体的教案篇七
设计意图：
孩子的健康始终是最值得我们关注的问题。然而，随着社会的发展，人类文明的进步，生活条件优越了，生活质量提高了，致使有些家长也误入了一些健康的误区。例如许多家长不惜花重金为自己的宝宝购买多种的营养食品和营养药品。特别是本学期刚刚开学，班级中小朋友们过了一个假期变化都很大，有时我会高兴地对以前偏瘦的小朋友说：“恭喜你，你长胖了一点。”而另一些孩子会接着我的话说：“怎么又胖了，胖有什么好，还是象原来那样好看？”“不对，不对，太瘦也不好！”于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。分析我班幼儿的身体成长状况,就能发现存在许多“参差不齐”，有的很胖，有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象，喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休日还喜欢以“自己的喜好”来填饱肚子，例如吃肯德基、麦当劳、喝饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。同时，我们的孩子们平时除了在幼儿园有些户外的运动，平时也只被禁锢在了“高楼大厦”之内，很少有运动的机会，进一步造成了“肥胖”等不健康问题的可能性。
因此，对于大班幼儿需要了解自身的身体状况、关注自己的.体重、通过交流讨论来总结一些健康的生活方式从而树立自我保育意识。因此预设了本次的活动。
活动目标：
1、通过测量、讨论自己的体重，初步了解健康与体重的关系。
2、激发幼儿探索控制体重、保持健康生活方式的兴趣。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备：
称四个、纸笔若干、相关图片、黑板。
活动过程：
一、测测体重。
1、t：孩子们，中班的时候我们都量了体重，知道你的中班时候的体重是多少？
2、t：那现在的体重你们知道吗？
3、t：猜猜看，现在的体重和以前的相比会有什么变化呢？
那是不是你们的体重就这样一直长下去，重下去的啊？
小结：体重会随人的长大增加，但到一定程度就不长了，这是我们的生长规律。
4、t：那你们想不想知道你们现在的体重到底是多少呢？
吴老师给你们准备了四个称，你们去称一称，然后把你们的体重记录下来。
5、请幼儿去测量体重并记录。
二、交流讨论。
1、t：现在你们都知道了你们自己的体重了，那谁愿意告诉我你的体重是多少呢？
2、t：知道了体重，来看看吴老师这里有一张表格，三种颜色里都有重量范围，蓝色的是17公斤以下，绿色的是17-22公斤，红色的是22公斤以上，请你看清楚你的体重是在哪个范围里的，然后把它贴在相应的颜色里。
3、幼儿操作。
4、检查并交流。t:看看，有没有不同意见的呀？
5、你对自己的体重满意吗？
6、你认为是胖点好还是瘦点好呢？
8、t：什么原因会使我们的体重增加过快，变的胖的呀？
9、t：那有什么好办法让我们变的瘦一些，让体重变得标准些呢？
三、游戏巩固。
1、我们来玩个游戏吧，这里有些图片，看看图片上的东西，哪些是有利身体健康的，哪些是不利健康的，然后分别把他们送给笑脸哭脸里。
2、幼儿游戏。
3、集体交流检查。
4、教师用图片总结。
活动反思：
《我的体重我做主》是一堂生命与健康教育课。上课之前，我一直没有信心上这堂课。想到课堂上学生有可能发生的反应，我就会忐忑不安。但我又觉得作为一个品德老师同时兼任小学生心理辅导老师，一想到现在的孩子成熟得较早，再加上家庭环境、社会环境的复杂，这是孩子成长过程中不可逃避的一个问题，这是最贴近孩子生活的话题，为了引导孩子门能正确认识、对待性这个问题，我觉得有必要上这一堂课。上完课后发现并没有想象中那么难，不过透过这堂课也让我看到了自身的一些优点和存在的不足。
幼儿园我的身体的教案篇八
1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；培养学生对饮食的科学态度。
2、帮助幼儿了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。
3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。
4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
5、初步了解健康的小常识。
1、录象、课件。
2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。
一、激趣导入。
1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）。
2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？
3、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？
二、认识明理。
1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的自我介绍吧！
2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说okok，还夸我是健康食品呢！青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）。
3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。
三、深化理解。
1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！
（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜）。
（2）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎么样？他为什么这么瘦？他的表情怎么样？（不开心）你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。
（3）最近，他又发现（出示有声：我的牙经常出血）老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素c，牙齿出血的毛病肯定会好的。
（4）不过，他还是很痛苦，因为（出示：我经常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了吃药以外，在食物上注意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！
2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。小朋友们经常说一首儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊？（儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真欢乐！）。
现在的独生子女已经成为一个普遍的现象，父母在给他们提供丰富的物质环境的同时也纵然他们不良习惯的养成，比如说：偏食、挑食等，我设计的这节活动就是让幼儿明白合理的膳食对自己的身体的好处，今天的幼儿就是明天的人才，如果我们的国民身体素质不好，那么在良好的教育都会让我们这个民族明天一败涂地，所以对孩子的良好身体素质的养成是我们每一个幼儿老师的责任。
幼儿园我的身体的教案篇九
1、初步了解骨头的名称和作用，知道骨头组成了人体的骨架。
2、激发幼儿自主探索人体奥秘的兴趣，培养幼儿的科学探究能力。
3、懂得用多种方法保护骨架，养成良好的行为习惯，促进骨骼的生长发育。
4、初步了解骨头的小常识。
5、了解多运动对身体有好处。
课件。
一、游戏：猜一猜这是谁的骨架。
以猜想动物骨架引起幼儿兴趣，让幼儿在猜想中对骨架有初步的感知。
教师引导语：森林里的医生给许多小动物拍了x光片。请你猜一猜，这些x光片都是谁的？
二、了解人体的奥秘——骨头和骨架。
1、引导幼儿自由探索感知人体的骨头。
2、了解人体骨头的各部分名称。
教师引导语：这些就是我们刚才摸到的藏在身体里的骨架。他共有206块骨头组成，每一块骨头都有自己的名字，让我们一起到资源库去找一找，听一听。
3、了解骨头名称以及作用。
教师引导语：这个是什么骨？它有什么作用呢？
教师小结：人的骨架是由大大小小的各种骨头组成的，它们能保护人体的器官，如头骨保护脑，肋骨保护肺和心脏，脊椎骨能支撑身体等。
（1）教师介绍游戏规则。
（2）由幼儿单独操作完成，看谁闯的关多。
5、骨头的秘密。
（1）播放视频短片：骨头的秘密。
教师引导语：关于骨头还有很多有趣的秘密，让我们一起来听一听。
（2）引导幼儿说出寻找到的骨头的秘密（人体中最长的骨头是大腿上的股骨；耳朵里的听小骨是人体最小的骨头等）。
讨论怎样保护骨架。
1、教师引导语：假如没有骨架，人会怎么样？我们应该怎样保护我们的骨架。
2、幼儿自由讨论。
3、多媒体课件：骨架的话（我们的骨头还在不断的生长，一般要到20岁左右的时候，才会停止。在我们骨骼生长的过程中我们需要各种营养、阳光、适量的运动、充足的睡眠和愉快的心情才能长得更高、更健康。）。
4、以“骨架长高”的游戏形式帮助幼儿了解保护骨架的方法。
教师引导语：好营养，好营养，骨架快快长。（晒太阳、好睡眠、好心情、多运动、注意安全）。
5、鼓励幼儿继续探索骨头的其他秘密。
大班幼儿对于自己的身体一直充满认识的兴趣，为此我们产生了“有用的身体”这一主题活动，为幼儿创造了一个学习一情境，帮助他们了解身体。本次活动是这一主题背景下的一个子活动：骨骼啥模样。通过活动使幼儿对骨骼有初步的认识，产生探索身体奥秘的兴趣。在小组合作制用骨架中产生保护骨骼的初步意识。本次活动过程中，幼儿的兴趣一直是高涨的，但如果能在保护骨骼这一环节采用多媒体的形式，将一些易使骨骼受伤的现象用动画的形式呈现出来，将更易激起幼儿保护骨骼的情感。
小百科：骨头有不同的形状和大小，例如臂骨是长骨，腕骨是短骨，胸骨和颅骨是扁骨，椎骨是不规则骨。成年人的骨主要由两种组织构成：坚硬的密质骨在外，多孔的松质骨又称海绵骨在内。长骨中的大腿骨，或称股骨，中间填满称为黄骨髓的脂肪。
幼儿园我的身体的教案篇十
挑食是很多儿童都有的毛病，家长对此也是头痛不已。随着年龄的增长，知识的丰富，食欲的增强，很容易选择并接受各种食物。因而，此时给学生讲授健康饮食的知识，恰是时候，使学生在老师和家长的共同帮助下，学会健康饮食。
(一)科学知识
1、了解人体需要的营养及其来源。 2.懂得营养要全面、合理的重要性。
（二）能力培养
1、培养学生分析问题的能力。
2、培养学生收集整理信息和解决实际问题的能力。
（三）情感态度价值观
1、保持学生对学习新知识的欲望。
2、养成良好的饮食习惯，意识到爱惜自己、珍惜生命。
教学重点：了解人体需要的营养及其来源教学难点：学生自己制定健康食谱教学方法：
直观教学：通过看图片、案例、结合实际生活进行观察、分析、比较等方法，让学生了解人体需要的营养。
自主学习：让学生收集整理信息，懂得营养要全面、合理的重要性，意识到饮食健康的责任感。
合作交流：通过学生的讨论交流，了解什么食物可以吃，可以多吃，什么食物要少吃尽量不吃，并根据所学知识制作一份一日三餐的健康食谱。
课前准备：多媒体课件（课前搜集的资料、图片等）教学过程：
【导入】
一、打开多媒体
在物质生活丰富的今天，我们越来越重视生活的质量，怎样吃最健康、怎样才能获得最佳营养等一系列的问题为大家所关注。为让同学们拥有更加健康、幸福、快乐的生活，今天《合理三餐身体棒》这一课将介绍饮食营养方面的知识，消除人们日常忽视的一些饮食误区。出示“平衡膳食宝塔”学生仔细观察。
平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式。平衡膳食宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。各层位置和面积不同，反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重，强调的是摄入的各种类食物之间的合理比例搭配。谁有勇气来当我们今天第一位小老师？为大家介绍一下平衡膳食宝塔的第一层。
第一层为各类主食，有米饭、馒头、面包、麦片、其他面食等谷类。提供主要营养素---碳水化合物来源于植物性食物。同时也提供了部分矿物质、微量元素、维生素和膳食纤维。宝塔中粮食所占比例最高，每天为300-500克。
谷类是我国居民膳食中能量和蛋白质的主要来源，应多吃谷类，获取充足的能量。为满足膳食中纤维素的需要，主食应多选择粗粮。
对第一位上台的同学给予鼓励，邀请第二同学讲第二层。第二层为蔬菜和水果，蔬菜和水果是食物中矿物质、维生素和膳食纤维的主要来源。每日应摄取新鲜蔬菜400—500克。不同种类的蔬菜可提供多种不同的营养素，因此膳食中蔬菜的摄入应多样，尤其是深绿色的蔬菜。依次类推。
第三层为鱼、肉、蛋类等动物性食物,这些是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。每日的摄取量50-100克，鱼、虾类每日为50克，蛋类每日为25--50克。动物性食物过多，吃谷类和蔬菜不足，这对健康不利。
肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物，摄入过多往往会引起肥胖，并是某些慢性病的危险因素，应当少吃。提倡吃含蛋白质较高，脂肪较低的鸡、鱼、兔、牛肉等动物性食物，适当减少猪肉的消费比例。
第四层为奶类及制品、豆类及豆制品，是蛋白质、矿物质和维生素的丰富来源。每天应吃奶类及奶制品100克和豆类及豆制品50克。
奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。
第五层为油脂类。每日应摄取25克，过量食用有潜在的危险，油炸食物要少吃。对同学们的讲解给予表扬。
二、同学们对平衡膳食宝塔进行了详细的解说，我们在平时的饮食中应该注意哪些呢？下面让老师来为大家讲一下。
（一）、食物多样、谷类为主
人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的，因而要提倡人们广泛食用多种食物。
（二）、多吃蔬菜、水果和薯类
蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维.，深色的蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果。含丰富蔬菜、水果和薯类的膳食，对保持心血管健康、增强抗病能力、减少儿童发生干眼病的危险及预防某些癌症等方面，起着十分重要的作用。请同学们说一说你知道哪些蔬菜和水果（蔬菜：西红柿、黄瓜、豆角、蒜台、白菜、萝卜、西兰花……水果：苹果、梨、桔子、橙子、猕猴桃……）
（三）、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油
鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物性蛋白质的氨基酸组成更适合人体需要。肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物，摄入过多往往会引起肥胖，并是某些慢性病的危险因素，应当少吃。
（四）、常吃奶类、豆类或其制品
1、b
2、等。
（五）、吃清淡少盐的膳食
吃清淡膳食有利于健康，即不要太油腻，不要太咸，不要过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。油脂的摄入量高不利于健康。食盐摄入量过多，与高血压发病相关，每人每日食盐用量不超过6克为宜。
展示两张偏瘦和过胖的图片，请同学们分析产生这种现象的原因，最后教师总结：
（六）、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
食物提供人体能量，体力活动消耗能量。如果进食量过大而活动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存即增加体重，久之发胖；相反若食量不足，劳动或运动量过大，可由于能量不足引起消瘦。所以人们需要保持食量与能量消耗之间的平衡。
（七）、吃清洁卫生、不变质的食物
在选购食物时应当选择外观好，没有污染、杂质，没有变色、变味，并符合卫生标准的食物，严格把住病从口入关。进餐要注意卫生条件，集体用餐要提倡分餐制，减少疾病传染的机会。
三、利用多媒体，和同学们一起讨论不吃早饭和挑食引发的后果
四、分组讨论
1.荤素搭配；2.干稀搭配；3.粗细搭配4.咸甜搭配；5.冷热搭配；6.营养均衡
让他们自己制定一份自己认为合理的三餐饮食。老师从旁指导，在最后评出最佳方案 。
五、课堂小结
今天老师请同学们介绍了平衡膳食宝塔的各层，老师给同学们讲了居民膳食指南七要点，同学们也知道了不吃早饭和挑食的后果，希望同学们重视起来，和家长沟通，合理安排一日三餐。
六、布置作业
请每位学生回家跟家人一起，讨论健康饮食问题，并一起制定一份一周健康饮食计划书。
课后反思:在教学中，学生们先欣赏了情景剧《老鼠公主长了长牙齿》，初步明白了喜欢吃的东西不一定就能多吃。再通过认识平衡膳食宝塔，明确了每天吃的东西哪些应该多吃，哪些应该少吃，这样才能保持身体所需要的营养均衡。然后，让学生了解居民膳食生活指南七要点，在此基础上，让学生分组制定一份一日三餐的食谱，让学生根据所学知识进行实际应用。使理论与实际操作相结合，活学活用，贴进学生生活，完成了活动目标，达到了预期的效果，也让平时挑食的同学意识到挑食的害处。
在这次教学活动中，我让学生来介绍平衡膳食宝塔，引发学生对营养均衡的问题的思考，让学生意识到营养不均衡的严重后果，激发了学生学习的积极性。
幼儿园我的身体的教案篇十一
1、通过圈画数数活动学习区分单双数。
2、能正确判断、区分单双数。
3、培养幼儿对数学的兴趣。
4、让幼儿学习简单的数学题目。
5、能与同伴合作，并尝试记录结果。
重点：学习单双数。
难点：掌握单双数的区别。
1、图片十张，1—10的数字卡一套，笔一支。
2、箱子一个，小布袋若干。（里面各种物品，数量1—10不等）
一、教师组织教学，用说梦引起课题，引起幼儿的兴趣。
二、1、教师展示十张图片，集体点数每张图片上的图画，并贴上相应的数字卡片。
2、请几名幼儿上来给图画圈，要求两个两个圈在一起，重点让幼儿会两个两个圈在一起，边圈边让幼儿数数。
4、请几名幼儿回答后，那几个是全圈完的，那几个是没圈完的，全圈完的2、4、6、8、10、是双数，没圈完的1、3、5、7、9、是单数。
三、幼儿一起做游戏：摸宝
1、教师讲解游戏的规则：幼儿从箱中摸出宝贝后，打开数数里面有几个，是单数还是双数。并提问为什么是单数、双数。
2、一起做游戏1—2遍。
四、复习巩固延伸寻找身体上和活动室内
的单双数。
1、身体上找一找那些东西是单数，那些是双数。例：一个头是单数，两只手是双数，鼻子是单数等。
2、请幼儿寻找活动室内什么东西是单数？什么东西是双数？
教学反思
1、幼儿的发展并不充分，只实现了本次活动的第一个目标，能基本区分单双数，但是在第二环节执教中，由于我的话语引导不够到位，幼儿在寻找身体上单双数的时候，并没有牵涉到身体的器官，所以对于身体的探索欠缺。
3、在引导的话语方面，本次活动的目标是发现身体上的单双数，活动是在从头到脚这一主题内，在第二环节引导时，教师可从两个方面开始引发幼儿探索：
1、我们身体上长着的，哪些是单数？哪些是双数？
2、我们身体上穿着的，哪些是单数？哪些是双数？
幼儿园我的身体的教案篇十二
3.在与同伴产生意见分歧时能少数服从多数，安静专注地倾听与演奏。
1.经验准备：幼儿能够表述自己快乐的事情
2.物质准备：纸、笔（每组各一份）、图谱
一、“闯关”游戏情境导入。
二、游戏“闯关”。引导幼儿进一步感知音乐和8分节奏。
1.第一关：猜职业
师：“演奏会上会邀请很多客人，请你做观众看一看，猜猜会有哪些职业的客人来参加演奏会呢？”
（动作：炒菜）师：“哐当哐当哐当......”
2.第二关：学一学
3.第三关：演奏顺序弄清楚
师：“既然是级别很高的演奏会，在演奏的时候还要注意一定的顺序，刚刚演奏的顺序是什么？”
小结：火车厨师，火车工人，火车理发师。
三、游戏：快乐身体演奏会。
1.第四关：演奏自己快乐的事情。
2.闯关要求
（1）3人一组，每人记录一件快乐的事情画在1张纸上，一共3件快乐的事情。
（2）画好以后请你们找到自己组的展示板，在小红旗后面的横线上把你们的纸排整齐，谁第一个，谁第二个，谁第三个。
3.幼儿分组设计演奏方案、排练演奏。
4.各组介绍自己的演奏方案，集体解决问题，随乐完整演奏。
幼儿园我的身体的教案篇十三
1.萌发爱护身体各器官的意识。
2.初步认识身体各器官的名称，并了解其作用。
3.学会保护身体各器官的正确方法。
经验准备：幼儿初步了解身体的主要器官，知道名称及作用。
课件准备：“身体器官”组图；《我的身体宝贝》儿歌、伴奏音频及图谱；“保护身体”组图。
一引导幼儿初步认识身体各器官并了解作用
——图片上有我们身体的哪些器官？
——和你的朋友互相找一找，它们在身体的哪个地方？
二学儿歌做动作巩固身体各器官的名称和作用
1.播放儿歌音频第一遍，引导幼儿初步了解儿歌内容。
2.播放儿歌音频第二遍，引导幼儿学儿歌、做动作。
3.播放伴奏音频，鼓励幼儿边念儿歌边做动作，巩固身体各器官的名称和作用。
三师幼谈话引导幼儿了解身体器官的重要性
——如果没有眼睛/鼻子/耳朵/嘴巴/小手/小脚，我们的生活可能是什么样子的？
——你觉得这样的生活会方便吗？为什么？
四出示组图引导幼儿了解保护身体器官的正确方法
——图片中的小朋友在做什么？
——你觉得他/她做的对吗？为什么？
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