方案的制定需要综合考虑各种因素，不能片面和盲目。方案的制定需要有明确的绩效评估和监控机制，以及时发现和解决问题。探索和创新是制定成功方案的关键要素。
全员健身活动实施方案篇一
一：银行营销。
一、合作单位简介。
无
二、活动目的。
以吸引客户为活动目的，与社区客户互动，进行项目社区文化营造与感受，带动新老客户，提高我行社区银行人气，吸引客户群的关注度，扩大社区银行的影响力与认知度。
三、活动内容要点。
1)体感游戏吸眼球。
为达到吸引新老客户群认识我社区银行，走进我社区银行，特举办此项游戏活动以达到令人瞩目的效果。
每周安排固定时段，在我社区银行门口(或能力可及范围内)开展体感游戏互动项目。
此项游戏内容活动方式新颖脱俗，另外又起到一个全民健身的效果，定能吸引路过的客户，而这些驻足的客户，必定有我行正在寻找的客户群体。
另外：参加体感互动游戏的客户需在活动参加详情登记簿上签字留电话以作为我行客户信息来源。
2)当客户吸引人群吸引至一定规模时，可继续开展有奖抢答环节。
到访客户既可体验体感游戏的乐趣，又可参加抢答问题的有奖回馈，宣传定能达到预期效果。
2.交流话题建议。
抢答问题建议如下：
1.某银行是哪年成立的?
2.某银行的经营理念是什么?
3.某银行理财产品的产品规格有几种?问题可选择一些针对客户需求方面的。
3.宣传方式(1)在社区银行周边小区的报箱内投递活动广告;。
(2)在社区银行周边小区的电梯内、宣传栏张贴营销活动广告;。
(3)通过微信宣传活动信息;。
4.活动反馈与跟踪销售行动。
根据活动开展情况，由现场人员客户回答问题情况进行分析，有针对性的服务客户。
对于参加游戏互动的客户，待游戏结束之后再进行有针对性的深度挖掘。
四、目标客户组织。
1.目标客户。
目标客户包括：社区银行周边小区通过宣传慕名而来的到访客户，以及当天老带新客户;。
2.客户组织。
约访的新老客户当日来我我行，由接待人员进行简单了解后进行分流引导，咨询客户带到咨询区，参加游戏客户带至游戏区登记，游戏开始时间由固定人员讲述游戏方式及注意事项后开始互动游戏和抢答游戏，对于回答正确我行问题的客户给与渤海银行专属纪念品。
五、时间地点的安排。
1.时间。
社区银行开业后的节假日或法定休息日均可。
2.地点。
我行社区银行门口(或能力范围可及内)。
六、费用预算(请详细列出各项费用名称，单价，数量，总价等)。
xbox360体感游戏机1台3000元。
纪念品100份0--500元(可用我行现有水杯或其他)。
平板电视1台3000元(社区银行应自有此设备)。
七、预期效果分析。
1.通过本次活动预计带来的业务量。
业务量不敢保，人气量肯定暴增。
2.通过本次活动预计带来的影响。
预期影响给客户留下深刻印象的同时，配合理财及储蓄产品的销售，大幅增加网点存款和业务量。
八、人员安排与职责。
1.活动策划人：2人。
职责：安排现场分区接待客户以及设备调试等流程分配。
2.活动协调人：3人。
职责：接待来访客户并做好推广解释工作。
3.活动现场负责人：1人。
职责：负责一切当日活动细则。
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银行进入全员营销状态团队战成主流【2】。
以客户需求为导向的财富管理业务是未来的发展趋势，是银行竞争力的重要构成因素。
而当今社会人际关系，也是财富来源，全员营销的战略目的在于使商业银行能在各个环节协调开展营销活动，以实现最大程度的客户满意，以此树立良好的形象，保留优质客户，并通过扩散效应，最终使银行获得满意的经营利润。
银行进入全员营销状态团队战成主流。
全员营销不是空谈。
常言到“一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩”，要想做成大事，必定要有做成大事的人脉网络和人脉支持系统。
人脉资源是一种潜在的无形资产，是永不破产的银行。
人脉关系不是需要的时候马上就能建立的。
长时间地用关心和耐心对待他人，是建立人脉关系的秘诀。
无缝交接，指的是为客户的服务达到一种非常顺畅的连接，要发挥团队精神，在无缝服务中不论是大堂经理还是理财经理还是每位柜员都至关重要。
从大堂经理迎接客户探明客户的来意，到将一般客户疏导到自助银行或是高柜区或低柜区，将识别的优质客户推荐给理财经理，都需整体的配合。
全员健身活动实施方案篇二
为全面贯彻落实教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，深入落实xx市教育局12项育人基本制度，保证学生每天体育锻炼一小时，促进学生健康成长，提高学生体质健康水平，结合我校实际，特制订本方案。
一、组织领导。
组 长：校长。
副组长：分管副校长。
二、活动项目。
我校“学生全员健身活动”由早操、大课间、眼保健操、体育与健康课、校园一小时体育活动、体育单项比赛等组成。
1、早操与大课间。每天安排两操，以年级为单位集体跑操为主。
2、眼保健操。每天下午两节课后组织学生做眼保健操。
3、体育与健康课。每周两课时，按照中小学体育与健身《课程标准》的要求组织开展教学活动。
4、体育单项比赛。由学生处、团委和体育教研室每学年定期组织学生开展篮球、排球、乒乓球、羽毛球等体育项目的比赛活动。
5、校园一小时体育活动。每天下午安排一小时校园体育活动，以年级、班级、班内小组为单位组织开展跑操、跳绳（长绳、短绳、花样等）、跳橡筋绳、简易健身操、简易街舞、踢毽、呼啦圈、乒乓球、羽毛球、游戏等多种形式的活动，逐步形成“人人有项目、班班有团队、项目有梯队”的校园群体活动格局。
三、活动保障。
1、组织保障。领导小组要高度重视，监督指导，制定活动方案，评价与教师考核挂钩。
2、人力保障。体育教师、班主任、学生科教师及任科教师分工负责，共同参与。
3、器材保障。学校按标准配齐配足相关体育活动的设施设备，()做到年年有投入、逐年有增加，努力满足学生体育活动的需要，确保学生全员健身活动顺利开展。提倡各班级和学生自行购买各类小型经济锻炼器材。
4、安全保障。划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，以便管理和指导，保证活动正常化、秩序化。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。体育教师要确保活动设施的安全，做到经常检查维修，保质保量。
（一）学生要求。
1、全校学生除特殊情况外，根据学校安排要积极参加课外体育活动，不能参加体育活动的学生要按规定请假。
2、各班级必须严格按照事先安排的场地进行活动。同学之间要文明礼貌，互相协作谦让，不得擅自改变地点，乱窜乱跑或互相吵闹、争执甚至打架。
3、每天活动前后各班学生均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退，不得滞留在教室、洗手间或其他地方逃避体育锻炼。
4、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、赔偿等处分。
5、尽可能穿运动服装参加活动，不能携带各类坚硬或锋利物品。活动中如意外受伤，应立即到卫生室治疗并报告班主任或体育教师。
6、自选体育活动项目由年级提供，各班级选择。各班级可定期更改活动内容，但必须报体育组备案后方可开展。
7、各班同学积极参加活动并对活动项目进行创新，学校将对优秀创新活动进行推广和奖励，在体育艺术节中组织展示或比赛。
（二）教师职责。
学生处负责统筹安排，组织评价；体育教研室负责制定实施方案，划分各班级活动场地，协调与指导各班级开展体育活动，并配合学生处对各班级进行监督检查。级部负责对本年级教师和学生的组织指导，配合学生处监督检查；团委指导学生会做好活动检查评价工作。
1、全体教师高度重视健身活动的重要意义，不得以拖堂、补课、辅导等各种借口阻挠学生参加体育活动。
2、体育教师认真组织学生活动，指导学生准备活动，提供技术支持，既要面向全体学生，又要有针对性的个别辅导。
3、班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维持活动秩序。
4、教师与学生共同参与。教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时也是活动的参与者。师生共同参与既体现了全民健身要求，又融洽了师生关系，有利于构建和谐、平等型师生关系。
五、考核评价。
建立专项检查制度。评价内容为出勤、组织开展情况、比赛等，此工作由学生处具体负责，团委指导学生会执行，各级部及体育教研室负责贯彻落实。学生处对全员健身活动进行检查、评比，将结果及时予以通报和公布，纳入班级管理积分评比范围，进行表彰奖励。无故缺席三次以上的同学不能获得体育与健康课学分，经教育不改者报学生处，酌情给予一定处分，以增强班级的团队精神和凝聚力。学生参与校园体育活动的情况纳入学生综合素质评价体系。对无故挤占体育课、不落实“全员健身活动”要求的部门和个人，学校将进行责任追究。
六、本方案经第六届团学代会讨论通过，自1月1日起实施，解释权属于校长办公会。
全员健身活动实施方案篇三
为贯彻落实职工健身月活动，大力倡导全民健身理念，根据集团公司工会通知要求，决定在公司属各单位广泛开展“我运动、我健康、我快乐”主题健身活动，为使活动广泛深入开展，特制定组织方案如下：
一、指导思想。以科学发展观为统领，以贯彻落实职工全民健身为契机，响应集团公司号召，倡导“每天锻炼半小时，快乐工作每一天，幸福生活一辈子”健身理念，通过开展形式多样、丰富多彩的健身活动，发动和引导全体职工自觉参加各种体育健身活动，掌握科学的'锻炼方法，掀起全体职工健身运动的新高潮，形成良好的生活方式，全面提高整体素质。
二、活动原则。突出主题、广泛参与、科学指导、节俭高效
三、活动主题。突出“我运动、我健康、我快乐”的主题，积极引导员工树立“健康与我们同行”、“培养积极生活态度、养成健康健身习惯”“坚持体育锻炼、享受幸福生活”等健康理念，努力营造健康快乐和谐氛围，达到提高员工健康水平，构建和谐文明企业的目的。
四、活动的步骤和时间安排。本次健身月活动共分四个阶段进行，各单位全民健身活动时间可结合自身生产安排情况实际择期组织。
第一阶段：宣传策划阶段（20xx年8月6日-8月10日）
第二阶段：蓬勃开展阶段（20xx年8月11日-8月31日）
第三阶段：表彰先进阶段（20xx年9月1日-9月2日）
第四阶段：总结提高阶段（20xx年9月3日-9月5日）
五、活动内容。
（一）利用专题动员大会、qq群网络平台等多种形式宣传开展职工健身活动月的重要意义，普及科学健身知识，倡导健康生活方式，提高员工科学健身素养。
（二）号召动员和组织广大职工开展健身活动。1、本着积极快乐、健康参与的目的，组织开展篮球赛、乒乓球赛、羽毛球赛。各分部内部选拔，训练，然后参加公司所属各分部篮球赛大会战，赛出风格和水平。2、组织开展分部内部的跳绳比赛、拔河比赛，增进员工彼此交流，展现团队凝聚力和战斗力。3、开展“双百千”（每天踢100个毽子、跳100次绳、健步走1000米）健身活动，提高员工的身体素质和快乐工作的心情。4、在职工中发出“每天锻炼一小时，快乐工作每一天，幸福生活一辈子”的倡议，号召职工晚饭后多出去散步、锻炼身体，养成勤于锻炼的良好生活习惯。
六、活动要求。
（一）各单位要围绕主题，结合实际组织开展员工喜欢、参与热情较高、普及面广、内容丰富的群众性健身活动，做到形式多样、组织有序、措施得当、参与广泛、效果明显。
（二）各单位在健身活动实施过程中要注意安全，未雨绸缪准备好常用跌打损伤的药品，并在活动中时刻提醒职工安全文明运动，健康快乐进行。
（三）宣传到位，活动前做好动员宣传、活动中做好现
场宣传、活动后做好总结宣传。各部门要在8月30日前将活动情况及参与活动人数及活动照片、影像资料等报公司党群部。
全员健身活动实施方案篇四
为进一步贯彻国务院《全民健身条例》，着力落实《深圳市全民健身实施计划》，根据要求，我校工会积极推进全校全民健身工作的开展，营造浓郁的全民健身氛围，展示深圳活力、年轻、健康的城市形象。具体方案如下：
一、活动主题。
运动让生活更美好。
二、长跑活动：每周每天下午四点半开始，工作之余自愿参加。线路：起点(校园操场跑四圈)——中段(梅林公园跑一圈)——终点(校园操场跑四圈)。这个时段也可以参加校内其他运动，如羽毛球、篮球、乒乓球等。
启动仪式：十一月一日(深圳市第34届市民长跑日)上午第二课开始，时间约半小时左右，绕梅林一村一周，自愿报名参加(想参加的如有课请调好课);学校田径队和足球队学生作为学生代表参加。
三、教职工校内趣味体育娱乐项目比赛，以年级组为单位，要求全员重在参与，分设一、二、三等奖，给与奖励。十一月中旬进行。
四、羽毛球比赛：十一月下旬开始，以年级组为单位，对认真组织参加的年级组给于奖励，具体赛程规则及奖励办法另行公布。
五、男教工篮球赛：十一月中、下旬进行。邀请帮扶学校南开小学男教工篮球队来我校进行交流活动，与该校教职工进行蓝球友谊赛。
六、配合第十四届校田径运动会，在开幕式上进行学生广场舞展示，并进行教师30米迎面接力赛(以年级组为单位，2男8女，奖励年级组)。
七、组织教职工参加区教育工会组织的活动：
1、六十米迎面接力赛，男女各5人;。
2、第五届乒乓球比赛，男女共12人。
八、十二月上旬，学校工会将根据教职工在全民健身月活动的情况评选“全民健身月活动积极分子”(每组评选3名报学校工会)，并给与表彰奖励。
全员健身活动实施方案篇五
为进一步推动《全民健身计划纲要》和《xx省全民健身条例》在我县全面实施，迎接北京奥运会的隆重召开，促进我县四个文明建设，根据《xx省全民健身条例》规定从今年起每年六月为xx省全民健身月。为贯彻落实《xx省全民健身条例》精神，在全县开展“全民健身月”活动，特制订方案如下：
一、活动主题。
今年全民健身月以全民健身与奥运同行，深入宣传《xx省全民健身条例》，广泛开展群众性健身活动为主题。
二、指导思想。
以宣传《体育法》和《xx省全民健身条例》为主要内容，通过广泛深入的宣传发动和组织丰富多彩的群众性健身活动，提高全县人民对实施《体育法》、《全民健身计划纲要》、《xx省全民健身条例》重大现实意义和深远历史意义的认识，增强全民健身意识和体育法制意识。树立国民体质是综合国力重要标志的观念，参加体育活动是公民权利的观念，体育是科学文明健康生活方式重要组成部分的观念，自我健康投资的观念和科学健身的观念。使全县人民充分认识到身体素质是思想道德素质和科学素质的物质基础。国民体质建设是社会主义物质文明和精神文明建设重要内容，体育发展水平是社会进步与人类文明程度的一个重要标志。通过健身月活动让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，在全县逐步形成崇尚健身，追求健康，文明生活方式的良好氛围，以健康的体魄完成今年的各项目标任务。
三、时间安排。
20xx年6月1日至6月30日。
(一)宣传活动。
本次活动以宣传声势大、发动工作深入，群众参与广泛，活动内容丰富，形式多样，效果好为原则。宣传活动要与群众性体育锻炼和健身活动紧密结合，相互烘托，达到最佳效果。
宣传活动以《体育法》、《xx省全民健身条例》、《xx省体育竞赛管理办法》为主要内容，采用张贴标语，设置宣传栏，宣传版报、电视、报纸等宣传阵地。普及体育健身知识，推广科学健身方法，宣传开展健身活动好的单位和个人，造成强大的舆论声势，以推动全民健身活动的广泛开展。
群众性体育锻炼和健身活动要主题鲜明，以全民健身与奥运同行为主要内容，有组织地开展适合不同人群、不同年龄，形式多样，丰富多彩的民族、民间传统的体育活动。各乡镇(街道)、各部门、县直属各单位至少开展一次以上体育竞赛活动，各体育社团、单项协会也应积极开展活动，以竞赛活动促进健身活动的开展，也可开展体育知识竞赛，群众性体育表演等活动。
五、活动要求。
(一)加强组织领导，做好宣传工作是确保本次活动达到预期效果的关键环节。各乡镇(街道)要切实加强对这项工作的组织领导，明确责任人，制订出活动计划，统筹安排，精心组织。各乡镇(街道)体育工作领导小组要在本次活动中发挥组织、协调的主导作用，领导小组不健全的要以此为契机充实和完善。要把“健身月”活动同创建省市体育先进乡镇街道工作有机结合起来。
(二)各部门要充分发挥各自优势，因地制宜，通力合作，各展所长，积极做好“健身月”活动的各项工作。各单项运动协会和行业体育协会要充分发挥在全民健身活动中的骨干作用，带头组织开展活动，积极开展体育技能表演、辅导和咨询活动。
(三)县广播电视台、《今日浦江》等新闻单位要在本次活动中发挥作用，积极配合，及时进行全方位，多方面的宣传报道。各乡镇(街道)广播站、报道员要充分发挥作用，及时将所在地的活动情况报送县广播电视台和《今日浦江》新闻中心。县广播电视台要妥善积累资料为建设xx省体育强县做好资料积累工作。
(四)各乡镇(街道)、各部门要做好本次活动资料的收集和活动总结工作，并及时上报。在整个活动结束后半月内，各乡镇(街道)、各部门要汇总全部活动情况报县府办、县体育局各一份。
六、评比奖励。
本次活动将评选优质组织奖和全民健身活动先进单位，对在本次活动中做出成绩的组织单位、新闻单位、全民健身活动先进单位给予表彰。
附件：
1、发展体育运动，增强人民体质。
2、民强国更富，国富民更强。
3、体育为人人，健康为人人。
4、以健康的体魄面向世界，面向未来。
6、发展体育，振兴浦江。
全员健身活动实施方案篇六
一、目的。
调动员工全员营销意识，提高服务质量;。
二、操作方案。
适应对象一：各部门员工。
1、提成方案。
凡自己顾客在酒店任何部门消费都按实际消费金额提成2%算做个人业绩提成;。
2、业绩确认。
员工客户必须由本人亲自向消费部门经理在客到之前提前预定有效;。
适应对象二：各吧台收银、接待、预定员、dj、足浴技师、部门主管、部门经理。
1、提成方案。
2、业绩确认。
员工客户必须由本人亲自向消费部门经理在客到之前提前预定有效;。
三、操作规定。
1、当日员工业绩统计，由各营业部门经理次日在上班之前，将统计表交到陈玲处;。
2、员工业绩提成月底统一在财务室领取;。
5、顾客主动打电话到酒店任何部门预定都不算做个人业绩;。
6、远大公司客户均不算业绩;(集团公司、工厂、贸易、房产、酒店内部)。
7、以下几种行为将受到酒店严厉调查处理;。
(1)适应对象二利用职务之便将本部门业绩倒卖或馈赠给其他部门员工的;。
(2)接受他人利用职务之便馈赠业绩者;。
(3)因抢客户造成顾客不适应、不满意者;。
(4)因利益或者私人恩怨怠慢顾客者;。
(5)以任务为借口或者透露酒店营销方案，从而给社会带来对酒店不良评价者;。
四、以上方案未尽之处以行政人力资源部通知为准;。
五、以上方案自20xx-8-1日起正式试行。
关于酒店全员营销的分析【2】。
全员营销的定义。
在百度中解读全员营销，它是指企业所有员工对企业的产品、价格、渠道、促销(4p)和需求、成本、便利、服务(4c)等可控因素进行互相配合，最佳组合以满足顾客的各项需求(即指营销手段的整合性);同时全体员工应以营销部门为核心，研发、生产、财务、行政、物流等各部门统一以市场为中心，以顾客为导向，进行营销管理(营销主体的整合性)。
所有员工关注或参加企业的整个营销活动的分析、规划和控制，尽量为顾客创造最大的让渡价值，使顾客满意度最大化，使公司从中获得市场竞争力，以从中获得长期利润及长远发展。
简单而谈，全员营销并不是全体人员全部参与销售，而是围绕着营销部门对顾客展开的营销协助配合，给予最大的支持，从而促使营销工作开展得有声有色、深入顾客内心、刺激顾客消费，以期获得最大得利润。
全员营销的误区。
酒店在运营过程中，通常也如同常规企业一样，会碰到瓶颈期。
很多管理者误读了全员营销的概念，以为把所有的员工集中起来，共同促进产品的销售，可以形成合力，卖掉更多的产品达到利润点。
部分企业甚至是给各个后勤保障部门都下达了任务，要求完成额定任务，导致员工疏于本职工作，为了保住饭碗而拼命销售，引发人心惶惶，最后出现员工采取离职、观望、得过且过等心态在公司度日，严重打乱了组织结构的本身职能，得不偿失。
案例分析：某酒店月饼销售。
每年一度的月饼销售是酒店的重头大戏，某酒店为了销售月饼，完成公司计划任务，按照月饼销售计划书，从市场营销部到中餐厅、客房、娱乐、康乐，甚至是后勤的人事、工程、采购等部门都下达指标任务，如未按时按量完成，将扣除该部门负责人工资的多少比率。
根据指标，部门负责人为了量化销售，又将量化的数据摊派到各位员工头上。
随着中秋时间的.来临，酒店各部门员工因害怕销售不力被克扣工资，开始从本职工作转向月饼销售，客户从进入酒店开始，首先就面临着行李生询问是否需求月饼的声音，接下来从前厅到客房服务员，再到餐厅就餐，几乎每个部门都会问到同样的问题，最后还被熟悉的市场营销部人员告知自己有销售任务，希望客户能够从自己手中购买月饼，不要购买其他部门的月饼。
每每到了这个时节，我们都接到了客户烦恼的倾诉，害怕在中秋节前三个月进入酒店消费，除了正常的公务、商务需求，他们会尽量避开酒店的消费，甚至害怕接到酒店人员的电话。
连同供应商，也对月饼的强制销售产生了反感情绪。
从仓库、采购部、财务部，同时针对供应商展开销售，供应商认为哪个部门都得罪不起，最后酒店达成一致，某供应商必须买15盒，仓库、采购、财务部门各占比例5盒任务，才平息一场笑料般的销售。
从以上案例中分析并延伸到其他方案的强制销售任务，全员营销真的是如此简单吗?酒店的全员营销为何会走入误区?从根本的原因上谈首先是管理者未切实了解营销的定义，又急于提升营业额，盲目推广的缘故。
酒店如何实行全员营销。
既然上一环节谈到酒店全员营销并不是全员去销售产品，那么如何推动酒店的全员营销，保证营销工作能够有效进行，并能取得实际的效益呢?首先谈的是方案的制定工作。
多数酒店在制定营销方案时，只关注对客户的销售目标，忽略了全员行动起来的综合目标，全员行动并不是全员都下达任务，而是全体行动起来，配合好方案的执行与推广工作。
方案的几大元素：
时间：设定的周长。
地点：每个节点方案推广的场所。
手法：即推广的方案与采取的措施。
前线：直接参与各种方案的推动过程中。
后勤：间接参与活动的推广及保障活动完成的后勤准备中。
统计：最后对方案推广的成效进行评估总结。
全员健身活动实施方案篇七
为进一步丰富校园文化生活，倡导时尚、健康的生活方式，展示我校师生积极向上的精神风貌，决定在全校师生中开展健身月比赛活动。
组委员会：
组长：刘武
副组长：李锁根李怀思程凤翥
委员：各班主任体育老师
略
本次健身月比赛采用积分制，各项比赛得分按照第一名到第四名为5、3、2、1，各单项得分相加，积分多者列前，积分相等并列。各年级按照积分多少排出名次，第一名和第二名给予奖励。
比赛安排：
时间项目地点
x月4日广播操操场
x月11日跳绳彩砖广场
x月18日拔河跑道
x月25日踢毽子彩砖广场
各项比赛详细见附件规程，如遇天气等因素比赛顺延。
全员健身活动实施方案篇八
活动时间：
活动项目及规则：
(一)“呼啦圈竞走”
边转呼啦圈边走(跑)，在此过程呼啦圈不可以掉下来，如果掉下来，必须在原地捡起并转动呼啦圈后再继续前进，直至完成全程，全程由裁判计时，根据用时多少评出优胜者。
(二)“夹乒乓球”
时间为2分钟，两张桌子上各放一个小筐，其中一个筐内放有乒乓球，另一个为空筐(距离10米)，参与者用筷子从有球筐内夹起乒乓球运输至空筐中，途中掉球的，必须捡起球返回起点重新夹球，计时结束由裁判统计参与者夹球数量，根据数量多少评出优胜者。
备注：参与者可以自行选择喜欢的项目。
全员健身活动实施方案篇九
“环境育人，环境造就人”。班级文化是班级的一种风尚、一种文化传统，一种行为方式，它自觉或不自觉地通过一定的形式融会到班级同学的学习、生活等各个方面中，形成一种良好地自觉地行为习惯，潜移默化地影响着学生的行为。班级文化建设对学生健全人格具有广泛而显著的影响：班级精神文化是影响学生健全人格的隐性课程；班级组织文化是影响学生健全人格的重要途径；班级物质文化始终陶冶着学生的思想品德。本学期我校继续加强班级文化建设，通过丰富多彩的教育活动，启迪学生思想，升华学生人格，陶冶学生情操，使文明守纪、勤奋读书、乐于助人蔚然成风。
建阳光校园 育阳光少年
让班级充满活力，充满昂扬向上、积极进取的文化氛围，让班级成为每一个学生温馨的家。
组 长：
副组长：
组 员：
1、以人为本。在班级建设中，提出 “把班级还给学生”“让班级成为学生成长的乐园”。提倡赋予班级个性文化内涵，教师要从学生、教师的个性特长等因素出发，与学生一起自主选择、自主思考，构建独特风格的班级文化，引导全体学生自觉、积极地参与班级文化建设的活动中来。
2、洁净雅致。教室内张贴规范，物品摆放整齐，讲桌、地面、窗台、玻璃一尘不染。
3、实用美观。以精神文化的建设为核心，确立具体可操作的班级公约，室内布置力求简洁美观，力求育人的目的。
4、自主创新。突出班级特色，形成独特的班级文化，培养品学兼优、学有所长的学生群体。
高品位的班级物质文化，对学生具有潜移默化的教育影响力和感染力。班主任组织全班学生对教室进行精心“包装”。洋溢着人性光辉的教室文化能让学生时时感受到自然的抚慰、艺术的熏陶和大师的召唤，能让班级的每一堵墙壁会说话，每一个角落会传情、启智，能让有限的教室空间生发无限的教育资源。具体可从以下几个方面入手：
１、班级教室的布置，体现出班集体的特色。
前有国旗、班风，后有主题鲜明、色彩丰富的黑板报，上有荣誉台。在制度栏、图书角、布告栏等版块的基础上，各班根据自己班级特色设置其它专栏，如班级生物角、图书角、科技园、美文荟萃、露一手、班级之星、炫我风采、成长在线、加油站、知识海洋、文学天地、每日一诗等等（栏目可以自定）以体现班级的个性化布置和班级特色。这些栏目令教室充满浓浓的书香气息与诗化氛围。在这样的氛围中学习、生活，不仅可以陶冶学生的情操，还可以启迪学生对美好事物的向往和追求，培养学生爱国、爱校的情感，起到时时刻刻提醒学生、教育学生和激励学生的作用。
2、办好墙报。
班级内的后黑板是学生施展才华、小组竞赛、课堂练习展示的主要阵地。走廊墙报的文字编辑、版面设计要放手给学生，让他们八仙过海，各显神通，为培养他们的想象力和创造力，以及设计、选材、写作的能力提供舞台。
3、建好图书角。
引导和鼓励每一位学生把自己最喜爱看的书和杂志贡献出来，建立班级图书馆，与他人交流，可以培养学生的奉献精神，对他们进行集体主义教育。开展争当读书“佼佼者”活动，每学期举办一次“读一本好书的心得体会”征文比赛和交流会，引导学生与好书交友，与伟人对话；开设荐书栏，由班上学生轮流撰写；开设随笔栏，任由思绪飞翔，充分调动学生的读书积极性，使图书角发挥出其应有的“文化源”作用。
4、开展好班级活动：活动是实现教育的有效的形式和途径，班级文化活动具有独立性、主动性和灵活性等特点，更能吸引学生参与。班级活动要注重对学生的思想品德教育，按学校要求认真组织，开展晨会、班队活动、综合实践活动等教育活动，做到活动主题明确、备课认真、详细，活动能正常有效地开展，学生活动有较为明显的成果。鼓励学生参加各种文娱体育活动，如文艺汇演、舞蹈、球类棋类比赛等，学生的爱好、多样，有健康的审美情趣，积极配合学校的阳光体育运动，打造阳光校园。积极参加社会实践，以“岗位育人”的理念服务家庭、学校、社区。
各班主任根据自已班级同学的实际情况和自身管理特点，自选一个主题，也可自已规划创建主题，充分展示学生的作品，做好班级文化的建设工作，体现班级的特色，鼓励和引导更多的学生共同参与班级文化的建设。
如果说学校是一个大家庭，班级就是一个小家庭，班级管理是直接关系到班中每个学生能否健康快乐成长的大事，班级管理与学校管理和谐与否也在相当程度上影响着学生健全人格的养成。
１、让学生参与班级决策、制度的制订：
对学生进行科学有效的管理，离不开决策、制度的制订。让学生参与制度决策的制订，先让每个学生思考应该制订哪些制度，应有哪些具体内容；然后由班干部协助老师将同学们意见汇总，形成建立班级制度初稿；接着学生分组讨论制度初稿，补充修改；最后根据实际执行情况，定期对制度进行调整、补充、修改。这样的班级管理制度让学生感觉“人性化”，遵守起来也更为自觉自愿。
２、学生参与班级管理：
人本化的班级管理是让每个学生都参与到班级管理中来，班中“人人有事做，事事有人做”。如实行班干部轮换制，让每个学生都有机会去体会管理的酸甜苦辣，真切的感受到在管理中遭受挫折的痛苦、解决问题后的喜悦，形成主人翁的意识。在班中设立多种岗位：值日班长、午餐监督员、安全管理员、桌椅管理员……班中“人人都是官”，每个学生都能在不同的角色体验中获得人际交往的经验，发展自我。
３、让学生参与活动组织：
开展活动是增强班级凝聚力，培养学生活动能力和良好个性的有效措施。人本化的班级管理要充分发挥每个学生的特长优势，一方面让学生参与活动的组织、管理、实施，如让体育特长的学生组织课外体育活动，让文艺特长的学生组织文艺活动等，让学生在参与中施展才能、丰富体验、发展人际关系；另一方面最大限度的调动全体学生的活动积极性，在活动中增强责任感，在与集体的积极互动中展现各自个性，相互间达成统一、和谐和默契。如此，学生活动逐步由他律改为自律，由外在约束转化为内在需要，班集体充满成长的气息，真正体现了“以人为本”。
班级精神文化对人的感染力是巨大的，它使置身于其中的每一个学生都感到一种无形力量和高尚精神的存在，有意或无意地影响、支配着学生的行为，陶冶着学生的情操。班级精神文化是指班级所形成的价值观、道德观、行为方式、人际关系、集体舆论以及各种认同意识所表现出的文化形态，它是班级文化建设的核心内容和深层结构要素，也是班级文化建设的出发点和落脚点。
班级精神文化的主体是班风，优良的班风能在班级成员的心理上产生一种内在的激励因素，从而增强班级集体的向心力和归宿感。优良班风的形成与班级管理目标达成密切相关。它是在实践中，即在由班级组织的各种活动或班级日常管理中培养和形成的。
因此，在现代班集体建设中，必须树立“每个学生都是班集体建设的主人”的观念，实行班级民主化管理，唤醒和激励学生的参与意识，充分调动和发挥学生的主体性，力争不让一个学生成为旁观者，使学生个个成为班集体的主人，在班集体这个舞台上锻炼自己的能力，增长自己的才干，挖掘自己的潜能，发现新的自我。班级文化一旦形成，就构成了班集体进一步发展最稳固、最有活力的基础，学生们在这样一个具有共同的价值取向、共同的奋斗目标、共同的素质要求、共同的作风态度等精神的班级中，会自觉或不自觉地受到班级文化的影响，自觉或不自觉地去建设、丰富班级文化。
第一阶段(20xx年10月)：7、8年级各选一个班级建成班级文化样板供其他班级学习，月底进行现场观摩和交流研讨会。
第二阶段(20xx年11月)：7、8年级所有班级全面开展班级文化建设，中旬进行班级文化展示。
第三阶段（20xx年11月底）：学校对各班级的文化创建情况进行检查和评比。表彰先进班级，总结创建经验。
全员健身活动实施方案篇十
比赛时间：
比赛组别：
投篮比赛分为三分球、二分球二大类别：
三分球类分：青年组(18岁以上、36岁以下)中年组(36岁以上、60岁以下)。
二分球类分：女子组(年龄不限)。
老年组(60岁以上)。
少年组(18岁以下)。
比赛规则：
1.每人投10个球;。
2.以进球数量计分，每进一球计1分;。
3.裁判吹哨后，始可拿球;。
4.必须在投篮线后投篮，若踩线、过线则不计算;。
5.可以跳投;。
7.计分出现相同分数不够确定排名顺序时，分数相同者进行加时赛，规则同第1、2点。
(二)投篮比赛。
每个类别每个组均设一、二、三等奖及优胜奖。
每个活动结束后，由县文体广新局、全民健身服务中心相关领导在体育馆对获奖人员进行现场颁奖。
全员健身活动实施方案篇十一
过江龙兄弟姐妹们：
生命在于运动，幸福源于健康。全员健身活动是促进健康发展的基本途径，为了进一步增强员工的全员健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解员工工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们向广大员工发出如下倡议：
一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活；有了健康的体质，才能精心地工作；有了健康的体质，才能更好地创造未来。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。过江龙兄弟姐妹坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误；用检讨的身心做健康的事业，不断提高我们的生活质量。
三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划；要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳；要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康；要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
兄弟姐妹们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全员健身运动中来，促进员工与企业共同发展:我们的口号，努力每天一天，享受每一天。
过江龙健身俱乐部
2015年10月06日
过江龙兄弟姐儿们：
生命在于运动，幸福源于康健。全员健身活动是增进康健发展的基本途径，为了进一步增强员工的全员健身意识，倡导积极、阳光、康健、向上的生活体式格局，缓解员工工作压力，提高工作效率，增强生业幸福感，愉悦身心，远离亚康健，我们向泛博员工拍发如下倡议：
一、倡导康健新理念，形成健身好风尚。有了康健的体质，才能幸福地生活；有了康健的体质，才能精心地工作；有了康健的体质，才能更好地创造未来。让我们唱响“全平易近健身”主旋律，倡导“关注康健，珍爱生命，善待身板，快乐师作”的观念，树立“每天健身一小时，康健工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，巩固“我锻炼、我康健、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求康健的良好风尚。
二、选择锻炼新体式格局，造就健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点以及兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。过江龙兄弟姐妹坚持每天1小时体育运动活动时间，做到工作、健体两不误；用查检寻找的身心做康健的事业，不停提高我们的生活质量。
三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，当真制定长期的健身规划；要循序逐渐进展，选择相宜运动，讲求方法，避免运动疲劳；要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚康健；要倡导以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
兄弟姐儿们，让我们积极步履起来，从我做起，从此刻做起，以康健的体魄、饱满的热情、乐观的心态以及向前的精神，积极投入到全员健身运动中来，增进员工与企业共同发展:我们的口号，努力每天一天，安享每一天。
过江龙健身俱乐部
过江龙水暖特许经营热线：13336952999
过江龙特许经营网址：#url#
qq：772809744
为使全体员工增强体力，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使员工身体强健，打造健康z。为此集团公司工会倡导全员参与健身活动，并借助本届太原国际马拉松赛（9月4日），做到每天参加一次以上的体育健身活动（如慢跑、长跑等），学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。同时为鼓励员工参与本届太原国际马拉松赛，给予报名参赛员工健身奖励，具体要求如下：
1、凡在本届太原国际马拉松赛官方网站报名并佩戴 “山西z”标识者（9月2日前到工会领取）获取相应成绩的给予奖励。
2、参加迷你马拉松赛的奖励50元。参加半程马拉松赛的奖励100元。参加全程马拉松赛的奖励200元。
3、希望广大员工积极健身备战，做好来年报名参加下届太原国际马拉松赛的准备。
从前，我们首都北京的天空是碧蓝碧蓝的，清晰无比。可是，现在的天空似乎天天有大雾，天也没有以前那么蓝了。大气层被污染了，时不时会飘来臭气，空气中似乎有沙子似的。许许多多的人得了疾病，是因为化工企业排放废气废水，污染了空气，污染了我们生存的环境，使天空变黑，最后危害了我们的健康。
下面，北京劳动保障职业学院红十字会、青年志愿者协会倡议：
大家应该行动起来了，从我做起，从身边做起：
1、不乱扔垃圾。
2、少用那些清洁剂。
3、不用一次性塑料袋、筷子、饭盒，使用环保用品。
4、爱护树木，自觉维持公共卫生，不滥杀小动物。
可以做的事很多，只要大家一起努力，一定可以让我们赖以生存的环境变得美好起来！
生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。为了进一步增强广大教职工的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解教职工工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们向全校广大教职工发出如下倡议：
一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活；有了健康的体质，才能精心地育人；有了健康的体质，才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在教育系统形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。广大在职教职员工坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误；退休老教师要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美；女教职工要动员家人常健身，建好和谐小家庭。
广大教职员工们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来，为构建和谐教育再立新功！
太原市交通学校工会
2011年3月
全员健身活动实施方案篇十二
今年8月8日是第四个全国“全民健身日”，组织开展好20xx年“全民健身日”活动，对加快我区体育事业全面、协调、可持续发展，具有重要的意义。为切实做好20xx年“全民健身日”活动的组织实施工作，特制定本方案。
深入贯彻实施《全民健身实施计划》，通过整合资源，创新形式，动员和引导社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断提高广大人民群众主动参与健身的意识，激发人民群众的健身热情，在全社会形成崇尚健身、参与健身、支持和推动全民健身事业发展的.良好氛围，为构建文明幸福新鹤城发挥积极作用。
快乐健身，文明和谐。
成立鹤城区20xx年“全民健身日”活动组委会，由区委副书记、区长印宇鹰任顾问，区委常委、区政府常务副区长丁琼任组长，区委常委、区政府副区长李建国、区政府副区长巫培云、区政府副区长冯贵友任副组长，区总工会、区体育局、区城市办负责人及各街道党政一把手为成员，领导小组下设办公室(设红星街道办事处)，由杨昊兼任办公室主任，负责具体活动的组织协调。
怀化市鹤城区人民政府。
区总工会、区体育局、区城市办、红星街道办事处。
1.8月8日上午8:30，在区政府广场举行2015年鹤城区“全民健身日”活动启动仪式;上午9:00进行体育活动表演;上午10:00进行拔河比赛。
2.8月11日、12日在红星街道办事处举行乒乓球、羽毛球比赛。
1.认真组织参赛队伍。各参赛单位要按照组委会的统一要求和部署，切实加强对“全民健身日”活动的组织领导，精心组织，统筹安排。要广泛宣传动员，让广大干部职工、居民群众参与到活动中来，享受健身带来的健康和快乐。各参赛单位主要负责人必须作为代表队队员进行比赛。
2.营造活动良好氛围。各参赛单位要统一服装，自制宣传横幅一条，标语自选，活动当天要带入启动仪式会场。
3.拔河比赛要求各区直单位组织1支代表队参加，每个街道办事处组织3支队(具体为办事处机关队1支，社区代表队2支参加)，每支队伍12人(其中男队员8人，女队员4人)。
4.报名时间及地点。拔河、乒乓球、羽手球比赛项目8月6日前在红星街道办报名。
1.设立安全保卫组，负责活动期间安全保卫工作;。
2.设立医疗卫生组，负责医疗卫生、后勤保障等工作;。
3.设立新闻宣传组，负责活动宣传报导工作。
全员健身活动实施方案篇十三
餐厅一楼多功能室。
1、原地跑：原地跑是一种适合室内锻炼的运动，由荆园长为大家演示，感兴趣的老师可以自由跟随练习，坚持时间长者为胜。
2、跳绳。
（1）参赛人数：20人。
（2）规则说明：1分钟计时，以个数多者为胜，取前五名设奖。
3、毽子。
（1）参赛人数：13人。
（2）规则说明：1分钟计时，以个数多者为胜，取前三名设奖。
4、绑腿走。
（1）参赛人数：全体教师。
（2）规则说明：6个人把腿绑在一起走，先到达目的者为胜。
5、拔河。
（1）参赛人数：全体教师。
（2）规则说明：以年级组为单位参赛，最后胜者得奖。
1、比赛总负责人：荆桂叶孟昭燕杨桂玲。
2、比赛单项裁判：
跳绳：宋媛媛、逯薇。
毽子：李秋华、董梅星、
呼啦圈：吴燕、陈丽霞、
绑腿走：杨桂玲、孟昭燕。
全员健身活动实施方案篇十四
为进一步贯彻落实《全民健身条例》和《全民健身计划(20xx-20xx)》，引导全县人民积极参与体育健身活动，推动全民健身活动广泛开展，我县于8月8日上午在音乐广场举行“全民健身日”健步走活动。县委副书记巫阿琼参加活动并宣布活动正式开始，县政府副县长赵平致辞。
活动中，各方阵高举宣传横幅，高喊宣传口号，以音乐广场为起点，沿着金沙大道，环绕南丝路北段和水碾西路行走了一圈，全程约3.6公里。一路上大家精神抖擞，步履轻盈，在享受全民健身乐趣的同时充分展示了宁南人民朝气蓬勃的精神面貌。
近年来，宁南县委、县政府高度重视文化体育工作，举全县之力投资兴建了一大批公共文化体育服务设施，成功举办了一系列文化体育赛事活动，有效促进和引领了全民健身活动的广泛开展，使人民群众真正享受到体育运动带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。
通过“全民健身日”活动的宣传和引领，“我运动、我健康、我快乐”将逐渐形成社会共识，“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”理念将成为广大人民群众生活方式的一部分，更多的群众将走出家门，走向室外，积极参与到全民健身队伍中来，充分享受体育运动带来的健康和快乐，共同推动宁南体育事业又好又快发展。
全员健身活动实施方案篇十五
各科室、社区：
二〇一一年五月二十三日。
康巴什新区青春山街道办事处2011年5月23日印发。
共印3份。
附件：
2011年是国务院发布并实施《全民健身计划（2011-2015）》的第一年，全民健身事业迎来重大发展机遇，也给我们带来严峻的挑战，在党工委管委会的正确领导下，青春山街道办事处为深入推进全区全民健身活动开展，特制定2011年全民健身活动方案。
一、指导思想。
以党的十七大精神和科学发展观为指导，以提高全民健康水平、打造健康街道为目标，以“我运动、我青春”为主题，认真组织各类运动健身项目，发动广大干部群众、社区群众、居民群众、未成年人积极参与各种形式的体育锻炼活动，形成全民健身、人人参与、崇尚健康的文明生活方式和良好的环境与氛围，提高居民的生活质量和幸福指数，促进社会和谐发展。
二、活动内容。
（一）广造声势，大力推广健康行全民健身活动。
动以《体育法》、《全民健身条例》、《体育竞赛管理办法》为主要内容，采用张贴标语，设置宣传栏，宣传版报、电视、报纸等宣传阵地。普及体育健身知识，推广科学健身方法，宣传开展健身活动好的单位和个人，造成强大的舆论声势，以推动全民健身活动的广泛开展。
（二）搭建平台，广泛开展形式多样的体育健身运动。为引导群众和干部职工坚持参加体育锻炼，青春山街道办事处将积极创造条件，搭建体育运动健身场所，全民健身场地布局合理，设施完善，功能齐全，能够满足市民日益增长的健身需求。如各类棋牌室、健身器材室、乒乓球室等，并无以盈利为目的常年对外开放，鼓励群众、职工根据自己的身体状况选择适合的运动项目，积极参加体育锻炼。
（三）面向社会，认真组织体育竞赛活动。
为充分展示新区干部职工、居民群众和中小学生健康向上、拼搏进取的精神风貌，青春山街道办事处将坚持少花钱、多办事的原则，认真组织并筹备、举办小型运动会，达到让居民群众锻炼身体、愉悦身心的目的。
（四）合理引导，激发广大居民群众的健身热忱。
多样，丰富多彩的体育活动。利用辖区内晨晚活动场所，由街道提供活动场地及技术指导，吸引广大居民群众参与，进行健身操、交谊舞、秧歌、合唱、乐器的学习、锻炼，培养成为本单位具有独特的文化体育队伍。
三、活动要求。
（一）高度重视，加强领导。
各社区要高度重视，领导要亲自抓，带头参与支持全民健身运动；把开展好全民健身工作纳入日常工作日程，并建立健全活动场所制度；层层抓落实，做到每个体育健身场所有专人负责，做到有相应的工作记录。
（二）主题鲜明，全民参与。
群众性体育锻炼和健身活动要主题鲜明，以全民健身为主要内容，有组织地开展适合不同人群、不同年龄，形式多样，丰富多彩的体育活动。做到活动有方案、有记录、有图片信息、有总结。
全员健身活动实施方案篇十六
为全面贯彻落实上级的指示精神，倡导“健康第一”的指导思想，进一步推动我校体育活动深入持久地开展，提高我校学生的身体素质，增强抗御疾病侵害的能力，我校决定开展长跑竞赛活动。
二、比赛时间：20xx年4月27日。
三、比赛地点：学校体育场。
四、参赛年级：七年、八年、九年。
五、参赛人数：每班男女各5名。
六、比赛要求：
1、以年级为单位，，男运动员跑1000米，女运动员跑800米。
2、男运动员为1、3、5、7、9棒，女运动员为2、4、6、8、10棒。
3、参加比赛的运动员必须身心健康。
4、为了体现比赛的公平、公正性，强化友谊第一、比赛第二的竞赛思想意识，要求运动员做到：
(1)参赛运动员按照《田径规则》进行比赛，不允许有推、搡、绊等有危险及违规动作，按照《田径规则》抢占跑道，否则在违例方比赛的总时间里加20秒。
(2)比赛中想超越前面的运动员，而前面运动员的左侧不能正常通过一个人时，如强行从左侧超过，发现一次在比赛的总时间里加10秒;若造成违例及出现推、搡、绊等摔伤后果的，在比赛的总时间里加5分钟。
(3)运动员在200米的跑道上进行比赛，如运动员在200米的场地里侧比赛，发现一次在比赛的总时间里加30秒。
(4)长跑接力比赛中，两名运动员：一是必须在接力区内完成交接棒任务，二是不能甩棒、抛棒、扔棒。否则发现一次无论距离多远在比赛的总时间里加30秒。
(5)每个参赛运动员只能参加整个接力赛中一个一段路程(男1000米、女800米)的比赛，否则如发现多次参加接力比赛，取消所有比赛成绩。
(6)参赛运动员不得被人领跑，发现本班有一次的警告，再次发现在比赛的总时间里加30秒。
七、录取与奖励：
团体奖：以学年组为单位，按比赛成绩录取团体前二名，颁发集体荣誉奖状。
全员健身活动实施方案篇十七
营造了一个“团结互助、活泼进取、求真务实、勇于创新”的班级氛围；形成“勤学、善学、乐学”的良好学风。
坚持以“端正教风、培养学风、整治班风”科学发展观为统领，形成“勤学、善学、乐学”的良好学风。促进我班“科学管理、规范治班、严谨治学、勤奋学习、积极向上”的良好班风的形成，努力构建和谐、平安、文明班级，促进同学们全面发展，不断提高自身素质和良好学习习惯。
1、部分同学自制力欠佳，沉迷于电玩；
2、很多同学学习目标不明确，学习目的就为通过考试，学习不认真；
3、由于大学的宽松式管理，导致许多学生自由散漫，时间观念淡薄，学生的日常行为习惯、文明礼貌、良好品德的形成还需加强。文明用语、尊重谦让、致意问候、轻步右行等文明言行还未完全成为习惯，出言成脏、好奇围观、乱扔垃圾等不文明言行偶尔发生，这些都与我们的目标还有一定差距。
我们现在要做的工作的重点就是“抓学风、促学习、正班风”。从我们的角度来讲，学风就是学生思想作风在业务学习上的具体体现，是学生学习过程中表现的风貌，是学生在学习方面所展示的精神、态度、风格、方法和习惯等要素的综合体现。因此，学风包括了学习精神、学习态度、学习品格、学习方法、学习习惯、学习效益、学习环境等各个方面。
为了促进我们的学风建设，目前以及今后的时间中，各班在以下几方面加强工作：
1、思想方面：
（3）让同学们清楚地认识到:学风正、班风好、凝聚力强，能给学生多方面的正面教育和积极影响，对培养学生的集体主义精神、遵纪守法意识、文明行为习惯及团结、勤奋、互助、坦诚、自信、乐观、豁达的优良品质都有良好的促进作用.
2、学习方面。
（1）班级要建立起学生相互帮助、相互促进、相互督促的学习氛围，力争在班级内掀起“比、学、赶、帮、超”的学习热潮。
（3）抓好本班学生干部的带头作用，不定期进行学困生互帮互学成效检查、
（4）经常与各任课老师交流，了解同学们的学习状态和要求。
具体安排。
a、任课教师布置作业后，课间及时的把作业记录在作业本上。
b、自习课高效做作业，尽量能完成作业。
全员健身活动实施方案篇十八
为了认真贯彻落实《陕西省全民健身计划(-)》文件精神，进一步倡导“健身是民生之需，健康使人民幸福”的科学理念，崇尚健康文明的生活方式，增强广大群众的身体素质，提升群众生活质量和幸福指数，在第8个全国“全民健身日”到来之际，经研究决定，在全县范围内开展以人为本、科学文明、内容丰富、贴近群众的全民健身活动。为切实组织好我县8月8日“全民健身日”相关活动，结合市体育局文件通知精神，特制定本方案：
一、活动主题。
全民健身促健康、同心共筑中国梦。
二、时间地点。
本次活动时间初步确定为8月4日至8月10日，具体时间地点根据各乡镇、各体育协会实际情况自行安排。各乡镇、体育协会要积极探索适合当地群众健身需要的体育活动和组织形式，根据自身特点，组织各具特色的全民健身活动，努力形成“一乡镇一特色”,“一协会一品牌。
三、活动内容。
1、“全民健身日”展演活动，不仅是一次展演活动，更是一次全民健身成果展示汇报，要以这次活动为契机，加强对全民健身活动和健身理念的宣传，大力营造全民健身浓厚氛围，吸引和引导更多的群众参与到全民健身行列中来，让全民健身理念深入人心，让全民健身成为广大群众的健康生活方式，推动我县全民健身活动蓬勃发展。
2、要切实加强对举办“全民健身日”活动的安全防范工作。根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范预案，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进行事故隐患排查，确保活动安全顺利举办。
四、活动要求。
1、就近就便、因地制宜、简朴务实、公益惠民。采取有效措施，为广大群众参与“全民健身日”活动提供良好条件和服务。积极引导和鼓励各级、各类社会体育指导员为组织开展“全民健身日”活动提供科学健身指导和服务。引导人民群众积极参与，倡导健康文明生活方式，积极营造全社会关心全民健身事业发展的舆论氛围。
2、今年是全国第8个“全民健身日”年，也是我县创建全国文明城市、全国全民健身示范城市的关键年，广泛开展全民健身活动，对我县创建全国文明城市有着积极的推动作用。各乡镇文化站、体育协会对照任务，精心组织。
3、8月10日晚，在中心广场进行集中展示，有太极拳、武术、广场舞、少儿拉丁舞等，各乡镇文化站、体育协会届时组织人员观看。
4、活动结束后，各乡镇文化站、体育协会及时收集和汇总活动情况，并将活动照片、总结(电子版)于208月20日前报县文体旅游局，本次活动将纳入各乡镇文化站年终考核。
1.发展体育事业壮大体育产业。
2.体育惠民大有作为。
3.发展现代服务业体育充当生力军。
4.体育设施很重要配套功能不可少。
5.普及群众运动培养竞技人才。
6.平日多运动远离亚健康。
7.民生实事体育运动天下大事全民健康。
8.高水平建设体育设施大力度造福龙岗人民。
9.乘大运之机掀体育高潮。
10.与大运同行，与大运同乐。
全员健身活动实施方案篇十九
《中国教育改革和发展纲要》明确指出：“中小学要由应试教育转向全面提高国民素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想、道德、文化科学、劳动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼地发展。”我们要适应当今世界形势发展的需要，树立新的教育观、人才观，大力推行素质教育，加强和深化教育教学改革。
1、利用学校政教处的大黑板和各班墙报每月搞一次素质教育专刊。
2、学校每学期期中举行一次素质教育专题报告会，推出一批典型。如“书发能手”“象棋高手”“乒乓球高手”等。
3、利用专栏贴标语宣传素质教育。
年初学校制订工作计划、教学计划、班级工作管理方案等都把素质教育的目标管理、过程管理提高到突出的地位，把它作为学校一切工作的核心。严明素质教育在教师教育教学中的质量、工作实绩评价的地位，将所有科目纳入常规管理之中，学生评价不只看文化成绩，还注重道德素质、行为规范达标、学习习惯、动手能力及特长，阶段性总结重点看特长提高和后进生的转化等。
上好学科课，开足活动课,使学生在老师有目的，有计划，有组织，有指导的情况下，得到自主自冶的教育。活动课单周分科分班上课，双周打破班级界限，按不同兴趣的小组分组由专职教师组织上课，学术成立了书法、绘画、音乐、篮球、足球、乒乓球、计算机等兴趣小组。
“在教学过程中，教师根据教材的特点和学生实际的需要，因势利导地启发思维，排除疑难，教活方法，发展能力”。好的教学方法可以激学生的兴趣，收到事半功倍的效果。在教学过程中，必须突出强调以下几点：
1、坚持以启发为指导思想，让学生思考，学得生动；
3、尊重学生的主体地位，把研究学生的学法，培养学生自学能力放在突出的地位；
5、减轻学生作业负担，让学生愉快成长，主动发展；
生素质，教师致力开发各科学生特长，组织“观摩课”“示范课”“优质课”“达标课”，每月的导学案、作业、月报也重点看实施素质教育的教法、效果。
学校结合常规教学，举办国庆征文、手抄报比赛、校本剧会演、朗诵比赛、篮球比赛、足球、乒乓球比赛、校内运动会、小制作等活动，着力营造素质教育的环境和范围，让学有所长的学生脱颖而出，学校“星空”文学社每月一期社刊，给爱写会写学生一块天地，充分发挥每个人的特长。
1、每学年初利用“宣传车”校语、宣传的教育法和《九年义务教育法》等法律法规.
2、七年级新生在开学初，根据报到情况，由年级组长和班主任负责了解学生，动态变化，再分人分村走访，科任教师分班负责走访，包人包干。
3、八年级、九年级未到学生，分村组，包专人负责走访.
4、确保处巩固率在98％以上。
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