演讲稿需要注意语速和语调的控制，以保持流畅和生动；写一篇成功的演讲稿首先要明确演讲的目的和受众，然后选择合适的主题和论述角度。以下是一份精选演讲稿范文，供大家参考和借鉴。
不抱怨的世界演讲稿篇一
尊敬的各位领导、评委，亲爱的各位同事：
大家好！我是来自xx。今天我要演讲的题目是――不抱怨的世界。
现在比赛已经进行了近两个小时，相信大家都有点累了，所以我想请大家闭上眼睛，放松，倾听并在心里回答我几个问题。你觉得工作忙吗？压力大吗？（下面很多人直接回答，呵呵，领导脸色不好了）你觉得你接到的是比至加西亚的信更难以完成的任务吗？你觉得领导不体恤你吗？你甚至觉得这个世界不公平吗？如果你的答案都是肯定，那么恭喜你，你和我有共同语言。
但是，你除了和我惺惺相惜之外，你有认真想过为什么吗？你有真正努力去改变这种局面吗？面对各种问题，你是顽强的寻找各种方法？还是不停的发出各种抱怨？不管你的答案如何，标准答案就是――抱怨完了，工作还是要做的。
对此我深有体会。我现在在人资部工作，身兼党委组织部、宣传部、工会办公室、团委、监察室干事，没完没了的报告、检查和活动让我有了抱怨的习惯（配合动作――换紫色手镯）。每次熬到深夜，我都很无奈的发现，世界上最痛苦的事情，不是抱怨完了，工作还是要做，而是一直抱怨着去工作。
凭着我资深的抱怨经验，我总结抱怨具有以下特点：
那是因为抱怨具有第三个特点――习惯性。
我们抱怨天气，尽管他不会改变；我们抱怨油价上涨，尽管我们甚至还没有买车；我们抱怨薪水低，却不想怎样争取提高自己的待遇；我们抱怨自己怎么老是抱怨，却不想，现在就停止！
那么怎样才能形成不抱怨，主动找办法的习惯呢。大家刚才应该都注意到了我手腕上的这个紫手镯，每当我抱怨的时候，我就将他从一只手上取下，带上另一只手，以此提醒自己不要抱怨，如此类推，当我们可以坚持连续21天不动我们的紫手镯时，一个不抱怨的世界就形成了。在这个世界里，没有抱怨，只有一颗不停尝试的勇敢的心；没有借口，只有不断付诸行动的身影；没有逃避，只有迎难而上屡败屡战的伟大气魄。
让我们从现在做起，提醒自己不抱怨，不找借口，勇敢的面对问题，积极寻找解决问题的方法，记住，方法总比问题多！
今天，你抱怨了吗？
不抱怨的世界演讲稿篇二
人生若逆水行舟，不进则退。要么你就进步，要么你就落后。人生也好像一场马拉松赛跑，有的人在路上累了，失败了;有的人在路上坚持了，跑完了，留下坚持中的'那份快乐;也有些人在路上拼了，他成功了，留下了一生的财富和精彩。不管在这条路上，你做了什么，人们只会看到那个冠军，那个脱颖而出的冠军。你说人的资质是有差别的，那你自己就对自己说去吧!反正这个世界不听，反正这个上帝不听。你哭了，那只是你一个人在哭，你要记得那只是你一个人在哭，仅仅是你一个人!
以前，我上高中的时候，家里穷，家里人对我就是千叮咛万嘱咐。老师也时常对我说：大学就是一块敲门砖，你走进大学，你就走进了幸福。为了改变，为了老师的话，我绞尽脑汁走进了大学。现在回想起我的大学，我的这一路，我的工作。我理解了家里人的那些话，我也理解了老师的话。大学我们可以学到自己去适应社会的那些思想上的指导，然而至于能不能转化为财富，转化为幸福，他就靠我们自己的思维和悟性了，有了思想的指导，再有实践的平台，我们才能真正的通向理想的大路，在路上不慌不忙，实现自我，享受自我。
我不知道对不对，但是"活学活用""为人正向"我想这就是教育要交给我们的东西吧。
走出大学，一段工作，我渐渐的明白了，我上学时为了什么，又学了什么。它教会了我怎样去适应环境，怎样去适应生活，怎样去改变现状，而不是一味的自怨自艾，一味的去给自己找借口，找理由，空自叹息。它更教会了我：生活永远不会同情弱者，更不悲悯弱者，它只会屈服于强者。生活更不会雪中送炭，它只会金山添花!
人生是一种状态，生活是一种状态，工作是一种状态，他它要求我们去积极的面对生活，面对工作，面对自己，面对未来。它需要我们无条件的相信我们自己，更需要我们那无比的热情和热忱去燃烧，去绽放!
你的无能不会为你带来任何的掌声，它只会让你得到更多的可怜;。
你的眼泪不会为你带来任何的同情，它只会让你得到更多的唾弃;。
你的软弱不会博得别人任何的怜悯，它只会让你得到更多的鄙夷;。
你是认输不会换来别人任何的欣赏，它只会让你得到更多的不屑。
为自己加油吧!
为人生喝彩吧!
不抱怨的世界演讲稿篇三
尊敬的xx：
高尔基说过，“书是人类进步的阶梯。”在我看来书不仅是进步的工具，也是人类灵魂救赎的法宝。寒假期间，我阅读了《做不抱怨的教师》一书，受益匪浅。虽然书中没有给我们介绍如何去做好教育工作，如何去设计教学内容，但是却震撼了我的内心，除去了教育工作中那一丝幽怨与不满，用更灿烂的笑容去面对教育这个职业。
长久以来，社会一直给予教师这一职业最光辉的荣耀。但随着时代的发展，社会的进步，人们的思想观、价值观的改变，家长对于自己的独身子女捧为掌上明珠，对教师的要求也越来越高，施予教师的压力也随之增加。所以我们如何去调节好自己的心态，才能面对生活充满信心，对待工作抱有热情，建立良好的人际关系，做一个不抱怨的教师。
抱怨的人生是可悲的，抱怨的生活是没有色彩的，抱怨不会使我们在教育这个行业中出类拔萃，抱怨不会使我们成为孩子心中优秀的教师，反而为我们徒增许多烦恼，让我们沉迷于对美好未来的向往之中，却感无力的恐惧之中。教育是一种智慧，是一门艺术。如果我们在教育中用朋友的眼光，用平等的地位去看待每一位学生，不让他们束缚在我们给予的枷锁之下，那么孩子是不是会更乐观一些，笑容会不会更灿烂一点。
其实成绩并不是教育的最终目的，教育的本身在于“传道授业解惑”。有些老师对于学生的成绩永远看不到满足。哪怕学生考了99分，还要抱怨没有满分，似乎只有满分才算是优秀的学生，只有满分才能证明自己的教育成果。在这种教师的压力下，学生就是考试的机器，永远没有快乐的笑容，教师也永远生活在抱怨之中。
此外，爱玩是孩子的天性，但却被老师抱怨成不爱学习的坏毛病，同样学生之间的小摩擦也成为教师抱怨的话柄。其实很多时候，学生之间的小摩擦，也不那么紧要。这正如自然万物的生长一样，在摩擦的过程中，学会了与他人相处的艺术。因此，我们教师让学生在摩擦中学会交流，在摩擦中成长，这是一种自然选择的过程，而在此过程中，我们教师不必责罚抱怨，适当引导即可。
做一名不抱怨的教师首先必须要心理阳光。教师的一言一行都会被学生所记录，只有当教师完美的塑造自己高尚的人格，才能去照亮学生的心扉。作为教师时刻要保持积极乐观的心态，从容的面对教育工作中的一切困难和挫折。教育不是一成不变的格式，时刻都会遇到不同的事情，就好比大海中的航船，不可能一帆风顺，总要经历大风大浪的考验。这就要求教师具备成熟的理智，正确的挫折观，良好的情绪调控能力。只有这样，才能时刻充满阳光，才能让学生时刻沐浴在你的阳光之下，幸福快乐的成长。
树立良好的教师形象，以身作则、为人师表。教师深受着国家、社会、学校、家长的信任与重托。教师的一言一行都将会成为孩子们模仿的对象。教师在教育中充满爱，让学生感受爱，久而久之，学生也会成为充满爱的人，有爱心的人。
做一名不抱怨的教师，用我们的心去教学生，去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。生活就是一面镜子你笑它也笑;你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，保持快乐的心情，做个阳光老师、有爱的老师。
谢谢大家!
不抱怨的世界演讲稿篇四
同学们，老师们：
大家好!
抱怨，就是那些明明有着华丽的衣物，却抱怨别人的衣服为什么比他的更漂亮;是指那些明明有着温柔的母亲，却抱怨为什么自己的母亲比别人的母亲要啰嗦;更是指那些明明有着许多人的关爱，生活得很幸福，却抱怨为什么总感觉别人比他更幸福。像这样抱怨的例子在生活中有很多。但相反，不抱怨就要积极、乐观地面对困难。
在生活中，有这么一个人：他从小就没有父母，是一个孤儿，但他总是抱怨，为什么他没有父母，为什么他明明下苦工，却没有拿到好成绩，为什么他明明想和别人交朋友，别人却不和他交朋友，为什么他伤心流泪了却没有人安慰他。他就这样每天不停的抱怨。直到有一天，他看见一个和他一样被父母抛弃的孩子：那个孩子和他一样大，却和他截然不同，那个孩子从不抱怨，他总是关心着周围的每一个人。别人如果不小心把他弄伤了，他会叫那个人不要担心，他没有事，一点小伤没什么的，由此可见他的心胸多么宽阔，这也是许多人愿意和他交朋友的原因。如果有人应为考试没考好而伤心，他会去安慰那个人，并帮助他一起努力，一起学习。也许你现在会问，那个爱抱怨的孩子呢是不是和那个善良的孩子成为朋友了呢没错，那两个孩子成为了一对很要好的朋友。也正是那个善良的孩子，改变了那个爱抱怨的`孩子，使他成为了一个乐意助人的好孩子。
我的演讲结束了，谢谢大家!
不抱怨的世界演讲稿篇五
大家好!
抱怨，就是那些明明有着华丽的衣物，却抱怨别人的衣服为什么比他的更漂亮;是指那些明明有着温柔的母亲，却抱怨为什么自己的母亲比别人的母亲要啰嗦;更是指那些明明有着许多人的关爱，生活得很幸福，却抱怨为什么总感觉别人比他更幸福……像这样抱怨的例子在生活中有很多。但相反，不抱怨就要积极、乐观地面对困难。
在生活中，有这么一个人：他从小就没有父母，是一个孤儿，但他总是抱怨，为什么他没有父母，为什么他明明下苦工，却没有拿到好成绩，为什么他明明想和别人交朋友，别人却不和他交朋友，为什么他伤心流泪了却没有人安慰他……他就这样每天不停的抱怨。直到有一天，他看见一个和他一样被父母抛弃的孩子：那个孩子和他一样大，却和他截然不同，那个孩子从不抱怨，他总是关心着周围的每一个人。别人如果不小心把他弄伤了，他会叫那个人不要担心，他没有事，一点小伤没什么的，由此可见他的心胸多么宽阔，这也是许多人愿意和他交朋友的原因。如果有人应为考试没考好而伤心，他会去安慰那个人，并帮助他一起努力，一起学习……也许你现在会问，那个爱抱怨的孩子呢?是不是和那个善良的孩子成为朋友了呢?没错，那两个孩子成为了一对很要好的朋友。也正是那个善良的孩子，改变了那个爱抱怨的孩子，使他成为了一个乐意助人的好孩子。
不抱怨，这个听起来很简单，但是做起来很难的事情。其实只要你尊重别人，善待别人，积极、乐观地面对困难。我想，这样就是不抱怨了。你明白了吗?我的演讲结束了，谢谢大家!
不抱怨的世界演讲稿篇六
大家好!
不抱怨，意味着积极、乐观地面对困难和挫折，面对生活;意味着善意、宽容地与人交往;意味着感恩生活、微笑成长。我记得有一个名人说过：“不要以为一点小挫折就是人生的最低潮，或许人生中还有比这更低的。”
如果淙淙的流水抱怨山路崎岖，那么就没有大海的波澜壮阔;如果巢中的雏鹰抱怨生存残酷，那么就没有雄鹰的展翅高飞;如果岩隙的小草抱怨环境不公，那么就没有春色的勃勃生机;如果伟大的世人抱怨人生困苦，那么就没有他们的名垂青史。
我是一个普通而又平凡的人，并没有显赫的家世，也没有荣华富贵的父母，也经历了人生中应该经历的挫折与苦难。
但，我不抱怨，因为我知道“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，每个人都并非是完美的，因为我知道无所抱怨，因为我知道抱怨没有用，反而会增加我们的烦恼，女娲在造人的时候，都在其身上点了一下，并非完美，这就是缺憾。
我不抱怨，因为我知道，在我抱怨的同时又会错过我错过后所抱怨的东西，那么，我将永远生活在抱怨与被抱怨之中了。
我不抱怨，因为在我看来，号角永远不会为抱怨者所吹响，世界永远不会为抱怨者所辉煌，历史也永远不会为抱怨者而翻篇。
人生如同白驹过隙，转眼即逝，我们何必去抱怨上天没有给我们显赫的家世，何必去抱怨父母没有拥有荣华富贵，何必又去抱怨人生的坎坷经历。在你抱怨的同时，时间也在小声的埋怨你没有学会珍惜。
学会不抱怨，学会积极、乐观的面对困难和挫折。
学会不抱怨，学会善意、宽容的与人交往。
学会不抱怨，学会感恩生活，微笑成长。
“人就像蒲公英，被风吹到哪里，就生活在哪里。”既然我们不能改变生存环境，那我们就要学会改变自己来适应生存环境。要学会不抱怨已有的生存环境，在平凡与普通的环境中，创造出不平凡而又不普通的成绩。
我认为，不抱怨不仅仅是一种生活中常见的生活态度，还是一种值得大家学习、构思的一种大智慧。在生活中，许多人都遇到过种种挫折与困难，但是，只要不抱怨，只要积极的对待一切，就能打败困难，做到乐观的星星。
记住，学会不抱怨，学会微笑着面对一切!谢谢大家!
不抱怨的世界演讲稿篇七
在座的各位：
大家好，我相信应该没有人是自己选择原生家庭的吧?的确，每个人从出生那刻起，就已经决定了他的原生家庭，有人的父母和睦融洽，有人的父母生活在一起却没有感情，也有人的父母已经分开了。20xx年2月1号，我们一家三口去民政局。当时我什么都不知道，嘻嘻哈哈的特别高兴，因为爸爸妈妈都在身边，之后我们吃了一顿饭，下午我就跟着爸爸离开广西。就在那天他们分开了，我和妈妈也第一次分开了，那年我没满7岁。知道自己是单亲家庭的时候，我8岁了。那天我本来想在篮子里找一份复印件，但我翻出了一份离婚。其实我早有意识，为什么我的爸爸妈妈不生活在一起，为什么我的爸爸妈妈不会同时陪伴在我身边，为什么在我有记忆开始从来没有见过爸爸妈妈亲密地聊过天……那一刻我突然什么都明白了。但是，为什么我爸妈要在我这么小的时候就离婚?为什么他们没有告诉我而是由我自己翻出来这张白纸?为什么他们不能为了我而挽留一下彼此、念念旧情?我可以选择抱怨吗?当然可以!遇到不顺心的事情抱怨是人们发泄不满情绪的一种方式。但是以弗所书6：10告诉我“你们要靠着主，倚赖的大能大力，作刚强的人。”
小学六年级我回到了广西，初中是在重点中学度过的。在那里，我和身边的同学一样，上课说话开小差，午休时间不睡觉看小说，临近考试就抱佛脚。可是很不公平，那些平时和我一样的人，因为平均分比我高得以“平静”地度过初三，而偏科的我，在那年几乎每次考完数理化，都会被老师叫去进行一番思想教育。老师对我的优点熟视无睹，我的兴趣爱好甚至我因为日以继夜的考试就快崩溃，也没有人关心。除了妈妈，她知道我的恩赐，知道我的苦衷，知道我做过的努力，所以在其他家长都压迫自己的孩子为了中考没日没夜去学习的时候，她只是安抚我紧张的心情，让我尽力就好。中考前不久，我改了名字，班主任因为这件事情给我妈妈打了一个电话，然后找我到办公室，“你知道现在改名字，你的地生会考成绩会很难转移到你现在的名字吗?”我没有回答，于是他冷笑着说：“有这样的家长难怪有这样的孩子，真是一点都不重视中考，都不知道你以后要怎么办。”之后他没有给我任何解释的机会，在众目睽睽之下打发我走了。我不服!为什么那些老师都带着有色眼镜看学生!为什么不一视同仁!为什么我老是受到老师的冷嘲热讽!不公平!我恨!我恨那些因为成绩嘲笑过我的人!我恨那些表里不一的'学霸!我还恨我自己为什么这么差!......可是我真的差吗?烦人的老师，冷漠的同学，永远提不上去的成绩，我找不到任何不值得我抱怨的理由。但是箴言29：11告诉我，“愚妄人怒气全发，智慧人忍气含怒。”马太福音24：:13告诉我，“惟有忍耐到底的必然得救。”
20xx年，我爸爸再婚了，我讨厌他的妻子，因为她的单眼皮使她看上去尖酸刻薄，让我想到了白雪公主里恶毒的后妈。他们新婚的时候，经常在我面前秀恩爱，有一次我们一起去游泳，为什么他们非要在我面前亲热?我只记得我看到那一幕的时候非常伤心，心里像刀刺一样，怕他们看到我哭我马上低着头把半张脸埋到水里，想想我的抽泣好像太明显了，于是我闭上眼睛整个人沉到水里。我想起关系和我不亲密的爸爸，他老是要我对阿姨好一点好一点再好一点，要我做个会感恩的人。说得没错!可是我和阿姨的关系本就尴尬，没有人关心我可不可以慢慢接受这个事实，每个人都在跟我说她的优点、她的为人有多好，以及她对我有多好。现在他们结婚四年了，他们夫妻俩时不时地大吵一架对我来说已经习以为常，我叔叔作为奶爸也经常在家里呵斥他的两个孩子，所以我慢慢变得不喜欢回到那个吵闹的家。我阿姨，那个管着所有财务的她，那个嘴上很属灵行为却不相称的她，以及那个曾经问我奶奶要我妈妈电话号码的她，都令我深感厌恶。但是我没有抱怨，因为马太福音6:14、15告诉我“你们饶恕人的过犯，你们的天父也必饶恕你们的过犯;你们不饶恕人的过犯，你们的天父也必不饶恕你们的过犯.”
我信主八年了，现在是艺社的一名学生，生活在神的家里。这一路经历的人和事，都让我学会了坚韧、努力，还有饶恕，这一路上上帝也一直用他的话语托住我，让我感受到对我的爱。如果选择抱怨，我们会一直陷在苦毒、黑暗和痛苦里，但是如果我们不抱怨，就会发现身边其实充满爱和温暖。希望在以后的人生道路上，每个人都能紧紧地抓住上帝，彼此相爱，不抱怨人生。
不抱怨的世界演讲稿篇八
尊敬的领导、评委、来宾朋友们大家好!
今天我推荐的读书是一本心灵励志书《不抱怨的世界》,作者是美国的威尔•鲍温。威尔•鲍温被誉为美国历史上最著名的心灵导师之一。它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念。
我之所以推荐这本书主要是因为它科学地运用了心理学知识，并且对我自己的帮助非常大，尤其是在情绪控制和心态调整方面。
我们过的不是我们想要的生活。然而，形成抱怨的原因是什么，我们为何会抱怨，我们以为抱怨能带来什么好处，抱怨是如何破坏我们的生活，而我们又要怎样让自己和周遭的人停止抱怨，为什么我们过不上我们想要的生活?这些问题是威尔•鲍温在《不抱怨的世界》这本书及他发起的“二十一天不抱怨运动”中要回答的。
鲍温认为，我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。比如说，人们可能会抱怨自己的身体健康，却不是因为真的觉得生病，而是‘病人的角色’能获取他人的同情。联想到自己也常常对着朋友抱怨，仔细思考起来，我想不是仅仅为了发泄那么简单，恰恰是朋友们给予的同情、关怀才是我最想要的，也正是这些因素导致抱怨已经成为一种我无法觉察的习惯了。然而抱怨的行为也是双刃剑，长年抱怨的人，最后可能被周围的人们放逐，因为他们发现自己的能量被这个抱怨者榨干了。
现实生活里，有太多值得抱怨的人和事，所以我们周围的抱怨声不绝于耳。可是，抱怨能解决问题吗?抱怨能使你摆脱现状吗?抱怨能使你的一切不满意、不如意消失吗?先不要急着辩驳，让我们一起来听听这个故事吧!
一次，一头老驴掉进了一个废弃的陷阱里，很深，根本爬不上去。主人也懒得去救没多大用处的老驴，就任其自生自灭了。老驴一开始也放弃了求生的念头。它掉进陷阱后，每天还不断地有人往这里面倒垃圾。最初老驴很生气，成天抱怨，自己倒霉掉进了陷阱，主人也不要它，就算死也不让它死舒服点儿，每天还有那么多垃圾从头上扔下来。可是有一天，老驴开始积极思维，并决定改变它的态度，它每天都从垃圾中找到能维持自己生命的残菜剩饭，把“无用”的垃圾踩在自己脚下，而不是被垃圾所淹没。终于有一天，老驴重新回到了地面。
这头老驴让我们看到“不抱怨”的正面影响力与神奇力量。这也可以从生活中很多身残志不残的人身上感悟到，他们的精神也同样激励着很多命运多劫难的人们。
这是一本伟大的心灵励志书，它改变了无数人的命运!本书作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的，正确的指导我们怎样做到“不抱怨、不批评、不讲闲话”，具体到我们生活中细小的行为，实现“平和心态”在自己个性中的生根，从中我也得到了很多感悟，同大家一起分享：
感悟一：从小事做起，只要坚持你就能改变你自己。
从小事做起，从改变你的语言做起，不要说刺激别人的恶毒的抱怨的话，如果你生气了，那就把事情说出来，是想澄清事实，而不是使事情恶化，这样，大家可以互相理解，化解矛盾。也可以慢慢培养自己的好脾气，从而不让自己的情绪毁了人际关系、毁了工作，诚如书中所说：“改变你的言语，改变你的思维，停止抱怨，在好事发生时表达感激，你就能改变自己的人生，也让所有人的未来更美好”。
感悟二：以感恩的心来生活，生活将充满阳光。
生活中充满了可抱怨的事，生病、贫穷、争吵、灾难、不公等等，如果你整天抱怨，而没有改变事情的勇气和准备，那么对事情本身是一点好处也没有的。认真看待所有微不足道的小事，并且时时感恩。
不抱怨的世界演讲稿篇九
这个世界上有两种人，一种感谢命运的恩赐，他们哭着降生，笑着离去;一种抱怨生活的不如意，他们苦着脸来，苦着脸走。我们称前一种为智者，后一种为俗人，孰优孰劣，一看便知。
抱怨是苦恼的催化剂，它让你的眼界日益狭隘，使你看不到生活的好，只知羡慕他人，横生嫉妒与恨意，这是恶意的发端。然而子非鱼，安知鱼之乐，子非人，自然不知人之苦，就好像材料中的农民，他挑来拣去，最后竟发现自己的麻烦是最少的。
因而我们渴望一个不抱怨的世界。
不抱怨的世界，始于认识到自己的好，只有认为自己幸福的人才不会拿自己的不幸与他人的幸福作比，也才不会感到失望横生抱怨，陈欧在广告词里说：“你只闻到我的香水，却没看到我的汗水。”未必他人的光鲜都能够比较。沈括在幼时记趣中提到，观察蚊虫飞舞，“私拟作群鹤舞空”，最终得到物外之趣。从生活琐事中体悟出乐趣，才能感受到生活的美好;平白执着于一点污迹，只能徒增烦恼。正如司马迁所说：“不以一眚掩大德。”
不抱怨的世界，在知足常乐的平和心态发展。林语堂评论生活时说：“生活像个笑语，有时笑笑别人，有时给别人笑笑。”这是多么平和的心态!只有享受到生活的乐趣，保持平和的心态才能得到稳稳的幸福。齐如山老人享受生活，心境自然，才能将生活融入到创作中去，发展国剧艺术。
不抱怨的世界，存在于对生活常抱思考的人那里。笛卡尔说：“我思故我在。”常常思考，是激发对生活的热爱的最好的方法。玄思使人了悟，让人觉得抱怨是多么可笑和幼稚的行为，这样的世界里，也就不会有抱怨的存在了。
抱怨始于贪婪。因为自己的不如别人的好，不如别人的多而产生不平衡，因而就产生了抱怨。我们的社会里有多少这样的抱怨?“我的工资太少了!”“他凭什么拿到更好的?”“这样的好事怎么就被他碰上了?”孰不知古有杨震四知却馈标誉于关西，刘宠一钱受选著称于东汉。
所以，努力创造出一个不抱怨的美好世界吧!在那里，你将体悟未有过的快乐。
不抱怨的世界演讲稿篇十
经常说感觉人和人之间越长越大，思维和性格会变的越来越复杂，常在抱怨社会人们间的关系会变的虚假，但是突然发现，我们自己也是构成这虚假关系的一份子，不然诺大的的社会关系网，仅仅考那么一些人，也是成不了气候。
常会有些人，想在这个所谓黑暗的`社会中独善其身，用一颗带着童心般纯洁的思维去面对这个社会，想去低抗这虚假，可是换来的却是别人的一句“装嫩”。然后发现自己的力量是那么的单薄。而之后也开始带上虚伪的面具，一起走进这个现实的社会，一起编织着这张复杂的关系网。
其实我觉得“虚伪”这词是“成熟”的被丑化，想想小时候，男孩们常会因为一两句不合而举起拳头开始火拼;而女孩，就会哭着鼻子去找大人，说别人欺负她。这其实我们都有过的纯真的表现;而现在我们都开始学会了忍耐，学会了不开心的事放在心中，而不会随便的去向别人倾诉自己的不愉快，这其实就是一个人成熟的表现，但是这成熟，总会被别人带上“虚伪”的面具。
我从来不会去抱怨人和人之间关系变的虚伪，我从来不会去抱怨这社会的黑暗，因为我们也是构成这黑暗与虚伪的一份子，而这黑暗与虚伪我从来不觉得它有什么不好，因为这其实是我们长大的表现。
我想，与其经常的无谓的去抱怨这些东西，还不如果去虔诚的祈祷自己能够身体健康，因为有副健康的身体，这比任何事都重要。
现在我读高三了，而我常常都有点无所谓的感觉，不怎么积极的去面对什么，偶有抱怨中国的硬式教育让我厌倦，但是，昨日班主任的一句话忽然让我恍然大悟，他说“再苦再累我们都忍受十几年了，现在离高考只剩几个月了，为什么就不能再努力下呢?“虽然他这句话并没有什么很华丽的言论，可是我觉得这是他当我班主任这么久以来说的最让我入心的一句话。对啊!还有什么可抱怨的呢?还有什么理由让我继续消极呢?!
相信我!我会让所有对我学习质疑的人后悔!!咱们高考后见!
九零后的我们起来吧!不要再抱怨!
不抱怨的世界演讲稿篇十一
演讲稿《不抱怨的人生演讲稿》。很高兴今天能站在这里为大家演讲。我要演讲的主题是不抱怨的人生。遇到不顺心的事情时，抱怨是人们发泄不满情绪的一种方式。但是现今，抱怨却已成为某些人的生活习惯，成为他们对抗现实矛盾的一种手段。抱怨顾名思义就是人心里不满意或不顺心现实所发生的事，反而还去指责别人。人的一生并非是一帆风顺，相反的会有很多挫折、很多磨难。
常常听见有人抱怨，为什么这件衣服这么贵?为什么这房子又涨价了?为什么上帝这样对我?在我们的日常生活中很容易会出现这些事使我们抱怨。但是，抱怨是没有任何作用的，相反可能还会影响我们自己的好心情。在这个星期二我们抽签演讲的顺序时，我抽到的顺序是16，当时我抱怨了，我抱怨为什么我抽到的数字这么后。但是我并没有埋怨神，因为我相信神让这事发生有他的美意。但再说了，我抱怨了也不会有任何作用，不会使顺序调到前面，更不会直接不用演讲。在圣经里，以色列人出埃及后，重复出现一个不正常的生命状态----抱怨。以色列人抱怨神为什么带领他们出埃及?为什么来到旷野?为什么旷野没有肉吃、没有水喝?但抱怨并不能使我们更亲近神，反而有时拦阻了神借环境磨难我们。
既然抱怨没有任何作用，那我们就不要抱怨。在一次游学中，我们去了台山清潭。那里风景优美、有瀑布、有很多形状各异的大小石头。湖水清澈见底;树木枝繁叶茂。但是，在瀑布边有一块地方让人大倒胃口，那里满地是垃圾，垃圾还引来了苍蝇。但是我们无论是督导还是学生都没有抱怨这个现状，而是由督导带领着学生把垃圾捡起、聚集起来。诗人苏轼一生坎坷，家庭变故，官场失意，他被一贬再贬，但他没有因此意志消沉，没有抱怨环境不公，而是以潇洒乐观的态度游玩于山水之间，投身于文学创作。从此，官场上少了一位失意的官员，文坛上却多了一位诗人。当我们在抱怨作业太多，没有时间休息的时候，有人会抓紧时间，把作业做完，腾出时间给自己;当我们抱怨老师批卷太严格，分数太低的时候，有人会在这个时候认真分析错题，为下一次的考试做好充分的准备。不要总是抱怨，其实大部分时候，问题是出在你自己身上。所以，与其抱怨环境，不如改变自我。
现在我们都已经知道了抱怨没有好处，反而会带来极多的负面影响。所以从现在开始，我们就要停止抱怨。当我们想要抱怨的时候，就要控制自己的嘴巴，用正面思维去学会感恩。我们还可以用听歌、跑步的方式来转移不良情绪。在座的各位，都是基督徒吧。基督徒比俗世的人有更多的方法治疗抱怨。我们可以向神祷告，把我们想要抱怨的人和事告诉他。我们还可以找教会的长老、牧师或是教会的弟兄姐妹，让他们帮助自己。
回想到自己以前，我发现其实我有很多的时候，我不应该抱怨，用正面思维仔细想想就知道爸爸妈妈是为了我好。小时候，我比同龄人早一些去上幼儿园。我不愿意去，可爸爸妈妈就要送我去，我就哭。我特别特别羡慕我的同龄人，他们在玩耍，我就上幼儿园。我祈求爸爸妈妈，让他们不要送我上幼儿园，但是他们不同意。每晚我都向爸爸妈妈抱怨：为什么我要上幼儿园?为什么有些小朋友不用上幼儿园?日子一天天过去，我在幼儿园里交到一位好朋友。每一次我哭她都会安慰我。前段时间，我和几个同学出去玩。看见同学们都有各自的手机，手机上有很多功能。例如：qq、微信、淘宝、美拍等等。再看看我的手机，就只能打电话、发短信，基本上没有什么其他的功能。我回去后，向爸爸妈妈抱怨：为什么不给我买新手机?但是，用正面思维仔细想想，其实爸爸妈妈是为了我好，有新的手机，我就会玩，会影响我的学习。所以，换个角度想想，这一些都是不应该抱怨，应该感恩的事情。
不抱怨，这句话听起来简单，但真正做起来可是一点也不简单啊!作为基督徒的我们应该要比世俗的人更不能抱怨。基督徒的人生是神所掌权的，神给你困难为的是你有很多的不足需要改进。神关起一扇门，他会为你再开一扇门。所以，基督徒的人生，就算是充满困难、磨难也有神的意义。圣经腓立比书说：“凡所行的，都不要发怨言，起争论。”让我们一起不再抱怨，活出精彩的人生。
不抱怨的世界演讲稿篇十二
世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消费水平涨了，家庭压力大了，生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨命如纸薄......似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。可是抱怨过后，一切照旧，问题该怎么解决还得怎么解决。
工作，日复一日，有时自己很努力，成效却很微小，于是我们总会在别人身上寻找原因，某某不配合，指导不正确，对手太强大……等等，总有成千上万的理由，却无一条是关于自己的，就算有也是运气太背之类的。现在想想，实在我们能“抱怨”的永远只有自己，只有“抱怨自己”才能转化为生产力，才能转化为前进动力，这种“抱怨”于人于己才是有意义的。抱怨别人、抱怨外部都是愚蠢、无济于事的，这种消极心理更会使自己永远得不到进步、永远无法取得成功。
很多时候，我们会感到不快乐，是由于我们要求太多却无法实现；很多时候，我们会感到很失看，是由于我们总按着自己的设想臆造客观世界，却发现事实原来不是所想的。想要快乐实在很轻易，珍惜眼前便可；想要满足实在很轻易，平常心接受现实便可。
其实抱怨的最大受害者是自己。有的人自认为才华横溢，却得不到提升，他们怀疑环境不好，对工作总是抱怨不休，不认为主动完成工作是自己的责任，而将诉苦和抱怨视为理所当然；还有不少人自命清高、眼高手低，他们动辄感到自己的能力没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公平，因而在思想上产生严重的抵触情绪，聪明才智没有用于思考如何尽善尽美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光阴和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪费掉了。一个人一旦被抱怨束缚，不尽心尽力，应付工作，在任何单位都是自毁前程。没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升，在10个失业者中至少有9个人抱怨原上级或同事的不是，绝少有人能够认识到，自己之所以失业是失职的后果。
袁辉是一名汽车修理工，从开始就抱怨“太脏、太累”，讨厌这份工作，因此便偷懒耍滑，应付师傅。转眼几年过去，当时与他一同进厂的两个工友，各自凭着精湛的手艺，或被公司送进大学进修，或另谋高就。独有袁辉，仍旧在抱怨中做他讨厌的修理工。抱怨的结果当然不会得到更多的重视和提拔，不会得到更好的待遇。不抱怨是一种最起码的道德。
如果你选择了在某个单位工作，就应该做到在其位、尽其责、谋其政，全身心地投入到具体工作中去，坚持对你所承担的事情竭尽全力、主动负责。这样你会得到极大的锻炼和成长，当你真正有了责任感，有了全面的工作能力，相信你一定会得到发展。
一个单位、一个企业、一个领导，他们都会重视人才，选拔人才。每个人无论职位高低，都应当把自己的聪明才智在工作中充分展现出来。当你通过勤奋努力取得了成绩、做出了贡献的时候，也就是你受到肯定和重用、体现个人价值、享受工作快乐的时候。付出终有回报，无怨方能无悔。这也是我一生工作中的实践体会吧！每个人在生活中，几乎没有什么不能是我们的抱怨对象。我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，总是想在抱怨中寻找一种安慰，我们不想承认，自己过得很消极，总是在逃避。
很多时候，我们每个人都知道，自己无时无刻在抱怨，抱怨这个月的生活费不够，抱怨老师批评了自己，抱怨同学欺骗了自己，每天总是生活在抱怨中。。
但书中一位因车祸截肢的太太，在重大车祸之后，她经受了千辛万苦，不停的开刀与康复，饱受身体和精神的挑战，她是个很有资格“抱怨”的人：怨天，怨地，怨命运，怨她撞击它的驾驶者…但是她没有！她相反每天祈祷感谢救助他的医生，护士，和每天照顾她的丈夫，她谢天谢地，她感谢诸神，感恩自己可以浴火重生。
放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，也不容任人以任何名义窃取盗用。
当然我们也希望改变，随着心理的惯性，也不知道如何改变。不过，改变不如意的现状，也是人类的本性，抱怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有改变的欲望自然升起。当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活，就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。
《不抱怨的世界》，刚看到书名时很不解，我们生存的世界充满抱怨，但我们也讨厌抱怨，“不抱怨的世界”是什么，从来都离我们很遥远。
抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。看完这本书，我觉得天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。
他写了这本《不抱怨的世界》，并发起了一项“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。
不抱怨的世界演讲稿篇十三
近期，我读了美国作家威尔・鲍温写的心灵励志书《不抱怨的世界》，感概良多。出生贫穷的威尔・鲍温以超乎寻常的毅力，考上了美国重点大学。毕业后，他屡次找不到梦寐以求的工作，为此而感到伤心，不由地抱怨命运。但在朋友的启迪下，他站了起来，终于成为美国最伟大的心灵导师之一。他走上成功的奖台，只说了一句话：你们都拥有无尽的潜能，但只有不抱怨一切，才能取得成功！
在这本书中，作者分章写了抱怨与不抱怨、寻找抱怨的原因、改变抱怨的习惯、树立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身体、感谢生活。详细地写出了抱怨的原因、后果，以及如何做一个不抱怨的人，并以一个个小故事使读者印象更加深刻，更有说服力。
一个个励志故事如流星一般在我的脑海中划过。威名不是靠关系和钱财买来的。真正的名人，是通过千锤百炼和不懈的努力诞生的，不是从一帆风顺和无拘无束中成长出来的，真正的成功人士，是从苦难中磨练出来的！
要有顽强的毅力，更重要的是要有一颗不抱怨的心。要敞开胸怀，涵养一颗包容的心。有时，我们会因为他人不经意的一句话、一件事，而心生抱怨。而这种抱怨往往是自己被冒犯的一种宣泄。它是人际关系的腐蚀剂，尤其在工作中，会在同事之间产生隔阂。学会包容，从某一种意义上说就是解放自己，提升自我。也许你会因为领导交付的任务过于繁重而抱怨，或者由于工作毫无头绪、进展不顺而抱怨，其实说到底是我们内心深处在排斥、挣扎和躲避，是一种向困难示弱的表现。过多的抱怨不仅对工作毫无帮助，而且会失去自己宝贵的信心和他人对你的信任。面对困难和挑战，我们要坚信办法总比困难多，始终奋扬一颗上进的心。
孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，人生旅途不可能一帆风顺、四通八达，免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时，我们应该端正态度，不抱怨，不放弃，勇敢接受挑战。与其抱怨，不如改变，世事无难，重在行动！
不抱怨的世界演讲稿篇十四
《不抱怨的世界》是一本让我读后很有感觉的一本书，这场“不抱怨”的运动是那么的有能量，改变了无数人的命运。读完这本书，我心情舒畅，心里对生活充满了更多的憧憬，感受着如果世界没有抱怨会是什么样子的，是不是能够给我们有更好的感觉和生活品质呢?是不是能够给我们的生活增添更多积极主动和快乐的因素呢?我相信这本书，会改变你的命运，也会改变我的命运!
我相信如果在生活中，能够把坏事当好事来办，人生就只有快乐、没有了抱怨。《不抱怨的世界》是一本有魅力、有乐趣、又好读的书，书中提醒我们：世界上唯一能做到的建设性永久改变，就是自我的改变。只要改变你的言语，改变你的思維，停止抱怨，在好事发生时表达感激，你就能改变自己的人生，也让所有人的未来更美好。当我戴上代表不再抱怨的紫手环的时候，我也主动加入了这场“不抱怨”的挑战之中，从此终结抱怨，改变我的人生。人生中最重要的，就是把注意力放在我们想要的东西上，而不是不要的东西，而抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面的、出错的事情;而我们把注意力放在什么上头，那个东西就会扩大。而我们在抱怨的时候当下就要换手，再重新开始，这个方法的重点，就是要让我们察觉到自己在抱怨，这样在下一次抱怨发生前，我们才可能先逮个正着。我们的想法创造我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。每个人无时无刻都在创造自己的人生。重点是真正拿起缰绳，引导马匹到我们要去的地方，而不是我们不要去的地方，所以每一刻，我们都在用自己最关注的念头创造自己的人生。
如果能够挑战达成连续二十一天不抱怨的目标。在这二十一天中，“不抱怨、不批评、不讲闲话。”我想对我、包括每一个人都会是一个极大的挑战，但是我想，这个挑战还是要继续进行下去。当我们注意到自己的想法时，我们就能改变，最后重新塑造出我们所选择的生活。而紫手环帮助我们设下陷阱，我们才能逮住自己的负面情绪，然后释放它，再也不让它回来。我们把焦点锁定在不对劲的事情上，而不是将视野聚焦于健康、快乐与和谐的世界。当你成为更快乐的人，就会提升这个世界整体的快乐程度。你会传送出乐观和希望的震波，和其他理念相似的人互相共鸣。你会创造无比的期待，让所有人的未来更美好。
养成能力的四个阶段是：1、无意识的无能;2、有意识的无能;3、有意识的有能;4、无意识的有能。而目前，我们还处于“无意识的无能”阶段。你并没有意识到自己的无能;你不明白(没有意识)自己的抱怨有多少(因此而无能)。“无意识的无能”和“有能”的阶段一样，都是一种存在的状态。每个人都是从这里开始的。在“无意识的无能”阶段，你具有纯粹的潜力，准备创造伟大的作为。只要你愿意按部就班，往前推展，一步步走下去，就有振奋人心的新远景，等着你去探索。在挑战的过程中，每抱怨一次就换手。尽管似乎很难、很糗、很灰心，也要换手。即使在成功了十天之后又抱怨，也要换手。一次又一次从头开始。即使周围其他人都放弃了，也要坚持下去。即使周围其他人都成功了，而你个人到目前为止的最佳纪录是两天，也要坚持下去。因为我们的想法创造我们的世界，我们的话语又表明了我们的想法。当我们用消弥抱怨来控制言语时，我们就能主动创造生活，引来我们渴望的结果。而抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露，我们就会注意到，但从自己的口中发出，我们却能充耳不闻。要成为不抱怨的人很难，但并不代表你做不到，也不代表你有什么毛病。既然你接受了不抱怨的挑战，代表你已经意识到这个问题，就能开始将抱怨从生活中驱除，你的内在焦点也会转移，变得更快乐。当一个人抱怨健康问题时，就是丢出负面的说词，让你的身体听见。这种负面的说词会烙下印记，而你的想法(心)也会将这股能量导入体内(身)，引发更多的健康挑战。你有权利得到你应得的。要达到这个目的，就不要一直谈论这个问题，或是把注意力完全放在上面。你应该要从更高的层次来思量问题，看着它被解决。只要谈你的渴望，只要和可以提供解决方案的人谈。你会缩短等待的时间，让你的需求更快被满足，在这段过程中也会更快乐。
所以在看完这本书这后，我久久不能平静，也带上不挑战不抱怨的紫手环，要在我今后的生活中进行挑战，做到一个真正用积极心态来思考，注意自己的语言，做一个不再抱怨的人，把所有的精力和焦点都集中在我最想要的事物上，在生活中去不断放大正面的积极的情绪。
不抱怨的世界演讲稿篇十五
资料。
和另外一个人谈就是抱怨;这会形成三角习题，也会继续制造问题，而不能解决问题。
觉得别人常在抱怨，是因为你也一样。还有一个事实你必须认清：你会注意到另一个人有些缺点，是因为你也有。长年抱怨的'人最后可能被周围的人们逐放，因为他们发现自己的能量被这个抱怨者榨干了。
你会吸引那些符合自己思想模式的事物，同时排斥不协调的事物，而你的语言将指明、强化你的想法，所以当你抱怨时，其实就是在排斥、推开、驱逐自己指名要的东西。
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不抱怨的世界演讲稿篇十六
如果说人生百分之五十以上的时间都浪费在等待上，等人、等车、等机会、等未来……那么剩下的百分之五十应该也有一半就浪费在抱怨上，这抱怨充满批评、埋怨、不满、哀伤、痛苦……我们抱怨工作时间长，薪水太少。我们抱怨自己际遇不景气，没有遇上一帆风顺的仕途。我们抱怨他人太自私，抱怨这世界太不公平，抱怨……抱怨，太多的抱怨一股脑儿地涌入我们的谈话之中，“只要有其中一个人先提出抱怨，总是会引起一场抱怨马拉松赛，最后整群人就开始再比较究竟谁的际遇最值得可怜，然后弄得每个人脑子里都是这些不愉快的事”
抱怨其实就是对自己不自信的表现，为了博取同情心和注意力以及为了我们所不敢做得事找到借口，就如此而已。而这本书的内容很简单，：停止说抱怨、批评、讲闲话的习惯。当你越说“痛”的时候它就会越痛，而且这疼痛还会传染，听说过“吸引力法则”吗?如果没有那说得再简单一点，“物以类聚”总知道吧?如果你是个积极的人，会谈论自己想要的事情，而不是抱怨不要的东西。你就会吸引那些乐观向上的人们，大家都想与你共事跟你交朋友，反之，谁会想整天与一个怨声载道的消极者在一起讨论失败呢。
如果你快乐，就请按喇叭。在南卡罗来纳州康威市的沃卡莫河的路上有这样一个告示牌“如果你快乐就按喇叭!”这也似乎太天真了吧。但这天真的背后也有一个不天真的故事。这牌子是旁边房屋主人立的，前阵子，医生告诉他：“你太太的病我们也束手无策，你就处理好她的私人事务吧，她只有四个月的生命，顶多撑到半年”男主人说他们听到之后吓坏了，然后很生气，接着他们俩就抱头痛哭了好几天。终于，他们接受了她快要结束生命的事实。男主人想虽然他太太快死了，但快乐可以不必随着她死去。其实快乐就在我们身边，每天有几百辆车子经过他们的门前，目的地就是阳光与沙滩的度假胜地，哪里就是蕴含快乐的所在，于是他就放了那块牌，。开始只零星的几声而已，后来越来越多的喇叭声，女主人躺在房子里面，每当喇叭声响起就想象着他们去海滩边嬉戏，或者他们去水族馆参观或购物。晚上想象他们去游乐园玩或者在星光下跳舞。在心爱丈夫的支持下，这位女士并没有将注意力放在自己病情的现状上，这使得她多享受了几年快乐的时光。
美国史上最著名的心灵导师之一威尔?鲍温，发起了一项“不抱怨”活动，邀请每位参加者都戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。觉得很难吗?不到一年，全世界就有80个国家，600万人热烈参与了这项活动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐，活力四射的正面能量。其实它他的目的很简单，请停止说抱怨、批评、讲闲话的习惯。而你，也可以成为其中一员，接受21天的挑战，为自己创造快乐的生活。
停止抱怨，按响你身边快乐的喇叭，让快乐传递开，也许你不能马上就做到完全不抱怨，最起码你也要意识到自己的抱怨，有意识地改变你的想法，少一点批评，少一点埋怨，让世界多一份色彩。
不抱怨的世界演讲稿篇十七
同学们，老师们：
大家好！
常常听见有人抱怨，为什么我的容颜不是国色天香，为什么今天天气这么糟糕，为什么我生活在这么贫穷的家庭里，为什么老天爷这样对我……为什么要抱怨这抱怨那呢？生活本来就不是事事如意，生活本来就不会十全十美，相反，起起落落，悲欢离合才是家常便饭。俗话说的好：愁一愁，白了头；笑一笑，十年少。不要抱怨，每个人的人生都不会是一帆风顺的，而正是因为有这些波波折折，才练就出异彩纷呈的人生。
如果能常换个角度来看问题，你可能会很容易发现自己的人生照样很精彩。你不能改变容颜，你何不想一想放纵笑容；你不能改变天气，你何不改变心情。俗话说：风雨之后才见彩虹。人生也是如此，历经磨练往往能造就精彩的人生。
中国的一位作家来到美国，他看见一个卖花的老太太总是很高兴，很是奇怪。他就挑了一支花问：“您为什么总是如此的开心呢？”老太太的回答使作家愣住了。“耶稣被钉在十字架上是全世界最黑暗的一天，可三天后就是复活节。一切的烦恼只要等待三天不就烟消云散了吗？”作家为老太太的回答而感动，一位老太太竟能这样洒脱地看待人生，竟能把人生看得如此透彻。发明家大王——爱迪生为了寻找做灯丝的最好材料曾做了1000多次实验，并且都失败了。有一邻居嘲笑他：“你怎么做1000多次实验都失败了？”爱迪生说：“我不是发现了1000多种不合适做灯丝的材料了吗？”爱迪生能换个角度看待失败，深信一定能获得最合适的材料，正因为有这自信，所以能不懈努力，最后终于获得成功。
人要热爱生活，热爱生命，要有自信，要朝着既定目标不懈努力，要像艾青所说的那样，“即使我们是一支蜡烛，也应该蜡炬成灰泪始干；即使我们是一根火柴，也应该在关键时刻有一丝光亮”，如果能这样，那么我们的人生就会意义，我们的人生就能发出异样的光彩。最后要提醒大家，在遇到挫折的时候，不要老报怨这报怨那，而要学会变换角度思考问题，这样就不易被人生的“风雨”所击倒。
我的演讲结束了，谢谢大家！
不抱怨的世界演讲稿篇十八
最近我在网上看到道格拉斯·勒尔顿的佳作《不抱怨的世界》，这本书的书名就深深吸引了我，让我有读下去的决心。这本书从每一章的重点来看，道格拉斯·勒尔顿自始至终都在讨论这样一个道理，那就是只要我们积极地思考和行动，努力争取，面对任何事都要以积极的心态应对，而不是抱怨，就能得到肯定的和理想的结果。他一点点的从思维、心理、信心、行动力等各种方面给读者们灌输积极的力量，积极的方式，积极的态度。这本书是以案列说开的，他给我们列举了很多成功人士的案例，那些成功的人们一开始也有很多的不如意，但更多的是通过积极的采取行动克服所面临的困难从而得到成功。这其中还有一些残疾人，他们没有自卑，而是他们将自身不利的因素变为积极的动力。他们都可以做到，那么更何况我们这些正常人。在很多章节中他也会给了读者们一些测试，让我们自己从中认识到自身害怕的或者消极的东西，更是会给予我们摆脱消极态度的指南，让我们朝着积极向上的人生迈进。
抱怨,不能改变另一个人来满足自己的期望。如果抱怨成了习惯，就像搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己无利，生活就成了牢笼一般，处处不顺，处处不满。反之，则会轻松愉快的投入到生活和工作中去。我们生活、工作中随时都会有不尽人意的地方，而且抱怨之声也随处可闻。读后感.在生活中随时抱怨，遇事总是以消极的心态处理，这样我们的生活就毫不意义，更无快乐可言，生活则会越过越不尽人意；在工作中抱怨，不仅会影响到我们的工作效率，更会潜移默化的影响到同事的情绪及与同事间的融洽关系。因此，任何一件事，我们不去争取怎么知道自己做不到，我们只有抓住机会才有可能成功，如果让机会跑了成功的机率只能为零。
通过阅读这本书让我明白了做一件事情成功与否都不是最重要的，重要的是我们应该突破自身害怕的防线，去尝试锻炼自己的胆量，以一种积极的心态面对工作和生活中的事情。在今后工作、生活中我们要停止抱怨，积极地去争取自己想要的。当我们没有了抱怨，我们就会发现我们是快乐的;当人人都抛弃了抱怨，那整个社会乃至整个世界肯定会更加和谐，更加美丽。人生本来就是不平等的，我们只有去接受它，才能快乐。亲爱的朋友们，让我们从自身做起，停止抱怨吧，共同努力建设一个不抱怨的世界。
不抱怨的世界演讲稿篇十九
《不抱怨的世界》是由陕西师范大学出版社出版的心灵励志图书，这本书里面有不少的好句呢！
茨冈脸色红红地走到厨房中间，像一团火焰般地跳动起来：两手高高扬起，脚步快得让人难以分辨，衬衫抖动着，像燃烧一般发出灿烂地光辉。他放纵地舞着，仿佛打开门让他出去他就能跳遍全城！在漫长的空虚无聊的岁月里，打架斗殴就是过节，失火反倒可以开心解闷；在呆板的毫无表情的脸上，伤痕也能给人增添光彩。
静静的走着，空中零零星星的飘落着雪花，难得的空闲能这样静静的在雪花中度过，有种很幸福的感觉，我似乎痕容易满足，就这样陶醉着，沉迷着。雪真好，我终于知道冬天到了，没有雪的冬天是很容易被忽略的，生活在没有四季的日子力是痛苦的。
兔子刚来我家的时候，我还觉得它非常可爱，蹦来蹦去的，四条腿跑起来还真不弱，两只宛如红宝石的眼睛，一对长长的耳朵，里面还布满了几根血丝，脸上还有几根猫一样的胡须，嘴上露出小小的兔牙，看起来乖巧又惹人喜爱。我看它被困在里面很难受，就把它弄出了纸箱子，放在客厅里自由的奔跑。
在这国庆节之夜，竞向我展示那样色彩艳丽的场景，天黑的时候……赶到街上一看，整个城市披上了华丽的盛装，每一座建筑物上都亮着成串电灯，雪白的灯光有如千万颗明珠，整个城市照耀得如同白昼，街上人如潮涌。
哈哈！有趣吧！我的童年就是这样，傻事趣事一箩筐。像给雪娃娃洗澡，剃眉毛……也正是那么多趣事，傻事组成那七彩的童年，欢乐的童年，令人留恋的童年。虽然这段金色时光正慢慢离我远去，我已不那么傻，我相信童年趣事一定会成为我人生中最美的回忆。
也许是我对莲花有特别的感情吧，我倒特别注意了“独脚莲花”这句话。细细一想，是的，莲花总是开在莲叶中间的，有“接天莲叶无穷碧”，才有“映日荷花别样红”。倘若真的只有一枝荷花孤零零地开着，近看形影相吊，远看踪迹全无，还有什么可爱呢！
母亲河长多公里，宽多米。河水是蔚蓝色的，远远望去母亲河就像一张蓝色的地毯。树木非常茂盛。很多喜欢钓鱼的人常常在树阴下垂钓母亲河的中央有一条长长的小桥，桥的俩旁雕刻着各种各样的图案，如：双龙戏珠，神龙摆尾。母亲河两岸有花，有草，还有不同叶的树。
不知是有意还是无意，每日都看到落日余辉洒在大地上，然后消失殆尽。每日如此！不管是我停下手中飞舞的笔，望向窗外时，不管是在青葱的林荫里漫步时，还是在球场上汗如雨下时，眼角轻瞥，便能看见落日，看着落日的余晖拂过脸庞。
团结才是最重要的。这就像在战场上奋勇的杀敌，带兵打败了是因为没有凝聚力，如果士兵们一心想着保家护国而不想着个人得失，那么我相信这支队伍一定是战无不胜的，这正如一个乐队，为何一个乐队演奏的如此动听？是因为他们的新凝聚到了一起。
夜已深，寒风溜过门缝，窜进我的裤管儿，寒冷顿时袭遍全身。拎其暖水瓶，在盆中注入热水，一股白气在脸上盘旋，将早已冻的通红的脚伸入水中，一股暖流迅速传遍全身，一丝惬意油然而生，双脚与水缠绵，我忘情的享受这份舒适。
一株牵牛花，悄悄地把弯弯曲曲的柔茎缠绕在身旁的小树上。一片片叶子舒展开来，一朵朵喇叭似的花朵展开。有红的，有蓝的，有紫的……好一派姹紫嫣红的景象。一看到牵牛花，我就想起小时候的一首童谣：小喇叭，高高挂，我把它摘下，总是吹不响，哦！原来是一朵喇叭花。喇叭花，这是牵牛花的别称。
窗外，白杨树早已秃了枝桠，枝头上一片残叶也不剩。这样的树却成了北方冬日校园里的别样风景。它们不像松树那样一年四季都郁郁葱葱，它们也无法像腊梅那样以最艳丽的姿态傲立风雪。它们只是光秃秃地笔直地站在校道两旁，站成一道别样的景致。
如果。所有的伤痕都能够痊愈。如果。所有的真心都能够换来真意。如果。所有的相信都能够坚持。如果。所有的情感都能够完美。如果。依然能相遇在某座城。单纯的微笑。微微的幸福。肆意的拥抱。该多好。可是真的只是如果。
风，从水中掠过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月，从树林中走过，留下圈圈年轮……那么朋友，我们从时代的大舞台上走过，又该留下点什么呢？我们应当留下青春的骄傲，寻梦的足迹；我们应当留下真我的风采与个性的张扬，我们应当留下无悔的演绎和星光的灿烂！
这场雪是来得如此匆匆，去也匆匆。直到傍晚，雪停了，雪走了。只看见屋顶上还留着雪，仿佛是一层飘逸的轻纱……是的，雪走了，它来的悄悄，去的无声，留给人们的只是一片惊喜：一个小孩从屋里走了出来说：“呀，刚才下雪了……”
桃花，幻化血液的跳动；桃花，催开诗意的绽放。桃花，酿造了浓浓的诗情画意；桃花，让清歌妙语神采飞扬。【诗人面对气势磅礴的花海，低吟浅唱；友人欢聚飘着红色的海洋，引吭高歌。在温暖和煦的春风里抒发灵感，在多彩的情景中放飞畅想，在拥抱桃花的瞬间，演绎优美的旋律，在热吻桃花笑靥的刹那，灿烂着愉悦的心情。
没过多少天，谏树苗就怯生生地探出头来，在还带着凉意的风中，欢欢喜喜地摇摆。这个形象使秦大奶奶想起了当年也是在这个季节里也是同样欢欢喜喜摇摆着的麦苗。她就很想用她的拐棍去鞭打这些长在她地上的辣树苗;她觉得那些树苗在挤眉弄眼地嘲弄她。
没过多少天，谏树苗就怯生生地探出头来，在还带着凉意的风中，欢欢喜喜地摇摆。这个形象使秦大奶奶想起了当年也是在这个季节里也是同样欢欢喜喜摇摆着的麦苗。她就很想用她的拐棍去鞭打这些长在她地上的辣树苗—她觉得那些树苗在挤眉弄眼地嘲弄她。
冬天过去，细马已基本上能听得懂油麻地人“难听的”话了。但，细马依然没有去学校上学。一是因为，邱二妈并未提出让他再去读书，二是细马觉得，自己拉了一个学期的课，跟是不可能再跟上了，除非留级，而细马不愿意这样丢人。细马还是放他的羊。虽然细马心里并不喜欢放羊。
外望远山连绵不断，都没在朝霭里，淡到欲无。只浅蓝色的山峰一线，横亘天空。山坳里人家的炊烟，镑镑的屯在谷中，如同云起。朝阳极光明的照临在无边的整齐青绿的田畦上。我梳洗毕凭窗站了半点钟，在这庄严伟大的环境中，我只能默然低头，赞美万能智慧的造物者。
静悄悄的校园里，立刻有了欢腾的.身影。把一串串的欢声笑语撒在每一个角落。还有那些和蔼的老师，也把舒心的微笑，融进了孩子们的欢笑海洋里。羽毛球像一只白鹤儿在翔飞，乒乓球在台子上蹦来蹦去，足球场上的男孩横冲直撞。滴溜溜的!滴溜溜的!飞盘在空中旋转。
冬天到了，雪慢慢地落下来，把房子树道路全都铺上了一层厚厚的白色，像银色的毯子一样美丽。不一会儿风像狮子一样吼起来了，很可怕。街道上，小孩子穿着毛衣毛裤，戴着帽子手套围脖。小孩子和妈妈一起去滑冰，冰冻得很硬，上去都没有事。有的小孩堆雪人打雪仗，玩的高兴极了，把冷的事都忘没了。
最先带来冬天信息的应该是雪了。你看，它终于在人们的翘首盼望中走来了，步履是那样的轻盈舒缓，悄悄然从遥远的天际飘落，片片光洁如絮的雪花落在光秃秃的树枝上，落在袒露着胸膛的大地上。哦，它是在为大地编织厚厚的洁白的羽绒衣吧!此时，那灰蒙蒙的天空似乎也明朗起来，天地完全融合在一起。啊，好一派银装素裹世界!
那天，当一树一树美丽光艳的紫荆花呈现在我的眼前时，我就仿佛进入一个梦幻般的世界。它不仅给了我视觉的享受，而且给了我遐想，给了我灵感也给了我写作的冲动。那粗粗的紫荆树上结结实实地开满了鲜艳夺目，婀娜妖娆的紫荆花，一串挨着一串，一朵挤着一朵，连绵不断，四下延伸，彼此推着挤着簇拥着，好不快活热闹。
清明时节让我倍感凄凉和酸楚，本是独在异乡为异客的我，每逢佳节倍思亲；近日听母亲突然离世，顿觉有些心痛和惊讶，有些不敢相信，因为在春节我带着孩子去看过他老人家，当时的他是那么的精神和力量，真难想象今天他离开了我们。
大自然在春天曾经显得俏丽欢乐，像一个眺用将来的姑娘；草地变成金色，秋天的花朵露出它们苍白的花瓣，雏菊现在很少用白色的眼睛截破草地，色调转为浓重，阳光已经倾斜，让橙黄色的和倏忽的微光，让长的闪亮的痕迹溜进树林里面，这些痕迹象向你告别的妇人的拖在地上的袍子一样，很快就过去了。
风亲切地抚摸着海的绸缎似的胸膛，太阳用自己的热烈的光线温暖着它，而海，在这些爱抚的温柔力量之下睡梦似的喘息着，使得沸腾的空气充满了蒸发的盐味。淡绿的波浪跑到黄沙上来，抛掷着雪白的泡沫，它就在这滚烫的沙砾上轻轻地响着消散下来，润湿着沙土。
我走出家门，只见门前两棵枫树在风中耸立，但它们的叶子已经受不住寒风的吹打，纷纷落下，只剩几片在顽强地抵挡着寒风，摇摇摆摆。我低下头，弯下腰，捡起了一片枫叶，它并没有像书上说的那么火红，那么妖艳，而是带有些一般叶子枯萎时的暗黄色。但，并没有影响它的美丽，反而还带来了一种别样的风情。
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