方案是针对某个问题或目标制定的行动计划，它可以指导我们的工作和决策。需要注意的是，方案的制定并不是一成不变的，随着实施过程的推进，可能需要进行适当的调整。方案范文的每一个细节都值得我们仔细分析和思考。
高中生创新设计方案篇一
高中生社会实践方案作为这次活动的组织策划者，我为自己事先没有做好充足的准备而感到愧疚，却也为自己在应变能力上的提高感到自豪与高兴，高中生社会实践方案。
定日期：夏雷滚滚，绵延大雨总是毫无征兆的下下来，在学校快放假的时候，看着不合作的老天，我总是担心义卖那天会像那几天一样，有几次想过改日期，同学们一会儿要补课，一会儿要旅游，延迟只会使参加活动的人所剩无几，在大家的强烈要求下，我们终于把日子定在了7月15日。为了同学们都能充分的参加活动，我还找了补课的老师，和他们协商尽量在15号不要补课。
联系相关部门：没有足够的经验，不知道南禅寺管理部门会在双休日休假，恰恰不巧的是，我14号去联系相关部门时正是倒霉的星期六。当得知管理人员不在并且必须有了签证才可以进入卖书时，心紧了一下。“怎么办，明天就要义卖了，场地是个大问题啊!”近50个同学的社会实践都压在我的身上，我不可以放弃，我想我一定有办法的。于是找已租场地的商家联系，找看守的城-管，在一次次狠狠拒绝之后，真的有点急了。在无奈之下，我看到了站在南禅寺门口的警-察叔叔，通过他我找到了他们的头儿，他告诉我在麦当劳的旁边没人管，让我们去那里义卖是个可行的办法。看着那个角落，虽然很偏僻，但是总比没有地方卖书要好啊，“将就一下吧，明天和同学解释一下，希望他们谅解。”心里的大石头总算放下了，就这样，我回了家.........
借桌椅和大伞：晚上联系了去借伞的同学，得到了一个“惊悚”的消息，他还没有开始借东西，在我的催促之下，他开始想办法借桌子，却换来这样一句话：借不到~真是一波卫平一波又起埃打114，我们找相关部门的电话，找穆桂英领券的地方，找住在南禅寺附近的同学家借，没有，还是没有。都不知道怎么来形容当时自己的心情了。一边通知着各个同学义卖的时间地点，一边想着办法，可以说是吃了一百只老鼠——百爪挠心了。我们想到了和南长区的管理局人员借东西，顺便保证一下场地问题，通过114我找到了相关部门，他们说周日不上班，场地自己找到就行了，桌子没有;通过以前办过活动的同学，我找到了南禅寺部门的部长，有由此找到了相关负责人，在小到专门负责义卖签证的人员，此时已经是十点多了。怀着忐忑不安的心，我拨通了那个电话，汪主任，在我解释了事情之后，很凶地批评我这么晚打扰她，并且肯定的告诉我，明天休假，单子不批，东西不借。真是要抓狂了，我放弃了在南禅寺里面再定摊位的想法，忧心忡忡地放下手机。时间已是十一点了，负责联系的同学准备睡了，他告诉我明天早上会很早去守着，问问附近的小贩借东西。一夜，真是辗转难眠.......
卖书遇城-管：总算什么都解决了，老天对我还不薄，前几天一直在下大雨，今天看样子却是朗朗晴天，我们开始聚在一起，大家把自己捐出来的书都拿了出来，在我们还在整理书的时候，便陆续有一些人走过来询问价钱。“班长，这本书卖多少?”“班长,要让他们签名吗?”........“自己决定吧,反正我们不是赚钱用的，规划方案。”于是，大家伙一边解释我们义卖的目的，一边推销着书。
可是好景不长，没一会来了几个穿蓝衣警服的人，不好，肯定是城-管。一些男生去和他们交涉，尽量拖着时间，而我们则尽快卖着书。没一会，同学来找我，他们说，“班长，我们不行了，你上吧。”我交待一些同学加紧卖着书，自己走到城-管面前，都说城-管不好惹，为了社会实践，我豁出去了。定下心，我问他们为什么要我们搬走?城-管很淡定地告诉我，没有收到单子，不可以在这里搞活动。我耐心的向他们解释，我已经和管理人员讲好了，他们答应了，忐忑地看着他们联系上司，挂下电话，他们告诉我没有这回事。我恍然大悟，原来警-察叔叔只是耍耍我这个小孩子，管理人员只是因为时间太晚对我应付了事罢了，真是世态炎凉埃一边，好友在一旁急了，她说去办公室守着，等部门的人过来，当然这是不可取的了，我示意她不必这样，没用的。眼泪却已急得在眼眶打转了，半个多小时了，城-管还是不肯放过我们。我回头看着在尽力卖书的同学们，忍着不哭，努力稳定着情绪。我尽量装着平静，问城-管，怎么才可以在这里卖书，他说现在去找人签单子。拉着一个同学，陪我一起去，让好友帮我管理这里，“撤书，看桌子。我去去就来。”
打的，不一会到了目的地，不出所料，真的没人在。我们只能往回走。回来的路上，好友电话，问我怎么办，我说只能这样了，流动书摊，找人搬回桌子。一边紧张地想着接下来怎么办，一边策划一套套方案。“蓉蓉，有城-管来，让我们拿着书快跑，说不走会收书的。”我笑了，南禅寺的城-管还是挺可爱的嘛。“买了多少钱了?”我问。“四百多”很好，文科班的孩子口才真不是吹的啊，“继续，分散开来，避开城-管。”挂下电话，心总算安了下来。
“是不是城-管搬走的?”
“不是”
“你知道是谁搬走的吗?”
“不知道”
成果：后来我集中了几个总负责各项的小组长，把钱汇集，总共625，不算多也不算少，却都是六班同学们的心血。兴奋地拿着这些钱，心里满溢的是感动。我把这些钱给了下一个小组，捐给了上一届同学“爱猫行动”的流浪猫狗收容所，希望我们的努力可以帮助社会上的弱者......
小感：通过这次社会实践，我知道了万事要事先做好准备的，东西要看管好;通过这次社会实践，我懂得了团结，没有六班的同学们就不会这么快把书卖完，为我减少了很多压力，真的，真的谢谢你们!通过这次的社会实践，我长大了，或许事情看上去很糟糕，只要用心去解决，一切还是会好的，对吗?这是史上最混乱的社会实践，却也让我懂得更多.........
高中生创新设计方案篇二
高中阶段是一个人长身体。长知识的黄金阶段，良好的身体素质又是提高学习质量的根本保证。所以，此阶段提高身体素质非常重要。下面是小编为大家分享最新高中生健身方案，欢迎大家阅读浏览。
1.平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。 动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃置于肩部，掌心朝上，上推哑铃至臂伸直，稍停，然后缓慢还原。提示：上推和下降呈弧线，使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。
2.上斜推举：主要练上胸肌。 动作：动作要领与平卧推举相同，不同之处是将凳面调到30～40度倾角，斜躺在上面做。
3.平卧飞鸟：主要练胸部中间沟。 动作：仰卧凳上，两手持哑铃，掌心相对，两臂自然伸直于胸部上方，两臂微屈肘向两侧弧形下放哑铃至最低点，胸肌充分伸展，胸肌用力收缩将两臂弧形上举还原。
4.仰卧直臂上拉：扩展胸腔，练胸大肌、前锯肌的最佳动作。 动作：肩部仰卧横凳上，两脚着地，双手握紧哑铃一端于胸部上方，以肩为轴将哑铃缓慢放至(下降)头后方(感觉胸肌和胸廓伸展)，放到极限时再提拉哑铃还原。 注意：为防止损伤，下放过程速度不宜太快。
1.推举：主要练三角肌前束、中束和后束。 动作：坐姿，两手持哑铃于体侧，两肘外展，掌心朝前，以弧线推哑铃至最高点，稍停，缓慢控制哑铃按原路线(弧线)还原。提示：亦可站姿做，双臂同时做，也可单臂轮换做。
2.侧平举：主要练三角肌中束。 动作：两手持哑铃垂于腿前，身体稍前倾，双肘微屈， 向两侧举起哑铃至肩高，使三角肌处于“顶峰收缩”位，稍停，然后肩肌控制缓慢还原。也可单臂做，两臂轮换。
3.俯身侧平举：主要练三角肌后束。 动作：两手持哑铃，掌心相对，俯身屈膝，身体稳定，两臂向两侧上举，然后控制缓慢还原。
4.耸肩：主要练斜方肌。 动作：两手持哑铃垂于体侧，膝盖微屈，上体微前倾，双肩充分上提，试用肩峰触耳垂，稍停，然后缓慢控制还原。
1.俯身双臂划船：主要练背阔肌。 动作：俯身微屈膝，两手各持哑铃，垂于体前下方，以背阔肌的'收缩力提拉哑铃至肘与肩高或略 高于肩的位置，稍停，然后以背阔肌的张紧力控制哑铃缓慢还原。注意：划船时主要是背阔肌收缩伸展，上体不宜上抬，避免借力。
2.俯身单臂划船：主要练背部外侧和下背。 动作：手持哑铃，掌心朝内，另一手撑同侧腿膝盖位置的固定物以稳定身体。将哑铃提到腰部位置(背肌充分收缩)，稍停，然后控制性缓慢还原(充分伸展背肌)，做完一侧换另一侧做。
3.直腿硬拉：主要练下背、臀大肌和股二头肌。 动作：双手各持哑铃垂于体前，两脚自然开立，与肩同宽，直腿，腰背挺直，身体前屈，抬头，直到上体约与地面平行。然后下背肌收缩用力使上体还原。注意：为保持张紧力，身体前屈时哑铃不要触及地面。动作不宜太快。
1.交替弯举：主要练肱二头肌，分离肱二头肌。 动作：坐姿(或站立)，双手持哑铃垂于体侧，掌心相对，两肘靠身体两侧。以肘关节为支点，向上弯举，同时前臂外旋掌心朝上，举至最高点收紧肱二头肌，稍停，然后控制还原。轮换做。
2.意念弯举：主要练肱二头肌肌峰。 动作：站立，上体自然前屈，一手持哑铃垂于体前，上臂贴靠同侧膝或腿上。另一手屈臂置于同侧膝或腿上，稳定身体。持哑铃的臂向上弯举至最高点，使肱二头肌收缩至极限，稍停，然后缓慢还原。
3.侧弯举：主要练肱肌和前臂肌。 动作：坐姿(或站立)，双手各持哑铃垂于体侧，掌心相对，上臂紧贴体侧，肘关节为支点，用力向上弯举至最高点，稍停，然后缓慢还原。提示：两臂可同时做，也可交替做。
1.颈后臂屈伸：主要练肱三头肌。 动作：坐姿(或站立)，双手握哑铃一端于颈后上方，掌心朝前，上臂固定，以肘为支点做屈臂伸。提示：两臂可同时做，也可交替做。
2.俯身臂屈伸：主要练肱三头肌上部。 动作：俯身，两脚前后开立成弓步，一手撑前腿膝盖稳定身体，另一手持哑铃，上臂紧贴体侧。肱三头肌用力向后上方伸臂至前臂与地面平行，使肱三头肌极限收缩，稍停，再缓慢还原。
1.深蹲：主要练大腿肌群和臀大肌。 动作：双手各持哑铃于体侧，或将哑铃置于稍高于肩的位置，控制稳，两脚自然开立约于肩宽，脚微呈八字形，挺胸，腰背收紧。屈膝下蹲至最低位，然后大腿用力收缩蹲起还原。
2.箭步蹲：主要练臀大肌、股二头肌和股四头肌。 动作：两手持铃，两脚自然开立，右脚向前跨出一步，屈膝，后腿膝盖几乎接近地面，成箭步蹲。一腿完成规定次数后换另腿前跨做。
3.俯卧腿弯举：主要练股二头肌。 动作：俯卧长凳上，双脚夹哑铃或将哑铃绑在脚踝上，小腿悬空，双手抱凳端，两腿伸直。然后股二头肌发力，弯起小腿，至最高点使股二头肌处于“顶峰收缩”位，稍停，以股二头肌的张紧力控制性缓慢还原。
站立单腿提踵：主要练小腿肌。 动作：一手持哑铃，一手扶固定物，一脚前脚掌站在踏板上，脚跟尽量下降至最低点，另一腿屈膝提起小腿。小腿肌用力收缩提起脚跟至最高点，稍停，然后缓慢还原。两腿交替做。
高中生创新设计方案篇三
军训。
通过为期一周的军训，培养一年级新生的集体主义观念，增强新生的组织纪律性，增强班级凝聚力，使新生养成良好的生活习惯，锻炼新生吃苦和适应环境的能力，为高一学生三年高中学习生活奠定良好的基础。
本次军训以基本动作、步伐变换、出操、内务整理为重点，以操练为主要形式，本着惜时高效的原则，争取最优训练效果。
1、快速集合站队、报数、呼号训练。
2、停止间四面转向训练。
3、起步走、跑步走训练。
4、行进间步伐变换。
5、正步走训练。
6、内务整理。
7、入学教育。
本次军训共训练七天，自8月15日开始至8月21日结束，21日上午8：30举行阅兵式。训练期间，学校、部队领导要检阅队列效果及宿舍内务。
1、阅兵式期间，学校将组织人员(政教处、体育教师)对各班会操情况进行评比打分，评出先进集体8名，颁发奖状，计入班级量化考核。
2、根据学生军训表现，每班评出优秀学员6名，予以表彰，具体名单由各班教官协同班主任评定，评定时间8月20日上午，当天下午5：00前班主任将名单交年级办公室。
3、对班主任、跟班教师及体育教师到位协助教官情况进行记录，班主任按班级量化考核中跟班到位有关规定计入量化考核。体育教师按考勤计入量化考核。
1、全面贯彻落实党教育方针，加强校风、班风建设，增强集体观念、纪律观念、国防意识和竞争意识。
2、贯彻落实国家教育部的决定，为学生提供和创造参加社会实践的场所和机会。
3、为学生营造一个磨练的环境，锻炼他们的体魄、意志，培养坚韧不拔的毅力，使之养成良好的习惯。
4、让学生通过军训，学会自理，学会自护，学会自律。
组长：xxx。
副组长：xxx。
成员：xxx。
1、时间安排：9月22日—9月26日。
2、军训地点：学校。
3、军训内容：见附件一。
4、承训单位：中国人民解放军77115部队。
5、注意事项：
学生带换洗衣服一套、清凉油等生活用品。
1、各责任人要各司其职、各尽其责、团结协作、坚守岗位、以身作则。
2、年级要求：军训年级对军训工作要给予足够的重视，按照军训工作领导小组和学校教育处的统一安排，认真组织、积极筹备，周密计划、认真落实，相关部门要积极配合，齐抓共管，认真做好各项保障工作，保证学校军训工作的圆满完成。
3、班主任要求：班主任要深入细致地做好学生的思想政治教育和管理工作，经常深入训练场了解军训工作情况，确保军训工作的顺利进行。
4、学生要求：
(1)集中训练期间，班主任要教育参训学生服从教官的安排，严格遵守军事化教学秩序，严格执行请销假制度，要做到服从领导，听从指挥，尊重教官，刻苦训练。有不同意见必须逐级上报。
(2)军训期间，学生请假一律在班主任处，班主任每天及时与军训教官进行沟通、联系，把本班情况向教育处进行汇报说明。
(3)军训期间，如遇下暴雨等特殊情况，不能在室外进行训练时，教官要协助班主任组织好学生在室内进行国防、纪律等方面的教育。
1、以军训为契机，各班主任应及时对当天军训进行总结、安排，加强遵规守纪教育、行为规范教育、文明礼仪教育、集体主义教育、爱国主义教育、感恩教育等，进一步规范学生言行，营造良好班风、学风、校风。并安排学生写当天的军训感悟到教育处投稿。
2、军训结束后，安排布置每位同学根据自己的军训感受撰写一篇体会深刻、感情真挚、文字流畅，字数不少于800字的。
心得体会。
(文体不限)，军训结束后由各班收齐交教育处出一期专刊。
3、军训结束时组织汇报表演和总结表彰，每班评选6名军训优秀学员，年级评选4个优秀班集体，学校颁发证书和奖状。
高中生创新设计方案篇四
韩流来袭，越来越多的人想去韩国亲身体验韩国的文化。现在想去韩国留学的高中生们可以看过来哦，在这里可以看到有关于高中生去韩国留学的要求，材料，和申请方法哦！
高中生韩国留学申请的条件:国内满12年的正规教育，或者是相等的学历条件者，有高中毕业证书。对于韩国语言基础，高中生可以是0语言基础，到韩国进入预科课程学习韩国语。高中生在申请韩国留学高校，其国内的`高考成绩是申请韩国高校的参考。
(1)高中毕业证书、在线成绩。
(2)本人出生年月及亲属关系公证、户口本、身份证、毕业证、护照(原件)
(3)银行存款证明、父母收入证明
(4)简历、学习计划书
（5)学校推荐信
(6)入学通知书、学费收据(原件+复印件)、签证申请表2张
高中生在申请韩国秋季入学，提前准备申请材料和充足的签证时间，是能顺利入学的保障。所以一般在高二会考结束之后，计划韩国留学的学子，就需要着手准备了。韩国大学每年3、6、9、12月四期开学，其中专业课是3、9月开学。因此韩国留学在申请时间上是没有限制的，随时报名都可以申请。但是韩国高校招收中国留学生也有自己的招生计划，好的大学往往竞争比较激烈，应该提前准备，在高校招收其满之前报名。
高中生创新设计方案篇五
“细胞呼吸”是人教版高中课程标准实验教科书《生物1·分子与细胞》第五章第三节的内容。本节介绍了生物异化作用的一个重要过程，为学生了解不同生物生命活动的过程奠定了基础。它与前面所学的线粒体的结构和功能、主动运输、酶、atp、光合作用等内容有密切的联系，也为今后学习其他生命活动及规律奠定基础。学生情况分析：
细胞呼吸是一个微观的化学反应过程，学生理解起来可能有一定的困难，需要教师借助于多媒体课件等手段把细胞呼吸的过程直观形象地表示出来，帮助学生理解。本课之前学生已经结合教师发的学案进行了自学，自学过程中一定产生了疑问和困惑，课堂上教师要引导学生展示自学成果，提出并解决疑惑，在了解学生自学情况的基础上，敏锐地发现生成性问题，灵活地运用多种教学手段，使学生课前自学习得的知识结构完整化、逻辑化、系统化，并能在一定范围内迁移应用。
课标中关于本节内容的具体标准是“说明细胞呼吸，探讨其原理的应用”，在活动建议中，提出“探究酵母菌的呼吸方式”。本节内容的第二课时重点探讨细胞呼吸原理及其应用，其知识背景是线粒体、酶、atp、光合作用等，要在充分理解知识的基础上，达成迁移应用、设计和实施探究的能力目标。教学设计思路：
课前学生借助导学案对本课所学内容进行了自学，教师批阅了学案上的自我检测题。课堂上教师借助多媒体通过创设探究情(转载于:)境和模型构建引入，然后以学生展示自学成果为主线，理解细胞呼吸原理，穿插联系生活实际的讨论，解决自学产生的疑惑，构建正确的能量供应模型，并通过课堂检测和导学案上的自我检测题的重点解析来引导学生进行矫正反馈。本课设计的基本模式就是：自学质疑——展示交流——合作探究——矫正反馈——精讲点拨。
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教学实施程序：
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1、可取之处：
（1）引言调动了学生学习兴趣。通过同学们都知晓的大力水手有趣事例,投影相关的探究问题,使学生很快进入探究氛围。教师提出大力水手是否直接以菠菜为能量？让学生讨论；然后又提出葡萄糖、atp、生命活动需要的能量等问题。让学生尝试进行知识框架模型的构建。学生在此处探讨得很热烈。
（2）自学成果展示对激发学习内驱力效果显著。教师在课前要求学生依托导学案进行了自学，并对导学案进行了批阅，将本节课内容分配给各学习小组，由小组代表向全班同学展示所学知识。课堂上，学生对自己或他人的展示都充满期待，表现出高度关注。学生的语言明显经过了梳理，显得精炼、准确，令人欣慰。学生解读文本能力、归纳概括能力、语言表达能力得到了锻炼。
（3）学生讲练结合提高了课堂学习效果。多媒体教学增大了课程教学容量,这节课是高中生物的核心知识,所以将这些内容以投影的方式呈现给学生,在探究每个知识点之后,随即进行针对性的练习，让学生自讲自练。及时地进行矫正反馈，迁移应用。
2、不足之处：
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（1）关于有氧呼吸示意图,应让几位学生板演,错了可让其他学生进行修正，从中发现学生知识目标的达成情况。
（2）课堂上，由于学生表达交流热烈，教师预设的环节可能落实不到位，如教师的精讲点拨容易被压缩。另外一点就是极个别不善或不愿表达的学生可能有受挫感。教师在今后的'课堂上要关注这类学生，创造机会让他们表达，并通过积极的评价增强他们的自信心。
（3）课前对各小组提出的疑问，可以先进行筛选，切合本课内容的在课堂上结合相关知识点解决，与本课内容关联很小的可以课后单独交流。
高中生创新设计方案篇六
一、活动背景:。
为了丰富学生校园文化生活，营造现代文化气氛，增进同学交流，拉近学生与老师之间的距离，还为同学们提供交流聚会的机会，高二(5)班在圣诞节来临之际为大家搭建了交流活动平台，拟计划在平安夜为每位任课老师送苹果，让他们收到一份惊喜，一份祝福，让他们知道我们在你身边。
同时高中生作为青春的代言人，洋溢着年轻的活力，尤其是我们二(5)班这个音美班更是对生活充满着狂热的激情和浪漫特质。而源于西方万圣节的假面舞会则是最具浪漫气质的激情活动之一，颇具西方文化色彩，充满了魅惑和绚烂的气氛。所以，在平安夜送完祝福苹果以后，高二(5)班将会举行一个面向学生的假面舞会活动，在圣诞夜这个美好的节日里，邀请全校师生和我们一起度过平安但不平凡的夜晚。
二、活动主题:。
“平安之夜苹果相伴”——平安夜送苹果。“圣诞舞会假面魅影”——圣诞节假面舞会。
三、活动目的:。
通过平安夜送苹果及举办假面舞会的形式，给同学提供一个张扬个性、挥洒青春、传递激情的舞台。让所有的同学在轻松、快乐的舞会中从相遇到相识，在相识中交流感情。得到一份惊喜，收获一份温暖;锻炼一分勇敢，收获一个挚友。
四、活动时间:20xx年12月24号晚。
五、活动主要负责人:。
高二(5)班班主任，美术指导老师，配班老师高二(5)班班委会。
六、活动地点:高中教学楼前。
七、参与对象:高中部全体师生。
八、活动前期宣传工作执行。
5.公布舞会的名单配对结果，再度张贴海报通知，设置神秘礼品的悬念。
九、学生前期分工。
(1)班长李德鹏，团支书陈忠应负责活动整体策划。
(2)林梦思，杨纯琴，吴胜照负责前期宣传工作，制作海报和邀请函。
(3)王真，田明月，杜宇哲，陈浩云负责假面舞会所需舞蹈的`培训。
(4)王美燕，吴晓凡负责挑选安排舞会主持人预约舞会过程中邀请的任课老师。
(6)林欢，赵福森，辜刚榆，张鑫元负责圣诞节教室和会场布置，营造温馨的圣诞节氛围。
(8)李德鹏，彭云翔负责给各科任课老师送祝福的平安果。
十、活动进行时:舞会流程:。
十一、活动后期。
十二:经费预算。
高中生创新设计方案篇七
《幼儿园教育指导纲要》中提出“身心并重”的幼儿健康观，并将幼儿健康放在了五大领域的首位。户外活动的有效组织实施，是孩子健康成长的添加剂，是促进孩子身心发展的有效途径。没有一个孩子不好动，也没有一个孩子不喜欢玩游戏，每天合理科学有效地组织户外活动，可以使孩子拥有健康强壮的体质，更有阳光、开朗活泼。我们在大自然，大社会中，可以找到许多适合小班幼儿游戏的活教材和活教具。比如民间游戏“推铁环”，当中的铁环是一个很简单的圈圈，如果加以装饰，便可以变成一种活的教具。本学期根据我班孩子的实际情况，揉合了民间游戏的玩法，设计了这一常见又好玩的圈圈和孩子们一起玩耍游戏，在游戏中不但培养孩子团结协作的精神还锻炼了孩子的基本技能，此次活动的开展规范化、游戏互动化。从而让孩子在愉快的游戏体验中获得知识技能，促进身心和谐发展。推动幼儿园课程实施游戏化的进程，推进体育活动科学化组织的总体水平。
活动名称：《圈圈乐》。
适合班级：小班。
活动人数：12人。
活动时间：20分钟。
活动目标：
1.对玩圈感兴趣，尝试使用多种方法玩圈。
2.练习手脚着地爬、钻、平衡等基本技能。
3.培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。
活动准备：
1.幼儿用的小圈、手套人手一双、小蚂蚁头饰若干、沙包若干、平衡木两条、塑料篮子两个。
2.欢快的背景音乐磁带。
活动过程：
1.热身运动：师幼共同做圈操。
师幼每人一个圈，引导幼儿随音乐一起做自编圈圈操，活动身体各关节。
2.指导幼儿玩圈。
（1）师：小朋友，你们手上的圈圈除了做操，还可以怎样玩呢？
幼儿讨论玩法。
师：想不想玩玩呢？
幼：想。
（2）幼儿自由玩圈。
师：那大家就来玩圈喽！
请幼儿说一说怎样玩圈的？并演示玩法。
（3）鼓励幼儿探索圈的多种玩法。
师：我们来比一比，看谁的玩法多哦！
幼儿尝试圈的多种玩法。如：滚圈、转圈、跳圈、套圈等。
（4）引导幼儿合作玩圈。
师：圈圈除了自己玩，和同伴一起可不可以玩呢？（幼儿合作玩）。
3.组织幼儿玩“小蚂蚁运粮食”的游戏。
（1）故事导入：
幼：想。
师：小蚂蚁是怎样运粮食的呢？请小朋友看老师示范一遍。
（2）师讲解游戏规则及玩法。
玩法：各组幼儿戴上小蚂蚁头饰手拿沙包从起点手脚着地爬，依次钻过“山洞”，走过“小桥”，将手中的“粮食”（沙包）送到“粮仓”，然后跑回起点。（情景：用两把小椅子辅助将圈立起来——山洞，平衡木——小桥，塑料篮——粮仓）。
（3）结束游戏。
小蚂蚁把粮食运回粮仓，很累了，我们就让小蚂蚁在《蝴蝶花》的音乐声中，学蝴蝶慢慢的飞回家吧！
4.提醒幼儿听音乐做放松运动。
此项活动全过程20分钟，孩子们能以饱满的热情，积极的态度投身到整个活动中去，活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充沛，互动游戏，交流感情。通过游戏拉近了师幼之间的距离，使孩子的积极性得以充分调动起来，孩子们快乐安全地度过了20分钟的户外游戏活动。活动的成功是喜悦的，但也存在着需要进一步改进的地方，如：在钻圈圈时动作要领示范不够。在游戏中要让孩子们自己去探索发现圈圈的多样性玩法。我想这样的话游戏效果会更好，幼儿也玩得更开心。
高中生创新设计方案篇八
为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围，迎接20xx年“2全国大学心理健康日”的到，决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重，信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享，体验自身存在的价值，只有爱自己才能更好地关爱他人，提高自信心和珍爱生命。
用心交往，共享快乐生活；人人参与，共建幸福校园。
我校非毕业班学生。
（一）悬挂横幅标语。
在两个校区悬挂宣传横幅各两条：
1、月2日是全国大学心理健康日；
2、用心交往，共享快乐生活；人人参与，共建幸福校园。
（二）刊出宣传板报。
2、各班心理部长对宣传板报拍照存档，并将照片交系心理部，各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱（xx）。
（三）观看心理影片。
各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。
（四）举行第二届“心语传递”作品比赛。
1、参赛报名：
月7日在心理委员处报名，各系心理部长在月8日把名单交到校学生会心理部。
2、作品要求：
1）内容要符合大学生心理健康，以传递感情、增进友谊为主；
2）作品为卡片形式，要求原创、独特、新颖，不接受明信片；
）投寄范围：高州校区与茂名校区；
4）作品对象：个人或集体；
5）作品规格：14×22(约一本作业大小)。
3、作品收集：
各班心理委员在月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部，各系心理部长在月20日前交到心理健康教育中心。
4、评奖方式。
1）组织各班心理委员在月20日下午评比出优秀作品（占参赛总数的40%）；
2）月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。
1）优秀组织奖：
以班为单位评选优秀组织奖十个；
2)个人奖：
一等奖（10%），二等奖（0%），三等奖（60%）。
获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。
（五）设置宣泄墙。
x月2日当天，在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙，让学生在签名板上宣泄自己的情绪。
高中生创新设计方案篇九
1、具体落实阳光体育每天锻炼一小时。
2、促进学生身体素质的全面发展和身心的健康成长。
3、培养学生的创新能力、实践能力和自觉锻炼身体的习惯，为终身体育打下良好的基础。
为确保学生课余文体活动健康有序地深入开展，并结合学校实际情况，学校成立课外活动指导小组。组长：唐校长;副组长：汪主任;成员：各班班主任及体育教师，班主任具体负责各自班级课外文体活动的组织及考评(出勤情况)、督促学生参与及安全管理工作;体育教师具体负责学生的文体活动的项目安排、场地协调及训练裁判工作。
1、项目开设及场地布置：
a跑步(400米田径场)。
b篮球(篮球场地14片半场)。
c排球(排球场地4片)。
d足球(足球场2块)。
e羽毛球(体育馆一楼两边30米绿色跑道、体育馆正面内前厅走道、室内篮球馆)。
f乒乓球(体育馆一楼乒乓房16张台)。
g棋类(下雨天安排在各自教室)。
h跳长绳(体育馆周边空余场地)。
共八项体育运动项目。课外活动分集体和个人两大类，
1、班主任为班级活动的第一责任人、是班级学生课外文体活动的组织者，实施者与安全保护者。班主任应按时把学生带到活动场地，班干部为班级学生课外活动的协助者，按时到位。
2、学生以班为单位，每位学生都应参加到活动中。每位学生必须自觉遵守各种活动的规则要求，服从指挥和安排，并按时参加活动。
3、活动场地及器材管理，由后勤处统一安排，实行器材班级小组管理责任制(以班级为单位出借及归还器材，器材丢失班费赔偿)。
利用每周一到周五下午第九节课开展40分钟的课外活动。
1、每个活动小组认真组织，精心安排，确保安全事故为零。
2、活动前认真组织学生对活动的规则，要认真进行安排，并认真做好准备工作，防止意外事故发生。
3、每个组认真检查活动器材，场所是否符合活动的要求，有生理缺陷的学生不能参加相应的活动。
4、各班级活动组由班主任制定好意外事故发生的应急处理方案。
1、活动项目。
a跑步;b篮球;c排球;d足球;e羽毛球;f乒乓球;h跳长绳。
2、跑步为每班级第一项内容，先在田径场整队集中，班主任或班干部清点人数，跑步形式为绕田径场跑，以班级为单位进行锻炼，成4路纵队跑，圈数定为3圈。必须跑完(可以为后面项目起到热身效果，预防伤害事故，同时可增强学生耐力素质)。
3、每班集合好后安排1名同学去体育器材室出借本班活动器材。
5、字母后面的数字代表是第几号场地;如b1代表篮球1号场地。
6、考虑到男女学生活动的爱好和适应性不同，故每班每次安排2-3个活动项目供学生选择。若学生觉得自身某方面不足，在不影响别的班级活动的前提下可以对照表上所列相应项目再次自主选择。
7、各班均在规定地点进行活动，班主任到场维护好本班的活动秩序。
8、若碰到雨天或其他不适合户外活动的天气，课外活动改在教室进行棋类活动或由班主任安排。
9、各班在活动前由体育委员带领做好准备活动，保障运动安全。
10、因身体原因不能参加锻炼的同学必须向班主任请假。考勤记入学生体育课成绩。缺席1/10及以上体育课成绩评定不及格;出全勤体育达标测试总分加5分。
由早锻炼，课间操、眼保健操、体育课、课外活动组成。
1、早锻炼：每天早上6：40——6：55安排晨跑，共15分钟;。
3、舞动青春广播体操，10：05—10：25(慢跑进出场地14分钟，广播操4分钟)。
4、每周每班两节体育课(每节40分钟)。
平均每周运动时间合计360分钟。
高中生创新设计方案篇十
本次活动以联谊会的形式进行，邀请华侨城相关领导及侨城居民及周边商户共同参与。整场晚会内容包括文艺演出、茶道表演、分享由铜锣湾特为中秋而邀请品牌月饼商制作的特大号月饼及有关铜锣湾企业文化的一些宣传。众人分享一个月饼，意喻着团圆这个古今不变的中秋主题，通过良好的组织，将晚会办成一个格调高雅、气氛融洽的华侨城铜锣湾中秋联谊会。
1、通过本次活动的开展，提升华侨城及华侨城铜锣湾的。知名度，增强铜锣湾与华侨城居民的交流与联系。
2、通过与品牌月饼商的合作，建立起良好的商业互动关系，为双方的品牌加入更多的文化内涵，树立双方良好的企业形象。
3、通过文艺演出及现场参与活动的方式，丰富社区居民的文化生活。
4、通过此活动的开展，制造新闻热点，通过各媒体的报导形成一定的影响力。
品茶赏月，共度铜锣湾欢乐中秋。
中秋节晚7：00—9：00。
四、地点：
华侨城铜锣湾生态广场。
华侨城铜锣湾、华侨城物业、品牌月饼商。
1、节目丰富多彩的文艺演出：邀请专业文艺团体表演或与侨城社区合作，联动侨城物业邀请有文艺特长的业主参加表演。
2、由主办此次晚会的品牌月饼企业提供当晚联谊会中的“特大型”月饼，并提供部分关于月饼的知识资料穿插在晚会节目中宣传。
3、邀请品牌茶商，在联谊会中举行一场茶道表演及部分有关茶叶的知识资料穿插在节目中向观众进行介绍。提供联谊会的饮用茶及茶具。
4、邀请华侨城有关领导及周边商户参加。
5、邀请各宣传媒体记者参加，有效利用媒体扩大影响力。
略。
高中生创新设计方案篇十一
1.参赛主题一“十大文化旅游目的地品牌”：金奖10个、银奖20个、铜奖30个。
2.参赛主题二“乡村旅游后备箱工程示范基地”创新产品和包装设计：金奖3个、银奖6个、铜奖10个。
3.设计创意类：金奖3个、银奖6个、铜奖10个。
大赛设优秀奖若干（不分主题），优秀组织奖若干。
（二）获奖回报。
1.金、银、铜奖、优秀组织奖由省旅游发展委颁发获奖证书和奖杯。优秀奖由省旅游发展委颁发获奖证书。
2.所有获奖作品可优先参加20xx中国特色旅游商品大赛评选。
3.所有获奖作品将在xx旅游商品微信公众平台免费推广宣传，由省旅游发展委制作作品集并向社会免费发放；金奖作品将在xx旅游政务网、xx旅游商品微信公众平台和省级各类媒体做专题报道。
高中生创新设计方案篇十二
参赛主题一：“十大文化旅游目的地品牌”
参赛旅游商品必须为实物，以“东方圣地、仙境海岸、平安xx、”为产品文化特征，具有地域特色，体现旅游资源的创新性、独特性、时尚性、实用性、纪念性、市场性等特点。包括文化旅游商品、工业旅游商品、乡村旅游商品、旅游纪念品、旅游装备产品等特色旅游商品。
参赛主题二：“乡村旅游后备箱工程示范基地”创新产品和包装设计。
参赛范围为20xx年xx省乡村旅游后备箱工程示范基地实物产品和产品包装。产品须有注册商标，种类丰富且成系列化，具有创新性、地域性和文化性特点。包装设计应是包装实物，重点突出包装规格、文化创意、工艺材质等方面的创新性。
参赛主题：“好客xx·xx有礼”
参赛的设计作品必须符合“好客xx”和“xx有礼”主题，应具有旅游城市地域文化、景区特色和人文特征，具体形式不限，以设计稿、模型、样品等形式呈现。（“好客xx”和“xx有礼”相关标识使用问题请电话咨询索取）。
高中生创新设计方案篇十三
“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份，在当代大学理问题凸显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临，几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后，我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动，本次活动目的.是呼吁大学生关注自己的心里健康，追求更高生活质量的意识。并以此掀起社会管制心理健康的热潮。
关爱自我，给心里一片晴空。
提高大学生的心理健康水平、关注大学生的心理健康问题、让更多的人意识到心理健康的重要性、宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围，共建文明校园。
主办方：学院心理教育资询中心。
承办方：建工系心理健康协会。
学院全体师生。
红星礼堂前、二教409。
5月24日——5月25日。
高中生创新设计方案篇十四
（一）参赛商品评选实行专家现场评审的方式。
（二）所有参评作品应符合以下特点：
1.地域文化性：地域文化特色突出，有一定的品牌知名度。充分体现旅游目的地文化特色、资源特点和特征，具有一定的纪念性或记忆性。
2.市场性：价格定位合理，有一定的市场占有率。
3.实用性：设计合理、方便使用、美观、安全、绿色环保。
4.创新性：产品设计创意新颖，鼓励传统工艺推陈出新，应用高新科技。
5.工艺性：工艺精良、制作精湛、用材合理、适宜量产。符合相关产品的国内外技术质量标准和安全标准（通过标准认定的以证书为准）。
6.示范性：注重传统与现代、文化与科技、地域性与实用性的结合，能够引导旅游商品的消费取向和流行趋势。
（三）重要提示。
参赛作品知识产权仍然属于原作者，但xx省旅游发展委员会、xx省旅游商品开发服务中心拥有对大赛成果在公众媒体上宣传的权利。参赛人员侵害他人权利的责任自负。
高中生创新设计方案篇十五
五月的第二个周天5月xx日是母亲节，为培养学生健全的人格，传承中华民族的传统美德，凝聚和提升孝母感恩的良好道德风尚，充分发挥我校的优良传统感恩教育，进一步培养学生劳动观念，为此，我校开展感恩母亲节主题系列活动。现将具体事宜通知如下：
1、了解母亲节的来历，知道母爱的伟大;懂得珍惜亲情，丰富学生的情感世界。让学生懂得每个人的成长离不开父母养育之恩、懂得“感恩”是一种生活态度，是做人的起码修养和道德准则。
2、增强学生的感恩意识，增强社会责任感，培养健康心态，塑造健全人格，并学会感恩。提高学生的自理能力，形成良好的劳动习惯，端正学生的劳动态度。
3、使学生体会父母的辛苦，学会关心他人，能积极主动的做一些力所能及的家务劳动。
1、通过周一国旗下演讲，进行全员发动，宣布我校“感恩母亲节”活动方案。
2、学校组织开展一次感恩母亲节诗歌散文朗诵比赛，各班在班级开展预赛推选选手参加学校比赛。
3、班级开展“四个一”活动。即：召开《感恩父母》的主题班会。通过主题班会，让学生认识到，我们的成长，离不开父母养育之恩，使学生认识到知恩图报是中华民族的传统美德;写给父母一封信，抒发对父母的感激之情，可以把一些平时不好意思说出口的感谢妈妈的话大胆表达出来;帮妈妈做一件力所能及的事(如：洗衣、做饭、拖地、洗脚等);开展一次感恩卡制作活动：自制一张送给父母的感恩卡，向父母说一声谢谢，道一声辛苦了，送一句祝福语。
1、充分重视——各班要以此活动为契机，精心组织，合理安排，强势开展对学生的感恩教育活动。
2、加强指导——班主任要根据本方案的要求，结合本班的实际，认真做好活动的指导工作，主题班会要指导学生提前进行分工准备。感恩卡在活动后各班推选10张参加学校评比和制作展板。
3、注重实效——各班要在开展此项活动的基础上，将感恩活动的内涵，进一步延伸，教育引导学生学会主动感谢与关怀他人，学会与同学和睦相处，了解体会父母师长的辛劳，懂得助人以及回馈他人，培养感恩的心，做一个感恩的人。
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