老年趣味运动会策划方案(优质13篇)

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老年趣味运动会策划方案(优质13篇)
时间:2023-11-09 06:17:13     小编:文锋

执行一个方案时,需要合理分配和利用资源,以确保顺利完成任务。在制定方案时,要充分考虑各方的意见和建议。在制定方案的过程中,我们可以参考一些专家的建议和经验。

老年趣味运动会策划方案篇一

b、所有队员依次走完报纸铺设的.道路,用时最少者获胜。

比赛规则:报纸不允许损坏,如报纸有破洞,按每洞加时两秒记入比赛成绩。

3、两人三足

参加人员:每次两队分别参加比赛

道具:绑腿绳(40根),呼啦圈(2个),气球(120个)、秒表(2)、口哨(1)

比赛方式:

c、网回走的队员遇到中途的呼啦圈时必须钻过呼啦圈才能继续前进;

d、以此类推,以最后一组冲过终点线为结束比赛,以时间多少排列最终名次。

比赛规则:

a、比赛过程中不能在中途解开绑腿绳,不能有剩余没踩破的气球,不能碰倒呼啦圈。

b、若有中途解开绑腿绳者,以0分计列当局成绩;有剩余气球没踩破的按每个扣2秒记入比赛成绩;当有碰倒呼啦圈者扣2秒/次记入比赛成绩。

4、单腿火车

参加人员:每次两队分别参加比赛

老年趣味运动会策划方案篇二

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趣味运动会策划书包括很多方面,不同的策划者的侧重点不一样,写出的趣味运动会策划书是不一样的,但我总结了趣味运动会策划书主要的九个方面,如果把这九个方面回答好了,趣味运动会策划书也就写好了!

一、趣味运动会的主题

趣味运动会所倡导的理念,例如:享受运动、快乐运动;我运动、我快乐、我健康;

二、趣味运动会的组织架构

1、主办单位:趣味运动会的`主体单位

2、协办单位:趣味运动会的协助单位

三、趣味运动会的目的

趣味运动会要达到什么样的目的,包括个人的、团队的、社会的。

四、趣味运动会的参赛对象和报名办法

趣味运动会什么样的人可以参加,以及怎么报名参加。

五、趣味运动会的积分方法和奖励办法

趣味运动会怎样评比名次,包括个人奖项和集体奖项,以及各比赛名次的奖品。

六、趣味运动会比赛项目

趣味运动会要比赛的都有哪些项目,以及规则都是什么。

七、趣味运动会项目注意事项

趣味运动会比赛过程中常出现的一些问题,包括易违例犯规的、不公正的、危险的等等都要事先给参赛者写明了,以免在比赛过程中影响比赛成绩或是出现意外情况。

八、趣味运动会器材配置

把趣味运动会比赛现场需要的一切器材工具都要列出来,例如:趣味运动器材、秒表、、发令枪、哨子等等,提前准备好。

九、趣味运动会比赛时间流程

1、开幕式

(1)各参赛代表队入场,领导检阅;

(2)升国旗奏国歌;

(3)领导致开幕词并宣布运动会开幕

2、闭幕式

(1)各参赛代表队集合

(2)领导宣布获奖名次并给参赛队颁奖

(3)领导讲话并宣布运动会闭幕

老年趣味运动会策划方案篇三

2、倡导体育锻炼,提高身体素质。

3、增强物管中心的凝聚力。

物管中心趣味运动会

xx年3月25号(星期四)下午3:30。

c区球场(职工宿舍旁 暂定)

1、中心下属各个部门员工着装提前20分钟到达现场。

2、公司领导讲话、中心主任作“物管中心xx年春季运动会”动员讲话,宣布运动会开始。

3、运动会组委会公布运动会规则。

(一)集体专项赛

1、拔河 一面十人(裁判一人,借拔河用绳索一条)。

2、跳大绳(裁判一人,借跳绳用绳索一条)。

3、接力赛(裁判一人,准备接力赛棒10支)。

(二)其他运动项目比赛(以下各设裁判一人至二人)

1、跑步。

2、背手跳梯坎。

3、二人三足(裁判一人,准备捆脚的绳)。

4、扎拖帕比赛(准备相应材料)。

5、保安队员敬礼及步伐比赛。

6、保安队员越野长跑比赛。

7、套圈。

集体项目设一等奖,其他项目设一至三等奖。

奖品安排有组委会安排处理。

老年趣味运动会策划方案篇四

“趣味运动会”是运动会的延伸,但传统的运动项目中,大多都以竞技为目的,对参与者的体能与技巧要求特别高,需要长时间的训练,才能掌握一定的技巧。现在,就一起来看看以下两篇趣味运动会。

策划方案。

吧!

本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。

一,活动主题。

娱乐身心、激扬青春。

活动宗旨。

友谊第一,比赛第二。

二,活动整体方案。

活动时间:20xx年3月14~15.下午五点。

活动地点:学校田径场。

主办单位:教育系学生会。

赞助单位:

活动参与对象:教育系全体师生。

三,具体活动细则简介。

项目一:拔河大赛。

参赛者:15人。

裁判员:发令1人,记录1人。

比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。

比赛场地:学校操场。

比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员务必依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制:

1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2.比赛分组及比赛首场的站位选取由各班班长抽签决定。

3.淘汰赛:每班抽签分成a.b组,a组四队,b组三队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。

项目二:螃蟹运球。

参赛者:每班16人。

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。

比赛器材:篮球4个。秒表4个,哨子一个。

比赛场地:学校操场,10米。

比赛规则:赛道两端各站8组队员。比赛开始后,其中一端的一组队员用背部夹住篮球,侧向走到另一端,然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中,篮球掉了,务必把球捡起再夹好,并在掉球点继续比赛。记录员记好时间,并登记,统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三:跳长绳。

参赛者:每班14人(包括甩绳人员),7人一组,分两组。

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。(分两组)。

比赛器材:长绳。秒表4个,哨子一个。

比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四:袋鼠跳。

参赛者:每班10人。

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。

比赛器材:4个大口袋,秒表4个。口哨一个。

比赛场地:学校操场。20米。

比赛规则:跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内,手提袋口向另一端的队员跳去,然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力,直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间,并登记,统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

四,奖励规则。

五,活动经费预算。

六,其他。

1.尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。

2.裁判务必做到公平、公正、公开。

3.比赛前由各班解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生,持续现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌比赛、礼貌助威,充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动,比赛日期另行通知。

为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年,团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会,具体实施方案如下:

一、活动时间:20xx年5月4日13点。

二、活动地点:县政府大院。

三、活动项目分为团体和个人。

团体项目:1、手足情深;2、滚雪球;3、协力过河。

个人项目:1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球。

四、报名办法。

1、参赛队伍组成:

团体项目:以单位为队,也可自行组队参加,每队由5人组成(女青年2名以上),需有队名和领队1人。

个人项目:以1人或2人为单位参赛,主要以现场报名为主,团队成员同时也可参加个人项目。

2、活动对象为单位或个人,但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛,在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

3、参加人员凭入场券参加比赛。

4、请各团队将报名表填写完成,由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱(联系电话:552)。

5、报名截止日期:20xx年5月3日。

五、奖项设置。

1、团体项目:每个项目评出前三名。

2、个人项目:参赛选手能到达活动项目相关要求的都有奖品;。

3、抽奖:按入场券上编号进行抽奖,设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名。

六、注意事项。

1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

3、严格遵守活动的各项规定,服从活动的统一指挥。

4、比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

5、遵守比赛时间,按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

七、奖品的领取。

1、团体项目的奖品统一由领队领取;。

2、个人项目的过关奖当场领取;。

3、抽奖后,所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

八、比赛项目及规则。

团体项目:

1、手足情深(全队人员)。

比赛规则:(1)比赛赛距:场地长约10米;(2)比赛赛制:参赛者以全队排成一列,每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩,右手托住前一人右脚,多队并排一齐站在起跑线上,不可出现摔倒和放手的现象(出现以上现象,应原地调整好队伍,方可继续比赛)。以最后完成用时最少的队为胜。

2、滚雪球(全队人员)。

(1)比赛赛距:场地长约10米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

(2)比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

(3)比赛规则:(1)每队以纵队形式排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后回到起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止;(2)回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑;(3)跑动中不限制队伍的排法,但务必是手拉手,不得脱手;(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。

3、协力过河(全队人员)。

比赛道具:5个砖块;。

比赛距离:10米;。

比赛规则:每队以纵队形式从起点出发,全队队员利用5块砖移动到对面,中途务必利用一人脚踩的砖块移动,每次只能移动一块砖块前进,在行进过程中,若身体任何部位接触地面,视作犯规一次,将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚(掉砖),砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。

个人项目:

1、小李飞镖。

比赛道具:飞镖3枚。

比赛规则:(1)投掷人距投掷点相距2.44米,标心距地面1.73米。(2)每人仅限投掷3镖,可试投1镖。(3)3镖总数男同志在23环以上者,女同志在18环以上者获奖。

2、抛绣球(男女各一名)。

比赛道具:筐或篮一个,小球若干个(塑料球10个,乒乓球10个)。

(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩。接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩;(3)抛球限时一分钟,先抛塑料球,然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球,未到达者散失比赛资格。参赛者篓内球总数到达15个以上者则获奖。

3、螃蟹夹球(2人)。

比赛道具:篮球4个。

比赛距离:10米。

比赛规则:2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物(s形路线)到终点,限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行,途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规,须回到起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。

老年趣味运动会策划方案篇五

活动目的:

1.幼儿的跑、跳、钻、爬、平衡、追逐躲闪能力得以进一步提高。

2.幼儿知道六月一日是国际儿童节,是全世界儿童的节日。

3.在体育游戏中体验与家长一起欢度节日的快乐。

活动流程:

(一)、为保证幼儿能充分参与亲子游戏,一定请父母之一参与本次活动!由于天气较热,请您准备防晒工具并给孩子带足量的水!并准备8个关针,帮助幼儿和家长将号码牌别于胸前。一年一度的六一儿童节是孩子们最幸福的节日,为了给孩子们带来在幼儿园第一次轻松、有趣而欢乐的六一节,老师们和爸爸妈妈们精心地设计了许多亲子游戏,相信在游戏中我们定会与孩子们共成长,在身体得到锻炼的同时体验亲子一同参与游戏的快乐,更重要的是以此为教育契机引导孩子们懂得并彰显遵守规则的美德,相信活动结束后,规则意识得以培养将是幼儿最大的收获!希望大家充分展现班级的精神风貌。

(二)、注意事项:请不要在运动场上乱扔垃圾、大小便、请保持会场安静,展现班级风貌。

(四)、裁判员宣读游戏分组、玩法及规则。

(五)、老师预祝各班幼儿六一节开心、快乐。

1)、保护尾巴!

玩法及游戏规则:

玩法:第一轮游戏同时分三组进行,各组游戏玩法:在一个矩形或圆形范围中三个班的10位参赛家长背起挂好尾巴的幼儿站好,裁判吹哨,游戏开始,幼儿一边躲闪,保护自己的尾巴不被其它幼儿拽掉,一边去拽别的.幼儿的尾巴,游戏过程中尾巴被拽掉的家庭被淘汰。1分钟后裁判再次吹哨,第一轮游戏结束,成功保卫尾巴的家庭获胜,可参加第二轮游戏,如某班无人进入第二轮游戏,则排名为第三名。

第一轮游戏三组赛道中获胜的家庭同时进入第二轮游戏(决赛),游戏玩法同上,裁判以哨声开始游戏,1分钟后裁判再次吹哨,游戏结束,此时圈里成功保卫尾巴数量最多的班级获胜,第二、第三名以尾巴数量推算,如有成功保卫尾巴数量相同的班级,则进行加时赛。

游戏规则:

1.活动时不能出界,出界一次自动罚下。

2.幼儿手不能动自己的尾巴。

2)、母鸡运鸡蛋

玩法:家长取一枚鸡蛋(纸球)放在幼儿篮中(抛接架)后速跑到指定位置(呼啦圈中)。幼儿篮中有鸡蛋后速往前方行进,途中走过平衡木把鸡蛋送给妈妈(爸爸)。妈妈(爸爸)站在指定位置(呼啦圈中),接到宝宝送来的鸡蛋,投进前方3米处的框中,投掷后迅速拉着幼儿跑回起点,将篮子交给下一个幼儿接力,6分钟游戏结束,将评选两个第一,最后框中鸡蛋多者为胜以及速度最快的班级为胜!

3)、小熊走泥路

老年趣味运动会策划方案篇六

本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的`时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

娱乐身心、激扬青春

活动宗旨

友谊第一,比赛第二。

活动时间:20xx年3月14~15、下午五点

活动地点:学校田径场

主办单位:教育系学生会

赞助单位:xx

活动参与对象:教育系全体师生

活动主题:教育系趣味运动会

项目一:拔河大赛

参赛者:15人

裁判员:发令1人,记录1人。

比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。

比赛场地:学校操场

比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制:

1、比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2、比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3、淘汰赛:每班抽签分成a。b组,a组四队,b组三队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。

项目二:螃蟹运球

参赛者:每班16人

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。

比赛器材:篮球4个。秒表4个,哨子一个。

比赛场地:学校操场,10米

比赛规则:赛道两端各站8组队员。比赛开始后,其中一端的一组队员用背部夹住篮球,侧向走到另一端,然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中,篮球掉了,必须把球捡起再夹好,并在掉球点继续比赛。记录员记好时间,并登记,统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三:跳长绳

参赛者:每班14人(包括甩绳人员),7人一组,分两组。

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。(分两组)

比赛器材:长绳。秒表4个,哨子一个。

比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四:袋鼠跳

参赛者:每班10人

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。

比赛器材:4个大口袋,秒表4个。口哨一个。

比赛场地:学校操场。20米。

比赛规则:跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内,手提袋口向另一端的队员跳去,然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力,直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间,并登记,统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

1、尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前由各班解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4、禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。

5、持场地的卫生,保持现场的卫生。

6、请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。

7、望各班认真组织本班的队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威,充分展现各部门风采。

8、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动,比赛日期另行通知。

策划书:吉首大学师范学院教育系体育部

20xx年2月

老年趣味运动会策划方案篇七

2、协办单位:趣味运动会的协助单位

趣味运动会要达到什么样的目的,包括个人的、团队的、社会的。

趣味运动会什么样的人可以参加,以及怎么报名参加。

趣味运动会怎样评比名次,包括个人奖项和集体奖项,以及各比赛名次的奖品。

趣味运动会要比赛的都有哪些项目,以及规则都是什么。

趣味运动会比赛过程中常出现的一些问题,包括易违例犯规的、不公正的、危险的等等都要事先给参赛者写明了,以免在比赛过程中影响比赛成绩或是出现意外情况。

把趣味运动会比赛现场需要的一切器材工具都要列出来,例如:趣味运动器材、秒表、、发令枪、哨子等等,提前准备好。

1、开幕式

(1)各参赛代表队入场,领导检阅;

(2)升国旗奏国歌;

(3)领导致开幕词并宣布运动会开幕

2、闭幕式

(1)各参赛代表队集合

(2)领导宣布获奖名次并给参赛队颁奖

(3)领导讲话并宣布运动会闭幕

老年趣味运动会策划方案篇八

1、通过亲子活动,增进家长与孩子之间、家长与家长之间、老师与家长之间、老师与学生之间等亲近关系配合,有助孩子身心健康成长。

2、通过参与竞赛游戏,增加孩子的集体荣誉感和责任心;促进家长与孩子之间的密切配合,增进彼此感情。

快乐游戏,感恩至上。

20xx年11月28日(星期六)。

活动地点:

活动总指挥:

主持人:

裁判:

服务人员:

1、材料:绳子、障碍物、眼罩、气球、线。

2、奖品。

各位家长、小朋友们,大家好:

感谢你们在这个周末抽出时间来参加此次亲子活动,对此我们表示衷心地感谢与热烈的欢迎。本次活动希望可以通过轻松有趣的游戏增进家长与孩子之间的情感交流。

今天的活动主要分为上午的动手实践活动和下午的亲子游戏活动两个部分。

上午的动手实践活动,有包抄手、刨土豆。

(一)首先,进入我们的热身游戏:二人三足跑。

活动主持人:

裁判:(待定)。

游戏规则是:

(1)5个家庭为一比赛小组,以抓阄的形式组成比赛小组,家长与孩子并排站在起跑线后,两人内侧的两只腿要用绳绑住,裁判发令后必须绕过指定的标志物才能返回。以先跑完的队为胜。

(2)奖品设置:一等奖1名(自己任选一等奖奖品一样),二等奖2名(自己任选二等奖奖品一样),三等奖2名(自己任选三等奖奖品一样)。

道具:绳子若干障碍物(具体依场地情况定)。

有不清楚的地方请及时提出来,下面我们要开始玩游戏咯。

(二)拔河比赛。

(1)学生混合拔河。

游戏主持人:

裁判:(待定)。

游戏规则:

(1)学生混合拔河。

以抓阄的形式组成比赛小组,谁先拉到指定的区域获胜。

(2)家长拔河。

现场排队组成比赛小组,谁先拉到指定的区域获胜。

(3)亲子混合拔河。

以学生混合拔河抓阄的顺序,1——10号为一小组,11——20号为一小组,以此类推,总共分为四组。

(4)每局拔河比赛奖品设置:

(三)接下来的这个游戏仍然需要全家人配合完成。

游戏:一路有你游戏主持人:

游戏规则:

(1)站成四个纵队,孩子在左,父母在右。先父母其中一人戴上眼罩,由孩子牵着父母,在孩子言语的指引下,沿着活动设计者指定的路线搀扶前行,如父母都参加此次亲子活动的,行进中父母可自行交换眼罩,感受孩子对父母的关爱。(备注:陈xx老师在行进中解说时要以孩子的身份感谢父母的养育之恩,请父母原谅我们(指孩子)平时的无知,我们一定会好好学习来报答父母等)。

(2)到达指定位置,听从主持人的口令交换眼罩,孩子戴上眼罩,由父母牵着孩子前行。(备注:陈xx老师在行进中解说时以父母的身份解说父母不管再苦再累,为了孩子的成长都愿意,对孩子进行感恩教育等。总之,把平时想对孩子说的方方面面都可以纳入行进中的解说当中。)。

(3)队伍回到出发点后,家长和孩子全部蹲下,请主持人作该游戏的总结发言。

该游戏纪律要求:

(1)所有人一切行动听从主持人的安排,主持人将队伍集合好以后,喊出发时队伍才能出发。

(2)行进中要按排好的队形前行,不准拥挤,更不允许在队伍中跑,队形不能乱。

(3)行进中无论是家长还是孩子不得随意摘下眼罩。(家长和孩子互相监督)。

(4)行进中家长或孩子除了言语上指引戴眼罩的孩子或家长注意脚下的障碍物以外,不得讲与该活动有关的话,更不能家长与家长之间在先进中开玩笑等,孩子与孩子之间打打闹闹,扰乱行进中安静的秩序,认真听主持人的解说。

大家准备好了吗,我们开始咯!

备用:亲子跳大绳游戏。规则——家长牵着孩子共同成功跳入大绳,然后共同成功跳出大绳。成功者即派发小奖品。

欢乐的时光总是那么短暂,今天的亲子活动到此结束了,无论您是否满意我们的活动,都请您提出宝贵的意见。让我们一起为各位创建和谐家庭做出努力!谢谢大家的参与!再见!

(1)游戏过程中,一切行动都要听从团体活动组织人的指挥;。

(2)活动组织人要全力维持好游戏过程中秩序,避免出现踩踏或发生安全事故。

(3)工作人员在游戏开始之前要对开展团体的场地进行选择以及道具等用品的布置。

一、指导思想。

通过开展丰富多彩的课外活动,培养学生广泛的兴趣和爱好,增强体质,促进健康,使学生在德、智、体、美、劳全面发展。第二课堂活动可以弥补第一课堂的不足,培养学生各种良好的素质,增长知识,增长才干,使学生的个性特长得到充分的发展。学校根据小学生年龄特点,决定在全校学生中开展阳光体育"和谐之花"跳绳比赛。

1、组长:

总裁判员:

2、长绳:

甲区(甲班):

乙区(乙班):

3、短绳:

照相:

广播:

医疗:

安全:李尔。

新闻、成绩统计:

场地布置:

纪律:

1、各班在活动的基础上,挑选优秀选手参加学校组织的跳长绳,时间为4月2日下午(2:40准时开始),具体安排另行通知。

2、大队部配合体育教师组织学生进场并放运动员进行曲。

3、郭校长致开幕词并宣布比赛开始。

1、比赛以班级为单位,设跳长绳、短绳项目。

2、比赛按1———6年级顺序进行。

3、长绳:一、二年级比赛时间为3分钟;三、四、五、六年级比赛时间为5分钟。

(1)3—6年级跳长绳时间5分钟,绳子停在两脚之间为失误,中途失误可继续比赛,但失误次数应扣除,摇绳者必须在听到信号后才能摇绳。比赛中途摇绳队员不能更换,但能换手,违反比赛规则,将取消成绩。

(2)1—2年级跳长绳时间3分钟,由正、副班主任摇绳,绳子停在任何1名队员脚下为失误,中途失误可继续比赛,违反比赛规则,将取消成绩。

4、短绳:各班选出5男5女参赛,时间为1分钟。

1、参赛班级为全校所有班级,按年级分组。

2、参加比赛人员数:(每个班级)。

跳长绳:男10人、女10人、摇绳2人。

跳短绳:男、女各5人。

3、长绳分别取一等奖一名、二等奖一名。(5、3分)。

4、短绳分别取前六名。(7、5、4、3、2、1分)。

5、最后将长绳、短绳的总分累计,分别评出阳光体育"和谐之花"跳绳比赛一等奖一名、二等奖二名、三等奖若干名,及体育道德风尚奖一名。

为了丰富我校学生校园文化生活,提高学生的身体素质,全面推进素质教育,增进各班级与各年级之间的交流,体现我校办学的体育特色,学校决定从3月6日起,举行七年级足球、八年级蓝球球类运动会,活动安排如下:

时间:3月6日开始,比赛时间为上午第四节,下午第2、3节以及课外活动时间,周一至周五时间不变(若遇天气情况,时间顺延)。

地点:学校足球场、篮球场。

1.各班成立班队。七年级每班足球队16人、八年级每班篮球队12人,名单于3月3日前交教务处。

2.各班没有参赛的同学由班主任组织成立拉拉队。

联赛分年级进行,采取分组循环比赛决出名次。

2.比赛分两个阶段进行。

(2)第二阶段采用交叉淘汰制(即a1—b2a2—b1)。

3.计分办法:第一阶段每胜一场得3分,平一场得1分,负一场得0分,弃权得—1分,积分多者名次列前,若两队积分相等,则以相互之间的比赛胜负决定名次,若三队或三队以上积分相等,则以比赛得失分率(得分之和除以失分之和)决定名次,得失分率高的名次列前,若仍相等,则以同组循环赛的得失分率决定名次。第二阶段淘汰赛,胜者进入一、二名比赛,负者进入三、四名比赛。

1.组织:教务处(体卫艺处)体育组。

2.比赛裁判:zzz。

本次比赛是以团结进取,友谊第一为目的,尊重裁判,服从裁判,遵守规则,文明比赛,不得请外援(参赛运动员必须是提供大名单中的学生)。

1.各年级取前四名予以奖励;。

2.比赛设各年级精神文明奖一个。

比赛用球体育组提供,比赛服装由体育组到总务处领取。

激发幼儿对体育活动的兴趣,培养团队竞争意识,增强幼儿体质,经研究决定,特举办第二届冬季趣味运动会,具体安排如下:

xx9年11月26日上午9:00~11:00。

幼儿园操场。

“运动、快乐、团结、健康”

幼儿园师生。

小班组:

1、小蚂蚁运粮:每班10人;。

2、摇摆车大赛:每班8人;。

3、推小车跑:每班10人。

中班组:

1、小兔拔萝卜:每班10人;。

2、小动物运西瓜:每班16人;。

3、拍球:每班10人;。

4、接力赛:每班10人。

大班组:

1、接力赛:每班10人;。

2、传球:每班10人。

3、跳绳:每班8人。

4、毛毛虫游戏:全体幼儿。

教师组:

1、打沙包。

2、跳大绳。

1、运动员入场。

按大、中、小班顺序入场,精神饱满,队列整齐。主持人解说各班概况。

2、园长讲话。

3、运动员代表发言(教师、幼儿)。

4、师生运动项目比赛。

5、颁奖仪式。

1、主持:岳春娟。

2、场地布置:

3、裁判组:

裁判长:闫如美。

裁判员:

4、安全组:

5、摄影:张洁、周绍兴、各班教师。

6、音响:田丽丽。

1、各班参照比赛项目在班级预赛的基础上,选出参赛选手。

2、各班准备班牌、队名、口号、入场解说词,11月23日上报。

3、活动时各班自行带小椅子,按指定场地坐好。

各班要高度重视这次活动,认真做好运动会前的各项准备工作,训练过程中教给幼儿基本的安全保护措施,运动会期间维持好班级秩序,组织幼儿有序参赛,确保幼儿安全。

为弘扬体育精神,进一步提高全班同学的身体素质,营造和谐的班级氛围,培养我班学生良好的运动习惯,经决定,我班将举办迎中秋季趣味运动会。

扬体育精神展青春风采。

面向八八班全体同学。

主办人员:班主任xx老师。

承办人员:

时间:20xx年x月x日——x月x日。

地点:篮球场。

1、个人项目:

五十米跑。

立定跳远。

2、男女混合集体项目:

投沙包。

五十米混合接力。

立定跳远:每人跳三次,不允许垫步跳步,不允许踩线,取个人成绩,以米为单位,保留小数点后两位小数,按跳的远度评出名次。

五十米跑:按跑得时间排名次,用时少者名次靠前。

跳绳:一分钟时间跳得个数。

投沙包:团体赛,从小到大画十个圆圈,每个圈分别是一到十分,然后从十米白线处投,投到几圈里是几分,一人五次机会,每个组十个人,然后每个组所有学生投的分加一起,分得高低排名次,取前三名。

五十米混合接力:不越线跑,不击掌不能跑,按跑到终点线得先后排名次。

活动比赛鼓励奖品(班级委员:朱亚琪,按比赛项目列出清单。)。

单项奖前三名:奖励笔和本子,和班级量化考核分别三、二、一分。

团体前三:奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。

老年趣味运动会策划方案篇九

为进一步提高员工素质,倡导绩效团体,营造和谐氛围,构建成功企业,根据公司目前生产状况尚不紧急的现状,将组织全体员工开展趣味运动会。

xx月份(具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认)

分为室外:厂区和室内:车间(根据当天的天气情况调整)

公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人),指定1名队长,由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。

(一)总指挥:运动会总负责人及指挥,负责协调与各活动小组的工作,并指定各组负责人,为获胜队颁奖。

担任人:

担任人:

裁判组:由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判,一人负责记录比赛结果,一人负责计时并赛前重申比赛规则。

担任人:

(三)后勤保障组:负责比赛场地的清理,道具的准备,秩序的维护以及突发事件。

老年趣味运动会策划方案篇十

同时,使每一位家长发现孩子的优点,注意各种才能的挖掘和培养,育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。

友谊第一,比赛第二。

娱乐身心、欢乐童年、加强交流、展现自我。

1、活动时间:20xx年3月?日(周六上午)

2、活动地点:育文中学操场

3、参赛对象:育文小学四年级部学生及家长

1、绑腿跑(2人3足)

参赛人数:每班为1组,共4组,每组6-8对,每对由一家长带一孩子参加比赛。

比赛距离:

20米距离

裁判员:发令1人,记录1人。

对开始,依次类推;

(3)最后哪一组所用的时间最少,哪一组就是获胜队。

2、背靠背运球

道具:大球

参赛人数:每班为1组,共4组,每组6-8对,每对由一家长带一孩子参加比赛。

比赛距离:20米距离

裁判员:发令1人,记录1人

规则:(1)一位家长与一位孩子配对成1对,背夹一球,步调一致向前走;

(2)向前走时,双手必须在前方,不能碰到气球;

(3)家长与孩子到达终点后,家长再模防兔子跳返回起点;

(4)另一对家长与孩子继续开始,依次类推;

(5)最后哪一组所

用的时间最少,哪一组就是获胜队。

3、袋鼠跳接力赛(布袋跳)

道具:袋鼠袋(麻袋)跳绳

参赛人员:每班为1组,共4组,每组6-8对,每对由一家长带一孩子参加比赛。

比赛距离:20米距离

裁判员:发令1人,记录1人

(5)最后哪一组所用的.时间最少,哪一组就是获胜队。

4、障碍跑组合游戏

道具:障碍跳绳

参赛人员:每班为1组,共4组,每组6-8对,每对由一家长带一孩子参加比赛。

比赛距离:20米距离

裁判员:发令1人,记录1人

规则:(1)家长在起点线、孩子在折返线,跳绳在中间;

(2)比赛开始,家长与与孩子分别原地转三圈后,越过障碍跑向中间;

(3)家长与与孩子到达中间后进行双人跳绳5个后牵手跑向终点;

(4)另一对家长与孩子继续开始,依次类推;

(5)最后哪一组所用的时间最少,哪一组就是获胜队。

5集体跳大绳

道具:

跳绳

参赛人员:每班为1组,共4组,每组6名家长,4名孩子参加比赛。

比赛时间:2分钟

裁判员:每组发令1人,记录1人

规则:(1)每队10人参赛,2人摇绳,8人跳绳。

(2)8人全部起跳开始计数,时间两分钟,跳的次数多的获胜。

6、齐心协力拔河比赛

道具:

大绳

参赛人员:每班为1组,共4组,每组5名家长,10名孩子参加比赛。

裁判员:发令2人,记录2人

(2)第二轮由第一轮中赢得比赛的2个班进行比赛;(3)拔河绳中间系一红布条,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。

1、友谊第一,比赛第二,赛出风格,赛出水平。

2、家长裁判必须做到公平、公正、公开。

3、请家长同志仔细解读比赛项目细则,更加清楚各项比赛流程和规则。

4、务必保持场地的卫生,请自备饮水及休息椅。

5、欢迎家长踊跃报名参加,给自己的孩子一次展示自我的机会。

6、如因天气问题或全校性活动,比赛日期另行通知。

本着友谊第一,比赛第二的原则,同时也为了活跃气氛,提高同学们的积极性,每位参加的同学均发纪念品一份,费用由家长自理,请报名参加的家长交活动经费?元,此经费仅作为给参加的孩子们买纪念品用,多退少补,谢谢合作。

老年趣味运动会策划方案篇十一

xxx。

xxx体育场。

全市国有、非公企业负责人与青年员工,

以企业为单位组队,要求各单位统一着装,自带旗帜,旗帜上标识有企业标志。

1、市委领导致欢迎词;

2、团市委书记晓讲话;

3、运动员代表宣誓;

4、裁判员代表宣誓;

5、领导宣布趣味运动赛开始;

6、各代表队退场,趣味运动会正式开始。

集体赛:趣味接力赛;

个人赛和老总赛同时进行,9:45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。

(一)个人赛。

1、花样跳绳。

比赛规则:花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种,每种单独记成绩。比赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。

分16组同时进行。

时间安排:8:45-9:00正跳比赛。

9:00-9:15倒跳比赛。

9:15-9:35正编麻花比赛。

道具:跳绳(各参赛人员自带)。

裁判:16人。

现场仲裁(兼计时):1人。

2、企鹅漫步。

比赛规则:(同上)。

分16组同时进行。

时间安排:8:45-9:40比赛。

道具:旗帜×20。

塑料球3×20。

秒表×2。

裁判:8人。

现场仲裁:1人。

3、自行车慢骑。

比赛规则:赛程为30米,比赛中脚不能落地,犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜。

分2块场地同时进行,

时间安排:8:45-9:40比赛。

道具:自行车(各参赛人员自带24寸自行车)。

秒表4×2。

裁判:8人(一人负责两道)。

现场仲裁:2人。

三个个人项目共需裁判32人,现场仲裁4人;

个人赛颁奖9:30-9:45。

(二)集体赛——趣味接力赛。

接力赛总赛程400米,共分八个挑战项目,每个项目的比赛距离为50米,前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员,后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。

各参赛队伍分成4组进行预选赛,每组8支队伍,每组取前2名进入决赛,决赛规则同预选赛。

1、手足情深(弯道)。

参赛队员:每队1人。

比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成50米赛段。

道具:

道具:发令枪×1。

发令员:1人。

现场裁判:8人(全程跟随运动员)。

2、山路弯弯(弯道)。

参加人员:每队1人。

比赛规则:参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈,然后继续往前跑,完成50米赛段。

道具:凳子×8。

现场裁判(维持秩序):2人。

3、宝贝新娘。

参加人员:每队3人。

比赛规则:比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”,一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上,完成50米赛段。男选手如果落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。

现场裁判(维持秩序):2人。

4、齐心协力。

参赛人员:每队2人。

比赛规则:二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

道具:排球×10。

现场裁判(维持秩序):2人。

5、地道英雄(弯道)。

参加人员:每队1人。

比赛规则:参赛运动员在行进中钻过3个栏架,完成50米赛段。如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

道具:跨栏3×8。

护膝2×10。

护肘2×10。

现场裁判(维持秩序):2人。

6、我是乔丹(弯道)。

参赛人员:每队1人。

比赛规则:参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。

道具:篮球×10。

现场裁判(维持秩序):2人。

7、过桥袋鼠。

参加人员:每队1人。

比赛规则:参赛运动员先越过跑道上设置的'2座独木桥,然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。

道具:长凳2×8。

麻袋(麻袋上绘制图案)×10。

现场裁判(维持秩序):2人。

8、巨人脚步 。

参赛队员:10人,其中至少3名女运动员(分在两段)。

比赛规则:分两段,每段25米,每段5人,参赛运动员踩在木板上前进,完成50米赛段。

道具:特制木板×8。

现场裁判(维持秩序):2人。

注:除第3、第8项比赛外,其他项目。

至少有一项参赛运动员为女性。

共需裁判23人。

时间安排:9:45-10:05第一组。

10:10-10:35第二组。

10:40-11:00第三组。

11:05-11:25第四组。

11:30-12:00决赛。

12:00——颁奖(集体优胜奖与团体优胜奖)。

按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。集体和个人项目均取前8名,个人分值为9/7/6/5/4/3/2/1,跳绳3个分项的分值为4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集体分值为个人3倍计。

1、大会设总团体优胜奖8个。按集体和个人成绩总和录取前8名,奖励团体冠、亚、季、优胜奖杯。

2、设集体优胜奖8个。趣味挑战赛取前8名为集体优胜奖,给予荣誉证书。

3、花样跳绳的三个项目、企鹅漫步、自行车慢骑各取男、女前3名,给予证书和奖金。

4、个人优胜奖颁奖在集体赛开赛前进行,集体优胜奖和团体优胜奖颁奖在集体赛结束后进行。

老年趣味运动会策划方案篇十二

本次运动会不同于传统运动会的比赛项目,而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合,形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动,本次活动为旌图信息举办的首届趣味运动会,具备示范作用。

二、活动意义。

另一方面可通过比赛形成兴奋、热烈、互动的气氛,进一步锻炼员工的团队精神与协作能力,增强团队凝聚力和集体荣誉感。

三、活动主题。

“我运动我快乐”

四、活动简介。

(一)活动时间:拟定于9月中旬,利用下班后时间分开进行各项目(具体时间另行通知)。

(二)活动地点:软件园区内。

(三)参赛对象:公司全体员工(不包括外业人员)。

(四)比赛项目。

二人三足、乒乓接力赛、背球接力赛、摸爬滚打、跳大绳、财源滚滚。

(五)组队规则:

1、说明:

1)各部门按人数比例组成小队,每队8人,各项比赛均以小队为单位参加。

2)各小队自选领队、自取队名、口号,小队所参加的具体项目由小队成员集体决定;。

3)待确定参赛人员情况后,再安排比赛详细赛程(详见附件);。

2、分组方案:

数据工程部组成4队,领队与具体参赛人员汇总至张继泉处。(可指定项目小组长为领队,由项目小组长组织人员;也可由部门人员自荐或投票决定)。

项目经理部组成1队,领队与具体参赛人员汇总至李瑞丽处。

技术质量部、软件系统事业部、三维应用事业部、市场营销部组成1队,领队与具体参赛人员汇总至周启超处。

如确实存在人员不够的情况,可加入其他部门人员做为外援(每队外援不得超过2人、不得重复参赛)。

(五)奖项设置:

1、团体奖:在财源滚滚项目中的冠军队伍获团体奖;。

2、单项奖:各类单项比赛均会有奖品颁发给获胜人员;。

比赛项目及规则。

单项比赛。

(一)、两人三足:

比赛道具:绳子(或布条)4段。

比赛方法:

1)每小队推选出2人进行比赛;。

2)2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

3)比赛开始,2人从起点向终点跑去,用时少者获胜。

比赛规则:

1)比赛距离为50米;。

2)绳子应系两人在脚腕处;。

奖品设置:第一名的两名获得者可获得由公司提供的小奖品一份。

(二)、乒乓接力赛。

比赛道具:乒乓球6个、乒乓球拍8副。

比赛方法:

1、每队选出4名参赛者参加接力赛,参赛者均匀的分配在各规定的点;。

3、传的最快的组获胜。

比赛规则:

1、每队参赛人数4人,比赛距离为200米;。

2、行进过程中,不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球,违者重回起点;。

3、比赛途中,不得以自己的球拍干扰对方队员;。

4、比赛过程中,球掉于地上,需原地拾起后重新开始;。

奖品设置:第一名的四名队员可获得由公司提供的小奖品一份。

老年趣味运动会策划方案篇十三

二、活动意义

三、 活动名称

四、 活动主题

五、活动简介

(一)、活动时间

(二)、活动地点

(三)、参赛对象

(四)、比赛项目

(五)参赛规则

(六)奖励规则

六、比赛项目及规则

个人赛

集体赛

七、活动安排

(一)前期工作安排

(二)流程安排

八、活动主要细节

九、活动经费预算(待算)

一. 活动背景

趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动,我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划,使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素,并增强了观赏性。

在亚运结束之际举行这一活动,此在预祝亚运圆满落幕!倡导全民运动,全民趣味强身。

二、活动意义

一方面它非常适合各同学联合开展活动,因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力,能更好的把 校园文化渗透到每个同学,增进同学与同学之间的亲密感,从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用,对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇,容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的`气氛,某些能力进一步的锻炼。

让大家也有“亚运我参与“的感同身受!

五、 活动名称

趣味体育运动会

六、 活动主题

亚运齐同参与公司趣味运动会策划方案

五、活动简介

(一)、活动时间:20xx年11月26日9:00至11:00;14:30至17:30。

(二)、活动地点:田径场及篮球场。

(三)、参赛对象:各系一支代表队(每队16人)以及提前报名的个人参赛者

(四)、比赛项目:

集体赛: 趣味接力赛;

跳大绳;

毽球;

拔河;

定点投篮

个人赛: 花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、

企鹅漫步(分男女组)、

自行车慢骑(分男女组);

(按比赛次序排列),啦啦队(04级本科四个班),,,三人四足,袋鼠跳,双人跳绳,。其中,三人四足为个人项目,可以不按班级组队。

(五)参赛规则:

1、 集体赛由系体育部决定出赛人员,每支队伍16人

2、 个人赛在一号三楼门口接受报名

(六)奖励规则:

1、集体赛以系为单位,采取积分制,总积分居多的系队获胜,前6名将获得丰厚的奖金:一等奖1名:200元 ;二等奖2名:各100元 ;三等奖3名:各50元。

2、个人赛,采取积分制,总积分居多的队员获胜,前6名将获得丰厚的奖金:一等奖1名:100元 ;二等奖2名:各50元 ;三等奖3名:各20元。

六、比赛项目及规则

集体赛

1、集体赛——趣味接力赛

接力赛总赛程400米,共分八个挑战项目,每个项目的比赛距离为50米,前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员,后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。

各参赛队伍分成3组进行预选赛,每组4支队伍,一时间多少排名。

(1)、手足情深

参赛队员:每队1人

比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成50米赛段。

道具:红旗一面、喇叭一个

发令员:2人

现场裁判:4人(全程跟随运动员)

(2)、山路弯弯

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