它是一种对自己的成绩和不足进行分析和评估的方式。写心得体会时,可以运用批判性思维,对所学所思进行深入分析和评价。以下是一些精选的心得体会范文,希望能给大家提供一些参考和借鉴。
新生团辅活动心得体会篇一
本人于取得了天津市中小学班级心理健康教育辅导教师资格证书(c类),但在教学和管理中还没有正式的对学生进行过心理辅导,同时也深感自己的心理辅导技能与技巧还很欠缺,有时不知如何更好地解压,如何更好地提升学生的自信心,非常渴望聆听专家的讲座,希望有机会能继续参加心理辅导方面的培训,以便更好地解决现实生活中学生遇到的心理问题和困惑,使学生心理健康成长。很感谢学校能给我们这次培训的机会于1月10日在师大逸夫楼进行了心理方面的培训。聆听了清华大学教育研究所心理学教授、博士生导师樊富珉现场讲座,她用活动的方式讲授了班级辅导技术。虽然培训时间只有一天,但这一天过的很充实,内容并不是纯粹的理论知识培训,而是结合活动练习,通过活动使我们学到了许多知识,真正是物有所值,以下将谈谈我个人的一些心得。
一、认识了团体心理辅导及其优势
团体辅导,是在专业教师的指导下,利用团体过程和团体动力的作用,促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验,重新评价自己的思想、情感和行为,并可以在安全的 实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之 前,我的意识中,更多的是个体的辅导,一对一的辅导,没想到这次是面对200多人的辅导,第一个感触是辅导的面广,第二个感触是被辅导人进入状态快,效果 明显,也使我看到了团体辅导的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用,它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平,同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性,增强团队的凝聚力和工作能力,提高团队绩效。我想团体心理辅导将会成为学校心理健康教育的一种新的发展趋势。
二、掌握了团体心理辅导的基本技巧
在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决问题。因此,教师要改变一下心态,无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式,真诚地对待别人,促进其人格的健康成长。
三.熟练运用团体辅导工具
团体心理辅导工作的开展需要专业性团体心理辅导书籍、活动道具、活动光盘等的支持。为了满足广大心理教师、心理学工作爱好者对团体心理辅导的需求,京师博仁团体心理辅导活动工具箱的设计以人际沟通理论、社会学习理论、以及团体动力学理论为基础,总结归纳各个阶段学生心理发展的主题,精心设计了丰富多彩的活动,利用心理课堂、团体心理辅导等方式开展心理健康教育。并配备了相应的团体辅导活动手册、活动光盘,为团体心理辅导工作的开展提供硬件支持。团体心理辅导具有操作性强、可变性大的特点,配套光盘能够更直观地授予心理老师以渔,帮助老师更好地掌握团体心理辅导的技巧。
三、游戏虽小,作用很大
辅导中的两个小游戏给我印象很深,第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动,需要在统一节奏下打出节拍,只有很简单的节拍,是12 123 1234 67,别看就这几个简单的节拍,全班同学只要节奏齐,就会打出非常宏大的气势。第二个是用手指演示出风声、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。这两个小游戏体 现了团队的重要,体现了团结的精神,它能有效地抓住学生的心,能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时,进行这样的小游戏一定 会收到意想不到的效果。
四、通过活动,认识自我
在培训中,樊教授给我们练习了很多的活动,每个活动都有着它的心理辅导方面的作用,我举个例子,在让我自豪的活动中,老师给我们每人一张纸,上面有 小学、初中、高中、大学和现在这几个阶段,她让我们填出在这几个阶段中自己有哪些值得自豪的事件和引以为豪的原因。之后8人一组,每人轮流对大伙说出自己 所填的事件和自豪感的原因。当我们面对互相不认识的人时,勇敢地说出自己的事时,当时给我的感觉是我有自信了,因为我在各个阶段都有另人羡慕的事情发生在自己身上,我也是很优秀的,我从此不再自卑。通过这个活动可以提升自己的自信心,使自己真正的不再自卑,能发现自己的潜能,另外通过这个活动还可以尽快地 结识更多的朋友,使我们由不认识到相识,甚至成为朋友。我想当班主任在接手一个新的班级时,可以采用这种活动,首先让学生觉得自己是一个很优秀的学生,同时也可以使他们很快的和新同学彼此认识,让其他同学较全面地了解你过去优秀的一面,同时也可以使这些互相不认识的同学们尽快的组成一个新的班集体。
通过团体心理辅导培训,使我更加深刻地认识到:团体心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。在今后的教育教学中我要把所学知识运用到实际当中,做一名让学生满意的辅导员是我的工作,也是我的追求,我一直在努力,也将继续为之努力。
新生团辅活动心得体会篇二
活动人员:13栋心理辅导室成员与4栋心理辅导室成员。
活动目的:促进13栋辅导室与4栋辅导室成员的感情,同时了解辅导室希望成员能相互团结合作,相互扶持鼓励的心愿。
1、成长三部曲。
目的:活跃现场气氛,形成轻松、愉快的氛围。对成员进行分组。
时间:约15分钟。
材料:无。
步骤:
a、成员先站成一个大圈,然后全部蹲下扮作“鸡蛋”。
b、领导者发出开始指令后,成员主动随意寻找对象与其剪刀石头布,赢者升级,输者降级,鸡蛋无法再降级就不变。
c、等级排列依次为鸡蛋、小鸡和大鸡,每次剪刀石头布的对象只能是与自己平级的成员,赢者升级,输者降级。
d、成为大鸡的同学按先后顺序依次排好队。
e、等游戏结束后,按队伍顺序报数“1、2、3、4、5”,根据他们的数字将他们分为五组。
f、引导成员谈感想。
g、完成分组后,让所有成员给自己改一个新名字,大家必须记住,说错名字要惩罚。
2、解开千千结。
目的:在温暖、活跃的氛围中结束本次团辅活动。
让成员体会到团结协作的团队力量。
时间:约10分钟。
步骤。
a、五个小组分别站成一个小圈,握住左右两边成员的手,并记住左右两边的成员各是谁。
b、成员闭上眼睛,松开相互握住的手,在一定的范围内随意移动。
c、当领导者喊“停”后,所有成员停止移动,睁开眼睛,找到之前自己左右两边的`成员,再次握住他们的手,此时会形成一个大的千千结。
d、所有成员想办法解开千千结,可以钻、跨、转身等,但绝对不可以松开手,直到结解开再次形成一个圆圈。
e、按照上述步骤,所有成员共同解开一个千千结。
f、领导者总结整场活动。
3、人椅游戏。
目的:锻炼了团队精神,作为团体的一部分,每个人都要贡献自己的力量。
时间:约15分钟。
步骤。
a、所有同学站着围成一个圈,集体向右转。
b、向圆心侧跨出一步,然后将自己的手放在前面的同学的肩上。
c、听从指挥,每位同学一起徐徐坐在他后面同学的大腿上。
d、以小组比赛的形式进行,看哪个小组可以坚持的时间更长。
e、胜利的小组课给予奖励,失败的小组接受惩罚,如:边跑边喊:“我再也不尿床了”等等。
f、领导者总结整场活动,询问成功的小组坚持很长时间的关键是什么。
4、坐地起立。
目的:通过助人与受助的体验,增加对他人的信任与接纳;了解合作的重要性。
时间:约20分钟。
步骤。
b、六人手桥手{手臂交叠},然后要他们一同站起来。很容易吧?
c、最后再试试十二个人一同站起来,那难度就会较高了。
d、交流感想。
5、合力吹气球。
目的:进一步巩固小组成员的合作关系;让成员体会到竞争与合作。
时间:约20分钟。
步骤。
a、每组限六人,准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)。
b、老师请每组每人抽签。
d、然后二个抽到脚的人用脚将气球固定,抽到气球的人则去把汽球给坐破。
e、看哪一组先把三个气球都坐破,各组完成任务以后,领导者宣布结束,成员之间交流并谈论感想。
f、用时最短的组可以说说为什么那么快完成任务,吹得人可以说说别人拿着气球自己吹的感受。
新生团辅活动心得体会篇三
时间荏苒,仿佛就在昨日,我参加了一次令人难忘的团队辅导活动。这次活动不仅让我深刻认识到了自己的潜能,也让我更加珍视团队合作的重要性。
这次活动由我们团队组织,地点选在了市郊的一片森林公园。参与者除了我之外,还有我的同事们,我们一共有一百人。活动的内容由一系列的挑战组成,旨在提高我们的团队协作能力,解决问题的能力和领导力。
我印象最深的是第一个挑战,绳索过河。我们被分为两组,每组需要所有人都成功地通过用绳子编织的“桥”。这个挑战让我明白了团队合作的力量,一个人的力量是有限的,但当我们携手共进时,我们可以克服任何困难。我感到非常自豪能成为这个团队的一员。
在接下来的挑战中,我们遇到了许多困难,如资源匮乏,时间紧迫等。然而,我们团队中的每个人都表现出了一种积极的态度,不断寻找解决问题的办法。这些挑战让我深深地感受到了团队合作的力量,以及面对困难时的决心和毅力。
这次活动让我深刻体验到了团队协作的重要性。在面对挑战时,我们不再是孤军奋战,而是与团队中的成员携手共进。我明白了,一个人的力量是有限的,但当我们团结起来时,我们可以创造奇迹。此外,这次活动也让我明白了领导力的重要性,当团队需要时,我应该挺身而出,带领团队向前。
总的来说,这次团队辅导活动给我留下了深刻的印象。它让我更加珍视团队协作的重要性,也让我更加深入地了解了团队合作的力量。我深深地感受到了,无论在工作中还是生活中,我们都需要携手共进,才能战胜一切困难,实现我们的目标。
新生团辅活动心得体会篇四
作为大学新生,经历新生百日活动是我们融入大学生活、适应大学环境的重要一步。新生百日活动是指从我们进入大学的那一天开始,到我们大学生活首个学期结束的一百天时间内的一系列活动。百日活动不仅仅是为了增加我们的学术知识,更是为了增强我们的团队合作能力、社交能力和自我管理能力。通过参与百日活动,不少同学在大学生活的开始便有了明确的目标和基础,同时培养了积极向上的大学精神。
第二段:百日活动中的一些重要内容。
在新生百日活动中,我们参与了许多重要的活动,其中包括军训、入学教育、社团招新等。军训是我们迈进大学的第一步,通过这一阶段的磨炼,增强了我们的体力和意志,培养了我们的纪律性和团队合作精神。入学教育则是为了帮助我们更好地适应大学教育环境,了解大学生活的规则和学习方法,提高学术素养。而社团招新则让我们有机会参与各种社团活动,结识志同道合的朋友,丰富多彩的社团活动也丰富了我们的课余生活。
参与百日活动对我们个人的发展产生了积极的影响。首先,通过军训,我们锻炼了身体,增强了意志力和纪律性,提升了个人的综合素质。其次,在入学教育中,我们学会了更好地适应大学教育环境,提高了自己的学习技巧和方法,培养了自主学习的能力。此外,社团活动的参与帮助我们建立了更广泛的人际关系,增强了沟通和合作能力。通过这一系列的活动,我们不仅在学业上取得了进步,也在个人成长上得到了提升。
在百日活动中,我们收获了许多,也存在一些不足之处。首先,通过活动的参与,我们结识了许多志同道合的朋友,为大学生活的顺利开始打下了基础。其次,活动的参与增强了我们的团队意识和沟通能力,在团队合作中体验到了成就感。但是,也有同学反映活动组织不够完善,对于一些时间安排和活动内容的重复感到不满。这些问题在未来的百日活动中应该引起足够重视,以提升整体活动的质量。
第五段:对未来的展望与期望。
通过新生百日活动的参与,我们对大学生活有了更深入的了解,也体验到了大学的文化氛围和学习氛围。在未来的日子里,我们要持续保持激情和动力,努力学习,掌握专业知识,培养自己的思维能力和创新精神,为将来的发展打下坚实的基础。同时,我们也应该主动参与各种社团和实践活动,拓宽自己的眼界,丰富自己的人生阅历。相信通过我们不懈的努力,我们一定能成为一个有担当有实力的大学生。
新生团辅活动心得体会篇五
新生百日活动是大学新生入学后的重要环节,旨在帮助新生更好地适应大学生活。通过一系列的培训、活动和考核,学校希望引导新生树立正确的人生观、价值观,培养自主学习和合作能力。我非常幸运地参与了今年的新生百日活动,并在这个过程中有了许多珍贵的体会和心得。
作为一名刚刚踏入大学校门的新生,我对新学校、新环境和新人际关系都感到陌生和紧张。因此,我怀着满满的期待参加新生百日活动,希望能够尽快融入校园生活,结交新朋友。在活动开始的第一天,我们参加了全体新生见面会,学校领导和老师们不仅向我们介绍了大学的发展历程,还给予了我们鼓励和期望。我感受到学校对新生的关怀和重视,内心的不安和紧张逐渐得到了舒缓。
新生百日活动给予我们广泛的锻炼机会,培养了我们的各项能力。我们参加了各种各样的培训课程,如学习方法讲座、职业生涯规划等,这些课程帮助我们更好地适应大学学习并为将来做好准备。同时,活动中组织的团队合作和项目管理考核任务,锻炼了我们的合作能力和工作效率。在新生百日活动中,我积极参与并且努力付出,逐渐提高了自身的组织能力和沟通能力。此外,我还结交了许多可贵的友谊,和同学们一起度过了快乐而充实的时光。
在新生百日活动中,我们面临了一些难点和挑战。首先是时间紧迫,任务繁重。由于新生百日活动的时间限制,我们需要在短时间内完成很多任务,这对于时间管理和适应力是一次考验。其次,在团队合作过程中,我们也遇到了沟通和协调的问题。每个人都有着自己的想法和习惯,如何统一意见,凝聚团队力量成为了一项重要的任务。然而,正是这些难点和挑战让我们不断地调整自己、提升自己,并取得了显著的进步。
新生百日活动是我们大学生活的重要起点,它为我们的成长和发展奠定了基础。通过活动,我们陶冶了自己的情操,提升了自身的综合素质。参与新生百日活动,不仅让我们更好地适应了大学学习和生活,更重要的是培养了我们的责任心和合作精神。在今后的大学生涯中,我们将会面临更多的挑战和机遇,而新生百日活动所培养的品质和能力将是我们应对这些挑战的有效保证。因此,我们要珍惜这次宝贵的经历,时刻保持学习的热情和求知的好奇心,用积极的心态迎接未来的挑战。
新生团辅活动心得体会篇六
志愿迎新生活动是学校每年都会举行的一项重要活动,旨在帮助新生更好地适应大学生活,融入校园。作为志愿者参与其中,我深切地感受到了活动的意义和价值。在这次活动中,我与其他志愿者们一同为新生们提供帮助,并从中获得了丰富的经验和宝贵的收获。
第二段:为新生提供帮助。
作为志愿者,我们要在宿舍楼口为新生们提供帮助。这不仅要求我们热情、耐心的解答新生们的问题,还需要我们提供准确的信息和服务指导。有时,一些新生们身怀重物,我们会主动上前帮助他们搬运行李。通过这次活动,我意识到在一个陌生的环境中,一点点的关心和帮助可以让新生们感受到温暖与关爱。
第三段:团队合作的重要性。
志愿迎新生活动是一个团队合作的过程。在活动中,我们进行了多次策划研讨会议,明确了各自的任务分工。在理论与实践相结合的过程中,我们一同面对挑战,互相协助,取得了较好的效果。例如有一次,教室调整了位置我们无法按照原计划分发面板,但我们迅速调整心态,相互支持着四处奔波,确保每位新生都能顺利入住。这样的团队合作意识和能力也为我今后的学习和工作打下了良好的基础。
第四段:宝贵的个人成长。
通过参与志愿迎新生活动,我不仅提高了自己的组织协调能力,锻炼了与他人沟通的能力,还培养了对工作细节的关注力和耐心。我学会了倾听,将自己的经验与他人分享,也慢慢摸索出与新生建立联系的方法。这些宝贵的个人成长,无疑将为我未来的学习和生活中提供有力的支持。
第五段:活动的总结与反思。
通过志愿迎新生活动,我深刻地意识到,团队合作和互助是解决问题的有效途径。同时,我也发现自己在沟通与交流能力方面还有待提高。通过这次活动,我明白了只有不断提升自己,才能更好地为他人服务。我会继续努力,在今后的学习和生活中,发挥积极的作用,为社会做出更大的贡献。
总的来说,志愿迎新生活动是新生适应大学生活的重要支持。作为志愿者,我们不仅要为新生提供帮助,还能从中获得宝贵的经验和个人成长。通过团队合作和互助,我们能够更好地解决问题,提高自己的能力。参与志愿服务,是一次有意义的经历,我相信这将成为我人生成长道路上的重要一步。
新生团辅活动心得体会篇七
随着医学科技的不断进步,人们对新生儿疾病的认识也得到了不断的深入。在这个背景下,我参加了一次新生儿学术活动,获得了很多宝贵的经验,以下是我的心得体会。
第一段:准备工作的重要性。
在进行新生儿学术活动之前,我们需要认真准备,按照活动提供的资料进行深入研究。只有具备一定的知识储备,才能更好地理解和掌握学术活动中的各种知识点。此外,在准备的过程中,我们也应该认真研究会议议程和讲师背景,了解他们的研究方向和成果,以更好地跟随他们的思路和思考方式。
第二段:多元化的学习方式。
新生儿学术活动包括了多种形式的学习方式,如讲座、病例讨论、案例解析等。在学习的过程中,我们应该根据不同的研究内容选择相应的学习方式,以深入理解所学的知识点。带着问题思考和主动提问,能够让我们加深对所学知识的理解和应用。
第三段:践行与交流。
学习知识不仅需要理解,还需要将它付诸实践。学习新生儿学术知识,很大程度上需要个人的积极参与与交流,带着问题分享自己的经验与感想,与他人交流探讨,才能让所学知识更具有实用性和生命力。在交流中不仅能够激发自己的思考,还可以开阔视野,更好地理解并吸收新知识。
第四段:注重实践与反思。
在学习新生儿学术知识的同时,我们不能忽略实践的环节,将学习到的知识灵活运用到实践中去。在实践中,经验和知识的累积能够不断改良我们的临床实践操作和技能,提高自己的医学水平。同时,实践需要不断反思自身的医疗操作,从中找到问题和不足之处,然后进行总结、分析,并形成反思性思维和行动习惯。
第五段:总结与展望。
新生儿学术活动是一个不断学习和提高的过程,需要我们不断进行总结和展望。总结主要针对所学知识、经验和价值观:“学到的、用到的、形成的”,展望则是融合本领域的先进理论和技术,对自己和团队未来的发展进行规划与预测。在不断学习提高的基础上,我们需要在实践中不断探索和思考,完善自己的临床实践能力和规范医疗行为,推进本领域的发展繁荣。
结语:
参加新生儿学术活动是一个拓展知识视野、提高自我价值的过程,要求我们全身心地投入其中,坚持学习、实践、反思和总结。相信,经过不断的努力和积累,我们一定能够不断提高自身的医学素养和职业水平。
新生团辅活动心得体会篇八
一.活动背景:
说到成长,这真是个沉重的话题,每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫,都有很多艰辛,面临很多冲突,这些冲突来自于环境,也来自于我们的心灵。
无论我们是否愿意,我们都无法拒绝成长,那么怎样面对成长中的冲突和问题呢?本次活动旨在帮助同学们学会认识自己,接纳自己,接纳这个世界,同时也被这个世界接纳。学会悦纳自我融入他人。
二.活动目的:
初入大学校园的我们彼此还并不熟悉。通过此次团辅,能够让大家更加紧密地凝聚在一起,进一步增进彼此的交流,融洽情感,锻炼同学们团结协作的精神,激发和展现同学们的团队意识。
通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动,强化学生的自觉参与意识,营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。
让大家更好的悦纳自我,融入他人。
三、活动对象:
南京财经大学公管院学生会全体成员
四、活动时间:
五、活动地点:
南京财经大学仙林校区管理学科楼301
六、活动流程:
1.活动前期:
(1).申请场地:提前两天申请教室,并准备好本次活动所需的物品。
2.活动进行
(1)主持人进行活动简介。
(2)由主持人组织参与人员依次进行自我介绍。(主持人把握气氛)
(3)进行第三个游戏:谁是卧底
游戏人数:最好7个游戏者,1个卧底,若干不明所以围观者。游戏规则:在场7个人中6个人拿到相同的一个词语,剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。
每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语),与不能让卧底发现,也要给同胞以暗示。
每轮描述完毕,7人投票选出怀疑是卧底的那个人,得票数最多的人出局,俩个人一样多的话,待定(就是保留)。
(4).进行第二个游戏:大风吹
游戏过程:
全体围坐成圈,野外可划地固定各人的位置,主持人没有位置,立于中央。主持人开始说:「大风吹!」大家问:「吹什么?」主持人说:「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者,均要移动,人,再吹。
备注:可「吹」之资料:有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿_颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的.人....
(5)进行第四个游戏:萝卜蹲
游戏规则:
“萝卜蹲”游戏是指几个人(超过两人)分别代表一个蔬菜或水果,一人先开始,说“__蹲,__蹲,__蹲完,__蹲(另一人头上带的水果或蔬菜名)”被叫到的人继续说,若未说出则被淘汰。
就是每个人是一种蔬菜第一个萝卜先说“萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完茄子蹲”接着是茄子的那个人说“茄子蹲茄子蹲,茄子蹲完谁谁蹲”
(6).进行第一个游戏:解手链游戏
游戏过程:
所有同学站着手拉手围成一个圈,记住自己的左右手所拉的人,然后放开。闭上眼,向前任意走几步,使所有人的位置打乱。睁开眼睛,拉住自己原来左右手所拉的同学,然后就像解缠住的线头,慢慢解开,还原成原来的圈。(注意解的过程中手不能松开)
游戏意义及目的:切身感受线从缠绕到解开的过程。就像我们
利益和偏好的基础上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致,一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法,关键是我们要充分利用有效的沟通方法。只要我们相互理解与合作,一起找到问题的根源,一起解开。只有社团成员之间心无间隙,才能顺利的解决任何问题。
备用游戏:
(7)进行第五个游戏:双龙戏珠
游戏规则:
队员背靠背,夹住气球,从起点运到终点,终点放有一个椅子,到终点以后要把气球放到椅子上坐爆,再返回起点继续夹气球,可以在队友坐气球的同时,另一个人回起点准备气球。注意:如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸,要回到起点重新运气球。在规定时间内运气球最多者获胜。
(8)进行第六个游戏:心有灵犀
游戏规则:
每队两人,一个人比划一个人猜。猜词过程中,不许说出词条中包含的任何字,否则该词条作废,根据词条难度,有三次选择放弃的机会。
规定时间内猜出多者获胜。
备注:可选词条:挤眉弄眼、毛手毛脚、气喘吁吁、狼吞虎咽、馒头,矿泉水,面条,苹果,牛奶,瓜子,冰淇淋,玉米,鸡蛋。
新生团辅活动心得体会篇九
作为未来的心理学家,我们需要掌握的技能不仅仅是如何面对自己的情绪,还需要懂得如何帮助他人。在危机干预方面,团辅活动则是一个既有意义又有趣味的体验。在我们的专业课程中,我们有幸可以通过接受团辅活动的训练,了解如何帮助其他人解决危机并改善情绪。
第二段:对危机干预的理解。
在学习危机干预团辅活动之前,我对危机干预的理解只停留于普遍的知识范畴之内:那就是人们在心理上遭受到各种困难时,需要得到他人的帮助和支持。但是,危机干预团辅活动的训练,却让我对危机干预有了更加深入的理解。
危机干预不只是简单地给予对方一些安慰、倾听和鼓励,而是需要我们了解每个人、了解危机的症状、了解危机的来源,才能做出科学有效且能够真正帮助到对方的干预措施。在此,我深深地认识到,危机干预的过程是非常重要且复杂的。
在危机干预的团辅活动中,小组成员共同完成了导师制定的任务和措施,并且在过程中经历了自我认识、互动交流、理解他人,甚至学到了很多实用的技能和方法。这表明,团辅活动具有多重意义。
首先,通过团辅活动,我们可以建立心理防护和应对危机的意识,提高我们的心理素质和自我治疗能力。其次,团辅活动能够增进小组成员之间的信任感和彼此间的默契。最后,我们可以通过团辅活动中的角色扮演和真实模拟,学习到实际应对危机的技能和方法。
第四段:团辅活动的方式和效果。
在团辅活动中,我们采用了“探究”式、“交流”式、角色扮演式等不同的方式,让小组成员互动交流,扩大他们的自我认识和理解他人,从而加强其心理韧性和抗逆性。
此外,我们在团辅活动中也注重了目标的设定和成果的评估,让小组成员明确自己需要达成的目标,并在团辅结束后进行总结和反思,以优化下次团辅活动的效果。这样,通过累积不同的团辅活动,小组成员可以逐渐提高他们的情绪管理能力和危机干预能力,充分发挥危机干预团辅活动的作用。
第五段:结语。
危机干预团辅活动是心理健康领域中非常重要的一部分。在危及生命、损害健康和影响人生轨迹的紧急情况下,我们需要进行有效的干预和心理支援来帮助他人。回顾我们参与的危机干预团辅活动,我深感受到受训的必要性。通过活动,我收获了无量的知识,教我如何面对危机并帮助他人。我相信,在未来的实践中,我会将这些知识和技能合理地运用到我所属的团队中,真正的成为一名优秀的心理学家。
新生团辅活动心得体会篇十
随着社会的快速发展和教育模式的改革,心理健康教育日益受到重视。作为学校教育的重要组成部分,心理团辅团建活动在学校中得到了广泛的开展。近日,我所在的学校组织了一次心理团辅团建活动,我参与其中,从中收获了很多。下面我将从主题设计、活动内容、团队合作、沟通表达和个人成长五个方面,结合自己的体会,谈谈我的心得体会。
首先,主题设计是任何活动成功的关键。我们此次团辅团建活动的主题设计的很有新意,那就是“寻找自我,品味成长”。通过这个主题,我们明确了活动的目标和意义,使参与者可以更好地理解活动的内涵。此外,在主题设计中,我们还考虑到了参与者的年龄特点和心理需求,从而使活动更具吸引力和实用性。这使我明白了活动主题的设计要考虑到群体特点和个体需求,以达到更好的效果。
其次,活动内容的设计也是至关重要的。在我们的团辅团建活动中,内容设计得很有针对性,既有形式多样的小组活动,也有个人成长故事的分享。这样的设计使我们可以在团队合作中锻炼自己的沟通能力和合作精神,同时从别人的经历中获得启示和借鉴。通过这些活动,我学会了倾听和理解他人,也更加明白了自己的需要和成长方向。
团队合作是心理团辅团建活动的核心,也是我学到的最重要的一点。在活动中,我和其他成员一起完成了一系列的任务,通过这些合作我们更好地认识了彼此。在团队合作的过程中,我懂得了在集体中肯定和尊重每个人的贡献,同时也学会了接纳和包容别人的不足。团队合作使我认识到,只有相互合作和支持,才能取得更好的成果。
沟通表达是心理团辅团建活动中必不可少的一环。在团队合作的过程中,我们经常需要与他人进行沟通和协调。通过活动,我学会了更好地表达自己的想法和情感,也学会了倾听别人的声音。在困难和矛盾出现时,我能更加理智和冷静地进行沟通,寻求解决问题的方法。这样的经历使我对沟通表达的重要性有了更深入的认识,并且学会了如何更好地与他人进行交流。
最后,心理团辅团建活动对个人的成长有着积极的影响。通过这次活动,我不仅学到了很多关于心理健康的知识,还学会了如何更好地管理自己的情绪和压力。同时,通过与他人的交流和合作,我对自己的优点和不足有了更清醒的认识,并寻找到了个人发展的方向。这次活动使我更加自信和成熟,也激发了我进一步学习和探索的动力。
总的来说,心理团辅团建活动是我受益匪浅的一次经历。通过这次活动,我明白了主题设计的重要性,意识到了团队合作和沟通表达的价值,也感受到了个人成长的力量。我相信,这次心理团辅团建活动对我的人格形成和发展产生了积极的影响,并将在我今后的生活中发挥重要作用。我希望学校能继续开展此类活动,让更多的学生受益,并在成长中变得更加自信和坚强。
新生团辅活动心得体会篇十一
第一段:引言(约200字)。
作为一种有益于社会发展的行为,志愿服务既使我们成长,也回报社会。为了迎接新一届大学新生的到来,我参加了学校组织的志愿迎新生活动,通过这次活动,我获得了很多宝贵的体验和收获。以下我将分享我在志愿迎新活动中的心得体会。
第二段:活动准备(约200字)。
在活动前的几天,我和其他志愿者一起制定了详细的志愿服务计划。我们准备了迎新物资、布置迎新场地,并明确了各个志愿者的分工。在这个过程中,我学会了如何组织和协调团队,提高了自己的组织能力和沟通技巧。我们还积极与相关部门合作,确保迎新活动的顺利进行。通过这些准备工作,我深刻体会到了团队合作的重要性和自己在团队中的作用。
第三段:迎新活动(约400字)。
在迎新活动当天,我和其他志愿者一起来到新生入住的宿舍楼前。我们提前布置了迎新场地,摆放了各种迎新物资和相关资料。迎新的过程中,我们向新生们介绍了学校的各项规章制度和学习生活方面的事项,并回答了他们的疑问。同时,我们还组织了一系列的欢迎活动,如迎新晚会和游园活动等,让新生们感受到了学校的温暖和活力。通过这些活动,我感受到了帮助他人的快乐,看到了新生们对我们的感激之情。
第四段:收获与反思(约200字)。
通过参与迎新活动,我不仅锻炼了自己的组织能力和沟通技巧,还拓宽了自己的眼界。我发现每个新生都有自己的特点和不同的需求,了解到他们的思想和成长的过程,让我对人性有了更深刻的认识。同时,通过这次活动,我也加深了对学校的了解,对学校的管理和发展有了更深入的认识。但是,在活动中也有不足之处,比如我们在组织迎新物资时的安排不够合理,导致了一些混乱。这让我意识到在类似的活动中需要更加细致地考虑各个环节,以防止类似情况再次发生。
第五段:总结(约200字)。
总的来说,通过志愿迎新生活动,我收获了很多,不仅锻炼了自己的能力,还让我认识到助人为快乐之本。通过和队友的团结协作,共同付出辛勤的努力,为新生们带去了温暖和关爱。参与志愿服务的过程中,我也体味到了社会责任感的重要性,懂得了付出与回报的关系。未来,我将继续积极参与志愿服务,并将自己的所学所得回馈到社会中去,为社会进步尽自己的一份力量。
新生团辅活动心得体会篇十二
第一段:活动意义与背景介绍(大约200字)。
心理委员团辅活动是学校心理健康教育的重要组成部分,目的在于提高学生的心理素质和解决心理问题。在这次活动中,我们组织了一系列的活动,包括心理测试、讲座、小组讨论等,旨在提供给同学们一个互相交流和反思的平台,以帮助他们更加理解自己的内心和与他人的关系,增强自我管理和情绪调节的能力。
第二段:活动准备与组织(大约250字)。
为了保证活动的顺利进行,我们在活动开始前进行了细致的准备与组织工作。首先,我们对历年来的心理测试结果进行了整理和分析,选取了一些有代表性的案例,并结合讲座和小组讨论的方式,引导同学们对自己的心理特点有更深入的认识。其次,我们组织了一些课外培训,包括心理学知识的学习和辅导技巧的培训,以提高心理委员的专业能力。最后,我们制定了详细的活动计划,确保每个环节都有所安排。
第三段:活动的具体内容与效果(大约350字)。
在心理委员团辅活动中,我们采用了多种方式来提高同学们的自我认知和心理调节能力。通过心理测试,同学们了解到自己的个性特点和心理特征,这对于他们更好地认识自己和与他人相处有着积极的影响。同时,我们还组织了一系列的讲座,涉及到压力管理、情绪调节、人际关系等重要的心理问题。通过这些讲座的学习,同学们对于自己的负面情绪有了更深入的认识,并学会了一些应对策略。
除此之外,我们还组织了小组讨论的环节。通过小组讨论,同学们可以自由地表达自己的想法和观点,并且可以倾听他人的意见和建议。在这个过程中,同学们不仅加深了对自己和他人的理解,还学会了倾听和尊重他人的能力,这对于他们今后的发展有着重要的意义。
第四段:活动中的困难与挑战(大约200字)。
尽管心理委员团辅活动取得了一定的成效,但在实施的过程中我们也面临了一些困难和挑战。首先,一些同学对心理健康教育的重视程度不够,参与度较低,这给活动的效果带来了一定的影响。其次,由于同学们的心理问题多样化,个体差异较大,我们在进行辅导时需要针对性地制定方案,这给心理委员的专业能力提出了更高的要求。面对这些困难和挑战,我们要继续努力,寻找更好的方法和策略来提高活动的效果。
第五段:心得与展望(大约200字)。
通过这次心理委员团辅活动,我们学到了很多宝贵的经验和教训。首先,我们明白了心理健康教育对于学生的重要性,以及积极的心态和良好的情绪对于个人发展的影响。其次,我们对于个体差异的理解更加深入,明白了每个人都有自己的特点和需要。最后,我们认识到继续提升自我专业能力的重要性,只有不断学习和进步,才能更好地帮助他人。
展望未来,我们将继续组织和开展心理委员团辅活动,并且不断改进和完善活动的内容和形式。我们希望通过这些活动,能够更好地帮助同学们解决心理问题,提高心理素质,为他们的健康成长提供有力的支持和保障。同时,我们也希望能够借助这些活动,促进学校整体氛围的积极向上和向善,让每个学生都能够快乐、健康地成长。
新生团辅活动心得体会篇十三
作为一名大学生,我始终认为志愿服务是大学生活中非常重要的活动之一。正是通过参与志愿服务,我们能够提升自己的社会责任感,培养团队合作精神,并为社会做出贡献。最近,我有幸参与了一次志愿迎新生活动,这次经历不仅让我收获了很多,也重新认识到了志愿服务的意义。
第二段:准备。
在志愿迎新生活动之前,我与组织者一起进行了认真的准备工作。我们首先制定了详细的计划,包括迎新礼物的准备、迎新活动的安排以及志愿者的分工等。我被安排在迎新活动安排团队中,负责协调各项活动的时间和场地。通过与组织者的沟通和反复确认,我确保了活动顺利进行,并时刻调整活动流程,以满足新生的需求。
第三段:实施。
在志愿迎新生活动当天,我和其他志愿者早早来到了学校的迎新现场。学校内外都张灯结彩,洋溢着新生的喜悦和期待。我们迎新活动安排团队紧密合作,按照计划迅速布置好各项活动场地和设备。迎新礼物、应援小旗和贺卡都已准备妥当,我们迫不及待地等待着新生们的到来。
当新生们陆续来到活动现场时,我们热情地迎接他们。志愿者们分别负责不同的任务,有的帮助新生搬运行李,有的带领新生参观校园,还有的为新生提供学习信息和就业指导。与新生们的交流中,我发现他们对大学生活充满了憧憬,并希望能够尽快适应校园环境。我们志愿者不仅提供了必要的帮助和指导,还给予他们鼓励和支持,让新生们感受到大家庭的温暖和关怀。
第四段:收获。
通过参与志愿迎新生活动,我不仅实践了自己的组织协调能力,也学会了与人沟通和合作。在迅速的活动安排中,我学会了统筹安排时间和场地,保证每个环节都有序进行。在与新生交流的过程中,我感受到了分享和帮助的快乐。看到新生们在我们的帮助下充满自信地适应新环境,我深刻体会到志愿服务的意义和价值。
此外,通过与其他志愿者合作,我结识了许多志同道合的朋友。我们相互扶持、相互鼓励,在活动中建立了深厚的友谊。志愿服务不仅是实践个人价值的机会,也是与他人建立深入联系的平台。通过团队合作,我们共同解决问题、克服困难,实现了共同的目标。
第五段:总结。
参与志愿迎新生活动让我深刻体会到了团队合作的重要性,也让我明白了互助和奉献的价值。在共同努力下,我们为迎接新生们的大学生活创造了一个温暖、和谐的环境。通过这次经历,我更加坚定了参与志愿服务的决心,我希望未来能够继续投身于志愿活动中,为社会做出更多的贡献。同时,我也将把这次经历分享给更多的人,希望能够激励更多的人关注和参与志愿服务,共同构建一个更美好的社会。
新生团辅活动心得体会篇十四
近年来,心理团辅活动在学校和企业等组织中得到了越来越广泛的应用。作为一个大学生心理辅导员,我有幸参与了一次精彩的心理团辅团建活动,这次活动给我留下了深刻的印象和宝贵的经验。在这次活动中,我深刻体会到了心理团辅对于集体的意义,同时也更加坚定了我担任心理辅导员的责任感和使命感。以下是我在这次活动中的心得体会。
首先,团队建设的重要性。在活动中,我们组成了一个小团队,从开始时的互不熟悉到最后的紧密合作,我们一起完成了各种任务。通过各种小游戏和合作项目,我们更深入地了解彼此的优势和不足,并学会了相互配合。在这个过程中,我意识到一个团队的力量是无穷的,只有团结合作,才能共同克服困难。在以后的工作和学习中,我将更加注重团队建设的重要性,努力培养团队成员之间的合作意识和团队精神。
其次,个人成长的机会。这次团辅活动中,我们每个人都有机会表达自己的想法和观点,展示自己的才能和特长。在团队中,每个人的个性和能力都得到了充分的发挥,这为我们个人的成长提供了宝贵的机会。通过这次活动,我更加清楚了自己的优势和不足,并且明确了自己今后的发展方向。我深信,在团队的帮助和支持下,我会不断地成长和进步。
再次,信任和沟通的重要性。一个团队的核心是信任和沟通。在活动中,我们需要通过沟通来解决问题,需要相互信任才能取得共同的进步。在最开始的时候,我们并不熟悉彼此,因此存在一定的隔阂和不信任。但是随着活动的进行,我们通过各种方式加强了沟通和交流,增进了彼此的了解。在困难面前,我们共同面对,互相鼓励和支持,这让我深深体会到了信任和沟通的力量。作为一个心理辅导员,我认为信任和沟通是帮助他人解决困扰的关键,我将在今后的工作中更加注重与他人的沟通和建立信任关系。
最后,团队的共同目标和激励的重要性。在活动的过程中,我们一起完成了各种任务,这让我们更加明确了共同的目标和方向。在实现目标的过程中,我们相互激励和鼓励,相信自己和团队的能力。我深刻体会到,一个团队的目标不仅仅是一句口号,它应该是每个团队成员共同的追求。只有每个人都全力以赴,才能最终实现我们的目标。作为一个心理辅导员,我将引导团队成员明确目标,并激励他们为之努力奋斗。
通过这次心理团辅团建活动,我受益匪浅。我深刻体会到了团队建设的重要性,认识到了自己的不足,并明确了个人的发展方向。我更加重视信任和沟通,深信它们是解决问题的关键。同时,我也意识到了团队共同目标和激励的重要性,只有共同努力,才能收获成功。通过这次活动的经历,我更加坚定了担任心理辅导员的责任感和使命感,我会努力成长,为他人提供更好的心理帮助。
新生团辅活动心得体会篇十五
大一新生破冰活动是大学生活中的一个重要组成部分,通过这些活动,我们能够更好地融入大学的环境,结识新的朋友,建立人际关系,同时也能够培养自己的合作能力和团队意识。在参加这些活动的过程中,我深深地感受到了团队合作的力量和互助精神的重要性。在此,我将分享我的一些心得体会。
第二段:人际交往的重要性。
在大学里,我们将面临许多陌生人,而与这些人建立良好的关系对我们的成长和发展非常重要。破冰活动为我们提供了一个很好的机会来结识新的朋友,并培养自己的沟通能力和人际交往技巧。通过与不同背景的同学进行互动,我们能够开阔自己的眼界,了解不同的文化和观点,从而更好地适应大学生活。
第三段:团队合作的意义。
在破冰活动中,我们不可能独自完成任务,而是需要与团队成员紧密合作。团队合作可以培养我们的领导能力、沟通能力和解决问题的能力。通过分工合作,我们能够充分发挥每个人的优势,相互协作,从而达到更好的效果。同时,团队合作也能够锻炼我们的耐心、忍耐力和毅力,让我们在面对困难和挑战时能够保持积极的态度和坚持不懈的精神。
第四段:个人成长的契机。
参加大一新生破冰活动,对于个人来说也是一次重要的成长机会。在活动中,我们会面临各种各样的挑战和难题,需要我们去解决。这些挑战能够锻炼我们的判断力、决策能力和应变能力,让我们能够更好地适应大学生活和未来的职业发展。同时,通过与他人共同努力,我们也能够建立起自信心和自尊心,让自己在人际交往中更加得心应手。
第五段:总结与展望。
通过参加大一新生破冰活动,我深深地体会到了团队合作和人际交往的重要性,同时也将这次活动视为个人成长的契机。通过这些活动,我结交了许多志同道合的朋友,和他们一起共同成长。我相信,在以后的大学生涯中,我会继续保持这样的精神,努力融入大家庭,成为一个更加优秀的人。
新生团辅活动心得体会篇十六
首先,我很感谢团组织给予我这次难得的学习的机会。
我们的团,是一个优秀的团。
我们的团组织,更是一个在党正确领导下的出色组织。
能够参加江西师范大学新生第一期团课的培训,我深感荣幸,同时也非常珍惜这次机会。
在团课培训课堂上,我不仅从讲课的学干那里学到了很多知识,很多先进的思想,同时也回想起以前上过的很有意义的团课。
通过这些团课,使我更加相信中国共青团是一个全心全意为人民着想,为人民谋福利的组织,是一个人民利益高于一切的组织,是共产党领导下光荣的组织。
也更加坚定了加入这个光荣组织的决心。
很多感人的事迹都让我们看到了我们团员的优良品质,看到我们的组织最最真实的一面。
课堂上我们团员积极发言,课外我们组织各种精彩的活动,生活中我们乐于助人,我们关心时事,乐于奉献青春,我们有理想有激情,城运会上彰显团员风采,为师大添彩。
课堂上,学干介绍了师范大学的校史,团员的光辉事迹,这些生动的事情仿佛近在眼前,我被深深感染,决心将其作为榜样。
总之,通过这次团课,我进一步的系统学习了团的基本知识与理论,更进一步的树立了正确的入团动机。
当今的社会飞速发展,知识人才的竞争日益激烈。
作为年轻一代的大学生,我们应知道团现阶段的任务,亦应知道自己应如何完成这一任务而使自己成为一名有用的新时代接班人。
一个有时间观念,一个有责任感,一个有远大理想的现代青年,才有能力完成团交给我们的任务。
而我,作为一名要求进步的青年,更应有较高的思想觉悟,有端正的学习态度和一颗为同学服务的心。
许多时候,我身边总是有着那么一些学生干部,为了学习而忘了自己的职责。
在此,我必须承认我们现阶段的主要任务是学习,可如果没有了一颗为同学们服务的心,又怎能得到我们同学的帮助和支持,而我们的班集体又怎能团结起来。
作为团组织的一分子,我想,如果一个思想觉悟不高的人,一个不愿意为社会、为大伙服务的人,学习再好,也无法真正成为社会主义建设所需要的'人才。
而我们的团,又怎会吸收这些所谓的“人才”呢?我们团是马克思列宁主义,毛泽东思想和邓小平理论武装起来的组织,是共产党领导下的组织。
今后,我将更加认真学习这些科学理论,使自己的社会主义信念建立在科学的基础上,加强思想和世界观的改造,努力做到首先在思想上融入组织。
同时在行动上要求自己,向那些师大先贤学习,我会尽自己的能力去帮助他人,团结周围的人,带动他们一起来学习。
我会以团员的要求来要求自己,不断地努力,不断地上进,从而不断地完善自己,积极参与、配合团组织的工作,作一名合格、优秀、上进的团员。
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