心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
人际关系心得体会如何写篇一
在职场上，人的不良情绪多半来源于工作压力，把控不住自己，就可能发泄和爆发出来，痛快了当时的心情，却封堵了回旋的余地，带来的是事后的悔恨烦恼。本来同事对你印象不错，糟糕的情绪表现，会让你的形象大打折扣，人际关系也因此紧张，变得不再和谐顺畅。如果存在情绪低落之时，不妨尝试掌控情绪六步法，你的不良情绪会大有转机。
1.寻根法
不良情绪不是空穴来风，原因何在呢?自己的无名之火到底该不该起，烦躁之气值不值发?应找准根底，分析曲直，遇事有压力，闹情绪发脾气，是不明智的选择，关键是理性思维，尽快拿出解决问题的办法。
2.自劝法
唯有自己是情绪的主宰，别人都是旁观者，当觉得情绪要发作时，需要自己解劝自己，提醒自己发泄情绪所带来的反面后果，一时出气但于事无补，甚至让事情变得更糟，要立即拴住不良情绪的脱缰野马，不能任由其狂放不羁。
3.放松法
情绪来临时，心跳加快，烦躁不安，如何让身心紧张松弛下来，要在自己身体功能上进行调整，如适当做舒展活动，深吸气，缓呼气，通过调息让自己的心情渐渐松缓和平静。
4.转移法
不要总考虑带给你不良情绪的事，转移注意力，换一个话题，把心思放到别的地方，及时离开原来的环境，接触新的环境和事物，看看外面的风景，呼吸新鲜的空气，心情就会随之而变，自然会减轻压力，带来情绪的缓解和消却。
5.缓冲法
闹心的事，不可能无缘无故一下子就烟消云散了，在没有解决办法前，适当搁置冷处理，给自己缓冲的时间，搁一搁，放一放，寻转机，不让不良情绪左右自己的心情，也让自己的疲惫的心理得到缓歇。
6.顿悟法
其实，很多事情纠结为难，是自己有心结打不开，佛语说“把单纯的事情看得很严重，你会很痛苦”。看得开放得下，把负面情绪看得淡一些，站高自然看远，心宽自然容物，毛塞顿开于自悟，平衡正存于心态。
这六步法，会让不良情绪分崩离析，远你而去，助你轻装上阵，心平气和，以良好的形象面对职场，成为高情商的职场人。
人际关系心得体会如何写篇二
【1】人不犯我，我要帮人。
大家都知道人不犯我，我不犯人的逻辑。如果停留在这样的逻辑上，你可能会遇到很多的麻烦，所以大家要坚持一个原则，叫做人不犯我，但是我要帮助别人。用这样的态度为人处事，你的人际关系一定差不了。
【2】大事不让，小事好商量。
做人一定要有自己的底线，所以在大事上，在大是大非上，和别人没有太多商量的余地，但是在具体的小细节上还是有很多缓和的，这是大事不让，小事好商量的处事原则，运用得当，你的人缘也不会差到哪儿去。
【3】我不记仇，但不软弱。
不记仇，并不是说我们心里面没有底线，并不是说我们就是那一个软柿子，随便别人捏，所以当别人惹你的时候，当受到别人冒犯的时候，当遇到不公平之事的时候，我可以不记仇，但是你不能觉得我软弱好欺负，所以一定要有强有力的回击态度。
【4】有点距离，但都不太远。
人和人之间关系不能太近，尤其是职场上的同事之间，一定要保持一点距离。否则的话，他把你的情况全部熟悉了，在机会来临的时候，它就会死死地把你踩在脚下，所以大家还是要保持一些距离的，把握好人与人之间的分寸，人一生得三五好友足够了，而且这三五个好友也是经年累月的时间考验之后才下的结论。
【5】同流同层，但别低三下四。
同流才能交流，所以自己的圈子一定和自己的层次相匹配，很多人觉得自己认识了很多名人，很多大咖，就觉得自己也是名人了，实际上这是一个很大的误区，当自己没有实力的时候，认识再多的人也没有用，这就是同流才能交流的基本逻辑。
人际关系心得体会如何写篇三
1.你以为最酸的感觉是吃醋吗?不是，最酸的感觉是没权吃醋。
2.低头要有勇气，抬头要有底气。
3.上天决定了谁是你的亲戚，幸运的是在选择朋友方面它给你留了余地。
4.人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
5.傻与不傻，要看你会不会装傻。
6.女人用友情来拒绝爱情，男人用友情来换取爱情。
7.幸福是可以通过学习来获得的，尽管它不是我们的母语。
8.不要见一个爱一个，爱的太多，你的爱就要贬值。
9.想完全了解一个男人，最好别做他的恋人，而做他的朋友。
10.朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。
11.当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。
12.痛苦来临时不要总问：“为什么偏偏是我?”因为快乐降临时你可没有问过这个问题。
13.如果说我懂的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。
14.不是每句“对不起”，都能换来“没关系”。
15.世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
16.地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
17.走的最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。
18.在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。
19.当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了……
20.你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。
21.时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。
22.如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。
23.理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想?
24.说有上辈子的人是在骗自己;说有下辈子的人是在骗别人。
25.任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。
26.常常告诫自己不要在一棵树上吊死，结果……在树林里迷路了。
27.爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。
28.人生有两大悲剧：一个是得不到想要的东西，另一个是得到了不想要的东西。
29.成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。
30.问候不一定要郑重其事，但一定要真诚感人。
31.做与不做的最大区别是：后者拥有对前者的评论权。
32.人，长得漂亮不如活的漂亮。
33.有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没有结局;有时候，明知没路了，却还在前进，因为习惯了。
34.同样的一瓶饮料，便利店里2块钱，五星饭店里60块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。
35.每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。
36.真坏人并不可怕，可怕的是假好人。
37.浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。
38.把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简单的事做好即不简单。
39.把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。
40.情侣间最矛盾的地方就是幻想彼此的未来，却惦记着对方的过去。
41.忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
42.理想很丰满，现实很骨感。
43.女人吻男人是一种幸福，男人吻女人是一种口福。
44.爱情永远比婚姻圣洁，婚姻永远比爱情实惠。
45.探索的旅程不在于发现新大陆，而在于培养新视角。
46.一个人能走多远，要看他有谁同行;一个人有多优秀，要看他有谁指点;一个人有多成功，要看他有谁相伴。
47.叹气是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。
48.不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。
49.谈恋爱就像剥洋葱，总有一层会让你流泪。
67.
68.年轻时候，拍下许多照片，摆在客厅给别人看;等到老了，才明白照片是拍给自己看的。
69.就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
70.当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。
71.绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。
72.
73.让未来到来，让过去过去。
74.微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。
75.成功有个副作用，就是以为过去的做法同样适应于将来。
76.天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻……
77.试金可以用火，试女人可以用金，试男人可以用女人。
78.喜欢一个人，就是在一起很开心;爱一个人，就是即使不开心，也想在一起。
79.
80.幽默就是一个人想哭的时候还有笑的兴致。
81.咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖;一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
82.人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情节。
83.漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福。
84.
85.美丽让男人停下，智慧让男人留下。
86.人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
87.人生的冷暖取决于心灵的温度。
88.如果你为自己定的所有目标都已达到，那么说明你定的目标还不够远大。
89.生活可以将就，生活也可以讲究。
90.
91.女人的眼泪是没用的液体，但你让女人流泪说明你很没用。
92.忍无可忍，就重新再忍。
93.睡觉说明明天还要起来。
94.付出真心，才会得到真心，却可能伤的彻底;保持距离，才能保护自己，却注定永远寂寞。
95.让梦想成真的最好办法就是醒来。
96.说真话的最大好处就是你不必记得你都说些什么。
97.有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。
98.废话是人际关系的第一句。
人际关系心得体会如何写篇四
一个人情商的高低，有时候从他为人处事当中就能够让人感受得到，尤其是和别人进行说话与沟通的时候，一个人情商的高低是很容易表现出来的，如果一个人经常把下面三句话挂在嘴上的话，这个人的情商一定会很低，人际关系一定会很差，和人之间的距离会越来越远，对于自己事业上的成功，会是一个极大的制约，也算是一个非常重要的毛病，所以大家必须吸取这些人的经验和教训，不要在别人面前经常说这些影响自己信誉和正常判断的话，从这个意义上来讲，学会说话是一个人情商提升的重要方面，说话又是沟通的基础。
【1】从哪个方面来讲，我都比你厉害吧!
经常把这句话挂在嘴上的人，在他的内心里面有一种优越感，言外之意，你跟我相比是不行的，也就是通过贬低别人来抬高自己，通过贬损别人来显示自己，比别人更有能耐，自己比别人的水平更高，实际上是一种自负的表现，经常把这句话说在别人面前的时候，别人的心里面是很难受的，或者是说别人是很尴尬的。所以大家还是要学的谦虚一点，让别人感觉到舒服一点，而不是仅仅依靠自己的感觉和别人做沟通，这才是一个钢琴上的人应该做的，这一点大家必须从逻辑上吸取这个教训。
【2】你根本不是别人的对手，别瞎折腾了。
经常说这话的人，实际上脑子也是有问题的，我们在和别人交往的时候，如果发现这个人自信心很强，发自内心的激发自己的潜力，和别人进行一种竞争性的比拼，我们作为他的朋友或者是同事，应该鼓励人家，而不是泄人家的气，如果经常在人家面前说这样的话，实际上就是在泄人家的气，一个人在得不到鼓励的时候，本来他能够一鼓作气把这个事干成的，你一陷人家的气可能这个事情就黄了，所以这话也不能经常在别人面前说，管好自己的嘴有时候比做事显得都重要，可能事情还没有开始做呢，一句话说的别人心里面很不舒服，把这一口气给人家泄掉，可能你就坏了人家的大事。
【3】不要……
经常在别人面前把这句话挂在嘴上，实际上就是在反对别人的决定，是在劝阻别人去做某件事情，一般情况下，经常按这种方式与别人沟通，别人对你的印象都会是很差的，毕竟别人决定要做一件事情的时候，心里面一般都是有自己的想法的，你把别人的这个想法直接给否定掉了，不让别人去干这个事，实际上是代表你自己的想法，而不是别人的想法，每个人都有自己的，逐渐每个人也都有自己的思维方式，而这些思维方式正是让他们做事的一种动力和源泉，所以千万不要站到自己的角度上考虑别人的问题，阻止别人去做事，就是在犯一个很严重的自我定位的问题，我们平时与别人沟通的时候，多积极的鼓励别人，多积极的夸奖和赞美别人，而不是阻碍别人去做事，而不是贬损别人，没有能力，这样做是很不恰当的，也是低情商的人经常干的事儿，由此可见，把话说好，有时候别把事情做好，显得还重要，事情做不好，我们还有缓和的余地，如果把话说的很差，别人开始抵触你，你就很难再有办法去弥补。
人际关系心得体会如何写篇五
今天给大家介绍一下，生活中变身社交达人的8条小技巧。
1.与人初次见面时，微笑注视对方的时候，尝试去辨认一下对方眼睛的颜色，这样，你留给人的印象会很特别。
2.提到别人的时候，多称呼他们的名字，而不是用代词或其他模糊的指向词，人们都喜欢自己的名字被提及，当你提及他们的名字，就会对你有更多的好感。
3.和别人握手的时候，保持手部的温暖，尤其是在冬天，可以把手擦干捂热了再握手，这样容易给别人留下好感。
4.不要吝啬于举手之劳。普通的小事能帮则帮，但不要过分，也要学会拒绝。
5.在别人对你倾诉的时候，尤其是在诉说痛苦的事情的时候，要认真听，但不要站在道德制高点去指手画脚。
6.保持自信有一个秘诀，就是当你走进一个房间的时候，想象里面所有人都特别喜欢你。这有助于缓解你在面对大众演讲或者作报告时候的紧张感。
7.和刚刚才认识的人，不要过于亲近，也不要过于冷漠。切忌交浅言深。
8.在和人聊天的时候，把‘你听懂了吗?’换成‘我说清楚了吗?’。
最新如何处理好职场人际关系心得体会
人际关系心得体会如何写篇六
一个人情商的高低，有时候从他为人处事当中就能够让人感受得到，尤其是和别人进行说话与沟通的时候，一个人情商的高低是很容易表现出来的，如果一个人经常把下面三句话挂在嘴上的话，这个人的情商一定会很低，人际关系一定会很差，和人之间的距离会越来越远，对于自己事业上的成功，会是一个极大的制约，也算是一个非常重要的毛病，所以大家必须吸取这些人的经验和教训，不要在别人面前经常说这些影响自己信誉和正常判断的话，从这个意义上来讲，学会说话是一个人情商提升的重要方面，说话又是沟通的基础。
人际关系心得体会如何写篇七
装面子功夫，是成年人在社会生存的必备修炼，毕竟得罪人只需一句话，维系关系要花十足的心思去经营，若直来直往，小鬼太难缠，经历过的人都懂其中的心酸艰难。
于是为了如鱼得水的生活，大家除了墨守成规外，还要遵从不成文的潜规则，兼备了两者，会多几分自在。
而对于这种表面上的客气，原本是笑呵呵一带而过，全了彼此脸面，但有些人却毫无自觉，惯会顺杆往上爬，让人尴尬又不喜，生出了避而远之的念头。
碍于此，不管你是为了自己能八面玲珑，还是博得一个好人缘，要会装面子功夫，也要对别人的客气顺坡下。
所以人际交往的潜规则：有种“假客套”，叫做请你有点自知之明，可别厚着脸面装糊涂。
“我买单，我买单”
在人际交往时，为了拓展圈子保持人脉，无论熟悉还是一般，大都在饭桌上促进关系，不过吃的时候尽兴，结账却要客套一番了。
这时大家都会挣着结账，一句句“我买单，我买单”响彻彼此之间，有的人只说话，不见动作，有的人为了面子好看，拿着钱来回打机锋。
说实在的，没几个人会真心实意的掏钱(除了关系极好，不分彼此的朋友)，通常都是你来我往，上次我买单了，这次轮也轮到你了。
所以上次结账的人在和你推辞“我买单”时，实则是叫你有点自知之明，态度坚决的赶紧结账。
“下次，下次一定…”
下次，是最常见的推辞，明显至极的借口，听听就过，别放在心上。
比如遇见认识的人，一起聊了聊，当对方着急要走时，特别不好意思的说“下次，下次有时间间请你吃饭，我们好好聊聊”。
遇到这种情况别穷追不舍追问下次的具体时间，毕竟随口一说的借口，你太较真会让对方很尴尬，而且十分讨厌你的没眼色。
因而在旁人说“下次，下次一定…”之类的家客套，说白了就是让你识相点，别不把自己当外人。
“好久不见了，有事就找我，别不好意思”
人际交往中，走的勤了才有交情可言，一旦长久不联系，再好的关系，都会参杂隔阂，添了几分陌生。
当多年不见的老朋友或老同学见了面，产生了交集，对方拿“好久不见了，有事就找我，别不好意思”的话来客气客气，你笑笑应承了，事后别有事没事找他。
若是无法理解就换位思考，想必你也不愿一个关系远了的人，遇到点小事就找你帮忙。
所以表面的客套话，实际是让你有点自知之明，可别拿着鸡毛当令箭，仗着浅薄的关系谋取利益，让人为你奔前奔后。
有时碍于不方便，介于面子，哪怕是对讨厌的人，都会装作一副笑眯眯的态度，不轻易树敌拉仇恨，更别提对关系还尚可的人。
但有些话说穿了，只是场面话，让彼此不至于尴尬，若你当真了，不仅难堪，还会被人打上厚脸皮，看不懂眼色的标签。
不想遭人排斥，就记住人际交往时，表面的客气话，实际上是识相点，有点自知之明的潜台词，融会贯通了，你才能成为会来事的人。
关于如何处理好职场人际关系心得体会
人际关系心得体会如何写篇八
别人自嘲的时候不要附和!!
很多女生都喜欢说自己脸好大，腿好粗，谦虚的人都会自嘲才疏学浅，你听到的时候笑一笑就好了!说一句哪里哪里就够了!别和他一起揪着这个问题认真讨论!尤其是关系没有那么熟的人，“你的脸看起来确实不小啊哈哈哈真的好大啊哈哈哈”——一般女孩子绝对不会想和你聊下去了。
02
多以“你”开头，少用“我”开头的句子。
我自己最反感的就是别人通篇全在说自己的成就，自己的社团，自己的旅行，自己的家庭，自己的孩子，自己的房子和车子，哪怕他确实言语生动经历有趣。相反，在聊天时首先问问对方的情况，让对方主动分享要让人觉得友善得多。两个人一起打球，真正聪明的人并不会让对方做一直捡球的那个。
03
文明用语少说脏话。
这一条并不是对所有关系都适用，如果你们是死党闺蜜连体人，俩糙汉子一起边抠脚边爆粗都ok，但绝大多数情况下，没人会喜欢一个粗鲁聒噪，词汇严重缺乏，说来说去感叹词全是生殖器官的家伙。想想以前在地铁上遇到的一群杀马特青年，从上车一直在说“哎哟我【哔——】，这【哔——】儿子又叫我做【哔——】事，他妈的我【哔——】【哔——】【哔——】”对于这种人，我真是避之不及，连看一眼都觉得心塞。
04
低级的人嘲笑别人，高级的人才自嘲。
永远把自己摆在低位置是内心真正自信的人才做得到的事。以前学校开家长会我留下来帮忙布置教室时就发现，但凡是高谈阔论吹嘘自己孩子，贬低别人教育方法的，孩子都不可能在班级前十名，谦虚低调，微笑着倾听别人，偶尔说一说自己孩子情况的才是成绩优异的学生家长。真正年级第一的，非常容易辨认，你只要找到一个一直说自己的孩子“笨得很”“接受能力差”“纸老虎一个没啥大能耐”“我不强逼他，随他开心就好”，但是表情非常自然随和，毫无一点阿谀奉承或自卑怯弱的神态，他的孩子绝对成绩优异自信独立，狂甩第二名几十分。
肢体语言
2.很多人会不自觉地在说话时有一些小动作，常见的就是理刘海，搓衣角，摸鼻子，咬指甲，翻白眼，甚至我还有同学会转圈!真的!就是一紧张就不自觉地在我面前转起圈!虽然对他这个人的人品性格是没什么影响，但是会让人觉得你不够大方得体，你可以录一段自己正常说话时的录像，然后观察一下会发现很多没注意到的小细节。比如我以前就发现我自己偶尔会很用力地眨眼睛，或者在想问题的时候不自觉地往左上角看，这样其实都不太美观自然。注意自己的姿态和气质也是交往的一个重点。
为人处世
这一条是我的长辈教给我的，其实是在多年和他们的相处中潜移默化学来的。那就是在行事时永远要换位思考，设身处地把自己当做对方，想想怎样让人觉得最舒服。比如递给别人剪刀时尖的一头对着自己，买饮料时拧开让对方先喝，点菜前先问清楚别人口味，很多人一起聊天时多照顾那个和大家最不熟的人，看到别人有了起争执的苗头就装装傻插科打诨换个话题搪塞过去，对宿管阿姨出租车司机还有服务员多说一句“谢谢你”总是没错的，拒绝别人的表白也别弄得人尽皆知双方都尴尬，不用拉黑，不用绝交，坦诚大方地保持适当的距离，也谢谢对方的爱慕才是真风度。征询女生意见时女孩子犹犹豫豫说的“随便”“还好”“也行”的意思就是不好!看到她面露难色吞吞吐吐就快点换一个啊喂!
还有一点是我觉得最最最难的，也是我这么多年一直努力让自己学会的。在自己为别人做了牺牲做了奉献或是受了委屈的时候，忍耐住想要告诉对方的冲动和想要让对方自责愧疚的欲望，忍耐住就好。比如你们约好了五点见面，对方由于一些不可控的因素无奈迟到了一个小时，见到你时非常自责懊恼，不停道歉，尽管我满心委屈但还是会告诉他:没关系，我也迟到了半个小时，其实没有等太久，别自责啦我们快去看电影吧~:)有时朋友无意地做错了事，后果已经造成了，并且不可逆转。
那就告诉他其实这样也有好的一面，而且自己还意外有了其他的收获呢，我知道这种想要让人心生愧疚然后对你沉重道歉的欲望有多强烈，但是只要他不是故意为之，只要错不在人，我都会尽量让他的愧疚感降到最低。没错，这样确实缩短了他道歉的时间，减少了他的的罪恶感，短浅地看起来似乎让自己很不爽很委屈。可是长远来看，负罪感是两个人关系开始出现隔阂的前兆。靠亏欠感和自责感撑起来的感情是让人痛苦的，《匆匆那年》里从陈寻对方茴开始产生了深深的负罪感我就知道他们没有办法在一起了。两个人都保持着轻松的心态，维持着对等的关系才能一直做朋友，做家人，做恋人，走得更长更远。
穿着打扮
这个部分我没太多能说的，donotjudgeabookbyitscover,但是我只说我观察到的一点心得。闺蜜，死党，恋人是否合拍在很多情况下跟两个人的长相关系并不是非常大，我身边经常能见到颜值差异很大的情侣或朋友，但是两个人的的衣着打扮风格基本上都是一样的。左边的女生是学院风的衬衫大衣格子裙，右边挽着的女生绝对不会是黑丝皮裤酒红色大卷发。想要结交什么样的朋友，自己就先往哪个方面靠近，当然我的意思并不一定是开始购买一线大牌或是马上健身减肥学习化妆来刻意改变，人和人交往最重要是价值观念的契合，而我们普通人，不管想要和怎样的对手交锋，梳理好你的头发，整理好你的衣领袖口裤脚，整个人素净，得体，大方，就是对对方最好的尊敬。
人际关系心得体会如何写篇九
人际交往，要想赢得好人缘，在交友上需要做到“16忌”，也是16个人际交往的潜规则!很精辟!
一、忌功利心重。人际交往，有些人与人打交道完全是实用主义，功利心过重，以势与利分等次、级别。却不知这样一句古训：“以势交者，势倾则绝;以利交者，利穷则散。”
二、忌斤斤计较。人际交往，处处斤斤计较，唯恐自己吃亏，有利必争，有责任便推，这样的人，很难交到真正的朋友。
三、忌虚伪嫉妒。人际交往，再没有比虚伪和嫉妒更可憎可恶的了。明明知道朋友有缺点有错误，却还一味恭维吹捧;朋友有了成就，有了进步，超过了自己，便妒火升腾，处处设防。这样的人，只能让人避之不及。
四、忌不守信用。人际交往，把承诺视为儿戏，以戏言相许，骗取友谊与信任的人，永远也不会得到真正的朋友。
五、忌轻率交友。无论想将什么类型的人当自己的朋友，都应慎重。没见过几回面，没说上几句话，不知对方是什么底细，什么性格，就交上朋友了，往往容易吃亏。
六、忌忘恩负义。有的人处于逆境时，往往会深切地感受到朋友给予自己友谊与帮助的重要和珍贵。而一旦自己地位变了，便对昔日帮助过自己的朋友一反常态，怠慢、冷漠，甚至把朋友拒之门外，这种人往往令人不齿。
七、忌不拘小节。人际交往，种种不拘小节的不良习惯，不仅会损害自己的形象，还会使人感到厌恶。
八、忌自高自大。虚怀若谷，谦和谨慎，能使人广交朋友，获得他人的信任和好感，而孤芳自赏，自命不凡，得意忘形，夸夸其谈则会使人敬而远之，惹人反感，与人越来越疏远，最终成为“孤家寡人”。
九、忌传人隐私。人际交往，即便别人没有特别关照，也应替人家保守秘密，切不可拿他人的隐私开玩笑，更不可把它作为败坏、陷害人的把柄。
十、忌过度表现。人际交往，要注意控制情绪，保持理智平衡，态度谦逊，虚怀若谷，把自己放在与人平等的地位，并注意时时想到对方的存在。
十一、忌不分彼此。朋友之间有超出一般人关系之处，然而你与朋友对彼此之物首先应有一个观念：“这是朋友之物，更当加倍珍惜。”“亲兄弟，明算账。”
十二、忌随便反悔。对朋友之约或之托，一定要慎重对待，遵时守约，要一诺千金，切不可言而无信。
十三、忌强人所难。对他人有所求时，必须事先告知，采取商量口吻讲话，尽量在对方无事或情愿的前提下提出所求，同时要记住：己所不欲，勿施于人，己所不欲，勿施强求。
十四、忌反应迟缓。人际交往，眼色一点要亮，不可反应迟钝。比如，对方有意结束话题或者暗下逐客令时，一定要反应迅速，稍稍寒暄几句就结束交谈或知趣告辞。
十五、忌乱开玩笑。在大庭广众面前，或为炫耀自己能言善辩，或为哗众取宠逗人一乐，或为表示与朋友之“亲密”，乱开别人的玩笑，这些行为或许可以获取一时之快意，但必然容易被人所厌恶，甚至记仇。
十六、忌一意孤行。人际交往中，我行我素，一意孤行，独断专横，坚持己见，无视他人之见，不把他人放在眼里，必然会让人家渐渐疏远你。所以，即便是有所坚持，也一定要说清楚，让别人感觉到你对他的尊重。
人际关系心得体会如何写篇十
我们先看看人际交往的几大基本原则：平等原则、尊重原则、理解原则、相容原则、诚信原则、自我价值保护原则、适度原则、互惠原则。说实话，一个人能要想做到上面的所有原则，那是很不容易的事情，如果他真做到了，那在人际交往中一定是一个非常受人欢迎的人。也许你很难做到全部的原则，但做到一到两个应该是容易的，今天我重点谈的就是朋友间的互惠性原则。
所谓互惠性，说简单点，其实就是礼尚往来，就是将心比心、互利共赢。我们现实生活中有太多的人都喜欢索取，都不太愿意为他人奉献和付出。我们时常会看到这样的人，平时从不主动公益，当他遇到困难的时候，马上就开始“求助”，暴露各种“惨相”;又有这样的人，别人给他无数关怀，他早已习以为常，当别人需要帮助的时候，却毫无去关心别人的意识，典型的“爱无能”;你生活中帮了他十次，可有一次无法帮助到他，然后就对你非常怨恨;日常中，把你当免费的佣人，但却没有对你一点点的感恩的表达;不想找其他人帮忙，专门“骚扰”你，因为对他而言，你永远是“免费”的;平时绝对不会主动联系你，但联系你的时候一定是找你帮忙或者求助;永远都是希望你要关心关注我、而基本不会对你问寒问暖，甚至连在微信朋友圈为你点个赞都很困难;永远都把要理解我挂在嘴边，但从来不考虑你的感受;还有一种人，对别人要求“十分苛刻”，但对自己永远是“无比宽容”。这些人，跟他们打交道久了，你就会觉得很累，跟这种人相处久了，你会发现你的人生毫无意义。
我们每个人的精力是非常有限的，时间也是有限的，我们应该把时间放在值得你付出的人身上，把情感“投桃报李”，去结识真正值得你结交的朋友;我们还应该毫不犹豫地抛弃那些只知道索取、自私自利、毫无爱心、毫无互惠意识的人;当你身边有几个互惠的朋友，你就会发现，你的心情总是会很愉快的，而你的人生也将是无比精彩而美好的。
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