人际关系心得体会如何写好(汇总11篇)

在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

人际关系心得体会如何写好篇一

在大多数人眼中，那些能言善辩，面对大众侃侃而谈的外向型性格的人，似乎比内向的人更容易成功。然而据调查显示，成功者中内向性格的人所占比例大大高于外向性格。

为什么呢?

可能大多数人脑海里都有这样的疑问，大家都很自然的思维定式把性格内向当做成一种劣势。

内向的你仿佛被贴上过社交焦虑、自卑、不快乐、没有幽默感等等的各种标签。

在这样一个社交至上的大环境下，大家似乎都爱外向的人，做一个内向者常常倍感压力，甚至觉得很丢脸。

内向有的时候没什么不好，他们的内心世界其实是非常丰富的，他们内敛而不张扬，具有深刻的内涵，调查发现世界名人70%都是具有内向性格的人。

可是，你真的了解什么是内向吗?你真的懂内向的人吗?你知不知道，其实内向的人有很多可贵的品质，内向的人也可以光芒万丈。

内向不是缺陷，是同样值得欣赏与赞扬的。

1.拥有更强的专注力

内向的人，大多喜欢像读书写作，实验研究这种可以独立完成的爱好，多年的磨练让你能够做事注意力高度集中，习惯深度思考。在完成一件事的效率上也会比外向的人要高。

2.快乐更容易

性情与快乐无关，内向并不是不快乐，只是喜欢享受另一种类型的快乐，比如沉浸在无人打扰的平静中，读一本书，看一部电影，听一首歌，放一阵空，发一会呆，静坐冥想，甚至自己抽下风，不需要太多。

3.惊人的行动力

比起豪情壮语的大肆去宣扬自己的梦想和目标，他们更倾向于脚踏实地的去做，行动力也会更强，成功的速度也会更快。

4.敏锐的洞察力

《欢乐颂》里，性格外向的邱莹莹总是急着表达，遇事还没弄清状况就开始咋咋呼呼，常常曲解别人的意思，不仅让自己为此陷入窘境，也害得别人不安生。和她相比，文静内敛的关雎尔就讨人喜欢得多。正是因为他们敏锐的洞察力，他们也常常能够一语中的，看到事物的本质。

5.值得被信赖

内向的人是最值得信任的，他们最会保守秘密。大家都知道你不会随便评头论足，随便去八卦别人的事情，也不会四处散播。感觉内向星人要掌控宇宙了，因为全世界的秘密都在他们那儿。

6.出色的领导者

与你认为的恰恰相反，内向的人可以成为很棒的领导者。你也许不喜欢说话，但是内向的性情，让你知道如何尊重他人的需求，如何进行战略性的思考，如何提出有价值的建议。内向的人往往能够在管理团队时很有自己的一套。

7.拥有深度的人脉

内心性格的人也许朋友不多，但是只要成为了朋友就是一辈子的挚友，他们从不交酒肉朋友，交的都是交心的，靠谱的，志同道合的朋友。这样的关系可以维持很久，也会成为彼此人生中的贵人，互帮互助。

8.强大的自我认知

很多人不懂自己，想不通自己为什么会成为这样的人。而内向的人中，很多人内心坚定而强大，十分了解自己，遵从内心的想法，更知道何时为自己充电，何时应该主动出击。

一个人的性情是天生的，几乎无法改变，而性格是可以培养的。一个内向的人可能不喜欢讲话，但一样可以很健谈;可能不喜欢社交，但一样可以在必要的时候一展风采。

成功的道路上，尽管外向的人生神采飞扬，但内向的人天生自带光芒!

如何处理职场人际关系心得体会

人际关系心得体会如何写好篇二

真正的富人或有钱人，在处理人际关系时，往往懂得5个高情商的社交技巧或者说高情商的表现，难怪有钱人越有钱，错不了。

1.不在无谓的争执上浪费时间

社交场合中，很多人似乎都有这样一种心理：在口头上让人退让认输，就会让自己的内心多一点自豪和优越。但表面上的胜利并不是真正的胜利，真正的有钱人不会在无谓的争执上浪费时间。

无疑，在一些无谓的事情，与别人争得脸红脖子粗，坚持自己是辩论的胜利者，这是一种愚蠢的做法。著名成功学大师卡耐基有一段名言，他说：“你不能辩论得胜。你不能，因为如果你失败，你就失败了，如果你得胜，你还是失败的。为什么?就算你胜过对方，将他的理由说得漏洞百出，并证明他是神经错乱，那又怎样?觉得很好，但他怎样?你使他觉得脆弱无援，你伤了他的自尊，他就一定会反对你的胜利。”

2.赞美他人，赞美是最高级的情商

在社交场合，真正的富人或有钱人往往很重视说话的技巧性，并把它当成人生的修炼，尤其是对赞美的运用，他们更是非常重视，将赞美当作最高级的情商。

富人或有钱人对赞美的重视的确很有道理，赞美在人际交往中的作用可以用异常重要这四个字来形容。诚恳的、饱含热激的去赞美对方，不仅能表现我们的友善心理和良好修养，博得对方好感还能让对方感到自我价值被认可、被接受，认为自己的内心深处有与你这个陌生人相通的地方，从而很容易对你产生好感，主动亲近你，渴望与你搞好关系。

3.懂得给别人台阶下

真正富人或有钱人，在社交活动中，也会遭遇冲突和尴尬，但他们的高情商体现在，遭遇这种情况，处理人际关系时，能够适时地为对方提供一个恰当的“台阶”，比如示弱、露丑、自嘲等等，使对方免丢面子，不至于让双方撕破脸，其关键在于不露声色。如此，不仅能获得对方的好感，而且也有助于树立良好的社交形象。否则，对方下不了“台阶”出了丑，可能会记恨你一生。

4.不在失意之人和穷人面前说得意之事

踌躇满志，春风得意是每个人都渴望的境界。但真正的富人或有钱人懂得一个道理，无论多有钱，多得意，都绝对不能忘形，特别是在失意者和穷人的面前，他们会对自己的言行举止，时时注意，不会因为张狂或炫富的行为被人抓住尾巴，这无疑也是高情商的体现。

不管是失意之人还是穷人，在人际交往中，心理往往是比较敏感的，也是多疑的，尤其是在有钱人相处时。你的得意之事、得意之语在他听来，往往充满了讽刺与嘲弄的味道，对他可能会产生极大伤害，让他感受到你“看不起”他。当然有些人不在乎，你说你的，他听他的，但这么豁达的人并不是很多。

5.避免揭人之短，不在他人伤口上撒盐

在社交场合，场面话谁都能说，但并不是谁都会说，一不小心，也许你就踏进了言语的“雷区”，触到了对方的隐私和痛处，犯了对方的忌，对听话者造成一定的伤害。其实，每个人都有所长，亦有所短，真正的富人或有钱人，在处理人际关系时，一个很高情商的体现，就是善于发现对方身上的优点，夸奖对方的长处，而不要抓住别人的隐私、痛处和缺点，大作文章，因为他们深知：揭人之短，伤人自尊!

“揭短”，有时是故意的，那是互相敌视的双方用来作为攻击对方的武器。“揭短”，有时又是无意的，那是因为某种原因一不小心犯了对方的忌讳。有心也好，无意也罢，在处理人际关系时，揭人之短都会伤害对方的自尊，轻则影响双方的感情，重则会导致关系的破裂。

如何处理好职场人际关系心得体会

人际关系心得体会如何写好篇三

年轻人想要在职场取得成就，除了要做好本职工作，尽快掌握技术上的优势，还要妥善的处理好人际关系。事实上多数的职场人士，他们并非败在能力不足上，而是陷于复杂人际关系的泥潭中，白白耽误了大量的时间，最终一事无成。没有人想要面对一团糟的人际关系，好多年轻人不懂得该怎么改变，只能无奈的不停变换工作，试图用改变外在环境的方法逃避现实，大家想要改变只能从自我做起;下面小编就来为大家分享，与同事们相处需要改变的四个坏习惯，来帮助大家获取好的人际关系，想要了解的朋友们，赶紧跟随小编一起来看看吧!

一、改正对人没有防备的习惯

有人曾经说过，当你不再相信任何人的时候，你就真正的长大了。虽然这句话有失偏颇，但用在职场却非常的合适。年轻人最常见的错误习惯，就是对人没有防备，非要吃亏后才能积累教训，甚至吃亏都记不住教训。大家要不想被职场小人算计，首先就要学会对人有防备，并不是要你把所有人都当坏人，而是要你认清真实的人性，不再抱有幻想。做人要有自己的原则和底线，与同事们相处不要触碰这些底线，才能更好的保护好自己。因此，大家平时可以对人客气，但绝不可以卑微。

二、改正背后说人坏话的习惯

如果你不想和无聊的人纠缠不清，那就要管好自己的嘴，不要说别人的坏话，尤其是不要在背后讲人家的坏话。别以为你说的坏话对方不知道，这世上没有人会替你保守秘密。同事间的关系本来就不稳定，你们现在关系还不错，可能怎么聊天都没关系，但是以后关系闹僵了，这些话都会成为你的把柄。改掉喜欢说坏话的习惯，不再背后说是非的人，就不会再给自己招惹是非。如果有同事喜欢在你面前说他人的坏话，你也不要附和，方能保护好自己。

三、改正态度忽冷忽热的习惯

相信大家都有这样的经历，有个同事对你很好，每次见面都微笑打招呼，有天你和他打招呼的时候，他却黑着脸不搭理你，你的心情肯定会很不舒服。在职场也是一样的道理，大家要了解自己的性格，如果你不是很健谈的人，那就和人保持适当的距离，不要对人太热情，免得以后无话可说的时候，大家见到面很尴尬。要是你一开始就很疏离，那人家也不会有意见。千万不要对人忽冷忽热，一下子热情如火，一下子又冷若冰霜，这样的性格注定会得罪人。因此，和人打交道态度要自然，不要有太大的改变。

四、改正不懂得拒绝的习惯

到新公司里上班，同事就找你借钱，你不好意思拒绝，借了几百块给对方。哪知对方绝口不提这件事，拖了好久都不还钱，最后两人关系还闹僵了，结果就是自己吃亏倒霉。人一定要有独立的性格，千万别讨好别人，你没有义务满足别人的期待，对方提出的要求过分了，完全可以直接拒绝，或者干脆选择无视。一个不懂得拒绝的人，不仅会损失自己的利益，还会拉低自身的人格。你要是不尊重自己，任何人都不会尊重你。因此，大家与同事们打交道，要学会合理有效的拒绝。

人际关系心得体会如何写好篇四

沟通是人际关系中最重要的一部分，它是人与人之间傅递情感、态度、事实、信念和想法的过程，所以良好的沟通指的就是一种双向的沟通过程，不是你一个人在发表演说、对牛弹琴，或者是让对方唱独角戏，而是用心去听听对方在说什么?去了解对方在想什么?对方有什么感受?并且把自己的想法回馈给对方。沟通过程中可能因沟通者本身的特质或沟通的方式而造成曲解，因此传送讯息者与接收者间必须借着不断的回馈，去澄清双方接收及了解到的是否一致。除此以外，还有很多轻而易举的事就能帮助我们和人建立良好的人际关系：

深度自我认识及接纳。常持诚恳的态度。谦卑温柔的心。适度自我表达。尊重别人并欣赏自己。

寻求共同价值观之伙伴。排除人际障碍。服务之人生观。遵守团体规则。积极人际成长。

2.如何维系良好人际关系，和谐相处

人际关系之外在表现即是伦理，而伦理是人与人之间合理的分际与职分，论语颜渊篇：“齐景公问政于孔子。孔子对曰：‘君君臣臣，父父子子’”说明君臣父子各守分际，各尽职分的意思。人际关系便是以此为基础，让每个组成分子均能按其角色、职责、位子而有适当之思想、言语、行为模式及价值观而达良好之组织气氛，进而提高效率。

增进与他人进行有效沟通的能力，是维系良好人际关系的首要条件，以下几项通则提供参考：

按“型”处理职场人际关系言简意赅：简洁能使人愉快，使人喜欢，使人易于接受。说话冗长累赘，会使人茫然，使人厌烦，而你则会达不到目的。简洁明了的清晰的声调，一定会使你事半功倍。决不自高自大：把自己的长处常挂在嘴边，常在别人面前炫耀自己的优点。这无形贬低了别人而抬高了自己，其结果则是使别人更看轻你。决不抱怨：抱怨会使你丧失信誉。自己做的事没成功时，要勇于承认自己的不足，并努力使事情做圆满。适度的检讨自己，并不会使人看轻你，相反总强调客观原因，抱怨这，抱怨那，只会使别人轻视你!不要说谎、失信：对朋友同事说谎会失去朋友同事的信任，使朋友、同事不再相信你，这是你最大的损失。要避免说大话，要说到做到，做不到的宁可不说。目光远大：当财运亨通时要想到贫穷，这很容易做到。聪明人为冬天准备。一定要多交朋友。维护好朋友同事之间的关系，总有一天你会看重现在看来似乎并不重要的人或事。

人际关系心得体会如何写好篇五

有网友问：

在职场中，不管自己如何努力都会有人排挤自己，这是为什么?

你在工作中，不管你如何认真负责如何努力，都有人说你不好;而你工作就是做得不堪，也有人说你好。

这个问题其实就是唯物辩证的道理，就好像一个再好的人都会背后有人说坏话，一个再坏的人也会有人替他说好话。

如果你只是纠结于他人的一些看法，说明你的人生格局还不够大，再怎么努力也会遇到瓶颈。

下面，结合自己的职场经验，我说说对这个问题的一些看法。

一、人无完人，做好自己最重要

职场上，你想让所有人都对你满意，几乎是不可能的。

因为人都是复杂的，表现对你恭敬之人，背后也可能会给你捅刀!

我曾经就是遇到过这样的例子。

当初有个新来的同事，和我差不多年纪，因为他对公司的情况都不太熟悉，所以我处于善意主动帮助他许多事。

可有次我被人到领导那边冤枉了，受了委屈，事后很久我才知道，原来就是这个新来的同事去领导那打小报告的!

我很想不通，就拿这件事质问他，为啥我对你这么好，你还要这样坑我呢?

起初他不承认，后来辩不过了，就说：因为我觉得你比我优秀，嫉妒你所以才这么干。

这件事，对我的触动真的很大，让我明白，你对人好，并无法换取别人对你同样的好。

所以再好的人，你都无法成为每个人心中那个完美的人，其实你只需要做好自己就可以，问心无愧，对得起自己。

别人怎么看你、对你，那真的不是那么重要。

二、“排挤”你的人，也可能是促进你成长之人

有时候，你觉得某个领导或者某个同事，老是针对你，甚至你已经把工作做得很不错了，还要对你挑三拣四。

这种情况下，你会怎么想呢?

我觉得你可以体会下对方这么做的出发点，或者说挑刺的内容是否说的有道理，能让你的工作改善得更好。

因为人都有不同的风格，尤其是做领导的，严苛类型的也有。他希望帮助你成长的方式，也许就是所谓的“排挤”你，逼迫你更努力去做。

我以前的老领导就是如此，他总是习惯对下属非常严格，一份报告如果你稍微不认真一点，立即退回重写，但他也不是不讲道理地发脾气，每次都会告诉你哪里做得不对，让你心服口服。

说实话，起初我也是非常不适应这种管理方式，觉得领导不太喜欢我，故意为难人。但一段时间之后，我慢慢意识到领导曾经批评我的许多事情都是很有道理，我切切实实取得了进步，而这种进步正是在他的骂声中一点一滴体现出来的。

可见，我们不要表面地觉得批评你、说你不好就是“排挤”你，你需要理性去分析和看待，只要有助于你成长的，那么这样的“排挤”可以多多益善。

三、你的努力是为了自己，而不是为了做给别人看

提问的朋友说，无论自己多么努力总有人排挤自己，所以情绪感到很郁闷。

如果你这个问题都没有想明白，别人说几句坏话就要否定了自己的努力，那么我觉得你也太过于玻璃心了吧!

你努力工作，别人可以影响你的加薪升职，但影响不了的是你能力的增长，个人阅历的增加。

你所有付出的努力，都一定会在今后某个时间给予你回报。因此，受益的对象不是别人，而是你自己。

人际关系心得体会如何写好篇六

职场和生活中有些人是善于表达的，有的人口若悬河，有的人幽默。但也有些不善于表达的，说话不自信，没有说话逻辑的。那现在就给不善于表达的人，或者你累了不想表达的时候，提供一些沟通方法。

1、如果实在不会接话，你就说：怎么会这样?

比如一个建筑师和你说：“你看这片cbd的建筑，采用了什么什么，但是美中不足的是什么什么……”如果你不是这个专业的，你可能真的一句都听不懂，你都不知道他在讲什么，你就说：“怎么会这样?”他就会解答了，因为中国人很多时候不管是在问问题，还是在抱怨的时候，其实都是有想法的，有见解的。这样你既没有不尊重他，又不会像傻子一样冷场，也没有那么明显的对话题不感兴趣。

又比如一个搞空间站的：“在太空近地球轨道长时间运行的时候，会怎样怎样，都不能返回地球……”很显然，你可能完全听不懂。同样的如果“装死”不尊重他人和像傻子一样不说一个字，都显得不合时宜。你同样可以说：“怎么会这样?”。同样他也会有解答和见解，同样不会显得不尊重，也不会像傻子一样。大多数的场景，都可以运用这个方法。

2、关心别人就要表现出来

当你不会接话，但如果长时间用上面这个方法，也会显得无聊。别不管说什么，你都说：“怎么会这样?”连续说一个小时，你都只说这一句，肯定也会很讨厌，就像十万个为什么一样，或者过于像好奇宝宝了。所以也不能“一招鲜”，还是需要搭配其他的方法。比如：把你的关心表现出来。

不知道你有没有这样的经历，在和别人聊天的时候，会问一些问题，结果回家以后，忘记了对方回没回答，答案是什么。为什么会这样呢?因为你没有真正关心对方，前面讲过了，要把对方看在眼里，放在心里。光放在心里也不行，很多时候你还要表现出来。

比如在招待别人的时候，你可以给别人倒酒，给别人好吃的菜等等，这些都算表现出来关心，但还不够。你应该给更多别人倾诉的机会，在聊天过程中，很多时候人都愿意讲自己，聊自己。有时问一句：“看你好像有点累，最近工作忙吗?”之类的，就是在给对方倾诉的机会。别人可能就会说：“哎呀，别提了!太忙了，我们公司的……我们老板……”能成为别人的倾诉对象，也是一种好的沟通。关心别人就要表现出来，不管是行动上，还是语言上。

人际关系心得体会如何写好篇七

领导问“周末怎么安排”——是要我加班吗?

领导：马上周末了，你有什么安排啊?

锦囊菌：暂时没什么安排，应该就待家里吧。

领导：哦，那你要是有安排的话和我说一声，没安排的话也说一下吧!

内心os：什么鬼，现在非工作时间我都要把私人安排进行报备了吗?不就是看我闲想骗我来加班吗。这次说没事了可能就让我来加班了，有了第一次就会有第二次，怕不是和以后的周末都说再见了。

专家：老板问周末安排，其实也可以不用想那么多。也许就是一种对个人情况的关心或者闲聊。是否是在暗示加班其实可以根据当时实际的业务量来讨论。当处于业务旺季时，被老板要求加班的可能性自然更大，完全可以那么说：“最近未完成的某项工作，我会在__时间完成。”毕竟加班也是为了完成工作，如果你可以给出一个完成的deadline。领导自然无话可说。而如果目前并不是你们业务的旺季，老板随口寒暄的可能性也就大了许多了。

同事问“你年终奖拿了多少”——说还是不说?

同事：今年的年终奖好像没有去年多了，你呢?

锦囊菌：啊?哦!好像差不多的吧!

同事：那你拿了多少呀?

内心os：你不知道公司有保密协议啊?你这是想自己犯错还拉我下水?但是如果避而不答，又显得自己神神叨叨，如果如实回答，一是违反了公司的规定，更重要的是，的确这也是自己的隐私，是多是少，都与你无关啊!

专家：工资是一个隐形的话题，但相信大家都有遇到过被别人问工资的情况。其实很多公司有“明文规定”，员工要做好“薪酬保密”规定，不允许职工私自谈论工资或打听他人薪资，被发现就直接收拾走人。那么为什么会有人喜欢打听他人工资呢?是纯碎好奇还是“别有居心”呢?如果是“老同事”之间的比较，那可能就是想看看公司会不会偏心，会不会算错，或看看竞争对手的“业绩”如何。小编认为，遇到如此居心叵测不识抬举的同事，不妨你也就顺了他的意，可以故意把自己的奖金说得可怜，表现得很委屈。这样就可以满足对方“好奇心”外表下的“虚荣心”。

hr问“什么时候结婚什时候生娃”——未婚未育会被拒吗?

面试官：你结婚了吗?

锦囊妹：有男朋友了，正在考虑!

面试官：那结了婚准备马上要生孩子吗?

锦囊妹：这……

内心os：坊间传闻的未婚未育夺命题就这样来得猝不及防了吗?讲真，我也不知道什么时候结婚啊，毕竟这是个复杂的过程，更别说什么时候生小孩了!但是无论是立即否定还是不给明确答案，都会被面试官质疑我的诚恳度啊!

专家：面试被问“有没有对象”、“有没有结婚”、“有没有孩子”、甚至“有没有二孩”，相信大多数女性求职者都有这样的经历。不能否认婚育对女性职场发展有很大影响。面试官既然愿意面试女性求职者，说明企业在这方面并非是有歧视。而是他们期望通过这些问题，来考察求职者的人生规划和态度，毕竟工作和生活有时候并不能分得清清楚楚，而且对待人生有规划的人，对待工作自然也不会随意。虽然缘分是顺其自然的事，但是结婚生子的节奏是自己能把握的，如何让这些人生大事和职业规划不冲突不矛盾，需要自己早做打算好好思量。

同事问“有对象了没”——意思是要给我介绍?

隔壁部门的好事阿姨：年纪不小了吧?有没有对象啊?什么时候结婚啊?

锦囊菌：暂时……还没有……

锦囊菌：……

内心os：我单身用你家钱了还是吃你家大米了，自己工作不操心操心来操心我的私事干嘛?真的是闲吃萝卜淡操心!

专家：其实这个问题也有可能是同事的好意，或者说是想要聊天混个脸熟。如何对应这个问题，关键看你对个人问题的态度。如果你很在乎别人的看法。不想透露太多个人信息。完全可以说：哦，我暂时没有谈恋爱结婚的想法。如果你觉得适当透露是可以接受的，但是又不想继续展开这个话题。你完全可以说：我已经有心仪的对象了，虽然没有正式确定关系，但是也不想考虑其他的了。并表示感谢即可!

人际关系心得体会如何写好篇八

1.不要过于高估你和任何人的关系。

我姑姑年轻时候问她的发小「你男朋友咋没胡子呢，像个公公一样呢」，导致姐妹恩断义绝，至今未恢复。她说她当时以为发小不会生气。

2.不要在细节上过分在意自己。

别人真正注重的是你能给他带来什么，而不会把你当成一个偶像来观摩。过于在意自己会造成遇人紧张和自我中心。

3.如果一个人故意接近你，事事顺你心，合你意，那你要小心了。

pua不止存在于恋爱，在生活中也无处不在。

4.不要当舔狗。

如果别人拿你不当回事，说明你对他不够价值。你舔也没用，只会被人利用。

5.不要表达自己的优越感。

没人喜欢和一个优越感爆表的人在一块。如果你没实力，会被当小丑。如果有实力，那嫉妒是一种很可怕的感情。

6.不要好为人师。

跟上一条差不多，你的说教会让人倍感压抑和抵触。好为人师者永远受累不讨好。

7.不要随便插入别人的争执，尤其不要支持其中一方。

如果你不是立场鲜明，如果争执的双方都不是你重要的朋友，不要随便去站队。a和b吵架，不相干的c插进来助攻a，那么b会恨死c的，会远远大于恨a。

8.多在背后说别人好话。

听到的所有人都会觉得你是个真诚友善的人，会大大提升对你的好感度。

9.该说什么话当场说出来，不要怯场。

一旦事情过去了，后面再怎么解释，都会给人掩饰的感觉。还有些话当场不说清，过后就再也不好发作，只能憋着自己，那滋味可难受了。

10.多和三观相似的人交往。

共同利益只能造就短期的朋友，长久的友谊必然要三观相合，互相欣赏。

11.求人不可耻，可耻的是求人还没礼貌。

没礼貌的人会被讨厌的，本来能帮你的人都会撇开你。

12.学会适当地展露自己的人设。

在合适的场合适度地显示自己的人设，很容易吸引到同类。我大学在第一次自我介绍中说喜欢动漫和游戏，然后下课就有人来撩，我俩成了四年来最好的朋友。

13.如果没有足够的实力，不要出风头。

出风头和出洋相只有一线之隔。一个弄不好，就会导致别人对你的印象崩坏，然后遭来很多无端的恶意。

14.就事论事，别扣大帽子。

扣大帽子会导致矛盾升级，本来能好好解决的事情一下变成了死局，使结仇成为必然。

15.在工作中，如果需要其它部门配合，态度要坚决，语气要温和。

这样别人不好拒绝，更不好迁怒于你。

16.凡事留一线，不主动撕破脸皮。

没有永恒的敌人，只有永恒的利益。而且谁也不知道将来会发生什么，多一个歇斯底里的仇人你会坐立难安。

17.不要随便撒谎。

撒谎是高危操作，只要有一次打脸，你就彻底失去了一个人的信任。

18.学会赞美别人。

恰到好处合乎时宜的赞美，是拉近距离的最廉价的方式。

19.别人不说，不代表他能容忍。

你自己都觉得自己有点过分了，何况是和你在一起的人?待他怒槽攒满，便是你的死期。

20.不要随便大发雷霆。

每个人都是深不可测的。你大发雷霆了，别人就会看清，原来你急了也就这点本事。

21.不要在背后打探他人隐私。

过于三八会让别人对你怀有戒心，影响人际关系。

22.很多时候不表态就是表态。

学会看穿别人的「不表态」，有利于认清自己的真实处境。

23.不要轻易和人讲自己和谁有矛盾。

会被有心人利用，被大嘴巴扩大，被吃瓜群众看笑话。

24.拒绝别人的时候要果断干脆，不要扭扭捏捏。

大大方方地拒绝，并简明易懂地说明理由，是相对来说最不容易得罪人的。如果你不想答应别人的请求，又扭扭捏捏言辞闪烁，会给人一种你在找借口推脱的感觉，反而更容易讨厌你。

25.与人发生摩擦时，该说的一定要说出来，别傲娇。

好多人本着「反正我是对的」「明眼人都知道是怎么回事」「懒得争辩」的心态，明明自己是有理的一方，最后却不被大众支持。

要知道世界上没那么多人会去细细追查别人的事情，大部分都是跟着节奏走的。如果有人在背后诋毁你，你不及时采取措施，很可能最后会三人成虎。

26.交流时善于倾听，不要自己说起来没完。

别人和你谈话交流不是听你单方面演讲，一股脑说起来没完只会让对方厌烦，要多给对方发言机会。

27.加入小团体需谨慎。

学生会、职场等地方都盛行各种「小团体」，甚至是「派系」。有些小团体相互对立，立场鲜明，喜欢搞事情。如果有人暗示你入伙，先不要急着答应，摸清楚各方关系，并尽量不蹚浑水。加入容易，退出难，一旦你退出，将可能变得孤立无援。

28.作为新人的时候，可谦虚但不可卑微。

大家刚加入某个公司、组织，都有作为新人的时候。有些老员工喜欢糊弄、使唤新人，会让你做很多本该他做的事。保持自己底线，不要啥都答应，不然别人就会习惯使唤你。

你地位上去了自然也可以摆脱，但容易给人「小人得志」的主观感受，遭来不必要的恶意。

29.职场中有困难千万别自己扛。

工作中遇到了客观困难不要自己咬牙顶着，多向上级反映。你不说，最后事情出了差错，责任全在你;你说了，上司会想办法帮你解决，他不帮你解决也不会把责任归在你身上。

30.注重正向交流和反馈。

人际关系心得体会如何写好篇九

俗话说，千金难买早知道，万金难买后悔药。当你因为做错了一件事在那边后悔莫及的时候，突然一个人跟你来了这么一句“早就跟你说了，你就是不听，看看后悔了吧!”，这个时候相信谁听了都会一肚子的火。

有句话叫做不到黄河心不死，很多人确实是需要碰到壁后才会知道错的，但是碰壁的那个时候，他不需要一个“事后诸葛亮”的人在身边唠叨。此时他需要的是自己安安静静的反思，或是找一个愿意听他倾诉的人。如果你没办法做到一直倾听对方，那么最好的办法就是先远离他，让他自己静静。

心理学上有个现象叫“事后聪明式偏见”(hindsightbias)，我们会认为自己早就知道结果，但是这种感觉往往是发生在我们“知道了”结果之后，并不是说我们真的有预测能力。

那些喜欢用“事后诸葛亮”的姿态，来凸显自己的聪明和先见之明的人，往往人缘都不会太好。

你不懂

类似这句话还有“你什么都不懂”、“你知道个啥”，经常说这种话的人，都喜欢习惯性地否定别人。不管对方是否了解，他们一开口就是先否决别人再说。对他们来说，别人的能力都不如自己，把事情交给别人做他都不放心。偶尔交代别人做一件小事，都会不时地去问问进展如何，生怕别人做不好这件事。

人与人之间是需要互相信任的，如果你不信任别人，别人也就不会信任你。

那些习惯性否决别人的人，不管是有意还是无意的，都会让人觉得对自己不够信任，久而久之也就成了孤家寡人了，没有人再愿意去帮他了。

关你什么事

在人生的旅程中，每个人的生活都离不开别人的帮助，因为自然界的任何事物都是一个普遍联系的整体，没有谁能够脱离周围的事物而孤立的存在，但在接受别人帮助的同时，我们也要学会去帮助别人。当别人真心诚意的想要帮助你时候，你却跟他说了一句“关你什么事，我不需要你”，这种打击和伤害是非常大的。

这会让对方觉得自己是“好心被当成驴肝肺”了，不仅会伤心难过，搞不好还会恼羞成怒，好事变成坏事的。要是碰到脾气比较强的人，还有可能产生冲突，甚至反目成仇。看似一句不经意的话，如果再加上一些轻蔑的语气，就会让人觉得非常的不舒服，很容易就得罪一个好心的人。

职场上，偶尔也会碰到这种事情，自己看到同事被领导责骂，就想要过去安慰下。结果安慰不成，反倒被说成是“站着说话不腰疼”。碰到这种情况，在不了解具体发生什么事情的时候，最好不要随便去安慰别人，因为你很容易说错话。

此时对方正在闹情绪，你去很有可能成为出气的对象，以其这样还不如让对方静静的呆着，自己慢慢调节就好，等他冷静下来后，再找机会跟他谈心会更好。

我怎么这么倒霉

这种习惯性抱怨的人，还经常会说“我这么这么命苦”、“运气怎么这么差”、“这不是我的错，是领导不懂看人”、“能力那么差的人混得比我还好”。这种人喜欢抱怨也经常抱怨，当遇到不满意的事情时，他们就会到处抱怨，全身充满着消极情绪。

当你入职一家新公司的时候，总会碰到一两个那种躲在角落里抽烟的老员工，他们会用一些高姿态的口吻，告诉你公司是有多黑暗，领导有多自私，工作是多么没前途之类的，总之就是各种抱怨。等你入职一段时间后，你就会发现那些人往往都是能力很低，又长期得不到重用又不敢跳槽的人。

由于被消极情绪占据了心智，他很难看到光明的一面，跟这样的人交流很容易受到负面情绪的影响。这样的人会被消极的情绪所驱使，最终陷入无尽的烦恼。每个人都想过得更好，都喜欢正能量的东西，这种全身带着消极情绪的人就会慢慢被别人疏远了，最后导致没人敢接近他。

想要人缘好，就请戒掉上面4句话，少说甚至不要说，这样别人自然愿意主动跟你交流。

人际关系心得体会如何写好篇十

我们都知道，职场中有形形色色的人，对你有帮助的人有，对你有拖累的人也有，你要做的就是慧眼识人，主动去结交前者，远离后者。当然，道理是这个道理，谁都懂，但是想要做到，就不那么容易了，因为你在日常的相处中会受到别人潜移默化的影响，包括你的判断力。

其实，职场中哪些人值得深交，哪些人值得远离都是有迹象表明的，你要做的就让自己保持清醒，不要被“糖衣炮弹”所迷惑。而遇到以下这几种人，一定要记得去主动结交，你将受益无穷。

有正能量的人

正能量这个词，相信大家都不陌生，因为整个社会都在倡导正能量。而拥有正能量的人是很有感染力的一个人，你与他相处的时间久了，你会发现自己以前的一些负面想法彻底不在了，这就是正能量的神奇之处。遇到这样的人，你一定要主动结交，尤其是在职场中，他对你的成长会非常有帮助。

小王刚进公司的时候，因为性格比较内向，不喜欢和人打交道，工作的表现也是差强人意，所以整天郁郁寡欢。后来，他工位的对面来了一个正能量满满的人，经常遇到挫折也不泄气，每天都干劲十足，小王十分羡慕。后来鼓足勇气去和他结交，逐渐被他身上的正能量所影响，工作表现也越来越好。

热心肠的人

当你刚刚进入职场这个陌生的环境中时，最怕的应该就是自己有困难的时候，没人帮助自己，这种感觉很不好，觉得自己是被世界遗弃的人。但是如果你遇到了一个热心肠的人，那么就是另一种感觉了，而且你会非常乐于亲近这样的人。

能够真诚指出你错误的人

在职场中，每个人都有可能犯错，而犯错不可怕，可怕的是犯了错却不自知。这时候如果能有一个真诚指出你错误的人，给出合理的建议，那么对你成长来说是非常重要的。真诚的批评往往比夸奖好很多倍，因为你认识到自己的错误后，及时改正了，这就是你的进步。

青青是一个刚刚毕业的大学生，做事还有些毛躁，所以刚进公司没一个月就犯了好几次错误，但是性格大大咧咧，都不知道长记性改正的。后来她对面的同事实在看不下去了，义正言辞的指出了她工作中的错误，青青当时心里有些不舒服，但还是改了。后来公司的一次工作抽检中，青青顺利过关了，这时候才想起多亏当时同事的指责才会改掉毛病，于是和她亲近了起来。

做事有章法的人

在职场中，做事有章法虽然不是什么突出的优点，但这个人也是非常值得你学习和结交的对象。因为这样的人能够帮你理清思路，帮你规划工作流程，让你明白每一步做什么，该怎么做。这样长时间下来，你能把工作做的非常好，对你的发展也非常有好处。

现在你知道了吧?能在职场中遇到这几种人，说明你还是很幸运的，主动结交，你将受益无穷，千万不要觉得不好意思，毕竟是关乎你的未来。

人际关系心得体会如何写好篇十一

微信朋友圈，可以说是现代社会的透视镜。

前不久，有个朋友面试了一家大公司，hr特意加了他的微信，原本他觉得自己非常有希望，谁知竟意外被淘汰了。

原来是他的朋友圈出了纰漏，动态里清一色地晒着各种吃喝玩乐，偶尔还穿插几条吐槽“996”工作制度的鸡汤文。

而他应聘的是严谨细致的财务岗位，该公司的hr仔细看过他的朋友圈后，觉得他与岗位需求相差甚远，所以拒绝录用。

而另一个朋友的遭遇却恰恰相反。

作为一名销售人员，他遭遇了一位非常难搞的客户。

在几家公司同时竞争的巨大压力下，客户最终却选择了该朋友所在的公司进行合作。

原来，通过微信朋友圈动态，该客户觉得和这名销售主管三观相近、兴趣相投。所以，非常愿意与他合作，这才把合作的事定在了这家公司。

真所谓是：成也朋友圈，败也朋友圈。

作为现代社会的职场人，朋友圈，从某种意义上说，已经成了一个不可或缺的自我展示平台，是一张重要的职场名片，是hr、领导、同事、甚至客户快速了解你的一个重要途径。

作为一个职场人，朋友圈该如何打理才能显得既不死气沉沉，又不肤浅浮夸?

加分的职场朋友圈

1.展现真实自我

比如，一些健康的，有趣的业余爱好，让你吸引到志趣相投的人，相互点个赞、评论下朋友圈，还可以拉近彼此之间的关系，更有利于工作的开展。

温馨和谐稳定的家庭生活日常，不仅让你看起来有亲和力，而且更展现了你的责任感和担当。

2.能体现自我提升

比如，业余参加健身，提高身体素质;参加培训，提高业务能力;主动学习，提高工作效率等等。

这类朋友圈不仅显得正能量满满，而且也在一定程度上向别人展示了你对自我的要求。

3.分享有关行业知识

比如，你所在行业的一些专业知识，一些实用的经验。

如果你是医生，可以分享一些急救常识，医学常识等。

如果你是幼儿园老师，可以分享一些教育方面的技巧与常识。

这些专业知识的分享，可以让朋友圈的人看到你所从事的工作，加深对你的理解，无形中帮你获得更多的支持，有时，甚至是获得更多的机会。

减分的职场朋友圈

1.不要吐槽工作和同事

在朋友圈吐槽工作辛苦，领导苛刻，同事难相处，其实是一种非常愚蠢的做法。

微信朋友圈虽然有屏蔽的功能，但你发在朋友圈的吐槽，说不定哪天还是会被传到被吐槽的人耳朵里去，给你的工作带来阻碍，影响你的职场人际关系。

2.不要发泄不满情绪

每个人都会有情绪不好的时候。

但作为成熟的职场人，切不可将不满情绪发到朋友圈进行发泄。

一来这种发泄对你自身走出低落情绪毫无用处，二来让别人看到满身负能量的你，瞬间降低好感度，非常不利于你职业形象的塑造。

3.不要频繁晒吃喝，发肤浅鸡汤文

频繁地晒吃喝，会让你看上去玩心很重，让领导看见觉得你不务正业，同事看见，会觉得你在故意炫耀。

而常发一些肤浅鸡汤文，会让别人觉得你是一个人云亦云完全没有自己辨别能力的人。

试想，哪个老板愿意把工作交给这样的人?又有哪个客户愿意与这样的人合作呢?

美国企业家里德·霍夫曼曾说：你的人际网络不仅决定了你是谁，更蕴藏了你绝大部分的职场机会。

微信朋友圈作为一个不可或缺的自我展示平台，是职场交际的一扇窗户，打造一个积极向上的朋友圈，让从这扇窗户看进来的人，了解你的秉性气质，看到你的自信稳重，看到你的努力向上，看到你满满的正能量，能给你带来更多的职场机会哦!

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