教案是教师在备课过程中制定的一种教学计划和组织教学活动的指导性文档。注意教案中的教学方法和教学手段的选择。掌握好教案的编写方法和技巧，对于提高教学效果和质量有着重要的作用。
锻炼歌教案及反思篇一
学习两手两膝着地向前爬的方法和技能，发展动作的灵活性与谐调性。
培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
培养幼儿与他人友好合作的意识，能与其他幼儿共同游戏，乐意与他人交流、分享不同的玩法。
学习和熟练双手双膝着地，协调地向前爬的动作技能。
海绵垫、玩具、篮子、录音机、磁带。
一.准备部分。
1.教师扮乌龟妈妈，幼儿扮小乌龟蹲下做睡觉状。
乌龟妈妈：宝宝们，天亮了，该起床了。今天天气真好，我们一起来煅炼身体吧!
2.休憩模仿操：小乌龟爬呀爬的，看到小鸟飞呀飞，看到大象甩鼻子;小乌龟爬呀爬的，看到小兔跳一跳;看到小狗汪汪汪;看到小猫喵喵叫;小乌龟爬呀爬的，看到小鸭呷呷呷。
二.教学与练习部分。
1.乌龟妈妈：乌龟宝宝们，你们看那片草地上有什么?(玩具)。
你们想不想把玩具运回家?(想)但是现在有一片草地挡住我们的路，大家想一相用什么办法才能通过草地拿到玩具呢?(爬过去)。
2.请个别乌龟宝宝示范爬过草地，引导其他宝宝观察，并说一说他是怎样爬过草地的。(手和脚都放在草地上爬过去)。
3.乌龟妈妈：我们现在来比一比谁爬得最快?(分组比赛)。
爬的时候，双手和膝盖要在垫子上，不能碰到地上，眼睛要向前看，沿着直线爬，快爬过“草地”的时候，身体要转个方向，脚先从垫子上落地，然后再把手离开垫子。
4.游戏“小乌龟寻宝”。
1)乌龟妈妈：乌龟宝宝们的本领练得非常好，我们去把草地前面的玩具带回家好不好?(好)。
2)乌龟妈妈：草地的前面有很多玩具，每个乌龟宝宝要爬过草地，跳过小沟，来到放玩具的地方，找一样玩具把它带回来。乌龟宝宝们准备好了吗?(准备好了)。
3)游戏“小乌龟寻宝”3—4次，提醒宝宝们注意爬的动作和游戏的规则。
三.结束部分。
乌龟妈妈：乌龟宝宝们真能干，找到了自己喜欢的玩具，开不开心?(开心)那我们找个朋友一起来跳个舞吧。
锻炼歌教案及反思篇二
本课从以体育促进健康这一观点出发，讲授体育锻炼与社会适应的相关知识、以期探明体育锻炼与社会适应的关系，提供一定的体育促进社会适应的理论依据和方法，促进体育锻炼，为同学们走进社会提供良好的转机。
1、社会适应。
适应是机体对环境的顺应，在医学上叫习服。社会适应是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中，每一个体都有自己物质需要与精神需要，都有争取交往、安全、友情、自尊、权利、名誉及成就等愿望，所有这些需要或愿望的满足，都依赖于个体的社会适应。
实际上，个体的社会化过程，就是在一系列社会学习基础上不断进行社会适应的过程。社会适应的顺利与否，很大程度上取决于个体社会学习与社会知觉的效率。只有较全面准确地了解社会条件、社会规范、具备较准确的角色知觉、人际知觉及自我知觉等，才能有效地进行社会适应。个体的社会适应应包括一系列的适应行为，通常表现为顺应、自制、遵从、服从、同化等具体的适应方式。
人既是社会的主体又是社会的客体，也就是说，人总是有愿望的，但是，人的愿望也不是总能实现的。因此，化解个人的愿望与社会之间的冲突是个人适应社会的重要问题。
社会适应能力是指个体在与他人及社会环境相互作用中所具有良好的人际关系和扮演社会角色的能力。社会适应良好的人具有自信心和安全感，能与人友好相处，心情舒畅，少生烦恼。
2、体育锻炼与社会适应能力。
体育活动对于发展学生的社会适应能力具有独特的作用，为他们走进社会提供良好的转机。
(一)经常性体育锻炼可培养众多有价值的社会行为。诸如：勇敢、勤奋、坚韧不拔、自尊自信、的品德;进取的意志倾向、激发竞争和创新的意识;对社会的责任感等等。
(二)体育锻炼强化人际交往意识。随着经济社会的发展，人类日趋社会化。一方面，社会分工越来越细，导致人们之间的依赖越来越紧密(再没有哪个人可以离开其他人而能生存下去)。但是与此同时，随着现代化的发展，人与人之间的隔离和孤独也在发展。虽然社会分工越来越细加强人们之间的依赖关系，但同时也使人施展自己能力、智慧的空间受到极大的限制。如，专业化、机械化的耕种，农民的互助互惠没有了，原先人数众多的车间由于高度的自动化只需几个人操作了;人们可以面对“传送带”工作，不需与别人打交道;住房条件改善，单元住宅，休息时间面对电视、电脑和家人，把周围人忘了;社会竞争激烈与残酷，人们为获得物质与地位而努力奋斗的时候也往往将爱和交往这种需要忽视了。于是，以往那种亲密的亲朋好友之间的关系越来越淡薄。
然而，社会和人的要求与社会现实的反差，促使人们努力寻找新的途径，解决这些矛盾。这时，体育锻炼为解决这些人类社会矛盾开辟新的路径和发挥特殊作用。体育的魅力使人们冲破隔离和孤独，相聚在运动场，建立起平等、亲密、和谐关系。总之，体育活动不分地位、贫富、年龄、职业，任何人都可以参加，而且常超越世俗的界限，让人平等而又真诚地为进行身体文化的交流，重建人际关系。
(三)体育能培养人的应急处理问题意识、配合意识及人际交往能力。进行球类运动，在一定规则的限制和瞬息万变的情况下，更加迫使队员在霎时间作出技、战术的反应，这一过程充分体现出人的快速处理信息及应变能力，而所组成的战术及达到的效果，无不体现出个人或队友的正常发挥及密契配合的水平。在集体竞技比赛中，个人技术是基础，集体战术配合是个人技术得到有效发挥的保证。因此，要张扬自我、展现风采及发泻激情，就要摒弃封闭，彼此关心、密契配合，从而一种与人交往与做人做事的意识得到强化。此外，经常进行体育锻炼的人们，不仅能改善机能水平和提高运动能力，而且可以在共同切磋技艺、交流经验过程中营造了良好的情感交流气氛，以体育运动作为凝聚力和标尺影响着人们对人对事的态度，善待合作伙伴、促进感情联络，提高社会交际能力以提高社会适应性。
(四)进行经常性的体育锻炼能促进人的自我实现。
自我实现实质上是竭尽全力将自己所作的事情做得更好。人们要适应社会就必须有所追求，竞争进取，自强不息，不断进行自我实现。在自我实现实践过程中使自己的身体、心理和社会承受性等方面都得到锻炼及良好素质的积累，提升适应水平。经常性的体育锻炼，是一种“天行健，君子以自强不息”(《周易大传》)精神的体现。体育锻炼中的这种精神不仅反映在健身方面，而且也在个人生存与发展中得到体现。如：大禹治水中得到足疾，一拐一瘸。为了驱赶病魔，他创造“禹步”，并将当时中国西部地区的“饮露吸气”之术融入其中，“三步作一闭气”，内外兼修，终于医愈疾病，继续跋山涉水，栉风沐雨，疏浚江河。体育锻炼所取得的点滴进步与积累，都在体力、机敏、意志等“人的素质”的标尺上记上了新的刻度，随着刻度的逐步增长，激励人们不断实现着身心的完善。
进行经常性体育锻炼的精神与行为的深处往往体现出个人积极生活态度、理想和信念。青少年时代的毛泽东对体育很有研究，认为体育是“野蛮身体，文明精神;强筋骨，调意志和增感情”，对体育的爱好是出自于“身体是载知识之车，寓道德之舍，无体无德智也”的理性思考和实现革命理想的一种准备。
锻炼歌教案及反思篇三
教学目的：
1、探索10的分合，理解10的不同组成、分解关系，进一步感知数分合的有序性，培养科学的探究意识。
2、用10的分合知识解决活动中的.问题，体验成功的乐趣。
3、乐意与同伴合作并交流经验。
教学重点：
调动幼儿参与数学活动的积极性。
教学难点：
掌握10的分合。
教学准备：
雪花片若干、白纸6张、笔6支，磁铁若干，10的分合、ppt。
教学过程：
一、复习8、9的分合，请幼儿上台自己写出8、9的分合式。
1、碰球游戏。
2、填空8、9的分合式。
3、观察师：左右两边的部分数在排列上有什么不同？（左边按顺数规律排列，右边按倒数规律排列）。
二、探究10的分合。
（一）猜想和验证师：今天我们要研究10的分合，请小朋友猜一猜10可能分成几组？
（二）评价和交流。
1、请一组代表展示合作得到的10的分合式。
2、请不一样的那组代表展示自己的分合式。
3、比较两者之间的异同，得出结论：分合式排列顺序不同，分合结果相同。
（三）记忆，填空1、出示课件，请幼儿回忆10的分合，有哪些，填空。
（四）学习儿歌，自由游戏。
（五）巩固游戏――碰球教师示范，然后请幼儿来当小老师。
三、小结。
师：小朋友们今天玩儿得很开心，数字宝宝10的分合我们也学会了一些，我们益智区里面有许多扑克牌平时宝贝们也可以进区角去用扑克牌玩数字分合的游戏，好吗？还可以回家和爸爸妈妈一起玩哦。
锻炼歌教案及反思篇四
1、通过动手操作、合作交流，初步理解10以内数的连加的含义。掌握连加的计算方法。
2、能有条理地表述思考和解决问题的过程。
3、培养幼儿的观察力、判断力及动手操作能力。
4、提高逻辑推理能力，养成有序做事的好习惯。
重点与难点。
幼儿联系v实际情境，体会连加的意义和理解运算顺序。
幼儿理解图意列出算式。
活动准备。
ppt课件、操作练习、笔和橡皮擦。
教学过程。
一、复习10以内数的加法，ppt展示算式《小朋友们，你们还记得吗？》。
教师与幼儿一起作答算式答案，可以以个别提问的方式进行。
二、情景导入。
ppt展示：小朋友们，大家看看这是谁啊？他们在做什么？
三、主动探索，体会领悟。
2、幼儿探索计算，教师展示计算方法4+2+1=？
3、教师讲述计算方法，计算答案。
像这样在一个算式中不止一个加号的算式，我们叫做连加。连加首先计算前面两个数字加起来是多少，然后用这个加起来的数继续和后面的数字相加。
教师要求幼儿算出答案，并展示答案，表扬计算正确的幼儿。
4、继续ppt展示。他们摘了南瓜以后，正当准备继续去玩的时候，他们发现了什么？有一个小朋友正在喂小鸡呢！
教师：草丛中有5只小鸡，跑来了1只，后面又来了2只，现在一共有多少只小鸡？
教师继续ppt展示5+1+2=8的计算方法。
5、大家玩得很累了，他们去过很多的地方，准备回家的时候，美羊羊大声的叫道，“你们看，小鸟！”教师：大家看到树上有几只小鸟？飞来了3只，后面又飞来了3只，那现在一共有几只小鸟呢？我们怎么列式计算？让我们一起来看动画。
4+3+3=10动画播放计算过程。
四、幼儿操作。
分组练习看图写算式并正确计算。
1、看图列式计算；
2、看看你们记住了吗——复习10以内数的加法；
3、计算号列车——直接写出得数；
4、帮动物找家——连线题。
五、小结。
教学反思：
在执教的过程中缺少激情，数学本身就是枯燥的，那在教孩子新知识的时候，就需要老师以自己的激情带动孩子的学习，在今后的教学中这方面也要注意。
锻炼歌教案及反思篇五
作为一名优秀的教育工作者，往往需要进行教案编写工作，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编为大家收集的幼儿园大班美术优秀教案《大家来锻炼》含反思，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、借助图片和老师动作的表演，学习用简单的线条表现不同的人物动态；
2、尝试用绘画的方式表现自己所喜爱的或参加过的运动项目；
2、培养幼儿勇敢、活泼的个性。
2、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。
1、幼儿人手一份油画棒、绘画纸、勾线笔；
2、老师示范动作以及与动作相符的简笔人物画1张；
3、网上收索运动场景片段。
一、观看录像片段，引发讨论：
（1）里面的小朋友在做什么？他们在做哪些运动？
（2）你们喜欢做哪些运动呢？你做过哪些运动呢？你来做做动作让大家来猜一猜那是什么运动吧。
二、观察运动者的四肢动作，学习简笔画运动身姿的'技能
（1）老师也喜欢运动，看，老师喜欢的是什么运动？（老师示范跳绳的动作）
（2）仔细观察，老师的手臂和腿是怎样的？弯的还是直的？
（3）你会画跳绳时的老师吗？怎么画呢？
幼儿讲述自己的方法后老师出示范图，讲解简笔画运动身姿的要领：一画脑袋注意方向，二画身体跟随脑袋，三画双腿注意弯直，四画手臂看运动。
三、老师再次示范动作，个别幼儿上前示范，巩固技能老师示范跑步的动作请幼儿上前示范，幼儿示范时老师用语言帮助提醒：侧面的运动头应该怎样？腿呢？手臂是一个方向的吗？以此帮助幼儿巩固绘画技能。
四、幼儿尝试画出自己喜欢的运动或者参加过的项目，教师巡视指导
（1）你喜欢什么运动呢？你参加过什么运动呢？赶紧把它画下来吧。
（2）鼓励能力强的画几个运动项目，注意能力弱的幼儿的个别指导
教学反思：
冬天到了，天气越来越冷了，有些小朋友就懒了，怕动了。我先通过晨间谈话来告诉幼儿正确的御寒的方法——锻炼。锻炼可以增强体质，使人身体健康，不生病，还可以发展动作协调性，起到娱乐身心的效果。谈话以后，我惊奇地发现许多幼儿来园早了，也乐意和老师一起来锻炼了，跑步、踢球、跳绳……玩得不亦乐乎。
在幼儿锻炼时，我引导幼儿仔细观察小朋友是怎样运动的。大班幼儿在学跳绳，我和幼儿一起来观察跳绳幼儿的手脚是怎样协调的，手和绳子在上面的时候，脚是在地上的；手和绳子到下面的时候，脚是跳起来凌空的，等等。
经过一个星期的观察，我们迎来了本节美术活动——《大家来锻炼》，我让幼儿回忆大家锻炼时的动态，请他们用绘画的方式来表现自己所喜爱、熟悉的或参加过的一项运动。因为有了先前的铺垫，幼儿对运动的人的不同动态有了一定的了解。正面的、侧面的小朋友的画法有什么不一样有了一定的掌握。因此在绘画时幼儿能大胆勾画人物形态，表现不同人物动态，作业情况很好。很多幼儿画得栩栩如生，我们把幼儿的作品张贴到作品角，让同伴之间相互交流、尝试，引起了我们班的“运动热”。通过这一主题的活动，也使得我们班生病的幼儿少了许多。
锻炼歌教案及反思篇六
2.促进平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性;。
3.感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识。
活动准备。
1.幼儿园器材高跷每人一副;。
2.划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间;。
活动过程。
1.讲解玩法。
两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双替往前走。请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。
2.自由玩高跷。
幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。创造出高跷的多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。
幼儿园中班体育教案范文二：好玩的塑料布。
1尝试改变塑料布的形状、大小，探索不同的玩法，激发游戏的兴趣和创造的热情。
2在快乐、自由的游戏氛围中锻炼跑、跳、爬、钻等基本动作。
3充分体验合作游戏的快乐。
活动准备。
1一块粉绿色的长方形塑料布。(孩子们玩过的那块，长约4米。宽约2米。)。
2音乐两段，第一段热烈、活泼，第二段柔美、宁静。
3幼儿熟悉音乐游戏“转转转，变成一个大大卷”。
活动过程。
一、开始部分。
1启发幼儿回忆前一天在自然状态下玩塑料布的情景，激发幼儿继续玩塑料布的兴趣和热情。
2幼儿自由围坐在塑料布旁，请幼儿说一说、摸一摸塑料布。
提问：这块大大的塑料布你们觉得像什么?摸一摸、抓一抓有什么感觉?
3幼儿和塑料布自由玩。(幼儿个别活动，可以爬、滚、跑、钻，教师及时纠正幼儿的基本动作，为下一阶段的活动作准备。)。
二、基本部分。
1启发幼儿根据塑料布轻、软、滑的特点，探索如何改变塑料布的大小和形状。
提问：塑料布又软又轻，我们和它一起玩个“快乐变变变”的游戏好吗?怎样变呢?谁来试一试?(启发幼儿尝试用折、叠、团、卷等方式将大塑料布变窄、变圆……)。
2引导幼儿探索形状和大小改变后的塑料布的玩法，感受合作游戏的快乐。
第一次探索游戏：引导幼儿合作玩一整块塑料布。(可以启发幼儿把塑料布想象成帐篷、雨伞、鱼网等，幼儿在其中自由运动、游戏。)。
第二次探索游戏：引导幼儿探索将大塑料布变窄变小(幼儿可尝试将塑料布对折1～2次，改变其大小)，教师根据幼儿能力的不同，引导幼儿合作练习跨跳宽塑料布或窄塑料布。
第三次探索游戏：结合变窄的塑料布，启发幼儿想象，把塑料布当成“大大卷”，全体幼儿合作玩音乐游戏“转转转，变成一个大大卷”。(每个幼儿紧贴着塑料布，一手抓住塑料布的一边，边唱儿歌边开心地跑动做游戏。音乐游戏歌词：转转转，向里转，转成一个大大卷：转转转，向外转，转成一个泡泡糖。耶--)。
三、结束部分。
师：小朋友们真能干，一块普通的塑料布也能玩得这么开心。现在我们都有点累了，塑料布也累了，我们一起躺在上面休息一会儿，好吗?(在柔和的音乐中，孩子边听音乐边做放松动作，结束本次活动。)。
活动延伸。
1继续引导幼儿寻找生活中的塑料布制品，进一步了解塑料布制品给我们生活带来的方便。
2在美工区中尝试用塑料制品做成美丽的饰物来美化教室，也可以在表演区里将塑料布制作成时装，表演“时装秀”。
幼儿园中班体育教案范文三：寻宝藏。
【活动目标】。
1.让幼儿喜欢在自然的环境中，尝试新奇的、有趣的活动，培养其亲近自然的情感。
2.初步培养幼儿勇敢、不怕困难的精神。
【活动准备】。
1.怪兽、宝藏、勇士奖章各若干。
2.投掷工具：保龄球、沙包、酸奶瓶、报纸团、可乐罐等。
3.活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于出汗后及时抽取。提醒幼儿一定要注意安全。
4.录音机一台。
5.场地布置：将怪兽藏在各个角落，将宝藏也藏起来。
【活动过程】。
一、热身活动。
利用园内的自然环境，如凹凸不平的跑道，柔软的草地等。
教师：小朋友们，我们一起走过独木桥，再跳过大石头，就到大森林啦!
二、引出游戏主题。
2.鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。
3.引导幼儿做些准备活动(压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等)。
4.委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。
5.安全教育：提醒勇士们注意森林里的危险地带，让幼儿初步学会保护自己。
6.老师提供多种打怪兽的武器和野战装备，鼓励幼儿自由挑选。将幼儿分成两组，苹果组和香蕉组。
三、幼儿活动。
1.打怪兽(配合紧张的音乐)。
要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能找到宝藏。
(1)幼儿挎上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。
(2)引导幼儿相互合作，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。
(3)让幼儿互相交流，讨论哪种武器能最快地消灭怪兽。
(4)勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。
(5)老师提醒幼儿及时用干毛巾擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。
2.寻宝藏(配合柔和的音乐)。
鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏(引导幼儿相互帮助)。
四、结束部分。
1.幼儿交流分享：都找到了什么宝藏?找到后的心情怎样?
2.幼儿根据自己的运动情况擦擦汗或换衣服。
3.教师为找到宝藏的勇士们颁发勇士奖章。
4.师生一起整理好武器装备回家。
幼儿园中班体育教案范文四：开心跳跳糖。
活动目标：
1、尝试各种跳法，能根据信号做动作。
2、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受，体验体育游戏带来的乐趣。
活动准备：
1、每人一份跳跳糖。
2、欢快的背景音乐。
3、家长工作：请每位家长在家给孩子吃跳跳糖，预先丰富孩子的经验。
4、红、黄、蓝、绿跳跳糖胸饰。
活动过程：
一、品尝跳跳糖并交流吃跳跳糖的感受。
1、师：“今天围裙妈妈给宝宝们带来了一样非常好吃的东西，猜猜看是什么?”(教师故做神秘地告诉幼儿，让幼儿充满好奇，调动气氛)。
2、师从背后慢慢地拿出跳跳糖“哈!是跳跳糖!今天跳跳糖要来和宝宝们做游戏呢!你们想尝尝跳跳糖的味道吗?”(教师告诉幼儿跳跳糖喜欢坐的神气的宝宝，示意幼儿坐好，维持课堂纪律)。
3、分发跳跳糖，并请幼儿尝跳跳糖。
教师可以走下去巡视，问问幼儿“你的跳跳糖是什么味道的”“跳跳糖在嘴里会发出什么声音吗?”
4、讨论。
(1)师：“告诉围裙妈妈，你们吃到的跳跳糖是什么味道的啊?”(甜的、桔子味道的、苹果味道的)。
(2)师：“跳跳糖吃到嘴里会怎么样啊?”(会跳、会发出叭啦叭啦的声音)幼儿交流跳跳糖吃在嘴里跳动的感觉。
5、师小结：跳跳糖的味道是甜甜的，吃到嘴里会跳，还会发出叭啦叭啦的声音，告诉你们，那时跳跳糖在你们的小嘴里唱歌跳舞呢!跳跳糖真神奇啊!
二、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受。
1、师：“我们也来当跳跳糖吧!宝宝们想一想刚刚吃跳跳糖的时候嘴里的跳跳糖会怎么样啊?”教师示范，引导幼儿跳起来鼓励幼儿用动作表现自己的感受，想出各种跳的方法，如双脚跳、单脚跳、交替跳等，引导同伴间相互模仿。
(师：宝宝们快看，__跳的真好!快来!快来!我们来学他一起跳!)。
2、休息并进行初步的点评。
师：“跳跳糖累了，让跳跳糖休息一下吧!”(示意幼儿安静下来)师小结：宝宝们跳的真好!围裙妈妈看到有的跳跳糖是两只脚跳的，有的跳跳糖是一只脚跳的，还有的跳跳糖是这样跳的(两叉跳)。
3、游戏：开心跳跳糖播放音乐，引导幼儿用各种不同的姿势来跳。
发给幼儿不同的胸饰，引导幼儿按颜色分类跳或根据情节变化跳，以增强幼儿的兴趣，并适当控制活动量。如“红色的跳跳糖跳”、绿色的跳跳糖跳和的跳跳糖一起跳“、”两颗糖跳到了一起粘住了"等等。
4、游戏结束：跳跳糖们我们到外面的大草坪上去跳吧!
幼儿园中班体育教案范文五：种萝卜。
活动名称：体育--种萝卜。
一、目标：
1、学习能双脚左右行进跳，掌握左右行进跳得要领，蹬地较有力，落地较轻。
2、愿意参加体育活动，体验运动的快乐。
二、准备：
1、塑胶拼板每人一块、纸片做的萝卜每人一个。
2、录音机及音乐文件。
三、活动过程1、准备活动小兔子跳(小兔子跳跳跳)教师和幼儿一起做准备活动。重点活动腿部。
2、游戏过程(1)介绍游戏名称，兔宝宝拔萝卜教师：兔宝宝们，你们已经一天天长大了，我们要学习新的本领，今天小兔子们要和兔爸爸一起学习如何给萝卜浇水和拔萝卜。我得兔宝宝们我们去萝卜地了!教师带领小兔子一跳一跳的换场。
(2)教师讲授小兔子们!前面呀!是一条小河，过了河就是我们的大萝卜地了!兔爸爸为小兔子们在小河上铺设了木板，我们只有踩着木板才能到达萝卜地。现在兔爸爸教你们新本领，如何到达萝卜地。先来看看兔爸爸是怎么跳的教师首先示范动作，左右行进跳，让小朋友们尝试一下。
让小朋友们说说自己跳得好不好。
引入儿歌帮助幼儿掌握动作要领：
小脚小脚快并拢，小腿小腿向下弯，不转身，左一跳，右一跳，轻轻落地不出声，一块木板不丢掉，我们是快乐得小兔子。
(3)浇水--幼儿练习教师进行个别指导小兔子们，天气太热了，兔爸爸给小兔子们种的大萝卜呀!口渴了。我们得去给他们浇点水。
小朋友们看前面有四条路，四条路分出层次：间距不同，长短不同，数量不同组织幼儿一边说儿歌，一边左右行进跳(按照教师铺设好的海绵板)幼儿分四队自由选择去浇水的道路。
(鼓励幼儿选择不同的路线进行尝试。先回来的小朋友教师带领放松一下，教师为出汗的幼儿提供擦汗纸巾、垃圾桶设置休息站)(4)收萝卜教师提示幼儿：我们种的萝卜成熟了，请小白兔们帮兔爸爸把萝卜收回家好吗?幼儿分成四队，没人只能拿一个萝卜。
收回萝卜后带领幼儿每人拿一块海绵板，幼儿坐在板子上，教师带领幼儿做放松活动。
(5)复习已学游戏环节3、放松活动：
(1)放松调整阶段(动动说儿歌)教师：孩子们，我们每人手里都有一个大萝卜。老师想问问小朋友们萝卜可以怎么吃呀!
幼儿：萝卜可以怎么吃!……教师：那么我们今天一起炒萝卜吃吧!
炒萝卜前我们要做什么幼儿：…….
教师：需要洗萝卜，切萝卜。下面我们一起洗萝卜切萝卜儿歌：洗萝卜，洗萝卜，洗，洗，洗切萝卜，切萝卜，切，切，切炒萝卜，炒萝卜，炒，炒，炒吃萝卜，吃萝卜，吃，吃，吃(2)教师带领幼儿做放松活动小白兔给我们邮寄来了一个包裹，咚咚咚，谁呀?我是小小邮递员啊!哪里来的信呀!某某来的信啊!送给谁呀!送给某某!(包裹里是沙包与分散活动向衔接)(3)带领收拾整理玩具材料(指导幼儿按教师指令收放材料)四、分散活动(个别指导)：
马兰花，马兰花风吹雨打都不怕勤劳的人在说话请你马上就开花1、幼儿自主探索沙包的多种玩法。教师出示沙包等辅助材料，引导幼儿探索沙包等辅助材料多种玩法。
2、教师注意提醒出汗幼儿及时擦汗。
3、体胖幼儿运动量小的幼儿进食量少的孩子加大运动量。(利用游戏调动幼儿情绪，使其主动加大运动量)4、分享：幼儿分享沙包等辅助材料的多种玩法。(同伴间的相互学习)。
锻炼歌教案及反思篇七
运动目的：
1、学会用绘画的方法，表示本身所喜好或加入过的活动项目。
2、借助图片和人物行动的演出，用简朴的线条表示差别人物的动态。
3、体验将美术作品编成小故事的乐成感。
运动预备：
幼儿晨练录象、体育项目图片（正面和侧面形态）、玄色勾线笔、绘画纸人手一份，油画棒多少。
运动历程：
1、请幼儿旁观录象，并举行自由评论辩论。
西席：你看到小朋友在做什么？他们在做哪些活动？
2、不雅察活动图片，感知人物的动态。
————西席：图片上的小朋友在做什么活动？他的四肢是奈何的？
————请个体幼儿上来模拟图片中的活动，做一个身材行动给各人看（正面或侧面的形象），引诱幼儿不雅察四肢的姿势。
————西席简笔画的`方法在黑板上描画出小朋友熬炼的身姿。
3、幼儿实验画出本身所喜好或加入过的活动项目，西席巡查。
勉励幼儿自由选择，画出一种本身喜好的活动项目，幼儿园教案西席举行个体引导，勉励幼儿在画纸上画出本身和搭档一路加入活动的景象。
4、迁徙幼儿已有履历，引诱幼儿用完备的语句报告活动场上，小朋友努力到场活动熬炼身材的景象。
旁观录像有点喧华，以是我在放录像之条件了请求。让孩子带着题目去旁观，去探求。
运动反思：
在美术运动的讲评时，我实验转变计谋，让评价运动不再以先生为主角，而是注意表现幼儿的主体性，用信赖的眼力恭敬他们的意见，让幼儿勇敢表达本身在运动中的体验，变更接纳幼儿个别的、幼儿与幼儿之间的、以及师生间的多样化的评价方法。经由过程这些努力互动的要领，勉励他们在美术作品中勇敢的睁开想象，自由的显现自我，开释出各自的不同凡响，在观赏本身和他人作品的快活中，引发幼儿和先生、和搭档之间的配合交换与分享，在轻松、和睦、勉励、确定的气氛中，相互进修，幼儿园教育随笔互相发明，在共享乐成的高兴中配合发展。
锻炼歌教案及反思篇八
本课是儿童进入小学学习绘画的初始课，目的在于帮助学生感性地认识绘画工具和材料，让每一位同学都因自己画下的形象和涂出的颜色而感到兴奋和愉悦。
在教学中，我将它设计成一个游戏活动，我将三个班布置不同的任务，让学生有主题的进行绘画，如——《海底世界》、《奇妙庄园》、《下雪了》等，每班选定一个主题，我说先用五分钟时间思考，然后请小朋友用粉笔在黑板上画你自己喜欢而且你认为最好的作品，每次上去五个个人，画完的紧接着上去画，看哪个小朋友画的种类最多、图案最漂亮、构图大方等为获胜，让学生自己进行点评，先说一说自己画的如何，然后再点评别人的，这样的游戏场景，很吸引孩子们的注意力，孩子们很开心。活动中，我鼓励孩子们大胆去画，比赛说说：怎样画更漂亮?”可以根据方位、大小、布局摆放等，让整个黑板画充满艺术感。让孩子们在玩中自然而然地体验到粉笔的特点及不同组合的不同效果。最后要求孩子们在体验后说出自己的想法。这样，孩子们不仅自己得到锻炼，也在发言中得到交流，学到新的不相同的方法，学习效果是显著的。
“寓教于乐，寓教于玩”。绘画游戏能给学生带来学习的兴趣，能给课堂营造良好的氛围。而创设良好活跃的氛围，能激发学生的创新欲望。本课通过游戏法达到了教学目的，孩子们都觉得“好玩”、“有趣”、“轻松”，没有负担。一年级孩子好动、自率性较差，美术课堂纪律难以控制是常见的事。但是用游戏法恰好可以弥补这个缺陷。游戏中，孩子们互相制约、督促，这样保证了每位小朋友都有表现的机会。课堂有秩序而快乐。
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锻炼歌教案及反思篇九
进入初冬，天气渐渐变冷。保护身体不让寒冷侵袭，参加多种运动锻炼身体，这是应该让孩子们懂得也是可以做到的。因此，我们围绕“大家来运动”这一主题开展了一系列的活动。在《大家来运动》主题活动中，我们主要培养幼儿喜欢参加体育运动，初步形成良好的运动习惯，学会简单的保护身体主要器官和自我安全的方法。爱吃各种食物、不挑食，养成良好的生活、饮食习惯。通过一系列的教学活动，幼儿知道参加体育运动的好处，学会简单的保护身体主要器官和自身安全的方法。开展了《玩报纸》的体育活动，让幼儿在玩中学，并且达到了锻炼身体的目的。在绘画成就感不断增强的时候，幼儿尝试绘画了运动的人、机器人等，知道了很多不同姿势的画法。在手工制作方面，请幼儿尝试用火柴棒和牙签来拼搭运动小人，从而了解运动时，人的身体形态。所以这个主题还是比较有操作性的，幼儿在活动中，能主动进行思考和探索，还能动起手来，大家都比较喜欢。
不过也存在了一些问题，如感兴趣的幼儿就很积极地参与，但是还是有一些幼儿没有积极地参与进来。在今后的活动中，老师也要关注起这部分的幼儿，调整一下活动，尽量使更多的幼儿积极投入进来！
我们觉得这个主题虽然结束了，但是仍然可以继续延续。在晨间锻炼时经常带领孩子玩跳绳，踢毽子等。这是我们班在此次主题开展中比较成功的方面。同时，相应的美术活动中的简笔画活动激发了孩子们对人物动态绘画的积极性，新的背景画法就产生了。我们将会利用各种机会带领他们更多样化的运动！这些都是和我们老师留心观察和倾听了解幼儿内心世界是分不开的，当我们老师提供的活动是孩子所喜欢感兴趣的，幼儿所表现出来的积极性是我们老师所不可想象的，也只有这样，孩子们的潜能才能得到真正的发挥。
这次的主题活动虽然从字面上看比较简易，但是我们老师对于主题内容安排涉及的面还是很广的。尤其这次要涉及运动的面较多，我们也是想通过户外锻炼来培养幼儿不怕冷的品质。通过这次的`主题活动，幼儿重新认识了运动，也养成了不怕冷，战胜困难的良好品质，这对于下一个主题活动“拥抱冬天”的开展有着承上启下的作用。让我们大家一起来运动，迎接冬天的到来吧！
锻炼歌教案及反思篇十
1、教师总结本次的知识点：
a、生命在于运动。
b、体育锻炼的多种价值。
c、体育锻炼重在参与。
d、创设锻炼方法。
2、布置作业，宣布下课。
准备三人四足比赛。
补充：为了使学生能积极自觉地参与体育活动，上周的体育课在处、二（4、5、6）班举行了全运会有奖知识活动，并在班教师里张贴了一些奥运和全运会明星小资料和故事。
锻炼歌教案及反思篇十一
一、热身运动：大皮球。
走，走，向前走，我们跟着老师走，走，走，向前走，走成一个大皮球。大皮球，圆又圆，拍一拍，跳一跳。拍的轻，踏踏踏，跳得低，拍的重，咚咚咚，跳得高，拍的轻，踏踏踏，跳得低，拍的重，咚咚咚，跳得高，我的皮球接住了。
二、游戏：快乐的小兔。
2、练习基本动作。
出发前，宝宝要和妈妈一起把跳的本领练好?来我们来跳一跳。
(1)幼儿跳。
(2)教师跳。
提问：宝宝看看妈妈跳的和你们有什么不一样?引导幼儿双脚同时用力蹬地起跳，屈膝、脚尖先着地，双脚连续向前跳。
3、交代游戏玩法及注意事项。
(1)本领已经练好了，现在跟着妈妈排成一列小火车出发吧!如果前面有小水沟，宝宝要学着妈妈的样子一个跟着一个跳过水沟，石头路。个人丢在后面，不要被大灰狼抓走。记住了吗?出发!
“咦?有一条小沟，宝宝跟紧妈妈。”(幼儿一个跟着一个跳)。
(2)幼儿跟着游戏。(教师提醒幼儿每人只捡一个水果)。
(教师先讲评第一次的游戏)宝宝们，前面有桥，我们排好队慢慢走过小桥，不要挤，注意安全，妈妈和你们一起走。
(3)再次游戏。
三、放松运动。
宝宝们，我们手上还有一个水果，现在我们分别把他送到不同颜色的筐子，带回家吃好吗?今天我们累了，宝宝来我们放松放松吧!
我是快乐的小白兔，
甩甩手，扭扭腰，
揉揉膝盖，踢踢腿，
与人分享真快乐。耶!!!!
锻炼歌教案及反思篇十二
要想培养好反思能力，首先要建立起反思的习惯。在日常生活中，我习惯每天晚上回顾当天所经历的事情，思考自己的表现和处理方式。通过回顾和思考，我能够更好地了解自己的优点和不足，并且及时纠正错误。此外，在遇到困难或者失败时，我也会反思自己的行为和决策，从而找出错误的原因，避免类似的错误再次发生。
二、开放心态面对反思。
要锻炼好反思能力，必须具备开放的心态。在反思过程中，我们要敢于面对自己的错误和不足，而不是以逃避的方式对待。只有正视问题，才能够及时解决问题。在反思中，我们也要敢于接受他人的意见和建议，尤其是那些具有建设性的批评。通过反思和接受他人的意见，我们可以更加全面地认识自己，不断提高自己的能力和水平。
三、反思过程中的自我评估。
在反思的过程中，我经常会进行自我评估。自我评估可以帮助我更好地认识自己，从而找到自己的不足之处。在进行自我评估时，我会列出自己的优点和缺点，并进行对比分析。在列出自己的优点时，我会思考自己的长处所在，以及如何更好地发挥这些优点。而在列出自己的缺点时，我会思考自己的不足之处，并思考如何加以改进。通过自我评估，我能够更好地了解自己的性格特点和行为方式，从而做出相应的调整和改进。
四、借助工具提高反思质量。
为了提高自己的反思质量，我经常会借助一些工具。比如，在进行反思时，我会写下自己的想法和感受，甚至会做一些思维导图或者记录下来。通过写作和绘制思维导图，我能够更好地整理和梳理自己的思维，找出问题的根源，也可以更好地记录下自己的成长和进步。此外，我还会使用一些反思问题来引导自己的思考，比如：“我在这次经历中学到了什么？”、“我对这个问题有什么新的认识？”等等。这些问题可以帮助我更深入地反思，使我的反思更有重点和深度。
五、反思成效的体现。
通过反思能力的锻炼，我体会到了很多好处。首先，反思使我能够更全面地了解自己，找到自己的优点和不足，并做出相应的调整和改进。其次，反思使我能够更积极地面对问题和困难，在面对挫折时能够更快地从中学习，并取得成长。最重要的是，反思使我能够不断地成长和进步，提高自己的能力和水平。通过不断地反思，我找到了自己的发展方向，并在这个方向上不断努力。
结语：反思能力是一种可以通过日常生活中的锻炼而不断提高的能力。通过反思，我们能够更全面地认识自己，找到自己的问题所在，并做出相应的调整和改进。只有不断地反思和总结，我们才能够成为更好的自己，取得更大的进步和成就。因此，让我们一起从今天开始，培养和锻炼自己的反思能力吧！
锻炼歌教案及反思篇十三
炎热的夏季我来到了向阳幼儿园，和我搭班的是我师范的同学加现在的师傅黄琳柳老师。从此我们和小2班的孩子结下了不解之缘。入园的第一件事就是环境布置。在黄老师的帮助和指导下，用自己的手来创设环境,做的只是简单的画画剪剪。但在真正上墙面时，才发觉原来每一个小制作都有一席之地。而且环境的布局和思路也有很大的学问。整体的颜色也需在纷繁中有主线，整个教室的环境既要显得大方得体，又能经得起细看推敲。就拿墙角那棵树来看吧：在转角处显出立体感。用捷士贴做树叶，粘贴时又不是全部贴上，做出立体的形状时才贴上。犹如真的树叶在树枝上摇曳。再把主题的名字挂在树前的小网中。原来在制做之初，已经深思熟虑，将主题的影子映入其中，而不是盲目的装饰。
接下来的九月是辛苦而又香甜的。在每天早上入园的时间时，孩子们大多都有不同时间的哭闹。还有几个幼儿特别吵闹利害有时还会逃出教室…….下午午睡更是难熬，有的幼儿在家本来就没有午睡的习惯，有的是边哭边睡把别的小朋友都吵醒了。陌生的环境和忧虑的心情使孩子们变得更敏感。这时只见黄老师蹲下身子，用手轻轻地抚摸他的头，哄着幼儿入睡。孩子紧张的情绪被缓解了。渐渐的安定下来，渐渐入睡了………这让我懂得了爱，我们用父母般爱给孩子，孩子会回应我们的。
以后的路还很长，在一次次教学实践中，反思中，我想我一定会有更多更精采的感悟！
锻炼歌教案及反思篇十四
本课是儿童进入小学学习绘画的初始课，目的在于帮助学生感性地认识绘画工具和材料，让每一位同学都因自己画下的形象和涂出的颜色而感到兴奋和愉悦。
在教学中，我将它设计成一个游戏活动，我将三个班布置不同的任务，让学生有主题的进行绘画，如——《海底世界》、《奇妙庄园》、《下雪了》等，每班选定一个主题，我说先用五分钟时间思考，然后请小朋友用粉笔在黑板上画你自己喜欢而且你认为最好的作品，每次上去五个个人，画完的紧接着上去画，看哪个小朋友画的种类最多、图案最漂亮、构图大方等为获胜，让学生自己进行点评，先说一说自己画的如何，然后再点评别人的，这样的游戏场景，很吸引孩子们的注意力，孩子们很开心。活动中，我鼓励孩子们大胆去画，比赛说说：怎样画更漂亮?”可以根据方位、大小、布局摆放等，让整个黑板画充满艺术感。让孩子们在玩中自然而然地体验到粉笔的特点及不同组合的不同效果。最后要求孩子们在体验后说出自己的想法。这样，孩子们不仅自己得到锻炼，也在发言中得到交流，学到新的不相同的方法，学习效果是显著的。
“寓教于乐，寓教于玩”。绘画游戏能给学生带来学习的兴趣，能给课堂营造良好的氛围。而创设良好活跃的氛围，能激发学生的创新欲望。本课通过游戏法达到了教学目的，孩子们都觉得“好玩”、“有趣”、“轻松”，没有负担。一年级孩子好动、自率性较差，美术课堂纪律难以控制是常见的事。但是用游戏法恰好可以弥补这个缺陷。游戏中，孩子们互相制约、督促，这样保证了每位小朋友都有表现的机会。课堂有秩序而快乐。
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