我们得到了一些心得感悟以后，应该马上记录下来，写一篇心得感悟，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得感悟呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得感悟吧，我们一起来看一看吧。
最后一次运动会感悟篇一
我们期盼已久的运动会终于来了，可惜运动员中没有我，不过我在这次运动会中还是有用滴——护理和拉拉队。
护理的职责嘛，就是帮运动员保管东西，在他们比完赛后，扶他们去休息。而拉拉队中，我和婷婷姐负责在小黑板上写宣传标语。
当第一天的运动会开到一半时，除了我们拉拉队和运动员们，其他同学都被班主任“赶”回班上自习了。原因：我们班的人有的去了小店，有的在小池塘边玩，只剩下十几个人坐在那儿聊天。结果，这些情况被某个间谍告到了班主任那去，班主任大发雷霆，一气之下勒命：除了拉拉队员和运动员留下，其余的“闲杂人等”回班上自习。
其实，在第二天的运动会中，我基本都在拍照片。要知道，我从小就有一个癖好：特喜欢拍照片，而且一拍就停不下来。所以，这一整天我都在体育场上“穿梭”着。把什么护理啊，小黑板的事都被我忘到九霄云外去了。
唉！一听到这个消息，当时所有人都后悔了，为什么之前我们没有乖乖的给运动员加油呢？可惜已经迟了。
不过，因为有了“姚蛮蛮”的带头请求，我们都开始了“祈求”模式，好不容易，班主任终于松口了，我们那原本想蔫了的花似的脸，顿时，变得精神抖擞。也许这是初中阶段的，但这一次我们真的很珍惜这两天的时光。
运动会，再见了！
最后一次运动会感悟篇二
今天是我小学生涯的最后一次运动会。
早上，我兴奋地来到学校。当广播声响起，我和同学们一起排着整齐的队伍来到操场旁边等待入场。其他班级的同学们也走出来了，校园里顿时热闹起来。家长们三五成群的站在操场边，谈论着、嬉笑着，都来一睹同学们的风采！开幕式的音乐声奏起，鼓乐队的同学们昂首挺胸，踏着整齐的步伐向前走去。花环队的同学们举着色彩斑斓的花环，不停地变幻着花环的颜色，让人看了眼花缭乱。彩旗队的同学们高举着各色的旗子，那一面面彩旗犹如一条条彩龙，浩浩荡荡的飘舞在操场上。我们六一班的运动员们雄赳赳气昂昂地跟着队伍走向操场，虽然已经参加过几次运动会了，但我的心情依旧激动万分，因为这毕竟是我小学生涯的最后一次运动会了，我暗下决心一定要好好表现，为班级争光。
可惜天公不作美，下午正在举行女子四百米跑步比赛时，天空下起了大雨，运动会被迫停止，明天正常上课。我像是一个泄了气的皮球失望极了！哎！期待着下一次的运动会是个阳光明媚的日子！
今天，晴空万里，我怀着激动的心情到学校参加校运会。走进校门，映入眼帘的是全校同学正在热火朝天的训练“8”字跳长绳和迎面接力。我也立刻参加到我们班的训练队伍中。这次运动会比往年热闹多了，比赛项目有迎面接力比赛、三分钟“8”字跳长绳和拔河。8点30分校长宣布第五十二届校运会现在正式开始。
只见总裁判周老师，空着一身灰色的运动服，胸前挂着口哨，精神抖口哨，精神抖擞的来到赛场中心，大声宣布到：“运动会第一项拔河比赛现在开始，请六年级同学入场。”六年级拔河比赛一转眼就过去了。轮到我们五年级比赛了，我按捺不住激动的心情，队员们都神采飞扬，要知道拔河可是我们班的强项，从来没有输过。我们都非常自信地来到比赛场地，站在绳子两旁，等待裁判员的哨响。比赛开始了，我们用力的向后拉，可是出乎大家的预料，我们居然输了，伤心的泪水忍不住流了下来。在我们的泪眼中，第二项比赛迎面接力也以失败告终。同学们一个个都垂头丧气的痛哭起来。“大家都别哭了，哭有什么用，难道哭了，前面两项比赛我们能反败为胜吗？”只听老师严厉地说，“现在就只能更加努力去争取最后一项比赛的胜利。”老师的话是那样坚定。号称“体育健将”的小强疑惑地说：“拔河是我们的强项，我们都输了，跳绳是我们的弱项，难道我们还取胜吗？”老师举起双拳，充满激情地说道：“虽然我们输了，但我们的努力仍表现了我们团结一致的精神，只要有了这种精神就能战无不胜。”老师的话还是那样坚定，有力。同学们都抹去腮边的泪水，不约而同地跑去练习跳长绳。又一声哨响，五年级三分钟“8”字跳长绳准备开始。我们捏紧拳头，咬紧牙关走进比赛场地，我的心里旧像有十五个吊桶打水？？七上八下紧张极了，生怀把绳拌住，影响班上的成绩，这时裁判员宣布：“比赛前，先给大字有一分钟热热身。”一分钟过去了，我的心情也慢慢平静了下来。“瞿？？”的一声，比赛开始了，同学们都全神贯注地跳着。我暗暗地数着：一、二……该我了，我向前迈一大步，纵身起跳，着地后机灵地一钻。我跳过了，我向前迈一大步，纵身起跳，着地一机灵地一钻。我跳过了，别提有多么高兴。几个合之后，突然，一个同学倒在了场上，绳子也停了下来，我看到他是那么痛苦，但是他没有哭，反而一下站起来跑开了，刹时，周围传来了一片加油声，鼓掌声。绳子又继续摇了起来，同学们一个接一个迅速的跳起来，“瞿？？”比赛结束了，我们向裁判员飞奔过去……“326，比对手整整多了十几个。”“胜利了！我们终于胜利了。”操场上响起了我们班同学的欢呼声。同学们都高兴得跳了起来。
运动会结束了，但我的心情久久不能平静，胸中一直荡着这样的声音：坚持，坚持，只要有坚定的信念，坚持不懈地努力，就一定能取得意想不到的收获。
最后一次运动会感悟篇三
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编精心整理的最后一次运动会作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
前几天，我校开展了一年一度的田径运动会。在运动会的赛场上上，运动健儿们“各显身手”，我们班更是表现良好最终得到了团体第一的好成绩。因为这一届运动会，也是我们在小学参加的最后一次运动会了，大家格外的努力。
早晨八点左右，我们在老师的带领下来到了比赛场地。大家纷纷在看台上坐下。入场式过后，比赛便开始了。没有比赛的同学都坐在看台上，为正在比赛的.同学们加油。每当有比赛开始时，加油声便一浪高过一浪。
到了下午，太阳更加猛烈了，似乎是要把我们烤焦似的。800米的比赛要开始了，我们班的何楚慧和张逍一起去检录处报道，而我和其他几位同学便焦急地在一旁，等待比赛开始。
“砰——”随着一声响亮的枪声，何楚慧和张逍纷纷跑了出去。她们始终紧紧跟着队伍，以匀速跑着。时间一分一秒过去，阳光似乎变得更加猛烈了。我和站在一旁，不禁为她们着急，在那么炎热的天气下，她们能跑完全程吗？一分钟过去了，运动员们一个个的都拉开了距离，何楚慧此时正排在第六个，离第一个还有一些距离，张逍紧紧跟着何楚慧，她们两人的都上都布满了汗珠，大口大口地喘气。终于，还剩下半圈了，何楚慧开始拉开步子跑起来，可她的双脚上像是绑了铁块似的，提起来很是费力。她左手按着肚子，脸上满是痛苦的表情。我们看了，不禁捏紧了拳头为她着急。终于，她超过了一个个对手，获得了第四名，为我们班贡献出了自己的力量。
最后一项比赛是迎面接力，我们班发挥出色，获得了第一名，最终以总成绩第一结束了这次田径运动会。这是大家奋力拼搏取得的成果，为我们小学生涯的最后一次运动会画上了一个完美的句号。
最后一次运动会感悟篇四
在漫长的'小学生涯中，我们留下了许多美好的记忆，但是时光如水，六年就这样一晃而过了，我们在小学的最后一次运动会，在星期五圆满结束了。
在运动会上，参赛的同学们摩拳擦掌，想为班级争光；后勤的同学倒着一杯杯的水，随时准备去扶比赛完的同学；其他的同学站在跑道旁或是终点，用自己最大的音量去给同学加油，希望自己的加油声能给参赛的同学带来一些动力。我们六一班，同窗六年，共同努力了六年，早已融为一体，成为一个大家庭了的我们，不会去责怪参赛的同学，更多的是安慰与鼓励。
最让我难以忘怀，学到最多的是跳大绳这个项目。几年来运动会上，我们班的跳大绳早已成为老师家长的关注点，我们总能以优越的成绩取得年级第一，但在一次次成功的欢呼背后，是我们不断的练习。失败了，就再来，次数不够，就再练。反复练习换来的成功，对于我们来说，是难能可贵，是值得的。今年运动会也不例外，我们依旧发挥超常水平，突破了200个。
今年的运动会对于我们来说，成绩已不是最重要的了，重要的是我们一起努力的那些岁月，那些美好的时光。
最后一次运动会感悟篇五
今天，天空晴朗，大家迈着愉悦地脚步来到了西校区，参加小学生涯的.最后一次运动会。
期盼，一定要为自己的班级争光。
只见我们班的李响也在其中，这不禁让我想起昨天他还因身体不适去医院，今天他已经不顾身体的安危来参加了。看着他这种拼搏的精神，我们班的同学都很感动，在下面为他喊加油。虽然最后他没有获得第一名，但是他的这种勇敢无畏的精神，却值得我们学习。
难忘，坚强拼搏的运动员；难忘，加迪呐喊的同学们；难忘，这长达六年的友谊；难忘，小学生涯的最后一次运动会。
最后一次运动会感悟篇六
我校的“阳光体育”运动会经过两天的激烈的角逐，终于到了我们期盼已久的接力赛。说不激动，怎么可能？回忆以往的接力赛，我们班实在输得可惜啊，就差那么一两步与第一名擦肩而过。这不，经过一年的等待和一个星期的备战，终于到了我们证明自己实力的时刻！
比赛前，接力赛的四十名选手已经在跑道上“摩拳擦掌”，一旁没有参加接力赛的同学也没闲着，他们“整整齐齐”的站在跑道边，准备为参加接力赛的同学们加油鼓劲。比赛还没开始，加油的同学不管三七二十一地就开始“吼”起了加油。嘿！比赛开始了！伴随着枪响，三个班第一棒的'同学像离弦之箭一样“飞”了出去，每个人都拼了命的往对面跑。第一棒并没有分出一二三名。第二棒了！我们班开始渐渐领先。我们班的同学发挥的很稳定，并没有掉棒的情况出现。加油的同学看着我们班稳稳地跑在第一名，就愈加兴奋，加油声响彻云霄。比赛的同学听着加油声，备受鼓舞，都好似山中的财狼豹虎一样，飞驰向前，其他两个班的同学也不甘落后，开始加速。呀！我们班和三班的距离越来越短，情况不妙。然而，就在关键时刻，三班掉棒了。我班同学趁这个机会猛地加速，距离又拉开了，真是有惊无险啊。
随着接力赛的结束，运动会也落下了帷幕。最后一次的运动会，我们并没有留下遗憾。虽然我们班没有在最后综合排名上夺得第一，但是经过努力，我们夺得了接力赛的第一。想起那训练的日子，我们班留下的汗水不比任何班少。最后，用一句话总结：越努力，越幸运。
最后一次运动会感悟篇七
下午，炽热的阳光洒在大地上，新的一届运动会要开始了。运动，是一个极富魅力的词。往年，每当运动员们在跑道上挥洒汗水的时候，背影似乎总凝结着一种柔和的金色，为跑道镀上了一层永不褪色的金光。
与往年一样，第一个项目是50米跑。看起来路程短，可这需要爆发力。听着一声声枪响，看着运动健儿们在跑道上留下他们飞快的足迹，我们感到开心，也感到喜悦。
从台上望去，喉头仿佛梗塞了，突然觉得心头一紧，眼前是多么激动人心的时刻!我们班的曹路禹像离弦之箭一样“飞”了出去，只见他的腿不停交换，像只奔驰的骏马不停奔跑，整个操场都回荡着热烈的呐喊声：“曹路禹，加油!”“曹路禹，加油!”……我们班的同学更是紧张，个个涨红了脸，声音喊哑了，只见曹路禹暂时领先，其他赛手也不甘示弱，拼命往前冲，眼看就要追上了，吴俐华咬紧牙光，一个箭步冲到了终点，“耶!”我们高声欢呼。
小学入学开始，到五年级，五次运动会有着它们不同的色彩，而这次，是我们六年级学生在母校参与的最后一次运动会，一定要发挥出最好的水平!
最后一次运动会感悟篇八
前天是一年一次的大型运动会，而这次恰恰是我们在这初中最后一次的大型运动会，所以说我们每个人都怀着比以前更认真的态度。纵使以前我们私下和班主任赌气扬言，运动会的时候谁也不报名参加，可是班主任带着通知来的时候，我们内心是激动的，那时赌气什么的早就已经抛到九霄云外去了。不管怎么说我们对待这次运动会还是特别认真的。毕竟是初中最后一次的运动会，我们不会掉以轻心…… 运动会开幕；运动员们走场；入场；升国旗；等一系列忙完后我们的运动会正式开始了，大家忙得不亦乐乎，有项目的走了，没有项目的分为好几派，一派写宣言、一派忙着倒水、一派在上面的阶梯上听着哪个项目的开始好通知我们。我的姐妹们奋力的奔跑为了班级的荣誉，为了一雪前耻平尽自己的全力跑着。
别着急啊激动的时刻在这呢，纪丽媛上场了当然她并没有让我们失望她获得了第一名虽然是预赛我们依然特高兴。接着是张安琪她拼命似的向终点跑着也获得了第一名我们高呼。 接下去是跑1500米了，是我的姐姐吴念娇和我的同桌李云，前两圈我姐跑的`似乎很带劲但我们这群姐妹更带劲直接是在圈内陪着她们跑的意想不到吧呵，可是第三圈的时候姐姐突然胃疼但她还是硬咬着牙坚持的跑下去，同时我们在一旁为她捏着一把汗我们特担心我会坚持不了也担心她会落下，离终点快了差一点了，李云第三，姐第四情况还可以。
跑完后我们回了座位区，刚坐下事情就来找我了真是不得闲啊，有人说把宣言交上了但他们不给念只念他们自己班的我当时一听就火了，凭什么啊凭什么只念他们自己班的，我上去把宣言递到何永峰的面前，没办法他不给面子我只能把话筒给抢过来自己念了，我念的时候大家正在跑接力，我在台上为他们喝彩为他们加油…… 接力也获得了第一名。
虽然男生没有进入决赛，但我们知道他们已经尽力了，已竭尽所能不怪他们强中自有强中手嘛。我们班里的高富帅进入到了决赛获得了第四名……时间一点一点的过去我们却浑然不知。 不知过了多久运动会渐渐的落下了帷幕，接下来是颁奖了我班荣获第四名，而且还得了精神文明奖，当然了这是我们写稿子的功劳，呵呵。
最后一项；散场！ 这一天的运动会令我们难忘也许终生，总会记得的！
最后一次运动会感悟篇九
呵呵哒！我们期盼已久的运动会终于来了，可惜运动员中没有我，不过我在这次运动会中还是有用滴，护理和拉拉队。
护理的职责嘛，就是帮运动员保管东西，在他们比完赛后，扶他们去休息。而拉拉队中，我和婷婷姐负责在小黑板上写宣传标语。
当第一天的运动会开到一半时，除了我们拉拉队和运动员们，其他同学都被班主任"赶"回班上自习了。原因：我们班的人有的去了小店，有的在小池塘边玩，只剩下十几个人坐在那儿聊天。结果，这些情况被某个间谍告到了班主任那去，班主任大发雷霆，一气之下勒命：除了拉拉队员和运动员留下，其余的"闲杂人等"回班上自习。
其实，在第二天的运动会中，我基本都在拍照片。要知道，我从小就有一个癖好：特喜欢拍照片，而且一拍就停不下来。所以，这一整天我都在体育场上"穿梭"着。把什么护理啊，小黑板的事都被我忘到九霄云外去了。
唉！一听到这个消息，当时所有人都后悔了，为什么之前我们没有乖乖的给运动员加油呢？可惜已经迟了。
不过，因为有了"姚蛮蛮"的带头请求，我们都开始了"祈求"模式，好不容易，班主任终于松口了，我们那原本想蔫了的花似的脸，顿时，变得精神抖擞。也许这是初中阶段的最后一次运动会，但这一次我们真的很珍惜这两天的时光。
运动会，再见了！
最后一次运动会感悟篇十
但为了班级，我们依然坚持下往，由于真理永远存在。泪水多次在我眼晴里打转，但我告诉自己这样没用，要往比赛，这样的结果才有用。
第一天：今天天气不是很热，早上走到巷子风口呼呼的吹，使我感到一丝凉意，但总是吹灭不了我的热情，由于今天开运动会。我急急忙忙的跑到了车站，上了车。上车后，坐在窗子旁边，看着江边的美丽风景告诉自己要放松。没过一会儿，就来到了学校，很多家长都在学校里面，看来他们都很期待自己孩子的表现。我迈着轻松的步伐上了楼梯，和其他班的几位同学打了声招呼，然后来到了班上，同学大部分都来了，听说今天比赛短绳、十人十一足、长绳。我参加了长绳，不过长绳跳起来很累，所以我现在要保存体力，先坐下来休息一下吧。看到同学大部分都在班上练短绳，我又忍不住过往为他们加油打气。“吴老师来了”一个同学叫道。于是我们纷纷回到座位，吴老师让我们把自己凳子搬到操场上往。
来到操场，很多同学也都陆续下来了。
第一个项目十人十一足。我们看先到了其他班的比赛，有的带子掉了，有的半路摔倒，有的非常完美的跑过了终点，我们班的运动员心理多少有点压力，于是我们后勤职员告诉他们要冷静、那些失误我们不会有的、我们班是最棒的。在我们的鼓励下，运动员上场了。同学们举起手中牌子，为我们班加油。我们的目光牢牢的盯着他们。当裁判员喊预备时，我心情比他们还紧张，一声口哨，他们跑起来了，忽然中中断了一下，一个同学跑慢了，于是慢慢他们慢慢转过来，继续跑，终于到达了重点，好棒呀!三班十人十一足也很棒，所以我们班得了第二，不过不要气馁，还有别的项目呢。
第二个项目跳短绳。每上来一个我们班的人比赛，我就重回冲到上面为他大声地加油，还不停的鼓掌。我不知道自己为什么那么激动，短绳要比速度，越快越好，最好不要断。当我听到裁判员在报我们班谁谁谁了第几名时，我兴奋得恨不得飞到天上往。
第三个项目长绳，我终于上场了。我们现在下面练了一会儿，换了绳索才开始比赛。比赛之前我不断的告诉自己，要冷静，坚持下往，不要由于自己而害了班上。于是我们就这样一个一个的跳了进往。一开始我们跳得非常好，我也不感觉累。后来中间一个人断了之后，我才感到累，但我一直警惕自己，要坚持下往。最后我们班以50多的成绩得了第三名。我跳完之后面红心跳，上楼时腿都是软的，气喘吁吁，难受极了。
第二天：今天风和日丽，不冷不热，希看今天取得好成绩。
第一个项目踢毽子，我第二个，风儿吹，毽子忽上忽下，加上我踢得比较高，特难接。我最后踢了71个，哎，不咋的。
第二个项目拔河，这个项目我们班胜利在握。第一局我们和三班，第一场我们班兴奋极了，赢了。第二场太放松，败了。第三场也输了。我们很生气，说一定要在赢回来。第二局我们和三班比，我们大家齐心协力，想着刚才输给一班的情景，把心中的不满和愤怒，都开释出来了，让三班三把都输给我们了，我们兴奋的欢呼着。
第三局三班和一班，三班故意输给一班，不想让我们班赢，由于只要三班赢，三班就得跟我们班比，就会输。这就代表三班胆小不敢跟我们班比，没办法我们班最后的了第二。但我们心里都很开心的。
小学最后的一次运动会我想为班级争取荣誉，在比胜过程中，我们大家都有一些愤怒和不满，但为了班级，我们依然坚持下往，由于真理永远存在。泪水多次在我眼晴里打转，但我告诉自己这样没用，要往比赛，这样的结果才有用。
加油，我们六二班是最棒的!
最后一次运动会感悟篇十一
你好，运动前多吃温性的食物。建议不要吃寒凉的食物，可以吃巧克力，或者黑芝麻等黑色的食物。
形容：大旗一挥，舞动雄风；摇旗助威，我方必胜。
运动会结束了，在我的脑海里还是不断的回忆，当时激烈的竞赛场面。当时的我们努力奋斗拼搏，从中体会到永不言弃。为了自己的目标而努力，冲向终点时，就看到胜利的曙光。只要做到坚持不懈，努力奋斗，冲到最后，就会知道，阳光总在风雨后。
在这次运动会中，无论是成功者，还是失败者，都体会到了什么是悲喜交加，喜怒哀乐，生活就是这样，有苦有甜。只要你认真，诚心的去做，没有什么可以难倒我们的。所以，大家要明白，永不言弃，才是英雄。大家继续加油吧！在把这样的激情带到下一届的运动会上。
在这金色的秋天里，我们迎来了我校第三届的校运会。在这个过程中，我们学会了团结，学会了什么叫永不言弃，什么叫超越自我，挑战自我。我们很努力的去为班级做贡献，虽然没有取得较大成绩，但是，我们努力了，没有遗憾。正如我们的口号一样“奥运精神，永驻我心，超越梦想，激情无限。”虽然运动会已经结束，但我们不会忘记，当时努力奋斗，把这个激情带到学习上，继续迎接下一届的运动会。
在秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，参加了校第三届运动会，运动员积极参与，奋力拼搏，在充满活力的赛场上赛出了自我，最令我们班感到自豪的是男子4×100米接力，因为在我们班团结、努力的氛围中，我们取得了此项目的第一名，这同其它比赛不同之处在于这是同学们共同拼搏出的荣誉，因此，我们倍感光荣和珍惜。1、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。 2、开始比赛了，枪声一响，运动员们像离弦的箭冲了出去，争先恐后，不分上下。在同学们的助威声中，他们竭尽全力，冲向终点。一场比赛下来，他们累得起喘吁吁，但脸上仍然洋溢着骄傲和自豪的笑容，因为他们挑战了自我。 3、比赛开始了，我们首先跟五（2）班拔河，我们五（1）班的同学都很紧张，因为五（2）班是上个学期运动会拔河的团体总冠军，所以拔河的同学都显得非常紧张。听着体育老师的发令声，同学们都拼命的往自己拔的方向拔，我们有了九牛二虎的力气把绳子拔了过来，但是，有一个同学说了一个很搞笑的词语，所以，我们班就把绳子松开了，二班利用这起机会把绳子又拔了回来，第一局我们班输了，每个拔河的同学都把头低了下来。 4、我们在运动会上看见了每个运动员那如离弦之箭一般的冲劲，整装待发的气势，战无不胜的决心。 5、不一会儿，激烈的60米比赛开始了。只听见发令枪砰的一声，比赛的同学像离弦的箭一样，向着终点的方向跑去。选手们有的还发出嗷嗷 怪叫声，好像在给自己打气。操场上围观的同学的加油加油的声音更是如雷一般。终于跑到终点了，在这一瞬间，我们班的两位同学落后了，李莹排了第四名，谢路得了第三名。我跑了过去，扶着她们，轻轻地说：没关系，好样的，喝口水吧！第一轮比赛就这样结束了。
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