我通过这次的实践与尝试，加深了对……的认识。在写心得体会时，要注意语言流畅，用词准确，避免使用生硬和教条的表达方式。接下来是一些深入浅出的心得体会写作范文，希望可以给大家提供一些思考和启示。
传统节日来历心得体会篇一
尊老、敬老、助老是中华民族的传统美德，在我们中华民族的传统节日——仲秋佳节即将来临，为了让敬老院的老人们感受到节日气氛，红丝巾志愿者协会、夕阳红文艺队联合组织“关爱老人、庆中秋”慰问活动。对老人们的关爱之情，给老人们带来了快乐，让他们感受到社会大家庭的温暖：虽然他们是孤老，但是不孤独。“老吾老以及人之老”，尊老敬老一直是中华民族的传统美德，德乃人之本，孝为德之先。古往今来，多少敬老、爱老的故事被传为千古美谈。
在人生漫漫的舞台上，每个人都有过辉煌的时刻。不同的是，老人们的辉煌已成为历史。不知不觉中，他们的头发开始变得花白了，坚强直挺的背影在岁月中淡去，脚步也变得逐渐缓慢和蹒跚起来。他们曾为我们付出了巨大的艰辛与无限的关爱，他们用宝贵的青春与汗水浇灌出了我们今天的幸福和欢乐，而他们别无所求，我们的一声问候、一个微笑、会让他们倍感欣慰和满足。
值此中秋佳节来临之际，为弘扬中华民族尊老、爱老、助老传统美德，培育文明风尚，红丝巾志愿者协会、夕阳红文艺队将于9月26日在幸福公寓组织开展以“关爱老人、共庆仲秋”为主题的系列志愿服务活动，我们向全社会青年朋友们发出倡议：
一、拿起电话，给家中的老人及身边的长者送去节日的祝福，在这个特殊的日子里面给老人们送去秋日的温暖，祝福他们身体健康。
二、做好爱心传递使者，告诉你身边所有的同事这个中华民族的团圆节日，让大家一起把温暖送到每一位老人的身边。
三、为身边的.老人做些力所能力的服务，为他们做一次家务，整理一次房间，梳一次头，以表达我们的祝福和敬意，让中华民族尊老敬老传统美德深深植入我们每个人的心灵。
四、积极关注并参与“关爱老人、共庆中秋”志愿服务活动，组织开展参与尊老敬老助老志愿服务行动，将我们的点滴行动汇聚成爱的海洋，为可亲可敬的老人们送去我们年轻人的温暖。
青年志愿者朋友们，在中秋佳节到来到来之际，让我们积极行动起来吧!为尊老敬老的传统美德的传播贡献我们自己的力量，从我做起，从现在做起，关爱身边的每一位老人，让文明之风遍撒大王，让“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神在全社会蔚然成风。最后祝天下所有的老人都健康、幸福、安康，万事如意!
传统节日来历心得体会篇二
今年的春节与以往不同。对我来说是一个难忘的春节，因为全家人一起去武汉玩，给我留下了深刻的印象。
春节期间武汉的大街小巷真的很热闹。街道上挂满了红灯笼，充满了笑声和欢笑。一些人跳龙灯，一些人表演魔术，一些人唱歌剧，一些人燃放烟花。人们穿着漂亮的衣服，脸上洋溢着幸福的微笑。我边走边看，很快就沉浸在欢乐的.海洋里。
在熙熙攘攘的人群中，我们又来到了著名的黄鹤楼。高耸的黄鹤楼矗立在长江边。我兴奋地爬上了黄鹤楼的顶层。远远望去，长江向东流，看不到边。不时有各种各样的船在江面上穿梭，一只只可爱的河鸥在船间飞来飞去，仿佛在迎接我们远方的游客。看着我，想起李白的古诗《黄鹤楼送孟浩然之广陵》：故人出黄鹤楼西，烟花三月下扬州。这一刻，我仿佛看到了诗人和朋友告别的美好景象。
从黄鹤楼东张西望，可以看到武汉的美景。雄伟的长江大桥连接着长江两岸，高楼林立，车辆川流不息。我听说武汉的小吃闻名全国。我不能错过这个难得的机会。我们来到一条小吃街，那里人来人往。小吃的香味满天飞，小贩的喊叫声无处不在，品尝美食的游客无处不在。
我眼花缭乱，迫不及待地把所有美味都放进肚子里。但是，我不得不吃一些最有特色的小吃：美味的热干面，外面香脆的豆皮，臭豆腐的味道和美味，粘粘的粽子，唉，太多了！我吃了金金，嘴里塞满了油。我拍拍圆圆的肚子，忍不住说：“太酷了！”让观众们觉得优美，纷纷报以热烈的掌声。
完了！没有节目了！联欢会不会就这样冷场了吧！我和姐姐灵机一动，说：“下面的节目我们将交给观众们，有才艺的观众和有表演天赋的观众都可以上台表演。”话音刚落，就有观众强烈要求上台表演，可把我和姐姐乐坏了。第一个，姑爹唱了一首粤语歌，如果不是歌片有字幕，我好多地方都听不懂。唱完以后，观众们故意大喊：“再来一个！”，还有人上去献花，场面非常热闹！随后有不少观众要上台跳舞，表演节目，就连弟弟也上台跟着姑姑唱了一首儿歌，泥娃娃。精彩的节目一个接着一个，令人目不暇接，欢乐的气氛久久无法散去，真没想到，我家有这么多有才艺的人，以后再组织晚会我们就不用发愁了！
天色渐渐暗了下来，我家的春晚也要结束了，我们在结束语中告诉大家：“从现在开始，每个人都要积极准备20xx年的家庭春节联欢会节目。
传统节日来历心得体会篇三
节日是人们生活中的重要组成部分，它不仅是人们放松心情、放大欢乐的时刻，更是传承文化、弘扬民族精神的重要渠道。在中国，我们有许多传统节日，如春节、清明节、端午节、中秋节等等。这些节日丰富了人们的生活，也让我们对传统文化有了更深的理解和热爱。在这些传统节日中，我体会到了亲情的厚重、友情的深沉以及传统文化的魅力，下面就让我来分享一下我的心得体会。
首先，传统节日给予了我对家庭的更多关注和重视。在传统节日里，家人聚在一起，共同庆祝和享受一段美好的时光。比如在春节，全家老小团聚在一起，共同吃饭团圆。这时，亲情在心中流淌，家人之间的联系变得更紧密。我还记得小时候，每到农历年的时候，全家人一起制作年夜饭，边做边聊，笑声不断。这让我明白了家庭是一个重要的港湾，是我人生航程中最舒适、最温暖的港口。
其次，传统节日让我体验到了友情的深沉和珍贵。在传统节日里，朋友们互相之间会互赠礼物、互相祝福，拉近了彼此的距离。比如在端午节，我和我的朋友们一起包粽子，大家相互交流包粽子的技巧，分享彼此的喜悦和期许。这种友情的传递和渗透，加深了我们之间的情感纽带，让我们感受到了友情的力量和珍贵。
再次，传统节日是我了解和感受传统文化的重要途径。中国有着悠久的历史和丰富的传统文化，而传统节日正是传承这些文化的重要载体。在节日的庆祝活动中，我了解了许多有关传统文化的知识和故事。比如在中秋节，我了解了嫦娥奔月和吴刚伐桂的故事，也知道了赏月、吃月饼的习俗来源。这些传统文化积淀在节日中，通过节日的庆祝活动，我更深刻地感受到了传统文化的魅力和力量。
最后，传统节日让我更珍惜生活中的美好时光。在传统节日里，人们放松了工作和学习的节奏，享受了快乐和悠闲的时光。这给了我一个机会，让我更多地体味生活中的美好，懂得享受当下。比如在清明节，我和家人一起踏青、享受大自然的美景，感受生活的美好和无穷的可能性。这让我明白了生活有许多美好的事物等待我们去探索和享受，我们应该珍惜当下，深度体验生活的丰富多彩。
总之，传统节日是我们生活中不可或缺的一部分，它让人们感受到亲情的浓厚、友情的深沉和传统文化的魅力。在传统节日里，我继续感受到了家庭的温暖，培养了真挚的友谊，了解和感悟了传统文化的传承和发展，更珍惜和享受了生活中的美好时光。希望人们能够重视和传承这些传统节日，让这些节日继续给予人们积极的能量和美好的回忆。
传统节日来历心得体会篇四
共庆“六・一”
共庆“六・一”正文：
为什么今天的花朵格外鲜艳？为什么今天的小草格外嫩绿？为什么今天的天空格外碧蓝？为什么今天的小河格外清澈？原来是一年一度的“六・一”儿童节来到啦！
一到学校，就可看见每个教室焕燃一新，张灯结彩，就连电灯上也蒙上了一圈又一圈的彩带。说实话，“六・一”儿童节是我盼望已久的节日。
“游园活动”开始了，一眼便可看见那长龙一般的队伍在教室门口排列着。
我走进钓鱼室（注：这鱼不是一般的鱼，是一些易拉罐之类的`），看见一个个同学正聚精会神凝视着一条条“鱼”，心想：我会不会钓起来呢？正犹豫，突然一双手把我推了进去，我手拿钓杆，颤颤巍巍的，随着“开始”的一声口令，同学们都争先恐后地钓了起来，我也不甘示弱，上钩了！我心中暗喜，不料，手猛地向上一提，“鱼”就一甩尾巴溜了！我又气愤又懊恼，心想，这回我一定要把你给钓起来！我定了定神，又不慌不忙地钓了起来，又上钩了！我吸取了上次的教训，小心翼翼地收回了钓钩，拿着手中的“鲜鱼”把它放在了桌上，继续钓了起来，“时间到！”唉，只钓了一条“鱼”，得了两分。
我不灰心，又去了“乒乓球闯关”室。我手拿乒乓球拍，大胆地跨过“拦路虎”，钻过“桥洞”，走过凳子，顺利到达了终点，哈！五分！满分过关。
我又依次玩了乐乐球、猜字谜、瞎子打球、剪糖果、拼字……都很好玩。
我算了一下总分45分！糟糕，差五分就是一等奖，我垂头丧气地来到了兑奖处，谁知徐老师却说：“不错，不错，一等奖！”“什么？我简直不敢相信自己的耳朵，一等奖！真的是一等奖！我手捧着丰硕的“果实”回到了教室。
回到家，我把奖品放在书桌上，时时欣赏着它，欣赏着在我四年级时，荣获的一件珍贵的艺术品。
传统节日来历心得体会篇五
小学生作文：欢乐共庆百年海小正文：
11月28日对于每一个海小学生、老师来说是一个特殊的日子，那一天就是我们海曙中心小学建校100周年的华诞之际。
随着绚丽多姿的'礼花齐放，恰似金雨点点，银花朵朵，我们百年庆典文艺活动拉开了序幕，整个操场顿时热闹非凡，大家载歌载舞，手舞足蹈，接着一个个钢劲有力的毛笔书法字，一段段优美的舞蹈，时时映入大家一双双明澈的眼睛里；一曲曲婉转动听的电子琴演奏，一阵阵响声喧天的铜管乐和奏，时时传入大家一只只耳朵内。模特、快板、合唱、朗诵、音乐剧等表演，都各有各的特色，让人看了眼花缭乱。但我最喜欢的还是“心连心”那个节目。首先出场的是一对穿着和服，来自日本的双胞胎兄弟，他们俩用日文演唱了一首歌曲；接着是两个伊朗小女孩，跳了一段伊朗的民族舞，我还听说她们是姐妹俩呢；下面又上来了一位韩国小伙伴，他带来的也是一首当地的民歌；然后听见“哈！哈！”地两声，只见两个法国小朋友练起了中国功夫，一点儿也不逊色“霍元甲”的那一套功夫；这会儿一位穿高山族服装的台湾小同胞在上面演唱了一首；最后三个中国同学与那些外国伙伴共唱歌曲“心连心”。这个节目体现了我们学校内各个国家之间的同学们的友谊，大家用舞蹈、歌声将各个国家紧紧连在一起。这个节目一过，台底下响起了雷鸣般的掌声，那掌声一直持续了很长时间。
文艺演出很快就结束了，但大家那激动、兴奋的心情却久久不能平静。当主持人说这次演出圆满结束时，无数只彩色气球飘上天空，只听“纾纾纭钡纳音，彩带纷纷飘落。百年风雨历程，百载锐意进取，回顾辉煌过去，展望美好未来。我想，我们学校已经建校100年了，在历史长河中并不算长，百年风华，只能算是沧海一栗，就让我们一起高呼：“一百年的努力，一百年的辛勤，一百年的历史，是多么值得骄傲，多么值得歌唱。桃李满天下，硕果满枝头，让我们祝愿海小的明天更辉煌！”
传统节日来历心得体会篇六
第一段：引入传统节日的重要性及个人的观点（150字）。
传统节日是一个国家或民族在特定时期庆祝的传统活动，是人们传承文化、弘扬传统的重要方式。对我而言，传统节日不仅是一个庆祝活动，更是一种心灵寄托和文化认同。自从我小时候就开始参与各种传统节日的庆祝活动，至今仍然深受其启发。下面我将谈谈我对传统节日的心得体会。
第二段：对传统节日背后的文化内涵的理解和回忆（250字）。
每逢传统节日，我总能感受到传统文化的魅力和独特性。例如，春节，这个中国最重要的传统节日，充满了团圆与喜庆的气氛。每年的这个时候，我都和家人一起张灯结彩，舞龙舞狮，品尝美食，还有红包的期待。这些活动都让我深深记忆，更重要的是，我从中感受到了中国人对家庭和传统的重视。类似于元宵节的灯笼节，让我意识到了中国的灯笼文化和人们对未来美好的祈愿。每一次传统节日都让我有机会接触到这些独特的文化内涵，这种情感的交流让我更加珍惜自己的民族传统。
第三段：传统节日对人们情感、价值观的熏陶及体现（250字）。
传统节日不仅仅是庆祝活动，它也传递着一种情感和价值观。比如，感恩节是西方国家的传统节日，它教导人们要懂得感恩和感谢。每当感恩节来临，人们会与家人朋友聚餐，分享感恩之情，表达对对方的感激之情。这种传统植根于人们的心中，深深影响着我们对待他人的态度和行为。我发现，在这些节日的庆祝中，人们更加注重情感的表达和传递，这让我意识到传统节日的重要性不仅在于文化传承，更在于激发人们内心深处的善良和美好。
第四段：印象最深刻的传统节日经历及感悟（250字）。
我曾经参与过中国的中秋节庆祝活动。那天晚上，我和家人一起品尝了月饼，还一起赏月。我感受到了家庭的温暖和团结。当时我思考着月亮背后的深意，人与自然的关系，以及远离都市的宁静。在那一刻，我意识到传统节日不仅是一个社交的活动，更是一个向内反思的机会，让我思考我自己的价值观和对于生活的态度。我明白到，传统节日的背后蕴含着智慧和历史的积淀。
第五段：传统节日对个人成长的影响和展望（300字）。
参与传统节日的庆祝活动不仅让我感受到了传统文化的魅力，也让我变得更加开放和包容。我认为，传统节日的体验不仅是对过去的回忆，更是对未来的展望。通过参与传统节日，我学会了尊重他人的文化和信仰，学会了如何传递感激之情，学会了珍视和维护人与自然的和谐。对于我来说，传统节日是一座珍贵的宝藏，我会继续致力于传承和弘扬这些传统，让它们在现代社会中焕发出新的光芒。
总结部分（50字）。
传统节日是一个国家或民族传承文化、弘扬传统的重要方式。通过参与各种形式的庆祝活动，我们可以感悟到传统背后的文化内涵、情感价值，并且对个人成长起到积极的影响。让我们一起带着对传统的敬爱和喜悦，珍视和传承我们的传统节日。
传统节日来历心得体会篇七
(师)：不错，辛勤的劳动能换来丰收的果实。看!小(1)班的弟弟妹妹们就收获了一个大萝卜。
(幼一)：请欣赏小(1)班的歌舞剧：《拔萝卜》。(小(1)班舞蹈)(幼二)：萝卜一天天的长大，我们也在一天天的长大。(师)：今天是小朋友在幼儿园渡过的最后一个六一节。再过几个月，他们就要背着小书包去上学了。(幼二)：是啊!你看，一群小学生已经来了。请欣赏大(1)班的舞蹈：《读书郎》。
(大(1)班舞蹈)(幼一)：我们大班孩子为什么快乐?(幼二)：因为他们马上要毕业了。(幼一)：那小班的弟弟妹妹呢?(幼二)：他们当然也快乐，因为他们有爸爸妈妈和老师的疼爱。看!来了一群可爱的娃娃，他们是小(2)班的弟弟妹妹。请欣赏由小(2)班表演的舞蹈：《快乐》。
(小(2)班舞蹈)(幼一)：在幼儿园渡过的日子是我们最快乐的。无论我们走到哪里，我们都会记得幼儿园的欢乐时光。(师)：今天是你们的节日，你们又将是明天的主人。祝愿你们在成长的道路上走好每一步。大(2)班的小朋友用欢快的舞蹈来表达他们的喜悦了。请欣赏舞蹈：《啦啦啦》。
(大(2)班舞蹈)(幼二)：在我们的成长过程中，爸爸妈妈嘱托了许多的期望。今天，一直爱着我们的爸爸妈妈们也来了。(幼一)：请小(1)班的张逸清妈妈为我们献上祝福。
(家长节目)(幼一)：爸爸妈妈的祝福，我们已经记在心。我们会成长，不辜负你们的希望。
(幼二)：请欣赏中(1)班骆阳、金泽中和中(2)班黄晨浩由武术表演。(幼儿武术表演)。
(幼二)：我们的成长离不开老师的培养。在我们的节日里，每天陪伴我们的老师也送上了一份特殊的礼物。
(幼一)：请欣赏由老师们精心准备的舞蹈：《走进新时代》。(老师舞蹈)。
(幼一)：在优美的舞姿中，我们感受到了老师们的祝福。
(幼二)：在欢快的旋律声中，我们迎来了新的期望。
(共同)：美好的童年会给我们留下深刻印象，共同祝愿每个人都拥有一个美好的童年!
(共同)：“美好童年”庆六一文艺汇演到此结束!
传统节日来历心得体会篇八
昨天，我们刚刚度过了一年一度的中秋佳节，还在回味与家人团聚的温馨，以及各式月饼的美味。今天，我们来到逸夫小学，这里的老师又为我们带来了一场传统文化与建班育人相结合的饕餮盛宴。
于淼老师结合中华传统文化，通过主题教育课的形式，使学生传承和发扬了中华传统文化，提升学生文化素养，增强了民族荣誉感。通过各种形式将经典融入其中：例如古诗文经典诵读，使背诵不再枯燥，也使学生能够积极主动参与学习。
于老师课前设计让学生收集资料，绘制兔爷儿，制作思维导图，完成学习单，让学生有目的地的了解中秋节的相关知识。课堂中通过互动、提问等反馈信息，并逐步引导学生探讨相关问题，并通过传说、月饼等学生熟悉的知识让学生对中国传统文化有进一步的了解。并采用了视频、实物等多种多样的形式符合小学生的情感特征和兴趣取向，让孩子们在丰富的活动中结合提问引导，帮助孩子们体会到传统节日的文化内涵推进人文素养的培养。课后更有diy书本的制作，梳理了课堂中学到的知识。丰富的活动让学生深刻体会到了中国传统文化，也将这种文化渗透到生活中。帮助学生理解中国传统文化的重要性及其传承的意义。
何宇老师让学生通过画“思维导图”的方式，让他们了解中秋节的传统文化与习俗，并让学生上台介绍自己对于中秋节的了解。接着，通过制作中秋节创意d.i.y贴花挂饰，并在班中展示分享自己的.作品，不仅培养了学生的动手和表达能力，而且加深了他们对中秋节的认识。
加强对于中华的传统文化的教育是非常有必要的，可以加深学生对于中国优秀传统文化的认可感，也能从情感的角度上教育学生推进学生成长。在这个过程中，除了鼓励孩子们传承中华传统文化也需要提高孩子们的创造意识给中华传统文化注入新鲜的血液。中秋节被列入国家首批非物质文化遗产，她不再是小国小家的团圆，更是世界民族的融合。这不仅向学生展示出中华文化的深远意义，更增加了他们的传统文化自豪感与信心。
传统节日来历心得体会篇九
龙腾马啸，与时俱进。
月白风清，共酒开怀。
鸡鸣凤舞，同乐共欢。
国庆节是每个国家的重要节日，但名称有所不同。许多国家叫“国庆节”或“国庆日”，还有一些国家叫“独立日”或“独立节”，也有的叫“共和日”、“共和国日”、“革命日”、“解放日”、“国家复兴节”、“宪法日”等，还有直接以国名加上“日”的，如“澳大利亚日”、“巴基斯坦日”，有的则以国王的生日或登基日为国庆日，如遇国王更替，国庆的具体日期也随之更换。
传统节日来历心得体会篇十
贺州是一个历史悠久的城市，拥有着丰富的文化传统和底蕴。在这个古老的城市里，每个传统节日都有着独特的庆祝方式和深刻的文化内涵。近日，我有幸参加了几个贺州的传统节日活动，感受到了这些节日的独特魅力，让我更加深入地了解了贺州的文化传统。
第二段：春节。
春节是中国最重要、最隆重的传统节日之一，也是我们家庭最为重视的节日。今年，我回到了贺州老家，在家中与家人一起欢度这个团圆的节日。我们贺州人过年有一个独特的风俗，就是吃咸鱼，这是一种为了旺财运而做出的民间风俗。在过年期间，我们家庭还会在门前贴上“福”字和“春联”，这也是传统的贺年方式。过年期间，我还参观了贺州的巨浪山庙会，欣赏了山歌巡游和神明游行，感受到了浓浓的民间文化氛围。
第三段：元宵节。
元宵节是春节期间的一个重要节日，也是贺州民俗文化重要组成部分之一。今年元宵节晚上，我前往贺州市区的南门广场，参加了元宵文化节活动。晚会上，有各种传统的文艺表演和娱乐活动，还有各式各样的元宵美食。其中，最引人注目的当属滇池炭烤元宵，这是一种传统的滇池特色小吃。我的嘴里还留着炭烤元宵的香味，就在这香味中我真切地感受到了传统文化的魅力。
第四段：清明节。
清明节是我认为最具有深度和内涵的传统节日之一，它既是一种关于尊敬先人的节日，也是一个抒发内心感情的好时机。今年清明节，我前往了贺州的葬山，为我爷爷和奶奶的坟墓上香献花，这是我每年必须做的事情。不同于其他节日的喧嚣，清明节是一个宁静、内敛的节日，我在这个节日中感受到了家人、故人和我们这个大家庭之间的深深联系。
第五段：结语。
贺州的传统节日丰富多彩，它们是贺州人民生活的一部分，也是文化传承的重要方面。通过参加这些传统节日，我深刻地认识到了贺州的传统文化的特点和价值，这也让我在自身文化素养的提高上受益匪浅。我相信，在未来的日子里，贺州的传统节日将继续传承下去，让越来越多的人感受到它们所带来的深刻和美好。
传统节日来历心得体会篇十一
重阳节的原型之一是古代的祭祀大火的仪式。
作为古代季节星宿标志的“大火”星，在季秋九月隐退，《夏小正》称“九月内火”，“大火”星的退隐，不仅使一向以大火星为季节生产与季节生活标识的古人失去了时间的坐标，同时使将大火奉若神明的古人产生莫名的恐惧，火神的休眠意味着漫漫长冬的到来，因此，在“内火”时节，一如其出现时要有迎火仪式那样，人们要举行相应的送行祭仪。古代的祭仪情形虽渺茫难晓，但还是可以从后世的重阳节仪中寻找到一些古俗遗痕。如江南部分地区有重阳祭灶的习俗，是家居的火神，由此可见古代九月祭祀“大火”的蛛丝马迹。古人长将重阳与上巳或寒食、九月九与三月三作为对应的春秋大节。汉刘歆《西京杂记》称：“三月上巳，九月重阳，使女游戏，就此祓禊登高。”上巳、寒食与重阳的对应，是以“大火”出没为依据的。
随着人们谋生技术的进步，人们对时间有了新的认识，“火历”让位于一般历法。九月祭火的仪式衰亡，但人们对九月因阳气的衰减而引起的自然物侯变化仍然有着特殊的感受，因此登高避忌的古俗依旧传城，虽然世人已有了新的解释。
重阳在民众生活中成为夏冬交接的时间界标。如果说上巳、寒食是人们渡过漫长冬季后出室畅游的春节，那么重阳大约是在秋寒新至、人民即将隐居时的具有仪式意义的秋游，所以民俗有上巳“踏青”，重阳“辞青”。重阳节俗就围绕着人们的这一时季感受展开。
重阳节习俗。
菊花酒。
九九与“久久”同音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。历史含义是：认为它是延寿，不老的美称。
吃羊肉面。
“羊”与“阳”同音，要吃白面。羊肉性温，特别是冬季天冷时吃了防寒。秋天是羊儿最肥的季节，羊肉性暖，可以御寒。
吃花糕。
重阳节敬老，登高以避灾。“糕”与“高”同音，又有“步步高升的含义在里面，比较吉利。
喝清茶。
吃的东西太多了必须进行一系列的消化过滤肠道，只有茶，健康，绿色饮料。
重阳节登高由来。
有人提出，登高其实是源于古人对山岳的崇拜。《礼记·祭法》记载：“山林川谷丘陵，能出云，为风雨，见怪物，皆曰神。”古代先民生存环境极其艰苦，大多依靠采集和狩猎谋生。大山中生长的各种植物、隐栖的飞禽走兽以及潺潺溪流，使人类才得以生存繁衍。
如果逢高温干旱，山间密林可避高温炙烤;洪水袭来，攀上高山可躲灭顶之灾。此外，古人认为山上云雾缭绕，为呼风雨唤雷电之神龙所居。而且，高山的雷电可以带来火种，利用火可以吃到化腥臊的熟食。
因此，古人对山既敬畏又充满崇拜，“登山祈福”的习俗早在春秋战国时期已流行开来。持此观点的人还将“崇”字本身作为旁证：崇，形声字，从山，宗声。崇拜之“崇”原本就是对山岳而言，因为“山”即高山，“宗”为神圣。以“宗”喻“山”或以“山”喻“宗”，都蕴含有尊崇、敬畏之意。
九月九正值仲秋时节，秋高气爽，登高远望，啸咏骋怀，活动筋骨，所以，人们于重阳登高，在时令上是最合适不过的。
传统节日来历心得体会篇十二
元宵节是汉文帝刘恒上台后，为了庆祝消灭诸吕、恢复刘姓执政而将正月十五定为元宵节的。文帝是汉高祖刘邦的第二个儿子，他当了皇帝，深感创造太平盛世不容易，就把平息诸吕之乱的正月十五日定为庆祝性节日，元宵就是元夜、元夕，是一年的第一个月圆之夜，定为元宵节合乎人们的愿望，也让人感到吉祥如意。这一夜京城不实行霄禁，百姓可以自由上街观灯游玩。
汉武帝提倡放灯。
相传汉武帝曾经久病不愈，请一个道士来下神。天上太一神(泰一神、太乙神)回应说，武帝的病不久就会好，愿在甘泉宫相会。不久武帝果然痊愈，心中大喜，便下令在甘泉宫建造太一坛，并于正月上辛日夜间大张灯火进行感谢祭祀，通宵达旦，盛况空前。这在司马迁《史记》、唐代欧阳询《艺文类聚》卷四中都有记载。后把上辛日改到正月十五夜，使元宵花灯燃放成为一大特色的真正开始。
元宵节传统民间习俗。
闹花灯。
闹花灯是元宵节日庆典规模最大、喜庆气氛最浓的一种习俗。民谚云：“三十(指除夕日)的火，十五(指元宵)的灯。”它有最浓厚的游乐色彩，故称闹元宵。其主要内容在灯，故又称灯节。
隋唐灯节极盛，一般从十三“上灯”开始，十四日为“试灯”，十五日为“正灯”，十八日为“落灯”。据唐人郑处晦《明皇杂录》载：“上在东都，遇正月望夜，移仗上阳宫，大陈灯影，设庭燎，自禁中至于殿庭，皆设蜡烛，连属不绝，时有方都匠毛顺巧思，结创缯彩为灯楼十二间，高一百五十尺，悬珠玉金银，微风一至，铿然成韵。其灯为龙凤虎豹之状。”另据五代王仁裕《开元天宝遗事》载：“韩夫人(杨贵妃二姐)置百枝灯树，高八十尺，竖之高山，上元夜点之，百里皆见，光明夺月色也。”盛况可见一斑。
猜灯谜。
唐朝灯会中还出现了杂耍技艺，宋代开始有灯谜，明朝又增加了戏曲表演。其中灯谜经过历代发展创造，妙意横生，生动活泼，饶有风趣，直到今天仍然十分盛行。所谓灯谜就是将谜语贴在灯上，让人一面赏灯，一面猜谜。谜底多着眼于文字意义，如一个字，一句诗，一个物或一个名称。由于灯谜都难以猜中，如同老虎难以被射中一样，所以也称为“灯虎”(也叫文虎)。灯谜是我国独创的语言艺术，春秋时代就有将接近辽回且掩饰的句子做成“隐语”，到汉魏时才开始称为“谜”。汉武帝时东方朔就善隐语，曾与武帝宠臣郭舍人说隐语于武帝前，深得武帝信任。南末后才有人将谜语写在灯上，在上元节让人猜灯谜。也有人引用猜谜有所谓“射覆”的方法，称之为“射”灯谜。自此以后，每逢元宵节，全国各地都举行灯谜活动。
元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日，是中国亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。
传统节日来历心得体会篇十三
春节，是我国各族人民的传统节日。100多年前，民间艺人“百本张”曾在他的曲本中这样写道：“正月里家家贺新年，元宵佳节把灯观，月正圆，花盒子处处瞅，炮竹阵阵喧，惹得人大街小巷都游串。”这是历史上关于岁首春节的生动写照。
相传尧舜时期，我国就有了这个节日。殷商甲骨文的卜辞中，亦有关于春节的记载，有庆祝岁首春节的风俗。但当时的历法，是靠“观象授时”，是否准确，尚难确定。到了公元前104年汉武帝太初元年，我国人民创造了“太初历”，明确规定以农历正月为岁首。
从这时起，农历新年的习俗就流传了20xx多年。直到新中国成立，改用公元以后，这个忘不了的同学改为春节。
农历正月十五日，是中国的传统节日元宵节。正月为元月，古人称夜为“宵”，而十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节。又称为“上元节”。按中国民间的传统，在一元复始，大地回春的节日夜晚，天上明月高悬，地上彩灯万盏人们观灯、猜灯谜、吃元宵合家团聚、其乐融融。
元宵节起源于汉朝，据说是汉文帝时为纪念“平吕”而设。汉惠帝刘盈死后，吕后篡权，吕氏宗族把持朝政。周勃、陈平等人在吕后死后，平除吕后势力，拥立刘恒为汉文帝。因为平息诸吕的日子是正月十五日，此后每年正月十五日之夜，汉文帝都微服出宫，与民同乐以示纪念。并把正月十五日定为元宵节。汉武帝时，“太一神”的祭祀活动在正月十五。司马迁在“太初历”中就把元宵节列为重大节日。
民间传说，每逢农历二月初二，是天上主管云雨的龙王抬头的日子；从此以后，雨水会逐渐增多起来。因此，这天就叫“春龙节”。我国北方广泛的流传着“二月二，龙抬头；大仓满，小仓流。”的民谚。
每当春龙节到来，我国北方大部分地区在这天早晨家家户户打着灯笼到井边或河边挑水，回到家里便点灯、烧香、上供。旧时，人们把这种仪式叫做“引田龙”。这一天，家家户户还要吃面条、炸油糕、爆玉米花，比作为“挑龙头”、“吃龙胆”、“金豆开花，龙王升天，兴云布雨，五谷丰登”，以示吉庆。
“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”在一年二十四节气当中，民间特别重视四月五日清明节。清明祭祀坟墓的俗例，自汉相沿承袭。以后，普及民间，历二千年而不衰。这一天，家家户户的孝子贤孙都要到郊外去祭祀祖坟，为墓地锄草，替坟墓加土，好好清扫修整一番。近世，孝子贤孙对于清明扫墓，已未必一定遵守于清明节这一日。有的会在节日以前数天拜祭，也有的会在节日若干日子奉祀，只不过笼统地说是清明上坟拜祭罢了。
端午节是我国较为古老的传统节日。每逢阴历五月初五这天，人们都要在江河湖海上举行赛龙舟，还要吃粽子、戴香袋、踏青采艾蒿等，这些活动已成为千古不变的习俗，从古至今一直在沿续着。
七夕节又称为“乞巧节”，是中国传统节日中最具浪漫色彩的节日。相传，每年农历七月初七的`夜晚，是天上“织女”与“牛郎”相会之时。“织女”是一个美丽聪明、心灵手巧的仙女，凡间的妇女便在这一天晚上向她乞求智慧和巧艺，也少不了向她求赐美满姻缘。
农历八月十五日，是我国传统的中秋节，也是我国仅次于春节的第二大传统节日。也称仲秋节、团圆节、八月节等，是我国汉族和大部分少数民族的传统节日，也流行于朝鲜、日本和越南等邻国。因为秋季的七、八、九三个月（指农历），八月居中，而八月的三十天中，又是十五居中，所以称之为中秋节。又因此夜浩月当空，民间多于此夜合家团聚，故又称团圆节。
中秋节源自嫦娥奔月的故事。据史书记载：“昔嫦娥以西王母不死之药服之，遂奔月为月精。”嫦娥此举所付出的代价是罚作苦役，并终生不能返回人间。李白为此颇为伤感，写有诗句：“白兔捣药秋复春，女亘娥孤栖与谁邻？”嫦娥自已虽觉月宫之好，但也耐不住寂寞，在每年八月十五月圆夜清之时，返回到人间与夫君团聚，但在天明之前必须回到月宫。后世人每逢中秋，既想登月与嫦娥一聚，又盼望嫦娥下凡一睹芳容。因此，许多人在焚香拜月之时，祈求“男则愿早步蟾宫，高攀仙桂；女则愿貌似嫦娥，圆如皓月。”年复一年，人们把这一天作为节日来庆祝。
重阳节日节又名重九节，九月九，荣萸节，菊花节等。重九日是古代即有的庆祝风俗。唐代把重阳正式定为节日。在唐代，重阳节人们有登高、插茱萸的习俗。重阳节的起源，最早可以推到春秋战国时代。屈原在《远游》中曾写道：“集重阳人帝宫兮”。到了汉代，重阳之俗逐渐在民间流行。据说，汉高祖刘邦的爱妃威夫人被吕后惨害后，侍候戚夫人的宫女贾也被逐出宫，嫁与贫民为妻。贾传出：在皇宫中，每年九月九，都要佩茱萸、食莲饵、饮菊花酒，以求长寿。于是，重阳之俗便从宫中传到了民间，并逐渐盛行。
腊月最重大的节日，是十二月初八，古代称为“腊日”，俗称“腊八节”。从先秦起，腊八节都是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥。据说，佛教创始人释迦牟尼的成道之日也在十二月初八，因此腊八也是佛教徒的节日，称为“佛成道节”。
腊八这一天有吃腊八粥的习俗，腊八粥也叫“七宝五味粥”。我国喝腊八粥的的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。在民间，家家户户也要做腊八粥，祭祀祖先；同时，合家聚在一起食用，馈赠亲朋好友。
腊月二十三，又称“小年”，是民间祭灶的日子。据说，每年腊月二十三，灶王爷都要上天向玉皇大帝禀报这家人的善恶，让玉皇大帝赏罚。因此送灶时，人们在灶王像前的桌案上供放糖果、清水、料豆、秣草；其中，后三样是为灶王升天的坐骑备料。祭灶时，还要把关东糖用火融化，涂在在灶王爷的嘴上。这样，他就不能在玉帝那里讲坏话了。民间有“男不拜月，女不祭灶”的习俗，因此祭灶王爷，只限于男子。另外，大年三十的晚上，灶王还要与诸神来人间过年，那天还得有“接灶”、“接神”的仪式。等到家家户户烧轿马，洒酒三杯，送走灶神以后，便轮到祭拜祖宗。
“元”有始之意，“旦”指天明的时间，也通指白天。元旦，便是一年开始的第一天。
我国历代元旦的月日并不一致。夏代在正月初一，商代在十二月初一，周代在十一月初一，秦始皇统一六国后，又以十月初一日为元旦，自此历代相沿未改（《史记》）。汉武帝太初元年时，司马迁创立了“太初历”，这才又以正月初一为元旦，和夏代规定一样，所以又称“夏历”，一直沿用到辛亥革命。中华民国建立，孙中山为了“行夏正，所以顺农时；从西历，所以便统计”，定正月初一（元旦）为春节，而以西历（公历）1月1日为新年。1949年9月27日，中国人民政治协商会议第一届全体会议通过使用“公元纪年法”，将农历正月初一称“春节”，将公历1月1日定为“元旦”。
每年农历七月十五日为“盂兰盆节”，也称“中元节”有些地方又州俗称“鬼节”，“施孤”。本是印度一种佛教仪式，佛教徒为了追荐祖先举行“盂兰盆会”。佛经中《盂兰盆经》以修孝顺励佛弟子的旨意，合乎中国追先悼远的俗信，于是益加普及。民间普遍流传目莲解救母厄的故事：“有目莲僧者，法力宏大。其母堕落饿鬼道中，食物入口，即化为烈焰，饥苦太甚。目莲无法解救母厄，于是求教于佛，为说盂兰盆经，教于七月十五日作盂兰盆以救其母。”
除夕是一年中最后一天，这一天，每家每户争取团圆，全家围炉而聚，喝酒吃美食以辞旧岁，迎新年之意，而户外则是爆竹声声。一家大小在一起度过一个温馨的一年中最后一个夜晚，至今在神州大地还浓浓的保持着。
在《荆楚岁时记》里，记载有：家家户户备办美味佳肴，到守岁的地方，迎接新年的到来，一家人在一起开怀畅饮。留下些守岁饭，到新年的十月十二日，就把它撒到大路边或街道旁；认为有吐故纳新的意思。
四月八日是佛祖生日，如西方的圣诞节，是佛教东传以后的全民宗教节日。这个节日大约在唐时才出现。这一天，大小禅院都有浴佛斋会，和尚以香药糖水赠送香客，民间则煮酒，吃春季瓜果纪念。
三月三日这天，按照《荆楚岁时记》，“士民并出江渚池沼间，为流杯曲水之饮。”，“曲水”就是河流弯曲之处，水流速度减缓，旧时，游人乘坐画舫顺水飘流，每至港湾或河流弯曲处，则停下来饮酒赋诗。这个节日起源很早，晋武帝都不知道它的意思，挚虞回答他的疑问说是周公时候就有了，原来是把酒杯装酒，浮于河流里。王羲之《兰亭集序》里的“曲水流觞”就是这个意思。
古老传统节日的起源和传承发展，是人类社会“逐渐形成、逐渐完善的文化过程”，是人类文明进化发展的产物。据现代人类学、考古学的研究成果表明，人类最原始的两种信仰：一是天地信仰，二是祖先信仰。天地信仰和祖先信仰产生于人类初期对自然界以及祖先的崇拜，由此产生了各种崇拜祭祀活动。祭祀，是一种信仰活动，源于天地和谐共生的信仰信念。古老节日是人们基于原始信仰以及为了适应生活需要而创造的民俗文化，古时代一些流传的节俗活动，清晰地记录着古人丰富多彩的社会生活内容，也积淀着博大精深的中国历史文化内涵。古代农耕社会的人们在安居乐业之余择日拜神祭祖便有了各种定期节日，拜神祭祖丰盛祭贡品发展出节日宴饮活动，也渐渐形成一些约定俗成的庆祝方式，即所谓节庆民俗。早期的节日文化，反映的是古人自然崇拜、天人合一、慎终追远、固本思源的人文精神；一系列的祭祀活动，则蕴含着祗敬感德、礼乐文明深邃文化内涵。中华民族的传统节日形式多样，内容丰富，是中华民族悠久的历史文化的一个重要的组成，是构成文明国家的基本框架。
大部分节日习俗在上古时代，就已初露端倪，但是其中风俗内容的丰富与流行，经过一个漫长的发展过程。民俗节日来自于人文与自然文化，最早的风俗活动是和原始崇拜、祭祀文化有关。每个传统节日有每个节日的活动载体，诸如灯会、扒龙舟、拜神祭祖等等。大部分传统节日形成于上古时代，先秦时期由于南北风俗各异，南北各地的风俗尚未融合普及，很多古已有之的节俗活动在中原文献鲜有记载。汉代是中国统一后第一个大发展时期，南北的经济文化交流使风俗习惯也互相融合，这对节日习俗的传播普及提供了良好的社会条件。汉后南北文化上的交流使节俗融合传播，主要的传统节日都已经普及到全国各地。节日发展到唐代，已经从原始祭拜严肃的气氛中转为娱乐礼仪型，从此节日变得丰富多彩，许多体育、享乐的活动内容出现，并很快成为一种时尚流行开来，这些风俗一直延续发展，经久不衰。唐代是传统节日习俗揉合定型的重要时期，其主体部分传承。在历史演变中，由于朝代更迭、历法变动，有些节日在日期上古今不同。
传统节日的产生体现了中华民族对自然的认识和尊重，蕴含着厚重的历史与人文情怀，拥有丰富的文化内涵和精神核心。通过多种多样的形式，中华民族在节日中表达出中华民族的价值和思想、道德和伦理、行为与规范、审美与情趣，也凝聚着千百年来人们对幸福生活的积极向往和执著追求。在漫长的历史长河中，历代的文人雅士、诗人墨客，为一个个节日谱写了许多千古名篇，这些诗文脍炙人口，被广为传颂，使中国的传统节日渗透出深厚的文化底蕴，精彩浪漫。在历史发展演变中，也有一些传统节日被附会上“避瘟”、“避恶”等沉重色彩的故事传说作为节日“起源”，经实际考察，这些故事传说远远晚于节日诞生，是后世建构出来的。附会的这些“避瘟避恶”故事与节日内涵冲突，无助于优秀传统文化的彰显以及传统节日的传承与弘扬。中国的节日有很强的内聚力和广泛的包容性，一到过节，举国同庆，这与我们民族源远流长的悠久历史一脉相承，是一份宝贵的精神文化遗产。节日文化是中华民族的生活文化精粹的集中展示，传统节日是中国极其多样的习俗的代表，凝聚着中华文明的思想精华。
中国是礼仪之邦，仪式表达着中国人对事物重要性、价值性的认同，没有仪式感的节日难以让人们对节日产生心理上的认同和依从，而仪式本身又是让人参与进来的重要方式。一系列依次展开的程序，代表着节日文化内涵的逐层展示，也是让心灵参与其中审美的过程。在这样一套看似繁琐的仪式里，人们的情感得到表达和宣泄，节日的文化内涵和意义也得到彰显和传承。仪式让传统节日变得庄重，富有意义，为生活增添了趣味和价值。通过举办仪式，人们可以领略到人生的美好、自然的瑰丽，人性的善良，感受到对生命的虔诚和更高层次的精神享受。仪式感让节日成为节日，能唤醒人们内心对于节日的尊重。
传统节日来历心得体会篇十四
春节是一年中最隆重的节日，同时也是我最喜欢的节日。
春节里，有香喷喷的火锅，一闻到火锅的香味就足以让人“口水直流三千尺”。春节里，可以放鞭炮，鞭炮是那么的神奇。只要用火小心地点燃，一颗颗“流星”就会从个小破洞里一窝蜂地跳到空中。春节里还可以走亲戚。今年我打算真的“走”亲戚去。从奶奶家走到外婆家，再穿过寂静的夜空回到奶奶家。春节里，许多人在守岁。每当午夜十二点的钟声敲响。我们大家就会在耀眼而热闹的夜空下欢快地放鞭炮，好不快活!
春节里，讨压岁钱是不可少的。每当我向爷爷奶奶讨压岁钱。他们都会笑咪咪的把一张崭新的一百元递给兴奋的我。我听爸爸妈妈说，大年三十的晚上，要把压岁钱放到枕头底下。这是为什么呢?妈妈告诉了我问题的答案。原来，这是防止一种传说中的小妖岁来害小孩。幸好岁没来过我家，不然我就要被可恶的岁害了。因为我前几年都没有把压岁钱放到枕头底下，连守岁也因为太困而没有守......
春节--一个隆重的节日，春节--一个赐给我快乐体会的节日!
传统节日来历心得体会篇十五
重阳节的具体日期是：农历九月初九。因为是二九相重，故成为“重九”;同时又因为在我国古代，六为阴数、九是阳数，因此重九就叫“重阳”。
重阳节的起源，最早可以推到汉初。据说，在皇宫中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿;汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后惨害后，宫女贾某也被逐出宫，将这一习俗传入民间的。
重阳节，又叫老人节、登高节，古时还是女儿节。我国习俗，每年农历九月初九为重阳节。为何叫“重阳”或“重九”呢?三国时魏文帝曹丕《九日与钟繇书》中谈道：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高人。”原来我国古代以“六”为阴数，“九”为阳数。九月初九正是两阳数相重，故云。
重阳节登高这习俗起源于东汉。据梁朝吴均《续齐谐记》写道：汝南人桓景随道士费长房游学数年。一天，长房对桓景说，你家九月九日灾难，宜离家，家人宜各做绛囊，盛茱萸系佩臂上，登高饮菊酒，祸乃可消。桓景如其言，举家登山。及傍晚回家，见鸡犬牛羊全暴死。此事流传开来，每逢重九，人们为避灾消祸图吉利转好运，乃有登高之习。重阳节又是女儿节。明代刘侗《帝京景物略》：“(九月)九日，父母家必迎女归宁，食花糕。”但尚无女儿节之名。《大兴县志》则有：“九月九日，父母家必迎女归宁，亦曰女儿节。”明清代北京分宛平、大兴二县，可知京师已有重阳日亦叫女儿节的说法。
重阳节扫墓安全注意事项。
燃放鞭炮和烧香烛纸钱意外引发山火后，人还在现场，就要立即采取扑救措施，趁火势小把火扑灭;如果火势已大，要报火警，不要随意一跑了之，否则很可能被法律制裁;自己已经无法扑灭的情况下，一定要及时离开火场，不要顾虑可能要承担法律责任而死命扑火，否则很可能导致家人及自己葬身火场。
很多坟墓都荒草丛生，因此，在祭拜时一定要除去杂草，再烧香烛和放鞭炮，避免香烛等引燃杂草造成火灾。纸钱和鞭炮燃烧时，人们往往都能立马检查火患，但香烛不能马上燃烧完毕，很多人都是祭扫完任留香烛燃烧就走人，而重阳时已经入秋，天干物燥，秋高气爽，因此，铲除的杂草以及坟墓周围的枯枝败叶，也要清理到一定距离之外，防止人走后，这些可燃物被风刮到香烛上被引燃。
除了烟花香烛纸钱的燃烧可能导致火灾，烟头也是另一个火灾隐患。很多人平时随手扔烟头惯了，但上山扫墓时一定要把烟头灭掉再丢弃。千万不要心存侥幸，认为把燃烧的烟头扔无杂草枯枝败叶的空地处即安全无忧，事实上，刮风的时候，烟头可能被刮到可燃物上，可燃物也可能被刮到烟头处，都有可能引发火灾。
烟花和炮竹除了可能引发火灾，还可能导致伤人事故，而这方面往往容易被人们忽视。燃放鞭炮尽量不要使用打火机点火，防止燃放人员来不及逃到安全距离之外。不要用手拿着鞭炮在脚边燃放，防止鞭炮炸伤皮肤，一旦被鞭炮炸伤裂皮肤，一定要及时去医院处理，千万不可马虎大意，否则，要是运气不好，遇上磷成分的鞭炮，很可能导致磷侵蚀皮肉。
此外，燃放鞭炮时，人们会纷纷躲避，一方面是防止被炸伤，另一方面是防止被震伤耳朵。人们往往不自觉地在低处燃放往高处躲避鞭炮，认为高处更安全，事实上并不一定是这样，如果鞭炮离人比较近，反而是低处更安全。
一些坟墓在荒草里，或是必经之路荒草丛生，很可能藏着毒蛇和蜈蚣或是马蜂，因此，也要小心防范被这些动物咬伤和蜇到。为了安全，最好不要穿短裤和凉鞋之类的，要穿运动鞋长衫长裤。
很多坟墓都在荒山野岭上，需要爬山过草丛，因此，最好穿适合登山的鞋子，不要穿高跟鞋和凉鞋之类的，防止扭伤，衣服裤子最好穿长袖，并且衣服裤子要厚一点，不要穿各种超短超薄，防止遇上毛毛虫导致皮肤大面积过敏，摔倒也不容易擦破皮。
重阳节其他禁忌。
忌行房事。男女交合必以时，才能达到阴阳调和。否则，阴阳不调，不利于后代的繁衍，还会生出许多祸患。“重九"是阳数之巅峰，过后则转为阴数，所以禁忌一切冒失的行为，小心慎行，房事也在禁忌之列。
忌煮饭。过去传说”重阳不蒸粑，老虎要咬妈“。重阳节是老人节，过节这天要让老母休息，不能因做饭而劳累。当时没能把这个道理讲清楚，就拿这个俗语来吓唬人。
忌回娘家。在重阳节这天，忌讳出嫁不到三年的女儿回娘家，否则会给婆婆带来灾难。有谓：回家过重阳，死她婆婆娘。
忌送菊花。因为那是祭花。
传统节日来历心得体会篇十六
贺州是一个充满浓厚传统文化氛围的地方，有着丰富多彩的传统节日。在参与这些节日庆典的过程中，我体会到了其中蕴含的深刻的文化内涵和价值，受到了启迪和感召。以下是我对贺州传统节日的一些心得体会。
第二段：腊八节。
腊八是中国传统的节日，也是贺州最为盛行的传统节日之一。在腊八节当天，人们通常会吃腊八粥，这不仅仅是为了满足口福，更是一种感恩与祈愿的心理表达。腊八节还有“插柳”的习俗，意在求得五谷丰登、物华天宝。这种习俗给人以一种纯朴、自然和生命的感觉。在这个节日上，人们表达了对大自然的崇敬和对丰收的期盼，弘扬了中华民族智慧与精神。
第三段：三月三。
三月三是贺州的传统节日之一，也是当地传统文化的重要组成部分。这个节日里，不少地方有着与“拜山”的相关活动，人们认为这样会带来好运和幸福。这种活动背后的文化内涵是一种传承，是一种感恩和祈愿。此外，三月三也是“红妆日”，这也反映了中国传统文化里对于节日和生命之间联系的理解和表达。
第四段：端午节。
端午节是中国的传统节日，它具有浓郁的文化内涵和历史渊源。在贺州，端午节的时候人们会包粽子、赛龙舟、挂艾草等等，这一切都是民间的丰富想象所创造出来的。然而，端午除了这些游戏活动，还有着与历史和文化的紧密关联，比如为了纪念屈原而设立的端午节，反映出了中国古代文化中对于忠诚和正义的崇尚。
第五段：结语。
通过参加贺州的传统节日庆典，我体会到了真正的传统文化对人的影响和启迪。每个节日都有着其深入人心的内涵，每个活动都有着其独特而生动的体现。通过遵循这些传统文化、珍视并传递下去，我们能够感受到一个社会的凝聚力、一种文化的广泛影响力和一个民族的深厚底蕴。这也让我深刻认识到传统文化的重要性，并将继续深入探究并努力弘扬传统文化的精髓。
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