写心得体会是培养自己思考能力和表达能力的一种方式。写心得体会时，可以结合具体的行动计划或总结建议，提供一些实际可操作的指导。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考学习。
弘扬北京奥运精神心得体会篇一
奥运精神，是全世界人民心中流淌的一股热流，凭借着奥林匹克运动会的形式在不断发扬光大。本次班会，我们的主题正是“弘扬奥运精神”。经过深入的学习讨论，我深刻感受到了奥运精神对我们的重要作用。
第二段：奥运精神使我更加勤奋。
在学习奥运精神的过程中，我深刻地认识到一个真理，那就是：奥运精神是不断超越自我和顽强拼搏的象征。每一位参加奥运会的选手都经历过无数次的努力和奋斗，才在终点站上尝到了胜利的果实。正因如此，我也开始更加勤奋。在读书、锻炼等方面都更加刻苦用功。我相信在就道路上，只有像奥运选手一样精神抖擞、不懈努力，我们才能迎来胜利的曙光。
正如奥运精神所传达的那样，“更快，更高，更强”这个精神积极地激励我们超越自己的极限。无论何时，我们都需要燃起内心的火焰，时刻保持拼搏的状态。在我看来，这种奥运精神不仅仅体现在运动领域，更是贯穿在我们生活的各个方面。无论是生活、学习还是工作，只要我们坚持不懈，勇于突破自己的局限，一定会取得成功。
奥运精神所传递的精神力量，不仅仅是孤立体育选手个人的，更是一种整体荣誉感。在奥运会舞台上，每个运动员的背后都有自己的国家和人民。正因如此，我们在奥运精神的熏陶下，也应该更加珍惜和团结身边的同伴。无论是在班级还是在社会中，团结是最珍贵的精神财富。唯有团结合作，我们才能风雨同舟，携手共进。
第五段：结尾。
奥林匹克精神是人类文娱体育史上的瑰宝，它的背后是一个个光辉的历史深刻地印证了它的精神内涵；奥林匹克精神的价值所在，在于它一直在激励着我们不断进取、勇攀高峰。今天，我深受班会和奥运精神的启示，将会更加努力勤奋、坚持不懈、团结合作，为实现个人目标和社会和谐贡献自己的力量！
弘扬北京奥运精神心得体会篇二
2008年北京成功举办了奥运会，这是中国体育历史上一个重要的里程碑。北京奥运会不仅是中国体育、文化、经济发展的重要里程碑，更是超越了体育界的中外界人士公认的“最好的奥运会”，其背后的精神和文化对于中国和世界都有重要而深远的意义。因此，弘扬北京奥运会的精神和文化已成为现今中华民族推进各项事业的重要命题。在本文中将阐述弘扬北京奥运精神的重要性和一些我的心得和体会。
奥运精神是一种追求卓越、团结友爱、和平友好、公平竞争的精神。奥运精神包括：尊重、友谊、团队精神、超越自我、平等公正、追求卓越。奥运会给了世界一个交流和合作的平台，这种精神不仅在体育场上得到充分体现，也在日常生活中的各方面起到了重要的指引作用。在我看来，弘扬奥运精神首先要从每个人身边的小事做起，只有每个人都在自己的位置上发挥良好的品德作用，才能更好的弘扬奥运精神。
弘扬奥运精神在现代社会中具有重要意义。首先，奥运精神可以促进社会和谐发展，培养全民的协同力，鼓励人们一起竞争、相互支持。其次，奥运精神可以提高个人素质和团队精神，培养良好的道德观念和文化素养。再者，奥运精神可以增加全球文化交流，使各个国家之间的文化差异被尊重和融合。总之，弘扬奥运精神是每个人应该秉持的价值观念，是推动人类进步的一种力量。
回顾我生活中的点滴，我发现，在身边的关系中，弘扬奥运精神的体现随处可见。比如，在同事之间，大家总是保持良好的合作精神和友爱互助的态度，共同完成工作任务；在家庭中，父母总是善待孩子、传递正确的价值观念，帮助孩子成长；在学校里，老师们总是尊重学生、激发他们的潜能，帮助他们成才。在个人生活中，奥运精神也在潜移默化中影响我的日常行为，比如我坚持手洗衣物、懂得回收利用、少用一次性用品等。
第五段：结论。
当前社会中人们的生活、思想和行为都在受到各种各样的诱惑和冲击。弘扬奥运精神是每个人应承担的责任。弘扬奥运精神重要性在于：促进社会和谐发展、提高个人素质和团队精神、增加全球文化交流。在日常生活中，应该从点滴入手，从小事做起，弘扬奥运精神。相信我们一定能够把北京奥运会这些年的文化和精神理念传承下去，让世界更加美好。
弘扬北京奥运精神心得体会篇三
第一段：引言（200字）
近年来，中国共产党一直积极推动弘扬党和奥运精神，倡导全民健身，促进国家发展。作为志愿者参与奥运会，我深刻体会到了这种精神的重要性。党和奥运精神不仅给予了我巨大的动力和激励，也让我加深了对集体主义和奋斗精神的理解。
第二段：弘扬党和奥运精神的重要性（200字）
弘扬党和奥运精神对于国家和社会的发展至关重要。党的精神以信念和奉献为基础，激发了人们为实现社会主义建设而努力奋斗的热情。而奥运精神则培养了人们团结、友爱、公平竞争的品质。这两种精神相辅相成，既保持了个体的进步，又有利于国家整体的发展。
第三段：弘扬党和奥运精神的体现（200字）
我作为一名奥运志愿者，亲身经历了弘扬党和奥运精神的体现。首先，党的精神让我体会到了集体主义的力量。在团结协作的过程中，我们相互帮助，共同解决问题，取得了优异的成绩。其次，奥运精神让我感受到了公平竞争的重要性。我见证了运动员们用尽全力、勇往直前的精神，这给我留下了深刻的印象。
第四段：弘扬党和奥运精神的启示（300字）
弘扬党和奥运精神启示人们：坚持信念不动摇，不畏困难顽强拼搏。在实践中我们会遇到各种困难和阻碍，但只要坚定自己的信念，勇敢面对困境，就能战胜困难，实现自己的目标。同时，我们还应该学会发掘自己的潜力，不断完善自己，成为更好的人。运动员们在奥运会上展现的拼搏精神给予了我很大的启示，他们的努力和付出告诉我只有不断努力才能实现自己的梦想。
第五段：结论（200字）
弘扬党和奥运精神是一项长期的任务，需要我们每个人的共同努力。唯有坚持党的精神，践行奥运精神，才能不断提升自己的素质和能力，为祖国的发展作出贡献。同时，也要传承弘扬党和奥运精神的理念，让更多的人认识到其重要性。只有大家齐心协力，共同努力，才能实现我们的目标，让中国在国际舞台上更加出彩。
弘扬北京奥运精神心得体会篇四
2018年，中国迎来了第十三届全国运动会。这项盛大的赛事吸引了各地的运动员和观众，也让我回想起了2008年北京奥运会上那场震撼人心的文化盛宴。身为一名中国人，我深深地感受到当年那份全民参与、奋发向前的氛围。正是这种强大的精神力量，成就了当年的奥运伟业，也成为我们继续前进的力量。
第一段：奥运精神是人类文明的瑰宝
奥运精神源远流长，它代表了人类追求和平、肯定人类体育文化的核心价值观，是人类文明的瑰宝。2008年，北京奥运会的成功举办，为全球人民呈现出了一个追求卓越、友谊和合作的组织和共处模式。人与人之间的交流和沟通通过这项运动而得以畅通。奥运精神的价值在于人与人之间强烈的凝聚力和友爱、合作、公正、进取、和平等的金色品质。
第二段：弘扬北京奥运精神体现社会文明进步
北京奥运会不仅在体育上获得了巨大的成功，还体现了我们的文化自信和文明素质。中国特色的文化、建筑、食品、服饰等等，都通过这场盛会展现给了世界。奥运会力度之大，远远超出了单一体育项目的范围。它代表了一个国家、一座城市、一个民族的形象和能力。北京奥运会的成功，彰显出中国的文明素质和国家综合实力的不断提升，是社会文明进步的体现。
第三段：奥林匹克运动对人类发展的贡献
奥林匹克运动是人类文明发展的源泉之一，不仅促进了体育事业的发展，还有助于促进国际和平与发展。奥林匹克运动起源于古希腊，今天则已发展成一个全球性的体育交流平台。在体育竞技活动中缓和各国间的矛盾，是一个卓越的媒介。同样的，通过奥运精神落地，人类社会将会深入理解互信、友爱、公平竞争的重要性，更加真实地实现多样文化的和谐共存。
第四段：奥运精神对个人的影响
作为一个普通奥运爱好者，奥运精神对我也有着深刻的影响。奥运精神嘉许竞争，同时推崇平等；它表达出的人与人之间沟通的重要性，加剧了我关注他人的需求。身体健康和全面发展是奥运精神的核心基石。身为一名普通人，每个人的身体都是以家庭，乃至国家的幸福健康为基础。因此，我注定要为自己的健康投资，更好地发掘自己的潜力。同时，奥运激发了我对于体育事业更大的热爱和信心，相信通过体育事业，我们能够创造更美好、更健康的世界。
第五段：助力中国运动事业进步
弘扬奥运精神是我们作为中国公民的义务。作为珠江三角洲地区年轻的大学生，应当在不断学习和研究国际体育技术和理论的同时，努力学习和掌握奥运精神和运动品质的精髓。需要通过各种形式的文化、体育、科技、艺术、教育等等力量和工具，弘扬奥运精神，并用创新的理念和方法打造出具有本地、本土特色的体育和文化活动。要积极承担家庭责任和社会责任，走在健康民主生活的道路上，为社会和地区健身运动文化的发展出力，为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗，为弘扬北京奥运精神作出我们的贡献。
总之，弘扬北京奥运精神是我们每个中国人的使命，它的存在赋予了人类文明的新维度。我们需要在实践中寻求具体的实现方法，再通过行动的形式，把奥运精神真正落地成为我们生活中不可分割的一部分。只有这样才能使我们的文明进步不断地延续下去！
弘扬北京奥运精神心得体会篇五
奥林匹克运动历史悠久，极富人文情感及公益性，是人类文明进步的重要标志之一。奥林匹克精神是现代奥林匹克运动的灵魂。为了弘扬奥林匹克精神，我们的班级于近日召开了一次班会，利用这次班会，我们不仅过深刻理解了奥林匹克精神的意义，而且提高了我们自身的道德素质。以下是我的心得体会。
第二段：深入探讨奥林匹克精神。
在分享环节，我们的班主任向我们解释了什么是奥林匹克精神，以及为什么要弘扬这种精神。奥林匹克精神包括追求卓越、参与竞赛、团结友爱、尊重他人、维护公平，这些都是人类原有的优良品质，而正是这些品质让奥林匹克变得如此深受人们喜爱。从这些品质中我们可以看到一个人的思想、道德素质、个人价值观等方面的全面发展，这与我们作为学生，不断学习、全面发展的优秀品质不谋而合。
第三段：批判比较与自我反思。
我们分组进行批判比较与自我反思。在这个环节中，每组从奥林匹克精神的几个词中挑选出一个，进行反思和探讨。这个环节对我们来说是一个挑战，因为我们需要提炼出精髓并进行自我反思，从而找出我们自身存在的优点和不足，并制定计划加以改进。这让我们意识到我们需要仔细审视自己的人生，寻找自己的优点和不足，并不断努力进步。
第四段：奥林匹克精神与我们的日常生活。
在这次班会中，我们将奥林匹克精神与我们的日常生活联系起来。我们了解到这些优秀品质其实在我们的生活中也常常出现，如操守健全、海纳百川、超越自我、规则自觉等等。我们应该将这些优秀品质融入到我们的工作、学习中，最大限度地发挥这些品质的作用，不断完善自己的人生。
第五段：结尾。
奥林匹克只是一个体育盛会，但是奥林匹克精神却是我们学习和生活中最珍贵的财富。在这次班会中，每个人都感受到了奥林匹克精神所带来的深刻启示和收获，这是非常有价值的一次体验。我们要将奥林匹克精神落实到我们的实际生活中，这将成为我们追求幸福、卓越的动力源泉。
弘扬北京奥运精神心得体会篇六
作为一名学生，我们一直以来都在学习知识，提高成绩上下功夫，但是在竞技运动成功的背后，需要的是坚韧不拔的精神品质，也就是传统的奥林匹克精神。最近我们班级开展了一次以“弘扬奥运精神”为主题的班会，我从中深受教育和启发，觉得有必要谈一下这次班会的感受和体会。
第二段：认识奥林匹克精神。
班会中，老师首先向我们详细介绍了“奥林匹克精神”，让我们对这一概念更加深入的理解。奥林匹克精神包括：尊重和友谊、拼搏和奋斗、公正和公平、荣誉和尊严，这些品质汇聚在奥林匹克运动中，既展现了人类精神中最高的追求，更是体现了和谐文明时代的普遍价值观。
第三段：运动与人生。
运动项目中的拼搏、奋斗、积极进取的精神，在我们生活学习中也如出一辙。考试的奋斗也是一种体现，比如备考期间的刻苦学习，追求好成绩，就需要我们付出与运动员一样的热情和精神。成绩牵扯到的并不是单纯的分数，它成就的更多是我们奋斗的品质，助推自己成为更好的人。
第四段：班集体的执行力。
一次班会，让我们集体获得了一种向上的动力。为了向外展现我们的班集体风貌，班会结束后，大家积极地参与到宣传栏、班级风采、班集体动态等方面中，表达班级的中心思想、理念与奋斗目标，同时也使大家紧密联系，团结一心进行。
第五段：结尾。
从班会中我看到了班级集体的力量和拼搏奋斗的精神。我们不断学习、提高自己的同时，一定要注重运动，掌握奥林匹克精神，向着更高层次的目标努力，成为有道德、有素养、有竞争力的新时代优秀人才。因此，我们班级将继续发扬奥林匹克精神，共同创造更为美好的未来！
弘扬北京奥运精神心得体会篇七
“中国将全面兑现在申办北京冬奥会过程中的每一项，为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的冬奥会。”
体育强则国家强，国家强则体育强。如今的中国在共产党的领导下，历经蜕变，凤凰涅槃、羽翼正丰，以崭新的姿态扶摇直上，直冲九霄。
20__年仁川亚运会，中国代表团连续第九次高居金牌榜首。
20__年里约残奥会，中国残奥代表团创51项世界纪录，连续第四届夺得金牌和奖牌双第一。
20__年平昌冬奥会，武大靖在短道速滑男子500米决赛中夺冠并创造新的世界纪录，成为中国男子短道速滑奥运金牌第一人。
20__年第32届夏季奥林匹克运动会，中国代表团共获得38金32银18铜，金牌数追平了境外参加奥运会的成绩。
一次次艰难的突破，一项项喜人的成绩，昭示着我国体育事业不断发展进步并已经跨入与世争辉的新阶段。站在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上，体育强国的梦想正在逐步实现。作为实现中国梦的重要内容，发展体育事业不断为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量，推动群众体育、竞技体育、体育产业协调发展，助力实现中国梦。
弘扬北京奥运精神心得体会篇八
我们这些经历过上世纪80年代的人都知道，当年创造“五连冠”奇迹的中国女排，之所以能取得那么辉煌的成绩，靠的是著名的“女排精神”。因此，当本届里约热内卢奥运会上中国女排再次登顶，为中国代表团夺得最珍贵的一枚金牌之后，几乎所有的媒体和许许多多的网民，都在欢呼“女排精神”的回归。
从团结奋斗、顽强拼搏、自强不息、勇攀高峰的角度说，这确实是一次老女排精神的回归和发扬光大。但是，如果我们仅仅停留在对过去年代“女排精神”的讴歌与欢呼上，那么就是对中国女排阔别2017年后的这次夺冠征程的误读，也没有真正看到本人和女排队员们3年来各种艰辛并卓有成效的努力，同时对现代运动竞技事业发展态势来说也是一种隔膜。
中国女排这次奥运夺冠，最让我们欣慰的，其实是“女排精神”的内涵被郎平和新生代姑娘们刷新了。而这样的与时俱进，才是此次中国女排重回世界女排顶峰的最大价值，也是此次中国奥运代表团最应该总结提升的“成功经验”之一。
上世纪80年代所诞生的“女排精神”，其核心内涵其实就是“拼搏精神”。从语词上讲：“拼”者，即为达目的而不惜代价，甚至可以付出生命;“搏”者，即在没有成功的可能或可能性极小的情况下，破釜沉舟、放手一击。两个字合起来讲，就是豁出性命、竭尽全力、不顾一切，以极度的努力，去实现既定目标。
不能不说，在那样一个特定的历史环境下，拼搏精神在中国女排的夺冠征程中，确实起到了一种无可替代的积极作用。而在一般人心中，“拼搏”二字或许仅意味着竭尽全力，勇攀高峰;但是对当时的女排姑娘们来说，可没有这么简单。举国体制之下，“为国争光”成为运动竞技的最高目标，在这种拼搏精神的激励下，中国女排终于创造了奇迹;但国家和个人也为之付出了巨大代价。
好在时代在进步。郎平本人在这30年来的人生历练和在国内国际排坛上所积累的丰富经验，也终于结出了丰硕成果。而这位从上世纪80年代“拼搏”出来的著名运动员和国际知名教练，在2017年初再度执掌中国女排时，曾在《人民日报》撰文谈及自己对女排精神的理解，她认为真正的女排精神，或者说21世纪的中国女排精神，应该是团队精神和职业精神。
我非常理解郎平对自己曾参与创造的“女排精神”的最新阐释。团队精神和职业精神，并不意味着拼搏精神已然式微，但毫无疑问的是，科学训练和人性化管理这些价值，在新时代的“女排精神”中同样重要，且越来越重要。郎平笔下的团队精神和职业精神，实际上也是一种科学精神。科学精神加拼搏精神，才是此次女排获胜的不二法宝。
而这样的科学精神，不但体现在郎平执掌中国女排的全部实践中，也体现在了三四年前排管中心新任领导的新思维中。如果不是因为他们对中国体坛的某些体制性弊病本来就深有体会，也理解郎平本人在这方面的切身之痛，那么就不可能在最后关头全盘接受郎平的一揽子条件，让她在中国体坛这一块“特区”里得以打破体制坚冰，最终成就了这次里约之行的辉煌。
没有不变的“女排精神”，只有不断与时俱进，体现时代内涵的体育精神。那其实就是科学与人道的精神，也是人类不断追求自由与幸福的普世精神。这正是此次女排夺冠最令人欣慰的理由。
弘扬北京奥运精神心得体会篇九
当东京奥运会还没有开幕的时候，由于主办方准备不足的消息频频传出，很多人都在猜想，这会是最糟糕的一次奥运会吗?而半个月过去了，奥运会迎来了自己的闭幕式，答案也揭晓了，而且是一个否定的答案。于是，东京人松了一口气，全世界的人也同样松了一口气。
而不管是对于中国奥运体育代表团来说，还是对于国内亿万奥运观众来说，这不但不是一次糟糕的奥运会，而且还是一届让人感觉很美妙的奥运会，因为在这届奥运会上，从中国运动员到中国观众，都展现出一种以前完全没有的气质，一种范儿。这意味着一个新的开始，也意味着一种新奥运观正在形成，意味着我们开始逐渐学会更好地诠释奥运精神。
如果单纯从奥运奖牌榜来说，我们确实从多年来的第一名滑落到了第二名，一些本该拿到的金牌，也意外旁落。但这本身就是竞技体育的一部分，如果奥运奖牌榜几十年不变，那未免也太乏味了一些。尤为关键的是，对于国内的观众来说，他们关注奥运奖牌榜的目光，已经变得更加客观、成熟而理性，再也不会为了一时的得失或得意忘形，或垂头丧气，这足以说明作为大国公民的自信。
如果发起一项问卷调查，让网友对本届奥运会最令人印象深刻的事情做出选择，我们相信由当年的“铁榔头”郎平率领的中国女排披荆斩棘，最终时隔12年再次登上奥运会最高领奖台，一定得票不低。但是我们也有理由相信，“洪荒少女”傅园慧的表情包，跳水情侣秦凯与何姿上演的求婚秀，也一定会有很多人选择。这说明，我们开始不再把所有的目光都集中在竞技，聚焦在输赢，定格在奖牌身上，而是学会了欣赏奥运、享受奥运。奥运还是原来的奥运，但是它带给我们的，除了沉重、刺激，开始有了越来越多轻松与快乐的色彩。
不得不说，这才是一个体育大国的公民本该有的正常表现，也是一个国家和民族本该具有的文化自信的.表现。关于奥运金牌，国内公众的态度已经发生了微妙的变化，从以前奥运会上的“越多越好”，到现在开始公开讨论多与少的辩证关系，先不管这种讨论的结果如何，但是能够进行公开的讨论，这就是一种难得的进步。
而作为体育主管部门，国家体育总局局长苟仲文近日表示，反对唯金牌论和金牌无所谓论。这无疑是一个比较客观而中立的态度，既然是竞技体育，我们就不排斥胜利，就会为了争取胜利而奋力拼搏，勇往直前。为此，从小组赛开始就不被看好，却历经坎坷，最终夺冠的中国女排，就是最好的证明。但即便我们在金牌榜上不是第一，也失去了原来的第二，但并不表明我们就失败了，因为在金牌的背后，还有“全民体育”在近年来的迅速发展，还有“全民健身”活动下，老百姓活跃在各种运动场地的矫健身影，这才是更为值得骄傲的东西。
我们享受快乐，我们得到激励;我们感受泪水，我们欢庆胜利，这样的奥运会，才是一个无比多元而丰富的奥运会，才是一个契合了时代精神特质与民众需求的奥运会。
一场喧嚣、欢乐，又不失温情，以及历史厚重感的奥运会开幕式就这样呈现在了世人面前。
毫无疑问，这是一场能让每个人的情绪都被调动起来的大聚会，充满了激情与欢愉。
百年奥运历首次移师南美洲，面对外界的质疑与吐槽，东京人用一场充满南美、桑巴风情的盛会让全世界为之陶醉，“欢乐”应是现场最直观的感受。
当地时间7月23日晚8时，2021东京奥运会开幕式在东京体育场举行。整场文艺演出将巴西的历史、现在与未来集中呈现在世人面前，而热带雨林等元素的出场，体现出这个南美国家与自然、环保的密切联系。
事实上，东京人不光拥有匠心独运的文艺表演，他们还有无比细致的一面，从而让世界看到他们办好一届世界性运动盛会的决心和信心，这似乎与人们对巴西人自由，又略带散漫的印象大相径庭。
作为开幕式亮点，不同肤色、不同性别的引导员脚踏用植物点缀的三轮车引导各国运动员入场，让人犹如置身在狂欢节的氛围之中，同时也感受到这个多种族国家独有的热情。
环保奥运，没有奢华的排场，没有炫目的特效，五环是全绿色的，火焰也是这么些年来最小的，但是东京奥运会开幕式真的超过了想象，低调却美丽，祝福所有运动员，期待奥运顺利举行。
“我对东京奥运会有充足信心，”正如国际奥委会主席所说，多一分对东京人的理解，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满南美风情和欢乐元素的体育盛会，对此我深信不疑。
因疫情原因延期一年的东京奥运会终于在这个暑假来临了。虽然现场没有同胞的呐喊助威，我国的奥运健儿在赛场奋力拼搏的身影是对中国精神最好的诠释。
自信自强，崭露头角，是“中国精神”屹立世界的新的征程。杨倩，2000年出生，中国奥运历史上首个00后“双金王”。杨倩的精彩亮相让我们恍然发现，中国的00后已经长大，青春可爱的他们正在用自己的方式登上时代的舞台。国家跳水队全红婵五跳三跳获得满分，以绝对优势为中国队拿下一枚宝贵的金牌。全红婵在赛场上的精彩表现，不但让网友们沸腾了，更让隔壁家的教练馋哭了。我们相信，在这样的“中国精神”的鼓舞下，无论是比赛还是逐梦，我们定能创造更大的奇迹。
不屈不挠、超越自我，是“中国精神”自强不息的的铿锵表达。在这届奥运会举重赛场上，26岁的廖秋云代表中国队出战，以抓举97公斤、挺举126公斤、总成绩223公斤的成绩获得第二名，以1公斤之差不敌菲律宾老将迪亚兹。虽然无缘金牌，但她不屈不挠、不断超越自我的精神让我们备受感触，正如出征东京奥运会前，廖秋云在官方短片中说道：“让世界见证我的极限。”是的，她在比赛中不断超越自我，让世界看到了我们“中国精神”的磅礴伟力，正是这种禁得起沉默与汗水的自强不息，使中华民族从羸弱走向富强，实现了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。我们相信，在这样的伟大“中国精神”鼓舞激励下，我们定能在接续奋斗中不断实现一个又一个伟大梦想。
“清澈的爱，只为中国”。中国00后正用实际行动告诉社会：这一代年轻人能够守护中国，亦能为国争光。为中国的奥运健儿喝彩!为长大的中国00后喝彩!为了不起的中国精神喝彩!
我今年八岁了，也是第一次看奥运比赛，使我明白了一个国家、一座城市，获得了举办奥运会的权力，是这个城市和这个国家的人们最值得自豪的事。
在奥运会的赛场上，我看见不同肤色的人们，有白色的、有黑色的有黄色的……。有各种各样的比赛项目，有像兔子一样的跳远、有像鱼儿一样的游泳、有像熊的力气一样大的举重、有像猴子一样的体操……。
奥运会场里，运动员们展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，为我们展示体育的精神。它渗透进来的并不只一场举国欢腾的盛会，而是一股同心协力创造奥运梦想的精神，它让人们更坚毅、更顽强、更有激情，把全世界的人们组成了一个大家庭。
每一个人应体现出相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神。今天，奥林匹克已经成为全人类一种共同的愿望、一种共同的期待，一种共同的祝愿。它那种不屈不挠、挑战自我、勇攀高峰的奥运精神是多么的需要我们学习!
在今后的学习中，我只有努力才会有成功，只有付出汗水才会有收获!我爱奥运精神，爱它和谐、友谊、团结、公平竞争、发扬文明健康，共创和谐中国的新形象!
奥林匹克宗旨就是更快更高更强，这不仅是指运动员之间的竞技，也是指对自身的突破和提高。今天的李莎说奥运，就让李莎带咱们一起去听听东京奥运会上最励志的两个故事，虽然故事的主人公都没能拿到奖牌。
在东京奥运会迎来了帆船女子激光雷迪尔级奖牌轮的比赛，很可惜，我最喜欢的运动员徐莉佳并没有出现这一轮的比赛中。徐莉佳的故事我们前面已经讲过了，她是当下中国最优秀的帆船选手，也是身体素质最不适合做帆船运动员的顶级选手，她的运动生涯要克服先天的视力、听力障碍，曾经遇到极端天气差点命丧大海、项目被移出奥运被迫改项，但这一切都没能阻挡她成为一名顶级选手。本届奥运会上，徐莉佳遭遇了成绩被取消，然而却不抱怨不气馁，成功逆袭，从末位回到首位。
随后，伤病困扰加上又一次的成绩取消，徐莉佳的本届奥运征程还是在奖牌轮前止步了。然而，没有得到奖牌的徐莉佳，在本届奥运会上赢得的关注，甚至超过了她在伦敦奥运会上拿到金牌的时刻。为什么，因为她让我们看到了一个出色运动员高超的竞技水平、遭遇挫折而不言败的竞技状态，同时，也让帆船这项中国人还不是特别熟悉的运动走入大众视野。
同样结束奥运征程，但留下了无数感动的还有一个人，她叫丘索维金娜。丘索维金娜是奥运会的七朝元老，上世纪90年代，这位乌兹别克斯坦的体操名将就在国际舞台声名鹊起，1992年巴塞罗那奥运会，她第一次参加奥运就夺得了女团冠军。2002年是丘索维金娜人生的分水岭，入党申请书儿子身患白血病。为了治病，丘索维金娜花光了所有积蓄。为了给儿子治病，也为了筹集足够的治疗费用，她前往德国并参加参赛。
从“妈妈级”选手到“奶奶级”选手，她的那句“你未痊愈我不敢老”的誓言，让无数人动容。如今儿子的病情已经好转，就在多数人认为她会就此退役陪伴家人的时候，丘索维金娜却做出决定，重新回到祖国，站在东京奥运会的赛场上，代表乌兹别克斯坦参赛。在20岁就被称作老将的体操赛场上，如今的丘索维金娜已经41岁了。这一次，她不再是为了奖金，为了儿子，而是为了热爱，为自己而战!结束了里约的征程，丘索维金娜又表示，东京奥运会，我们再见!
这是两个人的奥运故事，他们虽然都没有带走奖牌，但是都带走了我们的尊敬和祝福。他们是我们心里的冠军!
受新冠肺炎疫情影响被迫推迟的第32届夏季奥林匹克运动会将于今年的7月23日至8月8日在日本东京举行，自1896年第一届现代奥林匹克运动会在雅典举办至今，这项世界性体育盛会已走过了125年的历程。125年来，奥林匹克精神在全世界得到了广泛传播，目前，参加奥运会的国家和地区已达到206个，几乎遍布全球。作为一种体育现象，奥运会是人类探索体能极限的最引人入胜的赛场，奥运纪录、奥运奖牌成为运动员追求的崇高目标，奥林匹克运动已成为参与国家和地区众多、具有巨大吸引力、穿透力和凝聚力的一项全球性活动。为什么一项普通的体育赛事能在短短的百年间风靡世界，将不同肤色、不同文化背景的民族紧密联系在一起?一项普通的体育赛事又为什么能具有如此强大的凝聚力呢?我想除了人类具有展示自身体能和形象的潜在需要之外，其中最为重要的原因就是奥运会自举办以来始终坚持的公平和公开竞争机制。的确，人类渴望展示自身的完美，但是人类更需要公平，不管在什么时候也不管对什么样的人，公平永远是让世界心悦诚服最高美德。奥林匹克也正是由于体现了这一点因而有了无限蓬勃的生机。
一项体育赛事是这样，一个国家一个民族也是这样，当一个国家和民族充满了公平竞争的社会环境的时候，这个国家和民族就会具有强大的凝聚力、社会各项事业就会兴旺发达，而一旦当它失去了这一点的时候，这个国家和民族也就会失去生机与活力。改革开放以来，我国经济和社会发展取得了长足的进步，但是也应当看到，随着我国社会深刻变革，社会资源分配不公、贫富差距急剧拉大的矛盾日益凸显，拜金主义、官僚主义、黄赌毒等影响社会公平正义的各种制约因素日益突出。当有人享受花天酒地、山珍野味、凌罗绸缎时，却有更多的人生活在贫困线上，他们处于社会底层，吃最差的、穿最次的、住最破的，孩子上不起学，看不起病。这种贫富悬殊，使人们自然而然地回想起过去公平的社会风气，以及此带来的良好的社会治安、廉洁的政府、免费的教育、没有嫖娼、没有吸毒、没有黑社会的往日时光。
人类需要公平，国家和民族的振兴更是离不开公平。维护社会公平正义是国家和谐稳定之基，也是中国特色社会主义事业兴旺所依，这是奥运会蓬勃发展所带给我们的启示。党的十八大，国家领导人针对促进社会公平正义作了一系列重要论述，主要集中在发展、改革、制度、司法等方面，这也是我国当前维护和促进社会公平正义的重点、难点和着力点。国家领导人的重要讲话精神，为我们维护和促进社会公平正义指明了方向。只要瞄准这些矛盾问题，进一步加快民主化、法制化进程，激发机构改革的正能量，相信公平正义的社会环境会不断得到改善，我们的改革事业也就能赢得人民群众的真心拥护。
弘扬北京奥运精神心得体会篇十
“很开心也很艰难的一场球。”落座发布会，一脸疲惫的惠若琪的嗓子已经都喊哑了。获胜的瞬间，她紧抱着队友，嘶吼着霸气望着隔网的对手们。
小组赛中，荷兰曾以3-2战胜中国队，也将中国队逼入绝境，不得不在淘汰赛中面对东道主、卫冕冠军巴西队，让中国队九死一生。
然而再次面对荷兰，这场被郎平视为“身后是万丈深渊”的比赛，中国姑娘们却展现出顽强的意志，3-1战胜对手，特别是第三局，中国队在落后的情况下29-27顽强翻盘。
“我们打得比对手更坚定一些，之前荷兰队比赛都是打5局体能消耗太多，我们全打出了团队精神。”赛后，惠若琪认为球队胜在坚定的意志和团队精神。
姑娘们已经顾不得自己的矜持，她们笑的欢畅，激情相拥，任由心中的情感发泄出来。而场边的郎平指导，也是双手握拳，长出一口气。艰难，比赛打的太艰难了。首局，女排一度落后，但最终反败为胜;第三局，相似的剧本，同样的结局。当29-27的比分呈现在比分牌上时，意味着女排已经占据整场比赛的绝对主动。狭路相逢，勇者胜，只有战意更盎然的一方，才能在厮杀中压倒对手。
惠若琪强攻打手出界!将最终的大比分定格为3-1，我们赢了，中国女排时隔20xx年，再度打入奥运会的决赛。人们或许还依稀记得，总是笑的像个弥勒佛似的陈忠和，在20xx年前带领女排杀入决赛，并最终摘取金牌时的盛况;或许还依稀记得，那一个个熟悉的名字。杨昊、王丽娜、周苏红、刘亚男、赵蕊蕊，以及目前坐在央视前，担任解说的冯坤。
当年的主力二传，如今坐在屏幕前，看着后辈们征战沙场，眼里满满都是当年自己的倒影。
这是整整一代人的传承。1994年出生的朱婷，雅典那一年理应小学尚未毕业;老大姐魏秋月，当年也不过只是花季少女;至于年龄最小的龚翔宇，更是只有17岁。或许她们，也曾随着自己的父母家人，坐在电视机前，为当年的冠军之队拍红了小手。时至如今，她们纷纷长大，终于轮到自己站到前台，延续女排的荣光。
许多人都曾有过这样的感慨，单枪匹马的中国人是龙;聚合在一起的中国人，就不是那回事了。而在体育赛场上，这一点似乎也在绝大多数的场合都能得到验证。君不见奥运夺金的项目，大多都依靠中国运动员的个人奋斗，相反依靠集体协作的项目，往往无法取得优异的战绩，尤其是象征团队协作精华的三大球项目，总是习惯性的给国人添堵。然而凡事都有例外，比如女排。
某种程度上来说，女排承载着中国体育集体项目的灵魂，象征着团队协作的至高结晶。与荷兰队一战，全队12人人人登场，个个拼命。其实论实力，中国女排并不比荷兰队强出太多。因为每一局比分，中国队都只以2分的优势胜出。然而就是这样惊心动魄的较量，方能显现女排精神，方能彰显英雄本色。
坚忍，顽强，拼搏。胜利没有捷径，从小组赛的磕磕绊绊，仅排名小组第四;从鏖战东道主巴西，最终在两万人的嘘声中以3-2淘汰东道主，到今日力擒欧洲豪强荷兰，复仇成功。中国女排在不经意间，挑选了一条最艰难的路。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，巅峰，近在眼前，已经触手可及。
姑娘们高昂着头颅，带着一身骄傲，不断前行。
弘扬北京奥运精神心得体会篇十一
尊敬的老师和亲爱的同学们：大家好！今天我要与大家分享的是我对北京冬奥运精神的心得体会。作为一个普通的学生，我深深感受到了冬奥会带来的激励与鼓舞。冬奥会不仅是一场全球顶级的冰雪竞技盛事，更是一个展示中国风采、传递正能量的平台。我相信，通过参与冬奥会，我们每个人都能找到自己的力量和梦想。
第二段：努力与拼搏。
参与北京冬奥会的运动员们展示了无与伦比的努力和坚持精神。他们经历了无数个日夜的训练，放弃了许多与平常人不同的生活。而这一切，只是为了“代表国家出赛，为国争光”的奋斗目标。运动员们用自己的实际行动告诉我们，只有经过长时间的锻炼和努力，才能在自己所擅长的领域取得成功。我们每个人都应该像运动员一样，积极投入到自己的学习和生活中，努力成为更好的自己。
第三段：团结与友谊。
冬奥会是各国之间的交流与友谊的桥梁。在比赛场上，运动员们相互尊重，无论背景和种族，他们都追求公平竞争，彼此鼓励与支持。这种团结与友谊不仅在比赛过程中体现，也在生活中发挥了作用。我们学习的是一种平等不分故国的精神，冬奥会展示了世界各国人民之间的和谐与合作，这种友谊的精神将推动世界走向更美好的未来。
第四段：改变与进步。
举办冬奥会是一个庞大的工程，需要政府、企业和广大民众的齐心协力。北京冬奥会无论是在场馆建设上还是服务标准上都取得了巨大的进步。冬奥会为北京以及全国带来了诸多变化，例如交通、环境保护等方面的提升。这一切都展示了中国在不断进步和改变的道路上所取得的成就。冬奥会精神告诉我们，只要我们有梦想，有勇气，坚持不懈地努力，无论面对任何困难和挑战，我们都能取得成功。
第五段：传承与发展。
冬奥会举办地的传承与发展是冬奥会精神的重要组成部分。中国历史悠久而且文化底蕴深厚，冬奥会的举办为中国文化的传播提供了良机和平台。我相信，通过这次冬奥会的举办，将会有更多的人对冰雪运动产生兴趣，激发更多人加入到这个运动中来。同时，冬奥会也让我们意识到，我们要传承和保护我们的文化遗产，将其发展壮大，让更多的人认识和了解中国。
总结：
通过对北京冬奥会精神的体会和理解，我学到了很多。努力与拼搏、团结与友谊、改变与进步以及传承与发展，这些精神不仅仅适用于运动员，也适用于我们每个人的日常生活。我相信，只要我们坚持不懈地努力，有梦想、有勇气，我们每个人都能成为一个优秀的人，为社会进步和发展做出自己的贡献。让我们共同努力，将北京冬奥会精神传承下去，为实现中华民族的伟大复兴添砖加瓦！谢谢大家！
弘扬北京奥运精神心得体会篇十二
今天就在女排战胜塞尔维亚队获得里约奥运会世界冠军的那一刻，我流泪了!这是喜极而泣的眼泪，这是心疼女排队员打得千辛万苦苦的眼泪，这是心惊胆战终于释放的眼泪。就在中国女排获得冠军的那一刻，我欢呼了，尽管是一个人的欢呼我兴奋了!我为中国女排骄傲!我为中国女排自豪!当五星红旗伴随着中华人民共和国国歌在奥运赛场冉冉升起时，中国沸腾了!世界瞩目了!手机里的朋友圈一片欢呼和赞扬，再次提起了郎平，再次喊出了：女排精神!
女排精神是八十年代中国女排奋力拼搏取得世界五连冠的一代中国人的集体记忆，女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。女排精神是当时国民的兴奋剂和推动力，全国人民都在学习女排精神歌颂女排精神，各行各业都以女排精神为榜样奋力拼搏刻苦奉献，只要有女排比赛必然是万民空巷呐喊助威。
我在想，女排精神不是大刀阔斧所向披靡的王者之气，女排精神是百折不饶、愈挫愈奋、永不言败、顽强拼搏、团结奋进、力挽狂澜的强者之音。女排精神不是一帆风顺，不是志在必得。正如郎平说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走的摇摇晃晃，有时候还会跌倒，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。“什么是女排精神，郎平说：”永远不放弃，追求每一分，不要去想结果，认真打好每一分，特别是关键时刻要敢出手。“女排精神不是一路高歌，女排精神是面对困境，勇于亮剑的不屈不饶。
就拿这次里约奥运会而言，女排也是一路坎坷，一路艰辛，咬紧牙关，奋力拼搏，最终力挽狂澜获得冠军。中国女排每一步都走的很艰难，每一球都打得很用力，每一局都赢的很不易，但是女排赢了，女排哭了，女排笑了，笑到了最后才是中国女排，才是女排精神的完美体现。
女排精神是中国精神正能量的最好诠释。每一个民族的精神都不是纯粹的，都有正能量和负能量，一个民族精神的主流价值应该是正能量的弘扬和负能量的规避。我们的民族精神既有”穷且益坚不坠青云之志“知其不可为而为之”，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的拼搏进取，也有得过且过，随遇而安的消极逃避。我们只能弘扬民族精神中的正能量才能使中国精神扬帆远航勇往直前。鲁迅先生曾说：“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拚命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人，……这就是中国的脊梁。”毛泽东主席说：人是要有点精神的。就是靠着这种民族精神的正能量的指引，我们推翻了三座大山，我们打败了日本侵略者，我们打赢了抗美援朝。新中国成立百废待兴，贫穷薄弱。我们就是靠着有条件要上，没有条件创造条件也要上的大无畏精神，没有机器我们用身体搅拌，我们开发了大庆油田。没有计算机我们用算盘珠子演算发明了原子弹。这是一种什么样的精神，这是一种以国家人民的利益为目标的远大理想，这是无私奉献拼搏进取的精神品质，正是有一批批中国的脊梁的仁人志士，我们的国家才一步步走向繁荣富强。女排精神正是这种中国精神正能量地完美体现，女排精神在今天具有深刻的现实引领作用，我们太需要赢得这场球，我们太需要重振女排精神了。
曾几何时时，我们民族精神的正能量逐渐缺失。拜金主义，利己主义，享乐主义大肆风行，道德滑坡，诚信缺失，坑蒙拐骗，为一己私利不择手段丝毫不顾及道德底线。没有远大理想，没有爱国情怀，没有刻苦奉献，浑浑噩噩，功利主义盛行，浮躁之心遍及，荣誉当前一哄而上，遭遇困难消极避让。在这种心态下，弘扬女排精神，引领中国精神正能量，树立团结进取，勇于拼搏，为国奉献的优秀价值观，我们的民族才大有希望，我们的中国梦才能早日实现。多么还念80年代女排精神弘扬时的激动人心的口号：学习女排精神，从我做起，从现在做起，刻苦奉献，振兴中华!如果我们每个人，每个行业，每个阶层都充满中国精神的正能量，如果我们的国家多一点为国争光，不屈不饶，勇于拼搏，开拓进取的女排精神，我们的国家何愁不强大，我们的民族怎能不复兴!希望我们赢得的不仅仅是冠军，更重要的是弘扬和传承永不熄灭的女排精神!
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