美食是一种享受和交流的方式，我喜欢尝试各种不同的美食文化。怎样才能写出一篇准确、简洁、有条理的总结呢？希望这些总结范文能给大家提供一些思路和启示。
内向思考读书心得篇一
读书，是人类受益最多的一种活动之一。通过读书，我们不仅能够增长知识，培养思维能力，还能够引导我们思考人生的意义和价值。在我长时间的读书经历中，我深深体会到读书思考的重要性。下面我将从阅读的意义、读书的技巧、阅读思考的作用以及读书思考对我的影响等方面，分享我对“读书思考”的心得体会。
首先，读书对于每个人来说都是一件有意义的事情。读书可以带给我们大量的知识和信息，拓宽我们的眼界和视野。通过阅读不同的书籍，我们可以了解到世界上的各种事物和人物，学习到各种学科和专业的知识。读书还能够培养我们的想象力和创造力，让我们在思考问题时能够拥有更多的思路和思维方式。读书还能够帮助我们建立正确的价值观和世界观，引导我们去思考人生的意义和价值。
其次，读书需要一定的技巧和方法。首先，选择适合自己的书籍非常重要。每个人的兴趣爱好和所处的生活阶段不同，所以选择适合自己的书籍对于做到读书思考至关重要。其次，要有良好的阅读习惯。可以通过制定阅读计划、分配阅读时间、记录读书笔记等方式，让自己能够保持较高的阅读效率和兴趣。最后，要善于思考和提问。阅读不仅仅是被动接受信息，更要主动思考和提问。通过思考和提问，我们可以更好地理解书中的内容，深入思考其中的问题，形成自己的独到见解。
阅读思考的作用和意义不可忽视。阅读思考可以培养我们的思维能力。我们在阅读中不仅要理解作者的观点和想法，更要对其进行评判和思考。通过思考问题，我们可以提高自己的逻辑思维能力和分析能力。阅读思考还可以帮助我们建立自己的价值观和人生观。通过思考和阅读，我们可以对不同的观点和理论进行比较和评价，从而形成自己的独立思想和见解。此外，阅读思考还可以增强我们的创造力和创新能力。通过思考问题，我们可以从不同的角度和层面去思考，让思维更加灵活和开放。
最后，读书思考对我个人的影响非常大。在我读书思考的过程中，我渐渐养成了良好的阅读习惯，提高了我的阅读能力和写作能力。读书思考让我学会了理性思考和分析问题的能力，不再盲目接受别人的观点，而是主动思考并提出自己的见解。同时，读书思考也开阔了我的眼界和视野，让我了解到更多的事物和人物，对世界有了更深刻的认识。读书思考还培养了我的创造力和创新能力，让我能够更好地解决问题和应对挑战。
总之，读书思考是一种对自己的投资，是一种提升自我的方式。通过读书思考，我们能够增加知识，培养思考能力，提高对生活的理解和把握。每个人都应该重视读书思考这一过程，让自己获得更多的收获和成长。读书思考不仅是一种习惯，更是一种精神追求。只有不断地读书思考，我们才能更加深入理解世界和人生，才能更好地思考和把握生活的意义和价值。读书思考是一种永远不会停止的旅程，希望我们一起踏上这个旅程，从中发现更多的乐趣与智慧。
内向思考读书心得篇二
日常沟通反反复复说不清？问题思考毫无头绪难突破？工作汇报杂乱无章没要点？有人的地方就离不开沟通。在职场和日常生活中，我们都需要有清晰的思考和准确的表达。可现状往往不如人意。比如一天中午，刚吃完午饭，你在路上碰见了同事，他走来对你说：“最近我们部门有个项目要调整不得不延期，公司领导在问我们手头设计的方案进展怎么样了，另外我还看见了老强回到公司上班了。对了，张总想在近期开一场产品创新会……”听了半天，你也不知道他究竟找你干嘛、想表达什么！
这是因为中国传统教育过于强调知识的重要性，缺乏对思考力的专门训练，很多人面对问题时，思维不够清晰、分析解决问题的能力较弱。如何才能做到“想清楚、说明白”？结构思考力可以成为你的`利器！
结构思考力可以提供很多清晰的“思考结构”，让我们真正做到“思考清晰、表达有力”。不论从个人还是组织层面，结构思考力都作用重大：
一、从个人层面上，结构思考力是每个人都要具备的核心技能。
首先，结构思考力是开展所有工作的基础。运用结构思考的方式有助于我们做好问题解决、决策制定、报告写作以及沟通表达等工作。
其次，很多专业性的岗位要求员工具备优秀的结构思考能力。例如，内训师、产品经理、文案策划、咨询顾问等工作，需要帮助顾客准确地分析问题、解决问题以及有效地沟通展示。
最后，结构思考力是管理者必备的技能。罗伯特?卡茨提出高效管理者应当具备“技术性技能、人际性技能和概念性技能”三种技能。结构思考力就是概念性技能中最重要的技能，有助于管理者面对难题时多角度分析、制定方案，从而推动工作高效开展。
二、从组织层面上，结构思考力有助于提升组织总体工作效率。
首先，结构思考力提供了一套有效的系统思维方式，能够统一员工思考和表达的标准。
其次，结构思考力有助于形成高效的组织文化和工作习惯，从而提升组织整体管理效率。
最后，在中国企业传统“先分后总”的文化习惯中，更需要“先总后分”的结构化思考方式，以提高解决问题的速度。
因此，不管是对于个人职业发展还是企业组织发展，学习结构思考力都具有非凡的意义。
内向思考读书心得篇三
之前买过不少思维工具类的书，我觉得思维主要是考训练的，一套好的思维工具书应该写的简明清晰，更多让大家去在实践中训练，但是大多数写的冗长又枯燥，从来没读完过，这次一朋友又推荐一本，听说很晓畅，就再次尝试了一下，读完觉得，满足了我的要求――――简明，清晰，容易实践和训练。
这本书其实就是简明版的《金字塔原理》，就这一个金字塔思维框架，而且是把其中最关键的部分提炼出来了。
本书一共分为五个部分。1、底层理念，2、基于目标定主题（金字塔尖，论），3、纵向结构分层次（纵向框架，证），4、横向结构选顺序（横向框架，类，比），5、形象化表达（润个色）。
第一部分是底层理念，通过对底层理念的了解能更好理解和实践具体的方法论。这个底层理念分为四个基本特点和结构化接受信息两大点。四个基本特点又分为：“论”：结论先行，先说结论能提高沟通效率，先确认结论（目标）方向也不容易乱，“证”：对你的结论进行证明或解释时，要以上统下，确认下面的理由是对上面结论的证明，金字塔中每一个上下级都是这样。剩下两个特点是下级对上级证明时，常见的两个逻辑，“类”：归类论证，“比”：逻辑推理，演绎论证。结构化接收信息分为：第一，获取信息，分清楚事实，观点，结论，第二，将获取的信息结构化，明确对应关系，第三，一句话总结出所有内容。
第二到第四部分就是具体的说明。
第二部分，基于目标定主题，这又分为两步，第一步，确认目标，1、设定场景，越具体越好，2、确认目标，确认目标的维度可分为，受众，条件，行为，程度，你要通过什么样的理由（条件）使谁（受众）达到什么程度的行为。第二步，设定主题，主题是基于目标的，主题需要包装一下，包装的要点是：简单，准确，利益。最后一点是这个金字塔尖是我们最终要说明的结论，如果你是写文章，商务沟通等，需要一个序言或者开场白，来引出塔尖，这个序言的逻辑是情景―――冲突――――（问题）――――塔尖（你的主题），其中冲突跟问题经常重合。
第三部分，纵向结构分层次，分为自上而下，自下而上两种办法，最后又说明其实两种办法都是结合着用的。自上而下核心就是第一部分的“证”，再多一点的说明是，要学会设想问题，要站在听者的角度考虑看到这个结论时，可能引起哪些问题，你要对这些问题做出解答，然后听完解答又会产生什么疑问，继续解答，直到完成，你的每个回答都要是结论。为了确保问题不会被遗漏，介绍了5h2w原则：what：是什么，做什么，目的why：为什么who：谁来做，谁来完成when：合适开始，何时完成，最佳时机where：何处，在哪儿做how：怎么做howmuch：程度怎样，最常用的是2w1h，是什么（what），为什么（why），怎么办（how）。自下而上就是核心就是第一部分结构化接受信息，唯一补充的是杜绝没有中心思想的主题句。
第四部分，横向结构选顺序，核心就是第一部分中后两个特点的内容。演绎论证常用的两个框架：1、标准式：大前提―――小前提―――结论，2、常见式：现象――――原因――――解决方案，其中要区分现象和原因。归纳论证中有两点比较重要：1、在归纳的时候，只能用一种结构，多了便混乱，2、归类要完全穷尽，相互独立。归纳论证的常用子结构：时间顺序，结构性顺序，重要性顺序。
第五部分，对你框架的内容进行包装润色。
内向思考读书心得篇四
读书是一种无与伦比的享受，通过阅读，我们可以窥探到不同的世界，增加自己的知识储备。然而，仅仅读书是不够的，我们还需要对所读内容进行思考，进行深入的思辨和心得体会。只有经过思考，才能使我们对书中所讲述的内容有更为深刻的理解和体会，进而将所学运用到实践中去。
第二段：读书的重要性。
读书是获取知识的根本途径，可以帮助我们拓宽眼界，开阔思维。通过读书，我们可以了解到不同的文化，不同的观念，以及不同的人生哲学。这些知识的积累将有助于我们更好地理解这个世界，更好地与他人交流和相处。读书能够培养我们的逻辑思维和分析能力，使我们拥有更为全面的知识结构。
第三段：思考的作用和意义。
读书只是第一步，思考是读书的灵魂。通过思考，我们可以更好地理解书本中的内容，并运用到实践中去。思考能够激发我们的思维，发现问题，解决问题。通过思考，我们可以逐渐培养出批判性的思维和判断力，使我们更加明晰自己的观点。此外，思考还可以帮助我们从不同的角度看待同一问题，寻找不同的解决方案，培养创新能力。
要想有效地进行读书思考，有几个方法是非常重要的。首先，我们应该选择适合自己的书目进行阅读。不同人有不同的兴趣和需求，不同书籍所提供的信息也是各不相同的。因此，我们应该根据自己的兴趣和需求选择适合自己的书籍。其次，我们应该给自己留出足够的时间进行思考。读书思考需要时间和耐心，通过琢磨一段时间后的再次阅读，总结经验，深化理解。最后，我们应该尝试将所读的书中的知识和所见所闻联系起来，运用到实际中去。只有将所读的知识与实际相结合，才能真正理解和消化所读书籍中的内容。
第五段：结论。
读书思考不仅仅是一种学习的方式，更是一种修身养性的方法。只有通过读书思考，我们才能更加深入地了解和认识这个世界。通过读书思考，我们能够拥有一个独特的思维方式和见解，使我们在面对问题和挑战时更加从容和淡定。因此，我们应该倡导读书思考的习惯，将阅读与思考结合起来，以提升我们的学识和智慧。
内向思考读书心得篇五
读书是一种思考，而思考则是由读书所引发的。读书不仅可以帮助我们积累知识和经验，更可以让我们内心得到平静和愉悦。这篇文章将主要探讨如何通过读书来培养我们的思考能力并获取更多的知识。
第二段：读书的意义。
读书不仅仅是获取知识，更是一次心灵的旅程。读书可以帮助我们更好的了解自己，发现自己的缺点和不足。同时，读书还可以让我们与作者的思想相遇并交流，了解世界和人类历史。此外，读书还是一种放松和愉悦方式，可以帮助我们忘却烦恼和压力。
第三段：读书需要注重的技巧。
阅读技巧是读书的重要组成部分，它决定了你是否能够真正理解和吸收所读内容。其中有以下几个建议：首先，先快速阅读全文，了解大意后再深入细节；其次，拥有良好的阅读环境，远离嘈杂的声音和干扰；再次，做好笔记，总结所读内容，增加理解和记忆。这些技巧不仅可以帮助我们在读书过程中保持专注，还可以提高我们的理解和思考能力。
第四段：多样化的阅读方式。
不同的人对阅读的喜好也不同，有人喜欢读小说和故事，有人喜欢读传记和历史，还有人喜欢读科学和哲学。实际上，只要我们保持对读书的热爱和好奇心，探索不同的领域和文化，都可以从中获得知识和经验。与此同时，无论我们选择哪一种阅读方式，都需要带着思考的态度去读、去理解。
第五段：结语。
思考是读书的精髓和灵魂，只有通过思考，才能真正理解书中的每个细节和感悟。通过本文的阐述，我们应该意识到读书的意义和方法，同时应该注重自己阅读的品质和技巧，保持一颗好奇的心态，用尽可能多的时间去阅读和思考。因为读书不但可以让我们拥有更多的知识，更可以用思考的方式改变我们思维方式，让我们的生活更加充实和有意义。
内向思考读书心得篇六
阅读是人类进步的翅膀，也是智慧的源泉。读书思考可以培养我们的思维能力，提高我们的判断力和分析能力。过去几年，我培养了一种读书思考的习惯，并从中得到了很多收获。在这篇文章中，我将分享我对于读书思考的心得体会，希望能够激发更多人走进书籍的世界，并从中收获成长和智慧。
读书是培养思考能力的重要途径。通过阅读各种类型的书籍，我们可以得到丰富的知识和观点，开拓我们的思维视野。在读书的过程中，我会尽量选择一些挑战性的读物，如哲学、历史或科学类书籍。这些书籍往往会带给我强烈的思考冲击，使我不断思考和质疑。同时，我也会记录下自己的读书笔记，整理思绪，以便更好地吸收和理解书中的知识。通过读书，我不仅可以增加知识储备，还能不断锻炼我的思考能力。
读书之后，思考是必不可少的一步。思考可以帮助我们更好地理解和应用所读的知识。我通常会问自己一些问题，如“这本书的核心思想是什么？”、“我对于书中观点的看法是什么？”等等。通过这些问题，我能够自省，深入思考，并逐渐形成自己的观点和看法。另外，我也会与他人讨论所读的书籍，与他们分享自己的思考和理解。这种交流可以帮助我从不同的角度思考问题，同时也能学到他人的观点和见解。
通过多年的读书思考，我得到了很多的心得体会。首先，读书可以帮助我更好地应对生活中的各种问题。当遇到困难时，我可以借鉴书中的智慧和经验，从而更加理性地面对问题并做出正确的决策。其次，读书思考使我成为一个思辨者。我可以从多个角度来思考问题，不再只停留在表面，而是追根溯源，找到问题的本质。最后，读书思考使我更加谦逊，知道自己的不足和欠缺。通过不断地学习和思考，我能够不断提升自己，成为更好的人。
读书思考是一个长期而不断进步的过程。通过不断阅读和思考，我们可以开拓思维，培养思辨能力，并从中获得智慧和成长。我希望更多的人能够走进书籍的世界，将阅读和思考作为一种习惯，从中汲取智慧的养分。当下的社会需要更多具备思考能力和创造力的人，而读书思考正是培养这些能力的重要途径。让我们一起读书思考，开启智慧和成长之旅！
内向思考读书心得篇七
第一次看《围城》，是好多几年前的事，听说这书有名，于是弄来翻翻，除了觉得作者爱用幽默有趣的比喻，其他印象不深。近日再读，越读越觉有味道，犹喜欢“导读”上一段文字，觉得说出了自已的感受，也是对《围城》最好的概括和定位：“这是一本有趣的书。郑重说点，是本睿智的书，因为它的有趣源自一位智者对人性的洞察与调侃。在哈哈大笑或含笑，哂笑之时，你会叹为观止，会惊异于作者何以竟能做到这一步。”
印象中，好象有人说“《围城》什么都有，就是没有小说！”对于什么是小说，怎样才称得上是小说，我不敢至喙，但我记得古人曾说过“文无定法”，不知“文”是否包括小说在内？就算不包括，套在小说上，行是不行？被誉为现代文学奠基人的卡夫卡，在他的《变形记》开头就是“一天早上，格里高从不安的梦中醒来，发现自已在床变成了一只巨大的甲虫。”你看，小说，原来还可以这样写！
再往深一层想，也许这句许真的说对了，说《围城》是一本小说，倒不如说是一本充满睿智的书更适合。小说，一般都是通过故事情节，人物形象反映生活，表达思想，但本不是所有的小说都能给人启迪，能让读者省视自已的灵魂。《围城》就具有这样一种“功能”，它象一面镜子，照镜的不是人，是一个个的灵魂，映出了人性的种种美和丑！“什么都有”，就算不能等同包罗万有，但至小是能反映出人生百态。光停留在反映人生百态上面，也不失为一部很好的作品，但还不算是智慧的书。智慧的书，作者必须站在一定的高度上俯视人生，穿透种种表象，直达人性和灵魂的深处，并能一针见血，入木三分地作展示，给人启迪。我真的很惊诧，惊诧于钱先生有这种洞若观火的本事，对人性的理解，人情百态的观察，细腻和深刻得让人难以致信。
能看穿人性，洞察人情世态的，我想有二种人，一种是“市井之徒”，一生争名夺利，结交三教九流，在俗世这个大染缸里如鱼得水，“流氓皇帝”刘邦，“乞丐皇帝”朱元章，就是代表，这类人世故，圆滑，狡猾。还有一种是有大智慧的人，他们看透了人性、人生，但不随波流，冷眼旁观，独善其身。两者的区别是前者“入而不出”，这是一种生存的本领！后者是“出淤泥而不染”，这是一种人生的智慧。显然，钱钟书就是后者。正经因为钟先生“入而能出”，所以能站在一个常人难以企及的高度上，清醒而明晰的剖析人性的种种，解剖纷纭的世态，举重若轻，包罗万有，呈现一幅刻画人性的“清明上河图”。
你看《围城》中，谈话、吃饭、交友、恋爱、工作、家庭，全是生活中种种细节，极其普通的琐事，然而正是在这些琐事中，在这些微不足道的细节中，一个个活生生的生活场景，一个个活灵活现的人物，呈现在读者眼前，是那样生动，艳活和逼真。《红楼梦》描写的不也是一个钟鸣食之家的日常生活？可是它达到的艺术高度，却是旷古炼今。表现生活的真实，却又超过一般意义上的真实，上升到人性和世态的层次和高度上，正是一种高超的艺术。
文中对当时社会环境的着笔很少，所谓的历史容量，时代风云只是点到为止，一笔带过——这在某些人看来，是一种遗憾，甚至是病灶。我却觉得这正是本书的成功处，因为它不以特定社会下的典型人物为目的，而是反映共同的人性、生活世态为目的，换言之他反映出了带普遍性，而超越了时代的人性百态。我敢说，象方鸿渐的不学无术，董斜川的附庸风雅，曹元朗的庸俗无聊，褚慎明的欺世盗名，孙柔嘉的胸府心计，鲍小姐的轻浮肤浅，李梅亭的厚颜无耻，高松年的老谋心，这一类文人，以前有，今天有，以后还会有；至于“文化沙龙”的无聊，三闾路上的见闻逸事，学校里的人情世故，上海滩上的稻梁谋，大家庭内的口舌是非，无不这样真实，又这般深刻，更不有说将婚姻喻为围城的永恒命题。
《围城》常被看作关系婚姻问题，所谓“城里的人想冲出去，城里的人想冲进来”，我觉得这实在是一种极大的误解，围城要表达的含义和内容与其是指婚姻，不如说是指人生！虽然故事从头就尾象是围绕着方渐鸿的婚姻展开，但钱先生其实是借方渐鸿的经历和其他人的小故事，表达了自已对人生的种种看法和理解，并以讽刺调侃的方式，让人在会心一笑时，有丝丝的苦涩。我总有这样一种感觉，读一次《围城》就象跟着方鸿渐游经一番，有了一次深刻的人生经历。
钱钟书是一位大学者，可惜他的主要学术作品《谈艺录》和《管锥篇》我没看过，没办法全面领略他的学识和智慧，如果没有《围城》，我们从哪里领略大学者的这种智慧和风趣？这让我想到英国的培根，他主要建树在哲学方面，是一个思想家，却有58篇的《随笔集》传世。培根的随笔，就如钱钟书的小说一样，都不是“专业著作”，但牛刀小试的结果却产生巨大的影响，让更多的人领略到大学者入世的智慧。如是没有《围城》，对钱钟书对我国文学也将是一个很大的遗憾和损失！
内向思考读书心得篇八
阅读《结构思考力》这本书，让我深刻理解到思考结构的重要性。作者巴士拉尔·巴拉巴里，一位在麦肯锡公司工作多年的思考专家。他通过深入浅出的方式，向我们展示了如何将思考过程结构化，以便更有效地解决问题。
首先，我被书中强调的“结构思考力”这个概念深深吸引。结构不仅仅是思考的方式，也是我们理解世界的方式。作者认为，只有将复杂的问题或事物分解成更小的组成部分，我们才能真正理解和掌握它们。
在阅读过程中，我特别喜欢作者提出的“以问题为起点，以解决方案为目标”的结构思考方式。这种方法帮助我更好地把握问题的本质，预测可能出现的困难，并制定出有效的解决方案。
此外，我也被书中提到的“树状图”所吸引。树状图是结构思考力的一个重要工具，它可以帮助我们以清晰的方式表达出问题的层次结构，从而更有效地找到解决方案。
在实践中，我尝试运用书中的结构思考力方法，发现它对于提高我的问题解决能力有很大的帮助。比如，当我在处理复杂的工作任务时，我会先找出问题的核心，然后将问题分解成更小的部分，再逐一解决。这样，我不仅提高了工作效率，而且也能更好地理解我所面临的问题。
总的来说，《结构思考力》是一本启发我思考，提高我解决问题能力的书。我深刻体会到，结构思考力不仅是一种思考方式，更是一种生活态度。我相信，只要我们都能学会并运用这种结构思考力，我们将能够更好地理解世界，更好地解决问题，更好地享受生活。
内向思考读书心得篇九
第一部分讲述的是通过双系统进行判断与做出决策的基本原理。这部分内容详细说明了系统1的无意识运作和系统2受控制运作的区别，并且说明了系统1的核心，即联想记忆是如何不断对世界上所发生的事作出连贯的解释的。关于直觉性思考的自主且无意识过程的复杂性和丰富程度，以及这些自主过程如何能解释判断的启发法等问题，我试图说出自己的见解，目的是要引入一套用于思考和表达思想的语言。
第二部分对判断启发法的研究作了更新，还探索了一个难题，即为什么很难具备统计型思维。我们思考时总是会把多种事情联系起来，会将一件事情比喻成另一件，会突然想起一件事来，但统计学要求同一时间把多件事情串联起来，而这一点系统1是做不到的。
第三部分描述了我们大脑有说不清楚的局限：我们对自己认为熟知的事物确信不疑，我们显然无法了解自己的无知程度，无法确切了解自己所生活的这个世界的不确定性。我们总是高估自己对世界的了解，却低估了事件中存在的偶然性。当我们回顾以往时，由于后见之明，对有些事会产生虚幻的确定感，因此我们变得过于自信。作者对这个问题的看法受《黑天鹅》的作者纳西姆·塔勒布的影响。我希望我这“饮水机旁的闲谈”能明智地借鉴以往经验，同时抵制后见之明和虚幻的确定之感的诱惑。
第四部分的重点是在决策制定的性质和经济因素为理性的前提下讨论经济的原则。1979年，阿莫斯和作者发表了关于前景理论的决策模式，此部分在双系统下对前景理论的重要概念提出了新的看法。余下的几章讲的是人们从理性角度出发做出决策的几种方式。可悲的是，人们总是孤立地看待问题，表现出框架效应，即决策的制定往往因为对所回答问题不合逻辑的选择而受到影响。系统1的特征完全能解释这些观察结果，这对标准经济学所倾向的理性假设发起了很大的挑战。
第五部分是关于两个自我的区别性描述，即经验自我和记忆自我，两者间没有共性。例如，我们可以让人们体验两种痛苦。其中一种比另一种要更痛苦，因为体验的时间更长。系统1有一大特点，即记忆的自主形成是有其原则的，如此一来，较为痛苦的那段体验会留下更深刻的记忆。所以，此后当人们选择要回想哪段经历时，他们自然会受记忆自我的引导，将其自身（即经验自我）处于不必要的痛苦中。两种自我间的区别被用来测试人的幸福感，而我们发现使经验自我快乐的事不一定会让记忆自我满足。两种自我同时存在的个体要如何去追求幸福，这一问题引起了把居民的幸福看做政策目标的个人和社会的众多思考。
最后的章节是按倒叙来探索本书所述的三个区别的：经验自我和记忆自我的区别，古典经济学和和行为经济学（从心理学借鉴而来）的区别，以及自主的系统1和需费脑力的系统2的区别。书中还谈及了有价值的闲谈的好处，以及哪些内容有助于提升判断和自行决策的效能。
整本书围绕着两个系统（系统1和系统2）、两种人格（古典经济学中的理性人格和行为经济学中的人格的概念）、两个自我（记忆自我与经验自我）展开，对现实生活进行心理学分析，继而带领读者将心理学的推论引向经济学的范畴，最后又从深入的理论分析中跳脱出来，回溯追求幸福的现实生活。
常用的无意识的"系统1"依赖的是情感、记忆和经验，对事物迅速作出判断和抉择，使我们能够迅速对眼前的情况作出反应。但系统1也很容易上当，它固守"眼见即为事实"的原则，任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导我们作出错误的`选择。
一般不常用的有意识的"系统2"必须通过调动注意力来分析和解决问题，依赖的是逻辑、数理和概率，对事物作出判断和抉择，它比较慢而且劳神，但使我们不容易出错。可很懒惰，经常不调用系统2,而走捷径，直接采纳系统1的直觉去判断结果。从书中的内容来看，理性似乎总是相似的，与专业训练、习惯、专注度等息息相关，而不理性则有各种各样的不理性——感情因素的影响、利害得失的顾虑、环境效应……快与慢的结合中，理性与非理性的依存，才是完整的思考书中指出了我们在什么情况下可以相信自己和他人的直觉判断：一要事件本身具有规律，只是我们还没有掌握或不能清晰的表述；二要通过长期训练学习，掌握了其运行规律。历经长时间训练才能培养出直觉。比如，象棋、桥牌、玩扑克、医生、护士、运动员、消防员等，在面对复杂紧急的环境中，可以引发专家的训练有素的有效直觉，而直觉性专业技能主要取决于事件反馈的质量和速度。比如医生的治疗方法就没有机会得到病人长期的治疗效果，所以凭医生的直觉选用治疗方法是不可信的，他无法从反馈的信息里提取有效信息；麻醉师就可以，因为反馈是及时充分的，而且常常是紧急状态，所以，麻醉师的判断常常引起医生护士的高度重视，并常常是正确的，需要及时处理。即是在其本身有规律可循的环境，还得有选择的相信直觉判断。即面对的情况复杂紧急，可采用专家的直觉判断。相反，做长期预测的股票人以及政治家，他们预测的环境本身无规律可循，所以，他们的预测是不能依赖的直觉预测，是无效的。在一个不可预测的世界里，人们预测出错是无可厚非的，但若专业人士认为自己可以成功预测不可能的任务，我们就可以对其进行指责。如果真是这样，他们要么是自我妄想，要么是利用巧合在说谎。所以，我们不能随便相信任何人的直觉，包括我们自己！
内向思考读书心得篇十
边读书边思考，是一种充实而有效的学习方式。通过将思考与阅读结合，读书不再仅仅是眼睛的运动，思考不再仅仅是脑海的闪过，而是形成一种内外互动的过程。在这个信息爆炸的时代，我们需要借助阅读来获取知识，而边读书边思考则是更好地消化与应用这些知识的方法。在我长时间的实践中，我收获了许多关于这一主题的心得体会。
第二段：思考能够提高阅读理解能力。
边读书边思考可以培养和提高阅读理解能力。在阅读过程中，我们往往会碰到各种难题，比如不熟悉的词汇、复杂的句子结构、抽象的概念等等。通过对这些问题进行思考，我们可以更好地理解文中的内容，增加对文章的把握。同时，思考还可以帮助我们从更深层次上理解作者的意图和观点，发现文章中的逻辑关系以及隐藏的信息。只有通过思考，我们才能真正理解书中的精华，从中获益。
第三段：思考能够提升思维能力。
边读书边思考可以提升我们的思维能力。在思考的过程中，我们需要将所读的内容与已有的知识进行联系，并进行分析、推理、归纳、综合等思维运动。这种思维的锻炼有助于开拓眼界、加深思辨能力，并提高我们的逻辑思维能力和解决问题的能力。通过反复思考，我们可以培养出思维的深度和广度，进一步提高我们的思维品质。
第四段：思考能够促进创造力的发挥。
边读书边思考还可以促进我们的创造力的发挥。在思考的过程中，我们需要发散思维，不受限制地进行联想与想象。通过思考，我们可以将阅读中的信息与自己的经验、知识进行交叉融合，产生新的理解和新的观点。思考可以激发我们的创造力，在理解的基础上，发掘出更多新的可能性，并能够用不同的角度来审视问题。这种创造性的思考对于创新与创造有着重要的作用。
第五段：总结与启示。
边读书边思考是一种高效学习方式，通过思考加深阅读理解，提升思维能力，促进创造力发挥。然而，实践中我们也会遇到一些问题，比如思考过犹不及、思维停滞等。因此，我们需要保持适度的思考，不是只停留在思考上，而是通过思考提炼出有效的思维成果。同时，我们也应该学会总结思考中的经验与方法，并在实践中不断调整与完善。只有这样，我们才能够真正体会到边读书边思考的乐趣与价值。
内向思考读书心得篇十一
《思考快与慢》的基础是作者提出的人类思考框架：系统1和系统2。系统1代指人类的非受控或无意识的思考模式，系统2代指受人自身控制的或有意识进行的思考模式。用系统1思考或判断是非常快捷的，因此人们往往第一时间通过它在脑海中形成观点。但有时系统1可能得不到结论或是得到错误的结论，因此人类也经常求助系统2进行更为复杂和费力的思考过程，以图补充或纠正系统1。但是，上述说法不等于系统1是感性的、系统2是理性的。实际上系统2经常受到系统1的影响。这种影响可能是正确的，也可能是错误的。而系统2很懒惰，经常疏于校验，从而无法纠正系统1形成的错误。系统1快速，是因为我们从长期记忆中直接提取了成型的结论或印象，而它的错误则直接来源于我们头脑中的偏见。系统2懒惰，是因为使用工作记忆确实非常费力。至于思考错误，长期记忆本身就是工作记忆的信息来源，如果其中存在偏见，当然也很容易让工作记忆的结论跑偏。但是，通过有意识的、大量的练习，人们可以形成正确的观念以替代原有的偏见，也就是说，更为准确、有效的思考方式是可以通过学习得到的。这当然就是作者写书的前提。他在书中主要做的工作就是向我们一一揭示本能地存在于人类头脑中的偏见，以及何种思考方式可以有效地抑制这些偏见。
书中提到:利用闲谈来发现和分析别人犯的错误，对比分析自己的错误更容易。所以这本书都在分析别人的错误，我们听一听别人分析别人的错误，再对照一下自己，我们就会有更多的收获。
一章的结尾写到的：“政策制定者不应该忽略普遍存在的恐惧情绪，即使这些情绪是毫无缘由的也不该忽略。不管理性与否，恐惧都是令人痛苦且身心俱疲的。政策制定者必须努力保护公众不受恐惧情绪的影响，而不是只保护其不受真实存在的危险的伤害。”上述这些都是卡尼曼在传统心理学方面的研究，正是这样的研究让他认识到，经济学中经纪人的假设是有缺陷的。人们在选择进行选择的时候考虑的效用，是拿未来的预期与现在的拥有进行比较，来做出判断。人在选择的时候，并不是经济理性在起作用，而是基于个人现状的得失来进行判断。系统1和系统2让人生有两种生活状态，一种是对外界刺激的情绪反射。第二种是对外界刺激的反应，也就是系统1给了人一个指令，然后思考这个指令是不是最好的，还有别的选择吗?之后再选择性的行动。在刺激和反应之间，大多数成功的人比普通人更善用系统2，当他在情绪下做商业决定时，可能会听信直觉，但更多时候他会停下来，看到问题的不同侧面，而有所反应。
这本书给我最大的启发是：当遇到事情时，大家有没有停下来想一想，我一定要照按系统1工作吗?我还可以采取哪些不同的方式，做出其他的选择?这本书给我们的一个提醒是：人生的修炼和修为，就是在别人都在反射的时候，你有没有一些反应的行为。
内向思考读书心得篇十二
结构思考力是一种以逻辑和分类为基础的思考方式，它能够帮助我们更清晰、更准确地分析问题、表达观点和做出决策。最近，我有幸阅读了一本名为《结构思考力：麦肯锡思考法的实践之道》的书，下面我将分享一些从阅读中获得的心得。
首先，我被书中所阐述的“结构思考力”的概念深深吸引。它不仅仅是逻辑和分类，更是一种通过深入问题本质，进行系统化分析，最终达到清晰表达的思考方式。这种思考方式不仅在商业领域有广泛应用，也可以帮助我们处理生活中的各种问题。
书中详细介绍了如何运用结构思考力分析问题、表达观点和做出决策。作者所提供的案例和实际应用方法，使我更深入地理解了结构思考力的实践方法。我尤其被书中提出的“分而治之”的解决问题方法所吸引，这让我学会了将复杂问题拆解成更小的、更容易处理的组成部分，从而更有效地解决问题。
此外，书中还强调了“电梯法则”，即在一分钟内向别人清晰地表达你的观点。这让我意识到，在商业和社会交往中，清晰简洁的表达比冗长的讲述更具优势。因此，我们需要不断优化自己的表达方式，使用结构思考力来提升我们的沟通效果。
总的来说，我非常推荐《结构思考力：麦肯锡思考法的实践之道》这本书。它不仅提供了结构思考力的理论体系，更给出了实用的方法和技巧。通过阅读这本书，我不仅深入理解了结构思考力的概念和方法，也学会了如何运用这些知识来分析问题、表达观点和做出决策。我相信，结构思考力将会成为我们思考和表达的重要工具，帮助我们在生活和工作中更加清晰、有效地思考和表达。
内向思考读书心得篇十三
在我追寻梦想的道路上，我发现了一本值得深入阅读的书，它的名字叫做《结构思考力》。这本书不仅让我更深入地理解了结构思考力的概念和重要性，还提供了许多实用的技巧和方法，帮助我提高了自己的思考和表达能力。
首先，我对结构思考力的理解发生了深刻的改变。我以前认为，只要条理清晰就可以了，但这本书让我明白，结构思考力不仅仅是条理清晰，还包括对问题的深入剖析，对内容的精准分类，以及对观点的逻辑表达。每一部分都至关重要，不可或缺。
其次，我学到了如何在实际生活中运用结构思考力。书中提供了一些非常实用的技巧和方法，如利用“mece”原则进行分类，使用“树形结构”展示层次等等。我尝试着将它们应用到自己的生活中，发现自己的思考和表达能力有了显著的提高。
最后，我从这本书中得到了一个重要的启示：结构思考力并不仅仅是一种思考方式，更是一种生活方式。在面对生活中的各种问题时，我们都需要运用结构思考力的思维方式，去解决问题，去表达自己。
总的来说，《结构思考力》是一本非常值得阅读的书。它不仅让我更深入地理解了结构思考力的概念和重要性，还提供了许多实用的技巧和方法，帮助我提高了自己的思考和表达能力。我相信，它一定会对所有寻求提高思考和表达能力的人产生深远的影响。
内向思考读书心得篇十四
《思考，快与慢》这本书在之前就读过，这次edp培训万炜老师推荐后我又重读了此书，给我一些新的收获。本书作者丹尼尔?卡尼曼是2002年的诺贝尔经济学将得主。书中作者将人的思考分为系统1和系统2两个一快一慢的系统，系统1是一个无意识的运作，所以它的运作速度比系统2要快，系统2是受控制的运作，是一种更趋于理性化的思维方式，由于它要进行信息的收集与加工，所以其动作速度比系统1要慢。真正要完全读懂此书还需要其它相关的阅读进行辅助，因为里面的信息量和思考方式有大量的佐证来进行的，但此遍读此书确实给我带来一些新的收获。我们在工作和生活中对待很多事物都有一个快与慢的分配，快与慢会形成一个过渡和转换。在此对我的一些思考做一些简单的分享。
首先，我们的工作到底是要追求快还是慢?我们要做到快慢有度，做好到客观事实的把握。我们发现在工作中我们相对比较欣赏哪些反应敏捷对外界事物敏感的人，不论他们的反应正确与否，这种思考或行动的速度确实会吸引我们的一些目光。相较而言我们就会比较不看好那些看似反应较慢的人，认为他们缺少激情，其实是我们对这些反应慢的人缺少足够的信任和了解。这时我们的出发点就会着眼于快与慢的表现形式而忽略我们需要掌握的真正的信息。有时反应慢的人其实他正在基于一些有利于公司平台或更好的方式的思考，而我们其实工作中真正应该关注的是快与慢后面的出发点。因为思考的快与慢是可以转换的，快思考不一定完全正确，慢思考也不一定完全错误。快与慢是基于不同思考模式的两种思考方式而已，我们不能简单的被方式所吸引，我们应该更关注思考背后的东西，提倡将更多的信息收集好后形成快思考模式。所以，快与慢的方式在管理中我们要正确对待它只是一种方式，是基于不同模式下的思考方式，我们要允许两种方式并存。
其次，思考的快与慢决定了我们的成长模式。快与慢的成长是一个相互转换的过程，并不是单向的。有一个最基本的工作原理，我们最初做一件事情时总会很快，当然或许会基于历史经验会比其它人快。但对一个全新的事物总是先从慢开始，因为我们需要不断的尝试才会将慢转换为快，最简单的例子就是学习开车，学习开车总是会从开慢车开始，不会有某一个人学习开车首先从开高速120码开始。这种模式无形中决定了我们的成长模式，我们人成长可以分为三部分，已经熟悉的部分处于快模式，不熟悉的或突发的完全陌生的会处理慢模式，然后还有一部分处理两者的转化阶段。以邵阳分中心客服为例，除客服主管是比较有经验的外，其他人员均是没有接触过此行业的人员，对她们的成长必然会经历快与慢模式的转换，首先她们刚开始接触这个行业和一些工作要求，肯定从慢的节奏开始，但我们发现她们身上会有一些快的品质，譬如做事的风格、办公软件使用速度等，在她们的快模式中会不断加入他们在慢模式中学习到的东西，逐步形成与公司要求要符的快思考模式,但是当她们的思考模式已经达到足够快时，是否要求更快或者达到一定的快之后便终止转换，或者不断的补充慢思考，同时将慢思考转换为快思考。回到我们所说的第一点，快思考与慢思考都只是一种思考方式，不能简单将思考的快与慢来判断一个人的成长。经验的积累和一些简单重复的工作会要求形成快思考，但我们同时会发现，偶尔有人做了很长一段时间后也会犯一些很看似幼稚的错误。那么将慢思考转换为快思考的这各种成长模式是否出现了偏差?因为我们之前的思考简单的认为将慢思考转化为快思考是一种很好的成长模式，或者是一种近乎完美而且在不断追求的模式。其实这种模式是可逆的并在不停转换的。在一定的时间我们有必要将快模式重回到慢模式，因为我们发现很多时间经验不一定完全有用，或者有很大的作用但它不可完全复制，因时因地制宜。但如果让你完全抛弃经验来做一件事情也是不可能的，如果你完全抛弃经验来做事情可能面临的第一件事情就是没有机会去尝试你的新想法。我们总会基于经验或一些快思考来做事情，似乎展现自己快人一等，特别是某一个经验的作用似乎有效的时候我们甚至会基于快思考来放大这个经验的效果。有些基于慢思考的一些建议会被忽视，即使这些思考会是有益的。我们不仅要将慢思考转换为快思考，我们同时也要敢于将快思考放入慢思考模式，用慢思考的方法来重新检视。这样的相互转化与促进才能更好的决定我们的成长。
最后，思考的快与慢需要我们以开放的心态来接受信息，尤其是来自外部的信息来指导我们的决策。思考看似是自己的事，思考本身是无法独立运行的，需要我们不断的加入新的咨询才能够更好的促进我们的思考。诸如此类的。包括我们自己去接受工作和生活中的信息，我们也会发现不停的有重复的信息提供给我们。我们有时对这些信息是排斥的态度，不知不觉中便限入了自己为自己设置的怪圈中。似乎在不停的思考，但这种思考始终没有一定的深度和广度，永远都只是一种似曾相似。在思考的过程中我们要充分结合所获取的信息来进行思考，不能对信息抱一种怀疑的态度，甚至否定的态度来接受信息，我们要用开放的态度来加工信息，不能在还没有获得信息之前就对信息进行筛选，然后在筛选的信息上进行加工。正是因为我们要接受大量的信息我们才会需要进行慢思考与快思考，并在两者之间转化。如果在接受信息之前首先限定了一个信息的标准，那么即使是促进了思考的发展，但我们会发现我们的思考始终打不开，就是因为我们为我们的思考设限了。思考本身就是信息加工的一种方式,加工加工过的信息是否有效?回到我们的工作中，我们会发现所获得的信息很多都是加工过的，事情的全貌很难从一个人口中得到的。如果我们仅仅从片面的信息中进行快思考，或许会得到一个好的结果，但这种思考方式是存在缺陷的。我们必须有开放的心态接受信息后才能进行有效和回馈。
综上所述，思考快与慢只是一种思考的方式,思考的本身不仅仅是为了思考，思考是我们成长的必经之路。不能够放弃任何一种思考方式，思考方式的分类会有助于我们重新面对信息和加工信息。我们有成长离不开外界信息的获取和思考的进行，我们只有用开放的心态进行信息获得后进行有效的快与慢的思考，并结合实际进行有效的思考快与慢的转换这样才能更好的促进我们的成长。
内向思考读书心得篇十五
这一次回顺德总部开会，在机场候机的时候，顺便购买了一本《新周刊》杂志，坐在凳子上面看了起来，但很快发现自己成了“异类”，旁边几位顾客不是在打电话，就是玩手机、平板电脑。我瞄了一下他们在看的内容，大多在劈西瓜、玩愤怒小鸟、看韩剧、看电影，而像我这样看书的人就剩下我一人了，我自己禁不住在想：科技带来了方便，但却让我们变懒，懒于思考。
每每坐在地铁或巴士上面，都会发现周边的人都是在玩手机，看看新闻，玩玩游戏，很少有人再拿起一本书来看了。日新月异的科技提供的咨询更丰富，娱乐的手段更丰富，打发时间的办法更丰富。一方面让我们的生活工作更方便，另一方面，却让我们在闲暇时间内懒于思考，不想去思考，思考力在下降。
但凡出差的人大多有这样的经历，路途上的时间是最难熬的，比如等车的时候，比如在交通工具上的时间，比如等客户的时间，我们就会不由自主的拿起手机，浏览下新闻，玩下游戏，聊聊qq，可能就是简单的“你好”等问候，可能就是追逐几个时髦的名词，可能就是一个简单的游戏，但是所耗费的时间就像细沙一样，很快就从指缝间流走，不留下一点痕迹，当我们感叹岁月易逝的时候，却往往又不知道自己的时间究竟耗费在什么地方。
当我们感叹于历史学家对明朝历代皇帝侃侃而谈的时候，当我们惊讶于长期不见的朋友有如此书法的时候，当我们后悔于身边的朋友已经出书几册的时候，我们却只能懊悔地对自己说：为什么我没有达到这样的成就。其实本来用于思考提升的时间白白耗费掉才是“杀人不见血”的凶手。
现代科技让我们没有时间思考，让我们懒于思考，让我们荒于思考，有时间不如玩下游戏了，有时间不如聊下qq了，有时间不如看看新闻了，在茶余饭后大多讨论的话题只是某某时间某某地方出现了某一个稀奇的事情，但其背后的原因与本质却很少有人去深究，因为已经没有时间去探讨，时间已经耗费在了“高科技”上面。
丧失思考的人是多么的可悲，只能跟随潮流，不断地追逐一个又一个爆炸式新闻；只能追求一个又一个看似高科技的手机，只能盲目的陷于各种厂家不断推陈出现的软件里面，没有了思考了，我们就丧失了自己，只能看到表象，无法深入实际，说出的话语，做出的动作，除了年龄在增长，思考力得不到成长。是不是应该让“高科技玩意”休息一下，留一些时间出来让自己思考。
内向思考读书心得篇十六
《结构思考力》这本书为我们讲述了结构化的重要性。在日常工作和生活中，如果采用结构化的方式进行思考或表达，思路更为清晰，表达更容易被别人理解。本书的核心理念源于《金字塔原理》，重要观点就是在思考和表达时要做到四点：结论先行、以上统下、归类分组、逻辑递进。本书分为五个部分：明确理念打基础、基于目标定主题、纵向结构分层次、横向结构选顺序、形象表达做演示。
第一部分重点讲述了金字塔原理的基本观点，强调了结构化思考的重要性。结构化强调“先总后分”的表达方式，先框架后细节，先总结后具体，先结论后原因，先重要后次要。结构化的思考和表达方式不仅对于个人作用很大，如果在一个组织中形成结构化的思考力，会极大的提高组织的效率。
第二部分重点强调表达时要“结论先行”。结论也就是所要表达的主题要简单、准确，沟通对象能够清晰明白所要表达的内容。同时主题要鲜明，表达要简练。不能使用的含糊的字眼来表达主题，也不能表述半天，别人也找不着主题，不知道你想要说明什么问题。
第三部分是纵向结构分层次，主要讲述“以上统下”。主题结论需要一个个分论点来支撑，每个分论点又需要有相应的内容进行说明，形成一个层次分明的表达架构。同时，对一个论点的支持理由不能太多，一般不超过7条，太多的话别人不容易记住。而且对这些理由要进行总结提炼，实行归类分组。
第四部分是横向结构选顺序，也就是“逻辑递进”。一个主题需要多组论据来加以说明，但每组论据是要有先后顺序的，否则会给读者无序的感觉。每组论据的表述应按照他们的逻辑关系，逐步递进的展看，这样的表述读者就不会有跳跃感。
最后一部分是形象表达做演示，通过类比、引用、整合等表达方面的一些技巧，能够使自己的主题和内容更容易给别人留下深刻的印象，使自己的表达更加有力。
这本书的主要内容就是以上几个方面，核心思想就是学习使用金字塔原理中思考和表达的四个要素，最后达到思考清晰，表达有力。
内向思考读书心得篇十七
很早之前读过这本书，现在再读，隐约记得大脑思维分为系统1和系统2,这是心理学家基思·斯坦诺维奇提出的大脑思维的两套系统，作者诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔·卡尼曼将之做了深入阐释。
系统1的运行是无意识且快速的，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主控制状态。系统1依赖情感、记忆和经验迅速作出判断，它见闻广博，使我们能够迅速对眼前的情况作出反应，即经验性、直觉性判断为主，很多时候表现为无意识，它固守"眼见为实"的原则，任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导作出错误的选择。我们平时使用较多的是系统1,例如对周围人事物的感受和评判。在信息泛滥的时代，绝大部分信息即是系统1产生的信息，尤其网络上充斥的各种五花八门的心灵鸡汤类、生活感悟类、人生成功学类文章皆是系统1发挥作用的结果。系统1是每个人固有的基本能力，女性情感丰富、直觉精准，更为擅长使用系统1.
系统2则表现为有意识的通过调动注意力来分析和解决问题，将注意力转移到需费脑力的大脑活动上来，并作出决定，例如复杂的运算。它负责人们的自我控制，它很严谨、比较慢，不容易出错。人与人之间能力的差距在于系统2发挥作用的大小。系统2的发挥需要专注、专心、专业。系统2发挥在我们的事情上，或工作或事业或家庭或爱好，如果把工作、事业、家庭、爱好用系统2发挥到极致，你一定会获得自己想要的结果。
它们两者的关系:当我们醒着时，系统1和系统2都处于活跃状态，系统1是自主运行，而系统2则通常处于不费力的放松状态，运行时只有部分能力参与。系统1为系统2提供印象、直觉、意向和感觉等信息，通常情况下，系统2会稍微调整或者毫无保留的接受系统1的建议。当系统1运行受到阻碍时，系统2便被激活来解决问题。系统1和系统2的分工如果被充分调动，将会非常高效。
为什么将两个系统命名为系统1和系统2,而不是"自主系统"和"耗力系统"?这是因为说出后者名称所需的时间长，会占用更多的大脑工作记忆(短时记忆)的空间，任何事物占用了大脑的工作记忆，都会削弱你的思考能力。
系统1的思维虽然活跃快速，但它的弊端是简单肤浅，不具科学性，更容易产生偏见认识和错误认知，我们常说"公说公有理婆说婆有理"即是系统1的弊端。系统2的思维虽然深刻严谨，但它的弊端是它很懒惰，懒于思考复杂问题，经常走捷径，直接采纳系统1的的直觉型判断结果，因为惰性是人的本性，尤其思考的惰性。
如何克服系统2的惰性?
首先，积极发挥系统1的功能。系统1有一个巨大的局限，即我们无法关闭它，也就是说，我们眼耳鼻舌身感觉到的人事物所带来的直觉认识是本能反应。佛家修炼无我无人无众生无寿者，即是消灭大脑系统1的功能，只直接用系统2.我不知道这样的非人类的圣人是否存在，在我目前的修为看来，只能是将系统1的功能不是肤浅的停留在感性阶段，要向系统2深化，不杂七杂八的什么都感悟和关注，只会浪费大脑精力和无用功。只围绕要做的事情，利用系统1的功能，为系统2提供有效信息。
第二，摸索各种有效方法促进系统2的活跃。我们很容易认识到系统2的重要性，任何一种成功都离不开勤奋的思考和作为，这些需要系统2的控制。我们平时说的自控能力，就是系统2在发挥核心功能。人之惰性，人之贪嗔痴，都是很难更改的骨子里本性，但是人可以选择猪栏的理想，也可以选择更有意义的人生。对于想选择更有意义人生的人来说，必须克服人之恶，增强系统2的控制能力。
方法路径是什么?也许是老生常谈的一套，关键是做到。例如:动力上的乐趣喜悦或者成就感、成功感等这些满足自己某种需要的刺激;思想上判断舍弃无关的且耗费系统1大量时间和精力的人事和物，对于己而言，例如娱乐八卦、思想感悟、社会文化、电视电影、家庭情感等素质性知识，我已经修炼够用了，只需要在现实遇到的事情中运用，不用太耗费时间和精力去思虑;行为上用坚定的意志做到只关注和思虑当下需要做的事情，政治、经济类知识的积累，而不是评判性思想的积累，并在勤写中一步步深化功力，功力不是想想方法、经验的事情，而是事实证明的事情。
就像乒乓球运动，你要做的是运动员而不是教练员，在运动中进步。做科研，你要做的是写文章而不是想文章，在写中深化认识。
内向思考读书心得篇十八
1.背景介绍：
《结构思考力》是由中国人民大学出版社出版的一本关于思维结构的书籍。作者为知名管理学者丁兴良，主要介绍了结构思考力的形成、发展和应用。
2.深入分析：
《结构思考力》一书从四个方面阐述了结构思考力的内涵和价值。首先，结构思考力是一种系统思考的方式，它能够将复杂问题分解为多个组成部分，并分析它们之间的相互作用和影响。其次，结构思考力是一种逻辑思维，它通过分类、归纳和演绎等手段，将知识和信息组织成有条理的思维框架。第三，结构思考力是一种创新思考的方式，它通过不断挑战现状和寻找新的解决方案，来推动组织的变革和发展。最后，结构思考力是一种跨文化思考的方式，它将不同领域的知识和经验融合在一起，形成更具包容性和创新性的思维框架。
3.个人观点：
我认为《结构思考力》一书对于思维结构的阐述非常清晰和深入。通过作者的讲解，我更加明白了逻辑思维和系统思考的重要性，并学会了如何运用它们来解决问题和分析业务。此外，作者还分享了许多实践方法，如mindmanager、pdpc等，帮助我更好地掌握结构思考力的应用。
4.对比与参照：
与《思考，快与慢》相比，《结构思考力》更加注重实践和应用。它不仅分析了思维结构的重要性，还提供了许多实际案例和工具，帮助我更好地理解和应用思维结构。
5.结论和评分：
通过阅读《结构思考力》，我不仅学会了如何运用逻辑思维和系统思考来解决问题，还学会了如何将思维结构应用到实际工作中。因此，我认为这是一本非常有价值的书籍，值得推荐给任何想要提高思维能力的读者。
内向思考读书心得篇十九
引言：
在现代社会中，读书已经成为了人们不可或缺的一部分。然而，单纯的读书不足以使我们获得真正的收获。边读书边思考成为了一种流行的学习方法。在这种方法下，我们通过思考与阅读相结合，才能真正地理解书中的知识，并将其应用到实际生活中。在我自己的学习过程中，我也深有体会，边读书边思考对于提高学习效果是至关重要的。接下来，我将进一步阐述这一观点。
1.扩展知识面。
边读书边思考可以帮助我们扩展知识面。当我们仅仅是读书时，我们只是在被动地接受知识，我们很难真正将书中的知识与自己的思维进行连接。然而，当我们边读书边思考时，我们通过将所读之书与自己已有的知识进行联系，并将其运用到实际问题中，我们才能够真正将所读之书中的知识掌握。
例如，在我读书的过程中，我常常会遇到一些新的概念和观点。当我只是单纯地读书时，这些概念往往是模糊的，很难理解。但是，当我边读书边思考时，我会尝试将这些概念与已有的知识进行连接，通过思考和讨论来深入理解。这样，我就能够将所读之书中的知识真正吸收，并将其应用到实际生活中。
2.培养批判思维。
边读书边思考还可以培养我们的批判思维。在阅读的过程中，我们往往会对作者的观点进行思考和分析。通过边读书边思考，我们可以激发自己的思考能力，并从不同的角度去思考问题。这样，我们就能够培养批判思维，提高我们对于信息的分析和判断能力。
3.提高问题解决能力。
边读书边思考也可以提高我们的问题解决能力。在现实生活中，我们常常面临各种问题和挑战。通过边读书边思考，我们可以学习到一些解决问题的方法和技巧。同时，思考也可以培养我们的逻辑思维和创造力。当我们将所读之书中的知识与实际问题进行联系，我们可以更好地找到解决问题的方法，并更好地应用到实际生活中。
4.提升阅读理解能力。
边读书边思考还可以提升我们的阅读理解能力。通过思考，我们可以对于所读之书中内容进行进一步的理解和分析，从而更好地掌握知识。同时，边读书边思考也可以帮助我们发现书中的不足之处，从而更好地进行思考和补充。
5.培养思辨精神。
边读书边思考培养了我们的思辨精神。在思考的过程中，我们可以对于书中的观点进行质疑和挑战，通过辩证的思维方法进行思考，从而更好地理解书中的内容。这样，我们就能够培养我们的思辨能力，并更好地理解世界。
结语：
边读书边思考是一种高效的学习方法。通过边读书边思考，我们可以拓宽知识面，培养批判思维，提高问题解决能力，提升阅读理解能力，并培养思辨精神。在我自己的学习过程中，边读书边思考为我带来了诸多收获，助我更好地理解所读之书，并将其应用到实际生活中。因此，我相信边读书边思考能够帮助我们更好地学习和成长。
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