在写心得体会的过程中，我们可以发现自己的优点和不足，以便进一步改进自己的表现。心得体会应当包含自己的思考和反思，而不仅仅是简单地叙述经历和感受。如果你想了解一些心得体会的写作技巧，以下是一些值得一读的范文。
坚持心得体会和感想篇一
近年来，中国共产党以习近平同志为核心的党中央提出了一系列重要思想和政策，其中最重要的就是“坚持党的全面领导”的要求。习近平同志指出，党的全面领导是中国特色社会主义制度的最本质特征，也是党和国家工作的重要基础。在实践中，我深刻体会到坚持党的全面领导的重要性，不仅让我感受到了党的力量，也让我明白了共产党员的责任和使命。
首先，坚持党的全面领导是确保国家长治久安的基础。作为一名共产党员，我们应该时刻牢记党的领导地位，自觉做到对党绝对忠诚。只有在党的领导下，我们才能够实现国家长治久安的目标。党的领导是国家最根本的保障，只有党的领导可以维护社会稳定，保障人民安居乐业。党的领导是国家的定海神针，只有听从党的指挥，我国才能够勇往直前，不断取得更大的发展。
其次，坚持党的全面领导是促进国家发展的动力。过去的几十年里，中国共享党以科学发展观为指导，推动了社会主义事业的取得重大成就。作为党的一个小兵，我在这个过程中有了深刻的体会。只有坚持党的全面领导，我们才能够解决发展中的各种困难和问题，找到正确的发展道路，实现国家繁荣富强。党在各个领域起到了重要的指导作用，激发了人民的创造力和积极性，推动了经济的快速发展。
此外，坚持党的全面领导也是保证社会公平正义的保障。伴随我国经济的快速发展，社会问题也逐渐凸显。党的领导不仅仅是在经济发展上的引导，更是在社会建设和治理上的引领。只有党的领导，我们才能够解决贫富差距过大、城乡分割等社会问题，让每个人都能够在公平正义的社会中获得发展和尊严。党的领导也能够为社会提供更多的公共服务，保障人民的基本权益和利益。
最后，坚持党的全面领导也是保障人民安居乐业的重要保证。党的领导能够为人民提供更多的工作机会和创业机会，为人民提供更好的教育和医疗资源。只有在党的领导下，我们才能够打破官僚主义和腐败问题，才能够实现人民的富裕和幸福。党的领导还能够建立和完善社会保障制度，让每个人都能够享受到社会的进步和发展。
总的来说，坚持党的全面领导的意义重大且深远。我们每个共产党员都应该时刻铭记使命，勇于担当，做到对党绝对忠诚，为党旗增光添彩。只有坚持党的全面领导，我们才能够实现中华民族的伟大复兴，让祖国更加繁荣富强！
坚持心得体会和感想篇二
作为一名党员，我觉得坚持党无疑是我们的首要任务。党作为中国共产党的核心，其理想信念是我们在党旗下永葆初心的关键。无论处于什么样的环境，我们都应该坚定我们的信仰，相信党是我们的指引，是我们追求真理、进步的动力。
第二段：坚持党的领导是实现民族复兴的必然要求。
党的领导是实现民族复兴的必然要求。在中国特色社会主义事业中，共产党始终是坚守初心、实现中国梦的核心力量。作为党员，我们要深刻认识到党的领导的重要性，并将其贯穿到自己的思想和行动中。只有始终坚持党的领导，才能实现国家繁荣稳定、人民幸福安康的目标。
第三段：坚持党性修养是提高自身素质的关键。
作为党员，我们要时刻保持良好的党性修养。党性修养是指在党员的思想、品德、行为以及工作方式上表现出来的与党的性质、原则和任务相一致的优良品格。只有树立正确的人生观，坚持公平正义，克己奉公，才能不断提高自身素质，更好地为党和人民服务。
第四段：坚持党的纪律是维护党的团结和凝聚力的保障。
党的纪律是党员必须遵守的准则。作为党员，我们要自觉遵守党的纪律，不偏离党的路线、方针和政策。严格遵守党的纪律，始终保持党的纯洁性，不仅是对自己负责的表现，更是对党和人民负责的表现。只有在遵守党的纪律的基础上，我们才能保持团结和凝聚力，更好地为党和人民奋斗。
第五段：坚持党的事业是共产党人的终身追求。
在改革开放的伟大征程中，共产党人绝不会忘记党的事业是自己的终身追求。作为党员，我们要始终保持革命精神，坚定信念，不畏艰辛，为党的事业奋斗终身。只有将党的事业放在心中最高位置，才能不断进步，投身党和人民的伟大事业中。
在这篇文章中，我通过五段式的连贯结构，从坚定理想信念、坚持党的领导、坚持党性修养、坚持党的纪律以及坚持党的事业的角度，总结了我作为一名党员的体会和认识。我相信只有坚持党，才能为党和人民的事业做出更大的贡献，实现中华民族的伟大复兴。
坚持心得体会和感想篇三
2、梦想是可贵的，是不可代替的，一个人如果有梦想，那么他的人生就成功了一半。
3、梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实。
4、梦想决定了一个人的未来，没有梦想就没有目标，没有目标的'人，他的未来会一塌糊涂。
5、我荣幸地从中华民族一员的资格，而成为世界公民。我是中国人民的儿子。我深情地爱着我的祖国和人民。
6、少年因为梦想而伟大，因为梦想而前进，未来是属于青少年的！
7、少年的梦想决定了一个国家的兴衰，一个民族的强弱，有梦想的少年定当奋力扬帆！
8、今天的学校中少年明天就是社会中的栋梁，为梦想去拼搏，去努力！
9、当代的青少年承载了中华民族伟大复兴路的历史使命与责任，要不断在学习过程中充实自己，成为社会主义建设中的中流砥柱！
10、有梦想谁都了不起，有努力谁都可以成功，坚持自己的梦想，追逐自己的梦想，让梦想的翅膀展翅飞行！
11、让梦想成为你今后道路上的陪伴者，他是伴你成功的最好的伙伴！
12、红领巾虽只是一块三角形的红布，但它载满了梦想和希望，让我们满怀梦想，为实现中国梦做好准备。
13、真正的人生要有理想，红领巾是革命烈士的鲜血染成的，是国旗的一角，国旗在哪里飘扬，理想就在哪里实现。
14、红领巾飘在胸前，让那鲜艳潜伏心底，带着前人的梦想，为我们的承诺努力！
15、一个人要实现自己的梦想，最重要的是要具备以下两个条件：勇气和行动。
16、梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。
17、虽然开始时是梦想，但只要不停地做，不轻易放弃，梦想能成功。
18、心中有了中国梦，才会有希望，人是为了中国梦而活着的。
19、梦想决定了一个过的强弱、一个家的兴衰、一个人的有优劣
20、每个人的生命都是一只小船，梦想是小船的风帆。
坚持心得体会和感想篇四
坚持是一种态度，也是一种力量。在我们的人生道路上，六个坚持似乎成为了我们奋斗的方向，也是我们成长的源泉。这六个坚持分别是：坚持梦想，坚持努力，坚持学习，坚持正直，坚持健康，以及坚持信念。在我逐渐成长的过程中，这六个坚持给予了我重要的启示和帮助。下文将就此展开，分享我的体会和感悟。
坚持梦想，是我们焕发青春活力的源泉。梦想是我们生命的灵魂，它激发了我们遥远大海的勇气和决心。正如马云曾经说过：“梦想是一个人灵魂的指南。”我记得小时候，我立志成为一名医生，为社会做出贡献。虽然坎坷和困难接踵而至，但是梦想使我坚守初心，始终保持着对医学的热爱和追求。经过多年的努力，我如愿以偿地考上了医学院，迈向了实现梦想的第一步。坚持梦想让我时刻保持着对未来的信心和动力。
坚持努力，让我们在平凡中闪耀光芒。努力是一种习惯，也是一种态度。努力并不代表着轻易能够取得成功，但是它能给我们带来一种踏实和成就感。当我们坚持努力时，会发现许多看似不可能的事情也变得可能。在我学习医学的过程中，难度可以说是如山如海，但是通过不停学习和刻苦努力，我慢慢地攀登到了成功的巅峰。努力让我明白了，只有拼出一片天才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。
坚持学习，是我们持续进步的推动力。学无止境，永远都应该保持一种饥渴的心态去学习新的知识。在学习的过程中，我们会不断发现自己的不足和局限，但是正是这种不足和局限激励着我们不断提高和进步。我的专业是医学，这是一门涉及到人类生命健康的神圣事业。因此，我必须不断学习新的医疗知识和技术，随时跟上时代的步伐。通过不断学习，我能够不断充实自己的智慧，提高我的专业素养，为患者提供更好的医疗服务。
坚持正直，是我们个人品质的特质。正直是一种价值观念，它反映了一个人的品质和素养。人无完人，每个人都有自己的弱点和缺陷，但是做一个正直的人，我们就能遵守道德底线，树立良好的榜样。我所追求的医生信誉，正是建立在正直和诚信的基础上。在我与患者的交往中，我时刻谨记身为医者的责任和使命，坚守医者的誓言，不断提升自己的专业技能，为患者提供高质量的医疗服务。
坚持健康，是我们幸福生活的保障。健康是我们快乐人生的基石，只有拥有了健康，我们才能够享受生活的乐趣。保持健康需要坚持锻炼身体，适当休息，良好的饮食习惯等等。我经常参加体育锻炼活动，比如慢跑、瑜伽等，通过锻炼来增加体能和抵抗力，保持身心健康。同时，我还注重饮食健康，每天均衡摄入各种营养，定期体检，保持身体的健康状态。
坚持信念，是我们不断战胜困难的动力源泉。信念是我心中的一盏明灯，它照亮了前进的道路。人生的旅程中充满了挫折和困难，但是只要我们坚持信念，相信自己的能力，就能够战胜一切困难。在我医学学习的过程中，我多次面临挑战和困难，梦想曾一度破灭过。但是我始终相信自己的能力和潜力，持续努力，终于克服了重重困难，实现了自己的目标。坚持信念，是我走过每个人生阶段所具有的品质。
六个坚持给了我重要的启示和帮助。它们让我明白了，只要坚持自己的梦想，不断努力和学习，树立正确的价值观念，关注自己的健康状况，相信自己的能力和潜力，就能够在人生的道路上赢得属于自己的辉煌。人生是一场马拉松，而不是百米冲刺，只有坚持不懈地努力，才能够在未来的日子中迎来更多的挑战和机遇。让我们一起坚守梦想，坚持努力，坚持学习，坚持正直，坚持健康，坚持信念，共同展现人生的精彩与荣耀。
坚持心得体会和感想篇五
甲方：
乙方：
合同编号：_________。
中方：中国_________公司。
法定住址：_________。
法定代表人：_________。
职务：_________。
委托代理人：_________。
身份证号码：_________。
通讯地址：_________。
邮政编码：_________。
联系人：_________。
电话：_________。
传真：_________。
帐号：_________。
电子信箱：_________。
外方：_________国(或地区)_________公司。
国籍：_________。
法定住址：_________。
法定代表人：_________。
职务：_________。
委托代理人：_________。
身份证号码：_________。
通讯地址：_________。
邮政编码：_________。
联系人：_________。
电话：_________。
传真：_________。
帐号：_________。
电子信箱：_________。
第一条总则。
甲乙双方同意根据《中华人民共和国中外合作经营企业法》和《中华人民共和国中外合作经营企业法实施细则》及其他有关法律的规定，双方共同成立一家合作经营企业(简称合作企业)。双方经充分协商约定如下条款，以便信守：
中国_________公司和_________国(或地区)_________公司，根据中华人民共和国有关法律、法规的规定，本着平等互利的原则，通过友好协商，同意在中华人民共和国_________省_________市，共同举办合作经营企业，特订立本合同。
第二条合作各方。
本合同的各方为：
1、中国_________公司(以下简称中方)，在中国_________省_________市登记注册，其法定地址在_________省_________市_________区_________路_________号。法定代表：姓名_________职务_________国籍_________。
2、_________国(或地区)_________公司(以下简称外方)在_________国(或地区)登记注册，其法定地址在_________。法定代表：姓名_________职务_________国籍_________。
第三条合作企业名称和地址。
1、合作企业依法取得中国法人资格的，为有限责任公司。
2、合作企业的中文名称为_________。
3、外文名称为_________。
4、合作企业的法定地址为_________省_________市_________区_________路_________号。
第四条合作企业的宗旨和经营范围。
1、合作经营的目的是：本着加强经济合作和技术交流的愿望，采用先进而适用的技术和科学的经营管理方法，提高产品质量，发展新产品，并在质量、价格等方面具有国际市场的竞争能力，提高经济效益，使合作各方获得满意的经济利益。
2、合作企业生产经营范围是：生产和销售_________产品；对销售后的产品进行维修服务；研究和发展新产品。
第五条投资总额和注册资本。
1、合作企业的注册资本为_________(大写：_________元)，中方出资_________%计_________(大写：_________元)、外方各出资_________%计_________(大写：_________元)，双方将按上述投资比例分享利润，分担亏损和风险。
2、除合作企业合同另有约定外，合作各方以其投资或者提供的合作条件为限对合作企业承担责任。
3、合作企业以其全部资产对合作企业的债务承担责任。
4、合作企业注册资本在合作期限内不得减少。但是，因投资总额和生产经营规模等变化，确需减少的，须经审查批准机关批准。
5、合作各方向合作企业的投资或者提供的合作条件可以是货币，也可以是实物或者工业产权、专有技术、土地使用权等财产权利。
6、中方的投资或者提供的合作条件，属于国有资产的，应当依照有关法律、行政法规的规定进行资产评估。
7、在依法取得中国法人资格的合作企业中，外方的投资一般不低于合作企业注册资本的25%。在不具有法人资格的合作企业中，对合作各方向合作企业投资或者提供合作条件的具体要求，由对外贸易经济合作部规定。
8、合作各方应当以其自有的财产或者财产权利作为投资或者合作条件，对该投资或者合作条件不得设置抵押权或者其他形式的担保。
9、合作各方没有按照合作企业合同约定缴纳投资或者提供合作条件的，工商行政管理机关应当限期履行；限期届满仍未履行的，审查批准机关应当撤销合作企业的批准证书，工商行政管理机关应当吊销合作企业的营业执照，并予以公告。
10、未按照合作企业合同约定缴纳投资或者提供合作条件的一方，应当向已按照合作企业合同约定缴纳投资或者提供合作条件的他方承担违约责任。
11、合作各方缴纳投资或者提供合作条件后，应当由中国注册会计师验证并出具验资报告，由合作企业据以发给合作各方出资证明书。
12、合作各方之间相互转让或者合作一方向合作他方以外的他人转让属于其在合作企业合同中全部或者部分权利的，须经合作他方书面同意，并报审查批准机关批准。
第六条双方分别提供如下合作条件：
1、中方：提供总面积为_________平方米的土地使用权，负责征用土地费和缴纳土地使用费。(注：土地开发费的负担方法，根据双方约定写)其中：
厂房(上盖)面积_________平方米；
商场(上盖)面积_________平方米；
维修部(上盖)面积_________平方米。
2、外方：投资总额为_________元，其中：现金_________元；机器设备和交通运输工具_________元；工业产权_________元；其他_________元。
中方提供的土地使用权，应在合同批准之日起_________天内办完征拨手续，交付合作企业使用；厂房和商场(上盖)应在合同批准之日起_________天内交付合作企业装修；维修部(上盖)的交付时间，由合作企业董事会另行决定。
外方提供的现金投资分两期汇入合作企业在_________银行开立的帐户内。第一期应汇入_________元，须在合同批准之日起_________天内汇出，作为首期生产、生活设施的建筑费和流动资金等；第二期必须汇足投资总额减去第一期汇出后的差额，汇出的时间为_________，用途由公司董事会商定。
外方作为投资的机器设备，必须符合合作企业的生产需要，并在厂房装修完工前_________天内运至中国港口。
第七条中方应负责完成的事项：
1、办理为设立合作企业向中国有关主管部门申请批准、登记注册、领取营业执照等事宜；
2、依照本合同规定，向土地主管部门办理申请取得土地使用权的手续；
4、协助合作企业在中国境内购置设备、材料、原料、办公用品、交通工具、通讯设备等；
5、协助合作企业落实水、电、交通等基础设施；34567。
6、协助合作企业对厂房和其他工程设施的设计和施工；
7、协助合作企业在当地招聘中国的经营管理人员、技术人员、工人和其他人员；
8、协助合作企业为外籍工作人员办理所需的入境签证手续等；
9、办理合作企业委托的其他事宜。
第八条外方应负责完成的事项：
2、办理合作企业委托在中国境外选购的机器设备、材料等有关事宜；
3、提供需要的设备安装、调试以及试产的技术人员、生产和检验技术人员；
4、培训公司的技术人员和工人；
6、负责办理合作企业委托的其他事宜。
第九条合同期限。
1、合作企业的经营期限为_________年，公司营业执照签发之日，为该合作企业的成立日期。
2、合作企业期限届满，合作各方协商同意要求延长合作期限的，应当在期限届满的180天前向审查批准机关提出申请，说明原合作企业合同执行情况，延长合作期限的原因，同时报送合作各方就延长的期限内各方的权利、义务等事项所达成的协议。审查批准机关应当自接到申请之日起30天内，决定批准或者不批准。
3、经批准延长合作期限的，合作企业凭批准文件向工商行政管理机关办理变更登记手续，延长的期限从期限届满后的第一天起计算。
4、合作企业合同约定外方先行回收投资，并且投资已经回收完毕的，合作企业期限届满不再延长；但是，外方增加投资的，经合作各方协商同意，可以向审查批准机关申请延长合作期限。
第十条分配收益与回收投资。
中外合作者可以采用分配利润、分配产品或者合作各方共同商定的其他方式分配收益。
1、采用分配产品或者其他方式配收益的，应当按照税法的有关规定，计算应纳税额。
2、中外合作者在合作企业合同中约定合作期限届满时，合作企业的全部固定资产无偿归中方所有的，外方在合作期限内可以申请按照下列方式先行回收其投资：
(3)经财政税务机关和审查批准机关批准的其他回收投资方式。
3、外方依照前款规定在合作期限内先行回收投资的，中外合作者应当依照有关法律的规定和合作企业合同的约定，对合作企业的债务承担责任。
4、外方提出先行回收投资的申请，应当具体说明先行回收投资的总额、期限和方式，经财政税务机关审查同意后，报审查批准机关审批。
5、合作企业的亏损未弥补前，外方不得先行回收投资。
6、合作企业应当按照国家有关规定聘请中国注册会计师进行查帐验证。合作各方可以共同或者单方自行委托中国注册会计师查帐，所需费用由委托查帐方负担。
第十一条购买物资和销售产品。
1、合作企业按照经批准的经营范围和生产经营规模，自行制定生产经营计划。
2、合作企业可以自行决定在中国境内或者境外购买本企业自用的机器设备、原材料、燃料、零部件、配套件、元器件、运输工具和办公用品等(以下简称“物资”)。
3、国家鼓励合作企业向国际市场销售其产品。合作企业可以自行向国际市场销售其产品，也可以委托国外的销售机构或者中国的外贸公司代销或者经销其产品。
4、合作企业销售产品的价格，由合作企业依法自行确定。
5、外方作为投资进口的机器设备、零部件和其他物料以及合作企业用投资总额内的资金进口生产、经营所需的机器设备、零部件和其他物料，免征进口关税和进口环节的流转税。上述免税进口物资经批准在中国境内转卖或者转用于国内销售的，应当依法纳税或者补税。
6、合作企业不得以明显低于合理的国际市场同类产品的价格出口产品，不得以高于国际市场同类产品的价格进口物资。
7、合作企业销售产品，应当按照经批准的合作企业合同的约定销售。
8、合作企业进口或者出口属于进出口许可证、配额管理的商品，应当按照国家有关规定办理申领手续。
第十二条组织管理。
(一)合作企业设董事会或者联合管理委员会。董事会或者联合管理委员会是合作企业的权力机构，按照合作企业条程的规定，决定合作企业的重大问题。
1、董事会或者联合管理委员会成员不得少于3人，其名额的分配由中外合作者参照其投资或者提供的合作条件协商确定。
2、董事会董事或者联合管理委员会委员由合作各方自行委派或者撤换。董事会董事长、副董事长或者联合管理委员会主任、副主任的产生办法由合作企业条程规定；中外合作者的一方担任董事长、主任的，副董事长、副主任由他方担任。
3、董事或者委员的任期由合作企业条程规定；但是，每届任期不得超过3年。董事或者委员任期届满，委派方继续委派的，可以连任。
4、董事会会议或者联合管理委员会会议每年至少召开1次，由董事长或者主任召集并主持。董事长或者主任因特殊原因不能履行职务时，由董事长或者主任指定副董事长、副主任或者其他董事、委员召集并主持。1/3以上董事或者委员可以提议召开董事会会议或者联合管理委员会会议。
5、董事会会议或者联合管理委员会会议应当有2/3以上董事或者委员出席方能举行，不能出席董事会会议或者联合管理委员会会议的董事或者委员应当书面委托他人代表其出席和表决。董事会会议或者联合管理委员会会议作出决议，须经全体董事或者委员的过半数通过。董事或者委员无正当理由不参加又不委托他人代表其参加董事会会议或者联合管理委员会会议的，视为出席董事会会议或者联合管理委员会会议并在表决中弃权。
6、召开董事会会议或者联合管理委员会会议，应当在会议召开的10天前通知全体董事或者委员。董事会或者联合管理委员会也可以用通讯的方式作出决议。
(二)下列事项由出席董事会会议或者联合管理委员会会议的董事或者委员一致通过，方可作出决议：
1、合作企业条程的修改；
2、合作企业注册资本的增加或者减少；
3、合作企业的解散；
4、合作企业的资产抵押；
5、合作企业合并、分立和变更组织形式；
6、合作各方约定由董事会会议或者联合管理委员会会议一致通过方可作出决议的其他事项。
(三)管理机制。
1、董事长或者主任是合作企业的法定代表人。董事长或者主任因特殊原因不能履行职务时，应当授权副董事长、副主任或者其他董事、委员对外代表合作企业。合作企业设总经理1人，负责合作企业的日常经营管理工作，对董事会或者联合管理委员会负责。
2、合作企业的总经理由董事会或者联合管理委员会聘任、解聘。
3、总经理及其他高级管理人员可以由中国公民担任，也可以由外国公民担任。
4、经董事会或者联合管理委员会聘任，董事或者委员可以兼任合作企业的总经理或者其他高级管理职务。
5、总经理及其他高级管理人员不胜任工作任务的，或者有营私舞弊或者严重失职行为的，经董事会或者联合管理委员会决议，可以解聘；给合作企业造成损失的，应当依法承担责任。
6、合作企业成立后委托合作各方以外的他人经营管理的，必须经董事会或者联合管理委员会一致同意，并应当与被委托人签订委托经营管理合同。
7、合作企业应当将董事会或者联合管理委员会的决议、签订的委托经营管理合同，连同被委托人的资信证明等文件，一并报送审查批准机关批准。
第十三条劳动管理。
合作企业员工的招聘、解雇或辞职一律实行合同制。员工的聘请由公司做出计划，报当地劳动部门核准后，由公司自行招聘，经考核择优录用。
合作企业员工的劳动工资、劳动保险、生活福利和奖惩等事项，依照《中华人民共和国中外合作经营企业法》的有关规定，经董事会制订施行方案，由公司、公司工会与员工集体或个人订立劳动合同，按合同的规定执行。
第十四条财务会计和审计。
1、合作企业设总会计师和总出纳员各一人，负责公司总的会计工作；厂部、商场和维修服务部分别建立帐目，每个部门分别设会计师和出纳员各一人，负责各个部门的财务会计工作。前款所列会计和出纳员的人选，均由双方协商推荐，董事会聘请。
2、合作企业的财务会计制度，根据有关规定，结合本合作企业的实际情况制定。并报当地财政部门和税务部门备案。
3、合作企业设审计师一人，由中方推荐，董事会聘请。
审计师负责审查、稽核公司的财务收支和会计帐目，并向董事会报告。
第十五条纳税与保险。
1、合作企业应按中华人民共和国有关税法缴纳各种税款。
2、合作企业的各项保险均应向设在_________的保险公司投保。投保办法、投保险别、保险价值、保期等均按中国人民保险公司的规定由合作企业董事会决定。
第十六条解散与清算。
1、合作企业因下列情形之一出现时解散：
(1)合作期限届满；
(2)合作企业发生严重亏损，或者因不可抗力遭受严重损失，无力继续经营；
(4)合作企业合同、条程中规定的其他解散原因已经出现；
(5)合作企业违反法律、行政法规，被依法责令关闭。
2、前款第二项、第四项所列情形发生，应当由合作企业的董事会或者联合管理委员会做出决定，报审查批准机关批准。在前款第三项所列情形下，不履行合作企业合同、条程规定的义务的中外合作者一方或者数方，应当对履行合同的他方因此遭受的损失承担赔偿责任；履行合同的一方或者数方有权向审查批准机关提出申请，解散合作企业。
3、合作企业的清算事宜依照国家有关法律、行政法规的规定办理。
第十七条合同的修改、补充、变更与解除。
本合同及其附件修改或补充，必须经双方协商一致，签署书面协议，并报经对外经济贸易部(或其委托的审批机构)批准方能生效。
(1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)。
在合同有效期内由于本合同第四十二条规定的不可抗力，造成公司严重损失，或因公司连续亏损，致使合同不能继续履行，经合作企业董事会特别决议，并报原审批机关批准，可以提前终止合同或解除合同。
第十八条合同转让。
合作企业的合作一方向第三方或者合作他方转让其全部或部分投资或合作条件，须经以下程序：
(1)须经合作他方书面同意；
(2)法人合作企业须经董事会会议的董事一致通过，作过决议；
(3)须经审批机关批准。
第十九条声明与保证。
(一)中方：
1、中方为一家依法设立并合法存续的企业，有权签署并有能力履行本合同。
2、中方签署和履行本合同所需的一切手续(_________)均已办妥并合法有效。
3、在签署本合同时，任何法院、仲裁机构、行政机关或监管机构均未作出任何足以对中方履行本合同产生重大不利影响的判决、裁定、裁决或具体行政行为。
4、方为签署本合同所需的内部授权程序均已完成，本合同的签署人是中方法定代表人或授权代表人。本合同生效后即对合同双方具有法律约束力。
(二)外方：
1、外方为一家依法设立并合法存续的企业，有权签署并有能力履行本合同。
2、外方签署和履行本合同所需的一切手续(_________)均已办妥并合法有效。
3、在签署本合同时，任何法院、仲裁机构、行政机关或监管机构均未作出任何足以对外方履行本合同产生重大不利影响的判决、裁定、裁决或具体行政行为。
4、外方为签署本合同所需的内部授权程序均已完成，本合同的签署人是外方法定代表人或授权代表人。本合同生效后即对合同双方具有法律约束力。
第二十条保密。
合作企业承认并同意在合同期内由外方提供的技术系属秘密。合作企业及其全体雇员和工作人员应按合同列明的目的使用其技术。在未得到外方事先书面同意，不得向任何第三者公开或透露此技术。自签署合同至终止合同，该项技术的保密期限为_________年。
第二十一条不可抗力。
在合作期间，由于地震、台风、水灾、火灾、战争或其他不能预见并且对其发生和后果不能防止和避免的不可抗力事故，致使直接影响合同的履行或者不能按约定的条件履行时，遇有上述不可抗力事故的一方，应立即将事故情况电报通知对方，并应在15天内提供事故的详细情况及合同不能履行，或者部分不能履行，或者需要延期履行的理由的有效证明文件。此项证明文件应由事故发生地区的公证机构出具。按照事故对履行合同影响的程度，由双方协商决定是否解除合同，或者部分免除履行合同的责任，或者延期履行合同。
第二十二条争议的解决。
1、由于本合同引起中方与外方之间的任何争执，首先应由董事会以互相信任的精神协商解决。若于三十(30)天内未能解决时，中方和外方可选择第三方进行调解。
3、仲裁的裁定是终局的，对双方都有约束力，仲裁费由败诉方负担或由仲裁机构裁定。
第二十三条文字。
本合同用中文和_________文写成，两种文字具有同等效力。上述两种文本如解释有矛盾，以中文本为准。
第二十四条合同生效及其他。
按照本合同规定的各项原则所订立的合作企业条程、工程协议、技术转让协议、销售协议等，均为本合同的附属文件。
本合同及其附属文件，均须经中国对外经济贸易部(或其委托的审批机关)批准，并自批准之日起生效。
合作企业对双方送达通知的方法，如果采用电报或电传时，凡涉及各方权利、义务的，应随之发出书面信件通知。合同中所列的双方的法定地址，即为双方的收件地址。
第二十五条。
本合同正本一式_________份，双方各_________份，合作企业1份，报中国对外经济贸易部_________份，具有同等效力；影印本_________份；分报有关机关。
第二十六条。
本合同于_________年_________月_________日由双方的授权代表在中国_________省_________市签字。
中方(盖章)：_________外方(盖章)：_________公司。
法人代表(签字)：_________法人代表(签字)：_________。
签订地点：_________签订地点：_________。
_________年____月____日_________年____月____日。
坚持心得体会和感想篇六
单位开好“不忘初心、牢记使命”专题民主生活会的通知》精神，结合上级组织要求，切实落实好公司党发【2019】51号关于开好“不忘初心、牢记使命”专题民主生活会和组织生活会的通知文件要求，我支部召开专题会议，积极安排部署、提前谋划，在认真组织学习、广泛征集意见建议、深入谈心谈话、民主测评支部班子和党员的基础上，按照“守初心、担使命、找差距、抓落实”的总要求，根据习近平总在“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议上讲话精神，深刻检视“四个对照”、“四个找一找”，存在的问题和不足，明确整改措施和努力反方向，下面由我代表支部班子进行检视剖析，请各位同志本着团结-批评-团结的方针，提出批评。
1.在政治理论学习缺乏深度和广度。对习近平新时代中国特色社会主义思想和党中央大政方针学习理解不够深透，没有完全融会贯通。在学习《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》过程中，班子成员只是对一些篇目“泛泛而读”,停留在简单的学习理解上，没有深层次地领悟其中的深刻内涵。互相之间讨论交流少，特別是对一些热点、集点问题缺乏深层次互动和思想交锋，深入消化吸收不够，不能很好地结合到实，落实到行动中。班子组织学习中内容范围较容，孤立地、零散地、局部地学习理解多，考虑改治理论学习的连续性、系统性、全面性不够，学思用没有贯通，知信行不统一。部分班子成员学习慵懒散，等、靠支部组织集体学习，不愿主动去学，学习微心得仅仅是摘抄部分学习内容，没有把自己摆进去，学习收获甚微。
2.对学习效果的应用转化效果差。习总书记强调，时代是思想之母，实践是理论之源。但在支部班子成员中，部分同志提到政治理论学习就蜻蜓点水，浅尝辄止，用到实践更是力不从心、躲躲闪闪，让其理论学习以实践工作繁忙为由，用到实践以正在学习说辞，十九大后十四亿人口的大国都进入新时代了，作为党员干部，自己却还停留在老一套的功劳簿上沾沾自喜，自我满足，始终不能亮明党员领导的身份，不愿发挥党员的带头作用，不敢深入地贴近职工群众和工作实践。
结合支部实际，对照班子现状，根据“四个对照”“四个找一找”查找存在的差距与问题。
(一)、对照习近平新时代中国特色社会主义思想和党中央决策部署，查找在增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”方面存在的差距。
一是学习理论的风气不够浓厚。理论学习方法形式和手段单一，缺乏创新和吸引力，学习缺乏深度和广度，存在以文件贯彻文件、以会议落实会议情况，单调、枯燥，影响了学习的氛围和学习积极性，学习的效果大打折扣。在贯彻落实新理论和重大决策部署的自觉性和坚定性不强，对习近平新时代中国特色社会主义思想和党中央大政方针没有完全理解和融会贯通，运用党的创新理论指导实践、推动工作的能力不高。
二是思想政治工作渗透力和感召力不够强。主要表现在思想政治工作缺乏新思路和新观点，教育缺乏针对性，教育效果不明显，习惯于当“传话筒”，对党员思想状况掌握不够准，管理多、疏导少，检查多、帮带少，激发党员群众工作积极性思路办法不多，致使个别党员“四个意识”不牢，存在发牢骚、吐怨言，说不符合党员身份的话的情况。
三是政治敏锐性和政治鉴别力不强。对意识形态领域出现的新情况、新问题缺乏敏感性，研究不深甚至应对不力；执行政治纪律讲得多、较真少，对一些违反纪律规矩的现象抓早抓小的意识和力度都不够，对社会上流传的一些不良思潮、错误言论，没有做到旗帜鲜明地予以抵制和斗争；部分同志对一些苗头性倾向性问题抵制不力，对一些损害党的形象和威信的言行不敢展开斗争。
(二)对照党章党规，查找在知敬畏、存戒惧、守底线方面存在的差距。
一是在保持为民务实清廉的政治本色上还有差距。落实“五个必须”“五个绝不允许”“七个有之”还有侥幸心态，特别是在必须维护党中央权威、维护党的团结、遵循组织程序、服从组织决定、遵守党委和支部议事规则和对身边党员以及班组长以上管理人员管理教育引导方面在还打折扣，没有纵向到底、横向到边，清澈见底。
二是在自觉同特权思想和特权现象作斗争上还有差距。部分同志存在重个人和小团体利益，轻整体利益，工作全局性把握不好的问题。有时研究部署工作以小团体为中心，往往从局部利益出发，甚至为了个人和小团体的利益落实上级指示打了折扣。对支部有个别党员同志对待工作推三阻四，让干什么都没时间，对待待遇屡屡嫌低，争权夺利的现象缺乏直面批评的锐气，和及时向上级党组织反馈的勇气。
三是在坚决预防和反对腐败上有差距。开展反腐倡廉教育还停留在课堂授课上，内容和形式都比较单一，缺乏吸引力和警示作用。对支部党员干部的微违规微违纪行为，大事化小、小事化了，没有完全起到应有的警示教育作用。
(三)对照人民群众新期待，查找在群众观点、群众立场、群众感情、服务群众方面存在的差距。
一是以职工群众为中心的发展理念不强。对新发展理念理解不深透，在实施创新驱动高质量发展战略、增强发展的整体性协调性、推进人与自然和谐共生、形成对外开放新体制和让人民共享上做的不够，还停留在口头上、概念上，没有用新发展理念推动高质量发展。在保障和改善民生的措施特别是职工群众最关心、最现实、最直接的利益方面还存在奖罚不细、考核不严标准不一等不少问题。
二是解决职工群众操心事烦心事的力度不足。工作中还存在报喜不忧报，重亮点工作，轻基础工作的情况，打基础、谋长远、干当前，以实实在在的举措和行动着力解决群众最关心、最直接、最现实的问题做的不够。
三是为民谋利尽责的实效不大。主要是发挥支部战斗堡垒作用还不够，部分同志干工作不求有功、但求无过，不争不抢、不温不火，成绩平平；存在遇事等待观望、推诿扯皮，缩手缩脚，推进不力问题，个别干部观念保守、思维僵化，干工作没有思路，遇问题缺少办法，习惯凭经验办事，因循守旧、墨守成规；缺乏主动钻研精神，躺在功劳簿上过日子，占着位子“当摆设”。
(四)对照先进典型、身边榜样，查找在思想觉悟、能力素质、道德修养、作风形象方面存在的差距。
一是形式主义官僚主义纠治的不够彻底。“文山会海”问题没有彻底解决。还存在以文件落实文件、会议落实会议的现象。对有的认为不是中心的工作，思考研究少，搞“上下一样粗”，没有结合实际出台方案，制定措施，习惯于较多地依靠开会、发文推动落实，抓落实“一阵风”，督促检查也不到位，导致一些工作推进不力，有的工作时间节点都明确了，却不能按时完成，效果打了折扣。
二是抓工作还不够深入扎实具体。有的工作抓不紧、抓不实，推动落实还存在签订“责任状”情况，一年到头层层开了很多会、出了很多办法，解决实际问题效果不够明显。
三是新时代新担当新作为氛围还不够浓厚。主要是适应新时代发展要求的本领能力仍需增强，干一行爱一行、钻一行精一行、管一行像一行的专业作风、专业精神仍然存有差距，对贯彻落实新发展理念、推动高质量发展和三个双一流建设认识上上还存有短板盲区。激励机制和容错纠错机制运行还不够顺畅，个别干部纪律散漫、作风不实、办事效率低下问题解决不理想。
根据习近平总书记在“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议上的要求，掘进一工区党支部班子对照新时代中国特色社会主义思想和党中央决策部署，对照党章党规，对照职工群众新期待，对照先进典型、身边榜样，从思想根源上进行了深刻反省和剖析，归纳起来主要有以下几个方面。
(一)理想信念不够坚定。面对当前新形势新要求，把更多精力放在打进尺、要工资经济发展等“硬指标”上，把政治理论学习当成了“软指标”，学习不够系统，党的十九大精神、习近平新时代中国特色社会主义思想、中国特色社会主义理论体系及习近平总书记系列重要讲话精神深入学习、全面深刻理解还有差距，精神“篱笆”扎得不牢。同时，对落实党要管党、从严治党方针的重要性紧迫性认识还不够深刻，有松懈思想，对纪律规矩的敬畏之心不够充分。
(二)党性修养有所松懈。有的同志以事务多、工作忙为由，不注重政治理论学习，不注重党性修养，忽视了对主观世界的改造，时常以事务性工作代替政治和党性锻炼，使自我的党性修养减弱了，弱化了党的领导，缺失了党的建设，更不能很好地从严治党。有的干部放松了对自己的要求，工作积极性、主动性、创造性明显淡化，满足于对上级交办的任务的交差，满足于面上不出问题，导致工作缺乏实效。
(三)党的宗旨意识有所减弱。随着工作时间的延伸，事务变化，往往把更多的时间用在解决片面的问题上面，而深入群众、服务群众的时间相对减少。认真反思，从根本上是对群众的感受考虑得不周全，没有真正把群众装在心里，没有把群众的利益放在心中最高位置，宗旨意识淡漠了，与群众的距离远了。心比心和换位思考做得不够多，由此造成深入程度不够，方法方式单一等，这与习近平总书记提出的“心中有民”还存在差距。
(四)纪律观念有所弱化。纪律意识的强弱反映党员的理想信念坚定与否，关系到对党的先进性的认同感。存在的问题直接反映出一些同志对执行党的纪律的极端重要性的认识不够，缺乏强烈的纪律意识和法纪观念，执行纪律时没有“踏石留印、抓铁有痕”的决心和劲头，没有真正用制度管人管事管权。部分班子成员纪律意识仍显淡薄，在严格执行纪律方面，自觉主动性还不够，认为作为领导干部，只需要管好身边人身边事就行了，对自己作为党员领导干部更应带头遵规守纪的意识不够强。
学习，向先模人物学习，向群众学习，向实践学习，向身边的同志学习，把学习理论的成果转化为推动发展、指导工作的实际本领。
(二)强化党性锻炼，坚定理想信念。认真贯彻“守初心、担使命，找差距、抓落实”的总要求，准确把握“深入学习贯彻新时代中国特色社会主义思想，锤炼忠诚干净担当的政治品格，力戒形式主义，努力提升自己思想、政治、作风、能力、廉政等方面素质水平。
(三)从实际出发、实事求是、理论联系实际解决问题。领导班子是由一个个具体的班子成员组成，要率先垂范，根据主题教育的总要求，检验主题教育成果最终要在“抓落实”上着力落脚。在学习的基础上不断创新实践，支部全盘工作要落实到和公司决策部署高度一致上来，聚焦到三个“双一流”建设并取得实质性效果上来，聚焦到公司年初四会确定的全方位高质量发展上来，聚焦到扎实推进快速掘进并保持集团公司领先水平上来，聚焦到天字号安全工作上来。支部领导班子切实担当好为职工群众服务的带头人、领路人，真正与职工群众结成利益共同体，创新服务方式，延伸服务最后一公里，拓宽服务区域，全面提升服务水平，解决好服务职工群众的问题；切实深入现场、深入职工调查研究，察民情、知不足、受教育，努力以更“严”的标准、更“实”的作风，不断推进公司高质量发展再上新水平。
坚持心得体会和感想篇七
党的十九届六中全会将党的百年奋斗经验总结为“十个坚持”，强调“坚持敢于斗争”是党和人民不可战胜的力量。我们党正是始终保持顽强的斗争精神、坚韧的斗争意志、高超的斗争本领，才将“星星之火”发展成“燎原之势”、在改革开放的时代大潮中“杀出一条血路”、取得了抗击新冠肺炎疫情斗争重大战略成果、坚决打赢了脱贫攻坚战……党的百年奋斗成就从来不是从天而降的，走到“人间正道是沧桑”的今天，是一代代共产党人接续奋斗，无论面对多么强大的敌人、多么艰险的道路、多么严峻的挑战，始终百折不挠、敢于斗争。
自党史学习教育开展以来，全党上下掀起了党史学习教育的热潮，各类活动的开展如火如荼。广大党员干部作为党史学习教育的主力军，要从党史中汲取智慧和力量，唱响“三部曲”，以良好的姿态学习百年党史，书写时代华章。
“知党情”，唱响理论教育“进行曲”，让党史学习教育“动”起来。历史是最好的教科书，党史是最好的营养剂。“述往思来，向史而新”，党员干部要在党史学习教育中不断增强理想信念，筑牢思想根基，做到知史爱党、知史爱国。百年征程，见证了中国共产党的一路成长，百年党史，见证了中华民族从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，这是一段伟大的历史，更是我们必须学习的历史。习近平总书记强调，“全党同志要做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行”。党员干部要在“学”上下功夫，不能做样子、搞架子，无论是挑灯夜战，还是实地教学，都要全身心投入，不能走马观花，要让党史学习教育走深走实，通过学原文、读原著、悟原理，不断提高自身政治判断力、政治领悟力、政治执行力。
“践党行”，唱响融会贯通“交响曲”，让党史学习教育“热”起来。党史学习教育要做好多方面的结合，才能达到事半功倍的效果。首先，要做好党史学习教育与实践相结合。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，坚持学以致用，练就真才实学，提升自身本领，要将党史学习教育的成果转化为工作动力，更好地解决工作中存在的各种矛盾和困难。其次，要做好党史学习教育与自身思想认识的结合。“知人者智，自知者明”，要时常自省，勇于暴露自身的问题并及时改正，只有自我革新，才能不断提高。最后，要做好党史学习教育与解决实际问题的结合。“我为群众办实事”实践活动正在基层如火如荼地开展，广大党员干部正在把为基层服务、为群众解忧落实在实际行动上，努力践行为民服务的宗旨。
“跟党走”，唱响全民学习“冲锋曲”，让党史学习教育“火”起来。革命战争时期，淮海战役的胜利是靠老百姓用小车推出来的，渡江战役的胜利是靠老百姓用小船划出来的。如今，在党的坚强领导下，全国人民齐心协力、众志成城，使疫情防控取得重大战略成果，这充分证明了党和国家的发展离不开人民。同样，党史学习教育也需要在广大群众中营造浓厚氛围，让党史学习教育深入人心。“其身正，不令而行”，广大党员干部先学一步，广大群众紧跟一步，党史学习教育成果才会更进一步。要突出效果导向，突出真学实做，突出政治引领，让党史学习教育融入到群众生活中。“人的力量靠五谷，干部力量靠人民”，广大党员干部要汇聚人民的力量，同全国人民携手共进，共同推动各领域高质量发展，奋力开启全面建设社会主义现代化国家新征程。
坚持心得体会和感想篇八
坚持是一种品质，是实现目标的重要因素。在人生的道路上，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战，只有坚持下去，才能迈向成功的彼岸。通过自身的努力和经验，我深刻体会到坚持的重要性以及坚持给我带来的帮助和启示。在此，我将从逆境中坚持不懈、保持激情与热情、追求自我进步、认识自身价值、以坚持为信仰五个方面分享我的心得与体会。
第一，逆境中坚持不懈。在我们人生的旅途中，逆境是不可避免的。逆境会使我们感到困惑和无助，有时甚至让我们怀疑自己的能力和价值。然而，只有坚持下去，我们才能够克服挑战，取得成功。我曾面临过一个艰难的挑战，当时我感到非常沮丧和失落，几乎想要放弃。然而，我告诉自己不能轻易放弃，我要坚持到底。最终，我成功克服了困难，取得了好的结果。这次经历让我明白只要坚持不懈，困难终究会成为过去，成功就在不远处。
第二，保持激情与热情。坚持不仅需要毅力和勇气，同时也需要内心的激情和热情。当我们对某个目标或梦想充满热情时，我们会变得更加坚定和努力。一次，我热衷于摄影，每天都默默地拍摄，尝试各种不同的角度和风格。虽然一开始并没有什么好的成果，但我并没有放弃，而是坚持下去，并通过学习和改进，最终取得了不错的成果。激情和热情是我坚持下去的动力，使我不断进步和追求更高的目标。
第三，追求自我进步。坚持不仅要有毅力和热情，同时也需要不断学习和进步。在我们实现目标的过程中，我们会遇到各种困难和挑战，这时候我们需要不断学习和提高自己的能力，以更好地应对现实的挑战。我曾经有一段时间在学习上遇到了瓶颈，感到非常困惑和无助。然而，我没有选择放弃，而是参加了各种讲座、研讨会和培训课程，不断学习和提高自己的知识和技能。通过不断学习和进步，我最终克服了困难，重新找到了前进的动力。进步是坚持的动力和源泉，只有不断追求自我进步，我们才能更好地坚持下去。
第四，认识自身价值。在人生的旅途中，坚持不仅可以帮助我们达到目标，还可以让我们更好地认识自己的价值和潜力。每个人都是独特的，每个人都有自己独特的才华和潜力。只有坚持下去，我们才能够发现和发挥自己的才华，并实现自己的价值。我曾有一段时间质疑自己的能力和价值，感到自己无法做出什么有意义的事情。然而，通过不断坚持和努力，我逐渐认识到自己的潜力和价值，并为自己树立了新的目标和追求。认识自身价值是坚持的重要启示，只有认识到自身的价值，我们才能更好地坚持下去。
第五，以坚持为信仰。坚持是一种信仰，是一种力量的源泉。只有坚持下去，我们才能够实现自己的目标和梦想。坚持是一种艰难的过程，但只有坚持，我们才能够创造一个更好的明天。通过坚持，我们可以充实自己的人生，并且影响和改变他人的生活。因此，我相信坚持是一种信仰，是我们追求成功和幸福的动力。无论遇到多大的困难，我们都要坚持下去，相信自己的内心，并为自己的梦想而奋斗。
在人生的道路上，坚持是一种品质，也是一种态度。只有坚持不懈，才能够取得成功和幸福。通过逆境中坚持不懈、保持激情与热情、追求自我进步、认识自身价值以及以坚持为信仰，我深刻体会到了坚持的意义和力量。让我们一起坚持下去，为自己的梦想而努力吧！
坚持心得体会和感想篇九
说起跑步，自己开始跑步差不多有2年多了吧，最近老想着把自己的历程写下来，也算是给自己一份鼓励。
跑步给我最初的印象就是傻，傻里吧唧地瞎跑，气喘吁吁，跑完了累个半死，有什么乐趣?听到别人说跑步会上瘾我根本不能理解，这么枯燥无味的运动还会上瘾?不可能吧，但是现在我还真相信了。
起初跑步也是受同学的影响，在朋友圈发了一个咕咚软件，自己好奇也跟着下载下来了，也开始使用咕咚计公里数。记得第一次跑步时，晚上顺着东阁街道便民服务中心大楼跑圈，好像跑了不到一圈，连400米不到就坚持不下去了、连续几天都是走两步跑两步，走走停停地反复着，很累，没感觉多好玩，无聊透顶，胸口发闷，有种喘不上气的感觉，感觉一圈真是遥远的'距离。
后来有一天碰着昌泰花园的一个人在跑步，我跟上人家就问，对方说她坚持跑了好长时间了，天天从昌泰花园一路小跑到金色东城，然后在大广场跑6圈，中间不间断，天天坚持跑一个小时。我听了以后真羡慕，看她跑起来没喘粗气，一直坚持一个步伐，看人家这毅力，心里暗暗也给自己鼓劲。她对我说了跑步以后的感受，在后来的跑步中经常碰着这位跑友，虽然经常一块跑步但到现在还不知人家叫什么名字，她不断地鼓励让我坚持了下来。刚开始的时候就跑能一圈，再后来就跑2圈、3圈，到现在我晚上坚持跑4到5圈，半个小时左右。
不管什么天气，不管时间早晚，只要有时间，我就会换上鞋出去跑2圈。慢慢地，跑完步身上出汗了，浑身也就舒服了，心情也舒畅了，体质也在不知不觉中提高，10斤大肥肉也在无形之中跑掉了，在流感多发季节也抵抗了流感病毒，我也越跑越轻松，越跑信心越大，真的越来越感受到跑步的乐趣了。在灯火通明的夜晚，我独自跑步，看着周边的景物慢慢地后移，各种凌乱嘈杂的声音伴随着有节奏的蹬踏声，我觉得自己就好像与周围的环境融合在一起，很舒服、很惬意。
跑步会让你的心更静，跑步是孤独者的运动，一个人在长时间的耐力运动中独自面对自己的内心，嘈杂的周边世界就被抛在脑后，冷静地思考着白天发生的问题，难怪很多人会把跑步视作一种长久的运动。
跑步会让你的心情愉悦。人生不如意之事常有，幸好还有跑步。心情郁闷、压抑烦躁、生气悲观时，只要跑了一段时间，心情顿时会好转起来，什么不如意都看开看淡，脑子里想的更多是怎样解决问题，而不是无谓的烦恼了。
跑步会一直坚持下去，希望20xx年的自己更加努力自信，为自己加油!
坚持心得体会和感想篇十
党的十九届六中全会提出的“十个坚持”是对我们党在百年间历经各个阶段的斗争与建设所积累的宝贵经验的高度总结，是党和人民共同创造的精神财富，也是我们党引领中国未来发展的科学指引。
作为一名服务于企业一线的科研技术人员，我将在工作中牢牢把握“十个坚持”要求，大力弘扬工匠精神，在本职岗位上坚持守正创新，精进专业本领，为助推企业高质量发展贡献力量，用实际行动践行共产党员的初心使命。
坚持心得体会和感想篇十一
展党的群众路线教育实践活动既是贯彻落实党的精神的具体要求，也是我党保持旺盛生命力的重要法宝。在践行党的群众路线教育活动中，党员干部应努力做到“五个坚持”，确保活动取得实效。
一、践行群众路线应坚持“信念坚定”。坚定的理想信念是共产党人灵魂的精神支柱，对巩固我们党的执政地位，坚持正确的前进方向，有着重大的现实意义。在我党发展的历程中，之所以能够从小到大、从弱到强，始终保持蓬勃生机，正是因为有了无数怀着对党无限忠诚、对人民无比热爱、对理想信念执着和坚守的共产党员。党员干部只有坚定对党的信念，自觉履行党员责任，始终把党和人民的事业作为永恒的追求，奋发有为、开拓进取，才能无愧于在党旗下举起右拳的铮铮誓言。
二、践行群众路线应坚持“为民服务”。全心全意为人民服务是我党的宗旨。共产党员应始终把党的事业和人民群众放在心中最高位置，视事业如生命，待群众如亲人。一切以人民群众的需求为出发点，以百姓满意为落脚点，把自己当作第一责任人，树立“自己就是最后一道关口”的理念。把为人民服务作为自己的天职，与群众心往一处想，劲往一处使，拧成一股绳，从群众的角度想问题、办事情，站在群众立场上做决策、定政策，办实事不违背民意，做好事不超越民力，使各项工作更加符合群众的利益和愿望。
三、践行群众路线应坚持“勤政务实”。在践行党的群众路线过程中，抓落实是关键。可这个落实却又应该如何抓呢?拜读完《致加西亚的一封信》后，我深受启发。党员干部应该树立强烈的爱岗敬业意识，在接受任务时不找理由，完成任务时不找借口。反对空谈、强调实干，不能习惯于坐机关、发指示，而必须真正扑下身子深入工作实际，把精力用到鼓实劲、干实事、创实绩上，勇挑重担，不畏艰难，主动攻克难关，着力解决一批群众普遍期待解决的难事、愁事、烦心事，争作勤勉敬业的表率。
四、践行群众路线应坚持“敢于担当”。“居庙堂之高，则忧其民;处江湖之远，则忧其君”，党员干部无论职位高低、身处何地，最根本的是要牢记自身担负的责任，最关键的是要履职尽责。如果光就本事大，能力强，却见事就推、见难就躲，见矛盾就绕，是永远成就不了大事业的。因此，党员干部要坚决克服推、拖、躲、绕等行为，发扬积极主动、迎难而上、敢于负责的工作作风，感恩奋进、自强不息，认真做好本职工作，切实履行好自己的责任，创造出群众满意、自己满意的工作业绩。
五、践行群众路线应坚持“清正廉洁”。“公生明，廉生威”，清正廉洁的队伍才有公信力、凝聚力和战斗力。党员干部应把保持政治上的清醒与坚定作为提高干部能力素质的首要任务和核心内容，把讲正气、有原则作为党员干部思想政治建设的重要任务。要常修为政之德、常怀律己之心、常思贪欲之害，用党纪严格约束自己，守住信念防线、道德防线、纪律防线和做人底线。要始终敬畏权力、管好权力、慎用权力，把握大节、谨慎小节，克勤克俭，严守为官做人的气节和操守，始终保持心正身正的良好形象。
坚持心得体会和感想篇十二
党的十九届六中全会将党的百年奋斗经验总结为“十个坚持”，强调“坚持敢于斗争”是党和人民不可战胜的力量。党员干部要坚持斗争、继续斗争，发扬“不坐不等不靠”的精神，磨砺百折不挠的意志，坚持到基层一线去磨练。
党的历史凝聚了党在革命、建设、改革时期的伟大成就和经验智慧，验证了党的领导的先进性与正确性，体现了众志成城、无坚不摧的团结力量，彰显着艰苦奋斗永不过时的革命精神，闪耀着马克思主义政党的坚定信仰，让广大党员干部在学习党史过程中领会到以史明志、不忘初心、牢记使命的思想感召力，感悟到马克思主义真理力量和党的创新理论的思想伟力对推进革命、建设和改革的驱动作用，学习到以史为镜、总结经验、关照现实、推动工作的现实意义……这些足以成为党员干部推动工作的“利器”。
运用马克思主义真理力量和党的创新理论推动工作。工作中，有的人会因为遇到困难会畏缩不前，有的人会把复杂的工作推给别人，这是没有掌握党的思想理论的精髓，也没能将党的创新理论运用到工作实际中的表现。习近平总书记指出：“我们党依靠学习创造了历史，更要依靠学习走向未来”。学习党的历史，就是要学红军战士攻坚克难，破除重重阻力的执行力，要学习“东方红一号”技术团队执着专注、精益求精、一丝不苟、追求卓越的工匠精神，掌握马克思主义思想方法和工作方法，善于运用党的创新理论，学以致用，创造性地解决困难、推动工作。
运用党在革命、建设、改革时期的经验智慧推动工作。上世纪50年代末，毛泽东三次号召大兴调查研究之风，并将自己在中央苏区撰写的《调查工作》一文发给大家学习参考，推动全党的调查研究工作，在充分了解基层实际情况的基础上制定符合实际的政策，有效推动了国民经济的调整，同时也改善了党内风气，形成了实事求是的马克思主义思想方法和工作方法。时至今日，调查研究依然是党的优良传统，是做好各项工作的基础，只有练好调查研究这项基本功，做到“深、实、细、准、效”，才能提高决策的科学化水平。
坚定对共产主义和中国特色社会主义的信念推动工作。第五次反围剿失败后，江西苏维埃政府主席刘启耀宁可乞讨，也不动用党的活动经费。红军长征途中，红军战士宁肯忍饥挨饿，也要将半截皮带留下来，带着它“去延安见毛主席”。就是这种坚定的信仰推动着党员、红军战士战胜困难，直到胜利。身为党员干部，要通过党史学习坚定理想信念，增强“四个意识”、坚定“四个自信”，做到“两个维护”，发挥先锋模范作用，将党的光荣传统和优良作风继承下来，发扬开来，做好党的路线方针政策的贯彻落实。
坚持心得体会和感想篇十三
近日，我和市水务局全体干部职工一起认真学习了局领导提出的“五个坚持”，觉得学得非常及时，非常必要。20xx年，作为“”规划的开局之年，我市迎来水务系统跨越发展的大好机遇，作为我所在的过船闸管所，是泰兴市水上通道的西大门，更是任务艰巨，目标明确，使命光荣，责任重大，我们只有在平凡的工作岗位上，继续发扬“厚德开泰，奋发图兴”的泰兴精神，努力“学赶苏南，跨越发展”，按照党和政府的要求，继往开来，与时俱进，改革创新，真抓实干，朝着“两个率先”的目标阔步前进，努力把泰兴建设得更加美好，让人民生活得更加幸福，无怨无悔，做好一个“闸上人”。
一、必须增强修养，提高自身的综合素质。
我认为，我们所做的每项工作都有可能不断完善和提高。所以，在工作中，我始终注意加强理论学习，努力提高自身的理论水平、工作能力和各项综合素质。我作为一名普通党员，始终用党员的标准严格要求自己，自觉较为系统地学习了《党的xx大》、《党章》、水务系统的文件精神等，还要学习市场经济知识，认真体会和把握党和国家的方针政策，水务系统的发展方向，进一步统一思想，明确工作思绪和工作方针;二是重点学习工作技能。我始终死守“想要做什么，先要会什么”的工作理念，为更好的把握和做好自身工作，使自己真正能够适应本职工作的需求。进一步开阔视野，更新观念,同时在工作过程中，注重理论联系现实，做到学以致用，将学到的理论常识和营业常识充实到工作中;三是低调做人，埋头做事。在工作和生活中，扎实干事，处处留心，毫不放过任何学习的机会，向领导学、向同志学、向书本学、向实践学，不断增强自身的理论水平和工作能力。
二、必须努力工作，不断提高自身的工作效率。
“今天不努力工作，明天全力找工作。”这句话深深的刻印在我的心里，我们都知道要找到一份称心如意的工作十分不易，而要把一份工作做好更是难上加难。所以，为了进一步做好工作，提高工作效率，我不嫌麻烦、不怕受累，虚心地向领导求教、向同事学习、自己试摸索工作要点，明白了相关工作的方法，提高了工作能力。热爱自己的本职工作，认真地看待每一项工作，遵守工作纪律，提前上班，有用操作工作时刻，死守岗位，需要加班完成工作时按时加班加点，保证工作能按时完成。
三、必需找准不足，提高自己为人民服务的水平和能力。
工作实践使我的工作水平不断获得提高、工作能力不断得到增强。严重的工作节奏，让我的工作能力和思惟熟悉都有了新的打破。率领和同事们对于工作的执着和热爱深深的传染着我，百忙中他们抽暇耐心辅导和教育我，让我在目前的工作岗位上，使我解决问题、剖析问题的能力和各类综合能力都获得了很好的磨炼和提高。
在工作中，依然存在着诸多不足之处，正所谓是“金无足赤，人无完人”。在此后的工作中，我必然要找准存在的不足，按照共产党员争先创优的要求，进一步增强修养，战胜不足。针对自已存在的不足，一是我将坚定不移地学习各类理论知识，并用于指导实践，以更好的顺应工作岗位的需要;二是我要磨炼自己，提高自己解决现实问题的能力，积极、热情地做好每一件工作;三是虚心地向领导和同事学习请教，虚心接受领导和同事的意见，视船民如亲人，始终把做好工作作为自己的人生目标。
总之，我决心认真学习“五个坚持”，即：一是坚持以学为先，用心谋事;二是坚持以干为要，奋力干事;三是坚持以和为贵，和谐共事;四是坚持以民为村本，多办实事;五是坚持以廉为荣，干净做事。积极对照“五个坚持”，对照自己的本职工作，上班时间认真制作船舶过闸卡，确保准确无误，认真学习电脑知识，提高自己的维护电脑水平，作为班长，带领一班人，明确责任，明确标准，明确时限，做好整个机房工作和人员考勤汇总工作，按时将统计好的每天船舶过闸情况，刻录成光盘及数据统计好上报市局，把繁琐的工作做细做好，战胜不足，变压力为动力，促进工作高质量、高效率，干净做人，务实工作，唯实干事，做一名优秀的“闸上人”，抢抓“”发展的大好机遇，努力再创过船闸发展新辉煌，为我市水利事业的繁荣和发展作出自己应有贡献!
坚持心得体会和感想篇十四
党的十九届六中全会提出了“十个坚持”宝贵历史经验，首先就是坚持党的领导，这是中国革命实践的结晶、是中国特色社会主义最本质的特征、是亿万中国人民无悔的选择。
回望百年党史，伟大的中国共产党以她巨大的凝聚力、号召力和感染力，带领中国人民从站起来、富起来到强起来。
我们坚信，只有坚持党的领导，才能稳步向前，完成伟大的历史使命!作为工作在红色景区的基层党员，我将继续坚持党的领导，讲好党的故事，弘扬光荣传统，用实际行动号召广大青年听党话，跟党走，知使命，勇担当，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗!
坚持心得体会和感想篇十五
坚持是一种品质，也是一种态度。它让我们在追求目标的道路上不放弃，不退缩，始终保持着积极的动力和决心。对我而言，坚持是一种让我成长、充实和获得成功的重要因素。在过去的经历中，我深刻体会到了坚持的力量。
在我上高中的时候，我发现自己对英语学习产生了浓厚的兴趣。我意识到，如果我想要在这一领域里取得进步，就必须坚持每天用心学习英语。于是，我制定了专门的学习计划，每天都抽出一部分时间来背单词、看英语小说和练习听说。在刚开始的时候，我并没有取得太大的进展，甚至有时觉得学得很困难。然而，我并没有放弃，而是坚持每天学习。渐渐地，我发现自己的英语水平有了质的飞跃，阅读和听说能力也有了明显的提高。这个经历让我深信，只要坚持不懈，就一定能够取得成功。
除了学习英语之外，我还对体育运动产生了兴趣。尤其是篮球，这项运动让我觉得活力无限。我还记得在上大学之前，我通过自修篮球的技巧，每天坚持训练。起初，我并没有什么天赋，也没有太多的技术基础，但我相信只要坚持下去，我就能慢慢提高。于是我每天都去打球，一遍遍地练习投篮、运球和传球。经过几个月的努力，我的篮球水平有了明显的提高。我不仅能够更好地熟悉了比赛规则，还能够与队友们合作得更默契。这个过程让我明白了，只要坚持不懈地努力，就一定能够实现自己的目标。
在大学期间，我选择了一门非常有挑战性和大量作业的专业。由于课程的难度较大，很多同学都选择了放弃，而我却决定坚持下去。我清楚地意识到，只有经过持续不断的努力，才能在这个领域里获得成功。于是，我利用课余时间深入学习专业知识，并参加了许多课外讨论和实践活动。尽管在学业上遇到了很多困难，但我从未放弃。相反，我以优秀的学习成绩和专业技能赢得了老师和同学们的赞誉，在专业领域里取得了优异的成绩。
通过这些经历，我深刻体会到了坚持的力量。坚持不仅能够让我们在学习和工作上取得更好的成绩，更重要的是，它能够培养我们的毅力和耐心，增强我们的自信和勇气。在坚持的过程中，我们会遇到各种各样的挑战和困难，但只要我们保持信念，继续努力，最终我们一定能够战胜困难，取得成功。
无论是学习、运动还是工作，只要我们坚持不懈，都能够获得成长和进步。坚持是一种信仰和追求，它能够塑造我们的人生，让我们追求更高的目标，实现自己的价值。在未来的日子里，我将继续保持坚持的品质，努力追求我心中的梦想，为实现自己的人生价值而努力奋斗。
坚持心得体会和感想篇十六
坚持是一种优秀的品质，不仅表现在事业上，也表现在生活中。坚持让我们在追求目标的道路上不轻言放弃，尤其在遇到挫败和困境时，坚持更能帮助我们战胜困难，走向成功。
第二段 品质。
第三段 动力。
坚持可以成为我们追求成功的动力。它印证了我们的信念及追求，让我们不断前进。在面对失望和失败时，坚持带给我们信念和动力，让我们不断向前，让我们珍惜过去的经验，无论成功或失败都错成为我们人生的财富。
第四段 人生。
坚持是人生的一部分。坚持与人生的旅程相伴而行，是一个永远不会结束的过程。即使在人海茫茫中，也要坚定地坚持自己的信念和选择。正如安德烈玛尔大师所说：「你的选择改变了你的人生，保持这个选择就能改变你的命运。」坚持变成一个相伴且持久的课题，但正是这份坚持，让我们成为自己人生中的主角。
第五段 结语。
坚持贯穿了人生中的每一个环节，它不仅让我们拥有一个坚强的内心，也让我们在漫长的人生旅程中迎难而上。在每一个挫败与困境中，都看重坚持，相信自己从中获得磨砺，让我们变得坚强。也许，坚持不能让我们立刻获得成功，但绝不会让我们欲罢不能。从今天开始，坚定地走出一步步，相信坚持可以让我们成为我们自己人生中的英雄，走向成功的道路。
坚持心得体会和感想篇十七
第一段：坚持的重要性（300字）。
坚持是一种内心的力量，是一种能够改变人生的态度。纵观历史，成功的人都有一个共同之处——他们都能够坚持不懈地追求自己的目标，克服困难和挫折。在这个变幻莫测的世界里，坚持成为了一种稀缺的品质，而那些能够坚持自己信念的人，才能在风雨中不迷失方向，真正实现自己的梦想。
第二段：坚持的困难与挑战（300字）。
坚持事业、坚持读书、坚持健身……坚持的困难和挑战数不胜数。首先，外界的压力常常会让人动摇信念。比如，追求事业成功需要付出巨大的努力，而成功并不是一蹴而就的，容易让人因为压力而选择放弃。其次，内心的惰性也会成为坚持的障碍。大多数人都懒于付出额外的努力，而不愿意去突破自己的舒适区，从而导致对目标的放弃。最后，挫折和失败也是坚持的绊脚石。面对一次次的不如意，很容易产生情绪低落，进而放弃追求。
第三段：坚持的方法与技巧（300字）。
虽然坚持是困难的，但我们也可以通过一些方法和技巧来增加坚持力。首先，明确目标，设定一个有挑战性的目标，并且将其分解为具体的小目标，这样既可以激发动力，又可以帮助我们一步步向前。其次，找到动力的源泉，不断激励自己。可以是家人的期望，也可以是前辈的榜样，甚至是自己内心深处对梦想的执着。另外，合理安排时间，制定计划。每天给自己合理的时间表，合理规划生活和工作，不仅可以让我们更好地把握时间，还可以避免因为琐事而分散精力。最后，要学会把困难看作成长的机会，从挫折中总结经验教训，调整策略，不断完善自我。
第四段：坚持的收获与成就（200字）。
坚持的付出从来都不会白费，因为它给予了我们更多的收获和成就。首先，坚持让我们得到了更好的自我理解和提升。通过长时间的磨砺和坚持，我们会发现自己的过程中发生了哪些变化、哪些方面有所提高。其次，坚持让我们越来越懂得珍惜。坚持的过程可能是痛苦的、困难的，但正是这样的经历让我们更加明白，成功的背后需要付出流汗和泪水的努力。最后，坚持让我们获得了更多的机会和幸福感。坚持不仅能够给自己创造条件，也可以吸引更多的机遇。
第五段：总结与展望（200字）。
人生短暂而珍贵，我们没有时间和精力去后悔过去，而应该更多地思考如何更好地去开创未来。坚持不仅仅是一种能力，更是一种追求，是一种信仰。它远不仅仅是指坚持某一件事情，还是指我们对生活的态度。如果我们都能拥有坚持的力量，我们的人生一定会更加精彩。在未来的日子里，我会继续坚持我的梦想和目标，不断追求自己的卓越。
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